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“이 책을 읽고 나서 그 반복을 끊어낼 수 있는 해답을 얻었습니다. 중요한 것은 제 의지가 아니라 시스템이었네요. 더 이상 제 자신을 자책하지 않고 제 삶을 제대로 ‘스타일링’ 해보려고 합니다.”

– 최ㅇ윤

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“모든 문장에 줄치고 싶을 정도. 습관의 중요함도 알고 어떻게 만드는 지 도 안다고 생각했는데, 아니었네요. 새해를 맞이해서 버려야 할 습관, 새로 만들고 싶은 습관에 대해 생각해보는 좋은 계기가 되었어요. 모든 문장에 줄치고 싶을 정도예요.”

– 김ㅇ현

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“두 번 세 번 읽으세요. 한 번만 읽지 마시고 두 번 세 번 읽으세요! 저는 이 책 덕분에 잠자리에서 일어나서 항상 이불을 갭니다. 그냥 개는 거예요. 운동도 그냥 하는 거예요! 운동하는 사람의 정체성이 된 거죠!”

– 김ㅇ지

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습관노트 공무원플래너 공부하기싫을때

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“동기부여가 확실히 되는 그런 책이예요! 개념도 너무나 잘 설명해주셔서 이해도 잘되고 언제든지 활용 가능한 책인 것 같습니다.”

– 윤ㅇ영

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