#高田馬場スパイスカリー

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先日は、キミキッチンとのコラボイベント、カペラで世界旅行で４カ国目のギリシャでした。 メキシコ→タイ→モロッコ→ギリシャ（今ここ） きみちゃんのお料理は本当においしくて、私は最近、舌がこえてしまい大変です。 ハーブ使いから切り口、盛り付け、焼き加減、お料理のプロは流石だなーって❤ そんな私もきみちゃんに色々、教えていただいて カペラのごはんに取り入れたりさせていただいております。 ギリシャナイトも盛り上がりました。 お越しくださった皆様とのお料理を囲んでのお話、ウゾやメタクサでの乾杯、一人参加の方が集まり、楽しい時間を過ごせるなんてなんか素晴らしいとしか言いようがないです。 こんな楽しく素敵なイベントを毎回、開催させていただいてありがたや～ きみちゃんが１０ 月後半からベトナムに行くので、次回は、ベトナムになります 後程、告知いたします。 #カペラで世界旅行 #喫茶カペラ #高田馬場カフェ #高田馬場スパイスカリー #フェアトレード #フェアトレードコーヒー #ギリシャナイト #次回はベトナム #キミキッチン #写真はきみちゃんの #料理もきみちゃんの (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/B3H88rOFjbU/?igshid=y3c68osqbidq

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via やじきたの食べたい放題！

活用した結果です！ ランパス1１ 今回使わせてもらったお店。 その結果などを掲載しております。 第１弾ランパス乱用結果 合計￥２６６４５回収 （６１店舗＋１０） 第２弾ランパス乱用結果

合計￥１４０１９回収 （３９店舗＋４） 第３弾ランパス乱用結果 合計￥２５２２１回収 （６８店舗＋８） 第４弾ランパス乱用結果 合計￥３１６６６回収 （８９店舗＋３） 第５弾ランパス活用結果 合計￥２５３１５回収 （６１店舗＋１３） 第６弾ランパス活用結果 合計￥１５７２６回収 （４５店舗＋７） 第７弾ランパス活用結果 合計￥１９５６５回収 （５５店舗＋７） 第８弾ランパス活用結果 合計￥１６７７６回収 （４８店舗＋３） 第9弾ランパス活用結果 合計￥３７３８６回収 （全店９３店舗＋１３） 第１０弾ランパス活用結果 合計￥３２７４０回収 （全８９店舗＋複数回４店） 今回は、 少し抑えてお店を巡らせてもらいました。 で、いったお店は、 １１－１Ｐ．　鳴尾町の　牛倭心伝！ １１－２．産所町の　オハナ！ １１－３．小曽根町の　ムートンコーヒー！ １１－４．馬場町の　ボデガデビス！ １１－５．ＢＥＡＮＳ！ １１－６．若草町の　葡萄屋！ １１－７．伊丹の　野菜とつぶつぶアプサラカフェ！ １１－８．甲子園口の　和みらーめん！ １１－９．尼崎の　イニーピー！ １１－１０．甲子園口の　オムオムズキッチン！ １１－１１．伊丹の　ｊｕｊｕ！ １１－１２．甲子園八番町の　ノースオブジェクト！ １１－１３．尼崎の　萬来軒！ １１－１4．池田町の　縁一！ １１－１５．尼崎の　スパイスカリー８８３！ １１－１６．中前田町の　盛苑酒家！ １１－１７．尼崎の　風車の郷！ １１－１８．今津久寿川町の　味楽！ １１－１９．尼崎の　myu's cafe！ １１－２０．櫨塚町の　牡丹！ １１－２１．伊丹の　花水木！ １１－２２．尼崎の　サリーズキッチン！ １１－２３．伊丹の　月山！ １１－２４．本町の　せかい！ １１－２５．尼崎の　虎次郎！ １１－２６．高松町の　わった～家　すずの音！ １１－２７．伊丹の　希望新風！ １１－２８．尼崎の　AQⅢ！ １１－２９．池開町の　千穂！ １１－３０．伊丹の　my cafe２０１５！ １１－３１．田中町の　えびす大黒！ １１－３２．伊丹の　虎次郎！ １１－３３．江上町の　どん！ １１－３４．尼崎の　三豊麺！ １１－３５．甲子園八番町の　スターキッチン！ １１－３６．河原町の　キャッスルカフェ！ １１－３７．尼崎の　東昇軒！ １１－３８．　戸田町の　いちにいさん！ １１－３９．尼崎の　藤平！ １１－４０．鳴尾町の　sajipan！ １１－４１．甲子園口の　パニーニ！ １１－４２．甲子園の　フラテリス！ １１－４３．深津町の　サンバ！ １１－４４．常磐町の　ピギー！ １１－４５．津門呉羽町の　食道！ １１－４６．甲子園口の　甲子園飯店！ １１－４７．北口町の　カフェ　グライナーズ！ １１－４８．伊丹の　らくだ屋！ １１－４９．戸田町の　はなむぐり！ １１－５０．甲子園口の　ルマーケのカレー屋さん！ １１－５１．中前田町の　サガルマータナマステ！ １１－５２Ｐ．尼崎の　ビストロジャパン！ １１－５３Ｐ．西田町の　イノシシバカヤロートリウシブタオトコ！ １１－５４．北口町の　テンチ！ ５４店舗プラス複数回５店舗。 その結果は、 合計￥１９８１７＋￥１５６０回収(^O^) （全５４店舗＋複数回４店） 冊子　￥１０００ 差し引き　￥２０３７７ 今回はゆっくりとまわったので、 この結果ですが、 大満足です。 そして、 協賛していただいている、 今回お世話になったお店の方にも、 すべてをご紹介できなかったお店にも、 ありがとうございますと、 お礼の言葉を送ります。 □■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■ ランパス１２も発売！ まだ１件だけなんですが、 今回もゆっくり行こうと思います。 エリアは、 尼崎・伊丹・西宮となってます。 阪神タイガースの応援企画として、 スタンプラリーなども掲載されています。 専用シールを集めると、 応援グッズなどが当たるそうですよ！ あと、ランパスのフォトコンテストなどもあるそうで、 インスタやツイッターにハッシュタグをつけて投稿すると、 次号のランパスをいただけるチャンスがあるとか！ 時間の余裕を見つけて、 ボチボチまわりますので、 またお付き合いの程、 よろしくお願いします<m(__)m> 有効期限は、 ２０１８年３月１６日～２０１８年６月１４日 の、３か月！ □■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■

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今日のあいがけプレートは 〇トマトエビカレー 〇厚揚げと茄子のカレー 〇きゅうりのサラダ 〇ひよこ豆のフムス 〇雑穀のグリーンサラダ 〇かぼちゃのココナツシナモンサラダ フムスは久々の登場で 常連さんに喜んでいただけてよかったです ❤ 写真はお客様からもらったよ。 みんなとお喋りして、今日も良い一日。 本日15:00より ハーブコーディアル、インフルエンザ予防の作ります。 1500円で450ミリお持ち帰りできます。 是非、ご利用ください😃 #ハーブコーディアル#インフルエンザ予防 #スパイスカリー #ビーガンカレーセットもできるよ #高田馬場カレー#高田馬場スパイスカリー#ビーガン対応カフェ (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/B23NTLZFcuR/?igshid=h3l4mew79vzm

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暑い、暑い。 今日は焼き茄子をシークゥワーサーと白バルサミコ酢とお醤油でさっぱりと クスクスのタブレ じゃがいものビシソワーズとか 冷たくさっぱりしたデリを カレーに添えました。 写真なし💦 単身赴任のお父様に 茄子が好評で嬉しかったです。 今日は私はこのままお出かけなので まかないはビールといたします。 #夏はスパイスカリー #高田馬場スパイスカリー #東京スパイスカリー #小麦粉不使用カレー #旬の野菜たっぷりです #野菜不足の方は是非 (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/B0pqovnlD2N/?igshid=19slthb5jfj9n

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お知らせが２つあります。 ① 3日（土）は11:00～13:30まで アーユルヴェーダの講座とアーユルヴェーダデトックスランチの為、通常営業と異なります。 13:30より通常営業で17:00閉店になります。 13:30～17:00の食事はアーユルヴェーダレシピになります。 カレーは、もちろんついてます。 ② 毎日、暑い日が続いているので 平日、12:00～13:00にご来店のランチご利用のお客様に 最高気温、更新した日は 自家製コーディアルのソーダ割りをプレゼントしています。 今日は35℃越えたみたいですね。 シュワシュワ＆ミントで お客様が喜んでくれて何よりです。 気温か上がりそうな日は要チェックでお願いいたします。 #喫茶カペラ#自家製ハーブコーディアル#最高気温更新でハーブコーディアルプレゼント #高田馬場スパイスカリー (高田馬場) https://www.instagram.com/p/B0n7xJElVah/?igshid=q8nuou4l6sn6

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本日もお暑い中、ランチのご利用、皆様ありがとうございました。 動物性不使用、乳製品不使用のオーガニックチャイプリンは大好評で完売いたしました。 が 本日は白桃のマフィンが、あります。 こちらも ビーガン仕様です。 今日は16:30頃までいます。 アイス挟んで食べても美味しいよ❤ #veganmuffines#ビーガンマフィン#白桃マフィン #オーガニックチャイ#豆乳チャイ#ギルトフリーおやつ #高田馬場ビーガン#高田馬場スパイスカリー (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/B0m2ux4lWR-/?igshid=1oxrc4pro32t1

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6月から日、月、火が定休日になるので 本日はお休みです。 明日から平日は8:30～15:00の営業になります。 よろしくお願いいたします😉 写真は去年の夏に行った イタリアの教会です。 カペラはポルトガル語で礼拝堂という意味です。 #高田馬場カレー #早稲田カレー #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #高田馬場野菜たっぷりランチ #早稲田野菜たっぷりランチ #オーガニックスパイス使用 #喫茶Capela #喫茶カペラ (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/ByRHGe0FGbS/?igshid=z48ftxi76bie

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6月1日、アーユルヴェーダ講座でした。 みどり先生の講座が本当におもしろい。 アーユルヴェーダの考え方が本当に素晴らしい。 なんか納得しかなかったな。 毎回、単発でのご 参加でも大丈夫なようにプログラムされています。 今回は6回完結の4回目でした。 頑張らない自分になる 参加くださった皆様、いかがてしたか？ 今回は夜だったのでアーユルヴェーダディナーとなりました。 　〇バシャモティーとトマト黒コショウとローズマリーのご飯 〇ダールカレー 〇茄子とほうれん草の優しいトマトカレー（スープみたいな） 〇新タマネギのクミンフリット 〇グリーンサラダ 〇蕪とミョウガの浅漬け 〇ポテトをハーブとギーとレモン汁であえたの 〇キャロットラぺ デザートは いちじくを赤ワインとクローブ、 黒砂糖でコンポートにしたものでした。 トマトカレーは普段、私がランチで出しているトマトチキンカレーやトマトえびカレーとかとは全く違うもの。 ハーブやスパイスたっぷりつかった食事は夜でも全くもたれませんでした。 次回は7月第1週土曜、11時からの予定です。 #メディカルハーブ#ハーブコーディアル#コーディアルシロップ#ハーブコーディアル#ハーブ講座#ハーブ教室#アーユルヴェーダ#喫茶カペラ#喫茶Capela #喫茶CAPELA #喫茶カペラ #スコーン #高田馬場カフェ #学習院下カフェ #早稲田カフェ #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #学習院下スパイスカリー #高田馬場ビーガン #早稲田ビーガン #学習院下ビーガン #高田馬場オーガニックカフェ #学習院下オーガニックカフェ #早稲田オーガニックカフェ #フェアトレード #フェアトレードスパイス #オーガニックスパイス #スローコーヒー #フェアトレードコーヒー #アーユルヴェーダ #organicHerbs #メディカルハーブ#アーユ #ecocafecapela #スパイスカリー (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/ByPGTXMlMRW/?igshid=1w31cc3chv40v

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今日は午後からは、2つのWSでした。 １回目は、14:00～15:00までの グレープフルーツ＆ハイビスカスコーディアルのws 簡単にサクサクっと作りました😉 これ、みんなマジで美味しいから作った方がいいですよ～❤ 次回は 〇6月7日(金) 10時スタートになりそうです。 定員5名(満員御礼) 午後からは、Snack69 丹地良子をお迎えしてのイベントになります。 〇6月14日(金)15:00～16:00 定員5名(残席2) 各回1500円 〇筆記用具と350ミリ入る瓶をお持ちください。 なければ100円でこちらで 用意いたしますので、予約時にお知らせください。 カレーを召し上がる方は予約時に一緒にお知らせください😊 #メディカルハーブ#ハーブコーディアル#コーディアルシロップ#ハーブコーディアル#ハーブ講座#ハーブ教室#アーユルヴェーダ#喫茶カペラ#喫茶Capela #喫茶CAPELA #喫茶カペラ #スコーン #高田馬場カフェ #学習院下カフェ #早稲田カフェ #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #学習院下スパイスカリー #高田馬場ビーガン #早稲田ビーガン #学習院下ビーガン #高田馬場オーガニックカフェ #学習院下オーガニックカフェ #早稲田オーガニックカフェ #フェアトレード #フェアトレードスパイス #オーガニックスパイス #スローコーヒー #フェアトレードコーヒー #アーユルヴェーダ #organicHerbs #メディカルハーブ#アーユ #ecocafecapela #スパイスカリー (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/ByK6r9WFiuZ/?igshid=civ1y1meetus

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わたくすのまかない 明日は、学校行事の為、お休みです。 よろしくお願いいたします。 #喫茶カペラ#喫茶Capela #喫茶CAPELA #喫茶カペラ #高田馬場カフェ #学習院下カフェ #早稲田カフェ #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #学習院下スパイスカリー #高田馬場ビーガン #早稲田ビーガン #学習院下ビーガン #高田馬場オーガニックカフェ #学習院下オーガニックカフェ #早稲田オーガ��ックカフェ #フェアトレード #フェアトレードスパイス #オーガニックスパイス #スローコーヒー #フェアトレードコーヒー #アーユルヴェーダ #organicHerbs #メディカルハーブ https://www.instagram.com/p/Bxbfw7Qn5CM/?igshid=15s5jv24k887v

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今日のカレープレート 〇かぼちゃと厚揚げのカレー 〇トマトチキンカレー 〇ゴーヤーとミョウガの柚子胡椒醤油麹あえ 〇オレンジとマスタードのポテトサラダ 〇フルーツ と グリーンサラダ 今日のご飯はローズマリーとコリアンダーシード、カルダモンで炊きました。 #喫茶カペラ#喫茶Capela #喫茶CAPELA #喫茶カペラ #高田馬場カフェ #学習院下カフェ #早稲田カフェ #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #学習院下スパイスカリー #高田馬場ビーガン #早稲田ビーガン #学習院下ビーガン #高田馬場オーガニックカフェ #学習院下オーガニックカフェ #早稲田オーガニックカフェ #フェアトレード #フェアトレードスパイス #オーガニックスパイス #スローコーヒー #フェアトレードコーヒー #アーユルヴェーダ #organicHerbs #メディカルハーブ #英会話#高田馬場英会話#EnglishMorning #カラーセラピー (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/BxRIsyDHIXq/?igshid=z2tprd1mxxu7

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今週11日土曜は お昼13:00から カラーセラピーしようかな。 私がやります。 30分2000円 最近、私、オーラも感じちゃうので そちらもお伝えできれば。 個人的なもので 特にどうとかないですけど。 自分は自分のルーティンだから ちょっと角度を変えてみるだけで 世界が急に広がったり 当たり前のことがありがたかったり、感謝がわいてきます。 予約優先です。 似合う色を見るんじゃないよ。 色の組み合わせから潜在意識を見ていきます。 #喫茶カペラ#喫茶Capela #喫茶CAPELA #喫茶カペラ #高田馬場カフェ #学習院下カフェ #早稲田カフェ #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #学習院下スパイスカリー #高田馬場ビーガン #早稲田ビーガン #学習院下ビーガン #高田馬場オーガニックカフェ #学習院下オーガニ���クカフェ #早稲田オーガニックカフェ #フェアトレード #フェアトレードスパイス #オーガニックスパイス #スローコーヒー #フェアトレードコーヒー #アーユルヴェーダ #organicHerbs #メディカルハーブ #英会話#高田馬場英会話#EnglishMorning #カラーセラピー https://www.instagram.com/p/BxP4bd-HuGE/?igshid=14i756vyyex2s

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本日、ツッキーのケーキも完売しました。 クッキーはまだあります。 ご遠方から足を運んでくださったり お電話でご予約をいただたり ツッキーの知名度に 流石！となりました。 久々に私もいただきましたが 優しい甘さに 綺麗な自然由来の色 なんと言ってもツッキーの 愛が詰まっているなぁと感じました。 ありがとうございました。 #月森紀子#WOODMOON#アーユルヴェーダ#喫茶カペラ#喫茶Capela #喫茶CAPELA #焼菓子abbey #スコーン #高田馬場カフェ #学習院下カフェ #早稲田カフェ #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #学習院下スパイスカリー #高田馬場ビーガン #早稲田ビーガン #学習院下ビーガン #高田馬場オーガニックカフェ #学習院下オーガニックカフェ #早稲田オーガニックカフェ #フェアトレード #フェアトレードスパイス #オーガニックスパイス #スローコーヒー #フェアトレードコーヒー #アーユルヴェーダ #organicHerbs #メディカルハーブ (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/BwjoWAaHFF6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1n0stfjl06f26

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今日も裏庭活用 #BLOOM＆BERRY#喫茶CAPELA #喫茶カペラ #高田馬場カフェ #学習院下カフェ #早稲田カフェ #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #学習院下スパイスカリー #高田馬場ビーガン #早稲田ビーガン #学習院下ビーガン #高田馬場オーガニックカフェ #学習院下オーガニックカフェ #早稲田オーガニックカフェ #フェアトレード #フェアトレードスパイス #オーガニックスパイス #フェアトレードコーヒー #アーユルヴェーダ #organicHerbs #メディカルハーブ https://www.instagram.com/p/BwhT2oenmkW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=l46kbh3g2hua

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先週末6日はアーユルヴェーダ講座でした。 午前1／6　6回講座の1回目 午後2／6 　6回講座の2回目 午前1／6は、先月に1度やりましたがリクエストにお応えして2回目でした。 アーユルヴェーダのデトックスランチ またカペラで日頃、お出ししているものとはやっぱり違います。 煮炊きをスパイスでしたものが増えるかな。 ご飯も今回、スリランカで食べたものを普段の玄米に混ぜました。 アーユルヴェーダを教えてくれる みどり先生のお話しを聞いていると 肉体と意識の関係性が どんどん変わっていきます。 肉体は型だけど意識は 型がない。 人は自由なんですね❤ 次回は5月4日です。 また詳細、あげますね。 大変人気の講座になってきて 嬉しい限りです。 全6回でとりあえず あなたの存在自体をハッピーに 心身ともに健康な状態になれるよう みどり先生と二人三脚で やっていきます。 よろしくお願いいたします。 #アーユルヴェーダ#喫茶カペラ#喫茶Capela #喫茶CAPELA #喫茶カペラ #焼菓子abbey #スコーン #高田馬場カフェ #学習院下カフェ #早稲田カフェ #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #学習院下スパイスカリー #高田馬場ビーガン #早稲田ビーガン #学習院下ビーガン #高田馬場オーガニックカフェ #学習院下オーガニックカフェ #早稲田オーガニックカフェ #フェアトレード #フェアトレードスパイス #オーガニックスパイス #スローコーヒー #フェアトレードコーヒー #アーユルヴェーダ #organicHerbs #メディカルハーブ (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/BwEt4LknyzO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tpt70e6kw1f5

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先日のカレープレート 無農薬大根のキーマカレー 厚揚げと蓮根のカレー キャロットラぺ 紫キャベツと雑穀のマリネ 甘夏と切り干し大根のサラダ イチゴ豆乳ヨーグルト with グリーンサラダ #ダールカレー #喫茶CAPELA #喫茶カペラ #焼菓子abbey #スコーン #高田馬場カフェ #学習院下カフェ #早稲田カフェ #高田馬場スパイスカリー #早稲田スパイスカリー #学習院下スパイスカリー #高田馬場ビーガン #早稲田ビーガン #学習院下ビーガン #高田馬場オーガニックカフェ #学習院下オーガニックカフェ #早稲田オーガニックカフェ #フェアトレード #フェアトレードスパイス #オーガニックスパイス #スローコーヒー #フェアトレードコーヒー #アーユルヴェーダ #organicHerbs #メディカルハーブ #ハーブカクテル (喫茶Ｃａｐｅｌａ) https://www.instagram.com/p/BvYqtFFHUWO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hnpqbc63p9el