#boxliferoskilde5512

[gnistocr]

Dagens crossfit træning med @stine.bendix og bagefter 5km løbe træning. . . #run #running #løb #dumbellsnatch #boxjump #deadlift #burpees #amrap #boxliferoskilde #boxlife5512 #boxliferoskilde5512 #tølløse #511tactical #iam511 #fusion_sportswear #daydose #ketoathlete #ketodanmark #keto #lchfdanmark #lchf #lchflifestyle #ocrwintertraining #5kmrun #5k (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B76YkwshWVC/?igshid=1jbc7ihaf4baq

[gnistocr]

Dagens crossfit træning. . . #powerclean #burpees #kettelbellteaser #crossfitter #workout #fusion_sportswear #511tactical #iam511 #daydoseactive #daydose #ketoathlete #ketodanmark #lchf #lchfdiet #boxlife #boxliferoskilde #boxlife5512 #boxliferoskilde5512 0 (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B6i3U-XhSAa/?igshid=wr31mpwccy0

[gnistocr]

Dagens crossfit træning. . . #løb #run #running #squat #pushup #burpees #doubleunders #amrap #boxliferoskilde #boxlife5512 #boxliferoskilde5512 #wod #511tactical #iam511 #fusion_sportswear #inov8 #inov8denmark #lchfdanmark #lchf #ketodanmark #ketoathlete #daydoseactive #daydose (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B6bLLaJhEfK/?igshid=1jpntg69vf3bp

[gnistocr]

Dagens crossfit træning med @andersfitness ved roret. . . #kettelbell #pushpress #d-ball #monkeyswing #pullups #sandback #burpeesdeadlift #rowing #kettelbellswings #boxliferoskilde #boxlife5512 #boxliferoskilde5512 #fusion_sportswear #511tactical #iam511 #daydoseactive #daydose #inov8 #inov8denmark #garmindenmark #garminfenix5 #ketodanmark #ketoathlete #keto #lchf #lchfdanmark #ocrwintertraining #ocrtraining #ocr (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B6BVVkmB_Ki/?igshid=ehxzbtqqf93d

[gnistocr]

Dagens crossfit træning, sammen med @andersfitness som ind pisker, skal ikke klage da jeg selv har valgt programmer, men det var godt og hårdt. . #airsquart #wallball #pullups #backsquat #deadlift #chinups #iam511 #511tactical #fusion_sportswear #boxliferoskilde #boxlife5512 #boxliferoskilde5512 #ocrtraining #ocrworkout #wodstar #crossfitteknik #inov8 #inov8denmark (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B5xya9rBqZX/?igshid=ce7t97pdakdd

[gnistocr]

Dagens træning først en tur i @boxlife.dk, under @sanni_byrsting vejledning og bag efter en lille hygge tur på 5 km. . . #boxliferoskilde #boxlife5512 #boxliferoskilde5512 #run #running #løb #thruster #burpees #frontsquat #downups #shuldertooverhead #airsquartjump #511tactical #iam511 #fusion_sportswear #inov8 #inov8denmark #team_bear_veteran #team_bear_ocr #ocrtraining #ocrworkout #daydoseactive #daydose #ocr #ketoathlete #ketodanmark #lchf #tølløse #Roskilde (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B5THVo3hCiP/?igshid=1aeh9ngqhgmhn

[gnistocr]

Dagens crossfit træning, fedt at være tilbage efter nogen travle uger hvor det kun er blevet til løbe træning. . . #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #boxlife5512 #lunch #wallball #cleanandjerks #pushup #situps #highswings #511tactical #iam511 #inov8 #inov8denmark #garmindenmark #garminfenix5 #fusion_sportswear #ketodanmark #ketoathlete #keto #lchfdanmark #lchf (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B5GEjIchWZ2/?igshid=1bwfilhuk90lb

[gnistocr]

Dagens Personlig træning med @andersfitness og bag efter Løb Workshop med @nikolajdam_ocr og @leonkofoed_ocr hos @cphrunshop . . #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #devilspass #run #running #løb #wallball #assaultbike #burpees #workshop #cphrunshop #roskilde #rødovre #511tactical #iam511 #garmindenmark #garminfenix5 #fusion_sportswear #worldoffusion #redbullsuggarfree (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B4p-nkGB_bU/?igshid=dh3zmaqk8ala

[gnistocr]

Dagens crossfit træning, med PR på 124 kg i Dødløft 🏋️‍♂️🏆🥇. . . #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #deadlift #rows #pr #pullups #overheadsquat #5rm #511tactical #iam511 #worldoffusion #daydoseactive #paytheman #dryrobeterritory #ocrtraining #ocrworkout #ketodanmark #ketoathlete #lchfdanmark #lchf (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B4nJfBxBHRD/?igshid=1d7lw7pny7rv3

[gnistocr]

Dagens crossfit træning og bag efter en lille løbe tur på 5 km. . . #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #boxjump #hangclean #pushjerks #frontsquat #pushup #run #running #løb #511tactical #iam511 #muddest #worldoffusion #ocr #docra #ocrtraining #ocrdenmark #garmindenmark #garminfenix5 #daydose #funktioneltræning #inov8 #inov8denmark #lchfdanmark #lchf #ketoathlete #ketodanmark (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B4iIig-h48k/?igshid=1w0zwr8qn3sqs

[gnistocr]

Dagens hygge løbe tur. 🏃‍♂️🏃‍♀️. . . #run #running #løb #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #boxlife #loverunning #ocrtraining #docra #ocrdk #ocrdanmark #5k #worldoffusion #511tactical #iam511 #paytheman #paspådigselv #daydose #daydoseactive #ocr #inov8 #inov8denmark #garmindenmark #garminfenix5 (her: Tølløse) https://www.instagram.com/p/B4c4CvohYoQ/?igshid=1p3kusyls75t1

[gnistocr]

Dagens træning, starte med 5 km løb og efter fuldt af personlig træning med @andersfitness . . #run #running #løb #5k #boxjump #cleanandjerks #airsquart #511tactical #iam511 #fusion_sportswear #funktioneltræning #crossfitter #crossfitteknik #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #boxlife #lchfdanmark #lchfdiet #lchf #ketodanmark #ketoathlete (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B4Xn0-cBZ9D/?igshid=vr75eiu4hsww

[gnistocr]

Dagens hygge tur, nu at arbejde træk lidt ud. 🏃‍♀️🏃‍♂️ . . #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #running #5k #løb #tølløse #ocr #ocrtraining #ocrworkout #garmindenmark #garminfenix5 #fusion #iam511 #511tactical #paytheman #ketoathlete #keto #lchfdanmark #lchf #ocrdk #ocrdenmark #daydoseactive #daydose (her: Tølløse) https://www.instagram.com/p/B4QBmORBGBb/?igshid=bxja3jvqh1pp

[gnistocr]

Dagens crossfit træning, tak til @michael_tecza for en rigtig god træning og god start på weekenden 🏋️‍♂️🙏 . . @boxlife.dk #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #hspu #farmerwalk #rows #pullups #paytheman #funktioneltræning #iam511 #511tactical #ocrtraining #ocrworkout #fusion #ketoathlete #keto #lchfdanmark #inov8 #inov8denmark #roskilde #ocraddict #ocrdk (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B4DE1cIBGC6/?igshid=1pm72h4rf2bq0

[gnistocr]

Dagens crossfit træning, tak til @csalgaard for en god #træning og for at give os lidt mere end normalt 😎😜🏋️‍♂️ . #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #boxlife #barbell #superkomplex #kettelbell #running #crossfitter #crossfit #fuldhold #roskilde #crossfitteknik #WOD #wodnow #ocrtraining #ocr #ocrworkout #garminfenix5 #iam511 #511tactical #paytheman #daydoseactive #daydose #denmark #fusion #faxekondiboosterfree #ketodanmark #ketoathlete #keto (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B3-C_gyhBi-/?igshid=15sdpta2lcbfx

[gnistocr]

Dagens crossfit træning, 💪😎😜🤜🤛 . . . . #boxliferoskilde #boxliferoskilde5512 #boxlife #crossfitteknik #crossfitlife #crossfitworkout #ocrlifestyle #ocrtraining #ocrworkout #ocraddict #ketodanmark #ketoathlete #keto #lchfdanmark #lchf #lchflifestyle #511tactical #iam511 #paytheman #inov8 #inov8denmark #garmindenmark #garmin_denmark #garminfenix5 #WOD #sneak #daydoseactive #daydose #ocr #funktioneltræning (her: BoxLife CrossFit 5512 - Funktionel Fitness og Personlig Træning) https://www.instagram.com/p/B341-nhB5sz/?igshid=xc8e07d4rplm