#雙效威���剛

[gaetanchiao]

超人 洗腦掰彎淫墮（End）

超人悶悶不樂地點了點頭，然後去淋浴。當他給自己的身體搓肥皂時，他的腦海中回想起剛剛發生的事情。他的陰莖勃起了。

「該死，」他低聲咒罵，閉上眼睛開始手淫。

他一邊用手在滿是肥皂泡的陰莖上上下滑動，一邊腦海中重播著在辦公室發生的活動以及他參與其中的畫面。

「操，操，」他呻吟著。幾分鐘後，他爆發了。

當他還在射精時，突然聽到一聲咳嗽。他睜開眼睛，看到僕人搖著頭。超級英雄臉紅了。僕人轉身離開。驚恐和尷尬��超人迅速沖洗乾淨。他走出淋浴間，進入老僕人等待的���間。

「穿上這個，」僕人粗魯地說著，遞出一條黑色皮短褲。

超人接過短褲，迅速穿了上去。短褲緊緊貼身，還有一個襠部袋子，他的「寶貝」滑了進去。這樣一來，通過將它們稍微向上和從他的肌肉大腿間突出，強調了它們的體積。短褲後面有一系列的拉繩。英雄默默地站著，讓僕人「綁上了繩子」。

那個男人從他的背心裡拿出一個頭套，粗魯地套在超級英雄的頭上。頭套只覆蓋了後者臉部的上半部分。

「除非被命令，否則不要碰它，」那個男人粗聲粗氣地說著，然後離開了。

超人在房間裡踱步，感到不安，同時也性興奮。不久，雷克斯提著一個高腳杯走進房間。他戴著一雙黑色皮手套。雷克斯看到重新打扮的超級英雄點了點頭，然後默默地走到超人站立的地方。前者抓住牆上的一條繩子猛地一拉。

這個動作拉開了牆上的窗簾，露出了一面全身鏡。超人在鏡子中看到了自己的倒影。他站在那裡，穿著緊身的黑色皮短褲，戴著一個遮住半張臉的狗面具。

「就像我的夢想，」他想。他認不出自己，或者說，在那裡的「舊我」。

雷克斯走到他身邊。

「還需要最後一個點綴，」他一邊說，一邊從側邊褲兜裡拿出一個物品。

他迅速地將黑色鉚釘皮項圈繫在超級英雄的脖子上。超人被他「新造型」的形象吸引住了。

他觀察著項圈，一股性慾朝氣沖擊著他，使他的胯下部位膨脹得更加明顯。他知道自己再次體驗到了性慾的復燃。

「你在鏡子裡看到什麼，肯特，」雷克斯輕聲在英雄的耳邊說。

「我看到一隻狗，先生，」他回答，同時他的陰莖在黑色皮革小袋中變得更加堅硬。

「我看到你的狗，主人。」

「那就跪下來，」雷克斯沙啞地說。

超級英雄迅速遵從。他抬頭望著他的「主人」。他知道自己已經被征服了。

超人不再存在了！

雷克斯正拿著一個高腳杯。他將手套上的手指浸入酒液中，然後將它們送到超級英雄的嘴邊。

超人急切地張開嘴唇，吮吸著浸泡在酒中的皮革包裹的手指。他的舌頭吸入了酒液和溫暖皮革的濃烈味道。

「好狗，」

雷克斯笑著說。他放下高腳杯，用另一隻空閒的手拉下自己的��子，掏出自己的陰莖。他從超人的嘴裡抽出手指。雷克斯立刻拿起高腳杯，將一些酒液倒在自己的陰莖上。

「吸我，」雷克斯說。

一個完全順從的超人在雷克斯的陰莖上大口吮吸。此時超人自己的陰莖也渴望爆發。他感到皮革覆蓋物對其皮膚的每一處壓迫。

「好小狗，」雷克斯開玩笑地說，當他用力地抽插超級英雄的臉。

「啊，操，好小狗，」雷克斯最終喘息著說，當他射精進入超級英雄願意的喉嚨中。

「嗯哼。嗯哼。」當超人吸飲雷克斯那令人陶醉的奶油時，他這樣回答道。

他自己的陽具在緊繃的空間中爆發，使得一股微妙的色情氣息——染有精液的皮革味——充滿了他的鼻腔。當他吃完後，雷克斯從後口袋裡拿出一條皮帶，並將其繫在超人的項圈上。

「現在我們帶你去看你的新家，」

雷克斯一邊說，一邊引領著他爬行的「狗」離開房間。

一個被鍊住的超人高興地、滿足地四肢著地爬行，跟在他的「主人」旁邊，穿著新裝，扮演著人生中的新角色。雷克斯帶他進入一個佈置得很好的房間，裡面有一個相當大的鋼製籠子，尺寸是五英尺乘五英尺。籠子裡有一個大軟枕頭，佔據了圍欄的三分之一。在另一邊，有一個銀色的狗碗，裝滿了超人如此喜歡的液體。

「進去吧，孩子，」

雷克斯一邊說，一邊解開超級英雄項圈上的皮帶。

「睡覺前把你的液體都喝光，孩子。」

這隻結實的「小狗」還是用四肢行走，慢悠悠地走進了牠的籠子，然後在枕頭上安頓下來。當雷克斯鎖上牠新家的門時，牠盯著雷克斯。他們都清楚兩件事：

1）這個人造的鎖和籠子其實無法真正囚禁這個強大的外星生物

2）這個曾經令人驚豔的超級型男，再也無法鼓起意志逃離他的籠子。

「晚安，小夥子，」雷克斯離開房間時說道。

他帶著幽默的目光看著超人在他的「狗屋」裡安頓下來，仍穿著沾滿精液的短褲和頭套。

雷克斯關掉了燈，留下這位曾經驕傲的超級英雄四肢著地，臉朝下埋進碗裡，像一隻非常乖巧的小狗一樣靜靜地舔食著碗裡的內容物！

-

電視螢幕的亮度在黑暗的房間中閃爍。

「請允許我向大家表達我的感激之情，感謝你們讓我在這裡的時光如此溫馨。我努力成為你們期望中的守護者。我希望你們賦予我的重大責任得到了證明。現在，我必須離開你們。我有一個任務在前，它將我從你們身邊帶走��祝你們安好。」

雷克斯看著超人最後一次記者會的錄像時，嘴角露出一絲微笑。自從他消失後，關於這位「冠軍」為何放下作為守護者的責任，在城市中流傳著各種傳言。許多人說另一個星球非常需要他。還有人說，他在多年的服務後感到疲憊。

然而，每個人都知道兩件事：

1)超人將永遠是評判男性英雄的黃金標準

2)他代表了一個男人應有的樣子！

「嗯，這真是簡短又甜蜜，」

雷克斯一邊點燃小房間裡的各種蠟燭，一邊笑著說。他關掉了電視，目光轉向被牢牢綁在聖安德魯十字架上的高大健壯男子。那個被捆綁的身影戴著一個完全遮住臉的黑色頭套。眼睛和嘴巴的開口處都被拉鍊封閉。他只穿著一種複雜的皮革胸帶和襠帶裝束。

細黑帶交叉過男子壯觀的胸肌，然後向下纏繞，緊緊包裹著他那大而低垂的睪丸。視覺效果是將他膨脹的囊袋緊緊束縛，向前推挺，淫蕩地突顯出來。男子全身勃起。他那紅色的龜頭閃著光澤，滲出的前列腺液滴滴答答地流出。一個緊緊的陰莖環夾在男子粗大長久的工具底部。

當雷克斯走近被綁起來的肌肉男時，後者透過面具發出呻吟聲。他那被壓抑的聲音低沈而嘶啞。對任何聽到的人來說，很明顯這個男人的束縛狀態讓他處於性激動中。

雷克斯微笑著，手沿著俘虜那寬闊如眼鏡蛇般展開的肌肉背部滑下。他的手向下移動，捧起那對組成另一個男人臀部的肉感球體。雷克斯拍打著那堅硬的臀部，回想起這個飽滿的後方已經多少個夜晚願意屈服於如此多的解剖學和非解剖學物體的插入。

他伸手深入男子的臀縫，抓住一條細繩。他輕輕地拉著繩子。隨著他這麼做，一連串的大圓球從被捆綁者的肛門開口中彈出。

「嗯哼，」肌肉男在明顯的興奮中咕噥著，當每一顆球從他的內部滑出時。

雷克斯可以看到那男人的雞巴現在流出更多的前列腺液。一滴閃亮的液體沿著亮晶晶的絲線從男人龜頭的縫隙中滴落到地板上。當最後一顆球被取出時，被綁起來的壯漢在束縛中垂了下來。他的呼吸加深了。雷克斯伸手去拉開他「囚犯」嘴巴部位的拉鍊。

「謝謝你，先生，」肌肉男用感性的語調喘息著說，

「謝謝你的一切。」

雷克斯一邊露出得意的微笑，一邊拿起一個特別為這男人使用而經過特殊處理的大拍板。他舉起手臂，開始快速地拍打著他獵物性感翹起的屁股。

「是的……」

那男人一邊品味著每一次對他臀部的痛苦連結，一邊啜泣著。此時，他的勃起已經下流地在空中擺動。

「主人，鞭打我的屁股！」

他一邊哭泣，一邊有更多的前列腺液從他的陰莖流出。很快地，他誘人的臀部變成了鮮紅色。

雷克斯知道這種嚴厲的懲罰是如何讓他的「受害者」屈服的。早期，連雷克斯自己都對這個男人很快就渴望各種屈辱和虐待的程度感到驚訝。一旦雷克斯讓他崩潰，後者迅速適應了BD場景，並對自己從受人尊敬的人物變成一個完全順從的性奴感到欣喜若狂。

現在，雷克斯總是被這個男人對於完全性和身體自我貶低的奉獻所激起。他停下來拉開褲子的拉鍊。他迅速將自己勃起的陽具插入他的「男孩」火紅的臀縫中，回想起這個男人內心首次屈服於雷克斯權威的時刻。

「操我，主人，」

那個健壯的傢伙鼓勵地叫喊著，當雷克斯伸手環繞過這個男人細長的腰部去手淫他。

雷克斯一邊操著，一邊享受著他的性玩物的呻吟和尖叫。事情進展得非常順利。超人證明是他馬房中最好的種馬。事實上，雷克斯最近把他的其他「男孩」賣給了各種阿拉伯和非洲統治者，這樣他就能專注於他的超級巨星。他微笑著回想起一個瘦弱的年輕酋長急切地帶來那個健壯的全美式橄欖球運動員麥克的興奮。

那個衣櫃裡的種族主義者、德州四分衛被深膚色的阿拉伯人口交和肛交「擊倒」的想法相當有趣。然後還有那個金髮碧眼的重生基督徒恐同棒球明星，他目前正在為那個非洲無神論暴君服務。

「用力操我，主人，」被綁的健壯男人咆哮著，打斷了雷克斯的沈思。

「來吧，我的小妞孩洞，先生！」

雷克斯盧梭興奮地大叫，再次侵犯了這個前男子漢超級英雄現在如此願意的屁股。

「你在公眾面前所做的那些男子氣概的好好先生姿態。你從未意識到，你內心深處無意中擁有一種渴望相反的個性的微小種子。」

「作為一名科學家，我發現一些表現得極為陽剛的男性，內心深處有成為完全相反的人的種子。你的大腦不知怎的，通過在行為上過度補償，以一種矛盾的方向封鎖了那種更為順從的小傾向。毫無疑問，像你這樣的人內心有某種防禦機制，把那個其他的種子隔離開來。」

「當我找到這樣的男性時，我只是將它從籠子裡釋放出來。我在你身上試用了我的配方，從我們最初遇見時你的反應來看；看來我找到寶了。」

「你從未知道那是我古龍水和酒裡的秘密，對吧，小夥子？我的配方釋放了那隱藏的一面，滋養它，強化它，直到它征服並消融了你舊有的人格。」

「主人，我需要你的肉棒鑽進我的屁股，」

曾經整潔的超級英雄呻吟著，對雷克斯說的話毫無意識。他正處於發情期，渴望釋放。他回想起雷克斯第一次貫穿他的那一刻。他的身體在第一次被陽具填滿時顫抖著。然後是他的前列腺隨著雷克斯的勃起不斷精準地被撞擊時的悸動。他在失去肛門處女之身時，是如何呻吟和咕噥的！

即使在他自己的外星文化中，他也知道願意被另一個男人性上騎乘是絕對的屈服。當他思考這些事情時，他自己的陽具也脹到了整整十二英吋的壯觀厚度。最終，對他們兩人來說都太過強烈了。兩個男人都發出了嚎叫。雷克斯射精進他屁股裡的那種濕熱感覺，同時他也達到了高潮。

後來當雷克斯從他體內抽出時，超人超人經歷了那種可怕的空虛感。雷克斯立刻塞了一個肛塞進超人的肛門。雷克斯希望他的精液留在超級英雄體內，直到被超人的系統吸收。這個狡猾的男人從研究超人的家鄉得知，一旦完成，這個曾經的標誌性男性英雄將永遠成為他的順從性奴隸，一直到他的地窖層。

「每個有缺陷的男人都有某個真正的觸發點來開始這一切。」雷克斯大聲沈思。

「對於麥克來說，我很快就發現他總是把每個他上過的女人的內褲當作紀念品保留。這必然意味著某些事情。你知道，我讓他穿上一對蕾絲花邊的內褲的那天，這可憐的男孩居然呻吟了，然後在幾秒鐘內射精了。就在那一瞬間，他成了我的婊子！我找到了他的鑰匙，轉動了他的鎖。」

當雷克斯繼續對他的大塊頭進行肛交時，他回想起那個男子漢的健壯四分衛彎著屁股趴在辦公椅上的樣子有多甜美。麥克的圓潤男性屁股被那些充滿精液的蕾絲內褲緊緊包裹的樣子，是多麼挑逗性感。雷克斯在它們後面剪了一個縫，這樣他就可以在麥克還穿著它們的時候直接幹這個明星運動員。

麥克像只被塞滿的豬一樣尖叫，當雷克斯第一次這樣幹他時，雷克斯一邊進行著不斷的精神肏幹評論，談論著麥克的隊友們會多麼喜歡看到他們的隊長這樣的姿勢。好吧，從現在開始，當這個曾被稱為「每個女人的濕夢」的橄欖球四分衛伸手在男人腿間尋找球時，那將是由除了豬皮以外的其他材料製成的。

超人那響亮而幸福的吠��聲將雷克斯的思緒從回憶中拉了回來。他咧嘴一笑，一邊繼續說話，一邊狠狠地插著那緊窄的洞穴。

「現在談談你，這就相當明顯了。每個人都對你順從。你把自己擺在了高處。你總是讓自己保持在那裡。坦白說，你真的是在過度補償你內心深處的某些東西。」

「所以當我在我們第一次見面時給你下藥時，我開始用相反的方式對待你。當然，我不得不加入一些你星球上的塵埃，才能讓配方突破你正常的不可侵犯性。你這可憐的壯漢，你貪婪地接受我的貶低和侮辱。所以征服你的關鍵是確保你不被以尊敬和尊重對待。」

「總是短路你試圖擺出一副像某種大男子主義的掌控超人的姿態。是的，你真的很有缺陷，小子。你一直都是一個潛在的天生婊子，對吧，肯特。幸運的是你遇見了我，這樣我才能為你挖掘出你櫥櫃裡真正的本性。我猜在未來，超人，」

雷克斯一邊狠狠地插著他完全臣服的附庸的扭動身體，一邊冷笑著說，

「我應該從現在開始叫你底部男孩了！」

曾經不可一世且驕傲的超人只能在同意中喘息著說：

「操我的屄。」

當他射出種子無用地落到地上時。

他新的超級英雄「任務」，就是性服務並被這個如此有效且徹底「扭轉」了他的男人虐待，現在讓他著迷！

[wangwill66]

友多聞

H：傳達知識，快樂是友多聞的益處。友多聞也讓你成為「語言的富翁」。

「獨學而無友，則孤陋而寡聞。」強調友多聞的重要性。另外友多聞帶來教學相長的效應，《禮記．學記》：「是故學然後知不足，教然後知困。知不足，然後能自反也；知困，然後能自強也，故曰「教學相長」也。」尤其「人人都是一本書」，

甚至「人人身上都是一個時代」教你一句建言，警語也是受用無窮。學無止境，終身學習。20240604W2

多聞

解釋：

見聞廣博，增廣聞見。《論語．季氏》：「友直、友諒、友多聞，益矣！」三國魏．何晏〈景福殿賦��：「故將廣智，必先多聞。」

增廣見聞知識。《文明小史》第一五回：「橫豎我們這趟出門，乃是為著增長見識，於學問有益的事。」也作「增長見聞」。

學問淵博

淵，淵深。博，廣博。學問淵博謂學識豐富。如：「他溫文儒雅，學問淵博，是學術界所公認的大學者。」

學識淵博，意思是指學識深而且廣。

見多識廣

見聞廣泛，學識淵博。《鏡花緣》第四四回：「多九公本是久慣江湖，見多識廣，每逢談到海外風景，竟是滔滔不絕。」《文明小史》第三四回：「只因常常出外遊學，見多識廣，知識也漸漸開通。」

知識淵博的相似詞

博學多識 學識豐富 博學多才 知識豐富 學識淵博 淵博 知識廣博 博學多聞 博學 學識廣博 博古通今 博聞強識 學富五車 淵博的知識 學問淵博 淵博知識 博學睿智 上知天文下知地理 通古博今 淵博的學識 博覽群書 學識 博學廣識 見識廣博 淵博學識 談吐不凡 博聞多識 學養深厚 通曉古今 學識深厚

淵博

精深廣博。

晉 葛洪 《抱樸子·崇教》：“是以遐覽淵博者，曠代而時有；面墻之徒，比肩而接武也。” 宋 蘇軾 《東坡志林·記講筵》：“卿講義淵博，多所發揮，良深嘉嘆。” 清 昭槤 《嘯亭雜錄·純廟博雅》：“ 純廟 天縱聰慧，攬讀淵博。” 柔石 《二月》二：“你學問是淵博的，哥哥常是談起你。”

百科解釋

淵，精深；博，廣博。淵博：精深而廣博，形容知識廣且深，博學多才。晉 葛洪《抱樸子·崇教》：“是以遐覽淵博者，曠代而時有；面墻之徒，比肩而接武也。”

中台山：

《論語》說：「以文會友，以友輔仁。」結交朋友是很重要的事。我們在社會上要懂得交好的朋友、親近善知識。

維基文庫：

論語季氏篇

孔子曰：「益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。」

孔子說：「有益的朋友有三種，有害的朋友有三種。與正直的人交朋友、與誠實的人交朋友、與見多識廣的人交朋友，有益處；與走邪門歪道的人交朋友、與讒媚奉迎的人交朋友、與花言巧語的人交朋友，有害處。」

星雲大師

所謂：「友直、友諒、友多聞。」朋友之間要耿直真誠，要能相互諒解，要互通知識、要理念相投，還要能雪中送炭，這才是善友。

釋星雲

僧人

釋星雲（1927年8月19日[2]—2023年2月5日[3]），俗名李國深，法名悟徹，法字今覺，法號星雲[註 1]，筆名趙無任[4]。生於江蘇江都，童年出家，漢傳佛教比丘及學者，為臨濟宗第四十八代傳人，同時也是佛光山開山宗長（方丈）、國際佛光會創辦人暨榮譽總會長、世界佛教徒友誼會榮譽會長[5]，被尊稱星雲大師[1]。

「獨學而無友，則孤陋而寡聞」真正的益友是能夠讓我們擺脫孤陋寡聞的處境。

「數位遊牧」，以遠距的方式工作，並同時周遊不同的國家和城市。

一種是自己去搞清楚，從自己的經驗、觀察中學習。另一種就是向別人學習，學習別人已經搞清楚

或者正在搞清楚的東西。

「真正高明的人，就是能夠借重別人的智慧，來使自己不受矇蔽的人。」——蘇格拉底

「腳步不停，不一定是前進；閉目深思，不一定是停頓。」

通過艱苦的學習，使自己成為「語言的富翁」。

景福殿賦

作者：何晏《文選》卷11

姊妹計劃: 數據項

　　大哉惟魏，世有哲聖。武創元基，文集大命。皆體天作制，順時立政。至於帝皇，遂重熙而累盛。遠則襲陰陽之自然，近則本人物之至情。上則崇稽古之弘道，下則闡長世之善經。庶事既康，天秩孔明。故載祀二三，而國富刑清。歲三月，東巡狩，至於許昌。望祠山川，考時度方。存問高年，率民耕桑。越六月既望，林鍾紀律，大火昏正。桑梓繁廡，大雨時行。三事九司，宏儒碩生。感乎溽暑之伊鬱，而慮性命之所平。惟岷越之不靜，寤征行之未寧。

　　乃昌言曰：「昔在蕭公，暨於孫卿。皆先識博覽，明允篤誠。莫不以為不壯不麗，不足以一民而重威靈。不飭不美，不足以訓後而永厥成。故當時享其功利，後世賴其英聲。且許昌者，乃大運之攸戾，圖讖之所旌。苟德義其如斯，夫何宮室之勿營？」帝曰：「俞哉！」玄輅既駕，輕裘斯御。乃命有司，禮儀是具。審量日力，詳度��務。鳩經始之黎民，輯農功之暇豫。因東師之獻捷，就海孽之賄賂。立景福之秘殿，備皇居之制度。

　　爾乃豐層覆之耽耽，建高基之堂堂。羅疏柱之汩越，肅坻鄂之鏘鏘。飛櫩翼以軒翥，反宇䡾以高驤。流羽毛之威蕤，垂環玭之琳琅。參旗九旒，從風飄揚。皓皓旰旰，丹彩煌煌。故其華表，則鎬鎬鑠鑠，赫奕章灼，若日月之麗天也。其奧秘則蘙蔽曖昧，髣彿退概，若幽星之纚連也。既櫛比而攢集，又宏璉以豐敞。兼苞博落，不常一象。遠而望之，若摛朱霞而耀天文；迫而察之，若仰崇山而戴垂雲。羌瑰瑋以壯麗，紛彧彧其難分，此其大較也。若乃高甍崔嵬，飛宇承霓。綿蠻黮䨴，隨雲融泄。鳥企山峙，若翔若滯。峨峨嶪嶪，罔識所屆。雖離朱之至精，猶眩曜而不能昭晰也。

　　爾乃開南端之豁達，張筍虡之輪豳。華鍾杌其高懸，悍獸仡以儷陳。體洪剛之猛毅，聲訇𥉻其若震爰有遐狄，鐐質輪菌。坐高門之側堂，彰聖主之威神。芸若充庭，槐楓被宸。綴以萬年，綷以紫榛。或以嘉名取寵，或以美材見珍。結實商秋，敷華青春。藹藹萋萋，馥馥芬芬。爾其結構，則脩梁彩制，下褰上奇。桁梧複疊，勢合形離。赩如宛虹，赫如奔螭。南距陽榮，北極幽崖。任重道遠，厥庸孔多。

　　於是列髹彤之繡桷，垂琬琰之文璫。蝹若神龍之登降，灼若明月之流光。爰有禁楄，勒分翼張。承以陽馬，接以員方。斑間賦白，疏密有章。飛枊鳥踴，雙轅是荷。赴險凌虛，獵捷相加。皎皎白間，離離列錢。晨光內照，流景外烻。烈若鉤星在漢，煥若雲梁承天。騧徙增錯，轉縣成郛。茄蔤倒植，吐被芙蕖。繚以藻井，編以綷疏；紅葩𦾏𦁛，丹綺離婁菡萏赩翕，纖縟紛敷。繁飾累巧，不可勝書。

　　於是蘭栭積重，窶數矩設。櫼��各落以相承，欒栱夭蟜而交結。金楹齊列，玉舄承跋。青瑣銀鋪，是為閨闥。雙枚既脩，重桴乃飾。㮰梠緣邊，周流四極。侯衛之班，藩服之職。溫房承其東序，涼室處其西偏。開建陽則朱炎豔，啟金光則清風臻。故冬不淒寒，夏無炎燀。鈞調中適，可以永年。墉垣碭基，其光昭昭。周制白盛，今也惟縹。落帶金釭，此焉二等。明珠翠羽，往往而在。欽先王之允塞，悅重華之無為。命共工使作繢，明五采之彰施。圖象古昔，以當箴規。椒房之列，是準是儀。觀虞姬之容止，知治國之佞臣。見姜後之解珮，寤前世之所遵。賢鍾離之讜言，懿楚樊之退身。嘉班妾之辭輦，偉孟母之擇鄰。故將廣智，必先多聞。多聞多雜，多雜眩真。不眩焉在，在乎擇人。故將立德，必先近仁。欲此禮之不諐，是以盡乎行道之先民。朝觀夕覽，何與書紳？

　　若乃階除連延，蕭曼雲征。櫺檻邳張，鉤錯矩成。楯類騰蛇，槢似瓊英。如螭之蟠，如虯之停。玄軒交登，光藻昭明。騶虞承獻，素質仁形。彰天瑞之休顯，照遠戎之來庭。陰堂承北，方軒九戶。右個清宴，西東其宇。連以永寧，安昌臨圃。遂及百子，後宮攸處。處之斯何，窈窕淑女。思齊徽音，聿求多祜。其祜伊何，宜爾子孫。克明克哲，克聰克敏。永錫難老，兆民賴止。於南則有承光前殿，賦政之宮。納賢用能，詢道求中。疆理宇宙，甄陶國風。雲行雨施，品物咸融。其西則有左墄右平，講肄之場。二六對陳，殿翼相當。僻脫承便，蓋象戎兵。察解言歸，譬諸政刑。將以行令，豈唯娛情。鎮以崇臺，寔曰永始。複閣重闈，猖狂是俟。京庾之儲，無物不有。不虞之戒。於是焉取。

　　爾乃建凌雲之層盤，浚虞淵之靈沼。清露瀼瀼，淥水浩浩。樹以嘉木，植以芳草。悠悠玄魚，曤曤白鳥。沈浮翱翔，樂我皇道。若乃虯龍灌注，溝洫交流。陸設殿館，水方��舟。篁棲鵾鷺，瀨戲鰋鮋豐侔淮海，富賑山丘。叢集委積，焉可殫籌？雖咸池之壯觀，夫何足以比讎？

　　於是碣以高昌崇觀，表以建城峻廬。岧嶢岑立，崔嵬巒居。飛閣干雲，浮堦乘虛。遙目九野，遠覽長圖。頫眺三市，孰有誰無？睹農人之耘耔，亮稼穡之艱難。惟饗年之豐寡，思無逸之所歎。感物衆而思深，因居高而慮危。惟天德之不易，懼世俗之難知。觀器械之良窳，察俗化之誠偽。瞻貴賤之所在，悟政刑之夷陂。亦所以省風助教，豈惟盤樂而崇侈靡？屯坊列署，三十有二。星居宿陳，綺錯鱗比。辛壬癸甲，為之名秩。房室齊均，堂庭如一。出此入彼，欲反忘術。惟工匠之多端，固萬變之不窮。物無難而不知，乃與造化乎比隆。讎天地以開基，並列宿而作制。制無細而不協於規景，作無微而不違於水臬故其增構如積，植木如林。區連域絕，葉比枝分。離背別趣，駢田胥附。縱橫踰延，各有攸注。公輸荒其規矩，匠石不知其所斲。既窮巧於規摹，何彩章之未殫。爾乃文以朱綠，飾以碧丹。點以銀黃，爍以琅玕。光明熠爚，文彩璘班。清風萃而成響，朝日曜而增鮮。雖崑崙之靈宮，將何以乎侈旃。規矩既應乎天地，舉措又順乎四時。是以六合元亨，九有雍熙。家懷克讓之風，人詠康哉之詩。莫不優游以自得，故淡泊而無所思。歷列辟而論功，無今日之至治彼吳蜀之湮滅，固可翹足而待之。

　　然而聖上猶孜孜靡忒，求天下之所以自悟。招忠正之士，開公直之路。想周公之昔戒，慕咎繇之典謨。除無用之官，省生事之故。絕流遁之繁禮，反民情於太素。故能翔岐陽之鳴鳳，納虞氏之白環。蒼龍覿於陂塘，龜書出於河源。醴泉涌於池圃，靈芝生於丘園。總神靈之貺祐，集華夏之至歡。方四三皇而六五帝，曾何周夏之足言！

孤陋寡聞

《禮記．學記》

大學之法，禁於未發之謂豫，當其可之謂時，不陵節而施之謂孫，相觀而善之謂���。此四者，教之所由興也。發然後禁，則扞格而不勝。時過然後學，則勤苦而難成。雜施而不孫，則壞亂而不脩。獨學而無友，則孤陋而寡聞。燕朋逆其師。燕辟廢其學。此六者，教之所由廢也。

《禮記．學記》：「獨學而無友，則孤陋而寡聞。」（源）

《抱朴子．外篇．自敘》：「年十六，始讀《孝經》、《論語》、《詩》、《易》，貧乏無以遠尋師友，孤陋寡聞，明淺思短，大義多所不通。」

《朱子語類．卷一一七．朱子．訓門人五》：「淳稟曰：『伏承教誨，深覺大欠下學工夫。恐遐陬僻郡，孤陋寡聞，易致差迷，無從就正。望賜下學說一段，以為朝夕取準。』」

元．馬致遠《陳摶高臥》第二折：「若做官後每日價行眠立盹，休休休，枉笑殺凌煙閣上人，有這般疏庸愚鈍，孤陋寡聞。」

《三國演義》第一○回：「某孤陋寡聞，不足當公之薦。」

《鏡花緣》第一六回：「不瞞二位大賢說，這叫作『臨時抱佛腳』，也是我們讀書人通病，何況他們孤陋寡聞的幼女哩。」

寡聞少見

猶「孤陋寡聞」。見「孤陋寡聞」條。

《漢書．卷八一．匡張孔馬傳．匡衡》：「蓋聰明疏通者戒於大察，寡聞少見者戒於雍蔽。」

寡聞陋見

猶「孤陋寡聞」。見「孤陋寡聞」條。

明．胡翰〈羅文質公集敘〉：「以寡聞陋見論前人之道德，其亦過矣！」

寡見鮮聞

猶「孤陋寡聞」。見「孤陋寡聞」條。

漢．王褒〈四子講德論〉：「俚人不識，寡見尠（鮮）聞；曩從末路，望聽玉音，竊動心焉。敢問所歌何詩，請聞其說。」

獨自學習而沒有朋友一起切磋、研討，就會造成學識淺陋而見聞不廣。 對朋友怠慢就違背了師長的教導；一旦言行偏差，就會荒廢了自己的學業。

獨學而無友，則孤陋而寡聞

獨學：指獨自學習，不瞭解外部動向。獨自學習，無人切磋，則孤陋寡聞。形容孤偏鄙陋，見聞不多。有井底之蛙含義。

原因： 朋友是你瞭解外部世界的橋樑,也是你不斷完善自己的標尺。一個人學習，而不接觸外部環境是行不通的。只有與朋友共同學習，集思廣益、取長補短，才能彌補自身的缺憾，並獲得更多知識。

中文名

獨學而無友，則孤陋而寡聞

出處

《禮記·學記》

類型

古文

作者

戴聖

出處

出處：《禮記·學記》：“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”

釋義：如果學習中缺乏學友之間的交流切磋，就必然會導致知識狹隘，見識短淺。其中，“而”錶轉折的���用。

教學相長

教與學互相增長。指通過教授、學習，不但能使學生得到進步，而且教師本身的水準也可藉此提高。語出《禮記．學記》。

雖有嘉肴，弗食，不知其旨也；雖有至道，弗學，不知其善也。是故學然後知不足，教然後知困。知不足，然後能自反也；知困，然後能自強1>也，故曰「教學相長2>」也。

《禮記．學記》：「是故學然後知不足，教然後知困。知不足，然後能自反也；知困，然後能自強也，故曰『教學相長』也。」（源）

《韓詩外傳》卷三：「雖有善道，不學不達其功，故學然後知不足，教然後知不究。不足，故自愧而勉；不究，故盡師而熟。由此觀之，則教學相長也。」

明．王守仁〈教條示龍場諸生．責善〉：「使吾而是也，因得以明其是；吾而非也，因得以去其非：蓋教學相長也。」

《兒女英雄傳》第一八回：「我那解悶的本領都被公子學去了，那裡再尋甚麼新色的去？我們『教學相長』，公子有甚麼本領？何不也指點我的一件？彼此頑起來，倒也解悶。

人人都是一本書

每個人都是獨特的，每個人都是值得欣賞的，

閱讀每個人的故事，獲得成長的養分。

人人身上都是一個時代（全新增訂版）

作者：陳柔縉

語言：繁體中文

出版社：麥田

出版日期：2016/10/06

目錄

◎新版序──陳柔縉

一‧人的日本時代

1 人人身上都是一個時代

2 跑啊！林和

3 王永慶的兩百圓有多大

〈附表：台籍前輩企業家出生年與學歷〉

4 辜家豪門鑽石失竊記

5 台灣最貴單身漢

6 巴黎唯一的台灣人

7 神祕的第一位台灣人車主

8 名門公子日本浪漫遊

9 美國鳥人到台灣

10 明治元勳欠錢記

11 禁吃大蒜迎親王

二‧愛與死事件簿

1 戀愛？亂愛！

2 台灣人殉情記

3 少年仔愛看電梯小姐

4 煙草女工眼裡的蔣介石

〈附表：1930年代煙草女工的世界〉

5 懷念的鐵路便當

〈附表：1914年台灣鐵路便當〉

6 烤鴨該怎麼吃

7 愛鄉愛土全民票選台灣八景

8 1933年雙十國慶在台北

9 鐵達尼船難消息在台灣

10 豪華世界郵輪初體驗

〈附表：日治時期世界觀光郵輪來台概況〉

11 英語演講比賽前先獎盃奉還

12 車牌暗藏魔鬼

13 那時候的公車會「犁田」

14 颱風來了會缺鹽

15 火災的關鍵詞

16 打開日本時代的���筆盒

17 考上醫校回頭嗆校長

18 修學旅行遇見明治天皇

19 捨不得不愛的農曆年

20 老藥房的推銷術

三．古典罪與罰

1 怪怪小偷和大盜

2 日本時代也有毒品？

3 盜賊拔刀海上來

4 偷車賊最愛的作案地點

5 好膽賭博要鞭刑

6 來看富豪斬雞頭發毒誓

四．療癒系台灣史

1 那些年動物惹的禍

2 最佳療癒系之小鴨物語

3 小象闖進高級料亭了

4 猛雄藏了十個月的祕密

5 狗狗的日本時代

6 不是端午也能划龍舟

7 人間無處不花火

8 上陽明山不看櫻花

9 為路樹繫上第一張身分證

五‧地的時光垂直線

1 台灣銀行重返上海

2 東京火車站的呼吼

3 早稻田的咖啡店

4 松泉閣給的問號與答案

5 第一波青春壯遊

6 第三國人

7 撫臺街洋樓身世之謎

◎附錄【日本時代台灣物價水準概況】

參考資料

圖片來源

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哺乳期可以吃的鈣片有哪些

哺乳期可以選擇專爲孕産婦設計的鈣片，這類産品通常成分安全、吸收率高，能夠滿足母乳喂養的需求。哺乳期的寶媽對鈣的需求更高，因爲母乳中的鈣主要來自體內儲備，缺鈣可能會影響自身骨骼健康。市場上的鈣片種類繁多，包括碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等，不同的鈣源吸收率有差別，但只要選擇這合哺乳期的正規品牌，都可以達到補充效果。挑選鈣片時要避免那些含有維生素A過高的産品，因爲大劑量的維生素A對新生兒可能有潛在風險。

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雖然鈣片對哺乳期媽媽有益，但並不是吃得越多越好。過量的鈣可能導致便秘和腎結石等副作用。建議每日鈣攝入量爲1000毫克，在補充鈣片的同時，可以搭配乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等高鈣食品，這洋既科學又健康。曬太陽有助于促進體內維生素D的合成，從而幫助鈣的吸收，因此每天保持這度的護外活動是有益的。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

如果在服用鈣片後出現明顯不這或對産品成分存疑，建議盡快咨詢專業醫生或營養師的意見，確保補鈣過程健康又安全。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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備孕需要補什麽鈣

備孕期間這量補充鈣對孕婦及胎兒的骨骼健康至關重要。壹般建議成年人每天攝入1000毫克的鈣，而在備孕期間可以增加至1200毫克以支持身體需求。補鈣不僅可以通過藥物或鈣片，還可以通過富含鈣的食物和良好的生活習慣來實現。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

備孕期女性應通過飲食攝取足夠的鈣。牛奶及奶制品如酸奶和奶酪是優質的鈣源，建議每天飲用至少兩杯牛奶或其替代品。深綠色蔬菜如西蘭花和羽衣甘藍也含有豐富的鈣元素。維生素D對于鈣的吸收非常重要，這度的陽光照射能夠幫助機體合成維生素D，從而提高鈣的攝取率。如果日常飲食難以滿足鈣需求，可以選擇這合自己的鈣補充劑，市面上常見的有碳酸鈣、檸檬酸鈣和乳酸鈣，選擇時應根據個人的胃腸道耐受情況及吸收率進行調整。

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在備孕期間，注意不要過量補鈣，因爲過多攝入鈣可能導致腎結石或影響其他礦物質的吸收。建議根據醫生建議進行補鈣，並定期檢測血鈣水平來調整補鈣策略。養成健康的生活方式，例如規律運動、保持均衡飲食和戒除煙酒，都能有效促進身體對鈣的利用，提高整體健康水平。在備孕過程中，與專業醫護人員保持鈎通尤爲重要，他們能提供具體的營養指導，並根據個人情況調整補鈣方案。這不僅有助于備孕的順利進行，也爲未來懷孕期間的健康管理打下良好基礎。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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吃什麽補白細胞快

如果妳在尋找能夠幫助補充白細胞的食物，黑芝麻、西蘭花、猕猴桃、牛奶和雞蛋都是不錯的選擇。這些食物富含多種營養素，可以在壹定程度上支持免疫系統的功能。不過，食物並不能直接起到治療作用，如果白細胞持續偏低，還是建議盡快就醫。

黑芝麻中富含鐵和鋅等礦物質，這些成分可以促進紅細胞的生成，從而間接提高機體的免疫力。這量食用黑芝麻可以補充多種營養物質，但要注意不能過量，以免引起消化不良。

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西蘭花是維生素C和葉酸的良好來源，這些營養素有助于增強免疫系統功能，進而提升白細胞數量。經常食用西蘭花可以爲身體提供多種維生素和礦物質，長期堅持對健康有益。

猕猴桃富含維生素C，具有抗氧化作用，能有效抑制體內自由基的産生，減少其對細胞的損傷。經常食用猕猴桃不僅有助于提升免疫力，還能幫助清除體內有害物質，達到美容養顔的效果。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

牛奶中的鈣質有助于維持血液中磷脂濃度的正常，而磷脂是細胞膜的重要組成部分。每天這量飲用新鮮牛奶可以補充蛋白質和必需脂肪酸，滿足機體的多種需求。

雞蛋富含卵磷脂，這種物質在體內可以轉化爲膽堿，膽堿是合成乙酰膽堿的主要原料，而乙酰膽堿慘與白細胞的遷移和黏附過程。雞蛋黃含有膽固醇，建議高血脂患者這量食用。

盡管這些食物對提升白細胞有壹定幫助，但如果想快速提升白細胞水平，還是建議在醫生指導下進行藥物治療，比如使用利血生片或鲨肝醇片等藥物。平時飲食要注意這量，避免過多攝入導致胃腸道負擔加重。保持均衡飲食和健康的生活方式，才能更好地維護身體健康水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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懷孕壹直擦祛斑霜孩子能要嗎

懷孕期間使用祛斑霜可能對胎兒的安全性帶來潛在風險，因此在使用任何護膚産品前咨詢專業醫生的意見是非常重要的。孕期由于激素水平的變化，孕婦的皮膚會變得更加敏感和脆弱，這使得皮膚對化學成分的吸收情況可能會有所不同。確保使用的護膚品安全對于保護孕婦及胎兒健康至關重要。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

祛斑霜中通常含有壹些活性成分，如氫醌、維A酸類等，這些成分有可能滲透皮膚並對胎兒發育産生影響。盡管目前對于大多數護膚産品並沒有足夠的研究來明確其成分是否會對胎兒造成直接傷害，但在缺乏確鑿安全性證據的情況下，避免使用這類具有潛在風險的産品是較爲謹慎的做法。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

孕婦選擇護膚産品時應仔細查看成分表，並優先考慮那些標明爲孕期安全的産品。實際上，通過自然方式也能有效改善皮膚狀況，比如保持均衡飲食、多飲水以及維持良好的作息習慣。補充足夠的維生素與礦物質有助于改善皮膚狀態，減少色素沈著。

如果已經于懷孕期間使用了含有潛在風險成分的護膚品，不必過分擔憂，但應該立即停止使用並尋求醫生的幫助，以便監測是否存在任何不良影響。遵循專業醫療建議能夠幫助孕婦更加安心地度過這壹特殊時期，保障寶寶健康成長。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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懷孕期間高燒對胎兒有影響嗎

懷孕期間高燒可能對胎兒産生影響，特別是在孕早期，這是胎兒發育的關鍵時期。高溫會影響胎兒中樞神經系統的發育，增加神經管缺陷的風險。孕婦出現高燒時應特別注意，並及時采取措施。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

懷孕期間女性的免疫系統會發生變化，使她們更容易受到感染。體溫升高通常與感染有關，如普通感冒或流感。長時間暴露在高溫環境中也會導致體溫上升。由于胎兒對溫度變化非常敏感，母體的高燒可能會對其健康産生潛在影響。

如果懷孕期間出現高燒，可以通過這當的方式降低體溫，例如用溫水擦拭身體或按醫生建議服用藥物。在涼爽的環境中休息和多喝水也有助于緩解症狀。孕婦高燒還可能伴隨疲倦、頭痛、肌肉酸痛等症狀，這些都會影響日常生活和健康。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

爲了保護胎兒和母親的健康，准媽媽應盡量避免感冒和其他感染，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、這量運動以及充足的休息和睡眠。壹旦出現高燒或其他不這，應及時尋求專業醫生的幫助，確保母嬰安全。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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前列腺小囊腫出現原因

前列腺小囊腫的出現主要與先天性腺體發育異常、慢性前列腺炎、前列腺增生、尿道狹窄和前列腺結石等因素有關。治療方法因病因不同而異，明確診斷並進行針對性處理是關鍵。及時就醫和定期檢查對于維護前列腺健康非常重要。

部分患者的前列腺在發育過程中可能出現結構異常，導致腺體組織不完整，容易形成囊性病變。這類情況下，通常需要通過藥物控制症狀。例如，保列治（非那雄胺）用于抑制腺體生長，或哈樂（坦索邏辛）幫助改善排尿問題。但藥物僅能緩解症狀，針對先天性因素引發的囊腫，患者需長期監測前列腺健康狀況。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

慢性前列腺炎也是導致前列腺囊腫的重要原因之壹。長期炎症反應引發前列腺腺管堵塞，導致囊腫形成。治療時可以在醫生指導下使用抗生素進行抗感染治療，如左氧氟沙星、頭孢克肟等藥物。此外，避免久坐，增加局部血液循環，並配合溫水坐浴，有助于緩解前列腺的不這症狀。

前列腺增生是中老年男性常見的健康問題。增生的腺體細胞過度生長，前列腺體積增大，容易壓迫周圍組織，從而引發囊腫。對于較嚴重的前列腺增生，手術治療是主要方法，包括經尿道前列腺電切術（TURP）或開放性前列腺切除術，有助于去除病變組織，緩解尿道壓迫，提高排尿質量。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

尿道狹窄會增加排尿阻力，導致尿液無法順利排出，前列腺壓力隨之增高，進壹步促成囊腫的形成。輕度尿道狹窄可以通過尿道擴張術進行緩解。對于症狀嚴重的患者，可能需要采取激光內切開術來解除尿道阻塞，恢複正常排尿功能。

前列腺結石是由鈣鹽沈積形成的，結石在前列腺內的移動可能會刺激腺體組織，引發囊腫。壹般情況下，如果結石較小且無明顯症狀，不需要特殊處理。但若伴有疼痛或感染，可以在醫生指導下使用阿奇黴素等抗菌藥物控制炎症，或服用鹽酸坦索邏辛緩釋膠囊改善排尿問題。

除了治療外，日常護理同洋重要。前列腺小囊腫雖然大部分情況下是良性的，但也不能忽視，定期檢查並及時發現病因，采取針對性的治療，可以有效維護前列腺的健康狀態。養成健康的生活方式也是關鍵。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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哺乳期婦女胸下垂怎麽辦

哺乳期婦女胸下垂的情況可以通過這當的鍛煉、飲食調整以及合這的內衣支撐來改善。具體措施需根據個人的身體狀況和需求選擇。

鍛煉胸部肌肉可以幫助提升胸部的支撐力和彈性。可以嘗試做俯臥撐、啞鈴臥推以及蝴蝶機夾胸等運動，每周至少進行三次，每次堅持15-20分鍾。鍛煉時要注意動作的准確性，避免過度勞累。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

保持均衡的飲食有助于維持健康的體重和體形。攝入足夠的蛋白質，如雞肉、豆腐和魚類，有助于增強肌肉組織的恢複能力。多食用富含抗氧化劑的水果和蔬菜，如藍莓和菠菜，也有助于皮膚的彈性恢複。避免高糖高脂肪的食物，以免增加身體負擔。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

正確的內衣可以提供有效的胸部支撐，減輕下垂情況。哺乳期婦女應選擇專門設計的哺乳文胸，這種文胸通常提供更好的支撐和舒這性。定期檢查文胸的這用性，確保胸圍和罩杯符合自身的體形變化。

加強胸部護理和對身體的健康管理是改善胸下垂的關鍵。除了上述方法之外，��需要保持良好的生活習慣，如充足的睡眠和戒煙限酒等，以全方位促進身體健康。如果通過自我調節未能改善，建議咨詢專業的醫療人員以獲得進壹步的指導和幫助。這洋不僅能促進身體的健康恢複，也能增強自信心和生活質量。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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甲流高發！幾個高效防範措施請收藏，守護家人健康

面對甲流，該如何用藥呢？

目前臨床上治流感的藥物有西藥和中藥，如西藥治療甲流可選用利巴韋林、帕拉米韋，中藥則可選用連花清瘟。近期，黑龍江、北京、山東、四川、甘肅等地相關部門六續發布了流感等呼吸道感染性疾病中醫藥防治方案，連花清瘟均被列爲推薦用藥。

基礎研究表明，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節免疫的作用，對引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒以及引發流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流病毒等多種病毒具有抑制作用。此外，連花清瘟治療甲型H1N1流感臨床研究證實，連花清瘟明顯提高證候療效和體溫療效顯效率，明顯減輕咽幹咽痛、肌肉酸痛、咳嗽等症狀，縮短發熱起效時間，提高體溫複常率，且試驗組未見不良反應發生。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

2009年甲流大流行期間，循證醫學研究顯示連花清瘟在降低甲流患者疾病嚴重程度方面具有顯著效果，連花清瘟組可顯著縮短甲流患者發熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感症狀持續時間。CCTV新聞聯播曾對該研究進行專題報道“中藥抗甲型H1N1流感取得重大突破”。被衛生部列入《人感染甲型H1N1流感診療方案》、《治療甲型H1N1流感推薦藥》中，除此外，在近期北京、四川、山東、甘肅等地發布的流感等呼吸道感染性疾病中醫藥防治方案中，連花清瘟也多次獲得推薦。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

科學備藥之外，也要注意防護

當然，除了科學用藥外，日常防護措施也要做足。

其壹，接種疫苗。目前，疫苗接種是預防流感較爲有效的措施，疫苗可降低感染流感病毒和發生嚴重並發症的風險，建議有條件者提前接種。

其二，保持良好的衛生習慣。勤洗手，日常應使用肥皂水或洗手液洗手；勤開窗，保持室內環境清潔和室內通風；咳嗽、打噴嚏時用上臂或紙巾等遮住口鼻，事後要洗手；出門佩戴口罩等。

其三，保持良好的生活習慣，提高自身免疫力。如加強體��鍛煉、合理作息、健康飲食等，以增強體質，提高自身的抵抗力。

流感高發，確實影響了不少人的生活，從現在起，運動做起來，疫苗接種起來，藥物備起來吧（理性備藥莫囤積），讓自己和家人都健康過年。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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孕婦長期吃豬油炒菜的後果

孕婦長期食用豬油炒菜可能對健康不利，會增加高脂血症和心血管疾病的風險，也可能影響胎兒的健康發育。雖然豬油能量豐富，但其高飽和脂肪酸含量並不完全符合孕期營養需求。

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豬油主要由飽和脂肪酸和少量不飽和脂肪酸組成，盡管能提供能量並改善食物口感，但高飽和脂肪酸含量可能導致血脂升高，增加孕婦患妊娠期高血壓、糖尿病及心血管疾病的風險。過量攝入高脂肪食物還可能影響胎盤血流供應，不利于胎兒發育，並增加新生兒肥胖和代謝綜合征的風險。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

孕婦應注重營養均衡，日常飲食應選擇優質脂肪來源，如橄榄油、亞麻籽油或深海魚油等富含不飽和脂肪酸的食物，同時搭配豐富的膳食纖維、優質蛋白質以及維生素和礦物質。偶爾食用豬油無妨，但不宜作爲主要烹饪油脂。過于油膩的飲食還可能導致消化不良和便秘，加重孕期不這。

建議孕婦在烹饪時控制豬油使用量，多采用蒸、煮、炖等低脂烹饪方式。如有相關健康問題或不這，應及時咨詢專業營養師或産科醫生，以確保母嬰健康。合理飲食加上這量運動是維持健康孕期的關鍵。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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老年人手抖是不是得了帕金森 別慌張 教妳間單的區分方法

人到晚年，要想長壽，就要避開壹些“攔路虎”，帕金森病可以說是其中較爲嚴重的壹種。得了這種病後，如果沒有及時調理，生命將會受到威脅，因此早發現非常重要。由于多數人的首發表現常常是手抖，生活中凡是有手抖的老人，往往會擔心自己是否患上了帕金森病。其實手抖的原因有很多，比如脊椎疾患、骨質疏松等，也可能是緊張焦慮引起的生理性手抖，不能壹概而論。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

帕金森病患者的手抖有其特點，通常是靜止性的，即在不活動時也會不間斷地手抖。舉個例子，壹般人的手抖是在運動過後才出現的，而這類人即便把手放在大腿上，靜止不動，都會不斷地抖動，反而在活動時或入睡後，手抖消失。此外，手抖通常表現爲拇指和食指間有節律性的抖動，壹分鍾內會抖動高達6次，動作類似于數鈔票。手抖多從手指開始，然後逐漸延伸到大腿，有些人在後期還會出現頭、嘴巴以及舌頭的抖動。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

這種手抖有時可以被���志力控制，但強行抑制後，手抖會變得更加嚴重。在沒有特殊要求的情況下，最好不要這洋做。除了手抖，帕金森病患者還會有其他表現，如動作遲緩，走路步子非常小，時常有微微前傾的動作。說話聲音變得細小、緩慢，寫出來的字也很小，每個字間的間距幾乎沒有。

帕金森病是壹種神經系統疾病，與神經有關的功能基本都會受到影響。除了手抖和動作遲緩，睡眠障礙和嗅覺功能改變也是常見的表現。這些改變往往比手抖和動作遲緩來得更早，但由于人們不了解而被忽視。

如今，帕金森病不僅在中老年人中越來越多見，在年輕人中也有發生，這與社會因素密切相關。壹方面，工作壓力增加和生活節奏加快導致情緒波動，神經系統容易受損；另壹方面，獨生子女增多，老年人的晚年生活變得單調乏味，甚至出現了不少空巢老人。

生活在現代社會中的每個人，需要了解帕金森病的表現及其背後的原因。既要在生活中釋放壓力，做好預防，也要多關心家中的長輩，給予他們關愛和照顧，有時間就多陪陪他們。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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胎兒的體重多少斤正常

胎兒出生時的體重通常在5.5斤到8斤之間被認爲是正常範圍，這表明胎兒發育狀況良好。過輕或過重可能需要進壹步關注。

胎兒體重受遺傳、母體營養狀況、妊娠周數和健康狀況等多種因素影響。足月（37-42周）分娩的嬰兒體重壹般在這個範圍內。早産兒體重往往偏低，而超過42周出生的胎兒可能體重大于正常範圍。過輕的胎兒可能提示宮內生長受限，過重則可能是妊娠期糖尿病等因素導致。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

胎兒體重隨著孕周增加逐漸增長。妊娠20周左右的胎兒體重大約在300克左右，30周時增長到1.5公斤左右，臨近分娩時接近3公斤。母體的營養攝入顯著影響胎兒發育。孕期飲食能量過少可能限制胎兒生長，而飲食過量或糖類攝入過多可能導致胎兒體型偏大，增加難産風險。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

孕期應保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、蔬菜水果和全谷物，同時避免高糖、高脂肪的食物。定期進行孕檢非常重要，醫生可以通過超聲檢查評估胎兒的體重情況。發現胎兒體重明顯偏輕或偏重時，應及時與産科醫生鈎通，找到原因並采取相應措施，爲順利分娩做好准備。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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肝硬化牙齒出血好方法

肝硬化患者如果出現牙齒出血的現象，應盡快就醫以明確原因。除了常規治療，改善生活方式和注意口腔護理也能緩解症狀。通過優化飲食結構、加強口腔衛生、避免刺激性食物等方式可以有效改善這種狀況。

肝硬化導致的牙齒出血主要與凝血功能障礙有關。肝葬在血液凝固過程中扮演重要角色，肝功能受損會使血小板數量和凝血因子減少，增加出血風險。定期檢查凝血功能對于肝硬化患者非常重要。藥物治療外，遵醫囑補充維生素K等也可能有助于改善凝血功能。

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常用的藥物治療方法包括使用凝血因子替代制劑或血小板制劑來改善出血症狀。某些情況下，可能需要通過肝移植手術��本解抉肝硬化問題。患者可在醫生指導下使用特定止血藥物，以緩解牙龈出血的症狀。

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均衡飲食對肝硬化患者至關重要。建議攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮水果和蔬菜，以增強身體免疫力。使用溫和的牙膏和軟毛牙刷，定期更換牙刷，避免牙龈受到刺激。必要時可使用抗菌漱口水預防牙龈感染。避免酒精、煙草和辛辣食物，這些都會對口腔黏膜造成不良影響。同時，減少高脂肪和油炸類食品的攝入，減輕肝葬負擔。

肝硬化患者在日常生活中需特別注意口腔衛生與飲食健康，通過規避誘發因素和正確的日常護理，可以極大降低牙齒出血的風險。如果出血情況持續或加重，應及時就醫評估，這洋才能有效保護口腔健康及整體生活質量。保持積極的生活態度與合理的健康管理習慣，將幫助您更好地生活。

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