#글루타티온

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양파의 효능

양파의 효능 양파의효능1. 스테미나 - 양파의 성분중, 비타민A는 정자의 생성에 필수이며,비타민B1은 성활동을 장악하는 부교감신경의 기능을 왕성하게 한다는 것이 밝혀졌다. TIP>> 이집트의 피라미드 건설 당시 동원된 노예들에게 양파를 먹였다는 기록이 있고 알렉 산더 대왕은 전쟁에서 이기기 위해 군사들에게 많은 양의 양파를 먹도록 하였다고 해 요. 이는 피로회복은 물론 체력을 보강하고 강화하는데 탁월했음을 알수있지요 양파의효능2. 동맥경화.고지혈증 예방 및 치료 - 혈액속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 양파의효능3. 심근경색.협심증 등의 심장질환 예방 및 치료 - 퀘르세틴이라는 항산화물질이 혈전형성을 방지한다. 양파의효능4. 당뇨병 예방 및 치료 - 체내 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 내린다. TIP>> 양파에는 톨부타마이드성분이 당뇨병을 개선해주는 효과가 있다 고 알려졌는 데 최근 디페닐아민 성분이 추출되면서 톨부타마이드 성분보다 훨씬 강력하게 혈당을 감소한다고해요 양파의효능5. 다이어트에 특효 - 양파는 체내 인슐린 분비를 촉진시켜 열량을 내는 성분이 없어 다이어트에 도움이 된다.(일반 채소와 비교하여-양파는 식이섬유가 풍부하고 당류가 적으며 수분량이 높아 비만인 사람에게 특히 좋다) 양파의효능6. 간 해독 작용 증진 - 글루타티온 성분이 간장의 해독기능을 강화해준다. 또한 활성산소로부터 세포를 보호하는! 결과적으로 노화예방에도 효과적이다. 양파의효능7. 불면증 치료 - 비타민C가 풍부해지며 생양파를 그대로 썰거나 잘게 썰어서 머리맡 에 놓고 자면 수면장애를 완화시켜준다. 양파의효능8. 골다공증 예방 - 칼슘 함량도 높아서 성장기 어린이의 골격 형성과 갱년기 여성의 골다공증 예방에 좋다. 양파의효능9. 염증치료 - 퀘르세틴이라는 성분이 세균 모세혈관을 확장시켜줘서 비염·���식 등 만성염증에 좋다. 양파의효능10. 기억력 향상 - 뇌 신경전달물질의 합성을 도와주는 성분이 함유되어!! 있어서 공부하는 학생들의 집중력을 높여준다. * 적당한 숙성기간을

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찌릿찌릿하게 유방통증이 간혹 느껴질 때가 있을 텐데요. 여자 유방통증의 흔한 원인은 어떤 것들이 있는지 통증을 유방암의 위험 신호로 봐야 할지 알아보겠습니다.  1. 여자 유방통증의 흔한 원인 여자 유방통증의 대부분은 암이 아닌 경우가 많으며 생리기간에 따른 호르몬 변화나 맞지 않는 속옷 등으로 인한 경우가 많습니다.  # 통증은 크게 2가지 종류로 나눌 수 있습니다.  ① 주기적으로 나타나는 통증 생리주기 즉 호르몬 변화에 따라 나타납니다. ○ 증상: 생리를 시작 전에 통증이 나빠지고 생리가 끝나고 나면 좋아집니다. 생리 전에 가슴이 울퉁불퉁하다고 느끼는 경우도 많습니다. 통증은 유방 전체적으로 느껴지며 만지면 통증이 있습니다.  ○ 원인: 생리 주기에 호르몬 영향으로 인해 유선과 유관이 비대해 졌다가 호르몬 수치가 떨어지면 유방이 원래 상태로 돌아오기 때문입니다.  ※ 생리 주기 미루는 방법은 여기를 참고하세요. ② 주기적이지 않은 통증 ○ 원인: 맞지 않는 브라, 속옷으로 인한 경우가 많습니다. ※ 참고로 유방암으로 인한 통증도 주기적이지 않은 통증 분류에 속하는데, (통증이 없는 경우가 많지만) 통증이 있는 경우 특정 국소부위에 통증이 나타납니다.  유방암에 대한 궁금증 알아보기✅ 유방 조직 검사방법과 통증, 많이 아프다던데??✅ 유방암 검진 제대로 받고 계신가요?✅ 유방암 조기 발견 시 생존율 99%✅ 유방에 만져지는 혹, 수술해야 할까? 2. 생리주기 외에 다른 원인 ① 유방낭종 - 일부 여성에게는 많이 낭종이 자주 생기며 섬유낭성 유방 변화(아래 4번)와 동반되어 나타나기도 합니다. 원인은 알려져 있지 않습니다. 낭종으로 인해 유방통이 나타나기도 합니다.  ② 약물 - 호르몬 관련 약물, 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI)와 같은 항우울제, 일부 심장 관련 약물도 관련될 수 있습니다.  ③ 수술 - 유방 수술 후 흉터가 생긴 경우 통증이 있을 수 있습니다.  ④ 섬유낭성 유방변화 - 유방에 불규칙한 덩어리가 나타날 수 있고 불편감이 나타날 수 있습니다. 유방암과는 관련이 없습니다.  - 폐경기 전 여성에게 흔하게 나타납니다. - 어린 나이에 초경을 시작하고 첫 출산이 늦은 경우, 출산 경험이 없는 경우 섬유낭성 유방 변화가 나타나기 쉽습니다. 폐경기 이후에는 호전되는 경향을 보입니다. ⑤ 유선염 - 수유 중 유선염으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다. 붓고 매우 아프며 발열이 동반될 수 있습니다. - 치료는 항생제를 사용합니다. ⑥ 맞지 않는 속옷 - 브래지어 뒤쪽이 너무 올라가 있거나 어깨 스트랩이 어깨를 파고드는 것, 가슴이 속옷 바깥으로 튀어나오는 등 속옷이 맞지 않아 불편함 및 통증이 있는 경우도 많습니다.  ⑦ 유방암 - 보통 통증이 없는 경우가 많지만 통증이 나타날 때 유방 전체적인 통증이 아닌 국소부위로 통증이 나타나며 다른 증상들이 동반됩니다.  ⑧ 목, 어깨 통증 - 목, 어깨 등 주변에 염좌 및 근육통, 관절통이 있는 경우 유방 쪽 통증이 나타나기도 합니다.  - 유방 크기가 큰 여성의 경우에도 인대와 유방조직이 늘어나 목, 어깨, 등에 통증과 함께 유방 통증이 같이 나타날 수 있습니다.  유방암 검진 궁금증 자세히✅ 주변 유방암 검진 등 건강보험 검진 병원 찾기✅ 유방암 검진 종류와 방법 알아보기 참고) 유방암 검진 미루기, 연장하는 방법   작년에 검진 대상자였는데 건강검진을 못 받았다면 건강보험 홈페이지에서 신청할 수 있습니다. 로그인> 건강in> 나의 건강관리> 전년도 미수검자 추가신청 저는 올해 검진 대상자여서 대상자가 아니라고 나옵니다. 작년에 건강검진 못 받은 분들은 신청하시면 금년 12월 31일까지 건강검진을 받을 수 있습니다. 단, 간암 검진은 6월 30일까지입니다. 전화로도 전년도 검진을 올해로 이월할 수 있습니다. 건강보험공단 고객센터는 1577-1000입니다. 3. 어떨 때 진료가 필요할까요? 정상적인 유방통증 생리주기에 따라 통증이 있을 수 있으며 사춘기, 생리기간, 생리 전 증후군, 임신, 폐경기 및 출산 후 유방통증은 질환과 관계없이 나타날 수 있습니다.  진료가 필요한 경우 갑작스러운 유방통증 유두에서 분비물이 나올 때 유방통증이 생리주기와 관련이 없고 2주 이상 지속될 때 통증이 특정 국소부위만 있을 때 통증이 점점 나빠질 때 4. 유방통증을 예방하고 관리하는 방법 1) 잘 맞는 속옷을 착용합니다. 2) 운동 시에는 스포츠 브라를 이용합니다. 3) 카페인과 기름진 음식을 삼갑니다.  (지방산 불균형이 있으면 유방이 호르몬에 더 민감할 수 있어서 지방을 줄이라고 권고합니다.) 4) 스트레스를 줄입니다.  5) 국가 검진을 꼭 시행합니다.  여자 유방통증 원인에 대해서 살펴봤습니다. 생리주기에 따라 나타나는 통증과 그렇지 않은 통증으로 나누어 원인을 살펴보고 유방암 검진 연장하는 법도 알아봤는데요. 여자 유방통증이 모두 유방암의 신호인 것은 아니며 대부분 큰 문제 없는 경우가 많으니 걱정하지 마시고 주기적으로 꼭 검진 잘 받으시기 바랍니다. 푸르설티아민 활성비타민, 벤포티아민과 비교하여 추천제품은?활성비타민은 체내에서 쉽게 사용될 수 있는 형태의 비타민입니다. 대표적으로 비타민B1인 푸르설티아민과 벤포티아민 등이 있는데요. 아래에서는 푸르설티아민 효과에 대해 살펴보고 벤포티아민과 비교하여 어떤 형태가 내 몸에 더 맞을지 알아보겠습니다. 목차 활성비타민이란? 활성비타민은 일반 비타민과 다르게 ���에서의 흡수율과 체내 지속시간을 높인 제품을 의미합니다. 몇 가지 방법을 통해 활성형태로 만들게 되는데요. 첫번째는 체내에서 바로 이용가능한 형태의 비타민을 이용하는… 글루타치온 추천, 필름/액상/분말/주사 어떤게 좋을까?글루타치온은 다양한 형태의 제품들이 있는데요. 인터넷에 보면 글루타치온 추천 제품도 광고도 정말 많습니다. 글루타치온은 어떻게 먹는 것이 가장 효과적일지 하나씩 살펴보겠습니다. ※ 글루타치온은 클루타치온, 글로타치온, 글루타티온 다양하게 표기, 발음하는데 아래에서 '글루타치온'으로 통일하겠습니다. 글루타치온 추천, 어떤 형태가 좋을까? 알약, 분말, 액상, 필름 등 다양한 형태의 경구 복용 방식, 주사를 맞는 방식, 음식 섭취 등으로 몸 속… 고지혈증 나쁜음식 vs 좋은음식고지혈증 나쁜음식, 좋은음식이 궁금하신가요? 고지혈증이 있는 경우 식단을 변경하면 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에 도움이 될 수 있는데요. 어떤 음식이 나쁘고 어떤 음식이 좋을 지 하나씩 살펴보겠습니다. 목차 고지혈증 나쁜음식 어떤 것들이 있을까? 고지혈증 고지혈증은 '이상지질혈증'이라고 합니다. 혈중 중성지방 수치가 높거나 LDL이 높거나 HDL이 낮은 유형이 있을 수 있습니다. 고지혈증은 뇌졸중과 심장질환의 위험을 높일…

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🍷🍷🍷 . 건강한 주말 보내고 계신가요? . 전 세계적으로 확산되고 있는 코로나19 covid19 바이러스로 염려가 많은 시간을 보내고 있네요. . 이럴수록 더욱 개인위생(마스크 쓰기, 손 씻기, 기침예절)을 잘하면서, 또 고생하시는 의료진분들에게 응원을 드리며, 곧 회복될거라는 소망을 갖고 이 시기를 잘 보내야겠습니다. . 비사이 visi 에는 비미 vimi 라는 면역력 개선 제품이 있습니다. 미국 제품은 이뮤니티 immunity 라는 제품. . 글루타티온학회에서 오랜시간, 많은 비용을 들여 연구한 글루타치온, 글루타티온 glutathione. . 마실수있고, 맛있는 글루타티온, 멀티미네랄, 멀티비타민 제품인데요. . 온가족 건강, 면역력 챙기기에 딱 좋습니다. . 연락주세요 #비사이임지훈 ⭐010-6516-0920 . 비미 2+1 더드리는 프로모션 중인데, 곧 재고소진이 예상되서 연락주실분들은 서둘러주세요! . #비사이 #비사이코리아 #비미 #2플러스1 #더드림 #프로모션 #이벤트 #진행중 #마시는 #면역력 #글루타티온 #글루타치온 https://www.instagram.com/p/B9s_wZupmEa/?igshid=1bsqi7jkdzkkv

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혈관을 청소해주는 6가지 음식    혈관이 깨끗하면 심혈관계 질환이 발생할 가능성이 낮아집니다.   1. 검정콩     - 꾸준하게 섭취를 하면 혈관벽에 쌓여있는 콜레스테롤과 노폐물이 녹아 혈액순환이 원활해 집니다. 또한 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하는 역할도 합니다.     2. 사과     - 수용성 섬유인 펙틴을 함유하고 있으므로, 장에서 콜레스테롤의 흡수를 막는 역할을 합니다. 또한 항산화성분인 폴리페놀이 들어있어 유해산소로 인한 세포손상을 억제하여 혈관질병을 막아줍니다.     3. 배     - 글루타티온 성분을 함유하고 있으므로, 항산화와 항암효과가 있습니다. 혈압을 정상화시키며 뇌졸증을 예방합니다.     4. 단호박     - 카로티노이드 성분이 많이 들어있습니다. 이 성분은 활성산소로부터 몸을 보호하며 노화예방에도 좋고, 심혈관질병의 노출위험을 낮추어줍니다.     5. 자색고구마     - 폴리페놀 성분을 많이 함유하고 있어 혈압을 감소시켜줘요 혈관을 강화시켜주며, 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 질병에 노출될 확률을 낮추어 줍니다. 고구마에는 칼륨이 많이 포함되어 있으므로, 고혈압의 원인이 되는 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 줍니다.     6. 호두     - 플라보노이드 / 불포화지방산 / 항산화제가 풍부하여 몸에 유해한 콜레스테롤을 감소시켜줍니다. 고혈압 / 고지혈증 / 뇌졸중 같은 심혈관질환을 예방하여 줍니다.    -SNS-   #명언  #시 #행복 #사랑 #친구 #힐링 #좋은글  #지혜 #자기개발 #자기계발 #건강 #세상의좋은글  #동기부여    ♥ 좋은글을  주변 분들께  나누어 보세요.  안부와  마음을 전하는  가장 좋고 쉬운 방법입니다  ♥    http://bit.ly/2MRZh4Y https://www.instagram.com/p/B26l1DBltpG/?igshid=1b8wwbjobzvh

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(오늘의 역사 10월03일) √ 타치온정50mgΠ

타치온정50mg 외형정보 · 성상 : 흰색의 원형 필름코팅정· 제형 : 필름코팅정· 모양 : 원형· 색상 : 하양· 식별표기 : (앞)TAT, (뒤)Da 성분정보 글루타티온(환원형) 50mg 저장방법 밀폐용기, 실온(1～30℃)보관 효능효과 약물중독, 자가중독 용법용량 성인 : 글루타치온으로서 1회 50 ~ 100mg, 1일 1 ~ 3회 복용한다.연령, 증상에 따라 적절히 증감한다. 사용상 주의사항 1. 다음과 같은 경우 이 약의 복용을 즉시 중지하고 의사, 치과의사, 약사와 상의할 것. 상담시 가능한 한 이 첨부문서를 소지할 것.1) 과민증 : 드물게 발진 등이 나타날 수 있다. 2) 소화기계 : 드물게 식욕부진, 구역, 구토, 위통 등이 나타날 수 있다. 2. 저장상의 주의사항1) 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관한다. 2) 의약품을 원래 용기에서 꺼내어 다른 용기에 보관하는 것은 의약품 오용에 의한 사고 발생이나 품질저하의 원인이 될 수 있으므로 원래의 용기에 넣고 꼭 닫아 보관한다. (오늘의 역사 10월03일) 1932년 이라크, 영국으로부터 독립 이라크의 역사는 메소포타미아문명사이다. 티그리스강과 유프라테스강이 이루어낸 메소포타미아 하천문명은 BC 4000년까지 거슬러 올라가는 세계 최고의 문명이다. 수메르·바빌로니아·아시리아 등의 고대국가가 이 지역에서 흥기하여 멸망하였으며, 아케메네스왕조·페르시....

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