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10 Artes Marciales Más efectivas
10 Artes Marciales Más efectivas
Las artes marciales son las artes de pelea. Cada estilo de artes marciales es un sistema de ejercicios, prácticas, formas y tradiciones combinadas en un programa de entrenamiento para enseñar lucha y defensa combativas. Las artes marciales se originaron en las antiguas culturas de Asia, como la India, China y Japón. Las artes marciales se utilizan para enseñar defensa personal, mejorar la condición física general, la confianza y la autoestima. Algunos practicantes de artes marciales afirman que pueden ser utilizadas como prácticas espirituales también. Read the full article
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