#Anason yağı nasıl kullanılır

[tibbivearomatikbitkiler]

Anason Yağı Faydaları ve Zararları

Anason Yağı Faydaları ve Zararları

#AnasonYağıBebeklereKullanılırMı, #AnasonYağıCildeNasılSürülür, #AnasonYağıCiltIçin, #AnasonYağıÇocuklaraKullanılırMı, #AnasonYağıFaydalarıVeZararları, #AnasonYağıGazIçinKullanılırMı, #AnasonYağıHamilelikteKullanılırMı, #AnasonYağıHangiRahatsızlıklaraIyiGelir, #AnasonYağıKaşıntıYaparMı, #AnasonYağıKramplaraIyiGelirMi, #AnasonYağıNarkotikMi, #AnasonYağıNasılKullanılır, #AnasonYağıNeKadarKullanılmalı, #AnasonYağıNeyeIyiGelir, #AnasonYağıÖksürükIçinKullanılırMı, #AnasonYağıRomatizmaIçinKullanılırMı, #AnasonYağıSaçaNasılUygulanır, #AnasonYağıSolunumEtkileri, #AnasonYağıToksikMi, #AnasonYağıUzmanTavsiyesi, #AnasonYağıYanEtkileri, #TıbbiBitkiler, #TıbbiVeAromatikBitkiler https://is.gd/OXdU4i https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/blog/anason-yagi-faydalari-ve-zararlari/

Anason yağı faydaları ve zararları hakkında bahsedelim biraz ne dersiniz? Bu yazımızda anason yağının dahili değil haricen kullanımları hakkımda bilgi vereceğiz. Anason yağı; genel olarak anti- histerik, anti-epileptil, anti-romatizmal, mikrop öldürücü, müshil etkili ve gaz giderici, bit öldürücü gibi özellikleri bulunmaktadır. Antik çağlardan beri anason; bir tür baharat ve tatlandırıcı madde olarak kullanılmıştır.

Anason uçucu yağının bir takım narkotik ve sedatif ( sakinleştirici ) etkisi vardır. Yüksek dozlarda alındığında ciddi yan etkileri olabilen anason yağı, düşük dozlarda bir takım sinir rahatsızlıklarında sakinleştirici olarak kullanılmıştır. Ancak, özellikle anason yağı içerisinde bulunan bir takım bileşikler, östrojen hormonu ile etkileşerek bazı kanser türlerinde dahili olarak tüketimi özellikle kanser riski taşıyan ( meme kanseri, rahim kanseri gibi hormonal etkiye bağlı ) kadınlarda riskli bulunmaktadır.

Anason yağı faydaları, arasında kan dolaşımını uyararak romatizmal ağrılarda rahatlama hissi verebilir. Aynı zamanda, anason kremi yada anason spreyi gibi ürünler yaralar için iyi bir antiseptik özelliği göstermektedir. Direk anason yağının cilde uygulanması tahrişe neden olabileceğinden seyreltilip kullanılması veya daha profesyonel olarak hazırlanmış krem ve spreylerin kullanılması gereklidir.

Anason ve anason yağı, anti-spazm özelliği nedeniyle, kramplar ve spazmlar için kullanılabilmektedir. Kasların gevşemesini ve rahatlamasını sağlayabilmektedir.

Ayrıca, anason yağı ile hazırlanan buhar banyoları öksürük, nezle gibi problemler için iyi geldiği söylenir. Bu buhar, ayrıca balgam söktürücü ve nefes açıcı özellikleri de bulunabilmektedir. Bir tencere içerisine bir kaç damla anason yağı damlatmak bunun için yeterli olacaktır. Çok düşük dozlarda dahili olarak alındığında, müshil etkisi gösterebilir.

Gerek anason gerekse bir uzmanın tavsiye edeceği miktarlarda alınacak anason yağı içeren ilaçlar; özellikle gaz sıkışması gibi problemlerde etki gösterebilmektedir.

Gaz problemi, çok basitmiş gibi görünse de ciddi sonuçlar doğuracak bir rahatsızlıktır. Kronik hale gelirse, uzun vadede, hipertansiyon hazımsızlık, şişkinlik, akut göğüs ağrısı, mide ağrıları, kas krampları ve ağrıları, romatizma, saç dökülmesi ve görme azalması gibi pek çok soruna neden olabilir. Bu nedenle eğer böyle bir probleminiz varsa mutlaka uzman doktora başvurun ve kulaktan dolma bilgilere itibar etmeyin.

Geleneksel uygulamada, şişkinlik veya ağır yemeklerden sonra gelen hazımsızlık ve gaz gibi şikayetlerde anason tohumu çiğnemenin etkili olduğu bilinmektedir.

Anason yağı, bit,böcekler ve bazı küçük hayvanlar için toksik etki göstermektedir. Bu nedenle anason yağı ile hazırlanan spreyler ile bu canlıları uzak tutmak mümkün olabilmektedir.

Uyarı: Anason yağı, ağır dozlarda, narkotik etkileri vardır ve solunum ve dolaşımı yavaşlatır. Bazı evcil hayvanlar ve kuşlar, aynı zamanda çocuklardan uzak tutulması gerekmektedir. Ayrıca, bazı cilt tiplerinde tahrişe neden olabilir. Hamilelik sırasında kullanılmaması gerekir. Bunların yanı sıra östrojen hormonu üzerindeki etkisi nedeni ile bazı kanser türlerini şiddetlendirebilir. Sedatif ilaçlarla birlikte alındığında ilaç etkileşimi olabilmektedir.

[antikkuruyemis]

Yıldız Anason nedir faydaları nelerdir?

Yıldız anason ağırlıklı olarak Asya mutfağında kullanılmaktadır. Vücudu serbest radikallerden koruyan Linalol ve yüksek miktarda C vitamini içerdiği bilinmektedir. Yıldız Anason nedir faydaları nelerdir? İşte yıldız anason ile ilgili tüm merak edilenle…

Yıldız Anason nedir faydaları nelerdir?

Adını yıldız şeklinde olan meyvelerinden alan bir bitkidir. Yıldız anason ya da Çin anasonu anavatanı Güney Çin olarak bilinmektedir. Güney Çin, Hint ve Endonezya kültürel mutfaklarında oldukça çok fazla kullanılan bir bitki türü olarak kullanılmakta ve bu bitkinin meyveleri olgunlaşmadan toplanmaktadır ve güneş görmeyen bir yere serilerek kurutularak kullanılmaktadır.

Anason ile arasındaki fark nedir?

Anason bitkisi ile aynı aileden olmaması ile bilinen fakat tadını anasona tat veren anetol içermesi ile bilinen bir bitki türüdür. Yıldız anason esmer kırmızı renkli ve anason kokulu bitkidir. Yıldız anason son zamanlarda fazla kullanılmaya ve yaygınlaşmaya başlamıştır bunun sebepleri arasında anasondan daha ucuz olması ile bilinmektedir. Galliano ve Sambuca içkilerinde ananasın yerine yıldız anason kullanılmaktadır.

Yıldız Anason Nasıl Kullanılır?

Yıldız anason su ile kaynatılarak ve yağı çıkartılmak kaydı ile kullanılır. Yeşile çalan renkli yaprakları beyaz çiçekleri olan çiçekleri nadirde olsa sarı ve mor renklide bulunan ve 4-9 metreye kadar uzayabilen ağaçları bulunan tüm dünyada şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. Yıldız şekline benzeyen meyveleri karaciğer yetmezliği, safra kesesi hastalıkları ve sindirim sisteminde uyarıcı olarak kullanılmaktadır.

Yıldız anason nerelerde kullanılır?

Yıldız anason son yıllarda ülkemizde özellikle pastacılık ya da ilaç yapımında çok kullanılmaya başlanmıştır. İçerisinde anethol yağı bulunmaktadır. Bu bitki Çin anasonu ve Hint anasonu diye de bilinmektedir. Gerçek ismi Latincede Ilicium verum dur. Kışın yaprakların dökmeyen yıldız anason manolyagiller ailesinden oldu bilinir. Güzel kokulu cam gibi parlak görünümlü ve yaprakları elips biçiminde bulunan aynı zamanda çok sayıda taş yaprakları olan bir tür bitkidir. Çiçekleri olgunlaşıp zamanı gelince gri veya kahverengi en az 6 en fazla 9 parçalı meyve verebilen bitkidir. Yıldız anason güneşli yerleri seven rüzgardan hoşlanmayan bitkidir. Yıldız anasonunun sağlık problemleri olan kişilerde sağlık sorunlarının doğal yollarla çözülmesinde etkin rol oynadığı bilinmelidir. Şimdi gelelim yıldız anasonun sağlığımıza faydalarına. Anavatanı Uzakdoğu olan bu bitkinin pek çok yararı vardır.

Yıldız anasonun sağlığa faydaları

Ezilerek kaynar suda demlenerek içilmesi özellikle çeşitli sağlık sorunların iyi geldiği ve yıldız anasonun yağı da romatizma bulunan bölgelere masaj yapılarak uygulandığında iyi geleceği bilinmektedir.

Güney Koreli araştırmacıların açıklamasına göre: Yıldız anason özütlerinin özellikle maya enfeksiyonu olan Candida Albicans’ a karşı antifungal özelliklere sahip.

Yüksek miktarda Shimic asit içeren yıldız anason, gribe ve öksürüğe karşı koruyucu kalkandır. Vücudu viral hastalıklara karşı korur, bağışıklık sistemini destekler.

Sakinleştirici etkisiyle birlikte rahat uyku uyumaya yardımcı olur.

Kadınların emzirme döneminde kullandıkların süt artırıcı etkisi vardır

Yıldız Anasonun Faydaları Nelerdir?

Öksürüğe iyi gelir; astım, bronşit ve nefes darlığı gibi şikayetleri azaltır. Bu sebeple yıldız anason öksürük şurubu yapımında da kullanılır.

Rahatlama ve uykuyu uyaran belirli nörotransmiterlerin salgılanmasını uyararak, uykusuzluktan muzdarip ve düzenli uyku düzenine sahip olamayan kişiler için refahı artırır.

Kalbin kuvvetlenmesini sağlar ve kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcıdır.

Hazımsızlık, iştahsızlık, bağırsak gazları gibi mide ve bağırsak sorunlarına iyi gelir

Nispeten yüksek oranda çeşitli antioksidanlar ile yıldız anason, vücutta bulunan serbest radikallerin yok edilmesine, özellikle de deride oksidatif strese neden olabilecek sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Romatizma ağrılarını azaltır

Anne sütünün artmasını sağladığı için doğum yapan annelerin doğum sonrasında tüketmesi önerilmektedir.

Düzensiz regl kanamaları bulunan kadınların regl kanamalarını düzene sokar.

Terletici etkisi vardır ve taşıdığı antibakteriyel özellik ile bilhassa bağırsaktaki bakterilere karşı etkilidir.

Bağışıklığınızın güçlenmesine yardımcı olur.

Güney Koreli araştırmacılar yıldız anason özütlerinin özellikle maya enfeksiyonu olan Candida Albicans’ a karşı antifungal özelliklere sahip olduğunu açıkladılar.

Yıldız anason hangi yemeklerde kullanılır?

Genellikle tatlı ya da pastalarda kullanılan yıldız anason Hint mutfağında tuzlu yemeklerin yapımında tercih edilir.

Önemli bir alternatif tıp bitkisi olan yıldız anasonu çay olarak tüketmek mümkün.

Yıldız anason çayı tarifi:

1 su bardağı kaynamış suya 2 adet yıldız anason eklenir.

Ardından 1/2 çubuk tarçın ve bir iki adet kakule eklenir.

5 dakika demlendirdikten sonra içebilirsiniz. Afiyet olsun!

Aspir nedir, aspir yağı ne işe yarar?

[themoiira]

Güvenli Emzirme I Moiira

Kadın ve Yaşama Dair Her Şey https://moiira.com/guvenli-emzirme/

Güvenli Emzirme

Emzirirken neyin sorun olmadığı ve neyin olmadığı konusunda en büyük sorularınızla uzmanlara gittik. Güvenli Emzirme.

Doğru cevapları alın ve merak etmeyi bırakın.

Güvenli Emzirme Anne sütü etkileşimi şeması

Birçok madde kan dolaşımınızdan anne sütüne geçebilir. Bu, süt tedarikiniz için ve bebeğiniz için ne anlama geliyor?

Sağlıklı bir diyet yemek , bebeğinizin harika bir başlangıç ​​yapmasını sağlar. Ancak bazı gıdaların, ilaçların, bitkilerin ve diğer maddelerin emzirmeye nasıl müdahale edebileceğini bilmek önemlidir.

Anne sütünüz hakkında herhangi bir endişeniz varsa, bebeğinizin doktoru ile konuştuğunuzdan emin olun. Ayrıca ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi tarafından derlenen bir veritabanı olan LactMed ile bitkilerin, ilaçların ve ilaçların güvenliğini de araştırabilirsiniz . Hem çevrimiçi hem de mobil uygulamalarda kullanılabilir.

Aşağıdaki tablolarda, ne yediğiniz, içtiğiniz ve içtiğiniz annenin sütünüzü nasıl etkileyebileceğini ve ne gibi önlemler almanız gerektiğini görün.

Güvenli Emzirme Gıda

Emzirme bebeğinizin daha sonra itiraz edebileceği korkusuyla bir kase bibere hayır demek? Bazı anneler emzirirken bazı yiyeceklerden kaçınmaya meyilliyken , gerçek şu ki yemeğin nadiren sorunlu olduğu – ve fasulye, baharatlar , lahanalar, turunçgiller ve genel alerjenleri içeren.

Elbette, bebeğiniz belirli bir yemeğin her yemeğinde özellikle telaşlı görünüyorsa, sinyallerini almamak için hiçbir neden yoktur. Ancak çoğunlukla bebeğinizin telaşı yüzünden diyetinizi suçlamayın.

Bir gıda alerjisi veya intoleransı belirtileri arasında ishal, döküntü, telaş, gaz , sürekli tükürme veya kusma, sert dışkı, kanlı veya mukoza dışkıları, burun akıntısı, öksürük veya tıkanıklık sayılabilir.

Nadir durumlarda, gıdanın gazlılık ve huzursuzluğa neden olması, süt proteini ile ilgili bir problemdir. İyileşme olup olmadığını görmek için tüm süt ürünlerini (süt, peynir, yoğurt, tereyağı) birkaç hafta boyunca kesmeyi deneyebilirsiniz.

Haftada en fazla 12 ons balık ve deniz ürünü yemek, sizin ve bebeğiniz için iyidir, ancak köpekbalığı, kılıçbalığı, uskumru ve çini balığı gibi yüksek civa seviyelerinde balıktan kaçının . Konserve hafif ton balığı, düz beyaz veya albacore ton balığından daha düşük cıva seviyelerine sahiptir.

İlaçlar

Emzirirken birçok ilacın kullanımı güvenli olsa da, çoğu ilaç sütünüze bir dereceye kadar girecektir ve hatta süt tedarikinizi etkileyebilir. Güvende olmak için, her türlü ilacı, reçetesiz satılan ilaçları almadan önce çocuğunuzun doktoruna danışın.

Emzirme döneminde hangi ilaçların güvenli olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için İlaçlar ve Anne Sütü Etkileşimleri Tablosuna bakın .

Otlar

İlaç ilaçlarında olduğu gibi, otlar anne sütüne geçebilir ve süt tedarikinizi ve muhtemelen bebeğinizi etkileyebilir. Reçetesiz ve reçeteli ilaçların aksine, otlar Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmez, bu nedenle güvenlik, güç veya saflık garantisi yoktur. Ve çok az sayıda bitki hemşirelik bebekleri üzerindeki etkilerini öğrenmek için çalışılmıştır – bu yüzden uzmanlar bile neyin güvenli ve neyin güvenli olduğundan tam olarak emin değildir.

Çemen otu ve rezene gibi otlar , yüzyıllar boyunca emziren bir annenin süt kaynağını artırmak için kullanılmıştır, ancak bu bitkilerin ne kadar etkili olduğu veya bir emzirilen bebeği nasıl etkilediği hakkında çok az şey bilinmektedir.

Ekinezya genel olarak güvenli kabul edilirken, genellikle goldenseal ile eşleştirilir. Goldenseal, orta dozlarda toksik olabilir ve uzmanlar, emzirilen bebekler üzerindeki etkilerinden emin değildir. Güvenli bir şekilde çalın ve herhangi bir bitkisel ilaç almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

Yiyecekleri sezonlamak için kullanılan çoğu bitki – sarımsak, dereotu ve adaçayı gibi – günlük diyetinize dahil edilmek üzere. Ancak bazıları tıbbi veya çay gibi büyük veya konsantre miktarlarda tüketirseniz sorunlara neden olabilir.

Ayrıca, bilmeniz gereken otlar ve diğer otlar – ve otlar ve ilaçlar – arasında da bazı etkileşimler vardır. Emzirme döneminde emzirme ve bitkilerin güvenli kullanımı hakkında bilgili bir bitkiçiye danışabilirsiniz.

Birçok bitkisel preparat, bitkide bulunan aktif bileşenlerin çok azını veya hiçbirini içermez. Bu nedenle, saygın kaynaklardan standartlaştırılmış ürünler satın almak önemlidir.

Otlar Bilmen gereken Papatya (Almanca), zencefil, ekinezya Genellikle çay olarak alındığında, bu otlar düzenli dozlarda emziren anneler için güvenli olabilir. Çaylardaki otlar konsantredir. Tüm bitki çaylarını, özellikle tüm malzemeyi bilmiyorsanız, dikkatlice içiniz. (Genellikle ekinezya ile eşleştirilen goldenseal’dan uzak durun. Orta dozlarda toksik olabilir ve uzmanlar yenidoğanların maruz kaldıktan sonra beyin hasarı oluşturduklarını söyler.) Çemen otu, anason, hodan, ahududu yaprağı, kutsanmış devedikeni, dereotu, sarımsak, ısırgan ısırgan otu, rezene tohumu, keçi tohumu, sahte tek boynuzlu at kökü, vervain (verbena da denir) Bu otlardan herhangi birini kullanmadan önce doktorunuza veya saygın bir bitki uzmanına danışın. Sıklıkla süt güçlendiricisi olarak kullanılsalar da, hepsinin bilimsel olarak güvenli veya etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Süt tedarikini arttırmaya yönelik birçok bitkisel preparat içerisinde bulunan Çemen otu , diyabet hastaları için güvenli olmayabilir. Gümüşdüğme Bu bitki migren tedavisinde kullanılır. Emzirme döneminde almayla ilgili bilinen bir sorun yoktur, ancak Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı (NMCD) emziriyorsanız, güvenliği hakkında yeterince bilgi sahibi olmadığı için önlemenin en iyisi olduğunu söyler. Sarı Kantaron Bu bitki depresyonu tedavi etmek için kullanılır. Anneleri bitki alan hemşirelik bebeklerinin bazı çalışmalarında, bebeklerin kanında seviyeler tespit edilememiştir ve hiçbir yan etkisi görülmemiştir. Ancak Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı, St. John’un kanını alan annelerin emziren bebeklerinin cansız veya uyuşuk olabileceğini ve kolik yaşadığını bildirmektedir. NMCD, emziren annelere, St John’un emziren bebekler üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bir şey öğrenilene kadar vahşiden kaçınmasını tavsiye eder. St John’s wort, diğer birçok ilaçla etkileşime girebilir ve oral kontraseptiflerin etkinliğini azaltabilir. İffetli ağaç meyvesi Bu bitki uzun süredir süt üretimini artırmak için kullanılmış olsa da, potansiyel olarak güvensizdir. Bazı çalışmalar ise laktasyonu arttırmak yerine bitkinin azaldığını göstermektedir. Aloe, anason, cehri kabuğu ve böğürtlen, mavi kohosh, kimyon yağı, cascara sagrada kabuğu, öksürükotu yaprak, karakafes, almanya nane yağı, petasit, ravent kökü, adaçayı, skullcap, uva ursi Hemşirelik sırasında bu bitkilerden uzak durun, Texas Tech Üniversitesi’nde pediatri profesörü ve İlaçlar ve Anneler Sütüyazarı olan Thomas Hale’e tavsiyelerde bulunun . Bazıları laktasyona müdahale edebilir, bazıları bebeğinize zarar verebilir.

Alkol, kafein, nikotin ve esrarın etkisinden korunma

Bebeğinizi, emzirirken emzirme sırasında alkol, kafein, nikotin ve esrarın etkilerinden korumak kadar önemlidir. Güvenli Emzirme

Madde Bu ne yapar Ne yapabilirsin

Alkol

Bebeğinizin sütten ne kadar alkol aldığı, ne zaman içtiğinize bağlıdır. Araştırmalar anne sütünde alkol seviyesinin son içeceğinizden yaklaşık 30 ila 90 dakika sonra zirve yaptığını göstermiştir. Bir içeceğin sisteminizi temizlemesi iki ila üç saat sürer.

Alkol tüketimi laktasyonu baskılayabilir, bebeğinizin motor gelişimine zarar verebilir ve emziren bebeğinizin yemek yemesini ve uyumasını etkileyebilir.

Sınırlı miktarda alkol, önlem alırsanız emzirirken genellikle güvenlidir. Alkollü bir içki içtikten sonra, emzirmeden önce en az iki saat bekleyin, yoksa “pompalayıpatmanız ” gerekebilir . Veya bir şeyler içmeden önce anne sütünü ifade edebilir ve saklayabilirsiniz .

Kanınızdaki ve sütteki alkol miktarını azaltmak için su içmeyin ve içmeden önce veya içerken yiyin.

Kafein

Günde 300 mg’dan fazla kafein alınması (yaklaşık 5 onsluk üç fincan kahvenin içindeki miktar) bebeğinizi etkileyebilir. Kafein kan dolaşımınıza girdiğinde, küçük bir miktar anne sütünüzde kalır.

Bebeğinizin vücudu, özellikle yaşamın ilk birkaç ayında kafeini kolayca parçalayamaz ve dışa aktaramaz, bu nedenle zamanla sisteminde birikebilir. Bu arada onu sinirlendirebilir ve uyuyamayabilir.

Kafein alımınızı günde 300 mg’dan daha az ile sınırlandırın – yeni doğmuş veya erken doğmuş bir bebeği emziriyorsanız daha da az.Kahve, çay ve enerji içeceklerine ek olarak, bazı alkolsüz içeceklerin ve bitter çikolatanın da önemli miktarda kafein içerdiğini unutmayın. Popüler içecek ve yiyeceklerin ne kadar olduğunu görmek için kafein grafiğimizikontrol edin .

Nikotin

Sigara içenlerin anne sütündeki nikotin miktarı, kan dolaşımındaki miktardan daha fazla. Sigara dumanı, 60’tan fazla kanserojen içeren yaklaşık 4.000 kimyasal bileşik içeren kompleks bir karışımdır. Bu bileşiklerin ne kadarının bir anne sütünde bulunduğu ve hangi seviyelerde olduğu henüz belirlenmedi.

Araştırmalar bebeklerin anneleri emzirmeden önce sigara içtiğinde daha az uyuduğunu göstermiştir. Ek olarak, ağır sigara kullanımı süt üretiminizi önemli ölçüde azaltabilir.

Sigara içenlerin bebekleri – emzirilen veya vermeyen – kolik ve solunum yolu hastalıklarına eğilimlidir. Sigara içmek (hamilelik sırasında veya doğumdan sonra bebeğin çevresinde) SIDS riskini artırır.

Yapabiliyorsan sigarayı bırak – iyiliğin ve bebeğin için. Henüz sigarayı bırakamıyorsanız, kendinizi mümkün olduğunca az sigara ile sınırlayın, daha az nikotinli sigaraya geçmeyi düşünün ve yemekten önce birkaç saat boyunca yanmamaya çalışın. Emzirmeden hemen sonra sigara içmek, sütteki nikotin miktarının düşmesi için size birkaç saat verir.

Asla bebeğinizin etrafında veya evinizin veya arabanızın içinde (veya bebeğinizin olabileceği herhangi bir kapalı alan) sigara içmeyin. Ellerinizi ve yüzünüzü yıkayın ve sigara içtikten sonra gömleğinizi değiştirin.

Sigara içseniz bile anne sütünün bebeğiniz için en iyisi olduğunu unutmayın.

Esrar

Emziren bir anne esrar içtiğinde, THC (ilacın aktif bileşeni) anne sütünde kan dolaşımındaki miktarın sekiz katına ulaşabilecek miktarlarda görünür. Ek olarak, ikinci el duman bebeğin ilaca maruz kalmasını arttırır. Sonuçlar uzun ömürlüdür: Anne sütünde marihuana maruz kalan bebekler maruz kaldıktan iki ila üç hafta sonra idrarlarında THC salgılarlar.

THC’nin emzirilen bebekler üzerindeki uzun vadeli etkileri konusunda kesin bir çalışma yoktur. Ön çalışmalar ve hayvan çalışmaları, THC’ye maruz kalan bebeklerin sedasyon, rahat kas tonusu ve zayıf emme belirtileri gösterdiğini göstermektedir. (THC ayrıca anne sütü miktarını azaltabilir.)

Ek olarak, bir araştırmaya göre, esrarın anne sütü ile maruz kalması bir yılda motor gelişiminde azalma ile sonuçlanabilir. (Başka bir çalışmada böyle bir bağlantı bulunamamıştır.) THC’nin, bebeğin önemli miktarda beyin büyümesi yaşadığı süre boyunca beyin hücrelerini de değiştirebileceği endişesi vardır. Ayrıca, caddeden satın alınan esrarın bazen diğer zararlı maddelere bağlı olduğunu da unutmayın.

Emzirirken esrar ve diğer eğlence ilaçlarından kaçının. Araştırma devam ederken, uzun vadeli zararlı etkileri olduğuna dair kanıtlar var.

Esrar kullanmayı bırakmayı başaramazsanız, Amerikan Pediatri Akademisi emzirmemeniz gerektiğini söylüyor.

Esrar içen emziren annelerin güvenli olup olmadığına ilişkin bir uzmanın cevabını okuyun .

Kaynak: Moiira % Etiketler%

[youreternalending]

Palmarosa Yağı Faydaları

Şu anda egzama gibi cilt problemleriyle mi uğraşıyorsunuz? Küçük cilt problemlerinde bile, yarardan çok zarar veren farmasötik ilaçlar veya merhemler reçete edilebilir. Bunun yerine, önce ilaçsız seçenekleri denemelisiniz.

Cilt sağlığı için uçucu yağların kullanımı aromaterapi uygulayıcıları ve alternatif tıp destekçileri arasında popülerdir. Daha popüler yağlardan biri, kuru cilt, egzama ve sedef hastalığının tedavisinde yardımcı olan Cymbopogon martinii olarak da bilinen palmarozadır.1 Tabii ki, bu uçucu yağ cilt sorunlarını tedavi etmekten daha fazlasını yapabilir. Palmarosa yağının yararları ve yararları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Palmarosa Yağı Nedir? Hint veya Türk sardunyası, rosha veya motia olarak da bilinen Palmarosa, Hindistan'a özgü bir tropikal çim türüdür ve zengin uçucu yağ kaynağı ile bilinir. Otsu yeşil çimen limon otu ve citronella ile benzerlik gösterir.2 Esansiyel yağın elde edildiği iki tip palmarosa sofya ve motiadır ve kokularında gül benzeri limonata, baharatlı veya narenciye benzeri hafifçe değişir.3,4 "palmarosa" adı bitki, gül yağına benzer kokusundan dolayı ve geçmişte, Türkler yağı daha pahalı gül yağı ile harmanladı. Aslında, bazı vicdansız toptancılar ve perakendeciler bugün palmarosa yağı gül yağı olarak pazarlamaktadır, bu da tüketicilerin palmarosa yağının gerçek özelliklerini sorgulamasına yol açmıştır. Palmarosa Yağı Kullanımı Bitkisel yağ birçok terapötik kullanıma sahip olsa da, nemlendirme özellikleri nedeniyle en sık cilt bakımı için kullanılır.5 Palmarosa yağı, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt problemlerini, ayrıca kaynar, apseler ve akne de tedavi etmek için kullanılır. Hayvanlar bu yumuşak bitki yağından da yararlanabilir. Özellikle, köpek derisi bozuklukları ve at derisi mantarı ve dermatiti sadece bazı hayvan cilt koşullarında palmarosa yağı tedavisine yardımcı olabilir. Palmarosa yağının diğer kullanımları arasında stres, anksiyete ve sinir yorgunluğunu gidermek ve etkilenen bölgelere masaj yaparken artrit ve romatizmayı hafifletmek yer alır.6 Modern araştırmaların palmaroza ile aromaterapinin nevralji, epileptik durumların tedavisinde yararlı etkileri olduğu dikkat çekicidir. anorexia.7 Palmarosa Yağı Kompozisyonu Palmarosa esansiyel yağında bulunan ana kimyasal bileşenler mirsen, linalool, geraniol, sardunil asetat, dipenten ve limonendir. Bu bileşiklerin en baskın olan sardiyol, yağın yüzde 70 ila 80'ini oluşturur. Hücresel bellekte yanlış yazılmış bilgileri yeniden programlamak için çalışan bir monoturpenoiddir.8 Bu bileşik, hasarlı DNA'yı onaran hücre büyümesini uyarmaya yardımcı olur. Palmarosa yağı pembe kokusunu bu kimyasal bileşiğe borçludur.9 Palmarosa Yağının Faydaları Palmarosa yağı, nemlendirici özellikleri (10) ile bilinir ve iltihaplanmayı önlemeye ve dehidrasyonu bastırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca cildinizin sebum veya yağ üretimini dengeler, kesiklerin ve çürüklerin iyileşmesine yardımcı olur ve akne kopmalarının giderilmesine yardımcı olur. Palmarosa yağı'nın sağlık yararları da genellikle antiseptik ve antimikrobiyal özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Dört tip uçucu yağın - palmarosa, çuha çiçeği, lavanta ve sümbülteber - antibakteriyel aktivitesini test eden bir çalışmada11, araştırmacılar palmarosa esansiyel yağının gram-pozitif Escherichia coli ve gram-negatif Staphylococcus aureus bakteri türlerine karşı en etkili olduğunu buldu . Diğer araştırmalar12, uçucu yağın Saccharomyces cerevisiae adı verilen bir maya suşuna karşı etkinliğini gösterdi. Bu etkinin palmarosa'nın geraniol içeriğinden kaynaklandığı öne sürüldü. Yağa maruz kalmanın, maya hücre zarının bileşiminde, artan doymuş yağ ve azalmış doymamış yağ ile değişikliklere yol açtığı da bulunmuştur. Palmarosa yağı faydaları arasında, özellikle anason star yağı veya ravensara yağı gibi diğer virüsle mücadele yağları ile karıştırıldığında antiviral bir ajan olarak da hizmet edebilir.13 Yağ ayrıca yaraları antiseptik işlevi ile enfeksiyondan koruyabilir. Dahili olarak alındığında, palmarosa yağı idrar yolunuzdaki bakteriyel büyümeyi baskılayabilir. Sindirim sisteminiz ayrıca mide asidi üretimini teşvik ettiği için palmarosa esansiyel yağından da yararlanır. Bu, besin emilimine yardımcı olarak sindirim sürecini daha pürüzsüz ve daha verimli hale getirir. Palmarosa Yağı Nasıl Yapılır Diğer bitkisel yağlar gibi, palmarosa yağı da bitkiden buharla damıtma yoluyla çıkarılır. Bitki olgunlaştıkça çiçekleri kararır ve kırmızılaşır. Çiçekler tamamen kırmızıya dönmeden hemen önce hasat edilir ve bitkinin uçucu yağlarını serbest bırakmak için kılcal damarlar patlayana kadar kurutulur. Ancak bundan sonra hasat edilen bitkiler buharla damıtılır. Bu, gül esans yağına benzer sarı renkte ve kokulu bir yağ üretir. Palmarosa bitkisinin uygun zamanda hasat edilmesi önemlidir, çünkü bu kaliteyi etkileyebilir. Çok erken veya çok geç toplanırsa, düzgün kurutulmazsa veya dis

[kadincasagliklove]

Anason ve Anason Çayının Faydaları - Zararları Bebeklerde Kullanımı

New Post has been published on https://www.kadinaozelsirlar.com/anason-ve-anason-cayinin-faydalari-zararlari/

Anason ve Anason Çayının Faydaları - Zararları Bebeklerde Kullanımı

Anason faydalarından yararlanmak için anasonu kaynatıp içebileceğiniz gibi vereceğimiz kürler ile de birçok etkisini hissedebilirsiniz. Şifalı bir bitki olan anason ülkemizde de yetiştiriliyor. Besinlere ve içeceklere farklı bir aroma katan anason tohumları saçlara olduğu kadar cilt içinde çok faydalıdır.

Anason Faydaları

Rakı yapımında kullanılmasıyla bilinen anason alkol takılmadan tek başına çayı veya yağı yapılarak kullanıldığında faydaları;

Anason patojenik bakterileri uzaklaştırmada başarılıdır. Kulak enfeksiyonlarından idrar yolu enfeksiyonlarına kadar iyi gelen anason güçlü bir antibakteriyel özelliğe sahiptir. Baharat olarak bilinen anason antibiyotik etkisi oluşturarak vücuttan bakterilerin uzaklaşmasına yardımcı olur.

Solunum yollarına iyi gelen anason şiddetli öksürüğün azalmasını sağlayarak oluşan balgamın vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Özellikle ananelerimizde anason bitkisini çok görürüz. Ayakların ağrıdığı zaman uygulanan anason romatizmal ağrıların dinmesinde başarılıdır.

Anason çayı içerek hıçkırık sorununu azaltabilirsiniz.

Sindirim sistemine iyi gelen anason aromalı ve acı tadı sayesinde iştahı açacağı gibi mideyi de rahatlatır.

Şeker rahatsızlığından muzdaripseniz anason faydalıdır ve pankreasa iyi gelir.

Uykuya geçişte zorlanıyorsanız anason çayından faydalanabilirsiniz.

Antioksidan değeri yüksek olan anason vücudu kuvvetlendirir.

Bitki çaylarınıza eklediğiniz anason tadının daha içilebilir hale gelmesini sağlar.

Stresten kaynaklı adet dönemi düzensizliklerinin ve gecikmelerinin düzenlenmesini sağlar.

Anne sütünü arttırmak için anason içimi tavsiye edilir.

İleri ki yaşlarda oluşabilecek göz rahatsızlıklardan katarakta iyi gelir.

Sık, sık yaşanan migren ağrılarının giderilmesi için anason kullanılabilir.

İshal, şişkinlik ve mide bulantılarının geçmesi için anasondan faydalanabilirsiniz.

Beynin gelişimini teşvik eden anason unutkanlıklara iyi gelir.

Solunum yollarına iyi gelen anason astım gibi nefes rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kalp rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kan dolaşımına iyi gelen anason birçok rahatsızlığa iyi gelir.

Anason Nasıl Kullanılır?

Ağız Yaraları İçin: Anason çayından 30 gram alın ve 1 buçuk bardak suyun içerisine ekleyin. Gün içinde bu karışımı süzüp için.

Ağız Kokusu İçin: 50 gram suyun içerisine 10 gram anason ekleyip kaynatın. Bu su ile ağzı gargara yapın yada yudum, yudum için.

Uykusuzluk İçin: Yatmadan 1 saat önce içilen anason çayı uykunuzu düzenleyerek daha rahat uyumanızı sağlar. 2 çay bardağı suyun içerisine 2 çay kaşığı anason tohumunu ekleyip demleyin ve için.

Anne Sütü İçin: 10 gram anason, 20 gram susam ve macun haline gelene kadar bal ekleyip gün içinde 2 yemek kaşığı tüketin. Anne sütünün artması için kullanılır.

Yorgunluk İçin: Yorgun ve stresli bir günün sonunda 5 gram anasonu iyice dövün ve içine 250 gram bal ekleyip yiyin.

Şişkinlik İçin: 10 gram papatya ve 10 gram anason bitkisini 1 bardak suyun içerisine katıp demleyin. Bağırsaklarda biriken gaz problemleri için iyidir.

Öksürük İçin: Anason çayından hazırlanıp içine ölçülü miktarda bal katıp günde 2 kaşık yiyin.

Anasonun Zararları

Her ürün tipinde olduğu gibi aşırı tüketim sonucunda anasonun zararları ortaya çıkmaya başlar işte başlıca anasonun zararları;

Aşırı tüketim ve uzun süreli tüketim vücuda yan etkiler oluşturarak ters etkiler sağlayabilir.

Çok fazla anason bitkisi tükettiğinizde sürekli uyku hali, uyuşukluk ve dalgınlık oluşturabilir.

Düzenli ilaç kullananlar ve ciddi rahatsızlıkları bulunanlar anason çayından tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.

Regl dönemlerinde tüketilen anason bitkisi regl dönemi döngüsünü aşırı tüketimde bozabilir.

Alerjisi bulunanlar anason çayına ve bitkisine de alerjik reaksiyon oluşturabilir.

Hamile bayanlar anason bitkisinden kesinlikle uzak durmalılar.

Anason Çayının Faydaları

Anason çayının faydalarından en çok sakinleşmek ve uyumak istemeyenler tercih ediyor. Eczacılıkta da çok tercih edilen anason çayının faydaları vücuttaki ödem oluşumunun azalmasında, üst solunum yollarının rahatlamasında ve iştahın açılmasında anason çayının faydalarından yararlanabilirsiniz. Tamamen doğal ürünlerden yararlanarak yaşam kalitenizi arttırmak istiyorsanız rahatlamak ve birtakım rahatsızlıklarınızı azaltmak için doğanın gücünden faydalanabilirsiniz.

Anason çayı içerek kötü nefes kokusunu engellerken ağızda oluşmuş açık yaraların ve iltihaplı durumların iyileşmesinde yardımcı olur.

Mide ile ilgili şikayetleriniz varsa anason çayı tüketerek ağrıların azalmasında etkendir.

Kişiyi sakinleştiren anason çayı rahatlayarak gevşemenizi sağlar.

Vücutta oluşan gaz sorunlarının giderilmesinde ve bağırsaklardaki gaz şikayetlerinin gitmesinde etkilidir.

Günün sonunda stresten uzaklaşmak için içilebilir.

Burun tıkanıklıklarının açılmasını sağlar.

Antidepresan etkisi sayesinde depresyon sıkıntılarını azaltır.

Öksürük gibi solunum yolu rahatsızlıklarının iyileşmesinde yardımcıdır.

Yemek yedikten sonra oluşan mide hazımsızlığına iyi gelerek sindirimin rahatlamasını sağlar.

Sigaradan yada diğer sorunlardan kaynaklı balgam şikayetlerini azaltır.

Romatizmal ağrıların azalmasında yardımcı olan anason çayının kan akışını hızlandırdığı görülmektedir.

Yetişkinlerde ve ergenlerde görülen idrar kaçırma sorunlarını azaltır.

Göğsün rahatlamasını sağlayan anason çayı bu bölgede yaşanan ağrıları azaltır.

İştahsızlıktan şikayetçi iseniz anason çayı içerek kilo almayı sağlayabilirsiniz.

Beynin çalışmasını sağlayan anason çayı sinirleri etkileyerek güçlendirir.

Çok uyumaktan şikayetçi iseniz ve uykunuzun açılmasını istiyorsanız anason çayı içerek daha fazla ayakta kalabilirsiniz.

Metabolik sağlığı etkileyen anason çayı vücut enzimlerinin düzgün çalışmasında etkendir.

Anne olmuş kişiler için tavsiye edilen anason çayı sütün çoğalmasına yardımcıdır.

Damar yollarını rahatlatan anason çayı kalp sağlığını korur.

Regl dönemlerinde yaşanan sancıların azalmasında etkendir.

Hem kadınlarda hem de erkeklerde yatak soğukluğunun giderilmesinde tavsiye edilir.

Doğum esnasında olan sancı ve ağrıların oluşmasını engeller.

Vücutta oluşan kazadan yada başka sebeplerden dolayı oluşan yaraların iyileşmesinde destektir.

Cinsel ilişkiye girmekten korkan kişiler için önerilir.

Antibakteri ve antiseptik etkisi ile vücuttaki iltihaplanmaları azaltır.

Yaşlılık sürecinde oluşan andropoz rahatsızlıklarının semptomlarınızı azaltmaktadır.

Vücudun uyuşmasını ve sakinleşmesini sağlayan anason çayı sara hastalığında yaşanabilen deformasyonların oluşumunu engeller.

Birçok hastalığın tedavisinde etken şifa bileşenleri içerir.

Bakır minerali değeri yüksek olan anason çayı kırmızı kan hücrelerinin artmasında etkendir.

Sigara içenler için bağımlılığı azaltmak için tavsiye edilir.

Stresten kaynaklı uykuya geçişlerde zorlananlar için daha rahat uykuya dalmanıza yardımcıdır.

Kan basıncını dengeleyen anason çayı potasyum mineraline sahiptir.

Göğüs bölgesini rahatlatarak nefes alımını kolaylaştırır.

Ritim bozukluğunun iyileşmesini sağlayarak kalp atışını düzenler.

Cilt rahatsızlıklarından uyuz problemini iyileştirir.

Ateşten dolayı oluşan havale problemlerine iyi gelir.

Cilt problemlerinden derinin dökülmesi ve sedef rahatsızlığının etkilerini azaltır.

Aşırı sinirli kişiler için düzenli kullanım tavsiye edilir.

Çocuklarınızın saçlarında bit oluştuysa anason çayı ile bakım yapabilirsiniz.

Sindirim bozukluğundan yada midedeki mikroptan dolayı oluşan ishal sorununu azaltır.

Anason Çayı Nasıl Yapılır?

Anason Çayı Nasıl yapılır veya demlenir;

Anason tohumu ( öğütülmüş 1 çay kaşığı )

Su ( 2 fincan )

Bal ( arzu edilirse )

Limon ( 1 dilim eklenmeli )

Hazırlanışı: Suyu cezvede ısıtın ve içine öğütülmüş olan anason tohumundan ekleyin. Hazırlanan karışımı 5 dakika demlendirdikten sonra 1 dilim limon ekleyip arzu ederseniz balla lezzetlendirin.

Yukarıdaki bu karışımı süt ile hazırladığınızda sakinleşmenizi ve uyumanız kolaylaştırır ve uyumadan önce içilirse daha kolay uykuya geçiş yapılır.

Anason Çayının Zararları

Sürekli ilaç kullananlar ve ciddi rahatsızlığı bulunanlar anason çayı tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.

Hamile bayanların ve çocukların anason çayı tüketmeleri tavsiye edilmez.

[kadindasaglikblog]

Anason ve Anason Çayının Faydaları - Zararları Bebeklerde Kullanımı

New Post has been published on https://www.kadinaozelsirlar.com/anason-ve-anason-cayinin-faydalari-zararlari/

Anason ve Anason Çayının Faydaları - Zararları Bebeklerde Kullanımı

Anason faydalarından yararlanmak için anasonu kaynatıp içebileceğiniz gibi vereceğimiz kürler ile de birçok etkisini hissedebilirsiniz. Şifalı bir bitki olan anason ülkemizde de yetiştiriliyor. Besinlere ve içeceklere farklı bir aroma katan anason tohumları saçlara olduğu kadar cilt içinde çok faydalıdır.

Anason Faydaları

Rakı yapımında kullanılmasıyla bilinen anason alkol takılmadan tek başına çayı veya yağı yapılarak kullanıldığında faydaları;

Anason patojenik bakterileri uzaklaştırmada başarılıdır. Kulak enfeksiyonlarından idrar yolu enfeksiyonlarına kadar iyi gelen anason güçlü bir antibakteriyel özelliğe sahiptir. Baharat olarak bilinen anason antibiyotik etkisi oluşturarak vücuttan bakterilerin uzaklaşmasına yardımcı olur.

Solunum yollarına iyi gelen anason şiddetli öksürüğün azalmasını sağlayarak oluşan balgamın vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Özellikle ananelerimizde anason bitkisini çok görürüz. Ayakların ağrıdığı zaman uygulanan anason romatizmal ağrıların dinmesinde başarılıdır.

Anason çayı içerek hıçkırık sorununu azaltabilirsiniz.

Sindirim sistemine iyi gelen anason aromalı ve acı tadı sayesinde iştahı açacağı gibi mideyi de rahatlatır.

Şeker rahatsızlığından muzdaripseniz anason faydalıdır ve pankreasa iyi gelir.

Uykuya geçişte zorlanıyorsanız anason çayından faydalanabilirsiniz.

Antioksidan değeri yüksek olan anason vücudu kuvvetlendirir.

Bitki çaylarınıza eklediğiniz anason tadının daha içilebilir hale gelmesini sağlar.

Stresten kaynaklı adet dönemi düzensizliklerinin ve gecikmelerinin düzenlenmesini sağlar.

Anne sütünü arttırmak için anason içimi tavsiye edilir.

İleri ki yaşlarda oluşabilecek göz rahatsızlıklardan katarakta iyi gelir.

Sık, sık yaşanan migren ağrılarının giderilmesi için anason kullanılabilir.

İshal, şişkinlik ve mide bulantılarının geçmesi için anasondan faydalanabilirsiniz.

Beynin gelişimini teşvik eden anason unutkanlıklara iyi gelir.

Solunum yollarına iyi gelen anason astım gibi nefes rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kalp rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kan dolaşımına iyi gelen anason birçok rahatsızlığa iyi gelir.

Anason Nasıl Kullanılır?

Ağız Yaraları İçin: Anason çayından 30 gram alın ve 1 buçuk bardak suyun içerisine ekleyin. Gün içinde bu karışımı süzüp için.

Ağız Kokusu İçin: 50 gram suyun içerisine 10 gram anason ekleyip kaynatın. Bu su ile ağzı gargara yapın yada yudum, yudum için.

Uykusuzluk İçin: Yatmadan 1 saat önce içilen anason çayı uykunuzu düzenleyerek daha rahat uyumanızı sağlar. 2 çay bardağı suyun içerisine 2 çay kaşığı anason tohumunu ekleyip demleyin ve için.

Anne Sütü İçin: 10 gram anason, 20 gram susam ve macun haline gelene kadar bal ekleyip gün içinde 2 yemek kaşığı tüketin. Anne sütünün artması için kullanılır.

Yorgunluk İçin: Yorgun ve stresli bir günün sonunda 5 gram anasonu iyice dövün ve içine 250 gram bal ekleyip yiyin.

Şişkinlik İçin: 10 gram papatya ve 10 gram anason bitkisini 1 bardak suyun içerisine katıp demleyin. Bağırsaklarda biriken gaz problemleri için iyidir.

Öksürük İçin: Anason çayından hazırlanıp içine ölçülü miktarda bal katıp günde 2 kaşık yiyin.

Anasonun Zararları

Her ürün tipinde olduğu gibi aşırı tüketim sonucunda anasonun zararları ortaya çıkmaya başlar işte başlıca anasonun zararları;

Aşırı tüketim ve uzun süreli tüketim vücuda yan etkiler oluşturarak ters etkiler sağlayabilir.

Çok fazla anason bitkisi tükettiğinizde sürekli uyku hali, uyuşukluk ve dalgınlık oluşturabilir.

Düzenli ilaç kullananlar ve ciddi rahatsızlıkları bulunanlar anason çayından tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.

Regl dönemlerinde tüketilen anason bitkisi regl dönemi döngüsünü aşırı tüketimde bozabilir.

Alerjisi bulunanlar anason çayına ve bitkisine de alerjik reaksiyon oluşturabilir.

Hamile bayanlar anason bitkisinden kesinlikle uzak durmalılar.

Anason Çayının Faydaları

Anason çayının faydalarından en çok sakinleşmek ve uyumak istemeyenler tercih ediyor. Eczacılıkta da çok tercih edilen anason çayının faydaları vücuttaki ödem oluşumunun azalmasında, üst solunum yollarının rahatlamasında ve iştahın açılmasında anason çayının faydalarından yararlanabilirsiniz. Tamamen doğal ürünlerden yararlanarak yaşam kalitenizi arttırmak istiyorsanız rahatlamak ve birtakım rahatsızlıklarınızı azaltmak için doğanın gücünden faydalanabilirsiniz.

Anason çayı içerek kötü nefes kokusunu engellerken ağızda oluşmuş açık yaraların ve iltihaplı durumların iyileşmesinde yardımcı olur.

Mide ile ilgili şikayetleriniz varsa anason çayı tüketerek ağrıların azalmasında etkendir.

Kişiyi sakinleştiren anason çayı rahatlayarak gevşemenizi sağlar.

Vücutta oluşan gaz sorunlarının giderilmesinde ve bağırsaklardaki gaz şikayetlerinin gitmesinde etkilidir.

Günün sonunda stresten uzaklaşmak için içilebilir.

Burun tıkanıklıklarının açılmasını sağlar.

Antidepresan etkisi sayesinde depresyon sıkıntılarını azaltır.

Öksürük gibi solunum yolu rahatsızlıklarının iyileşmesinde yardımcıdır.

Yemek yedikten sonra oluşan mide hazımsızlığına iyi gelerek sindirimin rahatlamasını sağlar.

Sigaradan yada diğer sorunlardan kaynaklı balgam şikayetlerini azaltır.

Romatizmal ağrıların azalmasında yardımcı olan anason çayının kan akışını hızlandırdığı görülmektedir.

Yetişkinlerde ve ergenlerde görülen idrar kaçırma sorunlarını azaltır.

Göğsün rahatlamasını sağlayan anason çayı bu bölgede yaşanan ağrıları azaltır.

İştahsızlıktan şikayetçi iseniz anason çayı içerek kilo almayı sağlayabilirsiniz.

Beynin çalışmasını sağlayan anason çayı sinirleri etkileyerek güçlendirir.

Çok uyumaktan şikayetçi iseniz ve uykunuzun açılmasını istiyorsanız anason çayı içerek daha fazla ayakta kalabilirsiniz.

Metabolik sağlığı etkileyen anason çayı vücut enzimlerinin düzgün çalışmasında etkendir.

Anne olmuş kişiler için tavsiye edilen anason çayı sütün çoğalmasına yardımcıdır.

Damar yollarını rahatlatan anason çayı kalp sağlığını korur.

Regl dönemlerinde yaşanan sancıların azalmasında etkendir.

Hem kadınlarda hem de erkeklerde yatak soğukluğunun giderilmesinde tavsiye edilir.

Doğum esnasında olan sancı ve ağrıların oluşmasını engeller.

Vücutta oluşan kazadan yada başka sebeplerden dolayı oluşan yaraların iyileşmesinde destektir.

Cinsel ilişkiye girmekten korkan kişiler için önerilir.

Antibakteri ve antiseptik etkisi ile vücuttaki iltihaplanmaları azaltır.

Yaşlılık sürecinde oluşan andropoz rahatsızlıklarının semptomlarınızı azaltmaktadır.

Vücudun uyuşmasını ve sakinleşmesini sağlayan anason çayı sara hastalığında yaşanabilen deformasyonların oluşumunu engeller.

Birçok hastalığın tedavisinde etken şifa bileşenleri içerir.

Bakır minerali değeri yüksek olan anason çayı kırmızı kan hücrelerinin artmasında etkendir.

Sigara içenler için bağımlılığı azaltmak için tavsiye edilir.

Stresten kaynaklı uykuya geçişlerde zorlananlar için daha rahat uykuya dalmanıza yardımcıdır.

Kan basıncını dengeleyen anason çayı potasyum mineraline sahiptir.

Göğüs bölgesini rahatlatarak nefes alımını kolaylaştırır.

Ritim bozukluğunun iyileşmesini sağlayarak kalp atışını düzenler.

Cilt rahatsızlıklarından uyuz problemini iyileştirir.

Ateşten dolayı oluşan havale problemlerine iyi gelir.

Cilt problemlerinden derinin dökülmesi ve sedef rahatsızlığının etkilerini azaltır.

Aşırı sinirli kişiler için düzenli kullanım tavsiye edilir.

Çocuklarınızın saçlarında bit oluştuysa anason çayı ile bakım yapabilirsiniz.

Sindirim bozukluğundan yada midedeki mikroptan dolayı oluşan ishal sorununu azaltır.

Anason Çayı Nasıl Yapılır?

Anason Çayı Nasıl yapılır veya demlenir;

Anason tohumu ( öğütülmüş 1 çay kaşığı )

Su ( 2 fincan )

Bal ( arzu edilirse )

Limon ( 1 dilim eklenmeli )

Hazırlanışı: Suyu cezvede ısıtın ve içine öğütülmüş olan anason tohumundan ekleyin. Hazırlanan karışımı 5 dakika demlendirdikten sonra 1 dilim limon ekleyip arzu ederseniz balla lezzetlendirin.

Yukarıdaki bu karışımı süt ile hazırladığınızda sakinleşmenizi ve uyumanız kolaylaştırır ve uyumadan önce içilirse daha kolay uykuya geçiş yapılır.

Anason Çayının Zararları

Sürekli ilaç kullananlar ve ciddi rahatsızlığı bulunanlar anason çayı tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.

Hamile bayanların ve çocukların anason çayı tüketmeleri tavsiye edilmez.

[kadinaozelsrlar]

Anason ve Anason Çayının Faydaları - Zararları Bebeklerde Kullanımı

https://www.kadinaozelsirlar.com/anason-ve-anason-cayinin-faydalari-zararlari/

Anason ve Anason Çayının Faydaları - Zararları Bebeklerde Kullanımı

Anason faydalarından yararlanmak için anasonu kaynatıp içebileceğiniz gibi vereceğimiz kürler ile de birçok etkisini hissedebilirsiniz. Şifalı bir bitki olan anason ülkemizde de yetiştiriliyor. Besinlere ve içeceklere farklı bir aroma katan anason tohumları saçlara olduğu kadar cilt içinde çok faydalıdır.

Anason Faydaları

Rakı yapımında kullanılmasıyla bilinen anason alkol takılmadan tek başına çayı veya yağı yapılarak kullanıldığında faydaları;

Anason patojenik bakterileri uzaklaştırmada başarılıdır. Kulak enfeksiyonlarından idrar yolu enfeksiyonlarına kadar iyi gelen anason güçlü bir antibakteriyel özelliğe sahiptir. Baharat olarak bilinen anason antibiyotik etkisi oluşturarak vücuttan bakterilerin uzaklaşmasına yardımcı olur.

Solunum yollarına iyi gelen anason şiddetli öksürüğün azalmasını sağlayarak oluşan balgamın vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Özellikle ananelerimizde anason bitkisini çok görürüz. Ayakların ağrıdığı zaman uygulanan anason romatizmal ağrıların dinmesinde başarılıdır.

Anason çayı içerek hıçkırık sorununu azaltabilirsiniz.

Sindirim sistemine iyi gelen anason aromalı ve acı tadı sayesinde iştahı açacağı gibi mideyi de rahatlatır.

Şeker rahatsızlığından muzdaripseniz anason faydalıdır ve pankreasa iyi gelir.

Uykuya geçişte zorlanıyorsanız anason çayından faydalanabilirsiniz.

Antioksidan değeri yüksek olan anason vücudu kuvvetlendirir.

Bitki çaylarınıza eklediğiniz anason tadının daha içilebilir hale gelmesini sağlar.

Stresten kaynaklı adet dönemi düzensizliklerinin ve gecikmelerinin düzenlenmesini sağlar.

Anne sütünü arttırmak için anason içimi tavsiye edilir.

İleri ki yaşlarda oluşabilecek göz rahatsızlıklardan katarakta iyi gelir.

Sık, sık yaşanan migren ağrılarının giderilmesi için anason kullanılabilir.

İshal, şişkinlik ve mide bulantılarının geçmesi için anasondan faydalanabilirsiniz.

Beynin gelişimini teşvik eden anason unutkanlıklara iyi gelir.

Solunum yollarına iyi gelen anason astım gibi nefes rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kalp rahatsızlıklarına iyi gelir.

Kan dolaşımına iyi gelen anason birçok rahatsızlığa iyi gelir.

Anason Nasıl Kullanılır?

Ağız Yaraları İçin: Anason çayından 30 gram alın ve 1 buçuk bardak suyun içerisine ekleyin. Gün içinde bu karışımı süzüp için.

Ağız Kokusu İçin: 50 gram suyun içerisine 10 gram anason ekleyip kaynatın. Bu su ile ağzı gargara yapın yada yudum, yudum için.

Uykusuzluk İçin: Yatmadan 1 saat önce içilen anason çayı uykunuzu düzenleyerek daha rahat uyumanızı sağlar. 2 çay bardağı suyun içerisine 2 çay kaşığı anason tohumunu ekleyip demleyin ve için.

Anne Sütü İçin: 10 gram anason, 20 gram susam ve macun haline gelene kadar bal ekleyip gün içinde 2 yemek kaşığı tüketin. Anne sütünün artması için kullanılır.

Yorgunluk İçin: Yorgun ve stresli bir günün sonunda 5 gram anasonu iyice dövün ve içine 250 gram bal ekleyip yiyin.

Şişkinlik İçin: 10 gram papatya ve 10 gram anason bitkisini 1 bardak suyun içerisine katıp demleyin. Bağırsaklarda biriken gaz problemleri için iyidir.

Öksürük İçin: Anason çayından hazırlanıp içine ölçülü miktarda bal katıp günde 2 kaşık yiyin.

Anasonun Zararları

Her ürün tipinde olduğu gibi aşırı tüketim sonucunda anasonun zararları ortaya çıkmaya başlar işte başlıca anasonun zararları;

Aşırı tüketim ve uzun süreli tüketim vücuda yan etkiler oluşturarak ters etkiler sağlayabilir.

Çok fazla anason bitkisi tükettiğinizde sürekli uyku hali, uyuşukluk ve dalgınlık oluşturabilir.

Düzenli ilaç kullananlar ve ciddi rahatsızlıkları bulunanlar anason çayından tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.

Regl dönemlerinde tüketilen anason bitkisi regl dönemi döngüsünü aşırı tüketimde bozabilir.

Alerjisi bulunanlar anason çayına ve bitkisine de alerjik reaksiyon oluşturabilir.

Hamile bayanlar anason bitkisinden kesinlikle uzak durmalılar.

Anason Çayının Faydaları

Anason çayının faydalarından en çok sakinleşmek ve uyumak istemeyenler tercih ediyor. Eczacılıkta da çok tercih edilen anason çayının faydaları vücuttaki ödem oluşumunun azalmasında, üst solunum yollarının rahatlamasında ve iştahın açılmasında anason çayının faydalarından yararlanabilirsiniz. Tamamen doğal ürünlerden yararlanarak yaşam kalitenizi arttırmak istiyorsanız rahatlamak ve birtakım rahatsızlıklarınızı azaltmak için doğanın gücünden faydalanabilirsiniz.

Anason çayı içerek kötü nefes kokusunu engellerken ağızda oluşmuş açık yaraların ve iltihaplı durumların iyileşmesinde yardımcı olur.

Mide ile ilgili şikayetleriniz varsa anason çayı tüketerek ağrıların azalmasında etkendir.

Kişiyi sakinleştiren anason çayı rahatlayarak gevşemenizi sağlar.

Vücutta oluşan gaz sorunlarının giderilmesinde ve bağırsaklardaki gaz şikayetlerinin gitmesinde etkilidir.

Günün sonunda stresten uzaklaşmak için içilebilir.

Burun tıkanıklıklarının açılmasını sağlar.

Antidepresan etkisi sayesinde depresyon sıkıntılarını azaltır.

Öksürük gibi solunum yolu rahatsızlıklarının iyileşmesinde yardımcıdır.

Yemek yedikten sonra oluşan mide hazımsızlığına iyi gelerek sindirimin rahatlamasını sağlar.

Sigaradan yada diğer sorunlardan kaynaklı balgam şikayetlerini azaltır.

Romatizmal ağrıların azalmasında yardımcı olan anason çayının kan akışını hızlandırdığı görülmektedir.

Yetişkinlerde ve ergenlerde görülen idrar kaçırma sorunlarını azaltır.

Göğsün rahatlamasını sağlayan anason çayı bu bölgede yaşanan ağrıları azaltır.

İştahsızlıktan şikayetçi iseniz anason çayı içerek kilo almayı sağlayabilirsiniz.

Beynin çalışmasını sağlayan anason çayı sinirleri etkileyerek güçlendirir.

Çok uyumaktan şikayetçi iseniz ve uykunuzun açılmasını istiyorsanız anason çayı içerek daha fazla ayakta kalabilirsiniz.

Metabolik sağlığı etkileyen anason çayı vücut enzimlerinin düzgün çalışmasında etkendir.

Anne olmuş kişiler için tavsiye edilen anason çayı sütün çoğalmasına yardımcıdır.

Damar yollarını rahatlatan anason çayı kalp sağlığını korur.

Regl dönemlerinde yaşanan sancıların azalmasında etkendir.

Hem kadınlarda hem de erkeklerde yatak soğukluğunun giderilmesinde tavsiye edilir.

Doğum esnasında olan sancı ve ağrıların oluşmasını engeller.

Vücutta oluşan kazadan yada başka sebeplerden dolayı oluşan yaraların iyileşmesinde destektir.

Cinsel ilişkiye girmekten korkan kişiler için önerilir.

Antibakteri ve antiseptik etkisi ile vücuttaki iltihaplanmaları azaltır.

Yaşlılık sürecinde oluşan andropoz rahatsızlıklarının semptomlarınızı azaltmaktadır.

Vücudun uyuşmasını ve sakinleşmesini sağlayan anason çayı sara hastalığında yaşanabilen deformasyonların oluşumunu engeller.

Birçok hastalığın tedavisinde etken şifa bileşenleri içerir.

Bakır minerali değeri yüksek olan anason çayı kırmızı kan hücrelerinin artmasında etkendir.

Sigara içenler için bağımlılığı azaltmak için tavsiye edilir.

Stresten kaynaklı uykuya geçişlerde zorlananlar için daha rahat uykuya dalmanıza yardımcıdır.

Kan basıncını dengeleyen anason çayı potasyum mineraline sahiptir.

Göğüs bölgesini rahatlatarak nefes alımını kolaylaştırır.

Ritim bozukluğunun iyileşmesini sağlayarak kalp atışını düzenler.

Cilt rahatsızlıklarından uyuz problemini iyileştirir.

Ateşten dolayı oluşan havale problemlerine iyi gelir.

Cilt problemlerinden derinin dökülmesi ve sedef rahatsızlığının etkilerini azaltır.

Aşırı sinirli kişiler için düzenli kullanım tavsiye edilir.

Çocuklarınızın saçlarında bit oluştuysa anason çayı ile bakım yapabilirsiniz.

Sindirim bozukluğundan yada midedeki mikroptan dolayı oluşan ishal sorununu azaltır.

Anason Çayı Nasıl Yapılır?

Anason Çayı Nasıl yapılır veya demlenir;

Anason tohumu ( öğütülmüş 1 çay kaşığı )

Su ( 2 fincan )

Bal ( arzu edilirse )

Limon ( 1 dilim eklenmeli )

Hazırlanışı: Suyu cezvede ısıtın ve içine öğütülmüş olan anason tohumundan ekleyin. Hazırlanan karışımı 5 dakika demlendirdikten sonra 1 dilim limon ekleyip arzu ederseniz balla lezzetlendirin.

Yukarıdaki bu karışımı süt ile hazırladığınızda sakinleşmenizi ve uyumanız kolaylaştırır ve uyumadan önce içilirse daha kolay uykuya geçiş yapılır.

Anason Çayının Zararları

Sürekli ilaç kullananlar ve ciddi rahatsızlığı bulunanlar anason çayı tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.

Hamile bayanların ve çocukların anason çayı tüketmeleri tavsiye edilmez.

[yehhunet-blog1]

Kas Ağrıları için Evde Yapılması Gerekenler

New Post has been published on https://yehhu.net/kas-agrilari-icin-evde-yapilmasi-gerekenler/

Kas Ağrıları için Evde Yapılması Gerekenler

Kas ağrı ve sızıları çok sık görülür ve doğru teşhis edilmediği zamanlarda lüzumsuz endişeye neden olabilir. Zira ağrının olduğu yere göre kalp, büyük damar hastalıkları gibi acil tıbbi durumlar ile karışabilir. Kas ağrılarının beraberinde, tendon, lif gibi kası kemiğe bağlayan dokular ve kemik, iç organların da ağrıları olabilir.

Kas ağrısı genellikle, spor veya bir iş sırasında aşırı yüklenme sonucunda, gerilme, fazla kullanım veya zedelenmeden olur. Bu gibi durumlarda ağrı sıklıkla, kullanılan bölgede ve yapılan zorlama sırasında veya hemen sonrasında başlar. Bu yüzden hangi hareketin neden olduğu da kolaylıkla söylenebilir.

Kas Ağrılarına Evde Yapılması Gerekenler

Ancak bazen tüm vücudu etkileyen, sistemik dediğimiz hastalıklarda kas ağrıları yapar. Bunlara en iyi örnekler grip gibi enfeksiyonlar veya lupus gibi bağ dokusu hastalıklarıdır.

Bir diğer sık neden de son yılların sık duyulan hastalığı fibromiyaljidir. Burada kaslar ve çevresinde hassasiyet ve yorgunluk, baş ağrıları ve uyku bozukluğu da vardır.

En sık nedenler. Gerilme ve yüklenmeye bağlı zedelenme, bir adaleyi çok sık ve çok fazla kullanmak ve strestir. Bazı kolesterol ve yüksek tansiyon ilaçları da yan etki olarak kas ağrısı yapabilir. Potasyum ve kalsiyum eksiklikleri de neden olabilir. Grip, sıtma, apse gibi enfeksiyonlar da kaslarda yaygın ağrı yapar.

Evde neler yapabilirsiniz. Zorlanma veya spordan olmuş ise o bölgeyi dinlendirin ve basit ağrı kesiciler alın. İlk 24-72 saat buz uygulayın. Sonrasında sıcak uygulamak rahatlatıcı olacaktır. Masaj da iyi gelecektir. Yeterli süre dinlendirdikten sonra hafif germe egzersizleri yapabilirisiniz. En sonunda, iyileşme sonrası düzenli egzersiz yapmak kasları eski haline getirecektir. Ancak yavaş yavaş başlayın ve giderek dozu arttırın. Ağrınız varken zorlamalardan ve ağırlık kaldırmaktan uzak durun. Yeterli derecede uyuyun ve stresten uzak durmaya çalışın. Biliyorsanız yoga veya meditasyon deneyebilirsiniz, rahatlatacaktır. Eğer saydıklarım işe yaramaz ise doktorunuz ile görüşün. Bu bir fizik tedavi uzmanı veya ortopedist olabilir. Gerekirse özel ilaçlar veya fizik tedavi verecektir. Bu tip sorunlarla uğraşan özel ağrı klinikleri de vardır.

Ne zaman doktora gitmeli. Eğer ağrı üç günü geçerse. Çok şiddetli ve beraberinde şişme kızarma varsa. Dolaşım sorununuz varsa. İlaç kullanıyorsanız. Cildinizde döküntü çıkarsa veya böcek, kene ısırığından şüpheleniyorsanız doktora gitmelisiniz. Eğer, aniden vücudunuz su toplar ve kilo alırsanız, nefes darlığı olursa, kol veya bacağı hareket ettiremiyorsanız ve güç kaybı varsa veya ateş, kusma olursa acil olarak bir hastaneye gitmelisiniz.

Nasıl korunabilirsiniz. Spora başlamadan önce germe ve ısınma, spor sonrası da germe ve soğutma hareketleri yapın. Öncesinde, uzun sürerse spor sırasında ve nihayet bitirdikten sonra bol sıvı alın. Eğer gün boyu aynı pozisyonda çalışıyorsanız bilgisayar başında saat başı germe hareketleri yapın.

Dr. Metin Okucu

Adale ve kas ağrıları için yine Ahmet Maranki tarafından tavsiye edilen tüm bitkiler ve kullanım şekilleri.

Kas Ağrılarına Bitkisel Çözüm

Tavsiye edilen şifalı bitkilerden, aç karına sabah, öğle, akşam, yatarken, çay gibi demletilir, 2 – 3 bardak balla içilir. Öğütülür bal ile macun yapılır, 1 – 2 tatlı kaşığı yenir, Damıtılmış bitki suyu birer kahve fincanı içilir. 5 gram bitki yağı, 15 – 20 gram damıtılmış bitki suyu, bal ile tatlandırılır çalkalanır hülasa olarak içilir. Yağları ile masaj yapılır veya sarılır.

Akgünlük sakızı: Macunu yenir. Suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Anason: Çayı içilir. Macunu yenir. Ardıç tohumu (siyah) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Arpa: Çayı içilir. Ayı yağı: Masaj yapılır. Bakır: İçinde bakır söndürülmüş su ile masaj yapılır. Bakla: Lapası sarılır. Bal: Yenir, şifalı bitkilerle macun yapılır, şerbeti içilir. Merhem gibi sürülür. Burçak: Çayı içilir. Calabar baklası: Çayı içilir. Çam fıstığı: Macunu yenir. Çörek otu: Macunu yenir. 5 gram yağı içilir. 5 gram su ile yutulur. Yağı sürülür veya sarılır. Defne ağacı ve yemişi: Kaynatılır suyuna adale – kas sokulur. Macunu yenir. Yağı sürülür veya sarılır. Dereotu: Macunu yenir. Gökçe (ökse – burç) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir. Hardal (siyah) : Macunu yenir. Hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Hatmi çiçeği (gülhatmi) : Çayı içilir. Helile (kara ve sarı) : Macunu yenir. Ihlamur: Çayı içilir. Macunu yenir. Isırgan otu ve tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir. İç yağı: Masaj yapılır. Kantaron (sarı) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Kaplıca: Kükürtlü banyolara gidilir. Karabaş lavanta çiçeği: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Karanfil: Eşit miktarda zencefil, kimyon ve mahmudenin Macunu yenir. Katran: Sürülür. Kekik: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Kına çiçeği: Çiçeği toz haline getirilir macunların içine katılarak kullanılır. Kına kına: Kabukları kaynatılır kurutulur, Macunu yenir. Kum banyosu: Yapılır. Kuşburnu (yabani gül) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir. Mersin ağacı: Meyveleri kaynatılır suyu ile masaj yapılır. Meyan kökü: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir. Muz: Yenir. Nane: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Nergis çiçeği: Kökünün lapası sarılır. Oğulotu (melisa) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Papatya: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Pilocarpus jaborandi : Yaprakları kaynatılır suyu ile banyo yapılır. Rezene: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Sedef otu ve çiçeği: Yağı ile masaj yapılır Selvi ağacı: Yaprağı ve kozalağı kaynatılır lapası sarılır. Yağı sürülür veya sarılır. Sinameki: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir. Sirke: Tuzla karıştırılarak sürülür. Balla tatlandırılarak içilir. Susam: Yenir ve sarılır. Yağı içilir ve masaj yapılır. Tarçın (Çin tarçını) : Zencefil, karanfil, havlıcan ve üzümün, çayı içilir. Tavşan: Beyni yenir. Taze peynir: Lapa olarak sarılır. Tere otu ve tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir. Üzerlik tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir. Yağmur suyu: İçilir. Yoğurt: Suyu içilir. Zakkum: Yağı balla tatlandırılarak içilir. Ayrıca masajda kullanılır. Dikkat! Çok miktarda alınırsa zehirleyebilir. Zencefil: Macunu yenir. Havlıcan ile çayı içilir. Zeytin ve yağı: yağı ile masaj yapılır, yünlü kumaşla sarılır.

[alternatif-tip]

Cilt lekeleri için bitkisel karışımlar ve öneriler

Cildinizdeki lekelerden (sivilce izleri, çiller, yara izleri vb.) bitkiler ve bitki karışımlarıyla nasıl giderebileceğiniz hakkında anlatımlar ve karışım tariflerini bulacaksınız.

Porselen Gibi Bir Cilt İçin Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir.. Temiz cilde sürülür, kuruyana kadar beklenir.. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp yüzünüzdeki maskeyi onunla ovarak çıkarıyorsunuz.. Yalnız cildinizi çok hırpalamadan.. Yumurta Akı Maskesi 1 yumurtanın akına bir limonun kabuğunu ince rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın.Gerekli olursa biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak iyice yedirerek sürün. Domates Maskesi  1 adet doğranmış domates, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığ yulaf ezmesi .Tüm malzemeleri karıştırıp, blendır'dan geçirin. Sonra yüzünüzdeki lekelerin üzerine, ince bir tabaka halinde sürün. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayarak temizleyin. Lekeler için; Malzemeler 1 çay kaşığı üzüm sirkesi 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır sabah akşam cilde kompres yapılır. Malzemeler 2 çay kaşığı sirke 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır cilt her gece pamukla silinir. Sabah yıkanır. Lekeler İçin Buzdolabında kalmaktan dolayı sararmış olan bir salatalığı ikiye bölüp lekeler ovulur lekelerin ne kadar açıldığını göreceksiniz. Bunu her gün ya da haftada 3 gün yapabilirsiniz. Yaz aylarında oluşan çil ve lekeler için Bir çorba kaşığı pirinci bir su bardağı light sütte pişirip tülbentten geçirin. Her akşam yüzünüze kompres yaparak uygulayınız. Buna kür halinde devam edin. Güneş Lekesi İçin Formül Malzemeler * Küçük bir kavunun yarısı ( mevsimine göre şeftali ) * 1 adet elma * 1 kahve fincanı kırmızı şarap * 2 yemek kaşığı toz şeker Yapılışı Yarım kavunun içini ve elmayı bir kabın içersinde rendeleyin. Daha sonra üzerine iki yemek kaşığı şeker ve bir fincan şarap ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı bir kavanoza koyup, güneş gören bir yerde 10 gün bekletin. 10 gün beklemiş karışımı temiz bi bezle süzün. Her gün temiz bir pamukla cildinize uygulayabilirsiniz. Bir süre sonra lekeerin kaybolduğunu göreceksiniz. Cilt Lekelerine Bitki Yağı Karışımı 50 gram Deniz yosununu 250 ml suda 5 dakika süre ile kaynatınız ve üzerine yasemin çiçeğini ilave ediniz. içerisine az miktarda limon suyu damlatarak bunu karşıtırınız. Elde edeceğiniz karışımı gece 30 dakika bekletip yıkayın. Bir tutam maydanoz, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp 30 dakika bekletin. Güneş lekeleri için keten tohumu: 1litre suyun içerisine 5 tatlı kaşığı keten tohumu koyup 5dakika kaynatın,ılıyınca bu suyu lekeli bölgelere sürün bu uygulamayı lekeler geçene kadar devam edin. Ayrıca sabah ve akşam yemeklerinde 1tatlı kaşığı ruşeym yiyin. Ruşeym: Her ton buğdayın işlenmesinden 1 kilogram elde edilen E vitamini ve mineraller bakımından oldukça zengin buğdayın kalbine ruşeyn denir. Cilt lekeleri için diğer etkili bitkisel karışımlar Elma Sirkesi : Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini bir kapda kaynatın Daha sonra bu karışım ile yüzünüze buhar banyosu yapın. Ayrıca gene Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini ile yüzünüzü 3-4 günde bir silerek de cilt lekelerinizden kurtulabilirsiniz. Anason Tohumu : Anason tohumları bir kaba konarak üstünü kapatıncaya kadar su eklenir ve kaynatılır. Tohumlar süzülerek atılır ve elde edilen su soğuduktan sonra cilde masaj yapılarak sürülmesi haline cilt lekelerin önlenmesi ve canlılık kazanması sağlanır. Arpa Unu : Arpa unu hamur haline getirilerek yüze maske halinde sürülür ve 2 saat süresince bekletilir. Bu işlem sonucunda yüzdeki lekeler yok olur. Aşk Otu : Aşk otu kökü kaynatılarak elde edilen sıvı, yüzdeki lekeleri yok eder. Biberiye : Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gramkurutulmuş biberiye yaprağı ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığındagüzelleştirir, pürüzsüz hale getirir. Maske : Haftada bir gün bir tatlı kaşığı süzme yoğurt ve bir çay kaşığı karbonatı karıştırın. Cildinizde bir saat bekletip ovarak çıkarın. Bir çorba kaşığı eşit miktarda mısır unu , ıslatılmış kil, el kremi ve suyu karıştırın ve cildinize sürün. 5 dakika ovarak peeling yapın. Bu, cildinizdeki ölü deriyi çıkarır ve porselen gibi cilde sahip olursunuz Kudretnarı : Kabakgiller familyasından, tırmanıcı, ince gövdeli, bir yıllık bir bitkidir. Yaprakları saplı ve el gibi parçalıdır. Meyvesi olgunlaşınca, birbirinden ayrılır. Meyveleri 10-15 cm boyunda şişkin ve iki uçta incelmiş şeklindedir. Üzerinde kabarcıklar vardır. Turuncu - sarı renktedir. Ev ilaçlarında, zeytinyağı ile karıştırılarak kullanılır. Egzama ve diğer  cilt hastalıklarında faydalıdır. Yaraların çabuk kapanmasını sağlar. Kayınağacı : Kayıngiller familyasından; kış aylarında yapraklarını döken güzel görünüşlü bir orman ağacıdır. Dalları salkım gibidir. Kabukları halka halkadır. Kabuk ve dallarının kuru distilasyonundan kayınağacı katranı elde edilir. Kabuklarının suda kaynatılmasıyla elde edilen suyla yüz lekeleri, çiller giderilir. Kıllar temizlenir. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[alternatif-tip]

Cilt lekeleri için bitkisel karışımlar ve öneriler

Cildinizdeki lekelerden (sivilce izleri, çiller, yara izleri vb.) bitkiler ve bitki karışımlarıyla nasıl giderebileceğiniz hakkında anlatımlar ve karışım tariflerini bulacaksınız.

Porselen Gibi Bir Cilt İçin Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir.. Temiz cilde sürülür, kuruyana kadar beklenir.. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp yüzünüzdeki maskeyi onunla ovarak çıkarıyorsunuz.. Yalnız cildinizi çok hırpalamadan.. Yumurta Akı Maskesi 1 yumurtanın akına bir limonun kabuğunu ince rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın.Gerekli olursa biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak iyice yedirerek sürün. Domates Maskesi  1 adet doğranmış domates, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığ yulaf ezmesi .Tüm malzemeleri karıştırıp, blendır'dan geçirin. Sonra yüzünüzdeki lekelerin üzerine, ince bir tabaka halinde sürün. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayarak temizleyin. Lekeler için; Malzemeler 1 çay kaşığı üzüm sirkesi 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır sabah akşam cilde kompres yapılır. Malzemeler 2 çay kaşığı sirke 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır cilt her gece pamukla silinir. Sabah yıkanır. Lekeler İçin Buzdolabında kalmaktan dolayı sararmış olan bir salatalığı ikiye bölüp lekeler ovulur lekelerin ne kadar açıldığını göreceksiniz. Bunu her gün ya da haftada 3 gün yapabilirsiniz. Yaz aylarında oluşan çil ve lekeler için Bir çorba kaşığı pirinci bir su bardağı light sütte pişirip tülbentten geçirin. Her akşam yüzünüze kompres yaparak uygulayınız. Buna kür halinde devam edin. Güneş Lekesi İçin Formül Malzemeler * Küçük bir kavunun yarısı ( mevsimine göre şeftali ) * 1 adet elma * 1 kahve fincanı kırmızı şarap * 2 yemek kaşığı toz şeker Yapılışı Yarım kavunun içini ve elmayı bir kabın içersinde rendeleyin. Daha sonra üzerine iki yemek kaşığı şeker ve bir fincan şarap ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı bir kavanoza koyup, güneş gören bir yerde 10 gün bekletin. 10 gün beklemiş karışımı temiz bi bezle süzün. Her gün temiz bir pamukla cildinize uygulayabilirsiniz. Bir süre sonra lekeerin kaybolduğunu göreceksiniz. Cilt Lekelerine Bitki Yağı Karışımı 50 gram Deniz yosununu 250 ml suda 5 dakika süre ile kaynatınız ve üzerine yasemin çiçeğini ilave ediniz. içerisine az miktarda limon suyu damlatarak bunu karşıtırınız. Elde edeceğiniz karışımı gece 30 dakika bekletip yıkayın. Bir tutam maydanoz, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp 30 dakika bekletin. Güneş lekeleri için keten tohumu: 1litre suyun içerisine 5 tatlı kaşığı keten tohumu koyup 5dakika kaynatın,ılıyınca bu suyu lekeli bölgelere sürün bu uygulamayı lekeler geçene kadar devam edin. Ayrıca sabah ve akşam yemeklerinde 1tatlı kaşığı ruşeym yiyin. Ruşeym: Her ton buğdayın işlenmesinden 1 kilogram elde edilen E vitamini ve mineraller bakımından oldukça zengin buğdayın kalbine ruşeyn denir. Cilt lekeleri için diğer etkili bitkisel karışımlar Elma Sirkesi : Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini bir kapda kaynatın Daha sonra bu karışım ile yüzünüze buhar banyosu yapın. Ayrıca gene Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini ile yüzünüzü 3-4 günde bir silerek de cilt lekelerinizden kurtulabilirsiniz. Anason Tohumu : Anason tohumları bir kaba konarak üstünü kapatıncaya kadar su eklenir ve kaynatılır. Tohumlar süzülerek atılır ve elde edilen su soğuduktan sonra cilde masaj yapılarak sürülmesi haline cilt lekelerin önlenmesi ve canlılık kazanması sağlanır. Arpa Unu : Arpa unu hamur haline getirilerek yüze maske halinde sürülür ve 2 saat süresince bekletilir. Bu işlem sonucunda yüzdeki lekeler yok olur. Aşk Otu : Aşk otu kökü kaynatılarak elde edilen sıvı, yüzdeki lekeleri yok eder. Biberiye : Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gramkurutulmuş biberiye yaprağı ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığındagüzelleştirir, pürüzsüz hale getirir. Maske : Haftada bir gün bir tatlı kaşığı süzme yoğurt ve bir çay kaşığı karbonatı karıştırın. Cildinizde bir saat bekletip ovarak çıkarın. Bir çorba kaşığı eşit miktarda mısır unu , ıslatılmış kil, el kremi ve suyu karıştırın ve cildinize sürün. 5 dakika ovarak peeling yapın. Bu, cildinizdeki ölü deriyi çıkarır ve porselen gibi cilde sahip olursunuz Kudretnarı : Kabakgiller familyasından, tırmanıcı, ince gövdeli, bir yıllık bir bitkidir. Yaprakları saplı ve el gibi parçalıdır. Meyvesi olgunlaşınca, birbirinden ayrılır. Meyveleri 10-15 cm boyunda şişkin ve iki uçta incelmiş şeklindedir. Üzerinde kabarcıklar vardır. Turuncu - sarı renktedir. Ev ilaçlarında, zeytinyağı ile karıştırılarak kullanılır. Egzama ve diğer  cilt hastalıklarında faydalıdır. Yaraların çabuk kapanmasını sağlar. Kayınağacı : Kayıngiller familyasından; kış aylarında yapraklarını döken güzel görünüşlü bir orman ağacıdır. Dalları salkım gibidir. Kabukları halka halkadır. Kabuk ve dallarının kuru distilasyonundan kayınağacı katranı elde edilir. Kabuklarının suda kaynatılmasıyla elde edilen suyla yüz lekeleri, çiller giderilir. Kıllar temizlenir. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[alternatif-tip]

Cilt lekeleri için bitkisel karışımlar ve öneriler

Cildinizdeki lekelerden (sivilce izleri, çiller, yara izleri vb.) bitkiler ve bitki karışımlarıyla nasıl giderebileceğiniz hakkında anlatımlar ve karışım tariflerini bulacaksınız.

Porselen Gibi Bir Cilt İçin Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir.. Temiz cilde sürülür, kuruyana kadar beklenir.. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp yüzünüzdeki maskeyi onunla ovarak çıkarıyorsunuz.. Yalnız cildinizi çok hırpalamadan.. Yumurta Akı Maskesi 1 yumurtanın akına bir limonun kabuğunu ince rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın.Gerekli olursa biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak iyice yedirerek sürün. Domates Maskesi  1 adet doğranmış domates, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığ yulaf ezmesi .Tüm malzemeleri karıştırıp, blendır'dan geçirin. Sonra yüzünüzdeki lekelerin üzerine, ince bir tabaka halinde sürün. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayarak temizleyin. Lekeler için; Malzemeler 1 çay kaşığı üzüm sirkesi 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır sabah akşam cilde kompres yapılır. Malzemeler 2 çay kaşığı sirke 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır cilt her gece pamukla silinir. Sabah yıkanır. Lekeler İçin Buzdolabında kalmaktan dolayı sararmış olan bir salatalığı ikiye bölüp lekeler ovulur lekelerin ne kadar açıldığını göreceksiniz. Bunu her gün ya da haftada 3 gün yapabilirsiniz. Yaz aylarında oluşan çil ve lekeler için Bir çorba kaşığı pirinci bir su bardağı light sütte pişirip tülbentten geçirin. Her akşam yüzünüze kompres yaparak uygulayınız. Buna kür halinde devam edin. Güneş Lekesi İçin Formül Malzemeler * Küçük bir kavunun yarısı ( mevsimine göre şeftali ) * 1 adet elma * 1 kahve fincanı kırmızı şarap * 2 yemek kaşığı toz şeker Yapılışı Yarım kavunun içini ve elmayı bir kabın içersinde rendeleyin. Daha sonra üzerine iki yemek kaşığı şeker ve bir fincan şarap ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı bir kavanoza koyup, güneş gören bir yerde 10 gün bekletin. 10 gün beklemiş karışımı temiz bi bezle süzün. Her gün temiz bir pamukla cildinize uygulayabilirsiniz. Bir süre sonra lekeerin kaybolduğunu göreceksiniz. Cilt Lekelerine Bitki Yağı Karışımı 50 gram Deniz yosununu 250 ml suda 5 dakika süre ile kaynatınız ve üzerine yasemin çiçeğini ilave ediniz. içerisine az miktarda limon suyu damlatarak bunu karşıtırınız. Elde edeceğiniz karışımı gece 30 dakika bekletip yıkayın. Bir tutam maydanoz, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp 30 dakika bekletin. Güneş lekeleri için keten tohumu: 1litre suyun içerisine 5 tatlı kaşığı keten tohumu koyup 5dakika kaynatın,ılıyınca bu suyu lekeli bölgelere sürün bu uygulamayı lekeler geçene kadar devam edin. Ayrıca sabah ve akşam yemeklerinde 1tatlı kaşığı ruşeym yiyin. Ruşeym: Her ton buğdayın işlenmesinden 1 kilogram elde edilen E vitamini ve mineraller bakımından oldukça zengin buğdayın kalbine ruşeyn denir. Cilt lekeleri için diğer etkili bitkisel karışımlar Elma Sirkesi : Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini bir kapda kaynatın Daha sonra bu karışım ile yüzünüze buhar banyosu yapın. Ayrıca gene Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini ile yüzünüzü 3-4 günde bir silerek de cilt lekelerinizden kurtulabilirsiniz. Anason Tohumu : Anason tohumları bir kaba konarak üstünü kapatıncaya kadar su eklenir ve kaynat��lır. Tohumlar süzülerek atılır ve elde edilen su soğuduktan sonra cilde masaj yapılarak sürülmesi haline cilt lekelerin önlenmesi ve canlılık kazanması sağlanır. Arpa Unu : Arpa unu hamur haline getirilerek yüze maske halinde sürülür ve 2 saat süresince bekletilir. Bu işlem sonucunda yüzdeki lekeler yok olur. Aşk Otu : Aşk otu kökü kaynatılarak elde edilen sıvı, yüzdeki lekeleri yok eder. Biberiye : Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gramkurutulmuş biberiye yaprağı ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığındagüzelleştirir, pürüzsüz hale getirir. Maske : Haftada bir gün bir tatlı kaşığı süzme yoğurt ve bir çay kaşığı karbonatı karıştırın. Cildinizde bir saat bekletip ovarak çıkarın. Bir çorba kaşığı eşit miktarda mısır unu , ıslatılmış kil, el kremi ve suyu karıştırın ve cildinize sürün. 5 dakika ovarak peeling yapın. Bu, cildinizdeki ölü deriyi çıkarır ve porselen gibi cilde sahip olursunuz Kudretnarı : Kabakgiller familyasından, tırmanıcı, ince gövdeli, bir yıllık bir bitkidir. Yaprakları saplı ve el gibi parçalıdır. Meyvesi olgunlaşınca, birbirinden ayrılır. Meyveleri 10-15 cm boyunda şişkin ve iki uçta incelmiş şeklindedir. Üzerinde kabarcıklar vardır. Turuncu - sarı renktedir. Ev ilaçlarında, zeytinyağı ile karıştırılarak kullanılır. Egzama ve diğer  cilt hastalıklarında faydalıdır. Yaraların çabuk kapanmasını sağlar. Kayınağacı : Kayıngiller familyasından; kış aylarında yapraklarını döken güzel görünüşlü bir orman ağacıdır. Dalları salkım gibidir. Kabukları halka halkadır. Kabuk ve dallarının kuru distilasyonundan kayınağacı katranı elde edilir. Kabuklarının suda kaynatılmasıyla elde edilen suyla yüz lekeleri, çiller giderilir. Kıllar temizlenir. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[alternatif-tip]

Cilt lekeleri için bitkisel karışımlar ve öneriler

Cildinizdeki lekelerden (sivilce izleri, çiller, yara izleri vb.) bitkiler ve bitki karışımlarıyla nasıl giderebileceğiniz hakkında anlatımlar ve karışım tariflerini bulacaksınız.

Porselen Gibi Bir Cilt İçin Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir.. Temiz cilde sürülür, kuruyana kadar beklenir.. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp yüzünüzdeki maskeyi onunla ovarak çıkarıyorsunuz.. Yalnız cildinizi çok hırpalamadan.. Yumurta Akı Maskesi 1 yumurtanın akına bir limonun kabuğunu ince rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın.Gerekli olursa biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak iyice yedirerek sürün. Domates Maskesi  1 adet doğranmış domates, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığ yulaf ezmesi .Tüm malzemeleri karıştırıp, blendır'dan geçirin. Sonra yüzünüzdeki lekelerin üzerine, ince bir tabaka halinde sürün. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayarak temizleyin. Lekeler için; Malzemeler 1 çay kaşığı üzüm sirkesi 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır sabah akşam cilde kompres yapılır. Malzemeler 2 çay kaşığı sirke 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır cilt her gece pamukla silinir. Sabah yıkanır. Lekeler İçin Buzdolabında kalmaktan dolayı sararmış olan bir salatalığı ikiye bölüp lekeler ovulur lekelerin ne kadar açıldığını göreceksiniz. Bunu her gün ya da haftada 3 gün yapabilirsiniz. Yaz aylarında oluşan çil ve lekeler için Bir çorba kaşığı pirinci bir su bardağı light sütte pişirip tülbentten geçirin. Her akşam yüzünüze kompres yaparak uygulayınız. Buna kür halinde devam edin. Güneş Lekesi İçin Formül Malzemeler * Küçük bir kavunun yarısı ( mevsimine göre şeftali ) * 1 adet elma * 1 kahve fincanı kırmızı şarap * 2 yemek kaşığı toz şeker Yapılışı Yarım kavunun içini ve elmayı bir kabın içersinde rendeleyin. Daha sonra üzerine iki yemek kaşığı şeker ve bir fincan şarap ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı bir kavanoza koyup, güneş gören bir yerde 10 gün bekletin. 10 gün beklemiş karışımı temiz bi bezle süzün. Her gün temiz bir pamukla cildinize uygulayabilirsiniz. Bir süre sonra lekeerin kaybolduğunu göreceksiniz. Cilt Lekelerine Bitki Yağı Karışımı 50 gram Deniz yosununu 250 ml suda 5 dakika süre ile kaynatınız ve üzerine yasemin çiçeğini ilave ediniz. içerisine az miktarda limon suyu damlatarak bunu karşıtırınız. Elde edeceğiniz karışımı gece 30 dakika bekletip yıkayın. Bir tutam maydanoz, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp 30 dakika bekletin. Güneş lekeleri için keten tohumu: 1litre suyun içerisine 5 tatlı kaşığı keten tohumu koyup 5dakika kaynatın,ılıyınca bu suyu lekeli bölgelere sürün bu uygulamayı lekeler geçene kadar devam edin. Ayrıca sabah ve akşam yemeklerinde 1tatlı kaşığı ruşeym yiyin. Ruşeym: Her ton buğdayın işlenmesinden 1 kilogram elde edilen E vitamini ve mineraller bakımından oldukça zengin buğdayın kalbine ruşeyn denir. Cilt lekeleri için diğer etkili bitkisel karışımlar Elma Sirkesi : Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini bir kapda kaynatın Daha sonra bu karışım ile yüzünüze buhar banyosu yapın. Ayrıca gene Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini ile yüzünüzü 3-4 günde bir silerek de cilt lekelerinizden kurtulabilirsiniz. Anason Tohumu : Anason tohumları bir kaba konarak üstünü kapatıncaya kadar su eklenir ve kaynatılır. Tohumlar süzülerek atılır ve elde edilen su soğuduktan sonra cilde masaj yapılarak sürülmesi haline cilt lekelerin önlenmesi ve canlılık kazanması sağlanır. Arpa Unu : Arpa unu hamur haline getirilerek yüze maske halinde sürülür ve 2 saat süresince bekletilir. Bu işlem sonucunda yüzdeki lekeler yok olur. Aşk Otu : Aşk otu kökü kaynatılarak elde edilen sıvı, yüzdeki lekeleri yok eder. Biberiye : Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gramkurutulmuş biberiye yaprağı ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığındagüzelleştirir, pürüzsüz hale getirir. Maske : Haftada bir gün bir tatlı kaşığı süzme yoğurt ve bir çay kaşığı karbonatı karıştırın. Cildinizde bir saat bekletip ovarak çıkarın. Bir çorba kaşığı eşit miktarda mısır unu , ıslatılmış kil, el kremi ve suyu karıştırın ve cildinize sürün. 5 dakika ovarak peeling yapın. Bu, cildinizdeki ölü deriyi çıkarır ve porselen gibi cilde sahip olursunuz Kudretnarı : Kabakgiller familyasından, tırmanıcı, ince gövdeli, bir yıllık bir bitkidir. Yaprakları saplı ve el gibi parçalıdır. Meyvesi olgunlaşınca, birbirinden ayrılır. Meyveleri 10-15 cm boyunda şişkin ve iki uçta incelmiş şeklindedir. Üzerinde kabarcıklar vardır. Turuncu - sarı renktedir. Ev ilaçlarında, zeytinyağı ile karıştırılarak kullanılır. Egzama ve diğer  cilt hastalıklarında faydalıdır. Yaraların çabuk kapanmasını sağlar. Kayınağacı : Kayıngiller familyasından; kış aylarında yapraklarını döken güzel görünüşlü bir orman ağacıdır. Dalları salkım gibidir. Kabukları halka halkadır. Kabuk ve dallarının kuru distilasyonundan kayınağacı katranı elde edilir. Kabuklarının suda kaynatılmasıyla elde edilen suyla yüz lekeleri, çiller giderilir. Kıllar temizlenir. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[alternatif-tip]

Cilt lekeleri için bitkisel karışımlar ve öneriler

Cildinizdeki lekelerden (sivilce izleri, çiller, yara izleri vb.) bitkiler ve bitki karışımlarıyla nasıl giderebileceğiniz hakkında anlatımlar ve karışım tariflerini bulacaksınız.

Porselen Gibi Bir Cilt İçin Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir.. Temiz cilde sürülür, kuruyana kadar beklenir.. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp yüzünüzdeki maskeyi onunla ovarak çıkarıyorsunuz.. Yalnız cildinizi çok hırpalamadan.. Yumurta Akı Maskesi 1 yumurtanın akına bir limonun kabuğunu ince rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın.Gerekli olursa biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak iyice yedirerek sürün. Domates Maskesi  1 adet doğranmış domates, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığ yulaf ezmesi .Tüm malzemeleri karıştırıp, blendır'dan geçirin. Sonra yüzünüzdeki lekelerin üzerine, ince bir tabaka halinde sürün. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayarak temizleyin. Lekeler için; Malzemeler 1 çay kaşığı üzüm sirkesi 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır sabah akşam cilde kompres yapılır. Malzemeler 2 çay kaşığı sirke 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır cilt her gece pamukla silinir. Sabah yıkanır. Lekeler İçin Buzdolabında kalmaktan dolayı sararmış olan bir salatalığı ikiye bölüp lekeler ovulur lekelerin ne kadar açıldığını göreceksiniz. Bunu her gün ya da haftada 3 gün yapabilirsiniz. Yaz aylarında oluşan çil ve lekeler için Bir çorba kaşığı pirinci bir su bardağı light sütte pişirip tülbentten geçirin. Her akşam yüzünüze kompres yaparak uygulayınız. Buna kür halinde devam edin. Güneş Lekesi İçin Formül Malzemeler * Küçük bir kavunun yarısı ( mevsimine göre şeftali ) * 1 adet elma * 1 kahve fincanı kırmızı şarap * 2 yemek kaşığı toz şeker Yapılışı Yarım kavunun içini ve elmayı bir kabın içersinde rendeleyin. Daha sonra üzerine iki yemek kaşığı şeker ve bir fincan şarap ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı bir kavanoza koyup, güneş gören bir yerde 10 gün bekletin. 10 gün beklemiş karışımı temiz bi bezle süzün. Her gün temiz bir pamukla cildinize uygulayabilirsiniz. Bir süre sonra lekeerin kaybolduğunu göreceksiniz. Cilt Lekelerine Bitki Yağı Karışımı 50 gram Deniz yosununu 250 ml suda 5 dakika süre ile kaynatınız ve üzerine yasemin çiçeğini ilave ediniz. içerisine az miktarda limon suyu damlatarak bunu karşıtırınız. Elde edeceğiniz karışımı gece 30 dakika bekletip yıkayın. Bir tutam maydanoz, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp 30 dakika bekletin. Güneş lekeleri için keten tohumu: 1litre suyun içerisine 5 tatlı kaşığı keten tohumu koyup 5dakika kaynatın,ılıyınca bu suyu lekeli bölgelere sürün bu uygulamayı lekeler geçene kadar devam edin. Ayrıca sabah ve akşam yemeklerinde 1tatlı kaşığı ruşeym yiyin. Ruşeym: Her ton buğdayın işlenmesinden 1 kilogram elde edilen E vitamini ve mineraller bakımından oldukça zengin buğdayın kalbine ruşeyn denir. Cilt lekeleri için diğer etkili bitkisel karışımlar Elma Sirkesi : Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini bir kapda kaynatın Daha sonra bu karışım ile yüzünüze buhar banyosu yapın. Ayrıca gene Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini ile yüzünüzü 3-4 günde bir silerek de cilt lekelerinizden kurtulabilirsiniz. Anason Tohumu : Anason tohumları bir kaba konarak üstünü kapatıncaya kadar su eklenir ve kaynatılır. Tohumlar süzülerek atılır ve elde edilen su soğuduktan sonra cilde masaj yapılarak sürülmesi haline cilt lekelerin önlenmesi ve canlılık kazanması sağlanır. Arpa Unu : Arpa unu hamur haline getirilerek yüze maske halinde sürülür ve 2 saat süresince bekletilir. Bu işlem sonucunda yüzdeki lekeler yok olur. Aşk Otu : Aşk otu kökü kaynatılarak elde edilen sıvı, yüzdeki lekeleri yok eder. Biberiye : Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gramkurutulmuş biberiye yaprağı ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığındagüzelleştirir, pürüzsüz hale getirir. Maske : Haftada bir gün bir tatlı kaşığı süzme yoğurt ve bir çay kaşığı karbonatı karıştırın. Cildinizde bir saat bekletip ovarak çıkarın. Bir çorba kaşığı eşit miktarda mısır unu , ıslatılmış kil, el kremi ve suyu karıştırın ve cildinize sürün. 5 dakika ovarak peeling yapın. Bu, cildinizdeki ölü deriyi çıkarır ve porselen gibi cilde sahip olursunuz Kudretnarı : Kabakgiller familyasından, tırmanıcı, ince gövdeli, bir yıllık bir bitkidir. Yaprakları saplı ve el gibi parçalıdır. Meyvesi olgunlaşınca, birbirinden ayrılır. Meyveleri 10-15 cm boyunda şişkin ve iki uçta incelmiş şeklindedir. Üzerinde kabarcıklar vardır. Turuncu - sarı renktedir. Ev ilaçlarında, zeytinyağı ile karıştırılarak kullanılır. Egzama ve diğer  cilt hastalıklarında faydalıdır. Yaraların çabuk kapanmasını sağlar. Kayınağacı : Kayıngiller familyasından; kış aylarında yapraklarını döken güzel görünüşlü bir orman ağacıdır. Dalları salkım gibidir. Kabukları halka halkadır. Kabuk ve dallarının kuru distilasyonundan kayınağacı katranı elde edilir. Kabuklarının suda kaynatılmasıyla elde edilen suyla yüz lekeleri, çiller giderilir. Kıllar temizlenir. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[alternatif-tip]

Cilt lekeleri için bitkisel karışımlar ve öneriler

Cildinizdeki lekelerden (sivilce izleri, çiller, yara izleri vb.) bitkiler ve bitki karışımlarıyla nasıl giderebileceğiniz hakkında anlatımlar ve karışım tariflerini bulacaksınız.

Porselen Gibi Bir Cilt İçin Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir.. Temiz cilde sürülür, kuruyana kadar beklenir.. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp yüzünüzdeki maskeyi onunla ovarak çıkarıyorsunuz.. Yalnız cildinizi çok hırpalamadan.. Yumurta Akı Maskesi 1 yumurtanın akına bir limonun kabuğunu ince rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın.Gerekli olursa biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak iyice yedirerek sürün. Domates Maskesi  1 adet doğranmış domates, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığ yulaf ezmesi .Tüm malzemeleri karıştırıp, blendır'dan geçirin. Sonra yüzünüzdeki lekelerin üzerine, ince bir tabaka halinde sürün. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayarak temizleyin. Lekeler için; Malzemeler 1 çay kaşığı üzüm sirkesi 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır sabah akşam cilde kompres yapılır. Malzemeler 2 çay kaşığı sirke 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır cilt her gece pamukla silinir. Sabah yıkanır. Lekeler İçin Buzdolabında kalmaktan dolayı sararmış olan bir salatalığı ikiye bölüp lekeler ovulur lekelerin ne kadar açıldığını göreceksiniz. Bunu her gün ya da haftada 3 gün yapabilirsiniz. Yaz aylarında oluşan çil ve lekeler için Bir çorba kaşığı pirinci bir su bardağı light sütte pişirip tülbentten geçirin. Her akşam yüzünüze kompres yaparak uygulayınız. Buna kür halinde devam edin. Güneş Lekesi İçin Formül Malzemeler * Küçük bir kavunun yarısı ( mevsimine göre şeftali ) * 1 adet elma * 1 kahve fincanı kırmızı şarap * 2 yemek kaşığı toz şeker Yapılışı Yarım kavunun içini ve elmayı bir kabın içersinde rendeleyin. Daha sonra üzerine iki yemek kaşığı şeker ve bir fincan şarap ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı bir kavanoza koyup, güneş gören bir yerde 10 gün bekletin. 10 gün beklemiş karışımı temiz bi bezle süzün. Her gün temiz bir pamukla cildinize uygulayabilirsiniz. Bir süre sonra lekeerin kaybolduğunu göreceksiniz. Cilt Lekelerine Bitki Yağı Karışımı 50 gram Deniz yosununu 250 ml suda 5 dakika süre ile kaynatınız ve üzerine yasemin çiçeğini ilave ediniz. içerisine az miktarda limon suyu damlatarak bunu karşıtırınız. Elde edeceğiniz karışımı gece 30 dakika bekletip yıkayın. Bir tutam maydanoz, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp 30 dakika bekletin. Güneş lekeleri için keten tohumu: 1litre suyun içerisine 5 tatlı kaşığı keten tohumu koyup 5dakika kaynatın,ılıyınca bu suyu lekeli bölgelere sürün bu uygulamayı lekeler geçene kadar devam edin. Ayrıca sabah ve akşam yemeklerinde 1tatlı kaşığı ruşeym yiyin. Ruşeym: Her ton buğdayın işlenmesinden 1 kilogram elde edilen E vitamini ve mineraller bakımından oldukça zengin buğdayın kalbine ruşeyn denir. Cilt lekeleri için diğer etkili bitkisel karışımlar Elma Sirkesi : Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini bir kapda kaynatın Daha sonra bu karışım ile yüzünüze buhar banyosu yapın. Ayrıca gene Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini ile yüzünüzü 3-4 günde bir silerek de cilt lekelerinizden kurtulabilirsiniz. Anason Tohumu : Anason tohumları bir kaba konarak üstünü kapatıncaya kadar su eklenir ve kaynatılır. Tohumlar süzülerek atılır ve elde edilen su soğuduktan sonra cilde masaj yapılarak sürülmesi haline cilt lekelerin önlenmesi ve canlılık kazanması sağlanır. Arpa Unu : Arpa unu hamur haline getirilerek yüze maske halinde sürülür ve 2 saat süresince bekletilir. Bu işlem sonucunda yüzdeki lekeler yok olur. Aşk Otu : Aşk otu kökü kaynatılarak elde edilen sıvı, yüzdeki lekeleri yok eder. Biberiye : Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gramkurutulmuş biberiye yaprağı ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığındagüzelleştirir, pürüzsüz hale getirir. Maske : Haftada bir gün bir tatlı kaşığı süzme yoğurt ve bir çay kaşığı karbonatı karıştırın. Cildinizde bir saat bekletip ovarak çıkarın. Bir çorba kaşığı eşit miktarda mısır unu , ıslatılmış kil, el kremi ve suyu karıştırın ve cildinize sürün. 5 dakika ovarak peeling yapın. Bu, cildinizdeki ölü deriyi çıkarır ve porselen gibi cilde sahip olursunuz Kudretnarı : Kabakgiller familyasından, tırmanıcı, ince gövdeli, bir yıllık bir bitkidir. Yaprakları saplı ve el gibi parçalıdır. Meyvesi olgunlaşınca, birbirinden ayrılır. Meyveleri 10-15 cm boyunda şişkin ve iki uçta incelmiş şeklindedir. Üzerinde kabarcıklar vardır. Turuncu - sarı renktedir. Ev ilaçlarında, zeytinyağı ile karıştırılarak kullanılır. Egzama ve diğer  cilt hastalıklarında faydalıdır. Yaraların çabuk kapanmasını sağlar. Kayınağacı : Kayıngiller familyasından; kış aylarında yapraklarını döken güzel görünüşlü bir orman ağacıdır. Dalları salkım gibidir. Kabukları halka halkadır. Kabuk ve dallarının kuru distilasyonundan kayınağacı katranı elde edilir. Kabuklarının suda kaynatılmasıyla elde edilen suyla yüz lekeleri, çiller giderilir. Kıllar temizlenir. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket

[alternatif-tip]

Cilt lekeleri için bitkisel karışımlar ve öneriler

Cildinizdeki lekelerden (sivilce izleri, çiller, yara izleri vb.) bitkiler ve bitki karışımlarıyla nasıl giderebileceğiniz hakkında anlatımlar ve karışım tariflerini bulacaksınız.

Porselen Gibi Bir Cilt İçin Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir.. Temiz cilde sürülür, kuruyana kadar beklenir.. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp yüzünüzdeki maskeyi onunla ovarak çıkarıyorsunuz.. Yalnız cildinizi çok hırpalamadan.. Yumurta Akı Maskesi 1 yumurtanın akına bir limonun kabuğunu ince rendeleyin ve krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın.Gerekli olursa biraz daha limon kabuğu rendesi koyabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı banyodan bir saat önce cildinize masaj yaparak iyice yedirerek sürün. Domates Maskesi  1 adet doğranmış domates, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığ yulaf ezmesi .Tüm malzemeleri karıştırıp, blendır'dan geçirin. Sonra yüzünüzdeki lekelerin üzerine, ince bir tabaka halinde sürün. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayarak temizleyin. Lekeler için; Malzemeler 1 çay kaşığı üzüm sirkesi 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır sabah akşam cilde kompres yapılır. Malzemeler 2 çay kaşığı sirke 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı su Malzemeler karıştırılır cilt her gece pamukla silinir. Sabah yıkanır. Lekeler İçin Buzdolabında kalmaktan dolayı sararmış olan bir salatalığı ikiye bölüp lekeler ovulur lekelerin ne kadar açıldığını göreceksiniz. Bunu her gün ya da haftada 3 gün yapabilirsiniz. Yaz aylarında oluşan çil ve lekeler için Bir çorba kaşığı pirinci bir su bardağı light sütte pişirip tülbentten geçirin. Her akşam yüzünüze kompres yaparak uygulayınız. Buna kür halinde devam edin. Güneş Lekesi İçin Formül Malzemeler * Küçük bir kavunun yarısı ( mevsimine göre şeftali ) * 1 adet elma * 1 kahve fincanı kırmızı şarap * 2 yemek kaşığı toz şeker Yapılışı Yarım kavunun içini ve elmayı bir kabın içersinde rendeleyin. Daha sonra üzerine iki yemek kaşığı şeker ve bir fincan şarap ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı bir kavanoza koyup, güneş gören bir yerde 10 gün bekletin. 10 gün beklemiş karışımı temiz bi bezle süzün. Her gün temiz bir pamukla cildinize uygulayabilirsiniz. Bir süre sonra lekeerin kaybolduğunu göreceksiniz. Cilt Lekelerine Bitki Yağı Karışımı 50 gram Deniz yosununu 250 ml suda 5 dakika süre ile kaynatınız ve üzerine yasemin çiçeğini ilave ediniz. içerisine az miktarda limon suyu damlatarak bunu karşıtırınız. Elde edeceğiniz karışımı gece 30 dakika bekletip yıkayın. Bir tutam maydanoz, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp 30 dakika bekletin. Güneş lekeleri için keten tohumu: 1litre suyun içerisine 5 tatlı kaşığı keten tohumu koyup 5dakika kaynatın,ılıyınca bu suyu lekeli bölgelere sürün bu uygulamayı lekeler geçene kadar devam edin. Ayrıca sabah ve akşam yemeklerinde 1tatlı kaşığı ruşeym yiyin. Ruşeym: Her ton buğdayın işlenmesinden 1 kilogram elde edilen E vitamini ve mineraller bakımından oldukça zengin buğdayın kalbine ruşeyn denir. Cilt lekeleri için diğer etkili bitkisel karışımlar Elma Sirkesi : Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini bir kapda kaynatın Daha sonra bu karışım ile yüzünüze buhar banyosu yapın. Ayrıca gene Aynı miktarlarda Su ve Elma sirkesini ile yüzünüzü 3-4 günde bir silerek de cilt lekelerinizden kurtulabilirsiniz. Anason Tohumu : Anason tohumları bir kaba konarak üstünü kapatıncaya kadar su eklenir ve kaynatılır. Tohumlar süzülerek atılır ve elde edilen su soğuduktan sonra cilde masaj yapılarak sürülmesi haline cilt lekelerin önlenmesi ve canlılık kazanması sağlanır. Arpa Unu : Arpa unu hamur haline getirilerek yüze maske halinde sürülür ve 2 saat süresince bekletilir. Bu işlem sonucunda yüzdeki lekeler yok olur. Aşk Otu : Aşk otu kökü kaynatılarak elde edilen sıvı, yüzdeki lekeleri yok eder. Biberiye : Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gramkurutulmuş biberiye yaprağı ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığındagüzelleştirir, pürüzsüz hale getirir. Maske : Haftada bir gün bir tatlı kaşığı süzme yoğurt ve bir çay kaşığı karbonatı karıştırın. Cildinizde bir saat bekletip ovarak çıkarın. Bir çorba kaşığı eşit miktarda mısır unu , ıslatılmış kil, el kremi ve suyu karıştırın ve cildinize sürün. 5 dakika ovarak peeling yapın. Bu, cildinizdeki ölü deriyi çıkarır ve porselen gibi cilde sahip olursunuz Kudretnarı : Kabakgiller familyasından, tırmanıcı, ince gövdeli, bir yıllık bir bitkidir. Yaprakları saplı ve el gibi parçalıdır. Meyvesi olgunlaşınca, birbirinden ayrılır. Meyveleri 10-15 cm boyunda şişkin ve iki uçta incelmiş şeklindedir. Üzerinde kabarcıklar vardır. Turuncu - sarı renktedir. Ev ilaçlarında, zeytinyağı ile karıştırılarak kullanılır. Egzama ve diğer  cilt hastalıklarında faydalıdır. Yaraların çabuk kapanmasını sağlar. Kayınağacı : Kayıngiller familyasından; kış aylarında yapraklarını döken güzel görünüşlü bir orman ağacıdır. Dalları salkım gibidir. Kabukları halka halkadır. Kabuk ve dallarının kuru distilasyonundan kayınağacı katranı elde edilir. Kabuklarının suda kaynatılmasıyla elde edilen suyla yüz lekeleri, çiller giderilir. Kıllar temizlenir. Alternatif Tıp ve Alternatif Tedavi, bitkisel ürünler, sifamarket