#Oğuzhan Serin

[dipnotski]

Kolektif – Yapay Zekâ (2023)

Yapay zekâ her geçen gün gelişiyor, hayatımızın her köşesine nüfuz ediyor. Özellikle akıllı telefonların kullanımı ile birlikte yapay zekâ uygulamaları da yaygınlaştı, öncesinde yapay zekâ ile hiç tanışmamış sıradan insanların bile yaşamlarında kendine yer buldu. Örneğin, sadece bir kez girdiği reklam duyurusunun içeriğini oluşturan ürün ile ilgili birçok duyuruyu yine isteği dışında peşi sıra…

[aksatur]

10 Aralık 2016 Beşiktaş Vodafone Arena Stadı'nın yakınında teröristlerce alçakça düzenlenen bombalı saldırıda şehit olan 39 kahraman polisimizi şehadetlerinin senesinde rahmetle, dualarla ve gururla yad ediyoruz. Rabbim ülkemize bir daha böyle acılar yaşatmasın. Allah mekanlarını cennet ruhlarını şad eylesin. Şehidlerimize 1 Fatiha okuyalım. Şehit Emniyet Müdürü Vefa Karakurdu Şehit Emniyet Amiri Kadir Yıldırım Şehit Komiser Yardımcısı Erdem Özçelik Şehit Polis Memuru Hasan Bilgin Şehit Polis Memuru Hamit Şahin Şehit Polis Memuru Süleyman Sorkut Şehit Polis Memuru Durmuş Öcal Şehit Polis Memuru Adem Serin Şehit Polis Memuru Tugay Can Kızılırmak Şehit Polis Memuru Hakan Tanrıkulu Şehit Polis Memuru Metin Düzgün Şehit Polis Memuru Ali Aksoy Şehit Polis Memuru Bora Çelik Şehit Polis Memuru Emre Horoz Şehit Polis Memuru Hüseyin Akyüz Şehit Polis Memuru Çetin Sarıkaya Şehit Polis Memuru Okan Doğan Şehit Polis Memuru Adem Oğuz. Şehit Polis Memuru Yakup Çapat Şehit Polis Memuru Oğuzhan Duyar Şehit Polis Memuru Mustafa Öztürk Şehit Polis Memuru Ali Osman Şahin Şehit Polis Memuru Yasin İke Şehit Polis Memuru Mehmet Zengin Şehit Polis Memuru Mehmet Atıcı Şehit Polis Memuru Ahmet Alan Şehit Polis Memuru Uğur Ürker Şehit Polis Memuru Enes Çiçek Şehit Polis Memuru İlker Uylaş Şehit Polis Memuru Mehmet Taş Şehit Polis Memuru Murat Yılmaz Şehit Polis Memuru Soner İdil Şehit Polis Memuru Mustafa Kemal Devrilmez Şehit Polis Memuru Hamdi Dikmen Şehit Polis Memuru Osman Börklüoğlu Şehit Polis Memuru Ufuk Bozgeyik Şehit Polis Memuru Hüseyin Dalgılıç Şehit Polis Memuru Haşim Usta Şehit Polis Memuru Muammer Nacakoğlu Allah'a Ulaşmanın Pek Çok Yolu Vardır, Sizler Şehitliği Seçtiniz.. Mekanlarınız Cennet Bahçesi, H.z. Muhammed Efendimiz Cennet Komşunuz Olsun İnşallah ! (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CIoQI06hMYX/?igshid=ehexfmvfa40r

[haberoldu-blog]

Kadınlar kuaförde güzellik uğruna boyun fıtığı oluyor

https://haberoldu.com/kadinlar-kuaforde-guzellik-ugruna-boyun-fitigi-oluyor

Kadınlar kuaförde güzellik uğruna boyun fıtığı oluyor

 Saç bakımı sırasında 1 saat boyunca Perma makinasında hareketsiz kalan boyunda düzleşme ve fıtık oluştuğuna dikkat çeken uzmanlar, kuaförde saç yıkama ve bakım sonrası aşırı zorlanan eklemlerin rahatlaması için boyun egzersizleri yapılmasını tavsiye ediyor.

Düğün, davet, toplantı gibi hemen her özel günde kuaförde saç bakımı yaptıran kadınlarda boyun fıtığı ve saç düzleşmesi rahatsızlıklarında ciddi artış yaşanıyor. Uzman Fizyoterapist Oğuzhan Söylemez, son yıllarda kadınlarda omurga ve boyun rahatsızlıklarında artış yaşandığına dikkat çekiyor. Özellikle kuaförlerdeki boyunu geriye doğru atarak saç yıkma, perma makinasında uzun süre hareketsiz durma gibi yanlış uygulamaların bu rahatsızlıkları tetiklediğine değinen Söylemez, “Kuaföre giden kadınlar yaklaşık 1 saat boyunca perma makinasında saçlarına bakım yaptırıyor. Bu işlem sırasında omurga ve boyuna, oturuş bozukluğu nedeniyle çok büyük bir baskı uygulanıyor. Uygulanan aşırı ısı ve arkasından oluşan serin ortam da boyun tutulması ve ağrılara yol açıyor. Kuaförlerin perma makinalarını omurga sağlığına uygun olması gerek. Kadınlar kuaför seçerken bu detaya mutlaka dikkat edilmeli. Aynı zamanda saç yıkama ve boya uygulama sırasında boyunu geriye yaslayarak yapılan uygulama omurga için çok zararlı. Bize gelen hastaların büyük kısmında boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi rahatsızlıkları var. Kuaförden çıktıktan sonra ani hareketler yapmamaya ve basit egzersizlerle omurganızı esnetmeye özen gösterin” diye konuştu.

KADIN VE ÇOCUKLARDA ARTIŞ VAR

Son dönemlerde kadınlarda ve çocuklarda omurga rahatsızlıklarında erkeklere oranla daha büyük bir artış yaşandığına dikkat çeken Söylemez, “Kadın ve çocukların ense adaleleri ve omurgası erkeklere göre daha zayıftır. Eskiden 35-40 yaşlarında daha yoğun yaşanan omurga rahatsızlıkları çocuklarda 10-15 yaşlara kadar indi. Çocuklar sürekli akıllı telefon ve tabletlerle zaman geçiriyor. Çocuklar boyunları önünde ya da yatar pozisyonda telefona bakıyor. Ortalama 5 kilo ağırlığındaki bir kafanın omurgaya 20 dakikadan fazla baskı yapması tüm dengeyi bozuyor. Telefon ekranına 10 dakikadan uzun süre bakmamak gerek. Mola verip basit egzersizler yaparak omurga rahatsızlıklarının önüne geçilebilir. Kadınlar da kuaför seçerken daha dikkatli olmalı. omurga ve boyuna zarar verecek uygulamalardan kaçınmalı” diye konuştu.  

AMELİYATSIZ TEDAVİ MÜMKÜN

Boyun düzleşmesi ve fıtık rahatsızlığının fizik tedavi ile ameliyatsız düzeltilebildiğine dikkat çeken Söylemez, “Parmaklarda ya da kolda ağrı, hissizlik ve his değişikliği, omuzda ve boyunda ağrı, kürek kemiğinin arkasında aralıklarla oluşan ağrı fıtık belirtisidir. Omurga rahatsızlıkları yavaş ilerlediği için kendini belli etmez. İlk etapta fizik tedavi ile basit şekilde düzeltilen bu sorunlar dikkate alınmazsa ameliyata kadar ilerleyebilir. Bu rahatsızlıkları yaşayanlar bir an evvel bir uzmana başvurmalı” dedi.

Kaynak: HABER7.COM