#Van aménagé

[fitnessmith]

Programme de musculation en camping et vanlife ( matériel et programme )

NOUVEAU : Programme de musculation en #camping et #vanlife ( matériel et programme ) C'est à retrouver sur mon site ou en bio ici @fitnessmith #VanLifeFitness #NomadWorkout #FitnessOnTheRoad #MobileGymLife #AdventureFitness #BodyweightVanlife #CampingFitness #TravelFit #NomadStrength #VanLifeWorkout #OutdoorGym #FitNomad #WildFitness #CompactFitnessGear #RoadWarriorWorkout #VanLifeMuscle #MinimalistFitness #NomadFitnessJourney #ExploreAndExercise #FitAdventurer

Voici comment sécher et prendre du muscle avec un mode de vie nomade ( vanlife, camping, etc.)  La Vanlife ou le camping sauvage, c’est votre choix de vie. Mais qui a dit que cela devait se faire au détriment de votre forme physique ? Oubliez les salles de sport bondées et les équipements encombrants. Votre prochaine aventure sur les routes de France (ou ailleurs) peut être l’occasion rêvée de…

[ernestinee]

En ce moment je suis en apnée examens de l'ado examens des patients parents stressés. L'ado m'a demandé de l'aide pour étudier alors j'ai un peu aménagé mes horaires. Je culpabilise toujours de le laisser se débrouiller pendant que je m'occupe de la réussite de mes patients, parfois pour les mêmes cours.

Du coup pour l'instant ma vie m'emmerde un peu. Ses cours sont chiants je hais la chimie encore plus que quand j'étais moi-même à l'école. C'est fou comme les études ne me manquent pas, alors qu'aujourd'hui je saute sur les formations que je trouve parce que j'ai toujours besoin d'apprendre. Mais les trucs scolaires ohlala non.

Il fait chaud depuis des semaines, il fait clair tôt et les chats me réveillent à 4h30, après quoi je comate à peine. J'ai envie de vacances mais ça me stresse de tout laisser en plan. Façon cette année on fait des travaux à la maison et à l'appartement et donc pas de vacances.

J'ai relu ce matin une partie de ce que j'avais écrit pendant le city-trip en Italie l'année dernière. C'était tellement bien et tellement stressant et tellement éprouvant en même temps. Mais tellement bien. Être dans des endroits si grandioses mais vivre dans le van les uns sur les autres. Ces vacances me laissent dans l'ambiguïté. Les montagnes me manquent. L'idéal serait d'y aller seule et l'homme garde les chats et l'ado et la maison. J'ai zéro énergie pour rouler 14h de toutes façons encore moins seule. Y aller en train peut-être. J'ai envie de voyager loin et seule et être dans un endroit silencieux, frais et confortable voilà voilà.

Ce qui fonctionne le mieux en ce moment, bizarrement c'est mon couple. Je ne sais pas si ça veut dire que tout le reste est absolument pourri ou si on a fait des progrès. Bon, on a fait des progrès. On fait régime ensemble, il est assez investi alors il réfléchit à des repas, il prépare la liste des courses, c'est une charge mentale en moins. On a trouvé un moyen relativement ludique de composer nos repas en fonction de la teneur en protéines, lipides, glucides et fibres et manifestement, ça fonctionne.

J'ai 7,5 kg de moins qu'il y a quelques semaines, et je ne sais pas trop appréhender mon corps. En vrai ça va, j'ai gardé ma poitrine ça m'effrayait de la perdre, et je flotte dans mes vêtements, j'ai le ventre assez plat merci les abdos. Je déteste toujours autant mon reflet mais ça c'est une autre histoire. Mais une petite voix me dit que physiquement, je me sentais davantage moi-même avec des formes plus généreuses. Je ne me plaisais pas, je ne me plairai jamais et je dois me fier à d'autres yeux, mais je me sentais plus en phase avec qui je suis et comment je veux qu'on me regarde.

Mais j'ai aussi choisi d'être trapéziste et concrètement on galère moins avec un corps athlétique qu'avec un corps pulpeux donc voilà.

Côté lecture, je n'ai pas trop le temps et quand j'ai le temps je tiens trois pages du coup je lis 1Q84 de Murakami parce que l'histoire est facile à suivre et il y a peu de personnages. Enfin tout ce quotidien chiant et harassant fait bien baisser mes stats en lecture dommage dommage.

Je comptais faire un level 10 mais de 1 j'ai la flemme et de 2 le mois de juin m'empêche d'être objective tellement ce mois est peniiiiible, donc je vais m'abstenir et attendre d'avoir l'esprit plus clair.

[leleaulait]

On a rempli le camping hier soir, 6 groupes tous arrivés à la même heure avec : camping car, van aménagé, toile de tente ⛺... J'en pouvais plus ! On a dû faire du Tetris tellement c'était blindé !

En vrai c'est vraiment du boulot de gérer un camping !

[bonheurportatif]

En juillet, j'ai quitté tumblr (2)

7 juillet J'ai eu en tête toute la matinée The Partisan, de Léonard Cohen. J'ai peut-être rédigé mon dernier article avant les vacances. J'ai révisé un peu d'espagnol. J'ai monté des meubles bon marché et ça m'a pris un temps fou. J'ai ruminé contre ma mère acrimonieuse. J'ai transpiré à grosses gouttes. Je suis parti précipitamment, sans avoir monté tous les meubles. Je suis arrivé en retard pour accueillir les hôtes de ma sœur. J'ai fait la visite sans dessus-dessous. J'ai égaré quelque part mes lunettes de soleil. Je suis allé me baigner. On a retrouvé mes lunettes, évidemment oubliées pendant la visite. On a mangé des pizzas en famille dans la cour. 8 juillet J'ai décliné l'invitation à aller voir des films au festival du film. J'ai mis mes doigts dans un brownie en miettes très addictif. J'ai lu à voix haute le journal en ligne d'Erica Von Horn. J'ai écrit un texte pour une revue. Les travaux dans le voisinage ont continué, un samedi. Le va-et-vient hebdomadaire des estivants locataires a commencé. J'ai fait une sieste. J'ai lu en diagonale Éloge des vertus minuscules, de Marina van Zuylen. J'ai accompagné Cadette à festival. J'ai récupéré Emmanuel. Nous avons cuisiné ensemble. Nous avons bu ensemble. 9 juillet Je n'ai pas entendu l'orage. Je me suis baigné dans la mer, à deux reprises, et allongé sur le sable. J'ai ouvert deux douzaines de petites huîtres. Nous avons mangé dehors, coiffés de chapeaux de paille. J'ai mangé de la jonchée. J'ai fait une sieste, comme pratiquement toute la maisonnée. Emmanuel m'a donné quelques billes pour une prise en main express de Substack. Je suis allé faire une promenade à vélo avec Emmanuel. Je suis passé voir Junior à son boulot d'été. Je me suis enfoncé dans des sables faiblement mouvants, jusqu'à mi-mollets. 10 juillet J'ai expédié les affaires courantes (mails, factures et rendez-vous) et entrevu une possible période de vacances. J'ai accompagné Emmanuel à la gare. J'ai récupéré un rouleau de papier peint à motif géométrique sur un stand de vide-maison. (Je n'ai pas pris le puzzle de 1 500 pièces représentant "L'Académie de musique d'Anatolie".) (Les travaux chez le voisin n'ont pas cessé de la journée.) (Après les travaux, le gars qui dort sur le chantier a passé deux fois un album des Gypsy Kings.) J'ai craint une rechute de workaholisme de ma chérie. 11 juillet J'ai écrit un texte pour une revue. Benjamine a été acceptée dans sa classe à horaires aménagés, elle aura mené sa candidature en toute autonomie. Plusieurs mails sont finalement tombés coup sur coup, ma période de vacances aura été de courte durée. J'ai go��té d'un fondant à la châtaigne. J'ai cuisiné des pennes aux asperges et petits pois. 12 juillet J'ai cuisiné une pizza aux courgettes. La synchronisation de mon ordi à mon nuage a foutu en l'air toute l'arborescence que j'avais mise en place. La cuisson de la polenta a fait sauter de l'huile partout. J'ai lu Rimbaud, Rambo, Ramuz de Nathalie Perrin. 13 juillet J'ai lancé et étendu une lessive avant le lever de la maisonnée. Je suis passé chercher le dernier meuble à monter chez ma mère. Dans le magasin de bricolage, j'ai cherché des chevilles, j'ai trouvé des tourillons. (J'ai ouvert le sachet de tourillons précisément au moment où je me suis rendu compte que je n'en aurai finalement pas besoin.) J'ai fini le montage des meubles, dont le remontage correct du tiroir du bureau. 14 juillet J'ai remonté un marché trop densément peuplé pour moi. Les retrouvailles bruyantes des copines de ma chérie sur la terrasse du restaurant m'ont laissé craindre le pire pour la suite du repas. La galette végétarienne était absolument quelconque. J'ai écourté sans grand regret ma participation au repas pour accompagner Cadette à son travail. J'ai pris le temps de musarder chez le libraire, étage et rez-de-chaussée. J'ai racheté Fictions, de Borges, pour relire La Bibliothèque de Babel. Les voisins ont entamé un "Joyeux anniversaire" un poil dissonant. J'ai écouté un vrai beau brouhaha. Je me suis endormi avec le bruit des vagues.

[une-touille-en-vadrouille]

Bonjour les enfants !

Pas grand chose à dire sur cette journée : on a fait une grande balade en van aménagé avec Eric ce matin, où il m'a montré les traces de l'énorme incendie qui a ravagé la zone le 1er janvier 2020 (Sisi, creusez vous la mémoire, on disait même dans les journaux que ce serait sans doute le plus grand événement de l'année. Ha.)

Je n'ai pas réussi à prendre de bonne photo, mais ça faisait un contraste saisissant entre les troncs noirs brûlés, le brun de l'écorce qui apparaît (les eucalyptus "pèlent" par grande bande), et le vert des jeunes pousses tout autour.

Les eucalyptus ont d'ailleurs développé deux supers techniques pour s'adapter aux incendies : d'abord, leurs graines sont dans des coques qui n'éclosent que suite à un contact avec du feu, ce qui permet de repeupler la forêt rapidement. Ensuite, ils ont comme des bourgeons en stase en dessous de l'écorce, qui sont aussi activés par la chaleur : ils ont tout un tas de feuilles (puis de branches) qui sortent très rapidement pour remplacer les anciennes !

Il est ensuite temps de faire mes adieux à la famille, snif. Ça m'a fait un bien fou de me poser comme ça ces deux jours ! Rien à planifier, juste à suivre le flux, le tout dans un environnement que je maîtrise, en discutant du temps qui a passé... C'était vraiment un plaisir 🥰

Et je repars même avec des muffins aux fruits rouges faits par Dianne, les mêmes qu'à l'époque !!

[aigle-suisse]

Audrey repart seule avec son van qu'elle a aménagé seule Allez, on visit...

[blog-vanloc]

Choisir une Poubelle Pour un Van et un Van Aménagé Comme Accessoire Utile

Le choix d'une poubelle pour van et fourgons aménagés est une solution pratique pour conserver les déchets de manière ordonnée, ce qui la rend nécessaire pour tout voyage en voiture.

[noobseo]

Faire un road trip en Alsace : les incontournables à voir !

L’Alsace, ce petit bout de France niché entre les Vosges et le Rhin, est une region richissime en histoire, en traditions, en cépages uniques et en paysages à couper le souffle. Avec ses villages pittoresques, ses majestueux châteaux perchés et ses paysages diversifiés, l’Alsace est une destination idéale pour un road trip. Allons, embarquez avec moi dans mon van aménagé et laissez-moi vous…

[infolites]

Faire un road trip en Alsace : les incontournables à voir !

L’Alsace, ce petit bout de France niché entre les Vosges et le Rhin, est une region richissime en histoire, en traditions, en cépages uniques et en paysages à couper le souffle. Avec ses villages pittoresques, ses majestueux châteaux perchés et ses paysages diversifiés, l’Alsace est une destination idéale pour un road trip. Allons, embarquez avec moi dans mon van aménagé et laissez-moi vous…

[voyageons-top]

Faire un road trip en Alsace : les incontournables à voir !

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[matasse2the]

Faire un road trip en Alsace : les incontournables à voir !

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[nestenn]

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🌟 À VENDRE - MAISON À FORT POTENTIEL À RIVIÈRE-SALÉE, NOUMÉA 🌟

Découvrez cette spacieuse maison sur deux niveaux, parfaite pour une grande famille ou un investisseur ! 🏡💫

👀 Points forts :

Un F4 en rez-de-chaussée avec un séjour de 42 m², cuisine équipée, trois chambres climatisées avec placards, un bureau, et une grande terrasse de 48 m² 🛋️🍽️

Un F3 lumineux à l'étage de 85,52 m² offrant un salon accueillant, deux chambres avec placards, cuisine aménagée, salle de bain avec double vasque et coin dressing 🌄🛏️

Indépendance des niveaux avec des compteurs d'eau et d'électricité séparés, idéal pour du locatif ou une occupation familiale 📊🔑

Garage de 38 m² avec atelier et buanderie, plus un second portail manuel pour un accès sécurisé 🚗🔧

📍 Située sur un terrain de 5 ares dans le calme quartier de Rivière-Salée, cette propriété offre tranquillité et espace.

💰 Proposée à 23 500 000 XPF, frais d'agence inclus.

📞 Pour plus d'informations ou pour organiser une visite, contactez Christopher VAN NEVEL au 99 00 37.

🔗 Détails ici : https://immobilier-noumea.nestenn.com/blog-immobilier/article/une-belle-maison-a-decouvrir-a-noumea-id-14473

ImmobilierNoumea #MaisonAVendre #RivièreSalée #InvestissementLocatif

[ricmlm]

VAN AMÉNAGÉ, ON MANGE QUOI ?

[valloninfo]

Photo: le point du vue du Pharmacien (crédit: État de Neuchâtel). ​​Le plan d'affectation cantonal (PAC) du Haut Plateau du Creux du Van est entré en vigueur en 2023. Pour rappel, cette planification territoriale vise à protéger ce site emblématique et à réglementer les activités qui s'y déroulent. Les cantons de Neuchâtel et de Vaud, où une décision de classement (DC) a été prise, travaillent actuellement de concert pour mettre en œuvre les mesures prévues. Admirer ce cirque rocheux exceptionnel depuis le point de vue du Soliat est le souhait de la plupart des visiteurs et visiteuses qui se rendent au C​reux du Van. L'affluence observée ces dernières années a engendré une importante érosion du sol et la végétation a été malmenée. Le constat est semblable sur certains tronçons très utilisés dans les pâturages. Pour remédier à cette situation, le Canton met aujourd'hui deux projets d'aménagements à l'enquête publique. Un point de vue et des chemins plus accueillants Le premier projet améliorera le confort et la sécurité du point de vue du Soliat. Concrètement, des cheminements seront construits avec quelques marches dans les endroits en plus forte pente. Ils relieront plusieurs surfaces aménagées avec du calcaire d'origine locale, qui accueilleront les visiteurs et visiteuses. La qualité paysagère du lieu en bénéficiera aussi, puisque la végétation pourra se développer sur les surfaces qui ne seront pas modifiées.  Le second proposera aux promeneurs et promeneuses un sentier bien marqué et agréable à parcourir dans les secteurs de pâturage très utilisés et qui sont devenus difficile à emprunter. L'objectif est de canaliser le public pour éviter le piétinement de la végétation sur une grande largeur. Là aussi, grâce à l'utilisation de matériaux d'origine locale, la qualité paysagère du lieu sera améliorée. Le canton de Vaud déposera une demande pour des aménagements similaires sur son territoire, dans le périmètre de la décision de classement (DC) du Haut Plateau du Creux du Van. Ces projets, dont les réalisations sont prévues cette année, ont été accompagnés par la commission intercantonale du PAC et de la DC du Haut Plateau du Creux du Van. Il s'agit d'un organe consultatif réunissant des représentants des milieux intéressés des deux cantons (agriculture, propriétaires, exploitants, tourisme et protection de la nature). La bonne collaboration avec les propriétaires concernés est à souligner.​

[aigle-suisse]

ELLE VIT SEULE dans son FOURGON AMÉNAGÉ - PRESENTATION VAN - SÉRIE FEMME...