#bún cá

[thistransient]

Taipei is not hosting the big national lantern festival this year but there are still some cool things set up around the city, this one is outside Songshan Station 松山站

[yeuamthuc]

Top các quán bún ốc ngon ở Bắc Ninh có thể bạn chưa biết?

Bún ốc là món ăn truyền thống Việt Nam với hương vị thanh mát và đậm đà. Bát bún gồm ốc tươi, đậu chiên, bún sợi nhỏ, và nước dùng chua nhẹ từ cà chua và xương ninh. Mỗi vùng có cách nấu riêng, nhưng bún ốc luôn mang lại cảm giác dễ chịu, ngon miệng, phù hợp cho mọi mùa. Hãy cùng YeuAmThuc.org bật mí top các quán bún ốc ngon ở Bắc Ninh có thể bạn chưa biết? #yeuamthuc_org #Top_quán_ngon #Bắc_ninh #bún_ốc #có_thể #quán_bún_ốc_cá_chợ_yên #quán_bún_ốc_liễu_châu_trung_quốc #quán_bún_ốc_sườn_cô_ba_nhật #quán_ốc_tóp_mỡ_vinh_mạnh #Trung_Quốc https://yeuamthuc.org/top-cac-quan-bun-oc-ngon-o-bac-ninh-co-the-ban-chua-biet/

Bún ốc là món ăn truyền thống Việt Nam với hương vị thanh mát và đậm đà. Bát bún gồm ốc tươi, đậu chiên, bún sợi nhỏ, và nước dùng chua nhẹ từ cà chua và xương ninh. Mỗi vùng có cách nấu riêng, nhưng bún ốc luôn mang lại cảm giác dễ chịu, ngon miệng, phù hợp cho mọi mùa. Hãy cùng YeuAmThuc.org bật mí top các quán bún ốc ngon ở Bắc Ninh có thể bạn chưa biết? Continue reading Top các quán bún ốc…

[pincloudspinclouds]

Cách làm bún chả cá Nha Trang đậm hương vị miền biển

Bún chả cá Nha Trang có hương vị tươi ngon, đậm đà, khiến nhiều người nhớ mãi không quên. Để thỏa cơn thèm, hãy vào bếp thực hiện ngay món ngon này nhé!

[monster2001]

Bún cá

[council-of-beetroot]

have i already asked you what feliks' takeout order go-tos are because i fixate so much on blorbo takeout

No you have not but I love this question because I think Feliks will never lose the feeling of awe he has anytime a pizza shows up at his door. Like this dude has been living since 800s and food took a lot of work and like it look a couple hours standing in line just for bread years ago.

He enjoys kebabs and I think he's a fan of Vietnamese food. Soups like Phở, Bún Cá, and Hủ tiếu in particular. If takeaway doesn't work out there's usually a Żabka store in a two minute walk with those hotdogs and energy drinks. He's not too picky and he'll try anything once except whatever weird vegan place Gil found.

[choivoi74]

Thích Ngọt vì nhiều lý do, một trong số đó vì nhạc Ngọt rất Hà Nội.

Nếu ai hỏi có yêu Hà Nội không, Hà Nội có đẹp không, thì khó trả lời lắm. Ừ thì cũng là gì đấy của nhau, là thành phố đang sống. Không phải hào hoa phong nhã gì, đầy chỗ lộn xộn, nhếch nhác, cũng có lúc đẹp nao lòng, tùy mùa tùy lúc tùy hứng...

Hà Nội của thế hệ trước là Hà Nội Đêm Trở Gió, Có Phải Em Mùa Thu Hà Nội, Hà Nội Mùa Vắng Những Cơn Mưa... Còn với cá nhân, thuộc một thế hệ khác, thì thấy Hà Nội của mình trong nhiều bài hát Ngọt. Không phải những bài hát ngợi ca vẻ đẹp của thành phố này, mà là những thứ nhỏ bé lướt qua trong ca từ và MV, thân thuộc và thẳng thắn hơn.

1. Hoa sưa

Hoa sữa thì đầy bài hát nhắc đến chứ hoa sưa như bài Kho Báu thì ít. Hoa nở trắng nguyên cây, tầm tháng 2 hoặc đầu tháng 3, trong cái lúc trời ẩm ẩm mưa mù xám xịt. Vẫn nhớ lần đầu nhìn thấy cây hoa sưa trên đường đi học đã đứng ngẩn ngơ mãi. Có một bài hát nhắc đến hoa này thấy thích ghê.

2. Bờ Hồ

Bờ Hồ vẫn là một địa điểm gì đấy rất đặc trưng của Hà Nội. Ngồi vô tri như trong bài Không Làm Gì hay tán gái đều lên Bờ Hồ. Lái chút sang nhạc riêng của Thắng, đến nhân vật trong bài Limo còn rủ bạn gái đi ăn kem Bờ Hồ cơ mà. Cảm giác Bờ Hồ vẫn sẽ ở đó dù người ta lên 3 hay lên 30, dù đang yêu đương nồng nhiệt hay đang sống vô mục đích.

3. Trà đá, 2 chai Coca và 2 điếu Thăng Long

Thật ra trà đá Hồ Gươm trong MV Em Dạo Này là quán số 8 Hàng Bún, cách hồ mấy km nữa. Quán này vẫn bán ai thích cứ qua. Còn sân phơi trong MV này nữa, rất thân quen với bất cứ ai từng sống ở khu tập thể. Đến giờ vẫn thấy Em Dạo Này nó lãng đãng vừa xưa vừa nay đúng kiểu Hà Nội luôn.

Tiện trà đá lại nhớ chai Coca và điếu Thăng Long trong Vì Ai. Có người bảo nghe câu "hai điếu Thăng Long" lúc đầu không hiểu, vì không biết cái hãng này chỉ phổ biến ở Hà Nội.

4. Những năm 2000

MV Chuyển Kênh gợi nhắc đến những đứa trẻ thành thị lớn lên với tivi cùng rất nhiều chương trình quen thuộc những năm 2000. Bài hát, MV không gọi tên một địa điểm cụ thể của Hà Nội, nhưng thấy MV đúng y ký ức Hà Nội thời bản thân còn là nhi đồng quàng khăn đỏ dán mắt vào tivi.

5. Cửa hàng truyện

Mê truyện tranh và từng siêng đến hàng truyện hơn cả đến lớp. Thế nên rất thích khi bối cảnh của MV Hết Thời là tay trống giữa đống truyện. Chắc nhiều người cũng biết đây là cửa hàng cũ của TK Manga Shop ở Khâm Thiên.

6. Đường Trần Duy Hưng và đêm

Điều thú vị của Hết Thời là nhắc đến đường Trần Duy Hưng, to đẹp bậc nhất nhưng nổi tiếng với gái đứng đường, xe kẹp 3 kẹp 4 và rất nhiều nhà nghỉ trong ngõ. Nghe bài này và thêm bài Chuông Báo Thức (sáng rồi) với tiếng rao bánh bao nữa thì sẽ ra đúng đêm Hà Nội.

7. Những nơi này

Hơi cá nhân một chút, nhưng biết địa điểm quay MV Thấy Chưa và từng qua lại chỗ đó nhiều nên thấy quen. Với cả phát hiện ra học cùng trường với thành viên trong band, một ngôi trường ở Hà Nội. Không cùng khoá đâu nhưng vẫn thấy vui vui. Biết đâu họ có cùng ký ức về khung cảnh này, ngôi trường này.

---

Nhiều khi nghĩ nếu chọn ban nhạc hợp vibe mỗi thành phố thì Cá Hồi Hoang là Đà Lạt, Chillies hoặc 7UPPERCUTS là Sài Gòn còn Ngọt chính là Hà Nội. Ngọt dừng lại rồi, rất ồn ào, nhưng sau một thời gian vẫn thấy thích nhạc Ngọt như đã từng, như mọi khi, bao kỷ niệm Vân Hồ, HRC, In The Spotlight, CAM, NTPMM... vẫn còn nguyên ở Hà Nội. Và thế là lại có lý do để thêm cảm tình với Hà Nội, trong trường hợp sau này có đi xa khỏi nơi đây.

[huyensgoingsomewhere]

Châu Đốc (An Giang) những ngày mưa

Mình nghĩ di chuyển ở Châu Đốc thì xe máy là phương tiện khá hợp lý. Các điểm trải nghiệm đều trong bán kính khoảng 20km nên đi xe máy chủ động hơn mà vẫn không bị quá mệt.

Ăn sáng Bún cá Châu Đốc

Đi xe khách giường nằm từ Sài Gòn lên Châu Đốc, mình ngủ rất ngon đến nơi lúc nào không biết luôn.

Đến Châu Đốc nhất định là phải ăn thử bún cá Châu Đốc rồi!

So với bún cá ở các vùng miền khác mà mình đã ăn, thì bún cá Châu Đốc khác biệt nhất ở 2 điểm:

cá lóc

bông điên điển

Trong nước dùng có sử dụng cả củ nghệ nữa, có thể cảm nhận được vị của củ nghệ nhưng cũng không phải là khác biệt quá lớn.

Bún cá Hà Nội là hương thơm thì là, là cá rô được chiên rất giòn, có thể thêm cả tóp mỡ; bún cá rô đồng Hà Nam thì ăn đứt ở nước dùng được nấu từ xương cá rô đồng - vị thanh ngọt đặc biệt; bây giờ mình đã được thưởng thức thêm bún cá Châu Đốc với thịt cá lóc đầy đặn và bông điên điển chát dịu.

Lang thang chợ Châu Đốc

Tại chợ Châu Đốc, tụi mình đã đi ăn thử các loại bánh này.

Chiếc có tôm kia thì vị dễ đoán rồi, khá ngon.

Chiếc mà cô bán hàng đang gắp là bánh chả cá nhé, không hề tanh, rất dễ ăn.

Riêng chiếc hình tròn thì mình khuyến cáo chỉ nên thử nếu bụng dạ bạn đủ khỏe và tâm lý bạn đủ vững. Bởi có hai phiên bản: phiến bản 1 là trứng vịt lộn và phiên bản 2 là trứng cút lộn .... Khoảnh khắc bẻ chiếc bánh ra và thấy nguyên quả trứng vịt lộn nằm trong, cảm xúc khó tả lắm.

An Giang cũng nổi tiếng với các loại mắm.

Thăm tượng đài cá basa

Nghe nói rằng việc thuần dưỡng được cá basa đã giúp hàng vạn người thoát khỏi đói nghèo. Bởi vậy, mình nghĩ, dù không phải khu vui chơi hay check-in nhưng nên đến thăm một lần.

Du lịch tâm linh Núi Sam

Quanh Núi Sam có rất nhiều đền/chùa/miếu đẹp.

Chiêm bái = Cúng lạy + Chiêm ngưỡng.

Mình không có thói quen cúng lạy ở chùa nên sẽ chỉ dạo chơi bên ngoài để chiêm ngưỡng kiến thúc.

Các công trình đều rất đẹp. Chỉ có một điểm trừ là người bán hàng rong (vé số, nhang cúng, v.v.) chèo kéo khách.

Chùa Tây An

Đình Châu Phú

Chùa Long Sơn

Chùa Bà Châu Đốc

Ăn trưa bánh xèo

Buổi trưa trời mưa, dừng lại ở quán nhỏ bên đường, gọi ly nước mía trong lúc chờ cô đổ bánh xèo. Dăm ba câu chuyện là đã có đĩa bánh xèo nóng hổi để thưởng thức rồi.

Quả không hổ danh bánh xèo An Giang. Mình đã ăn bánh xèo ở nhiều tỉnh dọc từ Bắc vào Nam và bình chọn đây là đĩa bánh xèo ngon nhất mình từng được ăn, mà giá cũng rất rẻ nữa. Không rõ công thức trộn bột bánh của cô thế nào mà ngon khó tả, vị ngon, mùi thơm, lại giòn. Tôm trong bánh cũng rất to, thịt rất chắc, rất ngon. Cảm giác của mình lúc nhìn thấy con tôm giống như kiểu được ăn tô mì Hảo Hảo giống với ảnh minh họa ngoài vỏ gói ấy!

Quán nhỏ của cô tên là Bánh Xèo Ngọc Tư nằm ven đường Châu Thị Tế, ngay gần khu mua vé cáp treo Núi Sam.

Ăn tối lẩu cá bông lau

Lại tiếp tục là bông điên điển!

Cá nhân mình rất thích món này. Mình cảm thấy thịt cá bông lau thơm, ngon; đặc biệt là phần bụng cá béo béo giống cá hồi vậy. Bông điên điển cũng đặc biệt hợp với món này, các loại rau ăn kèm lẩu khác cũng dễ ăn lắm.

Ngoài ra bọn mình có gọi cả gỏi tép (dễ ăn nhưng hơi mặn), khô cá tra (mặn, uống bia thì hợp), chả ốc (ngon nhưng rất mặn).

Tổng kết: Các món đều khá ngon nhưng mặn.

Nếu có dịp quay lại An Giang mình sẽ ăn lẩu cá bông lau lần nữa.

Một ngày ở rừng tràm Trà Sư

Với tư cách là một khu du lịch sinh thái thì mình nghĩ Rừng Tràm Trà Sư đã làm khá tốt. Mua vé có trật tự, khuôn viên sạch sẽ, trải nghiệm cũng tương đối như ý.

Nhà mua vé.

Bọn mình đến đúng ngày có chương trình ăn thử các loại trái cây, bánh đặc sản của An Giang.

"Thành phố Bồ Câu" bên hồ Trà Sư.

Vườn lan.

Ở đây có rất rất nhiều loại lan và cây nào cũng rất tốt rất nhiều hoa.

Khu nuôi ong.

Có bạn hướng dẫn mặc áo bà ba giới thiệu về quy trình nuôi ong cho du khách. Ong chúa, ong đực, ong thợ, v.v. - rất thú vị với mình.

Đi thuyền máy trong rừng tràm.

Hoa sen trong rừng tràm.

Tiếp tục hành trình với ghe chèo tay.

Vừa đi ngắm cò và vạc. Dù chiều cò mới đi ăn về, tụi mình đi tầm trưa vẫn rất nhiều cò nhé. Ở đây cò được bảo tồn không bị săn bắn, mình cảm thấy thật tốt.

Toàn cảnh rừng tràm nhìn từ đài quan sát.

Cầu gỗ trong rừng.

Tiếp tục hành trình chiêm ngưỡng những ngồi chùa

Chùa Huỳnh Đạo.

Màu sắc thật tươi sáng! Khuôn viên chùa cũng rất rộng, có thể đi dạo thật thoải mái.

Góc nhỏ ở chùa Vật Liệu.

Có vẻ chùa đang ngưng thi công.

Tạm biệt thành phố Châu Đốc nhỏ nhắn và bình yên.

Mặc dù chỉ ở đây hai ngày nhưng vì thành phố nhỏ và đường dễ đi nên mình đã thuộc rất nhiều đường. Ví dụ như đi ăn cũng chỉ cần xem địa chỉ là đến thôi, khỏi cần google maps luôn.

Rừng Tràm Trà Sư là trải nghiệm mình thấy thú vị và đáng nhớ nhất.

Đến lúc chia tay thành phố thì mưa mới ngưng (tiếc thật). Mình nhận ra buổi chiều ở thành phố khi trời không mưa rất dễ chịu, ngồi ở tiệm cafe nhỏ bên đường Tân Lộ Kiều Lương thì thật tuyệt!

Một phần câu chuyện đi du lịch mùa mưa.

Kế bởi huyền.

Ảnh chụp bởi huyền.

[yeuamthuc]

Top 5 quán bún phở ăn sáng bạn nhất định phải thử ở Bắc Ninh

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày hở nó cũng cấp năng lượng cho một ngày dài làm việc. Lựa chọn các món ăn vừa ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng, YeuAmThuc giới thiệu đến bạn top 5 quán bún phở ăn sáng bạn nhất định phải thử ở Bắc Ninh #yeuamthuc_org #Top_quán_ngon #ăn_sáng #Bắc_ninh #bánh_đa_cua_bún_trộn_hải_sản_quán_cháo_trộn #bún_bò_huế #bún_cá_ốc #bún_riêu #bún_riêu_cua #hải_sản #phở_bò https://yeuamthuc.org/top-5-quan-bun-pho-an-sang-ban-nhat-dinh-phai-thu-o-bac-ninh/

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày hở nó cũng cấp năng lượng cho một ngày dài làm việc. Lựa chọn các món ăn vừa ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng, YeuAmThuc giới thiệu đến bạn top 5 quán bún phở ăn sáng bạn nhất định phải thử ở Bắc Ninh Continue reading Top 5 quán bún phở ăn sáng bạn nhất định phải thử ở Bắc Ninh

[maybaytrenbien]

Hôm nay mình viết về một ngày nhẹ nhàng mà lâu rồi mình mới có được.

Đưa Nghé đi học, mình quay lại thói quen uống cà phê sáng. Bình thường sẽ là order về chỗ làm, hôm nào rảnh sẽ ra quán cf ngâm 30p trước khi làm việc. Thoải mái. Dù có đông đúc hay vắng vẻ thì ngồi ở một nơi quen thuộc, uống một món đồ yêu thích là điều tuyệt vời nhất cho mỗi buổi sáng (tất nhiên là sau khi đưa con đi học). Ăn sáng ngon lành trở thành điều xa xỉ, vì phải ăn nhanh còn cho con ăn sáng rồi đưa con đi học nữa. Vâng, điều quan trọng nhắc lại 3 lần: đưa con đi học đã giúp cuộc sống mình nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Dù không hề dễ dàng để con thích nghi và để mọi người trong nhà “thích nghi” cùng Nghé, nhưng không sao, cứ cố gắng rồi sẽ ổn.

Làm việc chưa xong thì chồng rủ đi ăn trưa. Okay ra quán nước bên hồ, suy nghĩ ăn món gì, ăn ở đâu, tìm ra món ra quán nhưng không biết địa chỉ. Loay hoay 30p cũng tìm ra và lên đường. Quán của Ngoại là người quen của anh Già, phải nói là coi như một thời ăn ngủ làm việc ở nhà của Ngoại, như con của Ngoại, vậy mà nghe kể cũng phải hơn 20 năm mới lại gặp và ăn đồ chay ngoại nấu. Quán ăn nhẹ nhàng như mọi quán hay ho anh Già dẫn mình đi. Rất hay ho và dễ thương. Mọi thứ như ngừng lại để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cỏ cây hoa lá cá đang bơi hihi. Vâng rất là thơ như tâm hồn của 2 đứa hồi còn lông bông tiền cà phê không đủ uống mà vẫn xách xe đi trà lạng. Đồ ăn ngon, ngon kiểu nhà làm và ngon khác biệt so với đồ chay mình từng ăn. Không biết diễn tả răng cho hay, nhưng mà ngon và khác biệt, yeah :)). Lâu rồi mình không viết nên từ ngữ không được phong phú. Lâu rồi cũng không đọc nữa. Cảm giác như ngồi ở Then hồi trước, hoặc cái cảm giác lên Huyền Không Sơn Thượng, kiểu vậy. Đồ ăn ngon và không gian nhẹ nhàng, 1000000 điểm. Mình được đi vài địa điểm kiểu vậy, không phải lúc nào cũng hay lui tới, nhưng mà thật may mắn vì đã được ghé qua. Ăn xong uống ngụm rà, ngắm cá bơi, chụp vài kiểu ảnh rồi chào Ngoại ra về. Không hẹn ngày trở lại nhưng nhất định sẽ trở lại vì bún chay ngon quá hihi.

Ăn xong lại về chỗ làm thu xếp đồ rồi off nguyên buổi chiều. Hai vợ chồng nằm coi điện thoại, tận hưởng vài chục phút hiếm hoi không có Nghé con bên cạnh, rồi lục đục đi đón con. Mấy hôm rồi cứ hằng học anh Già vì đi nhậu nhiều. Thỉnh thoảng lại gây nhau vì chuyện nhậu, gây chút lại thôi, vợ chồng mà gây nhau mãi cũng chán, bình yên mãi cũng chán lại gây nhau. Có con rồi, con đi học, mình đi làm, nên cuộc sống cũng bớt trầm cảm. Mặc dù không hết hẳn, vẫn còn lo âu nhiều, nhưng mình tin là khi cơ thể cần nghỉ ngơi, vũ trụ sẽ gửi đến bạn một cơ hội để lấy lại sự cân bằng. Trust yourself 💪

[chabobatamdn]

Kết Hợp Chả Cá Đà Nẵng _ Cơ Sở Bà Tâm với Các Nguyên Liệu Đặc Sản Miền Trung

Khi nhắc đến ẩm thực Đà Nẵng, một trong những món đặc sản không thể bỏ qua chính là chả cá – món ăn truyền thống với hương vị độc đáo từ vùng biển miền Trung.

Được chế biến từ cá tươi ngon, chả cá Đà Nẵng _ Cơ Sở Bà Tâm nổi tiếng nhờ kết cấu dai mềm tự nhiên, hương vị đậm đà và chất lượng đảm bảo. Để mang lại trải nghiệm ẩm thực trọn vẹn, chúng tôi sẽ gợi ý những cách kết hợp chả cá Bà Tâm với các nguyên liệu đặc sản miền Trung, giúp mỗi bữa ăn trở nên phong phú và ngon miệng hơn.

Chả cá Đà Nẵng ăn kèm bún tươi và rau răm

Một cách thưởng thức chả cá Đà Nẵng phổ biến là kết hợp cùng bún tươi và rau răm. Món ăn này nổi bật với vị ngọt thanh của chả cá quyện cùng bún mềm, tạo thành món ăn vừa nhẹ nhàng vừa đủ dinh dưỡng. Rau răm với vị cay nồng đặc trưng không chỉ làm dậy mùi mà còn giúp giảm độ tanh tự nhiên của cá, khiến chả cá thêm phần hấp dẫn.

Để món ăn thêm phong phú, bạn có thể chuẩn bị thêm một chén nước mắm chua ngọt từ nước mắm nguyên chất, tỏi băm, ớt tươi và một chút đường, nước cốt chanh. Khi ăn, thực khách chỉ cần chấm chả cá vào nước mắm, kèm bún tươi, rau răm là đã có thể cảm nhận hương vị hài hòa của món ăn dân dã mà vẫn đậm chất miền Trung.

Chả cá chiên ăn kèm bánh hỏi và rau quế

Bánh hỏi là món ăn truyền thống của nhiều tỉnh miền Trung, nổi bật với kết cấu mềm mịn từ những sợi bún nhỏ, đan xen nhau như lưới. Chả cá chiên giòn vàng ruộm ăn kèm bánh hỏi và rau quế sẽ làm bữa ăn thêm phần hấp dẫn. Vị béo thơm của chả cá hòa quyện với sự tươi mát của rau quế cùng bánh hỏi mềm mại, giúp thực khách cảm nhận được sự đa dạng trong ẩm thực miền Trung.

Bạn có thể bày bánh hỏi ra đĩa, xếp miếng chả cá chiên lên trên và thêm rau quế tươi. Khi ăn, dùng muỗng rưới nhẹ một ít dầu hành phi lên bánh hỏi để tăng thêm độ ngậy. Cách kết hợp này tạo ra món ăn đầy màu sắc, không chỉ ngon mắt mà còn ngon miệng.

Nấu canh chua lá giang

Canh chua lá giang là món ăn đặc sản miền Trung được rất nhiều người yêu thích, và khi kết hợp với chả cá Đà Nẵng, món canh này càng thêm phần độc đáo. Vị chua thanh của lá giang kết hợp với vị ngọt của chả cá tạo nên hương vị đậm đà mà dễ chịu, rất phù hợp cho những bữa cơm gia đình.

Để nấu món canh này, bạn đun sôi nước, thả lá giang vào nồi cùng với các miếng chả cá đã chiên sơ. Có thể thêm một ít cà chua, dứa (thơm) để làm tăng hương vị và màu sắc của món ăn. Món canh này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn mang đến cảm giác ấm cúng, thơm ngon cho bữa ăn, đặc biệt phù hợp trong những ngày mưa lạnh.

Với chất lượng chả cá tươi ngon, không chất bảo quản, Cơ Sở Bà Tâm cam kết mang đến cho gia đình bạn sản phẩm an toàn và bổ dưỡng. Hãy thử kết hợp chả cá Bà Tâm với các nguyên liệu đặc sản miền Trung để tạo nên những món ăn đậm đà, trọn vẹn hương vị và trải nghiệm tinh hoa ẩm thực miền Trung ngay tại căn bếp của bạn!

👉 Đặt mua ngay tại: https://chabobatam.vn/cha-ca-da-nang/

[rootytrip]

Kinh nghiệm du lịch Phú Quốc tự túc 3 ngày 2 đêm

Phú Quốc – “Đảo Ngọc” của Việt Nam – là điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích biển xanh, cát trắng và trải nghiệm thiên nhiên. Du lịch tự túc ở Phú Quốc giúp bạn chủ động về thời gian, tiết kiệm chi phí và tận hưởng chuyến đi theo cách riêng của mình. Dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích cho chuyến đi của bạn.

1. Thời điểm lý tưởng du lịch Phú Quốc

Mùa đẹp nhất (tháng 10 - tháng 4): Thời tiết khô ráo, nắng đẹp, biển êm. Đây là thời gian lý tưởng để tắm biển và tham gia các hoạt động ngoài trời.

Mùa mưa (tháng 5 - tháng 9): Thỉnh thoảng có mưa rào, nhưng giá dịch vụ rẻ hơn. Bạn vẫn có thể khám phá nếu lên kế hoạch linh hoạt.

2. Phương tiện di chuyển

Đến Phú Quốc

Máy bay: Các chuyến bay thẳng từ Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng của Vietnam Airlines, VietJet, Bamboo Airways.

Tàu cao tốc: Xuất phát từ Hà Tiên hoặc Rạch Giá, thích hợp cho những ai ở miền Tây.

Di chuyển trong đảo

Thuê xe máy (100.000-150.000 VND/ngày) để dễ dàng khám phá đảo.

Thuê ô tô nếu đi nhóm đông hoặc có trẻ nhỏ.

Taxi hoặc xe điện: Tiện lợi nhưng giá cao hơn.

Shuttle bus của các resort và khách sạn lớn cũng là lựa chọn hợp lý cho du khách.

3. Các địa điểm tham quan nổi bật

Khu vực Bắc Đảo

VinWonders Phú Quốc: Công viên chủ đề lớn với nhiều trò chơi cảm giác mạnh.

Vinpearl Safari: Công viên động vật bán hoang dã với hơn 150 loài động vật.

Mũi Gành Dầu: Ngắm hoàng hôn và thưởng thức hải sản.

Khu vực Nam Đảo

Cáp treo Hòn Thơm: Cáp treo vượt biển dài nhất thế giới, dẫn đến Aquatopia Water Park.

Bãi Sao: Nơi có cát trắng mịn và nước biển xanh ngọc.

Làng chài Hàm Ninh: Nổi tiếng với ghẹ tươi sống và cảnh biển đẹp.

Khu vực Đông Đảo & Trung Tâm

Chợ đêm Dinh Cậu: Thưởng thức đặc sản và mua quà lưu niệm.

Bảo tàng Cội Nguồn: Nơi lưu giữ văn hóa và lịch sử Phú Quốc.

Các hoạt động khác

Lặn biển ngắm san hô: Tại Hòn Móng Tay, Hòn Gầm Ghì.

Ngắm hoàng hôn: Ở các quán bar như Sunset Sanato hoặc OCSEN Beach Bar.

Khám phá rừng nguyên sinh: Tại Vườn quốc gia Phú Quốc.

4. Ẩm thực đặc sắc tại Phú Quốc

Gỏi cá trích: Món ăn đặc sản tươi ngon và hấp dẫn.

Hải sản tươi sống: Ghẹ Hàm Ninh, nhum biển nướng, tôm tích.

Bún quậy Kiến Xây: Món bún đặc biệt với cách pha nước chấm độc đáo.

Nước mắm Phú Quốc: Đặc sản nổi tiếng, thích hợp làm quà.

5. Lưu trú ở Phú Quốc

Resort cao cấp: JW Marriott, InterContinental, Vinpearl (phù hợp cho gia đình hoặc nghỉ dưỡng).

Khách sạn bình dân: Nhiều lựa chọn ở trung tâm Dương Đông với giá khoảng 500.000 – 1.500.000 VND/đêm.

Homestay, hostel: Thích hợp cho du khách trẻ và phượt thủ.

Lưu ý: Nên đặt phòng trước, nhất là trong mùa cao điểm để tránh hết chỗ và có giá tốt hơn.

6. Chi phí dự kiến khi du lịch Tự Túc

Vé máy bay: 1.500.000 - 3.000.000 VND/khứ hồi (tuỳ thời điểm).

Khách sạn: 500.000 - 3.000.000 VND/đêm.

Ăn uống: Khoảng 200.000 - 500.000 VND/ngày/người.

Thuê xe máy: 100.000 - 150.000 VND/ngày.

Vé tham quan: Cáp treo Hòn Thơm (~500.000 VND), vé VinWonders (~800.000 VND).

7. Lưu ý quan trọng khi đi Phú Quốc tự túc

Mang theo kem chống nắng, mũ và kính râm để bảo vệ da.

Chuẩn bị áo mưa nhỏ nếu đi vào mùa mưa.

Theo dõi dự báo thời tiết để lên kế hoạch tham quan ngoài trời.

Đặt vé tham quan trước để tránh tình trạng quá tải vào cuối tuần hoặc dịp lễ.

Luôn mang theo tiền mặt vì nhiều điểm bán hàng nhỏ không chấp nhận thẻ.

8. Gợi ý lịch trình 3 ngày 2 đêm

Ngày 1:

Sáng: Bay đến Phú Quốc, nhận phòng khách sạn.

Chiều: Tham quan Dinh Cậu và chợ đêm.

Tối: Thưởng thức hải sản tại Hàm Ninh.

Ngày 2:

Sáng: Đi VinWonders và Vinpearl Safari.

Chiều: Tắm biển và ngắm hoàng hôn tại Sunset Sanato.

Tối: Dạo chợ đêm và thử bún quậy Kiến Xây.

Ngày 3:

Sáng: Đi cáp treo Hòn Thơm, chơi tại Aquatopia.

Chiều: Tham quan làng chài Hàm Ninh và mua quà.

Tối: Bay về hoặc nghỉ ngơi trước chuyến đi hôm sau.

Du lịch Phú Quốc tự túc mang lại trải nghiệm tự do và thú vị cho mọi du khách. Với những kinh nghiệm này, bạn sẽ có một chuyến đi đáng nhớ, tận hưởng hết vẻ đẹp và văn hóa của hòn đảo này. Chúc bạn có kỳ nghỉ tuyệt vời tại Phú Quốc!

Xem thêm: https://groups.google.com/g/rootytrip/c/5tU8sulKTno

Rooty Trip

Address: Ngã 3 Suối Mây, Dương Tơ, Phú Quốc, Kiên Giang

Phone: 0886 068 886

Website:  https://www.pinterest.com/rootytrip_/

Map: https://www.google.com/maps?cid=5099710776259024009

Google site view: https://www.blogger.com/profile/16317165896512619316

[spachamsocbauhanoi]

Thực phẩm nên dùng trong thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày

Chế độ ăn uống với phụ nữ mang thai luôn là điều đáng lưu ý, đối với mẹ bầu bị đau dạ dày thì còn quan trọng hơn rất nhiều. Xây dựng một thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày hợp lý và khoa học sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng và đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi.

Xem thêm: bị trào ngược dạ dày có uống được canxi không

Nguyên nhân bà bầu bị đau dạ dày

Đau dạ dày khi mang thai là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở khoảng 30% phụ nữ mang thai. Nguyên nhân của đau dạ dày khi mang thai có thể do:

Nhiều mẹ bầu bị nghén, thèm chua nên thường ăn nhiều đồ ăn chua như xoài, cóc, chanh… Những thực phẩm chua thường chứa nhiều acid nên sẽ gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày, nhất là khi mẹ ăn vào lúc đói. Hormone progesterone tăng lên khiến tình trạng đầy bụng của mẹ cũng thường xuyên hơn. Ngoài ra, hormone này còn làm cho quá trình tiêu hóa bị chậm lại và gây ảnh hưởng đến dạ dày. Khi mang thai 3 tháng đầu, nội tiết tố thay đổi khiến mẹ bầu bị táo bón, đầy hơi và chúng là nguyên nhân gây đau dạ dày ở bà bầu. Khi mang thai, nhất là những người mang thai lần đầu, họ thường xuyên cảm thấy lo lắng và suy nghĩ nhiều. Stress, căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày.

Xem thêm: sắt nước hay sắt viên tốt hơn

Thực đơn cho bà bầu đau dạ dày khi mang thai

Chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng còn giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe, dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Vậy bà bầu bị đau dạ dày nên ăn gì tốt nhất? Tham khảo ngay những thực phẩm được gợi ý dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây giàu vitamin, các loại khoáng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cực giàu chất xơ. Chất xơ rất cần thiết cho hệ tiêu hóa, giúp dạ dày và toàn bộ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Nhất là mẹ bầu bị đau dạ dày, cần ăn nhiều rau xanh và trái cây để tránh gây gánh nặng cho dạ dày.

Ngoài ra, lượng nước dồi dào trong rau và trái cây tươi còn giúp trung hòa dịch vị dạ dày, giảm tính acid của dịch tiêu hóa nên sẽ làm dịu những cơn đau dạ dày vô cùng khó chịu.

Thực phẩm giàu protein

Protein rất cần thiết đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, protein còn giúp cải thiện tình trạng suy nhược sức khỏe và mệt mỏi do cơn đau dạ dày gây ra. Những thực phẩm giàu protein mẹ nên bổ sung như: thịt nạc, trứng, sữa, cá hồi, các loại hạt…

Thực phẩm giàu DHA

DHA là acid béo có tác dụng chống sưng viêm hiệu quả nên rất tốt đối với người bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày. Ngoài ra, DHA còn hỗ trợ phục hồi nhanh những tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Vì vậy, mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm giàu DHA vào thực đơn hằng ngày như: cá hồi, cá thu, các loại hạt: hạt óc chó, hạnh nhân, bơ…

Xem thêm: dha có uống chung với sữa được không

Thực phẩm giàu tinh bột

Thực phẩm giàu tinh bột giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và kiểm soát tốt những cơn đau dạ dày. Tinh bột còn có tác dụng thấm hút dịch vị dư thừa có tính acid nên sẽ giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, nhất là những vùng bị viêm loét. Thực phẩm giàu tinh bột như: cơm, ngũ cốc, các loại hạt, phở, bún…

Thực phẩm giàu sắt

Mẹ bầu thường bị ốm nghén cộng thêm các cơn đau, ợ hơi, đầy bụng khi bị đau dạ dày khiến mẹ chán ăn, hay bị nôn sau khi ăn. Vì thế, mẹ dễ rơi vào trạng thái suy nhược, thiếu máu. Lúc này, mẹ cần bổ sung thêm những thực phẩm giàu sắt như: thịt bò, các loại đậu, thịt ngan… Ngoài ra, mẹ nên uống viên bổ sung sắt cho bà bầu để cung c��p đủ hàm lượng sắt cơ thể mẹ cần cũng như cung cấp sắt cho thai nhi phát triển.

Khi sử dụng viên sắt, thời gian uống sắt tốt nhất cho mẹ bầu là khi nào để tăng hiệu quả hấp thu sắt. Theo các chuyên gia, sắt nên uống vào buổi sáng vì đây là thời điểm cơ thể rơi vào trạng thái thiếu sắt nhất trong ngày sau một giấc ngủ đêm dài.

Ngoài ra, nên uống sắt lúc đói vì nếu uống lúc no thức ăn sẽ làm giảm khả năng hấp thu sắt. Mẹ bầu hãy chú ý vấn đề này nhé.

xem thêm: sau khi uống sắt không nên ăn gì

Uống đủ nước

Mỗi ngày, mẹ bầu hãy đảm bảo uống đủ 2 – 2,5 lít nước. Cung cấp đủ nước giúp cân bằng thân nhiệt, điện giải và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Uống đủ nước còn giúp trung hòa dịch vị acid dư thừa nên sẽ tốt cho người bị đau dạ dày.

Chế độ dinh dưỡng với người đau dạ dày nói chung và bệnh nhân đang mang thai nói riêng là rất quan trọng. Hy vọng với những thông tin trên bệnh nhân sẽ hiểu hơn về cách xây dựng thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày. Bên cạnh đó cũng nên đến bệnh viện thăm khám thường xuyên để được điều trị tốt nhất.

[tourmientay]

Kế hoạch cho một tour miền Tây cuối tuần thật thú vị! Dưới đây là một gợi ý cho hành trình của bạn:

Ngày 1:

- Sáng: Khởi hành đi Mỹ Tho, tham quan chùa Vĩnh Tràng và thưởng thức bánh xèo miền Tây.

- Trưa: Tham quan các khu du lịch sinh thái, như khu du lịch sinh thái Thới Sơn hoặc Mekong Rest Stop.

- Chiều: Tham gia các hoạt động như chèo thuyền, câu cá hoặc tham quan các làng nghề.

Ngày 2:

Khởi hành và tham quan Cần Thơ

- Sáng: Xuất phát từ nơi bạn ở và đến Cần Thơ. Dừng chân thưởng thức bữa sáng với bún riêu hoặc hủ tiếu.

- Trưa: Tham quan chợ nổi Cái Răng, trải nghiệm cuộc sống sôi động trên sông nước.

- Chiều: Ghé thăm vườn trái cây, thưởng thức các loại trái cây tươi ngon. Dạo quanh bến Ninh Kiều, thưởng thức món ăn đặc sản như lẩu mắm.

- Tối: Kết thúc chuyến đi và trở về.