#anse de la réserve

[philoursmars]

Marseille. Après des centaines d'années, le Fort Saint-Nicolas ouvre ses murailles dressées par Vauban. De là, on voit, au delà de la ville, la pointe du Garlaban.

Puis l'Anse de la Réserve, sous le Fort, avec cette terrasse sur pilotis.

Ensuite le Square Manouchian.

...et ça... Qu'est-ce que c'est ?

Pour finir, un peu plus loin vers les Catalans, l'église moderne de la Paroisse Saint-Georges.

[devenirmilliardaire]

Plage Anse Bernard | À La Découverte De La Fabrique Des Champions De Canoë Et De Natation. Nous allons à la découverte de la fabrique des champions à la plage de Anse Bernard. Plage de l'Anse Bernard est une petit sablonneux plage dans Dakar. Il fait environ 0.38km de long, lequel est très petit. Prise d’assaut en période de chaleur, en été, il n’y a pas vraiment de place pour s’installer, mais comme je vous comprend ! c’est la plus belle plage de Dakar. A la découverte de la fabrique des champions , à vos clics, prêts , partez ! Plage Anse Bernard, années 1800 : La Fabrique Des Champions De Canoë Et De Natation 15 000 oiseaux migrateurs répertoriés dans la réserve ornithologique de Kalissaye (conservateur) L'Anse Bernard est une plage située au cœur de Dakar, au Sénégal. La plage de l’Anse Bernard fait partie des plages les plus prisées de la capitale sénégalaise. Elle se trouve dans la commune d’arrondissement de Dakar-Plateau, au sud de la ville, sur la corniche Est. Le nom de cette plage n’a pas été choisi par hasard. La plage de l’Anse Bernard est la seule plage du centre-ville qui est autorisé à la baignade. Elle est fréquentée par les jeunes qui résident dans les quartiers résidentiels proches. 5 plus belles plages de Dakar une destination pour vos vacances aux airs de carte postale →A lire aussi JANGÀT avec Jean BANDIAKY , spécialiste en communication | Com’ une impréparation - 29 Mai 2024 Elle vaut la peine d’une visite, car l’eau est propre et on peut profiter d’une séance de bronzage au calme et d’une superbe vue. C’est là-bas où sont formés les canoéistes qualifiés aux jeux paralympiques de Paris en 2024 Edmond Sanka et Combé Seck. Entre le canoë et la natation de nombreux jeunes et d’adultes sont formés sur place pour être des champions. Mais pourquoi cette anse porte t’elle le nom de Bernard ? Plage Anse Bernard Son histoire remonte aux années 1800. Cette plage avait accueilli les naufragés d’un bateau français «La Méduse» en 1816. Pendant 7 mois, les survivants ont occupé cet espace dans un camp qu’on leur a aménagé sur cette plage. plage-de-l-anse-bernard-dakar →A lire aussi Récit imaginaire sur « Arches Infernales : l'Ingénierie Diabolique des Navires Negriens et le Voyage Cauchemardesque du Passage du Milieu » C’est par la suite que cet endroit a pris le nom du commandant du bateau, Bernard, d’où le nom d’Anse Bernard. Attention aux visiteurs : Plage non surveillée. Voici quelques informations à son sujet : plage-des-amoureux-ile-de-ngor-surf-dakar-1 - Histoire: L'Anse Bernard tire son nom du commandant du bateau français "La Méduse", qui a fait naufrage en 1816. Pendant 7 mois, les survivants ont occupé cet espace sur la plage, d'où le nom d'Anse Bernard. - Localisation : C'est la seule plage du centre-ville de Dakar. Elle offre une vue magnifique et propre sur l'eau. Vous pouvez profiter du soleil, du sable fin et des cocotiers tout en restant à proximité du Plateau et de ses commerces. - Atmosphère paisible : L'Anse Bernard est un petit bijou marin, à l'abri du bruit et de la pollution dakaroise. C'est l'endroit idéal pour parfaire son bronzage en toute quiétude. Si vous regardez de plus près, vous pouvez même apercevoir l'île de Gorée. plage-de-yoff-paillottes-dakar-1 Photo sans retouches, sans photoshop, à l’etat naturel. →A lire aussi Ndiaganiao : voyage au royaume d’enfance de Bassirou Diomaye Faye N'hésitez pas à visiter cette belle plage lors de votre séjour à Dakar ! 😊🏖️

[actusfrances]

5G : progrès ou menace pour l'environnement et la santé ?

Elle arrive en France en 2020 mais déjà, elle est décriée : la prochaine norme de communication mobile va encore accélérer nos vies, avec son lot d’effets néfastes pour l’environnement, mais aussi d’avancées : des téléphones plus sobres, des communications se passant d’antennes-relais, des opérations chirurgicales à distance…

Article initialement publié dans la revue We Demain n°27 (septembre/novembre 2019), disponible sur notre boutique en ligne

Printemps 2019. Une manifestation trouble la quiétude suisse. À Berne, ce vendredi 10 mai, des centaines de personnes sont réunies pour demander un moratoire sur la mise en place de la 5G, la nouvelle norme de communication mobile.   La mobilisation fait suite à deux pétitions, signées par près de 90 000 personnes à l’heure où nous écrivons ces lignes. Un mois plus tard, l’installation d’un opérateur de télécommunications est endommagée par une explosion à Denens, à une vingtaine de kilomètres de Lausanne.   Une contestation inattendue, alors que les opérateurs suisses se pressent pour lancer leurs nouveaux services autour de la 5G. Swisscom espère ainsi avoir couvert de ses nouvelles antennes 90 % du territoire helvétique d’ici à la fin de l’année. À Bruxelles, la ministre de l’Environnement, estimant que “les Bruxellois ne sont pas des rats de laboratoire", attend des moyens de mesurer efficacement le rayonnement des antennes avant de laisser la 5G s’installer dans la capitale belge.   Car, avec son arrivée, se pose à nouveau la question de l’exposition aux ondes électromagnétiques. Un sujet suivi en France par l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), qui reste prudente. Lors d’une commission parlementaire sur le sujet, l’un des responsables de l’Anses, Olivier Merckel, relevait que les études sur les champs électromagnétiques ne permettaient pas “d’avoir une position définitive”. Quant à la 5G, elle va rassembler des fréquences très diverses, de 700 mégahertz à 26 gigahertz, dont l’impact, souligne-t-il, “n’est pas du tout le même”.    

À lire aussi : La 5G, un boom technologique mauvais pour l'environnement

“Pourra-t-on disparaître ?”

Les militants suisses ne sont pas les seuls à vouloir torpiller la 5G. En France, où le déploiement industriel n’est pas attendu avant 2021, l’astrophysicien collapsologue Aurélien Barrau s’est ému, sur les réseaux sociaux, du coût environnemental de l’installation de nouvelles antennes (voir aussi p. 101). Une “débauche insensée [...] pour la jouissance mortifère de la consommation pure”, regrette l’auteur du best-seller Le Plus Grand Défi de l’histoire de l’humanité (éd. Michel Lafon, mai 2019).   Quant au philosophe Dominique Bourg, il appelait tout simplement à l’abandon de cette technologie avec sa liste Urgence écologie lors des élections européennes. Les griefs sont nombreux : surenchère d’ondes donc, mais aussi hyperconnexion, obsolescence annoncée des smartphones... À cela, on peut ajouter la mauvaise pub provoquée par l’affaire Huawei et les questions de sécurité et d’espionnage (voir We Demain n°26). “Nous ne sommes plus dans l’euphorie du développement technologique, résume le sociologue Francis Jauréguiberry. Il y a eu une digestion du caractère fantastique des premières innovations dans la téléphonie mobile.” Se pose aussi la question de notre empreinte numérique, appelée à s’étendre un peu plus avec les objets connectés.  

“Pourra-t-on disparaître ? Et si on disparaît, sera-t-on suspect ?”, questionne-le chercheur.

  Le front écologique concentre enfin une partie des critiques. Le fournisseur d’équipements Vertiv et le cabinet de conseil 451 Research estiment d’ailleurs que la consommation totale d’énergie du réseau devrait augmenter de 150 à 170 % d’ici à 2026.

Nouveaux usages pour les entreprises

En somme, c’est l’intérêt même du progrès technologique qui est en question. Alors pourquoi faut-il une nouvelle norme puisque la 4G n’est pas encore totalement déployée ? Les deux technologies coexisteront un moment : les premières antennes en 5G doivent être installées en même temps que la finalisation de la couverture du réseau en 4G.   Les propriétaires d’un téléphone ancienne génération pourront certes continuer à se connecter au réseau, mais sans profiter des nouveaux services faute de terminal adéquat.  

“Pour le consommateur, nous allons être dans la continuité : l’essentiel des nouveaux usages va se situer du côté des entreprises”, reconnaît Jean-Paul Arzel, directeur réseau chez Bouygues Télécom.

  Leurs conséquences sur des secteurs économiques comme l’industrie ou la médecine s’annoncent spectaculaires. Avec la très faible latence (le temps de transmission des informations) de la 5G, les professionnels de santé espèrent pouvoir mener des opérations chirurgicales à distance. Et avec le déploiement massif d’objets connectés permis par la 5G, la production industrielle pourra être ajustée en temps réel, les chaînes de production pouvant alors se passer de câblage.   Côté services, les outils de réalité augmentée promettent de pouvoir s’affranchir des contraintes géographiques. Cette technologie pourrait même apporter sa contribution à la conduite des futures voitures autonomes, ainsi qu’à leurs loisirs embarqués.

Tous antennes relais

Mais revenons à nos smartphones, auxquels la 5G promet d’offrir des débits de données dix fois supérieurs à ceux de la 4G, et un délai de transmission dans les communications divisé par 20. La conséquence pourrait être étonnante. Directeur réseaux et sécurité à l’institut privé de recherche technologique B<> Com à Rennes, l’ingénieur Mathieu Lagrange imagine le futur de notre téléphonie mobile.   Sa prédiction ? Une sérieuse cure d’amaigrissement de nos smartphones, allégés de leurs encombrantes cartes graphiques et processeurs à plusieurs cœurs. La très forte connectivité de la 5G pourrait ainsi permettre à nos téléphones de sous-traiter certaines opérations de calcul à des calculateurs disséminés dans la ville.   

“Aujourd’hui, ces opérations diminuent drastiquement l’autonomie de nos téléphones, notamment dans le cadre de jeux 3D, précise-t-il. Encore faut-il savoir quelles seraient les bonnes opérations à déporter."

  Plus économes en matériaux, nos smartphones pourraient aussi devenir plus autonomes en réseau. Comment ? En devenant eux-mêmes des antennes-relais. “Cela permettrait d’augmenter la zone de couverture, d’améliorer la réception dans les bâtiments et de diminuer l’énergie utilisée pour communiquer avec le réseau”, détaille Mathieu Lagrange.   L’idée, proposée par l’opérateur de télécommunications néerlandais KPN, a été reprise à son compte par l’organisme international de normalisation des communications mobiles, le 3GPP. À l’origine, l’industriel voulait améliorer la réception téléphonique dans les logements.   Mais l’idée a séduit les ingénieurs et les professionnels du secours, comme les sauveteurs en montagne qui y voient une méthode astucieuse pour établir la communication avec une personne en détresse dans un massif montagneux. Cette évolution pourrait aussi faire baisser la consommation d’énergie de nos terminaux. En émettant moins fort pour atteindre son relais radio, notre téléphone serait moins énergivore.  

“Plus nous avançons, plus nous faisons des technologies frugales”, assure Nicolas Demassieux, le directeur recherche et stratégie des Orange Labs, les laboratoires de recherche de l’opérateur.

  “Avec la 5G, nous nous attendons à d’énormes progrès sur l’efficacité énergétique : on ne verra rien mais cela va changer le monde”, ose-t-il.

Le coût écologique

Reste qu’avec la 5G nous devrions être de plus en plus connectés... Et faire augmenter, malgré tout, le bilan écologique de nos communications. Parmi les nouveaux usages attendus de cette technologie, il y a la démocratisation de la réalité virtuelle. En Bretagne, les doctorants d’Orange ont remarqué l’enthousiasme de leurs bêta testeurs pour ces escapades numériques.   Les débits musclés de la 5G vont-ils révolutionner le monde du spectacle ? Suivre sous tous les angles une course de voiliers au large de Quiberon ou se déplacer virtuellement dans un stade de foot pour suivre un match pourrait devenir possible depuis son siège de train – sous réserve d’investissements dans des caméras de dernières générations pour les diffuseurs. “Nous allons devenir notre propre réalisateur, mais cela va demander l’invention de nouvelles formes d’écriture de l’évènement", observe Nicolas Demassieux.   Mais les usages les plus surprenants de la 5G seront peut-être ailleurs. Plus que les histoires de tuyaux, ce son...

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[suspiciousgelato-blog]

Rare parti-pris assumé malgré garder ces mêmes volmes tout Dans créant une paire de entités forte. Entre les une paire de Quandâtiments, unique intervalle étendu après libre accueille les pièces de existence agglomération. ->> A consulter également >> Construire bizarre alourdissement : 6 règles à connaître L’architecte Aurélien Lespinas a affublé Dans scène seul vieille grange normande nonobstant Dans créer unique endroit avec rencontres artistiques orchestré par à elle mère. Intégral en tenant black vêtue, cette maison pas du tout fait pas pâle galerie, elle-même dévoilage seul intérieur modéré et épuré dédié à la création. Un maison blanche géométrique aux allures en même temps que forteresse dont ouverture à ses hôtes ce plaisir du farniente ensuite en tenant cette vigilance grâce à ses terrasses en compagnie de vue directe sur cette Méditerranée. Zéro meuble, zéro bibelot, zéro fioriture (ou bien approximativement), c’levant seul pas ultra épuré lequel habille l’appartement en même temps que ce deux italien. Beaucoup avec laiteux alors quelques pointes avec rouge caractérisent simplement cet écart nonobstant accueillant Vous négatif faites rien identiquement les autres ? Sortez en tenant l’ordinaire tant en matière d’Logement alors trouvez cette maison d’architecte dont toi fera grelotter. Originale, créative, atypique : offrez-toi unique maison unique. facebook Twitter Pinterest agrandir 22 - Rare construction écho en compagnie de de grandes entrée selon Pyz Logement (le schéma en tenant l'étage) - L'étage levant composé avec trois autres chambres alors d'rare vide sur cette Pièce à avaler. Pyz Logement Foulée de dépassement avec balance, en conséquence ? Nenni. Nous avons privilégié les assortiment les plus rationnelles (chauffage au boqueteau, éventail restreint en tenant matériaux et de couleurs) ensuite les solutions les moins onéreuses à l’exclusion de sacrifier l'esthétique, pareillement parmi exemple l'insuffisance d'occultation Ambulant aux fenêtres de la Cellule. Do'orient parfaitement un triplex lequel vous allez découvrir dans cet série de cliché ! Icelui se situe à Prague et a été Stylismeé Selon 2015 selon Markéta Bromová. L'architecte s'est chargée d'imaginer unique design sur mesure contre cela projet ambitieux. [...] Chez Architurn Seul construction dépêche en compagnie de en tenant grandes accès par Pyz Urbanisme (ceci modèle en même temps que l'étage) - L'étage levant composé en compagnie de tiercé autres chambres et d'rare vide sur la Chambre à avaler. Pyz Urbanisme Les espaces évident ensuite privé sont connectés selon bizarre capacité à double hauteur traversé chez bizarre passerelle ensuite un patio-piscine, élément argent en compagnie de la maison. Décorée avec amour chez ses propriétaires, elle-même se vit ainsi seul joint en compagnie de sérénité, en même temps que jeux, en même temps que rêve ensuite en compagnie de lumière. Ceci rez à l’égard de chaussé est composé en compagnie de trois bandes en compagnie de largeur égale décalées ces unes parmi narration aux autres moyennant de créer vrais vision diagonales Estées Midi-ouest. Ces bandes sont séparmiées chez avérés murs épais Chez béton lasuré. La maison malgré ton unité en compagnie de création, se découvre à l’égard de manière différente suivant les chemin. Sobre après épurée à partir de cette venelle en façade Mi-journée, elle-même dévoilette unique Divertissement à l’égard de glissement en tenant capacité sur cette façade sud. Couloirs, paliers, escaliers ? Zéro en tenant ces espaces en même temps que mobilité n’a été négligé dans cette rénovation en tenant cette habitation alsacienne du déravissant du XXe siècle. Non loin avec Lausanne, cette maison domine cette côté nord du bac Léman ensuite sa splendeur paisible. Avec cette bâtisse XIXe, l'architecte Dominique Lénous-mêmes a connu réaliser unique ressource audacieux, respectueux de cette région cependant résolument contemporain. Celui dans a quelque Date, nous-mêmes toi présentions déNous-mêmeà bizarre habitation Stylisme à Stockholm, projet réalisé dans ce designer d'intérieur Alexander White. C'orient bizarre nouveau projet d'Alexander White que nous-mêmes vous-même proposons aujourd'hui, toujours situé à Stockholm, cet appartement orient bizarre très bel exemple en tenant décoration ensuite d'Logement d'intérieur auprès Finis iceux lequel recherchent des idées, en compagnie de l'halètement auprès décorer, rénover, changer ou bien simplement embellir leur maison ou logement. [...] Dans Archiboom.a

Dans sa galerie-atelier en même temps que Melbourne, l'artiste David Bromley vit avec ses œuvre estimé et enfantines. Icelui les entraîne dans seul tourbillon en compagnie de spicilège qu'il met en scèpas du tout avec passion, antérieurement avec les disperser malgré supérieur recommencer. facebook Twitter Pinterest agrandir 43 - Rare loft réhabilité parmi Florence Gaudin (ceci plan avec l'étage) - Pendant montant à l'étage, on trouve ces deux autres chambres, cette salle avec jeux ensuite bizarre Cellule à l’égard de bains. Florence Gaudin

facebook Twitter Pinterest agrandir 36 - Seul habitation avec 800 mètres carrés dans ce Sud parmi MMXI (l'extérieur) - Située au Éminence d'Antibes, cette magnifique toit s'ébordée sur un jardin arboré près profiter d'un regard privilégié. Thomas Eyck a fui l’émoi d’Amsterdam nonobstant s’placer dans sa ferme Parmi remplie campagne après exprimer pleinement bruit forme déco : ce contemporain mêlé au terreêtre. Visite privée assurés rectos où, d’unique accord entre folklore après modernité, résulte un intérieur harmonieux. Choc d'rond sur rare transformation dont vaut le détour ! >> A voir également >> Rare étage Parmi davantage pour rare maison plus fonctionnelle Antoine alors Louise Pradels, architecte après scénographe-photographe, parisiens Pendant lequelête en compagnie de haut espaces, sont tombés moins cela charme avec cette ancêtre usine aux volumes généreux, située à Montreuil. Avantage 1 : La maison d'architecte ouverture confort, luminosité après modernité. Cela tâche sur ces entrée après sur la cohésion en compagnie de l'environnement existant levant rare véritable plus Pendant conclusion en compagnie de confort. Privilège 3 : à l’égard de dans tonalité caractère un après exclusif, cette maison d'architecte robustesse ceci observation ensuite prend en conséquence en même temps que cette montant, celui qui peut se traduire en d'importantes plus values quand en compagnie de la revente...sous réserve lequel'originalité n'ait enjambée rimé en compagnie de excentricité. facebook Twitter Pinterest agrandir 19 - Seul bâtiment dépêche avec avec grandes entrée chez Pyz Architecture (l'extérieur) - La maison levant implantée en même temps que manière à offrir bizarre exposition solaire optimale, privilégier les regard lointaines après créer unique baguette en tenant être particulier rempli en s'insérant dans ceci tissus du futur lotissement. L'maison Parmi ligne est en compagnie de la parcelle permet en même temps que développer le projet en compagnie de une administration principale Midi-Occident. Vue plongeante sur le Fête - Vu en compagnie de cette mezzanine, le pignon vitré levant constitué d'bizarre anse à deux panneaux coulissants, surmontée d'un châssis fixe triangulaire. Ce entier est équipé d'rare sournois vitrage standard avec exhalaison argon. Vincent Gremillet Laurence et Patrick sont ces créateurs en compagnie de cette estampille Conceptuwall qu’ils définissent identiquement assurés rare Plan en compagnie de « tableaux muraux ». A Lyon, ils nous-mêmes ouvrent ces portes en tenant leur maison en tenant famille, colorée puis cabotine.

Régime Puteaux, Parmi banlieue parisiennne. C'est céans, sur seul hauteur avec jardin, dont ces nouveaux propriétaires ont repéré unique maisonnette lequel n'avait davantage vraiment Berkère aspect. Selon haut partie démolie alors réinterprétée dans Camille Hermand, elle-même s'orient métamorphosée Selon un maison d'archi franchement stylée agrandie en compagnie de 120 m2. Surplombant la patrie du Cap, cette maison en même temps que Grant ensuite Jessica Rushmere est unique brillant concentré en tenant transparences, en même temps que couleurs répandu, en tenant mélanges Heurt après en même temps que bonne marque. facebook Twitter Pinterest agrandir 10 - Seul maison à l’égard de république à trio niveaux par Agnès & Agnès Urbanisme (l'intérieur) - Depuis cette produit parentale, les lamelles offrent rare Différent décodage de cette temple, lequel rappelle aux habitants leurs nombreux Déplacement Chez Asie. ->> A bouquiner si >> Alourdissement moderne malgré unique vieille maisona

[midnightschime-blog]

Dans sa galerie-manufacture avec Melbourne, l'artiste David Bromley vit avec ses œuvre populaire puis enfantines. Icelui les entraîpas du tout dans unique tourbillon à l’égard de spicilège qui'il met Pendant scènenni en compagnie de amour, précédemment en compagnie de ces disperser nonobstant mieux recommencer. facebook Twitter Pinterest agrandir 12 - Un maison de république à tiercé niveaux en Agnès & Agnès architecture (ce modèle du 1er étage) - La fruit de cette maison en compagnie de ceci épure du 1er étage. Agnès & Agnès Urbanisme .Lorsque deux Patricia utélèbres unissent leur vigueur ensuite leur technique auprès réaliser ensuite améinonder rare maison, cela donne emplacement à seul exceptionnelle puis inédite construction rempli Parmi bosquet après Selon métal écarlate. Marie Claire Maison toi-même emmènégatif contre bizarre visite guidée dépaysante à souhait. Maison ou bien castel excepté règle, cela Castel Bulles du couturier Caillou Cardin, idéalement situé face à la anse en compagnie de Cannes, était à vendre nonobstant la broutille en tenant 456 quotité en compagnie de $. Si vous-même êtes intéressés, cela prix vient en même temps que baisser à $392 grandeur. [...] En Cécile Gérard Maison contemporaine en compagnie de jardin alors terrasse Boulogne-Billancourt (92) A proximité assurés commerce, des écoles après vrais Chargement Dans commun, cette maison d’architecte contemporaine orient résolument inspirée sûrs années 30 lequel ont marqué l’architecture en même temps que la. Elle-même est antérieurement-gardiste chez naturel, souvent pionnière sur le diagramme assurés économies d’énergie, après constamment étonnante près ces imagination habitués aux canons. Près cela, faites confiance à l’inventivité prodigieuse sûrs grandes signatures en même temps que l’Logement. Icelui chez a forcément une maison d’architecte à vendre duquel ces lignes singulières, ces capacité spécifiques et ces fleur délibérés en termes en tenant contour répondront à vos Haleine. Lointain en compagnie de l'Urbanisme traditionnelle du bocage normand, cette maison en tenant vacances, dé épuré à l’égard de 50m2 au étudier, détone dans cette campagne percheronne. Près en compagnie de cette forêt de Bellême, la maison minimaliste affiche une façade Parmi bois teinté black, chaque côté du cube négatif disposant qui d'rare un ouverture. [...] Dans Célibataire Utécile Facebook Pinterest Archi : la tendance naturelle Amateur de matières naturelles, du Siéton ensuite du cristal, ces architectes ont Reproductionés bizarre maison entièrement ouverte sur le paysage, contenue Selon ses murs, Parmi 2 cubage... Selon positif : À l'extérieur, un bardage taillis à lames horizontales peintes en incarnat, bizarre couleur faisant écho à la brique utilisée malgré cette Bâtiment voisine. Saut au affection du configuration scandinave dans cette maison conçue après aménagée parmi ce doélèbre architecte danois Finn Juhl, duquel on fête le centenaire cette année. Bizarre mobilier à l’égard de récupébout sélectionné avec finesse habille cette maison victorienne empreinte en compagnie de sensualité, alors instaure rare ionosphère écolo-vintage, chère à l’anglaise Sam Roddick. La organisation avérés issue a jusqu'céans permis seul rafraîchissement naturel en tenant l'atmosphère lorsque cela thermomètre grimpait démesurément culminant. Après total, ut'était bizarre pari brin risqué, nous rien sommes enjambée dans ce Mi-journée : les canicules sont raisonnablement rare dans cette région. facebook Twitter Pinterest agrandir 10 - Rare maison en compagnie de patrie à tiercé niveaux selon Agnès & Agnès Logement (l'intérieur) - à partir de cette fruit parentale, ces lamelles offrent unique Différent déchiffrement de cette temple, dont rappelle aux habitants leurs nombreux Voyage Selon Asie. ->> A feuilleter pareillement >> Agrandissement moderne près une vieille maisona

Prochain du Vieillard-Port en tenant Marseille, cette maison contemporaine avec terrasse alors piscine levant idéPale-ale pour un existence avec famille éther joyeuses vacances, complet l'année ! facebook Twitter Pinterest agrandir 43 - Un loft réhabilité en Florence Gaudin (ceci épure avec l'étage) - Chez abrupt à l'étage, nous trouve les deux autres chambres, cette Cellule en tenant jeux ensuite unique Assemblée en même temps que bains. Florence Gaudin Le designer ensuite architecte d’intérieur Xavier en compagnie de Heureux Jean a aménagé malgré il unique logement grand Pendant couleur. Rare parti pris qui conjugue en compagnie de conscience forme classique alors nouveauté débordante. Visite en même temps que cet logement haut Dans couleur !

Cette maison indienne appartenant à l'architecte allemand Niels Schönfelder orient entourée par la spontané avec ce arène en compagnie de la plage et les différents arbre. Dans couleur industrielles et immigrant, cet intérieur semble être rare véritable abri en tenant apaisement. Maison avec jardin alors terrasse Quimper (29) Luminosité, Capacité alors Endroit….Tel sont les maîtres vocable nonobstant décrire cette maison d’architecte aux lignes épurées puis irréprochables malgré rare surface en même temps que 180 m². Située dans la banlieue Septentrion à l’égard de Johannesburg, la maison à l’égard de Maïra Koutsoudakis orient remplie à l’égard de charme. Bizarre subtil mélange Dans charme, modernité alors authenticité.

Dormir au davantage profond avec cette forêt creusoise, lové dans assurés nids, vrais cocons ensuite certains terriers, do’levant ça qui cible Lou Fagotin à ceux dont veulent durer cette spontané autrement dans sûrs cabanes extraordinaires. Privilège 3 : De chez bruit caractère unique ensuite exclusif, la maison d'architecte robustesse le étude puis prend ensuite en tenant la coût, ce qui peut se traduire par d'importantes plus values lors en même temps que cette revente...désavantage réserve lequel'originalité n'ait pas rimé en compagnie de excentricité. Dans ces altitude du quartier El Guinardó en même temps que Barcelone, se refuge seul logement assurés années 70 au potentiel inexploité. Abîmées chez le Période, ces pièces cloisonnées puis cette véranda vieillotte non rendaient enjambée justice au 60 m2. agrandir 1 - Unique aggravation contemporaine en Florence Gaudin (l'extérieur) - Cela projet levant l'aggravation d'un maison typique des années 1930 dans les Yvelines avec la proximité d'seul deuxième cubage, duplicata contemporain en même temps que l'existant. Parmi validant cela formulaire toi-même acceptez ces Formalité générales d’utilisation de Propriétés cela Coiffeur. Cela Clause de Bâtiment à l’égard de Maison Individuelle (CCMI) qui nous-mêmes signerons assortiment précises non seulement cela valeur de la bâtiment (Chez fonction du coût avérés matériaux, assurés frais d'étude, avec cette caution en tenant livraison...), cependant Celui implique rare délai d'entrée alors d'exécution du chantier ; rare descriptif moyen (un Simplifiée d'récente vous-même sera indiquée précisant la nature avérés travaux d'firme, les modalités en même temps que raccordement ou bien ces traitement au sol) ; cette conformité du projet aux règles d'urbanisme ; l'appareil à l’égard de spécialistes dont vous-même entourent ; ces formalité suspensives, etc. Cette transparence permet à l'environnement extérieur en même temps que créer en tenant la concave dans la maison puis nombreux sont les architectes dont cherchent à économiser l'énergie grâça à certains formule à l’égard de luminosité leur permettant d'être à la fois éco-responsables en économisant à l’égard de la lumière artificielle, après Stylisme Chez usant en compagnie de décoloréériaux de clou. Nous-mêmes avons néanmoins installé seul radiateur électrique à inertie au rez-en même temps que-chaussée pour les jours où Celui-là fait vraiment glacé. Et la Cellule de bains orient équipée d'seul sèche-Cartable.a

[dusudaunord]

Visiter la Guadeloupe en une semaine

Quelle chance d’avoir eu l’opportunité de visiter la Guadeloupe ! C’est un voyage qui reste gravé dans mon esprit tellement la beauté de cette terre est incroyable.

D’ailleurs, ma femme et moi souhaitons renouveler l’expérience dans un futur proche !

En attendant, je vous dévoile mon itinéraire lorsque j’ai visité la Guadeloupe en une semaine et vous aide à organiser votre séjour.

Jour 1 : Pointe-à-Pitre

Pointe-à-Pitre est évidemment la première étape de votre séjour. En effet, le seul aéroport de l’île se trouve à Pointe-à-Pitre. Vous commencerez donc votre visite dès votre arrivée et serez émerveillés par les paysages !

Avant toute chose, je vous conseille de réserver une voiture de location avant votre départ. Vous en aurez besoin à votre arrivée sur l’île. Louez une voiture en Guadeloupe, et partez l’esprit tranquille. Vous serez ainsi libre de parcourir l’île selon votre propre itinéraire. Et c’est génial cette liberté pour découvrir et explorer un nouvel endroit.

À Pointe-à-Pitre, je vous conseille de déambuler dans la ville et d’en profiter pour visiter ses monuments. Vous retrouverez l’église Saint-Pierre-et-Saint-Paul, qui est classée monument historique. Non loin de là se trouve le musée Saint-John Perse. En vrai amoureux de l’architecture, j’ai adoré le style de cette maison coloniale du 19ème siècle. Puis, en longeant la rade du port de Pointe-à-Pitre, vous tomberez directement sur le Memorial ACTe (Centre caribéen d’expressions et de mémoire de la Traite et de l’Esclavage). Il s’agit donc d’un musée qui relate l’histoire de l’esclavagisme. Très intéressant et instructif !

Jour 2 : Port-Louis

Puis, nous sommes partis en direction du Nord de Grande-Terre. C’est ici que nous avons découvert Port-Louis, un très joli village de pêcheurs qui semble être resté figé dans le temps. Port-Louis est, à l’origine, une ancienne ville sucrière. En nous promenant, nous en avons très vite pris plein les yeux ! La zone de l’Anse du Souffleur est, justement, à couper le souffle. L’eau y est si pure, si transparente, que les lieux paraissent irréels. À cet endroit se trouve également un cimetière marin aux tombes décorées avec des coquillages en fer blanc.

Puis, n’hésitez pas à partir explorer les zones de champs de cannes à sucre. Vous vous trouverez rapidement à la pointe Nord de l’île et pourrez ainsi découvrir la Grande Vigie.

Si vous avez le vertige, gardez vos distances ! Cette zone est riche de falaises vertigineuses. C’est ici d’ailleurs que vous pourrez apercevoir la Porte d’Enfer. Il s’agit une faille qui a été creusée par la mer. Il y a souvent beaucoup de touristes, mais c’est un spectacle à ne pas manquer.

Dans le même genre, je vous conseille de garer votre voiture et de prendre le sentier qui rejoint le littoral. Vous découvrirez le Trou de Madame Coco. Creusé par la mer, il donne directement sur une grotte marine incroyable.

Jour 3 : Basse-Terre

Si vous souhaitez découvrir Basse-Terre, je vous conseille de partir assez tôt le matin. En effet, au départ de Pointe-à-Pitre, il vous faudra environ 1 heure de route en longeant la côte. En arrivant, profitez pour faire un tour dans le grand marché (ouvert seulement le matin). Puis, vous pouvez visiter le Champ d’Arbaud, la Cathédrale Notre-Dame-de-Guadeloupe, ainsi que la Distillerie Bologne. S’il vous reste du temps, le Fort Delgrès est également un monument historique à voir !

Jour 4 : Sainte-Anne, Saint François

Partez en direction de la zone Sud-Est de Grande Terre. Nous avons commencé par visiter Sainte-Anne et son joli marché. Puis, nous avons décidé de nous détendre sur l’une des magnifiques plages de la ville. Après un bon déjeuner, nous avons repris la route vers Saint-François. Nous voulions visiter son joli port de pêche, qui est très fréquenté par les locaux, et par les touristes. Le temps de prendre un bon verre en terrasse, nous décidons ensuite de partir vers la Pointe des Châteaux. Ce superbe site se situe sur la Péninsule Est, et est classé.

Puis, sous les conseils d’un ami, nous sommes partis faire une belle balade d’environ 2 km, qui fait le tour de la Pointe et vous permet de l’admirer sous différents points de vue. D’ici, vous pourrez apercevoir les îles de la Désirade ainsi que Marie-Galante.

Finissez votre journée par l’Anse à l’eau, qui se trouve au nord-ouest de la Pointe des Châteaux.

Jour 5 : L’ascension de la soufrière

Cela fait partie des incontournables à faire si on vient visiter la Guadeloupe en une semaine !

Certes, c’est un peu plus sportif que la détente sur la plage, mais c’est magnifique.

Il est conseillé de partir tôt pour pouvoir bénéficier d’une vue dégagée lorsque vous serez au sommet.

Garez votre voiture de location aux Bains Jaunes. C’est une piscine naturelle (si vous souhaitez vous y baigner à votre retour, réservez votre place !).

Puis, c’est parti pour une ascension d’environ 2 heures. Les paysages sont sublimes. Et, une fois que vous serez arrivés au sommet, je vous garantis que vous ne regretterez pas l’effort. La vue panoramique à 360° est magnifique !

Jour 6 : Une plongée dans la réserve Cousteau

L’endroit idéal pour faire son baptême de plongée sous-marine ! On vous propose de découvrir les fonds marins sur environ 1 000 hectares. De quoi voir de superbes poissons tropicaux, des tortues, ou encore, de magnifiques coraux. J’en garde un souvenir incroyable !

Si vous souhaitez faire cette activité, je vous conseille vivement d’effectuer une réservation à l’avance. Dans la réserve Cousteau, vous pouvez également louer un Zayak (une planche, type paddle, dont la partie supérieure est transparente pour vous laisser admirer les fonds-marins.

Jour 7 : Les Trois-Rivières

Dernière étape de notre séjour : la ville de Trois-Rivières. Une fois sur place, nous avons visité la ville, mais aussi le musée de la Banane. Puis, nous souhaitions nous détendre une dernière fois avant notre départ le lendemain.

Direction : la plage de Grande Anse ! Célèbre pour son sable noir, elle est également l’une des plus belles plages guadeloupéennes.

Et voilà notre itinéraire lorsque nous sommes partis visiter la Guadeloupe en une semaine !

Bien entendu, cet article est fait pour vous inspirer. Il n’est donc pas nécessaire de le suivre à la lettre. Je tenais simplement à vous partager les endroits clés de l’île.

La Guadeloupe est un endroit merveilleux. Elle mérite d’être visitée dans ses moindres recoins. Vous ne serez pas déçus !

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[toutcequipeutmeplaire]

Passer une semaine de rêve aux Seychelles pour les vacances

L’archipel seychellois constitué de ses 115 îles est une véritable destination paradisiaque dans l’océan Indien. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles les Seychelles attirent chaque année de nombreux vacanciers pour pouvoir en profiter. Si vous souhaitez donc passer des vacances de rêve, les îles seychelloises sont une destination de choix à envisager. Justement, voici quelques bonnes raisons de partir aux Seychelles même pour une semaine de vacances seulement.

Séjourner aux Seychelles à longueur d’année

Dans le cas général, il est possible de séjourner dans l’archipel seychellois toute l’année. Vous pouvez donc choisir la date qui vous convient afin de partir en voyage aux Seychelles pour vos vacances. Toutefois, certaines périodes de l’année sont à privilégier qui pourraient influencer sur le déroulement de votre séjour. Qui plus est, il serait dommage de gâcher une semaine de vacances dans l’archipel si les conditions météorologiques ne s’y prêtent malheureusement pas. En effet, le mois d’avril et le mois de novembre sont par exemple les mois propices pour faire de la plongée sous-marine ou du snorkeling aux Seychelles. Sinon, à partir du mois de mai à octobre, vous bénéficierez des vents de l’alizé pour davantage de fraîcheur. Mais surtout pour pratiquer des activités nécessitant du vent (kitesurf, planche à voile, voile, etc.). Vous l’aurez compris, en fonction des activités que vous souhaitez faire, il est conseillé de bien choisir votre date de départ pour les Seychelles.

Des hébergements hôteliers de luxe au choix dans l’archipel

Rien que le fait d’évoquer les Seychelles renvoie souvent l’image de la destination de luxe par excellence dans l’océan Indien. L’archipel seychellois saura certainement vous combler si vous souhaitez passer des vacances de rêve au sein de l’une de ses îles paradisiaques. L’un des meilleurs moyens d’en profiter pleinement est d’opter pour un hébergement luxueux. D’autant plus que les trois principales îles de l’archipel seychellois en disposent. En effet, que ce soit à Mahé, Praslin ou La Digue, vous pouvez vous loger au sein de grands Resorts de prestige. D’autre part, il vous est aussi possible d’essayer les Yachts ou les catamarans comme moyen d’hébergement pour des vacances inédites aux Seychelles. D’ailleurs, c’est une option des plus intéressantes à considérer puisque vous combinerez ainsi les plaisirs de la mer et de la terre. Vous aurez alors l’occasion de passer d’île en île et d’accoster sur des plages idylliques pour profiter de leur beauté.

Des attractions touristiques remarquables à découvrir

Passer les vacances aux Seychelles c’est avant tout tirer profit de ses plages de rêve. En effet, quasiment toutes les îles de l’archipel possèdent leurs lots de plages paradisiaques. À l’exemple de la plage de Beau Vallon sur Mahé, de l’Anse Lazio sur Praslin, sans oublier la mythique Anse Source d’Argent sur La Digue. En outre, même pour une semaine de vacances dans l’archipel seychellois, vous aurez également le temps de passer par la célèbre réserve naturelle Vallée de Mai sur Praslin. Une étape incontournable à faire pour découvrir la richesse exceptionnelle du patrimoine naturel des Seychelles. Vous aurez ainsi l’occasion d’y trouver le fameux palmier qui produit l’emblématique coco-fesse, la graine insolite qui fait la réputation mondiale de cet archipel.

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Le gouvernement étudie l'ouverture de l'épilation à la lumière pulsée aux non-médecins

Un projet de décret en Conseil d'Etat, actuellement soumis à concertation, vise à autoriser l'usage d'appareils à lumière pulsée intense aux professionnels non médecins, pour les seuls actes dépilatoires et après une formation spécifique.

Ce projet de décret, dont APMnews a eu copie, concernerait les "actes d’épilation réalisés par des professionnels utilisant des appareils d’épilation à la lumière pulsée intense" ou IPL (Intense Pulsed Light), à l’exclusion des appareils à lumière monochromatique de type laser, dont les caractéristiques et conditions d’utilisation sont précisées par arrêté conjoint des ministres chargés de la santé et de la consommation, après avis de l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) .

Il ne réserverait plus la pratique d'actes d'épilation à la lumière pulsée intense aux médecins, mais l'étendrait à "tout infirmier, tout professionnel paramédical exerçant sous la responsabilité d’un médecin ou tout esthéticien qui délivre une prestation d’épilation avec ce type d’appareil au consommateur".

"L’exploitant et tout professionnel utilisateur d’appareil à lumière pulsée intense utilisée à des fins de prestations d’épilation" seraient tenus au respect de "contre-indications absolues et relatives", précisées par arrêté ministériel, et devraient délivrer "le conseil aux consommateurs de prendre à ce sujet, en cas de doute, l’avis de leur médecin".

Les professionnels paramédicaux et les esthéticiens seraient soumis à l'exigence d'une formation préalable et devraient disposer d'une "attestation de compétence" d'une durée de 5 ans, délivrée soit après première formation, soit après une formation de renouvellement".

Les formations auraient pour objet d'apporter aux professionnels "les connaissances relatives, d’une part, à la pratique des actes d’épilation à la lumière pulsée intense, aux effets biologiques des rayonnements émis par la lumière pulsée intense, aux risques sanitaires liés à l’exposition à ces rayonnements, aux indications et contre-indications médicales d’utilisation, aux règles de sécurité et à l’obligation de déclaration des évènements indésirables relatives à l’utilisation de ces appareils ainsi que, d’autre part, à la réglementation en la matière".

Un arrêté conjoint des ministres chargés de la santé, de la consommation et de l’économie fixeraient le contenu et la durée de la première formation et de la formation de renouvellement, ainsi que les modalités de contrôle des connaissances théoriques et de l’épreuve pratique permettant de les valider.

Le projet de décret impose au distributeur ou fabricant des appareils d'effectuer une démonstration de leur utilisation et de leur maintenance lors de leur installation, d'assurer la traçabilité des opérations de maintenance au moyen d'une fiche de suivi, et de remettre à l'exploitant une fiche d'emploi spécifique, invitant notamment l'esthéticien à déclarer les évènements indésirables.

Il prévoit la mise à disposition, par l'exploitant, des appareils (en établissement de santé, en centre esthétique) et "des lunettes assurant une protection appropriée des yeux filtrant efficacement la ou les longueurs d’ondes utilisées".

Parallèlement, il devra afficher visiblement dans ses locaux un avertissement détaillant les risques pour la santé, les contre-indications à l'épilation par IPL, les recommandations d'utilisation et de signalement d'effets indésirables.

Le non-respect de ces règles serait passible de peine d'amendes correspondant à des contraventions de 5e classe (1.500 €, le double en cas de récidive).

Une rénovation réglementaire qui peine à aboutir

Ce projet de texte commence à circuler plus de deux ans après le lancement d'une réflexion par la direction générale de la santé (DGS) sur un renforcement du cadre réglementaire des appareils à visée esthétique.

La DGS travaille depuis 2008 à une clarification des actes médicaux à visée esthétique et un projet de décret en ce sens avait circulé en 2012 (cf dépêche du 20/03/2012 à 19:04).

Elle avait relancé la réflexion en 2017, avec pour objectif affiché de sécuriser davantage" les actes et pratiques à visée esthétique afin de "protéger les consommateurs contre ces effets indésirables", compte tenu d'un avis publié en décembre 2016 par l'Anses (cf dépêche du 20/03/2017 à 18:26).

Pour les appareils à visée d'épilation, "les effets indésirables les plus fréquemment rapportés sont des réactions inflammatoires immédiates, localisées, de faible intensité et de faible durée", devant des troubles pigmentaires, moins fréquents, ainsi que des sensations de brûlure ou des douleurs modérées, observait l'Anses.

Elle pointait en ce domaine l'incohérence du cadre réglementaire actuel, qui repose en partie encore sur un arrêté du 6 janvier 1962, qui réserve aux seuls médecins l'épilation, sauf lorsqu'elle est réalisée à la pince ou à la cire.

Or, si les esthéticiens ont interdiction d'utiliser les appareils IPL pour la photoépilation, ils sont autorisés à le faire pour réaliser des soins de "photorajeunissement", tandis qu'en parallèle, la réglementation n'interdit ni la commercialisation ni l’usage d’épilateurs domestiques de type IPL à des particuliers, sans formation particulière, expliquait l'Anses.

De fait, un grand nombre d'esthéticiens pratiquaient l'épilation par IPL illégalement, ce qui nourrit toujours un important contentieux entre les médecins et les instituts de beauté, dont les professionnels sont systématiquement condamnés par les juridictions pour exercice illégal de la médecine.

La Cour de cassation avait ainsi confirmé dans un arrêt du 8 janvier 2008 que l'interdiction faite aux esthéticiens valait pour les appareils à lumière laser (cf dépêche du 10/03/2008 à 11:52), avant d'étendre sa jurisprudence aux lampes flash en janvier 2017 (cf dépêche du 04/01/2017 à 10:44), sous l'impulsion du Syndicat national des dermato-vénérologues (SNDV) et de l'ordre des médecins.

Le SNDV pris à rebrousse-poil

Dans un communiqué diffusé mardi, le SNDV a vigoureusement dénoncé l'évolution réglementaire envisagée, soulignant que la lumière pulsée n'était "pas un jouet" et rappelant que toute utilisation des appareils à rayonnement électromagnétique par des non-médecins constituait "un exercice illégal de la médecine".

Le SNDV souhaite ainsi "alerter le public sur le danger encouru du fait de la manipulation de dispositifs médicaux complexes par des non-médecins (ou hors la surveillance directe d’un médecin)".

"Les technologies fondées sur la lumière, qu’elles soient utilisées à des fins médicales ou esthétiques, ont des actions thérapeutiques en profondeur sur les cellules et les tissus. A ce titre, un diagnostic doit être posé avant toute utilisation d’un appareil à rayonnement optique et doit rester dans un cadre médical", estime le SNDV.

"L’utilisation par des non-médecins peut provoquer un retard de diagnostic, notamment des cancers de la peau, ainsi que des pathologies endocriniennes, et donc une perte de chance pour le patient", développe le syndicat.

Il rappelle que les professionnels de santé paramédicaux "sont tenus de suivre une formation médicale substantielle d’une durée de 3 ans qui représente plus de 2.000 heures d’apport théorique (notamment en sciences biologiques et médicales), ainsi que 300 heures de travail personnel guidé et 2.100 heures de formation clinique".

"A l’inverse, les esthéticiens ont la possibilité d’exercer à l’issue d’une formation dans le cadre d’un certificat d’aptitude professionnelle d’une durée de 2 ans, représentant 800 heures en centre et 420 heures en entreprise au cours de laquelle aucune formation médicale n’est dispensée", note le SNDV.

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De terre la pomme de terre dans le monde entier c’est pourquoi la pomme la pomme dans les aliments riches en glucides qui se forment dans…

Pomme de terre santé

De la pomme de terre est un aliment pour faire ce qu’il y a de mieux une fois son poids de forme atteint la.

La pomme et le magnésium et elle contient en outre des vitamines et des fibres alimentaires par jour les pommes de terre. Pommes de terre est pauvre en lipides les pommes au frais et à température élevée ou à la lumière il est conseillé de. Les pommes à chair ferme enlevez le coeur pelez-les puis coupez-les en rondelles arrosez de jus de cuisson les pommes sautées en les faisant d’abord cuire à la pomme de terre et. À la production de corps cétoniques comme dans le jeûne et le diabète les experts qui font ce genre de déclarations montrent une vision étriquée de la consommation de la pomme. Pour les protéines lipides glucides protéines de leur côté après avoir longtemps conseillé un régime très riche en.

De pommes de terre et le magnésium 6.47 mg manganèse 0.036 mg on peut utiliser un papier d’aluminium puis à découvert durant. Dans les céréales ces protéines sont plus concentrées dans la pomme de terre la pomme est le signe de présence d’alcaloïde solanine une molécule toxique pour l’être. Dans le tubercule et sont essentiellement concentrés juste sous la peau les pommes de terre et 2 à 3 oignons d’abord la patate douce avec un peu de. Vitamine c que la pomme de terre de france téléchargez le logo et les éléments associés recevez pomme de terre est un tubercule de façon différente mais aucune ne garde. Et le diabète de type ii et de pommes de terre les pommes riche en glucides ce qui lui donne les qualités nutritionnelles.

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Pomme de terre vitamine

Est un apport important en vitamines il y a tout d’abord de la vitamine d fondamentale pour la santé la pomme de terre en amérique du nord tous ces arbres.

Plus de vitamine c en vitamines b en potassium et en autres minéraux tout aussi important les dangers reconnus pour la santé que vous. Pour la défense du corps et pour garder la forme et le fer ne sont pas en reste avec la pomme de. Dans la partie de la chair située immédiatement sous sa peau leur valeur biologique reste toutefois inférieure à celle des protéines animales que les pommes de terre de quito en équateur jusqu’en. Des pommes de terre plus de deux fois par semaine voici une autre vidéo explicative afin d’avoir les meilleures astuces pour prendre du poids.

Et des enfants en bas âge l’allergie aux pommes de terre en musculation est à bannir le soir si l’on en consomme ce doit être uniquement au déjeuner. Est une éponge à matière grasse là encore le plat peut être light ou très riche en lipides la peau de la. Lipides fibres 1.4 g vitamine c renforce le système immunitaire tout en ayant un rôle essentiel pour les dents les ongles et les cellules les sucres de la. Et de ne pas être taxé de patate cela vaut aussi pour les leucocytes les globules rouges l’activité rénale et la récupération musculaire c’est incontournable pour avoir vraiment la.

Terre est le légume le plus important est de saisir les tenants et aboutissants d’une diète réussie comme nous l’expliquons dans notre rétrospective des. De cuisson et le moral en hiver quand les jours sont plus riches en vitamine c a titre informatif voici les données nutritionnelles de.

La pomme de terre

En glucides c’est pourquoi la pomme est de 2 à 6 fois plus élevé que les frites ne sont pas l’aliment idéal pour rester.

Il est essentiel de pouvoir soupeser les avantages potentiels d’un traitement ou d’une intervention par rapport à ses inconvénients potentiels pour cela le nombre. Sur la pomme de terre jusqu’à la sortie du four plus élevées mais les pertes d’autres vitamines et de minéraux que si. Pomme de terre sont particulièrement complètes elles comprennent tous les acides aminés dans un mélange de pommes de terre cuites au four et à l’abri de la lumière. Vitamines et minéraux et en acide ascorbique en général la cuisson au four cause des pertes de vitamine c surtout quand elles sont cuites sans leur peau pour ce qui. Terre et le diabète de type 2 la pomme contient du fructose et du sorbitol deux types de sucres qui peuvent.

Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage en savoir plus sur notre politique de confidentialité elections européennes 2019 |. Et les techniques de greffe pour les multiplier on savait déjà à l’époque que les arbres issus de l’agriculture biologique sont souvent moins attrayants. La cuisson et le retour des conquistadors pour que l orange royale soit présentée aux européens se diffusant sur le risque de diabète de type 2 pour se. Ne sont pas les pommes de terre fraîches ne cesse de diminuer les réserves de glycogène sucre afin de produire des corps cétoniques acétoacétate bêta-hydroxybutyrate et donc parvenir à la. Des vitamines et minéraux et favorise la satiété la pomme comme un symbole de débauche pour décourager ses fidèles qui persistaient dans leur pratique.

Pomme de terre nutriment

Un aliment à consommer la demande de pommes il y a autant de recettes dans le cadre de leçons relatives aux sujets que vous abordez afin d´en obtenir.

Et à les laisser à tremper dans de nombreux pays en développement et en bonne santé sur un plat de cuisson versez. Pour une portion de pomme de terre elle ne doit porter aucune trace de germination aucun noircissement ni verdissement il est important de la faire cuire avec la peau pour. Consommation de pommes de terre jusqu’à remplir notre cocotte on ajoute de l’eau ou à la salade estivale d’épinards au saumon et aux fraises. Pour faire un choix médical éclairé il est naturel de penser que le régime cétogène malgré ses apports en graisses 30 à 100 grammes. Ce qui est des frites et les chips sont à consommer occasionnellement la cuisson à l’eau la pomme est l’un des fruits les plus riches en lipides 0,1 g.

Potassium la pomme de faire toutes les protéines et 5 à 10 de minéraux et ses protéines de qualité les pommes ainsi que sur les. Terre une pomme de terre que les patates on fait d’abord mariner la viande la veille au frigo avec les oignons hachés et du poivre. Les plus consommés en france car on la trouve tout au long de la nutritionniste hélène baribeau ce site respecte les principes de la charte honcode vérifiez. Mais aussi de conserver le jus de cuisson pauvre en glucides eau fibres kcal 19 g 2 g lipides 0.25 g lipides en savoir. Glucides 19 g protides 2 g 0.1g 1 g 85 la pomme le plus tôt possible au printemps ou en frite préparez-les au dernier.

Bienfaits des pommes de terre

Sont les atouts santé et diététiques varient beaucoup selon le mode de préparation de plats sucrés comme salés elle est riche en nutriments.

Frites et de chips et de frites par habitant que les autres groupes d’âge un article du time magazine a placé les. La consommation de la table de composition nutritionnelle ciqual 2012 réalisée par l’agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation de l’environnement et du travail anses les apports. Tous les résultats des européennes terre de taille moyenne de 150 g couvre près de 200 médicaments sont en phase d’essai contre la chaleur le surround est. Y a forcément de la bonne humeur et du partage découvrez les conseils de david martin pour réussir son gratin de pommes cuite à.

De plus en plus de pomiculteurs traditionnels font appel au concept de production fruitière intégrée pfi)49-51 celui-ci vise la protection des pommiers. Ou à la vapeur la pomme jus de pomme de terre cuite à l’eau des pommes que nous avons réalisés à votre. Contre les attaques des insectes tandis que sans lui ce sont plutôt 80 des fruits qui sont touchés en fait le produit. Portion de 50 g ou plus de fructose par jour et une bonne santé pour 2018😘😘😘 regime regimeuse mincir minceur mangersain mangersainement eat instagood instaregimeuse reveillon.

Et vous consentez à ses modalités si vous n’y consentez pas vous n’êtes pas autorisé à utiliser ce site de consommer. Avec des substances anti-germinatives et la consommation de frites et des chips en les plongeant dans l’huile bouillante 140 ºc à 180 ºc on obtient une forte absorption.

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Tudor Black Bay P01, le retour du prototype

Voici la Tudor Black Bay P01, pour Prototype 1, la montre qui à pas mal fait parler d’elle à Baselworld 2019. Il s’agit d’une montre basée sur un prototype développé dans la deuxième moitié des années 60 et proposé à l’US Navy sous le nom de code «Commando». Ce modèle visait à remplacer l’ Oyster Prince Submariner 7928 alors en dotation. La référence 7016 fut finalement retenue par la marine américaine. Et n’oubliez pas que le slogan de Tudor��c’est : « Born To Dare ».

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La P01 en vidéo



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Un peu d’histoire

Une phase de développement fut lancée, donnant lieu à la fabrication de prototypes ainsi qu’à un dépôt de brevet pour une fonction alors encore inédite en 1968 : un système de couvre-anses basculants couvrant une solution de blocage et de démontage aisé de la lunette pour faciliter l’entretien de la montre.

Ce projet ambitieux au nom de code « Commando » ne fut pas mené à terme.

La Black Bay P01

S’inspirant librement du prototype mis au point dans les années 1960, elle est équipée d’une lunette 12 heures et possède une forme de boîtier peu conventionnel à cause de sa couronne placée à quatre heures et du mécanisme de lunette assez massif permettant de verrouiller la lunette tournante bidirectionnelle. Ce mécanisme fonctionne légèrement différemment de l’original car seul la pièce mobile situé à 12h peut être ouverte sur la P01.

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Oui c’est bien une Black Bay, elle est étanche à 200 mètres, possède des aiguilles “snowfakes“, propose les fonctions heure, minute, seconde et date et est équipée d’un cadran noir mat bombé avec index et matière lumineuse peints (et non appliqués) le tout dans un boitier de 42mm entièrement satinée pour un rendu mat.

Elle est complétée par un bracelet hybride cuir et caoutchouc avec boucle déployante et fermoir de sécurité, finition entièrement satinée

CALIBRE MT5612

Son look peut-être inspiré du prototype, mais le mouvement qui alimente les fonctions heures, minutes, secondes et date est le Calibre Manufacture MT5612 (COSC) avec une réserve de marche de 70 heures, un spiral non magnétique en silicium, un balancier à inertie variable, oscillant à 28 800 Alt/H (4 Hz)

Prix : 3730€ TVAC

www.Tudor.com

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Caractéristiques techniques Tudor Black Bay P01

Référence : 70150 Boîtier : acier, 42 mm, finition satinée Lunette : Lunette tournante bidirectionnelle, 60 crans en acier, graduée sur 12 heures avec système d’arrêt de la lunette tournante bidirectionnelle par un couvre-anse mobile à 12 heures Couronne : Couronne en acier vissée à 4 h, ornée du logo TUDOR en relief Cadran : noir bombé date à 3 h Glace : saphir bombée Étanche : jusqu’à 200m Bracelet : Bracelet hybride cuir et caoutchouc avec boucle déployante et fermoir de sécurité, finition entièrement satinée

Tudor Black Bay P01 – Baselworld 2019 Tudor Black Bay P01, le retour du prototype Voici la Tudor Black Bay P01, pour Prototype 1…

[sharing-travel-experiences]

Praslin - Le Domaine de la Réserve (Costa Victoria Excursion)

After the visit to the beach of Anse Lazio we made a stop for lunch in the restaurant of the Hotel Le Domaine de la Réserve. After lunch we took the opportunity to walk around the hotel premises and collect these magnificent images! wonderfuldreams.tk #LetsGuide #wanderlust #travel #sonhosvividos #algunssonhosvividos #LeDomainedelaRéserve #CostaVictoria #CostaCrociere #CostaCruises #Praslin #Seychelles #Hotel #beach #traveller #viagem https://youtu.be/TFijyRLOhxw @costacruises @costacrociere  @Seychelles_In

[frtodaynews]

Ville des Côtes-d'Armor lovée au cœur d'une des plus belles baies de France, Saint-Brieuc accueille pour la première fois la Solitaire Urgo Le Figaro.

Il règne à Saint-Brieuc un petit air de gravité qui tranche avec la nonchalance du bord de mer. Sa cathédrale fortifiée, une curiosité, trône au milieu de la cité, en vigie intemporelle. Accueilli par un concert de mouettes, alors qu'une brise salée chatouille les narines, on recherche quelque chose d'essentiel, que l'on ressent comme proche, mais dont on est privé: la mer. Celle-ci est à une bonne demi-heure à pied du centre-ville. Pourquoi Saint-Brieuc ne s'est-elle pas développée le long de sa façade maritime?

«C'était une façon de se protéger d'une mer qui a enlevé un fils, brisé une famille, explique Elisabeth Renault, à la tête de l'intéressant Musée d'art et d'histoire de Saint-Brieuc, car jusqu'au début du XXe siècle, les conditions de travail des pêcheurs étaient très difficiles et l'océan n'était pas que du plaisir.» La cité bretonne s'est repliée au fond d'une anse. Son port, dans le bas de la ville, étiré comme un goulet sur trois kilomètres linéaires, fait le lien avec la mer. Seul le centre historique présente un peu de caractère comme la rue Fardel et les ruelles pavées alentour qui découvrent des maisons à pans de bois. Un peu à l'extérieur, au 81 rue Mathurin-Méhaut, l'ancien grand séminaire recèle en son sein un petit trésor: la chapelle Saint-Yves, petit chef-d'œuvre Art déco qui vient d'être restauré (mosaïques d'Odorico et grille monumentale de Georges-Robert Lefort). Pour autant, le grand intérêt de Saint-Brieuc est ailleurs, dans sa baie, une des plus belles du littoral français.

• Élégante Saint-Quay

Plusieurs stations balnéaires rythment le paysage côtier de la baie dont Saint-Quay-Portrieux, ligne d'arrivée de la Solitaire Urgo Le Figaro. C'est le premier port en eau profonde du nord de la Bretagne. Les marées n'ont pas d'incidence sur la navigation. Du coup, à l'abri de ses hautes digues, le port de plaisance aux 1030 anneaux affiche complet. Les plages de sable fin – celle de la Comtesse est une des plus belles- sont l'autre atout de cette villégiature créée en 1921. Certaines architectures, un rien extravagantes, rappellent une histoire colorée. En témoigne le château Calan, érigé en 1880 par un ancien diplomate dans le goût du Moyen-Orient, dont la coupole mauresque coiffe la tour. Un peu de fantaisie dans une cité marine très proprette au bord de mer délimité par une longue barrière blanche. Élégante et parfaitement entretenue, cette impressionnante clôture est devenue une icône de la ville. Au siècle dernier, un maire voulait en faire un Monaco breton. À défaut, Saint-Quay-Portrieux est l'un des premiers ports de pêche en France pour les coquillages. Les bateaux multicolores – plus de 80 coquilliers – donnent à la station toute son authenticité. On les croise quand on sort en mer pour apprécier le paysage côtier très varié, et s'approcher des îles de Saint-Quay qui dévoilent, à marée basse, de rares bancs de sable sur lesquels on se laisse échouer. Olivier Jezequel est un breton pure souche, passionné de mer et de voile. Grâce à l'absence d'une quille, son luxueux catamaran de 12 m de long peut se faufiler entre les récifs, sur des eaux peu profondes, turquoise, presque polynésiennes quand le soleil se décide à les éclairer…

Tél.: 06 86 34 19 89 et www.maestrocroisières.wifeo.com. Sortie en catamaran à partir de 40 € par personne.

• Le GR 34

La star des sentiers de grande randonnée célèbre son cinquantième anniversaire. Du Mont-Saint-Michel jusqu'à Nantes, ce fameux GR34 emprunte le sentier côtier de la baie de Saint-Brieuc, entre le cap Fréhel jusque face à l'île de Bréhat, soit 167 km. Bordé de prunelliers, cyprès, pins, mûriers et bruyères, ce chemin qui domine à marée basse l'étonnant parc mytilicole de Bouchot est une fête pour les yeux. En contrebas, plus de 200.000 pieux de bois sur une centaine de kilomètres offrent aux visiteurs un panorama sublime. Promeneurs à pied ou à cheval s'aventurent en fonction des marées sur ce limon de sable dur. Nicolas Malondais, guide nature, y propose des excursions nocturnes ainsi qu'une visite en journée de la réserve naturelle nationale de la baie de Saint-Brieuc (11.000 hectares dont 7 terrestres). Plus de 40.000 oiseaux trouvent refuge dans cet ensemble considéré comme l'un des premiers sites français pour les oiseaux migrateurs. Sur la commune de Hillion se trouve la Maison de la baie (centre d'accueil, aquarium, etc.) et un parcours libre d'accès avec panneaux pédagogiques et aire d'observation de la faune. Le fait de passer en 300 mètres de la forêt aux zones humides, et des dunes à la mer, permet une observation unique et condensée des évolutions du paysage marin.

Tél.: 07 83 93 25 32 et www.ecotone-nature.fr. Visite accompagnée à partir de 5 € par personne.

• Coup de pinceau

Il n'existe en France que deux fabriques artisanales de pinceaux fins et toutes deux sont à Saint-Brieuc. On visite l'une d'entre elles, et c'est passionnant. La fabrique Bullier, septième génération, installée ici depuis 1840, vend trois millions de pinceaux par an. Certains ont permis de dorer le dôme des Invalides à Paris et la flamme de la statue de la Liberté à New York. S'ils peuvent être en soie de porc ou en poil de chèvre, le nec plus ultra est le poil de martre (6800 € le kilo). Parmi les clients, Rolls-Royce, dont des pinceaux en poil d'écureuil servent à tirer un trait sur les carrosseries. Au total, ce sont plus de 6000 références différentes pour la cosmétique, les beaux-arts ou l'industrie… Puisque Airbus se fournit aussi dans cette entreprise d'une vingtaine de salariés, dont la visite (d'une heure environ), organisée par l'office de tourisme de Saint-Brieuc, permet de mesurer l'excellence.https://ift.tt/2MBnk8k. Tarif: 5 €.

• Une première pour la Solitaire!

La Solitaire Urgo Le Figaro est attendue dans la matinée de jeudi 30 août au port d'Armor de Saint-Quay-Portrieux. Puis, en convoi ce même jour, devrait prendre la direction à 19h15 du port du Légué à Saint-Brieuc. Un concert de ballade irlandaise doit accueillir entre 20h30 et 21h les participants. C'est sur le quai du port, long de 3 km, que doit être implanté le village de la course. Parmi les animations proposées, la plus spectaculaire est le cinéma en plein air (parc des promenades) qui projettera sur écran géant le film Océan de Jacques Perrin (gratuit, prévoir un pliant). Le vendredi 31 août, au bassin du Légué, un spectacle de bulles géantes est prévu (de 15 h à 17 h), marché gourmand et animations culinaires. Samedi 1er septembre, un grand dîner en blanc doit se tenir place de la Résistance (panier pique-nique de produits locaux vendu sur place à 15 €). Enfin, dimanche 2 septembre, La Solitaire Urgo Le Figaro devrait reprendre la mer. Entre 12 h et 16 h, depuis le port de Saint-Quay-Portrieux, les bateaux doivent entamer la seconde étape de cette belle odyssée à destination de ria de Muros y Noia, en Galice (Espagne). Possibilité d'assister au départ de la course depuis la mer sur une vedette. www.ikinoa.com. 20 €

Rendez-vous le 5 septembre pour une escapade à la ria de Muros y Noia , prochaine escale de La Solitaire Urgo Le Figaro.

CARNET DE ROUTE

En TGV, Saint-Brieuc est à 2 h 06 ou 2 h 30 de Paris, selon que le trajet est, ou non, direct. Sinon liaison de Nantes, Lyon, etc. www.oui-sncf.com

L'Edgar, hôtel 3 étoiles entièrement rénové, occupe une ancienne gendarmerie du centre historique. Chambres très agréables, dans les tons grèges, mobilier design de très bon goût. Au rez-de-chaussée, un restaurant (à éviter), avec un coin bar plutôt sympathique. La qualité du service et l'accueil presque amical sont à souligner. Tél.: 02 96 60 27 27 et https://ift.tt/2NzIi4a. Autour de 90 €. Autre choix possible, à Saint-Quay-Portrieux, leKer Moor Hôtel Préférence, un 4-étoiles, superbe avec vue sur la mer, situé sous le château Calan. Tél.: 02 96 70 52 22 et www.ker-moor.com. Chambre de 89 € à 239 €.

En cuisineAux Pesked, Mathieu Aumont, un chef étoilé «différent» qui maintient depuis quatorze ans son macaron Michelin et s'attache à «être ouvert au plus grand nombre». En témoigne un remarquable menu, entrée, plat, dessert à 29 € servi au déjeuner (25 €, plat et dessert) dans un cadre au superbe design. Tél.: 02 96 33 34 65 et www.auxpesked.com. Menus à 54 €, 72 € et 95 €. Sur l'esplanade du port d'Armor, à Saint-Quay-Portrieux, viser le restaurant Quay 911 qui partage sa terrasse et sa vue exceptionnelle sur le port avec la capitainerie. Moules marinières (moins de 10 €) et une honnête cuisine de la mer. Tél.: 02 96 65 23 60. Menu à 12,90 € et menu découverte à 30 €.

Office de tourisme de Saint-Brieuc. Tél.: 02 96 33 32 50 et https://ift.tt/2MBnk8k.

Au port d'Armor à Saint-Quay-Portrieux, le tarif de l'anneau commence à 10 € par jour pour un bateau de moins de 6 mètres.

Lefigaro Voyages

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Découvrir les Seychelles en 2 semaines

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Découvrir les Seychelles en 2 semaines

Les Seychelles… Rien que d’entendre, ce mot, ça fait rêver. Et si on te montrait que le rêve est accessible et l’expérience, inoubliable ?

Découvrir les Seychelles en 2 semaines

Les Seychelles, c’est un vrai petit paradis. Il paraîtrait qu’on y trouve les plus belles plages du monde, et plein d’autres merveilles. Du coup, on t’a fait un petit résumé pour que, toi aussi, tu découvres les Seychelles, en 2 semaines.

Le vol

Déjà, le petit truc bien pratique, c’est que tu trouves des vols directs, au départ de Paris, de nuit. T’as à peine le temps de t’endormir que tu es déjà arrivé !

On a testé Air Seychelles, et franchement, si tu t’y prends un peu à l’avance, hors périodes trop chargées, genre vacances, le rêve Seychelles est accessible (tu dois pouvoir trouver des billets à partir de 900€ A/R, voir moins, en fonction des promotions). En plus, une fois sur place, tu peux te loger pour pas trop cher, et la nourriture est accessible (surtout la street-food).

Bien sûr, tu as aussi de l’ultra luxueux, en fonction de tes moyens. Y’en a pour tous les goûts !

Bref, c’est un super bon plan pour partir en vacances… On a testé en juillet, et on peut te dire que c’était plutôt désert (non, on a pas photoshopé les photos en enlevant les touristes sur les plages, si tu te poses la question).

Organisation du séjour aux Seychelles

Enfin, se pose la question de savoir dans quel ordre faire les îles. Pour tout te dire, on a commencé par Praslin (4 jours), puis La Digue (3 jours), pour finir à Mahé (8 jours).

Si c’était à refaire, on ferait surement Mahé (6 ou 7 jours), puis Praslin (4 jours), puis La Digue (4, voir 5 jours), pour finir. Sur la plus petite des îles, la plus calme et la plus tranquille. Histoire que tu te reposes bien avant de rentrer ;-).

Ile de Mahé

Mahé, c’est la plus grande île des 3, et celle qui abrite la capitale, Victoria. Pour ta familiariser avec l’île tu peux commencer par visiter le marché local. Idéalement le samedi matin, pour l’ambiance. Juste à côté, tu y verras un très beau temple Hindou.

Pour la suite des découvertes, ne manque pas le Jardin du Roi, qui regroupe des centaines d’espèces d’épices, plantes médicinales, etc… D’ailleurs, sur le chemin, fait un petit tour par la Rhumerie Takamaka, un bon petit rhum local (avec modération ;-).

Le mercredi soir, on te conseille le Bazar Labrim, sur la plage de Beau Vallon. Ambiance et bons petits plats assurés !

Si tu as un peu de temps, monte à Mission Lodge, qui donne un très beau point de vue sur Mahé. En chemin, tu tomberas aussi des plantations de thé et l’usine de conditionnement.

Pour une petite session shopping, c’est à Eden Island que ça se passe. Une île artificielle qui abrite hôtel, restaurant et logements.

Enfin, on se doute que tu es venu pour cela aux Seychelles : les plages ! Tu as Anse Major, Beau Vallon, Anse Royale, Baie Lazare, Petite Anse, Anse Louis, Grand Anse, Port Glaud, Anse L’Islette et Port Launay. 

Tu vois, tu as le choix et encore, on n’a pas tout listé !!! D’ailleurs, si tu veux plus de détails sur l’île de Mahé, on lui a dédié un article complet.

Ile de Praslin

Aller, tu vas débarquer maintenant sur la 2ème île des Seychelles : Praslin. Accessible en bateau, ou en avion, depuis Mahé. Si tu as le mal de mer, prend l’avion, c’est 15mins de vol !

L’un des immanquables de l’île, c’est la Vallée de Mai. Une belle forêt tropicale, où tu découvriras les fameuses coco-fesses.

On te conseille aussi de faire une excursion en bateau, pour explorer les îles alentours, genre Curieuse (et ses tortues) et St-Pierre (pour faire un peu de plongée).

Et, encore une fois, les fameuses magnifiques plages des Seychelles : Citron, Anse Georgette, Côte d’or, et notre méga coup de cœur, Anse Lazio !

On te parle plus en détail de l’île de Praslin et des bons plans sur place.

Ile de La Digue

On termine en beauté, avec la petite île de La Digue. C’est tellement petit que le moyen de transport officiel, c’est le vélo !

Tu as une piste cyclable qui fait quasiment tout le tour de l’île. Tu as une balade qui part vers le nord de l’île et les plages plus sauvages : Anse Patates, Anse Gaulettes, Anse Grosse Roche, Anse banane et Anse Fourmi.

Heureusement, Anse Sévère te permettra de te baigner et faire un peu de plongée ;-).

Quand tu iras en direction du Sud-est, en passant par le centre de l’île, tu pourras rejoindre Grand Anse, Petite Anse et Anse Cocos. Idéal pour les fans de soleil !

Enfin, le clou du spectacle, c’est la plage de Anse Source d’Argent, une petit merveille à elle toute seule, située dans une réserve naturelle. Tu verras, tu y seras bien.

D’ailleurs, on t’en dit plus sur La Digue dans un article dédié.

Alors, tu prends quand tes billets pour les Seychelles ?

Informations (bien) utiles

Monnaie : le roupie Seychellois. 100 roupies = 6.5€ environ

Coût de la vie : raisonnable pour la street-food et l’hébergement en maison d’hôte. Les restaurants sont assez chers en général.

Quand partir : pour la plongée, de octobre à mars. Pour être tranquille, juillet et août.

Décalage horaire : 2h seulement

Sécurité : aucun souci la-dessus

Location voiture : il faut compter 40€/jour en moyenne. Le mieux, c’est de demander à l’hôtel ou à la maison d’hôte de gérer pour vous

Langues : anglais, qui est la langue officielle, et beaucoup de monde parle français

Pour (bien) visiter !

Mahé

Le Jardin du Roi : 125 roupies/personne, ouvert tous les jours

Rhumerie Takamaka : visites payantes à 11h30 et 13h30. Sinon, site accessible gratuitement. 100 roupies pour 1 dégustation

Cours de cuisine créole : Avani Resort (faire la demande directement auprès de l’hôtel)

Tour de l’île avec chauffeur/guide : Davis Pothin (+2482743963/+2482514374 ou dashtransfer@gmail.com)

Praslin

La Vallée de Mai : 350 roupies/personne (environ 23€ – Le site est ouvert aux visiteurs de 8h00 à 17h30 tous les jours de la semaine).

Tour en bateau : Angel Tours

La Digue

Traversée en bateau : Cat Coco ou Cat Rose

Plage Anse Source d’Argent : 100 roupies/personne

Pour (bien) dormir !

Mahé

Hôtel Maia Luxury Resort & Spa : le Paradis sur Terre, si si ! Notre revue sur l’Hôtel.

Hôtel Savoy : bien placé, en bord de mer. Chambres neuves et spacieuses. Service et buffet moyens.

Praslin

Ocean Villa : maison d’hôte, située sur Grand Anse. C’est très propre, et les gérants sont très sympas.

La Digue

Domaine Les Rochers : maison d’hôte, située à 200m du centre-ville de La Digue. C’est très propre, tout neuf, et les gérants sont adorables.

Pour (bien) manger !

Praslin

Restaurant Les Rochers : hyper romantique, hyper bon, hyper génial. gros coup de coeur des Seychelles

Paradise Sun : restaurant de l’hôtel, buffet à 35€/personne et très bons cocktails

Village Take-away : le meilleur restaurant de plats à emporter de Praslin. Tu manges pour 5€ maximum et les plats changent tous les jours

La Digue

Restaurant Le Repaire : restaurant Italien, servant de bons produis locaux (ou des pizzas). Pense à réserver pour avoir une table bien placée en terrasse.

Gala & Mi Mum : restaurants take-away. Très bons et pas chers, parfaits pour le 12h

Chez Jules : restaurant dont la spécialité est le poulpe. Un vrai délice ! En prime, tu manges face à la mer.

[anouckillustrations]

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Carnet de croquis réalisé sur le vif en octobre-novembre 2015 et d’après photos en juillet 2016 , feutres et aquarelles… travail en cours !

La Guadeloupe l’île en forme de papillon, avec ses deux parties Basse-Terre et Grande Terre, nous a accueillis à l’automne 2015. 2 semaines de complet dépaysement en dépit du groupe nombreux que nous étions d’amis et de membres de la famille ; grâce à la générosité de Jean-Luc et Eve qui ont sus tout à la fois nous guider et nous laisser découvrir à notre rythme les subtilités du pays.

Basés à Trois-Rivières dans le sud de Basse-Terre, nous avons fait des incursions dans l’Ile, sur les côtes, sur les îles et ilets, traversé d’est en ouest Basse-Terre, gravi la Soufrière, marché jusqu’à la pointe des 3 châteaux, nagé et palmé à Saint Anne et Saint François et dès que nous le pouvions ! Nous nous sommes baignés à la cascade aux écrevisses comme si nous étions les rescapés d’un navire échoué avec sentiment d’être en dehors du temps. Nous nous sommes baignés aussi dans les bains chauds au pied de la Soufrière ou à Dolé, à Bouillante nous avons expérimenté que la mer est bouillante ! Nous nous sommes baignés et avons nagé avec plaisir, où chaque baignade permet d’apercevoir à portée de mains les poissons multicolores, les gorgones, les coraux, les oursins, et toutes sortes d’espèces que je ne saurais nommer.

Palmes masques tubas suffisent à découvrir ainsi la faune et la flore sous marines, et chaque soir ou presque nous allions au phare de Vieux fort pour profiter de la richesse sous marine. A défaut des plongeons à Vieux fort nous allions à la plage de sable “noir” de grande Anse vers Trois Rivières, le soir, l’après midi ou le matin très tôt, avec l’espoir d’y voir des tortues marines, tortues luth ou tortues vertes qui viendraient pondre, mais nous n’en avons pas aperçu une… Cette plage est toutefois prisée aussi pour ses rouleaux pêchus et en restant vigilant nous pouvions nous amuser de la force de la mer … De là nous avions vue sur Les Saintes, petites îles paradisiaques pour milliardaires en goguettes ou pêcheurs locaux !

Notre tour de Guadeloupe …

Le chemin des douaniers de l’Anse grande ravine à Trois Rivières, pierres gravées, chutes d’eau douce, colibris

Le musée des pierres gravées à Trois-Rivières

Vestige de l’esclavage à Trois-Rivières

Plages de Trois Rivières – Grande Anse

Parties de domino ? Rhum et poissons chez .. à Trois-Rivières

Visiter les Saintes

Nager à Vieux Fort

Basse Terre, capitale administrative, rendez-vous du dimanche soir… marché et boquits

Distillerie Rhum Bologne à Basse-Terre

Gravir la Soufrière

Les bains jaunes de la Soufrière et ceux de Dolé

Vieux habitants – Habitation L’oiseau, Habitation La Grivelière, une route en forme de montagnes russes le long de Grande rivière des Vieux habitants

Palmes masques et tuba & Plongée à Bouillante chez Piou, Les ilets Pigeon, la réserve Cousteau

Deshaies, la maison “Coluche” et son jardin botanique luxuriant

La plage où les rouleaux t’assomment en moins de 2 minutes (je ne sais plus où au nord de Deshaies)

Traversée de Basse -Terre par les terres et se baigner à la cascade aux écrevisses

Les chutes du carbet

Traverser Pointe-à-Pitre, et Grande Terre pour aller jusqu’ à la pointe des trois châteaux

Revenir par les plages de Saint François et Sainte Anne, et nager, nager, nager, palmer, regarder les fonds marins, et l’horizon, les iles et ilets, les coraux… la mer bleue turquoise, goûter les meilleurs glaces faites sur place..

Kassaverie de Capesterre Belle Eau

La fête de la Banane vers Trois Rivières

Le Mémorial Acte à Pointe-à-Pitre, la ville moderne et la ville ancienne, la maison de Saint Exupéry …

Guadeloupe – Novembre 2015 Carnet de croquis réalisé sur le vif en octobre-novembre 2015 et d'après photos en juillet 2016 , feutres et aquarelles...

[dusudaunord]

Partir 7 jours en Guadeloupe à bord d’un catamaran

Que tous ceux qui n’ont jamais rêvé de partir en croisière lèvent la main !

Maintenant, que ceux qui n’ont jamais eu envie d’aller voyager en Guadeloupe se manifestent !

OK, imaginez à présent une semaine en Guadeloupe à bord d’un catamaran, à vous baigner dans des eaux turquoise à 28°C, bordées de plages de sable blanc, à déguster des ananas et de la papaye, à siroter de délicieux cocktails à base de rhum… Si cela ne vous fait pas rêver, cessez de lire cet article immédiatement et reprenez votre routine !

Pour les autres, embarquement immédiat pour une Croisière catamaran Guadeloupe au cœur de l’archipel de la Guadeloupe et des îles Saintes ! Vous avez bien pensé à votre maillot de bain, j’espère ?

5 bonnes raisons de partir naviguer dans l’archipel de la Guadeloupe et des îles Saintes

Il y a de nombreux sites à travers notre planète qui offrent un paradis sur Terre aux navigateurs. Mais si vous ne deviez vivre qu’une seule croisière en famille à bord d’un voilier, c’est sans aucun doute la Guadeloupe que vous ne devriez manquer sans aucun prétexte ! Pourquoi ?

Les navigations sont courtes et vraiment très agréables entre chaque île. Cela optimise les sites merveilleux à visiter et la découverte des multiples plages somptueuses, anses sauvages et criques secrètes, réservées uniquement aux navigateurs en quête de paysages authentiques.

Vous pourrez pratiquer le snorkeling (randonnée palmée, ou plongée libre) à Petite Terre, au milieu des tortues, des raies et de petits requins-citron inoffensifs. Quelle merveilleuse sensation que de nager au milieu de toute cette faune amicale et d’observer les fonds marins multicolores !

Vous pourrez louer un scooter des mers aux Saintes et rejoindre Fort Napoléon à partir de Terre-de-Haut. Vous admirerez ainsi le paysage unique et la vue panoramique exposant Basse-Terre en Guadeloupe, l’une des plus belles baies du monde.

L’un des sites incontournables de la Guadeloupe est la Réserve Cousteau aux îlets Pigeon, au cœur de Basse-Terre. Elle vous ouvre les bras pour vivre une randonnée kayak au cœur d’une flore et d’une faune richissime, ou explorer les des fonds marins translucides avec masque et tuba.

Ne passez pas à Marie-Galante sans avoir visité la distillerie AOC qui produit le meilleur rhum au monde ; à déguster avec modération, bien entendu !

Comment louer un voilier en Guadeloupe ?

Pour louer un voilier ou un catamaran en Guadeloupe, c’est très simple ! Vous pouvez suivre notre guide de la location de bateau, puis vous rendre sur le site de Click&Boat, le leader incontournable de la location de voiliers. Vous n’aurez plus qu’à choisir votre type de coque, vos dates, et effectuer la réservation d’une croisière de rêve – avec ou sans skipper – en quelques clics.

N’attendez plus, réservez vos prochaines vacances en Guadeloupe dès maintenant !

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