#Pagsasanay

[upismediacenter]

Business Week at STEM Fair, idinaos ng BE at ASE 2025

Ngayong Nobyembre 2024, idinaos ng mga mag-aaral mula sa Batch 2025 ang Business Week ng Business and Entrepreneurship (BE) track at ang STEM Fair ng Applied Sciences and Engineering (ASE) track.

BUSINESS WEEK

Inihandog ng mga estudyanteng negosyante ang kanilang mga produkto at serbisyo sa Business Fair 2025 na may temang “BEtuin: Where Dreams Align” mula Nobyembre 5-8 sa loob ng Narra Function Hall. 

Halaw sa salitang bituin, ginawang mala-Baguio night market ang bulwagang kinalagyan ng anim na negosyo: Alas-Fizz, Cooquette, Laro-Laro, Ricky Tees, Stick-It, at The Beadlry.

Nag-alok ang Alas-Fizz ng apat na flavors ng fresh fruit soda: Lemon Cucumber, Strawberry, Raspberry, at Mango. Upang mabawasan ang one-time plastic use, gumamit sila ng reusable na baso, at binigyan ng limang pisong discount ang mga bumiling muli gamit ang parehong baso.

Ang bakery na Cooquette ay naghandog ng Brookies, Red Velvet Cookie Cups, at Chocolate Cookie Cups na maaaring lagyan ng iba't ibang toppings sa karagdagang presyo. Nag-alok din sila ng bundle na box of 4 kung saan mas makakamura ang mamimili. 

Ang negosyong Laro-Laro ay naghanda naman ng iba’t ibang palaro na Bingo, Can Toss, Spin the Wheel, at Guessing Game. Gumamit sila ng mga recycled na materyales gaya ng mga pinagtagpi-tagping scratch papers bilang bola at paggamit ng recycled cans sa Can Toss. Ang kanilang mga papremyo ay teddy bears, K-pop photo cards, at shirts na mula sa pre-loved items.  

Iba't ibang klase at disenyo ng printed shirts naman ang itinampok ng Ricky Tees gaya ng “Isko”, “Iska”, “UPIS UP”, at iba pa. Maaari rin magpa-customize ng sariling disenyo sa sukat na A3 o A4. Mga boteng plastik na ni-recycle ang kanilang ginamit bilang packaging sa unang 15 na order. 

Sumunod naman ang anik-anik shop na Stick-It na nagbebenta ng mga stickers, button pins, at keychains na may iba’t ibang disenyo. Gumamit din sila ng mga recycled na papel bilang pambalot ng mga produkto.

Panghuli ay ang The Beadlry na mayroong iba’t ibang uri ng beaded accessories na gawa sa mga thrifted o second-hand na charms at beads. Maaari ring magpa-customize ang mga mamimili. 

Ayon kay Reine Cruz, isa sa mga track representative ng BE, isang pinagkaiba ng Business Week ngayong taon mula sa mga nagdaang Business Week ay ang pag-angkop ng mga negosyo sa mga Sustainable Development Goals (SDGs).

“Ngayon lang na-incorporate sa’min [ang] SDGs; each group has to contribute to at least one SDG. So bawat grupo, nagko-contribute kami sa planet and sa environment, which is a good thing,” dagdag niya.

“Sa ganitong paraan, natututo ang mga estudyante hindi lamang kumita ng pera at mag-isip ng mga bagong produkto, bagkus ay pahalagahan din ang kalikasan at maging mulat sa iba't ibang problemang pampamilya, pangkomunidad at pang-ekonomiya,” pagsuporta ni Bb. Janine Dela Paz, ang isang learning coordinator ng BE. 

Liban doon ay binalik na ito sa Business Week kagaya noong pre-pandemic, hindi kagaya noong nagdalawang taon na Business Day lamang ito.

Ayon pa kay Cruz, makakatulong ang Business Week sa paghulma at pagsasanay ng kanilang marketing skills. “Kasi syempre. hindi naman pwede na puro turo lang samin, puro test. Kailangan din ng application sa mga ganoong bagay, so ito, magandang practice ‘to para ma-apply namin yung mga natuturo samin for the past two years,” dagdag niya. 

Sinuportahan ito ni Joannah Aguinaldo, ang isa pang track representative ng BE, na magandang karanasan ito para sa kanila dahil dahil nailalapat na nila sa tunay na buhay ang kanilang mga teoretikal na natutuhan sa klase.

“Dito nila natututunan kung paano dapat i-market ang kanilang mga produkto gayon din ang tamang pagprepresyo sa mga ito. Natututo rin silang makipag-usap sa ibang tao at gumawa ng koneksyon mula sa kanilang mga mamimili. Kung sakaling mayroong pagdaanan na problema, natututo ang mga bata na gawan ito ng paraan at mag-isip kung paano ito sosolusyunan,” dagdag ni Bb. Dela Paz.

Ipinarating ni Cruz na isa sa mga pinakamahirap na proseso ng Business Week ay ang kanilang preparasyon, lalo na’t mas maaga itong naidaos kumpara sa mga nagdaang taon. “Kasi normally, ginagawa yung Business Fair [sa] second sem ng Grade 12, so mayroong 1 year to prepare; pero for us, parang almost sem and a half lang,” dagdag niya.

Dagdag pa rito, ibinahagi rin nila na ang production ang isa pa sa mga nagpahirap upang magpatagumpay sa gawain na ito. Ikinuwento ni Aguinaldo na may pagkakataon na naubos ang kanilang stocks. “Kailangan din namin mag-produce agad, eh di rin naman namin magagawa ‘yun kung may ginagawa pa kaming iba,” dagdag niya.  

Inihayag din ni Cruz na kahit may naramdaman silang pagod at stress sa proseso, naging fulfilling naman ito para sa kanila at malaking tulong ito dahil naranasan na nila ito first hand. “The fact na we’re actually selling the product na pine-prepare namin for so long, fulfilling siya, and nagwowo-work na yung plans namin, like nagiging reality na yung plans lang namin before,” sabi niya. 

 STEM FAIR

Inihandog ng mga ASE Batch 2025 ang taunang STEM Fair na may temang “AtlantASE: Into the Depths of the Unknown” noong Nobyembre 12-15 na nilahukan ng mga mag-aaral mula Kinder hanggang Grado 12. Layunin ng Fair na mailapat ng mga mag-aaral ng ASE ang kanilang mga natutunan sa mga cluster courses sa kanilang track, maibahagi ito sa mga estudyante ng UPIS, at mahikayat sila na piliin ang track na ito sa hinaharap. 

Nagkaroon ng seminar sa Fair patungkol sa disaster preparedness na pinangalanang Defense Against a Climate Apocalypse: A Talk na pinagunahan ni Dr. Likha Minimo na nagtapos ng undergraduate at Master’s degree sa UP Diliman National Institute of Geological Sciences. Ito ay dinaluhan ng nga mag-aaral Grado 7-12 sa Audio Visual Room (AVR) noong Nobyembre 12.

Iba’t ibang klase ng aktibidad naman ang isinagawa sa Mini Experiments na pinamagatang “Atlantic ChallengASE”. Sa Grado K-2, isinagawa ang “3 Minutes to Float It” at “Bubble Boost” na ginanap sa K-2 Building noong Nobyembre 12 at 15.

Para sa Grado 3-6, isinagawa ang “Sink or Swim”, “Invisible Ink”, “Shoot that Ball”, “AmASE-ing Scale”, at “Wrecking Ball”  na ginanap sa 3-6 Building noong ika-13 at 14 ng Nobyembre.

Panghuli, isinagawa naman para sa Grado 7-12 ang “Tower of Babel”, “The BBiQ One”, “Coin-tainer Ship”, “Quite Proba-ball”, at “Balance It Out” na ginanap noong Nobyembre 13 at 14 sa 7-12 Building.  

Namigay din ng checklist o stamp card sa mga estudyante kung saan maaaring maglaro ng human slot machine na “Ka-ching! AtlantASE’s Coral Slots!” ang mga mag-aaral na nakumpleto ang lahat ng mini experiments. Mula sa larong ito, maaari silang magwagi ng premyong pagkain. Nakapwesto ito sa ramp area para sa 7-12 at sa hallways naman para sa 3-6. 

Maliban sa mga ito, nagkaroon din ng Escape Room na pinamagatang “ASEcape Room: Prevent an Atlantic CrisASE” para sa mga mag-aaral ng Grado 7-12 na isinagawa noong Nobyembre 13 at 14 sa Room 111 ng 7-12 Building. 

Mayroon namang Easter egg hunt o “ASEster Egg Hunt: Seashells by the Seashore” para sa mga mag-aaral ng Grado 3-6 na ginanap sa 3-6 waiting area noong Nobyembre 13. 

Ginanap din ang “movASe” na isang online film showing na kung saan ipinalabas ang “Zack’s Story Chapter 3: Climate Change” noong Nobyembre 12 para sa mga estudyante ng Grado K-2. 

Panghuli ay ang trivia game na “RASE to TrASEsure” para sa Grado 3-6 at 7-12, na may mga tanong mula sa mga asignatura sa Math, Science, Practical Arts, Health, at PE, pati na rin sa disaster preparedness. Nahahati ang tanong sa tatlong antas ng kahirapan: Shallow, Deep, at Trench. 

Ayon sa program adviser ng ASE na si G. Harold Badilla, ang kaibahan ng STEM Fair ngayong taon ay ang pag-aangkop ng disaster preparedness sa mga aktibidad. Dagdag niya, “‘Yun talaga ‘yung gusto naming maipasok kasi nga, given the changes in our climate, hopefully mas maraming malaman ang mga bata about awareness sa disaster preparedness.”

Mula naman sa isang track representative ng ASE na si Faith Fabro, hindi kagaya ng mga nakaraang Stem Fair na mas nagpokus sa mga inobasyon, ngayong taon ay mas nagpokus sila sa climate change. Mula sa kanya, “Sa nakaraang taon sila ay nagpokus sa pagliyab ng innovation bilang mga estudyante, habang kami ay nag pokus sa climate change at ang isang naapektuhan dun na lugar ay ang ating dagat."

Ibinahagi ng isa pang track representative ng ASE na si Dedric Bejo na ang isa sa mga hamon sa preparasyon para sa STEM Fair ay ang suspensyon ng mga klase dahil sa bagyo at ang conflict ng kanilang iskedyul. “Sobrang lala ng schedule conflicts kasi it's not easy na ma-optimize ang schedule given that ang random ng suspensions, ang unmatched ng schedules ng ASE.”

Dahil sa suspensyon ay nalipat ang ilang aktibidad na nakatakdang idaos noong Nobyembre 12 sa ibang araw dahil sa kakulangan ng preparasyon ng mga estudyante ng ASE para rito, walang aktibidad na nakansela. 

BUSINESS WEEK AT STEM FAIR

Maipapakita na ang Stem Fair at Business Week ay isang malaking parte at kinakailangang kahingian ng internship program ng mga mag-aaral mula sa Business and Entrepreneurship track at Applied Sciences and Engineering track. Nagsilbi itong mga aktibidad bilang paglalapat ng kanilang mga natutunan sa kanilang track sa tunay na buhay. Ang paglahok naman ng mga estudyante ng UPIS sa mga aktibidad na ito ay maaaring maging susi sa pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa mga konsepto at mga ginagawa ng mga nabanggit na track.

//nina Faye Obaña at Aisha Timbal

[peryodismo2425]

Bagong Simula, Isang Binhi ng Pag-asa

Ni Martha Caasi | Nobyembre 9, 2024

Bagong taon, bagong mga mukha, gaya ng mga munting binhi na handang umusbong, puno ng pag-asa at posibilidad. Nagsisimulang mag-ugat, magtaglay ng pangarap, at handang magbigay-buhay sa bagong simula.

Bawat taon, may mga bagong estudyante na humahakbang mula elementarya patungong high school. Kilalanin natin si Josel Angeleen 'Jeleen' Apdian, isa sa mga estudyanteng humakbang patungo sa high school ngayong akademikong taon 2024-2025 sa UPIS.

Isang student-athlete at student-leader, tinatanggap ni Jeleen ang mga bagong responsibilidad sa simula ng kanyang paglalakbay sa high school. Kasama sa kanyang mga tagumpay ang pagiging dancer ng UPIS Pep Squad at ang pagkapanalo bilang Secretary ng Freshman Association. Binabalanse niya ang kanyang mga tungkulin bilang Secretary habang patuloy na nagpapakita ng husay sa kanyang piniling sport.

Student Jeleen: Hakbang sa Bagong Lupa

Sa laki ng gusali at dami ng silid-aralan, hindi ka ba maliligaw?

Bilang bagong estudyante na humakbang mula elementarya, hindi naiwasan ni Jeleen ang kaba at excitement sa unang araw ng pasukan. Bagamat bago siya sa gusali ng UPIS High School na puno ng mga bagong pook at daan, hindi naiwasan ni Jeleen at ang kanyang mga kaibigan na maligaw. Sa bagong kapaligiran, natural lang na mag-alinlangan at magtanong sa sarili kung paano nila maaabot ang kanilang destinasyon sa tamang oras.

Ngunit, tulad ng isang binhi, hindi niya kayang tumubo kung walang patak ng pagkakamali at pagkakatuto. Kwento niya, sadyang hindi niya makakalimutan ang karanasang ito sapagkat maliban sa natutunan niya kung paano maglakbay sa napakalaking gusali na ito, napagtanto rin niya kung gaano kahalaga ang kanyang mga kaibigan sa kanyang buhay. Sila ang kasama niya sa mahihirap na sandali, at malaki ang epekto ng kanilang suporta sa pagbibigay gabay at lakas.

“The main thing that helps me adjust in this is the people around me,” aniya. Tinukoy niyang hindi siya nag-iisa sa kanyang paglalakbay, binibigyang-diin ang personal na pasasalamat sa suporta mula sa mga tao sa kanyang paligid. Habang inaangkop niya ang kanyang sarili sa bagong kapaligiran at gusali, alam niya na palagi niyang maaasahan ang kanyang mga kaibigan at pamilya na magbigay ng gabay at tumulong sa kanya upang makagawa ng mga tamang desisyon.

Student-Athlete Jeleen: Pagsasanib ng Pamilyar at ‘Di-Pamilyar

Isang munting binhing patuloy na tumutubo, nabibigyan ng maraming pagkakataon upang magtagumpay at umusbong. Pinili niyang magpatuloy sa kabila ng mga bagyo ng pagsubok, at pinapakita ang kanyang lakas at determinasyon na mag-ugat at magbunga.

Isang bagong landas sa kanyang paglalakbay ang nagbukas nang sumali siya sa Pep Squad, kung saan nagsimula siyang matuto at magsaliksik ng mga bagong oportunidad sa kanyang paligid. Bilang isang dating gymnast, nagsanay siya nang ilang panahon bago niya napagpasyahan na itigil ito dahil sa pandemya. Hindi praktikal ang online na training, aniya. Gayunpaman, hindi nawala ang kanyang pagmamahal para sa isport at pagnanais manatiling konektado sa isang bagay na pamilyar sa kanya.

"I find Pep relaxing," kwento niya. Sa kanyang isipan, isang takas ito mula sa kabigatan ng buhay. Nagbibigay ito ng pahinga dahil nailalayo siya mula sa mga akademikong gawain at obligasyon. Binanggit din niya na nakatulong ang pagsasanay sa pagpapabuti ng kanyang paggamit ng oras at presence of mind. Dahil sa pag-eensayo, mahalaga ang pagiging mentally active at alerto. Idinagdag pa niya na ginagamit niya ang mga kasanayang ito upang mapabuti ang kanyang akademikong pagganap at mapahusay pa ang kanyang pagbabalanse ng mga responsibilidad.

Student-Leader Jeleen: Binhi sa Gitna ng Hardin

Sa kalagitnaan ng bagong hardin ng kanyang batch, isa siyang lider na handang maglingkod kasabay ng iba pa niyang mga responsibilidad.

Hindi lamang isang student-athlete si Jeleen, kundi isang student-leader din na kumakatawan sa kanyang batch at aktibong nagpapalakas ng kanilang samahan. Sa pamamagitan ng pakikilahok sa pagpaplano ng mga fundraisers at pagiging kinatawan ng kanyang batch, natutulungan niyang mapatibay ang kanilang ugnayan. Sadyang nag-iiba ang binhing ito sa mga mata ng iba, sapagkat kahit pare-pareho ang natatanggap na araw at tubig ng lahat, naipakita niya ang kanyang pagkakaiba sa hardin na puno ng iba't ibang halaman, na may kasamang malasakit at dedikasyon upang mapalago at mapabuti ang kanyang paligid.

Bilang parte ng kanyang pangarap na magsilbi sa komunidad, ibinahagi rin niya ang kanyang hangarin na tumakbo para sa Pamunuang Kamag-Aral (PKA) sa hinaharap. Kwento niya na nauna ang kanyang papel bilang lider bago ang pagsali sa isang koponang pampalakasan. Dagdag niya pa na may karanasan siya mula sa PKA 3-6 bilang Treasurer ng KA-Alab Party noong 2023, at dahil dito, nadagdagan at napabuti ang kanyang mga kasanayan sa pamamahala. Tiyak na may maaambag siya sa pamumuno, na nagpapakita ng kanyang kakayahang pagsasamantala sa bawat pagkakataon na dumating sa kanya.

Bilang isang estudyante na abala sa iba’t ibang mga gawain, sadyang hindi madaling pagsabayin ang lahat ng ito. Ngunit ayon kay Jeleen, "If you want to do something, you can go for it." Ipinaliwanag niya na maaaring magsimula ito bilang isang hamon, ngunit matututuhan mo ring balansehin ang lahat ng iyong mga kagustuhan at passion habang patuloy na sumusulong. Dagdag pa niya, "You can still enjoy while doing a lot of things," sapagkat hindi mo dapat isuko ang iyong mga napiling commitment at dapat mong hanapin ang saya sa iyong mga tungkulin.

Habang pinagmamasdan natin ang paglago ng binhing ito, naaalala natin na simula pa lamang ito ng kanilang paglalakbay. Tila mahirap ang pag-aalaga sa isang binhing patuloy na nangangailangan ng araw at pasensya. Ngunit sa bawat hakbang, patuloy na bumubunga sila na puno ng sigla at determinasyon. Kaya habang patuloy sila sa kanilang landas, nakikita natin silang namumukadkad at nagiging isang magandang bulaklak na nagbibigay ng makabagong kulay at liwanag sa hardin ng UPIS.

[freddekoko]

Sa buhay, hindi maiiwasan ang mga hamon at balakid. Gayunpaman, ang paraan ng pagtingin at pagharap natin sa mga ito ay maaaring magdala ng malaking pagbabago. Ang pagsasanay sa isipan na magtuon sa mga solusyon kaysa sa mga problema ay isang mahalagang kakayahan na nagpapalakas ng katatagan, pagiging malikhain, at tiwala sa sarili.

Kapag nakatuon tayo sa mga problema, nalulubog tayo sa negatibismo at kawalang-pag-asa. Pinapalaki nito ang mga hamon at ubos ang ating enerhiya, na nag-iiwan ng maliit na espasyo para sa aksyong makabuluhan. Sa kabilang banda, ang solusyon-oriented na pag-iisip ay nagbabaling ng pansin natin sa mga posibilidad at aktibong hakbang. Sa halip na tanungin ang sarili, “Bakit nangyayari ito sa akin?” mas magandang itanong, “Ano ang magagawa ko para malutas ito?”

Ang ganitong pag-iisip ay nangangailangan ng pagsasanay. Magsimula sa pamamagitan ng pagbabago ng pananaw—tingnan ang mga hamon bilang pagkakataon para sa pag-unlad. Ang bawat problema ay may dalang potensyal para sa kaalaman at inobasyon. Pangalawa, sanayin ang pagiging mausisa at kritikal na pag-iisip. Hatiin ang problema sa mas maliit na bahagi at mag-isip ng mga posibleng solusyon. Sa huli, pumili ng positibong kapaligiran—mga tao, libro, at lugar na nagbibigay-inspirasyon sa pagiging malikhain at matatag.

Ang pagtuon sa solusyon ay hindi lamang para sa iyong sarili kundi para rin sa mga nasa paligid mo. Nagtataguyod ito ng kooperasyon, dahil ang mga positibo at mapanlikhang tao ay madaling lapitan ng iba. Sa paglipas ng panahon, ang pagsasanay na ito ay nagpapalakas ng tiwala at paniniwala sa kakayahan mong harapin ang anumang pagsubok.

Sa pagsasanay sa isipan na magtuon sa mga solusyon, binibigyan mo ang sarili mo ng kapangyarihang harapin ang mga hamon sa buhay nang may pag-asa at determinasyon. Ang mga problema ay hindi na magiging hadlang, kundi mga hakbang patungo sa pag-unlad at tagumpay.

[robertjsantos-0808]

"Ang Mukha ng Kahirapan sa Pilipinas: Isang Malalim na Pagsusuri"

Sa kabila ng likas na yaman at kasipagan ng mga Pilipino, ang kahirapan ay nananatiling isa sa pinakamalaking suliranin sa bansa. Maraming pamilya ang nakararanas ng kawalang-katiyakan sa pagkain, kakulangan sa edukasyon, at limitadong akses sa serbisyong pangkalusugan. Ang isyu ng kahirapan ay hindi lamang usapin ng iilang indibidwal kundi ng kabuuang lipunan—isang problema na nakaaapekto sa ekonomiya, kalusugan, at seguridad ng bawat Pilipino. Sa blog na ito, tatalakayin natin ang mga pangunahing sanhi ng kahirapan sa Pilipinas at ang epekto nito sa iba’t ibang bahagi ng ating lipunan.

Mga Sanhi ng Kahirapan sa Pilipinas

Kakulangan sa Edukasyon Ang kakulangan sa edukasyon ay isa sa pinakamalalim na ugat ng kahirapan. Marami sa mga kabataan ang hindi nakakapagtapos dahil sa kakulangan ng pondo, o kaya naman ay walang akses sa de-kalidad na edukasyon. Dahil dito, maraming Pilipino ang nagiging limitado sa mga oportunidad na magtrabaho sa mga posisyong may mas mataas na kita. Ang kawalan ng edukasyon ay nagiging hadlang sa pagkakaroon ng mas magandang kinabukasan.

2. Mababang Sahod at Kawalan ng Trabaho Bagamat may mga trabaho sa bansa, ang kita ng maraming manggagawa ay hindi sapat para tugunan ang mga pangunahing pangangailangan. Ang mababang pasahod at hindi pantay na pagtrato sa mga manggagawa ang nagiging sanhi ng patuloy na pagkabaon sa hirap ng maraming pamilya. Bukod dito, may mga lugar pa rin sa bansa na may mataas na unemployment rate, lalo na sa mga probinsya. 3. Korapsyon sa Pamahalaan Isa ring salik ng kahirapan ay ang korapsyon sa mga ahensya ng gobyerno. Ang pondong dapat sana’y ilaan para sa mga programang pang-edukasyon, pangkalusugan, at pampublikong imprastruktura ay napupunta sa mga bulsa ng ilang tiwaling opisyal. Ang sistemang ito ng katiwalian ay nagpapabagal sa pag-unlad ng mga proyekto na sana’y makatutulong sa mga mamamayan.

Mga posibleng solusyon na maaaring makatulong upang mapabuti ang kalagayan ng mga mamamayan:

1. Pagpapabuti ng Edukasyon

Libreng Edukasyon at Scholarship Programs: Ang pagbibigay ng libreng edukasyon at mga scholarship ay makakatulong upang makapag-aral ang mga kabataan at makuha ang mga kinakailangang kasanayan para sa mas mataas na oportunidad sa trabaho.

Vocational at Technical Training: Ang mga programa sa pagsasanay, tulad ng TESDA sa Pilipinas, ay makatutulong sa mga mamamayan na makakuha ng mga kasanayang teknikal at praktikal na maaaring magamit sa iba't ibang hanapbuhay.

2. Pagpapataas ng Sahod at Pagbibigay ng Pantay na Benepisyo

Pagtaas ng Minimum Wage: Ang pagrebyu at pagpapataas ng minimum wage ayon sa halaga ng pamumuhay ay makakatulong sa mga manggagawa na mas matugunan ang kanilang mga pangunahing pangangailangan.

Benepisyo sa Kalusugan at Segurong Pangkalusugan: Ang pagbibigay ng maayos na health insurance at mga benepisyo sa mga manggagawa ay magpapagaan sa kanilang pasanin sa oras ng karamdaman.

Ang kahirapan sa Pilipinas ay isang malalim na suliraning nangangailangan ng konkretong aksyon mula sa gobyerno at sama-samang pagkilos ng bawat mamamayan. Ang pagtutok sa edukasyon, pagpapalakas ng mga serbisyong pangkalusugan, at pagsugpo sa korapsyon ay ilan sa mga hakbang na makatutulong sa paglutas ng problemang ito. Mahalaga rin ang pagpapalaganap ng mga programang pangkabuhayan upang mabigyan ng pantay-pantay na oportunidad ang bawat Pilipino. Bagamat malaki ang hamon, may pag-asa pang makaahon ang bansa mula sa kahirapan sa tulong ng sama-samang pagkilos at malasakit ng bawat isa sa pag-unlad ng ating lipunan.

[angels-lights]

Pagtuklas ng Angelic Guidance para sa Mapayapa at Balanseng Pang-araw-araw na Buhay

Marami ang naniniwala na ang mga anghel ay nagsisilbing banal na gabay, na nag-aalok ng suporta at direksyon sa pang-araw-araw na buhay. Ang Paghahanap ng Angelic Guidance para sa Pang-araw-araw na Buhay ay maaaring makatulong sa mga indibidwal na mag-navigate sa mga hamon, gumawa ng mga desisyon, at makahanap ng kaginhawahan sa panahon ng mahihirap na oras. Sa pamamagitan ng pag-tune sa mga mensahe ng anghel, ang mga tao ay makakakuha ng kalinawan at pananaw sa paglalakbay ng kanilang buhay, na nagbibigay-daan sa kanila na iayon sa kanilang tunay na layunin at makamit ang balanse sa kanilang pang-araw-araw na gawain.

Paano Makatanggap ng Angelic Guidance

Ang pag-tap sa Angelic Guidance para sa Araw-araw na Buhay ay nagsisimula sa pag-iisip at pagiging bukas sa espirituwal na komunikasyon. Ang mga anghel ay madalas na nagpapadala ng mga palatandaan at mensahe sa pamamagitan ng banayad na mga pahiwatig tulad ng paulit-ulit na mga numero, balahibo, o matingkad na panaginip. Sa pamamagitan ng pananatiling kamalayan sa mga palatandaang ito, matatanggap ng mga indibidwal ang patnubay na kailangan nila. Ang pagmumuni-muni at panalangin ay makapangyarihang mga kasangkapan din para sa pagpapatibay ng koneksyon sa mga anghel, na nagbibigay ng mas malinaw na daanan upang makatanggap ng banal na karunungan.

Mga Anghel bilang Personal na Gabay

Ang kagandahan ng Angelic Guidance for Daily Life ay nasa kalikasan nito. Ang mga anghel ay pinaniniwalaang nag-aalok ng patnubay na naaayon sa mga natatanging karanasan at espirituwal na landas ng bawat indibidwal. Humihingi man ng payo sa mga relasyon, mga desisyon sa karera, o personal na paglaki, ang mga mensahe ng anghel ay iniisip na nagbibigay ng mapagmahal at sumusuportang mga sagot. Ang pagtitiwala sa mga mensaheng ito ay maaaring magdulot ng pakiramdam ng katiyakan, na tumutulong sa mga indibidwal na huwag mag-isa at mas konektado sa banal.

Mga Mensahe para sa Inner Peace

Sa mga oras ng stress at kawalan ng katiyakan, ang pagbaling sa Angel Messages para sa Inner Peace ay maaaring magdulot ng kaginhawahan at katahimikan. Ang mga mensaheng ito ay kadalasang puno ng banayad na mga paalala na manatiling kalmado, magtiwala sa proseso, at maglabas ng negatibiti. Nag-aalok ang mga anghel ng patnubay na naghihikayat sa pagmamahal sa sarili, pagpapatawad, at emosyonal na pagpapagaling. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga mensaheng ito sa pang-araw-araw na pagsasanay, ang mga indibidwal ay maaaring linangin ang panloob na kapayapaan at makahanap ng aliw kahit na sa mga pinaka-mapanghamong sandali.

Paglinang ng Inner Harmony sa pamamagitan ng Angelic Messages

Ang kapasidad ng Mga Mensahe ng Anghel para sa Inner Peace na paginhawahin ang puso at patahimikin ang isip ang kanilang pinakamalaking lakas. Ang mga mensaheng ito ay kadalasang dumarating sa mga sandali ng katahimikan o kapag naghahanap ng mga banal na sagot sa pagmumuni-muni. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa mga mensaheng ito, maaaring ilipat ng mga indibidwal ang kanilang pagtuon mula sa pagkabalisa at patungo sa katahimikan. Sa pare-parehong pagsasanay, ang patnubay ng anghel ay nakakatulong na lumikha ng isang maayos na panloob na estado na positibong nakakaimpluwensya sa lahat ng bahagi ng buhay.

Konklusyon

Ang pagsasama ng Angelic Guidance para sa Pang-araw-araw na Buhay at Mga Mensahe ng Anghel para sa Inner Peace ay maaaring magdulot ng malalim na pagbabago, na nag-aalok ng kalinawan at kaginhawahan sa mga pang-araw-araw na karanasan. Para sa mga nagnanais na palalimin ang kanilang koneksyon sa mga anghel na nilalang, bisitahin ang angels-light.org upang tuklasin ang higit pa tungkol sa kung paano sila gagabayan ng mga anghel tungo sa isang mapayapa at balanseng buhay. Ang mga mensahe ng anghel ay nagpapaalala sa lahat na ang kapayapaan at patnubay ay laging abot-kaya, na naghihintay sa mga naghahanap sa kanila.

[phgamezone]

Manalo sa Tongits sa GameZone: Mga Ekspertong Payo para sa Tagumpay

Handa ka na bang maging isang kampeon sa Tongits? Ang GameZone, ang nangungunang developer ng card game sa Pilipinas, ay narito upang tulungan kang mapahusay ang iyong mga kasanayan at madaig ang kompetisyon. Maging ikaw ay isang beteranong manlalaro o nagsisimula pa lamang, ang mga tagong payo at estratehiya na ito ay tutulong sa iyo upang magtagumpay sa kapana-panabik na card game na ito na nakakuha ng puso ng milyun-milyong tao sa buong bansa.

Pagbubukas ng Kapangyarihan ng Tongits sa GameZone

Binago ng GameZone ang karanasan sa online Tongits, binabago ang paraan ng pakikipag-ugnayan ng mga manlalaro sa minamahal na larong ito. Sa intuitive na interface nito, mga kapana-panabik na features, at masigla na komunidad ng manlalaro, ito ang pinakamagandang destinasyon para sa mga mahilig sa Tongits. Hindi lang ito tungkol sa paglalaro ng baraha - ito ay tungkol sa estratehiya, kasiyahan, at pagkonekta sa kapwa manlalaro na may parehong hilig.

Mga Winning Strategies para sa Tagumpay sa Tongits

Ang tagumpay sa Tongits ay hindi nakasalalay sa tsamba. Ito ay tungkol sa matalinong pagpaplano, matalas na estratehiya, at malalim na pag-unawa sa laro. Narito ang ilang mahahalagang payo upang matulungan kang mangibabaw:

Pag-aralan ang mga Pangunahing Kaalaman: Siguraduhing may matatag kang pag-unawa sa mga pangunahing alituntunin. Unawain ang mga value ng baraha, kondisyon para manalo, at sistema ng pagbibilang ng puntos.

Ayusin ang Iyong Kamay: Ang epektibong pamamahala ng baraha ay mahalaga. Igrupo ang iyong mga baraha sa mga pares, runs, o suits upang malinaw na makita ang iyong mga opsyon.

Basahin ang Iyong mga Kalaban: Bigyang-pansin ang mga baraha na kinukuha at itinatapong ng iyong mga kalaban.

Bumuo ng "Bahay": Sa Tongits, ang pagbuo ng "bahay" ay isang pangunahing galaw. Kasama dito ang pagtutugma at pagtatapon ng iyong mga baraha upang mabawasan ang bilang sa iyong kamay. Laging unahin ang paggawa ng mga pares o runs upang manatiling nangunguna sa laro.

Mag-isip nang Pasulong: Ang Tongits ay hindi lang tungkol sa kasalukuyang kamay mo; ito ay tungkol sa pagpaplano para sa mga susunod na galaw

Mag-bluff Tulad ng isang Propesyonal: Ang pag-master sa sining ng pagbluff ay makakapagbigay sa iyo ng malaking bentahe sa Tongits. Paniwalain ang iyong mga kalaban na sumusunod ka sa ibang estratehiya kaysa sa iyong talagang ginagawa. Maaari itong magdulot sa kanila na gumawa ng mga pagkakamali o mag-alinlangan, na magbibigay sa iyo ng kalamangan.

Ang Pagsasanay ang Nagpapaperpekto: Tulad ng anumang kasanayan, habang mas madalas kang naglalaro ng Tongits, mas gagaling ka.

Bakit ang GameZone ang Pinakamagandang Platform para sa Tongits

Nag-aalok ang GameZone ng user-friendly na karanasan na tumutugon sa mga manlalaro ng lahat ng antas. Ang smooth na gameplay nito, engaging na interface, at player-focused na disenyo ay nagpapadalian para sa sinuman na sumisid sa mundo ng Tongits, magsaya, at mapahusay ang kanilang mga kasanayan.

Mga Kapana-panabik na Variant ng Tongits na Dapat Tuklasin

Naiiba ang GameZone sa pamamagitan ng iba't ibang mode ng laro ng Tongits:

Tongits Plus: Ang bersyong ito ay nananatiling tapat sa tradisyonal na mga patakaran, nag-aalok ng maraming antas para maaangkop sa bawat manlalaro, mula sa mga baguhan hanggang sa mga eksperto.

Tongits Joker: Ang variant na ito ay nagdadagdag ng mga Joker card sa laro, nagpapakilala ng elemento ng hindi inaasahan at kasiyahan sa laro.

Tongits Quick: Dinisenyo para sa mga manlalaro na kulang sa oras, ang mabilis na bersyong ito ay nagbibigay-daan para sa mabilis na laban nang hindi nasasakripisyo ang kasiyahan ng laro.

Super Tongits: Ang makabagong fusion na ito ay pinagsasama ang card game na iyong minamahal sa mga mekanismo ng slot, nag-aalok ng sariwang at kapana-panabik na paraan upang ma-enjoy ang Tongits.

Mga Tournament na may Malaking Gantimpala

Isa sa mga pinakakapana-panabik na feature ng GameZone ay ang Tongits Free Bonanza. Ang libreng tournament na ito ay nagbibigay-daan sa mga manlalaro na makipagkumpitensya sa isa't isa para sa mga kapana-panabik na premyo. 

Sumali sa Rebolusyon ng Tongits

Maging ang iyong layunin ay umakyat sa mga leaderboard o simpleng magsaya sa isang casual na laro kasama ang mga kaibigan, ang GameZone ay may lahat ng kailangan mo upang magtagumpay sa Tongits. 

Handa na bang maging isang master sa Tongits? Sumali sa GameZone ngayon at maranasan ang kasiyahan ng online Tongits tulad ng dati! Mag-sign up para sa isang account, tuklasin ang iba't ibang mode ng laro, sumali sa mga tournament, at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa pagiging master sa Tongits. Sa GameZone, ang mundo ng Tongits ay nasa iyong mga daliri, anumang oras, saanman.

FAQ:

Ano ang nagpapaiba sa GameZone sa ibang mga platform?

Ang GameZone ay nag-aalok ng smooth na gameplay, natatanging mga variant ng Tongits, mga libreng tournament na may totoong premyo, at suportadong komunidad ng mga manlalaro.

Paano ko mapapabilis ang pagpapahusay ng aking mga kasanayan sa Tongits?

Mag-focus sa pag-aaral ng mga patakaran nang lubos, pag-aayos ng iyong mga baraha nang mabisa, pag-obserba sa mga galaw ng iyong mga kalaban, at regular na pagsasanay sa platform.

Ligtas ba ang paglalaro sa GameZone?

Oo, tiyak. Pinahahalagahan ng GameZone ang seguridad at patas na laro, tinitiyak ang ligtas at kasiya-siyang karanasan sa paglalaro para sa lahat ng mga user.

Simulan ang iyong paglalakbay sa Tongits sa GameZone ngayon at buksan ang iyong potensyal bilang isang master player!

[alonzo-maccay]

Pag-unawa sa Kahirapan sa Pilipinas

Ang kahirapan ay isa sa pinakamalaking suliranin ng Pilipinas. Araw-araw, maraming pamilyang Pilipino ang nahihirapang mairaos ang pang-araw-araw na pangangailangan tulad ng pagkain, edukasyon, at kalusugan. Ang layunin ng blog na ito ay ipakita ang tunay na kalagayan ng kahirapan, talakayin ang mga sanhi, at magbigay ng inspirasyon para makahanap ng solusyon.

Sanhi ng Kahirapan

Ang kahirapan sa Pilipinas ay may iba’t ibang dahilan, kabilang na rito ang:

Kakulangan sa Trabaho: Maraming Pilipino ang walang permanenteng trabaho o may mababang sweldo kaya hindi sapat ang kita para sa pamilya.

Kakulangan sa Edukasyon: Hindi lahat ay may akses sa dekalidad na edukasyon kaya’t hirap ang marami sa paghahanap ng maayos na trabaho.

Korapsyon sa Gobyerno: Ang maling paggamit ng pondo ay nagiging hadlang para matulungan ang mga mahihirap.

Mga Natural na Kalamidad: Bilang bansang madalas tamaan ng bagyo, lindol, at iba pa, maraming komunidad ang nawawalan ng tirahan at kabuhayan.

“Kahirapan ang pinaka-malaking hamon ng aming pamilya. Mahirap makahanap ng trabaho lalo na kung walang sapat na edukasyon.” – Juan Dela Cruz, residente ng Tondo, Manila

Estadistika at Datos

Ayon sa datos ng Philippine Statistics Authority (PSA), humigit-kumulang 18 milyong Pilipino ang nasa ilalim ng poverty line noong nakaraang taon. Ito ay nangangahulugang ang mga taong ito ay hindi sapat ang kita para matustusan ang mga pangunahing pangangailangan.

Poverty Rate: 18.1% ng populasyon noong 2021.

Income Inequality: Malaki ang agwat ng kita sa pagitan ng mga mahihirap at mayayaman.

Global Comparison: Mas mataas ang poverty rate sa Pilipinas kumpara sa ibang bansa sa Timog-Silangang Asya.

Solusyon at Tulong

May mga programa ang gobyerno at ilang organisasyon para matugunan ang kahirapan sa bansa. Ilan sa mga ito ay:

4Ps o Pantawid Pamilyang Pilipino Program: Programa ng gobyerno na nagbibigay ng tulong-pinansyal sa mga mahihirap na pamilya kapalit ng pagsigurado sa edukasyon at kalusugan ng mga bata.

Livelihood Training: Mga pagsasanay sa iba’t ibang hanapbuhay tulad ng pagnenegosyo, handicrafts, at farming na libre para sa mga gustong matuto.

Scholarship Programs: Mga scholarship para sa kabataan upang sila ay makapag-aral at magkaroon ng magandang oportunidad sa hinaharap.

Paano Makakatulong (Makilahok)

Kung nais mong makatulong sa mga kababayan nating nahihirapan, narito ang ilang paraan:

Mag-donate: Magbigay ng tulong pinansyal sa mga organisasyon gaya ng Philippine Red Cross, Gawad Kalinga, at UNICEF Philippines.

Mag-volunteer: Makibahagi sa mga community outreach at relief operations sa pamamagitan ng pag-volunteer sa mga local na grupo.

Mag-share ng Impormasyon: Makatutulong ang pagpapakalat ng impormasyon tungkol sa kahirapan upang mas marami ang maging aware at tumulong.

Para sa mga katanungan at suhestiyon, kontakin kami sa maccay2106297@ceu.edu.ph o bisitahin ang aming mga social media accounts.

Maging updated sa mga kwento at balita tungkol sa kahirapan sa pamamagitan ng pag-subscribe sa aming newsletter.

[unadulteratedgardenerduck]

1K Daily Profit App: Isang Inobatibong Solusyon sa Cryptocurrency Trading

Ang 1K Daily Profit ay isang makabagong automated na bot sa cryptocurrency trading na nagbibigay daan sa mga baguhang mangangalakal upang kumita mula sa mga digital na pera gamit ang advanced na algorithmic trading. Dinisenyo ito upang gawing madali ang proseso ng kalakalan at magbigay ng competitive edge sa mga nag-iinvest sa crypto market.

Mga Benepisyo ng 1K Daily Profit Awtomatikong Pag-trade: Ang bot ay awtomatikong nag-eexecute ng mga trade batay sa real-time na pagsusuri ng merkado, kaya hindi na kailangan ng tulong ng isang tao upang magbukas o magsara ng mga posisyon. Madaling Interface: Gamit ang user-friendly na interface, ang 1K Daily Profit ay madaling gamitin para sa mga baguhan. Ang dashboard nito ay intuitive at madaling maunawaan. Walang Limitasyon sa Pag-withdraw: Maari kang mag-withdraw anumang oras at walang limitasyon sa halaga ng iyong kita. Ang proseso ng pag-withdraw ay mabilis at tumatagal lamang ng 24 na oras. Flexible na Deposito: Ang platform ay tumatanggap ng deposito sa USD, GBP, at EUR gamit ang mga credit card o bank transfer, kaya madali itong gamitin para sa mga mangangalakal mula sa iba’t ibang bansa. Secure na Platform: Ang 1K Daily Profit ay gumagamit ng SSL encryption para sa ligtas na pagproseso ng impormasyon at nag-partner sa mga regulated brokers para masiguro ang kaligtasan ng pondo ng mga gumagamit. Paano Gumagana ang 1K Daily Profit?

Ang 1K Daily Profit ay gumagamit ng AI at statistical models upang magsuri ng mga cryptocurrency prices at magpadala ng mga trading signals. Ang mga signals na ito ay ipinatutupad ng mga broker partners na mayroong mga risk management policies upang matiyak ang kaligtasan ng iyong pondo. Ang bot ay may kakayahang mag-trade ng maraming cryptocurrencies sabay-sabay at nag-aalok ng leverage na hanggang 4000:1, na nagpapalaki Opisyal na Website ng 1K Daily Profit ng iyong potensyal na kita.

Mga Dapat Isaalang-alang Bago Gamitin ang 1K Daily Profit Pagsasanay Gamit ang Demo Account: Bago mag-invest ng real money, inirerekomenda na gamitin ang demo account upang masanay sa sistema at subukan ang iyong mga trading strategies. Pagtatakda ng Trading Strategy: Siguraduhin na may maayos kang risk management strategy. Ang automated mode ay magpapatuloy sa pagtatrade base sa mga parameters na iyong itinakda. Konklusyon

Ang 1K Daily Profit ay isang mahusay na automated trading platform na nagbibigay ng mga advanced na tool upang matulungan ang mga baguhan at eksperto sa cryptocurrency trading. Ang kombinasyon ng awtomatikong kalakalan, madaling interface, at mga flexible na deposito at withdrawal options ay naglalagay sa 1K Daily Profit bilang isang top choice sa merkado. Kung ikaw ay naghahanap ng isang platform na magbibigay daan sa iyo upang kumita mula sa cryptocurrency market, subukan ang 1K Daily Profit ngayon!

[upismediacenter]

UPIS “math-sayang” ipinagdiwang ang Math Week 2024

Nakilahok ang mga mag-aaral ng UP Integrated School (UPIS) mula sa Grado K-12 sa ginanap na Math Week noong Marso 12-15, 2024.

Ang tema ng pagdiriwang ngayong taon ay “Playing with Math,” na hango sa paggugunita sa International Day of Mathematics o ang Pi Day. Layunin ng programa na malinang ang kaalaman at kakayahan ng mga estudyante sa larangan ng Matematika.

Sa loob ng buong linggo, iba’t ibang mga laro, patimpalak, at aktibidad ang kolektibong inilunsad ng Departamento ng Matematika, Departamento ng K-2, at UPIS Math Club ng Grado 3-10.

Isa sa mga tampok na aktibidad para sa K-2 ay ang "Math Character Challenge” na naglalayong ipalaganap ang pagkamalikhain ng mga mag-aaral sa pagguhit ng sariling karakter batay sa mga konsepto sa Matematika. Gumuhit ang mga mag-aaral sa Kinder ng kanilang orihinal na superhero; lumikha naman ang mga estudyante sa Grado 1 ng isang poster na nagpapamalas ng kanilang karakter; at bumuo ang mga mag-aaral ng Grado 2 ng isang comic strip na pinagbibidahan ng kanilang mga karakter. Ang mga nagwagi sa bawat baitang ay sina Mireya Aria B. Rebuelta ng K-Dahlia, si Luke Ezekiel Z. Santos ng 1-Pipit, at si Natalie Aria A. Castillo ng 2-Dalandan.

Sa bawat araw ng linggo, isinagawa naman ang "Brain Teasers Challenge" para sa Grado 3-12. Layunin ng pagsasanay na itong hikayatin ang mga mag-aaral na gamitin at ipamalas ang kanilang natutunan sa iba’t ibang konsepto ng Matematika. Ang bawat pagsasanay ay isinagawa sa bawat baitang, at ang mga ito ay nakabatay sa antas ng kanilang mga natutunan sa asignatura.

Nagkaroon din ng “Math Game Center: Interactive Exhibit” na naglalaman ng iba’t ibang mga larong sumubok sa kakayahan ng mga estudyante sa bawat araw. Para sa 3-6, nagkaroon ng mga laro tulad ng Tangrams, Kendama, at Puzzle Rings. Samantala, para sa 7-12 naman, nagkaroon ng mga laro tulad ng Galton Board, Buffon’s Needles, at Matchstick Equation Game.

Bilang paggunita sa Pi Day noong ika-14 ng Marso, idinaos ang larong “Pi Hunt” sa UPIS 3-6 at 7-12. Dito, naghanap ang mga mag-aaral ng labinlimang baryang papel na nakatago sa iba’t ibang bahagi ng gusali, ngunit sampu lamang ang naglalaman ng mga numero na katumbas ng pi na 3.14. Upang matukoy kung aling mga papel ang may tamang halaga, kinailangan ng mga mag-aaral na sagutin at i-kompyut ang mga matematikang problema na nakasulat sa papel. Ang mga estudyanteng nakakuha ng halaga ng pi ay nakatanggap ng premyo.

Naglunsad din ang Math Club mula Grado 3-10 ng isang fundraising activity sa pamamagitan ng pagbebenta ng Pi Cupcakes sa halagang ₱30 bawat piraso. Ang proyektong ito ay naglalayong makalikom ng pondo para sa kanilang mga susunod na gawain.

Bilang bahagi ng paglikom ng pera, isinagawa ang aktibidad na “Guess the Number,” na bukas para sa buong K-12. Layunin ng aktibidad na hikayatin ang mga mag-aaral na tantiyahin at hulaan ang bilang ng pingpong balls (K-2), mga holen (3-6), o duck clips (7-12) na nakalagaymaaaring ilagay sa isang sisidlan. Ang mga mag-aaral ay inanyayahan na magsumite ng kanilang mga hula at magbayad ng ₱5 para rito.

Maliban sa mga gawaing face-to-face, inilunsad din ang “InstaMath” kung saan nagbahagi ang mga estudyante ng litratong may kaugnayan sa tema ng paglalaro kasama ng Matematika. Ang mga nanalo sa palaro ay sina Serena Indra Fe Lucila K. Lacaba ng K-Mirasol, Sofia Isabel Elena M. Romero ng 4-Patani, at Tobin Abram Y. Malonzo ng 8-Firefly.

Sa kabuuan ng Math Week, nagkaroon ang mga estudyante ng pagkakataon na manalo ng premyo mula sa paglahok sa pamamagitan ng pagkumpleto ng kanilang stamp card. Ito ay nagsilbing talaan ng mga sinalihang gawain, kung saan maaari silang magkamit ng karagdagang puntos o insentibo sa asignatura.

Para sa kumpletong listahan ng mga nanalong mag-aaral sa bawat laro at paligsahan, maaaring bisitahin ang UPIS Math Week Facebook Page.

Inorganisa ang nakalipas na Math Week upang magkaroon ng mas interaktibong programa ng taon sa pamamagitan ng paglalaro. “Makikita ang matematika na hindi limitado sa usual classroom set-up at paper and pen, kung saan maraming mga laro na konektado pala sa matematika,” ipinahayag ni 3-6 Math Club Adviser Maesel Galapin mula sa isang panayam. Dagdag ni Bb. Galapin, kabilang din ang Departamento ng K-2 sa pagsusuri ng mga aktibidad para sa linggo.

Ayon naman kay 7-10 Math Club Adviser Joseph Guiao sa isa ring interbyu ukol sa pagbubuo ng selebrasyon, “Sa muling pagpapatakbo ng Math Club ngayong taon, kabilang ang mga miyembro ng 3-6 at 7-10 Math Club sa nagbigay ng konsepto para sa mga aktibidad. Sila ang nakipag-ugnayan sa Math Faculty para sa mga pangangailangan para sa Math Week, at naging kabilang sa mga mismong nagpaunlak at nakilahok rito.”

//nina Zaeda Wadi at Margaret Tolentino

[peryodismo2425]

GURO NG BAYAN: Ang Alamat ni Ma’am Dian

Ni Justice Aguinaldo | Nobyembre 9, 2024

Kung may kaakibat na pera ang paghahakot ng karanasan sa trabaho, siguro nakabili na ng isang mansyon si Ma’am Dian. Sa dinami-dami ba naman kasi ng mga nahawakan na niyang posisyon, aakalain mong hawak na rin niya ang kapangyarihang magbago ng anyo.

Noong 2006, nagsimulang magtrabaho bilang guro ng asignaturang Ingles sa UPIS si Prop. Diana G. Caluag, na kilala rin bilang “Ma’am Dian.” Sa humigit-kumulang 18 taon na niyang pagtuturo sa paaralang ito, iba’t ibang trabaho na ang kaniyang naranasan. Kabilang na rito ang pagiging Head ng CA English Department, tagapayo ng Pamunuan ng Kamag-Aral, pati Officer-in-Charge Principal sa loob ng isang semestre. Sa kasalukuyan, nanunungkulan siya bilang Pangalawang Prinsipal para sa mga Programang Pang-akademiko. Ngunit, anuman ang maging trabaho ni Ma’am Dian at saan man siya itakda, paniguradong dala-dala niya ang hiwaga ng pagiging guro ng bayan. 

Kwento ng Pinagmulan

Nasa propesyon ng pagtuturo ang karamihan sa pamilya ni Ma’am Dian, kaya masasabing tila minamana nila ang pagiging guro. Kaya bago pa man maging isang ganap na guro, nalantad na siya sa larangang ito.  

Kwento pa nga ni Ma’am Dian, lumaki siya sa isang bahay na hindi nalalayo ang hitsura sa mga silid-aralan ng kaniyang paaralan. Bukod kasi sa mga titser na nakatira rito, ginamit din ang kanilang bahay para sa inoorganisang ‘afternoon school’ sa kanilang lugar. Dito nagtitipon-tipon ang kanilang mga kapitbahay, na kadalasan mga bata, upang impormal na maturuan. Naaalala pa nga niya na sabay-sabay silang magkakalaro at magpipinsan na pumupunta sa kanilang bahay para mag-aral. 

Isa na sa mga namumukod-tangi na tagapagturo rito ang tita ni Ma’am Dian, na siyang nagpaaral sa kaniya. Masasabi niya na ang kaniyang tiyahin ang may pinakamalaking papel sa pagiging guro niya. Saksi siya sa paraan ng pagtuturo ng kaniyang tita, na maihahalintulad sa isang guro ng bayan. Halos buong barangay ang pumupunta sa kanilang bahay upang magpaturo o magpakonsulta sa kaniyang tita – mag-aaral man o kapwa guro rin, bata man o matanda. Gayunpaman, ni isang beses humingi ng anumang kapalit ang kaniyang tita. Patuloy siyang naging bukas sa mga nangangailangan ng tulong at gabay sa lahat ng pagkakataon.

“40 years siyang nagturo, tapos parang na-dedicate talaga niya ‘yung buhay niya sa pagtuturo sa public school,” paglalarawan pa ni Ma’am Dian. 

Pagiging isang Guro ng Bayan

Makikita ang pagiging huwaran ng kaniyang tita sa buhay ni Ma’am Dian. Bago pa man nagsimulang magtrabaho sa UPIS, bumalik muna siya sa kaniyang dating hayskul, ang St. Paul College sa San Rafael, Bulacan upang magturo ng ilang taon. Ayon sa kaniya, isa itong paraan ng kaniyang pagsusukli at pagbabalik sa paaralan, lalo na’t isa siya sa mga naging iskolar dito. 

Pero nang makakuha ng imbitasyon na makapagturo sa UPIS, tinanggap niya ito. Para kasi kay Ma’am Dian, talagang naiiba ang sistema ng pagtuturo sa UP kumpara sa iba pang mga paaralan, partikular na iyong mga nasa probinsya. 

“You really have academic freedom. You have more time and opportunities to explore. ‘Yung sistema rin na ini-implement sa UP at UPIS, parang ideal sa akin,” sabi pa niya.

Higit sa lahat, nagustuhan ni Ma’am Dian ang pagiging liberal at “little UP” ng UPIS. Nais niyang ilaan at gamitin dito ang kaniyang mga kaalaman at pagsasanay na natutuhan mula sa kaniyang mga taon bilang mag-aaral ng kolehiyo sa Unibersidad ng Pilipinas. 

Mga Pagsubok ng Bida

‘Ideyal’ man ang paaralan ng UPIS, hindi pa rin ito malaya mula sa mga hamon at paghihirap. Kung may kaakibat na pera nga lang talaga kasi ang paghahakot ng karanasan sa trabaho, siguro nabawasan na ang mga problema ni Ma’am Dian. 

“Maraming hamon ang pagiging guro… marami talaga. Isa na diyan, hindi naman kataasan ang sweldo,” ani niya.

Nang matanong tungkol sa mga isyung hinaharap, unang pumasok sa isip ni Ma’am Dian ang mababang sahod sa UPIS. Hindi man daw ito kasimbaba ng sweldo sa iba pang mga pampublikong paaralan, mararamdaman pa rin ang sakit sa bulsa, lalo na kung kumuha ka ng mga posisyon bagaman wala itong katumbas na sahod. Sa ating paaralan kasi, kahit na maging tagapayo ng isang club, wala itong dagdag sa iyong kikitain. 

Gayunpaman, hindi ito itinuturing na hadlang ni Ma’am Dian na makapagpapapigil sa kaniyang magturo. Sabi nga niya, “Hindi mo siya ginagawa para maghanap ng pera, parang alam mo ‘yun dapat.” Para sa kaniya, sulit pa rin ang pagiging bukas sa mga oportunidad at trabahong maaaring itakda sa kaniya, kahit na pakiramdam niya na, minsan, hindi sapat ang kaniyang kaalaman at karanasan para rito.

Sabi nga niya, “Kahit hindi ko pa alam kung paano gagawin, ‘yung willingness na tanggapin siya is worth it gawin. May bagay ka laging matututunan kapag nag-engage ka sa isang bagay na hindi mo usually ginagawa.”

Noong unang taon nga niyang magturo sa UPIS, sinama agad siya sa organisasyon ng Kab Scouts sa elementarya bilang isa sa mga tagapayo nito. Bagaman hindi pa kailanman nararanasan ni Ma’am Dian ang pagiging scout—lalo na ang pagiging tagapayo nito sapagkat walang scouting sa kaniyang dating paaralan sa San Rafael—tinanggap niya pa rin ito.

“Hindi ako naglalagay ng, ‘Ito lang ang gusto kong gawin.’ Kung ano man ang dumating na opportunity, o kung saan kailangan, ok lang tanggapin kasi maaaral naman ang mga bagay,” dagdag pa niya.

Pagtutulungan ng Bayan, Para sa Bayan

Binigyang-diin din ni Ma’am Dian ang kahalagahan ng pagtutulungan. Ikinuwento niya na noong mga nakaraang taon, may problemang lubos na mahirap at mabigat na bumungad sa komunidad ng UPIS: ang pandemya. Nagulantang ang lahat—guro man o mag-aaral—sa napakalaking pagbabago sa ating mga buhay. 

Noong panahon ng pandemya, tumatak sa isip ni Ma’am Dian ang pangangailangan ng bayanihan at pagkakaisa, kung saan tinitiyak na walang napag-iiwanan. Kahit naghihirap ang mga tao sa iba’t ibang paraan, mahalaga ang manatiling bukas at handang mag-abot ng tulong sa ating kapwa. Lubos din na makatutulong kung pipiliin nating  matuto mula sa iba. Ang mga ito raw ang makapagraraos sa atin sa hamong ito; at gayundin ang ginawa ng UPIS. 

“Sa UPIS, na-realize ko noon, magtutulungan talaga ‘yung mga tao para magawa yung goal,” sabi ni Ma’am Dian. 

Napansin niya na nagsikap ang UPIS, lalo na ang kaguruan nito, na aralin ang mga online na plataporma, tulad ng Google Classroom, Zoom, at iba pa, upang epektibong makapagturo at makapag-aral sa gitna ng pandemya. Kahit pa sa mahahabang taon ng pagtuturo ng mga malapit nang magretiro, pinili nilang matuto ng mga hindi nila nakasanayan, partikular na kung paano sila makapagtuturo nang online.

“I am useful where I am”—ito raw ang kaisipan na isinaalang-alang, isinasapuso, at isinasabuhay ni Ma’am Dian. At sa panahon ngayon, kung kailan lugmok pa rin sa kahirapan ang bansa at patuloy na hinaharap ang mga pagsubok na epekto ng pandemya, ang siping ito ang iiwan niyang mensahe para sa mga kapwa niya guro. Hinihikayat niya rin sila na maging isang guro ng bayan, na lumilingon sa pinanggalingan at nagseserbisyo sa iba. Kasabay nito, kinakailangan din ang pagtutulungan nang walang hinihinging kapalit.

Ayon nga kay Ma’am Dian, “Those are the types of help that sustain us.” 

Pinapaalalahanan tayo ni Ma’am Dian na, kahit ano—o ilan—pa man ang posisyong hinahawakan, lagi’t lagi nating tandaan na maging isang guro ng bayan din.  

[regineramos]

Sanaysay: Ang Epekto ng Kahirapan sa Buhay ng Bawat Tao

Ang kahirapan ay isang malupit na realidad na patuloy na humuhubog sa buhay ng milyon-milyong tao sa buong mundo. Sa kabila ng mga pagsulong sa ekonomiya at teknolohiya, ang kahirapan ay nananatiling isang matinding hamon na kailangang pagtuunan ng pansin ng mga pamahalaan, mga organisasyong pangkawanggawa, at ang bawat isa sa atin. Ang kahirapan ay hindi lamang isang isyu ng kakulangan sa materyal na bagay; ito ay isang kondisyon na sumasalamin sa kawalan ng pagkakataon, edukasyon, at pag-asa.

Sa mga bansang katulad ng Pilipinas, ang kahirapan ay matinding nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng bawat isa. Ayon sa mga datos mula sa mga ahensya ng gobyerno, libu-libo ang naghihirap at hindi nakakakita ng tamang pagkakakitaan. Maraming pamilya ang hindi nakakakain ng tatlong beses sa isang araw, at ang iba ay walang sapat na tirahan o malinis na tubig. Ang mga simpleng bagay na madalas nating ituring na "normal" ay tila isang malayong pangarap na para sa kanila. Ang mga bata ay nahihirapang makapag-aral dahil sa kakulangan sa pondo para sa kanilang mga pangangailangan sa eskwela, kaya't mas marami sa kanila ang napipilitang magtrabaho sa murang edad o kaya’y mawalan ng pagkakataon sa edukasyon.

Ngunit ang kahirapan ay hindi lamang nakaaapekto sa mga materyal na bagay. Sa isang pook na ang pangunahing pagsubok ay ang makatawid sa araw-araw, marami ang nakakaramdam ng matinding kalungkutan, takot, at kawalan ng pag-asa. Ang kawalan ng mga oportunidad ay nagiging sanhi ng malalim na disillusionment sa mga tao, na nagiging dahilan ng paglaganap ng iba’t ibang uri ng krimen, pang-aabuso, at iba pang masamang epekto sa lipunan. Sa kabila ng mga pagsisikap ng iba't ibang sektor, ang mga taong nabubuhay sa ilalim ng kahirapan ay patuloy na nakararanas ng pagdiskrimina at hindi pagkakapantay-pantay, kaya't mas nagiging mahirap para sa kanila ang makalabas sa ganitong kalagayan.

Bilang isang lipunan, kailangan nating tanggapin na ang kahirapan ay hindi isang indibidwal na problema lamang. Ito ay isang kolektibong isyu na nangangailangan ng pangmatagalang solusyon. Isang paraan upang labanan ang kahirapan ay sa pamamagitan ng pagbibigay ng mas malawak na akses sa edukasyon at pagsasanay. Ang pagpapalawak ng mga programang pangkabuhayan at ang paglikha ng mga oportunidad sa trabaho ay makatutulong upang ang mga tao ay magkaroon ng pagkakataon na makapagtaguyod ng kanilang pamilya at magtulungan tungo sa mas maunlad na kinabukasan.

Higit sa lahat, ang pagbabago ay nagsisimula sa atin. Ang bawat isa sa atin ay may papel na ginagampanan sa pag-aangat ng ating kapwa. Sa simpleng pagtulong at pagbibigay ng malasakit, masisimulan ang pagbuo ng isang mas makatarungan at maunlad na lipunan. Ang kahirapan ay isang hamon na hindi natin dapat tanggapin bilang isang permanenteng kalagayan. Sa pagkakaroon ng malasakit, pagkakaisa, at tamang suporta, makakamtan natin ang mas maliwanag na bukas para sa lahat.

Sa huli, ang labanan laban sa kahirapan ay hindi isang madaling laban, ngunit ito ay isang laban na dapat ipagpatuloy, hindi lamang para sa mga naroroon sa ilalim ng linya ng kahirapan, kundi para na rin sa ating kolektibong hinaharap bilang isang bansa.

[eyewearcatherine]

🆔💌Matapos basahin ito sa loob ng sampung minuto, hindi ka maliloloko sa salamin!

2) Sa maraming mga kaso, mas mahusay ang naitama na visual acuity, mas matatag ang reseta. Ito ang karaniwang pag unawa ng mga may awtoridad na eksperto sa Tsina, bagaman hindi ito ganap na konklusyon. Sa pagsasanay, nakita ko ang masyadong maraming mga tao na may mababang degree, at ito ay tumaas ng maraming sa 1 o 2 taon. Magandang salita at panghihikayat, pero huwag makinig. Upang ilagay ito nang banayad, naitama sa 0.8, ito ay napaka atubiling pa rin. Mataas ang degree, at hindi ako nag charge ng higit pa. Ang taong iresponsable ay masaya sa iyo, ikaw ay okay na umangkop, at kakaunti ang mga reklamo. Tandaan! Tandaan!

3) Ang refractive index ng plastic lens ay 1.50 (bihirang gamitin), 1.56, 1.60, 1.67, 1.71 (lamang Mingyue sa Tsina, at ang East China Sea sa ibang bansa), 1.74, 1.76 (sa East China Sea, at Schumann sa China).

Ang baso ay nahahati sa 1.7, 1.8, 1.9, at sinasabing mayroon pa ring 2.0 (hindi sigurado)👇👇

🆔🔍Imported PPSU glasses frames Environmentally friendly bottle material Korean color grading in stock

💸 💵 Wholesale only

MOQ : 20pcs/per color（ 21 models ）

📞 Contact us 🙋‍♀️

wa.me/8613858844563

E-mail: catherine@brighterglasses.com

#​Stock_glasses_PPSU

D12517

#Bagong_eco_friendly_na_baso_para_sa_mga_tinedyer

#Teen_PPSU_baso_pakyawan

#Teen_PPSU_baso_pabrika_OEM

[innerkingwolf]

Maging Isang Propesyonal na Komedyante: Pagsasanay sa Sining ng Pagpapatawa ng may Respeto at Sensibilidad

Ang pagiging isang propesyonal na komedyante ay hindi lamang tungkol sa kakayahang magpatawa, kundi pati na rin sa pagiging sensitibo sa iyong audience at sa pagpili ng tamang mga joke na hindi nakakasakit o nakakapinsala sa iba. Ang panlalait ay maaaring magkaroon ng iba’t ibang kategorya depende sa intensyon at epekto nito sa ibang tao. Narito ang ilang kategorya ng panlalait: 1. Panlalait na…

[angels-lights]

Yakapin ang Banal: Pag-navigate sa Buhay na may Patnubay ng Anghel

Araw-araw, hindi mabilang na mga tao ang nakadarama ng banayad na haplos ng hindi nakikitang mga kamay na gumagabay sa kanilang mga pagpili, iniisip, at kilos. Ang banal na impluwensyang ito, na kadalasang tinatawag na gabay ng mga anghel, ay isang makapangyarihang puwersa na maaaring humubog sa ating buhay sa paraang banayad at malalim. Ang mga anghel ay nagtatrabaho nang walang kapaguran upang akayin tayo tungo sa pinakamahusay na bersyon ng ating sarili, na tumutulong sa atin na gumawa ng mga desisyon na naaayon sa ating mas mataas na layunin. Ang kanilang presensya sa ating buhay ay isang patunay sa pagkakaugnay ng espirituwal at pisikal na mga larangan, na nag-aalok ng suporta at karunungan sa tuwing tayo ay bukas sa pagtanggap nito.

Pag-tap sa Angelic Guidance para sa Personal na Paglago

Sa ating paglalakbay sa buhay, ang personal na pagbabago ay isang layunin na sinisikap makamit ng marami. Sa pamamagitan man ng pagtagumpayan ng mga hadlang, pagpapagaling sa mga nakaraang sugat, o pagtuklas ng mga bagong aspeto ng ating sarili, ang proseso ng pagbabago ay maaaring lubos na mapahusay ng karunungan ng mga anghel. Nagbibigay ang mga ito sa amin ng mga insight na nagbibigay liwanag sa landas pasulong, na tumutulong sa amin na maunawaan ang aming mga karanasan mula sa mas mataas na pananaw. Sa pamamagitan ng pag-ayon sa ating sarili sa kanilang mga mensahe, maaari nating i-navigate ang ating mga hamon nang may biyaya at lalabas na mas malakas, mas matalino, at mas nakaayon sa ating tunay na pagkatao.

Mga Praktikal na Paraan para Kumonekta sa Angelic Support

Ang pagkonekta sa mga anghel ay isang malalim na personal na karanasan, natatangi sa bawat indibidwal. Maaaring makita ng ilan na ang pagmumuni-muni ay nagbubukas ng pinto sa pakikipag-usap ng mga anghel, habang ang iba ay maaaring makatanggap ng mga mensahe sa pamamagitan ng mga panaginip, mga palatandaan, o intuwisyon. Anuman ang pamamaraan, ang susi sa pagtanggap ng Angelic Guidance para sa Araw-araw na Buhay ay nakasalalay sa pagiging bukas at pagtanggap. Ang pagtitiwala na ang patnubay na natatanggap mo ay para sa iyong pinakamataas na kabutihan ay mahalaga. Sa pagsasanay, makikita mo na ang iyong koneksyon sa angelic realm ay lumalakas, na nagdudulot sa iyo ng kapayapaan, kalinawan, at direksyon.

Ang Papel ng mga Anghel sa Personal na Pagbabago

Ang mga anghel ay may mahalagang papel sa ating personal na pagbabago, na kumikilos bilang mga katalista para sa pagbabago at paglago. Malumanay nilang itinutulak kami palabas ng aming mga comfort zone, na naghihikayat sa amin na harapin ang aming mga takot at yakapin ang aming buong potensyal. Kung naghahanap ka man na baguhin ang iyong karera, mga relasyon, o panloob na mundo, ang Angelic Guidance para sa Personal na Pagbabago ay maaaring magbigay ng suporta na kailangan mo. Sa pamamagitan ng pagsunod sa kanilang patnubay, makakagawa ka ng mga desisyon na naaayon sa iyong tunay na layunin at humahantong sa malalim na personal na paglago.

Sa pamamagitan ng pagtanggap ng patnubay ng anghel sa iyong pang-araw-araw na buhay at paglalakbay sa personal na pagbabago, binuksan mo ang iyong sarili sa isang mundo ng espirituwal na suporta at karunungan. Ang mga banal na nilalang na ito ay laging handang tumulong sa iyo, na nag-aalok ng mga insight na maaaring humantong sa isang mas kasiya-siya at may layunin na buhay. Para sa higit pang mga insight sa pagkonekta sa angelic guidance, bisitahin ang angels-light.org.

Ang espirituwal na paggising ay isang malalim na proseso na nagdudulot ng malalim na pagbabago sa buhay ng isang tao. Ito ay isang paglalakbay na nangangailangan ng pagsisiyasat sa sarili, kamalayan sa sarili, at isang koneksyon sa banal. Maraming mga tao na sumakay sa landas na ito ay natagpuan ang kanilang sarili na ginagabayan ng hindi nakikitang mga puwersa, na nag-aalok ng karunungan at suporta sa bawat pagliko. Ang mga puwersang ito, na madalas na tinutukoy bilang mga anghel, ay nagbibigay ng Angelic Insights para sa Espirituwal na Paggising, na tumutulong sa mga indibidwal na i-navigate ang mga kumplikado ng kanilang espirituwal na paglalakbay nang may kalinawan at kumpiyansa.

Pag-unawa sa mga Mensahe ng mga Anghel

Ang mga anghel ay nakikipag-usap sa atin sa iba't ibang paraan, mula sa mga banayad na palatandaan sa ating pang-araw-araw na buhay hanggang sa malalim na mensahe sa ating mga panaginip at pagninilay-nilay. Ang kanilang patnubay ay palaging banayad, na naghihikayat sa atin na tumingin sa loob at tuklasin ang katotohanan na nasa ating mga puso. Sa pamamagitan ng pagbibigay-pansin sa Mga Mensahe ng Anghel para sa Inner Peace, masisimulan nating linangin ang pakiramdam ng kalmado at katahimikan sa ating buhay. Ang mga mensaheng ito ay nagpapaalala sa atin ng kahalagahan ng kapayapaan at balanse, na gumagabay sa atin patungo sa isang estado ng panloob na pagkakaisa.

Paglinang sa Inner Peace sa Pamamagitan ng Angelic Guidance

Ang panloob na kapayapaan ay hindi isang bagay na maaaring makamit sa isang gabi; ito ay isang estado ng pagkatao na dapat alagaan at linangin sa paglipas ng panahon. Malaki ang ginagampanan ng mga anghel sa prosesong ito, na nagbibigay sa atin ng mga tool at insight na kailangan para mapanatili ang ating kapayapaan ng isip. Sa pamamagitan ng pag-tune sa kanilang mga mensahe, matututuhan nating pawiin ang stress, pagkabalisa, at negatibiti, na palitan ang mga ito ng damdamin ng pagmamahal, kagalakan, at kasiyahan. Ang paglalakbay na ito tungo sa panloob na kapayapaan ay nangangailangan ng pasensya, ngunit sa patnubay ng mga anghel, ito ay nagiging isang kasiya-siya at pagbabagong karanasan.

Espirituwal na Paggising at Ang Epekto Nito sa Pang-araw-araw na Buhay

Habang sumusulong tayo sa ating paglalakbay ng espirituwal na paggising, sinisimulan nating makita ang mundo sa pamamagitan ng mga bagong mata. Ang ating mga perception ay nagbabago, at tayo ay nagiging mas nakaayon sa mga banayad na enerhiya na nakapaligid sa atin. Ang Angelic Insights para sa Spiritual Awakening ay may mahalagang papel sa pagbabagong ito, na tumutulong sa amin na i-navigate ang mga hamon at pagkakataong dumarating sa amin. Ang mga insight na ito ay gagabay sa atin tungo sa mas malalim na pag-unawa sa ating layunin sa buhay at kung paano tayo mabubuhay nang naaayon sa ating pinakamataas na sarili.

Konklusyon

Ang patnubay ng anghel ay nag-aalok ng malalim na pinagmumulan ng karunungan at suporta sa landas tungo sa espirituwal na paggising at kapayapaan sa loob. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa kanilang mga mensahe, maaari mong baguhin ang iyong buhay at mahanap ang katahimikan na hinahanap mo. Upang matuto nang higit pa tungkol sa pagkonekta sa mga mala-anghel na pananaw, bisitahin ang angels-light.org.

[dyaryobagwis]

30M fish hatchery isusulong aquaculture sa Bataan

Lungsod Quezon—Kumpiyansa ang pamunuan ng Bureau of Fisheries and Aquatic Resources (BFAR) sa Central Luzon na malaki ang maitutulong ng multi-species marine hatchery sa bayan ng Bagac, Bataan para maibaba ang pangangailangan ng bansa na mag-angkat ng isda.

Ang P30 milyong halaga ng proyekto na itinatayo sa Barangay Quinawan ay inaasahang makakatulong din sa paglago ng aquaculture sa mga karatig-lalawigan.

Ang lupang tatayuan ng hatchery ay donasyon ng Sharemax Holdings.

Bukod sa produksyon ng isda at pangangalaga ng broodstock, inaasahang doon sa hatchery isasagawa ang mga pagsasanay hinggil sa aquaculture.

Kapag natapos ang konstruksyon ng hatchery, ang BFAR ang unang mangangasiwa katambal ang provincial agricultural office at ang katumbas nitong tanggapan sa Bagac sa loob ng dalawang taon.

Pagkalipas ng dalawang taon, ililipat ng BFAR ang pangangasiwa sa pamahalaang panlalawigan. (Lyndon Plantilla)

[upismediacenter]

Junior Tankers, nag-uwi ng Bronze

Humakot ng mga gold, silver, at bronze na medalya ang UPIS Varsity Swimming Team (UPIS VST) at kalaunan nagkamit ng ikatlong gantimpala sa parehong girls’ at boys’ category ng UAAP Season 86 na ginanap noong Nobyembre 23-26 sa Rizal Sports Complex.

Ang girls team ay nakakuha ng 210 puntos mula sa napanalunan nilang dalawang (2) gold, tatlong (3) silver, at walong (8) bronze. Samantala, ang boys team naman ay nakakuha ng 75 puntos mula sa nakamit nilang tatlong (3) bronze. Sa kabuuan, ang UPIS Junior Tankers ay nag-uwi ng 16 na medalya. Narito ang buod ng kanilang mga napanalunan:

Para sa team captain ng girls na si Julia Halabaso, “big win” ang pagkamit ng ikatlong gantimpala, kahit pa ikalawang gantimpala ang natamo nila noong nakaraang season. Marami raw kasing nakamit na personal na tagumpay ang bawat isa tulad ng mga best times, pagpasok sa finals, at pagtapak sa podium.

“Mahalaga ang pagkapanalo namin ng bronze dahil ito ang unang pagkakataon na nakaakyat sa podium ang boys,” sabi naman ni Achi Reblando, team captain ng boys. Idinagdag din niya na dahil kalakhan sa boys ay mga seniors, ibinigay nila ang lahat ng kanilang makakaya para sa huling season nila sa UPIS.

Ibinahagi rin ng team captains na mas mahaba ang naging panahon ng kanilang preparasyon para sa season na ito kumpara sa mga nakaraang taon na nakatulong sa kanilang standing. Naging mas maayos din ang pag-ensayo dahil sa pagkakataong magamit ang Celebrity Sports Plaza at Marikina Sports Center.

Ngunit sa kabila nito, naging hamon ang layo at oras ng kanilang pag-ensayo. May ilan na hindi nakadadalo dahil sa layo ng venue ng pagsasanay habang ang ilan ay hirap na makapaglaan ng oras dahil sa dami ng gawain sa paaralan. Dagdag pa, kinailangan pa raw pagbutihin ang kanilang performance, lalo na ng mga boys, sa mga individual events.

“Gagawin pa rin namin ang aming buong makakaya para [manatili] sa podium kahit na hindi na kami ganoon karami. Hindi ito magiging reason para kami ay manghinayang o sumuko,” sabi ni Julia Halabaso patungkol sa susunod na season.

Ang UP Varsity Swimming Team naman ay nagkamit ng kampeonato sa women's category, at ikatlong gantimpala sa men’s category. // ni Grace Gaerlan