#Entraînement spécifique skinny fat

[fitnessmith]

Comment faire une prise de masse quand on est skinny fat ?

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Comment prendre de la masse quand on est skinny fat ? Le dilemme est toujours le même, par vrai ? Vous souhaitez augmenter votre masse musculaire pour passer de la taille S ou M à la taille L, mais votre ventre est un peu trop gras pour commencer à manger plus pour prendre du muscle. Pas de panique, nous allons voir les solutions qui s’offrent à vous. Si vous commencez la musculation, il est…