#Reinigungsritual

[krafttierheilung]

Spirituelles Reinigungsbad

Jedes mal wenn ein Bad genommen wird und die säubernde Wirkung der Bestandteile sich entfaltet wird eine Schicht der Verunreinigungen abgetragen... weiter lesen auf: www.sarahluescher.com

[dynamischreisen]

Max, Costa Rica, Tag 10

Geduld

Vielleicht erinnert ihr euch an den Artikel „Reis mit Schweiß“. Nun stellt Euch die Kleidung vor, die seither klamm mit anderer Schmutzkleidung in einem Plastiksack unten im Rucksack vor sich hinmodert - jetzt kennt ihr den Geruch, den wir seither (hoffentlich nur) unterschwellig mit uns herumtrugen. Dem wurde heute feierlich ein Ende bereitet, als wir die lustige manuelle Waschmaschine unserer Gastgeberin nutzten. Sie ist irgendwo unterwegs und wir haben weiterhin das gesamte Hostel für uns. Bevor sie ging allerdings erklärte die gute Dame, die bekanntermaßen nur Spanisch spricht, ihr Grundstück kurzerhand zu deutschem Staatsgebiet. Die Gastfreundschaft kennt hier wahrlich keine Grenzen.

Nach dem vollzogenen Reinigungsritual ging es direkt zum Büro des Reiseanbieters, der die Touren in den sagenumwobenen Corcovado Nationalpark anbietet und uns wärmstens empfohlen wurde. Ziemlich tief griffen wir in die Taschen, um zumindest eine Nacht dort verbringen zu können - im Prinzip mit ein Grund, aus dem wir diese Reise angetreten haben, also fuck it. Vorfreudig ging es wieder Richtung Hostel, um die Wäsche aufzuhängen und erste Vorkehrungen für morgen zu treffen, denn es wird wieder zur magischen Uhrzeit von 4:30 Uhr losgehen. Das erste Mal also so richtig abgammeln - ohne Surfbrett, ohne Strand, nur wir, die Mücken, Eistee und die überkochten Nudeln vom Vortag. Das hielten wir bis etwa 13 Uhr aus, bis wir uns entschieden, uns in Richtung des fünf Kilometer entfernten Strands die Beine zu vertreten.

Doch schon nach wenigen Metern sollte klar werden, dass das kein gewöhnlicher Spaziergang werden würde: vielleicht 50 Meter entfernt im Baum saß ein Pärchen Aras. Ich konnte es nicht fassen, ist doch der Guide auf der Dschungeltour in Peru völlig ausgeflippt, als zwei von diesen wunderschönen Vögeln über unsere Köpfe flogen. Doch dieses Mal sollte ich gewinnen. Zwar war die Kamera im Rucksack, doch mehr oder weniger griffbereit. Ha! Ich habe sie angestellt, direkt schoss sie Fotos. Leider allerdings ohne mein Zutun. Und auch nicht dann, wenn ich es tatsächlich wollte. Zu allem Überfluss war nichtmal das manuelle Fokussieren möglich. Sie hatte Wasser gezogen bei der letzten Wanderung - im Auslöser und im Objektiv. Nichts ging, die Vögel waren weg und die Kamera im Arsch. Super.

Auch wenn ich mit dem Ding mehr oder weniger verwachsen bin, nahm ich es mit dem nötigen Humor, denn eins war sicher: wir würden von nun an eine Menge toller Tiere sehen!

In meiner Verzweiflung drückte ich immer wieder auf den Auslöser, zoomte mit dem Objektiv rein und raus und hielt alles in die Sonne. Und tatsächlich: es wurde besser und besser. Und wie auf Kommando, als wollte die Natur mir Geduld lehren, saßen sie wieder da. Direkt über uns, auf einem normalen Weg ins Nirgendwo. Ich bin ausgerastet. Klar, für passierende Locals nichts, wofür man anhalten müsste - für mich eine Art Kindheitstraum. Wir nahmen uns viel Zeit zum Beobachten und Fotografieren und fast wirkte es, als fänden die Vögel unser Verhalten so interessant wie wir ihres. Sogar Turtelei, Spielerei und gegenseitiges Füttern konnten wir beobachten. Atemberaubend. Als wir uns losreißen konnten, war sicher eine halbe Stunde oder Stunde vergangen.

Und so ging es weiter Richtung Strand, vorbei an Falken mit Beute, einem posierenden Tukan, zu einer Strandbar, bei der wir uns einen Caipirinha genehmigten.

Einmal kurz ins Wifi eingeloggt - mehrere verpasste Anrufe des Tourorganisators und die Nachricht, dass es einen Fehler gab, wir morgen nicht in den Dschungel könnten, zumindest nicht über Nacht. Alle Verhandlungen schlugen fehl, es gab ein Overbooking der Rangerstation, nichts zu machen. Fuck. Zumindest die Kohle würde es zurückgeben. Ich kürze das Thema hier ab: es gab eine Menge Diskussionen, am Ende waren aber alle halbwegs okay mit der Situation. Denn:

Quasi aus Trotz sind wir den Strand entlang gegangen in der Hoffnung, vielleicht auf weitere Tiere zu treffen und ja, das taten wir. Die Aras, die nun regelrecht für uns posierten, ließen Früchte fallen und lockten damit die bedrohten Totenkopfäffen an. Hinter uns die Affen, vor uns die Aras, einer niedlicher als der andere, wir waren irgendwann nur noch überfordert und drehten uns unerlässlich im Kreis. Was für ein tolles Erlebnis! Und das ohne Guide oder irgendeine Hilfe. Wow.

Nachdem wir unsere Kohle wieder eingesammelt hatten (ich verfluche sie weiterhin zumindest ein wenig), zum Abendessen, von dort eine Runde auf dem Pier, von dem wir übermorgen Richtung Panama starten - und ab ins Hostel. Denn morgen müssen wir wieder Tiere suchen. Dafür nehmen wir ein Collectivo (Sammeltaxi) an die Südwestspitze der Halbinsel. Dort trifft der Nationalpark, den wir ohne Guide nicht betreten dürfen, auf den Strand, den wir betreten dürfen. Und wer weiß - mit ganz viel Glück sehen wir noch etwas, was uns hier verborgen bliebe. Sicher ist: hätte uns jemand versprochen, dass wir im Dschungel das sehen werden, was wir heute alleine sahen - wir hätten nicht gezögert.

[bali-2024-jannihh]

Tegallalang Reisfeld & Pura Mengening

Heute starten wir den zweiten Anlauf unseres Ausflugs. Wir stehen wieder um 7:00 auf. Unsere Schuhe haben wir am Vorabend vor der Tür gelassen, damit wir den Schmutz nicht ins Zimmer reintragen. Nich wissend, dass um unseren Bungalow herum eine Affenbande haust, die hier regelmäßig auf Beutezug ist. Meine und Tildas Schuhe bleiben verschont. Einer von Bettys Flipflops wird jedoch mutwillig entführt. Gut, dass ich zwei Paar Schuhe dabei habe und das es nicht Tildas Schuhe getroffen hat.

Wir gehen dann erstmal frühstücken (man kennt uns hier bereits) und treffen uns um 9:00 mit unserem Fahrer Bull.

Wir halten zuerst an den bekannten Tegallalang Reisfeldern. Hier machen machen wir einen kleinen Spaziergang.

Der zweite Stopp ist ein Wasserfall. Es geht einen Berg hinab, über Stock und Stein, vorbei an ein paar Fischen. Theoretisch kann man hier auch baden, wir entscheiden uns jedoch dagegen.

Dann fahren wir zur heiligen Stätte Pura Mengening. Hier unterziehen wir uns einem hinduistischen Ritual, das die Seele von allem Bösen befreien soll. Wir werden hierzu in einen Sari gesteckt, bekommen eine Opfergabe für den Schrein und das passende Gebet von einem Guide erklärt. Anschließend geht es mit dem Sari erst in ein Wasserbecken, in der wir unseren Kopf drei Mal in das fließende Gewässer halten und wiederholen die Prozedur in einem zweiten Wasserbecken.

Gut gereinigt fahren wir in eine weitere Tempelanlage. Diese ist viel größer und auch hier kann man sich dem Reinigungsritual unterziehen, wir sind allerdings froh, das in dem anderen Tempel gemacht zu haben, hier gleicht das eher einer Massenabfertigung.

Abends finden wir ein Restaurant mit Blick auf den Sonnenuntergang und essen Mie Goreng bzw Nasi Goreng.

26.08.24

[theart2rock]

Xeneris präsentieren neues Video und Single zu Barbarossa

Xeneris, das italienische Kraftpaket des symphonischen Power Metals, veröffentlicht das offizielle Video zu ihrer neuen Single "Barbarossa", die aus ihrem mit Spannung erwarteten Debütalbum "Eternal Rising" stammt, das am 14. Juni 2024 erscheint. Mastermind Federico Paolini erklärt: "'Eternal Rising' erzählt eine Geschichte der Wiederauferstehung und der Widerstandsfähigkeit, die durch den Mythos der Wiedergeburt des Phönix erzählt wird: alle 500 Jahre stirbt der Phönix und erhebt sich aus seiner Asche, um durch dieses Reinigungsritual Unsterblichkeit zu erlangen. Für uns ist dieses Konzept sehr repräsentativ für unsere musikalische Reise, die wiedergeboren wird und weitergeht und auch den Willen repräsentiert, unseren Weg mit neuer Leidenschaft fortzusetzen." Federico freut sich darauf, seine Fans einzuladen: "Machen Sie sich bereit, auf eine faszinierende Odyssee durch die Annalen der Mythen und Legenden mitgenommen zu werden. Von der Überquerung des Mittelmeers an der Seite von Odysseus bis zur Wiederauferstehung des Phönix. Folgen Sie Dantes Abstieg in den Hades und geben Sie sich den verführerischen Reizen einer arabischen Nacht hin, in der die sanften Zephiren der Sahara Sie in ihre warme Umarmung nehmen". Xeneris lädt Metal-Enthusiasten auf der ganzen Welt ein, sich mit ihnen auf diese epische Reise zu begeben, auf der sie die Grenzen des symphonischen Power Metal neu definieren. Bereiten Sie sich darauf vor, von der Großartigkeit von "Eternal Rising" gefesselt zu werden und tauchen Sie ein in eine Welt voller Mythen, realer und fantastischer Legenden und menschlicher Introspektion. Lesen Sie den ganzen Artikel

[movienized-com]

Sewu Dino (2023)

Sewu Dino (2023) #KimoStamboel #MikhaTambayong #RioDewanto #GivinaLukita #AglaArtalidia #KarinaSuwandhi Mehr auf:

Jahr: 2023 Genre: Horror Regie: Kimo Stamboel Hauptrollen: Mikha Tambayong, Rio Dewanto, Givina Lukita, Agla Artalidia, Karina Suwandhi, Gisellma Firmansyah, Marthino Lio, Pritt Timothy, Maryam Supraba, Ayez Kassar, Karina Ranau, Dayinta Melira, Delia Husein, Rantya Affandy … Filmbeschreibung: Sri hat die Aufgabe, das Reinigungsritual für Dela Atmojo durchzuführen, ein bewusstloses Mädchen,…

[hpadrianstemmer]

Neti - Hausputz für die Nase

Hausputz für die Nase - NetiErläuterungen zur Nasendusche Im Winter werden wir der Leistung unserer Nase wieder voll bewusst. Heizungsluft oder kalte Winterluft strapazieren die Leistung unseres feinen Filterapparats - Nase - zunehmend. Spätestens wenn die Nase komplett verstopft ist und das normale Schnäuzen keine Abhilfe mehr schafft, greifen viele Menschen zu Nasensprays. Eine einfache und effektive Alternative zu den Nasensprays ist die Spülung der Nase mit Salzwasser. Bei den Yoga-Praktizierenden als Jala-Neti bekannt, ist es Teil der Shatkarma Kriyas.  In den letzten Jahren findet man die Nasenspülkännchen auch verstärkt in den Reformhäusern oder Drogeriemärkten. Man muss auch nicht unbedingt Yoga praktizieren, um von den Vorzügen dieses Reinigungsrituals zu profitieren. Auch wenn ich hier immer wieder von Yoga schreibe, so ist Neti auch Teil des Ayurveda. Hier wird die Nasenreinigung zur Dinacharya gezählt. Unter Dinacharya werden kleine Tages-Aufgaben verstanden, die der persönlichen Gesundheitspflege - körperlich wie auch geistig - dienen. Anatomie und Aufgabe der Nase Die Zahl der Menschen mit Erkrankungen der Nasenwege ist in den Industrieländern ansteigend. Die Operationen an Nasennebenhöhlen beträgt in Deutschland circa 50.000 Menschen pro Jahr. Im Bekanntenkreis gibt es immer mehr Menschen mit Krankheiten wie Allergien, Heuschnupfen, chronischer Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündungen. Unsere trockene und überheizte Raumluft lässt unsere empfindliche Nasenschleimhaut zunehmend austrocknen und sorgt für Reizungen und Verkrustungen. Atem ist nicht nur lebensnotwendig, es ist ein "Brennstoff des Lebens." Der darin enthaltene Sauerstoff ermöglicht unseren Zellen, die vorhandenen Nährstoffe zu verbrennen. Dies liefert uns die notwendige Energie für die Aufrechterhaltung unseres Lebens. Bei einer anatomischen Betrachtung der Nasenregion sehen wir sieben Öffnungen: zwei Nasenlöcher, zwei Tränengänge, zwei eustachische Röhren sowie den Rachen. Zusätzlich befinden sich dort die Mündungen der Stirn-Kieferhöhlen. Aus diesem Grund wird die Nasenregion in Sanskrit Saphta-Patha genannt, die sieben Wege. Über 20000 Atemzüge machen wir täglich, ein- und ausatmend. Somit hat das freie und gute Funktionieren dieser Körperregion einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden, körperlich und auch mental. Idealerweise erfolgt unsere Ein- und Ausatmung über die Nase. Die Nasenschleimhaut kleidet unsere innere Nase und die Atemwege aus. Die Nasenschleimhaut besetzt schleimbildende Zellen, die mehr als einen halben Liter Schleim pro Tag bilden. Dieser Schleimteppich wird ungefähr alle 10 bis 20 Minuten komplett ersetzt. Die kalte Atemluft wird über ein gute entwickeltes System von Blutgefäßen in der Nasenschleimhaut vorgewärmt, um so die empfindlichen Lungengewebe vor zu kalter Luft zu schützen. Die verdunstende Flüssigkeit der Nasenschleimhaut, bewahrt gleichzeitig die Lunge vor Austrocknung. Weiterhin erfolgt die Überprüfung der Atemluft durch unseren Geruchssinn, wodurch Gefahren frühzeitig erkannt werden (Anmerkung: Viele schädigende Gase stinken). Die mikroskopisch feinen Flimmerhärchen filtern ebenfalls unsere Atemluft. Durch die Atmung durch den Mund entfällt diese vorgeschaltete Reinigungsfunktion. Der sich ständig erneuernde Schleim wird durch rhythmische Bewegungen zum Rachen und andererseits aus der Nase bewegt. In diesem Sekret sind beispielsweise Pollen, Staubpartikel und Erreger aufgefangen worden. Die Enzyme des Magens neutralisieren diese Mischung aus Schleim und Fremdkörper. Auch die die Nasennebenhöhlen sind in diesen Selbstreinigungsprozess miteinbezogen, denn feine Kanäle verbinden die Nasennebenhöhlen mit den Naseninnenraum. Abwehrfunktion gegen Fremdkörper und Infektionen Aus der Überlegung der Funktionen der Nasenschleimhaut wird schnell klar, dass sie eine wichtige Abwehrfunktion gegenüber Fremdkörpern und Infektionen zu erfüllen hat. Ist unser Schleimhautsekret zu zähflüssig, verfestigt oder zu flüssig können die eingedrungenen Partikel und Mikroorganismen nicht mehr ausreichend abtransportiert werden. Die Folge sind dann oft Entzündungen der Nasennebenhöhlen und chronischer Schnupfen. Im Rachen und im Bereich der Mandeln kommt es leichter zur Anhäufung von fremden Keimen, welche Infektionen (Halsschmerzen oder Mandelentzündungen) zur Folge haben können. Schmerzhafte Entzündungen der Stirnhöhlen und Nasennebenhöhlen sind oft durch eine Verklumpung der feinen Verbindungskanäle im Naseninnenraum. Bei fehlendem Luftaustausch kann es zu Druckproblemen und Schmerzen kommen, was sicherlich schon manch Flugreisender am eigenen Laib zu spüren bekommen hat. Eine Entzündung folgt, wenn das Sekret gestaut wird. Bakterielle Infektionen können sich so leicht entwickeln. Bakterien können in die Nebenhöhlen hineinwachsen und Vereiterungen auslösen. Was passiert bei der Nasenspülung? Leicht gesalzenes, lauwarmes Wasser fließt durch die Nasengänge und spült Fremdstoffe aus. Das warme Salzwasser löst Verkrustungen und die normale Funktionsfähigkeit der Nasenschleimhaut wird wieder hergestellt. Die kleinen Öffnungen der Verbindungskanäle, die in die Nasenhöhle führen, werden durch die Nasenspülung freigehalten. Die Nasenatmung wird leichter und freier, die Schleimhäute schwellen wieder ab. Die Nasenscheidewand ist nicht bis zur Nasenwurzel durchgängig ausgebildet, kann das Wasser durch einen Durchgang oben im Rachenraum durchfließen. Der Durchgang verbindet beide Nasenflügel. Das Wasser fließt in das Nasenloch hinein und aus dem anderen heraus. Auch der Tränengang mündet in den Nasenraum. Ein kontinuierlich feiner Strom von salziger Tränenflüssigkeit fließt fortwährend als eine natürliche Wäsche in die Nase hinein. Wie mache ich die Nasenwäsche? Für viele Menschen ist der Gedanke Salzwasser durch die Nasen fließen zu lassen, sehr unangenehm. Andere haben die Erfahrung gemacht, dass es sehr unangenehm in der Nase brennt. Meistens war dann die Salzwasser-Mischung zu stark oder zu dünn in der Konzentration. Auch zu warmes oder zu kaltes Wasser kann die Erfahrung unangenehm machen. Mit etwas Übung findet man schnell die richtige Temperatur des Wassers, lauwarm bzw. körperwarm. Die Salzkonzentration soll in etwa der Tränenflüssigkeit angepasst sein. Nach einigen Versuchen findet sich aber schnell die individuell richtige Dosis. Die physiologische Kochsalzlösung entspricht 9 g Salz auf 1 Liter Wasser, als Richtwert. Einfaches Kochsalz - idealerweise ohne Jod - genügt völlig. Für empfindliche Konstitutionen ist ein Salz ohne Rieselhilfe etc zu empfehlen. Je feiner das Salz ist, umso leichter fällt es die richtige Mischung zu finden. Meersalz ist oft zu grobkörnig und löst sich daher nicht so gut auf. Zu Beginn ist es auch praktisch, sich eines Nasenspülsalzes zu bedienen. Zu Beginn habe ich mich dabei gerne dem Bad Emser Nasensalz bedient, da ich schnell diese gute Dosierung für mein Spülkännchen herausfand. Achten Sie darauf, dass das Salz komplett im Wasser aufgelöst ist. Sie können das gesalzene Wasser mit dem Finger mehrmals umrühren und bekommen so auch ein Gespür für die richtige Temperatur. Nasenkännchen gibt es in verschiedenen Ausführungen zu kaufen. (Link zu Amazon) Ob aus Metall, Porzellan oder Plastik bleibt viel dem persönlichen Geschmack überlassen. (Anmerkung: Ich selbst bevorzuge ein Kännchen aus Plastik, da dies einfach nicht so leicht zu Bruch geht. Sehr schöne Spülkännchen sind mir vom Waschbeckenrand gefallen und sofort zersprungen.) Viele Nasenkännchen erinnern in der Form an eine Gießkanne, deren Ausgießer in der Form an die Nasenöffnung angepasst ist. Das gefüllte Nasenkännchen wird in ein Nasenloch geführt. Neigen Sie die Kopf nach vorne und schräg zur Seite. Auf diese Weise läuft die Salzwasserlösung ganz leicht aus der anderen Nasenöffnung wieder heraus. Atmen Sie dabei durch den leicht geöffneten Mund! Sollte Wasser in den Rachen laufen, korrigieren Sie etwas die Haltung. https://youtu.be/0TeuHUS6ZC8 Englischsprachiges Anleitungsvideo auf youtube Bei der richtigen Handhabung läuft das Wasser von alleine und man benötigt auch keinen Druck. Manche Nasenduschen erlauben die Möglichkeit, dass man mit einer Hand etwas auf Druck auf das Gefäß ausüben kann und somit die Flüssigkeit "schneller" läuft. Dabei riskieren Sie aber, dass der Druck das Sekret weiter nach oben schiebt und nicht unbedingt die Verkrustungen gelöst werden. Nachdem das Wasser durch die eine Seite der Nase gelaufen ist, wiederholen Sie es mit der anderen Seite. Schnäuzen Sie sich dann ordentlich ins Waschbecken. Mit sanften Atemzügen trockenen Sie nun die Nase. Sollten Sie Jala-Neti (Nasenspülung) öfters anwenden, empfiehlt es sich nach der Durchführung mit etwas Öl (zum Beispiel Sesamöl) die Nasenschleimhaut zu pflegen. Ansonsten kann es sein, dass das Salzwasser die Nasenschleimhäute auch austrocknet. Wenn Sie mit Kapalbhati und Nadi Shodanam vertraut sind, können Sie diese Atem-Übungen gerne direkt an Ihre Nasenwäsche anschließen. Wann ist eine Nasenwäsche angezeigt? - Bei häufig verstopfter oder "laufender" Nase. - Bei häufigen Erkältungen. - Bei Neigung zu Entzündungen der Nasennebenhöhlen. - Bei Neigung zu Entzündungen der oberen Luftwege. - Bei Heuschnupfen. - Bei häufig auftretendem Stirnhöhlenkatarrh. - Bei Tätigkeiten in staubigen, verschmutzten oder klimatisierten Räumen. - Bei häufigen Ohrenschmerzen durch Entzündungen des Mittelohres. Kontraindikationen sind wenig bis kaum bekannt. Bei Fenstern in den Nebenhöhlen und bei operativen Eingriffen im Nasenraum sollte vor der Nasenwäsche der Arzt befragt werden. Hier eine kleine Liste, wann Neti nicht angezeigt ist: - akute Entzündungen der Nasenschleimhaut. - Nasenbluten oder Verletzungen - Im Anschluss an Operationen im Nasen/ Rachenraum. - Kurz bevor Sie in die Kälte hinausgehen (< 5°C). Weitere Vorzüge der Nasenwäsche Wie schon öfters erwähnt ist der offensichtlichste Vorteil der Nasenspülung das Entfernen von übermäßigem Nasenschleim. Es gibt aber noch weitere Vorzüge: - leichteres (Durch-)Atmen. - Der Atem fließt leichter, was beruhigend wirken kann. - Bei regelmäßiger Durchführung kann sich der Geruchs- und Geschmacksinn verbessern. - Blockaden beim Öffnen der Eustachischen Röhre können sich verringern (Thema Druckausgleich). - Yoga-Quellen suggerieren, dass der Sehnerv durch den nahen Wasserfluß besänftigt wird und die Augen entspannt werden. - Bei regelmäßiger Anwendung können sich chronische Entzündungen und Irritationen der Nasenschleimhaut verbessern. - Beschwerden durch eine verstopfte Nase werden gelindert. - Die Anwendung von abschwellenden Nasensprays kann sich reduzieren. - Yoga-Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationstechniken werden erleichtert. - Die Mundatmung kann verringert werden. Wenn Sie die Vorzüge der Nasenreinigung lieben gelernt haben, gibt es auch noch kleine (therapeutische) Abwandlungen der Nasendusche. Dr. David Frawley hat dazu ein eigenes Buch herausgebracht: "Neti - Die Heilgeheimnisse des Yoga und Ayurveda." - Falls Sie sich also weiter in die Materie einarbeiten möchten.    Reingungsübungen im Yoga Die Panchakarma im Ayurveda ist heutzutage schon relativ bekannt. Panchakarma-Kuren werden inzwischen weltweit angeboten. Doch auch der Yoga kennt seine eigene Variante des Panchakarma. Leider werden diese Reinigungstechniken meistens nur in der Yoga-Lehrerausbildung vermittelt. Alexander Kobs hat sich intensiver mit diesen Reinigungstechniken beschäftigt und dazu das Buch "Shatkarma - Die Geheimnisse der Yoga-Reinigung" geschrieben. Sie möchten diese Technik unter Anleitung erlernen? Dann haben Sie jederzeit die Möglichkeit sich durch einen Therapeuten oder Yogalehrer einweisen zu lassen. Als Yogalehrer und Ayurveda-Therapeuten finden Sie mich auf meiner Elemental Yoga Webseite. Möchten Sie gesundheitliche Aspekte berücksichtigt wissen, um zum Beispiel die Ayurvedischen oder Yogischen Reinigungen zu erlernen, dann buchen Sie mich direkt über die Webseite hier. Lesen Sie den ganzen Artikel

[colorfulpeacewolf]

Obwohl es nun schon mitten in der Nacht ist, hier noch kurz die Einleitung zu der heutigen ersten Rauhnacht. Nach dem Reinigungsritual "Körper, Geist und Wohnung;)" saßen mein Kind und ich beieinander und haben 13 kleine Zettel mit guten Wünschen für 2023 beschrieben und klein gefaltet. Jeder Zettel steht für einen Monat und in jeder der 12 Rauhnächte wird einer verbrannt. Wir heizen mit Holz, also kommt er in den Ofen und wir stellen uns vor, dass das Universum uns die Wünsche erfüllt. Alle bis auf den 13. Wunsch, der übrig bleibt, um den müssen wir uns selbst kümmern. Drückt mir die Daumen, daß nicht der Zettel übrig bleibt, auf dem Lamborghini steht. 😂 Ihr seht, man darf es nicht zu ernst nehmen, es ist eher ein schöner Brauch das man sich bewusst machen kann, was wirklich wichtig ist und das übers Jahr verteilt. Heute Nacht könnte ich Visionen und Träume als Vorzeichen für den Januar 2023 sehen. Ich schreibe mir die spannendsten Träume auf und vergleiche nächstes Jahr dann, ob ich irgendwann mal richtig lag. Spoiler gefällig? Meist nicht. 😆 #Rauhnächte #Reinigungsritual #Meditation #Zukunft #Träume #Wünsche #Spiritualität #Universum https://www.instagram.com/p/Cmhv8nWsMpL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hexenshopdarkphoenix]

Unterstützt #liebeszauber und noch viele andere #glaskerze im Set mit einem magischen Öl, für Eure #rituale und #zauber . Alles und noch mehr zu entdecken im #hexenshopdarkphoenix 🌛🌚🌜#wicca #schutzzauber #reinigungsritual #hexen https://www.instagram.com/p/CJjIw9FHjUL/?igshid=1aba6ldd2kebz

[jana-thann]

Verblendung, Illusionen, Wunschvorstellungen, zu schön um wahr zu sein, Schönreden, rosa Brille, Täuschung, Außen hui innen pfui, ... All diese Irrtümer und Versuchungen und alles andere Belastende kannst Du am Donnerstag, 31.12., 16h - 18h in unserem großen inneren "Reinigungsritual" zum Jahresabschluss loslassen. Sei dabei: Altes loslassen, mit Neuem auffüllen! Zoom-Link https://zoom.us/j/91777848261 (Einlass nur bis spätestens 15.59h. Wir starten pünktlich, weil wir viel vorhaben und die Zeit knapp ist.) #reinigungsritual #meditation #selbstreflexion #silvester #jahresabschluss #vergeben #vergebung #loslassen #findpeace #friedenfinden #frieden #selbsterfahrung #narzissmus #conarzissmus #blender #bereal #berealwithyourself #berealwithme #narcissist #narcissism #narcissistic #conarcissism #conarcissist #selbstehrlichkeit #selfhonesty #narzisstischermissbrauch #zoomevent #zoom (hier: Jana Thann) https://www.instagram.com/p/CJX4NNRM4qR/?igshid=195yc0dej0s4y

[gesundheit-und-schonheit-blog]

jede #Woche #5_kg #abnehmen. Holzkohle hilft Ihnen, von innen sauber zu werden

[krafttierheilung]

Feinstoffliches Reinigungsbad für die energetische Reinigung

Feinstoffliche Reinigungsrituale haben eine große Bedeutung, denn sie dienen dazu, nicht nur unseren physischen Körper, sondern auch unsere energetische und emotionale Ebene zu reinigen. Sie helfen uns dabei, negative Energien und Blockaden loszulassen und uns mit positiven Schwingungen aufzuladen. Diese Rituale können auf verschiedene Weisen durchgeführt werden und beinhalten oft Elemente wie Räucherungen, energetisches Reinigen von Räumen, das Aufstellen von Schutzsymbolen oder das Arbeiten mit Edelsteinen und Pflanzen... weiter lesen auf: www.sarahluescher.com

[naturalswimmingspirit]

larissa.medina_

Eisbaden - ein Volkssport aus Russland - ein Reinigungsritual - was auch immer es ist oder wie wir es nennen wollen. Es lässt mich lebendig fühlen, mich die Leichtigkeit des Lebens spüren und mich in meinem Körper ankommen. Seit September gehe ich wöchentlich schwimmen - anfangs voller Überwindung und auch noch nach zwei Monaten plappert mein Kopf. "Spinnst du viel zu kalt, warum tust du das?" Ja, warum tue ich es? Ich frage mich es tatsächlich jedes Mal bevor es soweit ist. Ich weiß es in dem Moment auch nicht. Doch jedes Mal, wenn ich im Wasser war, spüre ich mich frei und klar - so lebendig. Ich erlebe mich und meinen Körper jedes Mal neu. Jeder Gang ins Wasser ist anders und lehrt mich Neues. Anfangs hat sich mein Körper richtig gegen das Wasser gesträubt, nass und kalt und mittlerweile setzt nach einer kurzen Zeit im Wasser Stille ein. Ich fühle Fülle und gleichzeitig Leere. Mein Körper ist heiß und kalt zur gleichen Zeit. Ich spüre die Überwindung und den Stolz. Den Schmerz, wenn es an der Haut piekst und die Lebensfreude. Es zeigt mir, was für gefühlvolle Menschen wir sind und welches großes Geschenk wir alle in uns tragen - GEFÜHLE UND EMOTIONEN. Ich spüre sie mit jeder Faser meines Körpers! Die Weichheit, Sanftheit und die Schönheit, die in uns allen inne wohnt. Fühlt euch umarmt ❤️

[allezretour]

Mercado 10 de Agosto. Hier gibt es alles, was die Küche begehrt. Es gibt auch eine Sektion für Heilkräuter, man kann San Pedro, einen Kaktus für Schamanenrituale, erwerben, oder Seife, die attraktiv für Frauen macht oder die Geschäftstüchtigkeit steigert. Die Frauen unten im Bild führen für 3 Dollar ein Reinigungsritual durch. Der Patient wird mit einem intakten Ei abgerieben, das Ei wird in ein Glas geschlagen und die Heilerin liest darin die Diagnosen. Dann erfolgt das Ritual, bei dem der Patient mit Kräutern abgerieben, mit einer Kräuterlösung angespuckt wird und Alkohol-Kräuterdämpfe einatmet. Die schlechten Energien verlassen so den Körper. Am Ende zahlt der Kunde ohne einen Dank, weil durch diesen die bösen Geister wieder in den Körper zurückkehren würden.

[siberian-wellness]

Siberian Wellness Experalta Platinum Tonic-Softner Produktcode: 408253 Erfrischendes und weichmachendes Produkt mit leichter Textur, das die Wirkung anderer feuchtigkeitsspendender Produkte verstärkt, indem es der Haut sofortige Feuchtigkeit und Glanz verleiht. Das verjüngende Tonicsoftener ergänzt ideal das Reinigungsritual der Haut: Es beruhigt, erweicht, regeneriert und verstärkt die Wirksamkeit von Creme und Serum und bereitet sie auf die weitere Pflege vor. 💃............... https://de.siberianhealth.com/de/?ref=2520631322&delivery=de ............ #welleny #wellnessstudio #massagen #kosmetik #naturkosmetikerin #kosmetikerinausleidenschaft #berührung #berührungistleben #berührungistessentiell #berührungistwertvoll #seigutzudir #gönndirwas #medizinischefusspflege #gutzufuß #Wellness #beauty #shellac #kosmetik #naturkosmetikschweiz #terranaturkosmetik #kosmetkstudio #braunschweig #naturkosmetik #ganzheitskosmetikerin #ganzheitskosmetik #natural #natürlich #natürlichschön #bewusst #bewusstsein https://www.instagram.com/p/CiqXVC_NDuT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[starfinder-franken]

1. Besuch der Stadt

Wir überlegen uns was wir morgen vielleicht brauchen könnten und ruhen uns den Rest des Tages aus um morgen früh die Stadt zu betreten. Beim Aufseher Urislav werden wir am morgen empfangen und müssen ein Reinigungsritual durchlaufen, bekommen danach 4 rote Wachssiegel aufgeklebt. Wir aktivieren noch einen unserer Sprachzauber auf Arvon und gehen dann durch das Tor, die Wachen lassen uns ohne Probleme durch.

Wir erkennen in der Stadt deutliche Unterschiede zwischen den Einwohnern. Aufseher und einfache Bewohner. Was auffällt ist, dass die komplette Stadt quasi durchgehend geputzt wird. Zwischendurch gibt es auch riesige, über 250cm große, schwer gepanzerte Wachen, die sich erstaunlich schnell bewegen. Außerdem scheint hier alles irgendwie magisch zu sein. Lashkar erkennt an einigen wenigen Gebäuden starke Magie. Der Tempel hebt sich deutlich von den anderen Gebäuden ab. Am Tempel gibt es nicht so wirklich göttliche Inschriften, sondern eher Gebote für die Bewohner. Kaum am Tempel angekommen empfängt uns eine Priesterin und führt uns in den rein weißen Tempel. Im Tempel erkennt man auch übliche Götterbilder, aber sie sind eindeutig nebensächlich. Der eigentliche Mittelpunkt ist der hiesige Refforian, der seine Gegner zerschmettert. Nach einigem Gelaber sprechen wir sie auf ihre heiligen Schriften an, in der Hoffnung von ihnen bekehrt zu werden. Sie führt uns darauf hin in das Skriptorium des Tempels, wo Kinder Texte abschreiben und von einer Aufseherin gezüchtigt werden.

Wir versuchen die Anwesenden abzulenken, bis ich tollpatschig eine der Regale um remple und verschaffe Arvon Zeit um die passenden Bücher zu finden. Blöderweise droht Poe der Priesterin, was sie auch entsetzt glaubt und darauf hin flieht und herumschreit. Poe aktiviert dann fix seine Holohaut um so auszusehen wie immer, nur ohne die leuchtenden Augen. Wir sprechen darauf hin einen Aufseher an, was der ganze Aufruhr soll. Er weiß es auch nicht so recht, aber wir sollen hier auf 3 dieser riesigen Vollstrecker warten sollen, die auch schon heranschweben. Arvon kann sie irgendwie davon überzeugen, dass wir nicht das Verderben in die Stadt gebracht haben.

Am Marktplatz packen wir Didaktilus Sender an eine Stehle, an der sich einige Unterhalten. Wir laufen dann noch eine Weile durch die Straßen und ich erstelle eine Art Karte mit Namen und Nummern. Wieder in unserer Unterkunft suchen wir nach dem Namen Aramesch und finden ihn auch mit Adresse.

Abends gehen wir dann nochmal zu Didaktilus und sagen ihm, dass sein Sender funktioniert. Außerdem zeigen wir ihm unsere Bücher und bieten sie ihm an für nützliche Dinge. Er hat 3 Stäbe mit dem man das magische Gitter ablenken kann oder einen Nullstab um magisches Wirken zu negieren.

[therapiee]

Heilung Von PTSD - PTSD-Ursachen - Beste Heilungsmethoden

Überlebender eines Kriegstraumas, Schöpfer der Universellen Vibrationstherapie TM

Wenn Sie sich fragen "Was ist PTSD?", dann sind Sie nicht allein. 

Der Kongress wollte es wissen und sponserte eine landesweite Forschungsstudie, um Daten vom Verteidigungsministerium/VA zu sammeln, um die Ursache von posttraumatischem Stress (PTSD) und die verschiedenen Behandlungsmethoden zu bestimmen, die PTSD am besten heilen und am kostengünstigsten sind. 

Für die Studie wurden vor allem traditionelle Behandlungsmethoden zur Heilung von PTBS ausgewählt. 

Allgemein bekannt ist der Auftrag des Präsidenten an das DoD und VA, die zehn besten innovativen Pilotprogramme auszuwählen, die zur Heilung von PTBS entwickelt wurden. 

Langjährige Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zur Heilung von PTBS wurden nicht berücksichtigt.

Seit den 1980er Jahren hat die Frage "Was ist PTBS?" die Forschergemeinde vor ein Rätsel gestellt. 

Dann stufte die American Psychiatric Association posttraumatischen Stress (PTSD) als psychische Störung ein und öffnete die Türen für eine ernsthafte Erforschung der Ursachen. 

Je nach der Ausrichtung des jeweiligen Forschungsteams entstanden unterschiedliche Glaubenssysteme. 

Infolgedessen wurden verschiedene Behandlungsansätze zur Heilung von PTBS entwickelt. 

Die Fortschritte in der biomolekularen Medizin ermöglichten den verstärkten Einsatz von Medikamenten zur Linderung der Symptome und des emotionalen Traumas.

Dann sah sich die VA mit der Aufgabe konfrontiert, die am besten geeigneten Psychotherapien zu bewerten, und entschied sich für die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) als kurzfristige Behandlungsmethode zur Heilung von PTBS. 

Man ging davon aus, dass die PTBS-Symptome geheilt würden, wenn die Patienten lernten, ihre Ängste und Schrecken kognitiv zu bewältigen. 

Die Erfolgsquote von 50 % schien signifikant genug, um die CBT-Behandlung als Erfolg zu betrachten. 

Die erzielten Fortschritte blieben nicht immer von Dauer. 

Die Veteranen kehrten zurück, um ihre PTBS weiter zu heilen oder andere Wege zu finden, mit ihren inneren Monstern umzugehen. 

Zu viele Veteranen kommen jedoch zwangsläufig seit Jahrzehnten regelmäßig zu kurzen Terminen, um sich ihre verschreibungspflichtigen Medikamente zu besorgen, insbesondere für die so genannten sekundären Symptome der PTBS, z. B. Depressionen und Schlaflosigkeit. 

Nicht alle Patienten sprechen gut auf Medikamente an. 

Oft traten schwere Nebenwirkungen auf - Ellen Wolf Köln. 

Nachdem die Expositions- oder Virtual-Reality-Therapie zur CBT und dann zur EMDR-Therapie hinzugefügt wurde, um schnellere Ergebnisse bei der Heilung von PTBS zu erzielen, war es für die Forscher rätselhaft. 

Dass die Veteranen während der ersten Therapiesitzungen ihre PTBS scheinbar erfolgreich geheilt hatten, jedoch bei den Folgeterminen berichteten, dass sie sich schlecht oder sogar schlechter fühlten als zuvor. 

Oder die Patienten betonten, wie viel besser sie sich fühlten, obwohl die Tests ihre Überzeugungen nicht bestätigten.

Die Antwort auf dieses Phänomen findet sich in der großen globalen Datenbank der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und in einigen Lehrbüchern, an die ich mich aus meiner eigenen Berufsausbildung gut erinnern kann. 

Die Weltgesundheitsorganisation rät dringend davon ab, Patienten das lebensbedrohliche Trauma noch einmal durchleben zu lassen oder zu erzählen, um die PTBS zu heilen. 

Unabhängige Forschungen in Israel, wo die Expositionstherapie ihren Ursprung hatte, zeigten das gleiche Ergebnis: Patienten, die ihr Trauma noch einmal durchleben oder nacherzählen mussten, zeigten Anzeichen einer verstärkten PTBS. 

Die Weltgesundheitsorganisation hat herausgefunden, dass es den Opfern am besten in einer Umgebung ergeht, die ein Gefühl der Sicherheit und Akzeptanz innerhalb der Gemeinschaft vermittelt, gefolgt von einem kulturspezifischen Reinigungsritual, damit sich die Betroffenen wieder zu Hause fühlen. 

Da wir diese Rituale nicht haben, müssen wir unsere eigene Methode zur Heilung von PTBS erfinden.

Ich möchte Ihnen meine Methode zur Heilung von PTBS vorstellen: die Universelle Vibrationstherapie TM. 

Ich habe die psychologische Theorie als Behandlungsprotokoll gewählt, während die invasiven Energien durch eine energetische Verschiebung der Universellen Schwingungen transmutiert werden. 

Durch diese Verschiebung werden die gestörten Energien durch lebensbejahende Schwingungsenergie wieder aufgefüllt. 

Dadurch werden nicht nur die Symptome der PTBS, sondern auch tief sitzende Gefühle aus dem Unterbewusstsein freigesetzt: Ich denke dabei an Trauer, Scham, Schuld, Selbstvorwürfe, Selbstanklage. 

Es wird sich anfühlen, als wäre eine große Last von Ihren Schultern genommen worden, und Sie werden sich leichter fühlen. 

Ein kurzes tägliches Programm, um neue unerwünschte Energien umzuwandeln, ist inbegriffen. 

Wenn Sie bereit sind, Ihre PTBS zu heilen, zu sich selbst zu stehen, das Leben und alles, was es zu bieten hat, zu genießen, wird es für Sie funktionieren.

Die Universelle Vibrationstherapie TM ist jetzt auf CD erhältlich.