#Darmfitness
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Fit für den Frühling – Das Fitnessprogramm für den Darm
Fit für den Frühling – Das Fitnessprogramm für den Darm
Unser Darm macht so einiges mit, vor allem im Winter neigt er dazu, träge und schlapp zu werden. Und das ist auch kein Wunder, immerhin achten wir bekanntlich weit weniger auf unsere Ernährung und trinken weniger, wenn es draußen ungemütlich ist. Im Frühjahr bekommen wir dann die Quittung für unsere ungesunde Ernährung – wir fühlen uns müde, die Frühlingsklamotten passen nicht mehr und so manch…
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Immer noch ein Tabuthema der Reizdarm!
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Du wünscht dir gerade den Sommer ???
Ich hab da ein Rezept das an laue Sommer Nächte erinnert und Grillabende am Lagerfeuer
👇🏼👇🏼👇🏼
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Kennst du die 3 Darmtypen?
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Was kann der Apfelessig?
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