#Peningkatan kesejahteraan

[kantorberita]

Jumlah Penerima KPM BLT-DD 2025 Turun Drastis, Desa Jumat Gelar Musdesus

Jumlah Penerima KPM BLT-DD 2025 Turun Drastis, Desa Jumat Gelar Musdesus KANTOR-BERITA.COM, BENGKULU TENGAH|| Pemerintah Desa Jumat, Kecamatan Talang Empat, Kabupaten Bengkulu Tengah, mengadakan Musyawarah Desa Khusus (Musdesus) pada Jumat, (20/12/24), Acara ini digelar di Balai Desa dan bertujuan untuk menetapkan penerima Bantuan Langsung Tunai Dana Desa (BLT-DD) tahun 2025, Di bawah…

[kebumen24-com]

Angkat Tema Peningkatan Kesejahteraan dan Kualitas Hidup, Debat Terbuka Kedua Kandidat Pilkada Kebumen 2024 Bakal Digelar

KEBUMEN, Kebumen24.com – Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kabupaten Kebumen akan menggelar debat terbuka kedua antar pasangan calon Bupati dan Wakil Bupati Kebumen Tahun 2024. Debat ini bertema “Peningkatan Kesejahteraan dan Kualitas Hidup” dan dijadwalkan berlangsung pada Rabu, 20 November 2024, pukul 13.00 WIB hingga selesai. Continue reading Angkat Tema Peningkatan Kesejahteraan dan Kualitas Hidup,…

[madurapost]

Warga Bernapas Lega, Jalan Pantura Pamekasan yang Lama Rusak, Akhirnya Diperbaiki

PAMEKASAN, MaduraPost – Setelah dua tahun mengalami kerusakan yang parah, Jalan Tlontoraja-Bindang (57) yang melintasi Desa Dempo Barat, Kecamatan Pasean, Pamekasan, akhirnya mendapatkan perhatian dari pemerintah. Perbaikan jalan ini mulai dilakukan oleh kontraktor yang ditunjuk pemerintah pada September 2024. Kondisi jalan yang sudah lama dikeluhkan oleh warga kini terlihat mulai dibenahi,…

[alamsyahinovation-blog]

Zakat Meningkat & Umat Sejahtera: Strategi Pj. Bupati Langkat bersama MUI dan Baznas

SUMUT – Zakat meningkat & umat sejahtera menjadi fokus utama Pj. Bupati Langkat H. M. Faisal Hasrimy, AP., M.A., dalam silaturahminya dengan Majelis Ulama Indonesia (MUI) dan Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) Kabupaten Langkat, di Ruang Kerja Bupati Kantor Bupati Langkat, pada hari Jum’at (23/02/2024). Kerjasama Menuju Langkat Sejahtera Pj. Bupati Langkat, yang akrab disapa Bang Faisal,…

[meneduh-kan]

Money Politik dan Erosi Integritas Guru

Dalam dunia pendidikan, peran guru sebagai sosok yang inspiratif dan teladan sangatlah krusial. Guru tidak hanya mentransfer ilmu pengetahuan, tetapi juga membentuk karakter dan moral peserta didik. Namun, belakangan ini, maraknya praktik money politik mulai merambah ke lingkungan pendidikan, termasuk di dalamnya profesi guru. Praktik ini tidak hanya mengancam integritas guru, tetapi juga merusak tatanan pendidikan secara keseluruhan.

Money politik, atau politik uang, adalah praktik memberikan atau menerima uang atau materi lainnya sebagai imbalan atas dukungan dalam suatu pemilihan atau proses politik. Ketika praktik ini merambah ke dunia pendidikan, maka integritas guru menjadi taruhannya.

Yang lebih mengkhawatirkan adalah ketika praktik money politik mulai dianggap sebagai hal yang biasa atau normal di kalangan guru. Normalisasi ini dapat terjadi karena beberapa faktor, antara lain:

Tekanan ekonomi: Guru yang memiliki beban hidup yang berat, terkadang merasa terpaksa untuk terlibat dalam praktik korupsi demi memenuhi kebutuhan hidup.

Sistem yang tidak adil: Sistem pendidikan yang tidak transparan dan tidak adil, membuat guru merasa perlu mencari jalan pintas untuk mencapai tujuannya.

Budaya korupsi: Budaya korupsi yang sudah mengakar di masyarakat, membuat guru sulit untuk menolak tawaran suap.

Dampak Money Politik Terhadap Pendidikan

Praktik money politik memiliki dampak yang sangat buruk terhadap dunia pendidikan, di antaranya:

Menurunnya kualitas pendidikan: Guru yang lebih fokus pada kepentingan pribadi, akan mengabaikan tugas utamanya yaitu mengajar dan mendidik siswa.

Hilangnya kepercayaan masyarakat: Masyarakat akan kehilangan kepercayaan terhadap lembaga pendidikan jika praktik korupsi terus terjadi.

Upaya Pencegahan dan Penanggulangan

Untuk mengatasi masalah money politik di lingkungan pendidikan, diperlukan upaya yang komprehensif, antara lain:

Peningkatan transparansi: Semua proses di lingkungan pendidikan harus dilakukan secara transparan dan akuntabel.

Penegakan hukum: Hukum harus ditegakkan secara tegas terhadap pelaku korupsi di lingkungan pendidikan.

Peningkatan kesejahteraan guru: Guru harus diberikan gaji yang layak dan fasilitas yang memadai, sehingga mereka tidak tergoda untuk melakukan korupsi.

Pendidikan antikorupsi: Pendidikan antikorupsi harus dimulai sejak dini, baik di sekolah maupun di masyarakat.

Praktik money politik merupakan ancaman serius terhadap integritas guru dan kualitas pendidikan. Untuk mengatasi masalah ini, diperlukan kesadaran bersama dari seluruh komponen masyarakat, mulai dari pemerintah, lembaga pendidikan, guru, siswa, hingga orang tua. Dengan bekerja sama, kita dapat menciptakan lingkungan pendidikan yang bersih, adil, dan berkualitas.

[lejel-labs-global]

Hal yang Membuat Masa Depan Menyenangkan!

Dalam era yang penuh dengan tantangan, manusia terus menapaki perjalanan menuju masa depan yang cerah dan penuh harapan. Inovasi teknologi, perubahan sosial, dan kesadaran global telah membuka pintu menuju kemungkinan-kemungkinan baru yang memancarkan optimisme dan kegembiraan.

1. Inovasi Teknologi Membuka Pintu Menuju Perubahan Positif

Dengan percepatan teknologi, manusia mengalami lonjakan inovasi dalam berbagai sektor. Dari kecerdasan buatan yang mengubah cara kita bekerja hingga penemuan medis yang merevolusi pengobatan, inovasi membawa perubahan positif yang dapat membentuk masa depan yang lebih baik.

2. Peningkatan Kesadaran Lingkungan dan Keberlanjutan

Masyarakat semakin sadar akan dampak lingkungan dan pentingnya keberlanjutan. Inisiatif global untuk mengatasi perubahan iklim, menggunakan energi terbarukan, dan melindungi keanekaragaman hayati menandai langkah-langkah positif menuju masa depan yang berkelanjutan.

3. Perubahan Sosial yang Membawa Kesetaraan dan Keadilan

Perubahan sosial yang mendukung kesetaraan gender, hak asasi manusia, dan keadilan telah memberikan fondasi yang kuat bagi masyarakat yang lebih inklusif dan adil. Masa depan yang menyenangkan adalah masa depan di mana semua individu memiliki kesempatan yang sama untuk berkembang.

4. Pendidikan dan Akses Informasi yang Luas

Dengan teknologi informasi yang semakin merata, akses terhadap pendidikan dan informasi menjadi lebih mudah. Masyarakat yang teredukasi adalah kunci untuk menciptakan masa depan yang cerdas, kreatif, dan berkembang.

Melalui inovasi, kesadaran lingkungan, perubahan sosial, dan pendidikan yang luas, masa depan menjanjikan kemungkinan-kemungkinan baru yang dapat membawa kebahagiaan dan kesejahteraan bagi semua. Dengan kerja sama global dan tekad untuk mencapai perubahan positif, kita dapat bersama-sama menciptakan masa depan yang lebih baik dan menyenangkan.

Bersama dengan Lejel Labs Global, kami mengajak kamu untuk bisa maju dalam tujuan yang sama. Dengan bersama kita akan lebih menikmati perjalanan yang tidak akan kita lupakan. Mari sambut masa depan dengan penuh suka cita dan banyak uang!

[lejellabsxd2e]

Banyak Uang Pasti Senang? Menggali Makna Sejati Kesejahteraan Finansial

Banyak Uang Pasti Senang? Menggali Makna Sejati Kesejahteraan Finansial

Istilah “banyak uang pasti senang” sering diucapkan dalam konteks keuangan, tetapi apakah kebahagiaan benar-benar sejalan dengan jumlah uang yang dimiliki seseorang? Artikel ini akan menggali lebih dalam tentang konsep ini dan menyelidiki apakah kekayaan materiil benar-benar menjamin kebahagiaan dari pandangan author.

1. Perspektif Psikologis: Keterbatasan Uang dalam Meningkatkan Kebahagiaan

Meskipun uang dapat memberikan kenyamanan dan memenuhi kebutuhan dasar, ada batasan pada sejauh mana uang dapat meningkatkan tingkat kebahagiaan seseorang. Faktor-faktor seperti hubungan interpersonal, kesehatan mental, dan pemenuhan spiritual juga memainkan peran penting dalam menciptakan kebahagiaan yang berkelanjutan. Namun, marilah kita melihat kenyataan bahwa agar mental kita kuat salah satunya adalah dengan melakukan hobi yang kita gemar, untuk melakukan hal tersebut tentunya memerlukan uang bukan?

2. Adaptasi Kebahagiaan: Fenomena yang Mempengaruhi Waktu

Konsep adaptasi kebahagiaan mengindikasikan bahwa setelah memenuhi kebutuhan dasar, orang cenderung beradaptasi dengan tingkat kebahagiaan mereka dan membutuhkan peningkatan konstan untuk mencapai tingkat kepuasan yang sama. Tapi, bagaimana jika kita tidak memiliki uang? Pasti akan menjadi masalah baru yang sangat menyebalkan.

3. Mengelola Stress Keuangan

Sebaliknya, banyak uang juga dapat membawa tantangan baru seperti stres keuangan yang tinggi dan tekanan untuk mempertahankan gaya hidup yang mungkin tidak sesuai dengan nilai sejati seseorang. Ketergantungan pada kekayaan material seringkali tidak memberikan solusi jangka panjang terhadap masalah psikologis dan emosional. Setidaknya, jika kita memiliki uang, kita tidak perlu menguatirkan bagaimana caranya mendapatkan uang.

4. Hubungan dan Kesejahteraan Sosial

Faktor-faktor seperti dukungan sosial, hubungan yang kuat, dan kontribusi positif terhadap masyarakat dapat memiliki dampak positif pada kebahagiaan. Banyak uang tidak selalu terkait dengan keberhasilan dalam aspek-aspek ini. Walaupun begitu, salah satu cara untuk bisa mempererat hubungan adalah dengan mengadakan pesta, dan itu membutuhkan uang.

5. Menemukan Keseimbangan yang Seimbang

Dalam mengelola uang dan mengejar kebahagiaan, penting untuk menemukan keseimbangan yang seimbang. Ini mencakup pengelolaan keuangan yang bijaksana, investasi dalam hubungan yang berarti, serta menetapkan tujuan hidup yang lebih luas daripada sekadar akumulasi kekayaan.

Maka dari itu, di sinilah letak permasalahan kita semua. Bagaimana kita dapat memilih tempat untuk bisa mengelola uang kita? Apa kita harus tabung dan menaruhnya di Bank? Baiklah itu adalah hal yang baik, namun jika kamu melihat sesuatu yang lucu yang bisa kamu beli pasti kamu akan mengeluarkan kartu debet untuk membelinya.

Hadirlah Lejel Labs bersama dengan Drive to Earn yang memungkinkan kamu untuk berinvestasi dalam Staking House yang ada sistem tersebut di dalamnya. Apa itu Staking House? Kamu sering mendengar kata ‘deposito’ bukan? Sistem Staking House kamipun begitu, kamu bisa menabung di sana dan mendapatkan bonus dari 2% hingga 10% yang setelah 100 hari dalam penyimpanan maka kamu bisa menikmati hasil dari tabungan kamu.

Syaratnya hanya 1 yaitu kamu harus membeli coin D2E minimal seharga Rp. 500,000,- untuk bisa melakukan deposito di Staking House. Harga ini bukanlah harga yang besar untuk kita nantinya akan memulai dan menikmati hari di masa depan tanpa harus memikirkan bagaimana caranya mencari uang. Biarkan uang yang bekerja untuk kamu.

Drive to Earn! Drive your life, Earn your happiness~~

[erwincahyon]

#Karakter-1

Son Gohan

Iseng-iseng menulis topik pada ChatGPT tentang karakter anime Dragon Ball yang bisa balance antara kehidupan gelut, pendidikan, dan dedikasi terhadap keluarga.

Nah, tentu saja nama itu tertuju pada Son Gohan, anak sulung Son Goku. Karakter ini dikenalkan pada awal penayangan anime Dragon Ball Z. Bocah cengeng yang ternyata punya kekuatan terpendam sangat besar hampir melebihi ayahnya.

Son Gohan si bocah cengeng ini dilatih oleh Piccolo dengan pola latihan yang sangat keras guna dipersiapkan untuk melindungi bumi sepeninggal ayahnya.

Karakter Gohan dikembangkan sangat baik oleh sang author Dragon Ball yaitu Akira Toriyama. Dari bocah cengeng, menjadi petarung hebat dan tetap bisa melanjutkan sekolah sampai jenjang kuliah berkat pola asuh ibunya yang perhatian akan pendidikan.

Setelah tamatnya series Dragon Ball Z kemudian dilanjutkan dengan Dragon Ball Super, diceritakan Gohan menikah dengan Videl anak Mr. Satan dan dikaruniai seorang anak perempuan bernama Pan. Hebatnya lagi adalah Gohan berprofesi sebagai dosen.

Alur lengkapnya, silakan baca manga atau tonton saja series anime Dragon Ball Z, Dragon Ball Super, dan Dragon Ball GT.

Dari ChatGPT, didapatkan petunjuk untuk menjadi seperti Son Gohan, karakter dari serial Dragon Ball, Anda dapat fokus mengembangkan sifat dan kualitas sebagai berikut:

1. Dedikasi untuk Pelatihan

Gohan dikenal karena dedikasinya pada pelatihan dan peningkatan diri yang konstan. Untuk menjadi seperti dia, kembangkan etos kerja yang kuat dan berkomitmen untuk latihan rutin dan peningkatan di bidang atau hobi pilihan Anda.

2. Keingintahuan Intelektual

Gohan bukan hanya petarung yang terampil; dia juga sangat cerdas dan menghargai pendidikan. Tirulah hal ini dengan menumbuhkan kecintaan untuk belajar, mengejar ilmu dalam berbagai mata pelajaran, dan tetap ingin tahu tentang dunia di sekitar Anda.

3. Kebaikan dan Kasih Sayang

Gohan memiliki sifat lembut dan sangat peduli pada orang lain. Tunjukkan kebaikan dan kasih sayang kepada orang-orang di sekitar Anda, bantu dan dukung mereka jika memungkinkan. Berempati dan perhatian terhadap perasaan orang lain.

4. Rasa Tanggung Jawab

Gohan sering mengambil tanggung jawab dan peran kepemimpinan saat dibutuhkan. Kembangkan rasa tanggung jawab yang kuat, baik untuk diri sendiri maupun untuk kesejahteraan orang lain. Ambil inisiatif dan proaktif dalam memenuhi kewajiban Anda.

5. Keberanian dan Tekad

Gohan sering menghadapi situasi yang menantang dan menunjukkan keberanian dan tekad untuk mengatasinya. Kembangkan kekuatan batin, hadapi ketakutan Anda, dan tetap teguh dalam mengejar tujuan Anda, bahkan saat menghadapi rintangan.

6. Keseimbangan dalam Hidup

Gohan tidak hanya fokus pada latihan dan pertarungan; dia juga menghargai hubungan dan kehidupan pribadinya. Berjuang untuk keseimbangan yang sehat antara pekerjaan, hubungan pribadi, dan perawatan diri. Ingatlah untuk beristirahat, menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang, dan menikmati hidup di luar kesibukan Anda.

7. Perlindungan dan Kesetiaan

Gohan sangat melindungi teman dan keluarganya. Tunjukkan kesetiaan kepada orang yang Anda cintai dan hadir untuk mereka saat mereka membutuhkan dukungan. Pertahankan apa yang Anda yakini dan pertahankan mereka yang tidak bisa membela diri.

Ingat, menjadi seperti Son Gohan tidak berarti Anda harus persis seperti dia, melainkan mewujudkan beberapa kualitas positifnya dan menerapkannya dalam hidup Anda sendiri.

*Jakarta, 05 Juni 2023*

[andiazizah]

Penerapan Konsep Blue Economy Sebagai Bentuk Strategi Pengembangan Ekonomi Maritim di Indonesia Oleh : Andi Azizah Resky Amelia

Indonesia merupakan negara kepulauan dengan wilayah perairan yang luas, memiliki potensi besar untuk mengembangkan ekonomi maritim melalui penerapan konsep Blue Economy. Indonesia memiliki sumber daya laut yang melimpah, termasuk kekayaan alam bawah laut, ikan, dan potensi pariwisata laut yang menarik, hal ini menjadikan Indonesia memiliki potensi ekonomi maritim yang besar. Meskipun potensi yang besar, sektor ekonomi maritim di Indonesia masih menghadapi tantangan. Namun. dengan strategi yang tepat, tantangan ini dapat diatasi untuk memanfaatkan peluang ekonomi maritim secara optimal. Komitmen presiden Indonesia menjadikan Indonesia sebagai poros maritim dunia tentu saja harus dimulai dengan menjadikan Indonesia sebagai negara yang dapat memanfaatkan laut secara mandiri dan bertanggung jawab. Salah satu diantaranya adalah membuat sektor kelautan dan perikanan menjadi salah satu prioritas pembangunan Indonesia , demi tercapainya salah satu pilar sebagai poros maritim dunia yaitu tercapainya kedaulatan pangan laut (Pudjiastuti, 2016).

Blue Economy adalah ekonomi laut berkelanjutan yang menghasilkan manfaat ekonomi dan sosial dengan memastikan kelestarian lingkungan tersebut dalam jangka waktu yang panjang. “Ekonomi biru bersinonim dengan konsep menghasilkan kekayaan dari aktivitas yang berhubungan dengan lautan sembari melindungi dan mendukung ekosistem laut” (Phelan et al., 2020). Pinsip utama Blue Economy meliputi pengelolaan yang berkelanjutan, inovasi teknologi, serta kolaborasi antar masyarakat dan pemangku kepentingan. Konsep Blue Economy dulunya hanya mencakup seluruh produk perikanan yang bernilai ekonomi, namun sekarang konsep Blue Economy mengacu pada pemanfaatan sumber daya laut secara berkelanjutan, untuk pertumbuhan ekonomi dan peningkatan mata pencaharian, serta mendorong pertumbuhan ekonomi di daerah kelautan dan perikanan.Indonesia memiliki kekayaan alam yang melimpah dapat menjadi konsep dasar penerapan Blue Economy. Penerapan Blue Economy di sektor perikanan meliputi pengelolaan yang berkelanjutan, peningkatan produksi ikan, dan penerapan teknologi canggih. Penerapan Blue Economy di sektor pariwisata laut mencakup pengembangan tempat pariwisata yang berkelanjutan, dan promosi pariwisata laut yang bertanggung jawab. Kerja sama antara pemerintah dan masyarakat adalah kunci dalam mendorong penerapan Blue Economy di Indonesia, kebijakan yang mendukung dan kerjasama akan mempercepat konsep tersebut.

Blue Economy mempromosikan pembangunan ekonomi laut yang berkelanjutan, biasanya pemanfaatan laut yang diwujudkan dalam sosial, lingkungan, dan ekonomi. Blue Economy menjadi paling penting belakangan ini karena lautan yang sehat menyediakan pekerjaan dan makanan, membantu pertumbuhan ekonomi, serta mendukung kesejahteraan masyarakat pesisir. Kehidupan yang bergantung pada sumber daya air/laut dapat menghasilkan bantuan yang sangat penting terhadap makanan, energi dan produk mendasar pada biota laut. Namun ekosistem laut merupakan pokok utama dari tekanan yang meningkat dan penggunaan yang mengandung daya saing mengakibatkan penggunaan sumber daya yang berlebihan dan meningkatkan polusi. Pertumbuhan ekonomi secara keseluruhan dan kemajuan ekonomi mengarah pada peningkatan penggunaan sumber daya laut dan pada saat yang sama meningkatkan pencemaran lingkungan. Bagi industri energi terbarukan, tantangan Indonesia saat ini adalah keterlibatan antara energi laut dan angin yang masih terbatas. Kurangnya energi terbarukan menandakan kurangnya kepercayaan investor di sektor ini. Para investor kecewa karena kurangnya dorongan yang diberikan oleh pemerintah melalui peraturan yang ada. Sektor industri memiliki tantangan dalam pengembangannya terutama pada kegiatan pengolahan. Kurangnya dana untuk mengembangkan teknologi yang berkelanjutan serta kurangnya kerjasama dari perpaduan berbagai sektor dan pemangku kepentingan untuk bekerja sama menuju tujuan Blue Economy.

Blue Economy memiliki tantangan utama dalam meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai prinsip Blue Economy. Untuk menerapkan Blue Economy yang akan mengarah pada pertumbuham ekonomi, membutuhkan tanggung jawab politik yang kuat, kesadaran dan sikap positif masyarakat. Strategi pertumbuhan Blue Economy, memanfaatkan samudra, laut, dan pesisir untuk pekerjaan. Strategi tersebut fokus untuk pertumbuhan ekonomi maritim , yaitu, budidaya untuk menghasilkan biota laut lainnya. Sementara itu, kebijakan Blue Economy berfokus pada pertumbuhan ekonomi laut, mengambil beberapa langkah penting untuk melindungi ekosistem laut dengan lebih bijak, fokus utamanya tetap pada pembangunanan ekonomi. Strategi pengembangan Blue Economy bagi Indonesia sejalan dengan tujuan pembangunan berkelanjutan, mewujudkan Indonesia menjadi negara kepulauan yang mandiri, maju, kuat, dan mendasar pada kepentingan nasional melalui pembangunan ekonomi kelautan yang ramah lingkungan. Untuk mencapai tujuan tersebut, perlindungan ekosistem laut dengan tujuan pertumbuhan Blue Economy dapat memastikan pemanfaatan sumber daya laut secara berkelanjutan, sehingga masyarakat yang mata pencahariannya bergantung pada laut dapat memperoleh manfaat dari penerapan konsep Blue Economy tersebut. Dengan menggunakan konsep Blue Economy diharapkan berfungsi sebagai pemanfaatan ekonomi maritim yang berkelanjutan, pengisian sumber daya laut yang melimpah, menciptakan perikanan ramah lingkungan dan ekowisata. Dengan melihat kekuatan dan kelemahan beserta tantangan yang ada maka diperlukan strategi untuk mendukung perkembangan budidaya laut berkelanjutan, sehingga dapat berkembang dengan baik untuk meningkatkan perekonomian masyarakat pesisir dalam pemanfaatan sumber daya yang ada.

Untuk memastikan partisipasi yang lebih besar dibutuhkan kebijakan yang tepat untuk menerapkan konsep Blue Economy, termasuk peraturan perundang-undangan yang menyediakan praktik berkelanjutan. Kesadaran dan pendidikan dengan cara melakukan seminar di lingkungan sekolah maupun masyarakat, membangun kerjasama dengan Lembaga keuangan dan menyediakan dana untuk beberapa proyek Blue Economy. Sampai saat ini, contoh interaksi antara pertumbuhan dan ekonomi biru umumnya terlihat dalam trade-off antara ekonomi dan lingkungan (McIlgorm, 2016). Kehidupan yang bergantung pada sumber daya air/laut dapat menghasilkan kontribusi yang signifikan terhadap makanan, energi, dan produk berbasis bio. Namun, ekosistem laut merupakan subyek dari tekanan yang meningkat dan penggunaan yang kompetitif, akibat eksploitasisumber daya yang berlebihan dan polusi (Koundouri & Giannouli, 2015). Pertumbuhan ekonomi dunia secara keseluruhan dan kemajuan ekonomi dari sebagian besar ekonomi pasar maju mengarah pada peningkatan penggunaan sumber daya alam dan pada saat yangsama, meningkatkan penipisan dan pencemaran lingkungan (Sverdan, 2021). Untuk memiliki ekonomi biru yang berkelanjutan, setiap negara harus menemukan cara terbaik untuk menyeimbangkan keberlanjutan dan pertumbuhan ekonomi untuk memungkinkan penggunaan sumber daya maritim secara optimal, sekaligus memastikan manfaat maksimal bagi lingkungan (Olteanu & Stinga, 2019).

Teknologi memungkinkan pemantauan ekosisem laut dalam waktu singkat, membantu dalam pengawasan terhadap aktivitas manusia dan mempermudah untuk menemukan dampak terhadap lingkungan, membantu mengoptimalkan pengelolaan dan pemanfaatan sumber daya laut serta memastikan keberlanjutan, meningkatkan keamanan perairan dengan penggunaan sistem dan pengawasan keamanan laut, desain kapal yang ramah lingkungan membantu mengurangi dampak negatif dari ekosistem laut, sistem pemantauan dan manajemen otomatis yang memastikan produksi ikan yang tepat. Indonesia sebagai negara kepulauan terbesar di dunia, memberikan potensi besar dalam pengembangan ekonomi maritim. Untuk menunjang keberhasilan penerapan ekonomi biru yang berbasis transformasi digital di bidang usaha perikanan maka diperlukan adaptasi dan inovasi dari para pemilik selaku pelaku usaha. Adapatsi dan inovasi tersebut nantinya untuk mendukung keberlanjutan usaha di bidang kelautan dan yang telah dilakukan oleh petani ikan mandiri… Dengan menciptakan perikanan mandiri yang ramah lingkungan, mengolah limbah ikan yang mati menjadi tepung ikan atau olahan makanan lainnya merupakan salah satu bentuk inovasi dari perikanan yang mengadopsi konsep ekonomi biru. Implementasi kebijakan pemerintah dalam aksi nyata diperlukan untuk mendukung kegiatan perikanan mandiri masyarakat secara merata,karena keterlambatan globalisasi pemerataan di wilayah pesisir akan menghambat kelancaran rantai produksi secara global. Peran pemerintah dalam usaha perikaanan[sic] berbasis digitalisisasi[sic] dapat mendukung peningkatan oendapatan[sic] dan penyumbang pendapatan negara (Prayuda, Sary, and Riau, 2019)

Perkembangan Blue Economy diperlukan dukungan penelitian yang kuat untuk mempercepat solusi tantangan maritim, demi kepentingan sekarang dan yang akan mendatang, serta diperlukan untuk pendidikan kelautan. Untuk mewujudkannya, diperlukan kebijakan nasional yang di susun secara rapi dalam menghadapi perkembangan teknologi yang mengganggu. Potensi penggunaan dalam mengembangkan sumber daya laut yang berkelanjutan. pendidikan kelautan diperlukan dalam membantu mengembangkan pengetahuan, keterampilan, dan sikap yang diperlukan untuk melestarikan lingkungan di masa yang akan mendatang, khususnya pada ekosistem pesisir. Meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pelestarian laut, mendorong semua komunitas untuk bertindak lebih bertanggung jawab dalam keterkaitannya dengan sumber daya laut, dan meningkatkan kepedulian terhadap perlindungan laut dari upaya melindungi akan terjadinya ancaman dari kerusakan lingkungan . Efektivitas politik dengan konsep blue economy dapat dilihat dari kemampuannya untuk memajukan hasil pembangunan laut yang berkelanjutan untuk kepentingan komunitas dan ekosistem, pengawasan yang lebih besar terhadap nilai material, dan kebijakan konsep tersebut (Louey, 2022). Blue economy dapat menjadi visi yang sah untuk mengatur laut dimana pemegang hak utama terhadap tata kelola laut yang bertanggung jawab harus melibatkan kepentingan industri,konservasionis, dan hak asasi manusia dari kelompok pengguna laut terbesar yaitu rumah tangga nelayan skala kecil atau Small-Scale Fisheries (SSF) (Cohen et al., 2019).

Pembelajaran kasus dari negara-negara maju seperti Belanda, Kanada, dan Norwegia dapat memberikan wawasan dan pembelajaran bagi Indonesia dalam menerapkan konsep Blue Economy. Pengalaman dari kasus tersebut harus menyesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan Indonesia untuk mencapai kesuksesan dalam Penerapan Blue Economy.Mendorong inovasi teknologi, memudahkan investasi berkelanjutan, dan membangun kesadaran masyarakat adalah kunci suksesnya penerapan Blue Economy di Indonesia. Penerapan Blue Economy sebagai strategi pengembangan ekonomi maritim di Indonesia adalah langkah yang bijak, dengan memanfaatkan kekayaan laut secara berkelanjutan dan mengutamakan perubahan, Indonesia dapat mencapai pertumbuhan ekonomi berkelanjutan dan kesejahteraan bagi masyarakat pesisir.

DAFTAR PUSTAKA Soemarmi, Amiek, et al. "Konsep negara kepulauan dalam upaya perlindungan wilayah pengelolaan perikanan Indonesia." Masalah-Masalah Hukum 48.3 (2019): 242. Nasution, Marihot. "POTENSI DAN TANTANGAN BLUE ECONOMY DALAM MENDUKUNG PERTUMBUHAN EKONOMI DI INDONESIA: KAJIAN LITERATUR." Jurnal Budget: Isu dan Masalah Keuangan Negara 7.2 (2022): 343-345. Puspitasari, Diana, Amalia Nur Chasanah, and Masitha Fahmi Wardhani. "Peran Transformasi Digital dalam Industri Perikanan Berkelanjutan yang Berbasis Blue Economy di Desa Tlogoweru." Prosiding National Seminar on Accounting, Finance, and Economics (NSAFE). Vol. 2. No. 10. (2022): 33. Adibrata, Sudirman, Rahmad Lingga, and Mohammad Agung Nugraha. "Penerapan blue economy dengan budidaya udang vaname (Litopenaeus vannamei)." Journal of Tropical Marine Science 5.1 (2022): 48.

[berkahinformasi]

Bisnis Beras Organik untuk Diabetes: Mengabdi pada Kesehatan dan Kesejahteraan

Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, makanan memainkan peran penting, terutama bagi mereka yang mengelola diabetes. Inilah tempat di mana bisnis beras organik untuk diabetes berada: pada persimpangan antara kesehatan, kesadaran lingkungan, dan kualitas makanan yang unggul. Bisnis semacam ini bukan hanya tentang penjualan beras, tetapi juga tentang memberikan solusi bermakna bagi individu yang berjuang dengan manajemen gula darah mereka.

Mengapa Bisnis Beras Organik untuk Diabetes Begitu Penting?

Manajemen Gula Darah: Salah satu keuntungan utama dari beras organik untuk diabetes adalah rendahnya indeks glikemik (IG). Ini berarti beras tersebut merangsang peningkatan gula darah yang lebih lambat dan lebih stabil, membantu individu dengan diabetes mengelola gula darah mereka secara lebih baik. Dalam dunia yang menghadapi peningkatan kasus diabetes, bisnis ini berperan dalam menyediakan makanan yang mendukung kesehatan.

Pilihan Sehat: Bisnis ini menggantikan pilihan makanan yang kurang sehat dengan alternatif yang lebih baik. Mendorong masyarakat untuk memilih makanan organik dengan kualitas nutrisi yang lebih tinggi adalah langkah besar dalam mendukung gaya hidup yang sehat.

Pengaruh Lingkungan: Dengan berfokus pada beras organik, bisnis ini mempromosikan pertanian berkelanjutan dan tidak menggunakan pestisida atau bahan kimia berbahaya. Ini berarti lebih sedikit dampak negatif pada lingkungan. Dalam dunia yang semakin peduli akan keberlanjutan, bisnis beras organik juga memiliki dampak positif pada planet kita.

Cara Membangun Bisnis Beras Organik untuk Diabetes yang Berhasil

Kualitas Utama: Pastikan beras organik yang Anda tawarkan adalah berkualitas tinggi. Ini bukan hanya tentang label organik, tetapi juga tentang rasa, tekstur, dan konsistensi produk Anda. Pelanggan harus merasa bahwa mereka mendapatkan nilai sejati dari produk Anda.

Edukasi Pelanggan: Edukasi adalah kunci. Sediakan informasi yang jelas tentang manfaat beras organik bagi penderita diabetes. Buat artikel informatif di situs web Anda, bagikan resep sehat, dan ajarkan pelanggan bagaimana memasukkan beras organik dalam pola makan mereka.

Jaringan Lokal: Bangun hubungan dengan komunitas lokal, terutama kelompok yang peduli akan kesehatan dan diet. Ini bisa melibatkan klinik kesehatan, kelompok dukungan diabetes, atau toko makanan sehat.

Kemasan yang Menarik: Kemasan yang menarik dan informatif adalah aset berharga dalam bisnis ini. Pastikan label produk Anda mencantumkan keuntungan bagi penderita diabetes dan betapa ramah lingkungan produk Anda.

Layanan Pelanggan yang Baik: Berikan layanan pelanggan yang luar biasa. Ini termasuk respons yang cepat terhadap pertanyaan, pengiriman yang tepat waktu, dan kemudahan pengembalian. Pelanggan yang puas adalah pelanggan yang kembali.

Mendukung Kesehatan dengan Beras Organik untuk Diabetes

Bisnis beras organik untuk diabetes bukan hanya tentang meraih keuntungan finansial. Ini adalah perjalanan yang bermakna dalam membantu orang menjalani kehidupan yang lebih sehat dan berkelanjutan.

Dengan menggabungkan kualitas produk, pendidikan pelanggan, dan komitmen terhadap nilai-nilai kesehatan dan lingkungan, bisnis ini tidak hanya menciptakan bisnis yang sukses, tetapi juga merangkul tanggung jawab sosial yang penting dalam masyarakat yang semakin sadar akan kesehatan.

[yujivip]

Manfaat Bayam untuk Kesehatan: Kaya Gizi dan Mendukung Kesejahteraan Tubuh

Bayam (togel gacor) adalah sayuran hijau yang kaya akan nutrisi dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat bayam yang dapat meningkatkan kesejahteraan tubuh.

1. Kandungan Nutrisi Tinggi

Bayam mengandung sejumlah nutrisi penting, seperti vitamin A, C, dan K, serta mineral seperti zat besi dan kalsium. Keberagaman nutrisi ini membuat bayam menjadi pilihan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

2. Mendukung Kesehatan Mata

Vitamin A yang tinggi dalam bayam merupakan nutrisi esensial untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam bayam juga diketahui dapat melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan dapat membantu mengurangi risiko degenerasi makula.

3. Peningkatan Kesehatan Jantung

Kandungan vitamin C, beta-karoten, dan antioksidan lainnya dalam bayam dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Antioksidan membantu mengurangi peradangan dalam pembuluh darah, sementara vitamin dan mineral tertentu dapat membantu mengontrol tekanan darah.

4. Pemeliharaan Kesehatan Tulang

Kalsium dan vitamin K dalam bayam berperan penting dalam pemeliharaan kesehatan tulang. Kalsium diperlukan untuk kepadatan tulang, sementara vitamin K membantu dalam pembentukan protein yang mendukung kesehatan tulang.

5. Menyokong Fungsi Otak

Bayam mengandung folat yang dapat mendukung fungsi otak dan sistem saraf. Folat dikenal sebagai nutrisi yang penting dalam perkembangan otak, dan konsumsi yang cukup dapat membantu mencegah gangguan kognitif.

[kantorberita]

Pemkot Bengkulu Beri Bantuan Peralatan Perikanan: Dukung Nelayan dan Pelaku Usaha Tingkatkan Produktivitas

Pemkot Bengkulu Beri Bantuan Peralatan Perikanan: Dukung Nelayan dan Pelaku Usaha Tingkatkan Produktivitas KANTOR-BERITA.COM, KOTA BENGKULU|| Pemerintah Kota (Pemkot) Bengkulu, melalui Dinas Kelautan dan Perikanan, menyerahkan Bantuan Peralatan Perikanan berupa keranjang ikan, timbangan, dan waring kepada sejumlah kelompok usaha perikanan pada Selasa, (15/10/24), Kegiatan ini bertujuan…

[artikelpopuler]

Artikel Populer PENDIDIKAN KARAKTER

Riskiana Marista (20223030) Pendidikan Bahasa Arab (B) Fakultas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan anamarista16@gmail.com

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Pendidikan adalah suatu bagian yang menjadi tolak ukur keberhasilan dan kebutuhan yang mendasar bagi kehidupan bernegara. Sedangkan karakter sendiri adalah cerminan atau sikap yang menggambarkan tingkah laku seseorang dalam bertindak, baik maupun buruknya karakter seseorang tergantung pada orang yang bertindak. Pendidikan karakter sering menjadi fokus dalam artikel yang membahas bagaimana sekolah dapat membantu siswa mengembangkan nilai-nilai positif dan etika-nya agar menjadi lebih baik. Dengan demikian hendaknya pemerintah Indonesia meningkatkan pendidikan agar menjadi lebih kualitas, unggul dan efektif, khususnya pada pendidikan moral.

Kata kunci: pendidikan, karakter moral, kualitas pendidikan, nilai positif pendidikan, negara maju dan berkembang

PEMBAHASAN

Pengertian Pendidikan Karakter Pendidikan dalam bahasa latin disebut Educare yang secara garis besar berarti pelatihan. Dengan demikian, pendidikan dapat dipahami sebagai upaya mempersiapkan peserta didik untuk tumbuh dan berkembang dengan baik serta beradaptasi dengan berbagai situasi dan kondisi yang ditemuinya dalam kehidupan. Pendidikan Karakter merupakan suatu pendekatan dalam proses pendidikan yang tidak hanya fokus pada aspek akademik dan pengetahuan, tetapi juga mengutamakan pengembangan nilai-nilai dan karakter positif pada individu. Pendekatan ini bertujuan untuk membentuk kepribadian yang baik, mengembangkan nilai-nilai moral, dan membentuk individu yang bertanggung jawab dan beretika. Pendidikan karakter berfokus pada pengajaran dan pembelajaran tentang bagaimana berperilaku, berinteraksi dengan orang lain, serta menjalani kehidupan sehari-hari dengan integritas dan tanggung jawab. Nilai-nilai moral seperti kejujuran, empati, kerja sama, disiplin, dan toleransi ditekankan dalam pendekatan ini.

Dalam konteks pendidikan formal, pendidikan karakter diintegrasikan ke dalam kurikulum dan kegiatan sekolah untuk membantu siswa memahami, menginternalisasi, dan mengaplikasikan nilai-nilai karakter dalam kehidupan sehari-hari. Pendidikan karakter tidak hanya berfokus pada peningkatan pengetahuan, tetapi juga pada pengembangan aspek moral dan etika. Tujuan dari pendidikan karakter adalah untuk membentuk individu yang memiliki moralitas dan karakter yang baik, serta mampu berkontribusi positif dalam masyarakat. Pendidikan karakter memiliki tujuan yang luas dan penting dalam membentuk perilaku, nilai-nilai, dan kepribadian individu. Berikut beberapa tujuan utama dari pendidikan karakter:

Pembentukan Kepribadian yang Baik: Salah satu tujuan utama pendidikan karakter adalah membentuk kepribadian individu yang memiliki integritas, kejujuran, dan tanggung jawab. Pendidikan karakter membantu mengembangkan perilaku yang konsisten dengan nilai-nilai moral. Pengembangan Nilai-Nilai Moral: Tujuan pendidikan karakter adalah untuk mengajarkan dan menginternalisasi nilai-nilai moral seperti empati, toleransi, kerja sama, dan penghargaan terhadap hak-hak orang lain. Ini membantu membentuk individu yang peduli terhadap kesejahteraan orang lain dan mampu berperilaku dengan baik dalam berbagai situasi. Membentuk Warga Negara yang Bertanggung.

PENUTUP Kesimpulan Pendidikan karakter memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk individu yang memiliki moralitas dan karakter yang baik. Pendidikan karakter tidak hanya fokus pada aspek akademik dan pengetahuan, tetapi juga mengutamakan pengembangan nilai-nilai dan karakter positif pada individu. Tujuan dari pendidikan karakter meliputi pembentukan kepribadian yang baik, pengembangan nilai-nilai moral, membentuk warga negara yang bertanggung jawab, mencegah perilaku negatif, meningkatkan kualitas kehidupan bersosial, dan membentuk kualitas kepemimpinan yang baik. Nilai-nilai yang terkandung dalam pendidikan karakter meliputi agama, Pancasila, budaya, dan tujuan pendidikan nasional. Urgensi pendidikan karakter sangat relevan dalam menghadapi tantangan era globalisasi dan perubahan sosial yang kompleks, serta dalam menjaga integritas bangsa dan negara. Oleh karena itu, pendidikan karakter perlu diberikan perhatian serius dan dilaksanakan sejak usia dini untuk membentuk karakter yang kuat dan moral yang baik pada generasi muda, sehingga mereka dapat menjadi pemimpin yang berkualitas dan berkontribusi positif dalam masyarakat dan bangsa.

[rezaldialife]

Ruang Pengaya Jiwa

Mengasuh anak membuat saya menyadari pentingnya ruang publik terbuka macam taman kota, lapangan, maupun tempat tempat menyalurkan minat dan bakat macam museum, galeri seni, gedung pertunjuk, atau bahkan skate park yang dapat diakses secara cuma cuma oleh warga perkotaan. Ketika anak mulai bosan dengan mainan di rumah atau tontonan di tv dan mulai rewel, saya hampir selalu menggendongnya mengajak keluar rumah untuk jalan kaki menjelajah jalanan perumahan, lihat burung, mengejar kucing, manjat pagar tetangga, sampai lesehan di jalan lalu berkubang di genangan air. Kata pakar parenting medsos, grounding dengan ibu pertiwi sangat bermanfaat bagi jiwa dan raga anak. Biarlah dia kotor kotor tipis tipis dan ibunya "nyanyi", yang penting anak dapat menyalurkan energi agresivitasnya dengan lari dan teriak. Jiwa anak anak patut dibahagiakan. Masa kecil kurang bahagia adalah bom waktu yang akan meledak ketika dewasa -pelajaran dari konseling ke psikolog.

Kalau di perumahan, jalanan masih cukup lengang sehingga bisa menjadi tempat bermain anak. Sementara di pemukiman pinggir jalan besar, kampung kampung perkotaan yang sempit nir lapangan atau tempat bermain anak, bagaimana anak bisa menyalurlan agresivitasnya? Trotoar bahkan sudah penuh dengan PKL dan tambal ban.

Anak bosan dan rewel, orang tua sibuk mencari nafkah, hape jadi solusi. Padahal, kebanyakan screen time dan gelombang pasang informasi bikin overthinking dan stres. Ini asal usul generasi strawberry bukan sih?

-See?! Generasi strawberry adalah produk struktural ketidaksiapan generasi sebelumnya!

Meskipum begitu, ada saja pihak pihak yang tidak setuju dengan kegiatan pemerintah membangun taman taman kota dan fasilitas fasilitas publik. Mereka berdalih bahwa pembangunan ruang ruang tersebut tidak memiliki urgensi dalam meningkatkan kesejahteraan masyarakat. Indikator-indikator material menjadi rujukan para penentang ruang publik. Akan lebih baik jika pemerintah mengalihkan sumber dayanya untuk upaya pembukaan lapangan kerja atau peningkatan pendapatan.

Padahal pembangunan jiwa sama pentingnya dengan pembangunan raga bahkan disebut lebih awal di lirik yang sudah sering kita nyanyikan setiap upacara

"Bangunlah jiwanya"

"bangunlah badannya"

"untuk Indonesia Raya!"

Bermain ke lapangan, berkunjung ke taman kota, menikmati keindahan alam dan hasil cipta rasa dan karsa manusia, melihat orang orang tersenyum bercengkrama, mengamati anak anak berlarian dan tertawa.

Lepaskanlah sedikit stres agar kembali semangat memutar gerigi pemodal lebih kencang esok hari..

~

Capitalistic problem needs capitalis8tic solution. Sosdem tipis tipis..

Contoh grounding observasi kucing di kolong mobil dengan alat mangkok dan sendok bocil..

[nulisartikel]

Game untuk Menghilangkan Stres: Bagaimana Video Game Dapat Membantu Mengurangi Kecemasan

Di dunia di mana stres dan kecemasan telah menjadi masalah yang meluas, banyak orang mencari cara untuk menemukan kelegaan dan relaksasi. Anehnya, salah satu cara untuk mendapatkan pengakuan atas manfaat potensialnya adalah video game. Sementara bermain game berlebihan dapat memiliki konsekuensi negatif, penelitian menunjukkan bahwa ketika dimainkan dalam jumlah sedang dan dengan niat, video game tertentu benar-benar dapat membantu mengurangi kecemasan dan memberikan pelarian yang sangat dibutuhkan dari tekanan kehidupan sehari-hari.

Kekuatan Mendalam dari Video Game: Salah satu alasan utama video game dapat membantu menghilangkan stres adalah kemampuannya untuk menciptakan pengalaman yang imersif. Gameplay yang menarik, penceritaan yang menawan, dan visual yang memukau membawa pemain ke dunia virtual, memberikan pelarian sementara dari stres kehidupan nyata.

Mindfulness dan Flow State dalam Gaming: Video game tertentu mendorong pemain untuk hadir sepenuhnya dan fokus pada gameplay, mirip dengan praktik mindfulness. Mencapai "kondisi aliran", di mana pemain sepenuhnya terserap dalam permainan, dapat bersifat meditatif dan mengurangi kecemasan dengan mengalihkan perhatian dari kekhawatiran untuk sementara.

Bermain Game sebagai Pengalih perhatian yang Sehat: Bagi individu yang berjuang melawan stres atau kecemasan kronis, video game dapat berfungsi sebagai pengalih perhatian yang sehat. Dengan mengarahkan perhatian mereka pada tantangan dan tujuan dalam permainan, pemain dapat merasakan kelegaan dari pikiran negatif yang terus-menerus.

Koneksi Sosial Virtual: Lingkungan multipemain dan game online menawarkan peluang untuk interaksi dan koneksi sosial. Terlibat dengan pemain yang berpikiran sama dapat menumbuhkan rasa memiliki dan mengurangi perasaan kesepian, yang merupakan penyebab umum kecemasan.

Pencapaian Berorientasi Tujuan: Banyak video game melibatkan pengaturan dan pencapaian tujuan, memberi pemain rasa pencapaian dan meningkatkan harga diri. Perasaan pencapaian ini dapat menangkal efek negatif dari stres dan kecemasan.

Kekuatan Menenangkan dari Puzzle dan Game Simulasi: Permainan teka-teki dan simulasi, seperti simulasi santai dan teka-teki meditatif, menawarkan pengalaman yang menenangkan. Permainan ini dapat memperlambat detak jantung dan menimbulkan rasa tenang, membuatnya sangat efektif untuk menghilangkan stres.

Permainan dan Gangguan Kognitif: Terlibat dalam permainan dapat bertindak sebagai pengalih perhatian kognitif, mengalihkan pikiran dari pikiran yang memicu kecemasan, dan mempromosikan istirahat mental. Pergeseran fokus sementara ini dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

Permainan dalam Pengaturan Terapi: Dalam beberapa tahun terakhir, profesional kesehatan mental telah mulai memasukkan video game ke dalam intervensi terapeutik untuk manajemen kecemasan. Game realitas virtual, khususnya, sedang dieksplorasi sebagai alat untuk terapi pemaparan dan desensitisasi kecemasan.

Kesimpulan:

Meskipun video game tidak boleh dipandang sebagai satu-satunya solusi untuk mengatasi kecemasan, penelitian menunjukkan bahwa video game dapat menjadi alat pelengkap yang berharga untuk menghilangkan stres jika dimainkan secara bertanggung jawab dan tidak berlebihan. Dengan membenamkan pemain dalam pengalaman yang menarik dan bermanfaat, membina hubungan sosial virtual, dan meningkatkan perhatian, video game dapat menawarkan pelarian yang sehat dan berkontribusi pada peningkatan kesejahteraan mental. Karena semakin banyak penelitian terus mengeksplorasi potensi terapeutik dari game, semakin penting untuk mengenali penggunaan video game yang seimbang dan penuh perhatian sebagai bagian dari pendekatan komprehensif untuk manajemen kecemasan.

[bintangjatuhsblog]

Perjuangan Stres yang Tersembunyi di Bawah Permukaan

Duck syndrome, Apa Itu Duck Syndrome ?

Kondisi duck sindrom pertama kali dikemukakan di Stanford University, Amerika Serikat, untuk menggambarkan persoalan yang dihadapi mahasiswanya. Seseorang yang mengalami Duck Syndrome sering menghadapi tekanan dan tantangan dalam berbagai aspek kehidupan mereka, seperti harus lulus dengan cepat, mencapai nilai yang tinggi, mencapai stabilitas finansial, dan memenuhi ekspektasi yang ditetapkan oleh orang tua dan lingkungan sekitar.

Duck sindrom dapat diartikan sebagai kondisi di mana seseorang mengalami banyak tekanan atau masalah, namun tetap terlihat baik-baik saja dari luar. Kondisi ini dianalogikan seperti seekor bebek yang sedang berenang, Duck Syndrome menggambarkan bagaimana seseorang tampak tenang di permukaan, namun di dalam, mereka berjuang keras agar tetap terapung dan tidak tenggelam.

Alasan seseorang mengidap Duck Syndrome dapat beragam, tetapi beberapa faktor yang mungkin mempengaruhinya meliputi :

Tekanan Sosial Seseorang mungkin merasa perlu memenuhi ekspektasi sosial yang tinggi atau norma yang ditetapkan oleh lingkungan sekitar mereka. Mereka takut bahwa jika mereka menunjukkan kelemahan atau kesulitan, mereka akan dianggap sebagai orang yang gagal atau tidak kompeten.

Ketakutan akan Penilaian Negatif Ada kekhawatiran yang mendalam bahwa orang lain akan menilai mereka dengan keras jika mereka tidak memenuhi standar atau citra yang diharapkan. Oleh karena itu, mereka berusaha menyembunyikan stres atau tekanan yang mereka rasakan.

Persepsi Kesuksesan yang Mudah Mungkin ada kesalahpahaman bahwa orang lain dengan mudah mencapai kebahagiaan atau kesuksesan yang tampak, dan seseorang merasa tidak mampu mencapainya. Ini dapat menyebabkan tekanan untuk menyembunyikan perasaan yang sebenarnya dan mempertahankan ilusi kebahagiaan.

Ketika seseorang terjebak dalam Duck Syndrome, mereka mungkin terus-menerus merasakan tekanan dan ketegangan yang tidak terlihat oleh orang lain. Dalam upaya untuk mempertahankan kondisi yang tampak baik-baik saja, mereka sering menyembunyikan penderitaan yang mereka rasakan di dalam. Namun, ini bisa menyebabkan dampak yang serius pada kesehatan mental mereka, seperti peningkatan risiko depresi, kecemasan yang parah, atau bahkan pemikiran untuk bunuh diri. Oleh karena itu, penting bagi mereka yang mengalami Duck Syndrome untuk mencari bantuan dan dukungan profesional guna mengatasi masalah yang mereka hadapi sebelum dampak negatifnya semakin parah.

Bagaimana cara menghadapi Duck Syndrome? Berikut ini beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menghadapi duck syndrom

Kesadaran Diri Sadari bahwa Duck Syndrome adalah fenomena umum dan banyak orang mengalami tekanan serupa. Memahami bahwa tidak sendirian dalam perasaan ini dapat membantu mengurangi tekanan dan stigma pribadi.

Terbuka dan Jujur Membuka diri kepada orang-orang terdekat dan berbagi perasaan atau kesulitan yang dialami dapat membantu mengurangi beban emosional. Memiliki orang yang mendengarkan dan memahami dapat memberikan dukungan yang penting.

Mengelola Ekspektasi Menghentikan keinginan untuk memenuhi standar sempurna atau ekspektasi yang tidak realistis. Mengakui bahwa tidak ada yang sempurna dan menerima kelemahan adalah langkah penting menuju kesejahteraan emosional.

Perawatan Diri Melakukan kegiatan yang meningkatkan kesejahteraan seperti olahraga, meditasi, tidur yang cukup, menjaga pola makan seimbang, dan menghabiskan waktu dengan hobi atau kegiatan yang menyenangkan dapat membantu mengurangi tekanan dan meningkatkan kebahagiaan.

Mencari Bantuan Profesional Jika Duck Syndrome menyebabkan tekanan yang berkepanjangan atau berdampak negatif pada kesejahteraan seseorang, sangat penting untuk mencari bantuan dari profesional seperti psikolog atau terapis. Mereka dapat membantu memahami penyebab dan memberikan strategi yang efektif untuk mengatasi Duck Syndrome.