#CRONOGRAMA CAPILAR EM CASA
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𓂃 ഒ ָ࣪ ⌜ 𝓛𝓮𝔀𝓲𝓼 𝓗𝓪𝓶𝓲𝓵𝓽𝓸𝓷 + 𝓱𝓮𝓪𝓭𝓬𝓪𝓷𝓸𝓷𝓼 ⌝ ⸙. ↷
⠀⠀ ⠀⠀ ↳ sfw + nsfw.
.﹙ ʚɞ ﹚ você já está acostumada com esse ambiente: as corridas, os ricaços, e principalmente Lewis;
.﹙ ʚɞ ﹚ se lembra daquela festinha em que ficaram, o calor do beijo dele, o sorriso doce, os olhinhos brilhando pra ti. Mas, depois, você começou a namorar outra pessoa, e acabaram se afastando... Só que agora que está solteira de novo, ele não perde a oportunidade;
.﹙ ʚɞ ﹚ usa todos os conhecimentos que tem sobre o Brasil pra fazer piadinhas e te ganhar no riso. Como se precisasse de esforço, tenta te conquistar, te impressionar, e você deixa. Os jantares caros, os passeios de lancha, os presentinhos. E você deixa, deixa... brincando com o tesão dele quando o afasta antes de receber um beijo, dizendo que já vai pra casa, tá tarde, sabe? Mas LEWIS é paciente, é apaixonado. E até você aceitá-lo como seu namorado, vai se deixar ser usado no seu joguinho.
.﹙ ʚɞ se envolver romanticamente com ele significa ﹚
ser a melhor wag da f1 sim ou claro;
seu namorado é cidadão honorário do brasil, tá querida? E ele faz questão de te lembrar disso toda vez que você tenta fazer ele de gringo;
ter uma casa perto da praia aqui no brasil pra ser o paraíso privado de vocês, dar aquela fugida do mundo quando querem paz;
fazer skincare juntinhos. Ele te ajuda a montar seu cronograma capilar, e você até dividem alguns produtos de cabelo;
do tipo que te dá uma correntinha banhada a ouro com a inicial do nome dele;
com certeza daqui a pouco ele tá tatuando a bandeira do brasil;
energia de fã do baco exu do blues (FALA SE EU TÔ MENTINDO FALA
nos almoços de família, ele fica só nos sorrisos, aceita tudo que dão pra ele comer, fazer. Às vezes você tem que lembrar amor, você pode dizer não, tá?
o bagulho dele é transar muito contigo, fazer muito dinheiro, depois aposentar das corridas e meter uns quatro filhos em ti, morar no litoral br e todo dia tomar banho de mar.
.﹙ ʚɞ se envolver intimamente com ele significa ﹚
embora LEWIS pareça (e até seja) do tipo que obedece mulher bonita, na cama ele gosta de mostrar as garrinhas;
gosta de te guiar, de dar ordens com a voz suave e o sorriso doce. Principalmente, de conversar contigo o tempo todo, e te ouvir respondendo, bem boazinha;
sexo lento, sensual, ter uma playlistzinha pra colocar no fundo enquanto vocês estão bebendo algo;
em especial: lingeries. Vai comprar diversas pra ti, de vários estilos. Te pedir pra experimentar, e não aguentar a vontade no meio dos "desfiles", te fodendo no chão do quarto, na mesa, qualquer lugar mesmo;
shower sex, ele diz que o brasil é quente demais e aí te arrasta pro chuveiro.
#imninahchan#headcannon#lewis hamilton#lewis hamilton x reader#lewis hamilton headcanons#f1 fanfic#f1 x reader#f1#formula 1
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𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗡𝗜𝗡𝗚𝗨𝗘́𝗠 ⇢ 𝟬 𝟬 𝟯
𝟬 𝟬 𝟮 ⇠ ⇢ 𝟬 𝟬 𝟰
O evento durou 3 dias, de quinta a domingo. Cíntia jogou vôlei, futsal, basquete e até conseguiu duas medalhas de prata na natação, nado livre e costas. Afinal, sem preparação alguma, quem conseguiria vencer no nado borboleta uma escola treinada com 12 anos de vitória consecutiva? Cíntia tinha certeza que a treinadora apenas havia inscrito-a para que não perdessem por desistência.
Queria que aquilo não tivesse afetado tanto sua auto estima. Sabia que era ótima em outros esportes e tinha conseguido prata contra outros oponentes que haviam treinado muito antes de sequer pensarem na competição. Um dos colégios tinha até um olheiro que escolhia alunos pro estadual! Não era um sistema tão meritocrático, Cíntia reconheceu isso, mas mesmo assim ficava cabisbaixa enquanto tomava banho e desembaraçar seu cabelo.
Nossa, seu cabelo! Deveria tê-lo trançado antes de ir para os jogos. Estava acostumada a seguir seu próprio cronograma capilar, levando horas entre o shampoo, máscara, condicionador, creme, gelatina e fitagem com a escova, mas se esqueceu que durante os jogos eram dezenas de alunos querendo utilizar o mesmo banheiro. Odiava deixar o cabelo preso, mas era o jeito. Fez tranças boxeadoras e esperou que aquilo fosse o suficiente até domingo à tarde, quando finalmente voltaria para casa.
Mal podia esperar os jogos de domingo. Estavam na final do handebol, a qual estava presente como reserva. Não fazia parte da equipe principal, mas havia sido chamada para aumentar o número de participantes, mesmo que ficasse apenas observando na maioria dos jogos.
O jogo contra o Betim Comid havia sido um dos mais fáceis da equipe. Contra o Santa Dorotéia, houveram alguns posicionamentos errados e desestabilidades emocionais causadas pela torcida da outra escola, o que fez Carol errar vários arremessos e ter que ser substituída por Cíntia. A equipe ganhou da mesma maneira, por 8 a 7. Um pouco de sorte, habilidade e principalmente aquele empurrãozinho final que foi Joel cantar com a torcida. Todos estavam precisando disso.
No período da noite, Cíntia e Raquel estavam conversando sentadas nas arquibancadas do pátio, perto daquele mini campo de futebol em que outras três pessoas estavam deitadas olhando as estrelas – se é que havia alguma no céu. De longe, conseguiram ouvir aquela risada específica e, ao virarem o rosto, encararam seu dono: Eduardo.
– Sentiram saudade, meninas? – perguntou, abrindo um sorriso.
Raquel revirou os olhos e se levantou, dando uma batidinha na calça para tirar o pouco de sujeira que havia grudado. Cíntia fez o mesmo e ambas desceram da arquibancada.
– Eu vou entrar – Raquel disse.
– Vou depois – respondeu, sem tirar os olhos do garoto.
Ao descer o último degrau da arquibancada, Eduardo lhe estendeu a mão para auxiliá-la. Cíntia aceitou e desceu, ficando definitivamente mais baixa que o ex colega de sala. Deu dois passos para o lado, indo mais para trás da arquibancada e ele a seguiu.
– Jogou bem hoje, depois que a Carol deu aquele piti – ela revirou os olhos.
– Você calado é um poeta.
– Você sabe como me calar – arqueou as sobrancelhas sugestivamente e deu um sorriso malicioso.
Cíntia se manteve parada, de braços cruzados, ao vê-lo se aproximar, deixando-a com as costas colada no ferro da arquibancada.
– Eu te acho insuportável.
– Eu nem estudo mais aqui, você não vai ter mais que me ver depois dos jogos – ele respondeu, porque sabia o que falavam dele na escola.
Se ela quisesse ceder ao momento, beijar um cara gatinho, ele estava dando todas as argumentações corretas; não o veria mais depois do próximo jogo e ninguém ia ficar sabendo que haviam beijado ali atrás. Cíntia tombou a cabeça, fazendo um charme e mordendo o lábio inferior, antes de dar um sinal afirmativo com a cabeça, para que ele se abaixasse.
Antes que conseguissem se aproximar mais, uma luz forte bateu em seus rostos e os gritos estridentes da Professora Beth foram ouvidos, fazendo ambos espremerem os olhos antes de se dispersarem, cada um para um lado. Joel estava esperando não muito longe dali, sendo ele o responsável por avisar Professora Beth de que dois alunos estavam ficando atrás das arquibancadas – apenas esperava ter chegado a tempo de impedir os acontecimentos.
Quando viu Cíntia passar ao seu lado, engatou seu braço no dela, acompanhando seu andar.
– Você não ficou com ele, né? – perguntou.
– Com quem?
– Ora essa, "com quem"? – repetiu de maneira sarcástica e a encarou frente a frente. – Você não pode ficar com o Eduardo.
– Por que não? – franziu a sobrancelha. – Pera, como você sabe disso? Você tava me espionando? – desentrelaçou os braços e deu um passo para o lado. Seus olhos se arregalaram levemente, como se tivesse tido um insight, e depois os comprimiu novamente. – Foi você que falou pra Beth interromper a gente?
– Eu estou tentando cuidar de você, do seu futuro. Me escuta, ficar com ele ia ser um erro terrível e você ia se arrepender disso quando olhasse pra trás.
– Eu não preciso que você cuide de mim, Joel! Para de falar como se fosse meu pai – ordenou com a voz levemente agressiva.
Quem Joel pensava que era para determinar o que ela podia ou não fazer? O que era aquilo? Ciúmes? Eram amigos, só isso. Não podia tratá-la como uma concha vazia que não detêm vontades e desejos próprios.
– Boa noite – respondeu, séria, antes de caminhar para dentro do prédio.
Deixou-o sozinho, pensando naquele "boa noite". Estava com um tom tão monótono quanto da última vez que conversaram ao telefone tarde da noite, quando ele pediu para que ela contasse sobre seu dia. Pelo menos, dessa vez, havia se despedido, mesmo que com um olhar de desgosto no rosto.
Já no quarto, depois de colocar seu pijama, se enfiou no meio de suas cobertas no colchão ao lado de Raquel, que abaixou o livro que estava lendo apenas para ouvir o drama da amiga. Contou sobre os acontecimentos desde que Raquel havia saído da arquibancada e esta ouviu tudo calada, pois sabia que sua opinião seria certeira.
– Eu nem queria tanto ficar com o Eduardo, mas o Joel... sei lá. Por que ele – Cíntia enfiou o rosto no travesseiro e apenas alguns grunhidos saíram.
– Você gosta dele, sabe que ele gosta de você e não se decide – a fala de Raquel fez com que a outra virasse seu rosto para encará-la, apoiada no travesseiro.– A única pessoa que tá empacando algo é você.
– Eu não sei disso – respondeu de maneira manhosa, desviando o olhar.
– Você guardou todos os poemas que ele te escreveu – Cíntia não respondeu, se sentia um pouco envergonhada de ter essas informações sendo jogadas na sua cara. – E aceitou sair com ele caso o Brasil perdesse na Copa.
– Não vamos perder – respondeu, na defensiva.
– Mas você pensou sobre como seria sair com ele e não achou negativo, você aceitou sem pensar muito – ficou em silencio por um momento, ponderando se continuaria seu argumento. – Você sabe que o Eduardo não presta e mata ele todas as vezes que brincamos de "casa, beija ou mata". Não acha que pensou em ficar com ele porque não quer admitir que pode estar gostando de verdade de outra pessoa?
– Acho melhor a gente dormir, tem jogo amanhã – Cíntia disse, antes de virar para o lado contrário da amiga e se cobrir com o lençol até a cabeça.
– Você adora se autossabotar e odeia quando eu tô certa – Raquel disse, por fim, convencida.
Ela estava certa, quase sempre estava. Por que era tão difícil para Cíntia admitir que realmente gostava dele? Que não estava entendendo a situação de maneira equivocada? Preferia não pensar muito, empurrava para baixo do tapete, tratava pessoas boas de forma negativa para que saíssem de sua vida e pudesse culpar só a si mesma e continuar num eterno sofrimento. Era jovem e, como jovem, tinha tantos problemas de identidade e autoestima que as vezes se cegava inconscientemente, sem acreditar que merecia coisas boas – como um relacionamento com o garoto que adorava. Cíntia tinha seus problemas, todos mundo tem.
Precisava descansar, tinha um jogo no dia seguinte.
E que jogaço! Carol demonstrou sua pontaria deslumbrante ao arremessar uma bola na cara de Eduardo, que estava zuando-na por ter levado uma camisinha para os jogos. Porém, em seguida, foi expulsa da quadra e imediatamente substituída pela estudante estrangeira que ninguém sabia dizer o nome direito. Cíntia estava sentada no banco de reservas rindo quando viu Eduardo sair da torcida com seus dois duendes seguidores – não sabia seus nomes e não queria saber. Cruzaram olhares e as feições do garoto mudaram de raiva para uma completa humilhação, o que fez com que ela parasse de rir e voltasse a encarar o jogo.
Eduardo seguiu para o banheiro, queria que seus amigos parassem de falar para que pudesse sofrer um pouco em paz. Ele se odiava e queria que outros se odiassem também; sabia que não era boa pessoa, mas ainda tinha sentimentos.
– Já falei que nem doeu, mano – respondeu para os garotos insistentes, que perguntavam várias vezes se ele estava bem.
Quando viu Joel no reflexo do espelho, sabia quem seria o próximo alvo de sua ira. Estava com a roupa de mascote na metade e uma língua afiadíssima, seria melhor se tivesse ficado quieto.
– Ih o valentão apanhou? Será que agora cê aprende? – riu.
A face sarcástica de Joel se converteu em apreensão quando sentiu a mão de Eduardo engatar em sua nuca, aproximando o rosto dos dois. Sempre havia olhado para cima quando precisava falar com Eduardo, mas agora a situação era muito mais desesperante, com a mão do outro puxando-o para baixo e mais perto, ao mesmo tempo. Uma tentativa juvenil de mostrar dominância, mas ainda extremamente eficaz.
– Eu não aprendo – sussurrou com a mandíbula fechada e socou o garoto no estômago.
Joel caiu no chão em posição fetal pela dor, se contorcendo no chão na tentativa de se proteger fisicamente e impedir que os amigos de Eduardo tirassem sua roupa. Pediu para que "Edu", apelido que não usava a meses, parasse de olhar seu caderno e deixasse tudo dentro de sua mochila – o que, na verdade, ele sabia que eram pedidos em vão. Eduardo se aproximou do corpo esticado de Joel no chão, agora com a mochila que continha seus cadernos e roupas na mão.
Eduardo pensou que Joel merecia. Sim, merecia. Sempre que ele curtia de alguém, Joel estragava tudo; havia ouvido sua conversa com Cíntia na noite anterior, sabia que era ele que havia empacado a ficada entre os dois. Quando estava saindo com Fernanda, foi ele que contou sobre o caso com Carol e o plano de Fabrício e Anita. Ele também merecia alguém – mesmo que fosse um merda, merecia alguém. Além disso, havia abandonado-o. Fabricio e Joel haviam deixado-o sozinho depois que foi expulso. Ninguém o ajudou.
– Quem ri por último, ri melhor. Otário – falou, antes de desferir um chute no estômago de Joel.
Novamente voltou para a posição fetal, sendo deixado no chão do banheiro totalmente humilhado. Sentiu o gelado do piso e respirou fundo, pensando que pelo menos havia ido de samba canção ao invés de usar uma cueca apertada. O que faria em seguida? Não podia sair pela escola praticamente pelado, esse com certeza seria o novo pior dia da sua vida.
Quando o jogo terminou, todos comemoraram juntos, pulando na quadra, mas um pensamento não deixou de passar pela cabeça de Cíntia: onde estava Joel? Correu os olhos pela fanfarra, pelos grupos na arquibancada e em nenhum lugar encontrava o mascote felpudo que até o momento desconhecia o animal. Pensou um pouco e não se recordou de tê-lo visto durante o jogo.
A última vez que havia falado com Joel, ele estava indo ao banheiro se trocar. Cíntia pensou que isso já fazia muito tempo para que estivesse no mesmo lugar, mas não sabia outro lugar para começar a procurar – e por sorte começou por lá, já que encontrou Joel apenas de samba canção andando de um lado para o outro.
– Joel?
– Meu deus, que bom que você apareceu! – em um impulso rápido, abraçou a amiga. Cíntia ficou parada, um tanto surpresa com a situação.
– O que aconteceu? – deu um passo para trás, tentando ter um panorama maior para compreender a situação.
– Eles levaram minha bolsa e minhas roupas.
– Quem?
– Eduardo e os amigos dele.
Cíntia tentou manter-se séria para não encarar o corpo semi-nu de Joel, mas não pôde deixar de reparar a vermelhidão na sua barriga que provavelmente se desenvolveria em um grande hematoma na manhã seguinte. Joel percebeu o que ela estava encarando e tentou se esconder com a mão.
– Foi ele que fez isso?
– Eu disse que ele era má pessoa...
Cíntia piscou algumas vezes antes de afirmar com a cabeça, em movimentos curtos. Ainda estava em um estado de choque com o acontecimento; sabia que Eduardo não era flor que se cheirasse, mas não imaginava que desceria ao nível de agressão. Se aproximou de Joel e o abraçou novamente, por um segundo, deixando que acariciasse seu pescoço.
– Eu vou pegar uma roupa pra você – sussurrou.
Aos poucos, Joel parou de sentir seu toque. Tentou movimentar seu corpo em busca de sua mão; estava vulnerável e queria carinho, ela estava dando carinho… até não estar mais. A luminosidade ressonante do ambiente fez com que Joel tivesse dificuldade para continuar de olhos fechados. Onde estava? Parecia estar com um flash em seu rosto ou lanternas super potentes apontadas para si. Abriu os olhos lentamente ao seu acostumar com a luz local, observando primeiramente o vazio que o cercava.
Estava deitado em uma cama, conseguia senti-la fofa embaixado de seu corpo. Olhando para frente, também percebeu uma televisão em cima do móvel de madeira planejado. O chão era de taco claro e não tinha marcas de arranhões; no canto, uma caminha de cachorro com brinquedos espalhados e uma coberta totalmente mordida e babada. Estava no seu quarto, na cobertura? Não era real, parecendo que estava cercado por uma ilha de luz em um enorme vazio, mas era uma imitação perfeita de sua casa.
Se sentou na borda da cama e suspirou. Que lugar era aquele? Por que estava ali? Quando sentiu o outro lado da cama desnivelar com a mudança de peso, se virou para encarar quem tivesse aparecido ali.
Era ela. Cíntia. Havia passado tanto tempo interagindo com ela adolescente e estava sem vê-la desde o divórcio que sentiu-se encarando um fantasma. Era uma alucinação? Levou sua mão até a bochecha da amada, passou a outra pelos seus cabelos enquanto tomava cuidado para não desmanchar o penteado. Conseguia tocá-la, sentia sua pele na dele – e a quanto tempo não fazia isso!
– É você de verdade? – ela deu de ombros, sorrindo. – Como eu interpreto isso?
– Como você quiser.
– É a minha última vez viajando no tempo?
– Não sei. Vai ser?
– Por que você não me responde com "sim", "não"? Sabe, coisas mais objetivas.
– Tem realmente algo objetivo em tudo isso?
Joel se levantou da cama. Deu uma volta em volta da cama, antes de parar na frente da cômoda da televisão. Abriu uma das gavetas, vendo exatamente todos os itens de vestimenta que costumava guardar ali. Haviam dividido: o guarda roupa era dela, a cômoda dele. Tudo estava perfeito, exatamente como era antes.
– Isso é um buraco de minhoca? Ou eu morri? A Anita nunca disse que eu corria risco de vida viajando no tempo – sua expressão era de estranheza, as sobrancelhas juntas de confusão.
Cíntia se levantou da cama e foi até Joel. Envolveu os braços ao redor de sua cintura e levou seu corpo para perto do dele, apoiando a cabeça em suas costas.
– Você é tão lindo – sussurrou e Joel teve que respirar fundo com o ato , era exatamente o que costumavam ficar. – Eu nunca quis que fossemos infelizes para sempre.
O comentário o pegou desprevenido. Soltou um suspiro de dor e seu rosto se contorceu junto, o retirando do abraço para que pudesse encará-la frente a frente. Cíntia permanecia calma, com o olhar aberto e brilhante, completamente ao contrário de seu ex marido, que suplicava por qualquer piedade.
– O que eu tenho que fazer pra gente ficar junto? – perguntou, passando a palma das mãos pelo braço da amada, em um gesto de carinho.
– Você sabe que essa não é a pergunta.
– E qual a pergunta? – franziu o cenho, se abaixando para ficarem na mesma altura.
Cíntia tombou a cabeça para o lado direito e foi sua vez de passar a mão pela bochecha de Joel. Acompanhou com os dedos a extensão de sua barba, o desenho de sua orelha, passou a unha pela carótida e o sentiu arrepiar pela ação. Joel fechou os olhos, aproveitando o toque recebido. Poderia ficar ali para sempre.
– O fato de não ficarmos juntos em outras timelines significa que aquelas em que ficamos são mais especiais ainda – respondeu ainda de olhos fechados. Essa não era a pergunta ou a resposta referenciada pela amada, mas precisava dizer isso a ela.. – Eu não vou desistir dessas timelines especiais.
Cíntia deu um sorriso triste.
– Se você me despir de quem eu sou, ainda continua sendo eu? – tombou a cabeça para o lado contrário. – Talvez nem tudo seja sobre você.
Não havia parado para pensar sobre como havia tirado todas as memórias favoritas que ela tinha sobre o casal. Só porque não haviam dado certo, a história que tiveram não tinha sido importante? Ficaram juntos por tanto tempo e grande parte da linguagem do casal havia sido moldada por isso. Acabar com suas felicidades compartilhadas, criadas de maneira genuína, era uma justificativa plena para permanecerem juntos?
Cíntia se aproximou de Joel e selou seus lábios nos dele. Foi leve, macio e tinha gosto daquele gloss de morango que ela usava para hidratar a boca. Percebeu o piscar de luminosidade à sua volta e, quando abriu os olhos, percebeu que estava novamente dentro daquela kombi toda cagada. Soltou um grito de raiva e bateu no volante, ativando a buzina e fazendo todos os pombos da rua voarem assustados.
Anita havia resolvido voltar justo naquela hora? E sem avisar Joel? Ainda estava morando naquela kombi horrível e, ao olhar para o lado, percebeu a fantasia de mascote que esperava para ser usada. Sacou o celular do bolso, como havia feito da última vez e procurou por "Amor", sem resultados; buscar "Cíntia" nos contatos e no whatsapp também não surtiu o efeito desejado. Precisava saber o que havia acontecido com ele nos últimos anos, com Cíntia, Anita e todos os seus amigos.
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volpiconcept arafaellavolpi
*PASSO A PASSO DO RUIVO EM CASA* Com mais de mil consultorias online feita ao redor do mundo, desenvolvi a técnica perfeita para você fazer SOZINHA seguindo esse passo a passo que eu mesma criei e uso. 04 PASSOS: * Anamnese capilar (histórico). * Explicação de procedimentos. * Criação de fórmula personalizada. * Cronograma para cuidados pós química. Te convido para vir fazer parte dessa família de ruivo que cresce ao redor do Brasil e do mundo com sistema FPP (fácil, prático e preciso). COMENTE AQUI QUEM JA SEGUIU ESSE PASSO A PASSO 🥰c
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Descubra o Segredo para um Cabelo Liso e Macio SEM Química Forte! ✨💧 (Hidra Liso Alisa no Chuveiro) Você está cansada de lutar contra o frizz, o volume e o ressecamento que parecem nunca desaparecer? Cabelos com frizz, quebrados e difíceis de cuidar? Vamos resolver isso! ✨ Ter um cabelo bonito e saudável é o desejo de muitas pessoas, mas o frizz, a quebra e a dificuldade de cuidado são problemas comuns que podem atrapalhar esse objetivo. O frizz surge devido à falta de hidratação e ao efeito da umidade, deixando o cabelo com aquele aspecto arrepiado. Já a quebra acontece quando os fios estão frágeis, muitas vezes resultado de agressões químicas, térmicas ou falta de nutrientes. E cuidar de um cabelo que parece indomável pode ser frustrante e desanimador. E em meio a esse caos Capilar, Frizz, cabelo arrepiado,, cabelo quebrado, cabelo sem brilho, cabelo com dificuldade para cuidar, cabelo ressecado a progressiva de cabelo, aquela tradicional que exige de você horas no salão, que tem cheiro forte e uma química prejudicial que acaba danificando seu cabelo se torna em meio ao desespero com seu cabelo a melhor opção para resolver esses problemas. Mas hoje vou te apresentar uma solução para todos esses problemas: Hidra Liso ! Hidra Liso é um alisante de chuveiro que vai transformar seu cabelo de uma maneira prática e segura, sem precisar de tratamentos longos e cheios de produtos químicos. Conheça os motivos pelas quais tantas pessoas já se apaixonaram por Hidra Liso 🌸 Motivos para Usar Hidra Liso: • Cabelo sem frizz: Acabe de vez com o frizz indesejado, que deixa os fios arrepiados e difíceis de controlar. • Cabelo macio e hidratado: A fórmula de Hidra Liso lisa e hidrata ao mesmo tempo, deixando seu cabelo macio, com um brilho natural e saudável. • Redução do volume: Controle o volume excessivo dos fios, conseguindo um cabelo solto, alinhado e com movimento. • Praticidade no dia a dia: Alise o cabelo no conforto do seu chuveiro, sem precisar de técnicas específicas ou horas no salão. • Sem cheiro forte: Fórmula suave que não deixa resíduos e evita aquele cheiro forte típico de outros tratamentos. 👉🏼LINK SEGURO E OFICIAL DO HIDRALISO:
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📝 Cronograma do Vídeo:
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Introdução
00:10
Problemas que Enfrentamos com o Cabelo
01:00
Por que muitas mulheres optam pela progressiva
01:53
Hidra Liso a Solução Perfeita
02:04
Benefícios da Hidra Liso para o Cabelo
02:50
Depoimentos e Resultados Reais
03:18
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Veja como fazer a nutrição capilar em casa
Etapa do cronograma de cuidados com os cabelos ajuda a manter os fios saudáveis e bonitos
Ter cabelos bonitos e saudáveis é o sonho de muitas pessoas. No entanto, infelizmente, diversos fatores impactam a saúde dos fios, como procedimentos químicos e agentes externos (calor, umidade e poluição), causando a perda de nutrientes. Todavia, é possível recuperar tudo o que foi perdido pela fibra capilar por meio da nutrição, uma das três etapas básicas de um cronograma capilar completo.
Ocupando o espaço entre os tratamentos de hidratação e de reconstrução, a nutrição auxilia a preservar o manto hidrolipídico, regenera as áreas danificadas e fornece todas as vitaminas que os cabelos precisam para esbanjar vitalidade. Por meio da reposição lipídica, é possível reverter os sinais de ressecamento, como porosidade, opacidade, pontas duplas e frizz – e promover a retenção de água dentro do fio, potencializando a hidratação.
Benefícios da nutrição
Além de controlar o surgimento do frizz , a nutrição também é responsável por oferecer uma série de benefícios aos fios, como:
Tratamento antioxidante aos cabelos;
Reverter os danos ocasionados por radicais livres;
Rejuvenescer a estrutura capilar;
Controlar os quadros de enfraquecimento e quebra.
Nutrindo os cabelos em casa
O procedimento é descomplicado e pode ser feito uma vez por semana ou conforme a necessidade individual de cada tipo de cabelo, levando em conta a porosidade e a curvatura. Ainda pode ser executado utilizando uma máscara específica.
Inicialmente, os cabelos devem ser lavados com shampoo, enxaguados e, em seguida, a máscara pode ser aplicada do comprimento às pontas. É importante massagear suavemente os fios para garantir a absorção do produto.
O tempo de ação recomendado deve ser respeitado conforme as instruções da embalagem do produto. Depois, deve-se lavar os cabelos com água fria e, na sequência, o processo deve ser finalizado conforme a rotina habitual de cuidados capilares.
Umectação com óleo vegetal
Uma alternativa eficaz é realizar a umectação dos fios, utilizando um óleo vegetal de qualidade. O procedimento começa com uma massagem suave no couro cabeludo, seguida pela aplicação do óleo, desde a raiz até as pontas. Após essa etapa, é necessário cobrir os cabelos com uma touca térmica ou uma toalha quente para aumentar a absorção dos nutrientes e aguardar de 40 minutos a 2 horas.
Depois do tempo de ação, os cabelos devem ser enxaguados abundantemente com água morna ou fria para remover completamente o óleo. Para finalizar, é indicado utilizar um condicionador leve a fim de selar as cutículas e manter os benefícios no tratamento por um período prolongado.
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Regredi.
CL acabou comigo. Depois de tanto sofrimento, tanta dedicação e tanto tempo, a ida para lá me fez recuperar meus 10 kg perdidos e voltar a apresentar comportamentos autodestrutivos. Voltei a miar com uma frequência absurda, toda semana tenho diversos quadros de compulsão, meu humor/pele/intestino/corpo estão péssimos, e a minha auto estima então, nem se fala...
Mas sei que mudar essa situação depende apenas de mim. O universo me presenteou com um retorno à praia, agora é a hora de fazer a minha parte para me sentir bem no corpo que habito.
Hoje, dia 1º de maio (um bom dia para um novo começo), inicio mais um desafio pessoal para atingir meus objetivos. A partir de hoje, serão 15 dias de foco no glow up:
registrar pensamentos, sentimentos, rotina e refeições em diário (aqui)
seguir o cardápio de 1500 kcal (reduzir conforme apetite)
alongamento/yoga/meditação todos os dias
aeróbico todos os dias (mínimo 30 minutos)
treino 5 vezes por semana
skincare e haircare diariamente (argila 1x/sem, esfoliante 2x/sem, planejar e executar um cronograma capilar)
sem álcool
manter casa limpa e organizada, focar na decor e DIY
estudar e/ou ler no mínimo 2 horas por dia
vontade de beliscar? >>> frutas e verduras
não comer após 20h30
Me entristece ter que recomeçar mais uma vez (depois de tantas), mas sou grata pela oportunidade, pois sei que eu já consegui uma vez, e que ter meu corpo dos sonhos foi realmente maravilhoso, como sempre pensei que seria. E como sei que vai ser de novo.
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O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com o cabelo que pode ser feito em casa e se reveza em três tipos de técnicas: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada uma delas tem um objetivo:
Hidratação: reposição de água no fio.-
Nutrição: reposição de nutrientes ao cabelo.
Reconstrução: reposição da queratina na estrutura do fio.
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Como Fazer um Cronograma Capilar Caseiro
Descubra como fazer cronograma capilar caseiro: veja passo a passo
Você quer alcançar os cabelos macios e brilhantes dos quais você pode se orgulhar? Você quer manter seu cabelo com aparência de sempre saudável e nutrido? Se é Sim, então você veio no lugar certo, este guia e definitivo lhe mostrara exatamente como saber sobre o cronograma capilar para você poder alcançar a aparência e o toque perfeito dos seus cabelos. Desde os melhores produtos para usar, até o método corretos de aplicação, este artigo lhe dará o conhecimento abrangente que você precisa para ter cabelo de seus sonhos. Portanto, não espere mais siga este artigo e começa a hoje a jornada capilar dos cabelos bonitos e hidratados!
Nutrição, hidratação e reconstrução fazem parte da sua rotina de cuidados com os cabelos. Venha aprender como cuidar dos seus cabelos para que você também possa criar um cronograma capilar em casa.
Cumprir um cronograma capilar é o segredo para cabelos bem tratados. Feito em casa, é um calendário de cuidados que repõe os nutrientes perdidos e atende às necessidades do seu cabelo.
O que é cronograma capilar?
O Cronograma Capilar é um programa de cuidados intercalando com três tipos de tratamento: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. Na hidratação, o objetivo é repor a água perdida do fio. A fase de nutrição é utilizada para reposição dos lipídeos. Já a reconstrução é a etapa de reposição da massa na fibra capilar. A sequência de tratamentos varia conforme as necessidades e o nível de dano do seu cabelo. Portanto, um cronograma capilar ajuda a criar um plano personalizado de cuidados com os cabelos.
Quem pode fazer o cronograma capilar?
Todos os tipos de cabelo, do liso ao crespo, podem receber essa rotina de cuidados com os cabelos. Cachos, crespos e afros exigem até cuidados especiais devido ao seu formato crespo, que dificulta a propagação da oleosidade da raiz às pontas. Essa especificidade requer nutrição intensiva para transferir a oleosidade para o comprimento e pontas. O cronograma capilar também é ótimo para quem está em transição capilar, usa chapinha ou passou por procedimentos químicos. Então se você já fez progressiva, luzes ou pintou o cabelo, essa é a solução para restaurar seus cabelos e deixá-los mais bonitos e saudáveis!
Conheça as etapas do cronograma capilar
O cronograma capilar possui três etapas, que se intercalam. Conheça cada uma delas e o que usar em cada etapa.
Hidratação
A hidratação é a fase mais conhecida como tratamento capilar. Tem a função de devolver a água ao fio e resistir ao ressecamento. Isso ajuda a trazer mais maciez, brilho e movimento aos cabelos. Os melhores produtos para hidratação costumam conter:
D-pantenol
Babosa (também conhecida como aloe vera)
Glicerina
Vitaminas
Nutrição
A nutrição repõe os lipídios do cabelo. Isso significa que auxilia na reposição da oleosidade que protege o couro cabeludo de diversos tipos de agressões. Com a nutrição diária, o cabelo fica mais firme, o que acaba por ajudar a manter a hidratação. Quer saber o que usar na hora? Os melhores produtos para nutrição capilar, com os melhores óleos, essências para você escolher.
Quer saber o que usar nesta etapa? Os melhores produtos do cronograma capilar geralmente contêm:
Óleo de coco
Óleo de rícino (também chamado de óleo de mamona)
Óleo de argan
Manteiga de karité
Óleo de abacate
Manteiga de murumuru
Rosa Mosqueta
Reconstrução
Com procedimentos químicos, no cabelo pode se tornar mais poroso. Nessas situações, a fase de reconstrução auxilia na restauração da fibra capilar, repondo proteínas. Os produtos para reconstrução são:
Queratina
Colágeno
Arginina
Creatina
Cisteína
Aminoácidos
Como começar? Faça o teste de porosidade
Antes de começar a comprar produtos e realizar tratamentos, é fundamental entender o que o cabelo precisa de um cronograma capilar.
O ressecamento é simples de detectar porque os fios ficam opacos, sem brilho e ressacados após serem tocados. A hidratação é necessária nesta situação.
É provável que o cabelo precise repor as repor lipídeos através da nutrição para ter cabelos muito danificados e que caem excessivamente. Já os cabelos com química e tintura e melhor apostar na reconstrução que deixam os cabelos macios.
Outra maneira de examinar isso é pelo teste de porosidade, um método rápido e simples para determinar a saúde dos cabelos. Os passos são realmente simples. Para encher um copo transparente com água filtrada.
O resultado do seu teste vai depender de onde seu fio se manteve no copo. Confira abaixo os diagnósticos para cada posição.
1. Na superfície
Quando o fio de cabelo estiver boiando na superfície do copo quer dizer que ele precisa de hidratação. Portanto, você precisa intensificar o uso de máscaras de hidratação durante o cronograma capilar caseiro.
2. No meio do copo
Agora se o fio estiver no meio do copo está com média porosidade: ele está hidratado, mas precisa de nutrição. Abusa dos cremes e máscaras com óleos nas suas fórmulas, fundamentais na hora de nutrir a fibra capilar.
3. No fundo
Por fim, se o fio afundar totalmente, o cabelo está com alta porosidade, ou seja, ele necessário a reconstrução. Suas cutículas (parte externa do fio) estão abertas e danificadas, mas o uso de máscaras potentes pode ajudar a recuperá-las.
Nesse caso, é importante lembrar que o ideal é fazer a reconstrução a cada 15 ou 30 dias, e sempre depois da hidratação e nutrição.
Como montar um cronograma capilar?
Antes de tudo, é necessário entender a sequência de cuidados com os cabelos. Normalmente é hidratação/nutrição/reconstrução, mas tudo depende da necessidade do fio. Seu programa de cuidados com o cabelo será de 3 dias por semana. O ideal é que haja um intervalo de 48 horas entre cada etapa. Exemplo: Se você lavar o cabelo na segunda-feira, a próxima lavagem será na quarta-feira e depois na sexta-feira. Veja a programação de cada um abaixo
Calendário de hidratação
Se o seu cabelo precisa de mais hidratação, o calendário do seu cronograma capilar ficará assim:
Semana 1: Você vai começar com hidratação, depois nutrição e no final com hidratação: Semana 2: hidratação, hidratação e nutrição Semana 3: hidratação, nutrição e hidratação Semana 4: hidratação, nutrição e reconstrução
Calendário de nutrição
Seus fios estão pedindo por nutrição? Então, invista nessa sequência:
Semana 1: nutrição, hidratação e nutrição Semana 2: nutrição, nutrição e hidratação Semana 3: nutrição, hidratação e nutrição Semana 4: nutrição, hidratação e reconstrução
Calendário de reconstrução
Se seus cabelos estão danificados e precisando de reconstrução, siga essa ordem de tratamentos:
Semana 1: hidratação, nutrição e hidratação Semana 2: hidratação, nutrição e reconstrução Semana 3: hidratação, nutrição e hidratação Semana 4: hidratação, nutrição e reconstrução
Cronograma capilar personalizado? Faça nosso quiz!
Ao responder a 6 perguntas sobre o tipo de cabelo, hábitos, cuidados e níveis de danos percebidos nos fios, o seu perfil começa a ser traçado. No final, você recebe um cronograma capilar personalizado, com:
Veja o artigo inteiro no link: https://mulhersemprebella.com/como-fazer-cronograma-capilar-caseiro/
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reparo — diretamente da casa lucttore de beauxbatons, quem se aproxima é gianluca d’amico versace. com seus 18 anos, está cursando seu sétimo ano e faz parte de montaria com pegasus, clube de feitiços e poções em sua escola. seu status sanguíneo é nascido-trouxa e dizem por aí que ele se parece muito com o trouxa adrian ojvindsson, mas não sabemos se é verdade.
( wanted connections ). • ( pinterest ) • (povs) • (hc) • (edits) • (looks)
basic infos —
italiano • pansexual • genderfluid • sagitário • ascendente libra
(+) criativo, amigável, aventureiro, determinado, sonhador
(-) obstinado, vaidoso, emotivo, impulsivo e curioso
resumão:
foi deixado no orfanato por sua mãe, iris daskalakis, uma bruxa grega e clarividente que fugia de bruxos das trevas que queriam usar o dom dela.
foi adotado por dois trouxas: antonio d’amico e gianni versace. cresceu no mundo da moda até que seu pai (gianni) foi assassinado.
quando se descobriu bruxo foi a felicidade para superar o luto, embora estivesse dividido entre os dois mundos.
em beauxbatons foi monitor de estudo dos trouxas, faz montaria de pégasus e tem poções cosméticas escondidas no quarto. sua vocação é a moda, quer ser estilista mágico para criar looks encantados que tenham utilidade para os bruxos.
aos 15 começou sofrer processos de sua tia donatella versace, que afirmava que ele apenas queria se aproveitar da herança deixada pelo pai.
com raiva das acusações infundamentadas se inscreveu no torneio e foi selecionado. agora quer aproveitar a chance para conseguir o prêmio e fundar sua marca.
aparência: 1.78cm, magro, ombros largos e mãos calejadas pela equitação. pele alva, cabelos cacheados e ruivos, covinhas nas bochechas, lábios rosados e olhos azul escuro.
headcanons —
poções cosméticas: cronograma capilar e skin care mágico? conte com ele para produzir elixires de beleza.
moda: sua estética, assim como a versace, combina o classicismo luxuoso com a sexualidade fluida. ter coragem de usar a moda é ter coragem de enfrentar o mundo, essa é a filosofia de luca. usa inspiração da herança sulista italiana, da moda francesa, referências lgbts e da moda casual (indie).
disnerd, se define como uma mistura de alice, evil queen e estella/cruella.
adora boybands dos anos 90 e 2000 (nsync, bsb) e divas pop.
ama gelatto, chás, bolos, torta de maça e massas.
músicas de inspiração: sissy that walk (rupaul), born this way (lady gaga), true colors (cindy lauper), vogue (madonna), believe (cher)
biografia completa —
um nascimento de proporções mágicas ocorreu na trouxa milão. era outono quando o bebê foi deixado na soleira do orfanato, junto com uma pequena carta cujo um nome reluzia “luca: a criança que traria luz”, entregue nas mãos daquelas senhoras bondosas para um dia ter a chance de brilhar.
aos três anos luca chamou atenção do modelo antonio d’amico que fazia uma campanha na cidade. adotado pelo designer de moda, sua vida foi tomando uma nova forma. da simplicidade de um quarto compartilhado para tudo que o amor paterno poderia fornecer. não demorou para conhecer também o dinheiro, a arte e a fama, principalmente pela ascensão de antônio ao lado do namorado gianni versace.
aos dez anos já enrolava os cabelos e passava seu gloss no espelho da penteadeira, enxergando para além do próprio reflexo ou do movimento da badalada cidade italiana. a segurança de sua família homoafetiva lhe dava coragem para saber que precisava dar novos passos e andar mais longe, mas até receber sua carta de beauxbatons não sabia do poder que tinha em mãos. selecionado para uma das mais renomadas academias de magia da europa, um novo mundo se abriu.
antônio inicialmente não entendeu muito bem seu dom, limitando-se a investir financeiramente em seus estudos e concordar permanecendo em sua ingenuidade. gianni, por outro lado, foi quem o incentivou a explorar sem arrependimento o universo mágico que o fazia vibrar. foi naquele mesmo ano que foi reconhecido como o um d’amico versace em sua certidão, pouco antes de perder sua referência em um trágico atentado.
gianni faleceu com um tiro à queima roupa em 15 de julho, diante da mansão de miami beach. era o primeiro ano letivo de luca e sua vida deu uma reviravolta. se não bastasse o luto de perder o pai, ainda havia as investigações criminais, os artigos sensacionalistas da vanity fair e as brigas judiciais pelo império versace. foi neste momento que sobreviver a vida dupla pareceu terrível, de modo que ele só podia entregar-se de corpo e alma à tudo que beauxbatons poderia oferecer, pois ali ele era apenas luca, um garoto com potencial de ser um grande bruxo.
os anos passaram e ele se distanciou do peso do sobrenome até que em uma não convidativa férias na casa de sua tia donatella, atual vice-presidente da versace, descobriu que sua presença na família era meramente ilustrativa no testamento, embora nem mesmo pudesse mexer nele até completar a maioridade. ele não era aceito por ser bruxo, não era aceito como um legítimo versace e antônio era acusado de aproveitar-se do filho como rastro do sucesso.
a perda, a pressão e as descobertas adolescentes fizeram com que o ruivo se fechasse em seu próprio mundo, desempenhando grande afinco em suas paixões. a moda e os feitiços aflorou, lhe levando a criar experimentos com a magia e começar em pequenos passos a criar sua moda bruxa. o torneio tribruxo tornou-se mais do que um evento de intercâmbio de culturas, era também sua chance de explorar novos caminhos.
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REPARO — Diretamente da casa PAXLITTÉ de BEAUXBATONS, quem se aproxima é GIANLUCA D’AMICO VERSACE. Com seus 18 ANOS, está cursando seu SÉTIMO ANO e faz parte de MONTARIA COM PEGASUS, CLUBE DE FEITIÇOS E ARTES em sua escola. Seu status sanguíneo é NASCIDO-TROUXA e dizem por aí que ele se parece muito com o trouxa ADRIAN OJVINDSSON, mas não sabemos se é verdade.
( WANTED CONNECTIONS ). • ( PINTEREST )
BASIC INFOS —
italiano • pansexual • genderfluid • sagitário • ascendente libra
(+) criativo, amigável, aventureiro, determinado, sonhador
(-) obstinado, vaidoso, emotivo, impulsivo e curioso
RESUMÃO:
Foi deixado no orfanato por sua mãe, Iris Daskalakis, uma bruxa grega e clarividente que fugia de bruxos das trevas que queriam usar o dom dela.
Foi adotado por dois trouxas: Antonio D’Amico e Gianni Versace. Cresceu no mundo da moda até que seu pai (Gianni) foi assassinado.
Quando se descobriu bruxo foi a felicidade para superar o luto, embora estivesse dividido entre os dois mundos.
Em beauxbatons foi monitor de estudo dos trouxas, faz montaria de pégasus e tem poções cosméticas escondidas no quarto. Sua vocação é a moda, quer ser estilista mágico para criar looks encantados que tenham utilidade para os bruxos.
Aos 15 começou sofrer processos de sua Tia Donatella Versace, que afirmava que ele apenas queria se aproveitar da herança deixada pelo pai.
Com raiva das acusações infundamentadas se inscreveu no torneio e foi selecionado. Agora quer aproveitar a chance para conseguir o prêmio e fundar sua marca.
APARÊNCIA: 1.78cm, magro, ombros largos e mãos calejadas pela equitação. Pele alva, cabelos cacheados e ruivos, covinhas nas bochechas, lábios rosados e olhos azul escuro.
MAGICAL TRAITS —
habilidade: feitiços aprimorados • bicho papão: perder a magia • amortentia: vinho, perfume amadeirado e corante de tecidos • varinha: abeto, 22 cm, fio de unicórnio e flexível. • pet: Justin Timberlake, o furão mesclado.
HEADCANONS —
POÇÕES COSMÉTICAS: cronograma capilar e skin care mágico? Conte com ele para produzir elixires de beleza.
MODA: sua estética, assim como a Versace, combina o classicismo luxuoso com a sexualidade fluida. Ter coragem de usar a moda é ter coragem de enfrentar o mundo, essa é a filosofia de Luca. Usa inspiração da herança sulista italiana, da moda francesa, referências lgbts e da moda casual (indie).
Disnerd, se define como uma mistura de Alice, Evil Queen e Estella/Cruella.
Adora boybands dos anos 90 e 2000 (Nsync, BSB) e Divas POP.
Ama gelatto, chás, bolos, torta de maça e massas.
MÚSICAS DE INSPIRAÇÃO: Sissy That Walk (Rupaul), Born This Way (Lady gaga), True Colors (Cindy Lauper), Vogue (Madonna), Believe (Cher)
BIOGRAFIA COMPLETA —
Um nascimento de proporções mágicas ocorreu na trouxa Milão. Era outono quando o bebê foi deixado na soleira do orfanato, junto com uma pequena carta cujo um nome reluzia “Luca: a criança que traria luz”, entregue nas mãos daquelas senhoras bondosas para um dia ter a chance de brilhar.
Aos três anos Luca chamou atenção do modelo Antonio D’Amico que fazia uma campanha na cidade. Adotado pelo designer de moda, sua vida foi tomando uma nova forma. Da simplicidade de um quarto compartilhado para tudo que o amor paterno poderia fornecer. Não demorou para conhecer também o dinheiro, a arte e a fama, principalmente pela ascensão de Antônio ao lado do namorado Gianni Versace.
Aos dez anos já enrolava os cabelos e passava seu gloss no espelho da penteadeira, enxergando para além do próprio reflexo ou do movimento da badalada cidade Italiana. A segurança de sua família homoafetiva lhe dava coragem para saber que precisava dar novos passos e andar mais longe, mas até receber sua carta de Beauxbatons não sabia do poder que tinha em mãos. Selecionado para uma das mais renomadas academias de magia da Europa, um novo mundo se abriu.
Antônio inicialmente não entendeu muito bem seu dom, limitando-se a investir financeiramente em seus estudos e concordar permanecendo em sua ingenuidade. Gianni, por outro lado, foi quem o incentivou a explorar sem arrependimento o universo mágico que o fazia vibrar. Foi naquele mesmo ano que foi reconhecido como o um D’Amico Versace em sua certidão, pouco antes de perder sua referência em um trágico atentado.
Gianni faleceu com um tiro à queima roupa em 15 de julho, diante da mansão de Miami Beach. Era o primeiro ano letivo de Luca e sua vida deu uma reviravolta. Se não bastasse o luto de perder o pai, ainda havia as investigações criminais, os artigos sensacionalistas da Vanity Fair e as brigas judiciais pelo império Versace. Foi neste momento que sobreviver a vida dupla pareceu terrível, de modo que ele só podia entregar-se de corpo e alma à tudo que Beauxbatons poderia oferecer, pois ali ele era apenas Luca, um garoto com potencial de ser um grande bruxo.
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@tripontos
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Não sei se dá mais quero eliminado 25 kl em 1 mês
Estou com 105.kl meta 25 kl baixar para 80.kl
08/de Jul até 08/de agos
Planejamento: exercícios caminhada 1h (pode ser dentro de casa, corrida parada)
Exercícios fixado no meu Tumblr 600kl
Nesses 1 mês permitido somente 1 ovo 1 tomate e 1 pepino.
Nf o máximo que conseguir.
Usar cinta 12h por dia
Massagem modeladora dia sim dia não
Comer 1 forma de gelo por dia
Cronograma capilar pro cabelo não cair.
Plano alimentar:
Café, almoço, lanche tarde:limão espremido com açafrão depois de 30m Uma 2 colheres aveia remédio, chá água.
Janta: 18h 2 colheres cheia do pisilyum, 1 ovo, 1 tomate e aveia
Dormi no máximo 23h.
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assalsah
Eu amo tanto essa linha Pós Química de abacate com jojoba da
@bioextratus
, ela entra na etapa de nutrição do meu cronograma capilar, além de ser perfeita e deixar meu cabelo brilhoso e sedoso tem um cheiro perfeito! Cabelo de salão em casa! publi
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Acredito que não é novidade para ninguém, as coisas não estão tranquilas e alguns de nós estamos quase surtando, eu também tava. Eu tava doida para ficar mais tempo de férias da universidade mas quando me veio a notícia do covid-19 e da quarentena eu simplesmente entrei em pânico, eram quase crises de ansiedade e ao mesmo tempo que eu queria voltar a minha rotina na universidade eu tava morrendo de medo de precisar voltar e entrar em contato com várias pessoas de outros estados, que viajaram etc. Estamos a sei lá quantos dias de quarentena e eu que sou a pessoa que mais gosto de não ter nada para fazer estava quase surtando entendida, uma coisa é ficar em casa por opção outra por obrigação, mas eu comecei a pensar na quantidade de planos que eu tinha, de coisas que eu queria fazer e não conseguia por causa de tempo, e eu comecei a ser produtiva ou pelo menos tentar, hoje foi o dia que realmente tentei de verdade e foi fantástico, meu coração tá quentinho. Eu entendo que nossas realidades são diferentes mas para os que podem fazer isso, anotem as metas de vocês, tentem fazer uma meditação, dancem ou pratiquem qualquer outro exercício, tentem fazer aquele tutorial de maquiagem que vocês sempre quiseram aprender, façam um cronograma capilar, enfim, tentem ser produtivos, se precisarem minha ask tá aberta e podem me pedir dicas. Lembrem de ficarem em casa e evitar aglomerações. ❤️
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