#addera

[kuroijuma]

One more mermaid drawing.

This one is the first mermaid AU picture I ever drew. I remember I was trying out a new brush for the lineart and was super hyped with it. Kind of funny since now it's my default lineart brush.

[ventussolder]

Funny outfit I've been meaning to draw the sampton in

[randomalistic]

Ohh man I trembles softly like a busy computer

[driftingwithoutanchor]

Vad är Spirulina och vad är Spirulinapulver bra för?

Spirulina är en typ av blågröna alger som växer i både söt- och saltvatten. Det är en mycket näringsrik organism som har använts som kosttillskott i århundraden, både av ursprungsbefolkningar och inom modern hälsokost. Spirulina är rik på protein, vitaminer (som B12, A, K) och mineraler (som järn och magnesium), samt innehåller antioxidanter som kan ha positiva effekter på hälsan.

Här är några av de påstådda hälsofördelarna med spirulina:

Näringsrik: Spirulina är en av de mest näringsrika livsmedel som finns, med högt innehåll av protein (över 60 % av dess torrvikt), samt viktiga vitaminer och mineraler.

Antioxidant-egenskaper: Spirulina innehåller antioxidanten fikocyanin, som tros skydda celler från oxidativ stress och inflammation.

Stöd för immunförsvaret: Vissa studier tyder på att spirulina kan stärka immunförsvaret genom att öka produktionen av vita blodkroppar och förbättra kroppens försvar mot infektioner.

Förbättrad energi och uthållighet: På grund av sitt näringsinnehåll kan spirulina ge en energiboost och bidra till bättre uthållighet under fysisk aktivitet.

Fördelar för kolesterol och hjärthälsa: Viss forskning antyder att spirulina kan bidra till att sänka nivåerna av “dåligt” LDL-kolesterol och triglycerider, vilket kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Blodsockerreglering: Spirulina kan även ha en positiv effekt på blodsockernivåer, vilket kan vara till hjälp för personer med typ 2-diabetes.

Avgiftning: Spirulina tros ha en avgiftande effekt på kroppen genom att hjälpa till att eliminera tungmetaller och andra skadliga ämnen.

Trots alla dessa fördelar är det viktigt att komma ihåg att resultaten kan variera från person till person, och att det alltid är en bra idé att konsultera en läkare innan man börjar ta ett nytt kosttillskott, särskilt om man har någon underliggande hälsoproblem.

Så använder du spirulina

Spirulina kan användas på flera olika sätt beroende på vilken form du har tillgång till (pulver, tabletter eller kapslar). Här är några vanliga sätt att använda spirulina på:

1. Spirulina som pulver:

Detta är en av de vanligaste formerna, och det är också väldigt mångsidigt. Här är några sätt att använda spirulinapulver:

Smoothies: Tillsätt en tesked spirulina i din favorit-smoothie. Kombinationen med frukt och andra ingredienser kan dölja den starka smaken som spirulina har.

Juicer och shakes: Du kan också blanda spirulina i juicer eller proteinshakes för att öka näringsvärdet.

Vatten eller te: Om du föredrar en enklare metod kan du blanda spirulina i ett glas vatten eller te. Vissa tycker att smaken är ganska stark, men om du vänjer dig vid den kan detta vara ett snabbt och enkelt sätt att ta den.

Matlagning: Spirulina kan också blandas i rätter som soppor, sallader eller andra maträtter, men det är bäst att inte hetta upp den för mycket eftersom detta kan minska de näringsmässiga fördelarna. Häll istället i spirulina när maten är klar och svalnat något.

2. Spirulina som tabletter eller kapslar:

Om du inte tycker om smaken på spirulina i pulverform kan tabletter eller kapslar vara ett bekvämt alternativ. Här är några tips för användning:

Dagligt intag: Följ doseringsanvisningarna på förpackningen. Vanligtvis rekommenderas ett dagligt intag på 3–5 gram per dag, men det kan variera beroende på produktens koncentration.

Enkel användning: Kapslar eller tabletter kan tas direkt med ett glas vatten, vilket gör det till ett snabbt och praktiskt alternativ utan att behöva blanda den i drycker eller mat.

3. Som kosttillskott i smoothies eller energibars:

Om du gillar att göra hemmagjorda energibars eller granola, kan du enkelt blanda i spirulina i blandningen innan du formar dem till bars. På samma sätt kan du addera spirulina i energismoothies för att få ett näringsrikt mellanmål.

Tips:

Börja långsamt: Om du inte är van vid spirulina kan du börja med en liten mängd (t.ex. en halv tesked per dag) och gradvis öka mängden. Detta ger kroppen tid att vänja sig vid dess smak och effekt.

Vattenintag: Eftersom spirulina är mycket näringsrik och kan ha en avgiftande effekt på kroppen, är det viktigt att dricka mycket vatten under tiden du använder spirulina för att hjälpa till att eliminera gifter.

Rekommenderad dos:

Vanligtvis rekommenderas ett dagligt intag av spirulina mellan 3 och 5 gram per dag, men det kan variera beroende på personens behov och den specifika produkten. Vissa människor tar mer om de använder spirulina för specifika hälsomål, men det är alltid en bra idé att följa rekommendationerna från tillverkaren eller en läkare.

Genom att använda spirulina på ett sätt som passar din livsstil kan du lätt dra nytta av dess hälsofördelar!

Vad innehåller spirulina?

Spirulina är en extremt näringsrik alger, och den anses vara ett superfood på grund av sitt höga innehåll av proteiner, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Här är en översikt över de viktigaste näringsämnena i spirulina:

1. Proteiner

Spirulina är rik på protein, och över 60 % av dess torrvikt består av protein. Detta gör den till en utmärkt källa för vegetariska och veganska proteiner. Spirulina innehåller alla essentiella aminosyror, vilket gör den till en komplett proteinkälla.

2. Vitaminer

Spirulina är en bra källa till flera viktiga vitaminer, bland annat:

Vitamin B1 (tiamin): Hjälper till att omvandla kolhydrater till energi.

Vitamin B2 (riboflavin): Viktigt för energiomsättning och cellfunktion.

Vitamin B3 (niacin): Stödjer matsmältning och nervsystemet.

Vitamin B12: Även om vissa former av spirulina innehåller B12, är det inte den aktiva formen som kroppen kan använda, så det är bäst att få B12 från animaliska källor eller andra tillskott.

Vitamin A: I form av betakaroten, vilket är en kraftfull antioxidant som stödjer synen och immunförsvaret.

Vitamin K: Viktigt för blodets koagulering och benhälsa.

Folat (B9): Viktigt för celltillväxt och utveckling, särskilt under graviditet.

3. Mineraler

Spirulina innehåller flera viktiga mineraler, inklusive:

Järn: Spirulina är en bra källa till järn, vilket är viktigt för att transportera syre i blodet och för energiproduktion.

Magnesium: Stödjer muskelfunktion och nervsystemet.

Kalcium: Viktigt för benhälsan.

Kalium: Nödvändigt för vätskebalans och nervfunktion.

Zink: Viktigt för immunförsvaret och hudhälsa.

Mangan: Hjälper till med antioxiderande skydd och metabolism.

4. Fettsyror

Spirulina innehåller små mängder nyttiga fettsyror, särskilt omega-6 och omega-3. Det är också en källa till gamma-linolensyra (GLA), en typ av omega-6-fettsyra som har antiinflammatoriska egenskaper.

5. Antioxidanter

Spirulina är rik på antioxidanter, som hjälper till att bekämpa fria radikaler och minska oxidativ stress. Några av de viktigaste antioxidanterna i spirulina inkluderar:

Fikocyanin: Ett blått pigment som fungerar som en stark antioxidant och har antiinflammatoriska egenskaper.

Beta-karoten: En form av vitamin A som fungerar som en kraftfull antioxidant.

Lutein: Viktigt för ögonhälsan.

6. Fibersubstanser

Spirulina innehåller också fibrer, vilket är bra för matsm��ltningen. Även om mängden fibrer inte är lika hög som i vissa andra alger, kan det ändå bidra till en hälsosam matsmältning.

7. Klorofyll

Spirulina är rik på klorofyll, som är bra för avgiftning och kan stödja kroppens rening från gifter och tungmetaller. Klorofyll tros också ha positiva effekter på blodcirkulationen och syresättningen av kroppen.

8. Spirulinans andra bioaktiva ämnen

Förutom de nämnda näringsämnena innehåller spirulina en rad andra bioaktiva föreningar som kan ha hälsofrämjande effekter, såsom enzymer och polysackarider som kan stärka immunförsvaret.

Sammanfattning av spirulinans innehåll:

Protein: 60–70 % av torrvikten

Vitaminer: B-vitaminer, vitamin A (betakaroten), vitamin K

Mineraler: Järn, magnesium, kalcium, kalium, zink, mangan

Fettsyror: Omega-3 och omega-6, gamma-linolensyra (GLA)

Antioxidanter: Fikocyanin, beta-karoten, lutein

Fibersubstanser och klorofyll

Spirulina är en otroligt näringsrik matvara och kan vara ett bra komplement till kosten, särskilt för personer som följer växtbaserade dieter. Men som alltid är det bra att rådgöra med en läkare eller dietist om man har specifika kostbehov eller hälsoproblem.

Biverkningar av spirulina

Spirulina är en blågrön alg som ofta tas som kosttillskott tack vare sitt höga innehåll av protein, vitaminer, mineraler och antioxidanter. De flesta människor tolererar spirulina väl, men det finns några möjliga biverkningar och försiktighetsåtgärder att känna till:

Vanliga och lindriga biverkningar av spirulina

Dessa kan uppstå i början, särskilt vid höga doser eller känslighet:

Magbesvär (gasbildning, diarré, förstoppning)

Illamående

Huvudvärk

Trötthet eller lätt yrsel (ovanligt men möjligt i början)

Hudutslag eller klåda (sällsynt allergisk reaktion)

Allvarligare risker med spirulina (ovanliga)

Allergisk reaktion – Svullnad, andningsbesvär, utslag → sluta ta spirulina och kontakta läkare.

Föroreningar i produkten Om spirulina odlas i dåliga förhållanden kan den innehålla:

Tungmetaller (bly, kvicksilver)

Mikrotoxiner (t.ex. hepatotoxiska ämnen från cyanobakterier)

  Välj alltid certifierade, testade produkter från pålitliga tillverkare.

Autoimmuna sjukdomar Spirulina kan påverka immunförsvaret och bör undvikas eller tas med försiktighet av personer med:

MS (multipel skleros)

Reumatoid artrit

Lupus

Andra autoimmuna tillstånd (Eftersom spirulina kan stimulera immunaktivitet)

Fenylketonuri (PKU) Spirulina innehåller fenylalanin – bör undvikas av personer med denna genetiska sjukdom.

Vem bör prata med läkare först?

Gravida eller ammande

Personer med kroniska sjukdomar

De som tar blodförtunnande, immunsuppressiva eller andra mediciner

Spirulina – Bäst i Test

Att välja rätt spirulinatillskott kan göra stor skillnad för både energi, näringsintag och återhämtning. Spirulina är en näringstät superalg, rik på protein, vitaminer, mineraler och antioxidanter – perfekt för dig som vill boosta kroppen naturligt. Här är några av de mest populära och rekommenderade spirulinaprodukterna just nu:

Healthwell Spirulina Kapslar EKO

Betyg: 4 av 5 

Form: Kapslar med ekologisk spirulina

Näringsinnehåll: Rik på protein (över 60 %), klorofyll, omega-3, järn, vitaminerna C och E samt krom

Fördelar: Lättsvalda kapslar, vegansk, EU-ekologisk certifiering

Användning: Passar bra för dig som vill ha ett smidigt och näringstätt tillskott utan smak

Holistic Active Spirulina Tabletter

Betyg: 5 av 5

Form: Ekologiska tabletter

Näringsinnehåll: Hög halt av klorofyll, aminosyror, omega-3 samt flera vitaminer och mineraler

Fördelar: Ekologisk, rik på näring, smidiga tabletter

Användning: Lämplig för dagligt intag för att öka näringsintaget

Rawpowder Spirulina Pulver Hawaii

Betyg: 4 av 5

Form: Pulver av blågröna mikroalger

Näringsinnehåll: Rikt på klorofyll och andra näringsämnen

Fördelar: Enkelt att blanda i vatten eller smoothies, inga tillsatser

Användning: Lämplig för dem som föredrar att blanda sitt tillskott i drycker

FAQ – Frågor och svar om spirulina

Spirulina är en blågrön mikroalg som används som kosttillskott. Den är rik på protein, vitaminer (särskilt B-vitaminer), mineraler (järn, magnesium) och antioxidanter.

Spirulina kan bidra till ökad energi, förbättrad immunfunktion, minskad inflammation och avgiftning. Vissa upplever även förbättrad hud och hår.

Vanliga biverkningar inkluderar magbesvär, illamående och huvudvärk. I sällsynta fall kan allergiska reaktioner förekomma.

Pulver kan blandas i smoothies eller juice men har stark smak. Kapslar är smaklösa och enkla att ta.

Rekommenderad dos är 1–5 gram per dag. Börja lågt och öka gradvis.

Gravida, ammande, personer med autoimmuna sjukdomar, PKU eller som tar mediciner bör rådfråga läkare först.

Köp från pålitliga märken som är ekologiska och tredjepartstestade. Kontrollera ursprungsland och recensioner.

The post Vad är Spirulina och vad är Spirulinapulver bra för? appeared first on Hälsokostoteket ⭐️ Hela Sveriges Hälsokost- & Kosttillskottsbutik. from Hälsokostoteket ⭐️ Hela Sveriges Hälsokost- & Kosttillskottsbutik https://xn--hlsokostoteket-5hb.se/halsobloggen/vad-ar-spirulina-och-vad-ar-spirulinapulver-bra-for/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vad-ar-spirulina-och-vad-ar-spirulinapulver-bra-for via IFTTT

[wizzardofjustify]

Addera plus minus

Att räkna hör tilldet första man lär sig i skolan, vi som nu gått i skolan…… att addera räkna plus och minus hör till varje man-kvinnas vardag. Men et gäller inte presidenter i USA….. Att sen en ö med pingviner får tull, hur räknade man där? Och sen tull brukar slå mot det egna befolkningen till sist, man röstar och får det man ville ha….. Source

[myslifestyle783]

Lyx och Elegans: Bomullshanddukar och Glasljusstakar

Skapa en mysig atmosfär i ditt hem

Att skapa en varm och inbjudande atmosfär i hemmet handlar om att välja rätt inredningsdetaljer. Små saker som mjuka badhanddukar i bomull och stilrena ljusstakar kan göra stor skillnad. Med rätt val av material och design kan du enkelt förvandla ditt badrum och vardagsrum till en plats av lugn och harmoni.

 

Varför välja badhanddukar i bomull?

Bomull är ett av de mest populära materialen när det gäller handdukar, och det är inte svårt att förstå varför. Här är några fördelar:

Hög absorptionsförmåga – Bomull kan suga upp en stor mängd vatten, vilket gör att du snabbt blir torr efter duschen.

Mjukhet och komfort – Känslan av en mjuk handduk mot huden är oslagbar.

Lång hållbarhet – Med rätt skötsel håller handdukar i bomull länge utan att förlora sin kvalitet.

Miljövänligt alternativ – Många bomullshanddukar tillverkas idag med hållbara metoder och ekologiska material.

Att investera i högkvalitativa badhanddukar i bomull gör inte bara ditt badrum lyxigare, utan ger också en behagligare upplevelse varje gång du använder dem.

 

Ljusstakar i glas – en elegant detalj

Ljusstakar är en tidlös dekoration som skapar en mysig stämning i alla rum. En ljusstake i glas till salu är ett perfekt val för den som vill addera en touch av elegans till sitt hem.

 

Fördelar med ljusstakar i glas

Ljusreflektion – Glasets transparens gör att ljuset sprids vackert i rummet.

Tidlös design – Passar både moderna och klassiska inredningsstilar.

Lätt att matcha – Glas fungerar bra med olika färger och material.

Enkel rengöring – Lätt att hålla ren och fri från stearinrester.

En ljusstake i glas till salu kan vara den lilla detaljen som gör stor skillnad i ditt hem. Oavsett om du placerar den på matbordet, i fönstret eller på en hylla, kommer den att bidra till en harmonisk känsla.

 

Kombinera textilier och dekorationer för ett harmoniskt hem

För att skapa en enhetlig stil i ditt hem kan du matcha dina inredningsdetaljer. Här är några tips:

Färgkoordination – Välj handdukar och ljusstakar i färger som kompletterar varandra. Ljusa pasteller ger en mjuk och elegant känsla, medan mörka toner skapar dramatik.

Materialblandning – Kombinera glas, trä och textilier för att få en intressant och balanserad inredning.

Placering – Se till att placera dina ljusstakar på strategiska platser för att maximera ljuseffekten.

Med noggrant utvalda detaljer kan du förvandla ditt hem till en stilfull och harmonisk plats.

 

Avslutande tankar

Att investera i kvalitetsprodukter som badhanddukar i bomull och stilrena ljusstakar kan höja trivselfaktorn i ditt hem. Genom att välja produkter som kombinerar funktionalitet med estetik får du en miljö där både du och dina gäster känner er välkomna.

[svampens]

Min vristlänk

Jag har alltid älskat smycken, men om det är en accessoar jag aldrig kan vara utan så är det vristlänken. Oavsett om jag går barfota på stranden, har på mig sneakers till vardags eller klär upp mig i klackar för en festkväll, så sitter det alltid minst en vristlänk runt min fotled. För mig handlar det inte bara om stil – det är en känsla av elegans, frihet och något subtilt men ändå uppseendeväckande som gör hela outfiten komplett.

Vristlänken – den lilla detaljen som gör stor skillnad

Det finns något speciellt med att ha en vristlänk. Kanske är det för att det är ett smycke som syns när man rör sig, skimrar till i ljuset och ger en känsla av både lyx och avslappnad elegans. Jag tycker att en vristlänk är ett av de mest underskattade smyckena – den sitter där diskret men har ändå en stor påverkan på hur man känner sig och hur ens outfit uppfattas.

Jag bär mina vristlänkar året runt, men det är under vår och sommar som de verkligen får ta plats. När kjolar, klänningar och kortare byxor kommer fram känns det självklart att ha en vacker länk runt vristen. För mig är det nästan som att jag känner mig "ofullständig" utan en.

Olika typer av vristlänkar

Under åren har jag samlat på mig flera olika vristlänkar, och jag gillar att variera beroende på humör och tillfälle. Här är några av mina favoriter:

Klassiska guldvristlänkar

Guld är tidlöst och elegant, och en vristlänk i 9K guld är en perfekt accessoar för den som vill ha något stilrent men ändå lyxigt. Jag älskar hur den skapar en fin kontrast mot solbränd hud på sommaren och hur den samtidigt känns lika självklar till en mer uppklädd look på vintern.

Om man vill ha något ännu mer exklusivt är en vristlänk i 18K guld ett underbart val. Den känns otroligt lyxig och är en sådan där investering som håller livet ut.

Färgstarka och trendiga vristlänkar

Jag älskar att addera lite färg och lekfullhet till mina smycken, och därför föll jag pladask för Caroline Svedbom Estelle Ankel Chain Gold Rainbow Combo. Den kombinerar guldfärg med färgglada kristaller och känns både festlig och trendig. Perfekt när man vill addera en extra touch till en annars enkel outfit.

Minimalistiska och diskreta modeller

Ibland är det skönt med något lite mer subtilt, och jag har flera tunna kedjelänkar som är perfekta för en mer avskalad stil. Jag gillar att bära dem tillsammans med andra smycken, som tunna ringar eller enkla armband, för en harmonisk look.

Hur jag stylar mina vristlänkar

Att bära en vristlänk handlar inte bara om att sätta på sig den och gå ut – jag tänker ofta på hur jag kombinerar den med resten av min outfit och mina smycken. Här är några av mina favoritkombinationer:

Till vardags: Jag bär oftast en tunn guldvristlänk tillsammans med vita sneakers eller sandaler. Det ger en subtil men ändå elegant touch till min outfit.

Till stranden: En färgglad eller pärlprydd vristlänk ser fantastisk ut till bara fötter och en luftig sommarklänning. Jag älskar den bohemiska känslan det ger!

Till fest: Då väljer jag gärna en mer iögonfallande vristlänk i guld, gärna med detaljer som gnistrar i ljuset. Perfekt när man har klackar eller eleganta sandaler.

Var hittar man snygga vristlänkar?

Om du också vill hitta din perfekta vristlänk kan jag verkligen rekommendera att kika in utbudet av vristlänkar hos Vardagssmycken. Där finns allt från enkla kedjor i guld till mer färgstarka och unika designer, så det finns något för alla smaker.

[fannynilsson]

Bra helg 💞

Hur söt är inte farfar 90 år med Max 1 år? 🥺

Sönda morgon: Körtur med Rollis och han börjar hämta sig från vinterns halv-vila! Han börjar ha bjudning igen, luft i stegen, flyger fram och busar o blåser upp sig med en jäkla energi! Blir inte trött lika fort längre och orkar hålla galopp i uppförsbackar med extravikten på nu. Han travar samlat i pyttevolter i korsningar efter vägen för att simulera hinderkörning under konditionsträningen och även addera lite styrka med. Så rolig! Träning nästa söndag i skellefte ridhus. Håller tummar för att han visar sig från sin bättre sida då också 🥵 stubbrally undanbedes vänligt men bestämt haha!

Söndag kväll: Under söndagkvällens möte beslutade vi att lägga ner tävlings och träningssektionen på mrf. Jag kom in via körningen men i samma veva dog körsektionen ut då all andra bytte förening, och jag har mest hjälpt till med pay and jumps o grejer istället för att engagera mig i körsporten som egentligen var tanken. Nu kör jag för annan förening istället, så att vårat arbete på mrf läggs ner känns skönt för har ej tid att arbeta på flera föreningar 🥲 men sektionens medlemmar är helt fantastiska så hoppas vi fortsätter träna tillsammans iaf 😇 det är jobbigt när det finns så mycke härligt hästfolk där ute men man har inte tid med alla haha! Man har kontakt med massor men umgås med typ en.. sen tar tiden slut 😂

[matbiten]

Koreanskt Högrev

Riktigt god och smakrik högrevs gryta!

Högrev: 1 kg högrev 1 dl japansk soja  0,5 dl vatten  0,5 dl honung  1 msk risvinäger 1 msk sesamolja  1-2 msk gochujanpaste  3 vitlöksklyftor 1 ingefära  Gör så här:  Börja med att vispa ihop glasen till köttet; soja, vatten, vinäger, sesamolja, gochujang, 3 rivna vitlöksklyftor och riven ingefära. Klart! Dela högrevet i 3-4 bitar och stek i neutral olja tills braaaaa stekyta ett par minuter. Häll på galgen och koka upp. Sen tjoff in i ugn 150 grader, mitten av ugnen med lock på i 3-4 timma. Det ska vara mjukt och mört utan att blir för mycket pulled pork. När köttet kört minst 3 timmar - plocka den ur grytan och koka ner glasen så att den blir lite mer trögflytande. Smaka också av om det behövs mer sötma/syra. Ev addera socker eller salt. När konsistensen är bara så ner med köttet igen. Veva runt och servera med majo, sallad och ris. Lägg lite lime på sidan :) 

Vitlök och ingefärsmajo:  0,75 dl majonnäs 0,75 dl grekisk yoghurt  1 vitlök  Ingefära  Salt & peppar 

Gör så här: Veva ihop major och ställ i kylen medan du gör sallad och dressing. 

Råkostsallad 1/4 lite spetskål  2 morrötter 1 mango (till fördel omogen)  1 knippe salladslök  1 avokado  2 msk soja sås  1 msk Sesamolja  1 msk honung  1 lime  1 chili  1 kruka koriander  Jordnötter/sesamfrön

Gör så här: Börja med att julienna/strimla morot och sickla i 1-2-3 lag. (1 dl ättika, 2 dl socker, 3 dl vatten) Låt stå i kyl. Strimla även kål, salladslök och mango. Gärna omogen så blir den inte för söt. Skiva avokadon som du lägger på sidan sedan. Rosta sesamfrön. Blanda ihop designen; soja, sesam, honung, lime, chili och koriander. Ös över vitlöken, salladslöken och mango. Blanda sedan ihop med den picklade moroten. Upp på fat och toppa med avokado, jordnötter, sesam och mer koriander. 

Jordnötsris  Ris + 1 dl finhackade salta jordnötter  Gör så här: Koka ris en ligt anvisiningar. Strössla över jordnötter när klart. 

Smashed gurksallad 1 gurka  1 chili  4 msk japansk soja  2 msk risvinäger 2 tsk sesamolja   1 kruka färsk koriander 

Gör så här: Smasha gurka, hacka sedan och blanda med dressingen och låt vila i kylen. 

[kuroijuma]

More of Okto and Addera with the mermaid AU.

The last post kinda broke tumblr on my computer, so I hope this time the image loads normally lol.

[cawamedia]

Giuseppe Penone's skulptur "The Inner flow of life"

Prinsessan Estelles Kulturstiftelse (PREKS) firar sitt femårsjubileum och kommer den 30 Maj 2024 att berika skulpturparken på Kungliga Djurgården i Stockholm med sitt femte permanenta verk. Det är en av vår tids mest betydande konstnärer, italienske Giuseppe Penone, som blivit utvald att addera ett monumentalt platsspecifikt verk till parken. Den nya skulpturen kommer att invigas 30 maj 2024 och…

[lord-christer-gustafsson]

Se Instagram Pasta med spetskål och ostsås [Recept] Ibland undrar jag om pasta hade en Tinder-profil, vad skulle den säga? "Flexibel, går bra ihop med de flesta och alltid redo för ett seriöst förhållande med din mage"? 😂 Hur som helst har pasta den där magiska kraften att göra vilken dag som helst lite bättre. Addera sedan krämig ostsås, härligt smakrik spetskål och chiliflakes till ekvationen, så har du ett recept på ren lycka. Eller åtminstone en väldigt smakrik måltid. 🛒 Ingredienser 400 g Pasta 0,5 spetskål 3 vitlöksklyftor, finhackade 1 Shalottenlök, finhackad 1 frp cheddarsås Olivolja Chiliflakes Salt och Peppar 🔪 Tillagning Olja och salta spetskålen och kör i airfryer 25 minuter på 155 grader (vanlig ugn 30 minuter på 175 grader) ⏲ Koka pasta al dente i saltat vatten och spara en deciliter när du häller av vattnet ⏲ Fräs shalottenlök i olivolja utan att den får färg men blir lite genomskinlig ⏲ Gå i med vitlök och fräs runt ⏲ Hacka den rostade spetskålen i mindre bitar och låt den gå med löken ⏲ Blanda ner pasta och ostsåsen samt späd lite med pastavattnet 🛎 Blanda ner chiliflakes och servera genast 🍽️ Om du uppskattar detta inlägget skulle jag bli superglad om du; Följer 👉 @the.real.cg.lagar.mat på Instagram ✨ Gillar 👍 Kommenterar 💬 Delar inlägg 🕊 Sparar recept 💌 #pasta #comfortfood #grönsaker #pastarätter #vegetariskt #spetskål #cheddarost #ostsås #cheddarsås @audgeirrknives @khmer_pepper @conantswe @vargenthor @vaddogardsmejeri @sundqvist.se @koketcetera @scanpan_official http://dlvr.it/T6wllp För mer

[aktieportfoljen]

Swedbank Robur Technology & Robur Trans Global adderas till fondportföljen

Swedbank Robur Technologies och Robur Trans Global adderas sedan en vecka till fondportföljen från en finansiell del av ett arv. Jag delar med mig av min genomgång av fonderna och varför jag behåller båda fonderna tills vidare. Robur Technology finns på en vanlig depå och har stigit 2314% sedan köp och jag får betala vanlig reavinstskatt om jag säljer. I och med att fonden stigit mer än 400%…

[myslifestyle783]

Lyx och Funktion: Hamam Badhandduk och Rosa Köksredskap för Ditt Hem

Att skapa en trivsam och stilfull miljö i hemmet handlar om att välja rätt detaljer. Oavsett om du vill uppgradera ditt badrum med en elegant Hamam Badhandduk eller göra ditt kök mer färgglatt genom att köp rosa köksredskap, finns det många sätt att kombinera estetik och funktionalitet.

Hamam Badhandduk – En Tidlös Klassiker

En Hamam Badhandduk är mer än bara en vanlig handduk. Dessa tunna, mjuka och snabbtorkande handdukar har använts i århundraden i turkiska badhus och är nu en populär inredningsdetalj i svenska hem. De är tillverkade av högkvalitativ bomull och är både absorberande och lätta, vilket gör dem perfekta för både badrummet och stranden.

Fördelar med en Hamam Badhandduk:

Lätt och kompakt – Perfekt för resor eller gymmet.

Snabbtorkande – Minskar risken för dålig lukt och mögel.

Mångsidig användning – Kan även användas som pläd, sjal eller bordsduk.

Att investera i en sådan handduk ger både en lyxig känsla och praktiska fördelar. De finns i många färger och mönster, vilket gör det enkelt att hitta en som passar din stil.

Skapa Ett Färgglatt Kök – Köp Rosa Köksredskap

Om du vill addera en personlig och trendig touch till ditt kök kan du köp rosa köksredskap. Rosa är en färg som ger en känsla av glädje och värme, och det finns en mängd olika redskap att välja mellan – från vispar och slevar till skärbrädor och kastruller.

Varför välja rosa köksredskap?

Trendig och lekfull design – Ger ditt kök en unik och modern look.

Lätt att matcha – Passar perfekt med neutrala eller färgglada köksdetaljer.

Hög kvalitet – Många redskap i rostfritt stål eller silikon håller länge och är enkla att rengöra.

För den som älskar att laga mat och baka är det alltid roligare att ha snygga och funktionella redskap. Dessutom kan färgglada köksprodukter inspirera till mer kreativitet i matlagningen.

Små Val som Gör Stor Skillnad

Genom att göra medvetna val i hemmet kan du skapa en harmonisk och stilren atmosfär. Att välja en Hamam Badhandduk till badrummet och köp rosa köksredskap för köket är två enkla men effektiva sätt att lyfta hemmets inredning. Oavsett om du föredrar en klassisk eller modern stil kan dessa produkter bidra till att göra vardagen både mer praktisk och estetiskt tilltalande.

[lampkompaniet]

Handla designade taklampor för badrum

Handla bland vårt kuraterade utbud av designade taklampor för badrum. Höj estetiken i ditt badrum med våra stilrena och funktionella ljuslösningar. Från moderna till klassiska designer är varje lampa noggrant utformad för att förbättra din yta och erbjuda den perfekta balansen mellan belysning och sofistikering. Förvandla ditt badrum till en välbelyst fristad med vårt handplockade sortiment av taklampor. Utforska samspelet mellan design och funktionalitet när du väljer den perfekta belysningen för att addera en touch av lyx till ditt badrum. Uppgradera din badrumsatmosfär med vårt exklusiva utbud av designade taklampor idag

[normab]

Belysning för Ingravda Pooler: En Djupdykning i Poolljusens Magi