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[taiwanteam]

變變變

🌟 最新消息

我們把大家可以在自己的部落格上設定的精選標籤的數量限制從 10 個提高到 24 個。

在網頁版上，現在網站在行動裝置上的版面配置會依據你的主要指標裝置的精確度，來在隱藏式瀏覽選單中使用不同大小的按鈕。如果你有使用滑鼠，那按鈕就會比較小，好讓畫面上可以同時呈現更多按鈕；如果你使用的是觸控式螢幕，那按鈕就會大一點以便於點選。

對於有在自己的情報中心喜好設定中啟用「最精采者優先」的人，我們針對追蹤饋送內容的演算法排名進行了一些改善。

在網頁版上，我們正在持續修整在網站的行動裝置版面配置上的隱藏式瀏覽選單，最新加入了帳號子選單，在那裡面你可以找到一些像是喜歡、追蹤中、說明之類的東西，此外還有一個「最新消息」按鈕，那個按鈕會帶你去 Changes 部落格。

現在部落格將會在活動心電圖饋送中收到生日慶祝的賀卡喔！原本那些賀卡是只會透過電子郵件寄出。

我們正在一些情境中實驗以影片檔來提供 GIF，以節約頻寬並優化使用體驗，不過我們找不到辦法讓成果達成令人滿意的觀感，所以我們把所有這些實驗都退下來了。

我們對於在貼文中插入 YouTube URL 的功能新增了對開始時間戳記的支援。

在網頁版上的貼文編輯工具中，使用 Tab 鍵來導航到文字色彩選項的功能現在將會正確顯示聚焦的外框。同樣地，Tab 鍵也支援音訊和影片區塊新加入的播放/暫停按鈕。這些變更同時也提供了更佳的畫面朗讀程式支援。

🛠️ 修復事項

我們在整個 Tumblr 上推出了一些最佳化改善，來讓與票選功能相關的操作（像是載入結果）更快一點。

我們修復了網頁版上的一項視覺瑕疵，這個瑕疵會導致在某些情況下，轉格鏈中的「追蹤」按鈕會飄移到太靠右邊。

在網頁版上，當在行動裝置的瀏覽器上使用網站時，在主要的導航選單中「選用無廣告」的選項回來了，不過只有還未訂閱無廣告的人會看到這個。

在部落格佈景主題上，使用 NPF 格式所建立的貼文中的影像現在將會以較高的品質顯示，而其「自然」寬度（也就是在套用任何 CSS 之前的寬度）的上限也從 540 像素寬提高到 1280 像素寬。

修復了一項可能會導致在 Tumblr 上點按說明中心文件時，使用者被傳送到錯誤的語言版本的問題。

修復了網頁版上的貼文編輯工具中，一項使得文字區塊的「對話」子類型預留位置無法被正確地翻譯為非英文的語言。

修復了網頁版上的貼文編輯工具中，在插入音訊獲影片區塊時，一項會破壞復原/重做歷程記錄的問題。

修復了幾個跟網頁版上的密碼強度指標有關的小問題，密碼強度指標的功能會在建立新的帳號或是變更現有密碼的時候出現。

🚧 未完工程

有追蹤 Radar 部落格的同好們，前天在他們的「追蹤中」饋送內容遇到了非常奇怪的瑕疵問題，通常來自追蹤部落格的貼文饋送突然停止了，取而代之的是一連串的推薦貼文。我們還在追查這個問題發生的原因，以及如何確保這個問題不會再度發生，很抱歉打擾到大家了！

🌱 即將推出

今天這部份沒有什麼要跟大家報告的。

有遇到任何問題嗎？那麼請提出技術支援要求，我們將會儘快回覆！

想要分享你對任何事項的意見反應嗎？那麼請去看一下我們的 Work in Progress 部落格，直接跟社群展開討論。

[hongkong-team]

更新

🌟 新動態

我們現在不鼓勵 Common Crawl 爬蟲從 Tumblr 抓取內容，就像我們不鼓勵 OpenAI 的 GPTBot 抓取 Tumblr 內容一樣。

在網頁版情報中心上，我們在貼文標題的部落格名稱連結中，添加了rel=「作者」，以提高透過螢幕閱讀器和其他工具的訪問性。

在網頁版上的 /search（搜尋）頁面，我們將搜尋欄從邊欄移到頁面的中心/主要位置。

對於有份參與之前提到的轉載標題重新設計實驗的用戶，當啟用了顯示作者肖像的選項時，我們已經將頭像重新添加到群組部落格的貼文中。

當透過在網頁版收件匣中的投稿來封鎖部落格時，你現在可以從你的次要部落格（如果是收件人）和主要部落格封鎖。

在網頁版上，我們對所有支援語言的本地化數字格式進行了一些改進。

在網頁版上，已登出的用戶在瀏覽部落格檢視時，有時在網頁滑動一段時間後會被提示登入。

我們正在測試為啟用了「精彩內容率先放送」的用戶顯示「你們已經趕上了！」的輪播。

🛠️ 修復

我們修復了顯示用戶的部落格訂閱數量不正確的問題。

在網頁版的貼文編輯器中存在一個問題，導致當放置「閱讀更多」區塊後，再放入照片集時無法正常顯示。現在已經修復了。

在網頁版上，我們對緊湊型貼文中的標題進行了一些改進（例如，在「探索」頁面上以網格形式顯示時）。長長的部落格名稱、徽章和追蹤按鈕，不再在單詞的中間斷行，每個元素在標題中都保持正確對齊。

我們修復了使用 Safari 瀏覽器時「部落格」選單項旁邊出現標點符號的問題。

我們在解決網頁版上貼文編輯器中與撤銷/重做相關的各種問題取得了一些進展。在編輯器中使用撤消/重做時，你應該注意到穩定性有所提高。

在網頁版上，我們修復了匿名請求的頭像為空白的問題。

在網頁版上，我們修復了一個影響貼文編輯器中 HTML 和Markdown 模式的問題，即當「選擇所有」時會選取在編輯器之外的文字。

我們修復了影響某些用戶的問題，該問題導致使用標籤井號（#）開始搜尋會返回搜尋結果，而不是該標籤的結果。

🚧 進行中

我們正在慢慢向 Android 用戶推出活動分頁/突出顯示的重新設計的更多部分。

我們正在努力更新我們的文檔。如果你看到任何令人疑惑或過時的東西，請向我們反映！

🌱 即將到來

我們已經聽到了你對轉載重新設計的意見，並正在討論下一步，謝謝！

遇到問題？請提出支援請求，我們將會儘快回覆！

想要分享你對某些事情的意見？查看我們的 Work in Progress 部落格，並與社群展開討論。

[jiejj]

線上大量檔案名稱更改工具

假設需要發放證書的電子檔，並且需要更改檔案名稱，要加上證書的編號和姓名，除了逐一轉換，你可以試試介介製作的這個線上工具。只要上傳要更改名稱的文件，並將需要添加的文字貼到下方的表格，就能批次轉換，且可以一鍵下載所有檔案，完全免費、繁體中文、免註冊、超快速。 點此直接前往網站 VirusTotal 安全掃描

[peterchiublack]

好意外，居然是由這位香港僑生，來講出我們這一輩台灣人的老故事，而且出奇的完整，實在教人驚異，這真是台灣人最幸福的時代！

＊原文刊載於《文創達人誌》60期，可惜~永~遠~回~不~去~了！

轉傳分享

林野，那個沒有手機的年代，《文創達人誌》60期，2018. 09。

＊原文刊載於「文創達人誌」60期，2018. 09

▶應該是本名【溫德生】的另一位筆名同為【林野】的作家。 [溫德生]本籍廣東新興，出生地“香港”，1957年來台。此資訊也與本文內容所謂「從香港舉家遷台」事情相符合。 詳見 國立台灣文學館 檔案資料 ：

https://db.nmtl.gov.tw/site4/s6/writerinfo?id=815

上個世紀的五十年代，從香港舉家遷台，因不會說國語，學校硬將我降一級從小三讀起，每次老師口頭規定課後作業，因沒聽懂，不是寫錯，就是沒寫，第二天少不了被打手心，一度視上學為畏途。

第二學期總算克服了語言障礙，從此國語科考試成績突飛猛進，有一次月考考燈的單位，全班沒人答對，惟有我寫的「一盞燈」得到一百分，那一個兇巴巴的女老師就不再打我了。

學期結束，學校發給學生的獎品都很寒酸，不過是墊板一塊，以及有橡皮頭的「雄獅」鉛筆四枝。記得這個牌子算是比較高級的，有時候也會改發「月光」香水鉛筆，至於手刨鉛筆機還不多見，大家都是用「手掌牌」的小刀削。五年級時的導師是一位師大畢業的女僑生，作風比較闊氣��她買給學生的獎品是「王樣」水彩盒，可惜僅教了一年就回香港了。

在那個家庭收入捉襟見肘的時代，孩童沒有什麼零嘴可吃，餅乾是秤斤兩賣的，鐵罐裝的「金雞餅乾」則是餽贈親友的好禮。

有些父母將麵粉加點砂糖乾炒，當作子女的甜點，成為日後古早味的麵茶；每逢爆米花的三輪車過街，孩童就帶着裝米的罐子蜂擁而至，圍觀小販的震天一爆。以前用過的克難物品在懷舊的柑仔店裡已不多見，像「天鵝牌」非肥皂、「百雀羚」面霜、「窮人木頭」的竹器、升火的煤球爐等，許多嬰孩是吃「仙童牌」代奶粉長大的。

「白雪公主」泡泡糖搶先在「夢夢」口香糖之前銷售，風靡全台，5角一盒，縱使不會吹泡泡，也會迷上它附贈的彩色卡片。或許這是台灣第一種「文創」商品，以三國演義、封神榜的人物引誘購買慾，宣稱集滿100號可換自行車一台。我曾經花了幾年，收集到的卡片六十多張，卻在初二的數學課被老師整盒沒收，下課後哀求她賜還不成，幾乎恨她一輩子。

當年的自行車最初是以倒轉踏板剎車的，後來纔改進為手剎車。一台「伍順牌」自行車售價要幾百元，許多公務員分期付款作為上班代步的交通工具，學生如果能有一輛，簡直是奢侈品。不可思議地，那時規定前輪的車柱要掛車牌繳稅，無牌上路會被警察攔下，這種怪法規到高中畢業後終被取消。

三、四年級最懷念的童年讀物，八成會說是葉宏甲的諸葛四郎漫畫。從「大戰魔鬼黨」看到「大破山嶽城」，儘管老師禁止帶到學校，還是偷看不誤，這也成為日後整套時出版，廣被老讀者們的訂購，至於優良讀物「東方少年」還沒它那麼流行。

有時隨父親上台北，他會帶我逛重慶南路挑幾本回頭書，整條街都是櫛次鱗比的書店，知書達禮的人很多，現在老字號書店已剩下沒幾家了。

九年國民義務教育尚未延長之前，初中入學有聯考，學生開始用鋼筆寫作業，記得SKB是最普及的品牌，吸墨水時要拉下筆桿側邊的開關，當時擁有一支美國製的派克21鋼筆可真叫人羨慕。老師批改作業還是使用沾水鋼筆，墨水有兩個牌子─「銀行牌」和「派克牌」，用久了需要換筆尖，後來陸續出現的國產「利百代」和「玉兔牌」原子筆，兩者都會漏油，法國製的Bic和Reynolds 原子筆，趁勢進佔文具市場。

武俠小說開始盛行，臥龍生、司馬翎、諸葛青雲等人的作品成為市俗的大眾文學，故事中的刀光劍影、江湖風雨，常帶給人們想像空間的快感。坊間的租書店也多，不知何故，書的版面狹窄，封面和底面都裝訂了厚紙板，好像是為了偷看的方便，後來有了菊16開的版本，終於大方地行俠天下。

上了高中，瓊瑤的言情小說取而代之，成為早熟少男少女的喜愛，那時的學校皆以「禮義廉恥」為共同的校訓，男生的頭髮很短，女生裙子很長。每學期的軍訓課都會到三張犁打靶，國文課本裡打了圈的文章都要背誦，考卷會有一段默寫。「文星」和「水牛」出版的口袋書流行起來，高三時好奇地讀完王尚義的「野鴿子的黃昏」和「狂流」。

1962年台視首先開播，黑白電視機改變了人們的生活，慎芝主持的「群星會」，打響了綜藝節目的第一砲，接着田邊製藥贊助的「五燈獎」也不遑多讓。

1969年中視也跟着開播，家裡終於有了一台電視機，兩部連續劇「晶晶」和「情旅」的劇情雖已模糊，但猶記得後者的主題曲中幾句歌詞：「在寂寞的旅途中 偶然的與他相逢，他的笑靨，使我神往；他的眼睛，使我迷惘」，引起許多人坐火車的遐想。

不久入伍當兵，那陣子台視每星期會播映一次日本的職業摔跤節目，晚點名剛解散，士官兵就湧向中山室看兩頭怪物，豬木和馬場在擂台上打鬥，超過10點，值星班長就跑來趕人就寢。至於夜間看少棒是默許的，祇要向衛兵登記，時間一到就會叫你起床。在台灣青少棒所向披靡之年，上班族犧牲睡眠，深夜觀戰，每場勝仗都振奮人心。

退伍後愛上洪小喬主持的「金曲獎」節目，她的闊邊草帽半遮臉孔，吉他輕撥彈唱，直到最後一集纔揭開廬山真面目。

1972年美國總統尼克森訪問大陸，1978年中美斷交，刺激了國內年青人的文化覺醒，於是校園民歌萌芽，發展成為國內流行音樂的主流。學歷高的民歌手轉向用自己的語言，創作自己的歌曲，形成靡靡之音外的一股清流。

七十年代彩色底片夢幻成真，美國的「柯達」和「伊士曼」，日本的「富士」和「櫻花」是我儲存大學繽紛記憶的道具。當年「柯達」製作了一支非常經典的反越戰廣告，一個返鄉的士兵走下火車，畫面忽響起湯姆･瓊斯的Green green grass of home，印象深刻。最初因沖洗費不便宜，故不敢多拍，後來各地快速冲印店的興起如雨後春筍，加上操作簡易的傻瓜相機上市，生活的點滴皆可信手捕抓。

此一時期，市面上出現TDK和SONY的卡式錄音帶，成為學習英語，考TOEFL的工具，從此音樂卡帶變成方便的載體，完全攻佔了黑膠唱片的市場，我買的第一個卡帶是理查･克萊德門(Richard Clayderman)的浪漫鋼琴演奏。隨身聽也繼之應運而生，成為愛樂者的新潮電器，我買的第一台是獨眼龍商標的「戴陽」，體積幾近磚頭般大，由於��它笨重，又買了一台SONY推出的Walkerman趕上時髦。

迄今不少人會將參加過的救國團活動和黃金歲月畫上等號，昔日夏令和冬令戰鬥營在軍方的支援下，報名人數極踴躍，常有向隅之憾。我在大三的寒假被學校保送參加交通大學舉辦的「歲寒三友會」，記得參加者皆是大專和軍校社團的菁英，文武青年交融成一片，聆聽講師的領袖培養課程，遊戲間學習團隊合作，惜別時刻依依不捨，有人也在活動結束後仍藕斷絲連，找到未來的妻子。

經國先生主政的年代，吏治澄明，推動十大建設，加上孫運璿等清官，帶給台灣空前的繁榮，人民對經濟起飛亦與有榮焉。當時的生活雖嫌單調平淡，但學校有規矩，社會有秩序，人人睡眠充足，因為三家電視台到了深夜12點就唱國歌停播，商店的霓虹燈有節電管制，夜店甚少，也沒有24小時營業的7-Eleven。

七十年代老三台播映的美國電視影集，很受國人青睞，從中視的「愛之船」開始，啟發我對美國文化的認識，出國前買了「三人行」學英語。記憶較深的是「法網恢恢」，劇中的小兒科醫師理查･金波為了昭雪沉冤，在各州浪跡天涯，據說真相大白的最後一集收視率高達五成七，然而來到美國始終沒看到電視的重播。幾年前我買到它的第一季影集，完結篇卻是從網路下載的，以前看過的「勇士們」和「虎膽妙算」也陸續找到，當作記憶的時光標本。

九十年代學成歸國，公車上有人手持「黑金剛」打電話，公共電話亭越來越少，心態一時不能調適變化中的大環境。諸如e世代追求次文化，言行率性，祇要我喜歡有何不可？21世紀到臨，智慧型手機帶來想像不到的方便，但人際關係反而變得複雜。回想那個打電話要投幣的年代，收到朋友的來信時，心情是超愉快的，因它是經過書寫和投遞的，具有溫度。

幾年前的小學同學會，有人提起那位打人很兇的導師，次日和同學到天母去探望她，快90歲了，大家合送一個紅包，據說她壓在枕頭下，捨不得花。當年沒收我收集泡泡糖卡片的數學老師，也在初中的同學會中遇到，我趨前向她敬酒，如果那些卡片依然無恙，可是柑仔店裡稀有的古玩。那個沒有手機的年代是民風淳樸，社會有感覺，人間有情義的年代，好似一張純樸無華的黑白照片，不以色彩取勝。

[child-of-wind]

2024.5.18之夢 撲克女

少女在父母的祝福下上了馬車、她要去參加一個打撲克牌的聚會，希望能靠著數學和牌技贏下獎金，光榮歸來

但是抵達火車站之後，過多的人潮以及像是上捷運一般毫無對號規則，將載具堵的水泄不通。

少女上車之後馬上下一站就有天后級的主持人，是一個金髮的西洋美女，被簇擁著上車，引發全車廂的高潮尖叫。但人群尚未全擠入火車（捷運），車子就開始啟動，並且很可怕的輾過了一些被擠到軌道上的民眾。

火車上彷彿有什麼魔力，少女隱約感覺載具的不穩定，過沒多久果然發生了爆炸。

幸虧少女反應快速，除了面容焦黑、她沒有受大傷，她仍捧抱著父母交給她僅存的家產，希望她能如參加活動的文宣上那樣「贏得大獎光榮凱旋」。

但是下車之後的大雨將她打回現實，她在兵荒馬亂的雨天中遺失了她的手提行李箱。

但很顯然她不是唯一一個在戰亂中遺失財務的人，少女在路上又發現一個泥坑裡全是散落的紙鈔。

一開始基於不偷竊的道德因素，她曾想過就雙手空空的離去。但是若沒有家財傍身，是進不去比賽會場的。

少女最終還是顫抖著雙手撿起了散落的紙鈔，將它們當成自己的家產一樣帶去了會場。並被送去女子隊的休息室。

他們其實都還沒被告知遊戲規則。少女除了基礎的加減乘除以外沒有其他數學能力。

當她進到浴室想清洗泥污時，另一位黑人少女闖了進來，並表示想跟她合作，雙人的搭檔會比一人吃香，尤其是輪轉式的較量，合作意味著更多的機會。

黑人少女用不是很道地也不是很流暢的英文告訴他，撲克牌就是由4組13張的卡牌+2張小丑牌組合成的道具，但不確定主辦單位會用哪一項撲克玩法來當作是比賽項目。

黑人少女直直的發出邀約：「我想要利用你、你可以嘗試我的策略、直到你自己有其他打法和計畫。」

黑人少女說起了自己的身世，一開始她也跟少女一樣，由家人湊齊財務送來這裡想靠著「機運」和「幸運」賺錢，但是卻在這裡陷入了瘋狂的賭癮、變得貪財與不甘願的她，在一次次贏來財富和輸掉財富的陷阱中逐漸迷失了自我，最後錯過了母親的最後一面和喪禮。

這個打擊將黑人少女給打醒，她才從金錢陷阱中清醒了過來，想起了來這裡的初衷。只可惜莊家看出了她，聯合其他男賭客不讓她贏錢，從此她只能被迫壓榨、靠著微薄的賭資和在賭莊中勞力打工所獲勉強維生，所以她一直在等下一個女賭客前來，無奈這世道女子多半沒有數學知識與能力、更沒機會被送來賭莊裡。

直到她現在遇到了少女，就是黑人少女逃出生天的希望。

少女點點頭：「可以，我們聯手吧。」

她決定她們要一起贏回被扣押的錢，並離開這個被金錢綁架的鬼地方。

[jovialkyra]

如何用視頻修復工具修復FLV視頻？

FLV是Flash Video的縮寫，是隨著網路動畫製作工具Flash MX的發布而發展起來的一種新興視頻格式。FLV視頻格式體積小，是普通視頻文件大小的三分之一。也因为小，FLV加載速度快，無需单独安装本地播放器即可輕鬆導入、播放視頻。所以，FLV是大多數網路流媒體服務使用的標準視頻格式，也是增長最快和最廣泛的視頻傳輸格式。像Facebook、YouTube和Hulu等一些知名網站也使用這種格式發布不同的視頻。不過，就像任何其他媒體格式一樣，FLV檔案也有可能會被損壞。今天介紹兩個在Windows上適用性比較廣的方法來幫助您修復flv視頻。

FLV視頻損壞的原因

當您無法從YouTube上播放FLV視頻，您需要注意，大概率是flv視頻損壞了。而導致FLV視頻損壞的原因不止一個，包含以下各個：

錄製、觀看、下載、傳輸或編輯FLV視頻時電腦關機、崩潰

媒體播放器不支援FLV格式

病毒或惡意軟體感染了儲存flv視頻的磁碟區

儲存flv視頻的磁碟存在壞扇區

無論是哪種原因導致導致FLV視頻損毀，您都必須迅速採取行動並修復FLV檔案才能繼續觀看您的視頻。

方法一：使用VLC修復FLV視頻

VLC具有AVI文件的自動修復工具，還提供將其他視頻格式轉換為AVI的選項。因此我們可以在VLC播放器將FLV視頻轉換成AVI進行修復。但是您應該記住，它的有效性僅限於輕微的損害。

方法二：使用Bitwar視頻修復軟體修復FLV

無論上述什麼原因導致flv視頻損壞，用戶都可以使用視頻修復軟體來解決問題。因為Bitwar Video Repair可以修復MP4、MOV、AVI、FLV和其他視頻格式在拍攝、記錄、傳輸、編輯、轉換或處理過程中遭遇到的損壞，接下來就簡單介紹下如何操作這款軟體吧。

如果您想閱讀更多關於修復flv視頻的相關資訊，請點擊貓噗知識+。

[pulipuli]

看看網頁版全文 ⇨ 如何將draw.io的向量格式插入到LibreOffice Writer中？ / How to Insert a Vector Graphic Format From draw.io Into Libreoffice Writer? https://blog.pulipuli.info/2024/02/drawiolibreoffice-writer-how-to-insert-avector-graphic-format-from-drawiointo-libreoffice-writer.html 首先我們要將draw.io的檔案列印成PDF，然後使用「PDF轉換成SVG向量圖」來轉換成EMF檔案格式，這樣就能將EMF檔案插入到LibreOffice Writer中，並且維持它的向量圖特性囉。 First, we need to print the draw.io file as a PDF format, then use "PDF to SVG Vector Graphic Converter" to convert it into EMF file format. This way, the EMF file can be inserted into LibreOffice Writer, maintaining its vector graphic properties.。 ---- # draw.io流程圖繪製工具 / draw.io: Diagram Creating Tool。 https://www.drawio.com/。 draw.io，又名Diagrams.net，是一款廣泛使用的線上繪圖軟體，專門用於創建各種圖表和流程圖。 它提供了一個直覺且功能豐富的平台，讓使用者能夠輕鬆地設計和分享圖表檔案。 多平臺支援是draw.io的主要特色。 它不僅支援線上使用，也允許使用者下載桌面版本，以便在沒有網路環境下工作。 它提供了一系列預設的圖形和範本，用於快速創建流程圖（Flowcharts）、組織架構（Organizational Charts）、心智圖（Mind Maps）、網路圖（Network Diagrams）等。 此外，draw.io還支援拖拉（Drag and Drop）功能，使得在編輯過程中的元素調整變得簡單快捷。 其次，draw.io在分享和協作方面也是十分方便。 它允許使用者將圖表嵌入到網頁中，並與其他使用者即時協作。 這個工具也支持保存至各種雲端存儲服務，如Google Drive、OneDrive和Dropbox，方便團隊成員存取和編輯檔案。 此外，Diagrams.net還支持多種檔案格式的匯出，包括JPEG、PNG和SVG，使得分享和呈現成果更為靈活。 此外，draw.io還提供了豐富的自訂選項，讓使用者能夠根據自己的需求調整圖表的風格和排版，甚至能夠設定使用者本機電腦上所安裝的字型。 ---- 繼續閱讀 ⇨ 如何將draw.io的向量格式插入到LibreOffice Writer中？ / How to Insert a Vector Graphic Format From draw.io Into Libreoffice Writer? https://blog.pulipuli.info/2024/02/drawiolibreoffice-writer-how-to-insert-avector-graphic-format-from-drawiointo-libreoffice-writer.html

[taiwanteam]

變變變

🌟 最新消息

我們在 Android 應用程式中推出了新的分頁版探索畫面！

我們從 Tumblr 實驗室中移除了快速佇列實驗性功能，如果你是在手機上使用行動裝置版瀏覽器來使用 Tumblr 的話，這可能會影響到你。現在「新增到佇列」的選項改放到新的轉格彈出畫面中，只要在任何貼文上點一下轉格按鈕就會出現這個畫面了。

現在在網頁版上排程貼文時，如果你沒有提供一個有效的日期跟時間的話，編輯工具會提出警告。

最新版的 iOS 應用程式調換了 Tumblr 超市和個人檔案的按鈕，所以個人檔案已經回到了主要的應用程式導覽列上。有關這項變動的詳細說明請看這裡。

現在你必須要登入才能送出匿名提問，對於收訊者來說，你的身分還是會維持為匿名，不過呢，現在我們將可更有效地處理針對濫用匿名提問所提出的檢舉。

在手機的瀏覽器上使用 Tumblr 時，點一下貼文上的轉格按鈕會出現一個新的轉格彈出畫面，提供的選項包括「立即轉格」（這會直接轉格而不另外開啟編輯工具）、「轉格」（這會開啟編輯工具）、「新增到佇列」。我們希望這會讓在行動裝置的網頁版上轉格和佇列轉格文的使用體驗更順暢無縫，雖然說是多了一個點擊的動作。

在網頁版上，我們把「/blog/[部落格名稱]/gifts」的頁面移到了「/settings/gifts」，然後現在這個頁面的頂端有一個部落格選取工具（如果你有不只一個部落格的話）。

🛠️ 修復事項

修復了一項含有著作權標示的 GIF 可能會無法顯示在某些部落格佈景主題上的問題。

修復了網頁版上一項導致當貼文標頭中有太多彩虹勾勾時，標頭中的「追蹤」按鈕會跳到下一行的問題。

在網頁版上，我們更新了在帳號選單中部落格上的「摺疊」圖示，原本的「人形加三條線」圖案現在已改為大家比較熟悉的插入圖示。

我們修復了網頁版上多項活動心電圖項目視覺呈現不一致性的問題，這些問題會出現在檢視活動頁面和頁首中的 ⚡️ 下的活動彈出視窗中。

在網頁版上，一些標籤頁面在側欄中會有有關該標籤的敘述，在頁面載入之後那個敘述可能會意外被消失掉，現在這樣的情況不會再發生了！

我們修復了一項當部落格的「允許匿名提問」設定被停用時，會意外停用提問方塊的問題。

在某些頁面上，「看看 Tumblr 上其他類似這篇的貼文」下方的標籤中如果有任何空格的話，那麼該標籤連結就會把使用者導向到錯誤的標籤頁面，現在這個問題已經修好了。

我們修復了在你的喜歡文頁面上，有時那個頁面可能會幻想說有下一頁的問題（但是實際上並沒有下一頁）。

現在有關私下回應的提問的活動項目會顯示正確的頭像了，也就是私下回應你的提問的那個部落格，而不是你的頭像。

在手機的瀏覽器上使用 Tumblr 來檢視循環連播短片時，在影片開始循環之後，影片的控制工具已不再會跳回來了。

🚧 未完工程

今天這部份沒有什麼要跟大家報告的。

🌱 即將推出

今天這部份也沒有什麼要跟大家報告的。

有遇到任何問題嗎？那麼請提出技術支援要求，我們將會儘快回覆！

想要分享你對任何事項的意見反應嗎？那麼請去看一下我們的 Work in Progress 部落格，直接跟社群展開討論。

[peutb1]

幹倒國民黨，清算負恩德《蔡英文秘史》下載地址：https://zenodo.org/records/10450173

蔡英文上臺不久，就以政治轉型為名，全力打擊國民黨。利用在「立法院」的絕對優勢，強行通過以清算國民黨為目標的「政黨及其附隨組織不當取得財產處理條例」「促進轉型正義條例」，凍結、沒收國民黨黨產，斬斷國民黨的經濟來源；通過「農漁會法修正案」，將農漁會由民間團體改為官制，瓦解、收編國民黨的選舉椿腳。即成立了所謂「促轉會」和「不當黨產處理委員會」（簡稱「黨產會」），以「轉型正義」為名、行清算國民黨之實。其目的就是要徹底打垮國民黨，清除競爭對手，確保長期執政。

蔡英文民國105年（2016年）把「轉型正義」作為主要競選政見之一，民國106年（2017年）12月臺「立法院」三讀通過「促進轉型正義條例」。條例明定「威權統治時期」指的是民國34年（1945年）8月15日至民國81年（1992年）11月6日，「促轉會」主要工作包括推動開放政治檔案、「清除威權象徵、保存不義遺址」以及「平復司法不法、還原歷史真相」等，出現在公共建築或場所的紀念或緬懷「威權」統治者的象徵，將會移除、改名或以其他方式處置。民國107年（2018年）5月31日，「促轉會」正式掛牌成立。

正式運作的「促轉會」，第一要務是「去蔣化」，重點處理中正紀念堂，可能是摧毀蔣介石的銅像，或透過裝置呈現不義遺址地景，讓民眾知道蔣介石是威權獨裁者。蔡英文透過臉書表示，「該是我們跟『威權時代』做個了斷的時候了。」而對於蔡英文的言論，臺灣民眾紛紛表示「因為新威權時代來臨了啊」「威權就是你啊」「你就是新的威權，最會拒馬溝通」「政治清算開始，狗咬狗時代來臨」。

由此，「去蔣化」在島內遍地開花，蔣介石銅像連續被砍頭，臺灣甚至成了「亞洲砍城」。

民國105年（2016年）「2·28事件」紀念日期間，蔣介石銅像遭到各種破壞。臺灣政治大學四維堂內懸掛的蔣介石遺像遭噴漆。臺灣政治大學的前身為「中央黨務學校」，蔣介石曾任校長。調閱的監視器視頻顯示，當時有兩名不明人士戴著口罩，從四維堂側門破窗闖入，把遺像拉下來噴漆。此前，政大校務會議已正式通過議案，將籌組「銅像處置委員會」。

島內其他地方也都傳出移除蔣介石銅像的消息。如設在臺南市玉井區老街附近公車站前的蔣介石銅像被拆除，遭質疑的是「趁著晚上偷偷摸摸拆掉的」。

為此，臺南市議會國民黨黨團召開記者會，諷刺半夜拆銅像根本是「賊仔政府」，「為什麼刻意忘了日本人侵臺大屠殺的歷史，難道賴清德是日本人嗎？要搞台獨嗎？」

除了移除蔣介石銅像以外，破壞甚至「斬首」蔣介石銅像的事件在臺灣也屢見不鮮，其中，「獨派」團體「臺灣建國工程隊」更是多次對蔣介石銅像實施「斬首」行動。民國106年（2017年）4月3日，因不滿臺北市長柯文哲反對「去蔣化」行動的言論，「台獨」團體「臺灣建國工程隊」發起「斬首蔣介石行動」，對位於臺北信義區福德街、柯文哲辦公室附近的一座蔣介石銅像「斬首」，以表達對柯文哲的不滿。該「獨派」團體3日早上發聲明表示，已搜集全臺灣數百個蔣介石銅像的資料，揚言「會隨時用菜刀，用竹竿綁菜刀，用各式各樣的工具取其首級！」

國民黨主席洪秀柱則稱，「2·28」將至，許多政客都會在此時製造仇恨與對立，「這樣做並非瞭解2·28真相，而是徹底摧毀國民黨根基」。臺灣中國文化大學廣告系主任鈕則勳稱，「2·28事件」被民進黨當成「選票提款機」。

陳水扁時期就是靠著消費「2·28」轉移施政不佳的焦點；蔡英文上臺以來也不斷打著「公佈2·28真相」的旗號，試圖讓國民黨成為「千夫所指」，「轉型正義」就是最顯著的例子。

蔡英文第一任期的4年來，「促轉會」的工作就是為蔡英文清算國民黨、全面推動「去蔣化」。民國107年（2018年）8月，有媒體人曝光「促轉會」發給「教育部」的一份檔，要求對方配合清查附屬機關、公私立學校裏兩蔣銅像、遺像等紀念物的數量，同時要求清查為紀念兩蔣而命名的工作場所，包括學校名稱、廣場及建築物等。嘉義大學教授吳昆財批評說，「促轉會」的目的就是要斬草除根，「把蔣中正徹底從歷史中抹掉」。同年12月，時任「促轉會」代主委楊翠正式行文「中央銀行」，要求去掉新台幣中有「威權」象徵的錢幣及200元鈔票。臺媒稱，光是「去蔣」加上後續配套，新台幣改版少說要耗費300億元新台幣。為了全面「去蔣」，真是耗資巨大，不顧一切。

民國107年（2018年）9月，時任「促轉會副主委」張天欽的「東廠」言論掀起滔天巨浪。有人稱，「促轉條例」內容充滿針對性與政治性，形同「東廠」甚至「警總」復辟。也有分析認為，如果「促轉會」繼續下去，其公佈的各種檔案極可能成為2018年民進黨縣市長黨內初選甚至未來「大選」的重磅炸彈。在這樣的政治顧忌下，「促轉會」自我了斷，「剛好而已」。

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舞字淺論

下載全文 ： https://tinyurl.com/ms89dbue

舞這個字在現在的傳統武術論述裡有很多爭論，主因是男孩子傾向把舞蹈當成一種發洩壓力的玩鬧、很嗨的集體解放。本篇文章是淺論舞蹈對於女性發展體適能、防身、智能的功能性，也就是舞蹈對於女性發展武藝的功能性。這篇文章不是要爭論是非，而是可以給想研究武藝的女性朋友當成一些參考。

在下覺得女性朋友可以平心靜氣地把傳統武術和格鬥都當成武藝來看，反正男孩子都用一種不正經、不用心、不認真、不練功、不保護愛人、不勞動工作的六不共識來玩這些東西，他們都在玩李小龍先生的東西，他們覺得李小龍自由奔放，打破傳統武術的既定思維，學生並不關心他對傳統武術的熱愛。

那女性為何自己不能認真研究和練習武藝？ 武藝是一個人自強不息的體適能技術。因為女性的身體構造比較複雜，常常有難以解釋的疾病和防身問題，所以武藝對女性來講特別重要。

在下沒有說當藝人不好，但是想往演藝事業發展的女性，應該要先把預警規劃、防身、體適能、智能、修身養性等的功夫給練好。

男孩子是怎麼看待武術格鬥的？學生不知道太極拳是武當功夫，他們連像是藥球有重量的太極球（ https://b23.tv/iURrCae ）和武當金丹純陽鐵布衫（ https://b23.tv/vhuyKHk ）都不知道，他們會反問：武當不是武俠小說裡的一個以柔克剛的門派嗎？

學生不知道詠春拳是南拳裡的一個分類，南拳是少林拳裡的一個分類，學生他們只知道南拳媽媽和火影���者裡的歌唱團體。學生他們喜歡唱歌跳舞、談明星說八卦、翻轉論性解放、一起丟課本從樓上。

學生（男孩子）就是連太極球都沒練過，然後覺得什麼中華武術都是太極拳，八極他也說是太極、長拳和南拳他也說是太極、沖繩剛柔流空手道他也說是太極，心意、形意、八卦掌他也說是太極、李小龍他也說是太極，只是因為學生想玩跳��。

實際上男孩子也不喜歡太極拳，馬步蹲得低動作又慢，不想練基本功的時候就用格鬥來和太極拳比較。那男孩子到底要練什麼，他就是連拳擊都不想練，說中國武術蹲馬步沒有用，那拳擊蹲得不低嗎，拳擊手還背槓鈴深蹲重訓。現在男孩子心理很纖細，腿部的象形功夫練不了。

道家和道教功夫是給學生當小寶寶放鬆的嗎？這是當過國教的父權文明宗教耶。鬆和緊就不是二元亂鬥的問題，鬆可以暖身、緊也可以暖身，鬆緊度自己要練習調整，剛開始要勤練暖身功夫。

男孩子沒有功夫素養，他們覺得這些東西都是叫做套路的東西，都是什麼套招的東西，他們不知道光是一個動作底下就可能有很多重訓，他們連套路裡的象形素養都沒有，他們也不知道套路是由樁功組成的，所以中華武術一言以太極蔽之。

該通的不通，該練的基本功不練，然後還所有的東西都在搞簡化。一個武術有太極的東西就用太極來簡化，根本是連太極球都不想練，做學術研究可以這樣子嗎？

因為很久以前就有國術的觀念，當然一門武術本來就可能使用其他門派的練功功法，對岸講太極拳容納百川。而台灣的學生提到太極球也不提有重量的太極球，素質教育是這樣的嗎？這就是男孩子的六不共識，提到武術就像小孩子只想到玩。男孩子想跳舞，他怎麼不用太極球跳舞？

學生不把成龍先生當成傳統武術家來看，他們覺得成龍是個特技演員，是明星選拔賽裡的一種舊時代評審。他們只想知道成龍和其他的動作明星對打會有什麼結果。成龍先生的電影有很多少林功夫的基本功生活的概念和趣味在，學生應該看電影研究自己天行健的基本功生活，而不是用玩鬧作秀的態度來看待。

學生常常想那種武術實戰效果比較好，實際就是一個人要常常練好幾種武術的功法，防身效果才會比較好。中華功夫很早以前就叫做國術，以前練國術的人練太極拳，他也可以練少林拳來強身，學生做這些比較只是為了無聊看戲。更多的參考請參閱壓縮檔裡的另一篇文章：盤功淺論。

在下把現在的舞蹈分為三類：文舞、武舞、勞舞，文舞又分兩種：一種是有練功心理和練功社會倫理功能性的舞蹈，比如宗教禮儀祭典的儀式舞蹈。另一種文舞就是批判教育的藝術表演，

勞舞是用來練體適能的，一般說舞蹈是屬於這種。

武舞就是務實練功的 比如舞刀舞劍，舞這個字比如用來劈、刺、鍛鍊閃躲和防禦等等，武舞可能會結合文舞和勞舞用來鍛鍊武術，像是用律動增強對身體的控制、用儀式舞蹈來祛邪、強化練功情操和適應練功等等，武舞和勞舞這兩類最常被用來搞批判教育。

這是現代社會產生的分類概念，古人是文不離勞武所以賦，所以藝術舞蹈可能介於文舞 武舞 勞舞三者之間，要清楚思考自己練舞的舞這個字的功能性是什麼，練舞的功能性目標是什麼？

舞蹈一樣是先人在資源貧乏的極限生存裡產生的武藝，那麼這個舞蹈武藝或是說武舞和一般的舞蹈概念到底差別在哪裡，在於：預警規劃、制邪、護體、偵察、修身養性、體適能（ 適應練功和適應環境 ）、以及兵道..等等

讀者一定要知道在傳統武術裡無論身體、心理、精神、靈魂包括記憶經驗等等，還有養生裡提到的精、氣、神、意念、五行等等，這些都是功體的觀念，讀者要有自己的功體鍛鍊目標，而不是隨便拿個醫療資訊就開始迷信，一定要多練習體適能、防身、和控制自己的身體。

而功體的基本觀念是護體，用天宇布袋戲的刀隼 （ https://youtu.be/aDuV39Ir6Qc?si=RC0_Y8eBq4IX0-6O ）這個角色可以很容易了解護體的功能性是什麼

刀隼是個可以跳躍到高空中使用下墬的勁道攻擊敵人的角色，他的速度當然非常快，所以他身體的抗擊能力要非常地強，不然摔都摔死了，這就是護體的觀念，同樣的道理古人做技擊擊碎，身體的抗擊能力當然要強，不然沒傷到敵人自己攻擊的手腳都重傷了。

俏佳人出版的武當盤龍門基本功 （ https://b23.tv/ILjUKDO ）有提到，沖拳拳打寸勁 陰出陽入，陽入是技擊擊碎的意思，陰陽有陰勁、陽勁的意思，也就是陰陽護體，有調理身體、適應練功、強化護體的功能，光是這樣還不夠，龍的意思也是護體的意思，用象形來強化身體，象形護體這是要練重訓的，這些都是基本功了，一個門派不會只有一種象形護體。

在下不是說刀隼的戰鬥技術是舞蹈武藝，只是舉了一個例子說明護體的功能性和重要性。實際上在練功的時候，速度、力度、角度、鬆緊度等性質自己都要練習去調整，剛開始要把舞蹈用來練習暖身的能力。

這也是為什麼每個門派控制身體的功法都不一樣，牽涉防禦組合（ 防禦組織 ）、護體、制邪、體適能、各種功體的功能性、兵道和兵器的運用等，這些東西不能拿來批判教育二元亂鬥。

一個門派光是控制身體的功法可能就很難練，跟練習者平常控制身體的方式不一樣，練習者就可能產生混亂失控，加上練功本來就要克服和適應，嚴重的心神和身體混亂會變成人家講的走火入魔問題，反正現在男孩子就不喜歡練功，不舒服他就說自己走火入魔和功法有問題。所以讀者在這方面的問題需要多練習控制自己的身體，練功一定要有預警規劃和研究，不要在網路上隨便撿到一個功法就開始練。

走火入魔這種問題對於練武者是難免的，因為吃的東西不好，包括貧窮和資源貧乏都可能引起這種問題。

所以有人會覺得武當功夫的功法怎麼那麼繁細，這是兵道的一個特色，也就是護體多，練的防禦功夫多的意思，比如在俏佳人出版的武當內丹養生術裡有象形站樁的功夫。練功一定要有預警規劃，練功的時候如果沒有同伴看守，需要對練功環境保有防身意識和陣術意識。

俏佳人出版的武當內丹養生術 （ https://b23.tv/zr07my9 ），網路上的影片剪輯有些問題。

武當內丹養生術的鎖心猿是一種練習呼吸數息摒除雜念的功法，同樣地呼吸數息可以練習提高警覺性。比如雙手握拳看著手握拳的勞宮穴位置或是說拳眼，看著拳眼練習呼吸數息摒除雜念或是提高警覺性，思考練功的問題時也可以看著拳眼思考，也就是說思考事情的時候就可以搭配呼吸數息，摒除不必要的雜念，或是提高警覺應變環境的變化。

古人制定禮法也是為了練功，動的時候比如走路像是在練習暖身，靜的時候比如站、坐、臥練的樁功，樁功也不是一成不變，因為樁功也是防禦功，要搭配暖身，練習應變。

宋代的歩人甲，最基本就是用來練站樁的，光站樁還不夠，用盾來練樁功。所以現在為什麼傳統武術染上了批判教育的惡習，喜歡辯論是非，和盾牌這種兵器也有很大的關係。就像和天氣變化一樣，現在如此，也許等下又變了，去辯論是非要做什麼呢？ 視情況應變還比較重要。

現在練太極拳的人越來越多，在下覺得武當本來就是重視練功社會倫理的門派，所以提太極拳不能不提武當。

在下不是說讀者不能用其他文字或自己的釋義來研究太極拳，因為文字的進化心理是無限的。在下講的，是像神棍的問題。喜歡文學的女孩子可能因為進化心理對太極、八極、日本武道特別有共鳴，其實人要修身養性和防身，一定都會要研究一些自己要用的戰鬥技術和器具，問題其實就這麼簡單，不需要和別人辯論爭辯什麼。

而且會發現女孩子喜歡的武術往往也是酸民特別地會炒批判教育。因為一味地放鬆，讓我們這些研究武術格鬥的人都容易被當成瘋子，酸民說涂金盛老師和徐紀老師他們講的東西都聽不懂 他們是神經病。

因為簡化練武的功能性，不只把認真研習武術的人當成了神經病，最不好的是酸民把自己被先祖先賢批評的因素都轉嫁到了女孩子和小孩子身上。

學生一般對於太極拳那種波動起伏的認識，絕對不是放鬆就好，這可以考究到少林的大力鷹爪功，這是每個門派都會有的類似基本功。波動起伏除了鷹形還會有其他的象形功夫，比如在俏佳人出版的武當純陽金丹鐵布衫裡面就有提到鶴形功夫的鍛鍊功法，其他還可能有龍形、虎形、龜形等等。

護體不只有強身抗擊的用途，對於制邪和偵察也有助益，在祛邪上最顯著的是四神獸的觀念，五毒的觀念也可能用在護體上面，反正古人對於生物的觀點是用來研究練武的，象形護體可能還會和陰陽五行等制邪的功法搭配。

所以有了這些護體的觀念，讀者比較能夠研究和賞析中國武術的套路，一個套路裡的每個關鍵字，都有可能是讀者體適能的關鍵。套路絕對不是單純學生所謂的表演套招。平常看影片裡的人打套路，其實不是很容易看得出來別人在練什麼，因為這些影片常常沒有文字描述。

而且傳統武術的套路本身有陣術的功能性和意涵，比如說修煉者的四周會有很多標靶物，而且套路本來就是由樁功組成的，但是現在學生這些素養都沒有了，以前我們看少林十八銅人陣也知道陣術是用來練功的，現在一些文人學者研究歷史只會用膚淺的戰術理論來看待傳統武術，完全沒有練功心理和基本功素養，只是想當學術明星。

體適能還是比較西方文明的觀念，在一百多年前中國就把體適能定義成國術了，這些都是近現代、現代社會的分類概念，成吉思汗健身房的館長為什麼每天被酸民酸，就是連拳擊都不好好練才會有那麼多酸民，光是用啞鈴練刺拳，酸民根本沒有甚麼理由可以酸館長，拳擊手還用頭部吊重做硬舉。

適應練功有用守這個字來形容，好像在鎮守自己的身體一樣，包括男性性行為的適應和保護愛人、女性的防身。比如說意守丹田，用意念守在丹田之處。丹田有適應練功和消化疲勞、毒素的功能。

先賢有云：人的意念有如日月星辰的天行健的天體、有的用光芒來形容等等，意思是修身養性本來就是用來適應練功。

常聽別人講意志力是生存的一種關鍵，意志力的一種基本功就像是意守丹田這種功法。

包括飲食和睡眠都是適應練功的環節，對於功體需要的營養和適應練功的效果，自己需要去規劃和練功。在傳統武術裡對於飲食的營養，很基本就是練功得來的，吃飽不是沒事幹，而是要去練習消化。更多適應練功的參考請參閱壓縮檔裡的：文學少女觀想賦等文章。

現在有些網路和報章雜誌醫療資訊，其實是不肖人士用中醫和政治正確篡改出來的資訊。道教的三魂七魄裡的胎光，絕對不是什麼好逸惡勞和聰明賺錢的意思，好像什麼嬰靈在作祟。胎光其實有暮鼓晨鐘和天行健的意思，就是暮鼓晨鐘的兵道之光。

少練武的人不了解天行健和在下所說的兵道光是什麼意思，學生就是黃昏的時候買咖啡和談笑風生，一直到大學畢業都是類似這樣子。其實日本劍道本來就很重視在下所講的兵道光，他們重視時辰陰陽變化和練功之間的練功心理，日本傳統劍術絕對不只是什麼詞藻優美的文學創作，好像男孩子一副纖細柔弱的樣子。

那日本的居合是什麼呢，反正男孩子說那是一種表演的也有。在下的淺見是，居合從中華武術的角度來看可以叫做：開樁劍，意思是用來鍛鍊腰馬和樁功的兵器，和關羽的大重刀一樣基本就是來練各種樁功的。居合這兩字嚴格上來講有制邪和鎮邪的意思，武士到了其他地方有水土不服的問題，會練習這種功夫來適應環境。還有的武士可能會把居合當成一種睡功來練。

守身如玉，守這個字有預警規劃、防守、防身、警戒、戒備、制邪、應變等意思，玉女（ 處女 ） 絕不可能是第一次就喪失什麼，這就是迷信，還喪失什麼，喪失自己的擇偶要求嗎？

同樣地，注意力、專注力在傳統武術裡一樣也是防守、防禦的觀念。

從以上對男孩子武術素養的六不共識 - 不正經、不用心、不認真、不練功、不保護愛人、不勞動工作，以及一些基本功的功能性觀念，可以知道，舞蹈對於女性的體適能、防身、智能的功能性，或是說舞蹈對於女性武藝的發展，重要的基本功能性，是制邪、防禦、體適能、偵察、防身...等功能性。

而在防禦裡護體的觀念是重要的，護體也有制邪的功能。護體的種類繁多：自然精華類 （ 精、氣、血、神、日月星光...等 ）、五行元素類、象形類（ 包括植物、妖魔鬼怪、毒物、神獸...等 ）、枷具類 （ 鎖、扣...等 ）、器官類、建築類 （ 城、門、礦物..等 ）、兵器類、法器類 （ 杵、鼎 ..等 ）、力道類 （ 各種勁力、不同的力量概念..等 ）、文字類 （ 咒語、標示、符咒..等 ）、八卦類（ 方位、方向、時空觀、風水、陣術...等）、神明類...等

古人形容女子的舞蹈護體，有用：龍、魚、雁、燕、蛇、蠍、鶴、鷹、猿、花、妖、鳳凰、玉、劍、鞭、槍...等等來形容，這些護體又和使用兵器的兵道有關係，有這種武藝舞蹈特質的女性角色，在台灣的布袋戲裡是很顯著的，比如：苦海女神龍、夜姬迷情、妖后、華顏無道、太曦神照....等

古人形容武藝舞蹈的女子美，是經過鍛鍊出來的護體強韌又要使用兵器，好像如龍似鞭、如雁似劍...這些動作可能很刁毒，一個動作底下還有很多功能性訓練。在下不是說讀者要有購物衝動急著去外面上課，而是論述一些研究的方向，這些功法可能很難練，又要平衡又要發出像是鞭子的勁道，一下起頓又蹦跳，身體還要有象形的功能性。

光是制邪和護體，就和男孩子的嗨舞蹈天差地遠，這些嗨舞的男孩子看起來很活潑陽光，實際上是陽氣低落，壯陽能力低下，不想鍛鍊性能力，所以老是給人陰柔虛弱和不正經的感覺，對於戀愛結婚總是玩鬧調皮。

提升陽氣的陽氣功夫（ https://youtu.be/lDPTgcDbsQo?si=FEf-ifiEBmwA4wDe ）和壯陽功夫，對女性的智能、防身、體適能也很重要，提升陽氣保護頭部，對頭部有暖身的作用，對於智能發展也有幫助。

而昇陽（ 提升陽氣、充足陽氣）和壯陽有助於提升倫理觀念預防詐騙，對於防身抗打的護體也有幫助，主要的因素還是在於讀者能夠勤勉地去練習和研究，因為每個人的體質不一樣，有的功法實在不好練，這是一種修行，要去練習、研究、解決問題和調整控制的過程。

所以女性跳舞 - 制邪、體適能、防身尤為重要，練功的目標自己要定義明確，功能性舞蹈不一定美麗好看，美也有很多種，不然是要跳脫衣舞嗎？脫衣舞可以當作性能力和性行為的體適能練習，但是需要再加上防身的功夫和警覺性。

研究護體有助於防範中邪和酸民言論的失控影響，這些護體的功能性是組合的、綜合的，在預警規劃裡應變環境和敵人、根據自己的各種目標而定的。在俏佳人出版的虎嘯金鐘罩（https://b23.tv/uz6ZFbv ）和崑崙拳的無極五手裡有像是虎吃氣這種功法，在呼吸法上加入了虎形護體，老虎力大無窮，有鍛鍊氣力的用途，剛開始出一點點力慢慢練就可以了。

練功就像是一個補強的修行過程，像是自製靶物的勞作一樣，找些有彈性韌性的材料，比如用一個包包裝置重物或課本，再把這個重物包包和泡棉之類的防撞材質放進紙箱裡，紙箱外側再貼上膠帶，這個靶物也不用說一定要吊起來，可以練習斜下的出拳和跺腳，這樣對腰馬的鍛鍊有助益，也可以練習攻擊敵人的要害和肢體。

這是一種技擊功法，剛開始要藉由攻擊靶物練習暖身，攻擊次數少，調適次數多，慢慢地適應，隨著暖身能力和適應能力增強，才能增加鍛鍊的次數強度，疼痛的適應自己要去研究，因為每個人的體質和練功目標、功體不一樣，遇到難題要靜下心來去研究。可能靶物的硬度太大，那麼增加一些彈性物質或是調整打擊的速度力度。更多的參考請參閱壓縮檔裡的：文學少女觀想賦和其他練功適應的文章。

每次練習數次就要對靶物做一些補強，看看靶物有哪些地方虛弱或是損壞。再用一些廢紙等材料去修補，練習自製靶物的勞作經驗有助於製作防身器材比如盾牌，這種箱型靶物也可以用來練習重訓。

以下在下再論述一些預防詐騙和神棍的觀點：

要防範神棍詐騙，首先要研究每個武術門派到底有哪些共通的基本功，這些基本功素養有助於防範神棍的詐騙。

一個門派通常會有：樁功（ 套路、站樁、開樁���器 - 用來鍛鍊腰馬的兵器 ）、遁術 （ 輕功、移動式抗打、移動式防禦組合、樁功抗打、感官式抗打練習、抗阻力移動、移動式重訓...等 ）、重訓、擒拿、養生 （ 暖身、制邪、護體、體適能、食物消化功夫、經絡功夫、睡功、氣功、療傷... ）、摔跤、角力 （ 舉重 、抗阻力、增加技擊力量..等 ）、技擊 （ 擊碎、鐵砂掌...等 ） 、抗打 （ 拍打、防禦組合、護身倒法...等 ）、兵器（ 武器、防具、奇門兵器 …等 ）、防身、格鬥、功具 （ 練功器具、藥物...等 ）、預警規劃功夫 （ 偵察、占卜、應變、陣術...等 ）...等

基本功是沒有邊界的，不是每個門派的門人都會勤練每種基本功，通常神棍的基本功素養是非常地離譜，喜歡二元亂鬥和批判教育的論述，對於練功沒有熱情和智能，和人講話喜歡作秀又沒禮貌，就好像現在很多男孩子的玩鬧心態。

從上文的護體觀可以知道，養生功夫是從技擊和抗打功夫中產生的。如果人都不練技擊功夫，那麼整個養生功夫的發展，素質當然就會下降。養生和技擊不能二元亂鬥。

而遁術是從樁功、抗打、制邪、預警規劃、偵察等防禦功夫發展出來的，在下講的是重要的功能性觀念，並非是在學術辯論。

西方為什麼有體適能的觀念，其實和神棍迷信也有關係。神棍有三種迷信：房事迷、飲食迷、睡眠迷，意思是說這三種事他們不勤勞練功的，這三種事不做預警規劃和體適能鍛鍊的。所以天行健和體適能一定是分辨神棍的重要觀念。

神棍三迷其實和現在的學校教育很像，男孩子對武術格鬥六不共識的問題，是從國文教育產生出來的，包括了不想勞動和保護愛人。

台灣體育發展了七八十年，還在讓小學生不練功玩躲避球，那乾脆戴護具練拳擊算了。而現在還在讓女性工作者和學生穿窄裙、裸露裙子之類妨礙體適能發展的服飾。

有研究過傳統武術大概都知道，經絡能力對治病療傷很重要，而站樁練習徵召全身的經絡能力，靜坐和瑜伽或是肌耐力功法都可以說是樁功。剛柔和鬆緊這些都是並濟，不能二元亂鬥，就像上文提到的，鬆可以用來暖身，緊也可以用來暖身，這些自己要練習去調整。

經絡本身就是功體的觀念，西醫的名詞本來也是功體的觀念，不練功怎麼有功體？而且每個門派的經絡觀還不一樣。

神棍提到氣這個字，通常在功法上不提氣力、經絡耐勞、體適能的相關觀念，他們喜歡玩科學研究或超能力之類的東西，用小孩子虛弱的身體、虛弱的心理精神觀點來解釋傳統武術。

這些小孩子虛弱的身體、虛弱的心理精神觀點其實是批判教育虛構出來的故事，要知道東南亞練格鬥小孩子的身體甚至比台灣的成年人要來得強壯堅硬。批判教育學者還以為自己是第三世界的救星。

包括這次的館長和孫生事件，也是類似台灣教育神棍三迷：房事迷、飲食迷、睡眠迷的問題。

孫生是一個做過拳擊公開比賽的拳擊手，他的身體自然比一般人要來得強壯，那這次孫生的練功不適應的問題是什麼？

根本的原因是台灣教育不重視體適能的發展，在飲食、睡眠、房事上都不是適應練功的環節。加上格鬥練習的困難度和對身體的負荷度本來就高。甚至任何的資訊都可能影響一個人的戰鬥能力和體適能。

孫生本身的陽氣可能不是很充足，身體比較僵硬，加上那位柔術女教練應該是力氣很大，孫生身體的應變性比較不能適應，在傳統武術裡這是纏絲勁的調適問題，可以在做重訓器材練腿時，搭配八極拳的虎抱頭功法做練習。 （ https://youtu.be/_fSE_AlEF00?si=G2EmoWZzhXnyo7BT ）

所以孫生在練功的過程可以像在下壓縮檔裡的：睡功八節這篇文章裡提到的功法，在練功的過程中摻入一些調適身體的功法，比如在做些八極拳的虎抱頭後，再做些伸展和按摩運動，不要把時間用在和別人玩鬧聊天上，節這個字本來就有調節、調適的意思。甚至在練功前要有更多的暖身改良，改良暖身運動的效果。

在飲食上要對鍛鍊菜單有適應的規劃和考量。

在睡眠上，孫生在睡眠前可以一直做各種暖身運動到累來增加睡眠品質和適應練功，再做一些提升陽氣的睡功幫助入眠。

睡功絕非只是單純的簡單動作和功法，睡功一樣有基本功需要鍛鍊，在下覺得健康管理師李曉老師（ https://youtu.be/lDPTgcDbsQo?si=suu3xKRFAjMQmcB5 ）， 的很多陽氣鍛鍊功法，比如回春線功法、昇陽蹲、回陽功等都可以為睡功打下良好的基礎。

練拳不練功，到老一場空；睡覺不練功，事業一場夢。有的男人看起來陰陰的，腦袋想的都是聰明賺錢，身體僵硬，這就是一種殭屍病。雖然口才講的好像很文藝陽光，還說練武的人陰陰的，但是他的勞動能力和體適能力好不好？好的女性還不把他當男人看。

台灣的教育越來越不像中華文化，更像是外星人在翻譯中文，他們說政治正確，那政這個字裡的正這個字什麼意思？ 所謂的政治正確，是不是把女性當成政治正確的生產機器 - 簡稱懷孕。

現在的心理精神領域其實和現在的傳統武術一樣，也是有很迷信的東西，就是神棍，比如佛洛伊德就是很迷信，他有閒功夫去研究什麼小寶寶，他為什麼不把教育做好。

黑人女性主義，在下把他稱為女性主義癡童症，弱智迷信又沒有上進心，有的女性主義者自言自語一直在說 - 是、對，他們就是好像在模仿宗教唸咒，或是好像大學生模仿別人、Cosplay在發洩壓力。

所以為什麼有的傳統武術家會罵唸中醫或是唸心理精神領域的男孩子，這些男孩子就是用什麼佛洛伊德、傅柯、批判教育亂改功法，就是醫療神棍想當師父聰明賺錢。

包括批判教育也會用什麼殭屍的概念，這也是從父權宗教裡抄過來的。殭屍就是迷信不練功、不重視練功社會倫理的產物。

自己的丈夫怎麼突然跑去搞甚麼性解放，或是朋友怎麼越來越像酸民，這種事就像病毒一樣很難講的。

學校沒教學生性慾的滿足在於提高性能力，取了老婆也不和妻子好好練習性能力，性慾不滿足跑去風俗店還嫌風俗店的女優和很多人做過或是女優胸部不自然，然後整個AV產業變成男孩子發洩壓力的娛樂，性別教育做到這樣子？根本就不是什麼性別平等的問題，最影響女性的是把種性封建制度給捨棄，這些制度本來就是用來保護女性的。

別人參加同學會，怎麼男同學變得這麼強壯孔武有力，以前國中的時候不是很溫柔善良 喜歡些美麗的事物 武術的東西都不敢接觸，高中的男同學喜歡些手工藝的東西，也是不練武術格鬥，還有的大學男同學和女孩子線上聊天好像小女孩一樣 連瑜伽都做不了，這些男同學為了結婚保護妻子去練身體，現在都變得強壯有力。這就是所謂性別平等造成的問題，男孩子到了適婚年齡前什麼功夫都不練。

有的傳統武術家身體看起來也不是很壯碩，那差別在哪裡，光是修養就和人不一樣，不像有些練健身的年輕人很沒教養，練了些武術格鬥就好像流氓。現在小孩子練武術都可以有三段的段位，以後多了一兩段他就變成教師甚至是大師了。

中國宗教神棍十個有五個就是從道教產生的，政治正確本來是國外的東西，是怎麼翻譯成中文的，這就是神棍的問題，所以在下為什麼常常提武當功夫，研究武當功夫有助於防範神棍，武當功夫是道教功夫發展的一個轉捩點，同樣是死文人和神棍的不練功的問題。

以前為什麼有神明的觀念，倫理需求是內定不是外求的，要娶到一個好老婆或是嫁到一個好老公比買一棟豪宅還困難。倫理需求外求特別容易受到神棍的詐騙。

讀者的男性愛人或丈夫可能不是很喜歡解決問題，這時候可以思考自己喜歡的神明和角色會怎麼解決問題，其實這樣還比較理智。酸民覺得西方宗教比較聰明，因為人可以在心裡向耶穌基督倒垃圾，當然這種說法是酸民智障。

養生養的是功體，因為讀者沒有自己的功體目標，特別容易受到網路二元辯論亂鬥的影響，常常整合自己的經驗是有助於防禦的，二元亂鬥辯論也是反映年輕人很少練習防禦的功夫，防禦的整合在防身裡是很重要的。

一個人如果平常想的事情都不是練功，也沒有自己的功體目標，那這個人的身體當然會虛弱。舞蹈對於女性發展體適能、防身、智能的功能性，在下的觀點是可以重視：暖身、修身養性、防身、制邪、適應環境和練功的功能性，特別要對男孩子玩鬧舞蹈的邊緣性人際關係和酸民言論設下防線機制，積極地把睡眠、飲食、房事等生活環節納入自己的基本功生活裡。

[jiejj]

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[todoseo]

「商業網站的本地化SEO策略」：針對本地市場進行商業網站的SEO優化。

商業網站的本地SEO策略是針對特定本地市場進行優化，以確保你的業務在當地搜索中獲得更好的曝光和可見性。這種策略能夠幫助你吸引更多本地潛在客戶，增加品牌知名度，並在競爭激烈的市場中脫穎而出。

建立一個完整的Google My Business（Google商家檔案）檔案也是非常重要的。填寫正確的業務資訊，包括地址、電話號碼、營業時間等，有助於提高你在Google地圖和本地搜索中的曝光率。同時，鼓勵客戶在Google商家檔案上留下評論和評價，這有助於增加信任度和可信度。

了解你的目標本地市場是關鍵。你需要進行深入的市場研究，了解該地區的消費者需求、行為和趨勢。這將有助於你確定最適合的關鍵字和內容主題，以及了解當地競爭對手的情況。

在進行關鍵字研究時，除了考慮通用關鍵字外，還應該專注於本地化的關鍵字。例如，如果你是一家餐廳，除了一般的關鍵字外，還應該包括當地食物節、附近旅遊景點等關鍵字。這樣可以確保你的網站在本地搜索中更容易被找到。

本地化的內容也是一個關鍵策略。創建與當地相關的內容，例如當地活動、社區新聞、當地文化等，能夠吸引更多本地用戶的關注。在內容中使用本地關鍵字和詞彙，有助於提高你在本地搜索中的排名。

除了內容，網站的技術方面也要進行本地化優化。確保你的網站是響應式設計（RWD），可以在各種設備上正確顯示。同時，確保網站有有效的SSL證書，以保護用戶數據安全。使用WordPress等易於管理的平台也能夠幫助你更輕鬆地進行內容更新和管理。

在本地市場中，本地SEO也是非常重要的一環。這包括在各種線上目錄和社交媒體平台上建立一致的業務資訊，以及參與本地社群活動和事件。這將有助於建立你在本地市場的存在感和聲譽。

最後，持續監測和分析你的本地化SEO策略的效果是必不可少的。使用Google Search Console和Google Analytics等工具，追蹤你的流量、排名和轉換率。根據數據結果，進行必要的調整和優化，以確保你的本地化SEO策略取得最佳效果。

總之，商業網站的本地化SEO策略是一個綜合性的工作，需要從關鍵字研究、內容創建、技術優化到本地社交媒體參與等多個層面進行有效整合。通過這些策略，你可以在本地市場中建立強大的線上存在感，並在搜索引擎中取得更好的排名。

在開展本地化SEO策略時，首要任務是確保你的網站能夠提供優質的用戶體驗。網站的快速加載速度、直觀易用的導航結構，以及適應不同��備的設計都是關鍵。確保你的網站在行動設備上表現出色，因為越來越多的用戶通過移動設備進行搜索和瀏覽。

同時，針對本地市場優化網站的內容也是必須的。這不僅包括在內容中使用本地關鍵字，還包括創建與當地有關的資訊，例如當地活動、文化、社區消息等。這樣的內容不僅能夠吸引本地用戶，還能增強你在當地市場的專業度和可信度。

設立和優化Google My Business（Google商家檔案）檔案也是極為重要的一步。確保你的業務資訊在Google商家檔案上準確無誤，並且該檔案能夠定期更新和維護。這有助於提高你在Google地圖和本地搜索中的曝光率。

建立高質量的本地外部連結也是本地化SEO策略的一部分。參與當地社區活動、合作夥伴關係以及在當地線上目錄和社交媒體平台上建立鏈接，有助於增加你的網站在本地搜索中的權威性和可信度。

除了這些操作性的策略，持續的監測、分析和調整也是不可或缺的。使用Google Analytics和Google Search Console等工具，追蹤你的網站流量、關鍵字排名和轉換率。根據數據結果，做出相應的優化，以確保你的本地化SEO策略持續取得良好效果。

總的來說，商業網站的本地化SEO策略需要從多個方面進行考慮和實施，從技術優化到內容創建，再到外部連結建設，每一步都對於在本地市場建立成功的線上存在感至關重要。通過這些策略的整合運用，你可以在本地市場中取得優越的競爭地位，並實現更好的業務成果。

[pulipuli]

看看網頁版全文 ⇨ Linux傳到Google Drive的檔案打不開，怎麼辦？ / How to Open the File Uploaded From Linux in Google Drive? https://blog.pulipuli.info/2023/09/linuxgoogle-drive-how-to-open-the-file-uploaded-from-linux-in-google-drive.html 改用Linux之後，用Google Drive從網頁上傳到Google Drive的Excel檔案會變得無法識別，但是用NextCloud跟RClone同步到Google Drive的Excel檔案，卻能夠像Google試算表一樣開啟。 事情變得越來越複雜了。 ---- # Excel檔案 / Excel File。 - 英文葡萄酒評價資料集的Excel檔案：https://docs.google.com/spreadsheets/d/14fXyJMY_5EqKwL7vMfhxCtP3tHjljl7lh-kDm3q0Has/export?format=xlsx 讓我們先來拿個Excel檔案來看看。 這個是之前在「英文葡萄酒評價資料集」準備的檔案，轉換成Excel的xlsx格式後下載。 之後取得「wine-country - 2020 - blog.xlsx」檔案。 # 從網頁上傳Excel試算表 / Upload Excel from web page。 - Google Drive: https://drive.google.com/drive/ 我們拿這個檔案到Google Drive上傳看看。 傳上去之後，你會發現「wine-country - 2020 - blog.xlsx」看起來只是個普通檔案。 開啟看看，Google Drive表示無法預覽。 附帶一提，我已經開啟了「將上傳的檔案轉換成Google文件編輯器格式」。 但不知何時起，這個功能無法適用於Excel或Word等Microsoft Office檔案格式上。 反而是Open Document Format的odt或ods就能讓Google Drive正常轉換。 ---- # Rclone 圖片來源：https://wiki-rcs.unimelb.edu.au/display/RCS/Rclone+-+cloud+transfers。 接下來我們不用網頁，改用個拐彎抹角的方式來把檔案上傳到Google Drive。 那就是透過Rclone。 Rclone是一個強大的跨平台命令行工具，專門設計用於在不同遠端空間之間進行文件和資料的同步、備份和轉移。 它的名字來自"Remote"和"clone"，暗示了它的主要功能，即遠端空間之間的文件複製。 ---- 繼續閱讀 ⇨ Linux傳到Google Drive的檔案打不開，怎麼辦？ / How to Open the File Uploaded From Linux in Google Drive? https://blog.pulipuli.info/2023/09/linuxgoogle-drive-how-to-open-the-file-uploaded-from-linux-in-google-drive.html