#Cara Menggemukkan Badan Secara Alami | Explore Tumblr posts and blogs

solusidigital21 · 2 years ago

Text

7 Tips Rambut Sehat Wanita India Untuk Membuat Rambut anda Indah dan Berkilau

sehat selalu

Penghargaan tertinggi dalam penilaian kabupaten dan kota sehat seluruh Indonesia itu diterima Wakil Bupati Subang Agus Masykru Rosyadi di Ruangan Balai Asri Pusdai Jabar Jl. Berat badan adalah salah satu problem pelik bagi banyak orang, baik itu mereka yang mengalami kelebihan maupun kekurangan. Cara mendidik anak yang baik ini disebut sebagai ‘manajemen perilaku’ untuk anak berkebutuhan khusus, seperti cerebral palsy. 3. Jika Anda kesulitan mendapatkan informasi yang memadai, pertimbangkan untuk bergabung di grup atau komunitas orangtua dengan anak berkebutuhan khusus. Mempelajari kondisi anak Untuk memahami perilaku anak berkebutuhan khusus, Anda juga harus rajin menggali informasi mengenai cerebral palsy, khususnya jenis yang menyerang anak Anda. 4. Namun penting untuk diingat, karbohidrat dan lemak yang dikonsumsi, harus sehat dan baik untuk tubuh. Pengendalian berat badan penting dilakukan untuk mengurangi risiko penyakit. Sayuran segar memiliki kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Lalu apa yang sebaiknya dilakukan bagi orang yang ingin menambah berat badan?

Dan cara yang ketiga ini adalah cara yang paling krusial ketik anda sedang ingin menaikkan berat badan anda. Anda juga disarankan untuk mengonsumsi makanan yang padat energi, sebagai salah satu usaha untuk menggemukkan badan. Menambah berat badan bukan berarti asal makan ini dan itu. 1. Tetap patuhi protokol kesehatan, meski sudah vaksin bukan berarti perlindungan ini bisa diabaikan! Meskipun sudah divaksin, masyarakat tetap diimbau untuk menerapkan protokol kesehatan dan menjaga kesehatan. Tidak dimungkiri, menjaga kesehatan mental memang gampang-gampang susah. Memang berat untuk menjalaninya, namun jika Anda sudah berkomitmen, ini akan berguna seumur hidup. Bicara tentang dr. Zaidul Akbar, sebenarnya saya mendengar nama beliau sudah beberapa bulan lalu, teman saya bilang bahwa dr. Tidak selalu dengan healing ke luar kota, mental Sahabat Pintar bisa dijaga dengan baik dengan melakukan beberapa cara sederhana berikut ini. Berikut beberapa strategi yang bisa Anda lakukan sebagai cara mendidik anak yang baik untuk penderita cerebral palsy. Ada banyak makanan yang menjadi sumber protein, seperti daging, ikan, telur, olahan keju, polong-polongan, dan kacang-kacangan. Kamu bisa mengonsumsi kacang, keju, buah kering, atau alpukat sebagai tambahan kalori.

Jadi lebih baik untuk mengonsumsi smoothie buah yang kamu bikin sendiri di rumah. Kamu akan mendapatkan informasi mengenai fasilitas kesehatan jiwa, informasi terkait masalah kesehatan jiwa yang sering dialami masyarakat, serta deteksi dini untuk gejala gangguan yang mungkin kamu alami. Jika gejala kanker tidak ditemukan dalam 3 kali pemeriksaan berturut-turut, frekuensi pemeriksaan bisa diturunkan. Sementara makanan olahan, terutama daging, telah dipastikan oleh WHO sebagai penyebab utama kanker. Oleh sebab itu, penting untuk menghindarinya. Salah satu kunci penting untuk menaikkan berat badan memang menambah asupan makan. Jangan hindari karbohidrat dan lemak sehat Selain protein, Anda juga harus menambah asupan karbohidrat dan lemak sehat, sebagai cara untuk mencapai surplus kalori. Protein, dalam hal ini asam amino yang spesifik, yakni arginin, harus diperbanyak konsumsinya. Secara logika, memang seharusnya kalau sudah makan banyak ya beratnya bertambah, tapi sebagian orang dengan genetik yang berbeda, justru tidak bikin bertambah berat, tapi malah mendatangkan penyakit baru. Namun, Mama tidak perlu khawatir karena Covid-19 tidak dapat menulari janin secara langsung melalui plasenta. Bila ternyata angka IMT Moms di bawah rata-rata, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menaikkan berat badan secara sehat. Selanjutnya, minum alkohol secara berlebih juga berhubungan dengan kolesterol tinggi. Orang-orang sukses mereka selalu membuat jadwal kegiatan baik itu secara jangka pendek ataupun jangka panjang mengenai apa saja yang mereka akan lakukan di kemudian hari.

Sebuah jurnal penelitian Medicine in Science Sports and Exercise menyebut bahwa keringat yang keluar saat berolahraga justru bisa membangkitkan tenaga, melansir laman Detik. Cureus. 2022. The Amygdala, Sleep Debt, Sleep Deprivation, and the Emotion of Anger: A Possible Connection? Geliat pesta sepak bola dunia a.k.a FIFA World Cup 2022 Qatar akan berakhir 18 Desember 2022. Saat ini, tersisa empat tim yang sudah dipastikan akan masuk ke Babak Semi Final. Sekali lagi, pria dan wanita memiliki kebutuhan yang berbeda. 6. Pilih camilan yang sehat Selain mengonsumsi makanan utama, Anda juga dapat ngemil untuk menunjang kebutuhan kalori harian. Sedangkan untuk sumber protein, anda bisa mengandalkan gizi tinggi yang terdapat pada ikan salmon. Alih-alih menggunakan kopi, soda dan minuman kaleng yang tinggi gula dan kalori, minuman tersebut nggak padat gizi. Rasulullah bersabda : “Ketahuilah bahwa yang dimaksud kekuatan itu adalah memanah, beliau mengucapkannya tiga kali.” (HR. Alih-alih makan tiga kali sehari, kamu bisa mencoba sehari makan 5-6 kali dengan porsi biasanya. Cobalah makan lebih sering dari biasanya, 5-6 kali dalam sehari, agar asupan kalori lebih banyak tanpa kekenyangan.

Oleh karena itu, anda bisa ganti pola makan anda dengan lebih sering, misal 6 kali sehari, tetapi dengan porsi makan yang lebih sedikit untuk menaikkan berat badan anda. Gunakan pesan yang simpel dan jelas Terkadang, anak dengan cerebral palsy juga mengalami keterbatasan dalam berkomunikasi. Percayalah kepada anak Anda Setiap orangtua dengan anak yang menderita cerebral palsy pasti bertanya-tanya, apakah anak bisa mandiri ketika dewasa? Anda masih boleh minum kopi maupun soda, akan tetapi kurangi porsi minuman rendah kalori tersebut dan beralihlah untuk memperbanyak minuman yang kaya kalori seperti susu dan jus. Untuk itu konsumsilah makanan padat gizi, seperti roti gandum utuh, sayuran, daging rendah lemak, ikan panggang, buah-buahan dan kacang-kacangan. Lebih baik konsumsi makanan dengan karbohidrat kompleks, lemak sehat, dan protein seperti roti gandum utuh, sayuran, dan buah-buahan. 160;mungkin diperlukan, jika Anda merasa sangat kesulitan, untuk memenuhi asupan protein sehari-hari. Jumlah ini bisa memenuhi 19 persen asupan zat besi harian yang direkomendasikan untuk wanita dewasa. Lalu, berapa waktu waktu yang tepat untuk berolahraga? Namun, sayangnya justru anggapan tersebut kurang tepat. Selain untuk meningkatkan keimanan, menahan lapar dan haus selama kurang lebih 12 jam ketika berpuasa juga memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan jika dilakukan dengan cara yang sehat.

Baca juga: Manfaat Puasa bagi Kesehatan Mental, Apa Saja? 5 Manfaat Memelihara Kucing, Salah Satunya Bisa Membantu Percintaan Kamu! Makan banyak mungkin membuat anda lebih merasa kenyang dari pada makan sedikit, namun hal tersebut kurang membantu bagi anda yang ingin diet menaikkan berat badan. Sama seperti beratnya proses menurunkan angka timbangan, tak sedikit yang mengaku kesulitan untuk menaikkan berat badan yang kurang. Baik yang wajib maupun yang sunnah. Selain untuk menjaga tubuh agar terhidrasi tersebut, cara ini juga baik untuk melakukan diet menaikkan berat badan. Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental. Padahal, ada cara yang lebih mudah lho untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai penyakit, yaitu mengikuti tips sehat ala Rasulullah SAW.Cara menjaga kesehatan yang paling baik ialah meneladani pola hidup Rasulullah karena beliau dikenal sebagai manusia tersehat sepanjang sejarah. Padahal, kekurangan berat badan ternyata juga memiliki dampak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Setelah konsisten memastikan makanan yang kamu konsumsi telah tepat takaran gizinya, maka kamu bisa lanjut dengan tips dan cara hidup sehat sederhana lainnya. Tips sehat keempat saat berpuasa yaitu mengonsumsi kurma. “Maka subhanallah, maka kalau kita paham konsep awal, kenapa kita dianjurkan makan kurma, dan minum air putih, karena memang kurma adalah makanan yang sangat baik untuk menguatkan bakteri-bakteri yang ada dalam pencernaan kita,” kata dr.

Terdapat banyak metode yang bisa dilakukan oleh seseorang yang sedang melakukan diet menaikkan berat badan tersebut. 5 Hal Absurd yang Dialami oleh Petugas Housekeeping Hotel. Untuk menu sebenarnya tidak ada yang beda dari menurunkan berat badan, hanya seberapa banyak yang kamu konsumsi saja. 5. Lakukan olahraga yang fokus pada kekuatan Untuk menggemukkan badan, Anda harus memfokuskan aktivitas fisik Anda pada latihan angkat beban dan berorientasi pada kekuatan. Jika Anda makan dengan nutrisi yang lengkap, seperti nasi, daging, dan sayuran, Anda disarankan untuk menghabiskan protein terlebih dahulu, baru mengonsumsi sayur. Di tempat baru, insting kita akan lebih berjaga-jaga karena lingkungan baru. Protein adalah yang utama Zat gizi yang paling penting untuk menggemukkan badan adalah protein, karena zat inilah yang menjadi komponen otot manusia. Jangan segan untuk berkonsultasi dengan dokter, terapis, atau spesialis tumbuh kembang anak demi menyusun rencana yang baik untuk anak Anda. Ketujuh, berikan asupan makanan yang sehat dan bergizi seimbang, demi memperkuat sistem kekebalan tubuh anak.

Pilih camilan sehat yang rendah kalori seperti buah-buahan. Risiko melahirkan bayi dengan berat badan yang lebih rendah juga naik. Sebab, kardio akan banyak ‘menghilangkan’ kalori yang Anda butuhkan, untuk tetap berada dalam kondisi surplus. Sebab, minum sebelum makan dapat membuat Anda menjadi cepat kenyang. 8. Piring yang kecil mungkin dapat membuat Anda makan lebih sedikit. Banyak yang lupa kalau conditioner sangat bagus untuk menjaga kelembapan rambut dan mencegah rambut kering. Bahkan beberapa orang mempercayai kalau kucing merupakan salah satu hewan yang dapat mengurangi rasa capek setelah kita berkegiatan ataupun dapat mencegah stres. Penelitian membuktikan bahwa hubungan sosial juga bermanfaat mencegah depresi. Tentu hal ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental Anda. Kunci utama memutus mata rantai persebaran virus Covid-19 adalah menerapkan 3M, yaitu memakai masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan. Virus covid 19 dapat menempel pada permukaan benda, maka dari itu harus senantiasa menyemprotkan disinfektan pada gagang pintu, dinding, kursi, kunci, dan benda lainnya. Meskipun jalan kaki itu sederhana, tetapi idealnya, butuh berapa lama untuk seseorang melakukan setiap harinya untuk menjadi lebih sehat? Meski maut menjadi urusan Yang Kuasa, tak ada salahnya berusaha meningkatkan kesempatan untuk hidup lebih lama. ‘Disiplin’ adalah kata kunci yang harus dipraktekkan oleh orangtua saat mendidik anak dengan cerebral palsy.

0 notes

produkperawatanwajahherbalife · 5 years ago

Text

ASLI, CALL 0812-3221-9945, Obat Pelangsing Herbal Jakarta Timur

Obat Pelangsing Badan Laki-Laki Jakarta Timur, Obat Pelangsing Badan Jakarta Timur, Pelangsing Badan Murah Jakarta Timur, Obat Pelangsing Badan Murah Jakarta Timur, Pelangsing Badan Setelah Melahirkan Jakarta Timur

turun 3 kg dalam 1 hari, cara kurus cepat, berat dan tinggi badan ideal, diet seminggu, cara diet sehat dan cepat kurus, cara menurunkan, menurunkan, cara untuk kurus, cara…

View On WordPress

#berat dan tinggi badan ideal #cara alami menggemukan badan #cara ampuh menggemukkan badan #cara cepat kuruskan badan #cara diet sehat dan cepat kurus #cara kurus cepat #cara menggemukan badan pria #cara menurunkan #cara menurunkan berat badan secara alami dan cepat #cara untuk kurus #diet saat hamil #diet saat menyusui #diet seminggu #menurunkan #turun 3 kg dalam 1 hari

0 notes

agendistributorarmoura12-blog · 5 years ago

Text

Armoura Gedong Tataan Hub WA Atau Telepon : 0812 - 3029 - 0077 (Tsel)

Armoura Gedong Tataan - Untuk Kalian yang mengalami masalah terhadap berat badan dan ingin menurunkannya, yang harus kalian lakukan adalah bukanlah mengeluh. Karena dengan mengeluh tentunya tidak akan bisa membuat berat badan menjadi turun !! Mungkin diantara kalian tentunya pernah mGedong Tataanngar tentang produk Armoura ini tetapi masih kurang tahu yang sebetulnya apa itu Armoura. Armoura Slim & Beauty merupakan minuman kecantikan dan kesehatan untuk menurunkan berat badan dan juga sekaligus merawat kesehatan kulit. Armoura ini dibuat dari buah plum yang diekstrak dengan teknologi modern. Terlihat dari kemasannya tentu sudah bias ditebak bahwa Armoura adalah obat herbal dari buah-buahan asli.

Armoura Gedong Tataan

Untuk orang yang takut memiliki badan gemuk, takut minum minuman kemasan yang telah dijual bebas di pinggir jalan dan takut pencernaan menjadi tidak sehat. Untuk itu, dengan mengkonsumsi Armoura inilah Anda bisa meraih mimpi sehat pencernaan dan badan menjadi terlihat bagus dan juga kulit menjadi terlihat cantik.

Tubuh wanita memang lebih mudah mengalami kegemukan. Hal itu tidak hanya dapat merusak penampilan dan mengurangi rasa percaya diri, kegemukan pada tubuh wanita itu juga mempunyai efek Gedong Tataank tambahan pada kesehatan diantaranya yaitu :

• Risiko serangan jantung • Datang bulan (haid) tidak teratur dan tidak lancar • Degenerasi otot • Depresi • Sulit tidur alias insomnia • Jerawat banyak bermunculan • Lemah letih lesu saat beraktivitas seharian • Tekanan darah tinggi • Kulit kasar, bersisik dan kering • Stretch Mark

Armoura Slim & Beauty Drink Sebuah produk minuman kesehatan dan kecantikan yang telah dibuat dengan bahan herbal premium yang diracik oleh ahli dibidangnya menghasilkan produk yang berkualitas.

Armoura Diet Drink adalah terobosan terbaru untuk produk minuman kesehatan dan kecantikan yang sangat baik untuk program diet dan perawatan kulit. Armoura adalah produk kualitas tinggi yang sudah dirasakan manfaatnya oleh banyak konsumen asli Armoura. Disini kami menawarkan solusi aman untuk tampil langsing dan cantik secara alami.

Armoura Slim & Beauty Drink Untuk Kesehatan Kecantikan & Minuman Diet pure Asli Original Ekstrak Plum. Minuman 2 in 1 manfaat yakni : - Untuk kecantikan : Mencerahkan dan Melembabkan kulit tanpa membuat gemuk. - Untuk diet : Menggunakan bahan aktif yang sudah teruji untuk pembakaran lemak. Dan yang tidak kalah penting semua bahan alami, jadi tidak ada efek samping. Armoura Slim & Beauty Drink Untuk Kesehatan Kecantika & Minuman Diet pure Asli Original Ekstrak Plum 1 Box isi 15 sachet 1 Box untuk dikonsumsi 1 minggu Cara Konsumsi Armoura 1. Minum 1 – 2 kali sehari, diminum 30 menit sebelum makan atau sebelum berolahraga. 2. Untuk yang pGedong Tataanrita maag, konsumsi Armoura setelah makan minum air putih minimal 2 gelas setelah mengkonsumsi Armoura.

Produk ini bukan produk rumahan dan murahan seperti pada umumnya, Armoura adalah produk yang di proses secara higienis dengan teknologi termodern. Karena para artis Indonesia juga sudah mencoba produk Armoura ini dan responnya juga sangat baik. Armoura adalah minuman diet dan kecantikan yang diformulasikan dengan 100% bahan alami organik pilihan yang diproduksi dengan standar CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik) yang sudah teruji secara klinis. Armoura ini harganya cukup terjangkau, kami juga menjamin 100% bahwa kualitas kami diatas merek lain pada umumnya, apalagi ini merupakan minuman kecantikan dan juga dapat membantu diet supaya maksimal. Faktanya telah terbukti bahwa ada banyak orang yang telah membeli Armoura kemudian re order lagi untuk stock.

Untuk Pemesanan Armoura Gedong Tataan Bisa Langsung Hubungi :

Via WA : 0812 - 3029 - 0077 (Tsel)

Telepon : 0812 - 3029 - 0077 (Tsel)

Armoura Gedong Tataan

5 Cara Merawat Hewan Kelinci Mudah dan Gampang

Cara mengasuh kelinci ialah salah satu yang paling mudah untuk Anda yang memiliki fauna peliharaan kelinci di rumah. Dan Anda mesti mengawasi terus dengan suasana kelinci yang berada di pelihara, usahakan Anda mesti perlu menyimak yang Anda kerjakan seperti guna merawat kelinci yang benar dan baik.

1.Menyediakan Kandang Kelinci

Untuk meluangkan rumah kelinci Anda dapat membelinya di luar, atau dapat juga Anda menciptakan sendiri dengan bahan yang butuh di butuhkan. Terkadang guna kandang kelinci memiliki ukuran 3,6 kg ini yang tidak jarang di gunakan pada umumnya melulu untuk berat. Jika pada panjangnya menjangkau 1,2 meter, dan lebar 0,6 ini melulu untuk minimal.

2.Meberikan Makanan yang Sehat

Anda dapat memberikan dengan tidak sedikit sayuran, ini adalah salah satu kelinci yang paling suka dengan makanan sayuran, wortel dan lainnya. Memang sayuran dan wortel ini sangat tidak sedikit sekali guna berisi gula. Dan tidak boleh lupa sebelum kita berikan cucilah terlebih dahulu laksana wortel dan sayuran. Anda mesti di coba meberikan dengan sayuran organik. Agar kelinci terhindar dari penyakit.

Kalau dapat Anda jauhkan makanan kelinci yang tidak sehat, terkadang makanan sayuran yang tidak sehat laksana jagung, selada, tomat, kubis, kacang panjang, kentang, dan bawang supaya tidak memakan bijian yang lainnya. Kalau dapat Anda mesti dapat menjauhkan bahan makanan tersebut tersebut.

3.Menyediakan Minuman Kelinci

Berikan air yang bersih guna kelinci dan banyak, dapat Anda taruh di lokasi wadah yang eksklusif untuk lokasi minum yang di pakai untuk minum. Dan tidak boleh lupa Anda mesti menggantikan air minum dan mencuci tempatnya dengan masing-masing harinya supaya kelinci itu tetap

sehat.

4.Mandikan Kelinci

Salah satu aspek yang paling dikhususkan dalam mengasuh kelinci ialah dari segi kebersihannya. Anda dapat mengawali teknik memelihara kelinci dengan baik dan benar dengan mencuci kelinci pada unsur muka mulai dari mata, mulut, hidung dan telinga. Anda dapat membasahi kain yang lembut dengan air untuk mencuci area tersebut. Anda dapat memandikankelinci 1 sampai 2 kali dalam seminggu saat situasi biasa, dan pastikan bulu anjing kering dengan sempurna pasca mandi. kita usahakan tidak terlalu tidak jarang memandikankelinci, sebab meskipun ia menyenangi air namun andai terlampau tidak jarang akan menciptakan pertumbuhan bulu kelinci menjadi tidak bagus terlebih yang memiliki bulu panjang. Sembari mandi kamu juga mesti teratur menjaga kesucian giginya dengan teratur menyikat gigi kelinci dengan sikat dan pasta gigi.

5.Vaksin

Setiap kelinci pasti memerlukan vaksin. Vaksin tersebut dapat digunakan guna mencegah sekian banyak macam penyakit. Selama ini penyuka kelinci hanya beranggapan bagaimana teknik menggemukkan kelinci namun yang gemuk belum pasti sehat. Oleh karena itu supaya kesehatan tidak jarang kali terjaga tidak boleh lupa berikan vaksin pada kucing peliharaan Anda. Jika tidak gampang sakit.

0 notes

armourakosmetik · 5 years ago

Text

Armoura Pademangan Jakarta Utara - Info Hub 0812 - 3181 - 2430

Armoura Pademangan Jakarta Utara - Kodrat dari seorang wanita yaitu ingin tampil cantik, tidak seorangpun wanita yang tidak cantik. Tetapi sekarang ini sudah jarang wanita yang merawat kesehatan kulit dan tubuhnya, hasilnya mereka tidak percaya diri dengan apa yang dimiliki sekarang.

Tampil cantik dan alami merupakan suatu keinginan wanita, karena dibutuhkan perawatan ekstra demi untuk menjaga supaya kecantikan tubuh yang diberikan oleh tuhan selalu tetap terjaga.

Kelebihan berat badan merupakan faktor utuama yang membubat para perempuan cantik ini kurang percaya diri, terlebih lagi ditambah dengan kulit kusam yang jarang jerawat.

Armoura Pademangan Jakarta Utara

Manfaat Buah Plum

Cara yang sangat instan wanita saat tampil cantik yaitu dengan menggunakan kosmetik seperti bedak, foundation dan lain lainnya. Namun itu bukanlah cantik alami, buktinya saat make up tersebut dihapus maka kulit kusam akan nampak lagi.

Dengan minimum kecantikan yang dibuat asli memakai buah plum akan membuat kulit anda terawat secara alami, dan juga dalam berbagai penelitian disebutkan manfaat dari buah plum yaitu sebagai berikut :

 Merawat kesehatan kulit  Menurunkan berat badan yang berlebihan

Melalui ekstrasi dengan teknologi yang sangat modern 2020, Armoura sudah berhasil menjadi rekomendasi minuman kecantikan terbaik sepanjang 2020 ini.

Armoura Beauty Slim

Setiap anda mengkonsumsi Armoura maka akan sangat terasa khasiat dari Tremella dan juga L - Carnitine dengan khasiat memecah lemak yang berlebihan yang berada di dalam tubuh kita.

Selanjutnya ada juga kandungan dari L - Glutathione dan juga Marine Collagen yang mampu meregrenerasi sel sel kulit supaya tetap kenyal, dan tidak sampai disitu saja tetapi berbagai jenis kulit dapat terasa kencang dan terlihat cerah.

Ini sangat berbeda sekali dengan fungsi kosmetik yang hanya untuk menutupi kulit saja, melainkan Armoura bisa secara alami menjaga kesehatan kulit dan tubuh wanita cantik Indonesia.

Kenapa Harus Dengan Armoura Slim Drink?

 Terbukti klinis menurunkan berat badan.

 Membantu merawat kesehatan kulit.

 Menjaga kekenyalan, kekencangan, dan mencerahkan kulit.

 Diformulasikan dari buah plum yang diekstrak dengan teknologi modern. Manfaat dari buah plum sudah terkenal khasiatnya untuk menurunkan berat badan.

 Tampil Cantik Tanpa Kosmetik.

 Produk Kecantikan Rekomendasi Artis-artis.

Detail Produk:

1 Box isi 15 sachet

1 Box untuk dikonsumsi 1 minggu

1kg muat 2 Box Armoura

Setiap paket kiriman sudah standard aman sampai tujuan dengan bubble tebal.. Garansi box sobek ganti baru !!

Produk ini bukan produk rumahan seperti pada umumnya, Armoura merupakan produk yang di proses secara higienis dengan teknologi termodern.

Cara penyajian:

1. Tuangkan armoura dalam gelas

2. Tambahkan air putih 150 ml

Aturan minum Armoura:

1. Minum 1-2 kai sehari

2. Diminum 30 menit sebelum makan atau sebelum berolahraga

3. Bagi penderita maag, konsumsi armoura setelah makan

4. Minum air putih minimal 2 gelas setelah mengkonsumsi Armoura

Distributor Resmi Armoura

Buat anda yang ingin membeli Armoura ( Yang Asli ) hanya didistibutor atau reseller resmi Armoura saja, karena ternyata banyak juga yang tidak bertanggung jawab dengan mencatutnama dari produk Armoura ini dan kemudian menjualnya secara eceran.

Sebab sangat perlu di catat Armoura tidak dijual dalam bentuk eceran ( sachet ). anda pelu waspada terhadap penjual yang mengaku menjual produk dari Armoura tetapi eceran sachet.

Untuk Pemesanan Armoura Pademangan Jakarta Utara Bisa Hubungi Kami Via Telp Maupun WA Dengan Nomor

Telp 0812 – 3181 – 2430 (TSEL).

WA 0812 – 3181 – 2430 (TSEL).

Armoura Pademangan Jakarta Utara

5 Cara Menggemukkan Badan dengan Cepat

Bagi sejumlah orang yang mempunyai berat badan di bawah ideal merasa tidak percaya diri sampai melakukan tidak sedikit cara menggemukkan badan. Faktor beda yang memotivasi seseorang untuk mendongkrak berat badan ialah merasa sulit gemuk walaupun santap banyak, tidak nyaman sebab mendengar ejekan orang tentang postur tubuhnya, dan persyaratan kegiatan atau lainnya.

Walaupun kemauan menggebu, tetapi tetap jangan sembarangan sampai-sampai harus memilih teknik menggemukkan badan dengan alami supaya tidak memunculkan efek samping. Menggemukan badan tanpa obat juga dapat disaksikan hasilnya dalam masa-masa yang paling cepat, selama tiga hari saja. Apakah hendak tahu teknik menggemukkan badan secara cepat dan aman? Berikut tipsnya.

a. Mengonsumsi makanan berisi karbohidrat/lemak

Agar berat badan cepat naik dalam masa-masa singkat, maka usahakan untuk tidak jarang kali mengonsumsi makanan yang kaya bakal karbohidrat dan lemak secara berkala. kita bis mendapatkannya dari nasi putih, roti, alpukat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan keju. Namun, tetap imbangi dengan sayuran dan tidak sedikit minum air putih supaya kesehatan tubuh tetap terjaga.

b. Meminum susu secara rutin

Cara menggemukkan badan dengan alami lainnya ialah dengan rajin meminum susu paling tidak dua kali sehari ketika pagi hari dan sebelum tidur. Namun, mesti memilih jenis susu full cream dan hindari jenis susu low fat atau high calcium. Apabila bosan, maka Anda bisa mengonsumsi susu yang sudah diubah seperti puding, es krim, dan yoghurt.

c. Mengonsumsi putih telur

Selama proses mendongkrak berat badan, Anda pun harus mengonsumsi protein dalam jumlah yang cukup. Salah satu sumber protein yang baik guna itu ialah putih telur. Protein pada putih telur terbukti lumayan efektif menciptakan badan cepat gemuk bilamana dikonsumsi secara berkala. Di samping kaya bakal protein, putih telur juga tidak sedikit berisi kalori.

d. Menghindari minum sebelum makan

Jangan minum sebelum makan ialah cara menggemukkan badan yang sangat gampang dilakukan. Cara ini ialah kebalikan dari teknik menurunkan berat badan sebab minum air putih sebelum santap akan menciptakan perut cepat kenyang. Dengan kata lain, bilamana ingin nafsu santap tidak terbatas, maka hindari memenuhi perut dengan air terlebih dahulu.

Namun, bukan berarti jangan sama sekali. kita tetap bisa minum air putih sebelum santap tetapi dalam dosis yang tidak banyak saja. Dengan begitu, perut kita masih dapat menampung makanan dalam porsi tidak sedikit yang telah Anda siapkan. Hindari pun minum sekitar Anda masih makan supaya perut tidak terlampau cepat kembung.

0 notes

titisid · 5 years ago

Text

Manfaat Susu Dancow Untuk Wajah Dan Kecantikan

Image Susu Dancow

Manfaat Susu Dancow Untuk Wajah Dan Kecantikan - Salah satu produk olahan protein hewani adalah susu, susu yang banyak kita konsumsi penyumbang terbesarnya berasal dari susu sapi, meskipun kadang tersedia juga susu kambing, namun peminatnya bisa dikatakan sangat sedikit, karena belum banyak variasi rasa dan kesan eneg ketika kita mengkonsumsinya, beragam varian rasa yang tersedia dari susu sapi membuatnya populer untuk dikonsumsi dari balita, anak anak hingga dewasa. Tak hanya berasal dari sapi, olahan protein nabati yaitu susu kedelai juga sudah banyak dan mudah didapatkan. Salah satu produk olahan susu yang sangat kita kenal adalah susu dancow, susu dancow yang di produksi oleh PT. Nestle Indonesia merupakan produk yang berkonsentrasi sebagai pelengkap gizi dari balita dan anak anak. Tiga varian rasa Coklat, Vanila dan madu, dapat dijadikan pilihan para ibu dalam memberikan sensasi rasa supaya balita dan anak anak suka meminumnya. Selain pilihan rasa, produk susu dancow juga terbagi untuk berbagai usia, yaitu : • Dancow Batita • Dancow 1+ • Dancow 3+ • Dancow 5+ • Dancow Fortigro • Dancow Enriched Baca juga : Cukup Rp. 2000 Sekali Pakai Bahan ini untuk Obati Jerawat di Wajah Manfaat yang dapat diambil apabila rutin mengkonsumsi susu dancow diantaranya : 1. Kandungan kalsium yang tinggi 2. Kandungan Protein 3. Kandungan zat besi 4. Kandungan zink 5. Memiliki kandungan Vitamin A, C, B kompleks, Vitamin D, E dan K 6. Kandungan kolin 7. Menggemukkan badan 8. Meningkatkan kesehatan mental (Omega -3 EPA) 9. Membantu perkembangan otak 10. Membantu perkembangan otot 11. Mencegah gizi buruk 12. Mengatasi susah makan Selain sangat bermanfaaat dikonsumsi oleh balita dan anak anak, susu dancow juga banyak digunakan sebagai salah satu treatment untuk wajah, karena terdapat manfaat dari kandungan yang terdapat pada susu dancow juga bagus apabila diaplikasikan pada kulit wajah, salah satunya adalah dengan membuat susu dancow ini sebagai masker. Masker susu dancow diaplikasikan pada wajah untuk mengambil manfaat langsung dari kandungan susu dancow yang sangat baik untuk kulit wajah diantaranya : 1. Kandungan Protein Tinggi Kulit merupakan organ terluar tubuh yang membutuhkan asupan protein yang cukup, dan dalam susu dancow terkandung protein yang cukup tinggi. 2. Kandungan vitamin yang banyak Dalam susu dancow terdapat kandungan vitamin yang kaya, terdiri dari kandungan Vitamin A, C, B kompleks, Vitamin D, E dan K, vitamin berperan dalam melancarkan metabolisme, pada kulit peran vitamin akan membantu sel kulit dalam menyerap zat zat yang dibutuhkan. 3. Kandungan Omega -3 EPA Kandungan ini mempunyai sifat anti depresan, kulit yang mendapat asupan Omega -3 EPA akan lebih tenang dan jarang terjadi peradangan. 4. Kandungan Zat Besi Pada kulit, kandungan zat besi akan membantu sel sel kulit untuk bekerja dengan lebih baik. Baca juga : 7 Cara Ampuh Mencegah Munculnya Komedo di wajah Dengan banyaknya kandungan yang terdapat pada susu dancow, kemudian muncullah ide membuat masker dari susu dancow, dan manfaat dari masker susu dancow untuk masker wajah diantaranya : 1. Menyegarkan kulit wajah. Kulit wajah yang segar tentu menjadi idaman setiap wanita, kandungan yang terdapat dalam susu dancow dapat mewujudkannya, dengan rutin mengaplikasikan masker susu dancow maka akan membuat wajah anda segar setiap saat. 2. Mengencangkan kulit wajah. Memiliki kulit wajah yang kencang akan membuat anda seolah anti dengan penuaan, kulit wajah yang kencang nggak akan memberikan kesempatan buat garis garis halu muncul di wajah, kulit wajah yang kencang akan membuat anda seperti ABG terus caranya dengan rutin mengaplikasikan masker susu dancow ini. 3. Hilangkan mata panda Memiliki mata panda biasanya karena sesorang itu sering begadang, selain nggak sehat, efek yang akan terlihat secara fisik yaitu membesarnya kantung mata, dengan rutin menggunakan masker ini pada wajah, dan menjaga pola hidup sehat, mata panda juga bisa hilang lho. 4. Kulit wajah kering Selain karena memang mungkin tipe kulit kamu yang kering, faktor cuaca yang panas dan lingkungan juga bisa bikin kulit kamu jadi kering, kandungan masker susu dancow akan membantu kulit wajah supaya mampu melembabkan secara alami dan kulit kamu gak kering lagi. 5. Melembabkan kulit wajah Seperti sudah dibahas di point no 4, kandungan dari masker susu dancow akan membantu kulit wajah kamu supaya bekerja dengan normal sehingga mampu melembabkan kulit secara alami. Dari pemaparan diatas setidaknya ada 5 manfaat yang bisa kamu dapetin jika rutin memakai masker dari susu dancow ini, nah sekarang tinggal kita cari tau gimana caranya bikin masker susu dancow ini. Bahan 1. Susu bubuk dancow 1 sachet atau gunakan secukupnya 2. Air 3. Mangkok Cara pembuatan 1. Masukkan susu bubuk dancow pada mangkok secukupnya. 2. Masukkan air sedikit demi sedikit, usahakan agar masker cukup kental dan tidak encer. 3. Aduk hingga bercampur rata. 4. Masker siap digunakan. Cara menggunakan 1. Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan air. 2. Oleskan masker pada bagian wajah dengan menggunakan kuas kecil, diamkan selama kurang lebih 15 menit hingga masker mengering. 3. Bilas dengan menggunakan air bersih dan gunakan lap atau tissue kering untuk menyeka sisa air. Penggunaan masker susu dancow dalam membantu merawat kulit wajah saat aplikasi bisa dicampurkan dengan bahan bahan alami yang lain, yang akan berkolaborasi dalam memberikan manfaat terbaik bagi kulit wajah anda, meskipun bermanfaat, namun ada juga sebagian kulit wajah yang akan memiliki efek samping terhadap penggunaan masker susu dancow ini, yaitu : 1. Kulit wajah tidak lembab malah akan menjadi kering 2. Timbul bruntusan pada seputar wajah Susu Dancow merupakan produk olahan susu yang populer dalam membantu memenuhi gizi dan nutrisi pada balita dan anak-anak, meskipun demikian, banyak pula yang membuat masker dari susu dancow untuk wajah, tentunya dengan tujuan yang baik agar wajah sehat dan tanpa gangguan, namun bagi sebagian orang juga pemakaian masker ini akan memiliki efek samping. Karena itu sebelum anda menggunakan masker susu dancow untuk wajah kamu, kamu dah harus tau jenis kulitmu seperti apa dan cocok enggak jika mau menggunakan masker ini untuk wajah kamu, semoga bermanfaat ya. Baca juga : Manfaat Masker Susu untuk Kulit Wajah from Blogger https://ift.tt/2Mk4GAn via IFTTT

#IFTTT #Blogger

0 notes

hewanpedia-blog · 5 years ago

Text

Cara Memanjangkan Bulu Kucing Kampung

Kucing kampung ialah ras lokal, yang artinya berasal dari indonesia. Jenis kucing ini sangat banyak, bahkan jumlahnya tak terhitung. Kucing kampung bisa ditemukan secara gratis dengan menggunakan cara mengambil mereka ketika di jalanan.

Cara Memelihara Kucing Kampung agar Berbulu Lebat

Kucing kampung bisa ditemui di taman, pasar, kampung dan lain-lain namun tubuhnya sangat standar, tidak segagah dan secantik persia atau anggora, yang mempunyai bulu yang tebal, muka lucu dan mata indah. Jika suka dengan kucing namun belum bisa membeli ras import maka jenis lokal pilihan terbaik. Kucing import memang terkenal punya harga relatif mahal, dengan perawatan sedemikian rupa ternyata jenis lokal mampu mempunyai bulu lebat dan badan gemuk. Berikut ialah cara merawat kucing kampung agar gemuk dan bulunya lebat, simak dan praktek kan secara teratur ya. Sering Memberi Perawatan Bulu Perawatan bulu sangat beragam, hal ini akan berpengaruh pada kualitas bulu. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan agar bulu kucing kampung menjadi panjang. Menyisir Bulu Hal terpenting untuk menjadikan bulu kucing tetap lembut ialah dengan menyisir nya setiap hari. Dengan menyisir .lnya kapanpun dia mau akan menjadikan bulu menjadi lebat. Fungsi dari menyisir bulu ialah untuk membuang bulu mati, agar dapat berganti menjadi bulu baru. Rutin Memandikan Kucing Dengan meberi mandi secara teratur bulu kucing akan lebih halus, dan dapat menghindari kutu. Sebenarnya kucing kampung mempunyai kekuatan untuk melakukan pembersihan diri sendiri. Namun tetap lebih baik jika dimandikan dengan shampo. Kucing wajib rutin dimandikan sekitar 1 minggu sekali, dan gunakan juga shampo khusus yang dapat dibeli di pet shop. Menjaga Perasaan Kucing Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat stres kucing berdampak pada rontok bulunya. Jadi usahakan menjaga moodnya dengan cara jangan memarahi dan membentaknya. Selalu ajaklah bermain jika memiliki waktu luang, kucing menyukai bermain bola kecil yang ringan. Membuat Kucing Menjadi Lebih Gemuk Kucing berukuran besar atau gemuk dapat meningkatkan pesona yang dimilikinya. Selain itu dengan pertambahan berat badan akan membuat bulu menjadi lebih terlihat lebat. Berikut adalah cara untuk menggemukkan kucing kampung secara alami. Cara Menambah Napsu Makan Kucing Sebelum memberikan makanan, ada baiknya membuat kucing lebih berselera makan dengan menggunakan cara mengolesi makanan basah ke hidung. Bau makanan basah sangat disenangi oleh kucing karena baunya yang kuat. Makanan basah bisa dibeli di pet shop seharaga enam ribu rupiah per saset untuk merk whiskas tuna. Supaya kucing kampung cepat gemuk berilah makanan dan minuman yang bergizi dan bersih.itulah kenapa ras kampung nampak kurus, bulu rontok, ya karena makan dan minum mereka asal-asalan. Yang paling penting jangan biarkan kucing mengkonsumsi tikus, karena tikus mempunyai bermacam-macam macam penyakit. Makanan kucing yang baik bisa ditemukan di petshop dengan harga paling murah sekitar harga dua puluh ribu per kg, dan paling mahal enam puluh ribu rupiah per kg. Minuman kucing bisa menggunakan air minum bersih matang. Memberi Nutrisi Tambahan Ada beberapa nutrisi tambahan yang dapat diberikan pada kucing kampung supaya bulunya makin lebat. Yang pertama yakni kuning telur ayam kampung. Kuning telur ayam kampung sangat efektif buat memperindah bulu kucing supaya semakin halus, serta menghindarkan dari kerontokan. Berikan maksimal 3 kali satu minggu, Pastikan hanya menggunakan bagian kuningnya saja karena putih telur mengandung senyawa avidin yang dapat membuang zat penting pada tubuh kucing, yakni vitamin b biotin. Kuning telur akan lebih baik jika diberikan dalam kondisi belum matang, supaya khasiatnya tak hilang. Nutrisi kedua ialah minyak ikan yang terkandung asam lemak omega 3. Telah banyak orang tahu bahwa asam omega 3 sangat perlu bagi kulit dan bulu kucing, sehingga mampu melebatkan bulu dan menghindarkannya dari kerontokan. Nutrisi yang ketiga ialah vitamin e yang bisa diperoleh secara gampang di petshop dalam bentuk tablet dan sachet. Vitamin e berkhasiat untuk mempertahankan kelembapan kulit, dan mencegah kucing dari bahaya paparan sinar ultraviolet yang bisa mengeringkan kulit dan bulunya. Menjaga Kesehatan Kucing Kampung Merawat ras kampung tidak sekompleks merawat kucing ras import. Meski begitu kucing kampung tetap memerlukan perhatian dalam hal kebugarannya. Terutama menjaga pola makan dan kebugarannya, jika memungkinkan bawalah ke dokter binatang untuk pengecekan kebugaran atau vaksinasi. Read the full article

#Kucing #Tips

0 notes

kitajabodetabek-blog · 8 years ago

Text

RABU JABODETABEK #

RANAH BERBAGI ILMU JABODETABEK

PEDOMAN GIZI SEIMBANG oleh @lestarifebrin (Febrina Budhi)

Notulensi: @sitimasruroh

Mari kembali mengingat jaman Sekolah Dasar. Pasti sering mendengar kalimat 4 Sehat 5 Sempurna dong? Nah, masih ingatkah kalian dengan kalimat tersebut? Apa saja yang mencakup 4 sehat 5 sempurna? Mari kita simak baik-baik isi yang mencakup didalamnya.

Makanan 4 sehat 5 sempurna itu mencakup: karbohidrat (nasi dan sebangsanya), sayur-sayuran, protein, buah-buahan, dan susu.

Tapi dengan seiring berjalannya waktu, 4 sehat 5 sempurna sudah diganti jadi pedoman umum gizi seimbang. Karena kalau dipikir-pikir, 4 sehat 5 sempurna menjadi dasar pokok sempurnanya ada di susu.Kalau tidak minum susu, berarti belum sempurna. Sedangkan kebutuhan tubuh setiap orang juga berbeda-beda.

Akhirnya slogan 4 sehat 5 sempurna diganti menjadi pedoman umum gizi seimbang. Nah, di pedoman umum gizi seimbang atau yang biasa disingkat PUGS ada poin-poinnya juga. Hampir sama dengan 4 sehat 5 sempurna, di PUGS ini ada 10 poin :

1. Syukuri & nikmati anekaragam makanan. Karena bersyukur emang kunci utama, kan? Salah satunya bersyukur atas semua aneka ragam makanan yang sudah Tuhan berikan. Setuju?

2. Makan buah dan sayur.

3. Konsumsi lauk pauk yang mengandung protein tinggi seperti yang bersumber dari hewani.

4. Konsumsi aneka ragam makanan pokok.

5. Batasi konsumsi pangan manis, asin dan berlemak.

6. Biasakan sarapan. Sebelum jam.

7. Minum air putih yg cukup dan aman.

8. Biasakan membaca label pada kemasan pangan. Selain ada nilai gizinya, biasakan juga liat expire date-nya

9. Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir. Karena 45% penyakit diare bisa dicegah dengan mencuci tangan

10. Lakukan aktivitas fisik yg cukup dan pertahankan berat badan normal

Nah, sudah tahu kan apa saja pedoman umum gizi seimbang yang terbaru? Untuk lebih memudahkan kita masuk ke sesi tanya jawab.

SESI TANYA JAWAB

Tanya: Mau nanya untuk protein hewani, paling bagus itu ada di hewan apa ya, kak?

Jawab: Dari semua jenis hewan, bagus. Karena tidak ada satu hewan pun yang sempurna. Jadi bisa berselingan antara daging, ayam, telur, dan ikan. Kesemuanya bagus.

Tanya: Ebii, mie bisa jadi pengganti makanan pokok? Apakah baik makan mie pakai nasi? Bagaimana porsi sarapan yang baik?

Jawab: Iya, kalo mie sama nasi berarti makanan pokoknya 2 dong, tapi kalo beratnya disesuaikan gapapa kok. Porsi sarapan itu kurang lebih 400 kalori, setara dengan 4 slice roti dan selai, atau nasi goreng pun tidak masalah.

Tanya: Perihal jika ada yg alergi, apakah ada penggantinya? Misalnya mengkonsumsi suplemen jika alergi susu.

Jawab: Suplemen itu memang fungsinya untuk menambah yang belum ada. Tapi kalau ada yang alami itu jauh lebih baik. Akupun alergi susu, siasatnya aku makan keju, atau yoghurt walaupun tidak tiap hari. Karena kebutuhan kalsium tidak setinggi kebutuhan karbohidrat ataupun protein dan lemak.

Tanya :Telurkan, sumber protein, kak. Apakah kebanyakan makan telur berbahaya?

Jawab: Pernah denger kalau kebanyakan makan telur jadi bisul? Hahaha. Sebenernya itu bukan efek kebanyakan makan telur, itu sinyal dari tubuh kita kalau antibodi kita sedang kurang fit. Nah, hati-hati, ya, kuning telur itu nilai kolesterolnya tinggi, tapi nilai vitamin A-nya juga tinggi.

Tanya: Apakah 4 sehat 5 sempurna adalah sajian gizi yg baik?

Jawab: Idealnya seperti itu, seimbang. Karena semua yang seimbang akan berdampak baik bukan?

Tanya: Kak aku mau tanya, kadang aku susah untuk makan. Apalagi kalau sampai rumah sudah kelelahan, tambah males makan. Sekarang aku sedang dalam tahap pemulihan dari typhus, apa ada makanan yang cepat untuk pemulihan? Oh, ya, apakah minum air putih dingin mengubah kebaikan dari air putih itu sendiri?

Jawab: Semua tindakan harus diawali dengan niat, kan? Semangat dari dalam diri, kemauan diri sendiri untuk hidup jauh lebih sehat. Ayo, jangan malas! Tips pemulihan adalah konsumsi protein, vitamin C, dan buah-buahan lebih banyak. Sebenernya tidak mengubah dari kandungan airnya jika kita minum air dingin. Hanya penyerapan dalam tubuhnya akan jauh lebih lama ketimbang air hangat. Karena si air ini akan menyesuaikan tubuh kita dulu. Nah suhu lambung kita itu kurang lebih 36 drajat celcius. Jadi alangkah lebih baiknya minum air putih yang tidak jauh suhunya dari suhu tubuh kita.

Tanya: Protein nabati itu kandungan proteinnya tidak tinggi ya, kak?

Jawab: Betul. Tapi protein nabati dibutuhkan juga untuk tubuh kita, seperti sumber vitamin E.

Tanya: Apakah kurang sarapan ada hubungannya dengan mengantuk di pagi hari? Padahal istirahat sudah cukup.

Jawab: Ada beberapa hasil penelitian yang mengatakan seperti itu. Karena otak kita kurang oksigen, tubuh kita juga kurang energi sehingga kita mudah mengantuk.

Tanya: Kak Feb mau tanya, kapan waktu untuk olahraga yang efisien dan baik untuk tubuh kita itu? Dan kenapa?

Jawab: Sebenernya kapanpun kita bisa olahraga. Sambil nonton tvpun bisa. Cuma kalau waktu terbaik ya pagi hari sebelum jam 9 untuk menyerap vitamin D dari sinar matahari.

Tanya: Kak Feb, kalau mau diet apakah harus di-push tidak makan nasi dan diganti buah? Karena temenku diet (hanya makan buah) dan berhasil. Aku anak kost, jarang sarapan pagi dan di kampus banyak yang jual gorengan, bagaimana ya, kak? Tipsnya dong, kak, supaya kurus tapi gizi dan nutrisiku tetep terjaga.

Jawab: Tidak makan nasi mungkin bisa, tapi tetap tidak boleh menghilangkan karbohidratnya. Tetap harus makan kentang, mie, ataupun roti. Jangan tinggalkan sarapan dan batasi konsumsi lemak. Tipsnya? Dari dalam diri mau berubah dan terapkan sedikit demi sedikit poin-poin gizi seimbangnya .

Tanya : Apakah bahaya jika sering mengkonsumsi ikan sarden kalengan?

Jawab: Hati-hati untuk teman-teman yang sering konsumsi makanan yg diawetkan seperti sarden, kornet, dan nugget karena kandungan garamnya (natrium) tinggi. Bisa memicu hipertensi juga.

Tanya : Feb, kalau sesudah makan memang lebih baik minum air putih ketimbang air teh tawar, ya?

Jawab: Air teh mengandung tanin, nah si tanin ini bisa mengikat protein dan menghambat penyerapan Fe (bahan dasar pembuatan sel darah merah). Oleh karena itu orang Indonesia itu cenderung anemia karena hobinya minum teh. Jadi, minum air putih lebih baik setelah makan. Bukan berarti tidak boleh minum teh karena tanin dalam teh itu punya efek menenangkan kaya teobromin pada coklat.

Tanya : Kak Feb, memang makan daging sama ikan barengan itu tidak boleh ya? Ini ada semacam hadist ya juga gak, sih?

Jawab: Nah. Aku juga belum tahu apa efeknya kalau makan daging dan ikan secara bersamaan. Dari pendistribusian makanannya memang hewani itu setiap makan 1 saja yang lainnya bisa dari nabati.

Tanya : Jika tidak suka susu apakah adaa suplemen penganti?

Jawab : Aku belum pernah tahu ada suplemen kalsium. Cuma siasatnya ya itu tadi, makan keju atau yoghurt.

Tanya : Kak Feb, salah satu guru saya ada yang pernah bilang kalau banyak kandungan vitamin C dalam cabai. Apakah itu benar?

Jawab: Betul! Selain vitamin C, dia punya senyawa capcaisin untuk nafsu makan. Makanya kenapa saat makan sambal nafsu makan kita bertambah.

Tanya: Mbii, kalau tidak cocok dengan salah satu merek air mineral (reaksinya langsung radang) itu salah di airnya atau salah di tenggorokkannya ya?

Jawab: Sepertinya pada airnya, kak. Kalau tenggorokannya harusnya semua AMDK.

Tanya: Kak Feb aku mau tanya. Kenapa setelah minum susu itu bikin malas makan terutama nasi padahal setelah minum susu tidak terlalu kenyang. Apa benar kebanyakan makan/minum manis membuat malas makan (nasi)?

Jawab: Sebenernya kandungan tertinggi susu (bukan yg low fat) itu, kan, lemak. Jadi tetep butuh makan karbo. Sepertinya itu volume aja karena perut kita juga punya kapasitas.

Tanya: Feb, mau tanya. Aku biasanya sarapan dengan kentang goreng. Selain karena suka, dan lebih cepat penyajiannya. Nah, apakah benar kalau sering makan kentang goreng bisa menyebabkan kanker?

Jawab: Serem ya langsung dieksekusi kanker, hehehe. Bisa diganti dengan kentang rebus atau kukus. Kalau kentang goreng berarti ada penambahan lemak dari minyak gorengnya. Kalau itu terjadi tiap hari akan terakumulasi.

Tanya: Sebenernya apakah kita sendiri bisa mengolah air sendiri hingga standar baku mutu sebagai air minum bisa terpenuhi. Air kita melimpah tapi untuk minum harus beli.

Jawab: Nah, ini dia. Sebelum ada AMDK kita suka rebus air sendiri, kan. Hanya saja memang kita tidah tahu kadar mikrobiologinya berapa, tapi sesuai persyaratan air minum yang layak dikonsumsi tidak berbau, berasa, dan berwarna.

Tanya: Cara menggemukkan badan gimana?

Jawab: Ini yang aku alami dulu hahaha. Menurut pengalaman pribadi aku, selain jumlah, jadwal juga harus diperhatikan. Harus on time, sarapan sebelum jam 9, selingan pagi sebelum jam 11, makan siang jangan lewat dari jam 2, selingan sore jam 4, dan makan malam jam 7.

Tanya: Feb mau tanya. Aku susah makan buah. Nah, bagaimana agar nutrisinya tetep seimbang?

Jawab: Semua buah-buahan? Sayang banget! Coba dulu apapun itu buahnya.

Tanya: Kak Feb, kalau melihat angka-angka yang ada di belakang kemasan (AKG ya kak namanya?). Sebenernya apa yang wajib diperhatikan?

Jawab: AKG (Angka Kecukupan Gizi). Yang wajib diperhatikan semuanya. Bisa dilihat kandungan karbohidratnya, kadar gulanya, garamnya (natrium) jadi kita tahu seberapa banyak yang kita makan.

Tanya: Kak Feb, kalau terlalu banyak konsumsi minum dalam sehari itu apakah berbahaya? Dalam sekali makan kadang aku bisa menghabiskan 3-4 gelas air.

Jawab: Engga kok, paling beser aja haha.

Tanya: Kak Feb, bagaimana mengatasi kalau suka mual saat minum air putih?

Jawab: Sekarang jamannya infused water, boleh dicoba tuh.

Tanya: Pernah baca suatu artikel online, disitu tertulis ahli tentang gizi mengatakan, "susu hanya cocok untuk bayi yang belum bisa memamah (mengunyah), itupun ASI bukan susu hewani." Nah pertanyannya, apakah susu yang lazimnya sebagai penyempurna 4 sehat kini masih menjadi pedoman umum gizi seimbang? Dan bagaimana jika susu disubstitusi dengan madu, apakah bisa?

Jawab : Iya, salah satu digantinya slogan 4 sehat 5 sempurna itu karena bukan hanya susu yg jadi penyempurna. Di 10 poin gizi seimbang susu tidak dicantumkan sebagai poin utama. Substitusi madu dengan susu? Hmm kandungannya berbeda, susu tinggi kalsium, madu tinggi glukosa. Keduanya dibutuhkan oleh tubuh kita.

Tanya: Aku pernah baca, setelah makan jangan minum dulu, tunggu 25-30 menit baru boleh minum. Apakah itu benar? Terus harusnya kalo makan buah-buahan juga 30 menit sebelum makan berat ya bukannya buat dessert?

Jawab: Oke, aku juga blm dapat teorinya tentang ini. Cuma kalo menurut pendapatku, di dalam tubuh kita kan perlu cairan, apalagi habis makan, agar penyerapannya dapat sesegera mungkin, gitu. Sebenernya dessert, appetizer, mean course itu kita adaptasi dari luar. Kalo menurutku, tidak masalah jika kita mau makan buah sebelum atau sesudah makan. Dikasih waktu agar tidak terlalu kenyang. Kasihan organ dalam kita berproses terus, kan?

PESAN PENTING!

Pesannya, ayo sadari dari diri sendiri, memang umur udah diatur, tapi kita bisa usaha untuk hidup jauh lebih sehat kan?

Berkaitan dengan poin gizi seimbang yang ke 10 pertahankan berat badan normal. Hitung menggunakan jumlah tinggi badan dan berat badan.

***

Sekian hasil pembahasan sesi harian Ranah Berbagi Ilmu yang menjadi salah satu sesi harian rutin mingguan KITA regional Jabodetabek. Tunggu pembahasan lainnya RABU edisi lainnya dari KITAJabodetabek!

Cc: @tumbloggerkita @kitajabar @kitajateng @kitajatim @kitasumatera @kitakalimantan @kitasulawesi

#kitajabodetabek #sesirabu #ranahberbagiilmu #sesiharian

30 notes · View notes

pegasuspelangsingonline-blog · 8 years ago

Text

Sam Yun Wan Penggemuk Badan

Penggemuk Badan, Penggemuk Badan Samyun Wan, Penggemuk Badan Aman, Penggemuk Badan Super Cepat, Penggemuk Badan Permanen, Obat Herbal Penggemuk Badan, Obat Herbal Penggemuk Badan Alami, Obat Penggemuk Badan Alami, Obat Untuk Menggemuk Badan, Obat Penggemuk Badan Tanpa Efek Samping

Efek dari pengunaan Sam Yun Wan

1. Nafsu makan bertambah 2. 2-3 hari pertama buang air besar kurang lancar, selanjutnya normal 3. 1-2 hari pertama sering mengantuk, selanjutnya normal 4. Dalam 7 hari berat badan akan naik sampai 2-5 kg 5. Dan Bonus 1 kapsul warna PINK itu khusus diminum jika kondisi badan benar-benar lagi ambruk, efeknya badan jadi lebih segar. 6. Dan apabila anda mempunyai penyakit gejala sinusitis obat inipun bisa menyembuhkannya, jika sinusitisnya sudah parah maka konsumsilah 1 butir/ hari anda akan aman 3 hari kedepan tidak pilek dan tidak menutup kemungkinan sinusitis anda akan sembuh.

Khasiat Sam Yun Wan :

- Menambah napsu makan dan membuat tubuh lebih berisi - Berat Badan akan cepat bertambah,karena apa yang kita makan diserap cepat oleh tubuh - Juga sebagai pencuci darah/mengeluarkan darah kotor yang bisa menjadi racun di tubuh kita

INDIKASI : Digunakan secara tradisional untuk melegakan sakit pinggang dan lemah badan, serta membantu melegakan kepenatan fisikal.

CARA PAKAI : 2 kapsul sehari, 2kali sehari (mengambil dengan air suam)

PERHATIAN : Anak-anak berumur 8 tahun kebawah dan wanita hamil tidak dibenarkan mengambil obat ini.

PESAN SEKARANG JUGA !!!!

Kontak : - 0812.3230.8116 (T-sel) – 0856.4800.4092 (Isat)

Jl. Danau Sentani Tengah H2B No.39 Sawojajar, Malang

0 notes

dailymailcoid · 5 years ago

Text

5 Cara Menggemukkan Badan Pria Secara Alami, Mudah dan Aman

Dailymail.co.id, Jakarta Memiliki tubuh ideal memang menjadi idaman banyak orang, termasuk para pria. Semakin berisi tubuh pria maka akan semakin terlihat jantan di mata wanita. Karena memiliki tubuh yang gempal seringkali diandalkan sebagai pelindung bagi para wanita bukan? Jadi, tidak heran jika cara menggemukkan badan pria seringkali dicari oleh kaum Adam.

Bingung dengan cara menggemukkan…

View On WordPress

0 notes

roliyan · 5 years ago

Quote

Kurang nafsu makan umumnya terjadi pada anak-anak dalam masa pertumbuhan sebagai akibat perubahan pola makan. Namun demikian, penyakit-penyakit tertentu bisa juga mengurangi nafsu makan bagi anak-anak atau orang dewasa. Diantaranya penyakit radang tenggorokan, hepatitis dan demam. Nenek moyang kita sering menggunakan bahan-bahan alami untuk meningkatkan nafsu makan. Dan berikut ini cara menambah nafsu makan dengan ramuan tradisional. Atau orang tua dulu sering menyebutnya sebagai jamu tradisional penambah nafsu makan. Jika Anda sedang dalam program menggemukkan badan atau menambah berat badan, tentu informasi ini menjadi informasi yang cukup penting. Daun Kenikir Bahan: Daun kenikir segar sebanyak 100 gram. Cara pengobatan: Daun kenikir segar dicuci bersih, kemudian dimakan sebagai lalapan mentah. Kesumba keling dan madu Bahan: 1/2 genggam daun kesumba keling, 1 sendok makan madu, air sebanyak 3 gelas. Cara pengobatan: Daun kesumba keling dicuci bersih lalu direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan dibagi untuk 3 kali minum bersama dengan madu. Temulawak Bahan: 30 gram rimpang temulawak, 1 sendok teh gula aren, dan 3 sendok makan air bersih. Cara pengobatan: Parut rimpang temulawak hingga halus, kemudian tambahkan air 3 sendok makan. Peras parutan rimpang temulawak tersebut kemudian saring airnya. Tambahkan gula aren pada air perasan tersebut dan minum sekaligus. Lakukan pengobatan ini tiga kali sehari. Brotowali Bahan: Tiga helai daun brotowali, Dua jari batang brotowali yang sudah dipotong kecil-kecil, Dua gelas air. Cara pengobatan: Cucilah daun dan batang brotowali sampai bersih. Masukkan dalam wadah (lebih baik dari tanah liat). Kemudian masukkan dua gelas air dan rebus dalam keadaan tertutup sampai tinggal setengahnya. Kalau sudah dingin, saring air rebusan. Minum sekali sehari satu gelas, lakukan selama beberapa hari. Rimpang Temu Putih Bahan: 25 gram rimpang temu putih dan air bersih 2 gelas. Cara pengobatan: Tumbuk rimpang temu putih hingga halus, kemudian tambahkan 2 gelas air. Saring dan minum airnya dua kali sehari. Daun Pepaya Bahan: Satu helai daun pepaya, Garam dapur secukupnya, Setengah gelas air matang Cara pengobatan: Setelah dicuci bersih, lumatkan daun pepaya lalu tambahkan air dan garam. Setelah itu, peraslah sampai keluar airnya. Air perasan diminum sekaligus. Lebih baik minumlah pada pagi hari. Meramunya juga pada pagi hari. Lakukan hal ini selama beberapa hari. Biji Mahoni dan Madu Bahan-bahannya adalah sediakan serbuk biji mahoni sebanyak setengah sendok teh, madu satu sendok makan air panas setengah gelas.Cara membuatnya yaitu serbuk mahoni diseduh dengan setengah gelas air panas lalu tambahkan madu kedalamnya. Diaduk hingga merata. Dikonsumsi dalam keadaan masih hangat sebanyak sehari dua kali.Ramuan ini sangat baik untuk menambah nafsu makan anda. Daun Pegagan Ramuan tradisional penambah nafsumakan yang selanjutnya yaitu menggunakan daun pegagan.Cara membuatnya yaitu daun pegagan terlebih dahulu dicuci sampai bersih. Setelah itu, direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih selama 15 menit dalam wadah tertutup. Setelah dingin air disaring. Air tersebut dikonsumsi sehari satu kali sebanyak satu gelas. minum secara teratur sampai beberapa hari maka nafsu makan anda akan bertambah. Lempuyang(lampuyang)untuk menambah nafsu makan anda yang menurun bisa juga menggunakan ramuan ini.Cara membuatnya yaitu 7 jari lempuyang terlebih dahulu dicuci sampai bersih. Setelah itu, lempuyang diparut. Lalu tambahkan 100ml air, kemudian diperas. Air perasan tersebut dikonsumsi sehari tiga kali, setiap sekali minum sebanyak satu sendok makan. Biasanya dilakukan sebelum makan. Minum secara teratur Oke, itu dia beberapa ramuan tradisional yang berguna untuk meningkatkan atau menambah nafsu makan Anda. Bagi Anda yang ingin meningkatkan nafsu makan, silahkan coba buat sendiri ramuan tradisional di atas. Sekian artikel kali ini mengenai "Cara Menambah Nafsu Makan dengan Jamu Tradisional" Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi sobat sekalian, jangan lupa di Like & Share, dan kunjungi terus ROLIYAN.COM untuk mendapatkan berbagai macam topik dan informasi menarik lainnya !!!

http://www.roliyan.com/2020/01/cara-menambah-nafsu-makan-dengan-jamu.html

#SEO #Local SEO training

0 notes

agendistributorarmoura12-blog · 5 years ago

Text

Armoura Gayo Lues Hub WA Atau Telepon : 0812 - 3029 - 0077 (Tsel)

Armoura Gayo Lues - Untuk Kalian yang mengalami masalah terhadap berat badan dan ingin menurunkannya, yang harus kalian lakukan adalah bukanlah mengeluh. Karena dengan mengeluh tentunya tidak akan bisa membuat berat badan menjadi turun !! Mungkin diantara kalian tentunya pernah mGayo Luesngar tentang produk Armoura ini tetapi masih kurang tahu yang sebetulnya apa itu Armoura. Armoura Slim & Beauty merupakan minuman kecantikan dan kesehatan untuk menurunkan berat badan dan juga sekaligus merawat kesehatan kulit. Armoura ini dibuat dari buah plum yang diekstrak dengan teknologi modern. Terlihat dari kemasannya tentu sudah bias ditebak bahwa Armoura adalah obat herbal dari buah-buahan asli.

Armoura Gayo Lues

Tubuh wanita memang lebih mudah mengalami kegemukan. Hal itu tidak hanya dapat merusak penampilan dan mengurangi rasa percaya diri, kegemukan pada tubuh wanita itu juga mempunyai efek Gayo Luesk tambahan pada kesehatan diantaranya yaitu :

Armoura Slim & Beauty Drink Sebuah produk minuman kesehatan dan kecantikan yang telah dibuat dengan bahan herbal premium yang diracik oleh ahli dibidangnya menghasilkan produk yang berkualitas.

Armoura Slim & Beauty Drink Untuk Kesehatan Kecantikan & Minuman Diet pure Asli Original Ekstrak Plum. Minuman 2 in 1 manfaat yakni : - Untuk kecantikan : Mencerahkan dan Melembabkan kulit tanpa membuat gemuk. - Untuk diet : Menggunakan bahan aktif yang sudah teruji untuk pembakaran lemak. Dan yang tidak kalah penting semua bahan alami, jadi tidak ada efek samping. Armoura Slim & Beauty Drink Untuk Kesehatan Kecantika & Minuman Diet pure Asli Original Ekstrak Plum 1 Box isi 15 sachet 1 Box untuk dikonsumsi 1 minggu Cara Konsumsi Armoura 1. Minum 1 – 2 kali sehari, diminum 30 menit sebelum makan atau sebelum berolahraga. 2. Untuk yang pGayo Luesrita maag, konsumsi Armoura setelah makan minum air putih minimal 2 gelas setelah mengkonsumsi Armoura.

Untuk Pemesanan Armoura Gayo Lues Bisa Langsung Hubungi :

Via WA : 0812 - 3029 - 0077 (Tsel)

Telepon : 0812 - 3029 - 0077 (Tsel)

Armoura Gayo Lues

5 Cara Merawat Hewan Kelinci Mudah dan Gampang

1.Menyediakan Kandang Kelinci

2.Meberikan Makanan yang Sehat

3.Menyediakan Minuman Kelinci

sehat.

4.Mandikan Kelinci

5.Vaksin

0 notes

armourakosmetik · 5 years ago

Text

Armoura Padang Sidempuan - Info Hub 0812 - 3181 - 2430

Armoura Padang Sidempuan - Kodrat dari seorang wanita yaitu ingin tampil cantik, tidak seorangpun wanita yang tidak cantik. Tetapi sekarang ini sudah jarang wanita yang merawat kesehatan kulit dan tubuhnya, hasilnya mereka tidak percaya diri dengan apa yang dimiliki sekarang.

Tampil cantik dan alami merupakan suatu keinginan wanita, karena dibutuhkan perawatan ekstra demi untuk menjaga supaya kecantikan tubuh yang diberikan oleh tuhan selalu tetap terjaga.

Kelebihan berat badan merupakan faktor utuama yang membubat para perempuan cantik ini kurang percaya diri, terlebih lagi ditambah dengan kulit kusam yang jarang jerawat.

Armoura Padang Sidempuan

Manfaat Buah Plum

Dengan minimum kecantikan yang dibuat asli memakai buah plum akan membuat kulit anda terawat secara alami, dan juga dalam berbagai penelitian disebutkan manfaat dari buah plum yaitu sebagai berikut :

 Merawat kesehatan kulit  Menurunkan berat badan yang berlebihan

Melalui ekstrasi dengan teknologi yang sangat modern 2020, Armoura sudah berhasil menjadi rekomendasi minuman kecantikan terbaik sepanjang 2020 ini.

Armoura Beauty Slim

Setiap anda mengkonsumsi Armoura maka akan sangat terasa khasiat dari Tremella dan juga L - Carnitine dengan khasiat memecah lemak yang berlebihan yang berada di dalam tubuh kita.

Ini sangat berbeda sekali dengan fungsi kosmetik yang hanya untuk menutupi kulit saja, melainkan Armoura bisa secara alami menjaga kesehatan kulit dan tubuh wanita cantik Indonesia.

Kenapa Harus Dengan Armoura Slim Drink?

 Terbukti klinis menurunkan berat badan.

 Membantu merawat kesehatan kulit.

 Menjaga kekenyalan, kekencangan, dan mencerahkan kulit.

 Diformulasikan dari buah plum yang diekstrak dengan teknologi modern. Manfaat dari buah plum sudah terkenal khasiatnya untuk menurunkan berat badan.

 Tampil Cantik Tanpa Kosmetik.

 Produk Kecantikan Rekomendasi Artis-artis.

Detail Produk:

1 Box isi 15 sachet

1 Box untuk dikonsumsi 1 minggu

1kg muat 2 Box Armoura

Setiap paket kiriman sudah standard aman sampai tujuan dengan bubble tebal.. Garansi box sobek ganti baru !!

Produk ini bukan produk rumahan seperti pada umumnya, Armoura merupakan produk yang di proses secara higienis dengan teknologi termodern.

Cara penyajian:

1. Tuangkan armoura dalam gelas

2. Tambahkan air putih 150 ml

Aturan minum Armoura:

1. Minum 1-2 kai sehari

2. Diminum 30 menit sebelum makan atau sebelum berolahraga

3. Bagi penderita maag, konsumsi armoura setelah makan

4. Minum air putih minimal 2 gelas setelah mengkonsumsi Armoura

Distributor Resmi Armoura

Sebab sangat perlu di catat Armoura tidak dijual dalam bentuk eceran ( sachet ). anda pelu waspada terhadap penjual yang mengaku menjual produk dari Armoura tetapi eceran sachet.

Untuk Pemesanan Armoura Padang Sidempuan Bisa Hubungi Kami Via Telp Maupun WA Dengan Nomor

Telp 0812 – 3181 – 2430 (TSEL).

WA 0812 – 3181 – 2430 (TSEL).

Armoura Padang Sidempuan

5 Cara Menggemukkan Badan dengan Cepat

a. Mengonsumsi makanan berisi karbohidrat/lemak

b. Meminum susu secara rutin

c. Mengonsumsi putih telur

d. Menghindari minum sebelum makan

0 notes

penggemuksuperprotein-blog · 6 years ago

Text

Jurus Cara Menambah Berat Badan 10kg Paling Jitu

Jurus cara menambah berat badan 10kg paling jitu. Terbukti ampuh dan aman menggemukan badan.

Membuat berat badan bertambah memang tidak begitu sulit dilakukan. Jika anda termasuk orang yang susah gemuk dan malas mencoba cara lain, mungkin Anda tidak akan pernah anda melakukannya. Dibutuhkan di sini adalah keinginan yang kuat untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

Berbagai cara yang dapat Anda lakukan, namun cara yang instan menggunakan obat penggemuk badan adalah cara yang salah. Efeknya akan tidak baik untuk tubuh. Oleh karena itu, artikel ini akan mengajak Anda untuk mempelajari tentang bagaimana cara menggemukkan badan dengan aman dan nyaman.

Perlu diketahui juga, orang yang bertubuh kurus memiliki kondisi tubuh yang unik. Biasanya metabolism orang kurus sangat cepat yang membuat makanan cepat di proses menjadi energi. Jadi itulah yang membuat orang kurus walaupun makan sangat banyak, tetapi tidak menunjukan keberhasilan menambah berat badan.

Cara menambah berat badan 10kg yang terampuh anda dicoba dengan mudah. Tanpa menggunakan obat-obatan pun Anda akan mendapatkan tubuh yang ideal. Obat – obatan dari bahan kimia sintetis yang memiliki khasiat untuk menggemukan badna hanya dapat menimbulkan gangguan pada ginjal. Lalu, bagaimanakah tips yang akan anda Anda pelajari?

Info Akurat Cara Menambah Berat Badan 10kg yang Aman dan Alami

Cara menambah berat badan 10kg yang terampuh pastikan menjadi referensi bagi Anda dalam menggemukkan badan. Cara ini sangat mudah untuk dipelajari. Bermodal yakin akan berhasil, maka proses penggemukan badan pun akan semakin mudah untuk dilakukan.

Anda pun bisa memilih salah satu cara ini tidak perlu melakukan semua cara nya. Pastikan anda memilih cara yang sesuai dengan kesanggupan anda. Atau anda juga bisa memilih lebih dari satu, namun yang kami wajibkan pada anda ialah lakukan secara benar dan disiplin.

1. Minum susu

Cara menambah berat badan 10kg yang terampuh adalah dengan mengonsumsi susu. Terdapat sejenis susu khusus yang memang diperuntukkan untuk menggemukkan badan. Kandungan yang terdapat di dalamnya menutrisi tubuh dengan sempurna sehingga membuat bobot tubuh Anda menjadi lebih ideal kembali.

Minumlah susu minimal 2 kali dalam sehari. Kandungan protein yang terdapat di dalam susu anda membuat jaringan otot menjadi lebih kuat. Selain itu, kalsium yang terdapat di dalamnya juga dapat memperkuat tulang. Untuk Anda yang tidak gemar mengonsumsi susu, Anda anda mengubahnya dengan mengonsumsi produk es krim.

2. Makan yang teratur

Cara menambah berat badan 10kg yang terampuh selanjutnya adalah dengan makan yang teratur. Makan yang teratu adalah 3 kali dalam sehari. Tidak makan secara teratur adalah salah satu hal yang menyebabkan tubuh menjadi kurus. Jadi, bagi Anda yang sedang dalam program penggemukan badan dapat mengubah pola makan secara teratur.

Lakukan sarapan sehat sebelum jam 9 pagi dan usahakanlah untuk makan siang serta makan malam secara teratur. Dengan demikian, berat badan Anda akan bertambah dengan maksimal.

3. Porsi makan ditambah

Makan dengan porsi yang ditambah adalah salah satu jalan keluarnya. Namun, penambahan porsi makan juga harus diperhitungkan dengan sebaik mungkin. Jangan asal mengonsumsi makan dalam jumlah yang banyak.

Perhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi. Setidaknya, pria membutuhkan 2200 kalori dalam setiap hari dan 1900 kalori untuk wanita. Anda dapat mengetahui jenis makanan yang memiliki kalori tinggi dengan membrowsing di internet.

4. Mengunyah makanan sampai lembut

Cara menambah berat badan 10kg berikutnya adalah dengan mengunyah makanan sampai dengan lembut. Banyak orang yang tidak melakukan hal ini. Padahal, jika makanan tidak dikunyah secara lambung akan membuat kinerja lambung menjadi lambat.

Mengunyah makanan secara lembut akan membuat lambung bekerja dengan lebih optimal. Dengan demikian, sari-sari makanan pun akan lebih terserap oleh tubuh. Terserapnya sari-sari makanan ke dalam tubuh akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan berat badan dapat bertambah.

5. Rajin Berolahraga

Rajin olahraga harus dilakukan oleh semua orang. Orang yang rajin berolahraga akan memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Olahraga yang dapat Anda lakukan contohnya adalah angkat beban.

Angkat beban mungkin akan terdengar sebagai olahraga yang sulit dilakukan. Namun, Anda anda mencobanya perlahan-lahan. Angkat beban akan membuat tubuh Anda menjadi lebih kuat dan berotot

6. Konsumsi Obat Penggemuk Badan Super Protein

Langkah terakhir dan yang paling penting untuk menggemukkan berat badan sebanyak 10 kg adalah dengan mengonsumsi obat penggemuk badan super protein. Merek ini telah teruji secara klinis dan terpercaya untuk membantu proses penggemukan badan dengan cepat dan alami karena dibuat dari bahan herbal kualitas unggul.

Demikian info yang bisa kami bagikan mengenai cara menambah berat badan 10kg yang terampuh untuk Anda coba. Jika ada cara alami yang bisa Anda lakukan dengan mudah, maka tidak perlu anda menggunakan cara – cara instan yang berbahaya. Pesan segera obat penggemuk badan super protein untuk membantu proses penggemukan badan sehingga bekerja dengan optimal.

#caranaik10kg #caratambahberat10kg

0 notes

the-damarwulan · 6 years ago

Text

DAFTAR HARGA OBAT PENGGEMUK BADAN TERBUKTI MUJARAB DI APOTIK

Obat Penggemuk Badan.Orang yang kekurangan berat badan tidak ada bedanya dengan orang yang kelebihan berat badan. Banyak pula masalah kesehatan yang terkait dengan kondisi berat badan di bawah angka normal seperti penyakit paru-paru, penyakit kardiovaskular atau gagal jantung. Banyak pula faktor yang dikaitkan mengapa seseorang memiliki berat badan yang kurang hingga frustasi menemukan cara menggemukkan badan. Beberapa faktornya antara lain: faktor genetik, asupan gizi yang kurang, penggunaan narkoba, merokok, mengonsumsi alkohol, serta kesehatan mental seperti anoreksia.

Mungkin anda sekarang mencari informasi di interenet atau dimana bagaimana cara menggemukan badan pria untuk laki laki,makanan yang bisa menggemukan badan,cara menggemukan badan dengan susu,obat penggemuk badan diapotik dan madu penggemuk badan. Solusi menggemukan badan anda dapat dengan mudah mendapatkannya. Hanya dengan menghubungi kami lalu pesan. Kami De Nature Indonesia menyediakan berbagai obat herbal alami . Obat alami adalah salah satu pengobatan alternatif yang tepat untuk anda. Selain alami dan berbahan herbal. Keunggullannya yaitu tidak menimbulkan efek samping dan dapat membantu memperbaiki sistem imun tubuh dan menambah metabolisme tubuh anda.

BAHAYA KELEBIHAN BERAT BADAN

Orang yang gemuk cenderung merasa bahagia dengan keadaanya tapi dalam segi medis kegemukan justru membawa dampak berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Umumnya banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi gemuk, salah satu penyebabnya adalah mereka makan secara berlebihan dalam artian melebihi kebutuhan mereka sehari-hari.

Kelebihan auapn makanan tersebut akan menjadi lemak, semua lemak tambahan ini memberi beban pada jantung , ginjal , dan hati dan juga pada persendian yang menopang berat badan seperti panggul , lutut, dan mata kaki. ini berari bahwa tubuh akan lebih cepat rusak hal ini terjadi karena organ-organ yang seharusnya bekerja secara normal kini harus bekerja secara extra dan bukan tidak mungkin kalori yang berlebihan itu dapat membawa kepada kematian.

CARA MENGGEMUKAN BADAN SECARA SEHAT

Tak semua bisa berhasil dengan cara menggemukkan badan yang sama, tapi alangkah baiknya jika cara menggemukkan badan yang kamu pilih itu sehat, tanpa harus konsumsi obat. DAFTAR HARGA OBAT PENGGEMUK BADAN TERBUKTI MUJARAB DI APOTIK .

Berikut cara menggemukan badan secara sehat tanpa obat,di antaranya:

1. Pilih Makanan Nutrisi Tinggi

Ingin gemuk boleh, tapi jangan sampai mengorbankan kesehatan ya, ladies. Cara menggemukkan badan tanpa obat, bukan berarti kamu harus makan masakan berlemak dan kalori tinggi. Justru kamu harus memperbanyak konsumsi makanan sehat tinggi nutrisi, seperti buah, sayur, juga kacang-kacangan. Obat Penggemuk Badan Di Apotik

2. Makan Lebih Sering

Selain makanan bernutrisi, kamu juga perlu makan lebih sering, ladies. Ketimbang makan tiga kali sehari dengan porsi besar, lebih baik kamu makan lima sampai enam kali dengan porsi yang kecil. Lebih sering makan akan lebih baik, karena orang kurus cenderung cepat merasa kenyang. DAFTAR HARGA OBAT PENGGEMUK BADAN TERBUKTI MUJARAB DI APOTIK .

3. Konsumsi Jus atau Smoothies

Tak hanya makanan saja yang bisa berpengaruh pada berat badan, minum jus juga jadi salah satu cara sehat menggemukkan badan. Atau jika kamu suka susu atau yoghurt, kamu juga bisa bikin smoothies untuk sarapan setiap pagi. Dua minuman ini cock untuk menggemukkan badan karena nutrisi lebih mudah diserap kalau tekstur makanan lebih halus. DAFTAR HARGA OBAT PENGGEMUK BADAN TERBUKTI MUJARAB DI APOTIK .

4. Jangan Minum Sebelum Makan

Untuk menghindari rasa kenyang datang di awal, usahakan jangan minum air sebelum kamu makan, ladies. Air cenderung bikin kenyang, dan tentu saja akan mengurangi nafsu makan kamu. Lebih baik minum air pada saat makan atau 30 menit setelahnya. Ini bakal membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik.

5. Olahraga

Siapa bilang olahraga hanya untuk mereka yang ingin mengecilkan badan? Lebih tepatnya, olahraga ini dilakukan untuk hidup yang lebih sehat. Olahraga secara rutin justru merupakan salah satu cara menggemukkan badan dengan alami. Setelah lelah berolahraga, nafsu makan tentu akan meningkat, dan tubuh bisa mendapatkan asupan kalori lebih banyak. DAFTAR HARGA OBAT PENGGEMUK BADAN TERBUKTI MUJARAB DI APOTIK .

6. Batasi Latihan Kardio

Meski wajib bergerak, salah satunya dengan berolah raga, tapi kamu nggak boleh asal, Ladies. Untuk bikin gemuk badan, kamu justru harus membatasi olahraga jenis kardio, apalagi kalau proses metabolisme tubuh kamu tergolong cepat. Jika terbiasa melakukan latihan kardio, kamu bisa kasih waktu 30 menit sebanyak 5 kali dalam seminggu saja. Kamu juga perlu menghindari gerakan aerobik, seperti bersepeda atau lari. Latihan semacam ini justru bakal mengurangi lemak tubuh yang sebenarnya diperlukan jika ingin menggemukkan badan.

7. Konsumsi Tambahan Kalori

Tubuh tiap orang tentu berbeda-beda dalam mencerna makanan ataupun mengeluarkan energi. Nah, kalori ini merupakan sumber energi terbaik untuk tubuh, yang tentu saja kebutuhannya berbeda-berbeda bagi tiap orang. Dari mana kamu bisa dapat asupan kalori? Kamu bisa tambahkan keju parut ke atas roti, atau menyandingkan telur dadar dengan sup ayam yang kamu makan. Namun, perlu waspada juga untuk takarannya, karena kalori yang berlebih bisa menyebabkan diabetes loh, ladies.

8. Konsumsi Camilan Sehat

Makan lebih sering bukan berarti kita harus mengonsumsi nasi dan lauk-pauknya lima kali sehari. Kamu bisa juga menambahkan camilan di sela kegiatanmu. Di kantor misalnya, kamu bisa menyediakan buah-buahan di meja, agar mudah dijangkau, bahkan saat kamu sedang sibuk bikin laporan di komputer. Jika bosan dan ingin lebih bervariasi, tak hanya buah, kamu juga bisa pilih makanan lain yang tinggi nutrisi, seperti kacang kedelai. Namun alangkah baiknya jika kamu hindari makanan yang digoreng atau direndam dengan minyak, untuk mengurangi kadar kolesterol. DAFTAR HARGA OBAT PENGGEMUK BADAN TERBUKTI MUJARAB DI APOTIK .

9. Banyak Minum Air Putih

Air putih punya banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Tahukan kamu, hampir 70% lebih orang berbadan kurus ternyata kurang cairan tubuh? Padahal air sangat diperlukan untuk pengoperasian berbagai fungsi organ tubuh, termasuk lambung dan usus dalam menyerap nutrisi. Kebanyakan orang malas minum air putih karena memang seringnya justru bikin mual dan kenyang. Namun, dari jumlah konsumsi aort putih yang seharusnya 2 liter per hari itu, kamu bisa membaginya dalam beberapa sesi. Kamu bisa mulai dari bangun tidur di pagi hari, siang, sore, hingga malam.

10. Perbanyak Konsumsi Karbohidrat

Cara menggemukkan badan dengan alami dan sehat tanpa obat, salah satunya adalah dengan memperbanyak konsumsi karbohidrat. Banyaknya konsumsi karbohidrat ini bakal memicu lebih banyak asupan kalori yang diperlukan tubuh untuk menambah berat badan. Kamu pasti sudah tahu kan kalau sumber karbohidrat terbilang banyak, mulai dari nasi, kentang, singkong, ubi jalar, gandum, sampai tepung. Namun, seperti juga makanan lainnya, hindari konsumsi secara berlebihan, demi menjaga kesehatan di bagian lain tubuh kita.

OBAT PENGGEMUK BADAN DI APOTIK

Berikut beberapa obat penggemuk badan di apotik,di antaranya:

1. Vitabumin

Merk Obat Gemuk Badan di Apotik yang satu ini adalah suplemen yang mengandalkan manfaat madu si raja obat sebagai komposisi utamanya. Memiliki khasiat untuk menambah nafsu makan, berkat adanya kandungan fruktosa dan glukosa alami yang ada dalam madu, secara natural madu bisa menjadi obat penambah nafsu makan yang paling aman. Selain khasiat tersebut, Vitabumin juga memiliki khasiat yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh karena kandungan vitamin, zat besi, fosfor, anti oksidan dan vitamin B kompleks.

2. Enervon-C Plus

Merk ini sudah tak asing di telinga kita, sebab merupakan salah satu produk skala Nasional yang iklannya sering seliweran di TV-TV swasta. Yang satu ini lebih dikenal sebagai mutivitamin penjaga stamina tubuh, terutama untuk mengembalikan kondisi tubuh kembali segar dan bugar seperti semula selepas sakit. Akan tetapi, ada manfaat lain yang disadari konsumen Enervon-C Plus, yakni nafsu makan yang ikut membaik setelah mengonsumsi multivitamin ini. DAFTAR HARGA OBAT PENGGEMUK BADAN TERBUKTI MUJARAB DI APOTIK .

3. Daxen Spirulina Whey Vegan Protein

Produk yang ini sangat cocok untuk penggemar produk herbal, sebab obat gemuk yang satu ini memang terbuat dari bahan herbal yang aman tanpa efek samping. Kandungan protein vegan dari spirulina juga cocok untuk vegetarian, dan hebatnya lagi protein dari spirulina ini bisa dicerna total 100% oleh tubuh jadi tak ada protein yang terbuang sia-sia. Spirulina itu sendiri merupakan ganggang biru dan hijau yang memiliki dinding sel dan struktur filamen yang lunak, kandungan proteinnya sebesar 60% hingga 70%.

CARA PENGOBATAN SECARA ALAMI

Kebanyakan orang terkena penyakit tersebut enggan pergi ke dokter untuk memeriksanya dengan alasan malu. Padahal penyakit kencing nanah atau gonore merupakan penyakit yang berbahaya tetapi mereka enggan periksa. Jika anda malu untuk pergi ke dokter untuk periksa. Jangan khawatir kami punya solusinya mengatasi nya. Kami DE NATURE INDONESIA menawarkan produk herbal ampuh mengatasi kencing nanah. Jadi anda tidak perlu repot repot keluar rumah untuk periksa. DAFTAR HARGA OBAT PENGGEMUK BADAN TERBUKTI MUJARAB DI APOTIK .

Kami DE NATURE INDONESIA menyediakan obat berbagai macam penyakit. Melayani Pemesanan Obat Herbal Alami Ampuh. Untuk Segala Penyakit Seperti : Sipilis Raja Singa,Kencing Nanah Gonore,Kutil Kelamin,Infeksi Saluran Kencing,Gatal Kulit,Wasir Ambeien dll. Segeralah obati penyakit anda sebelum menyerang organ tuhuh lainnya.

Tips Pengobatan De Nature

Pantangan selama minum obat kami

Hindari makanan yang terbuat dari kacang-kacangan, karena menurut seorang ahli gizi. Mansi Belani, kacang menyebabkan reaksi alergi seperti gangguan pada masalah perut, dan ruam pada kulit.

Kurangi konsumsi ikan dan daging. Ikan dan daging dapat menimbulkan reaksi alergi untuk sebagian orang.

Susu sapi sebenarnya sangat bagus untuk kesehatan tetapi yang mempunyai masalah dengan kulit sebaiknya jangan dikonsumsi. Protein kasein dikenal sebagai alergen utama dapat merangsang reaksi alergi lain termasuk sakit perut, gerakan longgar, rasa mual, dan lainnya.

Pantangan yang lainnya adalah tepung terigu. Gluten gandum dikatakan alergen mempercepat gejala penyakit celiac. (celiac adalah suatu kondisi yang merusak lapisan usus kecil dan mencegah dari menyerap nutrisi penting)

Anda Ingin Penyakit Anda Cepat Teratasi. Dan Ingin Cepat Sembuh ?

Kami De Nature Indonesia Mempunyai Solusinya, Yaitu Dengan Obat Herbal Ampuh Alami Tanpa Efek Samping Dari De Nature.

SEGERALAH HUBUNGI KAMI

Untuk Pengobatan Cepat dan Aman Sebelum Penyakit Anda Semakin Parah dan Berbahaya

Jika anda berminat dengan produk kami silahkan hubungi kami lewat

Via Telp/SMS: 0878-2577- 7637 / WhatsApp: 0852-2762- 8199 /

BBM : ( BY Request )

ALAMAT KAMI

Jln.Raya Pahonjean Perumahan Cendana Asri No.9 / Kec. Majenang Kab. Cilacap Prov.Jawa Tengah. / Kode Pos: 53257

CARA PEMESANAN

(NAMA : ALAMAT LENGKAP :No Telp)

Konfirmasikan lewat SMS/Telp/WhatsAAp dibawah ini

SMS/Telp: 0878-2577-7637

WhatsAAp: 0852-2762- 8199

PROSEDUR PEMESANAN

Bayar Dulu Baru Barang Kami Kirimkan Via Di bawah Ini

Kelebihan Pemesanan Melalui De Nature

Tanpa harus malu berobat ke dokter

Privasi terjaga

Harga terjangkau

Produk De nature asli 100% dari bahan herbal

Lulus uji BPOM,MUI dan dinas kesehatan

Fast respond

Pengiriman sangat cepat dan aman

Stok selalu tersedia

Terima kasih telah berkunjung ke website kami. Semoga anda cocok menggunakan produk kami karena kepuasan anda adalah perioritas utama kami, di samping materi dan popularitas kami sendiri. Salam sehat dari kami DENATURE INDONESIA.

JANGAN TUNDA TUNDA PENYAKIT ANDA SEBELUM SEMAKIN PARAH!!!!

#OBAT PENGGEMUK BADAN

0 notes