#allenamentofitness

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Qual'è il tuo PERCHÉ, e cosa sei disposto a fare per raggiungerlo? . . . . Per COACHING on LINE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . . . . . . . #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus https://www.instagram.com/p/B_MfGhnFp6Q/?igshid=10v5tfo0yfgjr

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📐📣 Calibrate il vostro FOCUS! 📌Quando concentrate tutta l'attenzione e la volontà verso un obiettivo si, finisce sempre per raggiungerlo.☘️🍀 . . . . . . . #Inatori #Troiani #troianipreparazioni #gianlucapersonal #gianluca #worldgymcenterlaquila #laquila #successo #motivazionale #instagood #motivazionesportiva #aesthetic #motivational #motivazionequotidiana #instapic #guadagnare #essenslifestyle #essensmary #motivazionialsuccesso #allenamentofitness #motivazionepersonale #motivazioni #motivazionefitness #allenamentoforza #fitnessitaliano #motivazionepalestra #salapesitime #motivazionegiornaliera (presso L'Aquila, Italy) https://www.instagram.com/p/CC5JT0khCIl/?igshid=6pnkrdz4tfe0

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🖍️ Come in un fumetto DISEGNA il tuo percorso, come in un fumetto poi COLORALO. . . . . . . . . Per COACHING on LIVE oppure on LINE ⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessfemminile #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #dimagrimento #coronatraining #allenamentocoronavirus (presso World Gym Center) https://www.instagram.com/p/CCsXgMEBui_/?igshid=1mxrmwcm6uucz

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🌱 le radici profonde non gelano. 🧿 Dalle ceneri rinascerà un fuoco, l’ombra sprigionerà una scintilla; nuova sarà la lama ora rotta, e re quei ch’è senza corona.” . Tolkien 🥊Vuoi veramente rinascere, e cosa sei disposto a fare? . . . . Per COACHING on LIVE oppure on LINE ⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . . #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessfemminile #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #dimagrimento #coronatraining #allenamentocoronavirus . . . (presso World Gym Center) https://www.instagram.com/p/CCpunawBikK/?igshid=1st3fh0h8bwui

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🌱 le radici profonde non gelano. 🧿 Dalle ceneri rinascerà un fuoco, l’ombra sprigionerà una scintilla; nuova sarà la lama ora rotta, e re quei ch’è senza corona.” . Tolkien 🥊Vuoi veramente rinascere, e cosa sei disposto a fare? . . . . Per COACHING on LIVE oppure on LINE ⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . . #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessfemminile #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #dimagrimento #coronatraining #allenamentocoronavirus . . . (presso World Gym Center) https://www.instagram.com/p/CCpunawBikK/?igshid=ztdd91ddxmbd

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🌶️ Walking mattutino 🎯 La pianificazione è vla 🗝️ 🌱 Un po' al giorno, un po' alla volta 🌱Organizzarsi se vuoi è facile! . . . . Per COACHING on LINE ed on LIVE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . . . workout motivation, , fitness workout for beginners, Coronavirus, Gianluca Troiani Inatori, allenamento fitness a casa, allenamento fitness femminile, L'Aquila #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus (presso L'Aquila, Italy) https://www.instagram.com/p/CClVObyBSns/?igshid=5cn1hzbqtasw

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La pianificazione è 🗝 ⁣ 🥑 Pianifichi mai la tua settimana? In caso contrario, penso che dovresti. 🍋Lavoro, spesa, cena, allenamenti, lavori domestici, vita sociale, riposo ecc.! ⁣ ⁣ La 🗝 per il successo è avere il controllo ed agire! 🍓Quindi per quelli di voi che hanno delle scuse ed hanno perso un allenamento? Impara dai tuoi errori e fallo meglio la prossima volta 🎯💪 . . . . . . #motivation #workout #beginners #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori, #allenamentofitness #allenamento #fitness #femminile #L'Aquila #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #pianificazione #weekplanning #planning (presso L'Aquila, Italy) https://www.instagram.com/p/CCQOHiqhc_L/?igshid=6muvolvc5qwx

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⭕Anche andando piano, 🧿fai qualcosa che non hai mai fatto... . . Per COACHING on LINE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . . . workout motivation, , fitness workout for beginners, Coronavirus, Gianluca Troiani Inatori, allenamento fitness a casa, allenamento fitness femminile, L'Aquila #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #worldgymcenterlaquila #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus . https://www.instagram.com/p/CBcjcaHBJ6B/?igshid=12i8g4x9pitju

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⭕La COMUNICAZIONE nel mio lavoro è fondamentale, 🧿 ON-LINE e 🌱ON-LIVE Per COACHING on LINE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . . . workout motivation, , fitness workout for beginners, Coronavirus, Gianluca Troiani Inatori, allenamento fitness a casa, allenamento fitness femminile, L'Aquila #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus . (presso World Gym Center) https://www.instagram.com/p/CBUyKosBgyb/?igshid=1o85pryqfmul0

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🥊 La pratica mette cervello nei muscoli. 🌳 . . . . . . . . Per COACHING on LINE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus (presso L'Aquila, Italy) https://www.instagram.com/p/B_9eyltAWTU/?igshid=o4dif5mvn2sm

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⭕Tornare a fare ginnastica lottatoria dopo anni, è come sdraiarsi in un letto di cactus a dorso nudo... . . . Per COACHING on LINE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it . . orkout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus #inatoripersonaltrainer #dimagrire #dimagrimento (presso L'Aquila, Italy) https://www.instagram.com/p/CB4x0RYB2Cq/?igshid=99jpdrco4pzc

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⭕ Esercizio bellissimo e assolutamente da provare, una volta acquisite e potenziate correttamente le abilità di pushup Rings. ⭕TAGGA un amico a cui piace farlo! . . . . . . . . Per COACHING on LINE ⭕Contattami ⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . . . workout motivation, , fitness workout for beginners, Coronavirus, Gianluca Troiani Inatori, allenamento fitness a casa, allenamento fitness femminile, L'Aquila #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus https://www.instagram.com/p/CBzzskRBEUC/?igshid=17rnflmr2mtw5

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❌TRX pull ups a 2 inclinazioni. ❌Fulcro basso 🔋Allenamento Outdoor. ❌TRX pull ups with 2 inclinations. ❌Fulcrum lowered. Outdoor training 🧿 PROVA e fammi SAPERE come è andata .. . . . Per COACHING on LINE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . . . workout motivation, , fitness workout for beginners, Coronavirus, Gianluca Troiani Inatori, allenamento fitness a casa, allenamento fitness femminile, L'Aquila #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus . #trx #trxtraining #suspensiontraining #videooutdoor #inatoripersonaltrainer #personaltrainers #wellnesscoach #athletecoach (presso L'Aquila, Italy) https://www.instagram.com/p/CBAZyNIgQNz/?igshid=1iuk9n5nx1olx

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📢 La normalità è un’illusione. Ciò che è normale per il ragno è il caos per la mosca. ❌A proposito❌ STIAMO TORNANDO ❌03 GIUGNO WORLD GYM CENTER . 📢 iNATORI PREPARAZIONI ATLETICHE PERSONAL TRAINING Per COACHING on LINE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . . . workout motivation, , fitness workout for beginners, Coronavirus, Gianluca Troiani Inatori, allenamento fitness a casa, allenamento fitness femminile, L'Aquila #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus . (presso World Gym Center) https://www.instagram.com/p/CAcWRbXgmRI/?igshid=10yo310obkrgf

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📌I muscoli stabilizzatori si possono dividere in due gruppi: . 📢 quelli che ci tengono in equilibrio, chiamati stabilizzatori profondi, 📢 e quelli che stabilizzano l’articolazione chiamati di mobilitá. . ⛑️Muscoli stabilizzatori sottotono, poco sviluppati, potrebbero ostacolare l’attività dei muscoli motori primari. . . Per COACHING on LINE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks .. . . . . . . . . workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus #stabilitytraining #stability #coreworkout #coretrainer #stabilizzazione https://www.instagram.com/p/CAE7pP4AfWA/?igshid=lmndgzis2vkh

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🖤 RENEGADE ROW 💚 💙Questo è un bellissimo esercizio, assolutamente da provare per attivare sia il dorso che tutto il core. ♥️Dare molta attenzione al peso che si utilizza altrimenti tenere la posizione resta molto difficile. . . Per COACHING on LINE⬇️⬇️ gianluca@worldgymcenter.it Per qualsiasi domanda sono a disposizione! 🥊 Visita il mio canale YouTube ⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/user/InatoriTT UC5oOyKHP1RetkwmlCqjp7tg 🥊 VISITA il mio profilo ISTAGRAM ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/gianluca_troiani_inatori/ 🥊 VISITA la mia PAGINA FACEBOOK ⬇️⬇️⬇️ https://m.facebook.com/InatoriGianluca/?ref=bookmarks . . #workout #motivation #fitness #workout #Coronavirus #Gianluca #Troiani #Inatori #allenamento #fitnessacasa #allenamentofitness #femminile #laquila #homeworkouts #selfmadetrainingfacilitycorona #coronatraining #allenamentocoronavirus https://www.instagram.com/p/B_zOvWuFitp/?igshid=fpduggl9urjc