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Dry skin things to avoid friday रूखी त्वचा है तो यहां कुछ चीजें हैं जिनसे बचना चाहिए

Dry skin things to avoid friday रूखी त्वचा है तो यहां कुछ चीजें हैं जिनसे बचना चाहिए - यदि आपकी शुष्क त्वचा है, तो कुछ ऐसी चीजों से बचना आवश्यक है जो आपकी त्वचा को और भी शुष्क बना सकती हैं या जलन पैदा कर सकती हैं। अगर आपकी रूखी त्वचा है तो यहां कुछ चीजें हैं जिनसे बचना चाहिए: Dry skin things to avoid friday रूखी त्वचा है तो यहां कुछ चीजें हैं जिनसे बचना चाहिए कठोर क्लीन्ज़र: कठोर, झाग वाले क्लीन्ज़र का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे आपकी त्वचा से उसके प्राकृतिक तेलों को छीन सकते हैं और इसे तंग और सूखा महसूस कर सकते हैं। इसके बजाय, शुष्क या संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किए गए कोमल, गैर-फोमिंग सफाई करने वालों का चयन करें। गर्म पानी: गर्म पानी से त्वचा रूखी हो सकती है, इसलिए गर्म पानी से नहाना या नहाना बेहतर है। इसके बजाय, गुनगुने पानी का विकल्प चुनें और शॉवर या स्नान में अपना समय 10-15 मिनट से अधिक न रखें। अत्यधिक एक्सफ़ोलीएटिंग: मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग महत्वपूर्ण है, लेकिन ज़्यादा एक्सफ़ोलीएटिंग त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को नुकसान पहुंचा सकती है और सूखापन और जलन पैदा कर सकती है। एक्सफोलिएशन को सप्ताह में एक या दो बार तक सीमित करें, और एक सौम्य एक्सफोलिएंट चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो। खुशबू: खुश्बू से रूखी त्वचा में जलन हो सकती है, इसलिए अतिरिक्त सुगंध वाले उत्पादों से बचना सबसे अच्छा है। इसके बजाय सुगंध रहित या असंतुलित उत्पादों की तलाश करें। अल्कोहल-आधारित उत्पाद: अल्कोहल त्वचा को शुष्क कर सकता है, इसलिए ऐसे उत्पादों से बचना सबसे अच्छा है जिनमें अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है। इसमें टोनर, कसैले और कुछ प्रकार के क्लीन्ज़र शामिल हैं। लंबे समय तक धूप में रहना: धूप में रहना त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है, खासकर अगर आपकी त्वचा रूखी है। कम से कम 30 एसपीएफ वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें, और बाहर समय बिताते समय सुरक्षात्मक कपड़े पहनें, जैसे लंबी बाजू की शर्ट और टोपी। धूम्रपान: धूम्रपान त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है, जिससे यह शुष्क और सुस्त हो जाती है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने से आपकी त्वचा के समग्र स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार हो सकता है। इन चीजों से परहेज करके और विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई कोमल त्वचा देखभाल दिनचर्या को अपनाकर, आप अपनी त्वचा के रूप और अनुभव को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।     ब्रेकिंग न्यूज और लाइव न्यूज अपडेट के लिए हमें फेसबुक पर लाइक करें याGoogle newsपर फॉलो करें.tejas24.Comपर विस्तार से पढ़ेंव्यापारकी और अन्य ताजा-तरीन खबरें Subscribe Our Channel Read the full article