#böbreklere zarar veren alışkanlıklar

[sifabul]

BÖBREKLERE ZARAR VEREN 7 ALIŞKANLIK #şifabul

1- AĞRI KESİCİLER

Ağrı kesicilerin uzun süreli kullanımı böbrek fonksiyonlarında bozulmalara yol açıyor.

2- AŞIRI TUZ TÜKETİMİ

Aşırı miktarda tuz böbrek dokusunu bozar ve böbrek taşlarına neden olabilir.

3- İŞLENMİŞ GIDALAR YEMEK

Böbreklerin zarar görmemesi için paketlenmiş gıdalardan ve konserve gıdalardan kaçınmalıdır.

4- YETERİNCE SU İÇMEMEK

Vücudun susuz kalması böbreklerin düzgün çalışmasına engel olur.

5- UYKUSUZLUK

Uyku yoksunluğu böbrek fonksiyonlarının daha hızlı bozulmasına neden olur.

6- FAZLA ŞEKER TÜKETİMİ

Çok fazla şeker yemek diyabet riskini artırır ve kan şekerinin yüksekliği böbreklerin çalışmasını bozabilir.

7- SİGARA İÇMEK

Sigara içmek böbreklerdeki kan dolaşımını bozar.

[hozducom]

Böbreklere zarar veren günlük alışkanlıklar

Böbreklere zarar veren günlük alışkanlıklar

Bu sağlıklı istikrar olmadan bedendeki hudutlarınız, kaslarınız ve öbür dokularınız düzgün çalışamaz. Bu, böbrek bakımına itina göstermenin kural olduğu manasına geliyor. İçinde bulunduğumuz salgın günlerinde, böbrek bakımı ve kıymeti daha da kıymetli bir hal aldı. Şiddetli koronavirüs olaylarında, koronavirüs ile enfekte olmadan evvel altta yatan böbrek meseleleri olmayanların bile böbrek hasarı…

[haberoldu-blog]

Böbreklere ciddi zarar veren alışkanlıklar

https://haberoldu.com/bobreklere-ciddi-zarar-veren-aliskanliklar

Böbreklere ciddi zarar veren alışkanlıklar

#gallery-2 margin: auto; #gallery-2 .gallery-item float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; #gallery-2 img border: 2px solid #cfcfcf; #gallery-2 .gallery-caption margin-left: 0; /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */

[sifabul]

BÖBREKLERE ZARAR VEREN 10 ALIŞKANLIK: #şifabul 1- İdrarını tutma 2- Az su içme 3- Fazla tuzlu yeme 4- Aşırı proteinli beslenme 5- Enfeksiyon belirtilerini göz ardı etme 6- Fazla kafein alımı 7- Alkollü içecek tüketme 8- Sigara içme 9- Sürekli ağrı kesici alma 10- Uykuyu tam alamama