#Sango Koralle Pulver

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Was ist Spirulina? Spirulina Ergänzungen

Spirulina ist 100 % natürlich und eine sehr nahrhafte Mikro-Salzwasserpflanze. Diese spiralförmige Alge ist eine reichhaltige Nahrungsquelle. Seit langer Zeit (Jahrhunderte) bildet diese Alge einen bedeutenden Teil der Ernährung vieler Gemeinschaften. Seit den 1970er Jahren ist Spirulina als Nahrungsergänzungsmittel bekannt und weit verbreitet.

Spirulina enthält reichhaltiges pflanzliches Protein (60-63 %, 3- bis 4-mal höher als Fisch oder Rindfleisch), Multivitamine (Vitamin B 12 ist 3- bis 4-mal höher als Tierleber), was besonders bei einer vegetarischen Ernährung fehlt. Es enthält eine breite Palette an Mineralien (einschließlich Eisen, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Kalzium usw.), eine große Menge an Beta-Carotin, das die Zellen schützt (5-mal mehr als Karotten, 40-mal mehr als Spinat), große Mengen an Gamma-Linolensäure (die den Cholesterinspiegel senken und Herzkrankheiten vorbeugen kann).

SPIRULINA – GESUNDES SUPERFOOD MIT ENERGIE

Diese winzige Wasserpflanze wird seit prähistorischen Zeiten von Menschen gegessen und wird weltweit als gesundes Lebensmittel angebaut. Stellen Sie sich ein Gemüse vor, das mehr Protein als Soja, mehr Vitamin A als Karotten, mehr Eisen als Rindfleisch, eine umfassende Quelle schützender sekundärer Pflanzenstoffe, von Natur aus fettarm, eine Quelle der essentiellen Fettsäure GLA und leicht verdaulich ist. Erfahren Sie mehr über das einzigartige blaue Bilin-Protein von Spirulina.

Spirulina fördert die Gesundheit in vielerlei Hinsicht. Es schützt wirksam vor oxidativem Stress und unterstützt stark das Immunsystem und eine gesunde Entzündungsreaktion.

Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass es besonders gut für Gehirn, Herz, Immunsystem und mehr sein kann; So können Sie die Herausforderungen des Lebens meistern.

Die gute Nachricht ist, dass viele Nährstoffe, die unseren Körper schützen, in Spirulina dicht konzentriert sind. Spirulina ist eine starke Abwehr gegen oxidativen Stress. Es kann unseren Körper von Stressursachen reinigen und entgiften. Diese bemerkenswerte Pflanze hat einige der stärksten schützenden Nährstoffe aller Lebensmittel.

EINZIGARTIGES BILIN-PROTEIN PHYCOCYANIN

Das intensiv blaue Bilin von Spirulina ergänzt die natürliche Abwehr unseres Körpers gegen das toxische Superoxid freier Radikale durch den Biliverdin-Biliverdinreduktase-Bilirubin-Zyklus. Das schafft kein anderes Lebensmittel.

BETA-KAROTIN ZUR KÖRPERABWEHR

Spirulina Beta-Carotin ist zehnmal konzentrierter als Karotten. Selbst wenn Sie also nicht die empfohlenen 5 bis 9 Portionen Obst und Gemüse täglich essen, erhalten Sie Ihre natürliche Beta-Carotin-Versicherung durch Spirulina, um die antioxidativen Abwehrkräfte Ihres Körpers zu unterstützen.

ZEAXANTHIN/LUTEIN

Dieser Nährstoff ist besonders gut für die Augen. Spirulina ist eine sehr gute Quelle für Zeaxanthin.

EISEN FÜR FRAUEN

Eisen ist wichtig, um ein starkes System aufzubauen, ist jedoch der häufigste Mineralstoffmangel. Spirulina ist eine reichhaltige Eisenquelle.

GLA SELTENE ESSENZIELLE FETTSÄUREN KÖNNEN EIN SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT SEIN

Gamma-Linolensäure (GLA) in der Muttermilch trägt zur Entwicklung gesunder Babys bei. Studien zeigen, dass Ernährungsmängel die GLA-Produktion in Ihrem Körper blockieren können, daher kann eine gute Nahrungsquelle für GLA wichtig sein. Spirulina ist das einzige andere Vollwert-Lebensmittel mit GLA.

UNGEWÖHNLICHE PHYTONÄHRSTOFFE FÜR GESUNDHEIT UND REINIGUNG

Wissenschaftler untersuchen immer noch Spirulinas Polysaccharide, Calcium-Spirulan, Sulfolipide und Glykolipide auf ihre gesundheitlichen Vorteile.

JEDERZEIT EINFACH EINZUNEHMEN FÜR MEHR VITALITÄT

Die Erfahrung von Langzeitkonsumenten und die wissenschaftlichen Beweise deuten darauf hin, dass 2 bis 6 Gramm pro Tag erhebliche gesundheitliche Vorteile bieten. Der tägliche Gebrauch ist am vorteilhaftesten. Tabletten sind jederzeit bequem, zwischen, vor oder zu den Mahlzeiten. Viele genießen es, Spirulina-Pulver in einen grünen Fruchtsaft-Smoothie als Instant-Frühstück oder einen Gemüsesaft-Smoothie am Nachmittag zu mischen.

SPÜREN SIE DIE KRAFT VON SPIRULINA IN IHREM LEBEN

Innen wohlfühlen und außen gut aussehen. Fügen Sie es Ihrer täglichen Ernährung hinzu, um die Kraft der guten Lebensmittel, die Sie essen, zu ergänzen. Tun Sie es bald und fühlen Sie sich sofort wunderbar.

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Sango Meeres Koralle Original

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Säure Basen Kur- richtig entsäuern und wohlfühlen

Müde? Nachlassende Konzentration? Fehlende Energie? Dann ist eine Säure Basen Kur genau richtig. Der Körper benötigt für Vitalität und Leistungsfähigkeit einen gesunden Energiestoffwechsel, aber auch ein stabiles Säure Basen Gleichgewicht. Basische Mineralstoffe und wertvolle Spurenelemente entsäuern und stabilisieren so die Säure Basen Balance . Gleichzeitig ist die geistige Vitalität reduziert und Müdigkeit sowie Erschöpfung zeigen sich. Auf was bei einer Säure Basen Kur noch geachtet werden sollte, damit der Körper wieder fit wird zeigen wir hier ganz ausführlich.

Säure Basen Kur- Das Entsäuerungsprogramm

Für eine erfolgreiche Säure Basen Kur sind 7 Bausteine vorhanden, so kann sich jeder sein individuelles Intensivprogramm zusammenstellen. Am besten möglichst viele Bausteine nutzten. Hilfreich ist es, wenn man sich bewusst etwas Zeit nimmt und den Beginn auf ein Wochenende legt, für einen gut Start. Tipp: Nicht alles alles zu verbissen sehen, anfangen und den Alltag mit basischen Bausteinen bereichern.

1. Darmsanierung, wichtig für die Säure Basen Kur

Der Darm erfüllt eine sehr wichtige Funktion für das Immunsystem. Verdauungsprobleme oder auch Blähungen sind deswegen Anzeichen für Unterstützende Maßnahmen, damit der Darm seine Aufgaben erfüllen kann. Durch eine Darmsanierung kann das gesunde leicht saure Darmmilieu wieder hergestellt werden. Hierdurch kann die Leber ihren Aufgaben nachkommen und der Energiestoffwechsel kommt wieder ins Laufen. Als besonderer Bonus wird die Milchsäure im Dickdarm von Bakterien zu dem Krebs hemmenden Butyrat abgebaut. Zu einer Darmsanierung gehört:

Darm reinigen mit Mineralerden Zeolith

Ballaststoffe wie z.B. Inulin aus der Topinambur

Darm aufbauen mit Prebiotika und  Probiotika

Multitaleen ist ein basisches, energiereiches Bio Superfood und perfekt für den Darm. Es enthält den pflanzlichen Vitalstoffkomplex der B-Vitamine, Vitamin C, Aminosäuren, B12, Mangan, Zink, Selen, das Probiotikum Lactobacillus rhamnosus und Inulin (Prebiotika). Es unterstützt das Immunsystem, spendet direkt Konzentration, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. 

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2. Basische Ernährung – die Grundlage

Für die Säure-Basen-Balance ist der Focus auf eine basische Ernährung erforderlich. Es ist nicht schwer dies im Alltag umzusetzen und der Erfolg lässt dann auch nicht auf sich warten. Mit basischen Rezepten wird auch mit Gästen ein Essen lecker und genussvoll.

Mehr basische Lebensmittel in die basische Ernährung einplanen, sowie mit neutralen Lebensmittel ergänzen

Auf jeden Fall säurehaltige Lebensmittel reduzieren

Schließlich Rauchen, Alkohol, Fastfood, Fertiggerichte unbedingt vermeiden.

Zusätzlich ausreichend basisch trinken, um die Säuren auszuleiten. Dafür eignet sich der Basischer Kräutertee als Begleiter der Säure Basen Kur besonders. Grundsätzlich sollte während einer Basenkur mindestens 2,5 Liter Wasser ohne Kohlensäure getrunken werden, um einen schnellen Abtransport der gelösten Stoffe über den Urin zu erzielen. 

3. Die Leber unterstützen

Die Leber so weit wie möglich entlasten. Leberbelastend sind beispielsweise Alkohol, viele Medikamente wie Schmerzmittel und Entzündungshemmer, weil sie über die Leber abgebaut werden müssen. Darüber hinaus unterstützt Leberith forte mit Cholin und Curcuma den Fettstoffwechsel und die Eiweißsynthese. Innerhalb der basischen Ernährung sind Bitterstoffe aus Obst, Gemüse und Kräuter für die Leber wichtig, da sie sich positiv auf die Lebergesundheit auswirken. Bitterstoffe sind enthalten in:

Chicoree

Artischoke

Rosenkohl

Grapefruit

Wildkräutern wie Löwenzahn. 

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4. Säure Basen Kur – Mineralisieren und Säuren neutralisieren

Depots auffüllen mit Sango inConcept

Sango inConcept ist ein 100-prozentig basisches Pulver von Fossilien der Sango-Meereskoralle mit den ionisierenden Mineralien Calcium und Magnesium. Es unterstützt den Mineralstoffhaushalt von, Knochen, Zähnen, Muskeln, agiert im Energiestoffwechsel und unterstützt eine Basen plus Ernährung.

Die Vielzahl und das Verhältnis der Inhaltsstoffe der Sango Koralle ähnelt dem des menschlichen Körpers. Calcium und Magnesium liegen in diesem Produkt, in dem für den menschlichen Körper optimalen Verhältnis von 2:1 vor. Das Verhältnis von Calcium zu Magnesium ermöglicht es dem Körper sie in nennenswertem Umfang aufzunehmen und zu verwerten. In Verbindung mit Wasser wandeln sich diese Mineralstoffe zu kleinen Ionen, dass heißt sie ionisieren. Diese Ionen können dann auf Grund Ihrer Größe von der Zelle aufgenommen werden. Damit sind sie auch immer schnell da wo sie gebraucht werden und können so ihren Nutzen entfalten.

Säuren neutralisieren mit BasenDepot aktiv BasenDepot aktiv agiert im Säure-Basen-Haushalt über die basischen Citrate, wie sie auch natürlich in Obst und Gemüse vorkommen. Citrate, die Salze der Zitronensäure, sind nicht nur effektive und gut verträgliche Basenmittel, sondern dienen auch zum Aufbau basischer Pufferreserven.

Ein Problem der Übersäuerung ist es, dass sich die Säuren in den Körperzellen „verstecken“ und nicht aus dem Gewebe abtransportiert werden können, wenn nicht ausreichend Basen (Mineralstoffe) zugeführt werden. An den Zellen befindet sich ein Austauschsystem, welches Säuren gegen Basen auswechselt. Durch die Aufnahme von Basen können Säuren die Zellen durch das Austauschsystem verlassen und neutralisiert werden.

Fotograf Puhhha

5. Basische Körperpflege – Säuren über die Haut ausscheiden

Da die Niere nur begrenzt Säuren ausscheiden kann, ist die basische Körperpflege eine zusätzliche und sehr effektive Säureentlastung. Man bezeichnet die Haut auch als eine dritte Niere, denn die basische Körperreinigung ist sehr effektiv zum Entsäuern innerhalb der Säure-Basen-Kur.

Möglichst zweimal die Woche ein basisches Vollbad, mit einem basischen Badesalz  zur intensiven Entsäuerung einplanen d. h. sofern eine Badewanne zur Verfügung steht

Alternativ sorgen tägliche Fußbäder mit dem basischen Badesalz WellnessBad

Tägliche basische Reinigung mit DuschBalsam entlastet von abgelagerten Säuren auf der Haut

Wer mag und kann nutzt auch den Saunagang um Säuren auszuschwitzen

Nasenspülungen / Nasendusche

Zungenreinigung

6. Stress reduzieren, mehr Bewegung , entspannen und Atmung

Besonders Ruhephasen verhelfen zu Entspannung

Moderate Bewegung, wie Walken, Radfahren, Gymnastik einplanen

Entspannung: Yoga, Meditation, Thai Chi

Atmung bewusst einsetzen, weil die Lunge ein wichtiges Organ zum entsäuern ist.  Je intensiver und tiefer wir atmen, am besten in frischer Luft, desto größer die Säureausscheidung über das Kohlensäure-Bicarbonat-System.

Pixabay 2390136

7. Säure Basen Kur – Fastenpausen 

Weiterhin sind Fastenpausen für den Darm eine wundervolle Erholungsphase ein wirksames Mittel Säuren aus den Depots zu mobilisieren und zur Ausscheidung zu bringen.

Basenfasten-Kur mit Obst und Gemüse- flüssig oder fest Basen fasten kann beispielsweise ein Tag oder ein Wochenende sein an dem nur frische Säfte aus Obst und Gemüse, sowie frisch gekochte basische Gemüsebrühe getrunken wird. Darüber hinaus werden bis zu fünf flüssige Mahlzeiten eingeplant. Dabei sind sämtliche tierischen Lebensmittel, Alkohol und Kaffee tabu. Stattdessen ergänzen Wasser oder warmes Wasser und Kräutertees die Fastentage.

Um die Nieren zu unterstützen empfehlen wir daher innerhalb der Säure Basen Kur Cocoswasser (keine Milch). Cocoswasser enthält u. a. auch schwefelhaltigen Aminosäuren, welche die Eigenschaft haben Schadstoffe wie Blei und Cadmium auszuleiten und die Nieren unterstützen.

Eine intensive Fastenwoche ist dementsprechend intensiver und eine wunderbare Unterstützung für die Säure Basen Kur. Alleine oder in einer Gemeinschaft. Aber auch ein Intervallfasten bringt eine gewünschte Darmentlastung.   

Säuremessung – kontrollieren

Zu Beginn, während und am Ende einer Säure Basen Kur ist es eine gute Idee mit Hilfe von pH-Teststreifen aus der Apotheke seinen Status festzuhalten. Hierfür werden mehrere Urinmessungen über den Tag verteilt vorgenommen. Alle Details findet du hier.

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Du hast schon Erfahrung gemacht mit einer Säure Basen Kur, oder schon einmal auf basische Ernährung umgestellt? Dann teile doch deine Erfahrung mit uns!

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Warum du morgens Öl ziehen solltest.

Gifte überfordern das Immunsystem

Toxische Substanzen regen unser Immunsystem dazu an, aktiv zu werden.

Ein gesunder Organismus kann auf diese Weise mit einer begrenzten Menge

an Giften problemlos umgehen.

Steigt die Giftbelastung im Körper jedoch an, ist das Immunsystem überfordert und der Mensch wird krank.

Daher sollte alles getan werden, den Körper bei seiner Entgiftung bestmöglich zu unterstützen.

Ölziehen - eine traditionelle Entgiftungsform

Die ayurvedische Lehre bedient sich darüber hinaus eines weiteren Hilfsmittels, welches diese Liste ergänzt: dem Ölziehen.

Diese Methode wird zur Stärkung der Zähne, des Zahnfleisches und des

Kiefers angewandt. Darüber hinaus dient es der Vorbeugung von

Zahnfäulnis, schlechtem Atem, Mundtrockenheit und rissigen Lippen. Das

Beeindruckendste an der Methode des Ölziehens ist jedoch ihre stark

entgiftende Wirkung.

Ölziehen - auch gegen Bakterien

Zwei wissenschaftliche Studien belegen die Wirkung des Ölziehen auch

bei verschiedenen, im Mund vorkommenden Bakterienarten. Der

Streptococcus mutans, ein bakterieller Keim der für die Entstehung von

Zahnkaries verantwortlich ist, wurde als Messfaktor für die

Untersuchungen herangezogen.

Den Probanden wurde aufgetragen, 10 Minuten täglich ihren Mund mit

Sesamöl zu spülen. Das Ergebnis zeigte eine erheblich gesenkte

Bakterienanzahl.

Vielfältige Auswirkung

Da der Organismus durch die entgiftende und antibakterielle Wirkung des

Ölziehens effektiv entlastet wird, sind die Auswirkungen auch vor allem

in den Bereichen spürbar, die durch die zuvor vorhandene Belastung

bereits Symptome entwickelt haben:

Zahnfleischentzündungen, Zahnschmerzen

Kopfschmerzen

Bronchitis, Grippale Infekte

Magengeschwüre, Magenschleimhautentzündungen

Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Herzens, des Blutes, der Nieren und der Leber sowie der Lungen

Thrombose

Chronische Schlaflosigkeit

Ekzeme, Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis

Frauenleiden

Der Ablauf des Ölziehens - Schritt für Schritt

Schritt 1:

Morgens - unmittelbar nach dem Aufstehen, auf nüchternen Magen (auch  kein Wasser o.ä.trinken) einen Esslöffel Sesamöl (Bio-Qualität)

in den Mund geben. Für Kinder ab 6 Jahren ist diese Methode ebenfalls

geeignet - allerdings genügt hier ein Teelöffel Öl.

Falls Sie ein künstliches Gebiss tragen, sollten Sie dies vor der Anwendung herausnehmen.

Schritt 2:

Spülen Sie jetzt das Öl für etwa 15 Minuten im Mund hin und her. Halten

Sie das Öl in Ihrem Mund in Bewegung und spülen Sie es auch schlürfend

und saugend durch Ihre Zähne. Bauen Sie ab und zu auch kauende Phasen

ein. Legen Sie auf gar keinen Fall Ihren Kopf zum Gurgeln in den Nacken

und achten Sie unbedingt darauf, dass Sie nichts von der Flüssigkeit

schlucken.

Für den Fall, dass Sie eine Art Muskelkrampf - auf Grund der

Übersäuerung Ihrer Wangen- und Kiefermuskeln - verspüren, führen Sie

diesen Schritt mit zu viel Ehrgeiz und Anstrengung aus. Versuchen Sie,

das Ölziehen entspannter und unverkrampfter anzugehen.

Schritt 3:

Gegen Ende der Anwendung wird die Öl-Speichel-Mischung in Ihrem Mund

immer dünnflüssiger. Jetzt können Sie das Öl ausspucken (am besten in

die Toilette). Anschließend spülen Sie Ihren Mund mehrmals mit warmem

Wasser aus und spucken Sie die Flüssigkeiten erneut in die Toilette.

Schritt 4:

Putzen Sie daraufhin gründlich Ihre Zähne. Abschließend nehmen Sie eine

sehr kleine Menge (ca. einen halben Messlöffel, was 0,4 Gramm

entspricht) der Sango Meeres Koralle pur in den Mund und lassen das  Pulver sich dort langsam auflösen. Bereits diese kleine Menge bewirkt  eine Normalisierung des pH-Wertes im Mund.

Ölziehen – wirkungsvoll, einfach und günstig

Die besonderen Vorteile des Ölziehens liegen - neben der unbestritten   entgiftenden Wirkung - in der einfachen Handhabung, sowie im geringen   Kostenfaktor.

Kalt gepresstes Sesamöl

und Sonnenblumenöl in Bio-Qualität erwiesen sich zum Ölziehen als

besonders geeignet. Andere Öle zeigten nachweislich eine weniger stark

entgiftende Wirkung.

Achten Sie beim Kauf der Öle unbedingt auf die Bio-Zertifizierung! Ist

das Öl durch den konventionellen Anbau bereits mit Pestiziden belastet

ist, wird es für die Entgiftung des Körpers unbrauchbar.

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Chlorella Cookies & Cracker ~ sweet ´n´spicy ~ raw ~ vegan ~ ketogenic ~ german / english recipe

http://www.buyspirulinaalgae.com/ http://www.buyspirulinaalgae.com/best-spirulina-powder/ sitemap http://ow.ly/10kjVU Blogspot Hallo und schön, dass du da bist! In diesem Video zeige ich dir eine etwas außergewöhnliche Kreation von mir, die aber auch außergewöhnlich lecker war…;D Magst du es lieber süß? Dann probiere die süße Variante aus. Oder magst du es lieber würzig und scharf? Dann probiere doch die Cracker aus.

Das Rezept ist rohvegan und ketogen tauglich. So bekommst du bei deiner ketogenen Ernährung auch gleich eine ordentliche Portion der wichtigen Mikronährstoffe eingebaut! Es soll dir als Inspiration dienen und du kannst es auch gerne nach deinem Geschmack abwandeln. Lass deiner Kreativität in der Küche freien Lauf…!

Viel Spaß beim Nachmachen und mit dem Video!

Wenn du Fragen, Anregungen oder Kritik hast, dann lass es mich auch sehr gerne in den Kommentaren wissen. Folge mir auch gerne auf Instagram für weitere tägliche Inspirationen https://www.instagram.com/kira.zabe/ oder auf Facebook: https://www.facebook.com/kiramarie.zabe Wenn du mir etwas zurückgeben möchtest, kannst du das hier tun: https://www.paypal.me/KiraZabe DANKE!  Empfehlungen von mir: Meine Kamera: http://amzn.to/2urhBII Ketogene Ernährung:

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