#Japão Girassol

[guiajapao]

Época do Girassol no Hamanako Graden Park

[kallitos]

Hanahaki

Então, minha primeira fanfic! Se ela estiver ruim, perdão, talvez a escrita seja bem maçante, mas é curto até, espero que gostem!

Personagem: Yuno

Palavras: 2k

Avisos: Morte, sangue e vômito.

Louise Hinata Kira Clover

Louise — “combatente gloriosa”, “guerreira famosa" ou ainda "famosa na guerra".

Hinata: Significado “lugar ao Sol”, “local ensolarado”, “em direção ao Sol”, “girassol”.

Kira: “que tem plena autoridade”.

Lírio-da-aranha-vermelha/ Higanbana — Ela representa o símbolo da transição entre a perda de um familiar, com dor e saudade. Dizem que essa flor no Japão cresce em locais que eram importantes para a pessoa que faleceu. O lírio-da-aranha-vermelho também é associado com a morte e a transição para uma nova vida, por estar muito presente em cemitérios.

Hanahaki - a doença contraída por muitos que faz você vomitar pétalas de flores. Os sintomas são uma forte dor corporal e flores nascendo em seu interior. A forma de contrair é, apaixonando-se, o que para alguns pode levar meses ou anos até aparecer os sintomas, para outras levas poucos dias.

"Vocês dois combinam" Sorri levemente enquanto via o novo casal, a felicidade estava estampada em seus rostos, a única coisa que passava em minha mente era o quanto eu queria sair o mais rápido possível dali. 

"Muito obrigada Yuno!" Ela sorriu abertamente enquanto abraçava o braço direito de Leopold, aquela cena fazia meu estômago se revirar, ainda assim tentava manter aquele falso sorriso no rosto. "Verdade! Agora temos que ir às compras, não é Leo?" Tive que pôr a mão na frente da minha boca para evitar vomitar "Tudo bem Yuno-chan?" Balancei a minha cabeça positivamente.

"Não foi nada" Tirei a mão da frente da minha boca e tentei permanecer estoico, ela mostrou seu olhar preocupado, ainda assim concordou e saiu do local com seu novo namorado.

"Blergh" no momento em que eles sumiram de vista, caio no chão e começo a tossir fortemente, até que senti algo saindo da minha boca, isso estava rasgando minha garganta. Quando essa dor cessou por um instante, pude finalmente abrir meus olhos e ver uma flor vermelha com gotas de sangue ao seu redor. "Mas o que… é isso? Por que de novo?".

Tentei me ajeitar no chão e arrumar uma posição melhor para analisar aquela flor, quando a segurei percebi que aquela era uma Higanbana, a flor favorita da Louise, o dia que ela me mostrou essa flor, ainda está fresca em minha memória, principalmente o que ela me disse.

"Olha Yuno! Uma Higanbana, não sabia que essas flores cresciam nesse Reino" Seus cabelos púrpura estavam ainda mais brilhantes do que no dia anterior, talvez fosse o pôr do sol rebatendo nela "Você já viu alguma delas antes? Vem cá, vem cá." Ela bateu no chão indicando onde deveria me sentar e assim fiz. "Essa linda flor nunca, em hipótese nenhuma deve ser arrancada daqui, ela simboliza algo para alguém." Mostrei uma cara confusa, mesmo assim ela sorriu docemente "Isso é só uma cultura diferente, não se preocupe".

"Ela combina com você." Soltei essa frase ao vento, no entanto, ela se virou para mim com o rosto corado, novamente a luz natural combinava com cena e com ela, tudo ao nosso redor combinava com ela, até mesmo suas borboletas estavam de alguma forma ainda mais bonitas naquele instante.

"Yuuuno, vai me deixar com vergonha" Ela me empurrou levemente para o lado, ainda mantendo o sorriso no rosto, "Obrigada, ela é linda mesma, mas… tenho certeza que ela combina ainda mais com você, tudo combina com você, afinal você é lindo".

"Você que é linda Lou" Ainda estava sentado no chão enquanto segurava aquela flor. "Por que Louise? Por que você mentiu para mim?".

Novamente minha mente foi inundada pelas memórias de quando a conheci.

"Licença, você por acaso é o Yuno?" Era um dia ensolarado quando ela veio falar comigo, naquele momento estava apenas caminhando pela capital junto de Mimosa, no entanto, Louise prendeu a minha atenção de uma forma que não pude fazer nada. "Olá? Tudo bem? Yuno?".

"Quem é você?" Foram as únicas palavras que saíram da minha boca, ainda assim ela sorriu, até hoje não consigo saber se foi o sol ou apenas os meus olhos, mas seus cabelos púrpura com pontas violetas e azuladas, estava brilhando ainda mais.

"Oh, céus! Lou o que você está fazendo aqui?" Mimosa tomou a dianteira e segurou as mãos da pessoa, ainda assim ela continuou sorrindo e respondeu que apenas estava passeando. "Mas você não deveria estar lá no castelo?", Lou tomou a dianteira e tentou de alguma forma acalmar a ruiva.

"Não se preocupe Mimosa, eu avisei que iria sair, mas o mais importante aqui é se ele é ou não o Yuno" Ela apontou para mim, mesmo assim a Mimosa só concordou e Lou começou a sorrir, "Prazer Yuno-chan, sempre quis te conhecer" ela soltou de Mimosa e apontou a mão direita para mim, "Me chamo Louise Hinata, sou auxiliar do rei mago… não deixa minha mão parada" Balançou um pouco sua mão e tive que apertar para a cumprimentar.

"Yuno, do Alvorecer Dourado" Louise aumentou um pouco a voz só para soltar uma frase estranha, mas o que mais me chamou atenção naquele momento foram as borboletas ao redor dela, até hoje não consigo saber a quanto tempo elas a segue, mesmo assim destacavam ainda mais sua beleza.

"Eu sei! William me falou sobre você, e também… você não está olhando para os meus olhos, estão olhando para… as borboletas não é? Ou é para 'isso' na minha testa?" Quando ela havia falado, olhei para sua testa, notando pela primeira vez a grande marca vermelha em formato de olho, mas meus olhos correram para o resto de seu rosto, ela tem heterocromia, um de seus lindos olhos eram azuis e o outro roxo, enquanto suas bochechas eram rosadas e seus lábios eram vermelhos. Ainda assim as borboletas ao seu redor apenas aumentavam sua beleza, ela parecia uma pintura. "Gostou de me analisar? … brincadeira, mas espero poder se tornar sua amiga e…" Sua fala foi cortada e de repente surgiu um painel no ar.

"Louise! Volte logo para o castelo, você saiu do nada e seu pai está te procurando!" O outro ajudante do rei mago apareceu gritando com ela, mesmo assim Louise apenas soltou minha mão e a da Mimosa, logo ela abaixou a cabeça se despedindo de nós e indo embora.

"Quem imaginaria que o seu pai seria o…" Minha fala foi interrompida pela forte tosse e novamente uma horrível dor inundando o meu corpo. "Lou…".

"Yuno-chan, como você consegue ser tão lindo?" Nós dois estávamos sentados em um campo, foi um dia agradável.

"Pode parar de dar em cima do Yuno!" Bell gritava em Lou, mas ela apenas sorria e olhava para frente balançando sua mão, parecendo brincar com as borboletas que sempre a seguiam "Não me ignora!".

"Desculpa Bell! Não quis te ignorar, mas eu não estou dando em cima dele. Apenas falei que ele é bonito, não significa nada desse tipo" Ela balançava suas mãos enquanto mostrava um sorriso sem graça "E também, o Yuno é lindo, e coisa lindas precisam ser elogiadas, você também é bonita Bell" O espírito por um momento se envergonhou e virou a cabeça murmurando algumas palavras. "Não fique assim Bell! Você é um espírito e precisa ser admirada, mas ainda tenho minhas dúvidas se você é tão forte assim".

Naquele dia terminou com a Bell e a Louise lutando uma contra a outra, além de que pude ver pela primeira vez seu grimório. Ele era multicolorido e logo na capa havia quatro divisões, quando a perguntei sobre isso sua explicação foi "Imagina serem quatro divisões para quatro elementos, se você ver o da direita superior é queimado, o da esquerda superior parece estar molhado, na direita embaixo tem detalhes de vento e o último lado é mais duro e resistente, ao que me falaram, era por teoria eu poder controlar todos esses elementos, mas infelizmente, apenas consigo controlar, se é se posso falar assim, o solo". Ela sorriu novamente, mas por alguma razão desconhecida a mim, seus olhos pareciam guardar uma grande tristeza enquanto olhava para seu próprio grimório.

No dia em que estava acontecendo o festival junto da premiação dos grupos eu a vi novamente, dessa vez ela caminhava sozinha enquanto observava as barracas. Ela ao longe me viu e me cumprimentou, mas meus olhos naquele momento viram seus lábios manchados de vermelho, a mesma cor do batom que sempre usava, por sorte naquele mesmo momento consegui mostrar para ela.

 "O Leo não me falou disso e ele deve estar com a boca suja também, aquele leãozinho mal espera", só de me lembrar dessa cena meu estômago se embrulha, mesmo assim no momento que iria falar alguma coisa havia começado uma enorme comoção e ela segurou forte minha mão. "Vamos lá Yuno!".

Porém, por conta da grande movimentação das pessoas ela soltou a minha mão, quando percebi já era tarde e logo, o mago imperador apareceu, realizou seu discurso e em seguida os capitães, foi anunciado o primeiro lugar, sendo ele a Aurora Dourada, em seguida fui anunciado como o membro que mais conseguiu estrelas, ao subir para ficar ao lado do Rei Mago olhei para toda aquela multidão e ainda assim não conseguia encontrar Lou. O segundo lugar foi para os Touros Negros e Asta foi lançado em minha direção.

Antes que o meu amor… antes que Louise subisse ao palco, muitas pessoas pareciam ir contra a escolha de dois plebeus, ainda assim Bell usou todo seu poder e me ajudou a atacar Asta, conseguindo provar para todos como nossa classe não mostra nossa força. Todos que duvidavam ficaram quietos sendo mostrado todos os resultados."Yuno, nós chegamos até aqui!" Ele gritou ao observar a multidão.

O Rei de Clover havia subido, mas a pessoa ao lado dele roubou minha atenção, era a Louise, no entanto, ela não usava sua roupa do momento em que soltou minha mão, mas sim um lindo vestido roxo com detalhes de rosas, seu cabelo estava solto, mas diferente da coroa de flores que sempre usava ela, estava com uma tiara prateada, as borboletas novamente a seguiam, seus olhos pareciam olhar apenas para o chão, no entanto, no momento em que o rei começou a falar ela me encarou e se aproximou rapidamente. 

"YUNO! Eu sinto muito, desculpa, de verdade, eu queria ter te contado antes quem era o meu pai." Ela segurava minha mão enquanto olhava profundamente em meus olhos. "De verdade, desculpa, eu só… não queria que você me visse como uma princesa mimada". Quando abri minha boca para tentar respondê-la, e acalmar o jeito agitado em que estava, o Rei de Clover a puxou pelo pulso de uma forma muito agressiva.

"Cidadãos de Clover! Conheçam a minha única e especial filha, Louise! Bem, essa garota é um talento e tanto, mas por quaisquer que tenham sido suas escolhas, só hoje concordou em se apresentar em público." Ele apertava os ombros dela, enquanto gritava, Louise estava claramente incomodada com aquilo, suas emoções foram refletidas nas borboletas que pareciam agitadas, parecendo estarem presas em algum lugar extremamente apertado. "Por que não se apresenta para todos, minha filha?".

Depois desse momento, ela havia se despedido e saiu de forma apressada. Independente disso, fiquei vários dias sem ver ela, por conta do treinamento com Mereoleona e a própria Lou parecia querer se esconder cada vez mais. 

"Yuno! Há quanto tempo! Acho que faz um mês ou até mais não? " Ela estava abraçando o braço do mais novo dos Vermillion, suas borboletas pareciam calmas e de certa forma, muito confortáveis na presença dele. "Eu te devo uma explicação por sumir, porém, antes disso, esse é o Leopold Vermillion, meu namorado!". 

Isso tudo me levou para o meu estado atual, caído no chão, com um lírio-da-aranha-vermelho na mão, essa foi a primeira flor que vomitei completa, sempre antes vinham apenas pétalas. Parece que aquele maldito livro da biblioteca estava certo, a Louise não me ama de volta e estou sofrendo por conta disso.

"Apenas queria ter dito a ela o que sentia antes…" Sinto que novamente vou vomitar, mas algo parece pior que antes, algo está me rasgando por completo por dentro, enquanto tossia várias manchas de sangue se espalhava pelo chão. 

A cada momento a dor aumentava, quando finalmente paro percebi o quanto de sangue perdi, e como agora havia inúmeras flores no chão, enquanto Bell ao que parecia estava gritando desesperada, mas sua voz não alcançava meus ouvidos.

Uma única borboleta então surgiu e se apoiou na minha mão. "Louise…" Apenas queria poder dizer o quanto a amava, mas não adiantava mais, todas as minhas forças de vez se foram.

Bem foi isso! Perdão se o Yuno ficou muito fora do personagem e tudo mais.

[sopatu]

.estremece minha estrutura.

é um movimento brusco e repentino do terreno resultante de um falhamento, essa ruptura causa a liberação de uma grande quantidade de energia, a qual gera ondas elásticas que se propagam pela Terra em todas as direções, Quando esse esforço excede o limite de resistência da rocha esta se rompe, na maior parte das vezes a fratura nem atinge a superfície, mas as vibrações podem ser fortes o suficiente para causar danos consideráveis

e meu corpo não construiu bases firmes o suficiente

como o Japão.

as placas tectônicas da tua existência, quando chocam com a minha

o cheiro de lavanda passeando pelos pulmões, as ondas gostosa no pé d'ouvido, acompanhar a vida pelos teus olhos, a vibração do teu sorriso, acompanhar teus dias, é derreter no teu toque, o atrito dengoso no pescoço, o apego que aquece, a magia na tentativa de entender, teu eu pra mim uma sinfonia, meu eu pra você corar. e o teu olhar

são os raios de luz repousando no quintal,

causa um abalo sísmico dentro de mim.

a que vos fala, girassol

[kuriyamanyah]

ㅤㅤㅤThe Golden Hour

ㅤㅤㅤㅤ Challenge

Olá! Aqui estou eu com mais um desafio haha. Montar e cumprir desafios são divertidos e, meio que, viciantes. Desde o ano passado, tenho pensando em fazer um desafio para cada estação e, embora, o verão tenha começado faz tempo, vamos lá!

O desafio vai ser dividido em três partes, mas primeiro as regras:

Regras

O desafio é para qualquer tipo de edição.

Sua capa deve seguir as regras do site em que será postada.

Lembre-se de creditar os artistas que utilizou e/ou os capistas que foram inspiração. Lembrando que "crédito aos fanartistas" não é crédito.

Fica ao seu critério o que irá fazer com a edição.

Não há data limite, edite quando estiver inspirado.

Use a tag: #goldenhour

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☉

Desafio

O desafio é dividido em três partes: paleta de cores, flores e símbolos.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤCORES

OBS: não é necessário utilizar todas as cores da paleta.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤFLORES

1. Girassol

A clássica do verão, representa a felicidade, o calor, a lealdade, a vitalidade e o entusiasmo. Segundo um conto grego, o girassol surgiu depois da ninfa Clíntia se apaixonar pelo deus sol, Hélio. O amor não correspondido a fez adoecer e só se alimentar das próprias lágrimas. Observava o sol todos os dias, quando anoitecia, ela olhava para o chão e voltava a chorar; com o tempo, criou raízes e se transformou em uma flor.

2. Tagete

Também chamada de cravo-de-defunto, as tagetes são as flores usadas nos rituais de sepultamento do Dia dos Mortos, no México. Acredita-se que as pétalas guardam o calor do sol e simbolizam o divino, ainda que são usadas na culinária e têm propriedades curativas. Não só isso, mas que tal uma frase para te inspirar?

"O amor eterno de Xóchitl [das lendas náhuatl], materializado na flor, nos cura de doenças porque todas as doenças vêm de uma tristeza ou um susto, e essas coisas só o amor cura". FÉLIX, Carmen.

3. Dália

A flor que dizem não dar trabalho, simboliza a união, a harmonia e a gentileza. Além disso, também possui um significado diferente para cada cor, sendo assim: as amarelas representam o amor correspondido e a união reciproca; as vermelhas os olhos abrasadores e a paixão insinuante; as rosas a delicadeza e a sutileza; e, por fim, as roxas simbolizam a piedade.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ SÍMBOLOS

1. Habaki Taikai

De julho a agosto, o Japão é marcado pelo festivais de verão. Alguns desses festivais são chamados de Habaki Taikai, que são os voltados para os shows de fogos de artifícios. Nada melhor que um clichê dos animes.

2. Arcano XIX - O Sol

A carta do Sol no tarot pode se definida pelas seguintes palavras: alegria, renascimento, intuição, vitalidade, luz, razão, abundância e brilho. Porém, a carta também pode ter outros significados, trazendo muitas possibilidades para você.

3. Praia

Impossível olhar para a praia e não pensar no verão. Mas além do mar e da areia, vamos pensar nas outras coisas que remetem as praias e ao verão, como: bolas coloridas, sorvete de melancia (é pessoal), surf, luau e por aí vai.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ☉

Caso queira compartilhar ou curtir para mais capistas conhecerem, ficarei muito grata.

Desejo boa sorte a quem participar!

[inventuserer-blog]

#Pracegover: Parte dois do inventário com informações sobre a mim, a curadora do inventário.

Meu nome completo: Evelyn Bizerra de Sousa

Cor favorita: Azul

Música favorita: Papaoutai - Stromae

Número da sorte: 7 ou 15

Livro de cabeceira: Qualquer sobre o Sherlock Holmes

Sonho realizado: Morar sozinha

Uma viagem desejada: Ir para Londres, Canadá, Japão ou Egito

Flor preferida: Girassol 🌻

Lugar da minha cidade que mais gosto: Praia Grande, São João do Outeiro/Pa

Um provérbio: “Não há bem que sempre dure, nem mal que nunca se acabe...”

Um verso:”[...] Numa asa acima do planeta e um crente,

Minha alma suja, um rastro de vapor no ar vazio,

Através das nuvens eu vejo minha sombra voar

No canto do meu olho lacrimejante

Um sonho não ameaçado pela luz da manhã

Poderia soprar essa alma pelo telhado a noite

Não há sensação que se compare com isso

Animação suspensa, um estado de felicidade

Não consigo tirar minha mente do céus que giram

Com a língua presa e enrolada, somente um desajustado no limite da Terra, Eu.” Pink Floyd - Learning to fly

Cole uma foto sua atual e diga quem você é através de uma receita

1 colher de sopa de ansiedade

3 xícaras de chá de extroversão

1lt de preguiça

500g de compreensão

2kg de cabelo

Misture bem até ficar homogêneo e coloque no fogo por 45 minutos a 180º

Cite professores (as) pretos (as) que estiveram na sua trajetória na educação básica. Cite professores (as) pretos (as) que estiveram na sua trajetória acadêmica na graduação. Algum deles (as) te marcou? Qual sua impressão sobre isso?

Durante a minha trajetória educação básica eu tive três professores negros, uma mulher e os outros dois homens. Todos esses três eram professores das ciências humanas, a mulher era professora de geografia e os dois eram professores de história. Todos me marcaram de forma positiva, as aulas e ensinamentos, os conhecimentos transmitidos me influenciaram de pouco em pouco a seguir a carreira de professora. Já durante a graduação, tive oportunidade de ter duas mulheres negras como professoras, mas apenas elas duas até então. É interessante perceber que a maior parcela da população, ou seja 56,10% ,são de pessoas negras e pardas, entretanto, eles não são maioria a ocupar cargos de chefia, são cerca de 10% que conseguem destacar-se nesses cargos, de acordo com IBGE. Tendo isso em vista, revela-se o racismo estrutural e a discriminação desses sujeitos, pois como isso poderia acontecer, se não for ação da própria sociedade agindo contra a população negra, os alienando e afastando das suas possíveis conquistas.

Descreva sobre uma experiência marcante sobre identidade étnicorracial.

Acredito eu que uma das grandes experiências que tive recentemente foi ter aprendido sobre as relações étnicorracial dentro dos espaços sociais e políticos e sobre tudo o que envolve questões de luta do povo negro, e isso foi possível a partir dos ensinamentos que tive dentro de uma disciplina chamada “Educação para as relações étnicorraciais.” A partir das aulas, pude procurar obter mais informações sobre o assunto. As situações que aparecem na mídia divergem da realidade que enxergo, a maior parte da população é composta por pessoas negras e eles são minoria em diversos setores, como artistico, político, educacional, empresarial, etc, mesmo que já tenha-se passado mais de um século desde a abolição da escravatura, adiscriminação e o preconceito com pessoas negras persiste na nossa sociedade e é a nova forma de excluí-los do ambiente social, político e cultural.

Descreva que você conhece sobre Afrofuturismo. Escreva ou reproduza um texto poético sobre este conceito.

O termo afrofuturismo surge em 1994, em uma entrevista dada de Samuel R. Delaney, Greg Tate e Tricia Rose, para Mark Dery (branco) sobre a presença de escritores negros na ficção científica. Este termo abrange 4 pilares, importantíssimos para sua execução: Ancestralidade, Futuro Possível, Tecnologia e Autonomia. Este conceito é peça chave para entender um movimento que pretende alavancar a luta e protagonismo de pessoa negras na sociedade, seja no cinema, na música, artes, literatura, etc. O afrofuturismo aparece para dar vez aos negros dentro de lugares em que antes era impossível para eles transitarem, carregando consigo sua identidade e sendo protagonista de suas histórias, não apenas histórias do passado deturpado, mas também de um futuro novo, criado de acordo com suas vontades e determinações.

Abaixo segue um trecho da música “Guilhotina” da rapper paraense Nic Dias, mulher negra que canta sobre o passado, presente e futuro do povo preto, principalmente da mulher negra.

“Quero vibranium tipo em Wakanda

Eu e minhas preta lá em Luanda

As preta mais ricas do ano

Correr pelo certo, nós tá cobrando

Rap sujo América latina

Cada verso é uma guilhotina

Os desinformados num tem respeito

Eu vou te lembrar, o hip hop é preto!

500 anos de opressão

Tacam fogo na nossa cultura

Esquecidos pela educação

Mas nunca pela viatura

Mulheres pretas são lindas

Protagonistas da própria história

E pros comédia que dúvida

Cês vão lembrar da minha trajetória

[awoutlet7]

Cada medalhista olímpico recebe um buquê de flores, com a mascote Miraitowa. São três flores que simbolizam o renascimento japonês depois do terremoto e tsunami que o devastaram em 2011 e nos quais morreram cerca de 20 mil pessoas. O girassol dos buquês vem de Miyagi, cidade mais conhecida pelo cultivo de rosas, e representa a memória de quem foi afetado pela tragédia. Em Iwate, no litoral que enfrentou ondas gigantes, nascem as gentians, uma pequena flor azul brilhante. A terceira flor do buquê é a Eustonas, verde, colhida em Fukushima, cujos habitantes a desertaram por causa do acidente nuclear, provocado pelo tsunami. A mascote também tem significado. De seu nome, “mirai” significa futuro, e “towa”, eternidade, e com o Miraitowa o Japão celebra seu passado e seu futuro... #olimpiadas #olimpiadas2021 #olimpíadas #jogosolimpicos #jogosolímpicos (em Tokyo Olympic Stadium) https://www.instagram.com/p/CSP8zjfpbm4/?utm_medium=tumblr

[corredor944]

… circula no whatsapp - 400 …

Cada medalhista olímpico recebe um buquê de flores, com a mascote Miraitowa. São três flores que simbolizam o renascimento japonês depois do terremoto e tsunami que o devastaram em 2011 e nos quais morreram cerca de 20 mil pessoas. O girassol dos buquês vem de Miyagi 宮城県, Miyagi-ken, cidade mais conhecida pelo cultivo de rosas, e representa a memória de quem foi afetado pela tragédia. Em Iwate 岩手県, Iwate-ken, no litoral que enfrentou ondas gigantes, nascem as gentians, uma pequena flor azul brilhante. A terceira flor do buquê é a Eustonas ユーストマ verde, colhida em Fukushima 福島県 Fukushima-ken , cujos habitantes a desertaram por causa do acidente nuclear, provocado pelo tsunami. A mascote também tem significado. De seu nome, “mirai”未来 significa futuro, e “towa”永遠, eternidade, e com o Miraitowa o Japão celebra seu passado e seu futuro...

[kwtsuwarc]

— Você tá enorme mesmo...

Após mais um dia de trabalho intenso, Ayuka saia recém-banhada do box. Sua barriga já não poderia ser enrolada em uma toalha e ela começava a ter dificuldades terríveis na rotina. O próprio ato de se apoiar na pia para escovar os dentes era complicado. Nanki ainda não havia reparado com a clareza que reparou ali, recostado à porta, com a cara mais lavada que podia trajar junto aos pijamas.

— Ela quase não chutou hoje, Nako-kun... — Acariciando a barriga exposta, Ayuka terminava de arrumar a calcinha box que muito lhe confortava na região uterina. — Será que aconteceu alguma coisa?

— Conversa com ela. — Sugeriu, espaçando os braços para abraçá-la por trás — Conta uma história, canta um pouco... mas faz isso lá na cama. Ela precisa descansar também, hm. — Um beijo foi cuidadosamente depositado no topo de sua cabeça e Nanki roubou a escova para terminar de pentear seus cabelos molhados. — Vai usar o secador?

— Não... Hm. Kalimba. Isso sempre anima ela.

Desde o segundo mês de gestação, a psicóloga descobrira um novo hobby: tocar Kalimba, um instrumento delicado, originário do sul africano. Com as grandes unhas, cultivadas com esforço, ela dedilhava cada uma das teclas metálicas, combinando seus sons de acordo com o que pedia seu coração. Aprendeu a tocar músicas inteiras também, além de combinar o som instrumental com a natureza. Dias chuvosos pediam músicas com menos notas, mais demoradas e tranquilizantes, enquanto dias ensolarados vinham acompanhados pela brisa refrescante que tanto implorava por notas agudas e repetições. Com o passar do tempo, Ayuka tocava para se tranquilizar, para que Nanki dormisse e para Himawari, que se comunicava de uma forma peculiar com sua mãe.

Ela escolhia as músicas com uma sequência de socos e chutes na barriga da japonesa, que ria ao decodificar aquilo. Tão nova e já tão marcante.

Deitada entre os lençóis, vestindo somente o que lhe era confortável, Ayuka se encontrava dedilhando o instrumento de uma ponta a outra. Quando Nanki entrou e apagou as luzes, ela ainda tocava, sonolenta como nunca.

— Teve um dia difícil?

— Não... — Ela afastou o instrumento para a cômoda e levou as mãos à barriga, acariciando-a — Não muito. Acho que tudo que eu fiz foi rápido e não sobrou muito tempo pra processar.

— Certo... — Rapidamente, ele cobriu suas mãos com um toque gentil. — O que ela disse?

— Que você devia me abraçar.

Uma risada soprada e logo os braços do rapaz envolviam o corpo da namorada. Devido ao tamanho de sua barriga, vinha evitando abraçá-la com medo de provocar qualquer mal à criança. Na cabeça fantasiosa de um pai de primeira viagem, e do homem que não entendia muito sobre os processos de gravidez, abraçá-la poderia amassar a criança, provocar vômitos, dores ou incômodos que deixaram Ayuka com uma raiva tremenda de si.

Contudo, ali viu que ela precisava disso. Como mãe insegura de primeira viagem, como namorada, como uma mulher que não conhecia os dias futuros. Ainda que ele zelasse por seus fios de cabelo e seu rosto todos os dias, nada era semelhante ao acolhimento de um abraço.

— Acha que ela vai gostar de nós, amor?

O vocativo utilizado sempre o fizera sentir arrepios tremendos ao longo de todo o corpo.

— Acho que sim. Acho que ela já gosta de nós... por isso fica chutando tanto. Ela quer sair, dizer oi, ouvir você tocar na cama, ela quer colo e... ouvir sobre tudo que passamos até aqui.

— Será que a energia de Umbra vai mesmo afetar ela?

— Bom, quem sabe... pra ser sincero, isso me preocupa também, mas não temos como saber, então... só quando ela estiver aqui, amor.

Meses em guerra na dimensão vizinha haviam influenciado, de fato, na gravidez de Ayuka. A própria passagem temporal havia sido diversificada em virtude da ida ao outro mundo. Era incerto dizer o que poderia ou não acontecer. Aninhada ao peito do namorado, a miko buscou por sua mão e entrelaçou seus dedos, dando um suspiro profundo que denunciava certa angústia.

Ali ambos adormeceram, lembrando-se dos cenários críticos vividos até então. Ayuka havia lutado bravamente na guerra, além de ter confrontado os próprios amigos e conhecidos para que o fizesse. Não queria se sentir incapaz por estar grávida, afinal, não estava doente e se cansava por ser tratada como tal. Já Nanki relembrava do receio ao apoiar sua ida. Havia negado duramente que fosse no primeiro momento, mas passou a entender e considerar os sentimentos alheios acima de seu desejo protetor. Entre os corpos de inúteis inimigos do campo, lembrou-se de ter tombado por exaustão assim que a vitória contra Zeref fora anunciada. Nanki havia gasto toda sua energia com densos escudos de proteção e posições de confronto estratégicas para evitar a exposição da namorada, que não hesitava em avançar com a katana contra as tropas inimigas.

Capitães dos exércitos de Insomnia, ambos tomaram decisões cruciais e imponentes até o último segundo. Ayuka se sentiu fisicamente enfraquecida e tonta, seus arredores escureceram e ela desmaiou. Ambos dependeram da ajuda de terceiros e o jovem já se encontrava disposto algumas horas depois de receber os cuidados, diferentemente da mulher com a qual se deitou na maca, na expectativa de que acordasse.

Festejos, comemorações e gratificações. O retorno para a Terra havia sido marcado pelos agradecimentos das Supremas Majestades da Dimensão Sombria.

Após atravessarem o portal, eram apenas Nanki, o universitário fodido, e Ayuka, a desempregada recém formada com uma barriga crescente.

E quanto a Himawari, tudo se deu com uma crise de enjoos que durou dias, Jason sugeriu um teste de gravidez para a melhor amiga enquanto seu namorado se encontrava no próprio apartamento, enrolado em burocracias acadêmicas na outra cidade. Um desespero singular. Ayuka, que visitava o bem conhecido centro de Shibuya, entrou em pânico por cogitar tal possibilidade. Seu histórico justificava seu estado emocional melhor que ninguém, já que, em virtude dos abusos vividos na adolescência, a japonesa havia passado por um processo abortivo. O resultado saiu durante a presença de Jason, e o mal estar se transformou em uma crise que a levaria para o hospital. Combinaram que nada seria avisado a Nanki, pois Ayuka pensava que poderia destruir o relacionamento com a notícia. Estava, mais que tudo, perdida.

"Você não pode esconder isso dele pra sempre, Ayu."

E o King tinha razão, pois, do outro lado do Japão, Nanki se preocupava com o comportamento peculiar da namorada nos dias passados. Mesmo estando ocupado, não deixava de perceber a condição de saúde alheia, além do comportamento evasivo. Pensava que ela também poderia estar ocupada com seus projetos—O que ainda seria estranho, pois nada lhe havia sido dito. Ayuka costumava lhe contar tudo e passaria horas falando sobre seu emprego ou sobre projetos acadêmicos. Resolveu fazer-lhe uma surpresa, aparecendo, num dia da mesma semana, na casa de Shibuya, e foi em meio a gritos de desespero e um choro agoniante que descobriu sobre a (tão desejada) gravidez. Fora aos joelhos no mesmo instante, mostrando total vulnerabilidade enquanto uma lágrima insistiu em escorrer pelo olho esquerdo. Ela ainda recuou, dizendo que não faria outro aborto e estava de acordo com a separação, pois nada lhe era convincente o suficiente para dizer que ele estava feliz com aquilo até que fora agarrada, num movimento tão rápido quanto um golpe.

"Himawari. Eu tenho sonhado com ela por meses."

"Não sei se é uma menina."

"E se não for, ainda será o melhor de nossos momentos."

Mudanças, compras, chás de bebê e enxoval. Uma guerra. O retorno, uma vida. Himawari nasceu no dia 04 de março, na mesma madrugada em que relembraram, subjetivamente, suas jornadas. As crises começaram por volta duas da manhã. Algumas ligações foram feitas após a chegada no hospital, pois aquela pequena semente de girassol era aguardada por muitos. As dores do parto aumentaram consideravelmente e alguns procedimentos precisaram ser pulados para que a menina fosse retirada de seu útero e a mãe sobrevivesse.

O céu se manteve fechado durante todo o parto. Diversas pessoas lotaram o hospital com presentes, lembranças e enfeites que pudessem ser entregues à mais nova mamãe da Legião. Raios cortavam o céu e pareciam partir a terra em suas quedas, algo que o próprio elementalista estranhou, embora soubesse que o motivo estava relacionado ao seu espírito. Gritos de dor e agonia seguiram ecoando pelos quatro cantos da sala enquanto a equipe tentava seguir o parto com segurança. Aumento da pressão arterial, queda de glicose, sudorese excessiva, Ayuka já revirava os olhos quando Himawari lhe fora entregue, enrolada em uma manta amarela. Então, a mulher desistiu de deixar este mundo em prol daquele ser melindroso. Não se sabe o quanto seus pais choraram. Logo depois, sofreram apagões em virtude da partida dos espíritos. Ayuka enfrentou a si mesma o tempo inteiro para garantir que uma parte dos dons de vida e morte pertenceriam a sua filha, enquanto Nanki apenas seguiu o que fora proposto em um acordo prévio com sua entidade arcana.

"Houve uma pequena morte no parto, mas todos passam bem." Era a notícia dada pela equipe, que mal acreditava no que haviam presenciado.

Lá estava a pequena flor de girassol, aninhada aos seios da mãe, onde se familiarizava com o calor de seu corpo e com o amor de seu coração. Horas depois, quando todos acordaram nas cadeiras nada confortáveis do salão de espera, Himawari recebeu suas visitas com um sorriso abobado, que nascia do nada e provocava lágrimas em seus pais. Os presentes variavam entre caixotes fechados de fraldas a serem entregues em casa, e roupas de alta costura das Cortes. Seus olhos estavam sempre nas flores coloridas que preencheram os arredores da cama de Ayuka.

Nos primeiros exames foi descoberto que poderiam haver carências vitamínicas incuráveis em seu organismo desde a formação. Contudo, os efeitos da atmosfera Umbrae não haviam aumentado suas orelhas ou gerado caudas e garras em seu corpo, o que já parecia aliviante. Noites sem dormir, trocagem olímpica de fraldas, preparo de alimento de alta qualidade. A rotina dos pais se constrói para cansá-los, mas o sentimento entre pais e filhos não pode ser mudado pelas adversidades.

Nanki sentia a felicidade de sua vida atual diariamente, enquanto Ayuka queria agredi-lo por colar os adesivos da fralda nos lugares errados.

A carência de vitamina B12 se descobriu depois. Foi uma grande preocupação e, por um tempo, motivo de insônia para ambos. Contudo o tratamento surtiu efeito, e Himawari se esforçava para acompanhar àqueles que considerava normais. "Não é uma anomalia, meu amor, é só... uma diversidade. Acontece com as melhores pessoas." Ayuka tinha as palavras mais gentis quando se tratava de consolar sua pequena entre as perdas de memória.

"Se as pessoas quiserem rir de você, não deixe que seja por quem você é. Se precisar, quebre todos eles." Enquanto Nanki se mordia em pensar que sua menina estava sendo maltratada pelos outros. Todos conheciam os Kotsuwaki: a família anormal que tinha alugado uma loja próxima à praça central. Mexiam com magia e eram ótimos lutadores, embora reservados e esquisitos. Artistas de essência e guerreiros de vida.

"É na arte, Himawari, que moram as diversidades, e pessoas que não as compreendem vivem uma vida sem esperança. Tenha suas qualidades e adversidades, seja uma arte viva."

[hofn-himawari]

☆*:.｡. ✿  task 1ー questionário.

Himawari é delicada e disciplinada como um girassol.

Sempre pontual e organizada, sua agenda é recheada com suas anotações objetivas, datas e horários importantes. Tem uma rotina estabelecida, fixa, mas fértil como a terra. Rende frutos como seus lapsos de criatividade e o desempenho acadêmico brilhante.

De vez em quando ela suspira nostálgica, lembrando dos dias de verão em que tomava o banho de Sol no fim da tarde e sua pele era quente, amena. Ainda sente falta disso. Naquela época seguia a luz solar como se dependesse dela para viver. Hoje, contempla a Lua em busca de sabedoria e iluminação espiritual. Agradece à sua deusa com toda a verdade que possui, mas não deixa de lembrar dos tempos que não estava na morada. Tempos de belos dias e longas noites. 

chegada na escola

costuma chegar cedo aos cais para pegar o barco ou precisa correr?

Himawari preza pela pontualidade, mas sempre chega um pouco mais cedo para ter certeza de que não vai perder a travessia.

passa mal durante a viagem ou fica tranquilo?

Não chega a sentir náusea, mas a ânsia para sentir a terra firme sob seus pés a deixa um tanto agitada.

a viagem até a morada pode levar muitas horas dependendo do seu país de origem. como costuma passar esse tempo?

A jovem senhorita costuma matar seu tempo livre colocando leituras em dia, de preferência livros de Geomancia.

o que costuma comer durante o trajeto?

Como um efeito placebo, Himawari prefere comer coisas da cor vermelha. Geralmente morangos.

vida escolar

quais são suas matérias favoritas? e quais são as que menos gosta?

Himawari não gosta de dizer que “odeia” algo, é uma palavra forte demais, mas tem maior preferência por Arqueologia e Botânica.

costuma estudar com antecedência, só vai à biblioteca no dia anterior a alguma prova ou não estuda e chuta ‘d’ de deusa em todas as respostas?

Não diria que “antecedência”, Himawari estuda todas as noites para colocar e revisar os conteúdos de aulas passadas.

sobre os trabalhos dados pelos professores: costuma fazê-los sozinho, em grupo ou simplesmente copia de alguém?

Prefere trabalhar sozinha, mas se necessário, exerce um bom papel dentro do grupo como conselheira ou diplomata se algum problema ocorre.

já pegou detenção? se sim, por quê?

Nunca, é uma aluna exemplar ao extremo.

costuma matar aulas ou é frequente em todas elas?

Nem uma falta contabilizada até então. É um pecado faltar sem justificativa.

como é a sua relação com os professores?

De respeito, ela preza pela hierarquia de ensino.

com quem costuma se sentar durante os jantares?

Caso não sozinha, com seus companheiros de fraternidade.

qual animal te escolheu para ser seu familiar?

Um arminho de pelagem marrom e branca. Seu nome é “Koki” ou como Himawari gosta de brincar, “Cookie”. Arminhos costumam representar sinais de sorte e prosperidade no Japão, além de ser um animal com hábitos noturnos. Como um contraste irônico, a personalidade de seu familiar é aventureira e astuta, fazendo com que Himawari explore novos lugares ao persegui-lo. No entanto, também se assemelham por serem solitários e independentes.

que instrumento decidiu aprender nas aulas de música?

Yokobue, uma flauta de bambu tradicional do Japão. Ela já participava de algumas cerimônias no templo que frequentava em que se usava o instrumento, mas nunca tinha tocado de fato.

em qual ou quais dos idiomas estudados você teve mais dificuldade? e qual gostou mais de aprender? (línguas asiáticas)

Tanto como gostar de aprender e ter uma certa dificuldade, foi a língua árabe.

como é sua relação com a sua deusa?

Himawari nutre um profundo respeito e admiração por Sarruma. Dedica-se fielmente em trazer orgulho para sua deusa, já que se foi escolhida por esta, precisa retribuir e mostrar gratidão; e aos poucos, vai se abrindo de maneira que consiga compartilhar pensamentos e anseios de seu âmago.

qual evento escolar mais gosta? (cerimônias religiosas, viagem para anvar, olímpiadas, baile, luau de iniciação, celebração do novo ciclo/ano novo, festival do amor)

O Festival do Amor traz uma sensação aconchegante no fim das contas.

que tarefa mais detesta desempenhar? (considerando limpeza, cuidados dos animais, produção de comidas e vinhos, cuidado da horta…)

Diria que limpeza, pois Himawari gosta de tudo limpo e organizado, mas com tantos afazeres e os cuidados com a terra, às vezes algo fica sujo.

extracurriculares & outros

defende algum esporte nas olímpiadas ou, pelo menos, assiste aos jogos?

Comparece a todos os eventos esportivos como forma de apoiar moralmente amigos e estudantes conhecidos.

faz alguma atividade extracurricular?

Himawari faz parte dos Filhos e Filhas da Escuridão.

tem algum clube que gostaria de entrar mas não pôde por falta de tempo?

Ela gostaria de participar da Orquestra da Noite para tocar flauta.

o que gosta de fazer em seu tempo livre?

Himawari usa seu tempo livre para cuidar da horta da morada numa espécie de terapia.

costuma sair da escola nos finais de semana? se sim, onde costuma ir? se não, por quê?

Não, Himawari evita cruzar o oceano mais do que o necessário e prefere explorar as possibilidades que a ilha da morada oferece.

[deiahonorio]

Produtos coreanos - amamos!!! Sabemos que por causa da pandemia estão suspenso os envios de produtos do Japão, mas a grande novidade é que a @beautylistbrasil disponibilizou em seu site, 3 marcas asiáticas : @cosrx @mizon_official @heimish_cosmetic 🤩 E hoje, vou falar resumidamente de alguns produtos das marcas citadas. Porque a @beautylistbrasil está com cupom de 20% OFF. 🤑 ♥ Começamos com a @cosrx considerada a marca coreana número um no mundo. ❥ Gel de limpeza - Low PH Good Morning Gel Cleanser Cosrx Ajuda na eliminação de células mortas e sebo acumulado durante o sono, deixando a pele hidratada o dia todo. É formulado com óleo de tea tree. Indicado para todos os tipos de pele - inclusive secas e sensíveis. ❥ Máscara Facial Nutritiva Arroz Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask é enriquecida com mais de 65% de extrato de arroz, proporcionando uma hidratação profunda e nivela a tonalidade da sua pele. Contendo niacinamida, que traz aquele brilho saudável a sua pele e óleo de girassol que ajuda a manter a umidade natural da pele, além de promover a regeneração da pele enquanto você dorme. Pode ser usado como um hidratante também, tanto de dia quanto à noite. ♥ Agora vamos conhecer os produtos da @mizon_official A marca que orgulha-se em ser a pioneira no uso de mucina de caracol em seus produtos. ❥ Gel Nutritivo para Olhos - Snail Repair Intensive Gol Eye Gel Patch Olheiras, rugas na região dos olhos… esse produto é para você. Um patch de hidrogel de luxo formulado para nutrir e firmar dramaticamente o contorno dos olhos. Infundido com mucina de caracol, ouro 24K, 5 peptídeos de colágeno. P/ todos tipos de pele, especialmente com sinais de cansaço ou amadurecimento. ❥ Máscaras faciais • Joyful Time Essence Mask Hyaluronic Acid (ácido hialurônico); • Joyful Time Essence Mask Royal Jelly (geléia real e de chá verde); • Joyful Time Essence Mask Aloe (aloe vera e chá verde); • Joyful Time Essence Mask Bamboo (extratos botânicos e chá verde). Gostou❓ Tem muito mais no site da @beautylistbrasil Não se esqueça do cupom de desconto para ficar melhor ainda - ♡ Déia Beauty ♡ 📣 COMPARTILHE⁣⁣ 🔰 SALVE⁣⁣ ❤️ CURTA⁣⁣ 💬 COMENTE⁣ (em Rio Grande do Sul) https://www.instagram.com/p/CHwG5F3hkhj/?igshid=y108a0jwokys

[yuheunghq]

Nome completo:  Matsui Himawari Data de Nascimento: 09 de março de 1996 - 24 anos Local de Nascimento: Osaka, Japão Faceclaim: Minatozaki Sana, TWICE. User: @YH96MH Label: THE HEALER Morador há quanto tempo? 22 anos Ocupação: Estudante de Medicina Gangue: N/A

Biografia: A vida noturna de Osaka é tão ativa quanto a de Yuheung e, talvez, seja por esse motivo que os pais de Himawari se deram tão bem ao se instalarem nos limites do bairro, próximo ao movimentado hospital da região. Depois de anos atuando no mesmo lugar, a mudança de ares foi bem vinda para Suijin e Ichika, que, apesar de estarem lidando com uma criança pequena, não tiveram muitos problemas para se adaptar ao novo país e a nova rotina. Com ambos atuando na área médica, a influência logo caiu por cima da menina: Ari já não sonhava em ser uma bailarina ou astronauta, sabendo desde criança que sua vida seria dedicada para salvar outras pessoas.

Uma causa tão nobre a impedia de ser rancorosa sobre a ausência dos pais, afinal, como ficaria magoada de quase não vê-los se eles garantiam a sobrevivência dos outros? As numerosas babás foram responsáveis pela sua criação, já que nem seus avós ou tios estavam perto para fornecer qualquer tipo de suporte emocional. Era o preço a se pagar: “a sua faculdade não vai se bancar sozinha”, é o que eles sempre diziam para a garota. Desde cedo Ari entendeu, portanto, que não deveria cobrar a presença de ambos em seus aniversários, peças de escola ou coisas parecidas, pois sempre haveria algo mais importante para lidar no momento do que as suas necessidades.

A única compensação que tinha era a não-supervisão, tal como um cartão de crédito liberado e os funcionários da casa para ceder as suas vontades. Contanto que não fizesse escândalo o suficiente, a jovem podia gastar o dinheiro dos pais para fazer o que quisesse — aulas de dança, música, noitadas em bares ou mesmo dias inteiros de compras. Tudo o que pudesse tapar o buraco do vazio era válido, das diversões mais inofensivas às mais perigosas. Tal como os pais, Ari não tinha medo das sombras de Yuheung, pois havia crescido nelas e as conhecia como ninguém.

Mesmo que fosse esperado, a jovem não se meteu nas atividades escusas da região: seu dever primordial era ajudar, independente de passado ou afiliação. Está tão preocupada com a própria vida que não pretende meter o nariz onde não é chamada, muito menos causar qualquer problema para interromper o padrão que vive. Atualmente, está quase chegando na residência e pretende trabalhar no mesmo hospital que os pais, mesmo que seja difícil e sacrifique todo o seu tempo livre.

Trívia:

Seu nome, Himawari, significa “girassol”. A flor girassol é associada ao conceito de fama, sorte, sucesso e felicidade, e são os desejos dos pais para a única filha.

Apesar de ser algo que foi completamente influenciado pela família, Ari até gosta de cursar Medicina. Sua expectativa é se especializar em Traumatologia, que é a área de sua mãe. Seu pai é clínico geral, e diz que lhe trocaria o carro da filha se ela escolhesse a área.

Uma de suas paixões é tocar violino, apesar de não contar isso para muitas pessoas: Himawari sente que música é algo pessoal demais para contar para os outros. Inclusive, quando não está escutando bubblegum kpop nos fones de ouvido, está ouvindo a sua playlist de música clássica.

A primeira impressão que Ari dá é de ser alguém vulgar, vazia e feliz, mas a jovem é inteligente e estuda muito para ser uma boa profissional. Ela dorme? Não, mas considerando que vai precisar fazer cirurgias demoradas, isso é até um bom sinal.

Tem uma prima que cursa Arte e Mídia e sente muita pena dela quando passa as férias com os familiares de Osaka, já que ela é uma futura médica e seus tios parecem não calar a boca sobre isso.

[vivendocomsaudeofblog]

VEGETARIANISMO

A história do vegetarianismo

O vegetarianismo aproximadamente à 5 milhões de anos. Nosso ancestral, o Australopithecus Anamensis, alimentava-se de frutas, folhas e sementes, vivendo em perfeita harmonia com os animais menores, que poderia facilmente apanhar para se alimentar.  Por volta de 3200 AC, o vegetarianismo começou a ser adotado no Egito por grupos religiosos, que acreditavam que a abstinência de carne criava um poder kármico que facilitava a reencarnação. Na China e Japão Antigos (por volta do século III, AC), o clima e os terrenos eram propícios à prática do vegetarianismo. O primeiro profeta-rei chinês, Fu Xi, era vegetariano e ensinava às pessoas a arte do cultivo das plantas, as propriedades medicinais das ervas e o aproveitamento de plantações para roupas e utensílios.

Por cerca de 2500 anos, europeus e americanos chamavam aqueles que seguiam o vegetarianismo de Pitágoras (ou Pitagóricos). O termo vegetariano não era comumente usado ate a fundação da Sociedade Vegetariana Britânica em 1847. O argumento de Pitágoras em favor da dieta sem carne tinha três "vértices" (como um triângulo): veneração religiosa, saúde física e responsabilidade ecológica. E essas razões continuam a ser citadas hoje pelas pessoas que preferem levar a vida sem carne.

VEGETARIANO POR OPÇÃO

Ser vegetariano está muito além do que uma simples opção ou escolha é na verdade uma filosofia de vida.

O vegetarianismo colabora para uma saúde mais rica longe do comércio de alimentos de origem animal. Reduzindo o desmatamento e ajudando na expansão da nossa fauna e flora no Brasil e no mundo.

Mas será muito difícil se tornar vegetariano, que passos devo seguir?

Vai ai algumas dicas e descubra que não é tão difícil quanto parece:

Estilo de vida

Tenha a consciência de que o vegetarianismo não é moda, se trata de um novo estilo de vida. Por isso deve ter determinação para não cair em contradição.

Mudando de hábito

Carnes de porco e carnes vermelhas devem ser as primeiras a serem tiradas de seu cardápio e posteriormente retire as carnes brancas, como frango e peixe.

Não pense que somente a proteína precisa receber sua atenção quando você restringir as carnes (e para alguns também os derivados animais) de seu cardápio. Fique atento a nutrientes como vitamina B12, ferro, ômega-3 e outros para não acabar com carência deles em seu organismo, o que gerará problemas desagradáveis.

10 Grãos e Sementes ricos em proteínas

1.    Ervilha

2.    Chia

3.    Feijão

4.    Grão de Bico

5.    Gergelim

6.    Semente de Girassol

7.    Tofu

8.    Quinoa

9.    Nozes

10. Soja

Obs.: Toda dieta ou restrição alimentar, sem exceções, deve ter acompanhamento profissional. "É necessário variar a ingestão de alimentos para obter todos os nutrientes importantes para o organismo, isso lado a lado com um profissional da área".

Frutas

O consumo diário desse alimento basicamente evita a deficiência de minerais e vitaminas e quaisquer sintomas que possam estar associados à carência desses nutrientes. As frutas ainda são ricas em fibra e água, que ajudam no bom funcionamento do trato digestivo. E podem ainda ajudar a emagrecer, já que suprem a necessidade (e a vontade) de comer doces.  

Vegetais

Os vegetais são essenciais para a saúde. São fontes de vitaminas, minerais e fibras, alcalinizam e fortalecem o sangue e facilitam a digestão. O “Brócolis, por exemplo, é um vegetal riquíssimo em vitaminas e minerais que ajudam na saúde dos ossos, como cálcio e manganês.

[arqweltonsantos]

#Lithopuntura O Japão (2011) ainda procura meios para estancar a contaminação radioativa em solo japonês. Uma forma adotada como testes, foi a mesma utilizada em Chernobyl, há 25 anos atrás: Milhares de girassóis estão sendo plantados para ajudar a absorver a radiação. Apesar de ainda haver escombros deixados pelo terremoto e tsunami, pode-se observar canteiros imensos de girassóis, que brilham com a luz do sol. Os girassóis reluzentes dão esperanças ao povo japonês de uma breve recuperação do desastre nuclear, que obrigou cerca de 80 mil pessoas que moravam nas redondezas de Fukushima Daichi, a abandonarem suas casas e irem para abrigos. A radiação desencadeou uma grande crise econômica no país e tornou a vida das pessoas em um verdadeiro caos, pois contaminou o solo agrícola, fazendo com que as plantações não pudessem ser aproveitadas para o consumo. A água também foi contaminada. Monge budistas do Templo Joenji, estão distribuindo as sementes e recrutaram uma equipe com mais de 100 voluntários para ajudar na plantação das flores. Agora já são 200 mil girassóis florescendo em Fukushima. Além do girassol, estão sendo plantados também mostarda do campo, amaranto e crista de galo, que segundo os monges budistas, podem ajudar a absorver a radiação do solo. A eficácia, ainda está sendo testada pelos cientistas, mas segundo os primeiros resultados, foram positivos. Pelo menos em Chernobyl, as flores ajudaram a reduzir os níveis de radiação. Flores plantadas no local foram examinadas e constatou-se a presença de césio e estrôncio em suas raízes. Apesar de ainda ser um projeto experimental no Japão, japoneses mostram que enfrentam a realidade do desastre com muito trabalho e determinação, procurando formas para ajudar a combater a disseminação da radiação no país. (em Japan) https://www.instagram.com/p/B-kHctMHxC3/?igshid=17zh77v7vxnv9

[renatosampaio101]

Eles aliviam o bolso e o ar: 8 alternativas ao combustível fóssil

A gasolina está cara? O carro elétrico ainda tem preço muito alto? Meu automóvel contribui para poluir o ambiente? Calma, existem várias opções para reduzir os gastos com os deslocamentos diários e, de quebra, contribuir para o meio-ambiente. Numa época em que o combustível fóssil virou vilão, há diversas alternativas de propulsão que reduzem consumo e emissão de poluentes.

Há muitas opções além de abastecer o veículos flex só com etanol: as tecnologias passam pelo híbrido, elétrico, GNV e célula a combustível. Conheça as alternativas energéticas disponíveis atualmente no mercado nacional e a que está por vir.

1. Carro híbrido

Exemplo: Toyota Corolla

Combina motor elétrico com motor a combustão. Ambos tracionam o carro mas as baterias que acionam o motor elétrico são recarregadas durante as frenagens. É usado na arrancada para tirar o carro da inércia e em baixas velocidades para poupar combustível. Vantagem é rodar no modo puramente elétrico na cidade, onde as frenagens constantes recuperam e usam a energia que seria desperdiçada.

Veja quais são os três tipos de carros híbridos

Para rodar somente no modo elétrico, deve-se acelerar o mínimo possível. Assim, consegue-se consumo muito baixo em relação aos motores somente a combustão. Porém, a autonomia para rodar no modo elétrico é muito baixo, geralmente inferior a 10 quilômetros. Sua principal vantagem é no uso urbano.

Boris Feldman ensina como um carro híbrido funciona: veja o vídeo

2. Carro Híbrido plug-in (recarregável)

Exemplo: Volvo S60 T8

Neste caso o motor elétrico pode ser recarregado em uma tomada, e a autonomia do carro elétrico é muito maior e mais adequada à cidade. Cerca de 50 quilômetros. Ideal para reduzir consumo e emissão de poluentes em deslocamentos curtos: ir ao trabalho, compras, lazer, etc.

Vantagem é rodar somente no modo elétrico, deixando de consumir gasolina. Obviamente, consome-se energia para recarregar a bateria, mas compensa. Seu custo é muitas vezes inferior ao do combustível líquido.

Motorista que roda até 50 km por dia vai usar somente a energia elétrica até que tenha que aumentar o percurso numa viagem, por exemplo, quando utiliza o motor a combustão.

Aceleração suave é imprescindível na obtenção de maior autonomia do motor elétrico. Na estrada, motor a combustão prevalece por que as frenagens ocorrem com menor frequência e a autonomia é limitada.

Vantagem do híbrido com motores a combustão e elétrico em eixos diferentes é ter um veículo de tração integral sem ligação entre os eixos dianteiro e traseiro. Dispensa portanto o eixo cardã que atravessa todo o carro e exige a presença do túnel central que prejudica o conforto.

3. Carro elétrico

Exemplo: Nissan Leaf

Um ou mais motores elétricos movimentam o carro. Ideal para rodar na cidade. Em grandes distâncias, a autonomia é um dos limitadores por causa dos poucos locais para recarga (“eletropostos”) assim como o tempo para carga total da bateria. Entretanto, a autonomia vem aumentando. O consumo de energia é maior em estrada do que na cidade por que requer acelerações mais fortes.

Carros elétricos no Brasil: veja todos os modelos e preços

Tamanho e custo da bateria, autonomia limitada e poucos locais de recarga ainda são entraves que não demorarão a ter solução. Pode-se também ter um 4×4 sem interligação de eixos com motores elétricos nos dois eixos, também evitando o túnel no assoalho.

4. Carro elétrico com recarga à combustão

O elétrico i3.

Exemplo: BMW i3

É um carro que só se movimenta eletricamente, porém dotado de um pequeno motor a combustão exclusivamente para acionar um gerador que recarrega as baterias. Sua autonomia é ilimitada, pois só depende de voltar a abastecer o tanque do motor a combustão até recarregar novamente as baterias na tomada.

Como é dirigir um BMW i3? Confira no vídeo!

5. GNV

Exemplo: Fiat Grand Siena

Gás natural veicular polui menos que combustível fóssil. Autonomia é limitada, mas muitos postos já fornecem GNV. A adaptação do gás não elimina o tanque de combustível liquido e o carro pode voltar a rodar com ele.

A geração mais moderna do GNV até exige uma parcela de gasolina a ser injetada no motor simultaneamente com o gás.

Emite poluente em menor quantidade do que a gasolina.

O investimento inicial no equipamento para permitir o GNV praticamente inviabiliza seu uso em carros particulares. Por isso sua preferência pelos taxistas e motoristas de aplicativos pois o custo do quilômetro rodado chega a ser metade do combustível líquido.

Fiat Grand Siena e Toyota Etios sedã saem de fábrica preparados para receber o kit GNV, que pode ser instalado sem perda de garantia em postos credenciados pelas fábricas.

6. Etanol

Combustível derivado da cana-de-açúcar teve incentivos do governo federal na década de 1980 e marcou o início da produção nacional de carros movidos somente a álcool. Em 1990, a crise de abastecimento, com longas filas nos postos de combustíveis, representou o fim do etanol como combustível de motor a explosão no país.

Em 2003, o advento da eletrônica permitiu o lançamento do carro com motor flex, que usa tanto gasolina quanto etanol ou a mistura de ambos, o álcool vingou novamente no Brasil.

Se o seu carro é flex, você precisa conhecer estas 7 verdades. Clique aqui e saiba mais!

O primeiro nacional flex foi o VW Gol. Ótima alternativa porque na falta dele o motor pode ser abastecido com gasolina. Em outros países existe o E85, que tem 15% de gasolina na composição do álcool derivado da beterraba ou do milho, para evitar tanquinho de partida a frio ou outros recursos para acionar o motor em temperatura ambiente abaixo de 15°C.  Atualmente, cogita-se a fabricação de motores a etanol no Brasil, como no passado.

A Fiat desenvolve motor específico para o álcool, mas que poderá queimar também gasolina, ao contrário dos nossos flex atuais. Por outro lado, flex continua imbatível pela versatilidade mesmo sem ser tão eficiente quanto um motor monocombustível, seja movido a álcool ou gasolina.

7. Carro elétrico a hidrogênio/fuel cell

Exemplo: Hyundai Nexo

Energia elétrica é gerada no próprio carro pela pilha (ou célula) a hidrogênio, dispensando as baterias, maior problema do carro elétrico. Não emite poluente, mas o custo de produção do hidrogênio ainda é elevado. E há problemas de distribuição e transporte do hidrogênio a serem resolvidos.

Mas é uma tecnologia “limpa”, pois a energia elétrica é gerada por uma reação química na célula com a combinação de hidrogênio (H2) com oxigênio (O). E sai água (H2O) pelo escapamento.

Ainda leva algum tempo para se tornar viável economicamente, mas já existem carros (produzidos pela Honda, Toyota e Hyundai) rodando com essa tecnologia no Japão, Alemanha e Coreia do Sul.

Entretanto, existe a possibilidade de se extrair o hidrogênio do próprio etanol, e nesse caso os carros com fuel cell poderiam ser abastecidos na rede de postos já existente no Brasil.

Nissan desenvolve projeto com a Universidade de São Paulo (USP) para que o hidrogênio extraído do etanol vá para a célula a combustível e numa reação química com oxigênio produza eletricidade e água. Com 30 litros de etanol, a autonomia foi de 600 quil��metros.

8. Biodiesel

É um combustível biodegradável produzido a partir de fontes renováveis, como gordura animal e alguns vegetais com soja, babaçu, mamona, girassol. A soja é a matéria-prima mais utilizada no Brasil. É adicionado ao diesel de petróleo para reduzir as emissões de poluentes.

O produto final denominado biodiesel B100 deve cumprir especificações físico-químicas para que possa substituir parcial ou totalmente o diesel de petróleo em motores de veículos (caminhões, tratores, picapes). Atualmente, o percentual de biodiesel no diesel deverá ser de no máximo 15%. O mínimo aceitável é de 11%.

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Comidas de Festa Junina

Tiramisu: uma sobremesa supergostosa e muito mais simples de preparar do que você imagina, ainda mais com essa receita que explica o passo a passo com todos e cada um dos detalhes. É constituído com leite condensado, creme de leite, chocolate meio amargo e forno microondas. Brigadeirão de microondas: essa receita facílima utiliza microondas e estaca pronta em menos de 20 minutos. Sanduíche natural de frango: alternativa bastante saudável para o lanche, essa receita resta pronta rapidinho e mata a rafa sem que você tenha que permanecer pendurada no fogão. Como sei que diversas leitoras pretendem organizar sua sarau, resolvi reuni várias dicas, sugestões e receitas de comidas para auxiliar quem procura organizar gênero de recepção. Afinal, além da decoração temática, o menu e as comidinhas que serão servidas neste dia também vão garantir o sucesso da sua sarau. Popular, é o típico prato daqueles dias de preguiça nas moradias do Japão. É só disso que precisa para fazer um omuraisu (ou "omurice", americanisando o nipónico), um estilo de fritada oriental recheado de arroz frito e coberto com catchup ou qualquer outra coisa que pareça um atado e você possa ter na geladeira. Leia a postagem completa Coloque no liquidificador o leite, os ovos, o óleo, o sal e roupão um pouco. Basicamente, você preparará um punhado de frango e incorporará a farinha de milho, para fabricar a consistência do cuzcuz. Suflê de cenoura: farinha de trigo, leite, cenoura, ovo, queijo parmesão apoquentado, sal e noz-moscada são os itens escolhidos para fazer esse suflê.

3 – Bolovo

Corte as salsichas ao meio, passe no ovo batido e cubra com a volume reservada, modelando de acordo com o formato da salsicha. Cozinhe em lume insignificante e mexa sem suspender até soltar do fundo da panela e formar uma esfera. Ela leva somente quatro ingredientes – milho, açúcar, agua e óleo – e vai renovar as suas definições de receita fácil. Faça uma massa com farinha de trigo, manteiga, leite, açúcar e ovos e reserve metade. A receita leva farinha de trigo, limão, leite integral, ovo, leite compacto, açúcar refinado, fermento e óleo de girassol. Entre as principais sugestões está a de colocar sementes de erva-doce na massa: elas fazem grande diferença no resultado final e ainda dão um perfuminho deleitável ao bolo. Numa frigideira untada com bajulação, coloque uma porção de ovo (feito acima) forrando o fundura. Envolva o ovo com a carne temperada formando um bolinho de músculos, passe o bolovo no ovo e depois na mistura das farinhas (este é o processo de empanar). Após bem temperada abra a músculos em uma mesa com a ajuda de um plástico filme e pressione para ficar muito fina. Na hora de administrar, salpique uma mistura de sal em flocos e pimentas. Cubra com o queijo em pedaços (porém também deve ser amofinado). Para testar em moradia, experimente esta receita fácil que também leva tomates, louro e limão no molho. Para deixar a receita de descanso americana mais ligeiro, a dica é usar ricota na tamanho. Tire do lume, coloque no prato, por cima de uma folha de papel-toalha, e deixe escorrer. Por último, coloque a água morna e misture até conseguir uma tamanho consistente. Em uma bacia, coloque a farinha, a bajulação e o sal. Essa receita leva poucos ingredientes e não tem premência de sovar a tamanho. É só passar a misturinha de adulação, alho e mostarda por todos e cada um dos lados da carne, colocar no forno e agarrar a ansiedade cozinhando umas batatas para escoltar. Vire-os e deixe assar na mesma temperatura por mais 15 minutos. Passe as rodelas de abobrinha no leite e em seguida empane-as com a farinha do outro recipiente.

Assentado do seguinte site: https://www.axtudo.com/2019/01/15/como-fazer-pastel-de-feira-caseiro-delicioso-e-f-cil/

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Uzumaki Himawari

Himawari Uzumaki é uma jovem cidadã de Konohagakure. Ela é filha do Sétimo Hokage, Naruto Uzumaki, e da antiga herdeira à liderança do Clã Hyūga, Hinata Hyūga. Isso a torna integrante de dois clãs muito famosos, o Clã Hyūga e o Clã Uzumaki.

Himawari é uma pessoa alegre e possui um bom coração, bem como atenciosa e curiosa, perguntando à sua mãe se ela acha que seu falecido primo Neji iria gostar dos girassóis que ela trouxe para ele. Ela também se preocupa com o seu irmão mais velho, e vice-versa. Himawari é mostrada como sendo muito madura para sua idade jovem, como ela ajudando sua mãe nas tarefas domésticas e sendo bastante paciente com seu pai que está frequentemente ausente com seus deveres como Hokage, em contraste com seu irmão. Ao mesmo tempo, Himawari não deixa de ser temperamental. Quando provocada o suficiente, ela pode se tornar bastante conflituosa, mostrando um lado intimidador e violento semelhante à sua avó paterna, o suficiente para fazer Boruto fugir e se esconder dela.

CURIOSIDADES:

_O nome Himawari significa girassol no Japão. A flor girassol tem um significado de fama, sorte, sucesso e felicidade. Quando se inverte os dois Kanji iniciais de Himawari, a escrita fica igual a Hyūga, que tembém pode ser lido como "Hinata", tornando seu nome tanto uma referência ao seu clã quanto a sua mãe.

_O nome de Himawari tem referência ao Sol como todos integrantes do Clã Hyūga. O girassol é uma flor com Heliotropismo, ou seja, ele se vira ao Sol.

_Himawari e Boruto são os únicos descendentes conhecidos do clã Hyūga que inicialmente não possuíam o Byakugan. No entanto, de acordo com Masashi Kishimoto, ele tinha a intenção de dar-lhes o Byakugan, mas esqueceu-se antes de liberar o capítulo 700. Ele corrigiu seu erro no Zai no Sho no capítulo especial O Dia em que Naruto se Tornou Hokage, onde Himawari despertou seu Byakugan. Curiosamente, Boruto não despertou o Dōjutsu.