#Prithvi Mudra para iniciantes
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Prithvi Mudra: A Conexão com a Terra e Seus Benefícios Para o Bem-Estar
A Prithvi Mudra é uma das poderosas posturas de mão no yoga, conhecida por seu impacto direto na estabilização da mente e na promoção de um equilíbrio físico e emocional. Literalmente traduzida como o “gesto da terra”, essa mudra é amplamente praticada por pessoas que buscam fortalecer sua conexão com a energia terrestre e alcançar uma sensação de estabilidade em suas vidas. Neste artigo, vamos…
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