#Wat te doen tegen zweetvoeten

[pedifris]

Get Your Feet Ready For Summer - Foot Care

Therefore summer is coming up and you also would like to look your absolute best from head to foot. Regrettably, during winter the feet required a beating. Consider this, the entire cold temperatures feet were trapped at a coating of boots and socks. Rarely did they capture some other sun or some other maintenance. Therefore it is the right time to consider foot therapy. If you would like to wear heels your toenails will probably require a spa decoration. Fortunately, it is possible to even do a portion with the foot attention from the convenience of your home.

First thing which you would like to accomplish is obtain yourself a callous shaver. Ostensibly, that make it possible for one to sand calluses, even between your feet. It's typical that following having a lengthy winter people begin to build a calluses, and could also have corns. Calluses are generally not painful, but they may be quite unsightly. Horns, alternatively, will become excessively debilitating. Even the shaver may help reduce how big those calluses and corn come from the ideal way to getting feet. In addition to that, however it is going to enable one to buff stains stains onto the surface of one's nails.

Something else you might do would be pick an peppermint lotion. This exfoliating lotion ought to be massaged into skin for approximately 5 to ten minutes. This will permit dead skin tissues be removed across her toes. The very best time-lines for the is every four to six weeks asneeded. The lesson you wish to accomplish is always to maintain the feet hydrated and moisturized. This may readily be carried out by employing a moisturizer once per day before going to sleep.

Wat te doen tegen zweetvoeten

Some strategies for exfoliating would be always to steer clear of scripts which comprise apricot pits or kernel. That is because those sorts of exfoliating will scrape skin. With the years this is likely to make the skin less smooth and flexible. The ideal thing to do would be employ of salt or sugar-based wash rather. In addition, it is going to be crucial to put money into a moisturizing foot lotion. When you've got sweaty feet, and also the usage of peppermint facial cream in order that it'll eradicate any odour than can be produced.

[imanianl]

De warme lentedagen en de zomer komen er aan, dus hebben we het vandaag even over sandalen, of wat sommigen ook wel jezusslippers noemen. En omtrent die jezusslippers: we weten niet precies wat voor sandalen Jezus droeg, maar er zijn wel enkele heilige scripties die zeggen dat hij inderdaad sandalen droeg.

Uit onderzoek uit die tijd is gebleken dat sandalen essentieel in het leven waren. Want zonder modern vervoer was de meest gebruikelijke manier van reizen te voet. Mensen liepen om deze reden dagen, maanden en soms zelfs jaren!

Sandalen waren dan ook absoluut een uniek onderdeel van het ‘oude leven’. Een paar goede sandalen was een zeer gewild item en mensen hielden ook van hun sandalen. En dat is nu nog steeds het geval.

Die jezusslippers van tegenwoordig zijn er in heel veel verschillende uitvoeringen, waaronder zelfs Hawaii varianten. En al heeft Jezus daar in zijn dagen nog nooit rondgelopen, het Aloha gevoel is er gelukkig niet minder om!

Als jij bij jezelf af mocht vragen waarom ook jij sandalen zou moeten dragen in plaats van gympen, dan zijn er eigenlijk heel veel goede redenen te bedenken waarom i-Mania sandalen een goede keuze zijn. Sandalen hebben immers een aantal voordelen die dichte schoenen je gewoon niet kunnen bieden, zelfs als jij aan intensieve buitenactiviteiten mocht doen.

Ze luchten gemakkelijk!

Je voeten gaan al snel zweten indien je van plan bent om bij warm weer veel buitenactiviteiten te doen. Als je deze in sokken en warme (sport-) schoenen stopt, dan wordt dit zweet door je schoenen opgenomen. Natuurlijk bestaan er geurvretende middelen die je kunt gebruiken om je gympen beter te laten ruiken, maar sandalen hebben dit veelal helemaal niet nodig.

Sandalen zijn namelijk zeer zweetvriendelijke schoeisel om in het zomerweer te dragen. Als jij ze uittrekt, luchten ze op een natuurlijke wijze, waardoor ze geurvrij blijven. Ze zijn dusdanig geconstrueerd om je voet te laten ademen, wat bij zweterige voeten tevens de slijtage ervan vermindert.

Als je aan het begin van een warme dag afvraagt wat voor schoeisel te dragen, bedenk dan hoe ze allebei aan het eind van de dag zullen ruiken. De sandalen zijn dan heel waarschijnlijk de betere optie in elke situatie waarin zweetvoeten een factor kan zijn.

Ze kunnen veelal goed tegen water!

Er bestaat nog een andere factor bij buitenactiviteiten waarmee sandalen keer op keer sportschoenen verslaan. Als je aan het wandelen bent en je onverwachts een grote waterplas of zo tegenkomt, dan zullen die sneakers niet je beste vriend zijn. Want als ze eenmaal nat zijn, dan blijven ze ook nat, soms wel een paar dagen lang.

Natte schoenen dragen is nooit aangenaam. Natte voeten kunnen tot allerlei problemen leiden. Bij de juiste sandalen hoeft dit niet nodig te zijn. Afhankelijk van de uitvoering gaan sandalen gemakkelijk met water om. Ze drogen meestal snel en laten je voeten vervolgens luchtig aanvoelen zonder last te hebben van oncomfortabel natte sokken en schoenen bij het wandelen. Veel buitensandalen zijn zelfs speciaal gemaakt om met water om te gaan en bieden een extra grip op hun zool voor extra stabiliteit.

Ze zijn heel aanpasbaar!

Met gewone schoenen heb je beperkte mogelijkheden om de pasvorm aan je voet aan te passen. Je kunt ze wat strakker knopen om ze lekker te laten voelen, maar dat is het dan ook wel. Sandalen geven je daarentegen nogal wat opties.

Veel varianten bezitten bandjes die op vrijwel alle mogelijke manieren kunnen worden aangepast. Dat betekent dat jij een pasvorm op maat krijgt zonder dat je schoenen hoeft te bestellen die speciaal voor jouw voet zijn gemaakt. Dus als je lange tijd buiten gaat wandelen en jij je zorgen maakt over het vinden van de meest comfortabele schoenoptie, dan zijn sandalen een betere keuze.

Ze zijn licht van gewicht!

Als je een dag actief op pad bent, dan kunnen je gewone, zware schoenen jou na een tijdje jouw voeten en benen behoorlijk moe aan laten voelen. Sandalen zijn lichter en gemakkelijker voor een langere periode te dragen. Plus omdat ze licht van gewicht zijn, zijn ze ook gemakkelijker in te pakken als jij van plan bent ze als een reserveschoen mee te nemen.

Sandalen van i-Mania zijn vaak de betere optie op warmere dagen: ze zijn heerlijk comfortabel, veelzijdig en nemen al vlug het giswerk weg bij het kiezen van de juiste schoenen die jij op een warme dag zou kunnen dragen.

[josephignatz]

Nummer Onbekend, Joseph Ignatz (2019)

https://open.spotify.com/artist/35F1ICXuZUYL9wTZDafdT0?si=abUDoCHoQE6Y-Wu-Lsn6EA

‘Nummer Onbekend’, het vierde nummer van het titelloze debuutalbum ‘Joseph Ignatz’ gaat over de twijfel over het wel of niet opnemen van de mobiele telefoon als er gebeld wordt met een afgeschermd nummer.

Uitleg Songtekst, Deel 1:

Dat het mijn laatste avond als ingezetene van de gemeente Kerkrade werd had ik ook niet verwacht toen ik mijn goddelijk, prachtige, halve Labrador aanlijnde voor een stevige (vroeg -) avondwandeling. Altijd dezelfde route. Ik stak voor mijn driehoog-woning de weg over, tussen de afvalcontainers door, grasveldje over en dan de kop naar links, rechts en nog een keer naar links en oversteken. De Dominiale Mijnweg. Vlak voordat ik mijn goddelijk, prachtige, halve Labrador aanlijnde opende mijn onderbuurman Bernd zijn deur van zijn appartement.

‘Joseph, heb je het al gezien?’, vroeg hij.

‘Nee Bernd, ik heb het nog niet gezien,’ zei ik, hopende dat het gesprek niet te lang zou duren.

‘Die rode Alfa Romeo hier voor de deur,’ zei Bernd.

‘Goh, ik heb toen ik aankwam wel een rode auto zien staan. Van merken heb ik niet zo veel verstand,’ zei ik.

Achter hem liet zijn vrouw, Peggy, een blauwe theepot uit haar handen vallen. Ze zei ‘wauw’. Bernd kreeg er ogenschijnlijk niets van mee. Kort keek Peggy onze kant op. Ik knikte vriendelijk. Ze keek alsof ze frontaal in botsing was gekomen met een lantaarnpaal.

‘Die meid van hier boven heeft er ene,’ zei Bernd en Peggy liep de keuken in.

‘Oh, leuk voor haar,’ zei ik.

‘Die van die Alfa Romeo. Heb je hem al gezien?’

‘Niet dat ik weet.’

Ik was net buiten en toen kwam puppy Floris aangerend. Mijn goddelijk, prachtige, halve Labrador reageerde, zoals altijd, enthousiast, en ze sprong puppy Floris ondersteboven. Ik maakte haar los en ze rende achter puppy Floris aan die terug rende naar haar bazin. De bazin, laat ik haar de titel Herma geven, liep verderop in de straat, zwaaide en kwam onze kant opgelopen. Puppy Floris is al lang geen echte pup meer, maar toen ik puppy Floris en Herma voor het eerst tegenkwam had Herma het de hele tijd over puppy Floris. Herma noemde hem Floris. Ik noemde hem puppy Floris.

‘Oh ze zijn toch zulke goede vriendjes,’ zei Herma tegen mij.

‘Zeg, ben je morgenochtend thuis? Ik heb tijd,’ zei ik.

‘Nee, het gaat niet meer Joseph. Hij vermoedt iets,’ zei Herma.

Ik riep mijn goddelijk, prachtige, halve Labrador en ik lijnde haar aan.

‘Sorry Herma, ik ga een lange wandeling maken en daarna moet ik nog wat dingen doen. Ik heb niet zo veel tijd,’ zei ik.

‘Kom Floris,’ en ze liep weer terug.

Herma maakte geen lange wandelingen.

‘Rijmen op haar naam kan ik beter niet doen in het bijzijn van haar man. Herma zelf heeft daar niet zo’n probleem mee, maar ja, ze moet toch altijd wel om mij lachen. Dat dan weer wel,’ dacht ik en ik stak de Dominiale Mijnweg over.

Bij de stoplichten, de weg naar de Plus in Bleijerheide, kwam ik hondje Carlos en zijn bazin tegen. Ze zag me, het stoplicht stond op groen, maar ze stak niet over omdat ze even met mij wilde praten.

‘Carlos heeft nog altijd last van zijn oortje. Ik ben voor de zoveelste keer bij de dierenarts geweest en heb nu een nieuw zalfje meegekregen. Volgens de dierenarts zou dit zalfje echt moeten helpen. Het is wat sterker dan de vorige zalfjes. Als dit niet helpt heb ik echt een probleem. Dan weet hij het ook niet meer,’ zei ze.

‘En opereren.’

‘Nee, dat is geen optie. Het schijnt vrij gevaarlijk te zijn om de oren te opereren. Ook omdat het in het oor zit. Het risico is te groot dat het nog slechter zal gaan.’

‘Wodkaatje?’

Ze liep door. Carlos met zijn neus over de stoep. In de richting van de Plus in Bleijerheide.

Ik liep door. De Dominiale Mijnweg af. Helemaal rechtdoor. Tot de rotonde. Die stak ik dan over. Het trapje naar beneden. Mijn goddelijk, prachtige, halve Labrador liet ik los. Daaronder. Daar was een slootje. En weg was ze.

Ik dacht net aan Herma’s rode bankstel, in de woonkamer, aan de voorkant, het raam, de gesloten luxaflex en haar verschrikkelijke bruine, massieve, stenen tafel voor de koffie, hapjes en drankjes die voor het bankstel stond, toen mijn mobiele telefoon over ging. Herma had mij verteld dat haar man, laat ik hem de titel Wilco geven, hij had een drukke baan, deed iets in computers, elke avond, na het avondeten, zijn blote, stinkende voeten op de tafel liet rusten. Wilco had nogal last van zweetvoeten, deels veroorzaakt door een champignon-allergie, maar hij was gek op champignons en at ze het liefst elke dag. Ik keek op de display. Het was een Nummer Onbekend. Ik nam op.

‘Hallo met mij,’ en ik herkende de stem.

Het was mijn huisbaas.

‘Ik ben het zat. Ik heb wat mannetjes geregeld en jij hebt een probleem,’ zei hij.

Ik verbrak de verbinding.

Denkend aan allerlei soorten mannetjes liep ik verder.

Ik zat op mijn stoffen, bruine, drie-zit en mijn goddelijk, prachtige, halve Labrador, lag met haar kopje op mijn schoot. Ik rookte een dikke. Een blik Hollandia in mijn linker. Een blonde dame van SBS6 stelde mij een vraag.

‘Wie is toch die voormalige zwarte voetballer die ook reggae liedjes zong?’

Het duurde even voordat ik er doorkwam. Maar, ik had geluk. Ik kon vijftig Euro verdienen.

‘James Bond,’ en ik hoorde mijn stem op SBS6.

Ik hing op.

‘Kom meisje, we gaan maar weer eens verhuizen,’ zei ik tegen mijn goddelijk, prachtige, halve Labrador.

Ik klom op mijn witte tafel, hurkte en kakte een harde keutel.

‘Het kaartje, niet vergeten,’ zei ik en ik stak een door mij geschreven wit kaartje in de harde keutel.

‘Aan de mannetjes. Ik ben even weg. De groeten, 007.’

Met vriendelijke groet, Joseph.

[leftwizardbarbarian-blog]

Wat te doen tegen zweetvoeten?

Wat te doen tegen zweetvoeten?

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

        10 tips tegen zweetvoeten

      Iedereen heeft wel eens last van zweetvoeten, na een hevige inspanning of bij warm weer. Maar sommige mensen hebben er bijna continu last van. Ze zweten overmatig, hun voeten voelen altijd vochtig en koud aan en verspreiden een typische zweetgeur. Dat is niet alleen erg onaangenaam, zweetvoeten vormen ook…

[ivy-loves-vitamins]

Hoe zuur ben jij? ;-)

Het is een niet alledaags onderwerp en eigenlijk moet ik eerlijk bekennen dat ook ik niet weet hoe het met mijn zuur-base balans is gesteld. Maar dat is dus wat ik bedoel: hoe is de verhouding zuur-base in jouw lichaam? Wat houdt die balans in? Waarom is deze belangrijk? En wat voor gevolgen en klachten kan een verstoorde evenwicht geven? Ik zoek het voor je uit.

Na de vertering van voedsel blijft er een restproduct achter in je lichaam. Een zure of basische rest. Basisch is het tegenovergestelde van zuur en wordt ook wel alkalisch genoemd. Of iets een zure of een basische verteringsrest geeft staat los van de smaak van het voedingsmiddel. Een zure smaak hoeft dus niet aan te geven dat een product verzurend werkt. Een citroen bijvoorbeeld werkt in het lichaam juist basisch. Over het algemeen geven groenten en fruit een basische rest, eiwitten en veel voorbewerkte producten die we tegenwoordig veel eten juist een zure.

Het lichaam heeft van nature een licht basenoverschot en probeert dat constant te behouden. De pH waarde van ons bloed wordt ontzettend nauw gecontroleerd en moet altijd tussen de 7,37-7,45 blijven. Dit hele kleine bereik is essentieel voor het functioneren van de enzymen in ons lichaam, de structuur en de werking van onze botten en weefsels. De zuurgraad hangt dan ook nauw samen met de kwaliteit van leven. Verzuring kan de veroudering versnellen. Uit onderzoek bij 100-jarigen blijkt dan ook dat de pH waarde van het lichaam meer basisch is. 

Het lichaam is steeds op zoek naar de balans en wordt continu op de proef gesteld de balans te behouden. Denk aan stresssituaties die we mee maken, zuurproductie voor de vertering, intensief sporten, of de voeding die we tot ons nemen. Het lichaam heeft dan ook verschillende manieren om de pH-waarde constant te houden. De eerste manier om een te veel aan zuren te elimineren is uitscheiding via de nieren en, zoals tijdens het sporten, via het zweet en een gedeelte via de longen. Daarnaast heeft het lichaam ook een buffer door opslag van een teveel aan zuren. De zuren worden dan gebonden aan (basische) mineralen (o.a. calcium, magnesium, ijzer, kalk, natrium en zink) om ze te neutraliseren. De botten en weefsels spelen hierbij een grote rol. Is het lichaam erg sterk verzuurd, dan kunnen we ook nog zuren opslaan in eiwitten in ons lichaam. 

Welk voedsel werkt verzurend?

De belangrijkste zuurvormers in ons voedsel zijn zuivel, geraffineerde granen, eiwit en vet. Eiwit wordt afgebroken tot aminozuren, een proces waarvoor in de maag zoutzuur geproduceerd moet worden. Vet wordt afgebroken tot vetzuren. Op zich kan dit helemaal geen kwaad als we ook maar voldoende mineralen via onze voeding binnenkrijgen uit groenten en fruit. Maar omdat die in onze huidige ‘welvaartsvoeding’ veel minder zijn geworden en we daarnaast ook nog meer zuurvormende voedingsmiddelen zijn gaan eten zoals zuivel en geraffineerde granen, krijgen we nu gemiddeld dagelijks een overaanbod van zuren binnen. Iets waar we in het verleden niet veel mee te maken hebben gehad, maar wat nu sterk toeneemt door het overgrote aanbod aan (slechte/snelle) voeding. Met alle gevolgen van dien. 

De mens at in het stenen tijdperk veel meer groente, fruit, noten en zaden. Waarschijnlijk 1/3 tot ½ van hun dagelijkse calorieën kwam van vers fruit en groenten, dus netto een alkalisch dieet. Bovendien bevatten verse groenten ook veel calcium, goed als alkalische buffer en voor de botten. 

Het is dus niet zo dat ‘zure’ voedingsmiddelen per definitie ongezond zijn. Vis, granen en peulvruchten leveren een zuuroverschot, maar zijn waardevolle voedingsmiddelen. Waar het om gaat is dat het evenwicht in het lichaam niet te extreem wordt verstoord.

Gevolgen van een verzuurd lichaam

Als een lichaam verzuurd gaat het systeem dit proberen te compenseren om de verzuring tegen te gaan. Het lichaam haalt dan mineralen uit botten, de haren en de nagels. Gevolg hiervan is breekbare botten, slecht haar en nagels die heel snel breken.

Het ontstaan van nierstenen is ook gekoppeld aan een verzuurd lichaam. Door de zure urine komt er gekristalliseerd urinezuur en calcium in de urinewegen. Als dit maar lang genoeg voortduurt zullen de kristallen steeds meer groeien, vanaf niergruis, tot het moment dat je begint te voelen dat er een niersteen in je lijf aanwezig is.

In de lichaamsweefsels vinden soortgelijke processen plaats. Gekristalliseerde zouten gaan zich in de weefsels nestelen, waardoor een verharding van deze weefsels plaats gaat vinden. Een bekend verschijnsel bij oudere mensen.

Ook het immuunsysteem merkt de gevolgen van verzuring. Het lichaam is op dat moment slechter beschermd tegen ontstekingen omdat het immuunsysteem minder efficiënt werkt.

En dan de spijsvertering. Deze werkt alleen maar optimaal als de zuurgraad goed is. Bij een slechte balans hierin gaat de spijsvertering achteruit met alle gevolgen van dien.

Maar denk bijvoorbeeld ook aan acné, jeuk, zweetvoeten en schimmel. Schimmel gedijt goed bij een pH die lager ligt, een zuur milieu dus. 

Hoe kan ik zelf de zuur-base balans in stand houden?

Ben je vaak moe en lusteloos en heb je regelmatig last van een opgeblazen gevoel? Dit zijn duidelijke tekenen dat je lichaam teveel zuur bevat. Onze moderne westerse voeding, de manier waarop we eten en onze levensstijl werken vaak een teveel aan zuren in het lichaam in de hand. Het evenwicht herstellen is een geweldige kans om je algehele gezondheid te verbeteren. Want het voedingspatroon en de levensstijl die ons lichaam basisch houden, geeft ons de energie, de mooie huid, het slanke lichaam en de algehele gezondheid die we zoeken.

De belangrijkste stap is het bewust worden van wat je eet. Eet op een dag uit beide “categorieën”. De ideale balans is 60% alkalisch en 40% verzurende producten. Hieronder een lijst die je op weg kan helpen de balans te zoeken per dag en die inzicht geeft in de samenstelling van voedingsmiddelen om zo tot een optimale afstemming te komen. Natuurlijk ook voor een stukje inzicht. 

Ben je benieuwd naar jouw status?

Er zijn test-strips verkrijgbaar waarmee je je urine kunt testen om te zien wat jouw pH-waarde is. Heb je teveel zuren in je lichaam dan is het belangrijk hier iets aan te doen. Verhoog de inname van basische voedingsmiddelen om het evenwicht te herstellen, gebruik basisch badzout (zure afvalstoffen worden voor een groot gedeelte afgevoerd via ons grootste orgaan, de huid! Bij een sterke verzuring worden veel afvalzuren via de poriën naar buiten gevoerd en kunnen mineralen worden opgenomen voor een basisch herstel) en drink ontzurende kruidenthee of neem ontzurende tabletten. Heb je je balans hersteld dan kun je in het dagelijks leven de 60-40 verdeling toepassen om niet meer te verzuren! 

Dit artikel dient als leidraad om zelf aan te slag te gaan en verdieping aan te brengen. Raadpleeg bij twijfel altijd een deskundige. 

[pedifris]

Do "Sweaty Feet" Really Lead to Foot Odor?

A few folks sweat a lot more than the others do. It may be hereditary or due to different factors and also make sure they are experience feet. It's a standard procedure and it creates skin stay trendy. Sweat from the feet is brought on by bacteria. Awful odor might be known as stench or even stink. This smell which isn't gratifying and certainly will cause our noses twitch or itch.

There are a variety of reasons which produce your feet create a terrible odor. The form of shoes that you wear can also permit one to sweat providing you plump feet. You can find shoes made from rubber including the lace boots or women's boots. As they will be worn out manner over our knees and so they nearly cover our full thighs, they get heated up quickly, which makes our feet to perspiration.

If you don't wear socks, then the perspiration will blend together with your own shoes. Shoes particularly produced from leather if they enter in touch sweat will surely create a stench. In case you wear socks, then the cloth absorbs the perspiration and certainly will only bring about bad odor. But it's dependent upon the caliber of socks that you wear on. 100 percent acrylics would be the finest in consuming perspiration.

Is sweaty feet a sign of anxiety

Psychotherapy can also be set off by humid climate. Once you're walking under sunlight, it's most likely your feet will sweat. This is actually a circumstance where the perspiration is produced by your human body so as to help it become more cooler. Consequently are certain to receive foot odor.

Physical practice, exercising as well as other tasks that burn our energy up in our everyday lives may additionally work up a sweat. In the event that you walk for overly much time or run afterward you're getting to sweat. Psychotherapy is just another way to eliminating excess additives within our own bodies. The salts are out from type of plain water and aren't clean. They've a poor odor which makes the feet smell.

[leftwizardbarbarian-blog]

Wat te doen tegen zweetvoeten?

Wat te doen tegen zweetvoeten?

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

        10 tips tegen zweetvoeten

      Iedereen heeft wel eens last van zweetvoeten, na een hevige inspanning of bij warm weer. Maar sommige mensen hebben er bijna continu last van. Ze zweten overmatig, hun voeten voelen altijd vochtig en koud aan en verspreiden een typische zweetgeur. Dat is niet alleen erg onaangenaam, zweetvoeten vormen ook…

[leftwizardbarbarian-blog]

Wat te doen tegen zweetvoeten?

Wat te doen tegen zweetvoeten?

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten 10 tips tegen zweetvoeten

Iedereen heeft wel eens last van zweetvoeten, na een hevige inspanning of bij warm weer. Maar sommige mensen hebben er bijna continu last van. Ze zweten overmatig, hun voeten voelen altijd vochtig en koud aan en verspreiden een typische zweetgeur. Dat is niet alleen erg onaangenaam, zweetvoeten vormen ook een gemakkelijke…