#Filipinis

[hatilavellan]

hellooo this is my dai oc "luwalhati lavellan"!

（｡･ω･｡)つ━☆・*。

i've been building up her backstory and its in the works but here are some random facts about her instead:

loves to bite things out of habit

had multiple breakups with multiple partners and took it well until she met solas (derogatory) (she was screaming, sniveling, vomiting, begging - she was WHIPPED)

a really good listener and people-person

LOVES drinking

trinket collector - she loves gold and shiny things

HAS THE PRETTIEST SMILE IN THEDAS (this is canon and yes i make the rules) (see below for proof)

(here's the link for the character sheet btw! ✿)

[witekspicsoldpostcards]

King of Kalinga province, Igorot Girl Mission Philippines / 1927

[tripandopl]

Co powiecie na wizytę na Filipinach? Przed Wami jezioro Kayangan, które znajduje się na wyspie Palawan!

[witekspicsbanknotes]

MAHARLIKA - banknotes designed for free Philippines country under it's original name. See the details below:

2nd photo shows Maharlika's original alphabet (the aboriginal Philippino nation) used on the designed notes.

[walvitswordsandpoems]

Interesting Filipino alphabet. Some designs of banknotes with this alphabet & language can be seen on my other blog:

https://witekspicsbanknotes.tumblr.com/

[mishkakagehishka]

i am back and here to share filipino superstitions bc the post u reblogged

a lot of filipinos are suprisingly supersitious, even in the city.

- when knocking on a door we say "tao po?" (basically is "someone there?" but in a literal translation it's "is there a human in there?") not just bc we're asking if someone's home but bc we're asking if there's a HUMAN on the otherside of the door, if they don't answer dont open the door. they're probably not human. i think it's the same if you hear someone knock on your door.

- when passing by a tree, or anywhere a spirit might live in we say "tabi-tabi po" (translation: "excuse me." or "move out of the way please.") so that any spirit isn't distrubed and offended. this also includes if you're doing you're business outside. (before toilets were commom)

- when coming froma wake or funeral, you should "pagpag" which is basically like brush off your clothing so that a spirit doesnt follow you home. you shouldn't go home immediately after a funeral or wake either because a spirit might follow you home.

if you noticed a lot of filipino folklore and superstitions involve getting haunted or killed, yeah. idk why we're so facisnated by the dead either. even my family (who's mainly in the city and very catholic is somewhat superstious.)

- chicken liver

Oo !!! I love the tabi-tabi po one. They're kinda lovely, i think, the sort of respect shown for spirits even if you can't see them </3

[lichozestudni]

Narzekają tu, że hindusi udają w swojej telewizji, że hindusi są biali, wtem odzywają się wszyscy niebiali, że u nich to samo xd

Dodają, że w przypadku mężczyzn też tak jest. Po tureckich serialach i zależnościach wśród murzynów stwierdzam, że mężczyźni mają większe prawo być ciemnymi. Jednak latynosi piszą, że u nich nawet od mężczyzn jest wymagany europejski wygląd.

(ps. I Polacy wciąż będą myśleć, że latynosi są biali, bo widzą tylko ich promowaną, europejską wersję xd Amerykanie natomiast widzą ich na żywo, gdyż latynosi to ich tania siła robocza i doskonale sobie zdają sprawę, że to nie są biali ludzie)

A dlaczego uważają, że każdy chce być biały? Bo chcą się zbliżyć do wyglądu wyższej cywilizacji:

To znaczy w społeczeństwie będą wieczne kompleksy w stosunku do tych, którzy ich podbijali. #stare#znamy

Azjatycka duma tak boli, że wciskają kpopkom i animeświrom, że to wybielanie się nie ma nic wspólnego z białymi ludźmi, tylko chcą wyglądać, jak azjatycka arystokracja, która nie pracowała (klasizm). Wasza arystokracja też miała blond włosy albo niebieskie oczy?? 🤡

[cgvijesti]

U požaru na trajektu stradalo najmanje 12 osoba

Najmanje 12 osoba je poginulo u požaru na trajektu na Filipinima, dok se sedam vodi kao nestalo, rekao je danas pokrajinski guverner Basilan Džim Hataman. On je kazao da je na trajektu bilo oko 250 putnika, prenosi agencija AP. “Mnogi od onih koji su se spasili skočili su sa trajekta u panici zbog jačine požara, a izvukli su ih obalska stra��a, ratna mornarica, drugi trajekt i lokalni…

[fuzzkaizer]

VOX - Tone Bender Professional MK II

cred: facebook.com/Caio Filipini

[rynkyus]

filipino haikyuu characters to me

- ushijima - deadbeat half filipino dad

- iwaizumi - very kuya vibes. also he meets ushijima’s dad bc of the Law of Filipiniality (all filipinos know each other within several degrees of connection)

- yui michimiya - connects with her filipino roots and becomes a sepak takraw icon

- kita shinsuke - his grandma is half filipino that’s his lola

[midnightshaze13]

I present to you this thread with very good studies, works, theses, essays and Final Degree Projects related to Taylor Swift that I have compiled. 📑🗂

They are in no specific order and I mention the languages in which they are written.

I'm starting the thread with mine. I'd love to see yours if you did one so please if it's not included down here and you feel like sharing it, feel free to add it!!

«Letters that are heard, words that are felt. Teaching of Literature and Literacy in modern songs: Taylor Swift's Wildest Dreams and Carolina» by Irene M.Paredes

Language: Spanish and English

Link and image:

https://drive.google.com/file/d/1UNdt3rB1WAEn19kD0GvngZYK4H3i_USK/view?usp=drivesdk

«The key to storytelling: why Taylor Swift is one of the greatest songwritters of all time» by Borja Valladolid Araujo

Language: Spanish

Link and image:

Language: English

«Female lyrical voices vs. Patriarchal violence: a study of the use of images of death and resurrection in the writing of Sylvia Plath and Taylor Swift» by Alejandra Escutia Angulo.

Language: Spanish

Link and image:

«The Representation of Gender Discrimination in Taylor Swift’s Music Video The Man. A Multimodal Critical Discourse Analysis» by Irina Montes Martínez

Link and image:

«Translation of Taylor Swift's The Lakes song, analysis of dificulties and cultural references» by Petruta Andreea Gherle

Language: Spanish

Link and image:

«Translation of the songs from Taylor Swift's Midnights Album» by Ainhoa María Martínez

Language: Spanish

Link and image:

«Lesbian subtext and symbology in the lyrics of Taylor Swift's albums in relation to poems by Emily Dickinson» by Raquel López Romero.

Language: Spanish.

Link and image:

«Examining the influence of the Romanticism movement on the works of Taylor Swift» by Inayah.

Language: English

Link and image:

«How the lyrical trajectory of Taylor Swift's songs parallels the development of feminist discourse in popular culture» by Jenny Medlicott

Language: English

Link and image: (not working because the author limits the views)

https://twitter.com/JennyMedlicott

«You Need to Calm Down: An Analysis of Attitudes Towards Women's Anger and the Role This Plays in Discouraging Political Expression in the Case of Taylor Swift» by Sarah Quinn

Language: English

Link and image:

«Look what you made me do: a study of the individualized fan culture of Filipini Taylor Swift's fans» by Katherine Joy Victorio Tolentino

Language: English

Link and image:

«Marketing strategy in the music industry in the era of social networks: the case of Taylor Swift» by Lisa Sioli

Language: Italian

Link and image:

«The art of immersive storytelling in Taylor Swift and F. Scott Fitzgerald» by Joanne Waeber

Language: English

Link and image:

«Look what you made me do: Swift's negotiations with an inherently sexist music industry» by Evie Chiles

Language: English

Link and image:

«Love metaphors in the lyrics of Taylor Swift» by Ewa Lawrukiewicz

Language: Polish

Link and image:

«I don't give a damn about my bad reputation: Analysis of the Branding, Performance and Pop Stars as defined texts found within Taylor Swift's reputation» by Mathew Panneton

Language: English

Link and image:

«An Analysis of Meaning and Diction of Taylor Swift on the Red Album» by Rama Darmawan

Language: English

Link and image:

«Taylor Swift and Swifties: Understanding para-social relationships within the fandom» by Lucy Olivia Hewitt

Language: English

Link and image:

«Swifties and social media: the role of social media in Taylor Swift's relationship with fans» by Loren Wright

Language: English

Link and image:

«Femininity Representation and Feminist Discourse: A Case Study of Blank Space Music Video by Taylor Swift» by Tian Hong

Language: English

Link:

«Celebrity, Music, and Public Persona: A Case Study of Taylor Swift» by Elaina K.M. Junes

Language: English

Link:

«Passed down like folk songs: an analysis of story and character in Taylor Swift's folklore and evermore» by Liv Shaw

Language: English

Link:

This one I couldn't find the author just the picture on twitter

«'It's A Love Story'-Defining a 'Swiftie' and how Taylor Swift and her Fan Community Reform the Parasocial Relationship On Tumblr» by Chloe on Bachelor of Media

[witekspicsoldpostcards]

MANILA - PHILIPPINES

[turystycznyninja]

Powitajmy Filipiny, archipelag składający się z ponad 7 tysięcy wysp. To destynacja kryjąca w sobie ogrom możliwości dla podróżników. Żywa kultura, egzotyczne plaże, a także tajemnicze dżungle kuszą swoją różnorodnością. Jednak zanurzając się w tym interesującym świecie, warto poszerzyć swoją wiedzę oraz zrozumieć, jak kształtuje się kwestia bezpieczeństwa. Od głównych miast po zaciszne wioski, od popularnych szlaków turystycznych po mniej uczęszczane miejsca — każdy skrawek tego kraju ma swoje własne zasady i normy dotyczące bezpieczeństwa, które warto znać przed planowaniem wizyty. Czytaj również o bezpieczeństwie w Tajlandii Czy przebywając na Filipinach można mieć poczucie bezpieczeństwa? Spacerując po ulicach Manili czy ciesząc się widokami wysp Palawan, wiele osób zastanawia się nad swoim bezpieczeństwem. Filipiny to kraj pełen kontrastów; olśniewające krajobrazy mieszają się z miejscami, które mogą wydawać się mniej przyjazne. Klucz leży w świadomości otoczenia i odpowiednim przygotowaniu. Duże miasta, tak jak wszędzie, mają swoje dzielnice mniej lub bardziej bezpieczne. Zarezerwowanie przewodnika czy korzystanie z zaufanych środków transportu mogą znacząco poprawić komfort podróży. Czy przebywając na Filipinach można mieć poczucie bezpieczeństwa? / shutterstock.com / Rad Radu Pod kątem turystycznym do największych zagrożeń należą kieszonkowcy czy niezbyt uczciwi taksówkarze, dlatego warto zachować podstawową ostrożność. Unikanie po zmroku nieznanych dzielnic to dobra praktyka. Przemieszczając się, pamiętaj, że wielu lokalnych mieszkańców jest wyjątkowo gościnnych i gotowych pomóc. Ratunkiem są też liczne lotniska i porty umożliwiające szybki transport między miejscami, które mogą nas niepokoić. Z moich doświadczeń wynika, że przestrzeganie zasad zdrowego rozsądku oraz posługiwanie się aktualnymi informacjami o sytuacji na miejscu mogą uczynić podróż po Filipinach przyjemną i bezstresową. Czy przebywając na Filipinach można mieć poczucie bezpieczeństwa? Bez wątpienia. Wymaga to niewielkiego przygotowania i szczypty rozwagi, które przynoszą spokój umysłu. Przeczytaj również czy Meksyk jest bezpiecznym miejscem Czy trzeba się czegoś obawiać na Filipinach? Na Filipinach można spotkać zarówno przyjaznych ludzi oraz malownicze krajobrazy. Jednak warto mieć świadomość pewnych zagrożeń, które mogą się pojawić. Podobnie jak w wielu innych krajach, w większych miastach istnieje ryzyko drobnej przestępczości. Można tam zetknąć się także z kradzieżami i oszustwami. Kluczem do bezpiecznego podróżowania jest zachowanie zdrowego rozsądku: unikaj pokazywania wartościowych przedmiotów, bądź czujny w tłocznych miejscach i korzystaj z dobrze ocenianych środków transportu. Rejony politycznie niestabilne oraz obszary o wysokim ryzyku konfliktu zbrojnego, takie jak niektóre części Mindanao, powinny być zbadane przed podróżą. Zaleca się śledzenie bieżących informacji na temat bezpieczeństwa. Jeśli chodzi o kwestie zdrowotne, warto rozważyć potrzebę szczepień przed wyjazdem i unikać spożywania nieprzefiltrowanej wody. Filipiny to spektakularne miejsce pełne niezapomnianych atrakcji i smaków. Z odpowiednim przygotowaniem oraz przestrzeganiem podstawowych środków bezpieczeństwa Twoja podróż będzie wyjątkowa. Pozwoli także na zachowanie bezpieczeństwa podczas każdej chwili. Zobacz też czy w Hiszpanii jest bezpiecznie Na co uważać i czego nie robić na Filipinach? Podróżowanie po Filipinach to fascynująca przygoda, jednak warto znać pewne zasady i wskazówki, aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji. Przede wszystkim, unikaj nadmiernej afiszacji z wartościowymi przedmiotami. Pomimo że ludzie na wyspach są zazwyczaj przyjaźni, w niektórych miejscach można być narażonym na kradzieże kieszonkowe. Staraj się także dokładnie planować swoje podróże między wyspami. Filipiny to kraj rozproszony na ponad 7 tysięcy wysp. Dlatego podróżowanie w tym regionie bywa czasem skomplikowane logistycznie. Szczególnie należy

uważać podczas sezonów monsunowych, kiedy warunki atmosferyczne mogą wpływać na przebieg podróży. Na co uważać i czego nie robić na Filipinach? / shutterstock.com / Josu Barrado Kolejna istotna kwestia to zrozumienie lokalnych zwyczajów i kultury. Filipińczycy są niezwykle serdeczni, warto mimo to respektować lokalne normy, dotyczące choćby sposobu ubierania się w bardziej tradycyjnych miejscach czy różnorodnych zasad kulinarnych. Unikaj angażowania się w rozmowy na temat polityki czy religii, zwłaszcza w rejonach pewnych napięć społecznych. Działania tego typu mogą być niespodziewanie postrzegane jako drażliwe. Podsumowując, Filipiny mogą być miejscem bezpiecznym dla turystów, o ile zachowa się zdrowy rozsądek i będziesz szanować lokalne przepisy oraz kulturę. Ciesząc się rajskimi plażami i wyjątkowym dziedzictwem kulturowym, pamiętaj o tych wskazówkach. Dowiedz się czego unikać w Bułgarii Co jest zakazane na Filipinach? Filipiny to intrygujący kraj. Warto jednak wiedzieć, jakie zakazy obowiązują tam. Dzięki temu można uniknąć nieprzyjemnych sytuacji. Po pierwsze, handel i posiadanie narkotyków są surowo karane. Filipińskie prawo w tej kwestii jest bardzo restrykcyjne, a wyroki za takie przestępstwa bywają wyjątkowo surowe. W miejscach publicznych nie wolno palić poza wyznaczonymi strefami. Może to zaskoczyć miłośników dymka. Ponadto, rzucanie śmieci na ulicę również prowadzi do mandatu – Filipińczycy przykładają dużą wagę do porządku i czystości. Na wyspach obowiązuje zakaz przewożenia owoców i roślin bez stosownych certyfikatów fitosanitarnych. Dla turystów odwiedzających niektóre regiony ważny może być też zakaz odwiedzania plaż zamkniętych dla turystów z powodu ochrony przyrody. Nie zapominaj o szacunku dla flagi narodowej oraz hymnu – jakiekolwiek prześmiewcze lub lekceważące zachowania są źle widziane i mogą prowadzić do kłopotów. Poszanowanie lokalnych obyczajów i przepisów zapewni spokojną podróż pełną wrażeń. Filipiny - czego nie można przewozić? Filipiny - czego nie można przewozić? / shutterstock.com / kudla Przy podróżach na Filipiny należy być świadomym tamtejszych regulacji dotyczących przewożenia określonych przedmiotów. Prawo w tym zakresie potrafi być restrykcyjne. Przede wszystkim konsekwentnie wymierzone jest w substancje narkotykowe, jakiekolwiek posiadanie czy próba przemytu nawet niewielkich ilości grozi bardzo surowymi karami, włącznie z dożywociem. To nie miejsce dla amatorów ryzyka. Kolejną kategorią zakazanych rzeczy są niektóre rodzaje owoców i nasion, które mogą zaszkodzić lokalnemu ekosystemowi. Biżuteria nieabsorbująca uwagi na lotnisku to także dobry pomysł. Pełna lista przedmiotów dostępna jest u lokalnego przewoźnika lub na stronie ambasady - nigdy nie pomijaj takiego źródła, niezależnie od swoich doświadczeń podróżniczych. Podróżowanie z jasnością dotyczącą tego, jakie rzeczy można mieć przy sobie, zdecydowanie ułatwia kontrolę graniczną. Taka wiedza dodatkowo usprawnia cały proces. Dzięki temu pozostaje więcej czasu na cieszenie się samą podróżą. Sprawdź także czy w Macedonii jest bezpiecznie Na jakie zwierzęta uważać na Filipinach? Podróżowanie po Filipinach to prawdziwa gratka dla entuzjastów egzotycznej flory i fauny, jednak warto zachować ostrożność podczas interakcji z lokalnymi zwierzętami. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, by Twoja wycieczka przebiegła bezpiecznie. Filipiny są domem dla wielu gatunków węży. Najbardziej znanym i potencjalnie niebezpiecznym jest kobra filipińska. Jej jad może być groźny, dlatego koniecznie noś odpowiednie obuwie i unikaj wysokiej trawy podczas wędrówek po dzikich terenach. Potężne jadowite skolopendry to kolejne stworzenia, które zasługują na uwagę. Mogą występować w miejscach odludnych. Lepiej nie ingerować w ich terytorium; ugryzienia bywają bolesne. Meduza kostkowata, popularnie zwana meduzą kostkową, pojawia się w wodach wokół filipińskich wysp. Unikaj pływania w okresach rozkwitu ich populacji, a przed wejściem do wody upewnij się, że plaża ma dobry nadzór i podstawową opiekę medyczną.

Flora Filipin skrywa także jednego z silniejszych jadowitych pająków świata - tarantulę jedwabistą. Choć ich ukąszenia są bolesne, to rzadko miewają poważne konsekwencje zdrowotne. Z czujnością przemieszczaj się przez zarośla i tropikalne lasy deszczowe. Na koniec wspomnę o komarach. Filipiny to region narażony na choroby przenoszone przez te owady, jak denga czy malaria. Stosuj repelenty i zadbaj o odpowiednią odzież wieczorami i nocą. Tak uzbrojony w wiedzę będziesz gotów cieszyć się pięknem tego kraju bez większych trosk o bezpieczeństwo związane z jego fauną. Zobacz również informacje o bezpieczeństwie w Egipcie Jak przygotować się do podróży, aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo? Podróż na Filipiny jest wyjątkowym doświadczeniem, lecz jak przy każdej podróży, bezpieczeństwo powinno być priorytetem. Warto zacząć od spakowania odpowiednich rzeczy. Odpowiednia ilość gotówki w lokalnej walucie oraz kopia dokumentów tożsamości mogą okazać się nieocenione. Rozważ także zakup plecaka zabezpieczonego przed kradzieżami. Jest on niezwykle przydatny w zatłoczonych miejscach. Jak przygotować się do podróży, aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo? / shutterstock.com / Alena Ozerova Kontakt z lokalnymi mieszkańcami dostarczy cennych informacji o miejscach, które lepiej odwiedzać w dzień niż po zmroku. Znajomość podstawowych zwrotów w języku filipińskim zwiększa poczucie bezpieczeństwa i buduje więź z miejscowymi. Zanim trafisz na piasek plaży, pamiętaj o ubezpieczeniu podróżnym pokrywającym różne sytuacje awaryjne. Lokalne jedzenie smakuje wyśmienicie, ale zawsze upewnij się, że sprzedawane jest z zaufanych źródeł. Śledzenie aktualnych informacji i zaleceń na temat sytuacji politycznej i pogodowej pomoże unikać nieprzyjemnych niespodzianek. Jeśli masz wątpliwości co do swojej trasy, sprawdzenie alternatywnych dróg pomoże utrzymać bezpieczeństwo na odpowiednim poziomie.

[witekspicsbanknotes]

Fantasy design of 3000 piso note >>> for Philippines.

[naturapedia]

Olejek eteryczny z zielonej mandarynki i jego właściwości w aromateriapii

Zielona mandarynka to odmiana mandarynki, zbierana na wczesnym etapie dojrzewania, zanim owoc osiągnie pełną dojrzałość i pomarańczowy kolor. W tym momencie skórka owocu ma charakterystyczny zielony kolor, a jego smak jest bardziej kwaskowy i orzeźwiający w porównaniu do dojrzałych mandarynek. Zielona mandarynka jest ceniona przede wszystkim ze względu na swoje właściwości zdrowotne i użyteczność w aromaterapii oraz gastronomii.

Właściwości:

Olejek eteryczny z zielonej mandarynki doTerra pozyskiwany ze skórki owocu, ma świeży, cytrusowy zapach, który działa relaksująco, łagodząco i odświeżająco. Jest stosowany w aromaterapii, kosmetykach, a także jako dodatek do żywności.

Bogata w antyoksydanty – Zielona mandarynka zawiera witaminy C, A oraz flawonoidy, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i wspierają zdrową skórę.

Gdzie rośnie?

Mandarynki, w tym zielona mandarynka, pochodzą z Azji Południowo-Wschodniej, głównie z obszarów takich jak południowe Chiny, Filipiny oraz Indochiny. Współcześnie drzewa mandarynkowe uprawiane są w różnych częściach świata o ciepłym klimacie, szczególnie w:

Basenie Morza Śródziemnego – Hiszpania, Włochy, Maroko.

Ameryce Północnej – Kalifornia i Floryda w Stanach Zjednoczonych.

Ameryce Południowej – Brazylia i Argentyna.

Azji – Chiny, Japonia, Indie.

Zielone mandarynki są zbierane wcześniej niż tradycyjne mandarynki, dzięki czemu mają unikalne właściwości smakowe i aromatyczne, które wyróżniają je na tle innych owoców cytrusowych.

Zielona mandarynka w aromaterapii

Zielona mandarynka jest szeroko wykorzystywana w aromaterapii ze względu na swoje wyjątkowe właściwości relaksacyjne, odświeżające i harmonizujące. Olejek eteryczny pozyskiwany ze skórki zielonej mandarynki ma świeży, cytrusowy aromat, który jest lżejszy i mniej intensywny niż olejek z dojrzałej mandarynki, co czyni go idealnym do codziennego użytku.

Właściwości olejku z zielonej mandarynki w aromaterapii:

Relaks i uspokojenie: Olejek z zielonej mandarynki ma łagodne działanie uspokajające, które pomaga redukować stres, lęki i napięcia emocjonalne. Może być używany w dyfuzorach do aromaterapii w celu stworzenia spokojnej atmosfery wspomagając relaks i poprawę nastroju.

Poprawa jakości snu: Jego właściwości relaksacyjne czynią go doskonałym wsparciem dla osób zmagających się z bezsennością lub trudnościami z zasypianiem. Wdychanie zapachu zielonej mandarynki przed snem pomaga wyciszyć umysł i ułatwia zasypianie.

Odświeżenie i pobudzenie: Olejek z zielonej mandarynki ma również działanie orzeźwiające i energetyzujące. Używany w ciągu dnia może poprawiać koncentrację i dodawać energii nie wywołując nadmiernego pobudzenia. Świetnie sprawdza się jako naturalny środek odświeżający powietrze.

Wspomaganie trawienia: W aromaterapii olejek ten stosowany jest także w celu poprawy funkcji trawiennych. Inhalowanie zapachu zielonej mandarynki pomaga złagodzić dolegliwości związane z trawieniem takie jak wzdęcia czy niestrawność.

Wspomaganie układu odpornościowego: Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów i właściwościom antybakteryjnym olejek z zielonej mandarynki wspiera układ odpornościowy. Może być używany w mieszankach do masażu lub dyfuzorach, aby zwiększyć odporność organizmu.

Poprawa wyglądu skóry: Stosowany miejscowo w połączeniu z olejem bazowym olejek z zielonej mandarynki działa kojąco na skórę zmniejszając podrażnienia i wspomagając jej regenerację. Często wykorzystywany jest w kosmetykach i masażach, aby nadać skórze zdrowy wygląd.

Jak stosować olejek z zielonej mandarynki w aromaterapii?

Dyfuzor: Dodaj kilka kropel olejku do dyfuzora, aby wypełnić pomieszczenie świeżym, cytrusowym aromatem. Stworzy to relaksującą i odświeżającą atmosferę.

Kąpiel aromaterapeutyczna: Dodaj 3-5 kropli olejku do ciepłej kąpieli, aby uzyskać efekt relaksu i odświeżenia.

Masaż: Rozcieńcz olejek z zielonej mandarynki w oleju bazowym (np. kokosowym lub migdałowym) i wykonaj masaż, aby złagodzić napięcie i poprawić nastrój.

Inhalacje: Wdychanie olejku bezpośrednio z butelki lub po aplikacji na chusteczkę może pomóc w szybkiej redukcji stresu i niepokoju.

doTerra Green Mandarin olejek z zielonej mandarynki to wszechstronny produkt w aromaterapii, który łączy w sobie działanie relaksacyjne, odświeżające oraz wspomagające zdrowie. Dzięki jego delikatnemu i przyjemnemu zapachowi jest często wykorzystywany w codziennej pielęgnacji pomagając utrzymać równowagę emocjonalną, poprawiając jakość snu i wspierając ogólne samopoczucie.