#Jal Mudra técnica
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Jal Mudra: Equilíbrio da Energia da Água no Corpo
A prática de mudras, gestos simbólicos realizados com as mãos, é uma tradição antiga que vem sendo utilizada em várias culturas, principalmente nas práticas de yoga e meditação. Cada mudra tem uma função específica e está associado a diferentes elementos da natureza. Entre os diversos mudras, o Jal Mudra se destaca por seu papel no equilíbrio da energia da água no corpo. Este gesto simbólico é…
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