#쪼이기
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식사 시간 끝났다구 ㅠㅠ BAR에 있는 빵 모두 구입했더니 피자 한 조각과 빵을 ㅋㅋ 참으로 적응안되는 문화 여긴 이용자 중심 나라는 아닌 듯 여름이 지났음에도 시에스타 나 여기 스펜에서 살고싶다. #스페인🇪🇸#BAR #식사시간#끝#식사#메뉴 #안팜#허기짐#빵과# 에스프레소☕️ #바#테라스에서 #햋빛#쪼이기#시내에 #사람#거의 없음#일요일은 #가족과함께#바다인데# 해산물#가게도#없음(Cee, Galicia에서) https://www.instagram.com/p/BpM4UqjA80R/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1c3a1ymv1gzbf
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면역체계 높이는 기본법칙 1. 일찍 잠자기 : 밤 12~3시 사이 T 임파구 면역활동 최고,. 하품 날 때 바로 잘 것. 2. 물 많이 마시기 : 모든 바이러스나 세균은 혈액 속에 있는데, 피를 묽게 해야 혈액 흐름이 좋아져서 바이러스 확산에 제약을 줌. 3. 자주 실내공기 순환 : 우리가 숨 쉴 때 마다 내뿜는 이산화탄소는 실내에 갇혀 있다가 다시 들여 마시므로 바이러스와 섞여서 다시 몸 안에 들어옴. 창문 자주 열자. 4. 햇빚 쪼이기 : 비타민 D는 많은 호르몬 작용에 작용하여 면역체계에 중요함. 5. 자주 움직이기 : 온몸을 움직이면 움직일수록 몸 자체 스트레스 해소함. 6. 몸을 따뜻하게 하기 : 샤워, 사우나, 땀나는 운동을 한다. 7. 손은 따뜻한 물에 30초 가량 씻어줄 것 -건강뉴스 매거진- #명언 #시 #행복 #사랑 #친구 #힐링 #좋은글 #지혜 #자기개발 #자기계발 #건강 #세상의좋은글 #동기부여 #유머 ♥ 좋은글을 주변 분들께 나누어 보세요. 안부와 마음을 전하는 가장 좋고 쉬운 방법입니다 ♥ ▶ 세상의좋은글 앱을 설치하고 날마다 좋은글 받아보세요 ^-^ ▶▶ https://bit.ly/3o9uTld https://www.instagram.com/p/CQXlDAolJ9E/?utm_medium=tumblr
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빛 갈라짐. 조리개 쪼이기. 광각렌즈 사고 나서 별개 다 재밌네. 새벽 2시에 이게뭐람 ㅋㅋ #유희승한의원 #참좋은치과 #추영광내과 #내포병원 #내포치과 #내포내과 #내포한의원 #빛갈라짐 #조리개 #조리개쪼이기 #광각렌즈 #소니 #소니a6000 #소니알파6000 #소니sel1018 (유희승 한의원에서)
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[일산풀싸롱 정민실장]쪼이기 기술과 멋진슴가가 매력적임
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금요일 일이 일찍 끝나 급달림으로 늦게까지 소주로 달리다가
일행들과 눈빛교환 ㅇㅋ! 달리자!! 풀싸롱!! 그래서 정민실장님 전번 입수하고
급하게 고고씽! 도착후 입장해서 들어간 룸 깔끔한게 룸시설 좋네요
그리고 정민실장님과의 만남! 얼굴보고 나니 한결 편하더군요~ 간단하게 씨스템 듣고
초이스~ 후기를 쭉 보니 정민실장님 추천이 좋다고 해서~ 다들 추천으로 파트너들 착석
다들 그렇게…
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