#薬局フォルモサ

[barbiemichiru]

真冬の寒さがきて、コロナウイルスもまた少しづつ増えてきましたね。 週末はちょっと体調を崩してPCRは陰性だったのでホッとしてます。 喉が痛かったらマヌカハニー大根←はちみつ大根のパワーアップバージョン れんこん汁もいい。　れんこんはスープにしてもいいし。 少食か玄米クリームで足湯で身体を温めて汗を出して梅醤番茶で寝る。 ヨガの鼻うがいも最近やってなかった。 市販の薬は 中国では家庭の常備薬として風邪やインフルエンザ、コロナウイルス対策の一つとして使われている板藍根。 生薬由来で他の薬などを服用していても大丈夫。 創業90年の生薬メーカー 栃本天海堂 で添加物・保存料を一切使用していない100％自然由来、無農薬のもの。 葛根湯は生薬がゴロゴロ入っている煮出すタイプのものでいつもここのを薬箱に常備。 最近寝る時間も遅かったし、やはり早寝だよね。 今日も足湯をして早めに寝ます〜。 #板藍根　#栃本天海堂 #cosmekitchen #葛根湯　 #薬局フォルモサ　#鼻うがい #マヌカハニー大根　#れんこん汁　#梅醤番茶 https://www.instagram.com/p/ClgWP1sy7pl/?igshid=NGJjMDIxMWI=