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#Que Seu Sorriso e Sua Felicidade Sejam Seus Maiores Prazeres Nessa Vida
leandrodiasjf · 4 months
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Que Seu Sorriso e Sua Felicidade Sejam Seus Maiores Prazeres Nessa Vida
Que Seu Sorriso e Sua Felicidade Sejam Seus Maiores Prazeres Nessa Vida A busca pela felicidade é um dos maiores objetivos do ser humano. Todos queremos uma vida plena, repleta de momentos de alegria e satisfação. Neste artigo, vamos explorar como um simples sorriso pode ser um poderoso aliado na busca pela felicidade e como cultivar a felicidade pode transformar sua vida. O Poder do…
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onedidreamsforever · 5 years
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Há um tempo minha psicóloga pediu para que eu fizesse um carta pra mim mesma no futuro (de 21 para 26) e disse que eu teria que escrever e não poderia ler. Na última sessão que fui, ela pediu para que eu lesse minha carta e no fim ela me devolveu.
Eu não consegui me imaginar no futuro como ela disse enquanto estava me explicando o que eu teria que fazer, eu deveria me imaginar em alguma profissão, imaginar como eu estaria, mas só consegui me imaginar viva (o que é um grande avanço para quem queria morrer logo).
Eu tinha colocado na minha cabeça que ir ao show do Harry era o único sonho que eu teria, que um minuto depois do show eu poderia morrer que estaria tudo bem e eu acho que não é isso que eu quero mais…
Eu quero viver para fazer o meu curso de inglês, quero talvez um dia visitar algum lugar fora do país, eu quero ir no show do Harry não uma ou duas vezes, eu quero ir mais que isso. Quero estar aqui para ver os meninos fazerem as pazes, quero ir no show de todos eles, estando juntos ou separados. Eu quero talvez começar uma família, ter os meus filhos e criá-los melhor do que eu fui criada. Eu quero um dia viver fora do meu quarto, não apenas sair para trabalhar e voltar para as mesmas quatro paredes e uma porta fechada.
Eu acho que eu quero viver.
E eu espero do fundo do meu coração que você também queria. 
Eu espero que se você estiver passando por algo assim, que você encontre a sua luz e espero que se você nunca experimentou sentimentos tortuosos, uma guerra com você mesma, que nunca passe por isso.
Eu não sei por onde começar a viver e não apenas existir, mas eu quero tentar e isso já é um pequeno passo para o futuro.
Abaixo está a minha carta, eu estou abrindo-a para você e espero que algum dos conselhos que dei a mim mesma, possa servir para você de alguma forma.
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Começando pelo clichê...
Querida eu, escrevo essa carta para agradecer e compartilhar alguns de seus feitos. Começo dizendo que foi bom ter vivido, continuar a respirar foi essencial para esse momento, obrigada por ter desistido de desistir. 
Ando pensando ultimamente que às vezes é bom não ter coragem de fazer algumas coisas, o medo ajuda em alguns casos, impede que as pessoas façam besteiras, que sejam inconsequentes agindo por impulso. Eu costumava pensar que ter medo era uma coisa ruim, que deveria se jogar mais nas vontades sem pensar, você pensa demais, isso me irritava às vezes, mas como tudo tem seus prós e contras. Olhando tudo que fez e deixou de fazer me mostra que a coragem e o medo mantém o equilíbrio das coisas.
Ser corajoso de mais pode te colocar em perigo, assim como não ter coragem pode te trazer arrependimentos. Ter medo demais pode te colocar a viver em uma bolha, assim como não ter medo pode te colocar em maus lençóis.
Apenas faça um esforço para se entender, não se julgue pelo o que as pessoas falam e seja paciente com você, tudo tem o seu tempo. Se ame um pouco, pegue para você as coisas boas que te falam e jogue fora as coisas ruins – a menos que seja uma coisa que vá te ajudar a melhorar como pessoa, caso contrário não deixe se atingir com críticas maldosas que são ditas apenas para te diminuir. 
Não sei se falei claramente ali em cima, mas muito obrigada por se manter respirando, eu sei que você pensava não ter um futuro, que tentava se imaginar mais a frente e só via escuridão e nenhuma melhora, mas estou aqui para te falar que o sol brilha para todos, dias tristes são normais, assim como os dias alegres, você precisa apenas se dar uma chance de olhar as coisas boas ao seu redor.
Obrigada por pensar antes de agir, às vezes é ruim pensar tanto em uma coisa e não fazer, mas eu posso te garantir que isso já te livrou de algumas situações desagradáveis. Aprenda dizer não de vez em quando, não adianta você pensar, decidir que não quer fazer algo e no fim falar que sim para agradar outra pessoas, coloque suas vontades à frente, você não é obrigada a se sentir desconfortável para fazer outra pessoa feliz e muito menos é obrigada a aceitar tudo que te é proposto.
Bloquei o que te faz mal, o que te machuca, se apegue as pessoas e coisas que te faz bem. Algumas pessoas aparentam sentir prazer em diminuir e ferir com palavras, mas outras são doces em sua forma de falar e demonstram carinho quando falam sobre você. Por que você deixa as palavras e pessoas ruins sobre a superfície? Deveria ser o contrário, você deveria deixar as palavras e pessoas boas emergirem e não se afogarem no esquecimento. 
Enalteça o que te faz sorrir, deixe ir o que te faz chorar.
Olhando de onde você está agora pode ser difícil acreditar, mas a felicidade existe, momentos tristes também, mas se você aprender lidar consigo mesma, se conhecer e se permitir, eles são bem mais escassos. Gaste um tempo para se conhecer, saber quais são os sonhos mais importantes para você, aqueles que você não quer deixar ir por nenhum motivo e que você deseja que realize com todas suas forças, sempre há um sonho que nos apegamos mais que os outros. 
Não deixe, de forma alguma, as pessoas ditarem o que você pode ou não fazer, se você quiser voar, você pode, não será com asas de verdade, mas sempre há aviões e paraquedas, seus sonhos só serão impossíveis se você quiser que eles sejam, se mexa para que eles aconteçam, não dá para ficar esperando encontrar uma lâmpada mágica que ao esfregar um gênio sairá dela te oferecendo três desejos.
Um pouco de suor não mata ninguém, faça uma lista com seus objetivos e sonhos e corra atrás deles. Tudo que vem fácil vai fácil.
A caminhada é difícil, aviso desde já, mas eu sei que você consegue, durante o caminho você colherá aprendizados, seus erros não serão repetidos se você prestar atenção no que está fazendo, então não deixe as coisas passarem despercebidas por você, mantenha vigilância em todos os lugares, cuidado nunca é demais e atenção é sempre bem-vinda.
Sabe, você não precisa ser rodeada de pessoas ou aceita pela maior quantidade delas para ser feliz, você só precisa se rodear com as pessoas que te entendem e se importam com seu bem estar, não importa a quantidade, o que importa é se você está colecionando sorrisos. Aceite alguns convites para sair, saia um pouco da sua prisão.
Seu quarto pode parecer o lugar mais seguro do mundo, você fica na sua cama fazendo as coisas que você gosta, ouvindo as músicas que você ama, lendo os livros que chamam a sua atenção, parece o melhor lugar no mundo para estar, mas não se engane. Nele também está o silêncio, aquele que te faz pensar em tudo o que você poderia estar fazendo se você fosse outra pessoa, ou se as pessoas seriam melhores se você não estiver por perto. Sua inimiga é a sua mente, ela é cruel.
A forma que você vive te faz uma prisioneira e você é sua própria carcereira. Você deseja ser livre, mas detém a chave que te impede de realizar esse desejo. Mova-se para sair, quebre as correntes que te prendem e saia para explorar tudo aquilo que você tem vontade.
Fale sobre os seus sentimentos!
Você nunca expressa o que você sente, às vezes faz bem deixar as pessoas saberem como você se sente sobre elas, dá para contar nos dedos quantas vezes você já falou “eu te amo” para alguém, nenhuma delas foi para seus pais, eles devem saber que você os ama, mas não custa nada dizer.
Você sente vergonha, eu sei disso, mas sentimentos são o que nos torna humanos, é legal demonstrar sentimento de gratidão e amor pelas pessoas. Seus pais principalmente merecem isso, eles podem não ser os melhores em demonstrar sentimentos também, mas alguém tem que dar o primeiro passo, seja você essa pessoa.
Abra a boca para falar sobre sentimentos e coisas agradáveis, mas segure sua língua na hora de falar besteira. Palavras feias saem da sua boca com frequência - menos que há um tempo,  mas ainda assim saem. Dela também saem palavras depreciativas atiradas contra você mesma, saem besteiras sobre morte e como seria melhor se acontecesse logo, isso faz com que as pessoas tenham medo de você, já te repreenderam várias vezes por isso e todas elas o olhar que te atiram não foi nada legal, você deve se lembrar, não é uma coisa que esquecemos.
Quantas pessoas não queriam uma oportunidade de viver? Pessoas doentes que vêem a vida se esvaindo aos poucos e rezam por mais um dia? Quantas pessoas não tiveram a oportunidade de ver o céu pelo menos uma única vez e nunca verão o rosto da pessoa amada? Quantas delas não gostariam de ouvir música e a voz de quem ama? Quantas delas queriam a chance de correr sobre suas próprias pernas? Você tem tudo isso, dê valor as coisas que são pequenas para você e são imensa para outras pessoas. Coisas tão simples como essas podem fazer muita falta se um dia vier faltar, não seja egoísta pensando que seria melhor dormir para sempre quando pessoas com menos que você continuam batalhando dia após dia sem se queixar, batalhe pelo que você acredita também.
Não pague o mal com mal, seja melhor que os que são ruins com você. Imagine o quão pior seria o mundo se todos retribuíssem o mal que lhes é feito? O mundo seria mais podre do que ele já é. Seja gentil com as pessoas, eu sei que é difícil, mas se você fizer um esforço você consegue, respire fundo e conte até duzentos se for preciso antes de atirar adagas em forma de palavras.
Desejo que você guarde o que há de bom em você, preserve o que ainda não foi corrompido. Espero que algo nessa carta te ajude, que se lembre dessas palavras em qualquer das situações citadas, pode acreditar, não existe pessoa no mundo que torce mais por você do que eu, eu acredito em você como nunca acreditei em alguém antes, então não me decepcione desistindo da dádiva que é viver, se permita sentir, agir, amar e sorrir.
Seja a melhor versão de você, acrescente o que dá para acrescentar e delete tudo de ruim que dá para deletar. Se ame um pouco, falta um pouco de amor por si mesma.
All the Love.
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Quero que saíba que eu estou aqui para você para o que precisar, eu não tenho amigas e sei que às vezes guardar tudo para si mesma pode ser insuportável.
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Eu desejo para você que 2020 venha cheio de renovações e aprendizado. Que sonhos e objetivos sejam atingidos com sucesso. Que sua vontade de viver seja maior que em 2019 e menor que nos próximos anos.
Você é importante!
Você é incrível!
- Tay
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lembrancasnopapel · 6 years
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SORRISO
Quando menino que de tão buchudo fora apelidado pelos vizinhos de "Gordo", o sorriso era algo tão comum, nem ao menos precisava refletir sobre o que viriam a ser quaisquer reações negativas que poderiam vir de um sorriso de criança, sincero, inocente.
No início da adolescência o garoto não falava com ninguém em casa e na escola se limitava a observar a maior parte do tempo, queria ser invisível, pois se por um acaso punham os olhos nele, de certo não gostavam do que viam "Lobisomem!" Disseram uns, estranhando a imensa quantidade de pelos que surgiam em meu corpo e aos quais não havia sido ensinado a respeito.
Não entendia, me sentia mal, errado de alguma forma. Um dia raspei ambas das pernas e cheguei na escola esperando que se por acaso reparacem em mim, que me vissem como igual e não mais como a ovelha negra do grupo (aliás, já pararam pra pensar que essa comparação é bem racista? Mas era só para ilustrar). Um guri riu de mim e disse "Pernas de rapariga!". Era a quinta série, não parecia sinal de que as coisas iriam melhorar. Pobre coitado.
Ainda ali no começo, o sorriso no rosto do garoto só surgia quando ele era aceito por alguém. Uma ou duas garotas que lhe davam atenção. Alguma garota pela qual se apaixonava, que o achava fofo, gentil, o mantinha por perto, muitas vezes sentiam pena dele, era de se entender, eu mesmo não disfarço a pena que sinto desse antigo eu. Sinto empatia, o entendo melhor do que qualquer um, claro, já fui ele. Se pudesse encontra-lo, não sei de que forma, se em sonho, morte ou vida, gostaria de presentea-lo com um abraço de compaixão.
Resumindo um pouco a história, perdi uns dentes que foram repostos com dentes maiores que os anteriores, e a minha boca se mostrou pequena demais "Um dos casos mais complicados que já vi" falou me o ortodontista que consultei "R$ 20.000" foi o preço inicial estabelecido por ele, que pela linguagem corporal parecia questionar se eu tinha o perfil de alguém que pudesse pagar tal procedimento cirúrgico.
Não pensei muito no caso, na hora, no caminho para casa refleti por um momento. Busquei em minha mente razões pelas quais eu poderia buscar o objetivo de me encaixar nos padrões de estética bucal que me rodeiam, na TV, na garota da esquina que riu de minha aparência na praça da cidade, pediu que eu sorrisse, havia reparado na disposição de um dos meus caniços, "entramelhado" como chamavam por ali, neguei.
Senti sua intenção, embora não creia que pudesse haver maldade em si, adolescentes não passam de crianças ligeiramente mais cruéis, eles sobem de nível, como em um jogo, e a competição, o culto ao perfeito e por aí vão os motivos, se encarregam de parir um adulto.
Ali se foram, 3 anos de ensino médio, "what a horror show!" não saberia explicar todos os causos que me impediram de mostrar os dentes naquela época. Claro que a questão estética ainda reinava, a regra era uma ordem, intransferível, decorrente de minha condição peculiar, resultado de uma entre tantas mutações tão corrilheiras no genoma humano.
De fato, não poder sorrir é uma condição um tanto peculiar. É claro que a criança que antes reinava interiormente naquele corpo agora penava em um limbo. Mas ela reagia vez ou outra, acreditava no feliz para sempre, pobre coitada. Acreditava nas mentiras contadas pelos adultos às crianças, que por sua vez também faziam parte de uma farsa, que apresentação de gala, mundo! Que verdadeiro show de horrores!
Não é de se espantar que o agora rapaz nem ao menos soubesse dar prazer a si, aos 16 anos de idade, muitos de vocês já haviam transado mais de uma vez, sejam honestos. Eu não conseguia me tocar, não sabia como. Nem havia pessoa alguma que viria a explicar-me. Não perguntava por vergonha, por medo de ser visto como diferente, digo, como ainda mais diferente do que já era.
E numa conversa entre rapazes, exasperando suas masculinidades, seja lá o que isso quer dizer, o tema do glorioso embate ideológico era nada menos que "Quanto tempo você conseguiu ficar sem bater punheta?" Como podem ver, é mais uma competição. Essa expressão de resistência, algo claramente necessário para um homem, característica muito vital, certo? Um amigo disse "2 semanas" o outro com um sorriso no rosto, esperançoso pela vitória disse "eu já consegui foi bem um mês!" E os outros se entreolharam, estupefactos, outro nem esperou a deixa e já foi falando "rapaz, eu acho que pelo menos um mês e meio... Algo assim". Como todos haviam dado o seu parecer, ou posto as suas apostas na mesa, ponha como quiser, faltava apenas que eu me dispusesse a falar. Eu estava tão perdido no embate que não sabia exatamente do que eles falavam, assim perguntei-lhes "ficar sem fazer o que?" E todos devolveram olhares de espanto e confusão. Ora bolas, o que? Rapaz, você não sabe o que é masturbação? (Não, eu não sabia exatamente, mesmo, só tinha uma certa ideia do que era, eu tinha 16 anos). Falaram "Bater uma, quanto tempo tu já conseguiu ficar sem bater uma". Entendi, mais ou menos, aí fui jogado na parede, eram os meus amigos, eu era aceito entre ele, quis ser honesto e disse sem arrodeio "eu nunca fiz". Eles riram, eu continuava sério, entendi logo que não iam acreditar na história, preferi mentir, parecia a coisa a se fazer, disse "ah, eu tô zoando, foi tipo uns 3 meses sei lá" e todos rindo refletiram, parecia uma boa marca, eles sabiam que eu nunca saia com ninguém, não tinha sucesso algum com garotas, então fazia todo sentido. Parece que de uma forma ou de outra eu ganhei a competição de resistência, parabéns para mim!
Bem, fato é que sofri bastante, sempre por sentir-me muito pouco ou quase nada, não conseguia dar valor a mim já que o mesmo enxergava-se ao meu redor. Parecia ser apenas o jeito que as coisas eram. Pensei "De certo nem todos podem ser felizes, a felicidade não é universal, nem todo mundo vai encontrar alguém". E por aí vai, eu sou só mais um desses pobres coitados, irrelevante nessa massa energética da via-láctea.
Custou muito até que um dia viesse a sorrir mais comumente sem sentir-me errado ao fazê-lo. Ainda me sinto assim. Por isso não mostro os dentes na maior parte do tempo. Uma boa forma de saber se estou relaxado é reparando se sorrio com os dentes a mostra ou não. Eu mesmo não consigo controlar isso.
Geralmente quanto mais atraente é alguém com quem converse, digo, quanto mais dentro do padrão de beleza que é mais amplamente aceito a pessoa é, possivelmente irei mostrar menos os meus dentes, porém se a pessoa me deixar a vontade para sorrir, a conversa muda completamente.
E este “padrão” ao qual me refiro, é um gigantesco arranjo de características escolhidos por pessoas que possuíam as mesmas e transmitiram isso através do poder, passando isso a diante, geração após geração. Enfim, teria de entrar em outro papo existencialista sobre como a estética e a genética podem estar entrelaçados (tipo a grande variedade de cachorros e gatos que surgiram através da seleção humana, que gostam mais de certas características do que de outras.) Acho que isso é papo para outro texto. Desculpem a falta de jeito. Eu sou novo na escrita. Até mais.
J.C. GONÇALVES
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