#Pil KB
Explore tagged Tumblr posts
Text
Ketahui 10 Manfaat Pil KB untuk Kesehatan Wanita
Pil KB, atau pil kontrasepsi oral, telah menjadi salah satu metode kontrasepsi yang paling umum digunakan oleh wanita di seluruh dunia. Terutama di kalangan wanita muda, pil KB seringkali menjadi pilihan utama karena kepraktisannya dan kemudahan penggunaannya. Namun, selain mencegah kehamilan, pil KB juga memiliki sejumlah manfaat lain yang mungkin tidak semua orang ketahui. Apa itu Pil KB Pil…
View On WordPress
0 notes
Text
MUDAH DI HENTIKAN , wa 0813-3449-1967, Melayani KB Pil Klinik Habibah Krembung
KLIK https://wa.me/0813-3449-1967KB adalah singkatan dari Keluarga Berencana. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia(1997), maksud daripada ini adalah: "Gerakan untuk membentuk keluargayang sehat dan sejahtera dengan membatasi kelahiran." Keluarga Berencana adalah usaha untuk mengukur jumlah dan jarak anak yang di inginkan.KB KLINIK HABIBAH Alamat Lengkap KamiJl.Raya Cangkring, RT.07/RW.02, Cangkring, Kec. Krembung, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur 61275( Sebelah Barat Arah Masjid At- Taqwa )Fast Respont : 0318856706Kunjungi juga Media Social Kamihttps://linktr.ee/DistributorGoldenSkincare
#pil kb#pil kb andalan#pil kb aman untuk ibu menyusui#apa itu pil kb#andalan pil kb#pil kb bagus#pil kb darurat terbaik
0 notes
Text
MELINDUNGI KEHAMILAN 24 JAM , wa 0813-3449-1967, Melayani KB Spiral Klinik Habibah Krembung
KLIK https://wa.me/0813-3449-1967Bagi ibu, ikut KB akan mencegah anemia. Selain itu mencegah perdarahan yang terlalu banyak saat persalinan, mencegah kehamilan yang tidak diinginkan serta meningkatkan keharmonisan keluarga. Manfaat yang kedua adalah mengoptimalkan tumbuh kembang anak.KB KLINIK HABIBAH Alamat Lengkap KamiJl.Raya Cangkring, RT.07/RW.02, Cangkring, Kec. Krembung, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur 61275( Sebelah Barat Arah Masjid At- Taqwa )Fast Respont : 0318856706Kunjungi juga Media Social Kamihttps://linktr.ee/DistributorGoldenSkincare#suntikkb, #efeksuntikkb3bulan, #suntikkb2bulan, #suntikkbterdekat,#suntikkbadalah, #suntikkbaman,#suntikkbcyclofem, #deposuntikkb,
#Manfaat suntik KB#Efek suntik KB 1 bulan#Macam-macam KB#Perbedaan KB suntik 3 bulan 1 ml dan 3 ml#Pantangan setelah suntik KB 3 bulan#Nama obat suntik KB 3 bulan#Cara menghilangkan efek KB suntik 3 bulan#Pil KB
0 notes
Text
Heartbeat 가슴이 뛴다 (2023) Dir. by Lee Hyun Suk & Lee Min Soo – Ep. 5
#kbs heartbeat#heartbeat#heartbeat kdrama#kdrama#kdramaedit#ok taecyeon#taecyeon#yoon byung hee#go gyu pil#useryd#haeyeongs#lextag#userhannah#userkareena#userhanyi#roserayne#userkimchi#usergooseras#userdramas#my gifs#*#gifs
113 notes
·
View notes
Text
Begini Cara Kerja Promil dengan Pil KB, Efektif untuk Dilakukan!
Liputanpers.com – menyajikan informasi terbaru tentang Begini Cara Kerja Promil dengan Pil KB, Efektif untuk Dilakukan!. Anda juga bisa mencari berita terkait dalam kategori Opini, yang selalu terupdate setiap hari. Liputanpers merupakan portal berita yang berasal dari berbagai sumber media online maupun sumber informasi swadaya masyarakat. Setiap informasi yang di publikasikan pada situs kami…
View On WordPress
0 notes
Text
https://techcordial.com/blog/electronics/tablets/xiaomi-mi-pad-5-pro/
0 notes
Text
HARGA TERJANGKAU, wa 0813-3449-1967, Melayani KB Cyclogynon Klinik Habibah Krembung
KLIK https://wa.me/0813-3449-1967Keluarga berencana adalah upaya mewujudkan keluarga berkualitas melalui promosi, perlindungan dan bantuan dalam hak-hak reproduksi untuk membentuk keluarga dengan usia kawin yang ideal, mengatur jumlah, jarak kehamilan, membina ketahanan serta kesejahteraan anakKB KLINIK HABIBAH Alamat Lengkap KamiJl.Raya Cangkring, RT.07/RW.02, Cangkring, Kec. Krembung, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur 61275( Sebelah Barat Arah Masjid At- Taqwa )Fast Respont : 0318856706Kunjungi juga Media Social Kamihttps://linktr.ee/DistributorGoldenSkincare#pilkbandalan, #pilkbandalanpostpil, #pilkbbagus, #pilkbbkkbn, #pilkbcyclogynon, #pilkbcegahkehamilan, #pilkbdarurat, #pilkbdaruratterbaik,
#Pil KB darurat untuk remaja#Kontrasepsi darurat di apotik#Efek samping Andalan postpil#Harga pil KB Andalan Postpil di apotik#Minum Postpil 2 tablet sekaligus#Andalan Postpil Harga#Pil kontrasepsi darurat beli dimana#Andalan pil KB
0 notes
Text
Berdampingan Dengan PCOS
Sejak 5 bulan menikah, aku dan suami sudah cari dokter untuk tanya kenapa belum hamil-hamil. Dokter pertama bilang kalau belum setahun masih wajar dan disuruh makan-makanan bergizi aja. Jawaban yang kurang memuaskan buatku karena dia bahkan gak melakukan pemeriksaan apapun. Walaupun pulang sambil misuh-misuh karena konsultasi yang gak sampai 15 menit itu bayarnya 500ribu, kita ikutin tunggu satu tahun untuk cek ulang (tapi gamaooooo di dokter yang sama 😛).
Tahun pertama lewat, bukan dengan makan-makanan bergizi seperti yang disarankan, aku justru melewati tahun pertama dengan kenaikan berat badan sebanyak 10kg. Sepuluh kiloooo dalam setahun!!!! Selama itu pula jadwal haid jadi berantakan.
Singkat cerita tahun kedua ganti-ganti dokter, suami dicek pula kondisi spermanya (ada masalah tapi ceritanya bukan tentang itu jadi skip dulu aja). Aku juga cari-cari informasi dari siapa lagi kalau bukan dari dokter segala umat; Mbah Google. Dari sana aku self diagnose bahwa aku PCOS, tapi sekian dokter belum ada yang mendiagnosa kalau aku PCOS.
Tahun ketiga siklus haid berantakannya luar biasa. Aku bisa gak haid dalam jangka waktu 3 bulan. Akhirnya kami memutuskan untuk periksa ke rumah sakit besar, Mitra Keluarga. And finally menemukan dokter yang detail, saat itu aku dicek dengan USG Transvaginal, cek darah, dan suami dirujuk untuk cek pula ke dokter spesialis andrologi. Hasilnya seperti dugaanku sebelumnya; PCOS. Sel telurku buanyaaak, tapi kecil-kecil dan tidak berkembang. Dokter bilang itu bisa terjadi mungkin karena keturunan atau lonjakan berat badan yang terlalu drastis sehingga hormon-hormonnya berantakan, kerja insulin juga jadi berat, dll.
Tahun ini pernikahanku sudah 5 tahun, hampir 6. Hampir 3 tahun diagnosa PCOS itu berlalu. Saat pertama di diagnosa, aku diresepkan obat yang sama dengan penderita diabetes dan pil KB untuk menstabilkan hormon selama 3 bulan. Dokter juga menyarankan untuk turun berat badan 5-10% dari berat badan yang sekarang, olahraga, dan lagi-lagi makan makanan yang bergizi.
Obat yang dokter kasih ini cukup membantu untuk mengembalikan siklus haid jadi on track tapi sayangnya selama minum obat ini efek sampingnya lumayan menggangu. Setiap habis minum obat ini rasanya mual parah bahkan ya sampai muntah. Tiga bulan muntah-muntah tapi sambil tau kalau bukan hamil penyebabnya (karena dikasih pil KB) rasanya berat di badan berat di hati.
Sejujurnya sindrom ini cukup mengganggu terutama dari hal-hal yang terlihat secara fisik. Rambut selain di kepala tumbuh subur, terutama bulu kaki, tangan, dan ketiak. Tapi rambut di kepala rontoknya luar biasaaa. Asli, ogut takut botaaak wkwk.
Selain itu, PCOS ini bikin aku terlihat pemalas. Aku gak tau ini alasan atau bukan, tapi setelah baca beberapa testimoni penderita PCOS lainnya, ternyata kemalasanku selama ini beralasan. HAHA. PCOS ini bikin aku cepet capek, ngantukan, gampang laper, gampang cemas, stress dll. Padahal dokter menyarankan untuk turunin berat badan, tapi si hormon justru bikin kita terus bertambah gemuk.
PCOS bukan sindrom yang bisa disembuhkan, hanya saja bisa dikontrol gejala-gejalanya. PCOS bikin kita sulit hamil tapi tidak menghilangkan kemungkinannya 100%. PCOS bisa juga membuat kehamilan beresiko memiliki komplikasi seperti tekanan darah tinggi, diabetes gestasional, preeklamsia, dan keguguran dini. Terdengar menakutkan bukan?
I was dealing with this syndrome, hidup berdampingan dengan semua gejala-gejalanya, sekarang sedang berusaha berdamai dengan diri sendiri untuk menerima, juga berusaha mengontrol gejala-gejala ini. Tentu saja dengan misuh-misuh. 👋
2 notes
·
View notes
Text
Tubuh Perempuan Bab PerKB an Duniawi
Kenalan sama dunia perKB an sejak memutuskan untuk menikah. H-2 mingguan menikah aku dan pak su konsul ke dokter online tentang masalah kb karena kita sepakat untuk tidak buru-buru punya anak.
Karena hanya bertujuan untuk menunda dan kita sama-sama baru akan pertama kalinya melakukan HS maka dokter menyarankan untuk KB alami yang resikonya lebih rendah. Karena KB kimia seperti obat dan suntik akan membuat kandungan kering dan menyebabkan aku susah hamil kedepannya. Oke kita sepakat.
KB alami ada 2 pilihan
1. KB kalender
2. Buang diluar
3. Menggunakan pelindung bagi yang pria (masuknya semi alami) wkwk
Menikah bulan mei, bulan juli aku merasa ada yang beda dengan tubuhku. Mual muntah di pagi hari dan telat mens sehari. Memutuskan untuk membeli tespack dan hasilnya garis 2. Wow rencana menunda gagal. Yasudah rejeki anak kita terima. Diminggu itu langsung cek ke dokter kandungan kata dokter janinku berusia 6 minggu. Masyaallah.
Bulan februari anak lahir. Mengurus bayi secapek itu. Aku kayaknya babyblues. Sering merasa sedih dan tiba" bangun di malam hari untuk nangis di kamar mandi.
Aku melahirkan secara normal, dengan jahitan di vagina. Waktu kontrol ada jahitan yang kurang bagus jadi aku butuh waktu lama untuk pulih. Orang normal katanya sebulan akan pulih kondisiku beda aku tidak tahu apa yang menyebabkannya. Sekitar 2 bulan baru terasa baik dan pulih. Di buku panduan nifas ibu melahirkan sekitar 40 hari. Aku hitung nifasku sekitar 3 bulanan an. Capek sekali.
Aku periksa ke dokter kata dokter karena darahku rendah malah banyak yang keluar yang menyebabkan aku pendarahan terus menerus. Aku diberi obat penambah darah, dianjurkan tidak minum kopi dan teh karena kopi dan teh menguragi penyerapan zat besi sehingga darahku makin rendah makin pusing dan makin tidak berhenti nifasnya. Aku harus banyak makan telur, kacang hijau dan susu.
Bulan Juni 2022 Aku mens pertama setelah nifasku berhenti. Aku dan suami sepakat untuk pasang KB agar tidak menjadi bayi sepeti anak pertamaku hehe.
Ada 4 pilihan kontrasepsi :
1. IUD : tidak kupilih karena aku trauma di cek pembukaan sewaktu akan melahirkan. Efektif sampai 95 % bisa digunakan hingga 5th.
2. Suntik rutin : tidak kupilih karena aku takut gemuk hehe
3. Pil : tidak dipilih karena takut lupa minum pilnya
4. Implan (susuk) : efektif sampai 98% jangka waktu 3 tahun. Di pasang di lengan dan dibius saat pemasangan. Ini yang aku pilih.
Oke KB di pasang. Kata bidan nanti kalau pakai kb ini kemungkinan haidnya jadi jarang-jarang. Bisa 3 bulan sekali atau tidak haid sama sekali. Jadi sitem kerja KB ini penebalan dinding rahim. Karena dinding rahim menebal sehingga tidak terjadi peluruhan (mens). Iyap paham.
Entah tidak cocok atau apa sejak pasang KB hingga bulan Agustus aku mens terus nonstop. Ya Allah..
Dan sejak itu tubuhku gatal-gatal. Di sekujur tubuh. Bahkan kalau parah sampai ke mata dan bibir.
Bulan September atau Oktober aku periksa ke dokter faskes 1. Dokter memberi obat stop pendarahan dan pereda nyeri aku dilarang makan seafood agar tidak gatal. Tiap minum obat darah tidak keluar tapi saat aku lupa aku haid lagi. Capek banget.
Bulan desember aku minta di rujuk ke rumah sakit. Di sana aku di usg di periksa mata ku pula, tensi darah dll. Kata dokter kondisiku normal, sehat semua. Aku menceritakan riwatku sejak melahirkan hingga aku minta rujukan. Dokter menyimpulkan aku tidak cocok KB. :'(
2 notes
·
View notes
Text
Plis deh adis,, jangan ikutan fomo..
Masa sih orang pada hamil, eh... Kepengen hamil juga.
😄😄😄
Stok pil KB masih banyak🤣
10112024
0 notes
Text
Terapi pil KB tidak menurunkan kesuburan anak remaja
Dokter spesialis obstetri dan ginekologi subspesialis fertilitas endokrinologi reproduksi dari Universitas Indonesia dr. Mila Maidarti Sp.OG Subs F.E.R Phd mengatakan terapi pil KB untuk mengatasi PCOS pada remaja wanita tidak akan mengganggu atau menurunkan kesuburan dan membuat rahim menjadi kering.
𝐁𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐋𝐞𝐧𝐠𝐤𝐚𝐩𝐧𝐲𝐚 : Klik disini
0 notes
Text
MUDAH DI HENTIKAN , wa 0813-3449-1967, Melayani KB Pil Klinik Habibah Krembung
KLIK https://wa.me/0813-3449-1967KB adalah singkatan dari Keluarga Berencana. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia(1997), maksud daripada ini adalah: "Gerakan untuk membentuk keluargayang sehat dan sejahtera dengan membatasi kelahiran." Keluarga Berencana adalah usaha untuk mengukur jumlah dan jarak anak yang di inginkan.KB KLINIK HABIBAH Alamat Lengkap KamiJl.Raya Cangkring, RT.07/RW.02, Cangkring, Kec. Krembung, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur 61275( Sebelah Barat Arah Masjid At- Taqwa )Fast Respont : 0318856706Kunjungi juga Media Social Kamihttps://linktr.ee/DistributorGoldenSkincare
#pil kb#pil kb andalan#pil kb aman untuk ibu menyusui#apa itu pil kb#andalan pil kb#pil kb bagus#pil kb darurat terbaik
0 notes
Text
KUALITAS TERBAIK, wa 0813-3449-1967, Melayani KB Steril Klinik Habibah Krembung
KLIK https://wa.me/0813-3449-1967KB atau singkatan dari Keluarga Berencana merupakan suatu program pemerintah Indonesia sejak tahun 1970 yang bertujuan untuk membatasi jumlah kelahiran guna menciptakan keluarga yang sehat dan sejahtera.KB KLINIK HABIBAH Alamat Lengkap KamiJl.Raya Cangkring, RT.07/RW.02, Cangkring, Kec. Krembung, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur 61275( Sebelah Barat Arah Masjid At- Taqwa )Fast Respont : 0318856706Kunjungi juga Media Social Kamihttps://linktr.ee/DistributorGoldenSkincare#pilkb, #pilkbandalan, #pilkbamanuntukibumenyusui, #apaitupilkb, #andalanpilkb, #pilkbbagus, #pilkbdaruratterbaik,
#Pil KB Microgynon#Pil KB Planotab#Harga pil KB#Pil KB kombinasi#Efek samping pil KB#ciri-ciri pil kb tidak cocok#Gambar Pil KB#Fungsi pil KB
0 notes
Text
Kim Min-gyu's conquest of 1 billion won in prize money is also interesting
Kim Hong-taek is aiming to win this year's Golf Zone-Doray Open, the third of which is held this year. The venue will run for four days from Friday at Seonsan (par 72) in Golf Zone County in Gumi, North Gyeongsang Province.
The "Golf Zone-Doray Open" was held with a total prize money of 700 million won until last year, but increased 300 million won this year to fill the prize money of 1 billion won. The prize money is 200 million won.
Kim Hong-taek, the "long hitter" who represents the KPGA Tour, participated in 15 KPGA Tour competitions this season and won the 43rd GS Caltex Maekyung Open, and made it into the top 10 for four times including the runner-up at the 67th KPGA Championship with A-ONE CC. Currently, Genesis ranks sixth (3255.52 points) and third (493.45 million won) in prize money.
Kim Hong-taek said, "I have a deep personal relationship with the golf zone of the host company. When I think of Kim Hong-taek, many people think of the golf zone. It is one of the competitions that makes me so greedy. It will be meaningful if I achieve my second win in this season," and added, "The support of the galleries in Gyeongsang Province is very passionate. If many fans cheer for me, I will repay it."
Kim Min-gyu, who has exceeded 800 million won (850,000 U.S. dollars) in prize money for the first season of the KPGA tour, aims to surpass 1 billion won (870,000 dollars) in prize money at this event. Currently, the prize money is about 876.66 million won (850,000 dollars). If he secures the prize money of 200 million won, he can achieve his goal at once.
Chung Chan-min, who won the title after extra time at last year's competition, is challenging himself to defend his title. He has never made it to the top 10 this season, and his desire to win the title is growing even greater.
"My performance in the early days of the season was not good. As the ball didn't hit me well, I started to pay more attention to various things," Jeong said. "I gained confidence as I gained momentum from the Lexus Masters. My primary goal is to pass the cut, but I will do my best to compete for the championship."
In addition to Kim Hong-taek and Jung Chan-min, players who have experienced this year's championship are also aiming for multiple wins in the season.
Jang Yoo-bin, who won the KPGA Gunsan CC Open, Yoon Sang-pil, who won his first win in the opening game, Kim Chan-woo, who won two KPGA Classic, Han Seung-soo, winner of the KB Financial Liv Championship, Jeon Ga-ram, who won the KPGA Championship, Heo In-hoe, the winner of the Bizplay-Wonder Club Open, and Lee Seung-taek, who won the Lexus Masters 10 years after their debut, threw their hat in the ring.안전놀이터
KPGA Founders Cup winner Go Won-taek and Hana Bank Invitational winner Takashi Ogiso of Japan, Sung-jae Lim, who defended the title at the Woori Finance Championship, Choi Kyung-ju, who won the oldest KPGA Tour title at the SK Telecom Open, and 40th Shinhan Donghae Open winner Kensei Hirata of Japan will not participate.
All four par-three holes in this year's championship have hole-in-one injuries. LASP paintings will be given to the second hole, Kojima massage chair to the eighth hole, Deokciana bed set to the 13th hole, and Benz A-class Hatch to the 17th hole will be given as hole-in-one injuries.
0 notes
Text
Apakah Warna Kulit Tidak Merata Bisa Dihilangkan?
Warna kulit tidak merata, atau hiperpigmentasi, merupakan kondisi yang umum terjadi di mana beberapa area pada kulit tampak lebih gelap atau lebih terang dibandingkan area lainnya. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, bekas jerawat, atageminiu perubahan hormon.
Artikel ini akan memberikan penjelasan apakah warna kulit tidak merata bisa dihilangkan. Untuk mendapatkan informasi selengkapnya, pastikan kamu membaca artikel ini sampai selesai, ya!
Penyebab Warna Kulit Tidak Merata
Warna kulit yang tidak merata biasanya disebabkan oleh banyak hal. Berikut adalah beberapa penyebab warna kulit yang tidak merata:
Paparan Sinar Matahari
Mengurangi paparan sinar matahari dan menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari dapat membantu memudarkan bintik-bintik coklat dan hiperpigmentasi lainnya.
Bekas Jerawat
Bekas jerawat biasanya memudar dengan sendirinya seiring waktu. Namun, beberapa bekas jerawat mungkin memerlukan perawatan seperti krim topikal, chemical peel, atau laser treatment untuk memudarkannya.
Perubahan Hormon
Hiperpigmentasi yang disebabkan oleh perubahan hormon, seperti kehamilan atau menopause, biasanya akan memudar dengan sendirinya setelah hormon kembali normal.
Melasma
Melasma adalah kondisi yang menyebabkan bercak-bercak coklat atau abu-abu pada wajah, terutama pada wanita hamil atau wanita yang menggunakan pil KB. Melasma dapat diobati dengan krim topikal atau laser treatment, tetapi kondisinya dapat kambuh kembali.
Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis tertentu, seperti penyakit Addison atau penyakit Graves, dapat menyebabkan hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi ini biasanya dapat diobati dengan mengobati kondisi medis yang mendasarinya.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengetahui penyebab hiperpigmentasi kamu dan mendapatkan perawatan yang tepat. Dokter kulit akan dapat menilai kondisi kulit kamu dan merekomendasikan perawatan yang terbaik untuk kamu.
Tips Atasi Warna Kulit tidak Merata
Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah warna kulit tidak merata:
Gunakan Tabir Surya
Paparan sinar matahari dapat memperburuk hiperpigmentasi dan menyebabkan warna kulit tidak merata. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan spektrum luas UVA/UVB setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
Oleskan tabir surya 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan dan ulangi setiap dua jam, atau lebih sering jika berkeringat atau berenang.
Lakukan Eksfoliasi Secara Rutin
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati, merangsang pertumbuhan sel kulit baru, dan membuat kulit tampak lebih cerah dan merata. Gunakan produk eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulit Anda, 1-2 kali seminggu. Hindari eksfoliasi berlebihan, karena dapat mengiritasi kulit.
Gunakan Produk Pencerah Kulit
Cari produk yang mengandung bahan aktif seperti vitamin C, niacinamide, kojic acid, atau arbutin. Bahan-bahan ini membantu mencerahkan kulit, memudarkan flek hitam, dan meratakan warna kulit.
Gunakan Masker Wajah
Masker wajah dapat membantu menutrisi dan mencerahkan kulit. Gunakan masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit kamu, 1-2 kali seminggu. Kamu juga dapat membuat masker wajah sendiri dengan bahan-bahan alami seperti yogurt, madu, atau lemon.
Konsumsi Makanan Sehat
Makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian yang kaya antioksidan. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan menyebabkan hiperpigmentasi. Minum banyak air putih untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
Hindari Merokok dan Konsumsi Alkohol Berlebihan
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kulit dan memperburuk hiperpigmentasi. Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol untuk menjaga kesehatan kulit kamu.
Kelola Stres
Stres dapat memicu pelepasan hormon yang dapat meningkatkan produksi melanin dan menyebabkan hiperpigmentasi.
Lakukan aktivitas yang dapat membantu kamu mengelola stres, seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik.
Tidur yang Cukup
Saat tidur, kulit kamu akan beristirahat dan memperbaiki diri. Pastikan Anda tidur 7-8 jam setiap malam untuk kesehatan kulit yang optimal.
Tips Tambahan
Berikut beberapa tips tambahan untuk membantu meratakan warna kulit:
Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan pencerah kulit, seperti vitamin C, niacinamide, atau kojic acid.
Lakukan eksfoliasi kulit secara teratur untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membantu mencerahkan kulit.
Jaga pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi, minum air putih yang cukup, dan berolahraga secara teratur.
Rekomendasi Produk
Salah satu upaya yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan warna kulit yang merata adalah dengan penggunaan skincare secara rutin dan optimal. Beauty of Angel White Tomato Series menjadi pilihan skincare yang sangat cocok digunakan jika kamu ingin atasi kulit kusam.
Niacinamide menjadi salah satu bahan ampuh untuk mencerahkan dan membuat kulit cerahg. Saat ini, Niacinamde terkandung pada Beauty of Angel White Tomato Series. Selain itu, skincare ini juga memiliki kandungan white tomato yang terbukti memiliki banyak antioksidan.
Likopen dan beta karoten tinggi yang terdapat pada white tomato dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan pemakaian yang optimal, kamu juga bisa mendapatkan kulit mulus. Beauty of Angel White Tomato Series memiliki empat skincare, di antaranya Face Wash, Face Toner, Day Cream, serta Night Gel.
Penutup
Ingatlah bahwa memperbaiki warna kulit tidak merata membutuhkan waktu dan usaha. Konsistenlah dalam melakukan perawatan kulit dan konsultasikan dengan dokter kulit jika kamu memiliki pertanyaan atau concerns. Semoga artikel ini bermanfaat untukmu!
0 notes
Text
Dalduk KB Laksanakan Penyuluhan KB MKJP
Dinas Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dalduk KB) Lampung Utara melakukan penyuluhan Keluarga Berencana Metode Kontrasepsi Jangka Panjang (KB MKJP). Kegiatan digelar di balai penyuluh di 23 Kecamatan se- Lampung Utara.
Kepala Bidang (Kabid) Keluarga Berencana Sigit Riyanto selaku narasumber mewakili Kepala Dinas Pengendalian Penduduk dan KB, Muzarin Daud mengatakan. kegiatan ini bertujuan mendukung program pemerintah yaitu Bangga Kencana( pembangunan keluarga kependudukan dan keluarga berencana). Program Bangga Kencana merupakan upaya mewujudkan keluarga berkualitas, sertauntuk meningkatkan pengetahuan para Pasangan Usia Subur (PUS) sekaligus menjaring calon akseptor serta mengajak untuk merubah cara ber KB dari kontrasepsi jangka pendek (pil,suntik,kondom), menjadi jangka panjang (iud,implant).
Dalam pemaparannya, ia menjelaskan kegiatan yang dihadiri oleh Camat, Pkb, Korluh Dppkb, pasangan usia subur ( PUS) dan ibu usia produktif agar setelah mengikuti kegiatan ini peserta dapat merubah metode kontrasepsi dan dapat memberikan pemahaman kepada masyarakat tentang pentingnya metode kontrasepsi jangka panjang. MKJP sangat efektif digunakan bagi PUS yang ingin ber KB. "Sebab, efek samping dan kegagalannya sangat minim," ujar dia. Diakhir penyuluhan, Sigit menghimbau kepada PUS agar yang ber KB tidak hanya kaum wanita saja, tetapi pria juga bisa ber KB melalui metode kontrasepsi Medis Operasi Pria (MOP) atau lebih dikenal dengan istilah vasektomi. "Proses operasi ini pengikatan vas deferens (saluran berbentuk tabung kecil di dalam skrotum yang membawa sperma dari testikel menuju penis). Metode KB pria ini banyak dikenal dikalangan masyarakat dengan istilah sterilisasi. KB ini disarankan bagi keluarga yang tidak berkeinginan hamil atau mempunyai anak lagi, " tutup Sigit. Read the full article
0 notes