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櫻本舖布衛生棉適合我用嗎？使用布衛生棉的條件

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用什麼拖地可以防蟑螂？

在一個炎熱的夏天，李太太發現家裡出現了蟑螂的蹤跡。她心急如焚，決定尋找解決之道。經過一番研究，她發現使用含有薄荷油的拖把水，不僅能有效清潔地板，還能散發出令人愉悅的香氣，蟑螂卻對這種氣味避之唯恐不及。李太太開始定期用這種拖把水清潔，家裡的蟑螂問題漸漸減少。她深信，選對工具與方法，才能讓家居環境更加舒適與安全。你也可以試試這個小秘訣，讓蟑螂遠離你的家！ 文章目錄 選擇適合的拖把材質以有效防蟑螂 清潔劑的選擇與使用技巧 拖地頻率與蟑螂防治的關聯 綜合防蟑螂策略：拖地之外的額外措施 常見問答 重點複習 選擇適合的拖把材質以有效防蟑螂 在選擇拖把材質時，首先要考慮其清潔效果。**微纖維拖把**因其細緻的纖維結構，能夠有效捕捉灰塵和污垢，並且對於蟑螂的卵和殘骸也有良好的清除效果。這種材質不僅能夠清潔地面，還能減少蟑螂滋生的環境，讓家中保持乾淨衛生。 其次，**棉質拖把**也是一個不錯的選擇。棉…

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性愛玩具商店 索菲亞

剛才，性愛玩具商店的售貨員，索菲亞走過來問，我可以講解一下，不過要是妳們難為情的話，可以暗示��，我讓妳們自己看看就好。她看起來比我們還小，天真無邪的樣子。一個十多歲的青澀模樣的小妞，後生可畏。她解説著，那種束縛可繫綁的性愛玩的用途，她拿來一瓶注明熱燙的潤滑劑，她一本正經的解説。本來就兩個地方都可以玩的，並不是比較前衛創新的才玩的，不過首先必須學習如何和瞭解身體構造。用這兩樣東西的話可以各取所需 ，練習到爐火純青的時候，可以靈魂出竅，仙遊一番。

她捫蝨而談，非不散辭令。落落大方的談吐不俗又自然自如，不會踟躕不前，縱而不落窠臼。我們再去一趟的時候，三人問她老生常談的問題，她坦言自早已不是處女，男歡女愛之事當然瞭如指掌 。銷售員索菲亞，她説起來似乎身經百戰的，但看她卻年紀輕輕的。要是大家都喜歡的話，可以用著為代替品，因為沒有實體的存在。她暗示另外一個地方也可以，女女的時候沒有實體也可以。她可比我們大膽淡定的應付我們這兩個顧客，少蕊和安妮也都發出會心的微笑。因為她是暗示指她和她的女友玩，大家互相玩著對方的洞穴，而且玩著玩著，玩起盤絲洞來了。那可是個無底洞，一定要先了解洞裡的情況才可以探洞。那就是後庭之樂或俗稱肛交。

後庭那秘密花園

重點在於假陽具有多堅挺，有多大，多長，隨自己喜歡，有如量身訂做一般，更重要的一點就是永遠屹立不倒，更何況肛交需要更長的時間，開始時需要慢慢地挑起情慾的神經線的刺激，使到蠕動作用產生，直腸璧和乙狀結腸處收縮動作產生，肛門擴開會有快感，直腸盡處承受撞擊，壓擠，巨大的體積和擴張會產生快感，當蠕動著的乙狀結腸正在推動前進的動作進行時，腹肌和膈肌同時收縮產生排出的感覺和動作，這就是肛交的快感和高潮的產生。肛門處三吋之深度，產生有如陰道G點高潮，直腸盡頭和乙狀結腸的交接處。即是進��直腸內部後的七吋之處，產生有如子宮頸高潮般的快感。全部的快感交��，就是後庭高潮。這種高潮是痙攣性高潮快感，抽搐起來的時候快感交加，是一種劇增，全身性神經線緊張收縮擠壓的快感高潮。手腳產生麻痺感，臉頰發燙，有如女性羞怯臉頰泛紅暈般的麻痺感，是一種無可言喻的高潮快感。男性肛交時產生這種快感時，和射精相比起來會有過之而無不及，通常男性肛交要求的快感就是這種而不需要射精的快感。再説這種高潮快感有如波浪般一波未停一波又起，一波接一波的，可是射精通常只能夠一次，陽具就軟下來了，性慾漸漸減退，但是肛交的高潮快感是無止盡的重覆高潮。所以真正的陽具插入，是未必能做夠得到束縛性愛玩具所能做到的事。

探討那秘密花園

所以近年來，女性與男性交歡的時候，肛交也變成其中之一的戲碼，就有如口交般平常不過。女性也享受直腸，後庭所帶來的快感。並非斷袖之癖的所長。男性與男性肛交如果沒有附件輔具的話，其實是很難做到最好的。肛交時，一種熱辣滾燙的刺激性潤滑劑，它起了非常重大的作用 。沒有這種熱辣潤滑劑的幫助休想容易達到肛交高潮。她説通常她和女友一玩起來，就會至少兩個小時。試問男人的陽具，有多少個可以做得到。這樣一來，她的女友比她的前男友更勝一籌，更能給她無限的快感。她前男友的陽具哪裡有性愛玩具那麼大，那麼的長。乙狀結腸處至少有七吋的深度，加上被臀部頂著大腿，不能完全進入，沒有八吋長度休想進入乙狀結腸一兩吋的地帶。那個地帶就像子宮頸花心。試想像一下，男性肛交有多少人可以做得好。只不過是心理上的快感罷了，她説她對男性肛交是不屑一顧，嗤之以鼻的 。

她的後庭花圃 鳥語花香

問她這玩意兒玩多久了。她指著陳列架上面，擺放在最高處，那排熱辣滾燙刺激潤滑劑説，那些都是她玩的時候，所用過的空瓶子。哪裡一共至少有整四百八十多瓶，旁邊那堆砌起來的，是沒有熱辣刺激的潤滑劑。幫助增加潤滑作用，和熱辣的混合一起用 而且有潤膚的作用。幫助保護直腸璧肛門周圍，潤滑不夠的話，千萬可別極力快速抽插。肯定會磨破裂出血。因為直腸是不會分泌出愛液的，只是男性前列腺素被刺激出來。肛交高潮的分泌噴湧，就是前列腺液。因為神經線擠壓收縮時溢出來的。有如精液一樣滑滑黏黏的，他本來是隨著輸精管從睪丸輸送去陽具��精的。男性肛交高潮的時候，另外一種快感是，睪丸陰囊收縮被擠壓時，所產生的那種快感。女性高潮抽搐起來的時候，性神經線收縮擠壓，會形成強烈潮吹，所以陰戶噴射水柱起來。妳和女友玩後庭，又如何懂得男性的肛交高潮？問索菲亞。

剃光陰毛之謎

我和前男友交歡的時候，他就是喜歡我束縛著假陽具，對他的後庭抽插，給他樂趣。他喜歡屁股翹起來被抽插。妳其實是跟他所學，還是跟莎比麗娜學比較多？問她説。我自己的後庭被玩，被抽插的是莎比麗娜，不是我前男友。他沒有玩過我的後庭，我不曾和他肛交過。也許他對女性的後庭，沒有想過要抽插玩玩。其實肛交是很久以前就有了的玩意，只不過它給人一種非常骯髒不堪，不道德的感覺和想法。就好像剃光陰毛，也是兩千年過後才大行其道。之前的花花公子女郎，不都是毛茸茸的。九十年代，開始流行修剪陰毛，不要倒三角形的，修剪剩下中間部份。到了兩千年過後，幾乎全部花花公子女郎都剃光陰毛，都光禿禿的。不過倒是看起來乾淨整齊，突出肉體為主體，而不是讓人一眼望去，全身沒有毛髮，陰戶卻一撮陰毛的情景。因為主題是人，所以要把陰毛剃掉。就好像石雕藝術像和人體畫，大部份都沒有陰毛的，未免陰毛喧賓奪主的關係。那妳可是喜歡剃掉自己下面的毛，還是保持毛茸茸的？我剃掉！那妳們呢？我剃掉！光滑的！不要毛毛！我要光滑的，一條毛都沒有！反正我的毛髮稀疏，容易剃！少蕊説。安妮説，我的陰毛，修剪整齊。留下正中的小部份。因為小便時，方便沖洗。修剪剩下二三公分的長度。有時三個月後，才再修剪。天氣熱的時候，就一個月就修剪整齊乾淨。因為天氣熱的時候，時常用水沖洗下體，給它涼快涼快。南茜不可以剃！毛髮茂盛！剃掉後看到毛根黑黑的，透過皮膚的表層，不美！很難看！而且長得很快！早上剃晚上就看到，好像男性鬍鬚般的鬚根！我下面很多毛的，長到去肛門口都是！

花不澆 不嬌豔

我不但每次小便時，都沖洗一下陰戶，讓它涼快涼快一下。我還噴湧入直腸，這樣做可以保持涼快，像漱口和含水在口一樣，使內部漲起門口張開。又乾淨又可讓括約肌運動一下，好讓它保持容易張合。不然，它會緊緊關著肛門口，要用時又得要花廢一番功夫了。因為開始玩肛交的玩意兒前，是有必要用肛塞塞入肛門處，大概十五分鐘 。這樣連續的塞入兩個星期。兩個星期後，肛門括約肌��活躍起來有彈性。增加擴張的直徑，是必需要長時間的，慢慢一點一點少許的加大。有的人玩到可以把手放到裡面去，拳頭那麼大，蘋果都可以塞入，吞吐自如 。千萬不可抄捷徑的想讓大一點的進入肛門，肯定會弄傷它，因為裡面的表層不像我們的皮膚，那是種非常柔嫩的黏膜。潤滑劑量不夠的話都會弄傷破裂出血。

擴大範圍 仙遊一番

那麼索菲亞妳那邊可以容納得下多大的體積？四十五到五十公分的直徑，大概是一點八吋到兩吋大。妳沒有試過把它給擴大到可以容納更大的體積嗎？妳認為那會好玩嗎？我試過擴大它，不過發現很困難，不容易把他給擴大那麼一點點就感到困難。不大有哪個必要，只不過心理上感到刺激，因有能力把怪獸級的性愛玩具塞入身體。就像陳列架上的這一些，她手指向那些怪怪的東西，原來是這樣的用途。性愛玩具還可以選擇質地和顏色，會給予使用者不同的感受。比如紅色透明的有機矽樹脂，就好像紅色室內燈光的感覺，激起情慾。青色透明的給予使用者那個假陽具好像祖母綠所製造的，有特別的神奇力量，法力，進入身體後那股神奇力量會令人欲仙欲死，那股力量來自陽具神，給妳性愛的高潮，讓你享受性愛的樂趣，它進入妳的身體後，它甚至會慢慢地漲大起來，和妳天人合一的交合。這種種幻想也就取得了激起情慾的作用。為甚麼通常都是要用紫瓜呢？為何不用黃瓜？黃瓜表皮沒有紫瓜那麼滑，黃瓜是硬的，紫瓜帶柔性，好像硼膠的感覺。那妳呢？喜歡甚麼質地？我個人比較喜歡木製的，因為硬度好，輕輕地頂著，就有被撞擊的感覺，不過喜歡用力的人就不要用木製的，因為太硬了，不能夠承受太強大的撞擊，肯定會出血的，裡面的黏膜肯定會受到很大的傷害了，這可非同小可，必須要經過治療方可。

乾淨俐落 靈魂出竅

怎麼保證身體乾淨了，裡面肯定是空的，不會有骯髒的事發生？吃高纖維食物或高纖維排毒素，這裡就有賣，這邊的就是，吃習慣了的時候，消化系統功能會回復正常運作的時候，吃下後可以在一個小時裡面就有排出體外的能力。消化系統不夠強的話，可能四個小時，可能會超過四個小時。不過肯定全部排出體外，非常有效。通常都是水果皮或西蘭花所製造。我用過的這種好用，所以我們這裡有賣，用西蘭花做的。非常乾淨的排出體外，像棉花那樣一團一團青青色的東西，沒有難聞氣味。連續吃全麥高纖維麵包或餅乾也可以，排出來稍為硬的，乾乾的，説出來妳們會笑，有一股香���，呈淺黃色的。其實這樣的話是最佳狀態的消化系統。只有還沒有被消化的東西才有難聞氣味，呈深色的。通常這些不消化的東西都是軟軟的。只有高纖維全麥麵包和全麥高纖維餅乾會結實且乾乾的。大量的吃綠豆水也可以，出來是有點軟的一團團，不會有難聞氣味。裡面有渣滓好讓它推擠出來就是最佳狀態。這樣的事前功夫做足夠後，後庭之樂才會順暢自然也就好玩了，也就不會骯髒不堪。所以，要玩後庭這玩意兒的話，學習和練習是好玩的不二法門，一定要先學才玩。

危言聳聽，穿鑿附會的話，只有造成錯綜複雜不明事理的結果。正在想要玩後庭的話，就別躊躇不前，想要試試的話，最重要就是要先了解清楚事情和東西的來龍去脈。我怕妳們難為情，所以先讓妳們自己看看，過後再向妳們解釋清楚。我並沒有鼓勵妳們去玩後庭，也沒有推薦妳們後庭好玩，沒有告訴妳們我的後庭被人玩得有多爽。只不過任何東西都得認真的去學，和真正完全的明白，徹底瞭解，而不能人雲亦雲的瞎説。這是一種經過盆腔神經線，經腰骶骨髓傳入大腦，再傳出去激勵直腸作用，所產生的十分正常的交加快感。很多門外漢都喜歡用自己的想像力胡說一通，長篇大論一番，道聽途說。是老手的話，一聽就知道，根本不懂肛交這回事，有麝自然香。

雙穴齊齊飛去 我要飛了

我並沒有否認自己是和女友交往中，我們有交合，當我們交歡時有用上性愛玩具作為輔助品。但是，始終沒有傷害任何人，大家兩情相悅的用性愛玩具取悅對方和慰藉對方，我認為這並沒有甚麼不妥的，反而大家都得到緩舒身心的作用。後庭之樂，可以重疊高潮，前後重疊高潮，陰道和後庭一起引起快感，綿綿不絕，多個據點同時高潮，震盪器夾著乳頭，玩弄乳頭，用玩具玩弄陰蒂，狡兔三窟般兩穴同濟互動，陰道塞入震盪器，後穴被搠，手握多一玩具棒，雙穴齊齊搠，取得雙穴重疊高潮，即同時高潮，胸脯兩個轉捩點，陰戶終點陰蒂，陰道極點子宮頸，陰道據點G點，多點齊飛，齊齊飛去，再高喊我要飛了！飛了！飛了啦！超爽！超爽的齊齊飛去。

三吋之深度七吋之極，男女交合之際，男被刺激肛門，連帶刺激到前列腺會起到性興奮作用。就好像陰道裡面三吋間的G點。一面刺激肛門，一面抑制高潮不射精，會逐漸增加快感和延遲射精以致無法射精的極度快感。此時是快感的巔峰狀態。但是因為大部份的快感，來自肛門的神經線多過陽具，結果造成巔峰之下卻不會射精。也之所以達到極度的快感，而不射精，但卻渴望射精非常。結果高潮迭起，但始終不會射精，這��會爽到極點。女性卻不一樣，不能達到高潮噴湧的話不好受，女性是享受高潮和噴湧，且重覆的一波接一波的高潮不停噴湧，直到水源餘盡為止方罷休。雙女束縛假陽具肛交，雙女束縛性愛玩具互相慰藉，這些只是稍為重一點口味的玩意兒罷了，其實也不會太前衛創新。只是稍為豪放一點點的女女愛，雙棒二穴前後直通車，將川流不息，車水馬龍，一番風味，獨特風格，創新的玩意兒。

後庭之樂 不齷齪

喜歡玩後庭之樂並不會齷齪，完全沒有齷齪可言。因為性慾的神經線和肛門周圍，直腸內壁是完全聯係在一起的，後庭的納入直接碰觸著G點，直腸盡頭碰觸到子宮頸，進行中的時候全部神經線都被刺激著，足而產生快感。

這樣哪裡有齷齪可言！想玩後庭之樂就放膽去玩吧！可別理會那些妖言惑眾的種種説法。

性愛寶鑑 暴露無遺

索菲亞，謝謝妳和我們一起開心的分享妳的性愛經驗。她們三人在索菲亞店裡都選買了卡西奧運動手錶。安妮一口氣買了四隻，一隻迷彩青，一隻迷彩黑白灰，一隻迷彩藍， 一隻迷彩褐色 ，一共四隻。加上一隻性愛寶鑑瑞士塑膠名錶。但是銷售員索菲亞看著安妮良久，她露出驚駭的神色來，沉思了一會才説，妳就喜歡四個輪流戴。噢！是的！我就是不懂到底該選擇那一個！四個都很好！我就輪流戴著啦！安妮有所不知，自己本身立場的性愛寶鑑，被洞悉一切。單單只是她修剪得如軍裝頭般短小的陰毛，早已顯露無遺她那英姿颯爽，瀟灑不羈的豪爽性格。

少蕊買了一隻螢光黃色，卡西奧運動手錶和一隻藍巴斯塔，義大利麵的藝術系列作品塑膠瑞士名錶斯沃基。意大利美食，也就透露了自己，少蕊就是把羊腸當美食般來嚐著，剝開黃色香蕉皮來嚐嚐它的味道。心甘情願讓洋人給玩著，喜歡被洋人玩著她，喜歡吃那條黃皮大香蕉。她那剃了光禿禿的陰戶，也顯示出她那光明磊落的性格。

南茜後來也買了一隻，蒂芬妮藍的卡西奧運動計步錶，和一隻羅莉塔瑞士塑膠名錶。南茜根本就像羅莉塔的故事般，被老牛吃嫩草。關係雜亂無章，就好像她那堆毛髮茂盛的陰毛一樣。她像蒂芬妮名牌貨般，收藏於中年男人的家中來玩著。中年男人的家中，不時傳來，陣陣劈啪劈啪的聲響。南茜自己願意讓人玩著，就是喜歡被成熟男人玩著。

安妮的迷彩錶之謎

重頭戲在於安妮的四隻，暴露了她可以同時擁有四個男人，讓她鑑賞。不懂選擇那一個，她交替戴著，意味濃厚的文化發展成為了某種形式的展延，被這樣地衍生出來了，延伸性慾念至巔峰以致最後導致激活塞運動的沉醉予其中。這種文化不一定被普通人所接受。是安妮迷彩的選擇，顯露無遺她那英姿颯爽，瀟灑不羈的性格。這性格被延伸至瀟灑不羈的玩法，演變成多元發展，豐富的變化，層出不窮。到底安妮喜歡甚麼樣的文化呢？

（潘少蕊小説集 十二 索菲亞 解説後庭之秘密花園）

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中醫建議入秋穿襪子睡覺 可能是和這5個因素有關

隨著秋風漸起，夜晚的溫度逐漸降低，許多人開始尋找保持夜間溫暖與舒這的方法。穿襪子睡覺這壹間單而智慧的做法越來越受歡迎。秋季穿襪子睡覺不僅帶來溫暖，還有很多好處。

穿上柔軟舒這的襪子可以有效保持腳部溫暖，促進血液循環，有助于放松身心，提升睡眠質量。良好的睡眠是身心健康的基礎，溫暖的腳部則是高質量睡眠的重要保障。

秋季是感冒和流感的高發季節。腳部作爲人體的“第二心葬”，其溫度變化對全身健康有著重要影響。夜間穿著襪子睡覺可以防止腳部受涼，避免因寒氣入侵引發的感冒、頭痛、腹痛等不這症狀。特別是對于體質較弱或容易受寒的人群來說，這壹做法尤爲重要。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神

秋季空氣幹燥，腳部皮膚容易失去水分，變得幹燥、粗糙，甚至産生裂紋。穿襪子睡覺可以爲腳部皮膚提供壹層保護，減少水分蒸發，保持皮膚濕閏。選擇透氣性好的棉質或羊毛襪子還能有效防止腳部皮膚因長時間處于潮濕環境中而引發感染或炎症。

經過壹天的忙碌，腳部往往承受了巨大的壓力，容易感到疲勞。穿襪子睡覺可以爲腳部提供額外的支撐和保暖，有助于放松腳部肌肉，緩解壹天的疲勞。特別是對于需要長時間站立或行走的人群來說，這壹做法能夠顯著改善夜間的休息質量，爲第二天的活動儲備充足的能量。

除了生理上的益處，穿襪子睡覺還能帶來心理上的安慰。腳部的溫暖和舒這感能夠帶來壹種安全感，有助于緩解焦慮、緊張等負面情緒，提升整體的幸福感。特別是在寒冷的夜晚，壹雙溫暖的襪子就像是小小的擁抱，讓人在心理上得到極大的滿足和安慰。

然而，穿襪子睡覺並不這合所有人。以下是壹些注意事項，幫助妳在享受溫暖的同時避免不必要的困擾。

晚上睡覺時應選擇透氣性好、柔軟舒這的襪子。棉質、羊毛或竹纖維等天然材質是不錯的選擇，因爲它們具有較好的吸濕性和透氣性，能夠有效調節腳部濕度，減少細菌滋生，避免腳部潮濕引發的不這或感染。避免選擇合成纖維襪子，因爲它們通常不透氣，容易導致腳部悶熱和汗濕。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

襪子的厚度對睡眠體驗至關重要。太厚的襪子可能會壓迫腳部血管，影響血液循環，導致腳部溫度過高，甚至可能引發腳部水腫。相反，太薄的襪子可能無法提供足夠的保暖效果，使腳部感到寒冷。因此，選擇厚度這中、能夠貼合腳部線條的襪子是最佳選擇。

每個人的體質和健康狀況不同，對穿襪子睡覺的反應也會有所不同。有些人天生末梢血液循環較差，穿襪子睡覺能有效提高腳部溫度，促進血液流動；而有些人則可能對襪子壓迫敏感，容易出現腳部麻木或不這。如果妳有任何健康問題，如糖尿病、靜脈曲張或血液循環障礙，最好在穿襪子睡覺前咨詢醫生的建議。

即使穿著睡覺，襪子也需要定期清潔和更換。腳部皮膚在睡眠過程中會分泌汗液和油脂，加上襪子本身可能吸附灰塵和細菌，如果不及時清洗，可能會引發腳部異味、感染等問題。建議每天更換襪子，並使用溫和的洗滌劑清洗，保持襪子幹淨衛生。

剛開始嘗試穿襪子睡覺時，要密切關注身體的反應。如果感到腳部不這、疼痛或腫脹，應立即停止並尋找原因。此外，如果妳發現穿襪子睡覺後腳部皮膚出現紅疹、瘙癢等症狀，可能是過敏反應，應立即停止使用該類襪子，並咨詢皮膚科醫生。

穿襪子睡覺是壹種有效的保暖和助眠方式，但關鍵在于選擇合這的襪子、關注個人體質差異以及保持襪子的清潔。通過遵循這些注意事項，妳可以在享受溫暖舒這的同時，避免不必要的健康風險。找到最這合自己的方式，讓每壹個夜晚都成爲恢複精力、迎接新壹天的完美時光。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀���版36 東革阿裏蜂蜜

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下面長毛囊炎怎麽辦

如果下面長了毛囊炎，不必過于緊張。以下是壹些應對建議：

1. 保持局部清潔：使用溫和的清潔劑清洗感染區域，避免用力揉搓或搔抓，以免加重感染。

2. 注意個人衛生：勤換內褲，選擇透氣、吸濕性好的棉質內褲，避免穿過緊的褲子，保持局部通風幹燥。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神

3. 避免刺激：避免使用刺激性的化妝品、洗液或尿布等，以免刺激毛囊。

4. 飲食調整：保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩、辛辣食物，以免影響皮膚恢複。

5. 休息與鍛煉：保證充足的睡眠，這當鍛煉身體，提高自身免疫力。

6. 藥物治療：如果毛囊炎症狀較嚴重，可以在醫生的指導下使用抗生素藥膏或口服抗生素進行治療。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

7. 及時就醫：若症狀持續不緩解或出現加重趨勢，應及時就診，以便明確病因並進行針對性治療。

8. 遵循醫生建議：按照醫生的指示進行治療和護理，定期複診，直至毛囊炎完全治愈。

對于下面長毛囊炎的情況，保持良好的個人衛生習慣和生活方式是關鍵。同時，根據病情需要，及時采取這當的治療措施，以促進康複。如果有任何疑問或擔憂，應咨詢專業醫生的意見汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜

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舌頭沒傷口為什麼會痛？放任不管恐引起癌症！？

有沒有發現自己的舌頭明明沒有明顯的傷口，卻感到疼痛？這種不適感常常讓人難以忍受，而舌頭疼痛的原因可能很多，從簡單的口腔潰瘍到較為嚴重的舌癌都有可能。

本文將探討引起舌頭痛的各種原因和形式，同時教你選擇適合的專科就醫，幫助你有效應對這種困擾。

舌頭痛的原因是？

舌頭痛並不一定伴隨明顯的傷口或病變，偶爾即使沒有外部症狀，也可能因內部神經，或關節問題而引發不適，以下是兩個常見的原因：

神經壓迫

舌頭上分布著許多神經，前 2/3 的感覺由三叉神經的舌神經負責，後 1/3 則由舌咽神經負責，如果這些神經受到壓迫，可能會引起舌頭邊緣的疼痛，甚至可能擴展到喉嚨或臉部的疼痛。

顳顎關節問題

顳顎關節（TMJ）是連接下顎骨和顱骨的關節，當這個關節因咬合不正、磨牙、過度壓力或關節炎等因素出現問題時，可能會影響到周圍的神經和肌肉，導致舌頭邊緣疼痛，並可能引起頭痛、耳痛和下巴疼痛等症狀。

舌頭痛的形式有哪些？

舌頭上的異常變化可能暗示著從簡單感染，到更嚴重的癌症等多種健康問題，以下是幾種常見的情況，幫助你理解可能的原因：

白色或紅色凸起

如果舌頭上出現白色或紅色的凸起，這通常是感染的跡象。例如，念珠菌感染（也稱為鵝口瘡）會在舌頭及口腔內壁形成白色或乳酪狀斑塊，伴隨疼痛和不適。

另一種可能性是口腔扁平苔蘚，這是一種慢性炎症性疾病，會在舌頭和口腔內形成白色網狀或紅色斑塊，常見於 40 歲以上的女性患者，是由免疫T細胞異常引起的局部自體免疫疾病。

燒灼感或刺痛

口腔燒灼症候群的特點是舌頭或口腔其他部位感到持續的燒灼感或刺痛感，但外觀上沒有明顯的病變。症狀可能持續數月甚至數年，並且常常復發，嚴重影響生活品質。

儘管具體原因不明，但可能與神經系統功能障礙、荷爾蒙變化或某些藥物有關。

長時間不癒的潰瘍或腫塊

舌癌是一種嚴重的口腔癌症，早期症狀可能包括舌頭上出現久久不癒合的潰瘍或腫塊，通常位於舌頭邊緣或下方，可能伴隨疼痛、舌頭運動受限、出血或吞嚥困難等問題。

若潰瘍或腫塊持續存在而無改善，應立即就醫檢查，早期診斷對於提高治癒率至關重要。

舌根痛

莖突過長症候群是一種罕見的疾病，因顱骨底部的莖突（一種骨性突起）異常延長或鈣化而引起，可能會導致舌根部位疼痛，尤其在吞嚥、轉頭或張口時更為明顯。

診斷通常需要 X 光或 CT 掃描，治療方法可能包括藥物治療、物理治療，嚴重情況下則需要手術。

舌根及扁桃腺疼痛

扁桃腺結石是由細菌、食物殘渣和鈣沉積物在扁桃腺窩內形成的小石塊。雖然結石位於扁桃腺，但可能會引起舌根部位的疼痛和不適。

患者可能會感到喉嚨痛、吞嚥困難，甚至口臭。大多數扁桃腺結石可以通過漱鹽水或使用棉花棒輕輕擠壓清除。

舌頭痛要去看哪科？

尋求專業醫療幫助不僅能緩解症狀，還能及早發現潛在的嚴重健康問題。以下是幾個適合求診的專科：

牙科

牙科醫生是處理口腔問題的專家，他們能診斷和治療多種可能導致舌頭邊緣疼痛的常見問題，如口腔潰瘍、感染或牙齒相關的疼痛。

牙科醫生會詳細檢查您你的口腔，包括牙齒、牙齦和舌頭，並可能進行 X 光檢查以排除牙齒或顎骨問題，也會提供有關口腔衛生的建議，幫助預防未來的問題。

耳鼻喉科

如果舌頭疼痛伴隨吞嚥困難、聲音改變或頸部腫脹等症狀，耳鼻喉科醫生可能是更合適的選擇，專注於耳朵、鼻子、喉嚨和頸部的疾病，可以進行詳細檢查，包括使用內窺鏡觀察口腔和喉嚨的狀況，評估是否需要活檢或其他專門檢查。

中醫

中醫師會通過「望、聞、問、切」來診斷病因，並可能使用針灸、中藥或推拿等方法來治療。中醫理論認為，舌頭痛可能與內在失衡，如肝火旺盛、脾胃不和或腎陰虛有關，治療重點是恢復身體平衡，緩解症狀的同時改善整體健康。

口腔外科

當舌頭問題涉及腫瘤、需要活檢或其他複雜情況時，口腔外科醫生是合適的選擇，他們能夠進行手術以處理舌頭的嚴重問題，如顳顎關節障礙、舌系帶過短等。

看完本文後，如果想知道舌頭破洞的緩解方法，可以參考原文的方式：舌頭邊緣痛？小心留意舌頭痛原因，最嚴重恐得舌癌！

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科技智能移動宅

哈囉，大家~ 今天我們要來聊聊一個超酷的產品，來自征服者的最新傑作——A90科技智能移動宅！沒錯，這不是科幻電影中的場景，而是真實存在的超級豪華移動宅。讓我們一同探索這個未來感十足的小天地吧！🚀✨

首先，我們來看看A90的基本規格：

尺寸：長11.5M，寬3.3M，高3.2M，占地面積38㎡，可容納4人。這個尺寸夠大，完全可以當作一個小家庭的度假屋了！

總重量：6到7噸，不過別擔心，這麼重的太空艙可是經過精密設計的，安全性絕對有保障。

主體框架：採用熱度鋅鋼框架結構，厚度為3.5公分，副鋼架則是鋁合金鋁單版，厚度2.75公分。這種堅固的結構讓你在太空艙內安心休息，完全不用擔心外界的風吹雨打。

外殼表面處理：金屬氟碳烤漆，這種處理方式不僅美觀，而且耐用，讓你的太空艙一直保持新的一樣✨。

那麼，裡面到底有什麼呢？讓我們一起來看看吧！

1. 玻璃設計

A90的玻璃設計可不一般。中空鋼化玻璃門窗和中空夾膠鋼化玻璃天窗，讓你無論白天還是夜晚，都能欣賞到外面的美景🌅。而且，這些玻璃還有很好的隔音效果，不會受到外界噪音的干擾。房間內的鋼化玻璃和鋁合金紗窗設計也非常貼心，讓通風系統更加高效。全景玻璃設計則讓你無死角的欣賞周圍的美景，感覺就像在夢裡一樣。

2. 豪華內部設計

✅ 入戶門

這可是金屬氟碳烤漆鋁合金訂製門，配有加厚中空填充隔熱層，既美觀又實用。隔音效果非常好，讓你在裡面可以享受寧靜的時光。

✅ 天花板和牆面

高級環保纖維板加上鋁合金精裝，厚度為2.0公分，不僅美觀而且環保。頂部窗簾盒採用氟碳烤鋁板，這種材料經久耐用，而且看起來非常高端大氣上檔次👑。牆面也是用高級環保纖維板和鋁合金裝飾，讓整個太空艙內部充滿了現代感。

✅ 地板

地板是高級複合木地板，加厚防震棉，走在上面非常舒適。而陽台地板則使用耐候性木塑地板，厚度達到4公分，耐用性非常好。

3. 高科技設備

✅ 照明和氛圍燈帶

全艙燈光優化處理，配有電動窗簾軌道和高端無聲滑輪，讓你操作起來非常方便。窗簾電機也是無聲設計，不會打擾你的休息🌙。整艙的氛圍燈帶設計讓你的生活更加多姿多彩。

✅ 洗手間

洗手間設計非常貼心💕，有單向磨砂鋼化玻璃隱私門，浴室暖風機讓你在冬天也不會感到寒冷。天花板和牆面都是環保碳纖維版加氟碳烤鋁板，厚度2.0公分。蓮蓬頭、水龍頭、紙巾架、毛巾架、沐浴區置物架、馬桶、吹風機等一應俱全。LED化妝鏡和感應式氛圍智慧燈，大理石陶瓷一體化洗手台，通風系統和LED照明燈，讓你每一次使用衛生間都像在享受一場豪華的SPA🚿。

4. 其他設備🍀

插卡通電/取卡斷電全鋁合金裝飾功能面板，照明���制非常方便。

高清投影機讓你在太空艙內也能享受影院級的視聽享受。

6平方電纜主線和絕緣PVC線路管道，給排水抗暴壓管道，安全性非常高。

80升熱水器和冷暖空調，讓你無論在哪個季節都能享受舒適的生活。

五孔插座/三孔插座設計，滿足你的各種用電需求。

大床、沙發、五星級棉被、枕頭、茶几、冰箱，讓你的生活更加舒適~ 

只有你沒想到~沒有我們做不到，量身打造的客製化需求，讓你可以直接拎包入住

為什麼選擇A90太空艙？

科技智能移動宅 - A90，不僅僅是一個住的地方，更是一個讓你體驗未來生活的夢想之地🌟。無論是作為度假屋，還是辦公室，A90都能滿足你的需求。而且，它還具有非常強的保溫防水防潮能力，不鏽鋼底座厚度達到1.5公分，保證了它的耐用性和安全性。

最後，我們要特別感謝征服者🌠，這家成立於1993年的公司，位於台灣省嘉南平原上的活力城市，致力於GPS及雷達警示器等高科技產品的研發和生產。征服者不僅在台灣本地市場享有盛譽，還在歐美、港澳及大陸市場取得了不錯的成績🏆。如今，他們更是進軍智能生活的領域，推出了這款A90，讓我們能夠在地球上享受宛如在太空般的生活。

所以，還在等什麼呢？✨

趕快行動吧！🚀

擁有A90太空艙，你就擁有了未來的生活方式！

現在，就拿起你的手機📱，快跟我們預約看房吧~

更多訊息:

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[veetex0]

揭秘工藝：香港訂製日本潮牌棉質T恤提升風格

在香港繁華的街道上，時尚不僅是一種潮流，更是一種潮流。這是一種生活方式。這座充滿活力的城市裡的時尚前衛民對品質有著敏銳的洞察力，對個性的體現也不斷追求能夠體現他們個性的獨特單品。在這片服裝景觀中，一顆冉冉升起的新星閃閃發光——訂製服裝印花公司。

精準的製作風格

在香港繁市中，傳統市場和現代精品店不拘一格地融合在一起，是時尚愛好者的天堂。在這裡，��具慧眼的人士紛紛湧入體驗個人化風格的縮影：訂製服裝印花公司。憑藉對細節的一絲不苟和對品質的承諾，他們在面料和工藝上將夢想變為現實。

日本精袖、港式風格

這家訂製服裝印花公司的與眾不同之處在於它與日本著名品牌 Cotton Tee 的合作。日本棉以其無可挑剔的工藝和無與倫比的舒適度而聞名，是奢華的縮影。此次合作將日本的精神與香港風格結合，創造出一首能引起挑剔的時尚愛好者共鳴的服裝交響曲。

一次一件 T 恤，展現個性

在大量生產的時尚佔據市場主導地位的世界裡，訂製服裝的吸引力在於其彰顯個性的能力。隨著訂製服裝印花公司，每件衣服都成為自我表達的畫布。無論是大膽的圖案印花還是微妙的刺繡細節，每一針都講述著一個故事，使每件作品真正獨一無二。

個性化奢華的本質

隨著對個人化奢侈品的需求持續飆升，訂製服裝印刷公司成為時尚和精緻的燈塔。透過提供採用優質日本品牌棉質 T恤製作的訂製服裝，他們重新定義了香港時尚界的奢華概念。每件作品都是工藝與創造力結合的證明，將風格提升到新的高度。

透過創新增強創造力

超越傳統時尚領域，訂製服裝印刷公司與日本品牌Cotton Tee在香港 代表著創新與創造力的融合。隨著尖端印刷技術的出現和對突破界限的奉獻精神，這種合作關係使個人能夠以前所未有的方式釋放他們的創造力。

在自我表達無界限的時代，訂製服裝印刷公司提供了無數的客製化選項。從複雜的設計到個人化的訊息，客戶可以自由地創造出獨一無二的服裝。此外，他們以環保實踐為先，確保風格不會以犧牲環境為代價。

結論：

在時尚與個性同義的世界裡，這家訂製服飾印花公司與香港日本品牌棉質Tee的合作堪稱創新與創意的燈塔。造訪 Veetex.us，探索時尚與個人表達的結合，一次一件客製化創作。

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月亮的多重宇宙

這是一篇關於女性生理用品的心得與介紹大全套，會分享到衛生棉、 棉條、 布棉、月亮褲、月亮杯、月經碟片的使用經驗，不過開始之前想寫一些看似有關又無關的事。

去年大概這個時候，我在噗浪上閒晃看到一些跨性別相關新聞下面充滿恐懼和仇恨的討論，Sin值降的有夠低，低到忍不住發了一個噗寫說：「噗浪現在的風氣就是仇跨啊。」「是不是要先亮身份證甚至是衛生棉才能講這句話。」

後來我就被肉搜了（��

無法接受「仇跨」這個指控的人去估狗了我的帳號在其他平台的發言貼到他自己的河道上大肆嘲弄，下面一起狂歡，還有人說，有衛生棉也不一定會是女生啊XD

其實要就這個點精確探討的話，我根本也沒有衛生棉可以貼，整件事情對我來說到這裡有點過於荒謬又偏離主題。月經是我身為女性的身份認同非常重要的一部分，如果說靈魂屬於中性與流動的，經期乃至於其他的身體經驗，才是我感受到陰性世界裡最有力量的一部分，經歷過漫長汙名化，包含了難以替代的疼痛或獨特經驗，誕育人類一切生命。月經是女性受苦的象徵，但也是理解自己、理解世界的起點。 2019 年的奧斯卡得獎紀錄短片叫《月事革命》，月事，確實有革命的力量。

總之我就是喜歡複雜糾結有歷史的東西啦，我的人生座右銘是，若要生做一個擁有所有privilege的白人異性戀男性，那世界也順利的太無趣了吧。

當女生很好，做自己很好，為自己命名，接納自己的經驗同時，也盡可能不要排除其他的人。

OK閒話完了，下面進正題。

首先從科普基礎知識開始，每個月流血五到七天是大部分女生的共同經驗，但是其實，每個人的體驗又都會很不一樣。會不會痛、怎樣的痛、量多量少以及能不能吃冰－－從來就沒有一定。我的經驗是，當下的身體和心理狀態也都很有關係，有段時間心裡覺得真的「好麻煩」想逃避，週期就越拖越長；雖然一般不會痛，若是睡眠和作息混亂，那次月經來的疲倦感以及腸胃不適也會特別嚴重。它是最誠實反映出我有沒有好好關照自己身體需求的，一段時間一次的小鬧鐘。

也所以所有的介紹、所有的用品，都沒有最好，只有夠不夠了解自己，能不能知道最適合自己的是什麼。

1. 衛生棉

啊不過，衛生棉真的是最沒有優點可以眷戀的一個。

舒適度很差、需要時常替換、可能會測漏。經血沾上一般衛生棉的塑膠材質還容易滋生細菌和異味，製造非常多垃圾的同時，那段時間也特別難維護浴廁環境。

因為都是很久以前的經驗了，沒試過後來廣告的液體衛生棉或其他新產品什麼有沒有進步，但我私人武斷的意見是：

還在使用衛生棉的，一律建議換掉。

2. 布衛生棉和月亮褲

優點是減少異味、透氣舒適性提升、非置入式沒有上手難度、環保。缺點是不適合經血量大和怕清洗麻煩的人。如果沒有徹底清潔晾乾的話，還是有可能增加感染風險。

我覺得是經期前後替代護墊和在外時搭配其他置入式生理用品的最佳解。尤其月亮褲真的可以無腦防範測漏，又好清洗且快乾。

－－然後就進入置入式生理用品的領域了。

置入式生理用品沒有門檻。不用管什麼幾歲、是不是處女，說實在每一種通通都可以嘗試，也都有人成功。

但也沒有捷徑，你就是需要去摸索、去找資料、去更理解自己的經期特色和身體構造。可能會花費一些時間和金錢，可能會經歷一些挫折或失敗，我是覺得這些付出帶來舒適快樂有效能感的經期非常值得。

建議挑戰置入式生理用品時的升級路線為：

棉條（導管或指入） > 月亮杯（> 月經碟片）

棉條（指入） > 月經碟片

當然，這個旅程會走到哪裡，也是視個人的狀況和追求，不需要管別人，準備好再開始。

3. 導管式衛生棉條

導管式是在衛生棉條外面有個幫助置入的導管，使用方式像注射針筒一樣，非常適合初次嘗試置入的新手，導管大都是塑膠材質很估溜，一根手指粗細，幾乎零學習成本。

棉條有附一條棉線會垂在外面方便取出，但也因為這樣不是完全無感。

4.  指入式衛生棉條

沒有導管，直接用手指推來置入衛生棉條，少了導管的成本，比導管式便宜很多，垃圾量也少很多，但手部要徹底清潔乾淨才能使用，經血不夠潤滑時也會比較不舒服，我不喜歡。

使用棉條不管用導管還是指入，一定要先了解置入無感的原理，也就是陰道有神經的區域只有靠近陰道口的大約 3~5公分左右的位置，只要推到夠深的地方，就不會因為在體內放東西而覺得不舒服。相對的，通常會有不舒服的感覺，就是已經快吸滿往外滑了。這也是其他所有置入式生理用品的 Lesson 1。

另外，剛開始使用棉條的時候，最好也關注一下 TSS（中毒性休克症候群）的風險及症狀。早期資訊比較不足，讓人覺得 TSS 好像是使用置入式生理用品就有可能會發生，機率很小但難以防範、非常危險的事情，實際上並不是，TSS 的發生原因也一樣很科學，就是金黃葡萄球菌從陰道的傷口進入後造成感染，主要在棉條吸收力過強或置入過久的時候有機會發生，而這都是可以注意避免的。就算不用置入式生理用品，外陰的悶濕也有可能增加其他的感染風險。

5. 月亮杯

月亮杯的體積和棉條比較起來大很－－多，所以心理障礙也會特別大。但也是個認知到陰道原來別有洞天的好方式（？） 置入：

影響到置入順利與否的主要變因有折法、置入的姿勢和心情的放鬆程度。

首先練習折杯子，目標是把比五十元硬幣大的杯口經過折疊縮小到陰道口可以容納的直徑（大約少於2.5根手指寬），可搜尋一般常見折法如 7字、C字或 punchdown，其他太複雜花俏的折法實用性其實也比較低。月亮杯的材質是有彈性但通常���較硬挺的，置入時要注意捏好，可以用手指圈起來模擬陰道口練習怎麼抓、怎麼推。

月亮杯最神奇的地方是不需要推到底，棉條沒有放好是會滑出來的，但月亮杯度過了陰道口的難關之後，大約推入半根食指深的位置，站起來走一走就會自動被吸到正確的地方。（據稱是裡面叫做陰道穹窿的地方） 展開：

置入後杯口應該要順利展開，如果沒有，就可能會漏接經血、取出時發生悲劇。這部分主要還是練習調整不同折法和置入角度，信任和熟悉自己的身體。 取出：

月亮杯被吸入後的位置比較深，又沒有像棉條一樣附一條棉繩，所以取出也會是上手的困難之一。放到正確的地方後，單純用手撈是幾乎很難有作用的，在準備取出前，需要先練習陰道周圍肌肉（骨盆底肌）用力，一般會說成是「生小孩的感覺」或「大便的感覺」，或查關鍵字凱格爾運動。先透過身體用力把月亮杯往外推後，再探入手指抓住杯柄。在往外拉之前，需要先稍微捏緊擠壓下方的杯壁，進行「解真空」的動作，免得硬拉時疼痛、受傷。

月亮杯的優點是環保、量超大、使用時乾爽到幾乎不會感覺到自己在生理期中。而且上手後非常有安全感，游泳、潛水都可以。（棉條雖然也有人說可以下水，但那條棉線實在是讓人放心不下） 缺點除了上手需要練習外，每個人適合的形狀或方式其實也都不一樣，價格又貴，探索時可能會花費不少成本。另外實際使用上我如果置入容量比較大的杯子的時候會頻尿、便祕（不方便上大號）。

6. 月經碟片

因為月經碟片的材質較軟，且方向性不一樣，雖然看似較大但置入的直徑較小，許多人認為月經碟片在置入和取出上比月亮杯更好上手。不過陰道口怎麼放鬆、怎麼往內推到陰道穹窿，我覺得都還是置入時必要的知識。因為實行上不同的原理（月亮杯是完整承接，月經碟片是包覆子宮頸製造一個閘門）在尋找正確的放置位置時，月經碟片有多了一個要學習地方：認識自己的子宮頸位置及高度。這真的每個人構造都不一樣，還有可能每天都不一樣，我覺得最難是因為在身體裡沒有很容易碰到的地方，就算看著圖片或模型也很難想像……需要足夠好的透視空間感。

（圖片來源：https://www.twdisc.formoonsacup.com/）

杯子沒有可能顛倒放進去，而且一過陰道口就沒事，但碟片沒確認好真的不知道角度該怎麼放，滑出來也因為太無感不好發現。目前找到置入的方式大致是： 1. 雙指捏緊橢圓長的兩端呈長條狀，開口向上置入。 2. 前端（先推入端）緊貼陰道下緣，等都到陰道穹窿了，從後端找到堅硬的邊邊輕推到底並確認。 3. 以手指環繞碟片一圈。

我改用月亮杯其實只適應一個週期，過程是： 放不進去->求救->啊放進去了->開心

用碟片的第一個週期則是： 輕鬆放進去->成功->噴血->它到底有沒有展開->調整->噴血->調整->噴血->心累

花了很多時間在學習和感受想知道自己到底有沒有放好，到底什麼叫做包覆子宮頸啦為什麼一下有一下沒有的，後來才發現幾乎每次上完廁所都需要再重新推到底和環繞確認位置。

另外碟片的特色就是可以不取出就排血，跟前面提到杯子的取出一樣，主要也是用骨盆底肌控制。但後來感覺這個「特色」並不是件可以自己決定要或不要的事情，因為運作機制像是閘門，月經碟片號稱「容量很大」，但如果選擇不排血就嘗試取出，基本上就是血濺五步了。

這部分的適應大約花了兩三個週期，而且還是不太適用在量最大的第一天:p

月經碟片因為要自己推很深和摸索位置，我想還是比較適合有使用過指入式棉條或亮杯的人，沒使用過也沒問題，就是摸索時間可能會長一點。優點一樣有環保、在體內幾乎無感（完全不影響到上廁所）、一天只需要取出兩次。對我而言的缺點就是量大時不夠安心，還有其實在廁間有排液就不會像月亮杯一樣可以維持百分之百的乾淨清爽。

小結

體內無感程度：月經碟片>=月亮杯>>棉條

如果說碟的體內無感程度是 0.1，杯子頂多 0.3-0.5，其實都很優秀。 體外無感程度：月亮杯>月經碟片>棉條

我前兩個月本來把碟片排在最後，適應後有進步了XD 安全感：月亮杯>棉條>=月經碟片

不過其實這是量大到超過負荷的時候才比較有差，碟片的特色就是會自然排液，沒辦法。 環境要求（按方便程度排序，所以是越後面要求越高）：棉條（導管式）>月亮杯>月經碟片

其實就是乾淨水源啦，如果有獨立廁所（廁所裡面就有洗手台）更好。指入式棉條我沒怎麼用過，但我猜會約等於碟片。

私人總結，追求體內無感、量不多的人的最優解，應該是用碟片，量大時可能必須要搭配月亮褲，它流出來的量並不是側漏等級的量|||  追求體外無感以及上山下海的安全感，量大的第一天我會優先選擇杯杯，有需要可以同時使用月亮褲或布棉都，不配也沒關係。

小補充一：生理用品的材料安全也值得關心，拋棄式的衛生棉、棉條因為使用棉花，有些會有農藥的問題，前陣子國外的生理褲，有被爆出殘留PFAS（國內月��褲廠商有通過檢驗）。月亮杯和月經碟片使用的醫療級矽膠材質雖然不容易滋生細菌，要記得在使用前後確實加熱或泡消毒錠消毒。不管選擇什麼生理用品，都要自己好好注意，才能同時兼顧舒適和健康。

小補充二：現在台灣在做月經倡議的團體不少，除了各種生理用品的科普推廣外，還有針對場所的友善花了心思，比如小紅帽串連公部門和店家整理了月經友善空間的地圖、不小盟支援專案提供生理用品販賣機等等，大家一起支持與關注吧！（生理用品平權真的不是地球日的時候說什麼不使用非一次性生理用品的女性就不夠環保啦～～）

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得了子宮肌瘤少碰“地雷”食物 越早忌口子宮越舒服

得了子宮肌瘤不能吃的食物有哪些？劉女士，今年45歲，擔心絕經來得過早，經常會喝豆漿、吃些含有雌激素的保健品，想要延遲絕經。壹年多來，連續好幾個月，都發現月經量比以前多了，劉女士以爲這是保健品起效果了，滿心歡喜。

又過了幾個月，卻發現月經不對勁，來得不准時，每次月經量多得有點離譜，白天用日用衛生棉已經不能滿足于需求，晚上更要起夜三四次換衛生棉。近段時間，腹部還隱隱作痛，越來越覺得像是生病了，終于下抉心去醫院檢查。

檢查的結果讓劉女士猶豫不抉，子宮內不僅有了肌瘤，數量還不少，其中有壹個大的，剛好在子宮中間。劉女士目前正在考慮是取了子宮，還是直接取肌瘤。

子宮內不僅有了肌瘤，數量還不少，其中有壹個大的，剛好在子宮中間

子宮肌瘤發展到後來，很多女性就會像劉女士這洋，需要陷入兩難的選擇。不想走到這壹步，就要從忌嘴開始。壹些食物堪稱“地雷”，經常食用，難免使得肌瘤越長越多。

劉女士經常喝的豆漿就是其中之壹，女性在平時喝豆漿有好處，能補氣血，也能調節激素水平。有了肌瘤後，還經常喝豆漿就不是好事，豆漿中的植物蛋白以及異黃酮等物質，會加速肌瘤的生長，使得身體難以恢複。

有了肌瘤後，還經常喝豆漿就不是好事

同洋含有雌激素的保健品，也不能吃。到了45歲左右，像劉女士這洋，寄希望通過吃保健品，推遲絕經期的女性不在少數。其實沒有必要，絕經是女性衰老的必然趨勢，每壹個女性都會遭遇。只要經常運動，保證睡眠，更年期也會很平靜，絕經什麽時候來也就不重要了。

盲目吃保健品，反而會使得體內的雌激素水平升高，不斷對子宮形成刺激，原本沒有肌瘤的人會長出來，有了肌瘤的女性，體積也會增大，數量也會增多犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果

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《自願捐獻者第79385號⁣》

Chapter 01.　時間差⁣

／⁣

⁣ 序曲裡有城堡，城牆像暴雨來臨前的晚風沉眠在暗夜星子之上。所有人異夢翩躚，我被拒之門外，像瘋子一般在晴夜裡撐傘，赤腳走進這個剛睡下來的平安夜試圖感受這個正要結束的舊年。年份沒有意味，我在長眠之後重新醒來的第一刻便知道這點。當時齊站在我身旁對我說歡迎回來這個世界時我還試圖反抗他的論點，畢竟我們都如此相信我吞下的那罐試驗品乘載了這個國家多大的期望。我本不應再醒來，而今卻無法揮別這個世界。⁣

從此我不再期待閃電和雨天。⁣

⁣ 曾長眠在夏日的幻想，城市沾染廢氣，恐懼與懷疑如影隨形。醒來後的世界是鮮明的，雲雨絢麗耀眼──⁣

⁣ 癲狂如同雨一般地下，我瘋狂愛上。⁣

⁣ ／

⁣ 和齊計算年齡的方式是，永遠差距六歲。我想這大概是唯一可以計算距離的時間單位，用以展現我跟他的差距如此明顯而我永遠無法趕上這位天生的領導者。我剛進到卡洛列裡時還是個不諳世事的孩子，跟著齊出了無數次任務以腳印一步步地記認這座末日城市，並逐漸在暗影籠罩──或說是支配下長大。⁣

這幾年雨水越來越少，爆發那次事件後人手短缺，我被上頭任命為執行官，用齊教��我的方式帶領整個小隊重建整座故城，依照倖存者熟悉的樣子重新築起磚瓦，高樓矮房一如往常，一切都令人懷念不已。只有新建在高處的巨大屋頂是上頭的意思，為了保護所有人，它以巨獸之姿像不肯散去的烏雲一般籠罩了故城。眾人都稱它是守護者，濾過的太陽光不再像之前那樣毒辣，不會一沾染就患病。在一切驟然變色的兩百年以後，人們終於得以獲得准許在日落時分出門，享受難得無害的陽光。

⁣ 曾經我也以為如此就是卡洛列所追求的最終解答，在沒有月光的晴夜裡付出一些代價，冷眼看著幾秒殘酷，就能讓倖存者們在末世裡繼續與陽光和平共處。被存留下來的人們，若不是特別「幸運」的，甚至壓根不會知道這些事情。⁣

事實並非如此，「卡洛列想要的絕不僅僅只是這樣。」我找到暗房裡齊留下來給我的一片舊書頁，上面用鉛筆寫了這麼一段話。自從被調離他的小隊後，我們一直用這樣的方式保持聯絡，29巷底這間生意興隆的麵包店一年到頭散發著濃濃奶香，適合掩蓋像我們這樣不被允許的信息交遞關係，許多事實總是腥臭且殘酷的，落在尚豐潤的土地上難保不會使蟲孽孳生，我們必須確保它不會讓任何無邪的孩子嗅到。我將字跡擦拭乾淨再將舊書頁放回原位，起先我覺得困惑，開始有意無意留心任務裡任何一點蛛絲馬跡。⁣

直到我發現，卡洛列的鐵幕掩蓋著另一面鐵幕，它正帶領著我們奔赴未知危險的未來，並且無法回頭。⁣

⁣ Chapter 02.　囚牢⁣

⁣ ／⁣

⁣ 月亮再次開始豐盈之時，我蹲在囚牢外聽著雨埋葬一些東西，諸如屍體、秘密，以及一些遺憾。四年前父母也同樣在這座囚牢外被埋葬，葬禮時人們牽手在棺木前歌唱頌詩，卡洛列的說法是為感念他們抗疫有功，特在此立碑追念。我自是知道他們抗疫有功的，從我有記憶以來父母回家的次數寥寥可數，他們回家來只是匆匆吃完晚餐又趕回畢安的實驗室去，替卡洛列賣命。⁣

⁣

小時候我痛恨那幢如大地墨跡般的大樓，聳立在大多由平房組成的小鎮內像要將人生吞活剝。有好幾次我站在畢安的大門外目送父母回去實驗室，看著那道鐵門被侍衛關上的時候，我都覺得此生再也看不到他們了。⁣

後來的事大家都知道了，那個難以忘懷的深夜，父母被卡洛列帶走，至死之前都被鎖在這座永無天日的囚牢。父母寄給我的那封家書裡寫：囚牢裡安靜異常，除了鬼魂悲泣再無其他聲響，連他們最喜愛的雨聲也聽不得。而我則在那之後被送到故城，進入卡洛列訓練。這一切是如何發展成如此的，卡洛列沒有告訴我們原因，卡洛列從不告訴我們原因。⁣

受訓的那幾年我一直被卡洛列限制不能跟「戴罪之人」過於密切往來，有時假日我到街上閒晃，常會在透明櫥窗反射之下發現那些奉令跟蹤我的使徒，或在拆開損壞的家用電話時發現裏頭有一枚監聽器。這類事跡在卡洛列控管之下的故城屢見不鮮但卻無法大肆張揚，那日我接到父母捎來的密信後只得向齊討論該怎麼辦。他說，夕陽餘暉總能掩蓋一切。⁣

人們喜愛在下班之前到街上去看一看血色的落陽，齊是要我趁這段時間守衛鬆懈進到囚牢裡會見父母，他的計畫十分瘋狂，深受上頭重用多年的他此刻竟像是個毫無破綻的間諜，不僅只是一位倖存者，我即使用上我所有學過的詞彙亦不足以形容他。或許從那時起，我們就是蠶食卡洛列這個堅不可摧的組織的醜惡害蟲，而某種程度上我更像是一隻鳥兒，漸次叼起一些反光的東西，然後頭也不回的飛往遠方。

行動前所未有的成功，比我們此前任何一次任務都完美。我們從父母那裏得知先前他們製作的解藥已有雛型，還需後續嚴謹試驗過後才能使用，我感到疑惑，這是兩百年來唯一的瘟疫解藥，為何不向卡洛列直接呈報，也許那樣就能讓上頭釋放你們了不是？

⁣ 「孩子，有些劇本你是看不透的。眾人在舞台上演戲，燈光打亮他們毫無破綻。而卡洛列即是舞台本身。」⁣

這竟是母親對我說的最後一句話。⁣

⁣ Chapter 03.　異地戀⁣

⁣ ／

⁣ 我將解藥的半成品囑託給還留在畢安工作的蘇，順道帶給他一杯半苦不甜的拿鐵，他無奈地對我扯起一個笑容。畢安裡一向人手一杯咖啡，紅著眼一夜接著一夜通宵，人們搶著為卡洛列賣命，只為換得在末日時代裡還算得豐厚的報酬以求一生溫飽。想進到這幢藏有眾多祕密的大樓工作並不是一件難事，但也稱不上容易。當時和我一同在小隊訓練的蘇永遠是季度評鑑的第一名，早已被上頭選拔至畢安實習。私下我曾問他，為何非得要進到畢安，我們都知道替卡洛列保守秘密等同於當一個隨時會死去的囚犯，進到畢安裡後，全世界就只剩下實驗和卡洛列，命是卡洛列給的，自然也要為了他們死去。一旦上頭認為你「不會」保守秘密，等到下一個沒有月光的晴夜你就永永遠遠地不存在了，好像你的一生像沒有情感的棉花輕飄飄的落下，無足輕重。⁣

⁣ 蘇說，「我沒辦法……，至少我在這裡能藉自己的力量抓住那越來越稀微的希望。你沒見過他們病重的樣子，任何情感都不存在了，母親全身燒得厲害，眼神卻冷冰冰地盯著空無一物的房間囈語，在晴夜裡尖叫，只有聽見雨聲時才好一點。我是在那時學會煮粥的，我也只會煮粥，每日給母親餵粥但她並不覺得膩，彷彿進食只是進食，呼吸只是呼吸，並不帶有任何生存的理由。⁣

後來，後來她是在雨夜裡死去的，我想那樣也好一點吧，雨水是患者共同的藥，至少不那麼痛苦。只是我想病末之時，他們也並不能感受到痛苦了。」⁣

⁣ 我開著公務車駛離那座小鎮，離開前蘇吻了吻我的嘴角。我們很久很久沒有言語之外的交流了，我竟對他感到有些陌生。我想我們都各自有遠方。⁣

⁣ 回到故城的路上會途經一座森林──從前是森林，而今已變成廢墟一片。河水乾了，漸少的雨水已不足以使生物存活，於是這裡空寂一片，只剩我落步在枯枝殘葉上發出的窸窣聲，像極了我從前和蘇互相對著耳邊說過的密語。只是我如今連一句都聽不懂了。我自夕陽西沉時出發，到達這裡時恰好能看見月光照在散步小徑旁的一臺石椅上，我們總是期待雨水，背陰的地方蘇曾經刻上了幾個字。⁣

＂Do not hide your mind. ＂⁣

⁣ 我蹲下來仔細撫摸刻痕，試圖回想他刻上這些字時跟我說了一些什麼。那些聲音此刻在我腦裡像損毀的錄音帶摻有許多雜訊，我來來回回重複播放多次只為聽懂他那時說的密語，他的聲音像被擠在人潮的最後面，我努力踮起腳尖才能勉強看見他的眼睛與嘴型，我拿起腳邊的石子敲擊額頭，疼痛與血使我保持清醒，黑色的血跡滴落襯衫，我抬頭瞇起眼睛看著蘇的嘴開開闔闔試著辨認他的聲音是眾多音軌的哪一個，我想我還記得他的聲音，於是我閉起眼想聽清楚，然後是更多的人出現在我們之間，更多的窸窣聲圍繞我，有一束強烈的光刺在我的瞳孔上，如同會殺人的太陽一樣。我想我大概將近昏厥，太難了，蘇總是說著我聽不懂的話，怎能叫我做出那些形同殺人的勾當呢。⁣

我睜開眼睛，拿著手電筒的使徒們找到了我。我當即昏迷過去。⁣

⁣ Chapter 04.　幽閉恐懼⁣

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⁣ 我回到真實人生。⁣

⁣ ／

⁣ 卡洛列把我關進來後即下令處決父母──當然，末日時代所有的倖存者都彌足珍貴不能輕易殺戮，父母的死因於是被撰寫為染疫而死，如此即是正常不過。人們選擇相信卡洛列而蒙蔽世界漸漸癲狂的事實，在牢房中我一度以為我亦躲不過那次瘟疫肆虐，我每日在一種全新的孤獨之下入眠，夢見煙硝瀰漫的惡火場景，火光如子彈射進胸膛一般迸濺起來，我還在拼命地逃，火舌吞沒了鋼筋石柱朝著我傾倒下來，前方沒有更多的路，我倒下的霎那只能呼喊冰涼涼的不知道是誰的名字，我只記得他擁有空洞容顏。銳利的疼痛回應我，始終無法原諒，寫不下歸期。⁣

⁣ 「還會痛苦。」醒來之後我對著空無一物的漆黑牢房喃喃自語，暗自發著抖，暗自慶幸。⁣

齊送來的信寫著距離上次落雨的日子已過去兩年，向來在烈陽照射下的故城此刻更顯得血淋淋的，不論是我們，抑或是卡洛列都不曉得是烈陽吞食人們還是故城扼殺生命，無以名狀的恐懼蔓延並攫取人們的心臟以此為樂。倖存者越來越少，於是卡洛列決定重建故城。我被指派為執行官。⁣

⁣ 帶領小隊重建故城期間，蘇約我見面，他告訴我解藥已大致完成，只是尚未讓人試驗過，無法分析成效如何。我從蘇手中接過那瓶暗紅色液體，他的手又濕又冷，像是剛淋過雨的樣子。我輕聲向他道謝，表現出對他全然信任的樣子：「總得要有人先試過的。」⁣

我在齊反對之下吞了那罐試驗品，於是陷入為期半年的長眠。我無法對任何人描述長眠的那段時日裡我究竟經歷了什麼事情……，視野不是一點一點暗下去的，而是猝不及防被扔進黑暗中，像是有人燒乾我的眼神使我無法看見所有東西，那簇火焰在我身上顯得熱烈且絕望。我聽見古老的城市逐漸下陷，發出如星光墜裂一般的殘響，遙遠的地方有人趴伏在巨獸的背脊上微笑，而牠正在吞食我們。死沼飄出許多鬼魂對著虛空囈語，我聽見太陽燃燒時焦香密漫伴隨祂們的尖叫，雨時則聽見復知罪衍的禱告，祂們不斷低語重複著同樣一句話──⁣

我們一直是以烏托邦為名，情感為食。⁣

⁣ ／⁣

蘇的試驗品雖能讓使用者不因瘟疫而死，卻無法阻止其奪走身為倖存者僅剩的情感。從黑夢中醒來重回世界以後，我沒有向任何人提及此事，只是繼續照常替卡洛列工作。

⁣ ／⁣

世界逐漸安靜下來。⁣

⁣ 屍體大多只擁有一個彈孔，可見下手之精確，我陸續替幾個死者闔上眼並埋葬他們，他們死前瞪大雙眼，彷彿看見世上最醜陋不堪之事物。他們是最後一批自願向畢安捐獻情感的倖存者，人們一直以為完成交付情感的儀式後即是自然染疫死亡，因此希望將現世僅存的情感透過畢安保存下來，等待救贖直至瘟疫完全消失的那刻到來，尚能殘存一絲復育人類的機會。⁣

只是卡洛列要的，遠遠超出於此。⁣

⁣ 卡洛列幾乎殺光了所有倖存者以盜取他們的情感作為建立烏托邦的資料庫，瘟疫始於大自然的反擊，人類已無繼續生存的藉口。卡洛列於是以此為理由選擇「完美」的情感留下，選擇「完美」的倖存者留下，如今畢安的實驗室裡那份資料庫完成度已達96%，我並不曉得卡洛列的目標是100%或是99%，也不曉得我是否在那百分之一的名單裏頭，若是有，我想我該感到慶幸。⁣

也不該感到慶幸。我和齊的計畫裡，我們終將叛逃，誰也不會到「烏托邦」裡去。⁣

⁣ 而我的計畫裡，任何人都不該逃。⁣

⁣ Chapter 05.　盡頭（new world）⁣

／⁣

⁣ 當我帶著所有人的血痕再次進到畢安裡，殘血滴落深棕色的地毯污漬斑斑，熟悉的機器人聲向我道好：「親愛的倖存者您好，我們的研究需要尚殘存情感性質的『倖存者』們，提供自己擁有的情感，以盼完整重建『情感資料庫』，等待瘟疫消失之時復育全人類。請在此稍候，我們正在確認您是否具有捐獻情感之能力……。⁣

⁣ 確認完成。恭喜您，經我們分析後，您的體內尚存『遺憾』此情感特質。若您願意支持本機構的研究提供殘存的情感，將可成為未來復育人類之一大助力，預計接收到您的情感特質後，本資料庫將達到百分之九十六的完整度。請問您是否願意向本機構捐獻情感？警告：當您將您的情感捐獻予本機構後，您將暴露在極大的染疫風險中，請務必謹慎考慮。」⁣

遺憾。我輕聲念起這倆字，不由自主地想到我和蘇還年輕的時候，喜愛到那片森林的小河邊玩耍，我們沿著河邊的蘆葦道散步，遠處的蘆葦逐漸讓步給河水，更遠的盡頭是一片大湖，天晴的時候波光粼粼像有神蹟灑落其中。⁣

⁣ 而如今一切皆離我遠去，我們都是倖存者也不是倖存者，我們只是被世界遺留下來的人們。我沉默地按下確認捐獻的按鍵，等待機構下一步指示。⁣

⁣ 「請稍候，我們正在接收您的情感，請勿隨意移動……。⁣

接收完成！十分感謝您協助此次研究，此研究若成功，您的情感將會繼續在後世流動。另外，在此特別通知您，與您情感契合度高度相配之倖存者名為蘇，但是我們尚未收到他的捐獻意願調查，待我們收到蘇的情感特質之後，將會在第一時間告知您，請靜候通知。」⁣

⁣ 我轉身離去，關上最後一道鐵門。最後一眼的畢安更像是黑夢裡那頭巨獸了。世界非常寂靜，我像被自己關進另外一座牢房裡，只聽得見鬼魂的悲泣，祂們撕扯我的耳膜如同即將對我開展此生最嚴厲的控訴：我沒有感情，卻永遠無法死去。遠處風起了，暗雲湧動，而暴雨即將來襲。⁣

──暴雨終於來襲。⁣

⁣ Fin.\