#ReformerSwan

[pilates-studio-van-sonsbeek]

Origineel Pilates levert stoere workouts op die veel kracht en controle vereisen. Het vergt dikwijl vele uren training en herhaling. Elke keer polijsten we de oefeningen totdat ze steeds beter en beter gaan en we hem steeds meer beheersen. The Art of Contrology is een fantastisch interessant systeem met honderden oefeningen met apparaten en op de mat die allemaal verbonden zijn met elkaar. Klanten die al ruim 13 jaar bij ons trainen vervelen zich geen moment. Sterker nog, ze raken verslingerd aan deze interessante methode die je -terwijl je ouder wordt- steeds beter en beter maakt in controleren van je lijf. Diana doet hier de Tendon Stretch op de Reformer, een uitdagende en spannende oefening die veel plezier genereert als je hem onder de knie krijgt. Krijg je ook zin in onze Reformer lessen? 

We geven privélessen, maar ook duo en trio lessen met de Reformer