#HomeRemediesForIndigestion

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Health Tip: Indigestion

Cinnamon powder sprinkled on 2 tablespoons of honey taken before food relieves acidity. And digests the heaviest of meals.

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Home remedies for Gastric problems and indigestion

Most of people experienced problems like gastric and indigestion. However, an excess of this can not only be embarrassing but it also uncomfortable and painful as well.

The common causes of the gastric problems and indigestion are:

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Home Remedies for Gas Acidity : अपनाएं यह 4 Best घरेलू उपाय, गैस और एसिडिटी से तुरंत मिलेगा आराम

Home Remedies for Gas Acidity : कहीं आप भी तो अक्सर गैस-एसिडिटी से परेशान नहीं रहते हैं. यदि ऐसा हो तो आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है. आज हम इस लेख में आपको इस समस्या से निपटने के 4 आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं. जिन्हें अपनाकर आप अपनी गैस-एसिडिटी की समस्या (Home Remedies for Gas Acidity) से छुटकारा पा सकते हैं. Home Remedies for Gas Acidity : पेट की गड़बड़ी होने के चलते आजकल बदहजमी (Indigestion) होना आम समस्या बनती जा रही है. कई बार हम कुछ भी तला-भुना या मसालेदार खा लेते हैं तो अगले 2-3 दिनों तक अपच या गैस (Home Remedies for Gas Acidity) की परेशानी हमें झेलनी पड़ती है. समस्या तब और ज्यादा बढ़ जाती है, जब आप काम-धंधे पर बाहर निकलने वाले होते हैं और पेट की तकलीफ आपको अपना कदम आगे नहीं बढाने देती. आज हम आपको अपच और गैस से छुटकारा दिलाने वाले 4 आसान और रामबाण घरेलू उपाय (Home Remedies for Gas Acidity) बताते हैं. इन उपायों को अपनाकर आप केवल 5 रुपये खर्च करके इस तकलीफ से आसानी से मुक्ति पा सकते हैं.

अपच और गैस दूर करने के घरेलू उपाय (Home Remedies For Indigestion And Gas)

आज हम आपको अपच और गैस से छुटकारा दिलाने वाले 4 आसान और रामबाण घरेलू उपाय (Home Remedies for Gas Acidity) बताते हैं. इन उपायों को अपनाकर आप केवल 5 रुपये खर्च करके इस तकलीफ से आसानी से मुक्ति पा सकते हैं. 1. तुलसी पानी के सेवन से मिलेगा गैस से आराम जैसा की हम जानते है कि तुलसी एक पवित्र पौधा तो है ही, साथ ही उसमें कई जबरदस्त आयुर्वेदिक गुण भी पाए जाते हैं. अपच होने पर आप एक गिलास पानी लें और उसमें तुलसी के 4-5 पत्ते डाल लें. इसके बाद आप उस पानी को उबाल लें. उबलने के बाद उस पानी को उतार कर ठंढा कर लें. फिर आप उस पानी को चाय की तरह थोड़ा-थोड़ा करके पी जाएं. इससे आपका पेट (Home Remedies for Gas Acidity) आश्चर्यजनक ढंग से ठीक हो जाता है. 2. गैस में कमाल का है नींबू पानी का उपाय नींबू-पानी (Lemon Water) भी पेट की समस्या (Home Remedies for Gas Acidity) को दूर करने का एक बढ़िया उपाय है. पेट में गर्मी या अपच होने पर एक गिलास पानी लें और उसमें नींबू और थोडा सा नमक घोल लें. इसके बाद आप उस पानी को पी लें. दिन में 2-3 बार इस उपाय को करने से आपको राहत महसूस होने लगेगी. इस बात का ध्यान अवश्य रखें कि जरूरत से ज्यादा नींबू-पानी न पीएं अन्यथा आपके दांतों की बाहरी परत को नुकसान पहुंचा सकता है. 3. सेब का सिरका भी होता है फायदेमंद अगर आपके घर में सेब का सिरका उपलब्ध है तो आप उसका सेवन करके भी अपच और गैस की समस्या (Home Remedies for Gas Acidity) को दूर कर सकते हैं. इसका इस्तेमाल करने के लिए आप भोजन करने से आधा घंटा पहले एक गिलास पानी में 2 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पी लें. इस घोल को पीने से आपके पेट को ठंडक मिलेगी और जलन कम हो जाएगी. 4. अदरक से भी होती है पेट दर्द से राहत सर्दियों के मौसम में चाय में इस्तेमाल होने वाली अदरक वैसे तो एक कॉमन डिश है. जैसा कि हम सब जानते हैं अदरक में कई सारे आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं. अगर आप पेट की समस्या या गैस (Home Remedies for Gas Acidity) बनने से परेशान हैं तो आप एक कप पानी में थोड़ी सी अदरक (Ginger) डालकर इसे उबाल लें. फिर उस पानी को छानकर पी लें. ऐसा करने से आपको गैस में काफी राहत मिलेगी और आपका पेट का दर्द भी कम हो जाएगा. Read the full article