#ExpectativasRealistas
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Expectativas..
"El hábito de sentirnos ofendidos" Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida..¡nadie te ha ofendido!. Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Tus ideas son las que te lastiman. 1. Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. 2. Deja a las personas Ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad. 3. Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir. 4. Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión. 5. La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad- ¡jamás va a existir!. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son. 6. Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia. 7. Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. 8. A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. 9. Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquitarse) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de consciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida...
Autor: Desconocido
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6 MESES?? É POSSÍVEL APRENDER INGLÊS TÃO RÁPIDO??
A quantidade de tempo necessária para aprender inglês pode variar significativamente de pessoa para pessoa, dependendo de diversos fatores, como:
1. **Nível inicial de conhecimento**: Se você já tem alguma familiaridade com o inglês ou com outras línguas semelhantes, pode facilitar o processo de aprendizado.
2. **Motivação e dedicação**: Quanto mais tempo e esforço você dedicar ao estudo diário, mais rápido provavelmente aprenderá.
3. **Ambiente de aprendizagem**: Estudar em um ambiente imersivo ou praticar com falantes nativos pode acelerar o aprendizado.
4. **Metodologia de estudo**: Uma abordagem bem estruturada e eficiente para aprender inglês pode fazer diferença na velocidade do progresso.
5. **Objetivos específicos**: O que você quer alcançar com o inglês? Aprendizado básico para viagens pode ser mais rápido do que um domínio avançado para fins acadêmicos ou profissionais.
Dito isso, estudos indicam que, para atingir um nível intermediário de inglês (que permite a comunicação básica em situações cotidianas), geralmente são necessários pelo menos 6 a 12 meses de estudo consistente. Para atingir níveis mais avançados, como fluência em situações complexas ou proficiência acadêmica, pode levar de 1 a 3 anos ou mais, dependendo da intensidade do estudo.
Lembre-se de que o aprendizado de uma língua é um processo contínuo, e o desenvolvimento da fluência pode continuar ao longo dos anos com a prática regular e a exposição contínua ao idioma. O importante é ser consistente e paciente no seu processo de aprendizagem.
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e-Tips de Salud nº 231 del Dr. Rothfeld: "5 maneras fáciles de vencer el estrés de las fiestas". #Estres #Fiestas #EstresDeLasFiestas #RespirarHondo #DejarseLLevar #PresupuestoClaro #ExpectativasRealistas #Divertirse #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud
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Cedido By Copyright © 2021. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL 5 maneras fáciles de vencer el estrés de las fiestas. Las Navidades pueden ser extremadamente exigentes, pero si se es propenso al estrés, pueden llegar a ser realmente abrumadoras.Regalos, fiestas, repostería, tiempo en familia… y ahora además todas las tensiones añadidas relacionadas con la pandemia de coronavirus.No es…
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