#bddk

[therpistlr]

Mirrors are liars, or maybe it’s me. They twist and distort what I long to see.

A face too wide, a nose too bold, a story of flaws that never gets old.

I pinch and I poke, I stare and I cry, chasing perfection that’s just a lie.

The world says, "You’re fine," but my mind screams, "No!" A war in my reflection I can’t let go.

But what if I paused, just for a day, to question the voice that leads me astray?

What if I whispered, "You’re enough, you’re okay," and let the mirror’s lies fade away?

A Tool for the Journey: If this poem resonates, you’re not alone. The "Body Dysmorphic Disorder Workbook" by Wagner Philips on Amazon is a gentle, empowering CBT workbook to help you challenge distorted thoughts, build self-acceptance, and reclaim your relationship with your reflection.

[lefkosahaberleri]

Bankacılık Sektöründeki Son Gelişmeler ve Kredi Verileri

New Post has been published on https://lefkosa.com.tr/bankacilik-sektorundeki-son-gelismeler-ve-kredi-verileri-38681/

Bankacılık Sektöründeki Son Gelişmeler ve Kredi Verileri

Bankacılık sektöründeki son gelişmeleri ve güncel kredi verilerini keşfedin. Ekonomik trendler, bankacılık politikaları ve kredi piyasasındaki değişiklikler hakkında derinlemesine bilgilerle finansal kararlarınızı güçlendirin.

https://lefkosa.com.tr/bankacilik-sektorundeki-son-gelismeler-ve-kredi-verileri-38681/ --------

[son-bankacilik-finans-haberleri]

Açık Bankacılık Nedir? Açık bankacılık, geleneksel bankacılık sistemlerinin dijital dönüşümüne entegre edilmiş bir finansal modeldir. Bankalar ve finansal kuruluşlar, müşterilerinin ...

[kariyerim-ve-egitim-hayatim]

Açık Bankacılık Nedir? Açık bankacılık, geleneksel bankacılık sistemlerinin dijital dönüşümüne entegre edilmiş bir finansal modeldir. Bankalar ve finansal kuruluşlar, müşterilerinin ...

[is-ve-kariyer-dunyasi-haberleri]

Açık Bankacılık Nedir? Açık bankacılık, geleneksel bankacılık sistemlerinin dijital dönüşümüne entegre edilmiş bir finansal modeldir. Bankalar ve finansal kuruluşlar, müşterilerinin ...

[if-haber]

Açık Bankacılık Nedir? Açık bankacılık, geleneksel bankacılık sistemlerinin dijital dönüşümüne entegre edilmiş bir finansal modeldir. Bankalar ve finansal kuruluşlar, müşterilerinin ...

[finans-ve-bankacilik-haberleri]

Açık Bankacılık Nedir? Açık bankacılık, geleneksel bankacılık sistemlerinin dijital dönüşümüne entegre edilmiş bir finansal modeldir. Bankalar ve finansal kuruluşlar, müşterilerinin ...

[egitim-ve-is-hayati]

Açık Bankacılık Nedir? Açık bankacılık, geleneksel bankacılık sistemlerinin dijital dönüşümüne entegre edilmiş bir finansal modeldir. Bankalar ve finansal kuruluşlar, müşterilerinin ...

[egitim-kariyer-haber]

Açık Bankacılık Nedir? Açık bankacılık, geleneksel bankacılık sistemlerinin dijital dönüşümüne entegre edilmiş bir finansal modeldir. Bankalar ve finansal kuruluşlar, müşterilerinin ...

[bankacilik-ve-finans-haberleri]

Açık Bankacılık Nedir? Açık bankacılık, geleneksel bankacılık sistemlerinin dijital dönüşümüne entegre edilmiş bir finansal modeldir. Bankalar ve finansal kuruluşlar, müşterilerinin ...

[bankacilik-finans-haberleri]

Açık Bankacılık Nedir? Açık bankacılık, geleneksel bankacılık sistemlerinin dijital dönüşümüne entegre edilmiş bir finansal modeldir. Bankalar ve finansal kuruluşlar, müşterilerinin ...

[therpistlr]

✨ "Okay, so I just finished this workbook, and y’all… it’s a GAME-CHANGER. Like, if you’ve ever felt stuck in the endless loop of ‘what ifs’ and ‘but what does it MEAN?’—this is your lifeline. 🚨

First off, the layout is chef’s kiss 👌—super clean, easy to follow, and not overwhelming (which, let’s be real, is a miracle for anyone with Anxiety Disorders, Panic Disorder, or Generalized Anxiety Disorder (GAD)). It’s like having a therapist in your pocket, but without the awkward small talk.

The exercises are so practical. Like, they actually make you stop and go, ‘Wait, why do I think that?’ and then gently guide you to reframe it. It’s like Marie Kondo for your brain—tidying up all those chaotic thoughts and tossing the ones that don’t spark joy. 🧠✨

And can we talk about how it’s based on Inference-Based CBT? It’s not your typical ‘just think positive’ vibe. It dives deep into why we get stuck in those mental loops and gives you actual tools to break free. Like, hello, empowerment! 💪

If you’re dealing with OCD, Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD), Social Anxiety Disorder, Body Dysmorphic Disorder (BDD), or just a brain that won’t quit overanalyzing, this workbook is your new bestie. 10/10, would recommend to anyone who’s ready to take back control of their thoughts.

📖 Grab it here: Inference-Based Cognitive Behavioral Therapy Workbook

[lefkosahaberleri]

Bankacılık Sektöründe Haftalık Veriler: Krediler ve Mevduatlar Artıyor

New Post has been published on https://lefkosa.com.tr/bankacilik-sektorunde-haftalik-veriler-krediler-ve-mevduatlar-artiyor-38613/

Bankacılık Sektöründe Haftalık Veriler: Krediler ve Mevduatlar Artıyor

Bankacılık sektöründe krediler ve mevduatlardaki haftalık veriler artış gösteriyor. Bu gelişmelerin ekonomik etkilerini ve sektör dinamiklerini keşfedin. Güncel istatistikler ve analizler için makalemizi okuyun.

https://lefkosa.com.tr/bankacilik-sektorunde-haftalik-veriler-krediler-ve-mevduatlar-artiyor-38613/ --------

[gezginebilgi]

Taksitli Nakit Avans Kullanımı: Cayma Hakkı ve Avantajlar

Kredi kartı öncelikle bir kredidir. İhtiyaç/Taşıt/Konut kredilerinden farkıysa müşteri için belirlenen limit üzerinden belirlenen takvimlerde müşterinin ihtiyaçlarını vadelere bölerek, öteleyerek ödemesinin sağlanması amacı taşımasıdır. Limitiniz hakkında bilgi için aşağıdaki yazımızdan bilgilere ulaşabilirsiniz. Kredi Kartı Limit Belirleme Süreci ve Kart Özellikleri | Kart Başvuru Rehberi Her…

[sondakikamhaber]

BDDK'dan vatandaşlara dolandırıcılık uyarısı: 'Teyit edilmemiş aramalara itibar etmeyin' https://www.sondakikam.com.tr/gundemden-haberler/bddkdan-vatandaslara-dolandiricilik-uyarisi-teyit-edilmemis-aramalara-itibar-etmeyin/5601

[kariyerim-ve-egitim-hayatim]

Yılbaşı İhtiyaçlarını Krediyle Karşılayacaklara Hediye Gibi Fırsat Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurumu (BDDK) verilerine göre 2024 ün Ocak – Kasım ayları arasında kullanılan ihtiyaç kredisi toplamı 1,3 trilyon lirayı aştı...