#Viết thư kể về ước mơ làm bác sĩ | Explore Tumblr posts and blogs

xindunghenuoc · 5 years ago

Photo

BẠN TRAI CỦA TÔI, ĐÃ CHẾT Ở VŨ HÁN... (Câu chuyện có thật - Dương Ca dịch)

Ngày 22/1/2020, lúc ấy khoảng 11h trưa tôi cùng ba mẹ đang đi mua sắm đồ tết ở siêu thị. Tôi nhận được tin nhắn từ Đồng Sinh, anh ấy nói: “Nựu Nựu, anh hình như bị cảm rồi, anh muốn đi khám xem sao, sợ bị nhiễm rồi”. Tôi mắng anh ấy nói gở, Vũ Hán mười mấy triệu người, dễ gì bị nhiễm như vậy.

Đồng Sinh sinh ra và lớn lên tại Vũ Hán. Tôi và anh ấy yêu nhau được 3 năm. Sau khi tốt nghiệp, tôi ở lại Vũ Hán làm việc. Anh ấy là 1 lập trình viên, còn tôi làm hỗ trợ thiết kế cho 1 công ty thời trang.

Chúng tôi có 1 mục tiêu là phấn đấu kiếm thật nhiều tiền để mua một căn nhà mơ ước.

Ở Vũ Hán học tập, làm việc, sinh sống 7 năm, tôi vì Đồng Sinh mà yêu luôn cả thành phố này.

Ba mẹ Đồng Sinh ở quê đều làm nông. Còn Ba mẹ tôi luôn phản đối tôi ở lại Vũ Hán, muốn tôi về quê nhà phát triển. Nhưng tôi vì tình yêu mà kiên định bất chấp. Tôi tin, người tôi lựa chọn sẽ mang đến cho tôi một tương lai hạnh phúc.

Chúng tôi dự tính mùa xuân năm nay, khi Vũ Hán hoa anh đào nở, sẽ đi chụp ảnh cưới, chọn một ngày đẹp, tổ chức hôn lễ.

4h30 chiều hôm ấy, Đồng Sinh gửi tin nhắn nói rằng bệnh viện quá tải, anh ấy đã xếp hàng rất lâu mà chưa lấy được số. Tôi hỏi, sao không đổi sang bệnh viện khác. Anh ấy nói, bệnh viện nào cũng như nhau, người sốt nhiều quá, đều chật kín.

Vũ Hán nhiều bệnh viện như thế, “đều chật kín” là kiểu gì. Theo miêu tả của anh ấy, tôi có thể nhận thức được rằng dịch bệnh lần này ở Vũ Hán là một thảm hoạ.

Tôi hỏi anh ấy có những triệu chứng gì, anh ấy bảo toàn thân đau nhức, mệt mỏi và buồn nôn.

Đây chẳng phải là triệu chứng của virus corona mới sao. Tôi vô cùng lo lắng, tôi khuyên anh ấy lúc này không nên về nhà ba mẹ. Tôi nhớ ra tôi có một đồng nghiệp, chồng cô ấy hình như làm việc trong viện, tôi vội vàng gọi cho cô ấy thỉnh cầu giúp đỡ. Xem có thể đi cửa sau để Đồng Sinh được ưu tiên khám bệnh không.

Cô ấy nói, chồng cô ấy làm ở khoa tư nhân, không nhận bệnh nhân bị sốt.

Đồng Sinh không lấy được số, mệt mỏi lê lết về phòng.

Tôi lấy điện thoại ra đặt vé, về Vũ Hán, tôi phải nhanh quay về, tôi phải ở cạnh Đồng Sinh, lúc này người anh ấy cần nhất, là tôi.

Tôi đặt vé tàu điện cao tốc ngày 24/1. Nhưng đến 11h đêm, tôi nhận được tin nhắn chuyến tàu đã bị hủy. Nguyên nhân vì thành phố Vũ Hán vừa bị phong toả. Vé tôi mua lần này, trạm dừng không phải Vũ Hán rồi.

Vũ Hán bị phong tỏa rồi sao. Trong đầu tôi chợt loé lên , dịch bệnh lần này so với tưởng tượng của tôi nghiêm trọng hơn rất nhiều.

Tôi không ngủ được, gọi video với Đồng Sinh. Anh ấy nằm trên giường, ôm vào lòng con gấu bông mà tôi vẫn thường ôm khi ngủ, trên chiếc kệ đầu giường, đặt một vài loại thuốc.

Tôi bảo anh ấy liên hệ với quản lý địa phương. Tôi xem trên tin tức, thấy có thể xếp xe cứu thương đến khám bệnh. Đồng Sinh nói vô ích thôi, công việc của họ hiện giờ quá nhiều, chỉ có thể giúp những người bệnh tình nghiêm trọng.

Bệnh dịch này bỗng dưng ập đến đã làm cho Vũ Hán rối loạn, lúc này không có giải pháp giải quyết hoàn thiện là điều dễ hiểu.

Sáng sớm hôm sau, Đồng Sinh nói cảm thấy đỡ hơn rất nhiều, thân nhiệt 38 độ đã giảm xuống còn 37,5 độ, cũng không thấy mệt nữa, có lẽ chỉ là cảm nhẹ, bảo tôi yên tâm.

Tôi mừng rưng. Sợ rằng anh ấy nói dối để tôi yên tâm nên bảo anh ấy gọi video cho tôi xem nhiệt độ trên nhiệt kế, nhiệt độ đúng là không hề tăng lên.

Đồng Sinh của tôi, ấm áp như thế, lương thiện như thế sao có thể bị nhiễm virus được chứ.

Mùng Hai tết.

Tôi có hẹn Đồng Sinh gọi video, nhưng anh ấy thất hẹn.

Gọi điện thì tắt máy, nhắn tin thoại wechat không trả lời.

Cuối cùng tôi phải gọi điện cho ba mẹ anh ấy, bác nói không thấy Đồng Sinh về nhà, họ cũng không liên lạc được. Tôi liên hệ với quản lí khu vực. Quản lí nói, xác nhận nhiều trường hợp nhiễm virus nên đã phong tỏa khu vực rồi. Ông ấy nói trong danh sách nhiễm bệnh không có tên bạn trai tôi. Tôi thở phào thì ông ấy lại nói, danh sách nghi nhiễm có một cái tên, là Đồng Sinh.

Tôi hỏi trường hợp nghi nhiễm thì sẽ xử lí thế nào. Ông ấy nói, tự theo dõi tại nhà, bệnh viện không còn chỗ chứa rồi, trừ khi nghiêm trọng đến không thể hô hấp mới có xe cứu thương đến.

Tôi lên mạng tra tin, có những người nhiễm bệnh vì không nhập viện được mà chết ngay tại nhà hoặc nhập viện nhưng không có giường bệnh mà chết tại phòng chờ… và rất nhiều tin cầu cứu sự trợ giúp của người bệnh khiến tôi nhìn thấy mà hãi hùng.

Quản lí đến kiểm tra căn phòng chúng tôi thuê, không thấy Đồng Sinh ở nhà. Tôi muời phần lo lắng, nhưng bất lực chẳng thể làm gì.

Mãi đến chiều Đồng Sinh mới gọi lại cho tôi. Tim tôi lúc ấy như rơi xuống khỏi lồng ngực.

Đồng Sinh được xác nhận nhiễm virus rồi.

Sau khi anh ấy bị nghi nhiễm đã tự mình đến một bệnh viện gần đó xếp hàng khám, kết quả dương tính.

Không có bất ngờ hay kinh hỉ, đó là một điều bất hạnh. Nhưng điều khiến tôi lo lắng hơn là mặc dù anh ấy đã nhập viện nhưng bác sĩ lại nói bệnh tình không mấy nghiêm trọng, giường bệnh thì khá chật, chỉ đành ở lại phòng chờ để theo dõi chữa trị.

Nói cách khác, thì bệnh tình phải nghiêm trọng đến mức không thể hô hấp, mới được đi cấp cứu!

Đồng Sinh nói không thể trách bệnh viện. Bệnh viện bận như đang đánh trận, số người nhiễm quá nhiều, giường bệnh đã quá chật, bác sĩ ưu tiên cho những trường hợp nghiêm trọng.

Nhìn thấy tôi khóc bù loa trong video anh ấy liền an ủi, "Em có biết em xấu nhất là khi nào không".

Tôi quát lên, "Đến giờ này mà anh còn lắm lời à, đợi khi em về Vũ Hán sẽ xử anh."

Anh ấy cười nói, “Khi em khóc, anh cảm thấy em là cô gái xấu nhất trên thế giới. Trời ơi, Đồng Sinh tôi đẹp trai thế này, sao lại tìm được cô vợ cực xấu thế kia chứ…"

Tôi hai mắt ngấn lệ, nhưng vẫn cười.

Tâm trạng tốt có tác dụng thúc đẩy việc trị bệnh. Tôi tin Đồng Sinh có thể vượt qua ải này.

Tôi rất muốn trở lại Vũ Hán. Rất muốn, rất muốn!

Nhưng tôi không thể ra ngoài rồi. Sau khi chính quyền địa phương thông tin rằng tôi trở về từ Vũ Hán. Cả nhà tôi đều bị cách ly, quản lý địa phương đều đến đo thân nhiệt chúng tôi mỗi ngày.

Mùng Năm tết.

Đồng Sinh đột nhiên gọi video đến. Anh ấy nói, Nựu Nựu, anh cảm thấy có thể sẽ không cùng em đi tiếp được nữa, anh muốn nói với em chuyện này, em phải hứa không được khóc, phải kiên cường.

Trong video tôi thấy Đồng Sinh vẫn không thể nằm trên giường bệnh. Trong lòng tôi sốt sắng, một dự cảm không hay xuất hiện trong đầu.

Đồng Sinh có lẽ đã nhận ra rằng anh ấy sắp không ổn rồi.

Tôi khóc đến mức toàn thân bất lực lại không biết phải làm gì. Tận mắt nhìn người mà mình yêu thương đang từng bước tiến dần đến cái chết, nhưng không thể kéo anh ấy lại, thậm chí đến gặp mặt cũng không thể. Tôi loáng thoáng nghe thấy tiếng giấc mơ đang tan vỡ. Phải rồi, giấc mơ về một căn nhà, về một đám cưới, tất cả những giấc mơ đều đang tan biến.

Khoảnh khắc đó tôi không muốn nghe bất cứ lời nào từ Đồng Sinh nữa, trừ khi là anh ấy đã được nằm giường bệnh, trừ khi bệnh tình đột nhiên tiển triển tốt rồi. Đó mới là những lời tôi muốn nghe nhất từ người thương đang ở nơi xa.

Đồng Sinh gửi cho tôi tệp văn bản.

Anh ấy nói đó là một bức thư, viết gửi cho bạn trai của tôi ở tương lai, sau này nhất định phải đưa cậu ấy đọc.

Tôi đã mở ra xem, trái tim tôi như vỡ vụn.

Nội dung khái quát như sau:

Khi cậu đọc được bức thư này, chúc mừng cậu đã trở thành bạn trai của Nựu Nựu. Thật căm hận khi cậu có tài năng giống tôi, là đã cưa được một mỹ nhân. Không dài dòng nữa, tôi muốn cậu hãy chú ý đến những vấn đề này, nhất định phải ghi nhớ.

1，Nựu Nựu có chút trẻ con, đôi khi hay cáu giận, cậu phải nhường nhịn cô ấy. Đúng vậy, nhường vô điều kiện, bởi vì cậu là người đàn ông sẽ bảo vệ cô ấy suốt đời.

2， Nựu Nựu bị bệnh đau nửa đầu, lúc cô ấy lên cơn đau, cậu phải tận tâm chăm sóc, không được mất kiên nhẫn. Mỗi lần cô ấy đau, tôi đều giúp cô ấy xoa bóp chỗ huyệt thái dương. Nựu Nựu sẽ nhanh chìm vào giấc ngủ, ngủ một giấc rồi, sẽ không còn đau nữa. Đây là cách mà một vị thầy thuốc Đông Y dạy cho tôi, cậu phải ghi lại cho nhớ.

3，Nựu Nựu có một điểm, tôi cảm thấy rất không tốt. Tôi luôn sửa cho cô ấy, nhưng tôi không còn cơ hội nữa rồi, chỉ đành giao nhiệm vụ này cho cậu. Cô ấy rất thích xem phim bộ, một khi xem là không còn khái niệm thời gian, thường đến tận 2, 3 giờ sáng, ngủ không đủ giấc, ảnh hưởng rất xấu đến sức khoẻ. Yêu cô ấy hãy sửa khuyết điểm này cho cô ấy.

4，Trở thành bạn đời của nhau, trong cuộc sống không thể tránh khỏ khó khăn và trắc trở, hi vọng hai người có thể tôn trọng lẫn nhau và học được cách bao dung.

5，Tôi không biết cậu là người ở đâu, sống ở chỗ nào, làm nghề gì, nhưng những điều đó không quan trọng. Chỉ cần cậu yêu cô ấy như tôi yêu cô ấy, yêu chân thành, là đủ rồi. Cảm ơn cậu đã chăm sóc Nựu Nựu. Chúc hai người hạnh phúc...

Ngoài gửi tệp văn bản ấy, bên dưới Đồng Sinh còn ghi cho tôi một dãy số. Đó là mật khẩu tải khoản ngân hàng của anh ấy, trong thẻ có hơn 10 vạn tệ. Là toàn bộ số tiền tiết kiệm kể từ khi anh ấy đi làm. Anh ấy nói cả đời chỉ yêu mình tôi, số tiền này là để lại cho tôi.

Mùng Tám tết

Đồng Sinh đi rồi.

Anh ấy chết trong phòng chờ theo dõi của bệnh viện, đến khi chết vẫn không có một giường bệnh.

Tôi khóc đến không làm chủ được bản thân. Tôi hận ông trời, tại sao lại tước đoạt mạng sống của Đồng Sinh. Tại sao lại khiến tôi mất đi người tôi yêu. Tại sao anh ấy không vào được phòng bệnh.

Dịch bệnh bùng phát sẽ cướp đi sinh mệnh của bao nhiêu người đây... Bệnh dịch cố nhiên vô tình nhưng nhân họa không thể tha thứ!

Tôi, một cô gái bình thường đã mất đi người mình yêu nhất trong dịch bệnh, tôi hận giấu đi chân tướng, hận kiểm soát hỗn loạn...

Yêu càng nhiều, hận càng sâu. Tôi yêu Vũ Hán bao nhiêu, càng oán hận Vũ Hán bấy nhiêu. Nhưng ai sẽ quan tâm đến một người bình phàm mất đi, người thân họ sẽ đau thương nhường nào. Ai sẽ biết được rằng, trong số những người đã chết vì dịch bệnh, có một người, là người tôi yêu, anh ấy tên là Đồng Sinh.

Ngày thứ hai sau khi Đồng Sinh ra đi, nắng ấm chiếu rọi.

Trời cao như đang ban phát xuống vài tia nắng, chiếu lên khuôn mặt tôi, chiếu vào nỗi bi thương của ly biệt.

Tôi và Đồng Sinh là những con người bình thường trong tầng lớp tận cùng của xã hội. Chúng tôi cả đời trên tay cầm liềm, cắt bỏ đi sự tầm thường, thấp kém.

Mất đi Đồng Sinh, vào mỗi đêm tôi đều mơ thấy một con ếch, nó nhảy ra từ một cái hang giữa trời đông giá rét, nó nhảy qua màn đêm yên tĩnh, nhảy qua cả ánh bình minh, kêu gào thảm thiết, xé toạc cả không trung.

Tôi khẽ nhắm đôi mắt, từng giọt lệ nóng nhẹ rơi.

Đồng Sinh à, anh nhất định không biết đâu. Trận tuyết lớn ở Vũ Hán đêm đó cũng không thể tan chảy những giọt nước mắt đã ngưng kết lại của anh.

Nước mắt, là minh chứng tốt nhất để em tố cáo anh. Nỗi đau thương ấy, chỉ trời xanh mới thấu.

10.

Đồng Sinh, anh biết không, một tuần sau khi anh đi, Vũ Hán đã thay đổi.

Trở nên đẹp hơn, mạnh mẽ hơn. Có giường bệnh rồi. Hiện giờ giường bệnh đợi người chứ không phải người bệnh đợi giường nữa. Tại sao anh không thể kiên trì thêm vài ngày chứ. Nếu anh gắng gượng thêm vài ngày, chúng ta hà cớ phải hẹn kiếp sau gặp lại.

Anh đi rồi, lúc em đau bụng ai sẽ quan tâm em. Em đau đầu, ai sẽ xoa bóp cho em. Em cáu giận, ai sẽ dỗ dành em. Đã hẹn tháng 3 ra năm, chúng ta sẽ cùng nhau đi Đông Hồ, khi hoa anh đào nở sẽ cùng nhau đi chụp ảnh cưới. Đã nói sẽ cùng nhau phấn đấu, xây dựng một tổ ấm tình yêu của hai ta...

Không còn nữa, tất cả đều mất hết. Những nụ hôn nhẹ, tiếng cười và tiếng khóc, tất cả đều biến mất rồi. Bánh xe tình yêu, nói chìm là chìm thôi.

Con đường hao anh đào thẳng tắp như cố ý đâm xuyên qua trái tim chúng tôi, ánh điện lập loè khiến người loá mắt, nó làm tổn thương anh, tổn thương những kí ức được chôn dưới bia mộ kia.

Anh à, định mệnh là kiếp trước em thả một chú chim bay đi, kiếp này không thể khiến anh dừng chân, kiếp sau nhất định sẽ xây cho anh một chiếc tổ ấm áp nhất...

Đồng Sinh à Đồng sinh. Em phải làm thế nào để dứt khoát quên được anh đây. Làm sao để quên đi đau khổ đây.

Hơi thở ngọt ngào của anh sau cùng chẳn thể sưởi ấm linh hồn em. Bởi vì em đã hiểu, thế gian người không thể trở về, chung quy vẫn khiến người ta thương cảm. Thay vì yêu nhau là một loại đau thương, chi bằng quên nhau như sống bình thản.

Người em yêu, em và anh định mệnh đã là một tình yêu đẹp đến thê lương. Từng lưu luyến, từng mất mát, từng khóc, từng cười, cuối cùng đứt đoạn...

Dương Ca dịch Nguồn: Weibo

184 notes · View notes

philipplahm86 · 5 years ago

Photo

Lưu Quang Vũ - Xuân Quỳnh và mùa hè định mệnh 1988.

Chỉ trong vòng 8 năm kể từ khi bước vào sân khấu - năm 1980 với vở “Sống mãi tuổi 17” - cho đến khi nằm xuống, Lưu Quang Vũ đã viết hơn 50 vở kịch, hầu hết đã được dàn dựng. Đó là còn chưa kể hàng trăm bài thơ, truyện ngắn, bài báo... Người ta vẫn thường hỏi Lưu Quang Vũ lấy đâu ra thời gian, năng lượng để hoàn thành một khối lượng công việc đồ sộ như vậy trong một thời gian ngắn như vậy? Ngay cả bạn bè, đồng nghiệp, ngay cả những người thân trong gia đình nhiều lúc cũng không trả lời nổi câu hỏi đó.

Đặc biệt, trong năm cuối cùng, mùa hè cuối cùng của đời mình, Lưu Quang Vũ làm việc hối hả hơn bao giờ hết. Sau khi Lưu Quang Vũ mất, trên bàn làm việc của anh vẫn còn để một mảnh giấy nhỏ, trong đó anh ghi: “Công việc phải làm từ tháng 8 tới tháng 12 (1988)”, với tên 8 vở kịch, một tập thơ cùng một số công việc khác. Cho đến khi mất, nghĩa là chỉ trong vòng một tháng kể từ khi viết mảnh giấy, anh đã kịp thực hiện và đưa lên sàn diễn trọn vẹn 3 vở: Trái tim trong trắng (đoàn Kịch Hải Phòng và Đoàn Chèo Hà nam Ninh dựng), Lời thề thứ chín (Đoàn kịch nói Tổng cục Chính trị dựng 1988), Điều không thể mất (Nhà hát Tuổi trẻ, Đoàn Kịch Quân khu II dựng 1988). Vở thứ tư - Chim sâm cầm không chết - đã viết xong cảnh cuối, Đoàn kịch Hải Phòng đã nhận dàn dựng. Và nếu như không ra đi đột ngột thì rất có thể Lưu Quang Vũ đã có cơ hội “hoàn thành kế hoạch năm”, viết nốt 4 vở còn lại: Bồ câu biển, Trà hoa nữ, Thủ tục làm người sống... Cũng trong năm 1988, ngoài mấy vở trên, anh còn viết một loạt vở nữa như Đôi đũa kim giao (Đoàn ca múa Hà Nam Ninh dựng), Ông không phải bố tôi (có 4 đoàn dựng), Linh hồn của đá (Đoàn Chèo Hải Phòng dựng), Bệnh sĩ (Nhà hát kịch Trung ương dựng)...

Mùa hè năm đó tôi mới 22 tuổi, đang là sinh viên năm thứ hai ở Liên xô cũ, được về phép. Sau mấy năm xa nhà, thấy HN có một số thay đổi: Chế độ tem phiếu đã bị bãi bờ. Đồ đạc có vẻ nhiều hơn, nhưng điện vẫn thường xuyên mất, cuộc sống nhìn chung vẫn rất vất vả. Gia đình tôi sống trong một căn phòng ở gác hai số nhà 96 phố Huế. Anh Vũ, chị Quỳnh, Kít (Lưu Minh Vũ) và Mí (Lưu Quỳnh Thơ) sống trên tầng ba, trong một căn phòng rộng 6,5 mét vuông. Suốt mùa hè đó, thường thường tôi chỉ gặp Lưu Quang Vũ lúc sáng sớm, hoặc lúc 1,2 giờ sáng. Còn cả ngày anh đi vắng suốt. Lịch làm việc của anh bao giờ cũng dày đặc. Có ngày sáng anh lên Hà Bắc dựng kịch, chiều về Nhà hát kịch đọc vở mới với đạo diễn, tối lại đi Hà Tây xem duyệt vở. Có khi nửa đêm về đến nhà, anh uống vội cốc cà phê rồi lại ngồi vào bàn viết. Nhiều lúc chị Quỳnh bảo với mẹ tôi: “Mẹ phải can anh Vũ giúp con, anh ấy làm việc chẳng kể gì đến sức khoẻ cả.” Mẹ tôi cũng thường nói với anh “con làm gì cũng phải giữ lấy sức khoẻ”. Những lúc đó, anh thường bảo: “Con cũng biết thế nhưng mình cố một chút thì đoàn có vở dựng, mấy chục con người có công ăn việc làm...” Anh Vũ là người rất mê bóng đá nhưng giải EURO năm đó tôi thấy hầu như anh không còn thời gian để xem. Chị Quỳnh cũng “miễn” mọi việc nhà cho anh, không phải xuống tầng 1 xếp hàng xách nước lên tầng 3. Hồi đó nước sinh hoạt ở HN là một vấn đề rất cơ cực.

Nhà tôi mùa hè đó lúc nào cũng có một vài ông khách - là người của các đoàn - đến “đòi” kịch bản. Mới bảnh mắt, vừa mở cửa ra đánh răng, rửa mặt đã thấy có người đứng đợi. Có người ý tứ, anh Vũ vắng nhà thì đứng ngoài cầu thang chờ. Nhưng cũng có người cứ ngồi lì trong nhà, uống hết tuần chè này sang tuần khác, đốt thuốc khói um nhà. Dường như họ nghĩ làm vậy thì gia đình Lưu Quang Vũ sẽ sốt ruột, anh sẽ chóng phải về hơn. Nhiều hôm thương anh, chúng tôi buộc phải nói dối là anh đi vắng. Khách vẫn kiên nhẫn đứng chờ bên ngoài. Anh Vũ khóa trái cửa, ngồi trong nhà viết, muốn ho cũng không dám ho. Có ông khách đứng nấp ở cầu thang. Một lúc thấy anh Vũ lò dò ra bèn reo toáng lên, xồ tới như bắt được thằng kẻ trộm.

Các đoàn đều săn đón vở của anh. Mà tính anh Vũ thì lại cả nể, với ai cũng hứa. Hứa rồi bận quá không thực hiện được lời hứa. Khi người ta đến lại phải lỡ hẹn, hoặc phải nói dối. Có người bị anh hẹn đi hẹn lại ba bốn lần. Thành ra anh bị mang tiếng là hay nói dối. Thực ra thì anh không định nói dối mà ch�� do quá bận bịu. Có người - như đạo diễn NSND Phạm Thị Thành - thì thông cảm và gọi đó là “kiểu nói dối đáng yêu”. Nhưng có người - như cố đạo diễn NSND Nguyễn Đình Nghi - nhiều lúc phát cáu lên, nói với chị Quỳnh: “Hay là Vũ không muốn làm việc với tôi nữa thì cứ nói thẳng ra. Việc gì cứ phải lỡ hẹn như vậy?!...” Chị Quỳnh lại phải xin lỗi, giải thích mãi.

Anh Vũ thì bận túi bụi như vậy, còn chị Quỳnh mùa hè năm đó sức khoẻ giảm sút rất nhiều. Tháng 3 năm 1988 chị được cử tham gia Ban Giám khảo Liên hoan phim toàn quốc ở Nha Trang. Trên đường đi, chiếc xe chở cả đoàn đang qua cầu bỗng bị lật. Trong tấm ảnh ghi lại vụ tai nạn đó, chiếc xe khách nằm 1/3 trên thành cầu, còn 2/3 lửng lơ trong khoảng không. Thật hú vía! Rồi đến tháng năm, chị thường thấy khó thở, thỉnh thoảng ngực trái lại dội lên những cơn đau rất lạ. Vào viện khám, bác sĩ bảo tim chị có vấn đề. Xuân Quỳnh phải nằm viện hai tháng trời. Khi tôi về phép thì chị đã ra viện, nhưng sắc mặt kém đi nhiều so với một năm trước đó, khi tôi gặp chị ở Matxcova trong đoàn nhà văn VN sang học tại Trường viết văn Gorki. Tính chị vẫn vui, vẫn hay đùa, nhưng nhiều lúc trong câu chuyện thấy ánh mắt chị thảng thốt, như nhìn vào đâu đâu. Xuân Quỳnh đã từng có hẳn một bài thơ viết về trái tim, bài Tự hát:

“Chẳng dại gì em ước nó bằng vàng Trái tim em anh đã từng biết đấy Anh là người coi thường của cải Nên nếu cần anh bán nó đi ngay...

Em trở về đúng nghĩa trái tim em Là máu thịt đời thường ai chẳng có Cũng ngừng đập lúc cuộc đời không còn nữa Nhưng biết yêu anh cả khi chết đi rồi....”

Oái oăm thay, trái tim chan chứa tình yêu thương đó giờ lại đang đau. Chị Quỳnh làm dâu trong nhà tôi đã mười lăm năm, thật sự cả mấy anh em chúng tôi đều coi chị như chị ruột. Chúng tôi vẫn nhớ ngày anh chị mới về với nhau, tài sản giá trị nhất chỉ là chiếc phích nhọ. Những ngày hè nóng cháy, chị đi giặt ở cái máy nước công cộng ngoài phố Trần Nhân Tông về, cái chậu quần áo to tướng vẹo một bên người. Những ngày Tết chị ngồi gói bánh chưng. Thời cấp ba chị đèo tôi lên nhà thầy Trần Nhật Minh xin học thêm môn văn... Vậy mà giờ đây, khi anh Vũ bắt đầu ổn định thì chị lại đau yếu. Chắc để cho không khí trong nhà đỡ nặng nề, mọi người lúc đó thường tránh nói về bệnh tật của chị. Vì vậy tôi cũng không biết bệnh chị nghiêm trọng đến mức nào. Mãi về sau này, mẹ tôi mới kể là lúc đó, anh Vũ đã nói với bà: “Bác sĩ bảo bệnh tim của Quỳnh rất nặng. Nếu chăm sóc tốt thì cũng chỉ sống được vài ba năm nữa thôi, phải có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đặc biệt”...

Về con cái của anh chị, năm đó cũng đã lớn khôn nhiều. Tuấn Anh - con riêng chị Quỳnh - đã tốt nghiệp Đại học Ngoại ngữ, xin được vào làm ở Thông tấn xã. Kít đang học Sân khấu Điện ảnh. Đặc biệt lớn là Mí. Nó không còn bầu bĩnh, để tóc dài giống con gái như hồi nhỏ, mà cao vổng lên, chân tay lòng khòng, lại đang vỡ giọng. Nhưng Mí vẫn rất ngoan và học giỏi. Chị Quỳnh thường khoe nó rất tiết kiệm, bố cho tiền ăn phở sáng thì cu cậu chỉ ăn xôi. Mí chăm làm việc nhà, ngày nào cũng xách nước, nấu cơm giúp mẹ. Lúc rảnh thì mua vé rủ bà nội đi xem phim. Nó vẫn chơi guitar rất hay, vẽ và viết truyện ngắn đều, thỉnh thoảng lại thấy được đăng báo. Tôi đặc biệt ấn tượng với một bức tranh của Mí, vẽ một lọ hoa màu tím, đến giờ vẫn treo trên tường nhà tôi. Ấn tượng bởi đó là một bức tranh rất buồn và già dặn, như không phải là của một cậu bé 13 tuổi.

Cũng mùa hè năm đó, anh Vũ chị Quỳnh có một tin vui: Được Hội Nhà văn phân nhà, một căn hộ hai phòng trên tầng ba khu tập thể Ngọc Khánh. Tôi đã một lần đạp xe đèo chị Quỳnh lên xem nhà. Đi đường Kim Mã, rồi rẽ trái. Hồi đó chưa có đường Liễu Giai, phải dắt xe đạp vượt qua những đống đất đá lổn nhổn mới tới khu tập thể. Chị Quỳnh tấm tắc: “Rộng quá, ở thế nào cho hết!” Thực ra diện tích nhà tổng cộng chỉ hơn 40 mét vuông thôi, nhưng so với cái chuồng cu 6 mét mà anh chị đang ở thì quả là rộng thật. Rồi chị tính chỗ này kê giường, chỗ kia kê tủ. Suốt bao nhiêu năm, chưa bao giờ anh Vũ chị Quỳnh có giường bởi vì nhà quá chật, không đủ chỗ kê. Chỉ tiếc là chưa kịp dờn về căn hộ mới, chưa kịp nằm trên chiếc giường mơ ước ấy, anh chị đã ra đi...

Thấm thoắt thế mà đã sắp hết hè. Tôi nhớ cái tuần cuối cùng trước ngày tôi trả phép, cùng lúc có hai vở kịch của anh Vũ chuẩn bị công diễn. Vở đầu là Bệnh sĩ, một hài kịch cười ôm bụng từ đầu đến cuối. Vở thứ hai là Lời thề thứ chín, đoàn kịch nói Tổng cục Chính trị dựng. Hôm chạy suốt vở này lần đầu, anh Vũ chở tôi vào Mai Dịch xem. Hai anh em đi trên chiếc xe Peugeot 103 màu đỏ, anh Vũ vừa mua cách đó mấy hôm. Dọc đường đi, anh nói chuyện với tôi rất nhiều, về Mí, về sức khỏe chị Quỳnh, về những chuyện tức cười hồi anh đi Liên xô. Anh bảo: “Định và Bi (thằng em út nhà tôi) ở bên đó cứ yên tâm học cho thật giỏi, ở nhà mẹ đã có anh Vũ chị Quỳnh lo chu đáo. Năng viết thư cho mẹ đỡ mong. Khi nào Định cần gì bảo anh Vũ sẽ mua gửi sang...” Tôi kém anh Vũ tới mười tám tuổi. Vừa học xong phổ thông thì tôi đi xa, nên ngoài lúc thư từ, chẳng mấy khi anh nói chuyện với tôi như với một người lớn thế này. Rồi một cơn mưa rào xối xả ập đến. Anh Vũ lấy trong xắc ra một tấm nilon nhựa choàng cho cả hai anh em rồi lại phóng đi. Vào đến Mai Dịch thì ướt lướt thướt hết cả...

Ngày 23/8, mẹ tôi cùng mấy cụ trong tổ hưu đi Sài Gòn chơi. Từ sáng sớm anh Vũ đã xuống chào mẹ và nói: “Hôm nay con bận đi làm việc nên không tiễn mẹ được. Khi nào mẹ ra con sẽ đi đón.” Miệng nói như vậy, tay anh cầm bút viết lên cuốn lịch treo tường dòng chữ: 8/9 mẹ ra, có mặt” Ngày 25/8, tôi bay trở lại nước Nga. Hôm đó anh Vũ cũng đi vắng đâu. Xe sắp chuyển bánh lên Nội Bài thì chị Quỳnh và Mí chạy về. Tôi đã ngồi trong xe, chị Quỳnh đứng ngoài nắm lấy tay tôi, cười: “Hôm nào anh chị đi Liên xô, Định lại dẫn ra chụp ảnh ở Quảng trường Đờ nhé...” Có ngờ đâu đó là những lời cuối cùng chị Quỳnh nói với tôi.

Ngày 27/8, anh Vũ và hoạ sĩ Doãn Châu xuống làm việc với đoàn kịch Hải Phòng, đưa cả chị Quỳnh, Mí và gia đình anh Doãn Châu đi cùng, tranh thủ kết hợp cho trẻ con tắm biển Đồ Sơn trước khi bước vào năm học mới. Chiều 29/8 trở về, vừa qua đầu cầu Phú Lương thì tai nạn xảy ra.

Ba ngày sau, tôi mới biết tin. Hôm đó tôi sang trường Bưu điện chơi. Vừa vào phòng một anh bạn nghiên cứu sinh thì thấy mắt anh đẫm nước, rồi bảo: “Xin chia buồn với Định”. Tôi ngớ người chẳng hiểu gì cả. Anh đưa cho tôi tờ báo Nhân dân, ở trang 8 có một ô nhỏ đóng khung bắt đầu bằng hai chữ:Tin buồn...

Đã 15 năm trôi qua. Có thể thời gian đã mài mòn bớt những sắc cạnh so với ban đầu, nhưng nỗi đau thì vẫn là nỗi đau. Anh Vũ có một vở kịch tên là “Mùa hạ cuối cùng”, một vở rất nhiều chất thơ, do Nhà hát Tuổi trẻ dựng. Chí Trung, Đức Hải, Lan Hương, Minh Hằng... lúc đó đóng vai các cô cậu học sinh lớp 10, đều trẻ măng. Đã bao nhiêu năm, tôi vẫn nhớ vở kịch đó. Cũng như tôi không thể nào quên được cái “mùa hạ cuối cùng” đó. Không phải là người mê tín nhưng tôi thấy dường như có cái gì như là định mệnh. Anh Vũ đã làm việc ngày đêm hối hả, như biết rằng mình sắp bị giỏi bắt đi. Còn chị Quỳnh thì tr��i tim trĩu nặng bao nhiêu lo lắng. Chỉ có một điều an ủi duy nhất là ngay cả cái chết, cái chết định mệnh, phũ phàng cũng không thể chia lìa anh chị.

Lưu Quang Định 9.2003 Có một thời ngay cả nỗi đau Cũng mạnh mẽ ồn ào không giấu nổi Mơ ước viễn vông, niềm vui thơ dại Tuổi xuân mình tưởng mãi vẫn tươi xanh ...

Sáng ra tự nhiên vô tình đọc rồi ứa nước mắt !!!

#Lưu Quang Vũ #Xuân Quỳnh #September 2019 #Nhảm #Có một thời như thế #Tự Hát

55 notes · View notes

nhung-ngay-nguoc-nang · 5 years ago

Text

BẠN TRAI CỦA TÔI, ĐÃ CHẾT Ở VŨ HÁN...

Ngày 22/1/2020, lúc ấy khoảng 11h trưa tôi cùng ba mẹ đang đi mua sắm đồ tết ở siêu thị.

Tôi nhận được tin nhắn từ Đồng Sinh, anh ấy nói:

“Nựu Nựu, anh hình như bị cảm rồi, anh muốn đi khám xem sao, sợ bị nhiễm rồi”.

Tôi mắng anh ấy nói gở, Vũ Hán mười mấy triệu người, dễ gì bị nhiễm như vậy.

Chúng tôi có 1 mục tiêu là phấn đấu kiếm thật nhiều tiền để mua một căn nhà mơ ước.

Ở Vũ Hán học tập, làm việc, sinh sống 7 năm, tôi vì Đồng Sinh mà yêu luôn cả thành phố này.

Chúng tôi dự tính mùa xuân năm na, khi Vũ Hán hoa anh đào nở, sẽ đi chụp ảnh cưới, chọn một ngày đẹp, tổ chức hôn lễ.

Tôi hỏi anh ấy có những triệu chứng gì, anh ấy bảo toàn thân đau nhức, mệt mỏi và buồn nôn.

Cô ấy nói, chồng cô ấy làm ở khoa tư nhân, không nhận bệnh nhân bị sốt.

Đồng Sinh không lấy được số, mệt mỏi lê lết về phòng.

Tôi lấy điện thoại ra đặt vé, về Vũ Hán, tôi phải nhanh quay về, tôi phải ở cạnh Đồng Sinh, lúc này người anh ấy cần nhất, là tôi.

Vũ Hán bị phong tỏa rồi sao. Trong đầu tôi chợt loé lên , dịch bệnh lần này so với tưởng tượng của tôi nghiêm trọng hơn rất nhiều.

Bệnh dịch này bỗng dưng ập đến đã làm cho Vũ Hán rối loạn, lúc này không có giải pháp giải quyết hoàn thiện là điều dễ hiểu.

Tôi mừng rưng. Sợ rằng anh ấy nói dối để tôi yên tâm nên bảo anh ấy gọi video cho tôi xem nhiệt độ trên nhiệt kế, nhiệt độ đúng là không hề tăng lên.

Đồng Sinh của tôi, ấm áp như thế, lương thiện như thế sao có thể bị nhiễm virus được chứ.

Mùng Hai tết.

Tôi có hẹn Đồng Sinh gọi video, nhưng anh ấy thất hẹn.

Gọi điện thì tắt máy, nhắn tin thoại wechat không trả lời.

Quản lí đến kiểm tra căn phòng chúng tôi thuê, không thấy Đồng Sinh ở nhà. Tôi muời phần lo lắng, nhưng bất lực chẳng thể làm gì.

Mãi đến chiều Đồng Sinh mới gọi lại cho tôi. Tim tôi lúc ấy như rơi xuống khỏi lồng ngực.

Đồng Sinh được xác nhận nhiễm virus rồi.

Sau khi anh ấy bị nghi nhiễm đã tự mình đến một bệnh viện gần đó xếp hàng khám, kết quả dương tính.

Nói cách khác, thì bệnh tình phải nghiêm trọng đến mức không thể hô hấp, mới được đi cấp cứu!

Nhìn thấy tôi khóc bù loa trong video anh ấy liền an ủi, "Em có biết em xấu nhất là khi nào không".

Tôi quát lên, "Đến giờ này mà anh còn lắm lời à, đợi khi em về Vũ Hán sẽ xử anh."

Tôi hai mắt ngấn lệ, nhưng vẫn cười.

Tâm trạng tốt có tác dụng thúc đẩy việc trị bệnh. Tôi tin Đồng Sinh có thể vượt qua ải này.

Tôi rất muốn trở lại Vũ Hán. Rất muốn, rất muốn!

Mùng Năm tết.

Trong video tôi thấy Đồng Sinh vẫn không thể nằm trên giường bệnh. Trong lòng tôi sốt sắng, một dự cảm không hay xuất hiện trong đầu.

Đồng Sinh có lẽ đã nhận ra rằng anh ấy sắp không ổn rồi.

Tôi loáng thoáng nghe thấy tiếng giấc mơ đang tan vỡ. Phải rồi, giấc mơ về một căn nhà, về một đám cưới, tất cả những giấc mơ đều đang tan biến.

Khoảnh khắc đó tôi không muốn nghe bất cứ lời nào từ Đồng Sinh nữa, trừ khi là anh ấy đã được nằm giường bệnh, trừ khi bệnh tình đột nhiên tiển triển tốt rồi.

Đó mới là những lời tôi muốn nghe nhất từ người thương đang ở nơi xa.

Đồng Sinh gửi cho tôi tệp văn bản.

Anh ấy nói đó là một bức thư, viết gửi cho bạn trai của tôi ở tương lai, sau này nhất định phải đưa cậu ấy đọc.

Tôi đã mở ra xem, trái tim tôi như vỡ vụn.

Nội dung khái quát như sau:

Khi cậu đọc được bức thư này, chúc mừng cậu đã trở thành bạn trai của Nựu Nựu. Thật đáng ghét nhưng phải thừa nhận rằng cậu cũng có tài giống tôi, cũng có thể cưa đổ được một mỹ nhân. Không dài dòng nữa, tôi muốn cậu hãy chú ý đến những vấn đề sau, à không phải chú ý mà nhất định phải ghi nhớ.

5，Tôi không biết cậu là người ở đâu, sống ở chỗ nào, làm nghề gì, những điều đó không quan trọng. Chỉ cần cậu yêu cô ấy như tôi yêu cô ấy, yêu thật chân thành, vậy là đủ rồi. Cảm ơn cậu đã chăm sóc Nựu Nựu. Chúc hai người hạnh phúc...

Ngoài gửi tệp văn bản ấy, bên dưới Đồng Sinh còn ghi cho tôi một dãy số.

Đó là mật khẩu tải khoản ngân hàng của anh ấy, trong thẻ có hơn 10 vạn tệ. Là toàn bộ số tiền tiết kiệm kể từ khi anh ấy đi làm. Anh ấy nói cả đời chỉ yêu mình tôi, số tiền này là để lại cho tôi.

Mùng Tám tết

Đồng Sinh đi rồi.

Anh ấy chết trong phòng chờ theo dõi của bệnh viện, đến khi chết vẫn không có một giường bệnh.

Dịch bệnh bùng phát sẽ cướp đi sinh mệnh của bao nhiêu người đây... Bệnh dịch cố nhiên vô tình nhưng nhân họa không thể tha thứ!

Tôi, một cô gái bình thường đã mất đi người mình yêu nhất trong dịch bệnh, tôi hận giấu đi chân tướng, hận kiểm soát hỗn loạn...

Ngày thứ hai sau khi Đồng Sinh ra đi, nắng ấm chiếu rọi.

Trời cao như đang ban phát xuống vài tia nắng, chiếu lên khuôn mặt tôi, chiếu vào nỗi bi thương của ly biệt.

Tôi khẽ nhắm đôi mắt, từng giọt lệ nóng nhẹ rơi.

Đồng Sinh à, anh nhất định không biết đâu. Trận tuyết lớn ở Vũ Hán đêm đó cũng không thể tan chảy những giọt nước mắt đã ngưng kết lại của anh.

Nước mắt, là minh chứng tốt nhất để em tố cáo anh. Nỗi đau thương ấy, chỉ trời xanh mới thấu.

10.

Đồng Sinh, anh biết không, một tuần sau khi anh đi, Vũ Hán đã thay đổi.

Không còn nữa, tất cả đều mất hết. Những nụ hôn nhẹ, tiếng cười và tiếng khóc, tất cả đều biến mất rồi. Bánh xe tình yêu, nói chìm là chìm thôi.

Đồng Sinh à Đồng sinh. Em phải làm thế nào để dứt khoát quên được anh đây. Làm sao để quên đi đau khổ đây.

Người em yêu, em và anh định mệnh đã là một tình yêu đẹp đến thê lương. Từng lưu luyến, từng mất mát, từng khóc, từng cười, cuối cùng đứt đoạn...

Dương Ca dịch

Nguồn: Weibo

Suốt một chặng đời người, li biệt tương phùng khó tránh khỏi. Mùa hoa anh đào ư? - em lỡ rơi hoài nước mắt trong cánh tàn hoa mất rồi.

#li biệt

2 notes · View notes

qnetvietnam-blog · 5 years ago

Text

Cảnh báo Qnet lừa đảo tại Việt Nam

TÔI LÀ NẠN NHÂN VÀ GIỜ TÔI SẼ VIẾT LÊN SỰ THẬT NHẰM VẠCH TRẦN HÀNH VI LỪA ĐẢO CỦA CÔNG TY QNET.( Công ty TNHH Qnet Việt Nam)

Link website Qnet: https://www.qnetvn.net/

Tra cứu doanh nghiệp đa cấp được cấp phép: http://phienbancu.vcca.gov.vn/DNBHDC.aspx?CateID=424

Hoạt động lừa đảo tại các quốc gia trên thế giới: https://en.wikipedia.org/wiki/Qnet#Controversies

Tôi được 1 người bạn rủ tham gia một khóa học làm giàu trong thời kỳ 4.0 tại Hà Nội. thực tế lúc đó mình cũng rảnh rang và bạn tôi bảo khóa học này hoàn toàn miễn phí. Lúc đó, Trong đầu mình nghĩ chả mất gì nên cũng xách đít tham gia.

Buổi đầu đến lớp học tôi thực sự choáng ngợp trước khung cảnh hoành tráng, nơi mà người lao động như tôi còn lâu mới tưởng tượng nổi. Từ bàn ghế, sân khấu toàn trải thảm đỏ, cờ hoa vây quanh. Theo như Mc của lớp học cho biết thì các giảng viên đều là luật sư, tiến sĩ ngành kinh tế có nhiều năm kinh nghiệm và đặc biệt họ là người đang rất thành công và muốn truyền đạt thành công đó cho các học viên với mục đích giúp họ trở thành những công dân ưu tú có nhiều tiền và thành công như họ .

Để tạo lòng tin cho các học viên, các giảng sư đều giới thiệu họ là các giám đốc, cổ đông, hoặc luật sư đang làm việc và tư vấn cho các doanh nghiệp lớn trong và ngoài nước( toàn doanh nghiệp nghe thôi đã biết tiếng Big C, Metro, Vingroup, sungroup..). Kèm theo những lời giới thiệu này họ đưa ra những hình ảnh minh họa về bản thân( hầu hết là những hình ảnh gắn với nhà biệt thự, xe sang, và nhiều nhiều tiền…) nhằm mục đích khiến cho người nghe ở dưới ám thị và ao ước có được những thứ vật chất đó, ao ước có được một cuộc sống giàu sang như họ.

Sau màn giới thiệu bản thân, vào buổi học các giảng sư này đều dùng những câu trích dẫn kinh điển của những tỷ phú trên thế giới như Bill gates, Jack Ma hay Donal Trump… để ám thị người nghe kiểu như: Không biết thì không có gì đáng xấu hổ, đáng xấu hổ là không chịu tìm tòi-Jack Ma. Hay là “Khi các bạn muốn học thì các bạn sẽ luôn học được điều mới. Hãy học như những đứa trẻ để hấp thu toàn bộ kiến thức. Bỏ lại những điều bạn đã biết, đổ đi để học điều mới. Nếu bạn học với tâm thế phán xét thì sẽ chẳng học được gì đâu.”

Đúng là câu nói này không sai nhưng trong trường hợp này các giảng sư sẽ cài đặt vào đầu người nghe một điều rằng họ không bao giờ sai, chỉ có tâm thế của bạn chưa đúng.???

Trong giờ học họ luôn có những hoạt động làm cho đầu óc của người nghe hưng phấn liên tục. Và đặc biệt họ luôn tạo dựng các hoạt động theo nhóm với mục đích nhấn mạnh với bạn rằng để thành công nhất định phải xây dựng team đoàn kết và có chung trí hướng, ngoài ra họ cũng đang phá hàng rào phòng thủ trong trí não bạn bởi các hoạt động nhóm hay còn gọi là xu thế đám đông sẽ khiến cá nhân dễ bị kích động và cuốn theo.

Đó là những ngày học đầu tiên, họ sẽ tìm mọi cách để phá vỡ hàng phòng thủ đầy câu hỏi trong não của bạn. Càng về sau mức độ nâng lên càng cao khiến bạn bị cuốn theo chiều gió.

Những buổi học sẽ đan xen với những hình ảnh của Công ty Qnet với mức độ phủ sóng tăng dần đều. Đầu tiên chỉ là lướt kiểu như một công ty điển hình cho sự thành công tại nhiều quốc gia kèm theo nhiều hình ảnh. Và dần dần tăng mức độ thông tin cũng như hoạt động của công ty này. Họ nhấn mạnh về mô hình kinh doanh mà họ gọi là Marketing online, Network marketing.. và không quên nhấn mạnh rằng họ đang là đại diện hoặc đại sứ cho Qnet, phát triển hệ thống này ở Việt Nam…Về sau họ còn mời cả Tây các kiểu đến giảng trực tiếp hoặc online các kiểu…Đó là về các giảng sư. À mà nói thêm công ty Qnet này nhồi sọ học viên không chỉ 1, 2 ngày mà là hàng tháng trời( như tôi là 3 tháng)

Về sau tôi phát hiện ra trong lớp học thực tế chỉ có khoảng 1/3 là học viên xịn, còn lại 2/3 là chim mồi. Nhiệm vụ của những chim mồi này là tham gia vào các nhóm có học viên xịn và tách biệt họ ra( ví dụ như mỗi nhóm có 5 người thì sẽ có 3 chim mồi và 2 học viên xịn). Họ liên tục ám thị tâm lý người học kiểu như khi vào nhóm tự giới thiệu mình là lãnh đạo của công ty này công ty kia, hoặc đang là bác sĩ, luật sư, bộ đội, công an… nhằm tạo niềm tin cho các học viên xịn. Càng về sau các chim mồi này người tung người hứng cho nhau lập group Zalo, viber, facebook với người học xịn trong nhóm . Họ liên tục chia sẽ những kinh nghiệm làm giàu của họ, và đặc biệt hay up những ảnh có hình ảnh vật chất đi kèm họ như nhà đẹp, xe xịn và tiền đô la. Khiến người học có tâm lý ngưỡng mộ và ao ước được thành công như họ. Những chim mồi này bám cực sát người học, có những câu hỏi gì người học đặt ra trong nhóm họ đều trả lời kèm theo những dẫn chứng( đa phần trích dẫn của các tỷ phú, hoặc có những câu trả lời mà người học không thể kiểm chứng, mơ hồ tự đánh giá..).

Những chim mồi này có vai trò cực cực kỳ quan trọng trong cuộc chơi này, bởi họ sẽ là người trực tiếp tiếp cận nắm bắt tâm lý của nạn nhân( tôi xin đổi người học sang nạn nhân bởi sau 1 tháng rào phòng thủ của tôi đã bị phá nát). Họ liên tục chia sẽ những kiến thức kiểu như mô hình kinh doanh khiến họ thành công, những bộ phim hay, những cuốn sách mà nhất định bạn phải đọc nếu muốn giàu…Nói về sách họ bắt đầu chia sẻ những cuốn sách kiểu như: Cha giàu cha nghèo, người giàu nhất thành Babylon, Suy nghĩ và làm giàu, Mặc kệ nó làm tới đi… họ bắt đầu tổ chức hội nhóm đọc sách tập thể online trong nhóm, để đàm đạo về những nội dung mà họ cho rằng sẽ áp dụng thành công vào mô hình kiếm tiền tại Việt Nam. Các chim mồi sẽ đặt ra quy tắc đọc sách kiểu như: giờ đọc sách là 5h sáng, 10 đêm… và ai không đúng quy định giờ giấc này sẽ bị phạt tiền( nhóm tôi là 100k, có nhóm tận 300k nếu điểm danh ko đúng giờ). Và tất nhiên nạn nhân đâu có lựa chọn nào khác vì trong nhóm ít nhất đã có 2 chim mồi giơ tay. Nội dung họ thảo luận kỹ trong những cuốn sách này là về mô hình kinh doanh về sau tôi phát hiện nó là đa cấp mà các chim mồi này bẻ đi thành Marketing online hay là Network Marketing…Nói luôn cho nhanh là mô hình Ponzi đa cấp hình kim tự tháp. Cứ như thế sáng 5h dậy đọc sách thảo luận đến 6.30h, tối 10h đến 12h đêm( nghĩ giờ thấy mình đúng là ngu).

Bên cạnh đó, trên lớp học các giảng sư ngày ngày ra rả ra rả ra rả nhồi sọ vô cùng khéo léo vào đầu nạn nhân, khiến nạn nhân mê muội chỉ nghĩ đến việc sao cho chóng giàu. Họ kết hợp đủ thứ để nhồi, từ ám thị tâm lý, kích thích não bộ đến cả việc kết hợp tôn giáo vào bài giảng để làm mê muội nạn nhân.

Tháng thứ 2, Qnet bắt đầu kết hợp Song kiếm hợp bích từ giảng viên đến chim mồi để tổng tấn công nạn nhân, chi phối hầu như hoàn toàn tư duy của họ. Trên lớp bắt đầu giảng về các sản phẩm thích hợp của Qnet có thể đầu tư bán ở Việt Nam. Họ đưa ra các sản phẩm như Vòng năng lượng, đĩa năng lượng, đồng hồ… mà quảng cáo là sản xuất và được chứng nhận tại Đức, Thụy Sỹ có tác dụng đem lại năng lượng tích cực cho người dùng???. Liên tiếp đưa ra ưu điểm của sản phẩm, ra rả nói về lịch sử hơn 20 năm của Qnet trên mấy chục quốc gia toàn cầu chính là sự kiểm chứng cho sản phẩm của họ.

Sau một thời gian lớp học bắt đầu xuất hiện các chim mồi(chắc phải 1/3 lớp) chia sẻ rằng họ đã chi tiền mua những sản phẩm này về thử nghiệm, người thì bảo mua về cho bố/mẹ đang bị tiểu đường/ung thư/mất ngủ…và thấy thực sự hữu hiệu. Họ ca ngợi hết mình sản phẩm của hãng và cũng cho biết sẽ tiếp tục mua và cảm thấy tự hào vì được làm việc cho Qnet. Khổ nỗi các chim mồi này toàn tự xưng là luật sư/bác sĩ/bộ đội nên học viên tin sái cổ, bố nào không tin họ cung cấp cho xem hình ảnh clip các kiểu…Song song với chim mồi, các giảng sư bắt đầu đưa ra các gói khuyến mãi cho học viên khi mua sản phẩm của Qnet thì sẽ được giảm giá 25-30%… Phát này tôi mất hơn chục triệu mua vòng năng lượng, đĩa năng lượng L

Nhưng cái chính là họ không phải tập trung vào bán hàng, họ tập trung vào việc phát triển mô hình bán hàng đa cấp là chính. Nhồi sọ học viên phát triển mô hình theo hình thức Ponzi để sau này những người sau sẽ là khách hàng của mình hoặc là người đi phát triển hệ thống cho mình. Họ đưa mình lên làm quản lý và nhồi sọ rằng lúc đó chỉ ngồi phát triển hệ thống, tiền kiếm được là do những người trong nhánh sau kiếm về cho mình…Mô tả theo kiểu Covid 19 cho mọi người dễ hiểu. Người đang học sẽ là F0 và sẽ lây lan sang các F1àF2-> F3->F4…

Họ đưa ra hệ thống quản lý trông rất là chuyên nghiệp mà khi các F đăng ký thì phải nộp 1 khoản phí gọi là mở code 100 usd.

Không mê sao được khi nghĩ đến cảnh mình là giám đốc thành đạt dưới tay ít thì vài chục nhân viên, nhiều vài nghìn mạng. Ngồi chơi xơi nước cũng được tiền

Thêm quả sau khi đóng tiền code cho Qnet, nhóm tôi sôi động hẳn lên. Chim mồi ra rả chia sẻ các thể loại. Chim mồi mang khách về cho nhóm( nói thật làm gì có, toàn ảo) nói rằng bán được cái này cái kia cho khách được vài trăm đô, chia sẻ lợi nhuận cho các học viên xịn hòng tạo niềm tin tuyệt đối cho họ. Có chim mồi chia sẻ kiếm được 1000 đô trong tuần đầu sau khi chạy code…

Chỉ sau 2,5 tháng tôi chính thức gục ngã. Và mất hoàn toàn kiểm soát. Tôi bắt đầu cày cày gọi điện cho bạn bè, người thân gia nhập hệ thống ưu việt của Qnet tính đến nay tôi đã dụ được 5 người thân vào và họ đang bắt đầu dương tính F0 như tôi trước kia. Sau 4 tháng tôi đầu tư mua hàng, đóng code tính ra mất tầm hơn 20 triệu cho Qnet. Và số tiền chim mồi đã chi lại cho tôi là 200 đô.

Thế rồi một ngày xấu trời, tôi đi họp lớp gặp anh bạn học cấp 3 làm ở Cục cạnh tranh và bảo vệ người tiêu dùng( thuộc Bộ Công thương). Khi nói ra câu chuyện kinh doanh của Qnet, anh lập tức phân tích cho tôi đây là mô hình đa cấp và cho xem danh sách các công ty được phép hoạt động theo mô hình đa cấp tại Việt Nam. Và thật bất ngờ Qnet không có giấy phép trong lĩnh vực này. Từ đó tôi mới dần tỉnh ngộ, đi tìm các nguồn tin trên mạng internet và phát hiện ra công ty này là công ty đa cấp có nhiều phốt tại các quốc gia mà nó thành lập văn phòng( với vốn tiếng anh tàm tạm+ google dịch) tôi tra ra được rất nhiều thông tin đến hoạt động đa cấp của công ty này. Nạn nhân nhiều vô kể, đủ các loại thành phần. Anh chị nào biết tiếng anh có thể đánh từ khóa Qnet scams là ra cực kỳ nhiều thông tin liên quan đến hoạt động lừa đảo của công ty này trên website cũng như youtube. Ngay cả từ điển wikipedia cũng đã đăng tải. Đến giờ tôi thấy mình ngu quá. Nhân dịp nghỉ covid mình mới viết lên đây chia sẻ cho ai đã và đang có ý định tham gia đường dây của Qnet này để đừng biến thành kẻ ngu ngốc như tôi. Tránh theo vết xe đổ của bọn lừa đảo như Thiên ngọc minh uy, BQP… Nước ta còn nghèo các anh chị đa cấp ạ, xin các anh chị hãy thôi ngay việc kiếm cơm trên mồ hôi, xương máu của người dân Việt Nam. Tôi không phải nhà văn, nhà báo nên bài viết còn lộn xộn. Xin mọi người thông cảm.

Tôi xin để link các thông tin liên quan đến hoạt động đa cấp của công ty này tại bài viết. Nếu cơ quan quản lý, nhà báo,…muốn tìm hiểu xin liên hệ với tôi để được cung cấp thêm tư liệu.

#qnet #lừa đảo #marketingonline #networkmarketing #vietnam #đa cấp #vòng #dây #multilevelmarketing #làm giàu

1 note · View note

jennifertple · 5 years ago

Text

THẠCH LAM - NGƯỜI NGHỆ SĨ NẶNG TÌNH CỦA ĐẤT HÀ THÀNH

Trong số những người yêu Hà Nội, Thạch Lam là người yêu hơn cả. Đọc “Hà Nội băm sáu phố phường” của ông, độc giả bắt gặp một tâm hồn đồng điệu với Thăng Long cổ kính, tinh tế đến nhã nhặn, thanh tao.

-/ Cây bút lãng mạn, giàu xúc cảm và tài hoa

Thạch Lam sinh năm 1910 tại ấp Thái Hà, Hà Nội và chỉ sống một cuộc đời vỏn vẹn 32 năm trên dương thế.

Ông sinh vào tháng sáu âm lịch, là con thứ sáu trong gia đình Nguyễn Tường có bảy anh chị em. Lúc nhỏ có tên là Sáu. Ông mất vào tháng sáu dương lịch năm 1942 vì bệnh lao tại nhà cây liễu ở đầu làng Yên Phụ, Hồ Tây, Hà Nội.

Trong cuộc đời ngắn ngủi của mình Thạch Lam đã để lại sáu cuốn sách nhỏ: Ba tập truyện ngắn “Gió đầu mùa” (1937), “Nắng trong vườn” (1938), “Sợi tóc” (1941), một truyện dài “Ngày mới” (1939), tập tiểu luận “Theo dòng” (1941) và tập bút ký “Hà Nội băm sáu phố phường” (1943). Đặc biệt, cuốn sách cuối cùng này được Tự lực văn đoàn cho xuất bản sau khi Thạch Lam qua đời như lời nhắn nhủ ông gửi lại, rằng: “Hãy yêu mến Hà Nội với tâm hồn người Hà Nội”.

Đọc Thạch Lam, tôi hình dung ông là một người Hà Nội hào hoa, phong nhã, nhẹ nhàng trong hành động, nhân từ trong suy nghĩ, một nhà văn bằng cả cái tinh tế của hồn mình để cảm nhận những gì dịu dàng, bé nhỏ nhất trong đời. Ông yêu mến và hiểu biết tường tận Hà Nội trong mọi ngõ ngách của đời sống.

Tác phẩm “Hà Nội băm sáu phố phường” của ông đã làm rung động con tim những người mến thương Hà Nội. Có lẽ đây là cuốn tùy bút đầu tiên, mở ra một thể văn mới, viết về Hà Nội, về món ăn và sự gắn bó của ẩm thực với đời sống văn hóa xã hội con người trong văn chương Việt Nam.

Sinh thời, nhà văn Nhất Linh và nhiều người khác đều cho rằng Thạch Lam viết hay hơn cả trong Tự lực văn đoàn. Năm 1937, khi tập truyện ngắn “Gió đầu mùa” của Thạch Lam xuất bản, Khái Hưng là người đầu tiên nhận ra Thạch Lam là nhà văn của cảm giác. Đến năm 1943, khi viết lời Tựa cho tập tùy bút “Hà Nội băm sáu phố phường” chính Khái Hưng cũng là người đầu tiên phát hiện: “Thạch Lam thực sự là một nghệ sĩ, một thi sĩ về khoa thẩm vị”.

Văn Thạch Lam đẹp, tinh tế; con người Thạch Lam hồn hậu và rất mực tài hoa. Đó là lý do vì sao Thạch Lam luôn chiếm được cảm tình đặc biệt của người đọc nhiều thế hệ.

Đến nay, sau gần 8 thập kỷ kể từ ngày qua đời nhưng những tác phẩm của Thạch Lam vẫn được độc giả yêu mến tìm đọc. Theo GS Hà Minh Đức, sở dĩ văn của Thạch Lam chịu được sự thử thách của thời gian vì hai yếu tố cơ bản. Trước hết, về phía chủ quan, đó là con người thành thực, thành thực với bản thân và với cuộc sống. Chính vì thế trên trang viết không có những ý tưởng, lối thể hiện cầu kỳ kiểu cách, giả tạo, mơ hồ. Về phía khách quan, cuộc sống trên dòng chảy đời thường luôn hỗ trợ cho văn chương không xa lạ, lạc điệu.

-/ Trong hồi ức của người con út

Người con út của nhà văn Thạch Lam là bác sĩ Nguyễn Tường Giang, sinh năm 1942 tại Hà Nội. Hiện bác sĩ Giang cùng gia đình sống ở Mỹ.

Trong “Thạch Lam, Cha tôi trong trí tưởng”, Nguyễn Tường Giang kể: “Sự ra đời của tôi, một đứa con trai, là tai họa cho ông. Một người đoán số tử vi nào đó, năm 1942, khi mẹ tôi đang mang thai, đã nói nếu sinh con trai thì người cha sẽ chết. Khi mẹ tôi đi sinh, cha tôi đang đau nặng. Ông đau bệnh gì: bệnh lao vì làm việc và suy nghĩ nhiều, ý chí muốn dứt bỏ cái thú phù dung, hay tại số. Tôi không thể định rõ được. Lúc người nhà về báo với ông đứa trẻ mới sinh là con trai, ông không nói gì, lặng lẽ coi tiếp tờ báo đang xem dở. Ba ngày sau, ngày 27-6-1942, Thạch Lam mất. Sinh ra đời, buồn thay, nhiều khi đã mang một bản án sát nhân trong hồn”.

Đọc mà xót xa. Đứa trẻ côi cút tình cha ấy chỉ biết nhớ về cha qua những dòng hồi ức của mẹ. “Mẹ tôi thường kể rằng, cha tôi yêu hoa cẩm chướng, viết văn thật sớm vào buổi sáng, dạy học thêm một tuần đôi ba giờ, đến tờ báo vào những giờ đẹp nhất trong ngày… Người thích thơ Nguyễn Nhược Pháp, yêu văn Nguyễn Tuân, hay ngồi đánh cờ tướng với bạn bè ở tòa soạn khi rảnh rỗi, hoặc ông với cây đàn tranh để lên bàn, lơ đãng và thanh thản gẩy lên những thanh âm theo cảm hứng, một bản cò lả hay nam ai. Thi sĩ Huy Cận, khi tôi gặp ông năm 1995 để tìm kiếm một số kỷ niệm về cha tôi, đã kể với tôi rằng, có lần ông đến tòa báo tìm cha tôi, khi nghe tiếng đàn tranh vọng ra, đã đứng nép vào bên cửa để nghe, chỉ dám gõ cửa khi tiếng đàn đã dứt. Ông nói với tôi: “Cha anh đánh đàn rất hay”, rồi ông vội vã lật vài trang sách khoe tôi về những kỷ niệm ông viết về cha tôi: “Tôi đã từng quen Thạch Lam, con người mảnh khảnh tưởng như chỉ một làn gió có thể đẩy đi, một thân hình tưởng như chỉ làm bằng cảm giác, cái khối cảm giác ấy đã hóa thân vào văn”…

Nhà văn Vũ Bằng, khi nhận xét về lối sống tao nhã của Thạch Lam, đã viết rằng: “Nghĩ lại thì trong suốt cuộc đời anh, cái gì cũng nhẹ nhàng: Nhẹ nhàng từ cử chỉ, từ tiếng nói, nhẹ nhàng từ câu nói, từ bước đi... dường như nếu bước mạnh thì đất nó đau”.

Nguồn gien văn chương của dòng họ Nguyễn Tường, nhất là Thạch Lam không còn tồn tại ở lớp hậu duệ. Con cháu nội, ngoại của ông đều nghiêng về khoa học kỹ thuật. Duy có bác sĩ Nguyễn Tường Giang là có viết văn, làm thơ. Bên những bận rộn của một bác sĩ sản khoa ông vẫn đi tiếp con đường chữ nghĩa thừa hưởng từ thân phụ. Những sáng tác của ông nói lên bao nỗi niềm của một người nặng lòng với quê hương, trong đó, nỗi cô đơn sầu xứ như một mạch ngầm chủ đạo không ngừng dào dạt chảy qua từng ký ức, từng khung cảnh làng quê vời vợi nghìn trùng, nhất là Hà Nội - nơi yên nghỉ của người cha tài hoa và lịch lãm có quá nhiều dấu ấn nhớ thương.

Trong cuộc đời, bác sĩ Giang có một niềm mơ ước cháy bỏng, như ông từng thổ lộ: “Tôi vẫn mơ có một buổi chiều nào tôi cùng cha tôi thơ thẩn trên một con đường ở Hà Nội, một con đường từ đê Yên Phụ đến Cổ Ngư, hay một ngã rẽ vào vườn hoa hàng Đậu, chúng tôi cùng 32 tuổi, cùng nói với nhau các chuyện đời thường, chuyện vợ con, cuộc sống và bạn bè, và chuyện văn chương... Cha tôi có lẽ có một tâm hồn rất yếu đuối, rất thương người và hy sinh cả cuộc đời để chăm chút đến những số phận nhỏ bé nhưng đáng quý, một tâm tình nhân bản và hiền dịu biết bao. Tôi có thể kể cho ông những khó khăn ông để lại cho vợ con vào thời kỳ bắt đầu của súng ống và hận thù, của những cái nghèo đói thật sự mà ông đã phơi bầy trên nhiều trang sách... Tôi có thể kể bao nhiêu chuyện xẩy ra từ ngày ông mất đi… nhưng có hề chi, vì tôi biết rằng, ông sẽ nhẹ nhàng nói với tôi: Không có chuyện gì là sai hay phải, là xấu hay tốt, khi người ta cư xử với nhau bằng một tấm lòng”...

Vâng, cuộc đời và những tác phẩm của Thạch Lam, đặc biệt là cuốn “Hà Nội băm sáu phố phường” chính là tấm lòng gắn bó sâu nặng và thái độ trân trọng của ông đối với văn hóa Hà Nội.

Tình yêu với cái Đẹp và Con người, cùng những giá trị đích thực trong văn chương của Thạch Lam sẽ sống mãi.

- Theo: Thu Hằng - Nhịp Sống Hà Nội -

-------------------- Sưu tầm-----------------------

Bận không ngẩng mặt được xong rất thư giãn đọc mấy cái này

#chuyện nọ chuyện kia #readinglist

3 notes · View notes

maihuongthammyvien · 2 years ago

Text

Hỏi đáp bài tập thể dục làm nhỏ ngực nào hiệu quả

Vòng một “quá khổ” thật ra không được quyến rũ hay đáng mơ ước như nhiều người vẫn nghĩ. Thậm chí nhiều nàng còn vất vả tìm cách làm ngực nhỏ lại để có ngoại hình cân đối và sinh hoạt ngủ nghỉ hay đi đứng thoải mái hơn. Cách làm ngực nhỏ lại sau đây sẽ giúp bạn giảm kích thước vòng một hiệu quả và sở hữu bộ ngực săn chắc, quyến rũ hơn. Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau nhé. 4 yếu tố ảnh hưởng kích thước vòng một Để tìm ra cách làm ngực nhỏ lại, bạn cần hiểu rõ những tác nhân ảnh hưởng đến kích thước vòng một. Đây chính là hiểu biết cơ bản sẽ giúp bạn điều chỉnh vóc dáng của mình cân đối hơn. Kích cỡ ngực to hay nhỏ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Bạn cần hiểu rõ những yếu tố này mới có cách làm ngực nhỏ lại nhanh nhất. • Di truyền: Tác nhân di truyền đóng vai trò lớn nhất trong việc xác định kích thước và hình dạng vòng một. Bạn sẽ dễ có vòng một đầy đặn hơn nếu người thân của mình cũng gặp tình trạng tương tự. • Cân nặng: Các mô ở ngực chủ yếu là các tế bào mỡ. Vậy nên kích thước ngực cũng sẽ thay đổi nếu lượng mỡ trong cơ thể thay đổi. • Tập thể dục: Các bài tập ngực như chống đẩy có thể tạo thêm cơ ở phần này và giúp ngực săn chắc hơn. Điều này có thể thay đổi hình dáng vòng và kích thước vòng một khá nhiều đấy. • Mang thai và cho con bú: Sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể làm ngực to lên. Bên cạnh đó, việc cho con bú cũng góp gần làm tăng kích thước vòng một. Xem ngay diễn đàn thẩm mỹ tâm sự dao kéo nơi chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp thẩm mỹ cho chị em

3 cách làm ngực nhỏ lại an toàn Cơ thể bạn trải qua nhiều thay đổi theo thời gian nên kích thước vòng một cũng sẽ thay đổi chứ không giữ nguyên. Một số thay đổi về cân nặng, chế độ ăn hay lượng hormone trong cơ thể cũng ảnh hưởng tớo cỡ ngực. Bạn có thể tận dụng điều này để tìm cách làm nhỏ ngực lại như sau: 1. Cách làm ngực nhỏ: Giảm cân Làm sao để ngực nhỏ lại? Đôi khi tình trạng ngực quá khổ là do bạn có nhiều mỡ thừa trong cơ thể. Trong tình huống này thì giảm cân là cách làm ngực nhỏ hiệu quả. Bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm mỡ ở toàn cơ thể, kể cả mỡ ở vòng một. Để giảm cân, bạn hãy giảm lượng calo mình nạp vào mỗi ngày bằng cách bỏ thói quen ăn vặt hay ăn đồ nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, các bài tập cardio cũng sẽ giúp bạn đốt mỡ và giảm kích cỡ vòng một. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mình, bạn có thể chọn những bài tập cardio như chạy bộ, bơi hay đi bộ nhanh. Xem ngay Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng có tốt không qua lời đánh giá của khách hàng đã lựa chọn làm đẹp thẩm mỹ tại đây

2. Cách làm ngực lép đi: Giảm estrogen Cách làm vòng 1 nhỏ lại ở tuổi dậy thì là gì? Estrogen đóng vai trò chính trong sự phát triển của mô ngực và là hormone giúp các bé gái phát triển vòng một ở tuổi dậy thì. Vì vậy, việc giảm estrogen trong cơ thể có thể là cách làm ngực nhỏ lại ở tuổi dậy thì, đặc biệt là nếu bạn đang bị mất cân bằng hormone. Giảm Estrogen không chỉ là cách làm ngực nhỏ lại ở tuổi dậy thì mà còn có thể áp dụng cho phụ nữ ở nhiều độ tuổi. Để giảm estrogen trong cơ thể, bạn có thể bổ sung các loại ngũ cốc nguyên cám và trà xanh vào thực đơn của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm hạt lanh vì các nghiên cứu trên động vật cho biết loại hạt này có thể giúp điều chỉnh nồng độ estrogen. Hơn nữa, hạt lanh cũng có thể giúp bạn bảo vệ tim, giảm nguy cơ ung thư và ngăn ngừa viêm nhiễm. Các thuốc tránh thai có chứa estrogen và progesterone cũng có thể làm tăng kích cỡ vòng một mà bạn không để ý. Vậy nên nếu đang tìm cách làm cho ngực nhỏ lại, bạn cần chú ý hơn tới phương pháp tránh thai mình đang dùng. Bạn có th�� tham khảo ý kiến bác sĩ để áp dụng những phương pháp tránh thai không chứa hormone như dùng thuốc triệt tinh trùng, màng ngăn tránh thai, mũ cổ tử cung… Xem ngay tư vấn của bác sĩ về chi phí thu nhỏ ngực 3. Cách làm cho ngực bé đi: Chọn đồ gọn gàng Một cách làm ngực bé đi bạn có thể áp dụng ngay là tìm mua những loại áo lót vừa vặn và có độ nâng đỡ tốt. Tuy việc thay áo lót sẽ không thể là cách làm nhỏ ngực thật sự nhưng cũng sẽ giúp vòng một trông gọn gàng và săn chắc hơn chứ không bị quá khổ. Hơn nữa, một chiếc áo ngực vừa vặn sẽ giúp đỡ sức nặng của vòng một và giảm thiểu những khó chịu như đau lưng hay khó chịu khi tập thể dục. Đối với áo mặc hàng ngày, bạn hãy chọn những chiếc áo ít họa tiết và tối màu để tạo cảm giác cơ thể nhỏ nhắn hơn. Hơn nữa, bạn cũng cần chọn áo vừa vặn với bản thân và tránh những áo quá rộng hay lùng thùng. Những chiếc áo quá rộng sẽ khiến bạn mất đi sự thanh lịch và gọn gàng. Xem ngay dáng ngực đẹp nóng bỏng của chị em sau khi lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ tại BVTM Ngô Mộng Hùng chi tiết tại: bài tập thể dục làm nhỏ ngực

#tamsudaokeo

0 notes

duhochvc · 3 years ago

Text

TONG HOP QUY TRINH THU TUC KHAM SUC KHOE DU HOC HAN QUOC

Với những bạn trẻ có mong muốn đi du học tại xứ sở kim chi thì trước tiên cần phải trải qua quy trình khám sức khỏe du học Hàn Quốc. Hồ sơ cần phải chuẩn bị gồm những gì, quy trình thủ tục ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu những kiến thức hữu ích để nhanh chóng lấy được giấy khám sức khỏe và hoàn thiện hồ sơ xin visa du học Hàn Quốc.

Khám sức khỏe là yêu cầu bắt buộc nếu bạn muốn xin visa đi du học Hàn Quốc.

1. Những căn bệnh không được duyệt hồ sơ khi khám sức khỏe du học Hàn Quốc Khám sức khỏe du học Hàn Quốc là việc làm rất quan trọng, một trong những yếu tố quyết định bạn có được nhận hồ sơ để đi học tập tại xứ sở kim chi hay không. Để đáp ứng các tiêu chuẩn về sức khỏe, bạn cần đảm bảo rằng mình không mắc một trong các bệnh dưới đây:Bệnh lao phổiĐây là bệnh truyền nhiễm thông qua đường hô hấp, gây nên bởi vi trùng lao. Bệnh lao phổi rất dễ lây nhiễm nếu tiếp xúc người bệnh khi ho, hắt xì hơi hay dịch cơ thể. Đây là một trong những bệnh khá nguy hiểm, có thể sẽ khiến phổi và hệ hô hấp bị tổn thương một cách nặng nề. Vì vậy nếu bạn không may mắc phải căn bệnh này sẽ không được phép nhập cảnh vào đất nước Hàn Quốc.Bệnh cúm gia cầm (H5N1, H7N9…)H5N1, H7N9 là những căn bệnh truyền nhiễm rất nguy hiểm, khiến cả Thế Giới phải lo sợ. Loại virus gây nên bệnh cúm gia cầm có khả năng lây lan với tốc chóng mặt thông qua hệ hô hấp, gây nên tình trạng viêm phổi. Các quốc gia trên toàn cầu không chấp nhận người mắc H5N1, H7N9 nhập cư vào nước họ.Bệnh này để lại những hậu quả vô cùng nặng nề, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng con người. Vì vậy hầu hết tất cả các quốc gia trên toàn cầu đều không chấp nhận người mắc H5N1, H7N9 nhập cư vào đất nước của mình.Bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus gây nênĐây là bệnh truyền nhiễm vô cùng nguy hiểm và có khả năng lây lan trên diện rộng chỉ trong một thời gian ngắn. Hiện nay trên Thế Giới, có rất nhiều quốc gia đang thực hiện cách ly xã hội để ngăn chặn dịch bệnh này bùng phát. Do đó, những người mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp chắc chắn sẽ không được phép nhập cảnh vào bất cứ đất nước nào, kể cả Hàn Quốc.Bệnh AIDSAIDS là căn bệnh suy giảm miễn dịch do virus HIV gây ra, đây được xem là một trong những đại dịch nguy hiểm nhất trên Thế Giới. Cho tới thời điểm hiện tại vẫn chưa có thuốc chữa trị dứt điểm căn bệnh này. Bệnh AIDS chủ yếu lây nhiễm qua đường máu, tình dục hoặc từ mẹ sang con. Những đối tượng mắc AIDS sẽ không đủ tiêu chuẩn về sức khỏe để xin visa đi du học Hàn Quốc và các quốc gia khác trên Thế Giới.Một số bệnh truyền nhiễm khác

Ngoài những bệnh trên, nếu bạn đi khám sức khỏe du học Hàn Quốc mà phát hiện mình mắc các bệnh truyền nhiễm khác như: viêm gan B, viêm gan C, đậu mùa, dịch hạch,...Hoặc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như lậu, giang mai,...cũng sẽ không đủ điều kiện để xin đi du học tại xứ sở kim chi.

2. Hồ sơ khám sức khỏe đi du học Hàn Quốc Trước khi khám sức khỏe đi du học Hàn Quốc, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các loại giấy tờ, ảnh bắt buộc dưới đây: Những hồ sơ cần thiết để đi khám sức khỏe du học Hàn Quốc.4 ảnh kích thước 3,5 x 4,5, các bạn lưu ý ảnh được chụp với áo trắng và nền ảnh cũng là màu trắng luôn nhé! Bản gốc chứng minh thư nhân dân hoặc thẻ căn cước hoặc hộ chiếu còn hiệu lực. Lệ phí khám sức khỏe: rời vào khoảng 1.100.000 đồng đến 1.200.000 đồng tùy vào thời gian bạn đến khám là ngày thứ hay vào cuối tuần thứ 7, chủ nhật. 3. Trình tự khám sức khỏe xin visa du học Hàn Quốc Trình tự khám sức khỏe đi du học Hàn Quốc gồm 8 bước cơ bản, cụ thể như sau:Bước 1: Vào bàn tiếp tân, sau đấy nhờ lễ tân hướng dẫn cho bạn thủ tục để khám sức khỏe đi du học Hàn Quốc. Bước 2: Đến phòng số 1, xuất trình ảnh và Chứng minh thư/thẻ căn cước/hộ chiếu, nhân viên sẽ làm phiếu xét nghiệm máu, đờm và chụp X - Quang cho bạn. Trong lúc chờ gọi tên để lấy phiếu, bạn lấy 2 cốc ghi đầy đủ họ tên, tuổi lên cốc để lát dùng đựng đờm. Trình tự khám sức khỏe đi du học Hàn Quốc mà bạn cần biết.Bước 3: Thanh toán lệ phí khám sức khỏe và giữ lại hóa đơn để sau xin dấu xác nhận. Bước 4: Tiến hành lấy đờm để xét nghiệm, mỗi cốc lấy cách nhau khoảng 1 giờ đồng hồ. Bước 5: Nộp giấy xét nghiệm máu và đợi giấy gọi để tiến hành lấy máu xét nghiệm. Bước 6: Sau khi xét nghiệm máu bạn sẽ tiếp tục chụp X- Quang. Bước 7: Đợi để lấy kết quả xét nghiệm đờm, máu và chụp X- Quang. Bước 8: Đến gặp bác sĩ khám cho mình, sau đấy cầm toàn bộ hồ sơ về phòng số 1 và lấy phiếu hẹn ngày lấy kết quả. Một bệnh viện sẽ có thời gian làm việc và trả kết quả khác nhau, thông thường từ 1 đến 7 ngày sau khám bạn sẽ nhận được kết quả để xem mình có đủ điều kiện về sức khỏe để đi du học Hàn Quốc hay không.

4. Địa chỉ khám sức khỏe du học Hàn Quốc Hiện tại nước ta có 3 cơ sở để các bạn có thể khám sức khỏe đi du học Hàn Quốc, cụ thể gồm có:Khu vực phía BắcNhững bạn học viên thuộc khu vực miền Bắc sẽ khám sức khỏe tại Bệnh viện Phổi Trung Ương. Địa chỉ: số 463 Hoàng Hoa Thám, quận Ba Đình, Thành Phố Hà Nội. Bạn có thể tham khảo trước các thông tin, quy trình khám sức khỏe thông qua website chính thức của bệnh viện: https://bvptw.org/. Hiện tại nước ta có 3 cơ sở để các bạn có thể khám sức khỏe đi du học ở Hàn Quốc.Khu vực phía NamVới những bạn thuộc khu vực miền Nam có thể khám ở 1 trong 2 địa chỉ dưới đây:Bệnh viện Chợ Rẫy ở 201B Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, Hồ Chí Minh. Website: http://choray.vn/ Điện thoại liên hệ: (84-028) 3855 4137 – (84-028) 3855 4138. Phòng khám Phước An ở 686 Đường 3/2, Phường 14, Quận 10, TP Hồ Chí Minh. Website: ykhoaphuocan.vn. 5. Một số lưu ý khi khám sức khỏe du học Hàn Quốc Để có thể khám sức khỏe du học Hàn Quốc nhanh chóng, hiệu quả bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:Điền đầy đủ, chính xác các thông tin trên hồ sơ khám sức khỏe và giấy khám sức khỏe yêu cầu để quy trình được thực hiện một cách nhanh chóng, thuận lợi nhất. Thực hiện khám bệnh và có phương án giải quyết triệt để những nguyên nhân khiến bạn không đạt yêu cầu về bệnh lý. Cải thiện các vấn đề liên quan tới sức khỏe một cách an toàn, lành mạnh. Thực hiện theo đúng các bước chỉ dẫn ở quy trình khám sức khỏe đi du học Hàn Quốc để tiết kiệm thời gian, giúp bạn nhanh chóng có kết quả sớm nhất. Trên đây là những thông tin, kiến thức cơ bản nhất về các bước chuẩn bị hồ sơ, giấy tờ, thủ tục khám sức khỏe du học Hàn Quốc. Hy vọng bạn đã có thể tích lũy cho mình thêm nhiều kinh nghiệm, giúp quá trình hoàn thiện hồ sơ xin du học được diễn ra nhanh chóng, thuận tiện. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe, luôn thành công và sớm biến ước mơ đi du học Hàn Quốc trở thành hiện thực.

Nguồn tham khảo: https://hvcgroup.edu.vn/kham-suc-khoe-di-du-hoc-han-quoc-256-25.html

Địa chỉ Du học HVC: https://maps.google.com/maps?cid=12559522699060273224

Thông tin Du học HVC: https://www.google.com/search?kponly&kgmid=/g/11gnsg6ykf

Hashtag:

#duhochvc #khamsuckhoediduhochanquoc

Social:

https://duhochvc.blogspot.com/

https://duhochvc.wordpress.com/

https://duhochvc-hcm.medium.com/

#duhochvc #khamsuckhoediduhochanquoc

0 notes

collectionboxer-blog · 2 years ago

Text

Tập làm văn lớp 4: Viết thư kể về ước mơ làm bác sĩ (9 mẫu)

Tập làm văn lớp 4: Viết thư kể về ước mơ làm bác sĩ (9 mẫu), Tập làm văn lớp 4: Viết thư kể về ước mơ làm bác sĩ tuyển chọn 9 bức thư hay nhất, giúp các em học sinh Tập làm văn lớp 4: Viết thư kể về ước mơ làm bác sĩ (9 mẫu) Tập làm văn lớp 4: Viết thư kể về ước mơ làm bác sĩ tuyển chọn 9 bức thư hay nhất, giúp các em học sinh lớp 4 rèn kỹ năng viết thư thật tốt, để đạt kết quả cao trong bài…

View On WordPress

#Tập làm văn lớp 4: Viết thư kể về ước mơ làm bác sĩ (9 mẫu)#Viết thư cho người thân hoặc bạn bè kể về ước mơ làm bác sĩ #Viết thư kể về ước mơ làm bác sĩ #Viết thư kể về ước mơ trở thành bác sĩ

0 notes

vietnamidol · 4 years ago

Text

Nông dân lan toả văn hoá đọc: Thư viện làng, tủ sách dòng họ - Những “đốm lửa” thắp sáng tri thức (bài 1)

Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh rất ham đọc và coi trọng sách, báo. Người luôn đánh giá cao vai trò của sách, báo trong việc khai mở tri thức, giác ngộ tư tưởng. Người đã có công xây dựng nên phong trào đọc sách trong nhân dân, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh thiếu niên.

Có một câu chuyện được nhiều tài liệu ghi chép lại đó là nhân dịp kỷ niệm sinh nhật lần thứ 70 của Người, thanh thiếu niên xã Ngọc Thụy (Gia Lâm, Hà Nội) đã gửi lụa tặng Người và Người đã đáp lại tấm lòng của các bạn trẻ bằng một tủ sách với hơn 200 cuốn được mua bằng tiền nhuận bút viết báo của Người.

Chủ tịch Hồ Chí Minh với thiếu nhi. Ảnh: TL.

Ngày nay, học tập tấm gương của Chủ tịch Hồ Chí Minh, phong trào đọc sách đã được nâng tầm lên thành "văn hoá đọc" trên toàn quốc nói chung và ở Hà Nội nói riêng. Riêng ở Hà Nội, văn hoá đọc không chỉ gói gọn trong việc cổ vũ thói quen đọc sách, báo ở tầng lớp thanh thiếu niên mà đã nhân rộng ra thành văn hoá ứng xử với biểu hiện rõ nét nhất chính là hệ thống thư viện tư nhân – tủ sách dòng họ ở các làng quê.

Có thể nói, hệ thống thư viện tư nhân ở Hà Nội chính là điểm hẹn văn hoá của nhiều tầng lớp nhân dân trên địa bàn. Đây cũng chính là nền tảng để nhiều gia đình, nhiều dòng họ, nhiều làng xã… phát huy truyền thống hiếu học, tinh thần đoàn kết và giáo dục nếp sống – nhân cách sống cho lớp trẻ.

Những thành tựu nhìn thấy rõ mà hệ thống thư viện làng xã và tủ sách dòng họ ở Hà Nội mang lại chính là nâng cao đáng kể trình độ nhận thức của nhiều tầng lớp nhân dân, thay đổi văn hoá ứng xử của nhiều bộ phận công chúng… Từ đây, nhiều nhân tài đã được bồi dưỡng, nhiều ước mơ đã được bồi đắp, những giá trị văn hoá truyền thống được bảo tồn và những giá trị văn hoá mới cũng được tiếp biến. Bộ mặt nông thôn khởi sắc với những nền tảng tri thức mang tính bền vững.

Những "đại sứ văn hoá đọc" của làng

Theo số liệu thống kê từ Thư viện Hà Nội, tính đến tháng 6/2021, trên địa bàn TP. Hà Nội hiện có 11 thư viện tư nhân – tủ sách dòng họ được đặt rải rác ở các quận nội thành lẫn huyện ngoại thành để phục vụ cộng đồng miễn phí.

Đa số các thư viện tư nhân được đặt tại không gian của gia đình hoặc nhà thờ họ như: Thư viện Nguyễn Văn Hưởng (Long Biên), Thư viện Bảo tàng chiến sĩ cách mạng bị địch bắt tù đầy (huyện Phú Xuyên), Tủ sách dòng họ Nguyễn Bá (Cổ Đô, Ba Vì), Tủ sách dòng họ Phùng Quang (Thạch Đà, Mê Linh), Thư viện gia đình Hưng Phúc (Đồng Mai, Hà Đông), Thư viện Thế Uẩn Thư Trai (Cầu Giấy), Thư viện Bình Vọng (Văn Bình, Thường Tín), Thư viện Dương Liễu (Hoài Đức)…

Hình ảnh cả gia đình cùng đến thư viện đọc sách ở Thư viện Dương Liệu. Ảnh: TVDL.

Ông Trần Văn Hà – Giám đốc Thư viện Hà Nội cho biết, chủ nhân của các thư viện tư nhân – tủ sách dòng họ này phần đa là những người rất quý sách, báo và có tấm lòng hảo tâm, muốn xây dựng thư viện để đem ánh sáng tri thức đến với cộng đồng. Phần lớn trong số họ đều tự bỏ tiền túi ra để xây dựng thư viện. Có những người tự góp nhặt những đồng lương hưu ít ỏi của mình hoặc đi khắp nơi kêu gọi các nguồn xã hội hoá để sưu tập, mua sắm sách, báo, bàn ghế, tủ sách, máy tính… cho thư viện hoạt động.

Thư viện Bình Vọng do ông Dương Văn Phi và Lương Văn Tăng – hai sĩ quan quân đội về hưu lập nên từ năm 1999 với số sách ít ỏi ban đầu là 200 cuốn. Đại tá Lương Văn Tăng vốn là Trưởng phòng Tuyên huấn Binh chủng Thông tin nên rất trân trọng giá trị của sách, báo đối với việc trau dồi sự hiểu biết, nhân cách và tâm hồn của con người.

Chính ông Tăng cùng ông Phi đã tích cực vận động mọi người cùng chung tay góp sách. Thậm chí, những ngày mới xây dựng thư viện, hàng tháng, hai ông còn trích một phần lương hưu của mình để mua sách cho thư viện. Tính đến nay, Thư viện thôn Bình Vọng đã hoạt động được 22 năm. Từ số đầu sách ban đầu chưa đến 200 quyển, nay thư viện đã có "gia tài" khá đồ sộ với hơn 5.000 cuốn sách và khoảng 2.000 tờ báo, tạp chí các loại.

Thư viện Dương Liễu cũng được ra đời xuất phát từ tình yêu sách của cử nhân ngành Báo chí – Phùng Bá Hưng. Năm 2013, thấu hiểu những thiệt thòi của trẻ em thôn quê khi thiếu một không gian vui chơi - giải trí lành mạnh, Hưng liền nghĩ tới việc thành lập một thư viện sách miễn phí trên quê hương mình. Những ngày đầu thành lập, thư viện chỉ vỏn vẹn mấy chục đầu sách do chính Hưng gom góp tiền làm thêm để mua. Tuy nhiên, chỉ sau một năm, số lượng đầu sách của thư viện nhỏ này đã chạm mốc gần 2000 cuốn. Các thể loại sách cũng đa dạng hơn, từ truyện tranh cho trẻ em, tác phẩm văn học cho tới các sách dạy kỹ năng sống, sách gia đình thường thức.

Đặc biệt, trong số các thư viện tư nhân và tủ sách dòng họ ở Hà Nội, duy nhất Thư viện Dương Liễu, bên cạnh việc phục vụ nhu cầu đọc sách, báo hàng ngày… còn tổ chức các buổi sinh hoạt tập thể theo những chủ đề khác nhau dành cho các em thiếu nhi trên địa bàn. Đây là những hoạt động đầy ý nghĩa, kích thích tính sáng tạo, kích thích sự ham học hỏi và khả năng giao tiếp của trẻ. Bởi ngoài sách, truyện được mượn đọc, các em còn được giao lưu với nhiều bạn mới, được thuyết trình những cuốn sách yêu thích...

Ở nhiều vùng quê, người dân gọi những người sáng lập thư viện làng là những "đốm lửa tri thức", "người gieo ánh sáng", "đại sứ văn hoá đọc", "bác sĩ tâm hồn"… Vì họ không chỉ đóng vai trò mang ánh sáng tri thức đến với người dân mà còn là cầu nối để kết nối các thành viên trong làng xã và dòng họ. Chính họ đã góp phần không nhỏ vào việc xây dựng khối đại đoàn kết toàn dân và thúc đẩy mạnh mẽ tinh thần hiếu học ở lớp trẻ.

Diện mạo làng quê thay đổi từ khi có phong trào văn hoá đọc

Đến thư viện làng Bình Vọng vào một ngày nắng đẹp, khi mà dịch Covid-19 đã tạm lắng. Nhìn bà con hào hứng đến thư viện đọc sách, giao lưu, trò chuyện… thấy không khí ở đây rộn ràng như "nhà có hội". Những kệ sách được sắp xếp sạch sẽ, khoa học, ngăn nắp và được ghi chú cẩn thận theo từng lĩnh vực, tạo sự dễ dàng cho người tìm kiếm.

Người dân đến đọc sách ở thư viện làng Bình Vọng - Thường Tín. Ảnh: Khánh Hùng.

Bà Dương Thị Lộ - Phó Chủ nhiệm thư viện thôn Bình Vọng cho biết, trước khi chưa có thư viện làng, người dân có nhu cầu đọc sách không biết đến đâu vì lên thư viện huyện, tỉnh thì xa. Từ khi thư viện làng được thành lập, người dân trong làng chịu khó đọc sách, báo hơn. Trung bình mỗi năm thư viện đón trên 1.000 lượt người đến đọc và mượn sách. Có những "bạn đọc" thân thiết với thư viện tới hàng chục năm dù tuổi đã cao, mắt đã mờ, chân đã chậm như bà Nguyễn Thị Nhật. Và chính những bạn đọc cao tuổi này đã góp phần thắp lên tình yêu đọc sách trong giới trẻ của làng.

"Từ ngày có thư viện làng, bộ mặt của quê hương thay đổi rất nhiều. Nhờ đọc sách mà người dân có nhiều kiến kiến thức về khoa học, kỹ thuật, nông nghiệp… nên phương thức sản xuất cũng thay đổi đáng kể. Đáng kể hơn là trình độ dân trí được nâng cao nên bà con cư xử với nhau văn minh và đoàn kết hơn. Đặc biệt, số lượng các cháu trúng tuyển vào các trường đại học tăng lên hàng năm, thuộc top cao nhất của huyện Thường Tín. Như năm rồi, có 26 trúng tuyển, nối tiếp truyền thống khoa bảng của làng, làm rạng danh tiếng thơm của làng", bà Dương Thị Lộ nói.

Ở Hà Nội, có hai tủ sách dòng họ đó là tủ sách dòng họ Nguyễn Bá ở thôn Cổ Đô, xã Cổ Đô (huyện Ba Vì) và tủ sách dòng họ Phùng Quang ở xã Thạch Đà (huyện Mê Linh). Tủ sách dòng họ Nguyễn Bá được hình thành năm 2007 cùng với quỹ khuyến học của dòng họ. Xuất phát ban đầu là để phục vụ nhu cầu đọc sách của con cháu trong dòng họ, thúc đẩy truyền thống hiếu học... Nhưng sau này, tủ sách dòng họ Nguyễn Bá trở thành thư viện của làng khi rộng cửa đón những ai có nhu cầu đọc sách.

Ông Nguyễn Đình Chiến - người trông coi tủ sách dòng họ Nguyễn Bá cho biết, hiện tủ sách có gần 2000 cuốn sách, báo các loại. Tủ sách được đặt ngay tại nhà thờ họ nên không gian khá rộng rãi, phù hợp cho việc giáo dục truyền thống hiếu học của dòng họ nói riêng và cho lớp trẻ trong làng nói chung.

"Bây giờ, tủ sách của dòng họ chúng tôi trở thành điểm hẹn của lớp trẻ trong làng. Nhiều gia đình ra sức động viên con cháu đến đây học tập, đọc sách để trau dồi kiến thức và nêu cao tinh thần hiếu học. Các cháu trẻ sau khi tiếp cận với sách, báo hàng ngày cũng đã nâng cao rất nhiều về trình độ nhận thức lẫn quan điểm sống tích cực. Điều quan trọng hơn là chính các bạn đọc này lại trở thành nhân tố tích cực trong việc lan toả văn hoá đọc", ông Nguyễn Đình Chiến nói.

Tủ sách làng Võng Ngoại ở Phúc Thọ nhiều năm qua cũng là một địa chỉ đỏ về mô hình "làng đọc sách". Nhờ có tủ sách của làng mà thói quen đọc sách, báo để cập nhật thông tin, nâng cao trình độ của dân làng đã được cải thiện. Cứ vào thứ Bảy hàng tuần, người dân lại gác công việc đến đình làng đọc sách. Tủ sách của làng trở thành điểm hẹn văn hoá của nhiều dân làng.

Chị Lê Thị Hiền – người làng Võng Ngoại chia sẻ, mặc dù sách ở tủ sách làng Võng Ngoại không đồ sộ nhưng rất đa dạng, đáp ứng được nhu cầu đọc của nhiều độ tuổi, thành phần khác nhau. Đặc biệt, vì đây là làng thuần nông nên bà con rất thích các sách về khoa học kỹ thuật nông nghiệp, từ đó áp dụng vào phương thức sản xuất để nâng cao năng suất.

"Tủ sách đặt ở đình làng thực sự đã tạo ra một địa chỉ đỏ về văn hoá đọc. Bà con đến đây không chỉ đọc sách mà còn trao đổi, giao lưu và giúp nhau các phương thức sản xuất, thâm canh. Tình người làng với nhau bỗng thắt chặt và gần gũi hơn nhờ có phong trào đọc sách. Từ tủ sách này, nhiều tấm gương về người tốt – việc tốt, thành đạt cũng đã mang đến cho bà con những suy nghĩ mới. Mỗi người có thêm động lực để vươn lên, góp sức, chung tay… cùng chính quyền xây dựng làng Võng Ngoại trở thành điểm sáng của xã Võng Xuyên trong phong trào xây dựng nông thôn mới", chị Nguyễn Thị Thảo, thủ thư tại đình làng Võng Ngoại bộc bạch.

Mặc dù đạt được nhiều thành quả đáng mừng, thay đổi đáng kể diện mạo làng quê thời hội nhập… nhưng nhiều thư viện tư nhân – tủ sách dòng họ vẫn canh cánh nỗi lo. Nỗi lo lớn nhất là việc bổ sung nguồn sách vẫn phụ thuộc vào sự đóng góp, ủng hộ… của con em trong làng. Vì thế, nội dung sách chưa đáp ứng được nhu cầu của số đông bạn đọc là thanh, thiếu niên.

Thêm vào đó, do dịch bệnh kéo dài, nên việc duy trì lượng bạn đọc thường xuyên rất khó. Ngoài ra, do đa phần các thủ thư là những người không chuyên, không có nghiệp vụ thư viện nên việc tạo ra các buổi sinh hoạt chuyên đề hoặc sự kiện để lan toả văn hoá đọc vẫn chưa có. Nhiều thủ thư vẫn mong mỏi, Nhà nước có các chính sách để hỗ trợ các thư viện tư nhân – tủ sách dòng họ, sao cho phát huy một cách hiệu quả nhất.

(còn tiếp)

0 notes

bloghealthcom · 4 years ago

Text

Vai trò bảo vệ của vi khuẩn H.Pylori Update 06/2021

Bài viết Vai trò bảo vệ của vi khuẩn H.Pylori Update 06/2021 được chia sẻ bởi website Blog-Health #bloghealth #suckhoe #lamdep #sinhly

Bài viết của Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương - Bác sĩ nội soi tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Dữ liệu được công bố gần đây cho thấy có sự mơ hồ rõ ràng liên quan đến vấn đề nghiên cứu cơ chế hình thành vết loét và vai trò của vi khuẩn H. pylori trong quá trình tạo vết loét và sinh ung thư. Trên cơ sở đó, các chiến lược quản lý đối với những bệnh nhân nội trú này là vô cùng khó khăn đối với các bác sĩ lâm sàng.

1. Tổng quan

Rõ ràng là sự hiểu biết đầy đủ về cơ chế của tổn thương niêm mạc dạ dày tá tràng do viêm cần có cách tiếp cận kỹ lưỡng hơn, bằng cách xem xét các yếu tố lây nhiễm và không lây nhiễm, ngoại sinh và nội sinh, đồng thời đánh giá tác động gây bệnh và tích cực của vi khuẩn H. pylori đối với các quá trình sống của con người.

Đưa ra các cuộc thảo luận xung quanh việc tiêu diệt tích cực vi khuẩn H. pylori khỏi quần thể người, điều quan trọng hơn bao giờ hết là đánh giá một cách nghiêm túc vai trò của nó trong hệ vi sinh vật.

2. Có sự cân bằng nhất định giữa tác động tiêu cực và tích cực của H. pylori đối với con người

Blaser đã tuyên bố niềm tin của mình rằng có sự cân bằng nhất định giữa tác động tiêu cực và tích cực của vi khuẩn helicobacter pylori đối với con người. Một số tác giả cho rằng H. pylori cho thấy khả năng gây bệnh của nó, bằng cách điều chỉnh sự biểu hiện của các gen khác nhau trong phạm vi được quy định bởi phản ứng của một sinh vật vĩ mô. Do đó, vi sinh vật tạo ra một hệ thống cân bằng được điều chỉnh tinh vi, kết quả là sự suy yếu dẫn đến phát triển một bệnh cụ thể với các dấu hiệu lâm sàng và tiên lượng nhất định.

Trong phần lớn các trường hợp, H. pylori kéo dài nhiễm trùng gây ra viêm dạ dày mãn tính, trong khi chỉ một số bệnh nhân phát triển bệnh loét dạ dày tá tràng và ung thư dạ dày. Vì lý do này, vi khuẩn được coi là một yếu tố nguy cơ cho sự phát triển và tái phát của bệnh loét dạ dày tá tràng và ung thư dạ dày. Do đó, H. pylori được xếp vào nhóm vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, sẽ đúng hơn nếu chỉ điều trị những cá nhân có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày hoặc thiết lập các chương trình phát hiện sớm ung thư dạ dày mà không thực hiện các chương trình diệt trừ lớn loại vi khuẩn có thể quan trọng này xâm nhập vào dạ dày của người trẻ tuổi.

Vi khuẩn H. pylori kéo dài nhiễm trùng gây ra viêm dạ dày mãn tính

3. Không có nỗ lực phối hợp nào để loại trừ những sinh vật này khỏi quần thể con người

Malnick và cộng sự cho rằng không nên có những nỗ lực tương tự để diệt trừ H. pylori. Xem xét ngày càng nhiều các công bố về tác động tích cực của vi sinh vật đối với cơ thể con người, không thể nghi ngờ rằng H. pylori là một trong những vi khuẩn trong hệ vi sinh vật lành mạnh đối với phần lớn dân số. Có một mối quan hệ sinh học phức tạp giữa con người và vi khuẩn đồng loại mà bây giờ mới bắt đầu được hiểu. Để hiểu rõ hơn về vai trò tương hỗ của H. pylori trong các nhóm thuần tập có nguy cơ thấp mắc các bệnh liên quan đến H. pylori, cần có thêm các cuộc điều tra để ước tính định tính và định lượng lợi ích của nó ở người khỏe mạnh.

4. H. pylori và bệnh hen suyễn

Y văn những năm gần đây có đủ các công trình, kết quả cho thấy có mối tương quan nghịch giữa sự tồn tại của H. pylori và việc phát hiện các trường hợp hen. Chen và cộng sự báo cáo rằng việc phát hiện H. pylori ở bệnh nhân trẻ và trung niên (trung bình 25 tuổi) có tương quan nghịch không chỉ với bệnh hen suyễn mà còn với các bệnh dị ứng khác (viêm da, phát ban dị ứng và chàm). Các nhà nghiên cứu này đã tìm thấy mối quan hệ nghịch đảo giữa việc phát hiện H. pylori và bệnh hen suyễn khởi phát sớm (≤ 5 tuổi): OR = 0,58; KTC 95%: 0,38-0,88. Sự khác biệt về tình trạng hiện tại của các bệnh nhân cũng có ý nghĩa thống kê: Hen ít được quan sát thấy ở những bệnh nhân nhiễm H. pylori được phát hiện ( P = 0,03). Elias và cộng sự [cho thấy lần lượt 25% và 40% trẻ em có huyết thanh dương tính với IgG trong nhóm nghiên cứu và nhóm chứng ( P = 0,03) (độ tuổi của trẻ dao động từ 4,8 đến 17,3 tuổi). Điều thú vị là, sự nhạy cảm huyết thanh IgG với cagA có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh hen suyễn thấp [OR hiệu chỉnh 0,30 (KTC 95%: 0,10-0,87)]. Tuy nhiên, mô hình này không được tìm thấy đối với huyết thanh học âm tính cagA [OR đã điều chỉnh = 0,64 (KTC 95%: 0,30-1,37)]. Như trong một nghiên cứu trước đây, trẻ em huyết thanh dương tính với H. pylori có khả năng mắc bệnh hen suyễn thấp hơn so với trẻ em có huyết thanh âm tính [OR hiệu chỉnh = 0,29 (KTC 95%: 0,10-0,82)].

Các đồng nghiệp Hy Lạp phát hiện ra rằng tỷ lệ phát hiện H. pylori là 11,1% ở trẻ em 8,6 ± 4,5 tuổi có các triệu chứng hen suyễn, trong khi tỷ lệ này là 29,6% ở nhóm chứng cùng tuổi không có triệu chứng tắc nghẽn phế quản (OR = 0,1; KTC 95%. : 0,039-0,305; P = 0,026). Mối tương quan này đã được xác nhận bởi một số nghiên cứu trước đó.

Có mối tương quan nghịch giữa sự tồn tại của H. pylori và việc phát hiện các trường hợp hen

5. Cơ chế hoạt động chống dị ứng của Helicobacter

Oertli và cộng sự đã nghiên cứu chi tiết và mô tả cơ chế hoạt động chống dị ứng của Helicobacter. Nghiên cứu của họ chỉ ra rằng khả năng dung nạp miễn dịch có thể đạt được do phản ứng liên tục của hệ thống miễn dịch đối với γ-glutamyl transpeptidase (GGT) và vacA của vi khuẩn. Đồng thời, có sự trưởng thành dần dần của các DC và sự tương tác có chủ đích hơn của chúng với các tế bào Treg, góp phần làm tăng khả năng tự kích hoạt có mục tiêu của nhóm tế bào lympho thành các kháng nguyên khác nhau. Các cơ chế như vậy cuối cùng dẫn đến sự dung nạp miễn dịch đối với các kháng nguyên lành tính (chất gây dị ứng). Cũng cần đặc biệt chú ý đến thực tế là vi khuẩn H. pylori isogenic các đột biến thiếu GGT hoặc vacA không có khả năng ngăn cản sự trưởng thành của DC và không thể thúc đẩy sự dung nạp DC như được đánh giá bằng cách cảm ứng các đặc tính Treg trong các tế bào T ngây thơ được nuôi cấy.

Pachathundikandi và cộng sự đã liên kết hiện tượng dung nạp với khả năng hoạt hóa của các kháng nguyên H. pylori để kích hoạt các thể viêm và kích thích sản xuất các cytokine, chẳng hạn như IL-1b và IL-18. Các tác giả cho rằng sự điều hòa cytokine như vậy hỗ trợ làm giảm quá trình tái hoạt động của hệ thống miễn dịch và do đó, ngăn ngừa sự phát triển của cả bệnh hen suyễn và bệnh viêm ruột.

6. H. pylori và các bệnh viêm ruột

Mối liên hệ tiêu cực giữa sự tồn tại của H. pylori và sự phát triển của bệnh viêm ruột (IBD) cũng đã được nghiên cứu trong một thời gian dài. Sự tồn tại của H. pylori có thể được coi là một yếu tố có lợi có thể chống lại sự phát triển của IBD. Một số phân tích tổng hợp lớn đã kết luận rằng nguy cơ IBD cao hơn ở bệnh nhân HPN. Wu và cộng sự cho thấy 24,9% bệnh nhân IBD bị nhiễm H. pylori so với 48,3% đối chứng. Tỷ lệ nguy cơ gộp chung đối với nhiễm H. pylori ở bệnh nhân IBD so với nhóm chứng là 0,48 (KTC 95%: 0,43-0,54; P <0,001). Rokkas và cộng sự thu được kết quả tương tự: 26,5% (KTC 95%: 25,2-27,8) bệnh nhân IBD dương tính với nhiễm H. pylori , so với 44,7% (43,3% -46,1%) của các cá nhân trong nhóm chứng. Trong y văn cũng có những nghiên cứu chứng minh việc tiệt trừ H. pylori dẫn đến phát sinh các tổn thương ở ruột. Tuy nhiên, cũng có sự mâu thuẫn trong dữ liệu tích lũy, vì các nghiên cứu hiện có liên kết nhiễm H. pylori với sự phát triển của ung thư đại trực tràng.

7. H. pylori và GERD (Viêm thực quản trào ngược)

Ngoài tác động của nhiễm H. pylori đến sự phát triển của các phản ứng dị ứng, việc phát hiện H. pylori ở bệnh nhân GERD đã được chú ý đáng kể. Vẫn còn một số điểm gây tranh cãi xung quanh câu hỏi liệu liệu pháp tiệt trừ ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển hoặc tiến triển của các triệu chứng GERD. Dữ liệu có sẵn khá mâu thuẫn và không đưa ra cái nhìn tổng thể về vấn đề. Trong các nghiên cứu của mình, một số tác giả chứng minh rằng không có sự khác biệt đáng kể giữa bệnh nhân nhiễm H. pylori dương tính và HPN và sự phát triển của các triệu chứng GERD ở những bệnh nhân này. Do đó, trên cơ sở nghiên cứu của mình, Bor đã đi đến kết luận rằng việc phát hiện H. pylori không ảnh hưởng đến sự phát triển của các triệu chứng GERD hoặc mức độ nghiêm trọng của quá trình bệnh. Tỷ lệ phát hiện H. pylori là 77,1% ở bệnh nhân không có triệu chứng so với 71,4% ở bệnh nhân GERD ( χ 2 = 2,6; P = 0,27).

Xue và cộng sự tin rằng liệu pháp tiệt trừ không ảnh hưởng đến các thay đổi niêm mạc thực quản. Do đó, không có mối liên quan với H. pylori. Trong nghiên cứu của mình, các nhà điều tra đã chia bệnh nhân GERD được xác nhận qua nội soi thành 2 nhóm (tương ứng là bệnh nhân nhiễm H. pylori và HPN). Các vi khuẩn H. pylori - Nhóm dương tính được điều trị tiệt trừ trước khi điều trị bằng thuốc ức chế bơm proton (tiệt trừ 10 ngày, sau đó dùng esomeprazole 20 mg mỗi lần trong 46 ngày). Nhóm còn lại chỉ được điều trị bằng thuốc ức chế bơm proton (esomeprazole 20 mg mỗi lần uống 2 lần trong 8 tuần). Kết quả, có 176 trường hợp dương tính với H. pylori (với 92 trường hợp tiệt trừ) và 180 trường hợp âm tính. Tỷ lệ lành bệnh ở nhóm dương tính với H. pylori và nhóm không dương tính với H. pylori lần lượt đạt 80,4% và 79,8% ( P = 0,911), với điểm số triệu chứng trào ngược là 0,22 và 0,14 ( P = 0,588) . Tỷ lệ chữa lành viêm thực quản ở nhóm không diệt trừ được H. pylori dương tính và H. pylori-Nhóm âm tương ứng là 79,8 và 82,2% ( P = 0,848); điểm số triệu chứng trào ngược là 0,14 và 0,21.

Đồng thời, các trường hợp trái ngược cũng đã được mô tả. Phân tích tổng hợp của Zhao và cộng sự đã chứng minh rằng liệu pháp tiệt trừ có thể dẫn đến GERD ăn mòn: OR để phát triển GERD ăn mòn sau khi tiệt trừ H. pylori là 1,67 (KTC 95%: 1,12-2,48; P = 0,01). Chung và cộng sự cho thấy mối quan hệ nghịch đảo rõ ràng giữa việc phát hiện H. pylori và GERD: Tỷ lệ nhiễm H. pylori ở các trường hợp bị viêm thực quản trào ngược thấp hơn so với nhóm chứng (38,4% so với 58,2%, P<0,001). Mức độ nghiêm trọng của viêm thực quản cũng tương quan nghịch với việc phát hiện H. pylori. Người ta dự đoán rằng hoạt động của H. pylori urease góp phần trung hòa độ axit trong dạ dày và do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh trào ngược axit.

Người ta dự đoán rằng H. pylori urease góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh trào ngược axit

8. Tác động tích cực có thể có của H. pylori đối với cơ thể con người

Có những nghiên cứu chỉ ra tác động tích cực có thể có của H. pylori đối với cơ thể con người. Trong mối liên hệ này, H. pylori trong phần lớn người mang vi khuẩn có thể được cho là do vi khuẩn cư trú trong cơ thể người và tạo thành một quần thể vi khuẩn đồng loại sử dụng vật chủ cho hoạt động sống của chúng, nhưng không thể hiện đặc tính gây bệnh của chúng (như bền bỉ dưới sự kiểm soát chặt chẽ của hệ thống miễn dịch vật chủ).

Mối quan hệ như vậy giữa vi khuẩn đồng loại và con người được đặc trưng bởi đồng tiến hóa, đồng thích nghi và tương tác. Có tính đến khả năng chống chịu miễn dịch đối với H. pylori khi tồn tại lâu dài trong vật chủ, vi sinh vật cũng có thể được coi là cộng sinh. Sự biểu hiện của các đặc tính gây bệnh của H. pylori, đặc trưng cho một tỷ lệ nhỏ dân số người có khuynh hướng di truyền phát triển các bệnh đường tiêu hóa, đòi hỏi phải đánh giá lại các dữ liệu hiện có về nhiễm H. pylori. Phương pháp “xét nghiệm và điều trị” đối với H. pylori hoàn toàn không giải quyết được vấn đề này. Có thể cách đúng hơn là cách tiếp cận cá nhân hóa bệnh nhân theo vùng lưu hành của H. pylori, sự hiện diện của các bệnh đường tiêu hóa giữa những người họ hàng, hoặc không thể loại trừ các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi được. Do đó, cách tiếp cận đúng nhất sẽ được sử dụng để xem xét H. pylori kiên trì về vai trò tích cực có thể có của vi khuẩn trong cơ thể. Do đó, để thực hiện liệu pháp tiệt trừ cá thể hơn trong bối cảnh đánh giá các yếu tố nguy cơ bổ sung. Câu trả lời cho những cân nhắc như vậy cần được thu thập trong quá trình nghiên cứu sâu hơn.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY. Ngoài ra, Quý khách có thể Đăng ký tư vấn từ xa TẠI ĐÂY

Tài liệu tham khảo

Reshetnyak VI, Burmistrov AI, Maev IV. Helicobacter pylori: Commensal, symbiont or pathogen? . World J Gastroenterol 2021; 27(7): 545-560 [PMID: 33642828 DOI: 10.3748/wjg.v27.i7.545]

source https://blog-health.com/vai-tro-bao-ve-cua-vi-khuan-h-pylori/

#bloghealth #suckhoe #lamdep #sinhly

0 notes

maihuongthammyvien · 2 years ago

Text

Hỏi đáp bài tập làm ngực nhỏ lại nào hiệu quả

Cách làm ngực nhỏ lại sau đây sẽ giúp bạn giảm kích thước vòng một hiệu quả và sở hữu bộ ngực săn chắc, quyến rũ hơn. Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau nhé.

4 yếu tố ảnh hưởng kích thước vòng một

Để tìm ra cách làm ngực nhỏ lại, bạn cần hiểu rõ những tác nhân ảnh hưởng đến kích thước vòng một. Đây chính là hiểu biết cơ bản sẽ giúp bạn điều chỉnh vóc dáng của mình cân đối hơn.

Kích cỡ ngực to hay nhỏ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Bạn cần hiểu rõ những yếu tố này mới có cách làm ngực nhỏ lại nhanh nhất.

• Di truyền: Tác nhân di truyền đóng vai trò lớn nhất trong việc xác định kích thước và hình dạng vòng một. Bạn sẽ dễ có vòng một đầy đặn hơn nếu người thân của mình cũng gặp tình trạng tương tự.

• Cân nặng: Các mô ở ngực chủ yếu là các tế bào mỡ. Vậy nên kích thước ngực cũng sẽ thay đổi nếu lượng mỡ trong cơ thể thay đổi.

• Tập thể dục: Các bài tập ngực như chống đẩy có thể tạo thêm cơ ở phần này và giúp ngực săn chắc hơn. Điều này có thể thay đổi hình dáng vòng và kích thước vòng một khá nhiều đấy.

• Mang thai và cho con bú: Sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể làm ngực to lên. Bên cạnh đó, việc cho con bú cũng góp gần làm tăng kích thước vòng một.

Xem ngay diễn đàn thẩm mỹ tâm sự dao kéo nơi chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp thẩm mỹ cho chị em

3 cách làm ngực nhỏ lại an toàn

Cơ thể bạn trải qua nhiều thay đổi theo thời gian nên kích thước vòng một cũng sẽ thay đổi chứ không giữ nguyên. Một số thay đổi về cân nặng, chế độ ăn hay lượng hormone trong cơ thể cũng ảnh hưởng tớo cỡ ngực. Bạn có thể tận dụng điều này để tìm cách làm nhỏ ngực lại như sau:

1. Cách làm ngực nhỏ: Giảm cân

Làm sao để ngực nhỏ lại? Đôi khi tình trạng ngực quá khổ là do bạn có nhiều mỡ thừa trong cơ thể. Trong tình huống này thì giảm cân là cách làm ngực nhỏ hiệu quả. Bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm mỡ ở toàn cơ thể, kể cả mỡ ở vòng một.

Để giảm cân, bạn hãy giảm lượng calo mình nạp vào mỗi ngày bằng cách bỏ thói quen ăn vặt hay ăn đồ nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, các bài tập cardio cũng sẽ giúp bạn đốt mỡ và giảm kích cỡ vòng một. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mình, bạn có thể chọn những bài tập cardio như chạy bộ, bơi hay đi bộ nhanh.

Xem ngay Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng có tốt không qua lời đánh giá của khách hàng đã lựa chọn làm đẹp thẩm mỹ tại đây

2. Cách làm ngực lép đi: Giảm estrogen

Cách làm vòng 1 nhỏ lại ở tuổi dậy thì là gì? Estrogen đóng vai trò chính trong sự phát triển của mô ngực và là hormone giúp các bé gái phát triển vòng một ở tuổi dậy thì. Vì vậy, việc giảm estrogen trong cơ thể có thể là cách làm ngực nhỏ lại ở tuổi dậy thì, đặc biệt là nếu bạn đang bị mất cân bằng hormone.

Giảm Estrogen không chỉ là cách làm ngực nhỏ lại ở tuổi dậy thì mà còn có thể áp dụng cho phụ nữ ở nhiều độ tuổi. Để giảm estrogen trong cơ thể, bạn có thể bổ sung các loại ngũ cốc nguyên cám và trà xanh vào thực đơn của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm hạt lanh vì các nghiên cứu trên động vật cho biết loại hạt này có thể giúp điều chỉnh nồng độ estrogen. Hơn nữa, hạt lanh cũng có thể giúp bạn bảo vệ tim, giảm nguy cơ ung thư và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Các thuốc tránh thai có chứa estrogen và progesterone cũng có thể làm tăng kích cỡ vòng một mà bạn không để ý. Vậy nên nếu đang tìm cách làm cho ngực nhỏ lại, bạn cần chú ý hơn tới phương pháp tránh thai mình đang dùng. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để áp dụng những phương pháp tránh thai không chứa hormone như dùng thuốc triệt tinh trùng, màng ngăn tránh thai, mũ cổ tử cung…

Xem ngay tư vấn của bác sĩ về bi quyet thu nho vong 1

3. Cách làm cho ngực bé đi: Chọn đồ gọn gàng

Một cách làm ngực bé đi bạn có thể áp dụng ngay là tìm mua những loại áo lót vừa vặn và có độ nâng đỡ tốt. Tuy việc thay áo lót sẽ không thể là cách làm nhỏ ngực thật sự nhưng cũng sẽ giúp vòng một trông gọn gàng và săn chắc hơn chứ không bị quá khổ. Hơn nữa, một chiếc áo ngực vừa vặn sẽ giúp đỡ sức nặng của vòng một và giảm thiểu những khó chịu như đau lưng hay khó chịu khi tập thể dục.

Đối với áo mặc hàng ngày, bạn hãy chọn những chiếc áo ít họa tiết và tối màu để tạo cảm giác cơ thể nhỏ nhắn hơn. Hơn nữa, bạn cũng cần chọn áo vừa vặn với bản thân và tránh những áo quá rộng hay lùng thùng. Những chiếc áo quá rộng sẽ khiến bạn mất đi sự thanh lịch và gọn gàng.

Xem ngay dáng ngực đẹp nóng bỏng của chị em sau khi lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ tại BVTM Ngô Mộng Hùng chi tiết tại: bài tập làm ngực nhỏ lại

#tamsudaokeo

0 notes

vitaodermapeel · 4 years ago

Text

Top 10 Sửa rửa mặt Pháp được nhiều người sử dụng – Phần 2

Như vậy trong bài viết đầu tiên, chúng tôi đã hướng dẫn bạn 5 Loại sửa rửa mặt đến từ Pháp rồi phải không nào, tiếp theo chúng tôi xin giới thiệu tiếp theme 5 loại nữa. Các bạn tham khảo bên dưới bài viết này để hiểu rõ hơn.

1. Nuxe Rêve de Miel Face Cleansing And Make-Up Removing Gel

Sản phẩm Nuxe Reve De Miel Gel Nettoyant Visage là một loại sửa rửa mặt có tác dụng làm sạch các lớp make-up. Được chiết xuất chủ yếu từ các thành phần từ thiên nhiên như: mật ong và hoa hướng dương.. Nuxe Reve De Miel Gel Nettoyant Visage giúp cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da khô và nhạy cảm; ngoài ra sản phẩm này còn làm dịu và làm mềm da giúp da sáng mịn..căng mướt.

Sửa rửa mặt Nuxe Reve De Miel Gel Nettoyant Visage thuộc dạng gel, nên trong quá trình sử dụng, nó sẽ đem lại cho bạn làn da chị em phụ nữ một cảm giác vô cùng mềm mại mà không bị khô da. Sản phẩm này là một sự lựa chọn hoàn để dưỡng ẩm cho da, giúp chị em phụ nữ có một làn da đẹp như mơ ước

Thành phần chính của sản phẩm này chứa Gluconolactone (PHA), giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà không làm da bị kích ứng. Ngoài ra hoạt chất còn có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, từ đó giúp chị em phụ nữ lưu giữ được nét xuân trên da.

Bên cạnh đó, Allantoin có trong sản phẩm này giúp tái tạo các tế bào da. Và Tocopherol (Vitamin E) chống oxy hóa tối đa. Cả 2 Thành phần được kiểm định hoàn toàn không chứa paraben nên tuyệt đối an toàn cho da

1.1 Ưu điểm:

Có mùi thơm dễ chịu

Thành phần vô cùng lành tính.

Giúp sạch da.

Dưỡng ẩm và cấp ẩm cho da tốt.

Không gây kích ứng và vô cùng dịu nhẹ trên da

1.2 Nhược điểm:

Tẩy trang ở mức trung bình nên phải massage kỹ và kết hợp với máy rửa mặt để đem lại hiệu quả tối ưu

Có ít kênh phân phối tại Việt Nam, chủ yếu là đặt hàng online hoặc mua xách tay từ nước ngoài

Giá thành khá cao.

Giá tham khảo: 300.000đ/chai 200ml.

2. Sữa rửa mặt Pháp Garnier SkinActive Hautklar 3in1

Chị em phụ nữ Việt Nam có lẽ không còn lạ gì với thương hiệu Garnier, đây là một dòng sản phẩm có chất lượng khá cao, an toàn tuyệt đối, giá thành không đắt đỏ. Chính vì vậy, Garnier là một trong những thương hiệu luôn khiến các chị em ưa chuộng và săn lùng.

Đối tượng mục tiêu của Garnier là các sản phẩm chăm sóc cho da, đặc biệt là những làn da nhạy cảm. Trong đó, sữa rửa mặt 3 trong 1 “ Garnier SkinActive Hautklar 3in1” là một dòng sản phẩm gây được hiệu ứng đình đám trên thị trường mỹ phẩm.

Một công dụng tuyệt vời phải kể đến của em này là làm sạch sâu, tẩy các tế bào da chết, từ đó giúp da thông thoáng nên hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn.

Với thành phần vô cùng lành tính, điển hình là đất sét trắng có công dụng loại bỏ sạch lớp bụi bẩn, dầu nhờn, tẩy tế bào chết trên da một cách vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó, với 2 hoạt chất là Salicylic Acid và chiết xuất bạc hà giúp làm mát và sạch da, giúp dưỡng ẩm và mang đến cảm giác thư giãn mỗi khi các nàng rửa mặt. Những thành phần cần phải nhắc đến là:

Đất sét trắng: Có công dụng làm sạch sâu, lấy đi hoàn toàn lớp bụi bẩn, bả nhờn. Bên cạnh đó còn tẩy đi các tế bào chết trên da. Nhờ thế, da được thông thoáng và khỏe mạnh hơn, góp phần hấp thu được nhiều tinh chất trong sửa rửa mặt và hạn chế để lại mụn.

Salicylic Acid: Nuôi dưỡng da một cách ẩm mượt, đem đến sự tươi trẻ và mịn màng, căng bóng cho làn da.

Zinc Gluconate: Giúp hỗ trợ kháng viêm, tiêu sưng, giảm bớt các nốt mẩn đỏ và các vết thương các loại mụn để lại trên da

Với chiết xuất từ lá bạc hà: Mang lại cảm giác thư giãn và mát mẻ cho chị em khi sử dụng.

Titanium Oxide, Benzyl salicylate: Đây là tinh chất tạo một lớp màng chắn bảo vệ cho da trước các tác động do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm khói bụi mang lại.

2.1 Ưu điểm:

Có công dụng giúp làm sạch sâu và hiệu quả trên da.

Có khả năng hạn chế được lớp bã nhờn và kiềm dầu tốt.

Cải thiện làn da, giúp da sáng nhẹ và nâng tone da sau một thời gian sử dụng

Đem lại một sự thư giãn và tươi mới khi rửa mặt.

Có thể kết hợp nhiều cách sử dụng như: rửa mặt, sử dụng như mặt nạ dưỡng da và một sản phẩm để tẩy tế bào chết.

2.2 Nhược điểm:

Có thể đem lại cảm giác căng và khô da sau khi sử dụng.

Công dụng trị mụn có thể chưa hiệu quả như mong đợi.

Giá tham khảo: 250.000đ/tuýp 150ml.

3. Sữa rửa mặt Pháp Bioderma Gel Moussant

Sửa rửa mặt Bioderma là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ xứ sở Pháp. Đây là một nhãn hiệu uy tín được các bác sĩ da liễu ưu tiên và khuyên dùng. Sản phẩm này rất phù hợp với các nàng sở hữu cho mình một làn da dầu, hoặc thậm chí là da mụn. Thành phần của sửa rửa mặt này có chứa phức hợp Fluidactiv™, kẽm gluconate, đồng sulphate… có công dụng giúp da được làm sạch một cách hiệu quả và tối ưu. Giảm thiểu đến mức tối đa và ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Sản phẩm này góp phần hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các vấn đề do mụn để lại cho làn da của bạn. Thành phần có chứa một số chất tạo mùi, nhưng tồn tại với nồng độ thấp và vừa đủ nên không phải là một vấn đề lớn.

Bên cạnh đó, sự kết hợp hoàn hảo của tinh chất Methylpropandediol cùng với chiết xuất từ lá cây bạch quả giúp da được dưỡng ẩm một cách chuyên sâu, chống xuất hiện lão hóa và nuôi dưỡng da hoàn thiện từ bên trong.

Cuối cùng, sửa rửa mặt Bioderma là một sự kết hợp hoàn hảo của công thức 3 không: không màu, không xà phòng, và không chất paraben. Chính vì vậy, sản phẩm này hoàn toàn mang lại sự an toàn tuyệt đối trên da các chị em phụ nữ.

3.1 Ưu điểm:

Chứa các thành phần trong sản phẩm là hoàn toàn lành tính

Giúp hạn chế tối đa bã nhờn trên da và làm sạch sâu.

Giảm thiểu tình trạng tắt lỗ chân lông.

Kết hợp trong việc điều trị các vấn đề về mụn.

Hoàn toàn không gây khô căng da sau khi sử dụng

Làm đều màu da cho các chị em phụ nữ có khuyết điểm da không đều màu

Giúp nuôi dưỡng được một lượng ẩm cần thiết cho da.

3.2 Nhược điểm:

Được thiết kế với dung tích khá lớn, nên có thể gây bất tiện khi mang theo.

Hạn sử dụng được tính sau khi mở nắp sản phẩm là rất ngắn

Giá thành tương đối cao.

Giá tham khảo: 450.000đ/chai 200ml.

4. Sữa rửa mặt Pháp SVR Sebiaclear Gel Moussant

SVR là một dòng sửa rửa mặt này được mọi người vẫn thường đồn tai nhau là khắc tinh của các loại mụn. Được các chuyên gia về da liễu trên thế giới trên thế giới khuyên dùng

Đây là một dòng sữa rửa mặt bao gồm các thành phần vô cùng lành tính cho các nàng da dầu, và da mụn Những thành phần đặc biệt nổi bật phải kể đến sau đây:

Gluconolactone: AHA thế hệ mới, giúp làm giảm viêm, hạn chế và làm lành nhanh các nốt sưng đỏ, góp phần tăng sinh collagen, bên cạnh đó còn có tac dụng tẩy tế bào chết và làm mờ, dịu đi các nốt thâm và thậm chí là sẹo lâu ngày.

Niacinamide: có tác dụng giữ nước, cấp ẩm, nhưng không để lại dầu thừa trên da. Hỗ trợ việc kháng viêm, ngăn chặn các nếp nhăn.

PEG-7 Glyceryl Cococate, Glycerin: giúp cấp ẩm, làm da mềm mịn và căng mướt

Acid Lactic: Tẩy hoàn toàn các tế bào chết xuất hiện trên da, giữ ẩm, làm giảm và mờ các vết thâm để lại do sẹo, mụn. Bên cạnh đó, tinh chất này còn nuôi dưỡng da trắng hơn, trẻ trung và chống lão hóa.

4.1 Ưu điểm:

Giúp sạch sâu trên da, làm thoáng nang chân lông.

Chống viêm, tiêu sưng, hạn chế mụn, làm mờ các vết thâm do mụn, sẹo để lại.

Hạn chế bã nhờn trên da, cân bằng đượ độ pH vừa đủ, không để lại nhờn và rít trên da.

Cung cấp lượng ẩm và làm mềm da.

Tẩy các tế bào chết trên da, tăng sinh collagen, từ đó giúp các tế bào da được tái tạo, nhờ đó tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất trên da.

4.2 Nhược điểm:

Thành phần có chứa SLS và hương liệu có thể gây khó chịu với người dùng.

Giá thành khá cao.

Giá tham khảo: 280.000/tuýp 200ml và 385.000đ/chai 400ml.

5. Caudalie Mousse Nettoyante Instant Foaming Cleanser

Đây là một loại sửa rửa mặt được biết đến nổi bật với khả năng tạo bọt dịu nhẹ. Sửa rửa mặt Caudalie Instant Foaming Cleanser chị em phụ nữ tin dùng và ưa chuộng nhờ khả năng làm sạch tối ưu và hiệu quả, và thành phần rất lành tính cho da dù là da nhạy cảm.

Với chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên như trái nho đỏ, cây xô thơm, cây hoa cúc,… sản phẩm này giúp loại bỏ hoàn toàn lớp bả nhờn và bụi bẩn bám sâu trên da. Hơn nữa đó là công dụng dưỡng trắng da, giúp làn da sáng bóng, chống lại quá trình lão hóa xuất hiện trên da.

Sự khác biệt nổi bật của dòng sửa rửa mặt Caudalie Instant Foaming Cleanser so với các loại có tính tạo bọt khác trên thị trường khả năng làm sạch tối đa và hiệu quả trên da nhưng không gây kích ứng, không làm khô da.

Sữa rửa mặt Caudalie Instant Foaming Cleanser là một thiết kế với các thành phần tôn trọng tối ưu sự cân bằng tự nhiên cho làn da của bạn, đem lại cảm giác mềm mịn trên da và chống lại các dấu hiệu của lão hóa:

Glycerin: Giúp hấp thụ nước và thẩm thấu lại để nuôi dưỡng bên trong da. Nên da sẽ luôn giữ được một độ ẩm cần thiết.

Cocamidopropyl Betaine: Góp phần loại bỏ đi hoàn toàn các lớp bụi, lớp trang điểm hằng ngày trên da. Bên cạnh đó, duy trì được độ pH cần thiết, giúp da sáng mượt mà không làm khô căng da.

Citric Acid: hiệu quả trong việc loại bỏ các tế bào da chết, làm các nang chân lông sạch sẽ và thông thoáng, triệt để được lớp dầu nhờn trên da. Vitamin C trong Citric Acid, không những làm chậm quá trình lão hóa mà còn giúp thúc đẩy hiệu quả quá trình sản xuất Collagen, giúp da giữ được độ đàn hồi, bên cạnh đó còn giúp làm sáng da hiệu quả.

Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract: có tác dụng kháng viêm trên da.

Salvia Officinalis (Sage) Leaf Extract: Dưỡng ẩm và làm dịu nhẹ, mờ sẹo cũng như các đốm thâm do mụn để lại.

Vitis Vinifera (Grape) Fruit Extract: Làm ngăn chặn sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn, chống lão hóa da, ngăn ngừa sạm da.

Linalool: Tạo hương thơm cho sản phẩm.

5.1 Ưu điểm:

Tạo bọt tiện lợi cho việc rửa mặt

Làm sạch da tối đa và sâu cho da

Không đem lại cảm giác căng da sau khi sử dụng

Nuôi dưỡng các tế bào da, giúp da khỏe đẹp và mịn màng

5.2 Nhược điểm:

Nắp đậy thiết kế khó sử dụng.

Giá thành cao.

Giá tham khảo: 400.000đ/chai 400ml.

6. Sữa rửa mặt Pháp Clinique Liquid Facial Soap Mild

Thương hiệu Clinique là một nhãn hiệu mỹ phẩm được phái đẹp rất ưa chuộng, nhãn hiệu này có lẽ đã quá quen thuộc đối với các bạn gái Việt Nam. Một trong những sản phẩm nổi bật phải kể đến là sửa rửa mặt Clinique Liquid Facial Soap Mild

Được sử dụng cho những chị em có làn da khô, hỗn hợp thiên khô. Với chiết xuất từ lá cây lô hội, kết hợp cùng công thức dưỡng ẩm sâu giúp đem lại một làn da dịu nhẹ và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Thành phần nổi bật phải kể đến của sữa rửa mặt gồm:

Chiết xuất từ lá cây lô hội: Giúp da dịu nhẹ, giảm đi các vấn đề về kích ứng. Cung cấp độ ẩm ổn định cho da, nuôi dưỡng, tái tạo làn da trắng sáng và trị mụn.

Sucrose, Sodium Hyaluronate, Butylene Glycol: Cấp ẩm cho da, giúp da căng mướt, tràn đầy tươi mới

Sodium chloride, Sodium sulfate: Có khả năng kiềm dầu và hạn chế được lượng bả nhờn tối đa.

SLS: làm sạch sâu cho da.

6.1 Ưu điểm:

Thiết kế ấn tượng, thời trang

Giúp làm sạch sâu và hiệu quả cho da

Không gây căng bóng, không làm khô da sau khi sử dụng.

Cung cấp độ ẩm cần thiết và cân bằng trên da

Tạo cảm giác thư giãn, làn da mịn màng sau khi sử dụng.

Không để lại kích ứng trên da.

6.2 Nhược điểm:

Chứa SLS.

Giá thành cao.

Có nhiều hàng giả, hàng nhái trên thị trường.

Giá tham khảo: 600.000đ/chai 200ml.

Kết Luận

Việc lựa chọn Sửa rửa mặt phù hợp đối với các loại da là đều vô cùng quan trọng đối với các cô gái. Nhưng việc này sẽ không hề khó nếu như bạn hiểu được làn da mình đang có là gì và đang cần bổ sung những dưỡng chất nào cho da. Vì vậy, việc biết những sản phẩm đó có chứa thành phần gì và công dụng của nó như thế nào là rất quan trọng để bạn quyết định chọn mua sản phẩm.

Trên đây là tổng hợp 10 loại sữa rửa mặt Pháp được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay.

Hy vọng bài viết này mình có thể mang lại cho bạn một số kiến thức nhất định nào đó về các loại sữa rửa mặt Pháp hiện nay được nhiều người lựa chọn. Bạn hãy lựa chọn cho mình loại sữa rửa mặt mà cảm thấy phù hợp với da mặt của mình nhất nhé

Nguồn: https://dermapeel.vn/sua-rua-mat-phap-phan-2/

0 notes

blogtintonghop24h · 4 years ago

Text

Vì sao công chúng luôn tò mò về cuộc sống hoàng gia

Cũng giống như người nổi tiếng trong giới giải trí, cuộc sống của thành viên đến từ các hoàng gia trên thế giới cũng là chủ đề gây tò mò, luôn thu hút sự quan tâm từ công chúng.

"Mỗi khi có tin tức mới về Hoàng tử William và Harry, tôi luôn tìm đọc, xuất phát từ niềm yêu thích cố Công nương Diana. Mẹ từng thích cô ấy đến mức ép tôi bắt chước cách ăn mặc để tham gia cuộc thi ở trường. Vì vậy, thật tự nhiên khi tôi quan tâm đến cuộc sống của hai người con. Tôi nghĩ một phần nào đó mình lớn lên cùng với hai bọn họ", Sally Kerr-Dineen (Mỹ), chia sẻ với USA Today về lý do hâm mộ Hoàng gia Anh.

Mối quan tâm lớn của người dân dành cho gia đình hoàng gia xuất phát từ những câu chuyện cổ tích được kể từ bé lẫn tâm lý tò mò về cuộc sống của tầng lớp giàu có, địa vị. Ảnh: The Guardian.

Niềm yêu thích từ truyện cổ tích

Trong bài viết Why People Are Obsessed With The Royals (tạm dịch: Tại sao mọi người lại ám ảnh về hoàng gia), giáo sư Frank Farley - nhà tâm lý học tại Đại học Temple (Mỹ) - mô tả loài người là những "động vật xã hội", thường để tâm đến cuộc sống của nhóm người nổi tiếng, quyền lực và cố bắt chước, học theo.

Ông mô tả hiện tượng này là "hành vi mang tính chất xã hội, tạo ra mối quan hệ một chiều". Theo đó, một cá nhân có thể trở nên gắn bó với những người khác mà không hề tương tác với họ.

Ngoài ra, sự quan tâm đến những gì nhà vua, nữ hoàng, công chúa, hoàng tử trải qua đằng sau cánh cổng cung điện còn xuất phát từ kỷ niệm thời thơ ấu.

"Hầu như ai cũng có mơ ước trở nên giàu có, nổi tiếng và sống hạnh phúc, có ảnh hưởng xã hội. Điều này sớm bắt đầu với những câu chuyện cổ tích chúng ta nghe từ thuở bé", tiến sĩ phân tích.

Đối với những người lớn lên với các bộ phim và truyện cổ tích của Disney, gia đình Hoàng gia Anh hay các hoàng tộc khác trên thế giới đại diện cho yếu tố giả tưởng xuất hiện ngoài đời thực.

Các câu chuyện theo mô típ Lọ Lem lấy được hoàng tử, thường dân trở thành thành viên hoàng gia luôn là chủ đề yêu thích của công chúng. Ảnh: BBC.

"Không giống như cuộc sống của hầu hết người dân, các hoàng tộc thường gắn liền với hình ảnh bóng bẩy, nhiều đặc quyền, lối sống xa hoa với vương miện, lâu đài. Những gì họ trải qua khác xa với số đông", Farley nói.

Hơn nữa, những câu chuyện đời thật được gắn mác Lọ Lem tìm được hoàng tử luôn là yếu tố khiến đám đông công chúng "phát cuồng", theo tiến sĩ Sudeepta Varma, bác sĩ tâm thần tại Trung tâm Y tế NYU’s Langone (Mỹ).

"Ai cũng thích kiểu nhân vật đi từ nghèo khó đến giàu có. Mọi người yêu thích sự sang trọng, quyền quý và đồng thời, tò mò về những thứ 'được giải cứu', đổi đời", Varma nói với HuffPost, nhắc đến những đám cưới hoàng gia có cô dâu là thường dân thường thu hút hàng triệu lượt xem trên sóng truyền hình.

Đồng cảm với các hoàng tử, công chúa

Lớp thành viên hoàng gia trẻ tuổi cũng làm tăng cảm tình của thế hệ trẻ đối với hoàng tộc.

Những nhân vật như Hoàng tử William và Công nương Kate, cặp vợ chồng Harry và Meghan đại diện cho chế độ quân chủ hiện đại, kết hợp giữa thiết lập xu hướng với phong tục văn hóa.

Hoàng gia Na Uy đứng vẫy chào người dân. Ảnh: Getty.

"Tuy nhiên, họ cũng sống cuộc sống thực, tham gia vào các nghi thức xã hội, hoạt động từ thiện giống như chúng ta. Họ kết hôn, thậm chí phá vỡ truyền thống như Harry và Megan", Wendy L. Patrick, giáo sư người Mỹ đề cập trong bài What your fascination with the royal family says about you (tạm dịch: Niềm yêu thích với các gia đình hoàng gia nói lên điều gì).

"Các bộ phim như series The Crown hay Harry and Meghan: A Royal Romance đã khắc họa cuộc sống hoàng gia theo cách thu hút thế giới. Chắc chắn nội dung đã được kịch tính hóa nhưng khán giả xem phim có thể liên tưởng đến một số cảm xúc tương tự mà họ từng trải qua, đồng thời trải nghiệm lối sống hoàng gia một cách gián tiếp trên màn ảnh", Wendy viết.

Nhưng không phải tất cả tình tiết đều bị thổi phồng quá mức. Năm 2017, Hoàng tử Harry nhận được sự đồng cảm lớn từ công chúng khi tiết lộ rằng sau 20 năm cố kìm nén, cuối cùng anh đã tìm cách điều trị để giải quyết nỗi đau mất mẹ là cố Công nương Diana.

Hoàng tử Harry hy vọng quyết định nói ra của mình sẽ giảm bớt sự kỳ thị về việc tìm kiếm sự điều trị tâm lý của rất nhiều người khác trong những tình huống tương tự.

Giáo sư Farley cũng cho rằng mối quan tâm đến hoàng gia là kết quả của sự bão hòa truyền thông, khi mức độ phủ sóng thúc đẩy sự chú ý và sự chú ý lại thúc đẩy mức độ phủ sóng nhiều hơn.

Theo tiến sĩ Donna Rockwell, nhà tâm lý học lâm sàng chuyên nghiên cứu về người nổi tiếng và danh tiếng, hoàng gia còn là nơi các thành viên sống trong đó phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy định và truyền thống vốn lâu đời. Chính hình ảnh gia đình tôn nghiêm đó tạo cảm giác an toàn, thoải mái cho công chúng.

"Tôi nghĩ rằng khi một người trưởng thành cảm thấy mông lung, lo lắng, thì việc quan sát một thứ gì đó ổn định về mặt cấu trúc có thể giúp tạo ra sự thư giãn như hình ảnh nữ hoàng cùng các cháu chắt, con dâu quây quần bên nhau", Donna cho hay.

Theo Zingnews

Let's block ads! (Why?)

Nguồn https://ift.tt/3bBDc5W

#tin tức tổng hợp

0 notes

collectionboxer-blog · 2 years ago

Text

Tập làm văn lớp 4: Viết thư kể về ước mơ làm bác sĩ (9 mẫu)

View On WordPress

0 notes

sociollavn · 4 years ago

Text

Đắp Bột Móng Tay Là Gì Và Nó Có Hại Không?

Móng tay dài, đẹp, bóng và hồng hào là một mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, móng tay sẽ dễ bị tổn thương và hư hại do những công việc nhà hoặc thói quen cắn móng tay. Do đó, một bộ móng tay đẹp tự nhiên không tì vết là một chuyện rất khó có thể đạt được. Đắp bột móng tay cũng chính là một giải pháp rất tuyệt vời cho những ai có móng giòn hay gãy và xước. Nhờ ưu điểm bền đẹp, dễ thực hiện và giá cả lại ổn nên ngày càng có nhiều người tìm đến phương pháp làm đẹp đắp bột móng tay. Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau đây để tìm hiểu về đắp bột móng tay là gì và đắp bột móng tay có hại hay không nhé!

Đắp bột móng tay là gì?

Đắp bột móng tay đơn giản là một việc phủ một lớp bột tự nhiên lên trên bề mặt của móng tay thật, làm tăng thêm độ tươi mới và độc đáo cho bộ móng tay.

Về kỹ thuật: Trước tiên, các kỹ thuật viên sẽ chà nhám lên bề mặt móng thật trước, sau đó đắp các thành phần hóa chất lên trên vùng vừa chà, bao gồm: chất lỏng monomer và bột polymer. Đợi cho lớp bột thật khô hẳn, thợ làm móng sẽ điều chỉnh lại chiều dài của móng sao cho cân xứng và phù hợp nhất, tiếp đến là trang trí theo yêu cầu của khách hàng như vẽ hoa, đính đá,....

Đắp gel và đắp bột khác nhau về điều gì?

Đắp bột móng tay (móng Acrylic) hay đắp gel lên móng đều là giải pháp làm đẹp móng tuyệt vời dành cho những cô nàng sở hữu những bộ móng tay không được đẹp và ngắn hoặc bị hư. Cả 2 phương pháp này đang rất phổ biến, đều có công dụng làm móng dài hơn, thon hơn và quyến rũ với giá cả hợp lý và cũng để được lâu dài hơn.

Vậy các điểm khác nhau giữa đắp móng gel và đắp bột móng là gì?

Thứ nhất, về các thành phần làm giả móng: Bột dùng để đắp móng là hỗn hợp gồm các hợp chất lỏng monomer và polymer kết hợp lại với nhau. Còn hỗn hợp dùng để đắp gel lại là sự trộn lẫn giữa chất premixed polymer và monomer gel.

Thứ hai, về thời gian làm khô nóng: Móng đắp bột được để khô tự nhiên, không cần phải hơ khô bằng đèn. Do đó, thời gian để lớp bột trên móng khô sẽ lâu hơn là đắp móng gel. Còn đối với đắp móng gel, muốn làm khô lớp gel thì cần phải sử dụng đèn UV hoặc đèn led và thời gian khô sẽ khá nhanh.

Thứ ba, về tuổi thọ và cách bảo dưỡng móng: Nếu bạn biết được rằng cách bảo quản móng đúng và móng đắp bột sẽ có tuổi thọ cao hơn và bền hơn so với móng đắp gel. Bên cạnh đó, lớp sơn của móng phủ lên lớp gel sẽ không giữ được lâu bằng sơn trên móng đắp bột. Lớp gel sẽ dễ bị hư hại hơn vì nó không thể nào để dưới nước lâu, trong khi móng bột khô cứng lại khó bong ra kể cả khi ở dưới nước. Khi móng giả bị nứt hoặc bong ra, việc phục hồi móng đắp bột sẽ dễ hơn móng đắp gel rất nhiều lần.

Thứ tư về các giá thành làm móng: Chi phí làm móng giả bằng chất dính nhựa acrylic thấp hơn gel rất nhiều. Nguyên nhân dẫn đến sự chênh lệch này là vì do sự khác nhau về nguyên liệu và kỹ thuật cũng như thời gian thực hiện.

Đắp móng giả có hại không?

Nhiều người rấ muốn làm đẹp bộ móng tay của mình bằng cách đi đắp bột móng nhưng vẫn phải phân vân liệu đắp bột móng tay sẽ có hại không. Theo nghiên cứu của một bác sĩ nổi tiếng, chất nhựa acrylic sẽ gây kích thích có thể gây ra viêm da tiếp xúc ở vùng da xung quanh. Móng tay giả sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các quá trình tự bong tróc của móng tay thật bởi chất nhựa dùng để gắn móng sẽ ảnh hưởng đến vùng da nằm dưới móng.

Hơn thế nữa, móng tay giả cũng có thể khiến chúng mình không thể nhìn ra được tình trạng của móng thật, từ đó phát hiện ra được nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Móng tay tự nhiên sẽ bị trắng dần ra và thậm chí có thể có màu xanh lá cây hoặc màu vàng là do nhiễm khuẩn trong quá trình chà xát và đắp bột. Nếu móng tay của bạn quá dài thì hiện tượng bong tróc là rất dễ xảy ra.

Ngoài ra, móng tay giả còn làm yếu đi móng tay thật vốn dĩ nó mỏng manh. Đó là lý do tại sao móng tay tự nhiên sẽ không đẹp bằng khi tháo bỏ móng giả ra. Tương tự như khi bạn chùi đi lớp sơn móng tay thì móng sẽ bị mất chất và có màu vàng hoặc những chấm trắng nhỏ.

Đặc biệt, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng tia đèn cực tím khi đắp bột gel có thể khiến cho các nguy cơ ung thư da tăng cao. Do đó, việc làm móng tay giả là không nên bởi nó sẽ có một số tác hại khôn lường. Nếu bạn đã từng và đang làm móng tay giả thì nên có khoảng cách với lần sau để móng có thời gian hít thở và phục hồi lại. Nếu muốn gỡ móng tay giả ra, thì các bạn cần đến các tiệm làm móng chuyên nghiệp. Nếu móng tay của bạn không may bị hư hay mắc bệnh, thì tuyệt đối không nên làm móng tay giả.

Hy vọng những kiến thức trên sẽ có thể giúp cho bạn trả lời câu hỏi đắp bột móng tay có hại không. Chúc các bạn luôn làm đẹp và đi đôi với khỏe mạnh. Đừng quên ấn nút theo dõi để đón đọc những bài viết bổ ích tiếp theo về sức khỏe và làm đẹp nhé.

0 notes