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Corona, quero dizer uma coisa pra você: SE SAIA! 😂😂😂⁣ ⁣ Frases da quarentena por @pedro_lenno 🙊⁣ ⁣⁣ Mas este meu marido é muito engraçadinho!⁣ ⁣ Quero ver mais quantas pérolas sairão até o final disso tudo (espero que acabe rápido 🙏🏻)! 😂⁣ ⁣⁣ E aí, meu marido tem veia de comediante? 😂⁣⁣ ⁣⁣ www.lilianefundao.com⁣⁣ ⁣⁣ #bloglfQUOTES #quotes #pensamentos #falesobreoquetefazfeliz #frases #pensamentos #quarentena #covid #humor #corona #bloglf #capixaba #capixabadagema #es #espiritosanto #frasedodia #instafrases #textos #letras #pensamento #texto #reflexao #sesaia #sesaiacorona (em Vitória, Brazil) https://www.instagram.com/p/CAoDUsPnVpk/?igshid=1pvq5efaz44f8

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A caminhada pode ser bem difícil...⁣ ⁣ Percalços podem acontecer... os fracassos podem nos amedrontar a seguir em frente, mas temos que mentalizar que eles são nossos aliados para não errarmos novamente!⁣ ⁣ Persista! A conquista do seu objetivo será especial!⁣ ⁣ E se não der certo... TUDO BEM! Na vida tudo serve de aprendizado para melhorarmos como pessoa! 💜⁣ ⁣ www.lilianefundao.com⁣⁣ ⁣⁣ #bloglfQUOTES #quotes #pensamentos #falesobreoquetefazfeliz #frases #blogLF (em Vitória. Espirito Santo) https://www.instagram.com/p/CBby1avHnW3/?igshid=ym0iak7w1qo0

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Como você está levando esta quarentena?⁣ ⁣ De um jeito leve... ou não?⁣ ⁣ Como você está se sentindo em relação a você, a sua imagem?⁣ ⁣ Aproveite este tempo de introspecção para se amar, se cuidar mais, a ter um olhar mais carinhoso sobre si!⁣ ⁣ E se sentimentos negativos começarem a te assombrar... não se intimide! Os convide para tomar um café (ou outra coisa que curtir 💜).⁣ ⁣ O processo de autoconhecimento pode ser bem doloroso, mas é necessário!⁣ ⁣ Me conte, o que você tem feito em relação a si nos últimos tempos, eu quero saber! 🥰⁣ ⁣ www.lilianefundao.com⁣⁣ ⁣ ⁣#falesobreoquetefazfeliz #bloglfQUOTES⁣ #bloglf #selfie #espiritosanto #frases (em Vitória. Espirito Santo) https://www.instagram.com/p/CBMVa_JnupS/?igshid=1qs2kfznu53ko

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Bora fazer um compromisso? ⁣ ⁣ Vamos aproveitar o mês de maio para fazer coisas (maio)res?⁣ ⁣ Tenho umas dicas para você, é só arrastar para ler!⁣ ⁣ E aí, tem alguma sugestão pra dar também? Quero saber! 💜⁣ ⁣ www.lilianefundao.com⁣ ⁣ #bloglfQUOTES #quotes #pensamentos #falesobreoquetefazfeliz #frases #pensamentos #quarentena #covid (em Vitória, Brazil) https://www.instagram.com/p/CAEBl3mHptC/?igshid=1htzylhojuhbe

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#falesobreoquetefazfeliz E começou a #primavera! Que ela venha cheia de flores, cores, aromas e coisas belas para você! E se por acaso um dia nublado e com ventania (como hoje está por aqui) passar na sua vida, se lembre que há um céu azul lá em cima! Como disse na última postagem, vai passar! Tudo vai ficar bem! 💜 E quando tudo ficar bem, não se esqueça de agradecer e ajudar outras pessoas que precisem, ofereça flores em vida! 💐 ——————————————— 📷 @muller_wesley ——————————————— www.lilianefundao.com ——————————————— #bloglfQUOTES #quotes #pensamentos (em Ninho Da Roxinha) https://www.instagram.com/p/B2xdAipH2E7/?igshid=taf4n2d7dg4a

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#falesobreoquetefazfeliz Vou te confessar uma coisa: há um bom tempo não estava me sentindo bem ao olhar para o espelho. Alguns quilos indesejados a mais, olheiras de noites mal dormidas por conta da rotina intensa, preocupações sobre as coisas para resolver e sobre o meu futuro... isso tudo contribuiu para o meu desconforto. Ontem, animada por ter conseguido perder um pouco de peso pedi ao meu amor para tirar uma foto para ver se nela eu encontraria diferença no corpo. Ele atendeu meu pedido e ao ver a foto sem produção disse: nossa! Me achei bonita! E ele reafirmou: mas você é linda! E com isso eu quero te dizer: tudo passa! Seus momentos de incerteza, medo, dor... vai passar! E se posso te dar um conselho, é o seguinte: para o seu processo ser menos doloroso, cerque-se de pessoas que te façam feliz, que tenham um olhar tão lindo quanto ao que ontem ele teve ao fazer esta foto. 💜 Boa semana! ——————————————— 📷 @pedro_lenno 💜 ——————————————— www.lilianefundao.com ——————————————— #bloglfQUOTES #quotes #pensamentos (em Guarapari) https://www.instagram.com/p/B2ukCOzH0XU/?igshid=9zeot84n16c0

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Eu sempre tive um pai presente (em presença física), mas por muitas vezes ele não tinha um apoio emocional e infelizmente isso me deixou algumas marcas. Deus, em sua infinita sabedoria e bondade, me deu uma bela lição há uns anos atrás. Era muito, muito difícil aceitar a convivência com o meu pai e me emocionava muito quando via um bom relacionamento entre pais e filhos. Somente com a quase morte do meu pai, através de uma doença repentina que a situação mudou! Como em um passe de mágica, todo o ressentimento que nutria pela ação ou omissão dele sumiu. Em seu lugar surgiu a preocupação, o afeto, as orações a Deus para que ele melhorasse e assim aconteceu! Claro que as marcas ficaram, mas elas não doem mais como outrora. Sou grata a meu pai por seu suporte, por ter lutado para que tivéssemos o mínimo de conforto possível e pela presença dele, mesmo que não entendesse o jeito dele. Nesse dia dos pais, quero te lembrar de abraçar e beijar o seu pai, caso ele esteja presente em sua vida! Se por ventura vocês não se relacionam, não deixe o tempo passar! O amanhã pode ser tarde demais! E lembre-se: independente de qualquer coisa, existe um Pai que nunca nos abandona e que nos ama de uma forma incondicional! ——————————————— http://lilianefundao.com ——————————————— #BLOGLFquotes #falesobreoquetefazfeliz #gratidão #gratitude #diadospais #pai (em Vitória, Brazil) https://www.instagram.com/p/B1ClKX_nmxK/?igshid=1a9ycwp1r6ihz

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Chegou o carnaval! Desejo que você tenha um feriado de muito descanso, alegria e paz! ——————————————— E aí, o que você vai fazer durante esses dias? Quero saber! 💜 Eu vou passear e descansar! ——————————————— http://lilianefundao.com ——————————————— #BLOGLFquotes #falesobreoquetefazfeliz #gratidão #gratitude https://www.instagram.com/p/BuhIu-8gWgZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gigniv1l094l

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Pergunta polêmica, não é mesmo? Atualmente eu não estou satisfeita com o que vejo no espelho, principalmente no quesito peso e os cabelos (que não estão cacheando direito 😢)... Creio que sinceridade num mundo onde a “imagem perfeita” reina, é essencial! Acredito também que a aceitação do que vemos no espelho não é só algo externo, mas sim algo que vem de dentro para fora. É a autoaceitação, a segurança, a organização interna, de uma forma geral... Estou buscando isso! Mudanças externas, mas principalmente as internas! Não se julgue, não se cobre! É normal ter momentos em que não estamos satisfeitos (a sociedade nos cobra isso, a perfeição) com o que vemos, sentimos, com a nossa vida como um todo. O mais importante é lembrar que estamos em um constante processo de construção, só assim podemos crescer e melhorar! 💜 E aí, se sente bem com o que vê no espelho? Tem algo que precisa mudar? Quero saber! ——————————————— http://lilianefundao.com ——————————————— #BLOGLFquotes #falesobreoquetefazfeliz #gratidão #gratitude (em Vitória, Brazil) https://www.instagram.com/p/BtwvAesgU9-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1i55i4kdlc147

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2019 mal começou e já chegou me dando várias lições! Em uma das minhas sessões de coaching com a @nat.landeiro no @institutohope fui desafiada a fazer selfies. Ela reparou que quase não tiro fotos do meu rosto e me perguntou o motivo. Disse que não gostava do meu nariz e das minhas orelhas, e acabava me travando na hora de fotografar. Confesso que não foi fácil! Mas como estou saindo da minha zona de conforto este ano, resolvi hoje me fotografar (aguente selfies em seguida, rs). O que você tem feito pra sair da zona de conforto? Um dos meus confrontos pessoais foi uma simples “selfie”. Se permita! Vá além! Se quiser conversar, estou aqui e quero muito saber suas eventuais dificuldades! 💜 ——————————————— http://lilianefundao.com ——————————————— #BLOGLFquotes #falesobreoquetefazfeliz #gratidão #gratitude (em Vitória, Brazil) https://www.instagram.com/p/BteYGwJACTD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ckplitvh7uz4

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Você já agradeceu pelo dia de hoje? Pode até achar que não há motivos, mas a verdade é que sempre tem! No post de hoje no blog, falo sobre a minha experiência com o diário da gratidão! É o meu segundo ano e neste ganhei um presente muito especial da @mulheremacaoficial, um planner idealizado por ela que vai me auxiliar nesta tarefa! 💜 ——————————————— ACESSE: http://lilianefundao.com/diario-da-gratidao/ (bio) ——————————————— #BLOGLFquotes #falesobreoquetefazfeliz #gratidão #diáriodagratidão #gratitude (em Vitória, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bs9WNXygd80/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=d52hfw9tqso

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Ontem fiz um desafio que considero super legal que é o seguinte: o lema do meu blog é falar sobre coisas que me fazem feliz e fiz um convite para você falar também! Vou ficar super alegre em ver você participando da #falesobreoquetefazfeliz ! Vou compartilhar durante esta semana coisas que me fazem feliz e ter você comigo... será maravilhoso! Te espero! Pode ser um stories, uma foto... uma mensagem... fique a vontade para se manifestar! 💜 ——————————————— www.lilianefundao.com ——————————————— #BLOGLFquotes #flower #flores #orquideas #vejofloresemvoce (em Ninho Da Roxinha) https://www.instagram.com/p/Bs60EkTA4U4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=c63czspvrspu

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Com esta imagem de um pôr do sol maravilhoso da praia de Ubu(zios), quero desejar a você uma semana linda e abençoada! To mostrando várias coisas no stories, vem me acompanhar! 💜 ——————————————— www.lilianefundao.com ——————————————— #BLOGLFquotes #sunset #pordosol (em Balneário De Ubu) https://www.instagram.com/p/BsTyB4mgu8f/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fkxwm2xfoeld

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Nada melhor que uma imagem que retrata algo tão diferente do meu cotidiano para iniciar oficialmente as postagens do ano... Há alguns dias atrás tive uma imersão incrível com pessoas igualmente incríveis que literalmente me tiraram do lugar... Aprendi mais sobre a minha personalidade, o meu eu e olha... como é libertador se conhecer e poder mudar... sempre! Não fomos criados para vivermos da mesma forma... cada experiência precisa nos levar a algum lugar diferente, a ter um novo aprendizado! E é isto que eu desejo pra você (e para mim) não só em 2019, mas em todos os anos de sua vida: CRESCIMENTO PESSOAL E ESPIRITUAL! 💜🙏🏻 ——————————————— PS: esse negócio de yoga dói (e muito!) uma ótima atividade física que já quero fazer mais vezes! 😍 ——————————————— 📸 @robertabourguignon ——————————————— www.lilianefundao.com ——————————————— #BLOGLFquotes #yoga #yogaposes (em Vitória, Brazil) https://www.instagram.com/p/BsL_zwiggTV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1m0rw8khaen19

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A frase é linda... mas a prática... a prática é onde o “buraco fica mais embaixo”! Eu mesma tenho um sério problema em ter N ideias, mas não tenho atitude para colocá-las em prática. Com isto, acabo perdendo o timing e varias oportunidades se vão! 😢 A pergunta que te faço agora é a mesma que faço a mim: o que tem te impedido de ir em frente com suas ideias, seus sonhos? É o medo, desânimo ou procrastinação? Se organize, tenha foco, objetivos, se alegre e siga em busca dos seus sonhos! VAMOS COMIGO? 💜 ———————————————— www.lilianefundao.com ———————————————— #BLOGLFquotes (em Vitória, Brazil)

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A ansiedade é considerada o mal deste século. É muito fácil querer tomar as rédeas da nossa vida e decidir o que achamos que é melhor para nós. A cada dia tenho aprendido a lidar com a ansiedade e te digo: NÃO É FÁCIL! Se você assim, assim como eu sofre deste problema, quero te fazer um desafio: lance sua ansiedade para Deus, ele cuida de você! Você não está só, Ele tem sempre o melhor para sua vida! Entregue, confie, aceite e agradeça! 💜 Que você tenha uma semana mais que abençoada! ———————————————— www.lilianefundao.com ———————————————— #BLOGLFquotes (em Vitória, Brazil)