#ayarilueders

[ayarilueders-blog]

Hoy fue día de leer mis poemas en La Feria del Libro Sevilla 2017 #FLS #poesiamexicana #ayarilueders #poesia

[aritamoon-blog]

Recuerda: el destino es solo el pretexto

[ayarilueders-blog]

Lisboa es un sueño de ciudad. Una ciudad que te agota y te deja queriendo más siempre.

[ayarilueders-blog]

Otra publicación 💙 Ésta es para Ken #KenPresente #AyariLueders

[ayarilueders-blog]

Todo lo que sé lo he aprendido de la poesía

Ayari Lüders

[ayarilueders-blog]

Este 11 de enero en el Métaforas de Sevilla realicé una lectura de poesía junto al poeta mexicano Abel Romero. Fue una noche de tertulia con la participación del público.

[ayarilueders-blog]

Si pasas un mal momento...

Comparto esto porque a mí me costó mucho tiempo entenderlo. Espero que les sirva de algo.

Cuando sufres un hecho traumático pierdes toda confianza en ti mismo(a) y en el mundo. El autoestima empieza a debilitarse tanto que la toma de decisiones, inclusive las simples, y las tareas más cotidianas se convierten en una carga insoportable. Después de haber pasado por un momento crítico tu mente se queda estancada repitiendo el hecho todo el tiempo así que el tiempo deja de correr y todos los días se vuelven el mismo. Pierdes la concentración y con ello la seguridad. La gente que no ha pasado por eso no lo entiende, por eso lo describo. Pensarán que es cualquier cosa: pereza, falta de vitalidad, ansiedad o locura incluso. La gente normalmente empieza teniéndote lástima y finaliza con una tormenta de opiniones sobre lo que deberías hacer para salir del "círculo" en el que estás, ya sean religiones, rituales, pseudo terapias, talleres, rutinas, lecturas, alimentos, etc. La gente simplemente no lo entiende. Nada de eso ayuda pues funciona como medicinas que quitan el síntoma pero no el problema. La gente no lo hace por maldad, lo hace porque cree que ayuda y, después de todo, lo hace porque le importas y eso es lo único que merece la pena que tengas en cuenta.

Quiero que sepas que está bien. Está bien no querer hacer nada, está bien sentir enojo, está bien conocer el fondo de tu tristeza, está bien no tomar decisiones, está bien querer detenerte, está bien que dudes de todo para empezar de cero, está bien que te refugies en alguna actividad que creas necesaria, está bien si decides llenarte de gente o alejarte de ella. Tienes que saber que está bien cualquier cosa que decidas hacer en ese momento como también está bien pedir ayuda profesional si la necesitas. Haz exactamente lo que quieras hacer siempre que te haga sentir mejor porque es justo lo que necesitas hacer: llenarte de ti mismo(a), ya sea retomando alguna afición, escribiendo como te sientes, escuchando música, haciendo ejercicio, paseando o no haciendo nada, en serio, está bien. Tómate el tiempo que necesites y disfrútalo. No te presiones ni dejes que los demás opinen sobre lo que deberías hacer o cómo deberías cambiar nada (si lo hace el “profesional” ten en cuenta que no es tan profesional como parece, déjalo y busca otro). Abrázate a las personas que te enriquezcan con buenos momentos, con cosas que te gusten y sobre todo que te llenen de pequeñas alegrías profundas. El tiempo por sí solo no es la cura, tampoco lo es llenarse de actividades, ni lo es cruzar el mundo (pero si puedes tómalo de pretexto). La única cura está en reconstruirte a partir del autoestima y la autoconfianza pero a tu tiempo, a tu forma y en donde lo decidas hacer para, luego de confiar en ti, confiar en lo demás. A unos les cuesta más trabajo, a otros menos pero no importa de cual de las dos opciones formes parte. Aprovecha el momento para conocerte de nuevo y consentirte. Déjate llorar si te hace falta, gritar, enojarte. Haz lo que necesites hacer pero lo más importante: no desistas porque eres capaz de superar este momento.

Todo esto lo escribo con todo el corazón, para todas las personas que están o han pasado por un momento difícil. Para los que no lo están pero conocen a una persona que lo está por favor extiéndanle su apoyo: no opinando sobre su vida, ni consolándola con lástima, tampoco tratando de evadir el tema o intentando distraerla sino ayudando a reconstruir su confianza y autoestima, que al final es lo único que nos hace ser.

[aritamoon-blog]

Recomendaciones Lisboa

Dónde quedarse Yo la primera vez me quedé en Lost in Hostel. Está muy cerca del metro y muy cerca de todo. No es el más barato pero está bastante bien. Puedes pagar una cena (creo de 10€) en la que van todos los huéspedes. También hacen noche de sangría donde se juntan todos los huéspedes, eso es gratis. Hay una chica que hace gratis el recorrido de los bares. También una amiga se quedó en uno que se llama Largo que era mucho más barato pero que estaba super bien. Ahora me quedé en Apartamentos Vintage, por booking. El piso estaba super bonito y el precio dividido bastante bien. Transporte Es muy barato. Saliendo del aeropuerto o la estación de tren encontrarás el metro y ahí se puede comprar una tarjeta que incluye Metro, tranvía, elevadores y hasta barcos. No sé cuanto te guste moverte en transporte. Lisboa es una ciudad que cansa porque son muchas subidas y bajadas pero no es tan grande (el centro) yo prefiero recorrer una ciudad a pie. Sino es tu caso, pues esa tarjeta multiviaje es una buena opción. Sólo que creo que es por día y mejor comprarla cuando vayas a usar los elevadores o el metro. La otra es comprar la tarjeta normal solamente para ir y regresar al aeropuerto o a la estación de tren si lo necesitas. Lo que sí es que cuando menos una vez tienes que subirte a un tranvía, es toda una experiencia entre esas callecitas diminutas. Sino compras la tarjeta no importa, puedes pagar en efectivo en los tranvías. Qué ver. Lisboa es una ciudad muy extraña por su propia geografía y una se pierde tanto o más que en Sevilla. Los normal es visitar la Alfama y los dos Baixas (Barrio Alto y Barrio Bajo “Chiado”) estos dos están conectados por un elevador (Elevador de Santa Justa) que es muy bonito y querrás tomarle foto (jajaja) me parece que cuesta 8€ usarlo, yo nunca me he subido por el precio y por la fila que siempre es eterna. En la zona del Baixa Chiado hay muchas tiendas aburridas como en todas las ciudades (la gente dice que es más barato, no sé, a mi no me gusta el shopping). Si bajas hacia el río podrás encontrar La Plaça do Comercio este es de mis lugares favoritos porque puedes sentarte a contemplar el Río Tejo (Tajo) justo antes de mezclarse con el mar. Muy cerca está el museo de Lisboa y el café Martinho do Arcada que era el lugar favorito de Fernando Pessoa y Saramago: tienen su mesa especial apartada y montada. Ahí se come rico (es “caro”). Si no quieres gastar puedes tomarte una limonada para el calor, ver la mesa e irte. Otro punto importante es el Castelo de São Jorge. Que se puede subir caminando (es cansado pero vale la pena) o se toma el elevador (Elevador Castelo) o puedes tomar el tranvía E28 (a tres cuadras de La Plaça do Comercio hasta que te encuentras las vías del tranvía y las sigues dos cuadras hacia arriba). Allá, además de entrar al castillo (8€ pero a veces de 8 a 9 pm es gratis) que tiene una vista espectacular de Lisboa, se pueden comprar souvenirs de Lisboa como los famosos objetos de corcho, el gallito portugués y shalalá (yo no soy de comprar esas cosas pero sé que esa zona es donde hay más cosas y más barato). Si tomas la ruta del tranvía verás La Catedral de la Sé, estilo románico, que es la más antigua de la ciudad y verás la Iglesia de San Antonio. Donde la gente va a pedir pareja, así que ya sabes. jajaja Hay una bebida portuguesa que es un “vino” de cerezas que se llama Ginjinha. Lo venden en muchos lugares pero hay un lugar especial donde los lisboneses lo beben por bueno. El lugar se llama “A Ginjinha” de la marca Espinheira. Es la mejor y más barata (la que toma el pueblo). Está cerca de la Estación del Rossio. Vale la pena probarla cuesta 2€. Hay dos esculturas que todo el mundo va a ver: una es la del Fado que está fuera de la Estación Rossio y la otra escultura es la de Pessoa (porque soy fan) está en la calle de Garret en el Barrio Alto. Las iglesias que están cerca se deben visitar porque son diferentes a las del resto de Europa. También, cerca de Pessoa, en la calle Alecrim, está la escultura de Eça de Queiróz que también soy fan. Ahí en el Barrio alto puedes visitar El Convento do Carmo. Es un lugar que verás desde el Baixa Chiado y que llamará tu atención porque tiene unos arcos góticos que sobre salen del monte. Qué comer. Cualquier cosa, todo está buenazo y muy barato. La comida portuguesa tiene cosas deliciosas con increíble sazón. Lo mejor: la panadería, la carne de ternera, el bacalao y las sardinas, las aceitunas, los quesos, el arroz (como sea que te lo preparen), las sopas, los sados (sandwiches), las Alheiras (chorizo portugués a la parrilla), Lo normal son las Bifanas (que es como un montadito de ternera) y el Bitoque (basta comerte uno para no comer el resto del día porque es enorme) que es un bistec de ternera con huevo, a veces jamón, papas a la francesa, ensalada y arroz, Eso cuesta al rededor de 6 o 7€. En la Alfama te recomiendo el restaurante Marcelino Pão e Vino un lugar que además de rico es muy hípster. Cerca te encontrarás con un restaurante que se llama A Nossa Churrasqueria no podría decir cuál es mejor (ese restaurante tiene mesas en el Jardim Das Pichas Murchas que es histórico). Lo mejor de Portugal es el bacalao. Yo casi nunca como pescado así que no puedo recomendarte un lugar pero en Baixa Chiado hay muchos lugares donde lo preparan y seguro está bueno. La cerveza (cervejas) en Portugal suele ser buena pero tienes que probar la Super Bock y la Sagres, son las más famosas y son muy buenas. Entre otras cosas tienes que probar: los pasteis de nata que son unos panqués deliciosos, el vino verde portugués y no te olvides de tomar Ginjinha. Más lejos del centro: La casa de Fernando Pessoa (sólo para fans porque en realidad tiene muy poco), el Jardin da Estrela y la Basílica de Estrela (que está enfrente). El Palacio Nacional de Ajuda que es de aquel Rey que reconstruyó todo Lisboa después del terremoto que destruyó toda la ciudad Cosas Modernas: El puente Vasco de Gama que está en la nueva zona de Lisboa es enorme. El Parque de las Naciones y el Oceaneario dicen que es lindo (yo no fui) es el más grande de Europa. Por ahí hay un Teleférico al que te puedes subir. Lugares cercanos que recomiendo. Sintra y Belem. Son rinconcitos impresionantes. En Sintra (1 hora en tren) te puedes perder en la Quinta de la Regaleira que es impresionante, comer ahí es muy barato y a cualquier lugar que vayas te vas a sentir diferente. En Belem (20 minutos en tren) hay una especie de castillo (torre de Belem) que en realidad era un puesto militar. Es muy bonito entrar y el Monumento del descubrimiento que tiene una rosa de los vientos gigante abajo y una mirada espectacular de arriba. También hay un monasterio que merece la pena. Para la fiesta en Lisboa En la zona del Baixa Chiado hay fiesta hasta las 4 am la mayor parte de los lugares son buenos. Se puede fumar en todos los lugares dentro. Hay dos antros (discotecas) famosas: Lux, cuesta 10 o 12€ la entrada y dentro las bebidas están al precio de España y tiene tres plantas con diferentes tipos de música, el otro es Plateu 7€ con música de los 70s, 80s, 90s. Cosas por hacer: Escuchar Fado. El Fado para mí es de las mejores cosas de Portugal y Lisboa es la cuna, así que no dejes de escucharlo en vivo. Hay muy lugares buenos para eso desde los más caros hasta los más baratos. Lo normal es que en la zona de Alfama encuentres Fado gratis así que solo pagas lo que consumes y, al final, en algunos lugares te piden dinero para los músicos y en otros no. También en la zona del Barrio Bajo hay muchos pero es un poco más caro, casi siempre la entrada te cuesta 15€ o tienes que comprar una botella de 20€ para sentarte y consumir alimentos. Date una vuelta y entra al que más te guste. Hay un Bar en el Barrio Alto que es el más famoso, se llama A Baiuca. Personalmene prefiero en La Alfama porque es a donde van los lisbonenses y lo normal es que canten las cancones tradicionales de fado pero las nuevas también así que a mí me gusta más. Otra cosa, es una ciudad llena de arte callejero, hay graffitis, murales y mosáicos que ya son parte de la historia de Lisboa. Podrás encontrar entre las calles algún mosaico de “Surrelejos” que es un taller de azulejos surrealistas y hay miles por toda la ciudad como puedes encontrar los trabajos de Ebano Collective en el barrio de la Graça, también hay poesía escrita en las calles o frases de fados, sobre todo en la parte de la Alfama bohemia como en la calle Escadinhas de São Cristóvão. Lo bonito de Lisboa es que puedes encontrarte con una maravilla al doblar cualquier esquina. Disfruta Lisboa y no te olvides de decirles Obrigado/Obrigada (agradecido/a) porque seguro que lo estarás.

[ayarilueders-blog]

[ayarilueders-blog]

"Cada gota es un beso."

Viendo llover.

[ayarilueders-blog]

Lectura de poesía en la #SinMiedo #Sevilla en el evento Transparencias para abrir canales poéticos entre las mujeres.

[ayarilueders-blog]

Decidí cambiar mi vida.

Seré una persona de esas que trabajan de lunes a sábado y los domingos salen al parque con sus hijos. Por eso voy a tener hijos, un par. Para tener algo qué hacer los domingos de descanso y que entre semana ellos se acompañen la soledad. Pediré un ascenso en el trabajo para que aumente el crédito de mis deudas. Compraré un auto que me llene de dióxido de carbono los pulmones y a mis hijos. Me aseguraré de tener una hipoteca para vivir en una casa que no será mía hasta que tenga que empezar a pagar doctores para que me alargen la estancia en casa y mientras hago todo eso soñaré con las montañas, con regresar a acampar junto al mar y con no haber decidido esa vida.

-Ayari Lüders

[ayarilueders-blog]

Aunque este evento fue en Enero, como no había tenido tiempo de subir las fotos, ahora que puedo lo hago. Nada más inspirador que leer poesía entre amantes de la poesía. Inundemos de versos el mundo.

[ayarilueders-blog]

Poesía

“Todo lo que toque mi mano

prometo hacerlo mejor,

por eso escribo poesía,

pero es por eso que ya no quiero amar:

cuando algo es mejor, emigra,

y yo ya no puedo volar.”