#Juin dans mon bujo | Explore Tumblr posts and blogs

jezatalks · 7 years ago

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Bullet journal (1/2)

Je vais vous parler de l’évolution de mon bullet journal car c’est un sujet à la mode. Mais aussi car ça va faire pile un an que j’utilise ce système et que je trouve ça cool de pouvoir avoir une vue sur l’année entière. (contrairement à un classique agenda)

Début 2017, je veux me lancer dans mon premier bujo. Je récupère un carnet de notes à peine entamé (le bleu bien déglingué). Sauf que je suis perdue aux milieu des milliers de pages remplies de collages, stickers, washi, citations et doodles en tout genre. Je tombe alors sur la vidéo de Solange sur le bujo. C’est la révélation.

Je commence par la page mois. Tout simple, les jours et rdv à gauche. Tracker à droite (que je n’arrive pas a tenir sur la durée) et les trucs à faire du mois.

Ensuite mes pages au jour le jour. Rien de bien compliqué. Mes clefs/keys Au noir • tâche v tâche réalisée > tâche décalée au lendemain tâche annulée Au bleu : gratitude, truc de bien arrivé dans la journée rouge : truc méga important les ♥ au rouge, c’est quand j avais vu mon amoureux dans la journée (oui je peux être très niaise en couple)

Je n’utilise pas encore quotidiennement mon bujo. Je l abandonne plus ou moins en avril, et fait un planning de mes devoirs (ci dessus). Je n’avais cours que 4 jours semaine. Ce qui était pratique pour diviser les cases.

Mai/Juin nouveauté: j’ai trouvé un tampon encreur chez les parents. Rien de nouveau sur l’organisation.

Juin. Je me fais un planning sur les 6 mois à venir.

Pendant les vacances, je teste ce semainier. En rose la gratitude. Je me rend compte avec la reprise des cours que la mise en page n’est pas la plus adaptée pour moi.

Le retour du planning des devoirs. Mise en page pas pratique du tout. Surtout que je n’ai pas assez de place pour noter mes devoirs pour le jeudi et vendredi (mes plus grosses journées). Surtout que le samedi et dimanche ne servent à rien ici, puisque j’ai déjà le semainier.

Novembre, je retente, car les trackers. Prendre des bonnes habitudes, et voir si mes règles influent sur mon moral. Je trouve ça bête les mood tracker avec une émotion par journée, puisqu’il peut s’y passer plein de chose. J’abandonne vite car je trouve cela contraignant et on se sépare avec mon ex. Donc le mood tracker n’aurait pas été fiable.

Je continue comme ça jusqu’à décembre.Arrivé au 25, je me rend compte qu’il ne me reste que 5-6 pages. Ça tombe pile poil pour commencer un nouveau carnet !

#bujo #bullet journal #journal #tracker #blabla

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doctorcomforter · 4 years ago

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Les 5 collections indispensables à votre Monthly Log

Dans l'un de mes derniers articles, je vous ai présenté les collections que je trouvais indispensables à introduire dans votre bujo lors de sa mise en place, c'est à dire au tout début de votre bujo. Aujourd'hui, nous allons nous intéresser aux pages mensuelles, celles que vous allez reproduire chaque mois. Tout d'abord, un petit rappel théorique : les 4 collections essentielles à tout bujo sont : l'index, le future log, le monthly log et le daily log. Le monthly log permet d'avoir une vision globale de son mois ; on y reporte quotidiennement les tâches qui viennent s'ajouter dans notre feuille de route quotidienne, et elle permet la migration entre future log et monthly log. Mais un peu de personnalisation, ça fait du bien aussi. Voici donc pour moi 5 collections indispensables à votre bujo mensuel : Le Mood Tracker Ou tracker d'humeur en français, ce petit bijou est sûrement l'une de mes pages favorites et l'une des plus utiles dans mon bujo, notamment pour les gens qui, comme moi, souffrent de troubles de l'humeur, aka la dépression notamment. Le Mood Tracker me permet ainsi de suivre, jour après jour, l'évolution de mon humeur : sur le mois, a-t-elle été plutôt bonne ? Y a-t-il eu beaucoup d'anxiété ? Et mon niveau de fatigue ? Toutes ces questions trouvent leur réponse dans l'emploi du Mood Tracker, dont la légende se fait le plus souvent en couleur, afin d'égayer un peu votre carnet.

Mon Mood Tracker du mois de juin sur le thème des Ghiblis Le Habit Tracker Aka le tracker d'habitudes, cet outil peut vite se révéler trop tentant. Il permet de suivre toutes nos petites habitudes, et on a vite tendance à vraiment y mettre TOUTES nos petites habitudes, même celles dont le suivi n'a pourtant pas un grand intérêt. Par exemple, dans l'une de mes premières versions de mon bujo, je suivais ma consommation de films et de séries. Il s'est avéré que ce suivi était complètement inutile puisque j'avais lentement pris l'habitude de faire d'autres activités le soir plutôt que de m'endormir devant mon écran. En réalité, un tracker d'habitude doit vous servir à suivre les habitudes que vous souhaitez mettre en place ou que vous souhaitez renforcer : par exemple, vous trouvez que vous ne buvez pas assez d'eau ou que vous ne prenez plus le temps de lire ? Mettre en place un suivi de ces habitudes va vous motiver à renforcer ces habitudes. On préfère toujours avoir des cases remplies que des cases vides ! Vous pouvez également suivre votre sommeil via un sleep tracker, soit en suivant le nombre d'heures de sommeil que vous avez par jour, soit en notant vos horaires d'endormissement et de réveil chaque jour. J'ai testé les deux versions et personnellement, je préfère la première option : on se rend plus vite compte de la qualité de son sommeil ainsi.

Mon habit tracker du mois de juin, toujours sur le thème des Ghiblis Le suivi du budget et des commandes Si vous avez l'habitude de faire vos comptes à la main, le bullet journal est l'endroit tout indiqué pour les faire désormais ! Vous pouvez ainsi avoir une vision claire chaque mois de vos dépenses et de votre crédit, avoir un suivi du remboursement de votre prêt, de l'avancement de vos économies pour vos vacances, etc... Si vous avez une petite tête, comme moi, vous pouvez également suivre l'état de vos commandes, afin de réaliser s'il y a un retard ou non voire, ô miracle, de l'avance dans vos livraisons. Très utile lorsque vous êtes un peu comme moi une acheteuse compulsive...

Un joli suivi du budget par wellella.com La playlist du mois Vous entendez chaque jour cette nouvelle chanson à la radio qui vous plait, mais vous ne prenez jamais le temps de noter son titre ou de l'ajouter à votre playlist... Avec cette collection, vous avez enfin un endroit où noter ces petites choses et ainsi enrichir votre culture musicale !

Ma playlist du mois de juin, un peu de classiques ça fait du bien ! La page de gratitude Et enfin, la dernière mais pas des moindres, sûrement l'une des pages préférées dans l'expérience des bujoteurs, l'une des plus utiles et, comme son nom l'indique, des plus gratifiantes, j'ai nommé : la gratitude log ou page de gratitude. Il s'agit de donner toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, que ce soit de grands moments ou les petites choses de la vie. Le but étant d'en noter au minimum deux par jour, afin de toujours voir un côté positif à sa journée. Et lorsque le moral est bas, que l'on a besoin de réconfort, cette page vous tend les bras pour vous redonner le sourire, en vous rappelant toutes les choses bien qui vous sont arrivées ces derniers temps. Avec un peu d'effort, on arrive toujours à trouver ces deux petites choses qui métamorphosent notre journée.

Gratitude log de @pen2paper_92, simple mais efficace Et vous, quelles sont vos collections dans votre bujo mensuel ? Dites moi tout en commentaire ! Read the full article

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