#磺港美食推薦

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【食不厭.金山】金山磺港漁港美食推薦.菜單照片

隱身在小漁村的老宅餐廳，不一樣的海派料理，有焗烤番茄麵包、午仔魚一夜干、果香漁村炸海鮮和黃金蝦餅等， Google高達4.5顆星！ Continue reading 【食不厭.金山】金山磺港漁港美食推薦.菜單照片

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[香港旅遊優惠]箱根一日遊行程及交通攻略｜大涌谷、蘆之湖、箱根神社、水上鳥居｜附東京至箱根、箱根市內交通資訊

[香港旅遊優惠]箱根一日遊行程及交通攻略｜大涌谷、蘆之湖、箱根神社、水上鳥居｜附東京至箱根、箱根市內交通資訊 https://www.jetsoday.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e6%97%85%e9%81%8a%e5%84%aa%e6%83%a0%e7%ae%b1%e6%a0%b9%e4%b8%80%e6%97%a5%e9%81%8a%e8%a1%8c%e7%a8%8b%e5%8f%8a%e4%ba%a4%e9%80%9a%e6%94%bb%e7%95%a5%ef%bd%9c%e5%a4%a7%e6%b6%8c%e8%b0%b7.html 位於東京近郊神奈川縣的箱根靠近富士山，是日本有名的溫泉旅遊勝地之一，其中大涌谷是必去的熱門景點，遊客可以近距離看到火山冒出蒸氣和硫磺煙，還有蘆之湖上��箱根神社、水上鳥居都值得一去。 同時推薦大家去「田村銀勝亭本店」食名物炸豬排及「湯葉丼直吉」人氣豆腐店品嚐美食，也附上東京至箱根、箱根市內交通攻略！此外，想要規劃日本近郊地區的一日遊行程，推薦大家參考鎌倉或川越一日遊行程攻略！ 相關優惠：2023東京至富士山最新交通攻略｜直達電車/特急列車/普通列車/高速巴士｜從東京去富士山河口湖哪個交通方式最推薦？ 箱根一日遊行程建議 新宿車站搭乘小田急電鐵「浪漫特快」→ 箱根湯本車站 → 轉搭箱根登山鐵路到「強羅站」下車 → 轉搭箱根登山纜車到「早雲山站」下車 → 轉搭箱根空中纜車到達大涌谷 → 搭箱根空中纜車到「桃源台站」下車 → 轉搭箱根海賊觀光船觀賞蘆之湖 → 在「元箱根港」下船 → 箱根神社及水上鳥居 → 在「元箱根港」轉搭箱根登山巴士到箱根湯寮 → 步行或搭巴士到附近的箱根湯本 → 箱根湯本車站搭電車返回東京 *行程僅供參考 ▼紅色框是景點、綠色框是車站/港口 相關優惠：日本5大最受歡迎溫泉勝地+港人最愛的日本3大溫泉｜愛媛縣道後溫泉、福井縣蘆原溫泉、兵庫縣有馬溫泉、神奈川縣箱根溫泉等 東京至箱根交通 由東京市區前往箱根有兩種鐵路可以選擇，分別是JR新幹線和「小田急電鐵」電車。 如果是選擇搭JR新幹線，可以從東京車站或品川車站搭乘JR東海道新幹線抵達小田原車站，然後再轉搭「箱根登山線電車」抵達箱根湯本車站，但比較不建議這個鐵路選擇，因時間上加車票價錢不算特別便宜。 比較推薦大家搭乘「小田急電鐵」電車，由新宿車站出發的「小田急電鐵」至箱根有兩種電車種類即「浪漫特快」及「快速急行」，建議大家購買「箱根週遊券」就可直接乘搭，也可以憑此票券在箱根市內搭乘多種交通工具。 小田急電鐵「浪漫特快」- 東京至箱根最快的直達電車選擇，車程約1.5小時，用「箱根週遊券」搭乘必須加買1,100日圓的特快車票，憑車票可以對號入座。 小田急電鐵「快速急行」– 新宿至小田原車站下車後，轉乘「箱根登山電車」或「箱根登山巴士」就會到達箱根，整個車程約2小時，用「箱根週遊券」就可搭乘 。 ▼東京至箱根最快最省時的交通選擇是小田急電鐵「浪漫特快」 相關優惠：日本川越一日遊及交通攻略｜喜多院、藏造老街、冰川神社等｜必吃鰻魚飯、銅鑼燒、番薯小吃！ 箱根市內交通攻略

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│新北。金山│私房景點不藏私，安排一趟『金山一日輕旅行』，再來享受金山溫泉幸福滋味，絕對可以讓大家帶走滿滿美好回憶。

 嗨～每天總是汲汲營營忙碌著工作或其它瑣碎事的朋友們，是否偶爾會有一種想要喘口氣，讓自己歇息一下的想法呢？

是啊，其實就連西姐最近也常常有這種想法呢～（笑～）

好���，那何不就乾脆為自己放個假，來學一下西姐（姐我行動派啊～），計劃一日輕旅行，背起包包帶著相機，跟著西姐一起玩樂趣吧！

 是的，今天旅人西的腳步準備前進新北市金山區，至於這趟一日輕旅行究竟有多麼值得期待呢？

 新北市金山區│一日輕旅行

 啟程→神秘海岸→獅頭山公園(燭臺雙嶼)→金山老街(午餐)→朱銘美術館→沐舍溫泉渡假酒店(泡湯+晚餐) 

           首先.....

金山一日輕旅行第一站，西姐會先探尋一處神秘海岸，到底有多神秘呢？其實西姐也不知道，但金山原本就屬於北海岸一部份，

不難想像綿延海岸線絕對有著值得欣賞的絢麗畫面，嗯嗯，非常期待中....

 再接著第二站會前進獅頭山公園，這兒地理位置十分重要，早期可是軍事管制區不開放，自從開放之後，更是金山必遊景點之一，

而西姐準備登高望遠，遠眺那幾百公尺遠的燭臺雙嶼，大家可別小看它，它可是名列淡水外八景之一呢。

 第三站想當然爾一定要前往金山老街（金包里街），除了逛逛老街之外，一定要吃那個把盤子從東端到西的鴨肉ㄜ，噗，實在足促咪。

第四站就是西姐大約已想了好些年，但一直沒有機會一睹廬山真面目的朱銘美術館。（別懷疑～姐我本人走文青路線（撥髮～））

而在這裡～西姐徹底感受到朱銘大師的作品能夠在世界上發光發熱，絕對��它的道理，繞完一圈之後，真讓西姐感動萬分啊。

 旅程到了最後～

這也是當初為何想要安排前往金山輕旅行的主要原因，大家應該知道其實台灣位置最北的溫泉就是金山溫泉吧！

是的，冷颼颼的冬天要幹嘛，當然是要泡暖呼呼的溫泉才是王道啊～哇哈哈哈。（人生嘛～就是要這樣享受生活，您說是不是～）

 金山溫泉的源頭來自大屯山火山系，一路流經馬槽、金山、萬里，最後神奇的從海邊噴湧而出，這種跟海砂岩層混合過的海底溫泉，

屬於世界級罕見的硫磺鹽泉，齁～西姐都講成這樣了，這.....能不親自走一趟來金山泡溫泉嗎？

 而新北市的烏來溫泉區及金山萬里溫泉區不論對於北部朋友來說路程並不遠，甚至對於外縣市朋友在交通方面也十分便利。

 每年新北市總會舉辦溫泉節，而今年更是大手筆用少少１００元換得千元以上的好禮，雖然活動已過，但還是簡單分享溫泉包內容物唷。

今年開賣的暖心溫泉包，每日限量２００份，內容包含限量的換上泰雅族傳統服飾的新北小客毛巾公仔、溫泉節優惠手冊、溫泉手工皂、

更加碼贈送價值５００元的消費抵用券，最後～西姐絕對推薦大家來新北市金山享受泡湯的幸福滋味唷^^

   好吧～ 這趟輕旅行即將展開，就讓我們先前進金山小有名氣的景點＂神秘海岸＂探險去！（西姐超期待的啦～GOGOGO）

 新北市金山區│神秘海岸

地址：請將導航設定＂水尾漁港＂，其實神秘海岸就位於水尾漁港裡面。 

 ▼是啊～金山一日輕旅行第一站，準備前進神秘海岸。

而想要探尋神秘海岸，首先先要抵達水尾漁港，而水尾漁港與磺港漁港更是金山區主要漁港。 

 ▼抵達水尾漁港之後，如果開車的朋友們請將車輛靠路邊停車即可，接著再順著眼前這個階梯往上爬。 

 ▼登勒！

映入眼簾的就是這般景色，其實這裡也算是神秘海岸一部份，但待會兒西姐還要往前進，因為～還有更美的景色等著我們呢～ 

（小小提醒：如果風浪過大，這裡是會關閉禁止遊客進入，是啊～畢竟風浪大危險，生命重要，大家一定要遵守規定。）

 ▼哇～北海岸壯觀海岸線就這樣出現在我眼前 ，而千變萬化充滿生命力的岩石群，有別於沙岸地型，也正是北海岸特殊地型之一。

 ▼原本當天天氣灰矇矇，突然～太陽露臉了，一瞬間海岸邊岩石猶如打光一般亮了起來，也讓西姐小小興奮一下。（笑～） 

 ▼哈哈哈，大家一定很好奇為何西姐笑的如此開心，拼命指著這洞口的意思是.......？？ 

 ▼是啊～

大家可別急，這洞口只能一個人通過的寬度而已， 請大家慢慢來～

只要穿過這個洞口，嗯哼～可是別有洞天，待會兒映入眼簾的絕對會讓大家驚喜連連，絕對是不虛此行啊。

 ▼穿過洞口之後～

西姐回頭望去，原來這個洞口可說是渾然天成，而這也是唯一通往神秘海岸的入口。 

 ▼哈哈～

恰巧被西姐補抓到一群朋友正在欣賞剛剛拍攝的作品，我想～ 偶爾與一群親朋好友或是像西姐這類背包客，

計劃一趟輕旅行，而旅行中的每一次驚喜絕對值得大家細細體會。（笑～）

 ▼登勒～

神秘海岸弧形岩灘的綿長海岸線就這樣出現在大家眼前， 雖然沒有藍天白雲的陪伴，但眼前景色已經美的讓姐我頻頻讚嘆。

這要是換個季節前來探訪，不就美到不曉得如何形容了。

 ▼眼前這般絢麗北海岸風情，很高興第一站就讓西姐收穫滿滿，更期待接下來的金山輕旅行，我想～偶爾為自己放個假，沈澱一下內心紛擾，

人生其實也可以很簡單～

 ▼北海岸隨便望去都是造形特殊的奇岩怪石，看著看著突然有一種身處水墨畫之中的美麗錯覺～

 ▼隨便某個角落留下影像，都像是一幅獨一無二畫作，我想～這也是金山萬里這一帶所帶給大家的美好印記。 

 ▼當然～

西姐難得跑這麼一趟，一定要跟眼前這般美麗畫面留下永恆回憶^^

 ▼北海岸海岸地形特殊，就連那岩石呈現出的特殊紋路美感，都是其它海岸地形極少見的～

 ▼西姐誠摯推薦大家一定要親自走��趟新北市金山的神秘海岸，絕對可以讓大家將北海岸風情一次盡收眼底唷。

  好啦～神秘海岸終於讓西姐一睹它的美麗風采，接著前往獅頭山公園途中，經過金山遊客中心，是啊～來到貴寶地怎能不停留呢？

那就前進金山遊客中心，而在這裡，豐富充實的遊樂資訊可以洽詢服務人員唷。 

 新北市金山區│金山遊客中心 

地址：208 新北市金山區磺港路171之2號

電話：０２－２４９８８９８０

 ▼金山遊客中心位於金山獅頭山海濱公園之入口，是健行獅頭山、欣賞燭臺雙嶼必經之處。

 ▼金山遊客中心腹地挺大的，整座遊客中心被滿滿的綠蔭包圍著。 

 ▼喔，對了，騎單車的朋友們路過金山遊客中心可以來這邊歇息一下，因為這裡也是鐵馬驛站。

 ▼金山遊客中心可是有許多旅遊資訊可以洽詢，當然也非常歡迎大家的到來。

 ▼遊客中心裡面還有關於新北市各區景點影片可以觀賞呢。 （片名：愛在幸福北觀，播放時間：１０點、１１點、０２點、０４點）

 ▼而椅子可有著小巧思，仔細一瞧，哈哈，就連金山最著名景點燭臺雙嶼都成為椅子的一部份了。 

 ▼好囉～

大家要是來到金山旅遊，不妨走一趟金山遊客中心，可以帶走更多更棒的旅遊訊息唷。 

 好好好，接著要去爬山了（綁頭巾+換布鞋）..........痾，甚麼？獅頭山不就是一座山嘛，當然是要去爬山啊，不是嗎？

其實西姐誤會了啦，其實獅頭山海拔高約７０餘公尺，認真講只能說去獅頭山健行好嗎，哈哈哈。

 新北市金山區│獅頭山公園 

地址：新北市金山區磺港里磺港路（其實它就位於金山遊客中心附近，循著指標即可抵達） 

 ▼獅頭山公園原名金山中正公園，位於新北市北海岸線的金山岬，三面臨海，是遠眺金山海域的最佳地點。 

而西姐也準備從獅頭山公園前進，登高望遠欣賞外淡水八景之一的：燭臺雙嶼。

 ▼獅頭山公園到處綠意盎然，邊行走在步道上，一整個就是非常舒心的氛圍啊。 

 ▼看到碉堡也可以略知一二，其實此處原為軍事海防管制區，一般民眾不得進入，除了自然景觀得以保存外，還可見到一些碉堡、砲台。

不過現在已經開放，成為金山地區居民假日休閒好去處，更是外縣市朋友來到金山必訪景點之一。 

 ▼哇～獅頭山公園真的好貼心，走到半山腰，居然還設置著公共廁所呢。 

 ▼獅頭山公園的健行步道設施非常完善，讓初來的西姐覺得非常便利，來～讓我們繼續前進，前方又有何種驚喜等著大家呢？

 ▼哇哇哇～超級漂亮的啦，登高望遠最期待的也就是這一刻！

眼前最遠方即是竹子山，還有那磺港漁港，而那美麗弧型海灘即是金山灣海灘，全部一次映入眼簾，讓我駐足許久，捨不得離開。（笑～） 

 好囉～獅頭山公園步道盡頭即將抵達金山著名景點之一：燭臺雙嶼  

 新北市金山區│燭臺雙嶼 

地址：位於獅頭山公園入口處循著指標步行約２０分鐘即可抵達。

 ▼由獅頭山公園入口步行至最北端的中正亭（圖中右邊涼亭）大約只要２０分鐘，居高臨下的位置可清楚地觀賞到著名地標『燭臺雙嶼』。

（也就是圖中左邊海中突出的雙嶼）

 ▼一望無際的海平線，美麗的北海岸風光，眼前這般景色絕對值得旅人駐足逗留，真的很美～ 

 ▼還是讓我們繼續走向中正亭，此時的我超級好奇，究竟會有甚麼新視界等著與大家分享呢？ 

 ▼妝點上鮮紅色彩的中正亭，不論遠觀或近看，很難不被那鮮艷外表吸引住目��。

當然～這裡也可以讓有些上了年紀的阿公阿嬤們暫時歇歇腳，休息一下呢。 

 ▼再繼續往前行～

哇哇哇，這一幅畫面有讓我驚豔到，簡單地畫一個圓，就這樣將外淡水八景之一的燭臺雙嶼框入畫中。

一整個就是好浪漫的氛圍啊。（嗨～千萬別跟我說圓框兩旁要繫上窗簾，這麼一撥開～齁，光想像這樣一點都沒有美感啦XD）

 ▼金山北海岸風情真是美的值得走一趟，眼前壯闊海景，讓西姐站在欄杆邊捨不得離開～下一次，希望能盡快再與你見面^^

 ▼此時的西姐一個人享受獨處的時光，只有眼前一望無際廣闊海景及燭臺雙嶼陪伴著我。

很高興安排了這一趟金山輕旅行，直到目前為止～眼前所感受的每一片風景，都值得細細品嘗。 

 ▼西姐稍微分享一下『燭臺雙嶼』.....

燭臺雙嶼高約６０公尺，就如同某些著名景點一般，它也有著淒美『夫妻石』的傳說故事流傳著，但講白話一點～

它原本是金山岬的一部分 ，因為板塊運動關係，石柱岩基雖然相連，但是水面上分歧為雙嶼，瞧！外型就如同兩座燭臺，所以又叫做燭臺雙嶼。

 ▼好啦，西姐爬了獅頭山，欣賞完燭臺雙嶼，此時肚子也咕嚕咕嚕叫了起來～（笑～）

對喔，都到中午用餐時間了說～好吧！既然來到金山，怎麼樣都要去金山老街走走逛逛，順便吃東西，嗯嗯，那就走吧！ 

  新北市金山區│金山老街（金包里街）

地址：金山老街就位於金包里街上，導航可以設定＂慈護宮＂，而慈護宮就在金山老街的盡頭唷。

 ▼金山舊名『金包里』取自凱達格蘭族的音譯，而金山老街就位於金包里街上，西姐超喜歡逛老街，這裡究竟可以挖到甚麼寶呢？趕緊瞧瞧去！ 

首先，大家最熟悉的阿玉麻粩就位於金山老街上，待西姐湊過去瞧，哇～沒想到麻粩可以有這麼多種不同口味耶。

大家要是有興趣的話，可以上網訂購喔 → 點我傳送門

 ▼金山甘藷也是金山地區很有名的產物之一，據說金山地區土質非常適合種植地瓜、甘藷等等農作物。

西姐當場買了一袋，噓....偷偷說，今天中餐就是當天買的地瓜兩條，丟進電鍋蒸熟即可，地瓜口感綿密鬆軟甘甜，超級好吃的啦。 

 ▼咱們拐個彎逛著逛著～

哈哈哈，這也太可愛了啦，這算是金山區的吉祥物嗎XD，也是，金山盛產甘藷，拿它來當吉祥物再恰當也不過^^

 ▼就在金山老街附近，有著一處金包里公共浴室，對對對，就像是日劇中常常出現的錢湯，而日文所謂的『錢湯』意即『大眾澡堂』。

沒想到就在金山老街這裡也可以探尋到這麼特別的公共浴室，不過，早期金山市區金包里街一帶，當地居民舊稱為『金包里溫泉』，

又稱「舊館溫泉」，曾經有許多類似的公共溫泉浴室，但如今多已不存在。

重點是～這根本就是佛心來著，金包里公共浴室可是免費使用，但全為裸湯（西姐會害羞），男女湯有冷溫熱各三池，可隨個人喜好調整溫度，

每年夏季開放日期６/１至１０/３１每天上午５時至９時、下午５時至９時開放免費泡湯，泡湯民眾要自備毛巾等盥洗用具。

另外冬季開放日期１１/１至隔年５/３１每天上午５時至９時、下午４時至８時開放免費泡湯。

 ▼金山老街逛著逛著，哈哈，肚子真的餓了啦～

位於金山老街西段（金包里街）與丁字路口的廣安宮前的金包里鴨肉，也就是西姐今天中餐的目標，說到金包里鴨肉（鴨肉ㄜ），生意之好......

居然已經發展成整條街左鄰右舍約十餘戶的一樓皆為其所借用，所以要吃鴨肉請先到廣安宮前面點餐。

 ▼剛剛煮熟透的鴨子們，擺在一旁桌子上稍微放冷，待會兒就要成為饕客們的美味佳餚囉。

 ▼接著再到鴨肉攤一旁拿取想吃的配菜，大家是否擔心眼前菜餚會不會因為擺久冷掉？依現場客人��手刀般速度拿取，根本不可能會冷掉，

���哼～動作慢還搶不到呢XD

 ▼好啦～

西姐拿著鴨肉一盤，準備走到約幾公尺外的老街上一樓店面用餐去。 

 ▼是啊，這也是金山老街獨特影像，之前都是從電視上看到一個個客人端著盤子走在老街上，再到幾公尺外的店面用餐。

沒想到～今天西姐也是其中一位，矮油喂啊～真的是超級有趣，怎麼這麼好玩啦^^

這自助式端菜文化，絕對是金山老街的特殊景觀啊。 

  ▼登勒～

這就是西姐今日午餐囉， 鴨肉當然是主角，但其它配角不論是��麵、酥炸柳葉魚、當季麻竹筍，品嚐起來也是毫不遜色。

而「鴨肉ㄜ」每天限量供應白切鴨肉，接近中午時往往人聲鼎沸，通常賣到傍晚就賣完了，想要品嚐的人，可要請早喔！

 ▼這一趟終於連金山老街著名鴨肉也享用到了，而金包里鴨肉（鴨肉ㄜ）肉質相當有彈性，且沒有絲毫腥味，西姐真的很有口福，謝謝招待。

 ▼哈哈哈～

吃完金山老街最有名的鴨肉之後，這麼冷的天氣當然要來幾球冰淇淋啊？ （這樣好嗎？當然～越冷越要吃冰才是王道啊～哇哈哈哈）

大家一定不曉得眼前這是甚麼口味吧！其實這就是利用金山特產地瓜做成的冰淇淋，吃起來還有地瓜顆粒，超級好吃的啦。

 ▼是不是～３球只要３５元，真的是好便宜～大家來到金山老街不妨品嚐一下這裡獨有的地瓜冰淇淋。 

 好囉～吃飽喝足，讓我們繼續前進下一站吧！接著～即將前往朱銘美術館，而這也是這趟輕旅行非常期待的景點之一。

 朱銘美術館擁有不受空間限制而極為寬廣的戶外展覽環境，將藝術表現方式，以更多元的面貌呈現，藉以提供遊客更多與藝術為伍的機會，

在這裡您可以從戶內到戶外欣賞到動靜皆宜的作品，接著就讓我們來一場美好的藝術饗宴吧。 

 新北市金山區│朱銘美術館 

地址：20842新北市金山區西勢湖2號

電話：886-2-24989940

官網：http://www.juming.org.tw/opencms/juming/main.jsp?info1=0&info2=0

粉絲專頁：https://www.facebook.com/jumingmuseum

貼心提醒：除舊佈新！為了呈現更好的參觀環境與服務品質，��銘美術館將於2018年1月22日至2月15日休館，(注意時間別白跑一趟)

並於2月16日（大年初一）開館，歡迎大家一同來走春。 

 ▼西姐才剛抵達朱銘美術館停車處，就已經被眼前這一座猶如貝聿銘在法國羅浮宮金字塔的縮小版裝置藝術給吸引住目光。

是說～這也太有特色的吧。

 ▼大家應該會想說如果要前往朱銘美術館，除非自行開車，否則交通方面應該挺傷腦筋吧？

其實並不然，現在只要搭乘台灣好行-皇冠北海岸線就可以直達朱銘美術館，至於台灣好行-皇冠北海岸線相關資訊請參考→   點我傳送門

 ▼哈哈哈～

好吧，西姐承認都還沒進館買票參觀，就被館外這些藝術作品給吸引，也許是純白作品總是引人注目，超喜歡這些愉悅作品的氛圍。 

 ▼１樓櫃台買好票之後，緊接著前往第一展覽室欣賞朱銘大師作品去吧！

寫意日常－朱銘的水墨人間

展出日期：2017/08/01 - 2018/01/21

展覽室：第一展覽室 

 ▼以雕塑聞名的朱銘大師，不僅擅長各種媒材的立體創作，大家也許不知道，其實他也悠遊於拼貼、水墨和書法等平面作品。

 ▼而寫意日常－朱銘的水墨人間則是展出他另一擅長的藝術表現風格。 

 ▼西姐超級享受這種氛圍，靜逸的美術館，一個人靜靜地坐在椅子上，欣賞著眼前這般畫面～順便沈澱心靈.....

嗯～真的很舒服耶，你們也可以來試看看唷。 

 ▼室內展區到這裡也即將結束，哇，西姐被眼前這一巨大燈籠給吸引，是說....這燈籠絕對比日本淺草雷門那一座大上好幾倍，非常壯觀。 

接著推開戶外門，即將進入朱銘美術館另一個重頭戲，戶外展區。

 ▼其實朱銘美術館可是台灣最大的戶外美術館，欣賞完館內作品之後，請讓我們來好好欣賞戶外展區所呈現的藝術作品。 

首先看到的是～朱銘大師非常著名的作品：降落傘。 

 ▼戶外展區每一座作品都有其特殊意涵，就怕大家時間不夠，否則這裡約８公頃的園區，絕對可以讓大家欣賞到朱銘大師藝術精髓。 

 ▼眼前就是２００５年發表『人間系列－三軍』作品之一......

包含了抗戰英雄、現代的陸、海、空三軍四種主題，整個創作時間歷時四年，作品總件高達數３００餘件。

而圖中就是陸軍系列，可別小看這一些作品，除了都１：１等高之外，每一尊動作、表情都可以抓的出它們的神韻。 

 ▼『人間系列－三軍』作品之一，眼前這一些作品可都是曾到國外展出過呢，嗯～朱銘大師不愧是國寶級藝術家。

 ▼西姐覺得朱銘美術館真的值得來一趟，不論是室內展區或戶外展區，都可以欣賞到朱銘大師的藝術作品集。

而大師的作品非常迷人，真的可謂是國寶級的藝術成就。 

 ▼雖然西姐這一位門外漢只能看看熱鬧，但朱銘大師的作品絕對會讓人深深著迷，有機會的話，真想要一去再去呢。 

 ▼而座落於山林之間的朱銘美術館，其實就位於北海岸的金山地區。（金寶山就位於後方的山坡上，可以順道參觀鄧麗君的筠園）

在多年前朱銘買下這一片山林，將這裏逐漸轉變成他心目中的夢想國度 ，終於在１９９９年完成一座充滿現代感與人文精神的藝術園區。

  ▼我很喜歡這一作品，雖然作品本身不大，但靜逸的兩人世界卻帶給我一種幸福感受～ 

 ▼緊接著這一區就是西姐超級期待的～也是朱銘大師最著名的太極糸列作品區：太極廣場。

太極系列呈現出不論從各個角度欣賞，都能感受到作品不同的厚實美感，據說朱銘受到恩師楊英風的提攜鼓勵���起初為了強身健體而練太極，

所以這一糸列的作品就是由此發想而來的，噗，我也受到大師感化，應該來練一下太極才是喔。

  ▼『人間系列－三軍』作品之一。空軍，其實也位於園區最盡頭，就在本館附近，當遠遠看見這一艘.....痾....軍艦，雖然當時時間已晚，

但怎麼樣都要親自與它見上一面，果然～近距離欣賞更顯得作品壯觀。

 ▼朱銘大師真的不簡單啊～

就連飛行員都這樣栩栩如生呈現在大家眼前，但既然這三位在海軍地盤，西姐懷疑它們應該是海軍飛行員才是。（摸下巴～） 

 ▼而剛剛提到的人間廣場下方就是朱銘美術館本館，外觀為金字塔般的造型，讓人看上一眼就難忘，而最令人印象深刻的則為建築物的外體，

是以不銹鋼與銅為主要素材，就連館外『排隊』作品，整群人等著入館參觀，帶有趣味，要是西姐排在後面，應該永遠進不了館內吧。（抖～）

 好囉～簡單分享朱銘美術館館內外的作品給大家認識，西姐繞了一圈之後，只有一個感想，那就是這裡真的太值得一遊了！

不論是大人、小孩都可以看的高興，逛的開心，對於作品的感動程度真的太難以用言語來形容，大家來就對了。

 結束完行程，金山一日輕旅行也即將進入尾聲了嗎？不不不～最後，怎麼可以錯過全台著名的金山溫泉呢？

西姐可是找了一間溫泉酒店，除了享用美味餐點之外，更準備好好享受金山溫泉帶來的暖心感受，最後將金山的真善美做一個完美ending。

 新北市萬里區│沐舍溫泉渡假酒店 

地址：20741新北市萬里區萬里加投166-1號

電話：886-2-24082559

官網：http://www.loftseaside.com.tw/

粉絲專頁：https://www.facebook.com/theloft.hotel

 ▼西姐這一次選擇 沐舍溫泉渡假酒店 做為這一趟金山輕旅行完美ending，除了沐舍是金山萬里地區著名的溫泉酒店之外......

 ▼當然是因為沐舍溫泉渡假酒店 不論是溫泉大眾池、精緻湯屋、甚至住宿房客還可以在套房泡個人湯屋，盡情享受金山溫泉帶來的舒心感受。

 ▼喔，對了，西姐小小提醒，泡湯請自備泳裝、泳帽及毛巾。 

而沐舍大眾池部份分為男湯區跟女湯區，但是走到了戶外大眾池，就不分男女了喔。

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼西姐當然是從女湯進出，而女湯內部各種對於女客的設備可都是一應俱全。 

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼沐舍溫泉渡假酒店的海底溫泉，純淨自然，兼具海洋療法及硫磺泉的雙重特性。

此處的硫磺溫泉線原屬大屯山火山���群，泉脈流經陽明山、北投、金山、萬里等地，且從海岸線附近噴發，

沐舍溫泉渡假酒店遂於此挖掘珍貴的海底溫泉。

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼而沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池整體設計則是呈現巴里島風格，讓人一走進來就有一種～哇，現在是該好好放鬆自己，來渡個假囉～

(照片取材經旅館同意拍攝)     

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池除了有兩池之外，另外還有SPA池及四款精油療池供大家使用。

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池是不是覺得超有巴里島風格的啊～

(照片取材經旅館同意拍攝)     

(照片取材經旅館同意拍攝)     

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼看完沐舍溫泉渡假酒店的大眾泡湯池，西姐邊打文章邊一整顆心又再度飛到那裡，真想趕緊安排下一趟旅程，再去金山泡湯趣。

(照片取材經旅館同意拍攝)    

 ▼好囉～分享完了沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池之後，接著當然就是西姐每到一間飯店最期待的晚餐佳餚囉。

飯店現在可是有季節限定菜餚唷，西姐今天所要享受的是～秋蟹雙人饗宴套餐／１２８０元，只要點套餐，還可以享受湯屋泡湯２hr。 

 ▼藥膳蟹鍋、味噌蟹鍋二選一，後來西姐決定選味噌蟹鍋，瞧這秋蟹真的非常美味啊～

 ▼這季節限定秋蟹套餐只要１２８０元，居然還加上泡湯２hr，是不是非常物超所值呢？（笑～） 

 ▼緊接著～菜色可豐盛呢，海陸燒烤：章魚片、生食干貝 (沙朗牛、松阪豬二選一) 

 ▼蟹味沙拉，西姐超級喜歡這一類開胃小菜，清清爽爽總能讓我一口接上一口。 

 ▼季節時蔬 

 ▼螃蟹蒸蛋 

 ▼享用完晚餐之後，接著當然就是泡湯時間囉，是說～西姐小小提醒，記得飯後泡湯可別吃太飽嘿～ 

西姐待會兒即將在套房裡面泡個人湯屋，超級期待的啦。

 ▼烏布溫泉雙人套房 ，線上訂房→ 點我傳送門

當西姐一進到套房時，哇～一整個好有巴里島渡假風情，嗯嗯，西姐非常喜愛簡單沒有過度奢華的房型，嗯嗯，這房型我真心喜歡^^

 ▼烏布溫泉雙人套房整體溫馨風格，真讓旅人們剛踏進房間，就有一種非常舒服的感受，就如同住在家裡一般溫馨氣氛。

 ▼不妨趁連續假期即將到來，趕緊安排一趟金山輕旅行，非常推薦可以來沐舍溫泉渡假酒店住一晚，不論是兩人世界或是親子同樂，

大家一起來享受金山溫泉泡湯的幸福滋味唷。 

 ▼最後～就是今天的重頭戲了～

烏布溫泉雙人套房房內就有一間個人湯屋，兩個人泡剛剛好，一個人泡也不錯，西姐先將溫泉與冷水一同打開，待湯屋７分滿就可以泡溫泉了。

 ▼只要一想到待會兒可以享受金山溫泉所帶來的舒心感受，西姐居然有一點興奮起來，哈哈哈，一整個就是好幸福唷。

 ▼而無色無味的金山溫泉可是 兼具海洋療法及硫磺泉的雙重特性，泡完之後，整個皮膚咕溜咕溜，真是通體舒暢啊～

就讓西姐在沐舍溫泉渡假酒店好好享受泡湯樂趣，且讓金山溫泉洗去一天的疲累，也為今天金山一日輕旅行畫下美好句點。

真心期待下一趟專屬於一個人輕旅行的到來～

 最後～ 新北市金山區不論是人文風情、自然景觀或是美味佳餚，都非常值得旅人前往探尋，建議大家趁接下來的連續假期，跟著西姐的腳步......

走一趟新北市金山區，絕對會讓大家收穫滿滿，也祝大家玩的愉快唷^^

 新北市觀光旅遊網：https://tour.ntpc.gov.tw/2016hotspring/

新北旅客粉絲專頁：https://www.facebook.com/ntctour/

 嗨，大家可別說姐姐不貼心，以下就是精心規劃 新北市金山區。一日輕旅行 行程參考，如何把金山最精華景點玩透透，跟著姐走就對了！ 

新北市金山區│一日輕旅行

啟程→神秘海岸→獅頭山公園(燭臺雙嶼)→金山老街(午餐)→朱銘美術館→沐舍溫泉渡假酒店(泡湯+晚餐) 

          新北市金山區│神秘海岸

地址：請將導航設定＂水尾漁港＂，其實神秘海岸就位於水尾漁港裡面。

 新北市金山區│金山遊客中心 

地址：208 新北市金山區磺港路171之2號

電話：０２－２４９８８９８０

 新北市金山區│獅頭山公園 

地址：新北市金山區磺港里磺港路（其實它就位於金山遊客中心附近，循著指標即可抵達） 

 新北市金山區│燭臺雙嶼 

地址：位於獅頭山公園入口處循著指標步行約２０分鐘即可抵達。

 新北市金山區│金山老街（金包里街）

地址：金山老街就位於金包里街上，導航可以設定＂慈護宮＂，而慈護宮就在金山老街的盡頭唷。

 新北市金山區│朱銘美術館 

地址：20842新北市金山區西勢湖2號

電話：886-2-24989940

官網：http://www.juming.org.tw/opencms/juming/main.jsp?info1=0&info2=0

粉絲專頁：https://www.facebook.com/jumingmuseum

貼心提醒：除舊佈新！為了呈現更好的參觀環境與服務品質，朱銘美術館將於2018年1月22日至2月15日休館，(注意時間別白跑一趟)

並於2月16日（大年初一）開館，歡迎大家一同來走春。 

 新北市萬里區│沐舍溫泉渡假酒店 

地址：20741新北市萬里區萬里加投166-1號

電話：886-2-24082559

官網：http://www.loftseaside.com.tw/

粉絲專頁：https://www.facebook.com/theloft.hotel

【嘉義市西區。住宿】不論是商務、旅遊好住處，更是絕佳的親子友善飯店，讓我們來去住一晚『冠閣商務大飯店』，感受一下幸福商旅所帶來的舒心感受吧！

【台中。后里區】又一精彩3D彩繪作品呈現，『舊社里3D立體彩繪』融入后里在地文化，有可愛石虎、百合花、海芋、松鼠與薩克斯風等圖案，等著大家一起來互動玩樂趣唷。

【台中。北屯區】台中親子同遊新景點！不論是棒球迷絕對必逛的『台中棒球故事館』，或明明是美式棒球場卻充滿濃濃文創風格的『洲際棒球場』，還有那美式餐點的『LiLo Café餐廳』，絕對可以讓大家一次大滿足啊！

【台中。后里區】又到了深秋時節，來吧～讓我們走一趟『泰安落羽松秘境』，感受那深藏回憶中濃濃秋意的蕭瑟氛圍吧！(106/12/10)

【日本關西。京都市】台日夯點大PK！『台版嵐山竹林隧道』 VS 『日本正宗嵐山竹林隧道』史上大對決，究竟？這兩處景點有何值得探尋之處？就讓我們繼續看下去～

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台北 好吃好拜好買好玩的祈福之旅 徜徉農禪寺水月道場 象山賞台北璀璨夜景 廟宇祈福品味木雕剪黏藝術 搭乘雙層觀光巴士旅行趣

【 旅遊部落客專欄 / 肉魯 】

台北好吃好拜好買好玩的祈福之旅，春暖花開的春天就來台北旅行踏青吧，武俠小說裡高深莫測的北投農禪寺，宛如香港太平山的象山夜景步道，彷彿歐洲地鐵站的大安森林公園捷運站，宛若小白宮的碧湖公園圖書館，品嚐少帥禪園的無菜單私房料理，大龍峒保安宮廟宇祈福平安，賞鬼斧神工的木雕剪黏藝術，現在來到台北市也能搭乘超酷的雙層觀光巴士旅行趣，行經北門城門、總統府、中正紀念堂、大安森林公園、台北101等，跟著肉魯腳步再次探訪台北市之美吧。

■台北好吃好拜好好玩一日小旅行■

法鼓山農禪寺水月道場 → 北投溫泉博物館 → 少帥禪園無菜單料理 → 小白宮碧湖公園圖書館 → 大龍峒保安宮 → 大安森林公園捷運站 → 象山步道夜景。

■法鼓山農禪寺水月道場■

農禪寺官網: /ncm.ddm.org.tw/main/index.aspx?chapid=88

地址:臺北市北投區大業路65巷89號

▲很難以想像在北投，竟然有座清水模優雅建築，帶些古樸自然意境，靜謐無波一池湖泊倒影一壺山林，偶爾風吹強勁激起陣陣漣漪，廣闊散植蓮花的水月池，枯山水禪意四溢，漫步於此，油然而生「海納百川，有容乃大」的美麗心境，城市裡的小桃花源，農禪寺水月道場。

▲廣闊無邊的生態水池，背後是紗帽山、大屯山系一路綿延，風一吹陣陣漣漪，心境也隨之悠哉。

▲從淡水信義線的奇岩捷運站步行過來，也才需10分鐘路程，有別於北投溫泉的熱鬧，農禪寺水月道場顯得清幽，感受與自己心靈對話的自在，坐在隨意一個石階，徜徉自成一局的水月世界。

▲穿梭清水模穿廊，光影嬉戲若隱若現，彷彿是四度空間呢。

▲一分一秒，隨意漫走連廊，透光隱蔽光影一黑一暗，緩緩悠哉寧靜氣息飄逸，如隱於城市的遺世仙境，與車水馬龍僅一牆之隔，卻是截然不同的世界，陶醉於水月道場的禪悅法喜，不想回到城市了。

▲坐著就不想起身了，要是一排人坐在這裡，就像上演那一年我們一起追的女孩電影場景意象啦。

▲玻璃樑柱迴廊，心經、金剛經浮現，光線錯動將經文映射大殿，像極金庸筆下武俠小說情節，無意間彷彿發現一部絕世祕笈，純粹是自我陶醉的自我催眠。

▲農禪寺外牆鑲滿密密麻麻文字，很令人讚嘆的建築美學美感呢。

▲幻想著，隨時就有武林高手會從天而降，上演輕功水上飄的絕技呢，快搭乘台北捷運來北投農禪寺，保證讓你驚豔。

■少帥禪園■

地址:台北市北投區幽雅路34號

電話:02-2893 5336

▲宛如走入武俠小說場景的少帥禪園，隱身在北投山林之中，日式鬼瓦建築彷彿置身京都市郊，興建於1921年的少帥禪園，是以前名流紳士喜愛泡湯飲食之處，後來日治時期為軍方所用，張學良發動西安事變後更長期被幽禁於此，當時幽居歲月警衛森嚴，如今來此頗有一股思古情愁，然而歷史已經過去，少帥禪園提供了當時張學良的飲食習慣推出了少帥私房無菜單料理，也與往昔歷史結合，少帥禪園提供泡腳及湯屋的享受喔。

▲居高臨下的少帥禪園，可遠眺北投一帶的美景，日式鬼瓦長滿了青苔訴說著一股淡淡哀愁，而昔日的幽居歲月住所及起居室都依舊保存著。

▲來少帥禪園的溫泉池泡腳，徜徉當時紳士名流的繁華情境，北投溫泉為乳白色的硫酸鹽泉，亦稱為白磺泉牛奶湯，可消除疲勞呢，來台北就是要來北投泡湯享受一下。

▲泡完了湯，逛完了少帥禪園，就是令人期待的少帥私房套餐，從前菜到主菜到甜點總計10道菜，室內空間布置的非常有禪意，一客1500元加一成服務費，算是高消費的單價，但也見到許多遊客絡繹不絕呢，第一道菜是長壽雙寶，豆腐加上蓮子的創意非常美味，簡單卻精緻的料理讓人很舒服。

▲少帥最愛蝦，則是呼應了張學良最愛吃蝦滋補身體的性格，而養命花醋則是開胃清新爽口，清蒸龍虎石班則是從屏東林邊冷凍直送，份量雖不多卻很精緻，時光緩緩流過更增添一分悠哉。

▲山居好野味則是因為張學良也曾被幽禁於新竹五峰鄉，與當地原住民有一些往來，因此對於燒烤野味也十分喜愛，這份味增烤肉跟雜梁米的伙房飯很絕搭，野菇百歲湯及獨門蔬食料理都反應了張學良昔日的飲食習慣。

▲最後結尾的杏仁凍及水果，也都是讓人回味無窮呢，一頓午餐品嚐下來很緩慢，大概需要兩個小時的時間，沈澱了旅行匆忙的心情，下一站繼續在北投尋寶囉。

■北投梅庭■  

地址:臺北市北投區中山路6號

電話:02-2897-2647

▲興建於1930年的梅庭，是一棟日式民宅建築，可是草聖于右任的避暑別館，也是來北投旅行的遊客很容易忽略的秘境，城垛日式建築四周林蔭圍繞，門口兩字梅庭為于右任所題。

▲走入梅庭，可見于右任草書字跡，不管在內在外都很寧靜，一旁更緊鄰著北投溪，讓人享受著森林溪流潺潺的愜意，也難怪于右任會選梅庭當成避暑別館呢。

▲來到梅庭也可細細品味曾經見證戰爭的日式建築風貌，像是特地保留的漆喰壁，這是一種鏝抹灰泥的牆壁，總共有四層牆面構築而成，屋內每一個木頭都是採用檜木，這對當時日式民宅而言可是相當難得，而梅庭也藏了一間溫泉澡堂，都還能見到昔日的溫泉出水口唷，來梅庭感受一代草聖的魅力，也徜徉日式老屋的優雅吧。

■北投溫泉博物館■

地址:台北市北投區中山路二號

電話:02-28939981

開放時間9:00-17:00(周一休)

▲英國都鐸時期的鄉村建築，北投溫泉博物館，昔日為日治時代「北投溫泉浴場」的舊址，沈穩紅磚外牆及窗上彩色玻璃飄盪著異國情調！

▲北投溫泉博物館在1913年建造時，便是仿照日本靜岡伊豆溫泉的方式來興建，在圓拱柱子圍繞的浴池兩側，鑲嵌許多的繽紛彩繪玻璃，提供極為明亮華麗的沐浴氣氛，當時，人們覺得泡湯一定要有彩色玻璃作伴才是一種享受，不過在北投溫泉博物館整修時，這些彩繪玻璃早就都遭竊或破損了，現在這些瑰麗的美麗玻璃，是透過昔日舊照仿製而成，幾經波折才將原有風貌呈現在大家面前。

▲陽光參差灑落在英式鄉村建築上，木造建材與鮮紅磚頭交疊出一座引人注目的溫泉博物館，館內二樓超大片的日式榻榻米，瀰漫著舒服的草席香氣，好多人都喜愛坐在這裡，簡直就像是搭乘小叮噹的時光機回到1910多年時的情景，也穿越小叮噹的任意門來到了日本京都。

▲昔日泡澡空間依舊留存，也引進了藝術裝飾，不管是浴池或牆壁磁磚，都可見到當時的美學美感。

▲北投溫泉博物館是利用紅磚木材混合建搭，一樓是紅磚砌牆上開彩繪玻璃，二樓是採用木造屋頂覆蓋，黑瓦屋頂還闢有通風窗，整體建築很有英國鄉村別墅典雅外貌，散發出一種迷人的典雅風采。

▲像極了羅馬浴場電影的拍攝場景，阿部寬還不趕快出來，我未免也太入戲了吧，呵呵。

▲如果可以，帶本書來北投溫泉博物館，坐在日式榻榻米上，包準你慵懶的不想離開，不過這裡可是不能躺下來睡覺唷。

■慈聖宮廟前早餐 呷二嘴米苔目■

▲台北城大飯店的後面巷子有一間超人氣小吃，叫做呷二嘴米苔目，夏天賣米苔目冰品，冬天賣米苔目熱食，走入店內可見到呷二嘴把以前窩身在巷子裡賣冰的情境營造出來，很懷舊很讓人喜愛。

▲呷二嘴的店家態度非常親切，有一種感受台灣最美人情味的氛圍，很建議選擇任選四種來品嚐，米苔目、粉粿、大紅豆、仙草混在一起，淋上店家自炒自熬的糖水，古早味從嘴裡飄散了出來，好讓人懷念呢。

▲吃完了呷二嘴，別忘了順道一逛旁邊的大稻埕教堂，紅磚木頭門窗的建築古色古香。

▲來到台北想要吃豐盛早餐來到慈聖宮準沒錯，圍繞在廟前是滿滿的豐盛早餐，一小攤一小攤的店家都是賣中式早餐，這可是識途老馬才會知道的巷子裡美味，如果想每攤都叫一份來吃要怎麼點呢？！只要每一家都點一份然後跟店家說你要坐在廟埕前就好啦。

▲看吧，廟前一堆桌子椅子，送上來的就是滿滿的早餐，這根本比台南的牛肉湯早餐還要豐盛呢，記得一定要點炸豬肝、切紅燒肉及魷魚標魷魚唷，自己發泡的魷魚有一種台式魷魚的紮實感，沾上特製醬汁夾上薑絲，媽呀...真的是太銷魂了，超級好吃到了極點��炸豬乾也很厚實吃起來好迷人唷，而像是鹹粥、炒飯也都很推薦唷，好懷念慈聖宮的廟埕早餐，一吃保證上癮。

■台北孔廟■

地址：臺北市大同區大龍街275號

電話：02-2592-3934

▲台北大龍峒的台北孔廟有著可愛孔子公仔排排列隊歡迎，美麗優雅的泮池緊鄰著萬仞宮牆，泮池的泮橋可是狀元及地的人才能行走唷，看來～我一定要多走幾次才會步步高升啦。

▲台北孔廟裡可見到許多有趣裝飾，像是鑿井上方可見到一個奇怪圖案，原來這可是數獨的起源呢，如果有預約解說，導覽員就會拿出圖案輔佐解釋呢，而在牆上的裝飾可見到旗、球、戟、磬，意味著祈求吉慶，孔廟暗藏很多趣味玄機，對吧。

▲來到台北孔廟一定要來看看4D劇院，有孔廟奇遇及台北孔廟兩種影片可觀賞唷，而在大成殿也是許多人祈求考試順利投遞准考證的地方唷。

▲在大成殿前方，可見到有書法老師免費提供書法撰寫，可寫上你想要的字語並署名給誰，肉魯請老師寫了一個財源廣進，並且在大成殿前過爐祈求願望達成，免費書法可是來台北孔廟旅行的小驚喜呢。

▲而台北孔廟的文創商品非常酷，ALL PASS系列可愛俏皮的讓人喜愛不已，而籤詩紙鎮、四書便條紙等，都設計的好精緻呢，喜歡買紀念品的人荷包一定會大失血啦。

■大龍峒保安宮■

地址：台北市大同區哈密街61號

聯絡電話：(02)2595-1676

▲大龍峒的開發時間僅次於艋舺，甚至比大稻埕還要早開發，足見大龍峒在漢人的地位，而保安宮在清朝更是台灣三大廟宇之一，來到這裡也可發現很多趣味小故事，也能見到許多人很虔誠的祈求健康。

▲保安宮在1910年時，就有廟宇木匠的比賽，分別由陳應彬及郭塔兩位來較勁，左右各是不同木雕呈現方式，這可是來到保安宮必看的木雕唷，仔細看看上下兩個木雕，會發現一個是遵循傳統，一個是中西洋合併，最後由遵循傳統的木匠拿下勝利，因為當時民情可說是保守，中西洋合併可見到神將住在巴洛克式房子裡，很酷吧。

▲而仔細看保安宮正殿上方，可見到『鬧東海』三個字，為何不見『八仙大』三個字呢？原來是因為兩邊木匠互相較勁，左邊做出了鬧東海，本以為右邊木匠會出現八仙大三個字，但右邊木匠為了給左邊木匠難看，就不把八仙大三個字弄出來，擺明給左邊工匠難看，是不是很有趣呢。

▲而在木雕上也可見到諷刺的文字，比如『好工手不補接』，暗諷隔壁的不是好工手，呵呵～好好玩的廟宇趣事。

▲而在廟宇也能見到憨番，就是扛著大杉木的人形，據說當時木匠要是看誰不順眼，就會刻意在憨番上面刻畫成對方臉型，讓你一輩子扛著杉木，哈哈～這些玄機可都藏在保安宮裡唷。

■正一堂養生藥膳食坊■

地址：台北市大同區哈密街118號

電話：02-2591-9631

營業時間：11：00～20：00

▲逛完了保安宮，肚子也餓了，不妨走到附近的正一堂，品嚐養生健康美味的料理，這裡可是吃葷的唷，吃過一次保證你會愛上正一堂，有呷心排骨、干貝鮑魚雞、雞胇雞等可選擇，湯頭有十全、四物、人蔘或涼補等口味，價錢大概為150-460元不等，這間隱藏版美味真的是大推特推啦。

▲正一堂本來是作中藥的，後來將中藥與飲食結合，嚴選食材配上不同中藥湯頭，希望讓客人吃出健康也吃出食物原味，超大干貝超多鮑魚，超肥美大雞腿，雞胇雞還有烏骨雞黑色雞胇，不僅是湯頭美味連每個食材都很大器，正一堂是來到大龍峒不容錯過的美食唷。

■迪化街周邊歷史建築■

▲來到台北一定要去大稻埕逛街，蛻變的大稻埕是來到台北必逛之處，很像是上海南京路徒步區的縮小版，很多文創商店都進駐裡頭，想要喝咖啡想要DIY這裡通通有。

▲小藝埕集結許多大稻埕文創商店，窩一整個下午都沒問題哩，一整排紅磚牆面的老屋，真真實實走入大稻埕電影裡了。

▲大稻埕有間民藝埕，裡面有販售很可愛的桃喜杯及小籠包調味罐，小籠包可是木村拓哉來台灣的伴手禮哩。

▲悠哉給自己兩個小時，在大稻埕恣意亂逛吧，你會發現很親切的常民生活唷。

■來台北搭乘雙層觀光巴士■

官網：/www.taipeisightseeing.com.tw/

線上購票服務：/www.taipeisightseeing.com.tw/Ticket/online

搭車地點：台北火車站忠孝西路捷運M4出口

▲台北市雙層觀光巴士上路囉，媲美英國倫敦香港的公車，用不一樣的高度遊歷臺北市，超酷超炫的開天窗露天設計，北門城門、西門町、總統府、中正紀念堂、大安森林公園、臺北101、國父紀念館通通盡收眼底，每次出國旅行總會羨慕國外的大眾交通運輸工具，像是香港的雙層叮叮車，日本的懸垂式單軌電車，某種程度都象徵著一個觀光城市的進步， 然而台北在2017年1月推出了雙層觀光巴士，帶���著遊客用兩層樓的高度鳥瞰臺北，開放式的天空讓旅人近距離的跟城市親密接觸，紅線主玩臺北101，藍線主逛故宮博物院，總之來到台北一定要搭雙層觀光巴士就對啦。

▲雙層觀光巴士從台北火車站出發後會從中華路轉進貴陽街，過了不久就會經過總統府，總統府在日治時期可是與台南地方法院及國立台灣博物館並列為三大經典建築，洋溢濃郁的歐洲文藝復興時期的巴洛克式建築，雙層觀光巴士就這樣緩緩行經總統府，記得手機相機儘管拿起來多拍幾張，從二樓鳥瞰總統府的感覺就是酷。

▲雙層觀光巴士也會經過高聳雲端的台北101，還有左右兩側的ATT 4 FUN、台北世貿、台北市政府、信義新天地及BELLAVITA貴婦百貨，彷彿是google 3D地圖的情境，一棟棟熟悉的建築一一浮現眼前。

▲緩緩穿越綠意盎然的都市叢林，好喜歡這幅悠哉自然的城市氛圍。

■四四南村 & 好丘GOOD CHO'S■

▲四四南村是國民政府遷到台灣後所蓋的第一處眷村，因為位於四十四兵工廠之南，也被稱為四四南村。

▲來到四四南村可見50幾年前的建築樣貌，連動式的平房非常迷你有韻味，四四南村裡包含了特展館、眷村展示館、展演館、社區館、四四廣場及文化公園，很多人來到四四南村也都會來到好丘GOOD CHO'S品嚐貝果早午餐喔。

▲許多特色小店在四四南村進駐，許多台灣在地的文創紀念品伴手禮也都能在好丘GOOD CHO'S買到，好丘GOOD CHO'S的佈置裝潢也融入了眷村風格，彷彿光陰的故事電視劇一幕幕躍然眼前。

▲既然來到四四南村，就好好享受好丘GOOD CHO'S的舒服空間及貝果美食，因為剛剛才剛吃完豐盛的中式米粉湯早餐，肉魯很建議來到好丘GOOD CHO'S點杯飲料叫份貝果，細細品味老眷村的風華韻味。

▲皮質沙發，日式木板，磨石子地板，每個座位區都散發不同迷人氣氛。

▲點了洛神花貝果、黑糖黑芝麻貝果、草莓甜乳酪貝果、芋頭鹹蛋黃及雙份起司貝果，配上冰的玫瑰鮮奶茶、玫瑰拿鐵及四季果茶，好悠哉好慵懶的早午茶時光，吃完後還能外帶貝果在路上享用喔。

■小白宮碧湖公園(文湖線，文德站)：■

▲台北捷運造福了許多不知怎麼旅行的遊客，翠綠山景、碧綠湖景、蔚藍天空，交織成最美的湖泊，一座宛如宮殿城堡的小白宮，竟然是一個圖書館呢。

▲總是許多鳥兒會在碧湖悠遊，時而平靜無波，時而漣漪陣陣，灰白色系的小白宮，倒影在湖泊，真有一種在美國白宮前的美麗錯覺。

▲一點也不怕人的鳥兒，長嘴凝視著湖面，有時就上演叼啄小魚飽餐一頓的戲碼啦。

▲高貴優雅的小白宮圖書館，有機會一定要來這裡看看書喔，我也看到好多人在這裡釣魚慢跑散步，雖是小確幸卻洋溢著大大幸福感呢。

■be be cafe(文湖線，文德站)：■

▲be be cafe就位於碧湖公園旁，是一間我很喜愛的咖啡小店，座落於公寓的一樓，採用老房子氛圍布置，除了咖啡還有美味餐點可以享用唷。

▲非常推薦的椒麻雞套餐，還有巧克力布朗尼蛋糕，美味滿分，坐在裡面還能一眼望見外面的碧湖美景唷。

▲一起慵懶的在be be cafe享受午後時光吧。

■大安森林公園捷運站(淡水信義線，大安森林公園捷運站)：■

▲捷運搭乘淡水信義線，在大安森林公園站下車，一出站彷彿踏入了小叮噹任意門，眼前所見的流線弧度美感，宛如置身歐洲地鐵站的錯覺，宛如海浪一波波湧來的設計，很多人就席地而坐享受。

▲走出去大安森林公園捷運站後，是一處半戶外的空間，大安森林公園捷運站也與站外的大安森林公園做了巧妙結合，花花草草盆栽，還有一些青蛙的裝置藝術，池塘更代表了生態意象。

▲走上二樓，更有驚人發現，宛如珠光寶盒，洋溢科幻氣息，不定時都還會有水舞表演唷。

▲夜色寧靜，玻璃寶藏箱綻放光芒，圓弧形廣場，青蛙正張開手臂高歌，青蛙躺在地上慵懶星星，大安森林公園捷運站，真的美的不像話，難怪有人說這是台北最美麗的地標之一。

▲神秘的彎月迴廊，水池倒影著千變萬化的世界。

▲雨後的大安森林公園，蛙鳴多重奏交響樂四起，讓夜增添了不少風采。

▲除了建築，也點綴了許多裝置藝術，每個轉角都讓人流連忘返，���幅名為秋葉旅人的浮雕，象徵著台北捷運的流線運輸，是不是有一點詩意翩翩的意境呢。

▲捷運站內的四季浮雕，是來自於日本藝術家柴清文的《四季》創作，這些繽紛花朵葉子可都是檜木石頭漆的浮雕唷，遠遠看似軟陶漆器呢，春天嫩芽及櫻花綻放，夏天日照讓葉子宛如向日葵花朵綻放，秋天的風吹拂陣陣落葉，冬天霜落屋頂水滴結冰盼望著春天到來。

▲大安森林公園捷運站，可別只是匆匆過站唷，只要出站就能一睹最美麗捷運站的神秘真面目。

■寧夏夜市■

地址：台北市大同區民生西路至南京西路段

▲來到台北晚上一定要到寧夏夜市大吃特吃一番，井然有序乾淨清潔的寧夏夜市，林立了許多知名小吃，而且店家也提供了友善廁所，讓逛夜市的人不用擔心沒有地方上廁所唷。

▲不管是肉粽、鴨蛋湯、豬肝湯、鐵板蔥油餅等，都是寧夏夜市很推薦的美味唷。

▲這間方家雞肉飯也是肉魯很愛的一間小吃，一碗雞肉飯30元配上一份炒青菜35元，吃起來超級滿足的啦，來寧夏夜市吃一攤可是不夠的，要像是吃台南小吃一樣，一攤接著一攤吃不停，兩天一夜的眾神護台北祈福文化之旅，是不是超級輕鬆有趣呢，這行程推薦給大家，跟著肉魯一起玩台北吧。

■象山步道 遠眺台北夜景■

▲從象山捷運站出口步行約10分鐘即可抵達象山步道入口，僅需走20幾分鐘的步道便能抵達象山觀景平台，沿途可見到好多外國遊客，大家都是為了一睹金碧輝煌的台北夜景，象山夜景宛如香港太平山夜景，燈火通明的金黃璀璨夜色，真的是太美了。

▲想抵達象山頂，比想像中容易許多，而且晚上的象山步道都有燈光照亮，步道上一堆國外人士使用英語對談宛如聯合國，象山的夜晚真的很國際化。

▲夕陽餘暉恣意渲染天空，象山不僅可看夜景還能見到日落西山的夢幻美境。

▲一些識途老馬早已經卡好最棒的位置，屏息等待最浪漫幸福的一刻來臨，我想...象山真的是一個很適合求婚的景點，有心求婚的男士趕緊把這裡列入口袋名單吧。

▲台北夜景，有了台北101顯得很華麗，高樓大廈林立的東區，從象山看彷彿一一被小叮噹的縮小燈縮小了。

▲東區金融大樓、圓山飯店，都能看的一清二楚，遙遠山頭的建築應該就是陽明山上的文化大學。

▲從象山欣賞著松山機場的飛機起降，美麗華摩天輪不停轉動著幸福，台北真的是一個好玩好吃又好逛的城市，肉魯網羅了超多台北市景點分享大家，春暖花開的春天就來台北踏青走春吧，想要廟宇，想要早午餐，想要逛夜市，想要看夜景，任君挑選你所想要的景點吧。

台北市觀光旅遊資訊：

官網：臺北旅遊網：/www.travel.taipei/

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文章出處： 肉魯走遍全台灣 環遊全世界

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走在氤氳之鄉

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北台灣的冬天，是出了名的濕冷氣候，潮濕空氣加上低溫寒風，總要讓體感溫度節節下探，彷彿寒氣都要吹入肌肉骨頭裡一般地難受，因此到湯屋泡個舒服的溫泉，再帶著暖熱的身體與伴侶共進特色料理，還有機會漫步在公園裡「順道」抓幾隻皮卡丘，不正是在凜冽冬寒之中，一種身心靈皆能獲得飽足的生活享受呢？君子除了邀請姚元浩一同引領大家從北台灣溫泉鄉的起源──新北投來深入認識溫泉文化之外，也歸納了在北台灣享受溫泉泡湯必須知道的30件事。

Text by Joseph Chien、Gershwin Chang　Style by Hedi Wang　Photography by Cheng-Yao Tsai　 Images：Courtesy of 各旅館酒店

德國人搶先第一「泡」？ 台灣的溫泉文化，受到日本人的影響甚深，但是回溯歷史過往，在北台灣大屯火山群打造出第一間湯屋的，卻是一位德國人。早在日本殖民統治時期之前的1893年，當時一位在台北市大稻埕地區經營樟腦買賣（有一說稱為硫磺商）的德國商人歐里（Ohly），首先在北投地區發現到被眾多屯墾漢人們稱為「女巫湯」、避之惟恐不及的豐富溫泉資源，反倒是覺得大有可為，便在當地蓋起了一間私人溫泉俱樂部，提供外籍商賈們一個特別的交際場所。

1895年，大清帝國與大日本帝國簽署馬關條約，正式將台灣割讓給日本之後，日籍軍隊在征伐反抗勢力的戰事中，發現到北投山區自然湧出的溫泉，連當時的總督樺山資紀也特別前來視察，之後就在目前的北投溪兩岸，逐漸建築起不少的日式湯瀧浴場，而1896年在日本人平田源吾的投資建設之下，全台第一家的溫泉旅社「天狗庵旅舍」便正式落成營業。

實力派藝人的培育溫床：「那卡西」 「那卡西」一詞來自日文的「流し」，是一種源自於日本、在台北北投地區紮根發芽的藝人表演模式。類似歐洲餐廳中常見一人一把吉他的桌邊彈唱方式，因應北投飯店裡包廂式的用餐環境，藝人可以一人彈唱或兩位樂手搭配一位主唱的小型團體，在各飯店的大小包廂裡為客人們現場演唱，甚或是接受客人點唱表演。由於藝人和樂手們必須熟記包括國語、台語、日語、英語或粵語的上千首歌曲，時常也需要攜帶著不少的樂譜在身旁。而直接與客人面對面近距離的演唱經歷，也讓許多藝人和樂手在此磨練出非常深厚的演繹實力。之後在華語歌壇中大放異彩的江蕙、江淑娜姐妹，以及金門王、李炳輝雙人組，都是曾經歷過「那卡西」走唱洗禮過的藝人。之後，有些那卡西樂團為了應付在北投地區各大飯店之間，趕場演出的情況，還雇用專屬的機車接送隊，後續甚至還衍生出機車隊接送上下山的另類服務，甚是特別。

 二十四小時的「酒家菜」 民以食為天，去到溫泉泡湯之後，暖身舒坦之後的人們，更是會進入了食慾大開的生理和心理狀態，因此美食佳餚，一直和溫泉文化有著密不可分的關係。然而，早年在台北北投地區，更是發展出了獨具風格的「北投酒家菜」。「酒家菜」一詞並非溫泉地區專有，主要由於是在會館、飯店和俱樂部內，為了招待達官貴人與政商名流來此聚會，因此才發展出這類融合日式和菜、川菜、粵菜、台菜與外省菜，在刀工與擺飾上尤其特別重視的酒家菜，因此也常被稱為「官菜」。

在「北投酒家菜」的菜色上，與市區一般酒家較為不同的是，加入了較多的日式料理與外省菜系元素，魷魚螺肉蒜等大菜，和平民路邊攤的菜脯蛋、煎豬肝，甚至是港式掛爐烤鴨、日式生魚片等，幾近各種菜式都能任君點選。此外，在便利商店還沒出現的當時，大型飯店早已做到了「24小時供應酒家菜」的驚人創舉，總是有兩至三組的廚師在待命著，早、中、晚三班制的輪班工作方式，客人何時來了，想吃酒家菜，幾乎是隨時都可以吃得到。

推薦湯屋：北投麗禧溫泉酒店 登高必然望遠，位於北投幽雅路制高點的北投麗禧酒店，不同於以日式為大宗的北投溫泉飯店類型，以「新東方意象」打造簡約寬廣的休憩環境；由建築師李祖原一手規劃，裝潢充滿「李祖原式」東方卻極簡的風格，透過原木和石材為主、鍍鈦金屬和天然植栽為輔的建材設計，耗時六年興建而成，是北投唯一五星級飯店。

溫泉旅店的重點──溫泉，北投麗禧酒店更把每一間房間都打造成「私人風呂」，低調而簡約優雅，極富現代感。至於不同於一般旅店日風料理的歐陸餐廳，則是以天然食材呈現精緻料理，以純熟的烹飪手法結合匠心獨具的創意，經由主廚的巧思，結合細膩的烹飪手法，讓每一道料理均能呈現完美法式口感；餐廳沉穩密緻的觀音石牆面，每一處的質感典雅鮮明，建物旁的長條造型水景折射至屋內天花板，更是波光粼粼印入眼簾。

 經營甘苦談：「我要打造的是，台式風格的溫泉旅館。」 已過六十耳順之年的北投麗禧溫泉酒店董事長蕭景田，並非旅館業的新手，早在近20年前就已在中部的彰化縣員林鎮，經營起了昇財麗禧酒店，「可是北投麗禧對我來說，是完全不同、全新的開始。」迥異於過往以商務住客和喜慶婚宴為主要經營項目的酒店，耗費多年時間規劃建設、於2011年開幕的北投麗禧溫泉酒店，一開始蕭景田就將它定位為「台式精緻溫泉休閒飯店」。

在這個由台灣建築師李祖原規劃的溫泉酒店之中，處處充滿著董事長的用心。除了中庭水舞台旁生意盎然的桂花樹之外，董事長總共從彰化老家移植了三棵百年桂花樹北上，建物的風格也摒棄了中國或日式風格，堅持強調與在地土壤相融合的清爽大地色系和自然材質。「當初設計團隊為了注重『坪效』，總共規劃了144間房；可是我想要讓客人住得舒服，在客房裡泡湯也舒服，所以我就直接砍了超過一半，66間房而已。」舒適的住房空間、寬敞的冷熱泉雙湯，是每一位客人都能同樣地享受到的舒適。

「日式管理風格的旅館裡，員工們是你的僕人；而在我這台式管理的旅館裡，服務人員是你的家人。」蕭景田希望酒店不只是旅行中睡覺的地方，而更是休閒的場所、旅遊的據點。也難怪在陸客團數銳減的情況下，平均房價破萬的北投麗禧溫泉酒店，在平日週間還能達到一房難求的盛況，「因為我的客人主要都是台灣人，甚至不少是住在北台灣的人。」想要體驗如同在家泡湯休憩的悠閒感受，來試試北投麗禧溫泉酒店就對了。

 謹慎泡湯照步來 在日本泡溫泉，可說是步驟最為嚴謹、規矩最為繁複的。進入湯池之前，鞋子、脫穿衣物的置放，勢必整齊輕放。之後必要的「淨身」，盡量少使用香皂和洗髮精，利用淋浴場準備的清水和自己的一條毛巾即可。建議可蹲低淋浴，減少水滴潑濺的情況和過大的聲響，建議的淋浴順序可從離心臟最遠的肢體部位開始，腳、腿、手臂，最後是頭部和身體的方式，讓全身逐步適應溫度。

進入湯池時，謹記著以減低干擾到他人的最大原則，慢慢入浴、減少水池波動，可以大方點頭微笑打聲招呼，但記得「以靜為貴」，安靜觀賞四周的風景，或是閉目養神，放慢呼吸頻率，同時讓皮膚感受泉水的溫度，享受身體與溫泉之間的對話。若有共同旅伴同行，稍微寒暄即可，切記輕聲細語，讓音量保持在兩人之間可聆聽到的範圍。離開溫泉池時，也請輕聲放慢動作，大搖大擺的大動作，甚至是奔跑，在日本人眼中都是非常無禮的禁忌。

 泡湯還能顧健康 在亞洲地區，泡溫泉普遍被視為一種休憩活動，但在歐洲及北亞斯拉夫裔國家，溫泉可說是一種長期的物理治療方式。在台灣，也有人想到將休閒泡湯與醫療資源相互整合的異業結合，那就是近幾年來十分風行的健康檢查，與溫泉旅遊的結盟。設立於北投地區的台北市北投健康管理醫院，便是國內唯一命名為「健康管理」的醫院。

首次得知這個機構，其實是透過一位戲劇界的名師──三十餘年前與李國修大師共同創立「屏風表演班」的王月。失去了摯愛的丈夫，讓王月開始對家人的健康倍加重視，因而才找到了這個能夠從事溫泉旅遊，同時從事健康檢查的單位。院方人員表示，與北投老爺酒店的合作，意外地讓「醫療旅遊」的概念得以成真，院內時常接到一些境外旅客的需求，讓他們在做完健康檢查之後，正好能夠利用等待報告的時間進行國內的休憩旅遊，一兼二顧的概念頗受普羅大眾的喜愛。

另類設計風的溫泉旅店 溫泉旅店有著中式、台式、日式的風格樣貌，也有人就是想要拋開這些既有印象的標籤，打造一個就只要單純極簡風格的設計旅店，隸屬於立德旅館事業集團之中、位於知名北投幽雅路的「倆人旅店」就是這般全新風貌的溫泉旅館。走入一樓的Lobby空間，沒有繁複擺飾、大面積色塊、明快線條感的視覺效果，就呈現出與眾不同的氛圍。由知名設計師李瑋珉所規劃的這間旅店，以「鮮明色彩帶動品味」與「簡約中流露浪漫氛圍」為設計重點，各個樓層也採用不同色系區分，溫暖「巧克力」、奔放「玫瑰紅」、高雅「香檳金」和寧靜「水藍」色系，展現迥異心情映照的風貌，甚至連旅店的命名，都因為門牌號碼「11」類似並肩的兩個人，而成為了「倆人」。此外，更為特別的是，部分房型不但擁有必備的溫泉湯池，還有十分少見的獨立烤箱和蒸氣浴，不禁令人有種物超所值的驚喜感受。

推薦湯屋：北投老爺酒店 北投老爺酒店為台北地區唯一規劃多項館內課程及館外活動的飯店，以體適能運動、伸展放鬆運動、運動水療池專屬課程為三大主軸，打造煥發活力的動、靜態健康課程。酒店結合健康管理概念，打造長遠的健康「旅程」，藉由集結健康飲食、芳療體驗、溫泉水療及各項室內外運動、健康咨詢的完整服務，使顧客即使離開飯店後，仍可延伸飯店深植的健康觀念，展開全新的健康生活型態。

為了響應飯店自然健康的訴求，館內建材皆選用綠建築標章(EEWH)之綠建材，整體空間以「泉」的意象貫穿，並利用柔順蜿蜒的曲線，作為內部空間連結元素及主要造型風格。

彎曲的木板牆，彷彿代表著人們起身而來的旅途，穿梭館內動線流暢的寬SPA、泉療中心、健檢中心等各類空間中，不經易地將人們與自然、健康串連，而「泉」所引申出流動、連繫及生生不息等概念，更象徵著生命延伸的意涵。

酒家菜也吹法式香頌風 傳統概念中的「酒家菜」，多半是以亞洲地區的料理菜系為基調，但是它的誕生，其實也包含著多元融合食材與料理方式的意義，因此位居新北投捷運站旁的北投老爺酒店，便想到打造出歐風「酒家菜」的現代創意，想讓菜色豐富、擺盤精緻，同時又要兼顧美味與養生的概念，因此「法式酒家菜」的概念就此應運而生。

與健康管理醫院的異業合作，讓酒店更想要以健康為概念出發，提供更優質的料理，從它將餐廳命名為「純 Pure」歐法 Cuisine 料理，就不難理解其本心。曾經到法國米其林餐廳及澳洲分子料理餐廳見習過的陳之穎主廚表示，希望能夠在此展現屬於他個人飲食之道上，追求健康飲食的原味之旅。然而，如此的用心，不只存在於酒店的廚房裡。為了做好身為廚師應該嚴選食材的必備條件，除了親自探訪食材產地之外，酒店廚師固定每週兩次要親自前往陽明山專屬的蔬果栽培區栽種，確保全程無農藥的成長過程中，能夠生產出高標準的安全蔬果，食材除了從陽光、空氣、水與土壤中得到基本養分之外，更注入了農夫與廚師的用心。

在當季吃當令的食材，也是酒店想要在「法式酒家菜」裡傳達的新觀念，因為如此才是調節身體順應季節的最健康方式。以講究原味的低溫烹調方式來處理當地食材，同時請醫院的營養師進行營養分析，貼心標示於菜卡、菜單上，以強調營養封存及均衡飲食的概念，「法式酒家菜」不失為一種深具美味及健康特色的新穎餐飲類型。

泡湯別做這些事 別做哪些事？主要可以分成兩大類：別對自己做的事，和別對他人做的事。一般人常有一種錯覺，認為泡在泉水裡，身體應該不會有缺水的疑慮，但事實上因為酸鹼值的緣故，皮膚的水份會在不知不覺中從���內排出，因此泡湯的時間不宜過久，每次5至15分鐘之間、每日最多三次為較佳選擇。同時在出池休息時也要注意補充水份，而乾性及過敏性肌膚的朋友，也應避免使用強酸性泉質的溫泉。此外，酒足飯飽或空腹、睡眠不足熬夜等身體過度疲累的狀態下，有些人或許正想藉由泡湯來紓壓，但是若突然泡入高溫泉水裡，可能會出現愈泡愈累的狀況，甚至有發生休克或腦部缺血的嚴重情形。

對於他人而言，患有急性感冒等疾病和傳染病者，千萬不要去大眾湯泡溫泉。婦女在生理期中與之後的一至二日，以及懷孕的初期和末期，最好也避免前往泡湯。至於高血壓、心臟病、糖尿病等疾病患者，也需要經過詢問醫囑之後才能泡湯。

 溫泉儼然成為一門學問 泡湯，也能夠在大專院校裡開課，甚至成立正式掛牌招生的研究所？別以為是日本電視綜藝節目裡，那些喝了泉水就能猜出哪一家湯屋的泡湯達人來台開班授課，而是位於台南市仁德區的嘉南藥理大學，在2007年奉教育部核准，於其「環境學院」之下規劃成立的「溫泉產業研究所」，同時更與經濟部水利署合作成立「台灣溫泉研究發展中心」。

擔任溫泉產業研究所現任所長的張翊峰教授表示，光是國外對於溫泉資源的應用上，就有許多值得台灣學習研究的地方。亞洲的日本、韓國和北方的俄羅斯，都有針對溫泉建造專門的醫療中心，用來對病人進行復健治療；在美洲，則能利用溫泉地熱，在發電、農業、溫室栽培等領域上獲得卓越應用成效，甚至在法國都有利用溫泉來開發化妝品的品牌，而台灣仍停留在泡湯、住宿與餐飲層面的經營，因此系所設定以「溫泉技術研發」和「溫泉產業經營管理」兩大方針做為具體教育目標，期望不斷提高台灣溫泉產業的年度產值和就業市場需求。

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姚元浩談溫泉泡湯 近年來多有電視劇演出的姚元浩，除了戲劇上的露出之外，也有持續地參與不少的賽車活動。邀請他來到北投麗禧酒店參與泡湯之旅，才得知非常重視個人隱私的他，鮮少有機會到公開場所的湯屋泡溫泉，但是喜愛戶外活動的姚元浩，怎麼可能會放棄享受泡湯這般舒適的活動呢？「所以我最能夠放心泡湯的機會，就是跟車友們一起去泡野溪溫泉了。」在越野車友們的引領之下，他們曾經駕車進入宜蘭的山區祕境，不僅可以在溪谷旁進行露營炊煮，同時也能到附近的野溪之中泡溫泉，「身體感覺著溫泉的暖流，眼睛看著夜晚的星空，耳邊還能聽到遠處的蟲鳴，這樣享受大自然的經驗，真的會令人終生難忘。」

此外，出國旅遊時，也多有泡湯的體驗。深愛衝浪運動的他，即使在國外都不會放過任何逐浪的機會，「可是有時候海水水溫真的太低，即使穿了防寒衣都還是會覺得冷，這時若能在休息時泡個溫泉，當下真的會覺得是人生一大享受！」他笑著說道。

推薦湯屋：日勝生加賀屋國際溫泉飯店 1896年3月，台灣第一家日式溫泉旅館「天狗庵」於北投誕生，北投與溫泉旅店即結下不解之緣。而說起日式溫泉旅館，則不能不提到位於日本能登半島的加賀屋，這是一家最具日本精緻風格，更具有豐富歷史文化色彩的日式溫泉旅館，在2010年12月緊依著天狗庵在北投開幕。全館空間以日本建築技法規劃，綴以能登三大工藝品──九谷燒、 輪島塗、金箔，完美呈現日式典雅之美。

北投的加賀屋最大的特色，就是讓你有身在日本溫泉旅館的「幻覺」。每間房間均有專屬的「管家」為賓客服務，從迎賓到退房，都讓所有賓客感受前所未有的和風體驗。甚至連晚餐的料理都是在房間享用，由管家為賓客送上專屬設計的「會席料理」，讓你有賓至如歸的感受，這絕對是極端多禮的日式風格的極致呈現。

 日式溫泉旅館之靈魂：女將 談論到日本的溫泉旅館，最為無法忽略的就是身著和服的女將（Okami）。日式旅館之所以會出現「女將」這個職位，主要是因為在傳統上，旅館的老闆並不會出面招呼住客，而整間旅館的門面、主事者，就是「女將」這位靈魂人物了。位於日本能登半島的加賀屋旅館，目前擔任第三代女將的小田真弓女士，擁有超過40年擔任女將的經歷，她日前在接受媒體訪問時提到，勝任女將的首要條件是「美女」，而這裡所定義的美，是讓人看了賞心悅目、心生親切感的優雅美，以及兼具智慧、知識、涵養的氣質美。其次，一顆柔軟體貼的心更是不可或缺的。八面玲瓏的「八方美人」，亦是一種貼切的形容。

頭腦靈活、身段柔軟，遇到突發狀況能隨時應變處理，面對來自不同環境的三教九流也能得體應對。此外，體力、耐力也要相當好，穿著正式服裝還要奔波於旅館內外上下，每天甚至只能趁空進食兩餐，時常必須帶著滿面笑容的背後，有著旅客們不曾體驗過的滿身大汗。

自我要求上，必須時時保持頭腦清醒，並擅於時間管理，同時精通旅館內的所有事，才能以最有效率的方式，做到對外的客人，以及對內的員工都能面面俱到、有條不紊。連女將的另一種顏面─「和服」，都要順應各種婚喪喜慶，展現出女將應有的氣質涵養，不能穿太名貴的和服，「因為不能把客人比下去了」，但也不能穿得太過寒酸，以免讓客人覺得不體面。拿捏方方面面的穠纖合度，小田真弓表示，這是她一直都還在學習的地方。

 這些東西別入湯 腕錶：不論是標示防水幾百、幾千米的腕錶，千萬都不要佩戴浸入高溫的溫泉之中，若它長時間浸泡於其中，首先對於錶鏡與錶殼間的黏著劑容易因變質而脫膠；此外，高溫泉水更會讓錶背底蓋內的防水塑膠墊圈發生硬化，影響到防水功能的壽命。

戒指、項鍊：溫泉中的高溫與礦物質，尤其是硫化物，對於常見的金屬裝飾配件來說，都會使其表面發生氧化或化學變化，出現變黑或拋光面褪去的現象，目前只有鈦金屬較不會受到影響。

毛巾：即使在日本，毛巾仍是被允許攜入湯池的隨身物品，不論是行走間的遮羞，適度的擦拭汗水，都是合理的動作，但是切勿把它浸泡入湯池之中，將它放入湯內揉洗更是大忌，因為會被視為汙染水質的無禮行為。

隱形眼鏡：這個帶給人們許多便利性的小物，卻可能暗藏著危險。因為它本身有含水度，容易把溫泉中含有的硫磺、礦物質吸附於其上，可能會引起感染，嚴重的話甚至會導致眼角膜缺損，千萬要小心使用。

泡湯微旅行：北投 走出新北投捷運站，嗯……好吧，我知道總會有些人忍不住要停下腳步來，抓幾隻皮卡丘或爛泥怪，但是在北投地區，其實還有許多值得在舒服的泡湯行程前後，慢下腳步來好好欣賞的優質景點。首先，公園上方的「臺北市立圖書館北投分館」，位於生態環境豐富的公園內，也是全台灣第一座的綠建築圖書館，漫步其中、沾一點書香氣，也是挺不錯。接下來，相鄰於旁的「北投溫泉博物館」，曾是日治時代台北州廳出資興建的北投溫泉公共���場，之後在1998年改為博物館型態，讓人免費瞭解到北投溫泉鄉的歷史沿革。往上步行，建於1930年代、曾是于右任先生的避暑別館「梅庭」，也是一棟見證了戰爭時期的日式民宅建築物，建物格局十分特殊，並忠實保存了日式木構架的建築風格，是已被列為市定古蹟的歷史性建物。沿著幽雅路漫步爬山，最後來到「北投文物館」，前身是1920年代著名的佳山旅館，亦曾是日本軍官俱樂部，目前則收藏了不少台灣早期的民俗文物和原住民藝術，值得細細品味。

 台式手路菜 廣義而言，在閩南語的詞彙裡，「手路菜」可解釋為「拿手好菜」，但是在台式料理的範疇之中，足以稱為「手路菜」的菜餚，必須是在食材準備上較費手工、烹調需要掌握火侯等技巧的「特色菜」，甚或是「私房菜」之等級。想要嘗試看看台式的手路菜，那就一定要來到北投麗禧溫泉酒店的雍翠庭。由出生於總舖師八代世家、累積近30年台菜經驗的「阿榮師」江文榮主廚，親手重現的功夫手路菜，回歸到台式料理最重視的在地食材呈現：「吃當季、食在地」，從地緣關係出發設計料理，就是為了盡量縮短食材到餐桌上的距離。陽明山的雞、北海岸的蝦、花東的本地台灣牛，阿榮師捨棄酒家菜的重油重鹹，改以符合現代人冀求「少油、少鹽」的料理態度，把過往街邊辦桌的外燴料理搬上了五星級飯店的餐桌，即使是我們習慣的白米飯，都將它改為本土的芋頭、蕃薯、馬鈴薯、栗子南瓜和帶殼落花生，看似單純卻能突顯出新鮮食材本身的美味，飽足之餘，還會讓你體驗到料理之中「簡單的不簡單」。

推薦湯屋：少帥禪園 少帥禪園位於北投山腳的林蔭間，建於日據時代中期，為兩棟灰瓦木牆的建築，原名為「新高旅社」，是當時仕紳名流宴會泡湯之處；二次大戰期間被日軍當作神風特攻隊出戰前的慰安處所，六○年代張學良夫婦被蔣介石軟禁於此，更添歷史風味。

而在1984年園方重新整建，成立「禪園」，紀錄著北投百餘年來的點點滴滴，現在以「少帥」為主題，改建成景觀餐廳「少帥禪園」，因其地勢較高，可眺望整個北投溫泉區和觀音山，到了傍晚時分更可以看到美麗的日落景色，園內供應當時張學良夫婦經典的菜譜，成為兼具生態、歷史、景觀、美食的好場所。

餐廳典雅精緻，提供特色料理，用餐的遊客及付費入園者皆有提供免費泡足湯的服務，或者可選擇個人湯屋，享受舒適優雅的泡湯樂趣。

 經營甘苦談：「我們要保存的，是一段歷史，也是一種使命感。」 過往鮮少接受專訪的少帥禪園總經理陳彥勳Henry，談起當年接手原名「禪園」的張學良將軍北投故居時，著實讓人感受到他的煞費苦心。「建物蓋在這片坡度不小的斜坡上，加上多年失修，讓我們在整建上的經費，幾乎是原本估算的兩倍之多。」為求謹慎，Henry要求將建物的裡裡外外都要仔細檢查和重新整修，原先已腐壞到足堪影響結構的地樁全部重新打樁與固定，屋頂的黑瓦與地面的木料也都一片片拆下、修補，再重新鋪設，時間與經費的消耗，Henry不計成本地全心全力付出，「因為這些建物上留下的歲月痕跡，都有著歷史的見證，失去了，是用再多的金錢都換不回來的。」他闡述著對這片園地的使命感。

除了原有的餐廳之外，Henry也規劃出供應下午茶點的小六茶舖，以及簡易的泡腳池和獨立湯屋。「其實我們這一帶緊臨著陽明山山區，時常都有登山客會到我們這裡來，泡個腳、休息一下、吃些茶點，還能眺望觀音山、地熱谷，台灣在地的顧客其實並不少。」在園內的料理方面，也能看到Henry的用心。長壽活到101歲的張學良，Henry認為晚年在台灣的飲食對他助益良多，因此Henry特別從史料館藏中找出了張學良平日的菜單，與中餐主廚們仔細研究出各式菜餚，再依照當季食材、配合時令烹調與變換菜色，「若真要去歸類，我覺得我們要讓客人享受到的是『中式懷石料理』，是小而精緻、兼具養生和美味的中式餐飲體驗。」不論是單純地享用湯屋、品嚐美食或眺望園景，在少帥張學良曾居住的這片禪園之中，體驗這份閒適幽情，絕對是人生一大快活事。

冷泉知多少 台灣各地的自然泉水種類眾多，有各種高溫的溫泉，也有十分特別的「冷泉」。對於冷泉的定義，目前仍有不少的爭議。根據目前經濟部水利署所制定的《溫泉法》之中，對於冷泉的定義是：「本標準之冷水，指溫泉露頭或溫泉孔孔口測得之泉溫小於攝氏三十度且其游離二氧化碳為五百mg/L以上者。」顯然，此一標準就是針對現有蘇澳冷泉的二氧化碳溶解量，所訂下的標準。目前全球僅有兩處冷泉，一在義大利，另一就在台灣的蘇澳。由於其中含氧量極低，魚蝦皆無法生存，一度被居民視為毒泉，之後才被發現是可泡浴也可飲用的冷泉，日治時期根據在台日人的研究，發現冷泉確實具有特殊的醫療效果，洗冷泉可醫治皮膚病，而喝冷泉則對腸胃具有療效。

野溪溫泉上哪找 小小一個台灣，由於位處地球板塊交界的特殊條件，讓地底下的地熱活動相當旺盛，因此造就了台灣的山林之中，有著許多尚未開發的野溪溫泉。經過非官方的民間學會統計發現，全台初估有高達140處的溫泉，除了已開發或廣為山友們之間流傳的30餘處，山林溪谷間還有許多美麗的野溪溫泉。像是桃園復興鄉的嘎拉賀溫泉、屏東寮北溪支流的哈尤溪溫泉、南投縣鄰近八通關古道的樂樂谷溫泉，都是不少登山好友們都熟知的野溪溫泉聚落。重要的是，這些天然的溫泉資源雖然是免費的，但是也需要大家共同的保護。日前被網友爆料，在山區大量灑鹽、破壞溪谷生態的地點，就是位於宜蘭縣大同鄉的梵梵野溪溫泉，因此，要讓後代繼續有美好的野溪溫泉可以享用，就有待我們大眾的同心愛護了。

 能泡又能喝的紅酒溫泉 熱愛到海外參加馬拉松運動的朋友，也許有耳聞過法國波爾多的紅酒馬拉松，那麼你可曾想過，也可以來試試看紅酒溫泉，泡進去會是什麼樣的感覺嗎？那麼你就可以前往日本的箱根，進入當地的小湧園Yunessun溫泉樂園來一償訴願了。嚴格來說，它是一座以溫泉為主題的水上樂園，主要分為可以穿著泳衣的「Yunessun」和融入自然景觀的「森之湯」。有著各種主題的「Yunessun」，不僅有紅酒溫泉，還有咖啡溫泉、綠茶溫泉、清酒溫泉，而且還會有固定的幾個時段，傾倒真正的飲料入池，讓入園遊客們有得泡也有得喝！此外，他們還有類似宜蘭「湯圍溝溫泉公園」的設施，可以讓溫泉魚來幫你咬掉腳皮；另一個特殊的設施，是仿造世界知名的鹹水湖「死海」，可以浮在溫泉上喝咖啡、看報紙，頗為有趣。

推薦湯屋：璞石麗緻溫泉會館 璞石麗緻溫泉會館位於烏來堰堤之上，外觀以極簡、自然為設計風格，精心鋪排的園藝、水池及波浪狀的木藝圍牆，整體空間融合天然景觀，更延伸至內部設計，讓山光水色與飯店連成一片。

烏來溫泉屬於弱鹼性碳酸泉，水質清澈透明，璞石麗緻特別設計了自有的冷卻池，將源頭碳酸泉直接冷卻，以便依個人喜好調整溫度；館內除了在各客房設有專屬溫泉浴池外，還設計了主題湯屋、景致湯屋、Shorturn湯屋以及大眾湯，其中主題湯屋依不同的情境打造，半露天的設計也是泡湯行家不可錯過的首選。

享受泡湯樂趣的同時，璞石麗緻的「璞食軒」餐廳不受地域侷限，料理團隊除了掌握菜餚口感外，還融入了節氣與氛圍因素，依四季呈現不同的風貌；另外，位在庭院池畔「水硯茶屋」，也能讓泡湯客品茗之餘，輕鬆欣賞園藝景緻與緋紅山櫻。

泉質大不同　優劣各有長 碳酸泉：又稱「心之湯」，泉水含有二氧化碳，溫度不高，據說能促進微血管的擴張，減緩血壓、調理心血管功能、進而幫助血液循環，所以泡起來較不會出現脈搏突然加快的心悸現象，對心臟負擔比較少，且有保溫及保護心臟的作用。此外，二氧化碳會在皮膚表面呈現氣泡，有輕微按摩作用，又有人將其為「氣泡湯」。

碳酸氫鈉泉：俗稱的「美人湯」，或又稱「重曹泉」，由於含有碳酸氫鈉的成分，因此對皮膚有滋潤、軟化角質的功效。以pH7.0~7.4的弱鹼性微溫，對皮膚的保養效果最佳，可清潔皮膚、促進皮膚的新陳代謝，還有降低體溫的清爽感，進而減少併發症的發生。除了對皮膚有滋潤及些許淨白的效果，燒傷、燙傷等外傷患者，也可以藉由泡湯來改善消炎及去疤痕。

硫磺泉：與碳酸氫鈉泉不同，顏色呈現黃褐與白濁色，最為明顯的就是濃厚硫磺味，因此常被人稱為「臭蛋泉」。相傳硫磺泉具有排毒、解毒的功效，有待商榷，但可被證實的是，硫磺泉確實可以緩解身體疲勞，但泡硫磺泉時特別要注意空氣流通，以免有發生中毒的疑慮。

食鹽泉：可分為弱食鹽泉和強食鹽泉，主要以含有氯化物食鹽成分的多寡來區分。在泡食鹽泉時鹽份會附著皮膚，能夠改善皮膚組織功能，具有不錯的保溫效果，對部份免疫疾病的患者或是氣管疾病的人，據說都有舒緩的效果。如為飲泉，可改善胃腸性疾病，所以又稱做「胃腸之湯」但是若身體有水腫現象，建議勿過量飲用。

26.愈泡愈「髒」的泥漿溫泉 除了最早開發的北投地區之外，日治時期第二個大量開發的溫泉地區，就是位在台南的關子嶺溫泉區，而這裡擁有著全台唯一的泥漿溫泉，亦是其特色所在。溫度約在75度上下的關子嶺泥漿溫泉，主要因為泉水湧出的時候，順道將沈積在岩層裡的青泥岩沖刷而出，因而呈現出灰黑色的色澤，因此洗後不僅因而身體感到舒暢，也可等待敷於身體或臉上的泥漿乾燥之後，再行清洗，就能同時將身體毛細孔內的髒污一併帶走，讓皮膚格外地紅潤光滑，受到不少女性們的喜愛。 根據坊間的美容報告，含有多種礦物質和化學成分的泥漿，可以釋放出大量的遠紅外線，可刺激全身細胞、活絡筋骨。地方業者指出，它對於皮膚過敏、美容、腸胃慢性病、風濕關節炎和香港腳，都具有相當的療效。由於標榜是夏季也適合的泡湯型態，因此在地政府都特別地在7至8月的夏末初秋時節舉辦溫泉季，來活絡地方觀光。

泡湯微旅行：烏來 在每年的1至3月，正是前往烏來賞櫻花的最佳時機。一路進入烏來地區，首先迎接遊客們的就是「烏來老街」，雖然長度不長，但是細細逛賞其中的懷舊商店，仍有不少的精緻飾品和美味地方小吃，像是山豬肉香腸就是不錯的熱門選項。由於烏來是泰雅族在北台灣山地區的一大聚落，不妨就可以到「泰雅民族博物館」來參觀一下，瞭解祖靈對泰雅人的影響，以及泰雅族人的文化與生活。由於2015年颱風肆虐的破壞，讓原先非常熱門的「烏來觀光台車」倍受損壞，目前仍在修復中，但有望於2017年上半年重新開放馳行。漫步上山，可以前往由烏來溪與南勢溪交會而生的「烏來瀑布」，若再搭配一旁的櫻花樹，更顯大自然之美。若有時間，還可以預約前往「阿瓦塔魚菜共生實驗農場」，肯定會驚訝於那種「魚幫菜、菜幫魚」，觀念先進的新複合耕作系統，如何能夠輕鬆地種出新鮮無毒的美麗蔬果。

赴日泡湯　三小要知道 浴衣穿法：入住日本溫泉旅館，浴衣是房間內必備的衣物，而穿著浴衣，其實也有著大大的學問。開襟方向未遵守「右襟在下、左襟在上」，相反穿之，日本人會以為你家中有喪事（此為日本往生者的壽衣穿法）。而穿著浴衣不夠挺、綁腰繩太過鬆垮，又會成了不登大雅之堂的睡衣，因此確要小心謹慎穿著。

刺青：在日本大多數的大眾池溫泉，不論是「男湯」或「女湯」，通常都不會允許身上有刺青者進入。在老一輩日本人的心中，會刺青的人多半與黑道有密切關係，因而日本店家們都不希望黑道人士在溫泉區聚眾滋事，因此才會設立這樣的警語。不過，據筆者了解，年輕一輩的日本旅館工作人員，較無這個層面的顧慮和禁忌，但是最好還是事先坦白詢問，以免引發糾紛、導致敗興而歸。

泡湯看不懂：在日本，台灣旅客有時會以寫中文字的方式來進行詢問，但若是寫「泡湯」給日本人看，他們也許會以為你需要熱開水！只要記得寫「溫泉」或「入湯」，他們就比較看得懂字義，為你導引去路方向的。

推薦湯屋：馥蘭朵烏來渡假酒店 說起馥蘭朵，大家可能不熟悉，但是如果是「春秋烏來」可能就比較清楚了。有別於其他的特色民宿，馥蘭朵烏來酒店直接取材當地的文化特色──泰雅族的原民風，走到大廳的落地窗，你會看到玻璃外是碧綠的南勢溪和青翠的山林風光，讓人在一進大門後，就能感受到馥蘭朵烏來酒店自然閒適的氛圍。

在馥蘭朵，即使靜坐在房間內，也是極大的享受。一進房內，便聞到一股芳香，這是馥蘭朵依循四季所調配出的精油，呼應窗外時時變化的山景，全方位的感官體驗，讓人驚豔。

就像是酒店的米其林評鑑，羅萊\夏朵（Relais & Chateaux）評鑑每兩年評鑑一次，強調入選飯店必須同時具備獨特、殷勤、寧靜、魅力以及美食5大面向，才可進入此間，它於2012年入選後至今仍是會員之一，這個認證代表馥蘭朵從任何一個小細節中，都可以見到重視旅人的深層靈魂，以熱情但不過度的照護，讓旅人感受一場清幽舒適的體驗。

全球泡湯文化大比拚 泡溫泉這件事，其實是歷史悠久，而且遍佈全球皆有的休憩活動。熟悉了日式和台式的泡湯文化之後，不妨來看看在亞洲其他地區，甚或是其他各大洲的民族們，是用什麼樣不同的方式來享受舒適的泡湯時刻。

亞洲：與日本隔鄰的韓國，最為著名的是「利川溫泉」。百餘年前，由於一個農夫看到岩層間湧出的熱泉，好奇地用它來洗臉，就意外地治好了他的眼疾，後來便吸引患有眼疾、皮膚病的患者前來，故有了「藥水」的別稱。而在馬來西亞，最大的溫泉區則是在霹靂州的宋溪溫泉公園（Sungai Klah Hot Spring Park），裡面有冷泉區、溫泉煮蛋區、療癒泡湯區、天然蒸氣亭和享有隱私的獨立湯屋，是個適合一家大小週末小旅行的好去處。

歐洲：熟悉古希臘羅馬時期的歐洲，就會明白當時社會中極為常見的公共澡堂，其實也就是歐洲最早的泡湯文化起始。之後，溫泉在歐洲人的心目中，多半視為一種物理型態的治療工具。在德國，傳統的「溫泉治療法」就是利用多達160種不同的礦物質和泥浴混合，來達到長期治療的效果，其中德國西南方小鎮巴登-巴登（德語：Baden-Baden）的溫泉，被全歐洲公認是世界上最好的溫泉之一，連美國文學家馬克吐溫，都曾這樣地稱讚巴登-巴登的溫泉：「在這裡5分鐘，你會忘掉自己；在這裡20分鐘，你會忘掉全世界。」

北美洲：在來自英國的移民還未來到北美洲開墾之前，北美洲其實早已有數千座的溫泉。在美國亞利桑那州的Tonopah，這個來自於美洲原住民的命名，在族語裡就代表了「灌木下的熱水」。原住民們將溫泉視為神聖的治療之池，即使是在戰爭中的敵對部落，若是在同一處溫泉遭遇，所有的衝���都會暫時中止，幾乎是完全不交談，因為他們相信人類不得褻瀆這片神聖的土地。

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必利吉效果怎麼樣？必利吉的權威講解

必利吉是由印度必奧康制藥公司（biocon）生產，用於治療勃起功能障礙（ED）與早洩（PE）的藥品！

 中文名：

 必利吉

外文名：

 birlijy(Sildenafil&Dapoxetine HCI Tablets）

 分布區域

 印度、歐美、中國大陸、日本、臺灣

 通用名稱：

 西地那非 達泊西汀混合片

 主要成份：

 本品的活性成分為 西地那非Sildenafil及 達泊西汀Dapoxetine

 必利吉用法用量

 必利吉用法：

 性生活前60分-120分鐘空腹溫水吞服

 必利吉用量：

 初始劑量：所有患者初始推薦劑量均為80毫克（半片）

 調整劑量：未達到治療效果時，可調整劑量至160毫克（壹片）

 老年患者：不需要調

 註意事項：

 1、服藥前兩小時需避免食有油膩食物，酒，茶類飲料，以免影響藥效發揮

 2、有不穩定心臟，冠狀動脈及使用硝酸甘油藥物患者，均不適合服用。

 3、性交過程中出現胸痛時應該立即停止性交

 4、用藥2小時候方要駕車或操作機器

 5、有肝腎功疾病時，能否使用本品及適當劑量應征求醫生意見

 6、本品僅供夫妻、情侶間使用，請勿用其它用途。

 7、服用本品12小時前後盡量勿服用其它藥物

 8、請勿過量使用

 9、18歲以下禁服

 必利吉成份介紹：

 西地那非

 體外實驗：本品代謝主要通過細胞色素P4503A4（主要途徑）和2C9（次要途徑）， 故這些同功酶的抑制劑會降低xi-地那非的清除。

 體內實驗：健康誌願者同時服用本品50mg和西咪替丁（壹種非特異性細胞色素 P450抑制劑）800mg，導致血漿內xi-地那非濃度增高56%。單劑xi-地那非100mg與細胞色素P450 3A4的特異性抑制劑紅黴素（500mg，壹日兩次，共5天達到穩態）合用時，西地那非的藥時曲線下面積（AUC）升高182%；單劑xi-地那非100mg與另壹種CYP450 3A4抑制劑HIV蛋白酶抑制劑saquinavir合用，達到穩態時（1200mg，壹日三次），則後者的Cmax提高140%，AUC增加210%，xi-地那非不影響後者的藥代動力學；酮康唑、伊曲康唑等更強效的CYP450 3A4抑制劑， 上述作用可能更大；當與CYP450 3A4抑制劑（如酮康唑、紅黴素、西咪替丁）合用時，xi-地那非的清除率降低。可預測同時服用CYP450 3A4的誘導劑（如利福平）將 降低血漿xi-地那非水平。單劑抗酸藥（氫氧化鋁/氫氧化鎂）對本品生物利用度沒有影響；CYP450 2C9抑制劑（如甲苯磺丁脲、華法令）、CYP450 2D6抑制劑（如選擇性5－羥色胺再攝取抑制劑、>三環抗抑郁藥）、噻嗪類藥物及噻嗪類利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑等，對xi-地那非的藥代動力學沒有影響。襻利尿劑和保鉀利尿劑可使xi-地那非活性代謝產物（N－去甲基xi-地那非）的AUC 增加62%，而非選擇性?－受體阻滯劑使其增加102%。這些對xi-地那非代謝產物的影響不會引起臨床變化。

 達泊西汀

達泊西汀(dapoxetine)作為壹種新型快速的SSRI，半衰期短，屬於選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑(SSRI)，用於治療男性早泄和勃起功能障礙。相關研究：在隨機的166位病人（平均年齡23~64歲）中，130位完成了研究。用藥前平均基線IELT是1.01分鐘。60毫克劑量治療後IELT是2.94分鐘，100毫克劑量是3.20分鐘，安慰劑為2.05分鐘，差異明顯。最常見的不良反應是惡心。因不良反應而中斷治療的10位病人有9人是接受100毫克治療。此項研究的結論是，采用達泊西汀為期兩周的治療在首次劑量時經IELT評價就能明顯改善早泄。

 印度正品必利吉

 權威機構評測：

 必利吉是經過印度必奧康制藥公司經過多年研發並於2006年通過廣譜試驗的臺灣唯壹壹款具有核心競爭力的男性用品，其獨創雙效成份產生的效果將刷新偉哥所創造的效果，必利吉(萬艾可雙效片)獲得了國際同行的廣泛關註和認可。目前其65.43%的市場占有率已經使之成為亞洲最廣泛使用的男性用品。

 美國專業調查機構PRI對印度著名男性品必利吉進行了為期6個月的調查報告已經出爐，PRI通過地面問卷調查、網絡調研、電話回訪，收集了來自中國34個省市自治區(包括香港、澳門、臺灣)共計426258份有效信息反饋(海外數據暫且不計)。

 數據顯示：

 90.05%的人群對於必利吉的產品效果感到滿意，特別滿意的人群占89.73%；

 93.21%的人群沒有感覺到任何副作用，，使用三次之後癥狀消除；

 67.28%的人群已經停用必利吉1個月以上。停用後，同房時間比未使用前長的人群占比99.56%，峰值依然保持的人群占比92.67%；

 必利吉禁忌

 下列患者禁用：

 1、對本品任何組份過敏者

 2、嚴重變異性心絞痛，新發性心肌梗塞，嚴重心衰，低血壓，及其他身體狀態不宜性生活者

 3、本品應在醫師指導下使用，與其他藥物的相互作用請遵醫囑

 必利吉廠家介紹

 必奧康制藥廠

 印度必奧康生物科技（Biocon）是印度最大的生物科技公司，它致力於利用印度的醫療成本優勢，向全世界患者提供負擔得起的醫療保健解決方案，以及建立各地的先進醫療保健系統，以減少慢性疾並，如糖尿病、癌癥和自身免疫性疾並的治療費用。

 過去的幾十年中，Biocon公司已成功地成為壹個新興的全球生物企業，在超過75個國家和地區提供服務。作為壹個完全集成的生物科技公司，它提供了創新性的生物解決方案，從發現到開發和商業化，利用尖端科學， 印度必奧康生物科技公司已經成為具有符合成本效益的產品開發能力和提供全球醫療保健解決方案制造能力的公司。

 不良反映

 1：本品有輕度的壹過性不良反映

 2：可能發生的不良反映有：頭痛、頭暈、臉紅、惡心、腹瀉等

 3 :有輕微的不良反應請不要害怕和緊張，不會對身體趙成傷害，因為這些不良反應都是一過性的。

 必利吉廣告語

 隨性而立，自由掌控

 購買正品必利吉請點擊https://www.twyaoju.com/shop/p-force/我們的必利吉是從印度代購回來的，保證正品，保證效果。更多的疑問解答請加賴：twyaoju

[travel-yesnews]

韓國美食魅力！Hanwoo Board向香港遊客推薦三款健康的韓牛菜餚

為了品嚐韓國美食，許多香港人蜂擁前往韓國。韓國旅遊發展局公佈的「2018年上半年外國遊客統計」顯示，今年上半年有34萬香港人赴韓旅遊，同比增長2.4%。這是自香港和韓國正式啟動旅遊項目以來的上半年最高紀錄。因受到大熱韓劇的推動，「美食之旅」是他們前往韓國的其中一個原因，佔82.4%，較上年同期的60%大幅上升。

左起：烤沙朗韓牛、韓牛燉章魚，以及燉韓牛仔骨

韓國政府和公司努力通過SNS向遊客推廣許多韓國菜。

7月24日，Hanwoo Board 宣佈為那些在炎夏前往韓國的香港人提供三款頂級的韓牛菜餚，包括烤沙朗韓牛、韓牛燉章魚，以及燉韓牛仔骨。

烤沙朗韓牛很適合在木炭上進行燒烤，這是享受其獨特原味的簡單且最佳的方式。沙朗含有大量的鐵質，可以預防貧血。章魚含有大量的牛磺酸，而韓牛含有人體必需的氨基酸。它們是韓國人喜愛的最美味和最有營養的食物之一。燉韓牛仔骨是用蜂蜜和醬油醃制的蒸肉，在這樣一個悶熱的夏天，燉韓牛仔骨可以使精疲力竭的食客恢復活力。

這一統計的發佈是為了向前往韓國品嚐韓國美食的香港人宣傳韓牛。隨著韓牛在香港的銷量不斷增長，許多人更加關注韓牛，更多的人正在學習烹飪韓牛，並希望線上購買，Hanwoo Board 宣佈了這些資訊，以回應人們日益增長的興趣。

Hanwoo Board 負責人 Min Gyung-cheon 表示：「自2015年因韓牛受到廣泛關注並出口到香港以來，數量每年都在增加。因此，我們向對韓國菜和韓牛很感興趣的香港遊客推薦以上三道菜。」

圖片- https://photos.prnasia.com/prnh/20180730/2198727-1

旅遊資訊由熱新聞提供 原文連結: Hanwoo Board向香港遊客推薦三款健康的韓牛菜餚 更多相關內容

國際米蘭（香港）青訓學院正式成立

美通社 美通社通過其多管道發佈網路、受眾情報、定向、評估及資訊披露和投資者傳播服務，説明企業和組織與媒體、消費者、決策者、投資者及普通大眾進行充分、及時的動態對話，從而為塑造品牌、打響知名度、影響公共政策、推動銷售和籌集資本提供支持。美通社隸屬於美速通商務諮詢（上海）有限公司。 美通社在1954年開創了企業新聞稿發佈行業的先河，通過分佈在南北美洲、歐洲、亞洲和中東16個國家和地區的無與倫比的辦事處網路，借助與全球領先新聞機構之間的獨特關係，用40多種語言將客戶與170多個國家的受眾聯繫起來。全球4萬多家公司、組

[huang0415]

當孩子大了，市中心的忙碌生活就不是那麼適合，北投便捷的交通，離塵不離城，還有獨特的鐳元素青磺泉，51000坪的生態特區，更有頂尖的薇閣中學，不管是退休或是孫子就學，住在【大可山石】一次就搞定！

今天Sky要來開箱好友吳先生的家，

說到為什麼會買【大可山石】，

好友也分享他縱橫商場30的經驗，

年輕沒有錢只能努力賺，沒有太多選擇，

一切以方便快速的住宿為優先，

商場待久了，就會知道一分錢一分貨，

有時候，品牌更是信譽的保證，

所以在選擇建商時，就有特別留意，

像東煒建設是30年的老品牌，

尤其在2008年引進純日系改良式傳統模板工法，

在技術領先業界15-20年，

之後所蓋的建案，每一個建案都是該地區的經典地標，

而北投的【大可山石】剛好在離塵不離城的北投，

搭捷運也只要步行五分鐘，即可抵達奇岩站，

【大可山石】對面就是51000坪的生態特區，

學區裡有頂尖的薇閣中學，光是地段就值得入手，

東煒建設在結構上採用清水模工法，

最難的地方在於一體成型，工法難度和成本高，

在國內要找專門蓋清水模建築的也沒幾間，

加上東煒建設每一個施工現場皆會另聘結構技師，

因為東煒建設要求綁紮２邊均為135度(法規只要求一邊)，

現場勘驗號數、間距，確認ＯＫ才能封模板，

一體成型對灌漿品質相當要求，

東煒建設用高於業界２倍標準數量，

灌漿過程滴水不加，同時透過內外震動，

使混泥土平均分配到模皮內的每個角落，

因此施工時間較傳統工法多50%，才能減少誤差損失，

清水模除了結構和防水更優異之外，

也是日本建築大師安藤忠雄喜歡的建築形式，

清水模表面平整光滑，���暖夏涼，散熱快，

不用過多裝飾的自然水泥牆面，

東煒建設在小細節做的比你想的還多，

在外牆防水設計上，還多了一個止水蹲座，

窗框更設計三層防護，有效的阻絕窗戶滲水，

光是想到住進來不用擔結構安全和漏水就少很多麻煩，

【大可山石】一樓是大廳和公共設施，

好友說很多社區游泳池設計在戶外或地下室，

很容易受天氣影響無法使用，

地下室通風採光也比較不佳，

這裡採光通透的室內游泳池，

提著燈籠都不一定找的到，

友人早上最喜歡來享受晨泳，

窗外的牆面大廳的主牆面，

是建設公司早期收藏的唭哩岸石，

現在都是禁止開採的絕版建材，

因堅固耐用早期使用在搭建城牆和蓋房子，

小孩下班則是喜歡往健身房和SPA池，

讓工作的壓力和疲倦得以放鬆，

逢年過節或是生日的時候，

也可以租借旁邊的交誼廳或是頂樓KTV室聚會，

然後叫外送就可以聚餐了，

【大可山石】有前後兩棟，

有面山、關渡平原和中庭，友人選的是面山，

看重劃區51000坪的生態特區，

呼吸大自然的芬多精多享受，

不管是一個人在陽台獨自看書，

或是在房間裡陪孫子玩，

抬頭望出去就是綠意盎然的美景，

晚上還可以觀星望月，

人生下半場就該這樣度過，

B2戶是63坪的格局，

交屋的時候是四間房，

就算未來如果小孩搬出去，

還可以把次臥室打通呢！

友人很喜歡這樣明亮的空間感，

足夠寬的空間，擺上80吋大電視都沒問題，

天氣好時，白天也不需要特別開燈，

尤其是看到實品屋的設計，

也請設計師在窗邊規劃休閒空間，

不管是在窗邊泡茶看書，

或是和孫子在這裡玩都不錯！

後方設計衣帽間和浴室，

亦可規劃成半開放的島台，

還可以引進後陽台的採光，

廚房配備LEICHT廚具、德國BOSCH 洗碗機、義大利BEST 不鏽鋼倒T 型油煙機、義大利BEST單口及雙口瓦斯爐、義大利FOSTER 不銹鋼大單槽及德國GROHE伸縮龍頭。

最裡面的房間是第二間次臥室，

室內空間也不小，還有開窗採光，

搭配流線感的木質家具就很舒適，

實品屋的設計已經把兩間合併，

所以有兩個窗戶的採光，

因為格局限制，所以有一間廁所沒有對外窗，

但是不用擔，【大可山石】都是設計當層排風，

在這後疫情時間，完全不用擔心，

後陽台的通風採光佳，

天氣好時曬衣服很快就可以乾，

頂樓也有配置休息區和曬衣區，

如果有大型被子都可以拿到頂樓曬太陽，

夜晚一家人可以到頂樓享受夏夜晚風，

聽完友人的介紹，讓Sky也好心動，

畢竟Sky這麼愛泡溫泉，

如果你也在看北投的房子，推薦給你參考！

大可山石

接待會館：台北市北投區磺港路140號5樓

地址：台北市北投區磺港路140號

格局規劃：三房(50、53坪) 、四房(57、66坪)

單價：64~78萬元/坪

總價：3500~4500萬

聯絡電話：(02)2897-1288

FB專頁：https://www.facebook.com/QIYANMANSION/

官網：https://reurl.cc/oL16vl

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Protected: 北投清水模建築【大可山石】開箱的不只是房子更是退休人生

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[香港旅遊優惠]台北旅遊景點攻略｜自由行必去景點｜西門町、大稻埕碼頭、象山步道、北投溫泉、艋舺龍山寺、淡水老街

[香港旅遊優惠]台北旅遊景點攻略｜自由行必去景點｜西門町、大稻埕碼頭、象山步道、北投溫泉、艋舺龍山寺、淡水老街 https://www.jetsoday.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e6%97%85%e9%81%8a%e5%84%aa%e6%83%a0%e5%8f%b0%e5%8c%97%e6%97%85%e9%81%8a%e6%99%af%e9%bb%9e%e6%94%bb%e7%95%a5%ef%bd%9c%e8%87%aa%e7%94%b1%e8%a1%8c%e5%bf%85%e5%8e%bb%e6%99%af%e9%bb%9e.html 去台北旅遊最推薦自由行，很多當地的知名景點已經有捷運可到達，大家在交通方面不需要太煩惱！台北有很多知名景點，小編幫大家整理了搭捷運就可到達的地方，包括西門町、大稻埕碼頭、象山步道、北投溫泉、艋舺龍山寺、淡水老街，大家可以計畫一下去台北的旅遊行程！台灣旅遊一定要去當地的夜市，如果還不知道要去哪一個夜市可以參考台灣夜市推介！喜歡文化和創意的文青們怎麼可以錯過台灣的文創園區。另外，趁著暑假還未結束大家可以考慮去台灣的遊樂園或水上樂園遊玩！ 相關優惠：【桃園機場 – 台北市區交通攻略2023】台北自由行必睇懶人包！桃園機場出市區3種方法整合｜桃園機場捷運、客運巴士、包車機場接送介紹！ 西門町 西門町是一個綜合吃喝玩��的商圈，亦是遊客到台北旅遊必去的一個知名景點。除了有台灣小吃，也有很多商店可以購物，同時也是很多遊客預訂酒店住宿的熱門地點！西門町交通非常便利，乘搭捷運板南線/松山新店線到「西門站」就可以到達。 附近有由百年紅磚洋樓改造成的「西門紅樓」，裡面有工坊和酒吧。而喜歡文青風格的遊客可以去西門町的誠品生活逛街。如果喜歡潮流服飾可以去附近的「美國街」，有興趣紋身的遊客也可以去「紋身街」看看！ ▼西門町是外國遊客必到的旅遊景點 ▼附近的「美國街」有很多壁畫，也是售賣潮流服飾的聚集地 ▼「西門紅樓」裡面是工坊和酒吧 相關優惠：【台北酒店2023】自由行必睇！8間台北酒店推介｜新開幕/附日式大浴場/溫泉酒店/鄰近捷運站｜JR東日本大飯店台北、和苑三井花園飯店台北忠孝、台北時代寓所、北投老爺酒店 大稻埕碼頭 大稻埕碼頭位於台北市大同區，是台北早年很重要的貿易港口，經過時間演變，現在帶有濃濃的懷舊氣息，吸引不少遊客前往觀光！大稻埕碼頭是熱門的打卡景點，而且每年的七夕情人節前都會有煙火表演。附近的「大稻埕5號水門碼頭貨櫃市集」每天都開放，大家可以在市集一邊享用美食一邊欣賞港口的美麗景色。 當地的「台北霞海城隍廟」的月老非常知名和靈驗，很多當地人和外國遊客都慕名前往拜祭！離碼頭不遠的「迪化街」是台灣知名的「年貨大街」，就算不是年節時間這條街道都非常有特色。大稻埕還有不少文藝商店、美食等，建議大家可以規劃半天到一天的時間。交通方面搭捷運淡水信義線到「雙連站」下車，步行約15分鐘就會到大稻埕碼頭，或者搭捷運中和新蘆線到「大橋頭站」下車，出了車站就是迪化街的北部路段。 ▼大稻埕碼頭附近的「大稻埕5號水門碼頭貨櫃市集」每天都開放，可以看到美麗的景色 ▼「台北霞海城隍廟」的月老非常知名和靈驗 ▼離碼頭不遠的「迪化街」是知名的「年貨大街」，非常有特色 相關優惠：【台灣療癒之旅】台灣另類行程推介！感受大自然之美｜森林療癒、頌缽、品茶｜水月休閒藍鯨魚寮、森18心靈劇場、溪頭福華渡假飯店 象山步道 如果想要在台北市規劃一個行山的行程，那象山步道就是最好的選擇！最重要的是，在象山山頂可以看到整個台北市的風景，連台北101都可以非常清楚地看到，無論是白天、夜晚，這裡都能觀賞到台北市的景色。象山海拔只有183公尺，一般30分鐘就可以登頂，而且步道建設得很完整，沒有登山經驗的人亦無需太擔心。 象山有幾個熱門的拍照打卡點，包括可以與台北101合照的「六巨石」、經歷風化貌似人臉的「石乳園」等。山下還有多間咖啡廳，包括%Arabica、CAFE ACME，讓行完山的大家可以喝杯咖啡！象山共有5個登山口，外國遊客的話建議從靈雲宮登山口出���，因為這個登山口離捷運最靠近，大家從台北市搭捷運到捷運淡水信義線「象山站」，從2號出口步行一小段路就到了！ ▼要在台北市行山的話，象山步道是最好的選擇 ▼無論是白天或晚上到象山的山頂，都可觀賞到台北市的景色 ▼山下有多間咖啡廳包括%Arabica 相關優惠：疫情後幾錢飛台灣至合理？平機票攻略！台灣優惠機票全分析！幾錢先係入手價？ 北投溫泉 北投早年受到日治時期影響，很早就存在著露天溫泉。目前當地溫泉種類根據山的地形分為白磺、青磺、鐵磺三種，令北投溫泉成為著名的旅遊勝地。其實北投溫泉與日本的溫泉勝地有一點像，當地有很多溫泉旅館，旅館內有各自的湯泉，建議大家可以住宿一晚！ 其他景點方面，有地熱谷公園、硫磺谷、北投社三層崎公園、還有可以煮溫泉蛋的水都溫泉會館等。交通也非常方便，大家搭捷運淡水信義線至「北投站」下車，然後轉乘新北投支線到「捷運新北投站」就可到達北投溫泉！ ▼北投有很多溫泉旅館，旅館內有各自的湯泉 ▼北投有很多其他旅遊景點，包括地熱谷公園 ▼北投社三層崎公園有漂亮的花圃，是拍照打卡勝地

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【4盒裝】德國原裝進口樂威壯「Levitra comprimes pellicules」速效中老年壯陽藥丸 20mg

【商品名稱】  樂威壯（Levitra） 【藥品規格】  4粒裝/20mg/片 【 性  狀 】  本品為淺橙色至暗橙色的薄膜衣片，除去薄膜衣後顯白色。 【主要成分】  鹽酸伐地那非 鹽酸伐地那非的化學名為 ：2-[2-乙氧基-5-(4-乙基-派嗪-1-磺胺基)-苯基]-5-甲基-7-丙基-3H-咪坐[5,1-f]-[1,2,4]三聯氮-4-酮單鹽酸鹽。   其結構式為：分子式：C23H32N6O4S?HCl?3H2O   分子量：579.1 【生產廠家】  德國拜耳��藥保健有限公司 【這 應 癥】  用於治療陰莖勃起性功能障礙（ED）。 【用法用量】   用法：口服，推薦劑量： 推薦開始劑量為10mg，在性交之前大約25-60分鐘服用樂威壯Levitra。經過臨床驗證，性交前4-5小時服用樂威壯，仍顯示藥效。根據藥效和耐受性，劑量可以增加到20mg或減少到5mg。最大推薦劑量是每日20mg，最大推薦劑量使用頻率為1日1次。伐地那非和食物同服或單獨服用均可。需要性刺激作為本能的反應進行治療。肝損害：輕度肝損害的患者(Child-Pugh A)不需調整劑量；中度肝損害患者(Child-Pugh B)，由於伐地那非的清除率減少，建議起始劑量為5mg，隨後根據耐受性和藥效逐漸增加到10mg重度肝損害患者(Child-Pugh C)的伐地那非藥代動力學研究尚未進行。腎損害：輕度、中度或重度腎損害的患者均無需進行劑量調整。透析患者的伐地那非藥代動力學研究尚未進行。 【不良反應】  全球臨床試驗中，超過7800位患者服用了伐地那非，耐受性良好。發生的不良事件通常是壹過性、輕度到中度的。 發生率≥10%（很常見）： 系統 不良反應, 整個機體 頭痛 ,心血管系統 面色潮紅 ,1%≤發生率＜10%（常見）： 系統 不良反應, 消化系統 消化不良，惡心 ,神經系統 眩暈, 呼吸系統 鼻炎, 0.1%≤發生率＜1%(少見)： 系統 不良反應,整個機體 面部水腫，光過敏反應，背痛, 心血管系統 高血壓,消化系統 肝功能異常，GGTP升高代謝營養 肌酸激酶升高, 肌肉骨骼 肌痛 ,神經系統 嗜睡 ,呼吸系統 呼吸困難, 特殊感覺泌尿生殖系統,視覺異常、多淚陰莖異常勃起癥（包括勃起延長或疼痛） 0.01%≤發生率＜0.1%(罕見)： 整個機體 過敏反應（包括喉部水腫） ,心血管系統心絞痛、低血壓、心肌缺血、體位性低血壓、昏劂,神精系統緊張,呼吸系統鼻���特殊感覺青光眼。上市後：服用伐地那非進行性活動時，曾報道心肌梗死（MI）的發生，但無法確定心肌梗死與伐地那非，或與性活動，或與患乾潛在的心血管疾病，或與這些因素綜合作用直接相關。 【禁  忌】 1．對藥物的的任何成分（活性成分或非活性成分）有過敏癥狀的患者禁用。 2．與PDE抑制劑在NO/cE、GMP通路的作用機制相同，PDE5抑制劑可能增強硝 硝酸鹽類藥物的降壓效果。因此，服用硝酸鹽類或壹氧化氮供體治療的患者避免同時 使用伐地那非。 3．避免HIV蛋白激酶抑制劑印地那韋或利托那韋和伐地那非同時使用，因為它 們是強效CYP3A4抑制劑。 【註意事項】由於性活動伴有壹定程度的心葬危險性，故醫生對患者勃起性功能障礙采取任何治療之前，應首先考慮其心葬狀況。由於潛在的心葬危險性，不推薦心葬病患者進行性交。因此通常不能使用治療勃起性功能障礙的藥物。聯合使用其它治療勃起性功能障礙的方法時，伐地那非的安全性和療效尚未研究，因此不推薦聯合使用！對於下列情況的患者，伐地那非的安全性尚未研究，除非有進壹步的資料才推薦使用伐地那非：嚴重肝病，需要透析的晚期腎病，低血壓（靜息收縮壓 ≤90mmHG），近期患有腦卒中或心肌梗死（6個月內），不穩定型心絞痛，家族退行性眼部疾病，如色素性視網膜炎。伐地那非不這兒童和青少年（出生至 16周歲）。 【藥動力學】  吸收：伐地那非口服給藥迅速吸收，禁食狀態下最快15分鐘達到最大血藥濃度(Cmax)，達峰時間(Tmax)90%為30~120分鐘（平均為60分鐘）。由於顯著的首過效應，口服伐地那非的平均絕對生物利用度大約是15%。在推薦劑量5~20mg範圍內，口服伐地那非後，AUC（藥物濃度-時間曲線下面積）和Cmax的增加幾科與劑量增加成正比。伐地那非與高脂飲食（脂含量57%）同時攝入時，伐地那非的吸收率降低，Tmax延長60分鐘，Cmax值平均降低20%，但AUC不受影響。伐地那非與普通飲食（脂含量30%）同時攝入時，其藥代動學慘數（Cmax,Tmax,和AUC）不受影響。因此，伐地那非和食物同服或單獨服用均可。分布：伐地那非達到穩態時平均分布容積為208L。伐地那非及其主要活性代謝物M1與人血漿蛋白高度結合（約為95%），這種結合和藥物總濃度無關且可逆。健康誌願者服用伐地那非90分鐘後精液中藥物濃度不超過服用劑量的0.00012%。 代謝：伐地那非主要通過肝臟酶系CYP3A4型代謝，小部分通過CYP3A5和CYP2C9同工酶代謝。伐地那非血漿消除半衰期大約為4~5小時。體內伐地那非主要的循環代謝（M1）來自派嗪枸櫞酸鹽脫乙基，然後M1繼續代謝。M1的血漿消除半衰期與原形藥相似，約為4小時。體循環中，部分M1為結合型葡萄糖醛酸甘。血漿中非葡萄糖醛甘的M1約占原形成分的26%。代謝物M1具有與伐地那非相似的磷酸二酯酶選擇性，在體外試驗中，M1抑制PDE5的作用約為伐地那非的28%，占藥效的7%。 排泄：伐地那非在體內的總清除率56升/小時，其終末半衰期為4~5小時。口服用藥後，伐地那非以代謝物的形式排泄，大部分通過糞便排泄（91~95%），小部分通過 尿液排泄（2~6%）。 【 貯  藏 】  低於25℃密封保存。 【 有效期 】  有效期保存3年(以實際購買商品標識為準) 【療程推薦】 目前有壹種國際通用的勃起性功能障礙自我評估表(間稱IIEF-5)。通過這個工具患者可以間單的判斷出自己是屬於哪壹種ED。患者只需按問卷提出的5個問題給出各自實際情況進行填寫問卷。評估辦法是將問卷的總積分加起來，壹般有四種情況： 1.如果分值達到21分以上，說明沒有ED； 2.若積分在21-12之間，有可能患有輕度ED，建議購買三盒樂威壯作為壹個療程； 3.若積分在11-8之間，則提示有中度ED，建議購買四盒樂威壯作為壹個療程； 4.如果積分在7-5之間則是重度ED，建議購買八盒樂威壯作為壹個療程。      

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樂威壯(Levitra)是壹粒橙色的小藥丸，綽號“火焰”，是由官方levitra德國拜耳醫藥保健有限公司生產的新壹代壯陽藥。德國拜耳醫藥保健有限公司（以下間稱拜耳）於1863年在德國創建，是德國拜耳集團的子集團，總部位於德國的勒沃庫森，是世界最為知名的世界500強(<材富>)企業之壹。拜耳擁有111,400名員工及291家分支機構，幾乎遍布世界各國。醫藥保健、材料科技以及作物科學是拜耳公司的三大支柱產業。拜耳公司的產品種類超過10，000種，是德國最大的產業集團。拜耳的發展史就是對更高生活質量的不斷追求， 1899年3月6日拜耳獲得了阿司匹林的註冊商標，該商標後來成為全世界使用最廣泛、知名度最高的藥品品牌，被人們稱為"世紀之藥"。 目前拜耳醫藥保健處方藥部在全國設有6個銷售大區，12個辦事處，業務遍及70多個主要城市，開發、生產和銷售心血管疾病、感染、內分泌、泌尿系統等領域多種高科技專利藥品,包括治療糖尿病的拜唐蘋(Glucobay)、抗生素拜復樂(Avelox)、治療心血管疾病藥物拜新同(AdalatGITS)和拜阿司匹靈100毫克(Bayaspirin100mg)、和治療男性勃起性功能障礙的樂威壯(Levitra)。拜耳醫藥保健的工廠位於北京經濟技術開發區，佔地面積36，000平方米。工廠於1995年至1997年期間興建，1997年11月竣工並投產，目前生產許可證範圍之內的固體和膏劑藥品。此外，工廠還進行針劑藥物的包裝。工廠現在共擁有15條產品線，其中13條為生產和包裝，另外2條為進口的成品。

拜耳將樂威壯(Levitra)藥物在大中華區集團主要面向香港、臺灣和中國大六市場開展運營。拜耳集團大中華區由管理控股公司領導，下設子集團與合資生產企業在其戰略引導下開展獨立運營。樂威壯作為治療ED的壹線藥物，已經在全球77個國家正式上市，在82個國家獲得許可證，其各項臨床實驗數據和實際使用情況都表明，樂威壯是值得信賴的治療ED的藥物。樂威壯將憑藉其更快的起效時間、更持續可靠的治療效果，為臺灣乃至世界眾多的ED患者帶來更高的生活品質”。 樂威壯(Levitra)是非常強效的PDE-5抑製劑，且“起效迅速、勃起硬度高、安全無依賴”，能夠讓伴侶雙方“共同抓住激情時刻”，樂威壯壯陽藥，被全球男性權威專家認定為安全、健康、高效，並且無副作用的男性ED治療藥物。樂威壯效果不僅可以提高性生活質量，對於延長做愛時間也有立竿見影的效果，親身體驗過樂威壯效果的消費者均表示，樂威壯壯陽藥是他們見過最有效，最滿意的男性保健品。樂威壯壯陽藥時間窗合理，絕大多數的樂威壯使用者首次使用樂威壯就能得到滿意的效果，而且藥效可長達12小時。從當天傍晚到第二天清晨壹直可以擁有完美的性生活。 樂威壯(Levitra)這類藥物主要是通過抑制人體陰莖海綿體內降解cGMP的磷酸二酯酶5型(PDE5)，增加性刺激作用下海綿體局部內源性的壹氧化氮的釋放，從而刺激達成自然勃起，不管是勃起起效速度還是持久時間其藥效是威而剛和犀利士的幾倍，勃起硬度高同時副作用也相對其他類藥物較低。 1.樂威壯－強效、高選擇性的PDE5抑制劑，與威而剛和犀利士相比，樂威壯的藥效最強，治療選擇性最高。 2.樂威壯起效迅速 樂威壯10分鐘即可起效，大多數男士服用25分鐘內起效，是同類產品中起效最快的，能令患者對自己的性功能充滿信心。 3.樂威壯長期可靠有效 經研究證實，樂威壯不僅藥效持久，而且長期���用樂威壯的患者性交成功的比率高於90%。 4.樂威壯藥物時間窗合理 絕大多數的樂威壯使用者首次使用用藥就能得到滿意的效果，而且藥效可長達12小時。從當天傍晚到第二天清晨壹直可以擁有完美的性生活。 5.樂威壯勃起硬度好 樂威壯能讓患者勃起更容易，硬度更高，明顯優於其他同類產品。因此有接近半數的患者最喜歡樂威壯。 6.樂威壯是糖尿病ED患者的最佳選擇 樂威壯對糖尿病合併ED的治療效果非常顯著，有超過70%的此類患者服藥後勃起得到明顯改善 7.樂威壯顯著改善伴侶雙方性交滿意度 最近完成的壹項研究表明，在使用樂威壯治療12周之後，ED患者伴侶雙方均對樂威壯的治療感到滿意，樂威壯提高了伴侶雙方對勃起功能、性交和性高潮的滿意度，增強了他們對自己性功能的信心 8.樂威壯 具有良好的耐受性 樂威壯有良好的耐受性，不良反應大多很輕微的 9. 樂威壯不受飲食影響，在空腹、飽餐後都可服用。 樂威壯最常見的不良反應主要是頭痛、顏面潮紅和鼻充血，這也是PDE5抑製劑的典型不良反應。臨床試驗表明，除了普通ED人群外，樂威壯壯陽藥還可有效治療難治性ED患者，例如合併糖尿病的ED患者、合併抑鬱癥的ED患者、以及前列腺根治術後的ED患者，樂威壯在這些難治性ED人群中同洋有著很好的安全性和耐受性。在台灣的II、III期臨床試驗中ED患者使用樂威壯的不良反應與國外的報導基本壹致，最常見的不良事件均為頭痛、顏面潮紅和鼻充血，但鼻充血在中國人中的發生率低於白種人，這可能與種族差異或其他因素有關。經臨床證明，樂威壯可以改善勃起功能，即使患者還有其他的健康方面的因素，如高膽固醇，高血壓，或糖尿病，樂威壯也能幫ED患者找回夫妻“性”福。樂威壯是壹個久經考驗的，是勃起性功能障礙患者治療特效藥！

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你認為的海洋文化是什麼？或者，你認識的是海島文化？

▲金山蹦火仔捕魚。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

海洋文化是什麼？

根據師大國文系教授莊萬壽對海洋文化所做的研究定義，「海洋文化基本是隨人類海洋活動的能力，如利用船舶航海、探險、捕魚、戰爭等諸質量的提升而形成。海洋文化的特質是流動的、開放性的、多元性的、包涵性的，但它必須以外來文化加以發展為前提的。」

海洋文化VS.海島文化

海洋文化

基於以上論述，在過去我們了解的歷史當中，「海洋文化」的崛起與普及應該可以說是15~17世紀的大航海時代，在這幾百年內，西方的葡萄牙、西班牙人開始進行對海洋的探險，透過一波波的海水與浪潮，將文化推送到世界各地，促成了東西方文化的交流，可以說是一種向外發展而出的過程。 這一點或許可以從迪士尼動畫《海洋奇緣》中看出一些端倪，他們不只是在海島周圍捕魚，而是會在島嶼之間進行航海活動、遷徙，成為現今我們所認知的太平洋島民散居在世界各地，即便是建構在同樣的海洋文化下，也可能發展出不同的樣貌。 ▲波利尼西亞帆船出航。（圖／攝影者：Arley L., Flickr CC License）  

海島文化

而「海島文化」不妨可以說是海洋文化中的一種形式，同樣是藉由人類與海洋互動而發展出來的文化，但是它會隨著每個海島的地理位置、環境與民族，發展成為一個定型，在某區域內經過數百、數千年，而成為當地特有的傳統與文化。 舉例來說，日本是全世界聞名的海島國家，因為四面環海，讓他們發展出絕無僅有的大和文化，在料理上有壽司，旅遊上有沖繩、石垣島做代表，更有滿滿與海相關的傳統祭典，像是沖繩的海炎季、東京的海洋節、海燈祭，都是他們以海島延伸發展出來的文化。   ▲沖繩琉球海炎季。（圖／琉球海炎祭　ryukyukaiensai）   那麼回過頭來看我們生長的海島－台灣呢？  

海洋文化之於我們？

或許，可以依照時間分為兩種層面來看，對於早期的台灣而言，海洋文化確實造就了台灣的崛起與興盛，無論是從中國沿岸來的漢人，或是歐洲的西方人，都透過航海帶來了商業貿易、東西方文化交流，起承轉合了台灣舊有的漁業與商業活動，延伸與豐富了海洋文化的面貌。 但對於生活在現代的我們來說，海洋文化更像是一個對於歷史與文化的探索，真正貼近生活的還是「海島文化」，從基於生存目的的捕魚活動、海祭信仰、吃海鮮的美食文化，到海上的各種玩樂方式，都是我們親海的方式，都是屬於我們的一種海島文化。 而且從這些親海的過程中，人們漸漸發現我們不應該單方面從海洋獲取資源或享受，應該也要思考到海洋的永續與發展，以韓國濟州島潛水捕魚維生的海女為例，他們的商業效益當然無法與一般漁業相比，但這是海島居民找出與海洋共存的方式，讓海洋的資源能夠永續，而人們則發展出獨特的傳統文化，這才是「海島文化」真正應該具備的面貌。  

海洋文化的了解與��動

有了這些粗淺的理解之後，我們希望大家對於「海洋」不再只有美麗、好玩，或者是一種難以親近的印象，而是回歸到與生活息息相關的「海島文化」這個原點去思考，海洋給予了我們什麼，島嶼上的人又能回饋什麼，以此來延伸我們與海洋之間的互動與文化。

航海

▲宜蘭烏石港帆船體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家） 航海聽起來或許是個需要專業技能的活動，但其實透過帆船、獨木舟、SUP這些無動力的海上活動，就能帶我們到海上去，了解台灣周圍海域的環境，體驗早期先民在海上漂泊、迎風前行的奮力感，感受海洋的廣闊與力量，更懂得如何與其相處。

捕魚

▲金山蹦火仔捕魚。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家） 大海給予了人類豐富的漁獲與資源，而我們也發展出了各式各樣的捕魚方式，但是一般人跟漁業很難有近距離的接觸，無從了解與想像那會是怎樣的場景，如果我們有機會參與這些傳統的漁業祭典，或許就能更了解漁人捕魚的方式，選擇吃哪些魚類對環境較好，也更能了解人的辛苦與故事，珍惜那一盤盤在我們眼前的鮮食。

海洋生態

▲花蓮鯨豚生態。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

除了人文互動之外，台灣的海島文化還包含了許多珍貴的動物與生態資源，透過專業的解說員的解說，不但能讓我們了解海洋生態，深刻體驗人與海洋生物之間的良性互動，更能在欣賞這些美麗生物與風景的同時，了解為何需要、以及如何珍惜他們，讓更多人能夠有機會與其共處。

  海洋文化深入體驗

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咖啡豆

千人仰躺綠色隧道 感受生態保育上千人今天躺在彰化縣溪湖鎮綠色隧道『手做烘培咖啡豆』，零距離感受土地溫度、聞著植物芳香、聆聽河川流水，民眾透過真實接觸，『手做烘培咖啡豆』認生態保育重要性。彰化縣政府今天在溪湖鎮「台灣欒樹綠色隧道」『潔西s-Studio』舉辦東螺溪戀戀欒樹節暨慶祝重陽節，彰化縣長魏明谷出席，並與上千人躺在『手做烘培咖啡豆』蔭大道。魏明谷說，東螺溪保持原始生態，所以要把東螺溪豐富生態『光療指甲』保存下來，也要透過整治使生態永續，並舉辦活動讓民眾更認識彰化美麗的河『東區美睫』，進而保護生態、愛護地球，也期盼東螺溪未來成為彰化縣的冬山河。『手做烘培咖啡豆』魏明谷表示，溪湖鎮綠色隧道種植台灣欒樹，每年8月、9月是開花季節，『台北接睫毛』中一段「蝴蝶廊道」最富盛名，復育40多種蝴蝶、種植40多種台灣原生種『手做烘培咖啡豆』植物，成為彰化縣生態環境一大亮點，希望透過活動，讓民眾更深刻體會保護『咖啡豆專賣店』態環境重要性。彰化縣政府教育處表示，彰化縣申請今年教育部學習『光療指甲彩繪』型城市計畫，藉由今天活動將「薪傳文化、水岸學習、富饒產業、綠金食農」『指甲彩繪』大主軸整合傳達民眾，另有社區大學文創市集、童玩闖關、友善農耕產品展示『韓式美睫』、公益義賣、兒童繪畫阿公阿嬤，促進祖孫互動。1060924 #=========# 挑戰101K漁翁島 ?澎湖秋瘋季」自行車活動登場.今天次活動由澎管處處長『韓式半永久』方正光主持，國立高雄餐旅大學副校長劉喜臨、行政院南部聯合服務中心副執行長洪建隆、『手做烘培咖啡豆』湖縣政府秘書劉美凡等嘉賓一同出席起跑鳴槍儀式。除澎湖鄉親力挺外，更吸引300名台『手做烘培咖啡豆』灣車友移師來澎湖參與自行車活動，報名盛況讓澎湖秋季旅遊注入活水，同時也結合旅遊業『台北接睫毛』與地方產業等，共同打造秋季旅遊新型態。來自台中的車友黃先生表示，較少有機『光療指甲彩繪』到外島觀光，但澎湖自有美麗的海灣島嶼風情，其實不用花大把的鈔票跑去國外欣賞。更表『師大美睫』示，秋季來澎湖觀光，不冷不熱，又能騎乘自行車遊玩，欣賞蔚藍的海景、享受海風吹拂，『韓式美睫』底放鬆，愜意如置身異國。今天次活動由澎管處處長方正光主持，國立高雄餐旅大學副『咖啡豆』長劉喜臨、行政院南部聯合服務中心副執行長洪建隆、澎湖縣政府秘書劉美凡等嘉賓一同出『潔西s美甲店』席起跑鳴槍儀式。除澎湖鄉親力挺外，更吸引300名台灣車友移師來澎湖參與自行車活動『光療指甲』報名盛況讓澎湖秋季旅遊注入活水，同時也結合旅遊業者與地方產業等，共同打造秋季旅遊『光療指甲彩繪』型態。來自台中的車友黃先生表示，較少有機會到外島觀光，但澎湖自有美麗的海『光療指甲彩繪』灣島嶼風情，其實不用花大把的鈔票跑去國外欣賞。更表示，秋季來澎湖觀光，不冷不熱，『手做烘培咖啡豆』能騎乘自行車遊玩，欣賞蔚藍的海景、享受海風吹拂，徹底放鬆，愜意如置身異國。 #=========# 首度跨出館外設點 圓山進駐101為擴大營運動能，並全面提高餐飲與住房營收，台北與高雄圓山大飯店將有全新作為。圓山大飯店總經『指甲彩繪』理楊守毅證實，為延伸圓山的品牌與歷史優勢，圓山飯店將正式發展館外餐飲事業，並正與台北101洽議，爭取進駐台北101購物中心地下美食街設『日式美睫』櫃，販售蔣夫人鬆糕和鳳梨酥等伴手禮，是圓山飯店立足市場65年迄今，首次跨出館外設立餐飲據點。楊守毅並指出，高雄圓山大飯店將以「『咖啡豆』城市度假飯店」（Urban Resort）全新定位出發，將斥資裝修工程，第一階段整修內容包括在飯店後方舖設木棧道向澄清湖延伸，同時將泳『潔西s美甲店』改為無邊際泳池。其後則是裝修館內自助餐廳，希望藉周邊環境與更完善的休閒遊憩設施，強化度假體驗並與商務飯店區隔。陸客來台旅行市場『光療指甲彩繪』急凍，台北圓山飯店陸客占比卻不���反升，從去年上半的不到20%，成長到今年超過20%，主要原因一方面是來台陸客雖銳減，台北圓山飯店卻因「『指甲彩繪』指標」優勢成為自由行陸客指名下榻飯店；另一原因則是，新的經營團隊將遊客旅遊體驗升級。楊守毅表示，台北圓山飯店除和台北101合作『手做烘培咖啡豆』房客赴101購物有專人導覽解說，另外並和昔日「帽子大王」戴勝通主持的旅行社合作，讓客人可以「跟著董事長一起去旅行」。因此，台北觀光飯店『手做烘培咖啡豆』雖因新手加入，增加了近2,000間客房，台北圓山飯店今年前8個月平均房價3,900元左右，平均住房率60％，與去年同期維持相同水準。『手做烘培咖啡豆』洞見市場趨勢的楊守毅並指出，為開拓住房客源，圓山飯店已鎖定俄羅斯市場，希望爭取俄羅斯來台旅客下榻圓山飯店。楊守毅表示，俄『光療指甲』羅斯旅客在亞太觀光旅遊市場人數近年有逐漸成長趨勢，去年俄羅斯赴中國旅客有120萬人次，赴越南超過100萬人次，赴泰國則達60萬人次，且『日式美睫』海外旅行的俄羅斯旅客經濟力興消費力不容小覷。為此，圓山飯店已決定派員參加明年3月的俄羅斯旅展，向俄羅斯旅遊業者與民眾推銷台灣觀光與圓山『潔西s-Studio』飯店。為增加館內餐飲營收，台北圓山飯店金龍餐廳亦將自9/23日起推出「假日早茶」，每周六、日上午7點半起至11點供應正宗港式飲『手做烘培咖啡豆』茶，成為台灣第一、也是唯一供應假日早茶的五星級觀光飯店。楊守毅表示，雖然市場競爭激烈，但圓山飯店希望明年營收仍可成長3％至5％。 #=========# 東螺溪欒樹節 千人徜街東螺溪守護生態有成！復育40多種『日式美睫』蝴蝶、40多種原生植物，每到秋分，台灣欒樹明燦黃花和玫紅、褐紅蒴果『手做烘培咖啡豆』織錦繡秋景；24日舉辦「東螺溪戀戀欒樹節」在綠色隧道登場，千人躺臥『東區美睫』街，投向大地母親的懷抱，感受土地生命力，遊逛人文市集，走進彰化最美『手做烘培咖啡豆』情畫。彰化縣申請教育部學習型城市計畫「產業與生態學習．富綠『咖啡豆專賣店』彰化」，24日在東螺溪綠色隧道內舉辦成果展；縣長魏明谷和上千人一起『師大美睫』街，更加認識彰化這塊土地。魏明谷說，彰化縣有3個大排，北是『咖啡豆專賣店』仔厝溪，中是員大排，南是東螺溪，北、中兩大排都已水泥化，只剩東螺溪『咖啡豆專賣店』保持原始生態，要整治讓生態永續，期望東螺溪成為彰化的冬山河。『潔西s-Studio』活動呈現「薪傳文化、水岸學習、富饒產業、綠金食農」四大主軸，並舉辦『潔西s-Studio』九九重陽節慶「畫我阿公阿嬤繪畫比賽」。彰化縣7所社區大學文『韓式半永久』市集擺攤、童玩闖關活動、友善農耕產品展示，公益義賣、各式小吃，以及『手做烘培咖啡豆』作DIY體驗；包括，捏麵人、種子文創DIY、小小蘋果臉科技體驗、皮『專業指甲彩繪』飾品創作、東螺溪版畫等，大夥一起感動，走進自然、人文風情畫。 #=========# 秋訪阿信故鄉 銀山溫泉懷舊日本東北地區幅員遼闊，因位處高緯度氣候界線分明，四季皆有獨到之美。而五縣中又以山形最受盡矚目，雖山形之美毋庸置疑，但讓更多人知道山形的，還有多年前的「『日式美睫』阿信」與宮崎駿動畫大作《神隱少女》皆與山形有著深厚淵源。不妨安排一趟初秋山形之旅，來銀山溫泉懷舊，重溫回憶中的黃金年代。30多年前日本颳起一股「阿信」旋風，該劇以日本明治年間、『咖啡豆烘焙』山形縣佃農谷村家的女兒阿信從7歲到84歲的生命為主線，講述一個女人為了生存掙扎、奮鬥、創業的故事。這部晨間劇獲得前所未有的成功，往後的20年間阿信風靡亞洲，連帶讓山形縣成為日本東北最知『咖啡豆推薦』的地方。《神隱少女》取景地說起山形，你的印象是否停留在阿信瘦小的身軀埋沒在皚皚白雪之中？的確，山形在冬季往往會降下大雪，以瑞雪為觀光賣點的地方，如滑雪、樹冰、最上川游河『手做烘培咖啡豆』等，每年都吸引不少觀光客前來體會身處銀色世界中。不過其實山形四季都美，而秋季更是遊樂山形最悠閒的時候。有日本最美溫泉鄉之稱的銀山溫泉，是山形縣中最多人推薦的必訪景點。銀山溫泉位『潔西s美甲店』山形縣尾花澤市，500多年前，這裡發現了銀礦，故名銀山。而當地礦工用來洗滌疲憊的溫泉受到關注，銀山溫泉之名逐漸響亮，成為山形最大的溫泉鄉。銀山溫泉交通不是非常便利。但因為完整保『指甲彩繪』留大正時期的復古風情，木造的日式旅館流轉著濃郁的古老情致，加上能尋得《神隱少女》中夢幻神話氛圍，所有遊客都會不遠千里而來。免費足浴洗滌疲累銀山溫泉有幾件必做的事情，第一『咖啡豆專賣店』當然是洗個溫潤滋養的溫泉。當地屬硫磺泉，具有舒緩疲勞跟消毒等效果，若預算許可住在銀山的溫泉旅館最好，但若是小資族或是時間不允許，當地也有一次500日圓的大眾池，泉質完全一樣卻平價許多。『咖啡豆』而在溫泉街旁有一處免費的足浴，走累了鞋子一脫，隨時就能通體舒暢，由腳底暖進心裡。銀山溫泉最有名的小點心是咖哩麵包，在商店街就能輕鬆買到。買到手後，應該就可聽到劇烈的流水聲，沿著『手做烘培咖啡豆』銀山川往上走即可抵達白銀瀑布，這是來到銀山溫泉不可錯過的絕景。白銀瀑布落差高達22公尺，水柱洶湧、氣勢磅礡，光站在觀瀑處，就能感受到陣陣清洌的水霧拂面而來，混雜著百年溫泉的熱氣『手做烘培咖啡豆』氳，就像仙境般如夢似幻。白銀瀑布四季皆美若體力許可，還可沿著步道往上走，夏日肥綠、秋日楓紅，沿途醉人景致，無比繽紛燦爛。行至上游處，可見「籟音瀑」、「長蛇溪谷」以及「延『手做烘培咖啡豆』澤銀礦」，雖然現在礦坑已無開採，但是坑道內仍然設有照明，旅人還是能體驗坑道之趣。隨著日光漸消，黃昏時刻的銀山溫泉開始換上新裝。河岸兩側的溫泉飯店與路燈紛紛點亮，映著絨藍色的天空『潔西s美甲店』洋溢著古老卻又華麗的氛圍。在秋天時街景靠楓葉化上紅妝，冬天時則見白雪紛飛如花，都讓本來就美的銀山溫泉顯得更加魔幻，旅人彷彿穿越了時空，回到時間停止的靜謐天堂中。銀山溫泉交通方式『指甲彩繪』搭乘新幹線或是JR至大石田站下車，再搭乘往銀山溫泉的巴士。單趟票價710日圓，班次不多要特別注意。若沒有要在銀山溫泉過夜，最後一班下山的時間是晚間6點20分，務必趕上 #=========# 啟動新定位 張學舜打造城市文化地標台北圓山飯店又有新氣象與新體驗，除館內金龍餐廳首開五星飯店『美甲店』先例推出「假日早茶」，讓客人可以絕佳景觀為假日早茶「提味」，走入飯店大廳亦可聽到優美的樂聲入耳。同時『指甲彩繪』圓山聯誼社的設施環境變得更整齊漂亮，提高了會員滿意度。圓山飯店的蛻變，源於董事長張學舜企圖將『手做烘培咖啡豆』飯店重新定位為台北、甚至台灣的「文化地標」，並在既有的「圓山禪風」外，賦予飯店更多的美學元素，進而帶『手做烘培咖啡豆』客人更多有感的美感體驗。張學舜去年9月出任圓山飯店董事長，迄今屆滿一年，許多人只知他曾任省議『公館美睫』與立法委員，卻不知他曾擔任誠品集團監察人，在文化、藝術、美學，甚至宗教領域有相當深厚涵養。而從民意代『光療指甲』表變成國際觀光飯店董事長後，這樣的角色轉換，讓人得以看到張學舜柔軟的一面。張學舜很「入世」，『手做烘培咖啡豆』悉「打卡」已為新世代旅人的「生活日記」，他每天在館內與館外走動，試著找出「美麗角落」，然後將空間開放『潔西s美甲店』出來，讓到圓山的客人得以拍照打卡上傳，「這等於免費幫圓山行銷宣傳」。為了讓飯店更「好看」，張『台北接睫毛』舜要求飯店負責花藝的人員，每周至文華東方酒店、香格里拉台北遠東國際大飯店，以及君悅酒店等其它的國際觀『手做烘培咖啡豆』飯店觀摩學習人家的花藝，並且要寫筆記、交報告，進而將花藝與中國宮殿式建築融合，表達「新東方古典美學」『咖啡豆推薦』氣韻。「價格是賣方訂的，價值則是消費者決定」，張學舜表示，獨特的歷史、優越的地利、特色的建築『東區美睫』都是圓山飯店的資產，但走過65年的圓山飯店不能「只吃老本」，而要透過新元素才能創造新價值。 #=========# 全球旅遊皇后佳麗盛讚 澎湖人心最美榮獲2017全球旅遊皇后的前5名佳麗，『指甲彩繪』今天拜會澎湖縣長陳光復，盛讚澎湖人心最美、海鮮料理多樣化，深深的感動她們，除將代『咖啡豆烘焙』世界美麗海灣組織年會活動外，並允諾明年再來。當選全球旅遊皇后的羅馬尼亞艾『光療指甲』莎貝塔等前5名佳麗，今天在中華觀光旅遊發展協會理事長黃定國等人陪同下，拜會澎湖縣『潔西s美甲店』陳光復，感謝澎湖縣政府這次全力協助，順利完成全球旅遊皇后的決選。獲得后座『潔西s美甲店』的羅馬尼亞艾麗莎貝塔今天也致贈去年當選羅馬尼亞小姐的紀念品給陳光復作紀念，並說「『韓式半永久』愛澎湖」，縣長也贈送每位佳麗世界美麗海灣年會畫冊。國際選美執行主席黃淑慧『潔西s-Studio』示，歷來在台灣辦過那麼多次選美比賽，就屬今年全球旅遊皇后最為感動，主要是因縣長夠『專業指甲彩繪』敢，大力支持，順利圓滿完成，感到無上光榮，明年肯定會再回來。並轉述各國佳麗在澎湖『咖啡豆烘焙』6天時間，感覺澎湖的人心最美，打動了各國佳麗，留下最美好的回憶。陳光復感『咖啡豆推薦』中華觀光旅遊發展協會將今年旅遊皇后選美總決賽在澎湖舉行，讓世界看見澎湖，尤其每位『台北接睫毛』麗的粉絲都超過萬人，每天至少有百萬人在觀看澎湖，讓澎湖在國際舞台上發光發熱，並允『公館美睫』明年擴大舉辦，希望能有80至100個國家的佳麗前來角逐后座。1060924 #=========# 迎接10月萬聖節 台北街頭湧入「活屍」台北街頭23日湧入活屍，包圍信義區香堤廣場、台北車站、西門町等人潮眾多地區『公館美睫』，駭人活屍，怪異扭曲、詭譎的肢體，在街上各處搗亂、嚇人，引起民眾驚聲尖叫！還有『屍聲巴士』，橫行台北街頭，不僅駭人活屍搶『』著排隊搭乘巴士，活屍還隨處獵抓民眾同搭『屍聲巴士』！位於新竹的六福村主題遊樂園為迎接10月萬聖節，提前派出活屍在台北鬧區『韓式美睫』快閃造勢，宣傳即將到來的萬聖節慶典，邀民眾參加全台規模最大「活屍大遊行」、體驗最瘋狂「屍聲列車」、最恐怖血腥「3D惡靈餐『光療指甲』」，以及高8米寬10米最壯觀「巨型骷顱南瓜」。六福村號召活屍圍攻台北鬧區，活屍紛紛以猙獰面貌在街上遊蕩狂奔，不僅『指甲彩繪』群屍亂舞，還瘋狂圍捕人類，台北街頭不停聽到沿路民眾的尖叫聲，現場民眾紛紛表示活屍太逼真、太可怕！另外，園方還加碼派出驚悚『公館美睫』『屍聲巴士』，失心瘋的活屍排隊搶著搭巴士，引起民眾圍觀，不時還有民眾被獵抓上恐怖的屍聲巴士，活屍在恐怖屍聲巴士及週邊與民『光療指甲彩繪』互動，巴士上不斷傳出尖叫聲，驚嚇指數飆高，整個鬧區相當瘋狂！六福村今年萬聖節全新企畫，10月1日至11月5日打造『潔西s美甲店』四大最恐怖喪膽活動！全台規模最大「活屍大遊行」，當墓碑鎮鐘聲響起，上百位活屍將衝出街道，讓你嚇破膽；園方還邀請遊客一起變『咖啡豆推薦』妝，加入與活屍隊伍。第二喪膽為全台最恐怖又血腥的「3D惡靈餐廳」，首度結合3D投影技術，在仿舊美式復古小酒館、伸手不見五『手做烘培咖啡豆』的餐廳，陪你用餐的是人還是活屍完全無法預知，挑戰崩潰極限。第三喪膽又瘋狂「屍聲列車」，活屍鬼王陪你一起搭乘時速高達122『指甲彩繪』公里的萬聖節限定版「笑傲飛鷹」，就是要挑戰遊客的膽量極限！最後，絕對要踏入最陰森的喪膽「OK墓場」，每個角落都可『手做烘培咖啡豆』能有活屍潛伏，若想挑戰加倍被活屍追趕的快感，請在手腕上配戴園區萬聖限定爆米花盒上的闇黑手環，心跳會隨時漏一拍。 #=========# 無障礙輕鬆玩 麗寶樂園好行坐著輪椅輕鬆玩麗寶樂園度假區好行！統聯國道無障礙車輛新上路、Lin『師大美睫』e@智慧小幫手讓旅行暢行無礙，為了共同推廣無障礙旅遊，台中麗寶樂園度假區與統聯客運合作，18日邀請前『師大美睫』立委楊玉欣、金剛芭比－林欣蓓、微笑大使－黃詩彧、楊慧玲等多名身障代表，首次搭乘統聯國道客運全新的無障『手做烘培咖啡豆』礙車輛，讓身障朋友體驗使用輪椅上下國道客運的乘車舒適性，當天也實際在麗寶樂園度假區使用了天空之夢摩天『光療指甲彩繪』無障礙快速通關、福容大飯店愛心房與樂園新上線的Line@智慧小幫手等友善服務，結合交通運輸、遊樂住宿『手做烘培咖啡豆』的有愛無礙旅遊行程，成為身障朋友日常休閒的福音。隨著社會人口的年齡升高，近年統聯客運積極提供『手做烘培咖啡豆』更友善的乘車環境，使所有民眾在各城市間旅行時享受「行」的無礙，即便沒有陪同者，一樣可以輕鬆從臺北轉運『潔西s-Studio』自行搭乘統聯客運全新打造的國道無障礙車輛來園度假，享受便利順暢的運輸服務，現行每輛無障礙車輛內配有二『潔西s美甲店』套輪椅安置區及一座升降設備，輪椅使用者可直接上車，減少移動不適並增加乘車便捷性，目前長途路線部分已提『咖啡豆』供無障礙車輛服務，且備有時刻表供查詢，未來計畫逐步在各路線中配置無障礙車款。天空之夢摩天輪提『手做烘培咖啡豆』身障朋友一連串的友善服務，身障朋友及一位陪同者除享博幼票票價優惠，無需排隊等候即可快速通關，讓行動不『東區美睫』便的遊客可以輕鬆通過，並設有移動式斜板方便輪椅上下車廂，而車廂內有冷氣空調、免費Wi-Fi及緊急通話『潔西s-Studio』設備，擁有一系列貼心友善的服務；福容大飯店也有貼心的愛心房，房內設有多項貼心的無障礙設施。 #=========# 全球旅遊皇后 羅馬尼亞佳麗奪后冠2017全球旅遊皇后總『咖啡豆』決賽今晚由羅馬尼亞佳麗艾麗莎貝塔奪得后座，澎湖縣長陳光復為她戴『韓式半永久』后冠，將成為澎湖明年舉辦「世界美麗海灣嘉年華」活動的代言人。『手做烘培咖啡豆』2017全球旅遊皇后選美總決賽今晚在馬公福朋喜來登酒店舉行『指甲彩繪』來自40國佳麗分別穿著代表各自國家特色服飾、比基尼泳裝與晚禮服『專業指甲彩繪』走秀和才藝表演。由劉喜臨等9位評審選出前5名，另選出有『手做烘培咖啡豆』佳台風、最佳人氣、最佳友誼、最具活力、最上鏡頭、最佳國服、最佳『手做烘培咖啡豆』材和與12位最佳佳麗獎。最後由來自羅馬尼亞的25歲佳麗『韓式半永久』麗莎貝塔（Elisabeta Eliza Ancau）奪下后冠『韓式美睫』，她將為2018年「世界最美麗海灣組織」年會在澎湖舉辦的「世界『咖啡豆專賣店』麗海灣嘉年華」活動代言。代表台灣的粘育綾則獲得最佳人氣『光療指甲』，她受訪表示，雖未入圍，但藉此次參賽認識很多來自世界各國佳麗，『咖啡豆烘焙』並盛讚澎湖的人很熱情，還有海鮮最好吃。1060923 #=========#

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跟著玩美專家��旅行 指甲彩繪深度慢遊美加名城

美加旅遊向來是旅人們的夢想清單之一指甲彩繪，有著壯闊的自然奇景、自由而愜意的城市步調、兼容並蓄的多元文化，加上好萊塢星光風采，不斷吸引著全球旅人爭相造訪。不論您是哪一種旅人，是愛好戶外的自然派、是熱衷流行的時尚玩家、喜愛城市藝術的文青們或是全家大小的親子旅遊，長榮航空以貼心的空中服務與精心規劃的內容，都能帶領您深度訪美加地區感受異國風情，打造最完美的旅遊回憶！

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加拿大憑藉著優美的風景與多姿多彩的旅遊體驗，同時榮獲2017年《紐約時報》與《孤獨星球》最佳旅遊目的地榜首。想深度暢玩加拿大，玩美加族推薦【夏艷洛磯寶藏10日】，行程走訪維多利亞港灣、溫哥華市區繁華、探索夢幻城堡、五大國家公園，濃縮所有洛磯山脈精華，讓您一次盡收眼底。保證入住全球十大最美飯店「露易斯湖城堡飯店」，近距離欣賞維多利亞冰河。為了讓旅客感受溫哥華的夜色魅力，日月潭民宿選擇入住溫哥華市中心。並透過五種交通工具的安排，包括冰原雪車探險、硫磺山纜車、BC渡輪、迷你彩虹船、維多利亞馬車遊，讓您體驗從不同的角度欣賞加拿大！更多美國、加拿大旅遊資訊，請洽長榮航空或上述各大旅行社。

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有吃有喝又有得泡　新北推薦六走春景點

農曆春節腳步近，新北市政府農業局精心規劃的6項主題熱點，供民眾來個「一日走春遊」，有吃有逛還能泡湯，這些地點包括坪林賞櫻、猴硐玩貓、磺港泡溫泉等，除了除夕調整開放時間外，春節期間皆照常開門，距離大台北都會區都非常近，闔家出遊輕鬆又方便。1. 坪林與平溪賞櫻-追逐第一道山櫻花綻放 年節期間，新北市櫻花預計會開在平溪區與坪林區，以山櫻花為主，其中平溪區櫻花主要開在平湖森林遊樂區環山道路，坪林區則開在樟空子路與南山寺周邊。八重櫻與吉野櫻也於2、3月陸續開花，可關注「賞花賞螢快報」粉絲團，掌握第一手訊息。2. 猴硐貓村-世界六大賞貓景點 曾在2013年11月與日本兩大貓島、美國、義大利、土耳其等景點並列，CNN評選為「世界六大賞貓景點」的猴硐貓村，春節依舊開放不打烊，而喜歡狗的朋友們，年後還可以到「五股動物之家（過年期間不開放）」擔任一日飼主，陪伴我們的毛寶貝。3. 磺港溫泉-邊泡湯邊賞海景 全世界只有英國、冰島等11個國家才有的海底溫泉，台灣本島只在新北市金山區才有，其獨特的鹹味與一般溫泉很不一樣，能保養皮膚，「金山海灣溫泉會館」是全台灣第一座位於漁港內的溫泉旅館，可以愜意的邊泡湯邊賞海景。4. 深澳漁港與水湳洞漁港-從白天到夜晚享美景、嘗美食 2013年在漁業署辦理的「全國十大經典魅力漁港」網路投票中，被票選為特色漁港第一名的瑞芳區深澳漁港，附近有酋長岩、象鼻岩等熱門景點，更有遠近知名的鯊魚煙、海鮮卷、墨魚香腸等美食，而離深澳漁港不遠處、九份金瓜石旁，另有一個水湳洞漁港，白天有特色風景陰陽海，晚上更有燈火如星閃耀的夜景，山海共映吸引影視作品前來拍攝。5. 到貢寮吃貢寮鮑-每年最肥美的時間就在春節 貢寮區不僅有風景優美的卯澳漁村，沙質細緻的福隆海灘，富有歷史風情的草嶺古道，現在更以「貢寮鮑」出名，當地以海菜餵食，潛水夫寒冬辛苦下海採集的新鮮九孔與黑盤鮑，春節期間正好是盛產期，價格平實又肉質緊實格外Q彈，鮮美正當時！九孔價格一斤約450到550元，黑盤鮑一斤約700到900元，農業局特別推薦貢寮區富士海鮮餐廳、黑白毛小吃、龍蝦大王、嘉邑海鮮小館、新港海鮮等5間餐廳，除了除夕晚上之外，初一至初五都照常開放，供應鮮美的在地貢寮鮑料理，新北市政府同時更針對包含貢寮鮑在內的農漁產品，推出「安心標章」，購買時可認明。6. 富基與龜吼漁港吃萬里蟹-暖冬仍然吃得到 今年萬里蟹產量到春節期間相對平穩，全家到產地吃最新鮮，價格也合理，石門區富基漁港、萬里區龜吼漁港的漁夫市集等地，都是吃萬里蟹的好地方，視大小而定，花蟹一斤約350到1000元，三點蟹一斤約170到350元，最難得的是初一到初五都不休息，吃完還可順道暢遊北海岸秀麗景色，放鬆心情，享受一日輕旅行。（突發中心曾佳俊／新北報導）

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香港酒店優惠 -【日本長崎雲仙福田屋酒店介紹】雲仙福田屋米芝蓮三星溫泉旅館，嘗試 4 款白濁硫磺泉、品嚐長崎和牛鐵板燒

香港酒店優惠 -【日本長崎雲仙福田屋酒店介紹】雲仙福田屋米芝蓮三星溫泉旅館，嘗試 4 款白濁硫磺泉、品嚐長崎和牛鐵板燒 https://www.jetsoday.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e9%85%92%e5%ba%97%e5%84%aa%e6%83%a0-%e3%80%90%e6%97%a5%e6%9c%ac%e9%95%b7%e5%b4%8e%e9%9b%b2%e4%bb%99%e7%a6%8f%e7%94%b0%e5%b1%8b%e9%85%92%e5%ba%97%e4%bb%8b%e7%b4%b9%e3%80%91%e9%9b%b2.html 去得旅行，有時自然會想住得豪華一啲歎一啲！雲仙福田屋就係一間集傳統、優雅、奢侈於一身嘅溫泉旅館。雲仙福田屋是一間能夠同時讓客人感受日本傳統溫泉旅館的氣氛，還有新派酒店的舒適的酒店。進入酒店後，你會感受到傳統和新派溫泉酒店的完美組合。旅館位於雲仙溫泉的溫泉街中，步 行5 分鐘便可以去到必去的景點「雲仙地獄」，開車 20 分鐘便可以去到當地出名的瞭望台「仁田峠」。 ▼雲仙福田屋 ▼https://www.fukudaya.co.jp/ ▼旅館外觀 ▼旅館大堂 旅館分為本館和別館「山照」，本館有傳統和室，瞓���的和洋室及配有私人露天溫泉的高級和室。至於別館「山照」只有 7 間房，房間寬敞豪華，每一間房都有廳有房有露台，還有自己的私人露天溫泉，可以隨時隨地浸溫泉私隱性高。 ▼本館 和洋室 TWIN ▼本館 Panorama room 「パノラマルーム」設有私人露天風呂最多，可住 3 位 ▼山照別邸 露天風呂付客室 面積最寬敞客房【福】 溫泉方面選擇也很多。酒店一共有兩個大浴場及兩個露天風呂。晚上和早上男女湯會對調，因此就算入住一個晚上，最多也可以試到 4 個不同的溫泉。而這裏的溫泉是硫磺泉，呈現「白濁」色，可改善血液循環、舒緩疲勞等。 ▼室內大浴場 普賢の湯 ▼露天風呂 薫風の湯 餐飲方面，入住本館可以讓你會品嚐到精美的日式會席料理，至於住別館 「山照」的話，就推薦大家到餐廳｢桜橋｣ 食長崎和牛鐵板燒，可以一邊看著美景，一邊欣賞師傅的鐵板燒表演，品嚐長崎和牛和當地新鮮海鮮，色香味俱全。 ▼晚餐 日式會席料理(示意圖) ▼晚餐 鐵板燒(示意圖) 旅館裏面還有一個精緻的手信店，另外也可以到「山 Café & Bar」飲杯啤酒遠望群山，好不寫意。另外，酒店更入選米芝蓮「福岡・佐賀・長崎 2019特別版」，被評價為三星旅館，想一試高質溫泉酒店就不要錯過了！ ▼山 Café & Bar 在疫情期間，酒店的營業時間和服務內容可能會有更改，請見諒。 雲仙福田屋 地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙380-2 電話：0957-73-2151 ▼雲仙福田屋▼https://www.fukudaya.co.jp/ ▼Japanican 預訂網址▼https://www.japanican.com/zh-hk/hotel/japan/unzen/unzen-fukudaya-from-apr-1-2017-mingei-modern-no-yado-unzen-fukudaya

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香港酒店優惠 -【日本長崎住宿推薦】擁有自家溫泉的青雲莊溫泉酒店，露天「自噴」式溫泉享，晚市可選擇長崎和牛會席料理

香港酒店優惠 -【日本長崎住宿推薦】擁有自家溫泉的青雲莊溫泉酒店，露天「自噴」式溫泉享，晚市可選擇長崎和牛會席料理 https://www.jetsoday.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e9%85%92%e5%ba%97%e5%84%aa%e6%83%a0-%e3%80%90%e6%97%a5%e6%9c%ac%e9%95%b7%e5%b4%8e%e4%bd%8f%e5%ae%bf%e6%8e%a8%e8%96%a6%e3%80%91%e6%93%81%e6%9c%89%e8%87%aa%e5%ae%b6%e6%ba%ab%e6%b3%89.html 已經有超過一年無得去旅行，相信大家都好掛住日本好想返鄉下！最近疫情緩和疫苗出現，可能好快就有得去旅行， 等 RunHotel 小編同大家推介一下日本長崎既酒店住宿啦！ 去到日本自然會想住溫泉酒店，位於九州長崎雲仙溫泉嘅青雲荘係一間擁有自家溫泉的溫泉酒店。酒店的溫泉屬於「自噴」式溫泉（溫泉由地下自然噴出)，直接流入到大浴場及露天溫泉。溫泉是單純硫磺泉，長期以來被認為對神經痛和血液循環不良等症狀有好處，加上係弱酸性(ph值=4.3)，��刺激皮膚，所以又有「美人溫泉」之稱。酒店周圍青山綠水，被雲仙般嘅大自然所環繞。當你在享受露天溫泉的時候，遠望群山之外，還能聽到遠處的流水聲，真是鳥語花香，非常寫意，可以盡情放鬆身心。 ▼ 青雲荘官網網址 ▼https://seiunso.jp/cn_han/Booking.com : https://www.booking.com/hotel/jp/seiunso-unzen.zh-tw.html?aid=1462066 ▼青雲荘 ▼酒店自家溫泉 ▼「自噴」式溫泉 ▼被群山包圍的溫泉 房間種類有平坦寬敞而明亮的日式和室，在榻榻米上配有單人床，另外也有舒適和具現代感的和室雙床房等供客人選擇。餐飲方面，酒店更會使用長崎縣內生產的新鮮肉類蔬菜和海鮮，等大家於入住期間，都可以享用到美味佳餚 。 ▼日式和室 ▼和室雙床房 ▼高級雙床房 ▼只選擇一泊二食，晚餐更可選擇長崎和牛會席料理（參考圖片）  入住期間，如果想再試試其他溫泉的話，酒店附近有一個公眾浴場 「小地獄溫泉館」，該館建立於享保 16 年( 1731 年)，是一個療養溫泉勝地，歷史悠久。溫泉泉眼正在該管地下 ，噴出後的溫泉水可以直接使用，所以非常新鮮，加上木造傳統建築，更是散發著溫泉秘湯的感覺。 ▼小地獄溫泉館 在疫情期間，青雲荘的所有員工會配戴口罩，雙手也會進行徹底消毒，以及定期對建築物進行消毒和通風。為了所有令客人更加安心， 酒店也會要求所有客人配戴口罩消毒和檢測體溫等。 雲仙溫泉　青雲荘 (Unzen Onsen Seiunso)地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙500-1 電話：0957-73-3273 官網網址：https://seiunso.jp/cn_han/Booking.com : https://www.booking.com/hotel/jp/seiunso-unzen.zh-tw.html?aid=1462066 ────── 相關文章 ──────