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magazine-hitori · 28 days ago

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書物礼賛②

浜口庫之助／ハマクラの音楽いろいろ／立東舎文庫2016・原著1991

ずっと昔、赤坂の芸者と知り合った。仮に桂子としておこう。桂子は小柄で色も浅黒く、決して美人とはいえないが、不思議な色気があった。会話や行動も、他の芸者とちょっと違った。例えば、何か質間すると、いつもピントの狂った答えが返ってきた。そしていつの間にか姿を消してしまう。まったく手のかかる女だが、その手間のかかるところが、たまらなくかわいかった。ある夜、僕はふらりと赤坂に出かけた。当時の僕は、心底から惚れた女を失い、心も体もダウン寸前だった。何をやっても立ち直れないと知りながら、桂子でも呼んで騒げば、その間だけでも気がまぎれるかもしれないと、すがるような気持ちだった。ところが、お座敷に現れた桂子は、僕を見ても浮かぬ表情、仕方なさそうにお酌をするだけだ。そして、涙をポロリとほおにこぼした。「恋人がガンで死んじゃったの」。まさに同病相あわれむだった。その夜の二人は、ひとロ飲んではポロリ、飲んではポロリという状態だった。僕らは、まもなく下町の小さなアパートを借りた。同棲したわけではない。僕には子どもがあり、桂子にはお座敷があった。週に一度か二度、僕らはアパートの一室で落ち合った。桂子は、いつもぼんやりした表情で、ほとんど口をきかなかった。それから一年──。一緒に近くの八百屋や魚屋に行ったり、映画を見に街へ出たりする生活が続いた。食事をしながら涙をこぼす回数が間遠になった。僕も桂子も、どうやら谷底からはい上がることができたらしい。僕は新しい仕事をする気持ちになり、桂子も真面目にお座敷に出るようになった。ほんの一時期、転んだ者同士が、身を起こそうと、互いに手をかしあった愛──。だが僕は、いまでも桂子を一生の恩人だと思っている。

音楽でも同じことだ。天分のある人は、頂上をめざすが、好きだからとか、ある程度食べられるからとかいう人は、子どもに音楽を教えたりして、音楽の裾野を広げる役に回ればいい。それぞれの人の役割やポジションがいい形になると、その国の文化的な厚みが増すことになる。ただ裾野だけを広げても、高さがないと、それは単なる丘陵地であって、やがて削られ小さくなってしまう。（中略）テレビも底辺を広げるという役割は、立派に果たしている。しかし高さの方は、高くなっていない。音楽の質を高めたいという強い姿勢があって、底辺を広げるのなら、効果はあがるが、質の高さは二の次で、視聴率という数字だけに振り回され、横に広げるだけではなんにもならない。これは山ではない。丘だ。だれでも苦労しないで歩いて行ける。丘ばかりで、御台場だ。テレビの音楽は夢の島になってしまう。音楽のゴミ捨て場だ。これでは、音楽の質の高さがある国との勝負では勝てるわけがない。

還暦ということでそろそろ暇な時間が増え、高校時代の友人と会う機会が多くなりそう。著者は私の母校が府立四中であった戦前に在学した大先輩にあたり、1990年にがんで亡くなった（73歳）後に本書が唯一の著書として出版された。タイトルは最後の大ヒット「人生いろいろ」にちなむ。

「僕は泣いちっち」「愛して愛して愛しちゃったのよ」「星のフラメンコ」「みんな夢の中」といった過半の代表曲で作詞作曲をこなし、情緒的で湿っぽい曲想が目立つ戦後歌謡界にあって例外的に弾むような明るい作風を貫いた。この所以には、4年遅れで青学大を出た後、ジャワ島の農園経営に携わり、比較的戦争の影に脅かされない青年期であったこと、その後もタンゴ、ハワイアン、ラテンなどに親しみ、米国のポップス一辺倒でなかったことが挙げられる。服部良一や坂本龍一を凌ぐ最も日本人ばなれしたポピュラー音楽家と思いますが、英語版ウィキペディアに項目が設けられていないなど世界的には過小評価のまま。

田中小実昌／乙女島のおとめ／集英社文庫1979・原著1973

以前読んだアンソロジー『闇市』の中で最も秀逸と思われる梅崎春生の短篇について、編者モラスキー氏は「強いて難点を挙げるとすればご都合主義。主人公と相手の男が東京のあちこちでたびたび出くわす」と。この辛い評価であれば、闇金ウシジマくん風俗篇でストーカーに追われた瑞樹が友だちと入ったレストラン、そこへ丑嶋一行も訪れてストーカーと対峙…なんていうのは論外なのでしょう。

本書の各短篇に描かれるワケアリ女たち。どうしてそんな境遇に…というより、わが国の色と金、接待の価値観に基づく〝世間〟という中世以来の人間マーケットは、庶民、特に女たちの安全保障にもなっており、容易に抜けられないどころか、むしろ水商売という形で最後の砦を提供している。ご都合主義といわれようが、著者は徹底して狭い世間のしがらみに親しみ、静かなドラマを紡ぐ。同病相憐れむ。牧師の家に生まれ東大中退後、占領軍の通訳をしたりテキヤをしたりといった数奇な生き方は、作品に活かされ、長部日出雄の解説にも愛情をもって語られている。

片山洋次郎／整体から見る気と身体／ちくま文庫2006・原著1989

医学的、生理学的身体とは全く別な見方として、気の身体としての体の考え方があります。（中略・西洋医学には）そういう考え方がないかというと、それに近いものがやはり近代医学以前にはあって、それが近代医学的な身体像にとって代わられていった。それは近代社会の形成とも関わっているんだろうと思います。（中略）医学的な見方では、体について皮膚の外側というものは問題にしない、皮膚が何かに接触するということはある程度問題にする。（中略）気からみた身体の場合は、外側との連続的なつながりがあるという考え方が、違うところだと思います。（中略）例えば人間が二人、そばにいるとすると、互いに共鳴するということを前提として考えているわけです。

昨夏、耳鳴りから始まって自律神経失調に見舞われ、特に悩まされたのが20年来の肩こりの悪化。早寝早起き、ウォーキング、ヨガ、漢方薬などによって自律神経は大幅に改善したものの左肩甲骨下部の痛みは続く。どうも私の場合は、当初は運動不足や姿勢の悪さから来る痛みだったのかもしれないが、やがて痛いから緊張し（交感神経）、緊張するから痛いという心理的な要素によって増幅され慢性化してしまった「慢性疼痛」というべきもので、市販のゲル剤などは効果ゼロ。各種運動も効果が薄く、鍼治療が比較的良いとのことで12月から受け始めたところ。

おそらく米国のオピオイド禍なども、精神的ストレスが大部分なのにもかかわらず、物理的な鎮痛剤に依存し、オーバードーズに至ってしまうのではないか。整体には本書の影響もあり何度か通ったものの私の場合は効果が薄く、玉石混交のプラセボ民間医療に過ぎないと感じましたが、人の身体は水の入った布袋のようなもので、個々の体癖（たいへき）と常に流れている気・血・水が健康の鍵を握る、今を生きる存在であるというここで示される生命観には大いに感化されたものです。

野口晴哉／風邪の効用／ちくま文庫2003・原著1962

入浴というものの効果は、湯の温度で皮膚を刺激して体のはたらきを高め、体の内部の運動を多くする。また温まると汗が出るということである。そういう面から言えば、風邪をひいた時にこそ大いに風呂に入らねばならない。（中略）寝際に入ることはいけない。よく温まって寝るといいと言うのですが、お酒の徳利じゃあるまいし、温まっただけ冷えるに決まっているのです。それもただ冷えるだけでなく、冷え過ぎになるのです。（中略）緊（ひきし）まるという湯の温度はごく正常な大人の標準で言うと、42度が境で、42度から45度の間です。（中略）45度が快いとなったら、もう老人年齢に達したと思っていい。（中略）風呂の適温は、体が疲れを増すに従ってだんだん高くなってくる。45度以上になれば、老衰症状というよりも、体に非常に疲労物質が多くなったということである。

若い人であるとか、体が敏感であるとか、子供であるとかいうようなのは、39度や40度でも熱く感じます。赤ちゃんが産湯の時泣くのは、大人の適温で入れられるから驚くからなのです。母胎の中は37度から37度5分ですから、まずその辺の温度の湯に入れて順々に高めるようにすると、産湯でも泣かない。（中略）入浴という��は体を刺激して体のはたらきを高め、また毒素を排泄させるようなはたらきをもっているのですから、むしろ体に異常のある時に入る必要がある。異常のない時は風呂に入るなどというのは余分なことなのです。けれども体の運動として、或いは子供のうちは運動の不足している分を代償する意味では非常によい。大人は洗濯のつもりで入るらしいのですが、体は丁寧に洗濯すればするほど、皮膚の排泄力というものは弱くなってきます。

風邪は身体のサインであり経過することで体を強くする。解熱剤など無理に治すのは良くない。前項・片山氏の師匠筋にあたり、60年代初めの時点で（本を読んだり音楽を聴くのと異なり）テレビを見ることは体に良くないとブルーライト問題を指摘しているのが特筆される。現在の健康本やユーチューブでは、入浴の適温は39～40度、15～20分の半身浴を推奨しているのが大部分であるが、著者は子どもと高齢者では適温はまったく違う、気持ち良いと感じさっぱりするのが適温と断言。広告・テレビ・インターネット界にとって不都合な名著と申せましょう。

阪口珠未／老いない体をつくる中国医学入門／幻冬舎新書2018

年をとると耳が聞こえにくくなるのは腎精の不足によるものです。（中略）若い方の突発性難聴などは、怒りの感情の抑圧から来るものがあり、これは肝と関わりがあります。感情の抑圧や、聞きたくないことを常に聞かされる、ストレスが常にかかるなどの原因によって起こります。

私の薬膳の先生も、老けない体づくりのモットーは、「食べすぎない」でした。「学会の後などの宴会でごちそうを食べた日の夜は、��腹を温めるネギとショウガのスープを飲んで寝てしまうんだよ。そうすると次の日には、お腹がすっきり空っぽになっていて、また元気に仕事ができる」。（中略）食べすぎて消化しきれなかったものは、体に溜まり、血を汚し、エネルギーの流れをせき止める「毒」となってしまいます。

中国伝統医学でいう五臓＝肝・心・脾・肺・腎、中でも腎は腎臓にとどまらず成長と生殖の働きを司り、生命の素となる「腎精」を蓄えるバッテリー装置。加齢と共に減っていく腎精をどう補充するか。本書で推奨される食材＝クルミ・アーモンド・黒ごま・ナツメ・ドライフルーツ・山芋・生姜・ねぎ・玉ねぎ・ニラ・椎茸・きくらげ・エビ・アサリ・骨付き肉など。

前述の症状に見舞われてから健康オタクというか健康本オタクと化して本やユーチューブを参照しまくる。ユーチューブはおおむね女性や勤め人へのアピールを狙い、健康本は高齢者向けに占められる。こうした本はコンセプトが下品で、古本としても値が付かないので、あれこれ試みて自分に適した項目のみ取り入れたら後は捨てるしかない。一つにのめり込まず、照らし合わせて無理のない自分なりの健康法を確立していく必要がある。

一例として『ねこ背は治る!』というあけすけなタイトルの本、他の（整体の）流派の悪口を書いたりして好きになれない著者ながら、正しい歩き方を身に付ける過程で「スネの骨で立つ」「座骨で座る」「膝立ちでは猫背の人も正しい姿勢・バランスになる」という有益なサジェスチョンを与えてくれた。

#book review #book reading

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tumnikkeimatome · 1 month ago

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NANO MRNA（4571）美容医療×mRNA創薬：皮膚のアンチエイジング療法に挑む東大発バイオベンチャー

東大発バイオベンチャーNANO MRNAの軌跡 NANO MRNAは1996年に東京大学発のバイオベンチャーとして誕生しました。設立当初はミセル化ナノ粒子技術を活用した医薬品開発を主軸としていましたが、2023年1月に大きな転換点を迎えました。新たなビジネスモデルでは、mRNA医薬品の研究開発に特化し、製薬企業へのライセンスアウトを目指す戦略を展開しています。国内mRNA創薬のリーディングカンパニー mRNA医薬品は、2023年のノーベル生理学・医学賞を受賞した画期的な技術です。 NANO…

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supermiddlelifeposts · 2 months ago

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美容クリニック　おおたかの森

おおたかの森の美容皮膚科で、若々しい肌を手に入れよう！年齢を重ねると、どうしても肌の老化は避けられません。しかし、美容皮膚科の治療を受けることで、肌の老化を遅らせ、若々しい肌を保つことができます。おおたかの森の美容皮膚科で、 cutting-edge な治療を受け、いつまでも若々しく美しい肌を目指しましょう。医学博士を擁する高度専門クリニック。リスクとメリットを明確に説明し、生活スタイルに合わせた無理のない治療を提案。美容注入や若返り施術に定評あり。自己肯定感を高める美容医療を提供するウェルネスクリニック。��験豊富なナースとカウンセラーが常駐し、心身両面からのケアを実現。ゼオスキンなど効果的なスキンケアも提供。

ボトックス注射　流山

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purpleballloons · 2 months ago

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美容クリニック　おおたかの森

美容クリニック選びのポイント～おおたかの森編～おおたかの森で美容クリニックをお探しですか？たくさんのクリニックがあって、どこを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで、今回はクリニック選びのポイントをいくつかご紹介します。まず、大切なのは、 experienced な医師が在籍しているかどうかです。実績豊富な医師であれば、安心して施術を任せられます。また、カウンセリングをしっかりしてくれるクリニックを選ぶことも重要です。自分の悩みや希望を丁寧に聞いてくれるクリニックなら、納得のいく治療を受けられるでしょう。さらに、料金体��が明確で、追加費用などが発生しないかどうかも確認しておきたいですね。これらのポイントを参考に、あなたにぴったりの美容クリニックを見つけてください。医学博士を擁する高度専門クリニック。リスクとメリットを明確に説明し、生活スタイルに合わせた無理のない治療を提案。美容注入や若返り施術に定評あり。自己肯定感を高める美容医療を提供するウェルネスクリニック。経験豊富なナースとカウンセラーが常駐し、心身両面からのケアを実現。ゼオスキンなど効果的なスキンケアも提供。

美容皮膚科　おおたかの森

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yotchan-blog · 3 months ago

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2024/11/18 8:00:26現在のニュース

【ポッドキャスト】余る保育園と足りぬ学童　待機児童､需給のズレを3分解説　Minutes by NIKKEI × NIKKEI PODCAST - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）富山県がJR東日本グループと観光誘��　横浜の桜木町駅で食など紹介 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）光の海に浮かぶ宝石箱　夜景が美しい観覧車10選　何でもランキング - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）令和なコトバ「うさぎ系男子」　恋愛の現場で人気な理由 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）どすこい in インド　映画「SUMO」の仰天舞台裏 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55） RSウイルス、多様な予防法　妊婦や高齢者にワクチン - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）夫の意思を生かし脳死提供　突然の出来事、悩んで承諾　コラム「向き合う」　臓器移植ドナー家族の会「くすのきの会」代表、米山順子さん① - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55） Microsoftが東京都内に研究施設　11月18日の主な予定 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）豪雪地帯の知恵　互いを思いやり力をあわせて工夫　こころの健康学　認知行動療法研修開発センター　大野裕 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）エンゲル係数とは　子育て世帯の苦境にじむ　きょうのことば - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）ロコモティブシンドローム進行に4つの兆候　運動機能低下で学会調査 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）今週のクロスワード　サクラメントを州都とする州　NIKKEI The STYLE - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）元トヨタ社員、副業が本業に　外国人材と企業の架け橋に　Answers - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）ヘラルボニー､渋沢栄一とLVMH魅了　福祉･ビジネス両立　NIKKEI The STYLE　「文化時評」 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）薬草を育て食す　先人の知恵「命の薬」を未来へつなぐ　NIKKEI The STYLE - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）佐賀「白山文雅」　森のきのこカレー、甘くて辛い深い味　九州味めぐり - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）大阪の懐徳堂300周年　商都の気風、身分越えた学問所　数字博物誌 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:54:55）奇跡の漁師ピアニストを映画化「ら・かんぱねら」　“夢”大切に（毎日新聞, 2024/11/18 7:53:01）米半導体大手エヌビディア、ラピダスへの将来的な生産委託示唆「信頼している」（[B!]産経新聞, 2024/11/18 7:51:22）炊き込みご飯をおいしく炊くコツ　料理を科学する　生活上手 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26）アトピー性皮膚炎、長期投与に向く新薬　生活の質に期待　近畿大学医学部皮膚科主任教授・大塚篤司さん - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26）老後の年金額、確認して今を楽しもう　大江加代氏　多様性　私の視点（確定拠出年金アナリスト） - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26）「ピンクは女性の色」思い込みは第2次世界大戦後、アメリカから　ルーツ調査隊 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26）レコードは曲、でも「曲げ」も楽しい　熱して雑貨に変身 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26）体が柔らか過ぎる「二重関節」、意外な病気のリスク増加　ナショナルジオグラフィック - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26）女性役員、ネットワーク作り切磋琢磨　ともに経営学ぶ - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26）ドローンの産業利用　測量や農薬散布、用途拡大 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26）漫画家・上條淳士が40周年原画展　音楽が見えた瞬間 - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26） 16、17日（現地時間） - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:47:26）北区のふるさと納税返礼品に新幹線見学ツアー（東京新聞）｜ｄメニューニュース（東京新聞のニュース一覧｜dメニュー（NTTドコモ）, 2024/11/18 7:46:43）優しいタッチ昭和のすみだ地元ゆかりの漫画家・滝田ゆうさんの絵（東京新聞）｜ｄメニューニュース（東京新聞のニュース一覧｜dメニュー（NTTドコモ）, 2024/11/18 7:46:43）滝口・荒川区長が小池都知事と面会「東京都と連携を密に」（東京新聞）｜ｄメニューニュース（東京新聞のニュース一覧｜dメニュー（NTTドコモ）, 2024/11/18 7:46:43）「もう僕は最後のつもり」バスケ代表の比江島慎次の世代へ託す思い（朝日新聞, 2024/11/18 7:40:11）がんになった40代編集者の最期の日々　餓死した兵士の日記への思い（朝日新聞, 2024/11/18 7:40:11）「何年一緒に暮らしても法律上、赤の他人」同性カップルの思い伝える新宿高島屋でパネル展示（東京新聞）｜ｄメニューニュース（東京新聞のニュース一覧｜dメニュー（NTTドコモ）, 2024/11/18 7:39:00）立川の197店舗を巡ってスタンプ冊子で魅力紹介（東京新聞）｜ｄメニューニュース（東京新聞のニュース一覧｜dメニュー（NTTドコモ）, 2024/11/18 7:39:00）マイナ保険証で変わる　医療情報の共有・手続き容易に　3Graphics - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/11/18 7:33:18）小平市産の秋野菜限定メニュー市役所食堂で21日（東京新聞）｜ｄメニューニュース（東京新聞のニュース一覧｜dメニュー（NTTドコモ）, 2024/11/18 7:30:43）

#速報

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asianewspickup · 4 months ago

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韓国で韓医院への苦情作成すれば金払う投稿 -- 西洋医学と韓医学の対立（妬み？）が深刻化

議定葛藤で病院を出てきた専攻医たちに韓医院の局所麻酔剤リドカイン不法施術を告発すれば週40万ウォンを支給するという文がメッセンジャーとして配布され、議論が大きくなっている。来る17日、韓医師のリドカイン使用に対する��判所判決が出る予定であるだけに、医師が収入のない専攻の後輩を動員して韓医師を圧迫するという指摘が出た。 14日、医療系の情報提供によると、最近カカオトーク団体対話室（ダントーク）に社職専攻医と休学医大生に韓医院がリドカイン不法施術で医療法に違反したと内容で当局に苦情を入れれば40万ウォンの主給を支給するという投稿が多数上がっている。来ました。該当団トークには医師と医大生272人が参加している。該当文の作成者は「人が簡単に苦情を入れられるように苦情作成ガイド文を作成する業務」とし「既存に作成していた辞職専攻医が就職することになって後任を探している」と紹介した。それと共に「週5日1日2つのガイド文作成時に一級8万ウォン、週給40万ウォン支給」を約束した。

苦情投降のアルバイト募集？

　今年初めから起きていた韓国政府による医療改革に反発した研修医が集団で職場を離脱している騒動により職場復帰をしない研修医を対象に、韓医院がリドカインの不法施術をおこなっている告発文を書くアルバイトの募集があったとの記事。

記事によると「週5日、1日2つの苦情に使うガイド文章を作成すれば1日8万ウォン、週で40万ウォン支払う」という投稿があったとか。

韓国の勝ち組と自負している医師が、職場離脱して失職しているとはいえ、一日わずか8万ウォンでそんなバイトするのかな？とも思ったけど、案外と応募があるからこの相場なんだろうな…とも思えたり。エリートだ、勝ち組だと言っていても内情は火の車だったりするんだろうなぁ。美容整形や審美歯科の開業医ならともかく医大病院で研修中のサラリーマン研修医では懐も寂しいだろうし。

西洋医学と韓医学の対立

　この投稿と同じ時期に、リドカインを使用した韓医師を医療法違反の疑いで韓国の医師団体である全国医師総連合が告発、一審で罰金刑を言い渡されたと。これに対して韓医師団体が直ちに控訴して二審の判決がこの17日に出る予定のタイミング。それなので韓医師団体は全国医師総連合が判決を圧迫するために世論を煽っていると反発。

もともと西洋医学の医師からは韓医学はまがい物、同じ医者と思ってほしくない…ぐらいの感情があるし、韓医師としては伝統古来の医療としてのプライドもあって対立はけっこうあった。

そこにきて、韓医師でも医療用レーザーなどの医療器具の使用も韓医師の医療行為と認める判断が出て、韓医師は堂々と美容施術ができるようになったことがより対立を深刻化させているものなんだろうね。

　韓国の医者にとって美容整形、美容皮膚科はまさに金の生る木。自分たちで独��的にその市場を確保したいのに、まったく系統の違う韓医師もそれを許されるのは腹が立つ…ってことが本音なんですよ。

それを司法が認めて健康保険適用もされて…韓国社会のエリートであり勝ち組である西洋医学を学んだ医師にとっては許されない領土侵略なわけですね。

自分たち西洋医学の研修医、医大教授、医大生が引き起こした韓国の医療大乱も、医師不足を補うために韓医院の役割を広げたりしたのも研修医にとっては「政府の味方」とも見えるし面白くないんだろうけど、自分たちが引き起こしたことですからね。ま、自分がやったことの責任なんてとらないのがデフォルトな国だから当然の反応なんですが。

そこに医師として患者を思う気持ちはまったくない中で対立を深めているのが実に韓国社会らしくておもしろい。

#韓国 #韓国社会 #韓国の医療大乱

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esthetenet · 5 months ago

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韓国発・Puremer(ピュアメル)から純粋型レチノール配合の「リセットレチノールクリーム」

美容大国・韓国発の革新的な技術と豊富な美容成分にこだわったクリーンビューティーブランドPuremer（ピュアメル）から、「リセットレチノールクリーム」が発売。ピュアメルは、日本国内の200以上の医療機関でも導入されているスキンケア。『第42回日本美容皮膚科学会総会・学術総会』でも展示する予定。販売は、2024年8月28日（水）から、公式ブランドショップ、Amazon公式ショップ。リセット…

#Puremer #クリーム #ピュアメル #韓国コスメ

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multips · 7 months ago

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セルライトの原因は？その真実を解明！

セルライトさえなければ。。。女性なら誰しも悩む、セルらいとは、いわば天敵。太ももが太い、二の腕が太い。部分的にやたらと太く見えるのも、セルライトが原因のことがしばしば。もう良い加減、セルライトを見てげんなりする日々を終えませんか？この記事では、セルライトの原因とその対策について詳しく解説していきます。セルライトとは？セルライトとは？セルライトは、皮下脂肪が繊維組織に絡みつき、皮膚の表面に凹凸ができる現象です。医学的には「脂肪沈着症」とも呼ばれ、主に女性に多く見られます。セルライトは健康に大きな影響を与えるわけではありませんが、美容面で悩む方が多いのが現状です。でも、見た目以外にも、セルライトは体にこんな影響を及ぼします。足がむくみやすい肌にツヤやハリがなく乾燥している傷やアザが治りにくい前と生活は変わらないのに体が疲れやすい …

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yuurn1n · 7 months ago

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0711.12

11日仕事。

12日、仕事したあと健康診断。綺麗なクリニックに到着すると受付のお姉さんと目が合わない。視力検査が自動化されており、学生時代の健康診断をよく思い出す、看護師さんはどのようにして視力検査におけるクイズを出していたのか、ということを。最後の問診、お医者さんとよく目が合う、おでこの綺麗さを褒められ、顎のニキビの酷さに共感してくれる。ダーマペンしかり何やら沢山の美容皮膚科について勧められた。そのあとてんやの天丼をたべ、前日くらいに誘われたライブに足を運ぶ予定が、柴崎とかいうあまりに遠い地に霹靂としてしまい、一旦帰宅。そしたらもう家から出られなくなり、お酒を飲んだら寒気と熱っぽさが出てきて、もうダメだと思い風呂に入って寝た。メンタルクリニックを予約。

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saintdesire · 9 months ago

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新規ノート

2024.05.23 木午前 12:50 ・ 33分 8秒

ㅤ聖319

こんばんは。トシ美穂です。収録している今日は6月2日金曜日です。

外がね、雨になってまして、結構全国に、全国的にじゃないか、日本の広い範囲で、いろんなとこで大雨になってるみたいなんですけれども、皆様のお住まいのところは大丈夫でしょうか。

なかなかね、大雨っていうのも、いつ逃げればいいのかみたいなので、落ち着かなかったりしますよね。でも、落ち着いた時とかな、

こう、あんまり落ち着けないけど、落ち着きたいなっていう、いつも通りの気分を味わいたいなっていう時にね、この番組はきっとね、なんか本当に切羽詰まってる時は聞くようなんじゃないと思うから、そういう風な時に聞いてもらえることを願いながら、この番組に関しては通常の感じでいかせていただきたいと思います。皆様のご無事をお祈りしております。それでですね、今週、幼稚園の遠足とかいろんなことあったんですけども、

久々にこう、本をね、後半読みみたいな、なんていうの、minecraft以外で。最近、minecraft以外で、こう、久々に夜寝れないみたいな経験をしまして、小説でね。それがですね、窪美澄さんの私は女になりたいっていう講談社文庫の、この4月の新刊でしたね。

これを読んで、最初はね、ちょこちょこ読み進めてたんですけど、途中からもうやめらんねみたいな感じになって、ぐいぐい、ぐいぐい、真ん中ぐらいからかな、真ん中ぐらいから最後までまで一気読みしてしまいまして。夜がこう、深くなるまで。

なんか私的にはかなり面白かったんですよね。なんだけど、なんていうの、なんかこう、面白かった素晴らしかったで終わってもいいんだけど、私、やっぱりその読書メーターをさ、見て、人とさ、感想を分かち合いたくなる人だから、すぐ見に行っちゃうんですよね。

さんのユカ先生の解もあるんですけど、解説読んだら、解説読んで、そうだよねってなりつつ、さらにまだ読みたいみたいな感じで読書メーター行ったら、

結構ね、意見の分かれる本でして。多分窪さんの小説の中では変化球的存在なんですよね。おそらく。私、窪さんの本全部読んだみたいな感じとはね、ちょっと違うのでね、ちょっと断言、自分で断言はできないんですけど、どうもそうらしくって。

なんかそういうことを書いて、読者さんがポツポツいて、それがハマったよっていう人と、そうじゃない人とで、こう、感想が割と2分されてたんですよね。ストレートなさ、恋愛小説なんですよ。

このね、ストレートな恋愛小説に、なんか、前もとかで言ったと思うけど、なかなか昨今出られないんですよね。その、普通の恋愛、本当に、俺とお前の恋愛小説みたいのに、なんかその、仕掛けがあって。みたいな、こう、どうなるのかみたいな、どこかしら、こう、ミステリー要素、サスペンス要素とか、あ��、病気みたいな、次元が決まってるものとかは結構と思うんですけど、なかなかこう、ストレートに入れないだけの小説って、もう、世に、世で、こう、絶滅です。みたいな感じになってて、それを読めただけでも、私はね、すごい満足したんですよね。

で、なおかつ、なんか、なんか、割とね、読んで、私的に満足できたってか、こう、最初の方のデタかったのは、最初47歳でバツイチなんですよね。バツイチ。シンママで。そう。でも、子供が大きくなって大学入ったとこなんですね。大学入ったから自立して、1人しかいない子供なんて、もう自分は1人暮らしになった。で、その人が女医さんなんですよ。美容皮膚科医なんですよ。

それもただの美容皮膚科医じゃなくて、都内の渋谷区の某高級住宅街にひっそりと佇む美容クリニックのさ、院長先生なんですよね。

もうさ、すごい気になるやん。なんか、美容、美容皮膚科ですね。美容外科じゃないですよ。その美容外科っていうのは、その、目の形を変えたりとか、鼻の形を変えたりみたいなのは美容外科領域なんですけど、美容皮膚科っていうのは、ちょっと、ちょっと、なんかこう、ほっぺプリットさせようかとか、ちょっとしわ消しとこっかみたいな、あと、しみも消しとこっかぐらいな、なんかこう、今流行りの、ちょいお直しみたいなのの専門なんですよね。

そこの話っていうだけで、さボさんの小説から、その、窪さんの説だから、っていうか、現代の今この瞬間にある小説は、全部、仕事のことをね、ちゃんと書き込んでないと、もう読む人は読んでくれないから、そのクリニックのことについてもすごい詳しく描写されてんですよ。こんなお客さんが来て、こんな会話して、スタッフがこうで、みたいな。そこのね、なんていうの、すごいよしな興味でさ、もう覗きたくなったっていうか、もう、その美容皮膚科の話だっていうだけでもう。

で、自分の母親の介護費まで全部出しながらなんとかやってんだけど、それだけではクリニックを自分で持つなんてできなくて、なんか謎のね、謎の金持ちに、ある条件のもと援助を受けてんですよ。

初老の男性に、書道っていうか、同人かな、おじいちゃんに。その男性がキーパーソンになるわけですよ。ちょっとちょっと、この話メインじゃないかこれ。今だいぶ説明しちゃったけど、何がさ、面白かったかって言うと、結構その感想が割れてるのが読また。面白かったんですよね。

なんでしょうね。なんかさ、感想がでてるの見た時に、自分が面白い側だとさらに得した気持ちになりますよね。なんか貧乏くさい発想かなこれ。うん、そうかもしんないけど、なんかいや、私はわかったで。みたいな。その気持ちでさらに満足度が上がる。これは主人公が47歳から始まるだけあってさ、ちょっともうちょっと年数がたっていくんですけども、そのタイトル通り、いつまでもいわゆる今の文脈の女じゃなくてさ、昔の文の女。昔のっていうの悪いのかな。でもやってね、クラシカルな表現のタイトルだなと思ったんですけど、その、求められる性としての女、

そういうのでありたいかどうか。そう、今はさ、なんかその女性性っていうのが男性から評価されるためにあるわけじゃないとか、その相手がいるから女性らしくしなきゃいけないとかじゃなくて、自分はもう自分のために女であるっていうのがかっこいいみたいな時代になってるじゃないですか。もはやなんだけど、そん中でなを個人的にね、みんながそんなの全然否定しないとして、自分は恋愛をしたい、求められる性でありたいみたいな気持ちを持ってるか否かで、多分感想が分かれてるんですよね。

私はね、なんかこんなこんな、タヌキみたいな感じで言うのも、なんかポンタみたいな感じで言うのもあれなんですけど、そっちの方の人間なんですよね。恋愛気分みたいなのさ、いつまでも引きずっていたいんですよ。やばいじゃないです。大丈夫ですよ。その、不倫してるとかじゃなくて、夫に対して、なんかそれをね、すごい意識してね、そうじゃない人もいるんだなって、でも自分はそうだなっていう、なんかこう、なんつうのかな、個人の性質みたいなのに思いを馳せられると、よりね、なんか読んだなっていう気持ちになりますよね。

そんなんでね、とってもなんかある種、リトマス試験紙的な小説。だから、今のね、説明で気になった方は、ぜひ読んでいただけたらと思います。

ちょっと、それでですね、そんな話を、その高級住宅街の美容皮膚科の話をした後に、すごい今日はね、貧乏くさい、申し訳ないんですけど、本日ね、喋りたい手を自分で持ってきまして、それは、メルカリ。古着の世界へようこそ。

メルカリって服を買うっていう感じですね。なんかこれにさ、私はやってんですよ。メルカリ風議会にきて、

若干ね、その全部をそこで賄おうとはしてないけど、割と積極的にやってんですよ。で、その、その面白さを伝えたいっていう気持ちが湧くと同時に、でも、それにどんだけの正当性があるのかっていうのをちょっと悩んだんですよ。

なんか正当性っていうのはさ、なんかぱっと聞いた感じ、多分みんなエメルカリフリの世界がようこそって言われても、なんかお金ないんだなとかさ、思うか、リースだよね、世の中リースだよねって思うか、大体どっちかであって、なんか景色なんてあんまり思わないと思うんですよ。

なんか、でもさ、俺がさ、もしもう新刊書なんていらない。アウト文庫で生きていこうみたいなタイトルだったらさ、出版業界の人だったら、10パーセントはあ。ってなるじゃないですか。なんかそんぐらいのことを、メルカリフリ万歳っていうのはさ、そんくらいのこと、ファッション業界に対して言ってやってるわけで、なんかこれ、大丈夫かな。ってやっぱり思ったんですよね。うん。で、なんか自分なりに古着オーケーである正当性をなんか探そうとして、ちょっと調べたりしてみたんですよね。

なんか、ぱっとした印象ではさ、出版業界はもうほんとかのとこまで来てるけど、ファッション業界ってまだまだあれだし、なんかこう華やかで、要するに市場規模が違うんじゃないかって私思ったんですよ。そんで実際の市場を調べてみたんですよ。その小売ベースでいくらの売り上げが年間総額であるかっていうの。

そしたら、出版が2021年のデータで出版が1兆6000億円、1.6兆であるのに対して、ファッションが、アパレルですね、アパレルがいくらだったと思います。

私、出版が1.6だったらアパレルは20ぐらい全然行ってると思ったんですよ。そんなもんかなって思いません。でも実際調べてみると、アパレルの方は7.6兆しかないんですよ。

そしてやっぱりその2021年ってのは最新のデータだったんだけど、そこってコロナ禍で非常に落ち込んでるとこではあるんですよね。そして出版はちょっとコロナ禍のおかげで若干持ち直してるぐらいのとこかもしれないんですけど、そんな差しかないんだと思って、なんかあんまり正当性がないなっていうのが結論だったんですよね、自分の中では。

なんか他にもさつくの方が使ってる資源が生地を作る時の石油資源だけじゃなくて、石油じゃない材料もありますけど、染める時とかにも大量の水を消費したり、そういうのもあるかなって思ったんですけど。でも紙もね、も結構だよね。多分ね、すごい水が必要で、川の側にしか印刷会社はないとか、なんかそういうのあるじゃないですか。

なんかそこを比べることもできなくて、結局今から話そうとしてることになら正当性はないんですよ。多分、ファッションにお金を使わないことっていうのが、そんなに自慢すべきことではないんじゃないか。その出版業界の話に重ねたらさ、その出版業界っていうのは、

結局その買う人がいなくなると、その作家が死滅して、なんかその出版物の多様性がなくなってみたいな風に言うけど、ファッションだってさ、お金みんなが使わなくなったら、パターナーが死滅して多様性がなくなるじゃないですか。だから、本当は同じなんじゃない。と思って。だから、本当ね。なの。何の正当性もない。たださ、私が服に1度にためらいなくダフる金額が200円とか300とかになってるっていうだけの話なんですよ、これは。

だからねね、ちょっとファッション業界の人はかっかいみたいな感じかもしれないですけどもね。がっかりがっかりされちゃうんだけど、っていうことになるよね。うん。なんですけどね。そんなテーマで喋らせていただきたいと思います。

ちょっとね、暗い暗い感じになっちゃった。あんまりね、本当、言われることではないんですけど、ただ単に、今回はね、私の趣味として、趣味の話として、聞ける人は不快感なく、聞ける人は聞いていただくっていう形でお願いしたいと思います。それでは始めましょう。せなる欲望ラジオ。

今、回数をね、行ってなかったんですけど、第31回ですね。

メルカリフリ、割とね、いつ始めたかっていうと、最近始めたことなんですよ。やっぱこう、普通には手を出せないことではあると思うんでよね。ネット通販できない人もいるじゃないですか。そのサイズ怖いから。

でも私、ネット通販は結構がっつりやってて、その、やっぱ行く時間がないからさ、店に、その遠くの繁華街まで行くっていう時間がそんなないから、その試着も含めて、試着分も含めて買うみたいな。そして送料払っても返品する。

そこに行く交通費と、やっぱそこまでたどり着くまでの時間を、その送料で買ったと思わなきゃいけないんですよね。そんぐらいの気持ちでバンバンバンバン、そのま買わないけども、生活に必要な服はそういう風にして通販で買ってたんですよ、

化粧品で。そもそもコスメで手を出した結果、ファッションの方の仕切りが下がったみたいなリースのっていうのはあるかもしれないですね。なんかメルカリの、メルカリコスメに手出してるのって結構びっくりした人もいるかもしれないんですけど、もう化粧品の中古はやんない人やないですよね。わかるんですよ。

あんまり衛生面で保障されたものでもないから、その、結膜炎になったりとかも人はするしね。そしてアイシャド売ったりとかもするかもしれないから、結構ね、リスクが高いとは思ってるんですけど、

でも、化粧品、最初にコスメにハマった時に、なんかとにかくめちゃくちゃいろんな色��さ、アイシャドウとかを試してみたくて、なんかいろんな色を目に載せたくてしょうがなくって、でも、流行りがさ、結構最近って、ちょっと今年、変わってきてますけど、去年までは、非常に無難な色に固定化されてて、もう、その、まぶたに乗せる色が、大体、その、茶色とかベージをベースに、結構強固にベースにしつつ、ピンクとか、その、

パープルとかに、対象、オレンジとかね、どっちかこに動いていくみたいな感じだったから、なんか、こんなんじゃなくてさ、ゃなくて、もうあらゆる色を私は乗せたいんだよと思って、それで、結構ね、古いシャドウとかをね、買ってみて、やっぱ若い時さ、私たちの若い時ってアイシャドウ青かったじゃないですか。なんかそれそれ。別にそれがいいって確信してるわけじゃないけど、青もあったのに、なんで青はないんだ。

私は青を乗せてみたいよと思って、結構ね、古いやつ買ってさ、そう、衛生面に問題ありそうだけど、買って乗せてみて、あれだってダメですってすいません言えてなかった。全然ダメだねってなって納得して終わるみたいな、そのためのお金を払ったみたいな感じでしたね。だから、そこで若干その中古コスに手を出した結果、メルカリで服を買うっていうバチ的行為へのハードルも下がって、こに比べたらバチじゃないですからね。あと、通販したら、結構さ、自分のサイズ感ってよくわかってるので、その、肩幅とかも測って知ってるから、そんなにね、変はしないだろうっていうことで、手を出し始めたんですよね。

本当、去年ぐらいからかな、古着。そ、メルカリで服を買うことのメリットはですね、当然ですけど、安い本とかに比べたらさ、その、値段の落ち幅が全然違いますよね。その本はさ、例えば、今年1600円で出た単行本が、1年経つと、ちょっと食べついたりするとさ、かなり 600とかまで下がってくるかもしんないけど、落ち幅結局1000円なわけですよ。60円だったとしても600円ぐらいが多分そこね。だからね、もうそうじゃなくて、服はさ、やっぱ90の服が300になったりするんですよ。そのなさ、1年経った時のその陳腐化の速さみたいなものですよね。

すごい。自分の予算が少なくても買える服の幅が1年経てば広がるんですよ。なんかでもね、昔はそうやって、だって1年経った服じゃんって思ってたんですよ。

去年の服とかわざわざ買ってそういう意味ある。ぐらいの感じでね。昔私生きてたんですよね。そんなことするより、だったら絶対ユニクロで今年の服を買った方がいい。必ず毎年アップデートされて、去年と同じ型の服なんて出ない。って思ってたんですけど、なんかね、その流行りよりも似合うがね、なんかその流行りを追い抜く時が来たんですよ、私の中で。

つまり、自分に似合うものがやっとね、分かってきて、今年自分が好きな色が出てないとかっていうとさえアッセして、そしてその色を、たとえ去年の色だったとしても、そう、めっちゃ似合うように着れるようになったんですよ。自分的にはね、わかんないけど、人に何も聞いたわけじゃないからさ、私の服とかって。

でも、自分的には、なんていうのかな、色々研究した結果、似合うっていうことが固まってきて、その、闇雲にさ、最新を追いかけることをしなくても良くなったんですよね。

前はわかんないから、似合うが完全に奇跡的にハマるっていうのもも��ろんあるけれどもね。そういう人は結構何年も着たりしてさ、ずっと着てるんだけど、でも、基本的には、その似合う力よりも、新しい服の新しい力の方が高いっていうかさ、ピカーンっていう感じが大きいから、そっちを選んじゃった。でも、もう違うから、服に新しさを求めなかったんですよね。

だって、本当さ、その奇跡的にハマった服とかって、めっちゃ着てんですよ。私。今1番着てる服、その夏の服でさ、あるんですよ、長く着てるやつ。

なんかこれ、夫と出会った時も来てたなっていう人がいて、しかもナチュラルビューティーベーシックだっけ。なんか最近もうね、店にあんま行かないからわかんないけど、あそこでさ、夏になんか200とか30とか、そんな値段で買ったストライプのテロンとした夏のブラウスみたいのをさ、マジで9年スタメンにしてきてんですよ。

なんか、それがなぜ似合うか、その9年のスタメンで入れるかってことも、もう分析が完了してて、そのストライプが黒と白に見えるけど、よく見ると白の部分がオフホワイトなんですよね。

なんか首回りが結構開いてて、結構私、顔がさままっちゃうんだからさ、半端ないみたい。だから、その首周りすっきりした方がね、いいんですよね。

なんかそういういろんな要素によって、もうはまってんですよ、完全に。私だと、その主がね、オフファイトってのはすごい重要で、クリアホワイトが全く似合わない人間なんですよね。気が強くって、クリアホワイト載せると、自分の顔がなんかとごくなってくんですよ。ホワイトにするとやっと馴染むみたいな。だから、たとえさ、細かくし、ましになってたとしても、その字はやっぱりしとオフホワイトであると、その差は出るんですよ。

そういうのはね、わかるようになったから、へえと思って、だから9年ためなんだなって分析できるようになったんですよね。

なんかこういう風になれたことには、やっぱり今の流行りのさ、ここ10年、10年にもなんないかな、ここ6、7年ずっと流行ってるそのイメコン、イメージコンサルティングっていうのはすごい大きく影響してて、その、あれですよ、その、ナベみたいな、イエベブルベとかユノベブルベースで、あと体型診断、顔診断、色々あるじゃないですか。

なんかあれってさ、なんか私、出始めの頃あんま信じてなかったんですよね。

なんかさ、うちらも若い時からあるじゃないですか、あれ。ケベブルベぐらいは、その、派手なドキフぐらいはさ、私たち20代の時に、なんかこう、似合うメイクはカラー診断で決めようみたいな、そういう記事ってあったけど、なんかその時あんまりね、なか占いぐらいの感じかなって思ってたし、なんか紙面でも実際そんぐらいの扱いだったんですよね。たまにう草で存在するの。

ちょめさん、ごめんなさい、言い過ぎました。もうちょっとね、編集部の人はやる気があってやったかもしれないけど、読者としては割と読み飛ばすぐらいの感じの扱いっていうかさ、そんなに本気で聞いてなかったんですけど、やっぱお金がそんなにじゃんじゃんさ使えなくなって、シフトい身分で、

あとの、もうさ、いろんなブランドをめぐる時間がないんですよ。その時間と記録みたいのはさ、銀座によって寄ってってか、銀座行って、その予約長のさまとかさ、上から下まで全部見るみたいな。なんかそんなことはもうしてられないから、やっぱりユニクロと矛盾しぐらいでも揃えたいから、てか、むしろもう��ニクロオンラインでファイル服を買いたいみたいな。そうなってくると、やっぱり非常にその診断っていうのが切実になってきて、少しでも似合うよ、少しでも似合う形っていう風にね、なったんですよね。それを求めて、

こう、本をね、色々読んだんですよ。そん中でも、私、このポッドキャスト系で見つけたのが、久野梨沙さんっていう方の本で、久野さん、ポッドキャストでやってて、お洒落の呪いを解くラジオっていうのなんですよね。

なんかそれね、一時期すごい聞いてて、今もね、テーマによっては聞くみたいみたいな感じなんですけど、

そこでサノさんと出ってて、出会って、一方的な出会いですよ。一方的な出会いだけど。それで、その久野梨沙さんの本読んだら、私、元々さ、すごい露骨なパーソナルカラーで、露骨な体型ウェーブなんですよ。めちゃめちゃそう。それはもうしに行かなくてもなんか意外と変わるよっていうけど、私絶対本当に変わんないっていうぐらい、もう確定できてるの。で、なんですけど、なんかそれだけだと、あんまり、なんかうまくいかないことが多いのが、なんかの久野さんのやつだと、顔診断の要素が入ってるんですよね。

その体型と顔と色で、あと真理ですね、真理、自分が何が心地いいかっていうのと合うんですけど、4つあって、その中で1番最優先されるのが顔だって書いてあんですよ。それがすごい腑に落ちて、はあ、と思ってた。なんか私は、見ての通り、塩顔っていうか、ちょっとまた、なんか子供っぽくない顔。なんかじっとして、一応なんか監査系みたいな、なんかそういう言い方、言い方あれですけど、そんな、自分でね、あれですけど、そっちに分類されるんですよね。だから、

なんか、ウェーブ体系の人は、その、胸元にフリード持ってきて、ボリュームを出しましょうって書いてあるけど、それやると、何かって、爆発すんですよね。何か、何かが爆発してるんですよ。私の顔と胸の間で、何かイメージのさ、亀裂がぴぴぴって入って、ポンってなって。なんかそれ、それが顔のせいだった。だから、顔を最優先として、全部がバラバラでも、顔のテストに寄せるために、その体系とか色を使ってなきゃ、使っていかなきゃいけないんだっていうことに気づいて、すごいこう、ファッションのさ、似合うとかがって上がったんですよね。全部本当自分の自己満足レベルでの話ですけど。

だから、それによってメルカリを探索できるようになったっていう感じなんですよ。すいません、長くてここまで。なんかそうやって、全てにおいて今年のあれとかよりも、流行りよりも似合うを優先できるようになると、メルカリが初めて使えるようになって、こう、メルカリの欠点がいいとこに変わるわけなんですよね。その

メルカリの風って、結局今年のやつなんてほとんど出てないんですよさ、その、なんか買ったけど似合わなかったとか言って、新品タグ付きで今年のやつ出てないかなって。やっぱ最初そういう風にさ、すごい都合のいい妄想するけど、なんで条件入れとけば通知来てすぐ誰より早く解体しないかなって思うんですけど、そもそも出ない。やっぱり今年のやつなんて、そうやって条件でさ、プッシュ通知来るようにしてても、

出るのなんかもう平気でさ、みんな5年前の服とか出してんですよ。5年前の服だし。しかもそこを5年前だとやっぱぼかしますよね。2021ssでみたくさ書いてくれる人はすごい親切な良心的な出品者さんでさ、普通はいつ買ったかはもう今年の��のです以外の時はぼかしてんですよ。

タカダさんなんか相当古いですが、わざわざ書かなくて、もしかしたら掴まされてるのが6年前とか7年前とかの服かもしれないんですよ。

そんなのファッション業界的に言えばさ、たとえ未着用でも、1円の価値もない弟は買い取らない、その服を、ブランド物であっても。でもの、やっぱ似合う服だと思えば、価値が生じるんですよね。

そして、そういうのって、やっぱすごい安かったりもするからさ、あんまり安いってことないけど、そんなにね、あんまり、あんまり、備品で安くするのはね、そんなに子供服とかじゃとないけど、やっぱそのいいブランドのさ、プロパーで、さっきも言いましたけど、9000円とか1万円とかの服が、200円とか300とか、そんぐらいで買えちゃうんですよね、備品が。あとさ、あと、メルカリだけのいいところとしては、そういう、さっきも言ったけど、

流行りよりも似合うを優先できるから、その、もう流行ってないよとかでも売ってるっていうことなんですよ。なんならこう、リピ買いができるんですよね。似合ってて、すごい着倒した服とかがあるじゃないですか。ま、あるとするじゃないですか。

それが、なんかこう、あまりにも気すぎて、もうね、ブラスとかだと、夏物で薄いとさえが、胃のあたりがカスカスしてくるじゃないですか。その、黒は白に近づき、白黄に近づいていくじゃないですか。そういう使い倒したブラウスとかを着用1回ですとか、試着だけですとかっていうのが出た時に、もう登録しといてね、通知でね、こう、透かさず買うことで、もう1回同じシナをけ、

それ今、たった今やりました。なんかちょっと登録してと同じやつ絶対買いてって思ってたの。あ、データがつってあって買ったんですよ。商品で。

ジャンルさ、検索とかしてもさ、そうじゃない。あそことかでも同じですよ、ワールドとかさ、ブランド横断で色んな番組見たいなと思って、今年は半袖のブラが欲しいなと思って検索すると、なんか結構さ、か、突飛なデザインの高い服とか入ってくるじゃないですか、価格で。価格でちょっとやってオフして、なんか上限500円までにしようとかってやっても、結構なんかまだまだ突飛なの。ちょっと若い人しか着れないの残ってんだけどみたいな、そういうことってあるけど、

メルカリってやっぱさ、もしかしてその特定のさ、ブランド、なんかパンクファッションとかそういうとこでは遊べないの。メルカリ市場があんのかもしんないけど、やっぱ普通に検索したら非常に無難なデザインが多いんですよね。あんまりこう、冒険してる服とか出てこないんですよ。

なんかそういうのも私個人としては利点かなって思ってます。

でも一方でですね、もちろんそのメルカリね、こんなにメルカリの欲ばっかり語ってもね、アンフェアなわけですよね。なんかメルカリならではのやっぱ注意点って色々あって。注意点っていうか、注意しなきゃいけないこと。さっきも言いましたけど、そう、大体みんな

年数を隠してんですよね。そいつ発売かっての。

だから、なんか、2、3年とかだったら別に隠してくれていいけど、とんでもなく経過してると、なんかそれ自体がさ、なんか劣化してたりとかするだろうし、あんまりね、涼しく強すぎる。買わないからわかんないけど、そういうシーズンがわかんないってのが1つと、あと2つ目はサイズですね。サイズでは私、パクチーは絶対に打たないことにしてます。その、sだけど、いけるかも。みたいな、そういうのはなしで。

うん、できれば同じ。結構難しいけども、検索で去年の商品とか、一昨年の商品とかでもページが残ってる場合があるから、そのオフィシャルサイトのそこまで行って、細かいサイズを確かめて、そのmサイズだったら肩幅がこれだなとかっていうの見た上で、自分にはまるかどうかを見て買うようにはしてます。あと、無印のコだったら、こっちの私はは絶対入らないなとか、そういう風な判断でやってるのと、あともう1個は、私はボトムスはね、買わないようにしてます。

その、非常に下半身がさ、個性的な体系だから、もっちりしてるから、なんかそれはリアル店舗でも試着しないものは買えない。その支度を絶対にして買うようにしてるから、こんなメルカリで買ったりとかは、あそこは返品できないわけですから、当然ね、買わないですね、冒険は。サイズに関する冒険はしないっていうのを自分で決めてます。あと、なんか圧倒的にこれは厳しい条件として、その、メルカリの弱点として、福井にいは絶対ついてんですよ、

その、喫煙者じゃありません、ペット飼ってませんとかってさ、みんなそうじゃない人はね、書くけれども、なんか、でも、その人の生活集とか、あと、メルカリ品って、謎のメルカリ品の匂いついてんですよ。

あれあれ、すごい謎だな。なんか同一の差、倉庫とか絶対経由してないのにさ、なんか最近買うものみんな同じ匂いなんだよね。

なんか、ひょっとして、ファブリーズとかなのかなって思ってるんですけど、でも、なんか、他のものにもついてたりするかな。なんでしょうね。あれ、なんの匂いなんだろう。

人んちの匂いをなんか感じるっていうだけのことなのかな。その匂いがついてない服ってのはほとんどないから、別に嫌なさ、その、体臭とかじゃなくてね、なんか本当に女性から、特に、基本的には女性の服を買うわけだから、女性のなんかいがついてるんですけど、なんか、それで、女性の部屋の匂いだなっていう匂いでしかないんだけど、それとろうとすると、結構頑張んなきゃいけない。普通に洗って綺麗になったって感じじゃなくて、結構漬け置きしたり長くぶら下げておいたりしないと取れないから、

今結構急にやる気なくしたって言うと思うんですけど、匂いに過敏な人はやめた方がいいっていうのと、本当そういう漬け置きしてでも優しくきたいっていうね、その根性みたいのがなければやめた方がいいのかなっていう風には思いますね。

あと、ペットと喫煙者がいませんって書いてなかった場合はいることが多い。だから、そのさらって説明文読んで、あいな買っちゃおうって思ってプチってやると、なんか後でプロフィールに猫飼ってますみたいなことになって。

猫ね、猫飼ってますの人から買ったこと多分ないんだけど、どのぐらい違うのかね。私、猫アレルギーではないから、別にダメじゃない。飼ってみてもいいんだけど、それもなんかまだ冒険する気になんなくて、買ってないですね。

なんか、これは同じく猫を飼ってる人が飼うためにあるんだって、こう自分に言い聞かせて抑えてますね。絶対に猫の匂い大好きっていう人が飼えばいいんだと思って。そんな風にね、なんか注意しなきゃいけないことが色々あるんですけど、楽しんでますっていう話でした。

なんかこう、結局ね、うん、時間をかけてさ、家でってことだけど、家で時間をかけて似合うものを選ぼうっていうのに、結構このメルカリがマッ��してんですよね。多分ね、なんか、店に行って、似合うものを選ぼうってやってました。

結構、その、予算的に制限がないとしても、たまにこう、奮発して衣服買いたいなとかって、微妙に思う時もあるわけですよ。そんでさ、予約とかさ、あれよとか、そういうとこ行くじゃん。でも、なんか、そういうとこに行っても、なんか、あれ、自分に似合う服はあんまりないな、みたいな感じになったりもするから、

なんか意外とね、意外と、そのメルカリのにあるものの探しやすさって、なんか店よりもあると思うんですよね。

あれかも、なんか私がそんなにトレンドに好感度な服みたいな求めてないってのは、やっぱりあるのかもしれないですね。そのナチュラルなさ、服が結局1番自分に似合う。だからエッチなものが似合う人はやっぱメルカダメかもわかんないし。でも意外とそういうのもあるかもしれないし。

どうでしょうね。結局そうやってさ、最終的に、でもちょっとやっぱパクチー良さは残ると思うんですよね。いがダメだったってのもありますよ。やっぱ何しても匂い抜けなかった服とか今までなかったわけじゃないですね。1回ありましたね。

なんだけど、なんかやっぱそれよりも賭けに勝った時の喜びが勝る。こんなブランドのこんな服をたった2000円で。みたいな。多少着用されてるとはいえ2000円でさ、ちょっと短いならではの満足感として、この服を救ったっていう気持ちになるんですよね。

そこの服はもう捨てられる運命だった。でも私のとこでまた活躍してる。服の命を伸ばしたって思うとめちゃくちゃ嬉しいくないですか。どうですか。それをさ、それをなんか本で言われると急にさざみたいな感じになるんだけどね。

あんたの方の寿命を伸ばしてやったよって言われたらギャーってやったりさ。そうなるよね。なるんだけど、もうどうすればいいんでしょうね。この矛盾で。うんうん、どうしようもない。��ジで。そんな感じで今日はメルカリの話でした。

今週はお便りを久しぶりにいただいてますので、読んでいきたいと思います。じゃいきます。としさん、初めまして。ラジオネームひろと申します。東京都、36歳男です。

きょ、やさぐれにはまだ早いを読み返していたのですが、第22回アイポットと自己検事でアップルストアでアイポットを買う際に刻印をしたが、何を刻印したのかは読者には秘密と書かれており、何を刻印されたのか気になりました。

これですね。エッセイシュですね。されるにはまだ早いっていうエッセージの中で、

ipodに刻印をしようかどうか迷うっていう話があるんですよ。ipodだと思って聞いてるけど、次のipod買う時に刻印できるのか。何しようかなって思って、色々悩んだ末に四字熟語を私は調べてさ、かっこよさげな四字熟語を入れるんですよ。なんか心の支えっていうか、違うな、なんかこう、座右の銘的な四字熟語をれようと思って入るんですね。

そんで、うちとしては、そのipodが新しくて、自分の古いosに対応してなくて使えなかった、その座の目まで、こう、自分の生活から遠ざかってしまったよって、なんか悲しいみたいな、そういうオチなんですよね。なんですけど、その四字熟語を書いちゃうとさ、やがてさ、そのipodを電車の中でいじってたここの人。ってなっちゃうじゃないですか。

本当。って。やだ、や、だからさ、そんなに。私ね、うん。他のことでは��とかでは見つからないと思ってたけど、四字熟語で見つかったら嫌だなと思って、なんかそれで、そこには書かなかったんですけど。お便り続きます。

すでにそのipodを手放されていたり、刻印された言葉が今の自分としては自己堅持を強く示すものだと感じられなくなっていたり。もし自己のようでしたらお教えいただけたら嬉しいです。

逆に、いまだにその言葉が不特定多数に明かせないものだとしたら、もう10年以上も前のエピソードですし、それだけ強い言葉はなんだろうと強く想像をかき立てられます。ちゅ、明かしてほしいと強要しているわけではないですね。ため、それだけ強い言葉の引き出しをお持ちなのが羨ましい。ちなみに自分はipad用のアップルペンシルairpodsproに刻印をしましたが、aposprいいですね。

職業側、周り全員がアップル製品を持っているような環境のため、どちらも本名英字で入れるという紛失防止目的の強い無粋な国にとどまっています。というお便りでした。ヒロさん、ありがとうございました。

これはですね、さすがにやっぱり時が立ってるので、もう全然お伝えしても何も構わないし。そのipod、結局ね、ほとんど使わなかったんですよね。

なんかosとの兼ね合いと、そん時買ったのはなんかクラシックって呼ばれる、重くて、いっぱい曲が入ってて、でもなかその後のipodの進化でさ、なんか軽くて、結構曲がたくさん入るようになったから、もうクラシック使わないみたいな感じになって、本当にあん時の四字熟語、私がね、手にしてる時間はなかったんですよ。

で、その四字熟語なんですけど、安居ら行っていう、安中に住んで、楽しく楽に営むみたいな、ちょっとちゃんと同じ感じじゃないですけど、あやかにいて、楽に読みできねえな、商売するみたいな感じ。

つまり、私としては、仕事しすぎないっていうさ、なんか自分で当時、やっぱ仕事しすぎと感じてたから、なんかそうじゃなくて、なんかもう、自分が心地いいラインっていうのを目指して、あんま詰めずに、でもそこそこの感じで暮らせるといいなっていう願いを込めて、環境なよ。

なんかやっぱ、今思うと、ちょっと早い。26歳とか5歳でしたっけ、ちょっとそういうこと言うの早いんじゃないかなって感じしますね、なんか。あと、なんかこれ、今ね、お読みするにあたって、もう1回意味調べてみたんですけど、

なんか個人的な座右の銘とかっていうよりも、なんかもうちょっと負担的な視点で使われる言葉みたいですね。そもそも、なんか、その、政治が目指すところとして、民の暗記、学業を祈るみたいな、なんか薬業の生活が営めるように頑張るみたいな風な用法ばっか持っててさ、なんかその時、そのかっこい四字熟語を求めてネットで検索した結果、そこに当たったんだけど、なんかちょっと調べ方甘かったなって思いましたね。

ね。でも実際、刻印なんかそうやって結構黒印言葉を刻印するってことに懲りちゃって、もうちょっとね、本当、事務的な、あまりこう、願いがこもらないものにしようって思って、その後、方針変えました。

注文した日付と、あと、私すごい引っ越すから、その、注文した時住んでた地��をね、入れるようにして。もう、だから、悩んだりしなくても、何年何月何日をそ、買い替えてるたびにこうやってきましたね。

なんですけど、やっぱりそれストレス。でもさ、やっぱこの、さっきメルカリ行く時の話しましたけど、d時代、それやっちゃうとね、もう売れないからさ、それもなんか

どうしていいかわかんなくて、そのipodコの入ったipodたちを、そう、最終的にすごい何十年も経ったやつも入れてね、applestoreに持ってったんですよ。正確には、私、時間なかったんで、夫に代わりに持ってってもらったんです。

すごい店員さん感動してたって言ってました。こんなに。みたいな。色も全部違うやつ。私、言ったことに色変えるっていうのをちょっと信念にしてたんで、このモデルみたいな僕も見たことないですみたいな感じで、店員さんがめっちゃ盛り上がってくれたって言ってましたね。いや、私には一銭も残んなかったけど。

この名前を入れるっていうのはやっぱすごいいい使い方だと思います。私はなんか信念とかよりもさ、もうさくっとこのみんな使ってる職場で名前がさらっと入ってるっていうのはすごいかっこいいと思いました。

ご質問ありがとうございました。もう1つお便り今週読んでしまおうか思いついただいてます。四国在住の30代ラジオネのミカンさんからです。

ケツメイシの桜のtvの話、自分の世代ど真ん中で懐かしく笑ってしまいました。これ前回のやつですね。ありがとうございます。tvの内容はうろ覚えでしたが、エミ過去、鈴木恵美さんの相性が神がかり的に可愛かったに可愛かったこと、彼氏がすごくキレている場面だけが印象に残っておりました。キレてる場面の方は覚えてたんですね。私はこれをね、覚えてなかったからええ。ってなったんですけど、みほさんの解説を聞いてから改めてyoutubeで見て楽しませていただきました。え。見てくれてありがとうございます。お便りまだ続きます。ミホさんに聞いてみたいことですが、最近蒸し暑くなってきたので、怖い話とか古田小説、ドラマ、映画など古代にまつわる思い出話などがもしありましたら伺いたいです。私は息子がトイレの花子さんなどの学校の怪談を教えてくれたりして、久しぶりに学校独特の不思議なことが潜んでいそうな空気感を思い出して、自分が小学生の頃にもそんな話があったなと懐かしく思い出しました。あることはありましたね。私自身の子供から学生時代は図書室のローカルレストランという子供向けの怖い話集のシリーズを読んだり、テレビでは本当にあった怖い話や世にも奇妙な物語を夢中になって見ていました。結構お好きだったんですね。最近はポップキャスト100円で買い取った怪談話、あたしの配信ってしまったようです。

ということでした。ミタさん、ありがとうございました。怖い話ね、怖い話。結構世代が私があの女子高生を書いた時の高校1年生。やっぱ違いますよ。なんか、この世にも奇妙な物語の方はもちろん世代しちゃいましたね、なんか。だから見てない方。

1999年夏にこう、臨時番組としてやって、レギュラー化が2004年からですからね。私の世代は見てないのか。

でもココア漫画雑誌だね、本コアが一応ネタ元っていうことになってて、本当にあった怖い話。なんか伊藤ミカさんの3歩だっけ。じゃないっけ。あれだよね、あっちの方だよね。

韓国で勝手に、いまだにじゃがその本こはっていう単語には馴染みがあります。世にも奇妙な物語と、あと、私たちの時代って、ミノモンタのさ、あれ、なんだっけ、テレビを思いっきりテレビで、夏休み中だけ、怪談話には、なぜかさ、なんか番組の後半に挟まってましたよね。30分ぐらいあったかな、

なんかそれを、夏休みのことが夢中になってみるっていう、なんかもよりも早く会談話聞かせてくれみたいな、なんかそういうので見てたなっていうことは覚えてますね。

でも、私自身はあんまりね、その階段にそんなに夢中になったわけじゃないかな。

なんか環境的に、多分、その時代によって、階段が盛り上がってる世代と盛り下がってる世代の波もあるし、あと、地域的なものも多分あるんでしょうね。学校のナシーって、なんかうちの小学校、明らかに足りなかったんですよ。

その、一応さ、その、花子さんでしょ、トイレの。花子さん、3番目のトイレをのとみたいなやつと、あと、音楽室のベートーベンの目が動くっていうやつと、なんか、あと、うちの小学校、これ独特かもしれないですけど、放送室の床下から防空壕に穴が繋がってるっていうつ、あ、それ大したことじゃないし、本当にあっても全然おかしくないけど、あんま怖くないですよ。

あと、家庭化し、図工室にそれぞれなんかあるだけで、なんか足しても7なんないなって。一応、でも7つ知ったらやばいみたいな感じだったかな。

でも、なんかこの学校ではネタ足りねえなって。私、子供の頃に、絶対な、ないわって、やや冷めた感じの付き合い方でしたね。階段に対してなんですけど、なんか言われて思い出したっていうか、保育園の方がね、私たちの時は結構怖かったっていうか、やっぱ保育園児だから怖いのかもしれないですけど、結構、なんか、その、小学校に入ってからよりも、真剣に考えてたっていうか。七不思議はないですけど、保育園の桜の木に、なんか、桜の木によくある、なんかくぼみっていうか、なんかたまに穴空いてるじゃないですか。ミキにおっきな

子供が。なんか義理義理入らないよね。そんなでっかいんじゃないよね。なんか子供が、でも半分くらいが吸い込まれそうな穴のある桜の木があって、そこに真夜中の12時に来て、触れると違う世界に連れていかれるっていうのがあって、噂があって、うちは夜中の12時絶対ここないじんて。これないじゃん。って、なんかすごい心の中で突っ込みつつ、でも怖いなって思ってましたね。なんかこの、この作の期間みたいな、ちょっとその作、木怖いなみたいな気持ちはよく覚えてます。

あとさあ、親はその当時は階段っていう認識じゃなかったんですけど、保育園の時に踊りのお墓っていうのがあって、うちの保育園って今ある保育園と違うんです。

10円しかなかったです。私たちの時はまだバラバラ。地域ごとに小さい頃そってたんですけど、白川の林があったんですよね、結構。それがね、なんかうっそうとした白髪の林です。なんか現代の感覚では林さないはたけえんですよね、落ちたやつが。私、結構個人的にそこ苦手だったんですけど、その林の真ん中に、こんもりしたか、ちょっとしたかが、本当にそんなおっきいものじゃないはずなんですよ。ちょっと盛り上がってるなっていうとこがあって、そこがおのお墓って呼ばれてたんですよ。でもなんの札とかもないし、

ただみんなそう呼んでるだけで、なんで小鳥お墓なのか、小鳥余ってんのかとかわかんないんですけど、なんか、とにかく、なんか、自分たちが年長に上がった時に、前の年長から小鳥のお墓には花を絶やさないようにって伝えられるんですよ。

なんか多分年中とか年少とか気にしてなかったんだと思うんですけど、年長になった瞬間にその塚の世話をみんなで、女子ですね、初心をするように言われる。それも先生とか。もちろんこの件には一切噛んでなくて、先輩が、後輩に伝わる謎の儀式なんですよ。

花を置かなきゃいけないんすよ。で、枯れたらまた帰るみたいな毎日じゃないと思うんですけど、そこの方に早を返さないっていうのを結構本当にやってて、本気でその女の子たちで、なんかさ、大体なんていうの。活発な子がさ、活発なが朝来てちゃちゃっとやっちゃうか��、私みたいく遅くさ、やる気なく来て、もうギャンギャン泣いて、もう行きたくないとか言ってる子が、登園する子には、もう全てが終わってんだけど、

1回なんか花が、備える花が見つかんなくて、どうしても何か供えなきゃいけないって言って、なんかその活発な子たちがさ、小川に入って、それもね、今だと考えられ、その、安全管理上ないですけど、川にね、すぐそばに小川があって、入るなって言われてたけど、僕、浅いもので、もう入っちゃったんですよね。入って、水草を取ってね、備えたっていうことが1回あったのと、もっと季節が深くなってから、多分冬ぐらいになってから、冬、絶対雪あるのに、してたのかな、なんか、そ

か、でも、冬、うん、溶けてからなのかな、雪が、なんか結構、その、花がないような時期に、ある日ね、花がまだないっていう、変えたままになってるっていうことに、私たちがさ、私と友人が気づくっていう出来事があったんですよ。

大体、かっぱの子たちが何かしてくれてるのには、やべえ、はねえじゃんみたいな風になって、調達するために、なんかその

園の、保育園のゴミ捨て場みたいなとこを漁って、使えそうな花を探して、なんか用務員さんにこの花もらっていいですか。とかって聞いて、やって言われて、それをね、半分変えたって。あ、子供の目で見れば、いやまだ全然大丈夫じゃんっていう花だったんですけど、それをね、供えに行ったっていうのをすごい覚えてますね。

でも、なんかこれ、ちょっと怖いですよね。

だってなんだかわかんないし、いまだにこれなの。うちもないんですよね。そんで、2個下の妹がいるんで、妹が年長になった時にこのお墓に花あげてるって聞いたら、妹が何それ。って言ったんですよね。え。し、知らんけど。みたいな。それすごいさ。何言ってんのあんた。みたいな。私そん時小児ですけど、小児の見学であんたあの花をね、そ。だからどうなるかわかってんの。みたいな。

どうなるか、別にどうなるかの設定ないから私も知らないんだけど、やべえ。みたいな感じになったの覚えてますね。なんだったのかね。想像すぐに。ほんの2、3台前の

子たちが、先輩たちが何らかの理由で、その落ちちゃったスズメとかひとか、なんかそういうのを拾って埋めた時があって、それから少しの間は花をあげてたんじゃないですかねって思うんだけどね、それがもし10年とか20年とかだったらちょっと怖いなって。私たちで、私、多分うちから下に行く時で、下から妹じゃなくて、うちから下で、多分途絶えてんな、やべえなって思いますね。この話あんま怖くない。怖くいか。

こういうコンテンツ系の思い出は私はあれだけですね。世にも奇妙な物語で1番覚えてるのは、1��っていうか、これしか覚えてないんですけど、本当1番最初の方の話で、なんかある小学生が、自分が死んだら周りがどうなるか見てみたいんですよ。

なんか好きな女の子や男の子が主人公なんだけど、好きな女の子の反応とか見たくて、ちょっと死んだふりしちゃうかなみたいな感じで、なんかすっごいカビノリで死んだふりするんですよ。

そしたら結構マジに全然死んだことにされてね。今、大人の目線で見るとそういうことはないですね。ってことは、わかんないけど、医師が来て死亡診断しないとねっての。わかんないけど、なんか物が絶対的にそういうとこはうまくパスしたのかなんなのかわかんないけど、本当にお葬式が始まって、友達がみんな超泣いてくれて、で、主人公が愛した通りに好きな女の子が来て、めちゃくちゃ泣いて、なんとかくんのこと好きだったのに。みたいな感じで、その少年は漢の中にますんですよ。

いつ出てこうかな、いつ出ていこうかなって思ってんだけど、出ていけなくて、そのまま火葬場に。みたいな。

これちょっとやっぱ怖いですね。この話ね。それがやっぱ1番覚えてる話です。死んだふりはやめようってすごい固くいました。すいません。こんな回答でよろしいでしょうか。

怖い話さ、本当は私結構あるんですよね。あるけど、なんか話そうかどうか迷うぐらい長かったりとか。あと、なんか自分で経験したらさ、怖いけど、人に話した時怖いかっていうのがあんまわかんなかったりして。

なんか夏にね、気が向いたら話すかもしれないですね。それまで聞いてていただけたら嬉しいです。ご紹介いただいた10円で買い取った会談話っていうのもちょっと気になるので聞いてみようと思います。ミカさん、改めましてありがとうございました。

この番組では、ご意見窓口としてマシュマロアカウントを解説しております。海洋団にリンクがありますので、こんな話してほしい、こんなこと聞きたい。みたいなご要望、あとはもちろんご感想がありましたらお気軽に送ってみてください。匿名サービスですが、ラジオネーム、年齢、ぼかした居住地など書いてもいいよという方は書いてくださると嬉しいです。

えっと、この後はいつも曲紹介コーナーが入るんですけど、だいぶ長くなってきているので、あと、今日無理やりね、やっぱり風にっていうことで、なかなかね、ひねり出したものも若干無理やりだったんで、いいかなと思いますのでね、このまま終わりたいと思います。最後までお聞きくださりありがとうございました。

またお耳にかかれましたら幸いです。なかなかね、天気も不安定だし、気温差も結構激しい1週間になるかと思うんですけど、皆さんお気をつけてお過ごしください。あと、次の配信は。次回はね、お休み1回いただきたいと思います。

ちょっと個人的なあれですね、マインクラフト休暇っていうか、すいません、アップデートがあるものでね、ゲーム休暇取らせていただきたいと思います。また再来週お会いしましょう。コジマみほでした。

clovanote.line.me

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radstarlightreview · 9 months ago

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ミノキシジルの効果を最大限に引き出す！ジェネリック塗り薬の正しい使い方

ミノキシジルとは

ミノキシジルは、育毛剤や薄毛治療に使用される有効成分で、毛髪の成長を促進し、薄毛や抜け毛を改善する効果がある。頭皮に塗布することで血行を促進し、毛根の活性化をサポートすることで、髪のボリュームや密度を増やすことができる。

ミノキシジルの効果とは

ミノキシジルは、育毛剤や薬として広く知られている成分です。この成分は、毛根の血流を促進し、毛髪の成長を促す効果があります。また、ミノキシジルは、毛根細胞の活性化を助け、毛髪の周期を延長することで、薄毛や抜け毛の改善に効果があるとされています。ミノキシジルを使用することで、毛髪のボリュームが増加し、髪の密度が改善されることが期待されます。ただし、個人差があり、効果を感じるまでには時間がかかることもあります。また、使用を中止すると、元の状態に戻ることもあるため、継続して使うことが重要です。ミノキシジルは、AGA（男性型脱毛症）や薄毛、抜け毛などの症状に対して効果が期待される成分です。しかし、副作用やアレルギー反応を引き起こすこともあるため、使用前には医師や専門家に相談することが大切です。適切な使い方を守り、定期的に使うことで、効果的な育毛効果を期待できるでしょう。

ミノキシジルの副作用とは

ミノキシジルは、育毛剤や薄毛治療薬として広く使われていますが、副作用も起こることがあります。その中でも一般的な副作用には、頭皮のかゆみや赤み、頭皮の乾燥、頭痛、めまい、発疹などが挙げられます。また、一部の人では、体毛の増加や頭皮のかゆみが慢性化することもあります。重度の副作用としては、心拍数の増加や胸痛、浮腫、めまいなどが報告されています。ミノキシジルを使用する際には、医師の指示に従い正しい方法で使うことが重要です。副作用が発生した場合には、すぐに医師に相談することが必要です。

ミノキシジル塗り薬の特徴

ミノキシジル塗り薬は、男性型脱毛症や女性の薄毛治療に効果がある薬剤です。毛根の血流を促進し、毛髪の成長を促進する働きがあります。定期的に塗布することで、薄毛や抜け毛の改善が期待できます。副作用としては、かゆみや頭皮の乾燥などが報告されていますが、一般的には安全性が高い治療法とされています。

ジェネリックとは

ジェネリックとは、特許が切れた後に他の企業が同じ成分や効果を持つ医薬品を製造することを指します。オリジナルブランドの医薬品と同じ有効成分を含んでいるため、同じ効果を期待できる一方で、費用が抑えられるという利点があります。ジェネリック医薬品は、研究開発費用や広告宣伝費用がかからないため、価格が安くなっています。そのため、医療費の削減や医療費負担の軽減につながるとされています。ただし、同じ成分を含んでいるとはいえ、製造元や添加物などに微妙な違いがあるため、個人差によって効果や副作用が異なることもあります。ジェネリック医薬品を選ぶ際には、信頼できる製薬会社が製造しているものを選ぶことが重要です。

塗り薬の使い方

塗り薬の使い方について、正しい方法を知っていますか？まず、塗り薬を使用する前に、指定された量を確認しましょう。過剰な量を使用すると、肌に負担をかける可能性があります。次に、清潔な手で塗り薬を肌に塗布します。指で直接触れるのではなく、清潔なコットンやスポンジを使用することをお勧めします。塗り薬を肌に塗る際は、軽くマッサージするようにして、しっかりと馴染ませましょう。最後に、指定された時間、または指定された回数だけ使用することを忘れないようにしましょう。正しい使い方を守ることで、塗り薬の効果を最大限に引き出すことができます。間違った使用方法は、肌トラブルの原因になることもあるので、注意が必要です。使い方をよく理解し、効果的に活用しましょう。

ジェネリックミノキシジルのメリット

ジェネリックミノキシジルは、ブランド品と比較して価格が安く、同じ有効成分を含んでいるため効果も同じです。また、ジェネリック品は多くの製薬会社から販売されており、選択肢が豊富です。ブランド品と同じ効果を得たい方には、コストパフォーマンスに優れた選択肢となります。

コストパフォーマンスの良さ

コストパフォーマンスの良さは、商品やサービスの価格とその性能や品質のバランスが良いことを指します。つまり、価格が手頃でありながら十分な価値や満足感を提供してくれることを意味します。例えば、コスパの良いスマートフォンは、性能が高くても価格が手頃であるため、多くの人に選ばれています。また、コスパの良いレストランは、リーズナブルな価格で美味しい料理を提供してくれるため、リピーターが多いです。��ストパフォーマンスの良さを追求することは、消費者にとっても企業にとっても重要です。消費者は、限られた予算内で最大限の満足感を得たいと考えているため、コスパの良い商品やサービスを選ぶ傾向があります。一方、企業は競争力を維持するために、コストを抑えつつ顧客満足度を高める必要があります。そのため、コストパフォーマンスの良さを追求することは、企業にとっても重要な課題となっています。

効果の持続性

効果の持続性は、ビジネスや日常生活において非常に重要な要素です。例えば、広告やマーケティング活動においては、一時的な効果ではなく、長期的な効果を追求することが求められます。持続的な効果を生み出すためには、継続的な努力や改善が必要です。また、人間関係においても同様で、一時的な喜びや満足だけでなく、長期的な信頼や絆を築くことが大切です。誠実さや信頼性を持続的に示すことで、良好な人間関係を築くことができます。さらに、自己成長や目標達成においても、持続性は欠かせません。一時的な努力や成功だけではなく、継続的な取り組みや努力が重要です。目標に向かって着実に進んでいくことで、成長や達成感を得ることができます。効果の持続性を意識し、継続的な取り組みや改善を行うことで、より良い結果を得ることができるでしょう。持続性を大切にし、効果的な行動を継続することで、成長や成功につなげていきましょう。

ミノキシジル塗り薬の注意点

ください。ミノキシジル塗り薬の注意点は、使用後は頭皮を洗わないことや目に入らないように注意することが重要です。また、使用中にかゆみや湿疹などの副作用が現れた場合は、直ちに使用を中止し医師に相談する必要があります。定期的な皮膚検査や血圧のモニタリングも必要です。

使用上の注意

製品を安全かつ効果的に使用するためには、使用上の注意をしっかりと守ることが重要です。例えば、電化製品を使用する際には、取扱説明書をよく読み、正しい使い方を守ることが大切です。また、火気を使う製品を使用する際には、火の取り扱いには細心の注意を払い、火災や火傷のリスクを避けるようにしましょう。さらに、化学製品を使用する際には、使用方法や注意事項をよく理解し、安全に取り扱うことが必要です。製品の使用上の注意を守ることで、事故やトラブルを未然に防ぐことができます。安全第一の意識を持ち、製品を正しく使用することで、快適で安全な生活を送ることができます。

他の育毛剤との併用について

育毛剤を使用する際、他の育毛剤との併用について気になる方も多いかと思います。一般的には、同時に複数の育毛剤を併用することはおすすめされません。それぞれの育毛剤には特定の成分や効果があり、併用することで相乗効果が期待できるというわけではありません。また、育毛剤同士の相性によっては、かえって肌トラブルを引き起こす可能性もあります。そのため、1つの育毛剤を選び、しっかりと使用することが大切です。ただし、医師や専門家の指導のもとで複数の育毛剤を併用する場合もありますので、個人の状況に合わせて適切な方法を選ぶことが重要です。

ジェネリックミノキシジルの選び方

ジェネリックミノキシジルを選ぶ際には、有効成分の濃度や製造元、価格、口コミなどを比較検討することが重要です。信頼性の高い製造元から製品を選び、自分の肌や髪質に合った製品を選ぶことが大切です。価格だけでなく、効果や安全性を考慮して選ぶようにしましょう。

購入する際のポイント

商品を購入する際にポイントを押さえることで、無駄な出費を避けることができます。まずは、必要なものかどうかをよく考えることが大切です。衝動買いを避けるために、事前にリストを作成し、必要なものだけを購入するようにしましょう。次に、価格を比較することも重要です。同じ商品でも、販売店によって価格が異なることがありますので、複数の店舗やオンラインショップで価格をチェックしておくと良いでしょう。また、セールやキャンペーンを利用することもお得です。定期的にチェックしてお得な情報を逃さないようにしましょう。最後に、購入前にレビューや評価を確認することもおすすめです。他の人の意見を参考にすることで、自分に合った商品を選ぶことができます。これらのポイントを押さえて購入することで、より満足度の高い買い物ができるでしょう。

おすすめのジェネリック製品

ジェネリック製品は、ブランド品と同等の有効成分を含んでいるにも関わらず、価格が安く手に入れやすいという魅力があります。その中でも、特におすすめのジェネリック製品を5つご紹介します。まずは、風邪薬の「ロキソニン錠」。熱や痛みを和らげる効果があり、手軽に買える点が魅力です。次に、ビタミン剤の「ビオチン錠」。肌や髪の健康維持に効果があり、美容にも良いと言われています。さらに、胃薬の「イノベン」。胃の不調を改善する効果があり、食後の胃もたれや胃痛に効果的です。そして、抗生物質の「アモキシシリン」。細菌感染症に使用され、効果が高いとされています。最後に、抗ヒスタミン剤の「ロラタジン」。アレルギー症状を軽減する効果があり、季節の変わり目などに重宝されています。これらのジェネリック製品は、安心して使えるおすすめアイテムです。

ミノキシジル塗り薬の効果的な使い方

ミノキシジル塗り薬は、毛髪再生を促進する効果があるが、正しい使い方が重要です。毎日頭皮に塗布し、軽くマッサージすることで効果が高まります。また、続けて使用することで効果が現れやすくなります。ただし、過剰な使用はかえって効果を損なう可能性があるため、指示通りに使用することが大切です。

朝晩の塗布方法

朝晩のスキンケアはとても重要です。特に、化粧水や美容液を塗布するタイミングが大切です。朝は化粧水の後に保湿クリームを塗ることで、メイクのノリが良くなります。夜はクレンジング後に美容液をたっぷりと塗り、その後に保湿クリームを塗ることで、肌のリペアが促進されます。朝晩の塗布方法をしっかりと行うことで、肌トラブルを防ぎつつ、健やかな肌を保つことができます。自分の肌質やお悩みに合わせて、適切なスキンケアアイテムを選び、正しい塗布方法を意識することが大切です。朝は化粧ノリを良くするために、軽めの保湿クリームを使用し、夜はしっかりとリペアを促すために、栄養豊富な美容液を使用すると効果的です。朝晩のスキンケアを丁寧に行うことで、健康で美しい肌を手に入れることができます。

マッサージの重要性

マッサージは、身体の疲れやストレスを解消するために非常に重要な役割を果たしています。日常生活の中で、長時間同じ姿勢で過ごしたり、運動不足になったりすることで、筋肉が硬くなり血行が悪くなることがあります。そんなときこそ、マッサージを受けることで筋肉の緊張をほぐし、血液やリンパの流れを良くすることができます。また、マッサージを受けることで、リラックス効果も期待できます。心地よい刺激を受けることで、ストレスや緊張が和らぎ、心身ともにリフレッシュされることができます。さらに、マッサージによって筋肉の柔軟性が高まり、運動能力や姿勢の改善にもつながることがあります。疲れやストレスが溜まっていると感じたら、ぜひマッサージを受けてみてください。専門のセラピストが丁寧に施術してくれることで、心身のバランスを整える助けになること間違いありません。自分へのご褒美として、定期的にマッサージを受けることで、健康的な生活を送る手助けになるでしょう。

ミノキシジル塗り薬の実際の効果

ミノキシジルは、薄毛や抜け毛の治療に使用される塗り薬で、毛母細胞の血流を促進し、毛根の成長を促進する効果があります。定期的に使用することで、毛髪の成長を促進し、薄毛や抜け毛を改善する効果が期待されます。ただし、個人によって効果が異なる場合もあるため、医師の指示に従い正しく使用することが重要です。

使用者の声

最近、多くの企業が顧客の声を取り入れたサービス改善を行っていますが、その中でも特に重要視されているのが「7-1 使用者の声」です。これは、ユーザーが直接サービスや製品に対して感じた意見や要望を取り入れることで、より使いやすいものにする取り組みのことです。使用者の声を取り入れることで、企業は顧客のニーズや問題点を正確に把握し、それに応じた改善を行うことができます。また、ユーザーが自分の声が反映されていると感じることで満足度も向上し、ロイヤルティを高める効果も期待できます。さらに、使用者の声を取り入れることで、新たなアイデアや発見も得ることができます。ユーザーが気づいていないニーズや問題点を発見し、それに対応することで競合他社よりも優位に立つことも可能です。つまり、「7-1 使用者の声」を重視することは、企業にとって顧客満足度の向上や競争力の強化につながる重要な取り組みであり、今後ますます注目されるでしょう。

効果が現れるまでの期間

7-2 効果が現れるまでの期間は、人によって異なります。例えば、ダイエットを始めた場合、食事制限や運動を始めてすぐに効果が現れる人もいれば、数週間経ってから効果が現れる人もいます。これは個人の体質や生活習慣、取り組み方によって異なるためです。また、新しいスキルを身につける場合も同様で、練習を始めてからすぐに上達する人もいれば、時間がかかる人もいます。そのため、焦らずにコツコツと取り組むことが大切です。効果が現れるまでの期間は長い場合もありますが、諦めずに続けることが重要です。効果が出ないからといってすぐに挫折してしまうと、目標達成が遠のいてしまいます。根気強く取り組むことで、必ず成果は出ます。自分のペースで取り組み、効果が現れるのを待ちましょう。

ミノキシジル塗り薬の正しい保存方法

ミノキシジル塗り薬は直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所に保管することが重要です。開封後は密閉容器に保管し、乳幼児やペットの手の届かない場所に置いてください。使用期限を過ぎた製品は使用しないでください。

保管方法のポイント

8-1 保管方法のポイント商品や資料を保管する際には、適切な保管方法を選択することが重要です。保管方法のポイントをいくつか紹介します。まず、保管場所を選ぶ際には、湿気や直射日光、温度変化の影響を受けにくい場所を選ぶことが大切です。特に、紙類や衣類などは湿気に弱いので、乾燥した場所を選ぶようにしましょう。次に、保管する商品や資料の種類に合わせて収納方法を工夫することも重要です。例えば、書類や小物は整理整頓がしやすい引き出しや棚を利用すると便利です。また、大型の商品や機器は専用の収納スペースを確保することで、効率的に保管することができます。最後に、保管した商品や資料を定期的に点検し、整理整頓を行うことも忘れてはいけません。不要なものは早めに処分することで、保管スペースを有効活用することができます。以上、保管方法のポイントを紹介しました。適切な保管方法を選択し、商品や資料をしっかり管理していきましょう。

期限切れの処分方法

期限切れの商品や食品は、適切な処分方法が重要です。まず、食品の場合は賞味期限や消費期限を確認し、期限切れのものは食べないようにしましょう。食品廃棄物は環境にも悪影響を与えるため、地域のルールに従って適切に処分することが大切です。また、化粧品や薬品などの期限切れの商品も適切な処分が必要です。これらの商品は期限が過ぎると効果が薄れたり、肌トラブルの原因になることがあります。そのため、期限切れの商品は使用せず、捨てる際は指定された方法で処分するようにしましょう。期限切れの商品を処分する際は、環境に配慮した方法を選ぶこと��大切です。リサイクル可能なものは分別してリサイクルに出す、有害物質を含むものは専用の処分場所に持っていくなど、地球にやさしい方法で処分するよう心がけましょう。期限切れの商品を適切に処分することで、環境への負荷を減らし、安全で快適な生活を送ることができます。

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pachelbel112 · 10 months ago

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姶良市マッサージ整体リラクゼーション・タイ・リンパ・もみほぐし

マッサージリラクゼーションもみほぐしタイマッサージ千歳札幌苫小牧恵庭北広島

アジアンリラクゼーションマッサージ villa千歳店

リラクゼーションサロンは、忙しい毎日を過ごしている人にとって、心身を休め、リフレッシュするのに最適な場所です。全国各地には、さまざまなタイプのリラクゼーションサロンがあり、それぞれに特徴があります。自分の好みやニーズに合ったサロンを見つけて、ゆっくりとくつろいでみてください。

↓ご予約はこちらから↓

施術内容の一例 villa千歳のメニューの一部をご紹介いたします。

もみほぐし

45分~ 上半身or下半身の疲れている箇所を重点的に施術いたします。 60分~ 疲れている箇所を重点的に首から足先まで、全身を施術させていただきます。凝り固まっている筋肉及び、その筋肉の関連筋を、温めながら丁寧に揉みほぐしていきます。身体の緊張をほぐしてあげながら、筋肉を柔らかくし、脂肪には刺激を与え燃焼させやすくしていく施術となります。villaのもみほぐしは『凝り固まっても、揉んであげるとすぐに柔らかくなる良い筋肉』を構成する為の施術となっております。肩凝り、腰痛、各部位の筋肉疲労等にご利用くださいませ。

タイ古式マッサージ

ベッド施術となっております。（ベッドサイズは85センチと幅広のベッドを使用しておりますので、腕が落ちたり、シビれたりもせず安心して施術を受けることができます。）女性セラピストのみになりますが、ベッド上に乗ってからの施術になりますので、男性のお客様でも、『力が足りない』ということなく施術可能です。（力加減は、施術前のカルテ記入欄にご記載ください。）タイ古式マッサージは、あらゆるマッサージの中でも「ストレッチが爽快で気持ちいいマッサージ」と言われています。タイ古式マッサージの手法は・・・指圧、整体、矯正、ストレッチングと豊富です特に「二人で行うヨガ」とも形容される様々な形のストレッチは、他のマッサージにない特徴的な手法といえます。

2500年もの歴史があるタイ古式マッサージの特徴体に流れているエネルギーライン（タイ語で「セン」と呼びます）を刺激することです。センを刺激するとリンパや血液の流れが良くなります。すると、各器官の働きが正常化し、体の疲れや歪みがやわらいだり、免疫力が高まったりするのです。このようにして人を健康へと導いていくのが、東洋医学から由来しているタイ古式マッサージの考え方です。

全身施術による身体へのアプローチタイ古式マッサージには、体の歪みを元に戻していく目的もあります。その結果、血管や神経の圧迫を軽くし、筋肉痛、筋肉疲労、関節痛、血行障害、むくみ、腰痛、神経痛等にアプローチできます。肩凝り、腰痛、骨盤矯正、四十肩、五十肩、生理不順や各部位の筋肉疲労等にご利用くださいませ。

バリ式リンパマッサージ

ベッド施術となっております。（ベッドサイズは85センチと幅広のベッドを使用しておりますので、腕が落ちたり、シビれたりもせず安心して施術を受けることができます。）女性セラピストのみになりますが、ベッド上に乗ってからの施術になりますので、男性のお客様でも、『力が足りない』ということなく施術可能です。（力加減は、施術前のカルテ記入欄にご記載ください。）バリ式リンパマッサージはバリ島で代表的なマッサージです。その歴史は古く17世紀のジャワの王室で、元々は女性の美を保つために行われていた施術です。王族から庶民へ受け継がれて、島から島へ、または村から村へときた広まっていったマッサージです。バリ島では今でも民間療法の一つとして考えられています。

手技、技法施術はすべてオイルを使い、オールハンドで手のひらと指を使います。ゆっくりしっかりと圧をかけながらリンパの流れに沿って押していき汗がじんわり出るまで身体をほぐし、疲れやコリを取り除いていきます。リンパの流れを整えるので、疲労回復はもちろん、くすみやむくみを取り除き美容面での効果も絶大です。自律神経のバランスを整え全身の代謝機能に働きかけ、脂肪燃焼、疲労回復を促します。

バリニーズならではの特徴バリニーズ最大の特徴である「圧」を用い、頭からつま先まで全身のコリや疲れを揉みほぐします。通常のアロママッサージでかける圧は3キロですが、バリ式リンパマッサージは身体の全体重を使い20キロほどの「圧」をかけて行います。この��圧｣により、体の深部のコリや疲れをほぐしリンパも流します。バリニーズ独特のテクニックである「圧」、圧��伝える「手の平の使い方」、途切れることのない「手技」、これら3つのオールハンド技術を用いたマッサージは、まさにハンドヒーリングを全身で実感でき、身体も心もリラックス状態に導くメニューです。疲労回復はもちろん、痩身や美肌にも効果的なバリ式のオイルマッサージを是非お試しください。

↓ご予約はこちらから↓

スタッフセラピスト

カンヤ

タイ古式マッサージの総本山チェンマイ式とワットポー式のライセンス取得者。本格的なタイマッサージが受けられます。ワットポーをはじめ、つぼ、マッサージ、ストレッチ等様々な資格を取得している凄腕の持ち主。日本在住は長いので、日本語もペラペラで、性格も明るく、優しい女性です。

得意なこと料理、お店出せるレベルです。

趣味・マイブーム温泉

二川歩実

趣味は美味しいものを食べることでマイブームはハーブ蒸しです😌✨

２０２４年２月下旬デビュー予定の新人です！

接客業が大好きです。

初めは慣れないこともあると思いますが、持ち前の優しさと思いやりで頑張りますので温かく見守って頂ければ幸いです。

得意なこと水泳

趣味・マイブーム趣味は美味しいものを食べることでマイブームはハーブ蒸しです

アジアンリラクゼーションマッサージ villa千歳店について

当店は、お客様に至福のひとときを提供するために、様々な種類のマッサージやリラクゼーションサービスをご用意しています。お客様の心身の健康とリフレッシュをサポートすることをモットーに、専門的な技術と温かいおもてなしで、癒しの空間を提供しています。

当店では、伝統的なもみほぐしマッサージをはじめ、リンパマッサージ、ヘッドマッサージ、タイ古式マッサージ、足つぼマッサージ、ふくらはぎマッサージ、足裏マッサージ、そしてオイルマッサージなど、さまざまな施術がご利用いただけます。これらのマッサージは、日常のストレスや疲労を解消し、心身のバランスを取り戻すお手伝いをいたします。

お近くのマッサージ店として、地元の皆様にリラックスしていただける空間を提供しております。施術を通じて、お客様が穏やかな心地に包まれ、日々の疲れやストレスを解放できるよう心がけています。リラックスした雰囲気の中で、お客様が自分自身と向き合い、心身ともにリフレッシュできる場をご提供いたします。

当店の施術者は、プロのトレーニングを受けた経験豊富なスタッフで構成されています。お客様の状態や希望に合わせ、最適な施術プランをご提案いたします。また、安心してご利用いただくために清潔かつ快適な施術環境を整え、お客様一人ひとりに寄り添ったサービスを提供しております。

お客様の満足度向上を常に追求し、リピーターの方々にもご愛顧いただけるよう、真心と技術を込めた施術を心がけています。お客様の健康と幸福を支えるお手伝いができることを誇りに思い、心からの癒しをお届けするために日々努力しております。何かご質問やご要望がございましたら、お気軽にお知らせください。心よりお待ちしております。

マッサージ

マッサージは、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法。マッサージは、フランスで生まれた手技療法（仏: Massage、マサージュ）を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ（アンマ（안마）と呼ばれるものは除く）も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。現在の日本では、治療目的で反復継続の意思をもって行うには国家資格であるあん摩マッサージ指圧師免許が必要であるが、現実のマッサージ業者は無資格が多数である。

概説マッサージはヨーロッパ発祥の手技療法である。マッサージは厳密には指先などの末梢部から心臓に向かって施術を行う（按摩の施術はその逆となる）。マッサージには静脈やリンパの滞りを改善しその流れを促進する効果がある。

スポーツ・運動時前後には、筋肉緊張をほぐしたりするためにマッサージが用いられる。他にマッサージによる（適度な）刺激などにより、緊張の緩和をもたらし、筋肉痛を和らげる、排便を促す、気分が和らぎ眠りを誘う、等がある。

マッサージは通常医療の場でも（リハビリテーション等々）、代替医療の場でも、様々な健康増進目的で個々人が自分自身に行う形（セルフマッサージ）でも行われている。

マッサージはギリシャ語のマッシー（揉む）、ラテン語の手、アラビア語のマス（押す）、ヘブライ語の触るが語源とされる。近世以降、科学的にマッサージが手技療法として医学的に応用する価値があると提唱したのはフランスのアンブロワーズ・パレ（Ambroise Paré）であった。マッサージはヨーロッパに発生したものではあるが、手技療法は命を守るための本能的な行為であり、古代インドのYogavade、古代中国の導引按蹻（自己体操法、按摩法）、トンガ諸島のtoogi-toogi、サンドウィッチ諸島のlomi-lomiなど世界各地に手技療法はみられる。

西洋歴史古代ギリシャの医師であったヒポクラテスは医学を志す者に対してマッサージ技術の習得を奨励していた。

先述のように、16世紀になりフランスのアンブロワーズ・パレ（Ambroise Paré）が科学的にマッサージが手技療法として医学的に応用する価値があると提唱した。その後、19世紀にかけて解剖学や生理学の進歩とともに、スウェーデンでの治療体操法、オランダでのマッサージ研究、ドイツやオーストリアでのマッサージの施術効果などによってマッサージ療法は医療として確立されることになった。

スウェーデンマッサージスウェーデンでは、19世紀にスウェーデン体操の創始者でもあるペール・ヘンリック・リング（英語版）によって医療とマッサージを一つにしたシステムが作られ、このマッサージはスウェーデンマッサージと呼ばれるようになった。

スウェーデンマッサージはヨーロッパの古典的マッサージに比べて、深部の筋などの組織へのアプローチを重視し、少量のオイルやクリームを使う特徴がある。スウェーデンマッサージは、富裕層を対象とする贅沢なものとみられていたが、医療領域、スポーツ領域、美容領域にも普及してきている。米国ではスウェーデンマッサージが手技療法の主流の一つになっている。

タクティールマッサージスウェーデンでは皮膚に軽い刺激を与えることで接触受容体を活性化し、それが痛覚受容体よりも早く脳に信号が送られることで痛みが軽減されるタクティールマッサージも開発された。タクティールマッサージには体全体に安心感をもたらすオキシトシンの分泌を促す効果があり、不安等にも効果があるとされ、認知症へのケアなど医療・福祉現場で積極的に取り入れられるようになっている。タクティールマッサージは医療機関や高齢者福祉施設のほか保育所などでも導入されており、各地で認定タクティールケア師がケアを行っている。特に認知症の患者のケアでは認知症の周辺症状の緩和効果がみられ、高齢者の精神状態が改善され不穏行動も少なくなることで、ケアワーカーの負担も減ったと報告されている。

日本歴史日本においては元々按摩（あんま）が用いられてきた。

明治時代、軍医である橋本乗晃がフランスのマッサージを視察し、��究した。その後、日本にマッサージを医療法の一つとして導入された。

現在の「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律」において、あん摩マッサージ指圧師免許もしくは医師免許（共に国家資格）がなければ日本においてマッサージを業として行うことはできない、とされている。

法令厚生労働省見解のマッサージの定義看護師に関して、マッサージは臨地実習において看護学生が安楽確保の技術として、教員や看護師の助言・指導により学生が単独で実施できるものとして検討会で出され、看護師の基礎教育の中で行うことが望ましいとされている。

法律での定義はされていないが、無資格者マッサ��ジ施術で「エーワン」（経営者は、あん摩マッサージ指圧師の有資格者）を摘発するにあたり、厚生労働省はマッサージの定義を「体重をかけ、対象者が痛みを感じる強さで行う行為」と回答している。

また厚生労働省（旧厚生省）は、無免許あん摩師の取り締まりの疑義紹介とあん摩マッサージの定義について下記の通り公文書にて回答している。

法第一条に規定するあん摩とは、人体についての病的状態の除去又は疲労の回復という生理的効果の実現を目的として行なわれ、かつ、その効果を生ずることが可能な、もむ、おす、たたく、摩擦するなどの行為の総称である。 — 昭和38年1月9日医発第8-2号(抜粋) 特定の揉む、叩く等の行為が、あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律(昭和22年法律第217号)第1条のあん摩マッサージ指圧に該当するか否かについては、当該行為の具体的な態様から総合的に判断されるものである。御照会の事例については、その行為の強度、時間等によっては、同条のあん摩マッサージ指圧に該当する場合もあると考えられるが、御照会の内容だけでは判断できない。しかし、施術者の体重をかけて対象者が痛みを感じるほどの相当程度の強さをもって行うなど、あん摩マッサージ指圧師が行わなければ、人体に危害を及ぼし、又は及ぼすおそれのある行為については、同条のあん摩マッサージ指圧に該当するので、無資格者がこれを業として行っている場合には、厳正な対応を行うようお願いする。また、同条のあん摩マッサージ指圧が行われていない施術において、「マッサージ」と広告することについては、あん摩マッサージ指圧師でなければ行えないあん摩マッサージ指圧が行われていると一般人が誤認するおそれがあり、公衆衛生上も看過できないものであるので、このような広告を行わないよう指導されたい。 — 「あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律」に関する疑義照会について(回答) 平成15年11月18日医政医発第1118001号判例上の定義清水簡易裁判所/判決/昭和34年（ろ）50号（下級裁判所刑事裁判例集1巻10号2144頁）においては次のように判示している。

第一、あん摩師、はり師、きゅう師及び柔道整復師法（以下単に法と略称する。）の第一条にいう「あん摩」とは、慰安または医療補助の目的をもって、身体を摩さつし、押し、もみ、またはたたく等の行為と解すべきところ、前掲各証拠によると被告人の本件各所為は、いずれも右あん摩に該当するものであること明らかであるから、この点に関する被告人の主張は採用できない。保険適用マッサージ治療は医師が認めた場合に限り健康保険の適用がある。はじめて治療を受ける場合には医師の同意書または診断書が必要で、以後3か月ごとに医師の再同意が必要となる。

また、保険適用の対象は筋麻痺や関節拘縮などの症状がみられる場合のみに限られる。

法的な問題点施術免許無資格者問題「無資格マッサージ士問題」も参照名称の如何に関わらずマッサージを業とできる者は、医師以外では「あん摩マッサージ指圧師」の有資格者のみである。

第一条　医師以外の者で、あん摩、マツサージ若しくは指圧、はり又はきゆうを業としようとする者は、それぞれ、あん摩マツサージ指圧師免許、はり師免許又はきゆう師免許(以下免許という。)を受けなければならない。第十二条　何人も、第一条に掲げるものを除く外、医業類似行為を業としてはならない。ただし、柔道整復を業とする場合については、柔道整復師法（昭和四十五年法律第十九号）の定めるところによる。 — あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律しかし、あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律には、「あん摩」や「マッサージ」の行為・方法の定義がされていない為、職業選択の自由もあり「整体」や「整足」｢リラクゼーション｣などの看板を掲げ、無資格でマッサージ類似行為をする者が後を絶たず、また、柔道整復師による保険を利用した激安マッサージも問題になっている。

施術名称問題上記で注意が必要なのは、厚生労働省通達によると施術行為自体で違法とはならずとも、あん摩・マッサージ・指圧を標榜して類似行為を行えば「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律」の違反となる見解を示している。

第七条　あん摩業、マツサージ業、指圧業、はり業若しくはきゆう業又はこれらの施術所に関しては、何人も、いかなる方法によるを問わず、左に掲げる事項以外の事項について、広告をしてはならない。一　施術者である旨並びに施術者の氏名及び住所二　第一条に規定する業務の種類三　施術所の名称、電話番号及び所在の場所を表示する事項四　施術日又は施術時間五　その他厚生労働大臣が指定する事項 ②　前項第一号乃至第三号に掲げる事項について広告をする場合にも、その内容は、施術者の技能、施術方法又は経歴に関する事項にわたつてはならない。 — あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律

リフレクソロジー

リフレクソロジー（英: reflexology）または反射療法（はんしゃりょうほう）とは、主に足の裏（手の平などを含む場合もある）の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こるという疑似科学の考えに基づき、疲労の改善などをはかる代替療法である。語源は、reflex（反射）と-ology（学や論の意味を表す名詞を作る接尾辞）を合わせた造語であるとの説が有力。「リフレ」と短縮して呼ばれることもある。日本での普及初期にはフットケアとも呼ばれていた。

リフレクソロジーを行う人はリフレクソロジスト（英: reflexologist）または反射療法士と呼ばれる民間療法士であり、他人に対して治療目的の施術をすることはできない。

タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージ（タイこしきマッサージ、通称: Nuat phaen boran、タイ語: นวดแผนไทย）は、タイ伝統の一種のマッサージであり、指圧による揉み動作だけでなく四肢を曲げ伸ばすストレッチを含んでいる。「古式」とあるが、西洋近代医学を取り入れたアレンジも行われており、宮廷に伝承されたものにはストレッチの技法はない。

「Nuat phaen boran」を正確に翻訳すると古式マッサージないし伝統的マッサージであるが、現在、タイマッサージ、古式マッサージ、伝統的なタイのマッサージ、タイのヨーガマッサージ、タイの古典のマッサージ、タイの整体、受動的ヨーガ、あるいは支援つきヨーガとしても知られている。

本来タイ式医療（英語版）の一部であり、長い伝統医療、宮廷医療としての歴史がある。1990年代にスパにおける健康法・美容法として行われるようになった。現在知られるものは、1980年頃を境として、タイ政府の後ろ盾を得ながら復興・構築してきたタイ式医療の一分野、タイの無形文化遺産であり、観光文化のひとつと目されている。近年では、タイ以外の国々でも健康法やリラクセーションとして親しまれている。

タイ式マッサージは本来タイ伝統医療の一部であるが、タイの伝統医療はインドで成立した仏教医学やアーユルヴェーダの影響を受けていると考えられ、伝統的な体液理論を特徴としている。被術者はマッサージのコースの間に多くのヨーガと同じ体位をさせられるのが特徴である。シャーマニズムやアニミズムとも深く関わっており、本来ボーンナイフを使った荒療治や聖水を使った徐霊や薬草学等と組みあわせた古式総合医学として認知するべきであるが、マッサージ手技のみクローズアップされ現在に至る。こういったトータルで施術できる人は、タイ本国でも減ってきている。達人と呼ばれる人は麻痺などの治療も行っているが、現在それらのノウハウも廃れてきている。

この独自のマッサージ施術法のルーツは、およそ2500年前にさかのぼると考えられている。タイではシバカゴーマラバット「Javika Kumar Baccha」として知られるブッダの主治医によって、タイに導入されたと信じられている。仏教の伝来と共に伝来し、タイの寺院で発展した。

宮廷でも医療の一環として行われた。アユタヤ朝時代の文献「ナラーイ王の薬方」には、マッサージが宮廷で治療法として用いられたことが記録されている。宮廷の中にはマッサージ師という職位があり、比較的高い地位であった。1887年には王立シリラート病院が開設され、宮廷医療と栄養近代医療が併用されたが、1915年にタイの伝統医療による治療・教育が禁止され、医療の現場では行われなくなった。1970年代WHO（世界保健機関）は、1978年の「アルマ・アタ宣言」でプライマリ・ヘルス・ケアという保健医療政策の理念とその目指すべき方向性を示し、宣言ではプライマリ・ヘルス・ケアに必要であるならば伝統的治療者の力も利用すること、といったことが述べられ各国の伝統医療復興に大きな影響を与えた。タイでも伝統医療復興運動がおこり、タイ政府は自国の伝統医療を再びその中に取り込み始め、1980年代から始まった「タイ・マッサージ復興プロジェクト」、1990年の「タイ式医療の制度化」で医療に復活した。

また。早稲田大学スポーツ科学学術院の小木曽航平は、1970年代後半から1980年代前半にかけて、タイ古式マッサージに注目した外国人がタイの学校に学びに来るようになり、この流れもグローバル化に寄与していると指摘している。政府の再編成によって、タイ式マッサージは「タイ式医療｣を構成する一分野として体系化されていった。小木曽は、「政府によるタイ・マッサージの体系化は知識における2つの領野に分けて行われたと考えることが可能である。1つは医学的正当性を構築するための知識であり、もう1つは歴史的正統性を構築するための知識である」と述べている。政府の再編成で医療としての価値と文化としての価値を高めたタイ古式マッサージは、それによって経済的価値をも高めた。1992年にタイで初めてスパが開かれて以来、スパはタイの代表的な観光地となり、現在ではタイ政府が推し進めるヘルスツーリズムの中核的な観光資源となっている。また観光体験としても人気がある。飯田淳子、田辺繁治は、タイ古式マッサージを含むタイ式医療は、近代医療への懐疑から始まった“代替”として脚光をあびたにもかかわらず、結局は権力の主体である政府の保健医療政策に組み込まれ、医療化されたものとして捉えている。

主にそのスタイルによって、大きく2つの流派に分けられている。タイの公衆衛生省は「宮廷式」と「民間式」に分けて考えており、宮廷式は指圧を中心としたマッサージであり、民間式はストレッチをよく用いるマッサージとして区別されている。また南北で分ける考え方もあり、南部式スタイル（俗にバンコクスタイルと呼ばれる）では指圧療法が強調されるのに対して、北部式スタイル（俗にチェンマイスタイルと呼ばれる）にはストレッチ動作が多い。ワット・ポー伝統医学校（ワット・ポー・トラディショナル・メディカル・スクール：WTS）のスタイルでは、指圧の他に、患者の腕を伸ばしたり、腰を捻ったりするストレッチの要素が含まれている。観光客向けの店や日本の店ではワット・ポー式のタイ・マッサージを行っていることが多いため、タイ古式マッサージとはストレッチの技法を使うものだと思われがちだが、宮廷に伝承されるマッサージにはこうしたストレッチの技法は存在しない。小木曽航平は、ストレッチの技法は比較的後年になってから付け加えられたもので、この改変はワット・ポー伝統医学校が中心となって行ったとされていると述べている。マッサージの近代化にあたって、西洋現代医学的見地から汎用性が高くかつ大多数の人が運用するにあたり安全なものに再構築した影響が考えられる。

現在よく見られるタイ古式マッサージは次のとおりである。マッサージ被術者は着替えた後、マットレスの上に横たわる。マッサージ施術者は手と前腕を使って強固なリズミカルな圧力を被術者の体のほとんどすべての部分にかかるように押す。一般にマッサージは体の「SEN」（と呼ばれるエネルギーライン）に従う。ある動作では、施術者の脚と足は被術者の体あるいは手足を固定させるために使われ、またある動作では、手で体を固定しながら足でマッサージをする。通常オイルは用いられないが、時々被術者の体を暖め静めるために熱いハーブの包帯が使われる。一般にタイのマッサージのフルコースは2時間あるいはそれ以上続く。フルコースには、手指、足指、耳などを引っ張り、指関節をほぐし、被術者の背中を踏み、回転する動きなどで被術者の背中を弓なりに曲げることを含む。マッサージに標準的な手順とリズムがある。被施術者は仰向けになり、足の施術から始まる。施術者は呼吸の速さで被施術者を圧迫していくことが理想とされる。

大きい集団マッサージでは、大部屋に10人以上の被術者が入れられ、施術者たちが集団で一斉にマッサージ手順を行うこともある。

タイ古式マッサージの広がりタイ古式マ��サージは、タイのスパ産業の中心となっている。2006時点でタイ保健省が認定するセラピストは約4万人、そのうちスパ部門のセラピストとして認定されているのは約1万人、さらにタイ古式マッサージの資格取得者・経験者が2万人程度いるといわれるタイ国外でも人気となっている。

タイではタイ古式マッサージの学校が開かれており、国内外の生徒が学んでいる。たとえば、外国人に認知度の高い学校として、現在タイ伝統医療の象徴として人々に認識されている仏教寺院ワット・ポーと深いつながりをもつワット・ポー伝統医学校がある。1957年に設立され、おおよそ1970年代後半から1980年代前半にかけて外国人も学ぶようになり、近年ではワット・ポー伝統医学校の生徒の8割は外国人である。

マッサージの学校には、タイの教育省から認可されている学校もそうではない学校もあるが、認可を受けていない学校でも口コミやインターネットで評判が高まり、ある程度の生徒を集めているものもある。タイ古式マッサージを習得した外国人の中には、帰国してタイ・マッサージ学校を開き、オリジナルの教科書を出版する者もいた。たとえばアメリカ人のアンソニー・ジェームスはで1984年にワット・ポー伝統医学校で学び、ITTA (the International Thai Therapist Association) を組織し教育プログラムの開発を行っており、アショカナンダの異名で有名なドイツ人のハラルド・ブルスは「サンシャイン・ネットワーク（The Sunshine Network）」という組織を立ち上げている。小木曽は、外国人が組織する学校やその教育プログラムでは、マッサージだけではなく、ヨーガ、太極拳、レイキ、アーユルヴェーダなどの他の健康法をも学習内容に含むことが少なくないと指摘している。日本でも施術を受けられるサロンや学べる教室が増加している。タイの学校と連携した資格ビジネスも隆盛している。

日本とタイは、2004年2月よりEPAの交渉を開始し、2005年9月の大筋合意を経て2007年11月に発効した。この中でタイ人介護福祉士、スパ・セラピストの受け入れが協議されており、2015年09月時点で協議継続中である。

千歳市

千歳市（ちとせし）は、北海道に位置する日本の市であり、千歳空港が所在することでも知られています。以下は、千歳市に関する簡単な紹介です。

千歳市は、北海道中央部に位置し、市内には美しい自然環境が広がっています。主要な特徴として以下が挙げられます。

千歳空港: 千歳市には、新千歳空港（通称：千歳空港）があり、国内外からの航空便が発着します。観光やビジネスの玄関口として機能しており、観光客にとってもアクセスが良いエリアとなっています。

自然と観光地: 千歳市周辺には美しい自然が広がり、四季折々の風景が楽しめます。特に、千歳川や支流の清流、自然公園が訪れる人々を魅了しています。

観光スポット: 千歳市には観光スポットも点在しており、千歳市歴史民俗資料館や美術館、公園などが訪れる人々に楽しいひと時を提供しています。

食文化: 北海道ならではの新鮮で美味しい食材が豊富で、千歳市でも地元の食文化が楽しめます。観光地や市内のレストランで、新鮮な海産物や地元の特産品を味わうことができます。

千歳市概要

千歳市（ちとせし）は、北海道に位置する都市で、「北海道の空の玄関口」とも称されることがあります。市内には新千歳空港があり、国内線の東京（羽田）—札幌（新千歳）間ではかつて世界一の乗降客数を誇り、国際線と合わせた年間の乗降客数は約2,000万人に達しています。この便利な立地から、市内は工業団地が集積し、交通アクセスが良好です。

千歳市の特徴的な点として、以下の要素が挙げられます。

交通インフラ: 新千歳空港を中心に、高速道路（道央自動車道・道東自動車道）や港（苫小牧港）が至近距離にあります。札幌市中心部までのアクセスも良好で、車でおおよそ1時間（高速道路利用）、鉄道で約30分から40分（特急・快速列車利用）で到達できます。

自衛隊基地: 千歳市には陸上自衛隊第7師団と航空自衛隊第2航空団の基地や演習場があり、約8,700人の隊員が駐屯しています。この存在が市の人口構成にも影響を与え、若年層の流入が見られ、千歳市は北海道一若い街として知られています。

歴史的背景: 千歳市の名前の由来はアイヌ語で「大きい・窪み・川」を意味する「シコッペッ」に由来し、地域には千歳神社や支笏湖があります。支笏湖一帯には美しい自然が広がり、観光スポットとしても人気です。

支笏川の歴史: 千歳市を流れる千歳川は、石狩平野の中心部に位置し、太平洋からウトナイ湖、美々川を遡って分水嶺を越え、千歳川から石狩川を経て日本海へ至る「シコツ越え」のルートが存在します。この地には、1658年に志古津弁天小社が造営され、1805年には「鶴は千年、亀は万年」の故事に因んで「支笏川」を「千歳川」と改名した歴史があります。

地理と自然環境: 千歳市は東西に広がり、面積は594.5 km²。西部は山岳地帯で支笏洞爺国立公園に指定されています。市街地は標高15 m前後の低地に広がり、千歳飛行場周辺には日本国内で最も低い標高25 m前後の分水嶺があります。豊かで清澄な水資源も豊富で、支笏湖の水は「名水百選」に認定されています。

気候: 千歳市の気候は太平洋と日本海の気象影響を受ける分岐点にあり、寒冷な冬と涼しい夏が特徴です。冬季の最低気温は-25.4℃まで下がることもありますが、比較的晴れることが多く��雪が少ないことが空港立地に適しているとされています。

人口: 平成27年国勢調査によると、千歳市の人口は95,664人で、世帯数は40,614世帯。札幌市に次ぐ北海道内第2位の人口増加数を記録し、2011年8月時点では北海道内で10番目の人口規模を有していました。

これらの要素から千歳市は、交通の要所として発展し、歴史や自然と共に住みやすい都市となっています。

千歳市の歴史

古代から江戸時代：千歳は、札幌の低地帯と勇払原野の間に広がり、太平洋と日本海を結ぶ交通の要所として重要視されていました。この地域はアイヌと和人が交流する場として栄え、16の場所（シコツ十六場所）が存在し、江戸時代にはユウフツ場所に組み込まれ、千歳川会所が設けられました。1660年（万治3年）の『福山秘府』において初めて「シコツ」の地名が登場し、その後の記述には「志古津」（シコツ）として言及されています。

近世から明治時代： 1644年（正保元年）には、『正保御国絵図』にシコツ越えが描かれ、1658年（万治元年）には志古津弁天堂が建立されました。1805年（文化2年）には、羽太正養（箱館奉行）が「シコツ」を「千歳」と改名しました。1869年（明治2年）に北海道に11国86郡が設置され、千歳は胆振国千歳郡となりました。その後、1873年（明治6年）には札幌本道（後の国道36号）が開通し、千歳に開拓使駅逓所が設置され、1880年（明治13年）には千歳郡千歳村外五ヶ村戸長役場が開庁されました。

近代： 1888年（明治21年）には市制が施行され、千歳市としての歴史が始まりました。1934年（昭和9年）には千歳飛行場が完成し、その後の発展に大きな影響を与えました。1958年（昭和33年）には市制が施行され、千歳市としての歴史が始まりました。この時期に千歳国際空港が開港指定を受け、航空の発展が地域経済に寄与しました。1988年（昭和63年）には新千歳空港が開港し、24時間運用が開始されました。1998年（平成10年）には千歳科学技術大学が開学し、地域の教育・研究拠点としての役割を果たしています。2010年（平成22年）には新千歳空港国際線旅客ターミナルビルが供用開始され、交通の要所としての地位を一層確立しています。

現代：千歳市は、航空交通、教育・研究機関、地域経済など、多岐にわたる分野で発展を遂げています。2017年（平成29年）には北海道千歳リハビリテーション大学が開学し、医療・福祉分野においても進化が見られます。地域の観光資源も開発が進み、観光拠点としても注目を集めています。これらの歴史的な出来事や変遷を通じて、千歳市は過去から現在に至るまで、その発展と変化を遂げてきたことが伺えます。

千歳市の政治

千歳市の政治、行政、市長・町長、戸長などの歴史を紹介します。

歴代首長：

初代石山専蔵 – 1880年（明治13年）3月1日

2代秦一明 – 1880年（明治13年）10月25日

臨時代理石山専蔵 – 1884年（明治17年）

3代太尾長祥 – 1884年（明治17年）11月22日

4代下宮良平 – 1886年（明治19年）3月2日

5代三木勉 – 1887年（明治20年）6月1日

6代常葉隆久 – 1892年（明治25年）2月8日

7代増川兵蔵 – 1893年（明治26年）6月13日

8代岩田秀雅 – 1897年（明治30年）5月20日

明治30年7月、漁村・島松村分村

9代橘莞爾 – 1898年（明治31年）7月29日

明治32年8月北海道区制、一・二級町村制

10代岩田外喜男 – 1902年（明治35年）4月20日

11代福士武美 – 1903年（明治36年）4月10日

12代中川種次郎 – 1903年（明治37年）4月20日

13代深田猪七郎 – 1903年（明治37年）6月1日

14代国谷清之助 – 1911年（明治45年）5月27日

15代川村隆吾 – 1913年（大正2年）12月24日

16代間山俊助 – 1914年（大正3年）5月30日

歴代村長：

初代間山俊助 – 1915年（大正4年）4月1日

2代山田旦 – 1916年（大正5年）6月30日

3代後藤彌次郎 – 1918年（大正7年）12月10日

4代山田旦 – 1923年（大正12年）1月31日

5代川合新三郎 – 1925年（大正14年）3月24日

6代鹿目徳親 – 1930年（昭和5年）1月23日

7代清水良作 – 1932年（昭和7年）9月21日

8代畠山定吉 – 1936年（昭和11年）1月30日

臨時代理 1939年（昭和14年）4月1日

職務管掌高橋綱三郎 – 1939年（昭和14年）7月15日

9代岡本幸信 – 1939年（昭和14年）10月14日

歴代町長：

初代岡本幸信 – 1942年（昭和17年）5月1日

臨時代理舛田岩雄 – 1946年（昭和21年）11月7日

臨時代理中川種次郎 – 1946年（昭和21年）12月21日

2代山崎友吉 – 1947年（昭和22年）4月15日

歴代市長：

初代山崎友吉 – 1958年（昭和33年）7月1日〜1959年（昭和34年）4月29日

2代米田忠雄 – 1959年（昭和34年）4月30日〜1975年（昭和50年）3月22日

3代東峰元次 – 1975年（昭��50年）4月27日〜1987年（昭和62年）4月26日

4代梅沢健三 – 1987年（昭和62年）4月27日〜1991年（平成3年）4月26日

5代東川孝 – 1991年（平成3年）4月27日〜2003年（平成15年）4月26日

6代山口幸太郎 – 2003年（平成15年）4月27日〜2023年（令和5年）4月26日

7代横田隆一 – 2023年（令和5年）4月27日〜現職（通算1期）

基地対策：

千歳市は特定防衛施設関連市に指定され、特定防衛施設周辺整備調整交付金を活用して生活環境の整備に取り組んでいます。終戦後の千歳市では、連合国軍最高司令官総司令部の進駐や保安隊の創設により、基地関連者が市内に居住し、歓楽街が発展しました。これに伴う社会問題も発生し、売春や麻薬法、外為法に関連する問題が発生しました。1953年時点では、九州方面から来た約1300人の売春婦が営業活動を行っていました。この問題に対処するため、日米合同委員会風紀部会が設置され、基地外での風紀の乱れ対策が検討されました。第一騎兵隊の撤退により、1954年から急速に社会問題は収束していきました。

市民憲章・都市宣言：

千歳市は市民憲章と都市宣言を制定しており、それに基づいて市民は共に協力し、千歳市をより良い場所にすることを誓っています。市民憲章は、仕事に励み、明るく、若々しいまちをつくり、自然を愛し、季節に親しみ、快適で楽しいまちをつくるなど、様々な価値観が盛り込まれています。

議会：

千歳市の市議会は25名の議員で構成され、議長は佐々木雅宏氏が務めています。会派は自民党、公明党、立憲民主党、日本共産党、無所属などが存在し、市政の運営や課題解決に取り組んでいます。

財政：

千歳市は2016年から行政改革を進め、財政の健全化に努めています。予算の総額は686.5億円で、一般会計、特別会計、企業会計に分かれています。財政力指数や経常収支比率など、財政の健全性を示すさまざまな指標が存在しています。

以上が千歳市の政治や行政の概要です。

千歳市の国家機関

自衛隊：

千歳市には陸上自衛隊の東千歳駐屯地および北千歳駐屯地、航空自衛隊の千歳基地が存在します。陸上自衛隊第7師団は北部方面隊に所属し、機甲師団として戦車を主体とした重戦力を有しています。東千歳駐屯地には第7師団司令部や各種支援部隊が、北千歳駐屯地には第1特科団本部や野戦砲部隊が配置されています。航空自衛隊千歳基地は北部航空方面隊に属する第2航空団が展開しており、戦闘機や政府専用機を運用しています。千歳管制隊は千歳飛行場や新千歳空港周辺の航空交通管制業務を担当しています。

行政機関：

千歳市にはさまざまな官公庁が存在しています。法務省には北海少年院があり、財務省には函館税関千歳税関支署が所属しています。また、出入国在留管理庁の札幌出入国在留管理局千歳苫小牧出張所も千歳市内にあります。厚生労働省には千歳公共職業安定所（ハローワーク千歳）が、農林水産省には横浜植物防疫所札幌支所新千歳空港出張所や動物検疫所北海道出張所が所在しています。林野庁北海道森林管理局も千歳市内に石狩森林管理署、千歳森林事務所、支笏森林事務所を有しています。

国土交通省：

札幌開発建設部

千歳川河川事務所

千歳道路事務所

千歳空港建設事業所

新千歳空港事務所（東京航空局）

気象庁：

札幌管区気象台

新千歳航空測候所

海上保安庁：

第一管区海上保安本部千歳航空基地

環境省：

北海道地方環境事務所支笏湖自然保護官事務所

防衛省：

北海道防衛局千歳防衛事務所

陸上自衛隊北部方面隊

第7師団司令部

東千歳駐屯地

北千歳駐屯地

航空自衛隊航空総隊北部航空方面隊

第2航空団司令部

第3高射群

千歳基地

防衛装備庁千歳試験場

独立行政法人・特殊法人等：

水産研究・教育機構北海道区水産研究所千歳さけます事業所

日本放送協会札幌放送局千歳支局

このように、千歳市は様々な国家機関や官公庁、自衛隊関連の施設が集積している地域です。

千歳市の施設

警察：

千歳市には北海道札幌方面千歳警察署があり、市内各地に交番や駐在所が配置されています。交番には駅前交番、新富交番、本町交番、住吉交番、向陽台交番などが含まれ、地域の治安維持や市民への安全対策を担当しています。また、支笏湖駐在所や泉郷駐在所など、市内各地に駐在所が存在しています。さらに、空港警備派出所が新千歳空港での警備を担当しています。

��防：

千歳市には千歳市消防本部があり、市内には消防署や出張所が配置されています。富丘出張所、向陽台出張所、西出張所、支笏湖温泉出張所などが、地域ごとに消防活動を担当しています。2017年には千歳市消防総合庁舎が建設され、消防活動の中心となっています。

医療：

千歳市にはいくつかの主要な病院があります。いずみ会北星病院、尾谷病院、向陽台病院、資生会千歳病院、市立千歳市民病院、千歳桂病院、千歳第一病院、千歳豊友会病院などが市内に位置しており、市民の医療ニーズに応えています。

郵便局：

千歳市内には千歳郵便局があり、これが集配局となっています。東部地区を除く全域の郵便物はここで取り扱われており、東部地区は三川郵便局が集配を担当しています。

公共施設：

千歳市休日夜間急病センター

千歳市総合福祉センター・千歳市総合保健センター

千歳市グリーンベルト地下駐車場

千歳市防災学習交流施設

千歳市公設地方卸売市場

千歳市営牧場・育成畜舎

千歳市支笏湖ヒメマスふ化場

千歳市葬斎場

千歳市廃棄物焼却処理施設

千歳市廃棄物再資源化施設

文化施設：

千歳市民文化センター（北ガス文化ホール）

千歳市民ギャラリー

千歳市青少年会館

千歳市立千歳公民館

千歳市立図書館

千歳市埋蔵文化財センター

運動施設：

千歳市スポーツセンター（ダイナックスアリーナ）

千歳市民球場

青葉球場

青葉陸上競技場

青葉公園ラグビー場

青葉公園スケート場

千歳市温水プール

千歳市開基記念総合武道館

ゴルフ場：

ザ・ノースカントリーゴルフクラブ

ちとせインターゴルフクラブ

シャムロックカントリー倶楽部

千歳カントリークラブ

新千歳カントリークラブ

グレート札幌カントリー倶楽部

千歳市は様々な施設が整備されており、市民の生活や様々なニーズに対応しています。

千歳市の対外関係

千歳市の対外関係において、姉妹都市や提携都市が存在します。

海外の姉妹都市:

アンカレッジ（アメリカ合衆国アラスカ州）

姉妹都市提携日：1969年（昭和44年）4月21日

コングスベルグ（ノルウェー王国ブスケルー県）

姉妹都市提携日：1988年（昭和63年）8月31日

長春市（中華人民共和国吉林省）

姉妹都市提携日：2004年（平成16年）10月11日

国内の姉妹都市:

指宿市（九州地方鹿児島県）

姉妹都市提携日：1994年（平成6年）4月15日

これらの提携や姉妹都市関係は、文化交流や経済的な連携を促進し、国際的な協力関係を築く一翼を担っています。

千歳市の経済

千歳市の経済は多岐にわたり、産業構成は第一次産業が2.7%、第二次産業が17.9%、第三次産業が73.5%となっています。事業所の中では、宿泊・飲食サービス業と運輸・郵便業が高い割合を占め、製造業の従業員数の構成比が高いのが特徴です。この傾向は、支笏湖などの観光地の存在、新千歳空港の利用による宿泊需要、若年層による飲食需要、比較的大規模な工場が多く立地していることに起因しています。

千歳市は農業基盤整備を背景に農業分野でも進化しており、小麦、てん菜、大豆などの大規模経営と近代化が進んでいます。水産業ではサケ・サクラマスのふ化・放流事業や、支笏湖でのヒメマスのふ化事業が行われ、地域経済に貢献しています。

工業分野では、250を超える企業が立地する工業団地が形成され、製造品出荷額は北海道内で第4位に位置しています。千歳市の工業団地には、千歳第1工業団地から千歳臨空工業団地、千歳サイエンスパーク、千歳美々ワールドなどがあり、地域の発展に寄与しています。

商業分野では、新千歳空港周辺には空港ターミナルビルや大規模なアウトレットモールがあり、北海道内外からの幅広い集客を誇っています。商店街も6つの組合連合会と1つの振興会により形成され、地域経済を支えています。

また、金融機関や物流施設、多様なスーパーマーケット、商業施設が充実しており、千歳市は豊かな経済基盤を築いています。

さらに、千歳市は組合や協同組合を通じて地域社会と連携し、農業、漁業、環境整備、自動車整備などの分野で協力体制を築いています。例えば、JA道央や北海道農業共済組合をはじめとした組合が、地域の農産物や畜産物の生産・流通において重要な役割を果たしています。

商業においては、新千歳空港を拠点とするショッピングセンターやアウトレットモールが、地域経済をけん引しています。イオン北海道やアークスグループをはじめとした大手スーパーマーケットが進出し、多様な商品を提供しています。物流面では、ヤマト運輸、佐川急便、日本通運、北海道福山通運などが千歳市に拠点を構え、円滑な商品輸送が行われています。

金融機関も多岐にわたり、北洋銀行、北海道銀行、信用金庫、労働金庫、JAバンク北海道などが市内に支店を構え、地域住民や事業者に金融サービスを提供しています。

総合的に見て、千歳市は農業、工業、商業、金融、物流などの分野でバランス良く発展し、地域経済において重要な拠点となっています。

続いて、千歳市は地域社会において文化・教育施設も充実しています。千歳市民文化センターや千歳市立図書館、スポーツセンター、市民球場、武道館などが市内に存在し、市民の様々な文化・スポーツ活動をサポートしています。これらの施設は、市民の交流や地域への貢献を促進しており、市内外から多くの人々が集まります。

また、千歳市は姉妹都市や提携都市との交流も積極的に行っています。アメリカ合衆国のアンカレッジ、ノルウェーのコングスベルグ、中国の長春市など、国際的な交流が市の発展に寄与しています。国内では鹿児島県の指宿市との姉妹都市提携があり、地域間の友好関係を深めています。

さらに、千歳市は観光地としても知られており、支笏湖や新千歳空港などが観光スポットとして人気を集めています。これらの観光地が地域経済においても一定の役割を果たしており、地元産品や観光資源を活かした産業も育まれています。

総じて、千歳市は多岐にわたる産業や施設を有し、地域社会全体の発展に寄与している状況です。

また、千歳市の経済の中で重要な役割を果たしているのが農業や漁業、そして工業です。農業では大規模経営や近代化が進み、小麦、てん菜、大豆などが栽培されています。水産業ではサケ・サクラマスのふ化・放流事業が行われ、地域の漁業を支えています。支笏湖ではヒメマスのふ化事業も展開されており、地域資源を有効活用した取り組みが行われています。

工業分野では、千歳市内には様々な工業団地が存在し、企業の立地が進んでいます。製造業の出荷額は北海道内で高い位置にあり、工業の発展が地域経済に寄与しています。特に新千歳空港周辺にはロジスティクスセンターやサイエンスパークが整備され、物流や研究開発の拠点として機能しています。

商業面では、新千歳空港を中心にショッピングセンターやアウトレットモールがあり、地域経済においても商業が重要な位置を占めています。これにより、地域外からの観光客や利用者が増加し、地元の事業者にとっても新たなビジネスチャンスが生まれています。

総じて、千歳市は多様な産業が連携し、地域社会全体が持続的な発展を遂げている都市と言えます。

千歳市の情報･通信

千歳市は多岐にわたる産業活動や地域施設が集まり、その構造はさまざまな要素から成り立っています。

経済の視点から見ると、千歳市の産業構成は第一次産業が2.7%、第二次産業が17.9%、第三次産業が73.5%となっています。特に宿泊・飲食サービス業や運輸・郵便業が顕著で、製造業も大きな従業員数を抱えています。これは観光地である支笏湖や新千歳空港の影響、そして市内には比較的大規模な工場が存在することが影響しているとされています。

農業では、農業基盤整備を背景にし、小麦、てん菜、大豆などの大規模経営が進んでいます。水産業ではサケ・サクラマスのふ化・放流事業や支笏湖でのヒメマスのふ化事業が行われ、地域の水産業を支えています。工業分野では工業団地や千歳臨空工業団地などに多くの企業が進出し、製造品の出荷額は北海道内で第4位となる規模を有しています。

商業施設としては、新千歳空港の空港ターミナルビルやアウトレットモールがあり、地域の中心的な商業拠点となっています。また、商店街も複数存在し、地域経済に貢献しています。

教育施設としては、公立千歳科学技術大学をはじめ、高等学校や中学校、小学校が整備されており、地域の教育環境も整っています。さらに、保育所や幼稚園も充実しており、地域の子育て環境が整っています。

情報通信分野では、新聞社や電力会社、ガス会社、水道局などが存在し、地域の生活基盤を支えています。マスメディアも新聞社や地域情報誌があり、地域の情報発信に貢献しています。

情報通信分野では、地元の新聞社やメディアが地域の情報を提供しています。新聞社としては、苫小牧民報社千歳支局、北海道新聞社千歳支局、朝日新聞北海道支社千歳支局、読売新聞北海道支社千歳通信部、毎日新聞北海道支社千歳通信部などが挙げられます。これらのメディアは地域の出来事や情報を報じ、住民に様々な情報を提供しています。

生活基盤としては、電力は北海道電力千歳支社、ガスは北海道ガス（北ガス）千歳支店が担当しており、上下水道は千歳市水道局が管理しています。また、日本海さけ・ます増殖事業協会なども地域の生活基盤に関与しています。

教育面では、公立千歳科学技術大学や各種学校が存在し、地域の学術・教育水準向上に寄与しています。公立千歳科学技術大学は特に科学技術分野において高い水準の教育を提供しています。

地域の生活インフラを支える金融機関としては、北洋銀行、北海道銀行、苫小牧信用金庫、北海道信用金庫、北門信用金庫、北央信用組合、北海道労働金庫、JAバンク北海道（JA道央）などが挙げられます。これらの金融機関は地域の経済活動を支え、住民に金融サービスを提供しています。

続いて、千歳市のマスメディアに加え、地域経済や教育・生活基盤などの側面に焦点を当てて説明してみました。何か特定の情報が必要でしたら、お知らせください。

また、千歳市の教育機関についても簡単に紹介いたしました。公立千歳科学技術大学が地域において高等教育の中心的存在となっており、地元の学生に科学技術分野での学びの機会を提供しています。他にも私立の北海道千歳リハビリテーション大学や日本航空専門学校千歳キャンパスなども地域において教育の充実に寄与しています。

地元の学校としては、千歳市内には幼稚園から高等学校まで様々な学校が存在しています。高等学校では、道立の北海道千歳高等学校や北海道千歳北陽高等学校が地域の学生に教育を提供しています。中学校や小学校も市立のものが複数あり、地域全体で幅広い教育環境が整備されています。

生活に密着した施設として、千歳市内には様々な保育施設や幼稚園があります。市立の認定こども園や私立の認可保育所、認定こども園千歳春日保育園、ありんこ保育室、こだま保育園、さくら保育園、千歳速算学校などが、地域の子どもたちの教育・保育を担当しています。

また、事業所内保育や夜間保育所、認可外保育施設も存在し、働く親たちの支援にも貢献しています。例えば、ダイナックスこどもくらぶやたんぽぽ夜間保育園、キッズハウスオハナ、ちびっこランド千歳園などが、柔軟かつ多様な保育サービスを提供しています。

千歳市の交通

交通面では、千歳市は新千歳空港を中心にさまざまなアクセス手段が整っています。以下にその概要を述べ��す。

新千歳空港：新千歳空港は、国内線と国際線に対応した2つのターミナルビルを備えています。この空港は2本の並行滑走路を有し、その南半分と千歳飛行場の東側滑走路南端が苫小牧市にまたがっています。

鉄道： JR北海道が主に運行しており、千歳市内には千歳線が通っています。主要な駅としては、千歳駅や南千歳駅があり、特急列車が頻繁に停車しています。ただし、市内東部には駅は存在していません。

バス：市内外へのバスアクセスも充実しており、北海道中央バスや千歳相互観光バス、あつまバスなどが運行されています。新千歳空港と市内を結ぶバスも利用されています。

タクシー：市内ではタクシーも利用可能で、小型車と中型車があり、初乗り上限運賃はそれぞれ550円と570円です。

道路：主要な高速道路としては、道央自動車道が新千歳空港ICから千歳ICを結び、千歳恵庭JCTで道東自動車道に接続しています。国道や道道も整備されており、交通の利便性が高い地域です。

これらの交通手段が結ぶことで、千歳市は観光やビジネス、物流など多岐にわたる分野でアクティブな都市となっています。

都市間バス：都市間バスも新千歳空港と市内を結ぶ便があり、北海道中央バスやニセコバス、北都交通、帯運観光、旭川電気軌道、網走バス、道南バスなどが運行しています。

道路：道路面では、国道36号、国道234号、国道274号、国道276号、国道337号、国道453号などが市内を縦横に結んでいます。また、各種道道も整備されており、市内各地へのアクセスが便利です。千歳恵庭JCTを中心に、道央自動車道や道東自動車道などが交わり、効率的な移動が可能です。

道の駅：千歳市には、2016年にオープンした「道の駅サーモンパーク千歳」があります。地元の特産品や観光情報を提供する拠点として観光客に人気です。

交通面でのアクセス環境が整っていることから、千歳市は観光拠点や物流の中心地として発展しています。地域内外からのアクセスが容易なため、多様なニーズに対応した発展が期待されます。

空港：新千歳空港は、市内南部に位置しています。国内線、国際線ともに利用され、交通の玄関口として機能しています。近隣には観光施設やショッピングモールもあり、観光客や出張者に便利な施設が揃っています。

鉄道：鉄道面では、JR北海道の千歳線が市内を走り、千歳駅や南千歳駅、新千歳空港駅などが存在します。これらの駅を利用することで、市内各地や札幌市、苫小牧市などへのアクセスが可能です。

バス：市内交通としては、北海道中央バスや千歳相互観光バス、あつまバスなどが路線バスを運行しており、市内の主要なエリアを結んでいます。都市間バスも新千歳空港と市内を結ぶ便があり、北海道中央バスやニセコバス、北都交通、帯運観光、旭川電気軌道、網走バス、道南バスなどが運行しています。

タクシー：市内では各種タクシーサービスが展開されており、金星自動車、北都交通、千歳交通、ゆたか交通、道央交通、千歳昭和交通、札幌エムケイなどが利用可能です。

道路：道路面では、高速道路として道央自動車道が整備され、新千歳空港ICから千歳ICを経由して千歳恵庭JCTへとつながっています。また、国道36号、国道234号、国道274号、国道276号、国道337号、国道453号などが市内を縦横に結び、効率的な移動が可能です。

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