#Massagem Tailandesa | Explore Tumblr posts and blogs

dicasetricas · 7 months ago

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Descubra os Benefícios das Massagens para o Bem-Estar: Tipos, Técnicas e Dicas

As massagens têm sido valorizadas ao longo dos séculos por seus inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Muito mais do que uma simples técnica de relaxamento, a massagem promove o alívio das tensões musculares, melhora a circulação sanguínea e reduz os níveis de stress e ansiedade. Além disso, ela pode ser um complemento eficaz em programas de emagrecimento e no tratamento de diversas condições de saúde. Neste artigo, exploramos os diversos tipos de massagens, os seus benefícios e como elas podem ser integradas na rotina diária para um bem-estar integral.

Benefícios das Massagens

Os benefícios das massagens são vastos e incluem: - Alívio da Dor e da Tensão Muscular: Através da manipulação dos músculos e tecidos, as massagens podem aliviar dores crónicas, tensões e espasmos. - Melhoria da Circulação Sanguínea: A pressão aplicada durante a massagem ajuda a melhorar a circulação, facilitando a entrega de oxigénio e nutrientes às células. - Redução do Stress e Ansiedade: As massagens têm um efeito relaxante, ajudando a diminuir os níveis de cortisol (hormona do stress) e a aumentar os níveis de serotonina e dopamina, neurotransmissores associados ao bem-estar. - Aumento da Flexibilidade: Ao trabalhar os músculos e articulações, as massagens podem melhorar a flexibilidade e a mobilidade. - Fortalecimento do Sistema Imunitário: Estudos sugerem que as massagens podem aumentar a atividade das células que combatem infeções, contribuindo para um sistema imunitário mais forte. Exemplos de Tipos de Massagens Existem vários tipos de massagens, cada uma com técnicas e benefícios específicos: - Massagem Sueca: É uma das mais conhecidas e utiliza movimentos longos e suaves, combinados com fricções para promover o relaxamento geral e melhorar a circulação. - Massagem de Tecidos Profundos: Esta massagem foca-se nas camadas mais profundas dos músculos e tecidos conjuntivos, sendo eficaz para tratar lesões musculares e dores crónicas. - Reflexologia podal: Baseia-se na aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo, promovendo o equilíbrio e o bem-estar geral. - Massagem Tailandesa: Combina alongamentos e pressões em pontos de energia do corpo, semelhante ao yoga assistido, proporcionando flexibilidade e alívio da tensão.

Massagem e Emagrecimento Embora a massagem por si só não seja uma solução mágica para a perda de peso, pode ser um complemento eficaz a um regime de emagrecimento. A massagem pode: - Melhorar a Circulação e a Drenagem Linfática: Isto ajuda a reduzir a retenção de líquidos e o inchaço, promovendo uma aparência mais esbelta. - Reduzir o Stress: Como o stress pode levar ao ganho de peso através de comportamentos alimentares pouco saudáveis, a massagem ajuda a manter o stress sob controlo, facilitando a manutenção de um peso saudável. - Aumentar a Consciência Corporal: A massagem pode ajudar a aumentar a conexão com o corpo, incentivando escolhas mais saudáveis e um estilo de vida mais ativo. Bem-Estar Integral As massagens proporcionam uma sensação de bem-estar integral, não apenas pela alívio das dores físicas, mas também pelo impacto positivo na saúde mental e emocional. Através do toque terapêutico, é possível alcançar um estado de relaxamento profundo, melhorar a qualidade do sono e fomentar uma sensação de paz e equilíbrio.

O Prazer das Massagens O prazer das massagens vai além dos benefícios físicos e de saúde, tocando profundamente o bem-estar emocional e psicológico. A experiência de uma massagem pode ser comparada a um momento de meditação ativa, onde o toque do massagista guia o corpo para um estado de relaxamento e paz interior. - Conexão com o Corpo: A massagem ajuda a aumentar a consciência corporal. Muitas vezes, o ritmo acelerado da vida diária faz com que as pessoas percam a conexão com os sinais que o corpo envia. Através do toque terapêutico, é possível reconectar-se com estas sensações, identificando áreas de tensão e desconforto que precisam de atenção. - Libertação de Endorfinas: Durante a massagem, o corpo liberta endorfinas, que são hormonas naturais de alívio da dor e de promoção do prazer. Estas substâncias químicas não só ajudam a reduzir a dor, mas também induzem uma sensação de euforia e bem-estar geral. - Redução do Stresse e Ansiedade: O ambiente calmo e sereno em que a massagem é realizada, combinado com técnicas específicas de toque, ajuda a reduzir significativamente os níveis de stress e ansiedade. A sensação de ser cuidado e a atenção plena do terapeuta contribuem para um estado de relaxamento profundo. Massagens e Saúde Mental As massagens têm um impacto considerável na saúde mental. Além da redução do stress e da ansiedade, elas podem ajudar a combater sintomas de depressão e melhorar o humor. As sessões regulares de massagem podem resultar numa melhoria significativa na qualidade de vida, promovendo um estado mental mais equilibrado e positivo. Massagens para Condições Específicas As massagens também são utilizadas como complemento no tratamento de várias condições de saúde: - Fibromialgia: Pacientes com fibromialgia podem beneficiar de massagens suaves para aliviar a dor e a rigidez muscular. - Artrite: Massagens podem ajudar a reduzir a dor e melhorar a mobilidade em pessoas com artrite. - Lesões Desportivas: Atletas frequentemente recorrem à massagem para acelerar a recuperação de lesões e melhorar o desempenho físico.

Personalização das Massagens A personalização é um dos pontos fortes das massagens. Cada pessoa é única e, por isso, o terapeuta pode ajustar a técnica, a pressão e a duração da massagem para atender às necessidades específicas de cada indivíduo. Isto assegura que cada sessão seja uma experiência única e altamente benéfica. Integração das Massagens no Dia a Dia Integrar as massagens na rotina diária pode trazer benefícios duradouros. Muitas pessoas optam por sessões semanais ou quinzenais como parte de um regime de saúde e bem-estar, combinando-as com outras práticas saudáveis como exercício físico, uma alimentação equilibrada e técnicas de relaxamento como a meditação e o yoga. Em resumo, as massagens são uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar integral. Elas oferecem uma ampla gama de benefícios, desde o alívio da dor física até a promoção da saúde mental e emocional. Através da personalização e da integração na rotina diária, as massagens podem transformar a maneira como nos sentimos e vivemos, proporcionando uma vida mais equilibrada e saudável. Ao valorizar a prática da massagem, estamos a cuidar de nós mesmos de uma forma holística, respeitando e atendendo às necessidades do nosso corpo e da nossa mente. Seja como um tratamento terapêutico ou uma indulgência ocasional, a massagem é uma prática que pode enriquecer profundamente a nossa qualidade de vida. Read the full article

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blog-fitness4all · 9 months ago

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Amorosa Health Club

Sobre Amorosa Health Club

No litoral entre Viana do Castelo e Esposende, fica uma das praias mais bonitas da Costa Verde – a Praia da Amorosa! Em funcionamento durante todo o ano e complementando perfeitamente a época estival, nesta praia situa-se o Amorosa Health Club, um espaço muito agradável, renovado e com uma oferta diversificada nas áreas do lazer, bem-estar e da manutenção física. Temos Acompanhamento Nutricional, Massagens, Piscinas Cobertas e Aquecidas (uma com 25 metros), dois courts de Ténis, Ginásio de Musculação e Cárdio, Sauna, Banho Turco, Hidromassagem, Hidroginástica, Aulas de Natação e muitas aulas de Fitness, com condições de higiene e qualidade de serviços invulgares no sector. As actividades do Clube são proporcionadas por profissionais experientes e certificados em todas as áreas. O complexo desportivo é servido por um belo Restaurante. Um espaço a merecer uma visita! O seu bem-estar é a nossa prioridade.

Serviços

O nosso ginásio tem duas salas completamente equipadas. De um lado podes trabalhar o teu cárdio favorito nas passadeiras, elípticas, bicicletas ou ergómetros. Nas máquinas de musculação isolas o grupo muscular com toda a segurança para resultados melhores. Na outra sala, podes desenvolver o teu físico recorrendo a pesos livres, halteres, vários tipos de barras, bolas medicinais e muito mais material. - CÁRDIO - MUSCULAÇÃO - PT Piscina com 25 metros com água aquecida a 30ºC e chapinheiro para as crianças. A água é um meio com características únicas, permitindo um trabalho de reforço muscular em condições próximas da gravidade zero sendo as condições ideais para prevenção e tratamento de patologias osteoarticulares. - NATAÇÃO - HIDROGINÁSTICA - HIDROTERAPIA

Spa

A zona dos quentes para relaxar e tratar do stress do dia a dia. Hidromassagem Água a 38ºC, jatos de ar e de água para uma massagem relaxante. Sauna Sala aquecida 80ºC, humidade inferior a 10% para limpeza de pele e detox. Banho turco Sala aquecida a 45ºC, humidade a 99%, eucalipto natural com ação desinfetante e calmante do sistema respiratório.

Massagens

Amorosa Relax: Massagem de corpo inteiro com óleo de amêndoas doces e essências naturais, ideal para relaxamento. Amorosa Candle: Massagem de corpo inteiro com velas quentes à base de manteiga de karité, óleos e essências naturais, perfeita para hidratação da pele. Relax Crâniofacial: Massagem na cabeça e pescoço com essências naturais, ideal para alívio de tensões. Relax Costas: Massagem localizada nas costas, utilizando óleo de amêndoas doces e essências naturais. Relax Pernas: Massagem relaxante nas pernas, perfeita para reduzir sintomas de pernas cansadas. Terapêutica: Massagem localizada com toque profundo, ideal para reduzir tensões e contraturas musculares. Harmonia Yin-Yang: Massagem de corpo inteiro utilizando técnicas de shiatsu e massagem tailandesa, recomendada para equilibrar a energia vital. Amorosa Ativa: Massagem desportiva localizada, ideal para reduzir tensão muscular e potencializar a recuperação física. Quick Yin-Yang: Massagem rápida nas costas, executada numa cadeira específica com técnicas de shiatsu.

Nutrição

O nosso dia a dia é marcado pelo stress e pela falta de tempo para nos alimentarmos devidamente, apesar de nunca como atualmente haver tanta informação e cometeram-se tantos erros alimentares. Para combater uma das pragas do século 21 que é a obesidade, mais do que nos privarmos de comer, trata-se de reeducar os nossos hábitos alimentares. Comer melhor não significa passar fome. O treino desportivo deve ser acompanhado de uma alimentação específica para potencializar os resultados pretendidos. A maioria das pessoas precisa de orientação para alcançar o equilíbrio nas suas necessidades energéticas diárias. A AHC oferece um acompanhamento personalizado conforme os objetivos individuais a todos os seus utentes. Para garantir que não lhe falta nada, tem acesso ao acompanhamento nutricional a preços simbólicos e a todos os 3 meses oferecemos uma consulta com a nossa nutricionista.

Modalidades

Mais de 70 aulas de fitness por semana. Intensidades, géneros e dinâmicas diferentes para ir de encontro ao que tu gostas! - Hidroterapia - Power Pump - Hidro Gym - Akua Fit - GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas) - Cross X - Tabata Fight - Localizada - Tabata Xpress - Pilates - Yoga - Step - Zumba - Cárdio Dance - Cárdio Xtreme - Fit Mix - Fit Rope Xpress - Abs Xpress - Flex Xpress - Dança Educacional - Ballet - Zumba Kids - Cross Júnior - Fit Sénior Morada: Av Do Atlântico 284, Viana do Castelo, Portugal, 4935-580 Chafé Amorosa Telefone: 258 351 180 E-Mail: [email protected] Horário Segunda / Sexta: 07:15-22:00 Sábado: 09:00-19:00 Domingo: 09:00-18:00 Página Web | Facebook | Instagram | Mapa de Aulas

Fotos Amorosa Health Club

Mapa Amorosa Health Club

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gazeta24br · 1 year ago

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- Diferente das demais unidades, presentes em Shoppings da capital paulista, o novo estabelecimento, localizado no Comercial Casa das Caldeiras, inclui propostas customizadas, que contemplam um mix de técnicas de massoterapia - Os valores das sessões vão de R$280 a R$420 reais A fim de expandir ainda mais o portfólio de serviços e com o objetivo de oferecer um atendimento ainda mais personalizado ao seu público, a Muraoka Massoterapia, empresa com mais de 20 anos no mercado de saúde e bem-estar, inaugura mais uma clínica em São Paulo, localizada no Comercial Casa das Caldeiras, na Avenida Francisco Matarazzo, 1752, conj 1318. De acordo com o CEO da Muraoka Massoterapia, Hideo Muraoka, diferente do portfólio contemplado nas demais unidades (Shopping Pátio Higienópolis, Bourbon e Frei Caneca), o qual apresentam atendimento padrão ofertado pelos terapeutas, a nova clínica conta com uma proposta ainda mais customizada, apostando em oferecer, em cada uma das sessões, um mix de técnicas de massoterapia. Entre elas, destacam-se o Shiatsu, método terapêutico originado no Japão, a Ventosaterapia, técnica de medicina alternativa que envolve o uso de copos de vidro ou plástico para criar vácuo na pele, a Miofascial, terapia manual que previne lesões e alivia dores musculares, a Tailandesa, a qual foca em pontos específicos do corpo para liberar os fluxos de energia e melhorar a circulação e o bem-estar físico, e, ainda, a Auriculoterapia, técnica que consiste na aplicação de pressão em pontos específicos da orelha. Além disso, as sessões funcionam com agendamento prévio. “Senti a necessidade de abrir esse estabelecimento para aplicar técnicas diferentes que venho aprimorando ao longo da minha carreira e tendo em vista que nas unidades dos Shoppings, quero manter um padrão, pois a longo prazo, vislumbro que a Muraoka Massoterapia vire uma franquia”, explica. Desta forma, o atendimento na nova clínica funciona de acordo com a necessidade do cliente naquele momento. “Muitas vezes, o cliente já chega com alguma queixa de dor em um local em específico. Assim, durante o atendimento, o foco acaba sendo em aliviar esta tensão. Geralmente, a sessão começa com a massagem, depois utilizo as ventosas, seguido da Quiropraxia. Ao final, coloco as agulhas para trabalhar as questões físicas e energéticas com a Acupuntura. Isto tudo ajuda a dar um “reset” físico, emocional e energético no paciente”, comenta. O preço das sessões varia de acordo com o tempo, sendo de 45 minutos, R$ 280, 1h30, R$ 360 e 2h, R$ 420, enquanto nas unidades dos Shoppings, há opções a partir de R$ 60. “A ideia é que as unidades dos Shoppings sejam mais acessíveis, para oferecer aos clientes a possibilidade de experimentar o nosso serviço, e assim, fidelizá-los. Já na clínica, é possível encontrar uma possibilidade mais completa e diferenciada”, assegura. Atendimento especializado Hoje, Muraoka é o principal terapeuta da nova clínica. O especialista está atuando há dois anos no mercado de massoterapia e recentemente concluiu o curso em acupuntura pela faculdade EBRAMEC, centro de referência Internacional com mais de 19 anos de existência, especializado no ensino da Medicina Chinesa. Além disso, Muraoka apresenta especialização na National Academy of Sports Medicine. “Eu vejo sempre o que está em alta no mercado da massoterapia para buscar novas especializações e implementar em meu negócio, a fim de gerar ainda mais competitividade”, afirma. Muraoka comenta que a projeção é ampliar o atendimento, bem como o número de massoterapeutas na nova clínica. “Quero compartilhar o meu conhecimento com outros profissionais para multiplicar o número de pessoas que vamos atender nesta clínica. Para se ter uma ideia de como o setor de bem-estar vem crescendo, hoje já faturo cerca de R$ 5 mil por dia nos atendimentos em cada uma das unidades dos Shoppings e tenho mais de 35 colaboradores atuando nesses estabelecimentos. Isto só reforça o quanto este segme

nto segue em plena ascensão”, finaliza. Sobre a Muraoka Massoterapia Fundada em 1998, a Muraoka Massoterapia é pioneira e precursora na técnica de quick massage no Brasil, desenvolvida para promover o bem-estar, reduzir o estresse e tensão muscular. Por meio de um método exclusivo, os terapeutas da Muraoka Massoterapia reúnem técnicas de anmá, shiatsu, quiropraxia, RPG, alongamento e relaxamento que proporcionam o equilíbrio mental, físico e energético, melhorando a qualidade de vida das pessoas.

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justanotherdayinmyroom · 1 year ago

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A questão atravessa o desejo

E não é de hoje, é de um ano atrás.

Tem um tempo que percebi que minha relação com o desejo físico, sexual, carnal, mudou. Até um dia, eu guardava tudo, o que era contido era o melhor, não sabia ser elogiada e desejada em público, o menos era o mais, o que valia era o que estava em quatro paredes e apenas. Mas algo aconteceu e mudou, não que eu queira se exibida pro mundo, mas quero que seja intenso e exibido pra gente, que você me deseje em todos os lugares, em casa, nos casamentos, no shows, em qualquer evento e que esse seja dito, seja sentido, seja, principalmente, conversado. Porque às vezes parece que sexo virou um tabu e tem tanta coisa que eu queria experimentar ai, mas que não consigo colocar e conversar porque tenho receio de como você vai receber diante de tudo que foi vivido por ai. Eu queria que a gente saísse pra um lugar, tomasse vinho e que essa fosse a preliminar, que a gente só chegasse em casa e transasse, sem tomar banho antes, sem deitar pra ver tv, queria usar uma langirie bonita com você e quantas vezes eu trouxe ela na mochila e ela voltou pra casa, porque não sabia se era adequado usar, queria trazer meu oleo pra gente passar no corpo todo e ir se sentindo e sentir esse desejo, que as coisas acontecessem assim, meio que como sai da minha cabeça, meio que como um filme, como o nosso filme. Sinto falta dessa intensidade marota, dessa saliência e dessas sacadas, queria ouvir você me desejando no ouvido, queria que você me procurasse e pegasse de jeito e nem sempre eu começasse lhe acariciando e queria conseguir também começar a lhe acariciar sem receio do que pode vir, sem medo de tá lhe invadindo, queria que você pedisse pra transar comigo e que me desejasse e que fosse leve e quente, porque às vezes parece que a gente andou muito e só terminou vendo qualquer coisa na tv.

quero ter coragem de chegar aqui e tirar a roupa pra você, que você me olhe com olhos de quem me quer, de que quer me comer, queria que a gente fosse fazer uma massagem tailandesa e que a gente se massageasse, queria dançar só pra você ver e que vocÊ gostasse e que isso fosse a coisa legal de fazer depois do trabalho, a gente ser nosso próprio deleite. queria que vocÊ chegasse junto, pedisse pra me chupar sem que eu precisasse lembrar e que isso fosse verdadeiramente bom pra vocÊ, que vocÊ me acarisiasse o corpo inteiro e beijasse o corpo todo, cada canto, até que eu implorasse de tesão

queria também que vocÊ me olhasse com desejo no rolÊ e eu sei que eu te pedi uma vez pra não fazer isso e hoje eu me arrependo de todas as pequenas grandes coisas que você era e que eu desfiz por ser insegura, queria que você batasse na minha bunda no meio da rua

eu também quero me sentir apaixonada, quero me sentir leve e apaixonada, boba, entregue, lascada, só pensando nisso, com o coração disparando na próxima mensagem, esperando o dia de se ver e se encontrar, sendo gostada e gostando de gostar de alguém, naquele sentimento leve e besta que embala o sono e faz pensar em um futuro próximo juntos, no que vai ser feito em breve, na divagação do futuro.

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afiliadosiniciantes · 2 years ago

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Marketplace De Afiliados Já Está Disponível Na Kiwify

Marketplace De Afiliados Já Está Disponível Na Kiwify link de produtos para afiliar se https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/ABfdplaD links kiwify produtos digitais para afiliados https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/dL2jwcv0 produto DIETA DE UMA REFEIÇÃO POR DIA https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/Y2TfDuhg produto Receitas de waffles para iniciantes https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/qbWIga8g produto Livro de receitas de conservas e conservas https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/z3ONGBT1 produto Aprendizado de máquina Python 2 Livro em 1 https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/52feZZzE produto Cura de traumas na zona de ioga https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/Z5dt0z6M produto massagem tailandesa guia prático para todos os estudantes e praticantes https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/82y6TEeC produto Solução para disfunção erétil https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/RjaxrcrP produto Aprenda o script do Google Apps https://dashboard.kiwify.com.br/join/affiliate/eg5KsZyY produto nervo vago Exercícios para estimular Você pode disponibilizar o seu produto no marketplace da Kiwify e ele será visto por milhares de afiliados que poderão solicitar afiliação ao produto. A vitrine de produtos da Kiwify já está disponível, basta clicar em "Marketplace" no menu principal Nossa vitrine de produtos está disponível na aba "Marketplace" no menu principal! Dentro do Marketplace, basta selecionar o produto que deseja #kiwify #afiliado #afiliados #afiliadosiniciantes #kiwifyafiliados

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massagemsjc · 2 years ago

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Sobre Nossa Clínica de Massagem SJC

Relaxe Seu Corpo e Alma Com uma Massagem Relaxante!

Bem-vindo a nossa Clínica de Massagem profissional, onde você poderá desfrutar das melhores massagens de São José dos Campos.

Uma equipe de massagistas treinadas e preparadas para o seu total conforto e relaxamento, personalize sua sessão escolhendo a modalidade e a massagista de sua preferência.

A Massagem SJC oferece uma ampla variedade de massagens relaxantes e sensoriais para atender às necessidades e expectativas dos seus clientes. Cada uma tem as suas particularidades, mas todas as massagens trabalham as áreas do corpo na sua totalidade.

Massagem Relaxante

A massagem relaxante diminui a quantidade de hormônios do estresse no corpo, deixando as pessoas completamente descansadas, mesmo após o término da sessão.

Massagem Tailandesa

A massagem Tailandesa é feita com o peso do corpo. Em geral, usa-se a pressão dos polegares, palmas das mãos, cotovelos e também os joelhos. Esse tipo de massagem é a melhor opção para quem deseja prevenir e remediar doenças.

Massagem Tântrica

A massagem tantra é uma das melhores formas de massagem que existem em nossa sociedade hoje. Ela é completamente relaxante e seu corpo vai estar em um remix de sentidos e emoções despertos.

Massagem Corpo a Corpo

O grande impacto emocional da massagem corpo a corpo é a excitação sexual. Durante a sessão, há uma troca de energia entre um doador e um receptor através de toques sensuais específicos realizados por terapeutas sensoriais qualificadas.

Visite nosso site Oficial: https://www.massagemsjc.com.br/

Localização: Av. Dep. Benedito Matarazzo, 8011 - Vila Betânia, SJCampos, CEP: 12245-615

WhatsApp (12) 98805-5919

Fone (12) 3945‐0886

#Massagem Relaxante #Massagem Corpo a Corpo #Massagem Tântrica #Massagem Tailandesa #Massagem em sjc #massagem

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empreendedorbr · 3 years ago

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Curso Online de Massagem Tailandesa

Curso Online de Massagem Tailandesa Curso Online de Massagem Tailandesa A massagem tailandesa, promove bem-estar físico e emocional, além de conectar o casal a espero de toque e um encontro corporal sem a ansiedade da penetração e sim das descobertas de excitação e prazer antes do mesmo. Ela está associada a muitos benefícios para a saúde como: redução do estresse, alívio de dores e melhora da…

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#Massagem Tailandesa

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its-me-anafidalgo · 6 years ago

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Massagem Tailandesa

Estávamos em Sukhothai e decidimos fazer uma massagem.

Eu tinha imensa curiosidade em fazer a típica massagem tailandesa e por isso, do vasto cardápio, foi essa a que escolhi. Já o Rui optou por uma massagem de óleos essenciais.

Deixem-me dizer-vos que ler sobre o assunto não me preparou minimamente para o que estava prestes a acontecer.

A massagem durava uma hora e ao fim de 5 minutos, eu já estava a pensar como é que ia sobreviver aos restantes 55 - com ênfase na palavra "sobreviver". Comecei a rir, para aliviar o stress de quem na verdade quer é chorar. A massagista ria também, mas isso não a fez abrandar.

Enquanto isso, o Rui relaxava ao meu lado.

Foram tantos amassos, com tanta força, que a sensação com que fiquei foi que cada vez que a massagista me tocava (e ela nunca deixou de o fazer) se formava uma nódoa negra com que teria de lidar no dia seguinte. Além disso, estalou-se-me cada vértebra e articulação do esqueleto, desde o pescoço até ao dedo mindinho do pé. Senti-me mero bubble wrap espremido, inútil, que nem a mais básica das encomendas seria capaz de acomodar.

Depois de tudo isto ainda faltavam os alongamentos e torções. No lugar do meu braço direito tive a minha perna esquerda. No da cabeça, a ponta dos pés. Tenho a certeza que havia partes do meu corpo que nunca se tinham cruzado até aquele dia...

Ainda assim, no final de contas, faltava dar o braço a torcer. Por incrível que pareça, quando a massagem terminou eu estava com uma energia e sensação de alívio indescritíveis. Sentia-me como se tivesse acabado de acordar de uma noite excecionalmente bem dormida. No dia seguinte não tinha uma única nódoa negra e estava pronta para enfrentar mais umas horas dentro de outro autocarro a caminho da Rosa do Norte: Chiang Mai. Agora que tudo tinha passado sentia-me incrivelmente bem!

Virei-me para a versão relaxada do Rui e disse-lhe que tinha de voltar a fazer uma massagem destas:

“Tenho de saber se a massagem é mesmo assim, ou se foi apenas a massagista a descarregar as frustrações do seu dia em mim".

#Massagem #Tailandesa #Sukhothai #Tailândia #Viagem

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jaqueline123456 · 2 months ago

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ASMR 🔥 Massagem tailandesa INTENSA com alongamento exclusivo de corpo in...

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blog-fitness4all · 2 years ago

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Espaço Saúde em Águeda

O Espaço Saúde abriu em 2005 o primeiro gabinete de Fisioterapia em Águeda, com um conceito integrado de saúde, exercício terapêutico e bem-estar. Em apenas um ano o espaço tornou-se pequeno e os sonhos grandes! Da conjugação da clínica, ginásio, piscina e spa, nasceu em 2007 o ESPAÇO SAÚDE com o objetivo da promoção da saúde e bem-estar da nossa comunidade, através da prestação de serviços clínicos e exercício de excelência! Neste processo inclui-se numa sinergia de saberes, uma equipa de médicos, fisioterapeutas, profissionais do exercício e outras áreas clínicas complementares altamente motivados e comprometidos com o objetivo único do bem-estar dos nossos clientes. Em 2010 nasce um novo conceito de estética e cabeleireiro dentro do nosso espaço, o XS, de forma a complementar a oferta de cuidados de beleza e bem-estar. 2019 é o ano de dar um novo salto e ampliar as nossas instalações bem como a oferta de serviços aos nossos clientes. Com um novo estúdio e os antigos remodelados, damos uma lufada de ar fresco ao nosso ginásio que passa a integrar também uma box de CrossTraining e um estúdio exclusivo de Pilates com Reformers e outros equipamentos do método, único na nossa região. O sonho cresce, e com ele os objetivos mantém-se altos: cumprir com a excelência nos cuidados de saúde e promover a atividade física como meio de vida saudável e feliz. MISSÃO - Promoção da saúde e bem-estar da nossa comunidade. VISÃO - Prestação de serviços clínicos e de exercício físico de excelência, tornando-nos numa referência nestas áreas. VALORES - Respeito, Confiança, Rigor, Excelência e Inovação. CONSULTAS: ORTOPEDIA - PEDIATRIA - CARDIOLOGIA - GINECOLOGIA - OBSTETRÍCIA - UROLOGIA - MEDICINA CHINESA - TERAPIA DA FALA - PODOLOGIA - PSICOLOGIA - CURSO PRÉ- PARTO - FISIOTERAPIA & MASSAGENS TERAPÊUTICAS - FISIOTERAPIA E HIDROTERAPIA - FISIOTERAPIA AO DOMICÍLIO - PILATES CLÍNICO - REIKI MASSAGENS TERAPEUTICAS: MASSAGEM DESPORTIVA, MASSAGEM ZEN, BAMBUTERAPIA, MASSAGEM AYURVÉDICA, MASSAGEM DAS PEDRAS QUENTES, MASSAGEM DAS VELAS QUENTES, MASSAGEM TAILANDESA, MASSAGEM CUPIDO. GINÁSIO & PISCINA BODYPUMP - CXWORX, SPINNING - SCHWINN CYCLING - HIIT BIKE - TREINO FUNCIONAL - TRX - MVF CROSSTRAINING TREINO PERSONALIZADO Adaptar o exercício físico em função das suas características é primordial para o alcance dos teus objetivos. O Personal Trainer concebe um programa de treino de acordo com o teu perfil, necessidades e objetivos, orienta-te e motiva-te de uma forma lógica e progressivamente mais desafiante acompanhando a tua evolução. Temos excelentes resultados ao nível de programas para perda de peso, tonificação muscular, treino desportivo para atletas, pré e pós-parto e obesidade infantil. Temos ainda treino acompanhado para aprender a nadar em qualquer idade. Morada: Avenida do Emigrante, Águeda, Portugal, 3750-313 Telefone: 234 622 387 E-Mail: [email protected] Horário: Segunda / Sexta: 7H00–21h00 Sábado: 09:00 - 13:00 Domingos: Encerrado Página Web| Facebook| Instagram| Mapa de Aulas

Fotos Espaço Saúde - Águeda

Mapa Espaço Saúde - Águeda Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Agueda, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico. Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress. Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio. O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social. Read the full article

#Águeda #EspaçoSaúde

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lea-naschkatze · 5 years ago

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#O que é a massagem tailandesa e para que serve

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tecontos · 3 years ago

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A melhor gozada da minha vida (lesb)

By; Carol

Me chamo Carolina (Carol), tenho 30 anos, sou divorciada, sou de SP.

O que vou contar se passou faz uns dois anos atrás. Isso me aconteceu durante uma viagem na Tailândia.

Depois de uma viagem de trabalho ao Japão, decidi descansar uns dias, visitando um casal amigo que tá morando na Tailândia, eles são noruegueses e Pia foi minha companheira de faculdade.

Pia e Jacob se mudaram pra lá, faz uns 10 anos, eles são donos de um complexo turistico com hotel e SPA, um local muito tranquilo e bem acolhedor, pra passar uns dias de puro relaxe.

Já faz uns 16 anos que conheço Pia, desde a época em que eu estava morando na Noruega, tirando meu primeiro máster, nesses anos em que tinhamos contato quase diário, a gente transou muitas vezes, com ela cheguei a ter algumas aventuras lesbicas, umas vezes, só as duas, mas outras vezes com amigas, sem esquecer claro, todas as transas que envolveram machos também, algumas bem safadas.

Os anos se passaram, mas mantivemos contato, contando nossas vidas uma para a outra, Pia e Jacob são um casal muito liberal, quando eu ainda era casada, meu marido me acompanhou numa das minhas visitas anteriores a Tailândia, e a gente se envolveu numas transas gostosas, eles sabem como sou tesuda e safada...

Aquilo que vou relatar foi uma massagem deliciosa feita por uma garota tailandesa, ela me fez gozar de um jeito que nunca tinha experienciado antes.

Tinha chegado no dia anterior ao resort de Pia e Jacob, sem muito tempo para estarmos juntos no dia da minha chegada, nos juntamos para um jantar a três, uma refeição muito agradável no terraço da casa deles, com uma vista imponente sobre a praia, um luar mágico nos proporcionou um ambiente maravilhoso, para aquele jantar servido com todo o requinte.

No jantar acabamos falando de sexo e das nossas aventuras antigas, do nosso tempo da faculdade, acabando por levar a conversa para as famosas massagens tailandesas.

Talvez por falarmos de massagens e eu falar que tinha curiosidade de experimentar, eles decidiram me fazer uma surpresa naquele segundo dia, ao final de tarde.

Acostumados aquele tipo de serviço de massagem tailandesa, eles requisitaram 3 garotas massagistas, uma pra cada um de nós, depois de estar conversando e apreciando aquela paisagem fantástica sobre o mar, naquele terraço enorme, eles falaram pra mim que tinham uma surpresa esperando no salão.

Quando chegamos lá dentro, me deparei com tres marquesas de massagem e tres pequenas garotas tailandesas, de início não estava entendendo nada do que se estava passando, mas logo percebi que eles tinham chamado tres massagistas, aí Pia falou pra mim que as garotas estavam ali, pra nos proporcionar um momento bem gostoso, falou que tinham contratado aquele serviço de massagem, em minha honra, uma vez que eu nunca tinha experimentado antes, e o Jacob falou que nos deveriamos despir totalmente, falando tambem que a massagem só terminaria, quando cada um de nós falasse pra garota que estava satisfeito com o trabalho dela.

Claro que entendi que se tratava de uma massagem erotica.

Pia já estava retirando o seu biquíni, ficando peladinha e se deitando de barriga na marquesa, seu marido também já estava pelado, com seu belo cacete exposto aos meus olhos gulosos, e sem hesitar um segundo, também retirei meu biquíni, ficando peladona e seguindo o exemplo deles, me deitando na marquesa.

Até esse momento as garotas não se tinham movimentado ainda, parecendo tres estátuas, mas quando Jacob falou algo pra elas naquela língua estranha, elas despiram as batas verdes que estavam vestindo, ficaram apenas com uma tanginha branca, realçando aqueles cuzinhos pequeninhos, mas muito bem torneados, seus peitos pequenos eram perfeitos, com uns mamilos bem empinados e tesos.

Não entendi nada do que ele falou, mas calculei que falou pra elas começarem o serviço, elas logo pegaram um oleo de massagem, esfregando em suas mãos e se dirigindo pra cada um de nós...

Cada um de nós tinha destinada uma das garotas, aquela que me foi destinada, era a que tinha os maiores seios das tres, apesar que mesmo assim não eram muito volumosos, seus mamilos eram escurinhos, com uns bicos bem generosos e eretos, ela logo começou a espalhar o oleo por todo o meu corpo, até que se colocou sentada na minha bunda. Depois começou massageando meus braços, seguindo minhas costas até ao pescoço, permaneceu um pouco, me transmitindo uma sensação de relaxamento total.

No entanto aquela sensação de estar sentindo ela sentada na minha bunda despida, me estava dando outro tipo de calores, também muito agradáveis, meu corpo estava ficando bem quente, derivado a conjunto de sensações do óleo e da massagem mágica da garota, eu estava completamente relaxada e entregue aquele prazer que crescia no meu corpo todo.

Depois de terminar a primeira massagem com as mãos, fiquei sentindo nova camada de oleo, pra depois outro tipo de sensações me invadirem o corpo, estava de olhos fechados, mas logo me apercebi que desta vez eram os seios dela que estavam pressionando minha pele e me massageando nas costas.

Alguns minutos depois e sem eu notar, ela já tinha rodado seu corpo leve como uma pena de ave, sobre minha bunda, estando agora voltada pra minhas pernas e pés que se dedicou a massagear.

Quando terminou com as mãos, de novo começou com aquela massagem mamária nas minhas pernas e coxas, aí ela se levantou e sem perceber como, fez rolar meu corpo me colocando de costas, fiquei completamente exposta pra ela, com meus peitos e minha buceta bem visível pra todo mundo.

Minha marquesa estava colocada de tal jeito que através do espelho enorme que estava na parede, podia observar tudo o que se estava passando nas outras duas marquesas.

Agora aquela garota mágica, de pernas arqueadas sobre mim, se colocou de frente, começando a me massagear os braços, a seguir aos braços ela se sentou de novo por cima de mim, desta vez sua buceta por dentro da sua calcinha branca, estava em contato direto com a minha pubis lisinha, isso aí, começou me deixando bastante tesuda, e o tesão já estava se refletindo nos meus mamilos que estavam cada vez mais rijos.

As mãos da garota me massageando o peito e todo aquele ambiente, estava me deixando realmente muito tesuda, do mesmo modo, ela rodou seu corpo ultra leve, começando massageando minhas pernas se esticando até meus pés. Meu corpo estava completamente rendido aquela garota que me transmitia uma sensação de prazer como nunca antes tinha sentido, inclinando todo seu corpo sobre uma das minhas pernas de cada vez, ela iniciou de novo uma massagem com os seios, nunca antes tinha sentido aquela sensação.

De novo ela se voltou pra cima, pra desta vez colocar seus seios de encontro aos meus e me proporcionar uma sensação única.

Tudo isto que acabei de relatar, levou bem mais de uma meia hora, quando eu pensava que tinha terminado, ela me rodou de novo me colocando de bunda pra cima.

Olhando pra minha amiga, reparei que ela estava recebendo o mesmo tratamento, enquanto seu marido, também de barriga pra baixo, estava recebendo uma massagem nas nádegas e entre as pernas.

Associando aquela visão e a nossa conversa sobre massagens tailandesas, da noite anterior, logo me apercebi que a melhor parte estaria pra chegar.

Aí comecei sentindo aqueles dedos pequenos, finos e delicados, me percorrendo as nádegas de um jeito inexplicável, seus dedos pareciam mágicos, me tocando de leve, mas de um jeito intensamente prazeroso, até que os movimentos se tornaram mais amplos, fazendo com que os dedos deslizassem pelo meu rego, ameaçando de leve meu anelzinho trazeiro e os grandes lábios.

Nessa altura, estou certa que minha buceta já estava se babando, pois meu estado de tesão era de descontrolo total, já não havia jeito de parar... Queria mesmo era continuar e disfrutar de todo aquele prazer do outro mundo...

A garota me afastou ligeiramente as coxas, pra depois me massagear com os seios sobre as minhas nádegas e depois passar aqueles biquinhos eretos na minha fenda já molhada, eu estava ficando louca com aquele tratamento, ainda mais depois de olhar no espelho e olhar pra uma das outras garotas, fazendo uma espanhola pra Jacob que tinha seu cacete duro no meio daqueles seios pequeninos, mas bem eficientes.

De novo de barriga pra cima, com as coxas ligeiramente afastadas, sinto aqueles dedos mágicos me transmitindo um prazer louco.

Nessa altura minha respiração começava acelerando, soltando suspiros que se sucediam uns atrás dos outros, podia sentir minha buceta se babando, mesmo sem a garota ainda ter tocado no seu interior, mas logo que ela tocou no meu clitoris, de imediato soltei um gemido bem sonoro, ao mesmo tempo que isso me fazia liberar meu primeiro orgasmo, aí seus dedos começaram se passeando no interior dos meus lábios vaginais, já bem molhados, não conseguia resistir e enquanto suspirava em delírio, começava arqueando meu corpo de encontro aquelas mãos mágicas.

Por um instante, a garota se afastou um pouco pegando um pequeno objeto que não consegui observar, de volta pra mim, logo senti de novo seus dedos passando na minha vagina babada, nessa altura, ouvi os gemidos de Jacob que se esporrava no meio dos peitos da garota dele, minha amiga também suspirava e gemia descontroladamente, enquanto gozava, penso eu.

Nesse momento, sentia algo dentro da minha buceta que não sendo os dedos da garota, me estava dando um prazer louco, era algo semi duro que me estava pressionando diretamente no ponto G, me fazendo libertar vários orgasmos em sequencia, parecia que minha buceta estava crescendo no interior, era uma sensação de prazer indescritível!

Eu estava perdendo totalmente o controlo do meu corpo, era uma sensação de prazer tão intenso, parecendo que algo ia explodir lá dentro de mim.

Poucos instantes depois de ela me estar massageando bem dentro da buceta, meus gritos descontrolados se tornaram cada vez mais intensos, ao mesmo tempo que minha buceta explodia, um grande jato de sucos, jorrou pra fora da minha gruta do prazer, como nunca antes me tinha acontecido.

O jato que jorrou de minha buceta, foi de tal maneira intenso que atingiu a garota no peito, passando o final da marquesa, atingindo até ao chão.

Acho que foi o melhor orgasmo que tive até hoje...

Depois de ter visto no chão a quantidade e até onde o esguicho chegou, penso que terá atingido mais de um metro pra fora da minha buceta.

No final pedi a garota pra mostrar pra mim que tipo de brinquedinho ela usou, pra me pressionar o ponto G.

Aí ela me mostrou uma aplicação de latex que se coloca na ponta do dedo, não foi fácil de encontrar, mas existe aquele brinquedinho de diferentes tamanhos, eu comprei quatro, dois de cada tamanho, assim poderá ser usado no quando transo com outras mulheres.

Mas aquela garota, conseguiu na verdade me dar o melhor orgasmo da minha vida...

Essa foi uma transa que não esquecerei, naquela minha passagem pela Tailândia. Apesar de ter tido outras transas gostosas, junto com Pia e Jacob naqueles dias mágicos que passei com eles.

Enviado ao Te Contos por Carol

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