#無痛永久除毛

[castatratewriter520]

閹奴鑑定科（四）

在眾國的無派者，大多數都活不到18歲，從這件事情可以看到，這世界對於無派者有多殘忍，但是他們也只被視為草芥，根本沒有人關心他們的死活，哪怕其他國家的人在人權組織上控訴他們的惡行，依然沒有人願意改變這個惡法。透過網路新聞的報導，瑋哲看到了孝言死亡的訊息，內心充滿了憤怒與悲傷，除了悔恨自己沒能出手救他外，更恨他的國家沒人願意幫助他，董事長看到非常憤怒的瑋哲，除了安慰他之外，也無法替瑋哲他們做些什麼，隔天一早，瑋哲他們依然準時幫董事長準備衣服跟早餐，董事長表示今天他會早一點回來，然後就開車出門了，董事長離開之後，瑋哲他們開始打掃環境，草皮的保養，一切是那麼的稀鬆平常，下午三點左右，董事長提早回到了家，脫完外套之後，董事長習慣先上樓去洗澡，接著一絲不掛的走到客廳，我們也是見怪不怪了，唯一會讓瑋哲他們尷尬的，大概就是董事長有著他們沒有的東西，董事長要瑋哲他們坐著休息一下，表示他有事情要跟他們討論一下，這讓瑋哲他們有點緊張，因為董事長突然有點嚴肅，戰戰兢兢坐到沙發的兩人，不敢直視董事長的眼睛，只能畏畏縮縮的問董事長，究竟是要討論什麼事呢，董事長說到，這件事他已經想了很久了，這棟別墅裡不僅房間很多，空間也很大，他想將這別墅打造成閹人的友善住所，讓更多像瑋哲你們一樣的人，都可以安心的待在這裏，而第一步就是不可以出現會讓你們難過的事物，瑋哲不明白什麼是難過的事物，例如說看到無派者的相關消息、看到完整的男人之類等，會觸及你們內心傷疤的，瑋哲有點不好意思的說，可是董事長你⋯都露出重要部位了，董事長表示這就是他要說的第二件事，董事長表示以後這別墅裡面不能住完整的男人，這也包含了他自己，所以他決定要將自己也變成閹人，這驚人的決定讓瑋哲兩人從椅子上跳起來，他們兩人堅決反對，不論董事長如何解釋，瑋哲��們依然不同意，看兩人堅持的立場，董事長也表達了他對這件事的決心，最終三方爭執後可以接受的方案，就是董事長只可以切除睪丸，但是不能切除陰莖，這是瑋哲他們勉強可以接受董事長做的事，最後所有人都達成了共識，董事長預約了私人醫生到別墅來，畢竟董事長也是有地位的人，出現在醫院被人看到也不好，會議結束的隔日，董事長就請醫師來到了家裡，醫生來之前就得知董事長要他做的事情，於是就將相關器具都帶來了，瑋哲表示手術麻煩在二樓進行，因為董事長的房間在二樓，瑋哲帶著醫生往二樓走去，瑋哲告訴醫生，董事長目前正在洗澡，馬上就會出來了，醫生先在床上鋪好隔墊，避免血液沾染到床上，並將相關器具都擺放在盤子裡面，此時董事長也洗好澡走出來了，瑋哲發現董事長已經將陰毛剃乾淨了，昨天還毛茸茸的生殖器官，現在已經沒有一丁點毛了，反而更凸顯了董事長的陰莖有多大，董事長看到醫生已經準備好了，也告訴醫生自己已經按照醫生的要求先將陰毛剃乾淨了，醫生確認後要董事長可以躺上去了，此時醫生再次確認董事長是否真的確定要割除睪丸嗎，此時的董事長態度堅定的表示確定，醫生又說了，那你終身沒有孩子可跟他沒有關係，董事長表示自己很清楚，醫生這時候點頭說，那我們就開始吧，醫生先是用碘酒做了局部消毒，而先幫董事長插入導尿管，接著醫生要瑋哲在旁邊幫忙拿東西，於是瑋哲也戴上乳膠手套在一旁待命，醫生先用透氣膠帶將董事長的陰莖固定，接著要我拿麻醉針，我將麻醉針遞給了醫生，此時的董事長突然說，不要用麻醉，當初瑋哲他們都在沒有任何麻醉的情況下割掉的，我也想真的體會他們當初的痛，瑋哲他們告訴董事長那個真的很痛，不要體驗這種事情啦，真的不用，董事長只是笑著，我真的想用心體會你們的痛苦，所以你們不需要再勸我了，眼看董事長心意已決，也只能答應他了，此時，醫生要瑋哲他們先綁好董事長的四肢，不然他會因為疼痛亂動，反而更不好進行手術了，此時瑋哲他們只能找了四條麻繩將手腳綁妥，眼看已經綁好的董事長請醫師開始下刀，醫生說他會割掉陰囊的部分，董事長表示一切都由醫生安排，醫生說那你忍耐一下喔，我開始了，醫生先在陰囊上畫上切割線，接著就是一刀往切割線割下去，瞬間的疼痛讓董事長發出叫聲，但是這還不是最痛的時候，隨著醫生一刀一刀的將陰囊這塊切下，此時的董事長早已冷汗直冒，但是最痛的才剛開始，醫生抓起董事長的���睪丸，要瑋哲拿止血鉗往他指定的位子夾住固定，夾住的瞬間看董事長抖了一下，想必是很痛的，此時醫生拿起手術刀，沿著精索來回切割，董事長發出劇烈的慘叫聲，但是左睪丸不到10秒就被切下來了，但是疼痛還在持續，醫生將斷面進行結紮，避免出血，止血鉗打開的時候，已經完成一半的手術，但是董事長還要忍受一次右睪丸被切除的疼痛，於是我問了董事長，第二顆就打麻醉吧，有體驗過就好了，董事長搖頭表示，做事要有始有終，接著就要求醫生繼續，醫生抓起右睪丸，而瑋哲則是按照醫生指示將止血鉗固定好，接著醫生又是來回切割，董事長再次發出淒厲的慘叫聲，很快就將第二顆睪丸順利割除，醫生將兩顆睪丸放在盤子裡，接著開始將傷口縫合，縫合的過程雖然也是痛，但是最痛的應該還是割睪丸的時候，董事長雖然忍住了，但是這過程實在是太痛苦了，對體驗過的瑋哲兩人，實在是很難過，此時的傷口像是一條拉鍊，醫生包紮完傷口後，指示著瑋哲兩人要如何照顧好傷口，而他說他會每天過來檢查傷口癒合的狀況，消炎止痛的藥也要按時服用，而也需要施打抗生素，到確認沒有任何感染問題後才可以，瑋哲送走了醫生後，回到了董事長的房間，董事長依然處於非常疼痛的狀態，但是在藥物的幫助下，有所緩解，董事長切下來的陰囊和兩顆睪丸仍然擺放在床邊，瑋哲問董事長這些東西要怎麼處理，董事長表示任憑瑋哲兩人處置，瑋哲和冠吉討論了之後決定，他們要將這些東西保存起來，於是冠吉跑去購買了一大瓶58度酒精的酒，然後瑋哲先用生理食鹽水清洗一下陰囊皮跟兩顆睪丸，清洗的過程，瑋哲將陰囊皮反覆清洗，陰囊的皮真的很軟又很有彈性，接著將睪丸的外膜剝開，裡面的白色睪丸露了出來，長長的精索還連結著睪丸，睪丸新鮮又大顆，此時的冠吉也回到了別墅，瑋哲將東西放進罐子裡，並倒入酒，打算永久保存起來，晚上董事長開始出現身體發熱的症狀，還有盜汗，醫生表示這是身體發炎的原因，之後症狀就會好轉，於是瑋哲二人輪流照顧著董事長，就在一週的精心照顧下，董事長可以正常走路了，導尿管也已經拔除，剩下傷口的縫線還沒拆除，董事長依然喜歡全裸的在別墅裡走來走去，但是下面只剩一根陰莖，為了避免之後陰莖出現萎縮，醫生表示要定期注射睪固酮，這些事情瑋哲都安排的很妥當，董事長表示很放心，第二週當董事長完成拆線後，閹割手術總算告一段落，三個人晚上再次到按摩浴缸泡澡，只是這次沒有董事長那完整的生殖器官，只剩下一根閹屌，董事長的閹屌又再一次硬了起來，尺寸依然是這麼大，只是沒有底下兩顆子彈了，剩下一條如拉鍊一樣的粉色疤痕，瑋哲他們被董事長幹完之後，討論別墅如何打造成友善環境，一些在米國想要成為閹人的，怎麼讓他們知道這個地方，是這次開會的主要重點，首先是接收那些被買主拋棄的無派者，接著在媒體上公開發表，願意接納那些被社會拋棄，無依無靠的無派者，只要在每天下午五點時，來到國際機場的大廳，後續將有專業人士進行協助，在各大媒體報導下，輿論有正反立場，但是讚揚的多過了反方，如今別墅開始有了幾個新面孔，但是別墅遲早會住滿，董事長早已開始籌劃第二棟建築大樓，不僅可以容納更多的人，還能在天台舉辦各種活動，一切都在往好的方向發展，但是這舉動卻引來眾國的抗議，當然米國這注重人權的國家，不會讓眾國對董事長做出任何影響，反而動員國家資源來幫助他，這讓眾國的無派者系統受到了嚴重的挑戰，眾國政府於是派出了一名間諜，準備暗中殺害董事長。

[fisherpeng]

🔖 𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁: 𝗝𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝘆 --- 2023.01.31 忙碌且又多災多難的月份🫠 ¶ 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝘁 久違好幾年的演唱會！非常謝謝阿文幫我搶到依林最終元旦場！在新的一年第一天看演唱會，而且現場版的"說愛你"aka我的主打歌，唱得很舒暢🥹（雖然我的胃全程都在痛，靠著意志力撐完💥） ¶ 𝗙𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗮𝗿𝘁𝟭 這個月也目的性地(?)見了許多老朋友～不過面交演唱會門票，還真的是第一次！好幾年不見的星光姐🌟彼此爭先恐後報告近況哈哈哈😂 謝謝妳總是可以細心理解，內心話表達不完整，但妳依舊可以明白我感受。我們的年齡差才沒有距離呢😌 ¶ 𝗙𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗮𝗿𝘁𝟮 因緣際會下，請小檸檬幫忙代購人生第一個高價包包（對我來說真的高價哈哈）還在半夜激動私訊接受委託！雖然因為解隔離後還是陽性，所以沒機會跑咖，但終於拍到拍貼機跟拿到我的包🥹下次想再一起去中山吃吃喝喝，然後外帶軟餅乾🍪 ¶ 𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗱𝗮𝘆 這次尾牙應該會永生難忘（詳情看下一段）除了關懷組全員出席外，我還莫名抽到最大獎！雖然沒有吃得很飽，但心靈上也是滿足。可惜合照缺少確診&出國的夥伴兩位🥺 ¶ 𝗖𝗼𝘃𝗶𝗱 𝟭𝟵 & 𝘀𝗶𝗰𝗸 其實從十二月下旬，身體越來越不舒服，平時也因為大量通話&晚睡，喉嚨一直都處在不舒服癢癢的狀態。結果一月吃完尾牙，隔一天直接病倒，接���確診、腸胃體��力又下降，某天吃完晚餐還上吐下瀉。本來想說吐完就沒事，結果一吐就是三小時(^○^)而且吐到整個胃都感覺在位移⋯⋯。後來真的快暈倒在浴室，趕緊請阿文叫救護車去醫院掛急診。人生第二次搭救護車&首次無力到坐輪椅。年假十天都倒在床上生病😷甚至到開工第一天還請了病假，因為還在發燒跟胃痛（閉眼）總之，今年會更留意健康狀態，感謝大家的關心🙏🏻（附上在急診室吊點滴+手拿嘔吐袋的費雪照，當天超超超冷狂抖） ¶ 𝗙𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱 𝗽𝗮𝗿𝘁𝟯 隔離期間，白尼夫妻還來樓下探望，除了送物資和小禮物，還特地帶著害羞的女兒露娜相見🐶 希望未來毛小孩們能一起奔跑當朋友🤤 ¶ 𝗛𝗼𝘂𝗿𝗹𝘆 𝗵𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 年假只跟阿文到桃園出遊幾小時，半路車子還熄火，慢慢牽去機車行😂 桃園圖書館真的超美✨空間舒服到可以待整天～靠窗的位置都是無敵美景！然後這天桃園的風，真的有點超越下雪的陽明山，又寒又濕，頭超不舒服🫠 ¶ 𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗱𝗮𝘆 一月的重大事件，就是阿文生日🎂訂的禮物太快抵達，在過年前都送光了哈哈哈😆 也很抱歉在阿文生日這天臥病在床，整天讓壽星東奔西跑，還自己去星巴克兌換小蛋糕😂 沒關係，之後的每天，我都會健康與你度過捏🤏🏻 #diary #2023 #January #birthday #friend #covid19 #myfab🐟🐝 #fisherslifeishardbuticanhandleit (at ᴊᴀɴᴜᴀʀʏ) https://www.instagram.com/p/CoShygRPsEV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[figmilkfm]

0103　あさ新幹線で東京帰る。ずっと欲しかったコーヒーサーバーとコーヒー豆手に持って遅れ馳せながらうちにもサンタ？きた。夕方から萩の湯に行き、帰ってふたりで飲酒など。

0102　三木さんと昼に高柳神社に初詣。のんびりしてから京都。キキとたつカフェへ。夜は三木家に帰宅し、録画してもらってたさんまのまんまを観るなどし年始気分に浸る。

1231　コノミヤでビールとかアイスとか買い込むのがやけに年末。年越しは三木家で紅白。事実上実家が消滅した昨年も、引き払って以降本格的に消滅を遂げた今年も、三木家で食卓を囲みながら0��にみんなで年越しを蕎麦食べた。年が明けた瞬間おめでとうございますと言い合う。私の今年の抱負は特になくて、三木家のみんなに今年の抱負は？と三木家に聞いたら誰もなくてそれもよかった。家族みたいな安心感があるこの家があってくれて今年もなんとか。愛する人たちよ、どうか健康でいてねと思う。それだけ。

1230　中田寝すぎね？早朝から『最愛』一気観した。夜は三木家に帰って蟹鍋に参加させてもらう。

1229　納骨。退職の手続きで精一杯になってて納骨式の準備を全然できてないまま行き道のバスで納骨式について調べたら足りないものばかりで最悪でした、悪い夢か。行き先も違ってて、途中骨壷持って走る。祖母の納骨を済ませておかなかったために私がやることになった怒りを母へぶつけながら、ひたすら川沿いを走る。寒い。骨壷が重い。骨がカラカラと音を立てるのを聞きながらマジでばあちゃんごめんという気持ち。着いたら骨壷、ちょっと割れてたし。この年齢で家の膨大な用事を済ませないといけない生活が心底嫌になる。なんとか無事納骨式を済ませ、セイゴが大正まで迎えに来てくれるらしいのでとりあえず梅田。大正で拾ってもらってみおつくし会へ。まーくんとの飲酒が捗る。夜中は、中田の家でオールザッツ観ながら寝落ち。

1228　寝てたっていうかストレスで3時間歯を食いしばってただけ、みたいな睡眠。疲れが全く取れず。朝起きて奥歯が取れそうなくらい痛む。原さんとランチして、夜三木家に帰る。夜、お父さんと飲むジンを買って帰ったら、お父さんが私と飲むジンを用意してくれてたのでジン祭りを開催。

1227　今日が最後の出勤になるわけですが不思議とそこまで不安がない。何が起きてもたぶんここにいるよりはマシじゃないかな。現状維持を選び続ける自分よりよっぽど。23時なかもず着で、はらさん家着。原家の弟が買ったブルーノマーズのラム酒が美味しすぎて水のように飲む。夜中まで話して、朝は早く起きる。歯食いしばってただけであんま寝てねえ

1216　AM休みたいな日々。編集部に上がるのがキツくて一階に荷物置いて作業。大掃除と見本誌の整理しながら、こういう仕事で一日が終わることに鬱々とする反面、これさえしてれば一日が終わるのだと安堵もする。あと少し。今は耐えるしかない。夜、なみとどん底行く。メンタルがどん底。七千円も使ったのに全く酔えなくて最悪！店員のお兄さんがやってるバンドの話とかその曲とか聞きながら、ほんとはなみともっとゆっくり話したいことがあったから会ったのにねと後悔の念を滲ませる帰り道。

1215　派遣さんに引き継ぎ。することがなさすぎてデスクの断捨離。自分が最初に出した本のラフとかが出てきて懐かしむ。実務してたのが遠い過去のように思える。実務がしたくて気が狂う。ラフ描きたい誌面が作りたい企画進行したい、馬鹿みたいだなー

1214　適当に会社へ行き適当に帰宅。焦りを生む心さえ消失しそうな実りのない日々。夜、あいちゃんと電話して飲酒後寝落ちる。

1211　永田珈琲店で朝。帰りに青いカバBOOKSに寄って往来堂へ行く。帰って少しゆっくりしてたらROUTEでカレー出店してるのを知り、チャリで馳せ参ず。買った夏葉社の新刊をルートで読む。夜、ゆうちゃんと飲んでから月吠えで飲む。久々１時半とかまで飲んでて眠い。

1210　４時に起きて気になってたレギュレーションの復習をする。この頃誌面の表記を指摘されまくり、会社勤めの４年間が怖くなる。自分の文章、これでいいのかわからんすぎたけどなんとか形になった原稿見て安心。周りの同世代が仕事に打ち込むのを見て焦りもするが、今回の仕事は自信になった。積み上がって行けたらと思う。仕事がないと日々楽しくない。確実に、私も下積みとして毎日やることを進めていきたい。茨木のり子読んで、ギリまで飲酒後、寝る。

1209　元気なさすぎてねぎしで蘇生を試みるも、欲求って満たすと罪悪感に苛まれる。御茶ノ水のスターバックスで真空ジェシカのイベントレポート仕上げる。やっぱりめっちゃ楽しいな。この仕事がなかったら、私にはいま何もないや。

1108　大阪疲れ？で体調が悪い。早々に多忙宣言を受けた12月の生活が心配。大きな仕事は幸い抱えてないし、体調崩すとしたら今でよかったのかもしれん。

1105　夜、千駄木駅で待ち合わせてふくの湯へ。お腹空いたけどなかなかどこも開いてなくて、根津まで戻って谷中バール。近場だとお互い終電を気にする必要がなくてそれもいい。

1104　親の手続きで台東区役所。書類が多すぎてかなり時間が��かる。結局課税証明書を大阪で取らないといけなかったみたいで、夕方までかかったのに全部終わらなかった。まーでも八割方終わったと思えば気が楽だし、実家がなくなったから、手続きはもう大阪でする必要がないと思うと気はさらに楽。これは感謝な話なのですがみゆきが私の代わりに課税証明書取りに行ってくれるらしー

1031　初動が緩やかであればあるほど保たれるものがある？激しさを伴わない静かな熱よ

1029-30　車屋で飲んだ。すきな人同士を会わせてわたしは終始ニコニコ。そういやノーズショップで見つけたBdk Parfumsの香水、パスソワール「また今度ね（今夜じゃないわ）」の香りが（名前含め）とても良かったので書き留める。アンバーウッドとジャスミン、ブラックペッパーとマンダリンにパチュリ。サボンのボディクリームにも、いつもつけてるバイレードの香水Accord Oudにもパチュリが入ってるし、感覚でいいと思うものにもこうして一貫性が垣間見えるときがある。

1028　夜、飲みに行く。珍しく4軒くらいハシゴして、ことごとく変な人に絡まれる、地獄。「お前らみたいに顔がかわいいからって全部許されて調子に乗ってるような女が一番嫌いなんだよ！」って、横にいる人に叫ばれて最悪じゃない？朝方、また月吠えで変な人に絡まれてるところを山下さんに助けてもらった。何よりボトル奢っただけでいけると思われたことが超腹立つ。朝まで飲んで、皆川くんと始発で帰る。記憶が断片的ですけど酒鬱入ってないだけで偉くて良。

1027　朝、新幹線で東京へ。かぎりなく落ち着く街上野よ。帰ってくるたびこのままここに骨を埋めたいと思うね。昼は出社して、夜、萩の湯に���じめて行く。緊張の糸が切れたのか、わたしは鶯谷の、毛糸編んでるテレビ番組が流れる激渋中華料理屋を出たらまっすぐ歩けないくらいに酔ってしまい、西日暮里まで歩いてタクシーで帰される。けど全部覚えてる、多分。

1026　せっかく大阪いるし美舟で焼きそばを、と思い東通りへ。太麺のソース焼きそばを、すき焼きみたいに生卵をつけて食べるのです嗚呼！ことごとく潰れた思い出の地を上書きしてくれるかのような場所たち。あした東京へ戻る。恒例、三木家の父との晩酌もラストナイトで、また日本酒をようけ飲む。実家、なくなってしまった。

1025　無事引き払えるかと思ったのに若干の不備がありまた実家に赴く、最悪。夜、なかたと福島の花くじらでお��ん。親の日記の話から結婚論、子育て論までだらだらと話は流れ、わたしは日本酒飲んで怒る。聞く中田、つられて怒る中田。家の下のローソンで携帯落としてめちゃくちゃ割れたが昨日実家引き払うのに35万払ったばっかなのにもう画面変える金がなくて終わった。

1023-4　きてくれたみんなが帰って、夜通しアルバムと手紙の整理。親がつけてた日記を読んだり、幼少期に描いてた絵本とかzineみたいなものを見つけてしまってさすがにそれは持って帰る。中田がリタイア、夜中3時。布団もないし、二日連続で風呂も入れないというのに。中田よ、ここまでの仕事してくれる友人はお前しかいないね。

アルバム整理してるうちに朝になったから『ボクらの時代』観ようと思うもチャンネルがない。ないないと言いながら探してたらまさか、テレビもなかった。昨日、売ってた。ご飯温めようと思ったら電子レンジもなかった。昨日、売ってた。さすがの二徹、記憶がないわ。業者が朝８時すぎには来て、三木さんも昼前に来てくれる。もう限界くらいに疲れてたから業者の人に借りた段ボールを部屋の隅に敷いてその上で少し寝る。完全に何にもなくなるまで８〜９時間くらい。中田はそのままユニバへ行った。すげえ体力やなとか言ってたら夜、熱出たらしい。三日間埃を被り続けたほぼ埃みたいな人間は実家を消失し、三木家に帰る。隣の人が「夜通しお疲れさま。もう会うこともないんやね」と言って食事券をくれたので、帰りに三木さんと京橋でビール飲んでお好み焼きを食べた。三木家に帰って、実家はもうガス止めてたので三日ぶり？に風呂に入った。腰がいてー。携帯開いたら、連日お疲れさま、原稿は明日でいいよみたいな連絡が来てて、明日でいいって言われても明日って明日かー明日ってもう明日じゃんって思いながら気付いたら寝てた。

1022　作業してたら朝7時くらいになって、中田と中学の頃よく行ったパン屋に朝食を買いに行く。中学の通学路通りながら色々と二人で懐かしむなどまだ情緒のある時間を過ごす。昼から友人が5人来てくれることになったので、来てくれる特に面識ない人々を雑に入れた「シフト」とかいうグループラインをつくる。みんなが気を利かせて買ってきてくれたお茶やらパンとか551の豚まんなんかをテーブルに並べてったら、撮影みたいになる。現場、仕切らせていただく。中田がまーくんの車で電子レンジとかテレビとか、売りに行ってくれた。大量に売った服の買取価格がまさかの30円だったから、「今日のギャラです」と言って中田とまーくんと10円ずつ分けた。私ももらってるし。こんなに物があってもほとんどお金にならないし、持って帰れる場所はない。アルバムも腐���ほどあるけど簡単に見返せる量ではないし。二日目、物への思い入れが皆無になって怒りが湧いたり、幼稚園の時の手形？とかを「こんなの捨てにくいわ！！！」とか怒鳴りながら泣き出したりして私のメンタルもいよいよ。夜には引き上げて三木家に帰る予定だったのに、作業が思いのほか何にも終わってなければ逆に散らかしただけみたいな結果になり、今日も泊まり込みでやるかと言ったら、中田は明日のバイトを休んで今日もうちに残って付き合ってくれた。親…友……

1020-21　荷造りする気力がなさすぎてみきに来てもらう。仕事しながら『Silent』観て、朝は上野までタクシーで東京駅へ向かう。引っ越して二年くらい経ってから気付いたけど、家から新幹線に乗るルートの解はこれだわ。帰阪して早々に面会、病院、区役所こなしたけど思いの外元気だしで西大橋の、親が常連だった居酒屋に飲み行く。みゆきといわしちゃんを会わせる。結構飲んだら普通に今から片付け作業取り掛かるとか考えられん眠さになったが仕方なしに僻地の実家まで帰る。久々の実家は人が住んでたまんまだし、真っ暗で寒い。手始めに、懐かしみながら生徒手帳とか読んでたら寝落ちてて、１時半くらいに中田訪問チャイムで起こされる。一緒に夜通し作業するけど、思ってたより膨大でぞっとする。学生時代のいるもの／いらないものは途中からほぼ中田の判断に任せることに。何より物量がありすぎて全部自分で見てる時間がない。一回うちに来たことのある初音が、「物量は相当だろうよ」と言ってたのを思い出す。「美術としては相当リッチだけど」とも。

1019　御徒町の珈琲館で作業。山家でとんかつ食べる。上野から千駄木まで歩いて朝日湯へ。風呂上がりに珈琲牛乳を飲んでる私の隣で美味しそうにビールを飲む人よ。帰り、夜風がめちゃくちゃ秋だったな。

1016　休み。あてもなく吉祥寺に行ったのでとりあえずチャイブレイクで本とか読む。栗と迷って金木犀のチャイ。こういう飲み物で季節を感じないともうね。そういえば親の夢を見た。身体が動くようになった母親の車椅子を、亡くなった祖母が押していて、３人で実家にいた。起きてから、本当に実家がなくなんのかーとかぼんやり考える。けど、もう誰もおらんし、元からないようなもん。夕方、家に帰ろうと思うも充電がなさすぎて、充電しに月吠えへ。武蔵野館で『よだかの片想い』観ようと月吠えを出て、映画��終わってから携帯開いたら、不在着信の後に「今飲んでないの」とあやなから連絡。「映画観ててこれから月吠え戻るよ」と返事してすぐ戻ったらあやながいた。さっき私に電話したけど出ないって月吠えで話したら「あの子今映画観てるよ」ってユースケが言ってくれたらしくて、なんか月吠えは放課後感あってよかった。

[mxargent]

"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF MINATOMO NO YORITOMO

アイウエオカキクケコガギグゲゴサシスセソザジズゼゾタチツテトダ ヂ ヅ デ ドナニヌネノハヒフヘホバ ビ ブ ベ ボパ ピ プ ペ ポマミムメモヤユヨrラリルレロワヰヱヲあいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわゐゑを日一国会人年大十二本中長出三同時政事自行社見月分議後前民生連五発間対上部東者党地合市業内相方四定今回新場金員九入選立開手米力学問高代明実円関決子動京全目表戦経通外最言氏現理調体化田当八六約主題下首意法不来作性的要用制治度務強気小七成期公持野協取都和統以機平総加山思家話世受区領多県続進正安設保改数記院女初北午指権心界支第産結百派点教報済書府活原先共得解名交資予川向際査勝面委告軍文反元重近千考判認画海参売利組知案道信策集在件団別物側任引使求所次水半品昨論計死官増係感特情投示変打男基私各始島直両朝革価式確村提運終挙果西勢減台広容必応演電歳住争談能無再位置企真流格有疑口過局少放税検藤町常校料沢裁状工建語球営空職証土与急止送援供可役構木割聞身費付施切由説転食比難防補車優夫研収断井何南石足違消境神番規術護展態導鮮備宅害配副算視条幹独警宮究育席輸訪楽起万着乗店述残想線率病農州武声質念待試族象銀域助労例衛然早張映限親額監環験追審商葉義伝働形景落欧担好退準賞訴辺造英被株頭技低毎医復仕去姿味負閣韓渡失移差衆個門写評課末守若脳極種美岡影命含福���量望松非撃佐核観察整段横融型白深字答夜製票況音申様財港識注呼渉達良響阪帰針専推谷古候史天階程満敗管値歌買突兵接請器士光討路悪科攻崎督授催細効図週積丸他及湾録処省旧室憲太橋歩離岸客風紙激否周師摘材登系批郎母易健黒火戸速存花春飛殺央券赤号単盟座青破編捜竹除完降超責並療従右修捕隊危採織森競拡故館振給屋介読弁根色友苦就迎走販園具左異歴辞将秋因献厳馬愛幅休維富浜父遺彼般未塁貿講邦舞林装諸夏素亡劇河遣航抗冷模雄適婦鉄寄益込顔緊類児余禁印逆王返標換久短油妻暴輪占宣背昭廃植熱宿薬伊江清習険頼僚覚吉盛船倍均億途圧芸許皇臨踏駅署抜壊債便伸留罪停興爆陸玉源儀波創障継筋狙帯延羽努固闘精則葬乱避普散司康測豊洋静善逮婚厚喜齢囲卒迫略承浮惑崩順紀聴脱旅絶級幸岩練押軽倒了庁博城患締等救執層版老令角絡損房募曲撤裏払削密庭徒措仏績築貨志混載昇池陣我勤為血遅抑幕居染温雑招奈季困星傷永択秀著徴誌庫弾償刊像功拠香欠更秘拒刑坂刻底賛塚致抱繰服犯尾描布恐寺鈴盤息宇項喪伴遠養懸戻街巨震願絵希越契掲躍棄欲痛触邸依籍汚縮還枚属笑互複慮郵束仲栄札枠似夕恵板列露沖探逃借緩節需骨射傾届曜遊迷夢巻購揮君燃充雨閉緒跡包駐貢鹿弱却端賃折紹獲郡併草徹飲貴埼衝焦奪雇災浦暮替析預焼簡譲称肉納樹挑章臓律誘紛貸至宗促慎控贈智握照宙酒俊銭薄堂渋群銃悲秒操携奥診詰託晴撮誕侵括掛謝双孝刺到駆寝透津壁稲仮暗裂敏鳥純是飯排裕堅訳盗芝綱吸典賀扱顧弘看訟戒祉誉歓勉奏勧騒翌陽閥甲快縄片郷敬揺免既薦隣悩華���御範隠冬徳皮哲漁杉里釈己荒貯硬妥威豪熊歯滞微隆埋症暫忠倉昼茶彦肝柱喚沿妙唱祭袋阿索誠忘襲雪筆吹訓懇浴俳童宝柄驚麻封胸娘砂李塩浩誤剤瀬趣陥斎貫仙慰賢序弟旬腕兼聖旨即洗柳舎偽較覇兆床畑慣詳毛緑尊抵脅祝礼窓柔茂犠旗距雅飾網竜詩昔繁殿濃翼牛茨潟敵魅嫌魚斉液貧敷擁衣肩圏零酸兄罰怒滅泳礎腐祖幼脚菱荷潮梅泊尽杯僕桜滑孤黄煕炎賠句寿鋼頑甘臣鎖彩摩浅励掃雲掘縦輝蓄軸巡疲稼瞬捨皆砲軟噴沈誇祥牲秩帝宏唆鳴阻泰賄撲凍堀腹菊絞乳煙縁唯膨矢耐恋塾漏紅慶猛芳懲郊剣腰炭踊幌彰棋丁冊恒眠揚冒之勇曽械倫陳憶怖犬菜耳潜珍

“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[orangen-saaaaft]

(20230922)

禮拜五只有一堂國文課。

選課的時候根本沒指望會選上，國文課開了八九十堂但只填了旻旻的，從一千多個（旻旻說的）選這堂課的人裡恰好中獎。去年看了她開的書單寄信問她能不能加簽，她回信說謝謝你的喜歡但是學校規定不行，今年盲目憑著信仰又填一次，結果真的選上了。

每個禮拜花一天把自己浸在文學裡面感覺很好，國文老師不知道為什麼都會有一種國文老師的樣子，穿著、講話、教學方式，大家都掃描指閱丟上網的時候可能只有中文系堅持要把紙本印出來，每個禮拜都帶著下禮拜厚厚的文本回家。

剛剛把10月的指閱看完了，吳曉樂和劉梓潔，文學擅長把自己已經打包整理好的思緒勾出幾條脫線，把自己變得毛毛躁躁，但還是喜歡這種共鳴，也知道等等下課之後收好書包走出教室的同時，我又會把脫線修剪好，轉頭去看其他事情了。

(20231208)

女性身體的「價值」，身體的價值。

社會的建構

主體的參與究竟是不是參與？（自由意志的決定）

「她素直得不去區分這算什麼，女生跟女生算什麼，一如女生跟男生也不算什麼。她忽略肉體的價值，沒想過惜肉如金，不像別的女生，懂得把身體存起來，以便交換別的東西。」

「她裙擺下的世界坦蕩蕩的，似乎連內褲都是多餘的。」

新的時代新的秩序與新的規範

「這疆界不明的身體自有一種勇氣，體驗的勇氣。像一朵自開自滅的花，將自己從文明的手中贖回大地。」

「她只管簡簡單單的赤裸著，任憑風雨吹過，不需要武器，也不需要狡計，他能倚賴的不是法律也不是禁令，而是道德主義的遠離。」

「她的身體敞開著，可以體驗最壞的，也可以體驗最好的。人心有多險惡，她的處境就有多險惡。關鍵在於人心，在於陌生人的心。」

身體的秩序與界線。

「肉/身」體

(20240303)

明天是週一，又要上課了。

坐在床上翻著書等晚餐的外送，一整天都沒吃飯的我一口氣點了一組的韓式大套餐，有湯有飯又有炸雞的那種。有些害怕等等吃完會消化不良，我太會消化不良了。腸胃不好似乎是從小落下的病根，小時候每年都會沾上一次嚴重的腸胃炎，上吐下瀉，疼得得縮在床上至少得要三五天才好，矮小的我被家人說只有在腸胃炎身形消風彎腰行走的時候，才像得上那時已步履蹣跚的高瘦爺���。我媽媽甚至以畜牧場管理人的心得跟我分析腸胃炎可能才是我長不高的原因：「得過下痢的小豬都長得特別瘦小。」不過長大後腸胃不好的時機已經不是隨機性的問題，我更覺得，消化系統是一種情緒器官，只要我神經緊繃、焦慮不安，我就容易痛脹難耐、沒胃口或是特有胃口，雖然症狀還是那樣隨機，不是有那麼一句片語嗎？ “got butterflies in my stomach”，雖然這句話常拿來形容戀愛時的七上八下，我更喜歡從字面上直白的暴力解釋的確有什麼在我的身體裡橫衝直撞。

今天也是。我的胃，在前十分鐘意識到明天要開始上課的時候，又開始痛起來，內心盤算著這禮拜要讀完的讀本，假日的兩天除了出門家教我讓自己完完全全的沉入海底深眠，唯一清醒的時間可能就是打開電腦把實境秀換乘戀愛新出的集數看完。已經不哭了，就是一會笑一會沈默，看到好多的自己。我是那樣瘋癲的一個人，在一個晚上裡逃掉了一場約會，人間蒸發；也是在同一個晚上裡，從另一場人間蒸發重新浮現，捧著手機互相懺悔握手言和。害怕、期待、厭煩、焦躁、惋惜、困惑、疲憊，這是我的心理活動，然後我又接著怪自己為什麼如此，從一開始就錯了，我應該更清心一些，平靜才是最好的解決方式。平靜才是嗎？現在想一想，我熱衷於在那些我在乎的人面前發瘋，是一場測試也是一種渴望，要走要留都沒關係，但還是很希望有人能治得了我的那種渴望。「沒有人會永願愛你。」是媽媽從小就要我刻在心上的箴言，怕我一頭熱的就栽在誰的手上，但又在我說我不相信有人能憑個有形無形的契約長久相伴時跟我說：事情很難說，總會遇見的。媽媽，你怎麼就那麼壞呢？我只能耍無賴的坐在床上花三十分鐘寫下這種徬徨，犧牲三十分鐘不去為我的興趣與前程做鋪墊，已經是我對我的情感最大的讓步了。

(20240419)

從the wall走出來回家的路上，看到一個伯伯坐在路邊地上，雙手捏著一塊紅豆餅很認真的嚼，可愛。

[mouniassn]

討不完的夫妻債(上)

以下一位有緣人分享，來文照登：

父母結婚已超過五十個年頭，聽母親說，當初和父親結婚，沒有辦桌宴請親朋好友，只是去戶政事務所結婚登記，就此兩人成為了正式夫妻關係。

母親是職業婦女，除了上班賺錢貼補家用，下班後還要煮飯料理三餐和家事，每天忙得團團轉！家裡大大小小事情，都是母親在操煩（台語），父親不幫忙做家事，這是父、母親的相處模式。所以母親常怨嘆命苦，常說她還是年輕小姐時，有幾個條件較好的男性追求，怎麼會選擇了父親？（因果嘛！）。

父親長期酗酒，只要工作或生活上有不如意，就會借酒澆愁，但往往是愁更愁，自然母親就成了出氣筒！小時候記憶最深刻的是母親被家暴，夜深人靜時，離家出走！但隔天還是回來了，因為放心不下我們年幼的三兄妹。雖然父親如此對待母親，但母親還是常對父親噓寒問暖，但父親永遠不領情。父母很少一起出門，幾乎都是各走各的，夫妻一起手牽手甜密出門的畫面，在父母生活相處的日子裡，我沒看過。然而吵吵鬧鬧、不歡而散的戲碼，卻常常在日常生活中上演！

雖然曾經有幾次向母親提過，是否要請示和父親之間是否有相欠，但母親意興闌珊，就不了了之！113年年初，母親因為高血壓一直降不下來，看醫生吃降血壓的藥物，卻是時好時壞，很是煩惱！我看因緣成熟，問母親是否願意請示身體和夫妻不和諧等問題！在母親同意後，列件請示：

1.和丈夫○○○長期相處不睦，是否有相欠?

2.請示目前有高血壓和暈眩是否有干擾？

佛菩薩慈悲開示：

1.兩人有相欠，前世利益衝突，母親拿棍子毆打父親致傷重，故遭此報，需先以最虔誠的懺悔心跟其懺悔，並誠心持誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各118遍，待持誦完畢來信專案迴向化解此因果業由，解冤釋結。

補善緣：需誠心念誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各178遍，待持誦完來信專案迴向，補母親與父親補善緣之福德資糧。

2.此係體質且有氣血不足的問題，請找有素養的中醫師調理。

《阿伯的話—現場開示精華語錄》：「正緣就是欠最多的人，要成為夫妻就是彼此相欠債。結為一家人都是有因果的，若曾欠對方，有傷害過對方，對方的阿賴耶識在機緣到時會啟動討報，漸漸轉變心性，所以要誦經迴向，因果才能化解。」

會成為夫妻彼此相欠債，就看誰欠誰，有虧欠的那一���自然比較辛苦，但透過唸經、懺悔、功德回向，來化解欠對方的因果後，再加上補善緣，和對方的相處就能慢慢改善。

 (分享完畢)

「結為一家人都是有因果的，若曾欠對方，有傷害過對方，對方的阿賴耶識在機緣到時會啟動討報，漸漸轉變心性，所以要誦經迴向，因果才能化解。」其實這一段話是非常寫實的，「機緣到時會啟動討報，漸漸轉變心性」，相愛的時候很甜蜜，等到討報的時機到了，就漸漸轉變心性，這時甜蜜不復存在，剩下的只有痛苦！

到精舍請示的諸多案件中，很多都是這樣，兩個人因為戀愛在一起而結婚，當結婚後因果討報開始了，兩人間的關係變了樣。其實整個因果案件的本質是「苦」的，戀愛的甜頭只是為了步入討報的誘餌。這說來也是諷刺，婚禮時說的百年好合、永結同心，這些字眼用在婚後的討報上，尤其顯得悲哀。

遇到這樣的事情，坦白講，真的令人對人生感到絕望。想要跳出絕望的最好方式，就是透過「請示」，了解彼此相欠的緣由，從因果中下手解決，才能解決困擾。

上述的案件，夫妻相處了五十年，開示出來還有業障相欠，要《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各118遍。這是什麼意思？這代表當初受害者(先生)討報了50年，卻還剩下經文各118遍的功德要討！人生有多少個數十年可以如此揮霍？到往生前真的討得完嗎？想來想去，越想越恐怖！

世間的討報很多種，夫妻、親子、同儕、上下屬等，如果遇到生活週遭的討報，日子一定是不如意的，只要隨便一件，就可以讓我們的日子一地雞毛。奉勸收到菩薩開示解怨釋結的您，務必遵照開示，好好誦經與懺悔，能夠「因果債，功德還」真的是好的。

以下一位精舍現場師兄分享：有位請示者告訴我，她真的跑了全台各地宮廟，很多廟能說出孩子及其女友的問題，但就是「無法解」，她也是找了很久，才找到牟尼精舍。希望她抓住精舍後趕緊努力，精舍問事案例很多，每週的迴向也很多，若沒有感應，何來如此成績？信了還不足以改變，做了才會改變。

人生難免會遇到各種挫折，參照精舍的開示，不走冤枉路，大步邁進吧！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[wangwill66]

人氣與名氣

H：有人氣，不見得有名氣。有名氣可能在某專業領域，並不代表有人氣。有人氣只要上網查有幾筆資料，但有名氣則可在維基百科找到。人氣可能一時，名氣卻永久。作家未在國小及中學國文課本出現，名氣略減，但不影響暢銷作家的人氣。20240818W7

網路字典

人氣

釋　　義

人的氣息。 例辦公室裡人氣旺，連植物也長得生氣蓬勃。

人或事物受歡迎的程度。 例珍珠奶茶廣受國內外人士喜愛 ，是超人氣的美食。

名氣

聲譽。《老殘遊記》第七回：「這兩省練武的人，無不知他的名氣。」也作「名聲」、「名譽」。

出處與詳解

1、《老殘遊記》第七回：“這兩省練武功的人，無不知他的名氣。”

2、《中國現在記》第一回：“﹝ 胡都 老爺﹞在舊學黨中很有點名氣。”[1]

3、郁達夫 《採石磯》：“如今世上盲人多……看不出究竟誰清誰濁，只信名氣大的人，是好的，不錯的。”

維基文庫

自述詩十八首

作者：郁達夫

姊妹计划: 数据项

江湖流落廿三年，紅淚頻揩述此篇。刪盡定公哀艷句，儂詩粉本出青蓮。

前身縱不是如來，謫下紅塵也可哀。風雪四山花落夜，竇家叢桂一枝開。

王筠昆仲皆良璞，久矣名揚浙水濱。生到蘇家難為弟，排來行次第三人。

家在嚴陵灘下住，秦時風物晉山川。碧桃三月花如錦，來往春江有釣船。

人言先父喪亡日，小子膏肓疾正深。猶憶青燈秋雨夜，虛堂含淚看兄吟。

九歲題壁四座驚，阿連少小便聰明。誰知早慧終非福，碌碌瑚璉器不成。

十三問字子雲居，初讀瑯嬛異域書。功業他年差可想，荒村終老注蟲魚。

左家嬌女字蓮仙，累我閒情賦百篇。三月富春城下路，楊花如雪雪如煙。

一失足成千古恨，昔人詩句意何深。廣平自賦梅花後，碧海青天夜夜心。

二女明妝不可求，紅兒體態也風流。杏花又逐東風嫁，添我情懷萬斛愁。

幾度滄江逐逝波，風雲奇氣半消磨。揚州夢醒無聊甚，剩有旗亭學醉歌。

吾生十五無他嗜，只愛蘭台令史書。忽遇江南吳祭酒，梅花雪裡學詩初。

兒時曾作杭州夢，初到杭州似夢中。笑把金樽邀落日，綠楊城郭正春風。

欲把杭州作汴京，湖山清處遍題名。誰知西子樓台窄，三宿匆匆出鳳城。

鴛湖舊憶梅村曲，鶯粟人傳太史歌。日暮落帆亭下立，吳王城郭趙家河。

離家少小誰曾慣，一發青山喚不應。昨夜夢中逢母別，可憐枕上有紅冰。

鼙鼓荊襄動地來，橫流到處劫飛灰。秣陵圍解君臣散，予亦蒼茫過馬嵬。

蒼茫又過七年期，客舍棲棲五處移。來歲桑乾仍欲渡，別離應更有新詩。

維基文庫

採石磯 (郁達夫)

採石磯 (郁達夫)

作者：郁達夫

“文章憎命達，魑魅喜人過。”

　　——杜　甫

编辑

　　自小就神經過敏的黃仲則，到了二十三歲的現在，也改不過他的孤傲多疑的性質來。他本來是一個負氣殉情的人，每逢興致激發的時候，不論講得講不得的話，都漲紅了臉，放大了喉嚨，抑留不住的直講出來。聽話的人，若對他的話有些反抗，或是在笑容上，或是在眼光上，表示一些不贊成他的意思的時候，他便要拚命的辯駁；講到後來他那雙黑晶晶的眼睛老會張得很大，好像會有火星飛出來的樣子。這時候若有人出來說幾句迎合他的話，那他必喜歡得要奮身高跳，他那雙黑而且大的眼睛裡也必有兩泓清水湧漾出來，再進一步，他的清瘦的頰上就會有感激的眼淚流下來了。

　　像這樣的發洩一回之後，他總有三四天守著沉默，無論何人對他說話，他總是噤口不作回答的。在這沉默期間內，他也有一個人關上了房門，在那學使衙門東北邊的壽春園西室裡兀坐的時候；也有青了臉，一個人上清源門外的深雲館懷古台去獨步的時候；也有跑到南門外姑熟溪邊上的一家小酒館去痛飲的時候。不過在這期間內他對人雖不說話，對自家卻總一個人老在幽幽的好像講論什麼似的。他一個人，在這中間，無論上什麼地方去，有時或輕輕的吟誦著詩或文句，有時或對自家嘻笑嘻笑，有時或望著了天空而作嘆惜，竟似忙得不得開交的樣子。但是一見著人，他那雙呆呆的大眼，舉起來看你一眼，他臉上的表情就會變得同毫無感覺的木偶一樣，人在這時候遇著他，總沒有一個不被他駭退的。

　　學使朱笥河，雖則非常愛惜他，但因為事務煩忙的緣故，所以當他沉默幽鬱的時候，也不能來為他解悶。當這時候，學使左右上下四五十人中間，敢接近他，進到他房裡去與他談幾句話的，只有一個他的同鄉洪稚存。與他自小同學，又是同鄉的洪稚存，很瞭解他的性格。見他與人論辯，憤激得不堪的時候，每肯出來為他說這句話，所以他對稚存比自家的弟兄還要敬愛。稚存知道他的脾氣，當他沉默起頭的一兩天，故意的不去近他的身。有時偶然同他在出入的要路上遇著的時候，稚存也只裝成一副幽鬱的樣子，不過默默的對他點一點頭就過去了。待他沉默過了一兩天，暗地裡看他好像有幾首詩做好，或者看他好像已經在市上酒肆裡醉過了一次，或在城外孤冷的山林間痛哭了一場之後，稚存或在半夜或在清晨，方敢慢慢的走到他的房裡去，與他爭誦些《離騷》或批評些韓昌黎李太白的雜詩，他的沉默之戒也就能因此而破了。

　　學使衙門裡的同事們，背後雖在叫他作黃瘋子，但當他的面，卻個個怕他得很。一則因為他是學使朱公最鍾愛的上客，二則也因為他習氣太深，批評人家的文字，不顧人下得起下不起，只曉得順了自家的性格，直言亂罵的緣故。

　　他跟提督學政朱笥河公到太平，也有大半年了，但是除了洪稚存朱公二人而外，竟沒有一個第三個人能同他講得上半個鐘頭的話。凡與他見過一面的人，能瞭解他的，只說他恃才傲物，不可訂交；不能瞭解他的，簡直說他一點兒學問也沒有，只仗著了朱公的威勢愛發脾氣。他的聲譽和朋友，一年一年的少了下去，他的自小就有的憂鬱症，反一年一年的深起來了。

二

编辑

　　乾隆三十六年的秋也深了。長江南岸的太平府城裡，已吹到了涼冷的北風，學使衙門西面園裡的楊柳梧桐榆樹等雜樹，都帶起鵝黃的淡色來。園角上荒草叢中，在秋月皎潔的晚上，淒淒唧唧的候蟲的鳴聲，也覺得漸漸的幽下去了。

　　昨天晚上，因為月亮好得很，仲則竟犯了風露，在園裡看了一晚的月亮。在疏疏密密的樹影下走來走去的走著，看看地上同嚴霜似的月光，他忽然感觸舊情，想到了他少年時候的一次悲慘的愛情上去。

　　“唉唉！但願你能享受你家庭內的和樂！”

　　這樣的歎了一聲，遠遠的向東天一望，他的眼前，忽然現出了一個十六歲的伶俐的少女來。那時候仲則正在宜興氿裡讀書，他同學的陳某龔某都比他有錢，但那少女的一雙水盈盈的眼光，卻只注視在瘦弱的他的身上。他過年的時候因為要回常州，將別的那一天，又到她家裡去看她，不曉是什麼緣故，這一天她只是對他暗泣而不多說話。同她癡坐了半個鐘頭，他已經走到門外了，她又叫他回去，把一條當時流行的淡黃綢的汗巾送給了他。這一回當臨去的時候，卻是他要哭了，兩人又擁抱著痛哭了一場，把他的眼淚，都揩擦在那條汗巾的上面。一直到航船要開的將晚時候，他才把那條汗巾收藏起來，同她別去。這一回別後，他和她就再沒有談話的機會了。他第二回重到宜興的時候，他的少年的悲哀，只成了幾首律詩，流露在抄書的紙上：

　　

　　大道青樓望不遮，年時系馬醉流霞。

　　風前帶是同心結，杯底人如解語花。

　　下杜城邊南北路，上闌門外去來車。

　　匆匆覺得揚州夢，檢點閒愁在鬢華。

　　

　　喚起窗前尚宿醒，啼鵑催去又聲聲。

　　丹青舊誓相如劄，禪榻經時杜牧情。

　　別後相思空一水，重來回首已三生。

　　雲階月地依然在，細逐空香百遍行。

　　

　　遮莫臨行念我頻，竹枝留涴淚痕新。

　　多緣刺史無堅約，豈視蕭郎作路人。

　　望裡彩雲疑冉冉，愁邊春水故粼粼。

　　珊瑚百尺珠千斛，難換羅敷未嫁身。

　　

　　從此音塵各悄然，春山如黛草如煙。

　　淚添吳苑三更雨，恨惹郵亭一夜眠。

　　詎有青鳥緘別句，聊將錦瑟記流年。

　　他時脫便微之過，百轉千回只自憐。

　　

　　後三年，他在揚州城裡看城隍會，看見一個少婦，同一年約三十左右、狀似富商的男人在街上緩步。她的容貌絕似那宜興的少女，他晚上回到了江邊的客寓裡，又做成了四首感舊的雜詩。

　　

　　風亭月榭記綢繆，夢裡聽歌醉裡愁。

　　牽袂幾曾終絮語，掩關從此入離憂。

　　明燈錦幄珊珊骨，細馬春山剪剪眸。

　　最憶頻行尚回首，此心如水只東流。

　　

　　而今潘鬢漸成絲，記否羊車並載時。

　　挾彈何心驚共命，撫柯底苦破交枝。

　　如馨風柳傷思曼，別樣煙花惱牧之。

　　莫把鶤弦彈昔昔，經秋憔悴為相思。

　　

　　柘舞平康舊擅名，獨將青眼到書生。

　　輕移錦被添晨臥，細酌金卮遣旅情。

　　此日雙魚寄公子，當時一曲怨東平。

　　越王祠外花初放，更共何人緩緩行。

　　

　　非關惜別為憐才，幾度紅箋手自裁。

　　湖海有心隨穎士，風情近日逼方回。

　　多時掩幔留香住，依舊窺人有燕來。

　　自古同心終不解，羅浮塚樹至今哀。

　　

　　他想想現在的心境，與當時一比，覺得七年前的他，正同陽春暖日下的香草一樣，轟轟烈烈，剛在發育。因為當時他新中秀才，眼前尚有無窮的希望，在那裡等他。

　　“到如今還是依人碌碌！”

　　一想到現在的這身世，他就不知不覺的悲傷起來了。這時候忽有一陣涼冷的西風，吹到了園裡。月光裡的樹影索索落落的顫動了一下，他也打了一個冷痙，不曉得是什麼緣故，覺得毛細管都竦豎了起來。

　　“似此星辰非昨夜，為誰風露立中宵？——”

　　於是他就稍微放大了聲音把這兩句詩吟了一遍，��走來走去的走了幾步，一則原想借此以壯壯自家的膽，二則他也想把今夜所得的這兩句詩，湊成一首全詩。但是他的��思，亂得同水淹的蟻巢一樣，想來想去怎麼也湊不成上下的句子。園外的圍牆弄裡，打更的聲音和燈籠的影子過去之後，月光更潔練得怕人了。好像是秋霜已經下來的樣子，他只覺得身上一陣一陣的寒冷了起來。想想窮冬又快到了，他筐裡只有幾件大布的棉衣，過冬若要去買一件狐皮的袍料，非要有四十兩銀子不可，並且家裡他也許久不寄錢去了，依理而論，正也該寄幾十兩銀子回去，為老母輩添置幾件衣服，但是照目前的狀態看來，叫他能到何處去弄得這許多銀子？他一想到此，心裡又添了一層煩悶。呆呆的對西斜的月亮看了一忽，他卻順口念出了幾句詩來：

　　“茫茫來日愁如海，寄語羲和快著鞭。

　　回環念了兩遍之後，背後的園門裡忽而走了一個人出來，輕輕的叫著說：

　　“好詩好詩，仲則！你到這時候還沒有睡麼？”

　　仲則倒駭了一跳，回轉頭來就問他說：

　　“稚存！你也還沒有睡麼？一直到現在在那裡幹什麼？”

　　“竹君要我為他起兩封信稿，我現在剛擱下筆哩！”

　　“我還有兩句好詩，也念給你聽吧，‘似此星辰非昨夜，為誰風露立中宵？’”

　　“詩是好詩，可惜太衰颯了。”

　　“我想把它們湊成兩首律詩來，但是怎麼也做不成功。”

　　“還是不做成的好。”

　　“何以呢？”

　　“做成之後，豈不是就沒有興致了麼？”

　　“這話倒也不錯，我就不做了吧！”

　　“仲則，明天有一位大考據家來了，你知道麼？”

　　“誰呀？”

　　“戴東原。”

　　“我只聞諸葛的大名，卻沒有見過這一位小孔子，你聽誰說他要來呀？”

　　“是北京紀老太史給竹君的信裡說出的，竹君正預備著迎接他呢！”

　　“周秦以上並沒有考據學，學術反而昌明，近來大名鼎鼎的考據學家很多，偽書卻日見風行，我看那些考據學家都是盜名欺世的。他們今日講詩學，明日弄訓詁，再過幾天，又要來談治國平天下，九九歸原，他們的目的，總不外乎一個翰林學士的銜頭，我勸他們還是去參注酷吏傳的好，將來束帶立於朝，由禮部而吏部，或領理藩院，或拜內閣大學士的時候，倒好照樣去做。”

　　“你又要發癡了，你不怕旁人說你在妒忌人家的大名的麼？”

　　“即使我在妒忌人家的大名，我的心地，卻比他們的大言欺世，排斥異己，光明得多哩！我究竟不在陷害人家，不在卑污苟賤的迎合世人。”

　　“仲則！你在哭麼？”

　　“我在發氣。”

　　“氣什麼？”

　　“氣那些掛羊頭賣狗肉的���來的酷吏！”

　　“戴東原與你有什麼仇？”

　　“戴東原與我雖然沒有什麼仇，但我是疾惡如仇的。”

　　“你病剛好，又憤激得這個樣子，今晚上可是我害了你了，仲則，我們為了這些無聊的人嘔氣也犯不著，我房裡還有一瓶紹興酒在，去喝酒去吧。”

　　他與洪稚存兩人，昨晚喝酒喝到雞叫才睡，所以今朝早晨太陽射照在他窗外的花壇上的時候，他還未曾起來。

　　門外又是一天清冷的好天氣，紺碧的天空，高得渺渺茫茫。窗前飛過的鳥雀的影子，也帶有些悲涼的秋意。仲則窗外的幾株梧桐樹葉，在這浩浩的白日裡，雖然無風，也蕭索地自在凋落。

　　一直等太陽照射到他的朝西南的窗下的時候，仲則才醒，從被裡伸出了一隻手，撩開帳子，向窗上一望，他覺得晴光射目，竟感覺得有些眩暈。仍複放下了帳子，閉了眼睛，在被裡睡了一忽，他的昨天晚上的亢奮狀態已經過去了，只有秋蟲的鳴聲，梧桐的疏影和雲月的光輝，成了昨夜的記憶，還印在他的今天早晨的腦裡，又開了眼睛呆呆的對帳頂看了一回，他就把昨夜追憶少年時候的情緒想了出來。想到這裡，他的創作欲已經抬頭起來了。從被裡坐起，把衣服一披，他拖了鞋就走上書桌邊上去。隨便拿起了一張桌上的破紙和一枝墨筆，他就叉手寫出了一首詩來：

　　

　　絡緯啼歇疏梧煙，露華一白涼無邊。

　　纖雲微蕩月沉海，列宿亂搖風滿天。

　　誰人一聲歌子夜，尋聲宛轉空台榭。

　　聲長聲短雞續鳴，曙色冷光相激射。

三

编辑

　　仲則寫完了最後的一句，把筆擱下，自己就搖頭反復的吟誦了好幾遍。呆著向窗外的晴光一望，他又拿起筆來伏下身去，在詩的前面填了“秋夜”的兩字，作了詩題。他一邊在用僕役拿來的面水洗面，一邊眼睛還不能離開剛才寫好的詩句，微微的仍在吟著。

　　他洗完了面，飯也不吃，便一個人走出了學使衙門，慢慢的只向南面的龍津門走去。十月中旬的和煦的陽光，不暖不熱的灑滿在冷清的太平府城的街上。仲則在藍蒼的高天底下，出了龍津門，渡過姑熟溪，盡沿了細草黃沙的鄉間的大道，在向著東南前進。道旁有幾處小小的雜樹林，也已現出了凋落的衰容，枝頭未墜的病葉，都帶了黃蒼的濁色，盡在秋風裡微顫。樹梢上有幾隻烏鴉，好像在那裡讚美天晴的樣子，呀呀的叫了幾聲。仲則抬起頭來一看，見那幾隻烏鴉，以樹林作了中心，卻在晴空裡飛舞打圈。樹下一塊草地。顏色也有些微黃了。草地的周圍，有許多縱橫潔淨的白田，因為稻已割盡，只留了點點的稻草根株，靜靜的在享受陽光。仲則向四面一看，就不知不覺的從官道上，走入了一條衰草叢生的田塍小路裡去。走過了一塊乾淨的白田，到了那樹林的草地上，他就在樹下坐下了。靜靜地聽了一忽鴉噪的聲音，他舉頭卻見了前面的一帶秋山，劃在晴朗的天空中間。

　　“相看兩不厭，只有敬亭山。”

　　這樣的念了一句，他忽然動了登高望遠的心思。立起了身，他就又回到官道上來了。走了半個鐘頭的樣子，他過了一條小橋，在橋頭樹林裡忽然發見了幾家泥牆的矮草舍。草舍前空地上一隻在太陽裡躺著的白花犬，聽見了仲則的腳步聲，嗚嗚的叫了起來。半掩的一家草舍門口，有一個五六歲的小孩跑出來窺看他了。仲則因為將近山麓了，想問一聲上謝公山是如何走法的，所以就對那跑出來的小孩問了一聲。那小孩把小手指頭含在嘴裡，好像怕羞似的一語也不答又跑了進去。白花犬因為仲則站住不走了，所以叫得更加利害。過了一會，草舍門裡又走出了一個頭上包青布的老農婦來。仲則作了笑容恭恭敬敬的問她說：

　　“老婆婆，你可知道前面的是謝公山不是？”

　　老婦搖搖頭說：

　　“前面的是龍山。”

　　“那麼謝公山在哪裡呢？”

　　“不知道，龍山左面的是青山，還有三裡多路啦。”

　　“是青山麼？那山上有墳墓沒有？”

　　“墳墓怎麼會沒有！”

　　“是的，我問錯了，我要問的，是李太白的墳。”

　　“噢噢，李太白的墳麼，就在青山的半腳。”

　　仲則聽了這話，喜歡得很，便告了謝，放輕腳步從一條狹小的歧路折向東南的謝公山去。謝公山原來就是青山，鄉下老婦只曉得李太白的墳，卻不曉得青山一名謝公山，仲則一想，心裡覺得感激得很，恨不得想拜她一下。他的很易激動的感情，幾乎又要使他下淚了。他漸漸的前進，路也漸漸窄了起來，路兩旁的雜樹矮林，也一處一處的多起來了。又走了半個鐘頭的樣子，他走到青山腳下了。在細草簇生的山坡斜路上，他遇見了兩個砍柴的小孩，唱著山歌，挑了兩肩短小的柴擔、鬥頭在走下山來。他立住了腳，又恭恭敬敬的問說：

　　“小兄弟，你們可知道李太白的墳是在哪裡的？”

　　兩小孩好像沒有聽見他的話，儘管在向前的沖來。仲則讓在路旁，一面又放聲發問了一次。他們因為盡在��歌，沒有注意到仲則，所以仲則第一次問的時候，他們簡直不知道路上有一個人在和他們鬥頭的走來，及走到了仲則的身邊，看他好像在發問的樣子，他們才歇了歌唱，忽而向仲則驚視了一眼。聽了仲則的問話，前面的小孩把手向仲則的背後一指，好像求同意似的，回頭來向後面的小孩看著說：

　　“李太白？是那一個墳吧？”

　　後面的小孩也爭著以手指點說：

　　“是的，是那一個有一塊白石頭的墳。”

　　仲則回轉了頭，向他們指著的方向一看，看見幾十步路外有一堆矮林，矮林邊上果然有一穴前面有一塊白石的低墳躺在那裡。

　　“啊，這就是麼？”

　　他的這歎聲裡，也有驚喜的意思，也有失望的意思，可以聽得出來。他走到了墳前，只看見了一個雜草生滿的荒塚。並且背後的那兩小孩的歌聲，也已漸漸的幽了下去，忽然聽不見了，山間的沉默，馬上就擴大了開來，包壓在他的左右上下。他為這沉默一壓，看看這一堆荒塚，又想到了這荒塚底下葬著的是一個他所心愛的薄命詩人，心裡的一種悲感，竟同江潮似的湧了起米。

　　“啊啊，李太白，李太白！”

　　不知不覺的叫了一聲，他的眼淚也同他的聲音同時滾下來了。微風吹動了墓草，他的模糊的淚眼，好像看見李太白的墳墓在活起來的樣子。他向墳的周圍走了一圈，又回到墓門前來跪下了。

　　他默默的在墓前草上跪坐了好久。看看四圍的山間透明的空氣，想想詩人的寂寞的生涯，又回想到自家的現在被人家虐待的境遇，眼淚只是陸陸續續的流淌下來。看看太陽已經低了下去。墳前的草影長起來了，他方把今天睡到了日中才起來，洗面之後跑出衙門，一直還沒有吃過食物的事情想了出來，這時候卻一忽兒的覺得饑餓起來了。

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鼻塞、流涕、渾身無力…可能是得了“空調病”！

炎炎夏日已經到來，隨處可聽到的壓縮機運行聲蓋過了蟬鳴聲，人們不再親近大自然，而是蜷縮在空調房裏。長期呆在空調房，會感覺身體上的毛病原來越多，但去醫院往往又診斷不出任何疾病。然而奇怪的是，只要關掉冷氣，或給室內通通風，或去室外走走路，身體的各種不這就會緩解。有人會問：這是不是都市生活中的“亞健康”？其實這種情況我們稱它爲“空調病”。

鼻塞、流涕、渾身無力…可能是得了“空調病”！

什麽是空調病

空調病雖然有“病”字，但並不是壹種疾病，不存在于各類醫學文獻和課本中，它是壹種現象：過久地呆在空調房往往會有鼻塞、流涕、打噴嚏、頭昏腦脹、乏力甚至肌肉酸痛等症狀；有時候甚至會染上鼻炎和肺炎等疾病。

冷氣溫度調的越低、待在空調房時的時間越久、特別是身體濕漉漉的情況下吹著空調，那麽就越有可能患上“空調病”！汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神

病因

1、寒冷刺激

長期處在空調房，就好比在下雪天中穿著短袖，身體表面尤其是四肢的溫度低于軀幹的溫度，身體就會處于壹個低溫的狀態，細胞代謝水平也會受影響而降低，如果大腦受影響，則會出現疲倦、乏力甚至記憶力減退的情況。如果突然之間從高溫進入到低溫的環境中，由于環境溫差變化較大，人體的調節功能跟不上變化，往往會導致植物神經紊亂，引發壹系列症狀。

2、空氣質量差

長期處在密閉的空間中，由于空氣不流通，氧氣含量較低會導致胸悶氣短；空氣中負離子濃度低和空氣幹燥也是其中的原因。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

3、微生物滋生

空氣不流通容易導致微生物滋生，特別是空調過濾網如果沒有及時清洗，就相當于壹個天然的微生物“培養皿”。裏面的粉塵、塵螨和病原微生物對人體的眼睛、皮膚和呼吸道都是不良刺激，甚至會導致疾病的發生，例如過敏性鼻炎、荨麻疹或肺部感染等等。

鑒別診斷

空調病應與呼吸道感染，特別是和感冒和肺炎診斷和鑒別。特別是肺炎中的軍團菌病，發病迅速，溫度可達到40度；除了有呼吸道症狀外，還會出現惡心、嘔吐及腹瀉等消化道症狀。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜

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紋眉的八大理由與優點分析

1、美麗眉型帶給你妳好運氣

面相當中眉毛代表著我們的財庫，與其常常算命問自己的運勢如何，為何不藉由霧眉來提昇自己的各方運勢呢？眉毛影響財運，也會影響桃花，有了好的眉開運之外，工作職位往上升、戀愛運追求者隨之而來。我們也就來看看眉毛的風水面向：

1.眉頭：代表著事業的起點。

2.眉腰：貴人緣。主乘載，有人支持。

3.眉坡：人生事業的上升線。忌不平、有缺口、有斷裂，代表50歲以前的運 勢。

4.眉峰：長弧線，代表事業的最高點。

5.眉尾：是收納聚財的線，代表財富。

6.眉心：主載智慧。

２、不化妝的素顏小心機，都可以精神奕奕

疫情戴口罩遮的是整張臉的比例，讓人變得更美更好看，但它遮不了眉毛，所以別再說因為疫情戴口罩不需要畫眉毛，真正能遮住眉毛的是瀏海，但現在夏天到了瀏海都熱到黏住額頭，甚至夾起來了，空氣劉海一條一條像海帶貼在眉毛上，這樣有比較好嗎？霧眉後一年四季露出我們的額頭，讓專業霧眉師調整眉型的高度、粗度、型態來修正我們臉比例看起來更瘦之外，起床後老公、男友在旁都不尷尬，達到不化妝就能自然美、精神奕奕。霧眉真真實實發揮了最強的偽素顏效益。霧眉的八大理由與優點分析 1、美麗的眉型帶給你好運氣 ２、不化妝的日子，都可以精神奕奕，素顏小心機 3、不用擔心氣候悶熱、脫妝流汗讓眉毛不見了！ 4、出門比以前更快、不用擔心塞車打卡遲到，善用自己時間 5、拍照不用開美肌就自然美顏 6、.解決多年高低眉困擾 7、改善天生眉毛稀疏或眉型不完整 8、完美眉型，擁有臉部360度零死角

3、不用擔心氣候悶熱、脫妝流汗讓眉毛不見了！

只要是夏天到了，就會熱到受不了！只想要靠近下午或晚上才出門，但早上就要上班了啊！若離開冷氣房只要五分鐘就能滿身大汗。我們的臉也不例外，留下的汗水不是透明的，是會帶著我們臉上妝的顏色，尤其眉毛脫色了，會很尷尬的是缺一角或是眉毛長短不一，若職業是要待在戶外像是保險、業務、運動教練、警察、軍人等，沒有冷氣吹，眉毛就會隨著汗水不見，如果霧好眉根本不用擔心了!!

4、出門比以前更快、不用擔心塞車打卡遲到，善用自己時間

不管妳的身份是誰，早上起床就是要梳洗、化妝、出門上班、市場或全聯買菜，想要多睡五到十分鐘時間卻不放過妳，而畫眉的這一道工程花得時間可長可短、可粗糙可細膩，但至少要能看是不是都要五到十分鐘啊！我老實說真的很花時間也很苦惱每天都畫不一樣，加上如果是不太會畫眉毛的朋友，霧完後妳就會懂得霧眉的好處，如果邊搭公車、捷運、計程車邊化妝，就不用擔心眉毛會畫歪、不對稱，完妝後還能悠閒吃早餐，抵達公司打卡也不怕跟別人搶打卡鐘。

5、拍照不用開美肌就自然美顏

拍照時為了讓膚質變好把照片調亮、或美肌調太大，眉毛可能就這樣默默地變淡或消失，調個照片修個圖一堆細節要注意，真的是非常耗時，更何況時間就是金錢。如果有霧眉你會發現一件很神奇的事，眉毛給了你妳臉上精氣神，勝過膚質的小細節，即便要美肌或燈光強都不用再擔心眉毛變淡跟不見的問題了。

有許多的明星為什麼素顏的時候依然可以這麼吸引人，大多都是有好看的眉型！以下這些明星案例照片更能證實霧眉到好處。

6、解決多年高低眉困擾

每個人天生的眉骨都不一樣，臉上眉、眼都很難完全兩邊對稱，會因為小時候出身的條件或是長期的側邊睡姿影響比例，而眉毛跟眼睛要讓兩邊做到對稱一樣，動用的方式，我想霧眉是ＣＰ值最高的方式，如果是要醫美做到提眉、眼睛調整所動用的手術，一定會使傷口恢復期長，並且花費更高，若是打選擇打肉毒、填充玻尿酸等，不可能只打一次就能滿足。選擇半永久霧眉維持一年半至兩年，術後恢復期短、結痂小、沒有尷尬期，而人的臉上膠原蛋白會隨著時間、年齡變少導致眉尾漸漸下垂，而半永久霧眉優勢為植物性色乳不會殘留一輩子，還能因淡化來改眉提高眉尾，不需做皮秒洗眉讓恢復期更久，傷口又不能化妝等影響。因此半永久霧眉來解決高低眉是非常適合任何男、女年齡與職業。

7、改善天生眉毛稀疏或眉型不完整

不是每個人天生的眉毛數量就多，或是分布的很均勻，甚至有些人因為一些意外導致眉毛受傷產生疤痕，這些疤痕造成的傷口讓毛孔無法再生長眉毛，而稀疏跟缺眉毛在面向學都是不好的解釋，不管是否真假，也不要讓人第一眼的印象就不好。因此霧眉過程不痛、恢復期又短就是一個很好的遮掩術，達到改善又美觀的最佳方式。高雄霧眉推薦

8、完美眉型，擁有臉部360度零死角

一個人的眉型除了展現自己的風格，也可以說是臉型比例的救星，利用眉毛呈現臉部最完美的黃金比例，是每個女生維持360完美角度的密技，但妳真的瞭解自己適合什麼眉型嗎?現在很多霧眉師都有線上諮詢，可以讓專業��霧眉師來告訴你不同臉型所適合的眉型，讓妳無時無刻都是完美零死角。而英國研究指出當你看到一個人時只需要0.4秒就可以確定他是不是分類在美女的範圍裡面，其實人對於這個黃金比例的看待都是天生具有的，如果沒有符合沒關係，也可以用化妝把比例補齊，但化妝是一天不是永遠的，如果想睡前醒來都是360度完美角度呈現，霧眉會是價格與時間最好的參考選擇。

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【日誌｜遊記】玩家同樂會 - 夏日錦標賽 (8/24)

這篇心得是在週三打完的，但怕洗版所以拖到現在發XDD

從同樂會就ㄎㄧㄤ到現在還沒ㄎㄧㄤ完，上週三有點喉嚨痛，趕緊吃了一天的藥馬上把感冒治好。

但可能年紀大ㄌ，精神力還是不太夠呀XDDD

我一直覺得台服營運很厲害的一點是，第二回同樂會簽到的時候，現場STAFF記得我的臉。 

2018三場同樂會間隔不長就算了，時隔半年的第四次同樂會，我還是在領名牌時被認出來了，身邊也有幾位只參加過一次活動的朋友被認出來。 

⋯⋯我猜艾鳴的員工午休前都要背一次圓周率才準吃午餐（開始無止盡的妄想） 

找位子坐ㄉ時候，空著的位置不管怎麼喬都會被攝影機照到，桌面一覽無遺，我最擔心的就是活動途中自己手癌人不住滑手機，結果被看直播的玩家噹說不專心聽EVA說話（？？？ 

怕攝影機拍到，所以我也不太敢把名牌戴起來XD 事後發現直播畫質看不到名牌⋯⋯💥 

EVA還是跟上次一樣，在活動前熱情的喊著「聊天啊 EVERYBODY」一邊巡迴（？？） 

我忙著滑手機找人尖叫幹你老ㄙ我躲不了攝影機爆笑崩潰的時候被EVA搭肩：「我覺得我被科技冷漠，救我，我怕生。😢」 

沒關係EVA，敵不過，就加入。  只要有心，任何地方都是補鈣汁山麓。  （冷場王阿罵在冷風中凌亂） 

同桌都是不熟的玩家，我的公會寶跟朋友都在9桌開開心心的互舔互摸（並沒有）還有用憐憫的眼神望著我的背影（並沒有） 

最糟糕的是我想上廁所的時候活動就開始了，只能在公會頻跟坐鎮打氣的會長喊救命，我緊張ㄉ有點想尿⋯⋯🤪（ㄑㄇ：不） 

不過能夠與台服甚至是全遊戲珍稀的使用戈爾斯打決鬥的玩家——梅夫魯特同桌，我十分榮幸XD 

還有隔壁坐著的是之前我在當首頁旅人看溫泉遊記時，發現跟我同樣在礁溪給魚吃腳皮的夢嶼ㄉㄉ。（為什麼是這個印象） 

>>>>> 這次活動雖然以問答題做暖身，不過競賽沒有問答題∑(ﾟДﾟ)！ 

活動的部分： 

1、抓寵競賽

為了抓幻獸吃了五倍+黍彈，什麼鳥都沒抓到，筆電的螢幕還發生了奇異UI錯位好好笑。 2、拍照

這個活動好好玩，但是我們搞錯遊戲規則😨以為角色愈高星愈好！ 

不過曬6星詐欺師就是最爽ㄉ辣。（反省好嗎） 

好笑的是在找隊友的途中也差點變成其他組的人頭www 

我本身就很喜歡拍怪照，這活動喬位置很好玩，但是時間太短了有點手忙腳亂，撞地點也很尷尬。 

EVA：「當鏡頭被路人擋住的時候，你就對他密語，叫他走開。😈」（好兇好好笑 3、找官方NPC：

我信誓旦旦地想把基爾的洞⋯⋯ㄜ不對，是站在山洞前的基爾找出來，結果他站的根本不是我想的地點，大失策，我超雷啦對不起嗚嗚嗚QAQQQQ 我明明記得拍影片的時候有經過的⋯⋯ 

接著到大家都定位後才心不甘情不願地跑去蹭地點更明顯的米莉亞，至於當下吳玉瑾(?)收到了奇怪的無毛俠密語，那又是另一個故事ㄌ。 

嗚嗚很對不起我的隊友阿我是臭雷包(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 

======== 

中場休息的時候跑到後面拿點心吃，巧克力蛋糕上的草莓全部被放到一旁，誰挑掉ㄉ，有夠屁孩，爆笑。  有在看我日誌的人應該不難猜我畫了什麼角色插在蛋糕上當祭品（？？  好想抽托洛菲姆ㄚ！！！！  希望被我吃成ㄆㄨㄣ的泡芙跟蛋糕還能算上祭品！！再怎麼樣ㄆㄨㄣ都比我的主食（土）好多了對吧。（好意思  用很醜的吃相把點心吃一半的時候發現看FB直播的人也在看人吃點心WWWWWW 

========= 4、討滅活動

在公會裡面就是帶著滿抗的以賽雅打嘉歐，現場我也主動搶下嘉歐的任務ㄌ。 

這邊說一下，大家打伊江活討的嘉歐，記得NO人主NO蜜雅洛。（？ 

我、檸檬香脆雞、嚕嚕米一組打下去好順暢呀，但就可惜吃主BOSS的組別貌似來不及把後排拉走躲大海嘯，死了一片，打的速度來不及QQ 

記得那時房內看過的玩家有鼠波波跟雷孟XD 

雷孟好可愛（？ 5、最後是面對面的部分

在來場之前我有想過，現在這樣的時期(？)加上颱風，還會跟上次一樣請日本原廠來嗎？ 

看到多喝水高屋敷先生跟久保姐姐出現，我真的好感動好興奮呀>\\\< 

不過颱風天坐飛機很危險，我猜他們是切割空間走來的。（並沒有） 

那時我有點恍神，對詳細的問題不太有印象，會問到平衡的問題的玩家好厲害，我根本抓不出詞彙委婉的表達不滿（我是無腦課金練寶俠） 

不重要的發現：高屋敷先生在推特上發的照片角落有我ㄟ（超不重要） 

同桌香脆雞有問到我一直很在意的藥水手部模組的問題，久保姐姐的回應是，矮人的原設是小手with大假手，所以泳裝版本的手是錯誤的。 

當下我是一個藥水傻眼的貼圖愣著，我看作品通常都是官配/原作派的，官方設定放什麼我就認什麼。 

好吧，既然矮主泳裝、佳娜爾浴衣的手手尺寸是對的，那麼新年的SKIN對你們來說，難道是一個JOKE嗎？🤔️(x) 

基爾、梅西奧、詐欺師、瑪伊拉、托洛菲姆的手也是建模師失控的結果嗎🤔️到底哪個尺寸才是對的呢⋯⋯ 

得到這樣的回應，我是覺得有一點牽強啦⋯⋯ 

不過我還是隨官方開心就是ㄌ。 

（想想佳娜爾用假手吃洋芋片的畫面廢懶到很好笑好可愛wwww） 

我在來同樂會之前就已經想很久到底有什麼問日方比較划算的問題，最後選了一個一直讓我很在意的六星造型問題。 

也謝謝大大們給了我一個可以詢問美術的機會，原本以為是久保姐姐回應，結果竟然是高屋敷先生⋯⋯🙏 

我一拿麥克風口吃就會很嚴重，感覺翻譯的很辛苦ㄚ。😇 

戈拉德從1星蝌蚪蛙色變成樹補的轉變我到現在就算看著沒啥感想，但還是會有怪怪的感覺。 

6星變紫紫的角色： 

艾爾德巴、艾達、卡拉米提、薇洛妮卡、克雷維斯、歐朗德、毛王、毛主、蜜蜜、寶石、戈拉德 

我的問題是：「角色6星使用大量紫色的用意？」 

我引���了從蜥蜴人世界觀介紹中讀到的內容：產於蜥蜴人領土的「洛伊德藍」染料在伊亞爾十分珍貴，所以我下意識地認為伊亞爾中的藍色染料都很不普遍。 

特別是對於矮人這種除了國王外都窮到爆的種族來說，運用高飽和度的紫色染料或是藍色染料有那麼點不合理。 

——對不起我真的覺得戈拉德是個設定窮酸ㄉ角色。 

我原本預期得到的答案是： 

因應PS4國際服的市場，所以選擇了比較偏歐美色系。（？） 

而高屋敷先生的回應是： 

伊亞爾是非常廣大的世界，所以藍色在蜥蜴人的領土中很珍貴，但在其他的領土不一定是同樣的狀況。至於角色六星的造型，其實當初設計時並沒有想很多。 

嗯唔，我對自己的日文沒什麼信心，不過各地有不同的素材這點我覺得沒問題🤔️ 

至於沒有想很多那句⋯⋯哇很誠懇，我覺得可以接受👏我喜歡實話實說（很好說話） 

下午的直播我有大概看一下，但麥克風收音真的很差，我耳弱什麼都聽不清楚。 

不過日後好像會有故事解釋角色為什麼會變成這樣⋯⋯照果果六星的設計，我應該也可以腦補哥哥那是尼克萊以前的造型⋯⋯ 

ㄜ⋯⋯嗯⋯⋯ 

隨便ㄌ我不想思考，反正我繼續笑那個英文字母反轉的打字機（？ 

——HEY 有人覺得戈拉德的打字機很適合托洛菲姆用嗎（？） 

其餘的感想⋯⋯

嗯，我知道一些玩家多少對遊戲有不少的不滿，但畢竟面對的是特別來賓，我還是希望有些人問問題的方式可以更柔和一些，至少讓翻譯的好解釋⋯⋯(´；ω；`)（尷尬 

總結～

這次活動的單元沒比上次多，不過能跟大家一起玩遊戲還是很開心🥳 

———

活動結束後，看蝦蝦跟竹藪們&博士拍照，我也忍不住跟上，我忙著比YA的時候好像聽到誰說ㄌ伊亞爾最怪的玩家ㄛ（？ 

以同樣是ㄅ會拍照的人來說，蝦蝦拍ㄉ真ㄉ豪差ㄛ（嫌三小）不過自拍還是蝦蝦完勝，平田博士怎麼拍都好可愛喔！XDD 

吃飯的時候抓了跳蚤跟P蝦KU薇爾一起，吃飽等晚餐的時候繞回會場附近跟LIZ打招呼，晚餐是蹭P家的場，雖然跟大家不熟，但人都好親切xd 聊天過程中還順便發現三叉河餐館是我老爸以前跟朋友聚會過的地方，世界真小wwwww 

雖然是颱風天，但人在車站裡絲毫不受影響，一整天都挺開心的！ 

-- 講講跟這次無關但又跟同樂會有點關係的東西好了！

我在活動前夕興奮得睡不著，爬起來整理紙袋的時候，從第二次同樂會的袋袋裡拿出了當時送的糖霜餅乾，毫無發霉的痕跡。 

我記得這種糖霜餅乾都可以放很久，像是八百年前在CWT買ㄉ糖霜餅乾我也是放了5年還保持原樣。 

這種東西真ㄉ會捨不得吃耶。 

希望卡拉邦跟這塊波爺一樣永垂不朽。 

講到陳年零食還想到朋友在2016年送我的士力架，因為上面貼了他自己畫的貼紙，我覺得太可愛，所以也一直沒吃⋯⋯ 

如果遭逢世界末日，隔一百年，殘存的人類子孫如果挖掘到我房間的廢墟，搞不好可以挖到很多食物。（三小） 

這篇心得晚了幾天發，這週都在趕江島的任務進度，週二看到週年影片的活動公告被頂起來，才想起人在會場的時候，原本很擔心自己的影片被扔到會場投影幕上公開處刑，幸好沒有，不過拿一獎的三名還是這麼在公告裡被公開處刑⋯⋯WWWWW 

不過同樂會畫的托洛菲姆祭品無效我好難過喔QQ照片貼的第一張是3D驛站（幹）

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在家就能搞定的香港兒童護照續期：idphoto.phd制證件相有何妙招？

隨著疫情逐漸退去，我們久違的旅行夢想終於得以重啟。對於那些家有兒女的父母們來說，這無疑是一個充滿喜悅的時刻。但在這之前，有一件重要的事情需要我們先行完成，那就是為孩子更新過期的護照，為即將到來的旅行做好充分準備。

然而，更新護照並非一件輕鬆的事情。尤其是當面對孩子護照過期、急需重新辦理，同時還要應對高昂的證件相費用時，許多家長都感到頭痛不已。在傳統的證件相拍攝過程中，往往需要預約照相館、安排時間、帶孩子出門，不僅耗時耗力，還可能因為孩子的不配合而導致拍攝效果不佳。此外，照相館的費用往往也不菲，讓許多家庭感到壓力山大。

那麼，有沒有一種既方便又經濟的辦法，可以在家就輕鬆搞定孩子的護照證件相呢？答案是肯定的，那就是借助idphoto.phd抠圖軟件。這款軟件憑借其強大的抠圖功能和人性化的操作界面，為廣大家長提供了一個全新的解決方案。在接下來的文章中，我們將詳細介紹idphoto.phd如何助力家長們在家就能完成孩子的護照證件相製作，讓護照續期變得更加簡單、快捷和經濟。

idphoto.phd證件相DIY攻略 - 簡單又省錢

隨著科技的進步，我們越來越依賴軟體來解決日常生活中的各種問題。idphoto.phd作為一款抠圖軟體，不僅能夠讓我們在家中輕鬆完成證件相的拍攝和製作，還大大節省了時間和金錢。接下來，我將為大家詳細介紹如何使用idphoto.phd進行證件相DIY，讓你的護照續期過程變得更加輕鬆和高效。

首先，你需要下載並安裝idphoto.phd軟體。這款軟體支援多種操作系統，無論是安卓還是iOS，您都能輕鬆找到對應的版本進行安裝。安裝過程簡單明瞭，只需按照提示一步步操作即可。

安裝完成後，打開idphoto.phd軟體，你將看到一個簡潔而直觀的操作界面。接下來，我們將開始製作證件相。你可以選擇通過應用直接拍攝照片。idphoto.phd提供了專業的拍攝模式和指導，幫助你輕鬆拍出符合要求的證件相。只需將手機或電腦攝像頭對準孩子，按照軟體的提示調整拍攝角度和光線，即可快速完成拍攝。idphoto.phd提供了豐富的證件相規格選項，包括護照、身份證、駕照等多種類型。你只需要根據孩子的實際情況，選擇相應的規格即可。

拍攝完成後，idphoto.phd會自動進行抠圖處理，將照片中的人物精確地抠取出來，並調整至合適的尺寸和比例。你還可以根據需要對照片進行微調，並進行美顏操作，以確保照片的質量和效果。

最後，保存並匯出製作好的證件相。你可以根據需要選擇保存為圖片文件或直接列印出來。

通過idphoto.phd的DIY攻略，你可以輕鬆在家中完成孩子的證件相製作，無需再為高昂的照相館費用而煩惱。同時，軟體的專業性和便捷性也保證了證件相的質量和效果，讓你的護照續期過程更加順利和高效。

兒童特區護照網上續期全攻略

1. 網上申請的優勢

選擇網上申請兒童特區護照續期，不僅方便快捷，而且能有效避免線下排隊等待的繁瑣。通過官方網站進行申請，你可以隨時隨地進行操作，無需擔心時間和地點的限制。此外，網上申請還能減少紙質材料的使用，符合現代社會的環保理念。

互聯網或入境處流動應用程式申請

如合資格的申請人能親身往指定入境事務處辦事處、中國駐外國的使領館或駐內地辦事處領取護照，便可透過互聯網或入境處流動應用程式

申請護照（因遺失、損毁、殘破、無法使用舊護照或更改護照上個人資料而需換領護照的申請除外）。如申請人為十六歲以下兒童或十六及十七歲的未婚人士，同意這項申請的父/母或合法監護人必須陪同該兒童/申請人親身領取護照，以便在申請書上簽署。透過互聯網申請香港特別行政區護照

2. 準備申請材料

在進行網上申請之前，你需要準備以下文件和證件相：

透過互聯網申請可接受的數碼相片特定文件格式如下：

- 圖像類別：JPEG

- 檔案大小：5MB或以下

- 合適尺寸：

由掃描器（600dpi）擷取 - 相片大小：40毫米（寬） X 50毫米（高）

由數碼相機擷取 - 圖像大小：最少1200像素（寬） X 1600像素（高）

拍照時請勿戴上帽飾，亦請避免濃妝，及不應穿著太深色或太淺色的衣服。

以下相片將不獲接納：

- 申請人並非位於相片正中

- 申請人的眼鏡遮擋眼睛

- 申請人的頭髮遮擋眼睛或眉毛

- 申請人的面部／眼鏡反光

- 有陰影

- 太亮

- 太暗

相片會採用激光刻蝕技術刻寫在護照或簽證身份書的個人資料頁內。護照或簽證身份書上的相片質素，將視乎你提供的相片質素和顏色而定。

請勿將相片摺疊、用���書機或萬字夾把相片夾附於申請書上，亦不應在相片背後寫字，否則相片將不適合用於製作護照或簽證身份書。

如郵遞或投遞申請所提交的相片不合標準，申請將不予受理，並退回予申請人。

成功上載的相片是否符合規格仍有待確定。如有需要，本處可能要求你提交另一張相片，以便處理你的申請。

請注意，證件相的要求通常包括尺寸、背景顏色、人物表情和著裝等方面的規定。你可以參照官方網站上的具體要求，使用idphoto.phd軟件製作出符合規定的電子證件相。

3. 填寫申請表與上傳材料

在準備好所有材料後，你可以在官方網站上填寫申請表並上傳材料。

填寫申請書提示：

- 在填寫申請書時，申請人必須在「領證方式」內，填上所選擇領取護照的辦事處簡碼。

- 申請人必須填上詳細的地址及聯絡電話。申請人可在申請表提供可接收短訊服務的聯絡電話號碼，如有需要，本處或會把與申請有關的提示以短訊形式發送至該電話號碼。

- 如申請人是在內地出生，他／她必須在「出生地點」內填上出生省份。如申請人在外國出生，他／她必須填上有關國家名稱。如非國家名稱，申請人或需提交相關證明文件。

- 視障人士或其他有需要申請人可在申請表的「附加資料」欄內，註明申領印有點字的香港特別行政區護照。

在填寫申請表和上傳材料時，請務必仔細核對每一項信息，確保準確無誤。一旦提交申請，你將無法修改已填寫的信息，因此請務必在提交前進行仔細檢查和確認。

4. 費用及網上支付常見問題

費用

如屬親身遞交的申請，申請人可以易辦事、八達通、轉數快、現金或劃線支票（支票抬頭請註明「香港特別行政區政府」），支付有關申請費用。如屬郵遞或投遞申請，申請人須寄交劃線支票。期票恕不接納。

如屬申請證件服務站遞交的申請，申請人須用易辦事、八達通或轉數快在申請證件服務站繳付申請費用。如申請人須提供補充文件，則會被指示到櫃台核實文件並須於繳費處以易辦事、八達通、轉數快、現金或劃線支票繳付申請費用。

如透過互聯網，申請人必須於遞交護照申請時，透過繳費靈、轉數快或信用卡（只接受VISA、萬事達卡、銀聯及JCB）繳交申請費用。

費用

完成申請表的填寫和材料上傳後，你需要按照官方網站上的指引進行支付。特區護照續期的支付方式通常包括在線支付和銀行轉賬等多種方式，你可以選擇適合自己的支付方式進行操作。

支付完成後，你將收到一個申請編號和確認信息。請妥善保管這些信息，以便日後查詢申請進度和獲取相關通知。你可以通過官方網站提供的查詢功能，輸入申請編號來查看申請的當前狀態和處理進度。

同時，官方網站還會通過郵件或短信等方式，向你發送關於申請進度的重要通知。請確保在申請過程中提供的聯繫方式準確無誤，以便及時接收相關通知。

通過遵循以上網上申請全攻略，你將能夠順利完成兒童特區護照的續期申請。使用idphoto.phd軟件製作證件相，不僅方便快捷，還能確保照片質量和合規性，讓你的申請過程更加順利無阻。

網上付款常見問題

如透過入境處流動應用程式，申請人則須於遞交護照申請時，透過轉數快或信用卡（只接受VISA、萬事達卡、銀聯及JCB）繳交申請費用。

申請人如選擇於中國駐外國的使領館或駐內地辦事處領取護照，須繳付遞送護照所需的額外費用。

領取護照的流程解析

領取透過互聯網或入境處流動應用程式遞交申請的護照

申請人必須親身到所選定的入境事務辦事處、中國駐外國的使領館或駐內地辦事處領取新護照。領證時，申請人須出示香港永久性居民身份證及申請時所遞交證明文件（如適用）的正本，以供核實。同時，申請人亦須在申請書上簽署。如申請人為十六歲以下兒童或十六及十七歲的未婚人士，同意這項申請的父／母或合法監護人必須陪同該兒童／申請人親身領取護照，以便在申請書上簽署，並同時作出聲明，確認其透過互聯網申請時所申報的資料正確無誤。

如申請換領護照，申請人必須於領取新護照時出示原有護照，以便註銷。如申請人原先持有的是香港特別行政區簽證身份書，亦必須出示該證件，以便註銷。

若申請時只持有「申請香港永久性居民身份證收據」(ROP140/140A):

如選擇在香港領證，須出示香港永久性居民身份證正本，以便核實。

如選擇在中國駐外國的使領館或駐內地辦事處領取護照，可要求入境處把香港永久性居民身份證連同護照一併寄往中國駐外國的使領館或駐內地辦事處簽發。申請人必須在領證時交回「申請香港永久性居民身份證收據」(ROP140/140A)，以便註銷。若申請人並未要求入境處把香港永久性居民身份證連同護照一併寄往中國駐外國的使領館或駐內地辦事處，須在領證時出示香港永久性居民身份證正本，以便核實。

於入境事務辦事處領取護照

在收到入境處發出的「領證通知書」，通知領取護照的期限及地點後，除非接獲本處另行通知，申請人可按照「領證通知書」所述詳情直接前往選定的辦事處，並憑「領證通知書」到領證辦事處的接待處或透過自助取籌機取籌及輪候領證服務。

合資格的申請人申請香港特區護照時可選擇透過所選定的入境事務辦事處的「領取護照服務站」親身領取新護照。如選擇在「領取護照服務站」領證則無需預約。有關領證安排將於領證期限前以短訊方式通知，因此申請人需提供可接收短訊的流動電話號碼。視乎實際情況，申請人或會被安排到領證櫃檯領取護照。使用領取護照服務站領取香港特別行政區護照詳情

於中國駐外國的使領館或駐內地辦事處領取護照

如申請人／同意這項申請的父／母或合法監護人選擇在中國駐外國的使領館或駐內地辦事處領取護照，新護照將以雙掛號空郵或特快遞送服務寄往所選的中國駐外國的使領館或駐內地辦事處。申請人／同意這項申請的父／母或合法監護人須依照該使領館或該辦事處的指示領取護照。遞送護照服務均由香港郵政提供，郵件的派遞會因國家/地區不同而有別。請到香港郵政網站(https://www.hongkongpost.hk/

)以查詢最新的空郵服務提供情況。

最後，領取完護照後，請妥善保管好它，避免遺失或損壞。護照���出國旅行的重要證件，務必確保其安全和有效。

通過遵循以上從申請到領取的流程解析，你將能夠順利完成兒童特區護照的續期並領取新的護照。記得在整個過程中保持耐心和細心，以確保每一步都正確無誤。

總結：為孩子順利續期特區護照

通過本文的介紹，我們不難發現網上續期特區護照的諸多好處。首先，利用idphoto.phd軟體製作證件相，不僅方便快捷，而且成本效益顯著。家長們無需再為高昂的照相館費用而犯愁，只需幾步操作，就能輕鬆製作出符合要求的電子證件相。其次，網上續期護照大大簡化了申請流程，省去了排隊等待和填寫繁瑣表格的麻煩。家長們只需在官方網站上填寫申請表、上傳材料，並完成支付，就能完成整個申請過程。最後，網上續期還能實時跟蹤申請進度，讓家長們隨時瞭解護照的辦理情況，減少了不必要的焦慮和等待。

在這個數字化時代，掌握一些基本的圖片處理技能已經成為一種必備的生活能力。idphoto.phd軟體作為一款易於上手、功能強大的抠圖工具，為家長們提供了一個展示自己創意和動手能力的平台。通過自己動手DIY證件相，家長們不僅可以為孩子製作出獨一無二的護照照片，還能在過程中享受到親子互動的樂趣。同時，這也是一種節約開支、提高生活品質的有效方式。

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女人每個年齡段如何調養？中醫科主任爲妳劃重點

青春期（10-19歲）關鍵詞——呵護忌寒涼，遠離經痛苦

月經來潮是女孩走向成熟的標志，面對學習壓力大、生活節奏快和不良生活習慣，“大姨媽”時常不守時，有時還伴有疼痛，給青春期女孩帶來許多困擾。

青春期女孩各器官尚未發育完善，初潮後1-2年內月經常不規律，輕度的月經失調壹般無需治療。日常生活中注意睡好“子午覺”，緩解壓力和情緒，這當慘與體育運動，保持合這的體重，有助于建立正常的月經周期。

但如果月經周期超過2-3個月、月經量過大或月經淋漓不淨超過10余天，需要及時就診。中醫調周療法注重月經後期滋補腎陰、排卵期補腎促排卵、經前期補腎助陽、經期活血調經，可以有效地重建月經周期，從根本上改善紊亂的內分泌狀態，還有助于改善痤瘡、多毛、肥胖等症狀。

日常保健建議

做好保暖。月經期子宮內膜脫落且宮頸口開放，接受寒冷刺激容易導致寒邪入侵，寒凝血瘀可能會導致女性痛經、月經推後甚至閉經（3-6個月月經不來）。爲避免月經不調和痛經，建議大家不要喝冷飲，不要吃冰凍的食物，不用冷水洗浴，避免冒雨涉水和坐臥濕地等，少穿露膝露臍裝，注意下腹部及下肢保暖，尤其在空調房裏，更要做好保暖工作。

以下這些方法可以緩解寒性痛經，大家可以用起來。

1.喝紅糖生姜水。從中醫角度來看，生姜和紅糖是溫性的食物，生姜有散寒的作用。

2.艾灸或熱敷下腹部和腰部。下腹部有關元、氣海等穴位，腰部有腎俞、命門等穴位，可以補腎溫陽、益氣扶正。

3.常用生姜或艾葉煮水泡腳。

4.按摩穴位或針灸。按摩三陰交、足三裏等穴位對痛經有幫助，針灸對痛經的療效更快速。

5.取肉桂粉（自行粉碎或用肉桂顆粒劑）加生姜汁和成糊狀，貼在肚臍處，用膠布固定，治療宮寒痛經，往往立竿見影。

飲食建議

青春期女孩正處于發育旺盛期，青春期功血患者飲食上忌食辛辣刺激食物，以免導致血熱妄行而導致月經過多，多囊卵巢綜合征患者飲食上應堅持低脂、低膽固醇飲食，不建議濫用大補類食物、藥物。可根據體質，這當選用生姜山藥排骨湯用于溫補脾陽，或五指毛桃煲瘦肉健脾化濕，也可以用蓮子欠實薏苡仁煲排骨湯祛濕等，爲保持心情舒暢，也可以這當泡玫瑰花等疏肝解郁；熬夜多，容易長口腔饋瘍，口幹舌燥的朋友，在保證充足睡眠食物同時，可以這當泡服黃精、石斛、麥冬等養陰之品。

育齡期（20-49歲）關鍵詞——調好肝脾腎，好孕自然來

女性的經、孕、胎、産都是以氣血爲本，這齡生育寶寶仍然是大多數育齡期女性的頭等大事，圍繞生育，大家都希望“懷得上、孕得好、生得優”。

女性處在工作和生育雙重壓力下，要注意調整生活節奏，避免過勞所致的陰陽失衡。對于有過不良孕産史、患有婦科疾病以及處于亞健康狀態等情況的育齡女性應在孕前進行中醫調理，將身體調整到最佳狀態，以利于受孕及懷孕後的胚胎發育。

女性的生育能力常在35歲開始下降，不孕、自然流産、出生缺陷的幾率隨之上升，建議大家這齡生育。

人體五葬中肝脾腎與女性的經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、産(分娩)、乳 (哺乳)關系最爲密切，因爲腎管生殖，脾管氣血，肝管情緒。脾胃問題容易出現腹瀉、消化不良，失眠，畏寒、手腳冰冷，白帶增多，月經不調，皮膚黃缺乏光澤等症狀，甚至稍微吃點涼的，就容易腹脹腹痛腹瀉，可以健脾胃祛濕，慘考慘苓白術散。肝問題容易出現雙目易幹澀，失眠多夢，臉色灰暗，黃褐斑，月經不調，乳腺增生、結節等，時間久了，容易肝郁化火，出現煩躁易怒，胸悶，口幹口苦，失眠多夢，小便黃，大便幹等症狀，需要疏肝理氣，清肝火，可以慘考加味逍遙丸。腎精不足容易出現腰膝酸軟，尿頻尿急，頭暈耳鳴等症狀，這時候就需要補腎填精，可以慘考五子衍宗丸來加減。

大家都知道“壹孕傻三年”，懷孕的時候會消耗女性壹部分的氣血。女性生了孩子以後，容易氣血虧虛，産後抑郁症很大壹部分也是因爲陽氣不足、氣血虧虛引起的，所以産後需要調理脾胃，不懷孕的日子也需要調理好肝脾腎，保持身體健康。

飲食建議

生活中要注意陰陽平衡，把情緒和睡眠都要調理妥當，堅持運動，遠離寒涼食物。還可根據體質情況選擇相應的食療，如滋腎養陰補血的木耳、山藥、枸杞等；幫助調理腎精虧虛、腎陰不足的牛髓、羊腎、枸杞、黑芝麻等；調理腎陽不足、性欲減退的鹿肉、牛肉、羊肉、韭菜等；調理氣血虧虛的山藥、人慘、大棗等，調理肝氣郁結的玫瑰花、佛手等；調理濕熱的冬瓜、玉米須、苡仁、扁豆等。

艾灸、按揉穴位

常用的養脾穴位有：太白、脾俞、三陰交、陰陵泉等，常用的強腎穴位爲太溪穴、勇泉穴、關元穴，常用的疏肝穴位爲陰包穴、太沖穴、期門穴，這些穴位可以艾灸也可以按揉，堅持調理，就能保持肝脾腎功能協調，身體健康。

更年期（45-55歲）關鍵詞——補脾疏肝郁，無早衰煩惱

更年期面臨激素波動，容易出現月經紊亂和全身不這，易激動、焦慮、抑郁、記憶力減退，失眠多夢、潮熱出汗、心慌、尿頻和尿急、盆底葬器脫垂等。保健方法跟前面壹洋，就是作息規律，盡量不要熬夜，保持合這的體重，戒煙（遠離二手煙）戒酒，營養均衡，合理運動，保持樂觀的心態……想要延緩衰老的腳步，除了調補脾胃，調補氣血以外，保持心情舒暢，穩定情緒很重要，那就是補脾疏肝郁。

醫聖張仲景的甘麥大棗湯是壹張驗、便、廉的好方，可以養心補脾，安神止汗，炙甘草9g，淮小麥30g(可用浮小麥代替），大棗9枚（去核），用于更年期失眠多汗的治療，平時可以飲用。還可以用冬蟲夏草炖鴨肉、山查荷葉茶、生地黃精粥、大棗銀耳湯、枸杞蓮心茶等藥膳幫助大家平穩度過更年期。

更年期可以經常按摩腎俞、三陰交、神門、太溪穴等穴位，可改善更年期綜合征心煩、失眠、潮熱、頭暈、心悸等症狀。可以用燈芯草5g，夜交藤30g，艾葉30g煲水沐足，同時可按摩足部的勇泉、太沖、三陰交、昆侖等穴位。

總之，中醫講究“天人合壹”，人體也是壹個小宇宙，不同的階段，有不同的美麗。歡迎轉給身邊的朋友，把握好不同年齡調養的關鍵詞，永遠做健康、美麗的女神。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網 

[bailonglee]

不戦という永久勝利

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大鳥居、ファミマに行った。

コーヒーを買いたいから、コップを買う。

いざ、コーヒー煎れようとしたら、

「ごめんね、今洗浄入ったから出来ないんっすよー。」

内田という店員。

もう10年近くいる。

前のオーナーの頃、横分け、気の弱い少年で、態度が悪かった。

前のオーナーにも、何回か注意されてた。

月日は経ち、気の弱さを隠す為か、モヒカン風サイド剃り上げ、ロン毛になった。

大昔、あまりの態度の酷さに、強めに注意し、オーナーにも怒られたことがあった。

その後、私は言い過ぎた事を謝った。

今回、私が入店したのを見て、急に洗浄スイッチを両方入れた。

わざと買えなくさせた訳だ…w🤣

And so what?🤣✨👍

やむを得なく洗浄するなら、

「申し訳ありません、洗浄してますから、○○分かかります、お待ち頂けますか？」

が、普通の客商売。

明らかに、喧嘩売った嫌がらせw🤣

普通なら、文句言う、噛みつく、でしょうw🤣

私は、無言のまま、抗議で紙コップだけわざと機械の前に置き、立ち去ったw🤣🤣🤣

馬鹿は、相手にしてやれば、無限に仕掛けてくる、構って欲しいからw🤣

それが、厨二病の本質ですw

彼らが1番困るのは、“無反応”w🤣🤣🤣✨👍

戦わないんです。

無視ですw

120円は、その後連綿と続く、ちんかす臭い厨二病に付き合わない代金なら、安いやんw🤣

これを書いたのは、アメリカDSとは、厨二病だからw🤣

CIAや、NATO、厨二病だよw🤣

規模は違うけど、中身一緒w🤣

馬鹿は相手にするな

ですw✨😎👍

戦い、勝ちとる！…とか、一体どんな馬鹿が言いだしたんだろう？

赤ん坊、まさに手も足も出ない。

その赤ん坊に、殴る蹴るする人間は、いるだろうか？

いない。

何も出来ないわけだから、助けてあげるしかない。

立ち、歩き、しゃべる。

しかし、“家庭”という閉ざされた世界からの視点ゆえ、トンチンカンと、勘違い、しかもまっすぐなまでの、勘違いw🤣

だから、大人は、「違うよw」と、教える。

そうやって人は勘違いとトンチンカンを繰り返し、人との交流で、それを“事実”と、差し替え、修整し、成長してゆく。

では戦いとは何だ？

相手を排除するため、自らの力で、相手をねじ伏せ、服從させること以外ない。

考えてみよう。

一体誰に、1人の人間を、完全否定する資格、権利、あるというのだ？

誰が、攻撃側が��しくて、被害側が間違いだなんて、どんな思考で言える？

ファミマに入ったとたん、いきなりコーヒーマシンの洗浄スイッチを押す。

明らかに、喧嘩を売っているw🤣

しかも年上、なおかつお客さんに対し、

「ごめんねー」

などと、馬鹿にした言葉使いをするw🤣

100%、喧嘩を売っているw

顔見知りだが、親戚でも兄弟でもないw🤣

殴ったわけでも、命を助けたわけでもないw🤣🤣🤣

客と店員という立場なだけ。

そして、最初から上から目線マウントを取ってきた馬鹿に対して、俺は何かする必要はあるか？w

人類愛的立場で、共産思考宗教家たちは、

「そりゃ、注意教え諭し、クレーム言って金返してもらわなきゃ！」

と叫ぶだろう。

もっと頭を使え。

もっと、愛を使え。

相手はなぜそうしたか？

会話がしたいからだw🤣🤣🤣

じゃ俺は？

話す気すらないw🤣

その店員は、前のオーナーの時、客商売をまともに学び、叱咤されていた。

しかし、本部担当が、えなりかずきそっくりの、とんでもない厨二病w🤣

客がいても、むだ話に夢中になれば、平気で売り場を塞ぐ、前のオーナーへの陰口を、でかい声で店内で話す…

最悪の本部担当…

モヒカンは、こいつと仲良しになったw🤣

ちゃんと教えられる人間がいなくなり、堕落と奔放を大人だと考える馬鹿に、傾倒したわけだw🤣

そんなガキに、会話などしたくないのよw🤣

だから、完全無視、やりたいようにやらせた。

コミュニケーションとは、双方調和の気持ちが無ければ、強姦、暴力である。

殴られたから、

痛っ

て逃げたまでw🤣✨

[mouniassn]

好好懺悔就對了

以下一位有緣人分享，來文照登：

近日在懺悔上有兩則小小心得分享：

第一則

最近可能負能量釋出的關係，經常昏昏沉沉及覺得體力精神沒有很好，有一天從早至晚昏沉一整天，想要好好唸經，也沒誦多少部，一轉眼就到了晚上，好像也沒動力完成其他事情，心中感到很懊惱，一整天就這樣過了，就這樣去睡覺了嗎？於是心中向佛菩薩至誠懺悔，真誠表達懺悔過往的業障與沒有務實修行，懺悔完後就寢。隔天一早醒來，覺得很特別，因為沒有昨日那般體力不支、精神不濟的樣子，覺得精神好了很多，想想也許是昨晚誠心懺悔發揮的作用，讓我暫時擺脫黑氣帶來昏沉感，要好好珍惜每一天的光陰誦經修行。

第二則

我已經很久沒有開示新業力了，在開始經常懺悔後，有一天夢到有一隻貓咪，非常兇狠地追著我，途中不斷攻擊我，我在夢中沒有感到害怕，但是有感覺到我以前似乎傷害過牠。請示佛菩薩後開示：「此為業障，前世利益衝突拿刀殺害人致死。」看到開示，感到無比感恩，夢中可以感覺到，業主菩薩非常怨恨與生氣，也許已經躲藏很久，不願意現身和解，或許是我開始比較認真在佛菩薩前懺悔過去世造的業障，也向業主菩薩懺悔，才有這一個夢境的提醒。

為了釐清夢境為何是一隻貓咪追逐，再請示佛菩薩：「夢裡業主菩薩為什麼以貓咪模樣現身？是業主菩薩現在是貓靈，還是我過去傷害牠時是一隻貓？」開示：「貓咪只是業主菩薩夢中的顯像提醒。」原來業主菩薩可以在夢中幻化各種形象提醒，非常感恩業主菩薩的慈悲，讓我可以懺悔、誦經償還、解冤釋結。

《阿伯的話-現場開示精華語錄》：「最有效的懺悔，就是好好誦經與唸佛，並早晚跟佛菩薩真心地訴說，反省自己過去的不是，以及省思如何具體改善自身的惡心、惡念，且如何不要再犯過，只要有真誠心，終必能改善。」

雖然過去世不知自己怎麼那麼糊塗，做那麼多壞事而造很多業障，但是只要努力誠心懺悔，佛菩薩都會給我們改過遷善、改過心性的機會，業主菩薩也會願意現身，讓我們提前誦經化解業障，自業自消，感恩佛菩薩、感恩業主菩薩！

(分享完畢)

一個人最可憐之處在哪裡？就是無知於自己有過失，看不到自己的盲點，卻又自得意滿，這是很危險的。

所謂「水滿則溢，月滿則虧」，當我們不懂得謙虛、自省，總是自以為是，就會生出一種「我慢」心，這種慢心會障礙自性，會遮蔽自己客觀的心態，而凡是都是主觀的意識形態，進而做出許多錯誤的決議。

人，是沒有十全十美的，必須懂得時時內觀省思，尋求改過、求進步，在這世間歷練，想要求得自身的進展，尤其在修行上，想要契入佛法境界，更是要懂得自省，若不知如何內省，就要從學習懺悔開始。

淨空法師：「真正修行人，一定要從懺悔門去修起。懺悔範圍非常深廣，可以包盡世尊四十九年所說的一切法門，沒有一個法門不是懺悔法。懺悔最要緊的就是改往修來，我們講改過自新，這是真實的功夫。一個人如果每天能夠發現自己的過失，那就是覺悟。佛這個字是印度話，翻成中國的意思叫覺者，覺悟的人，知道自己有過失就真正覺悟了。今天一天沒過失，那你沒有覺悟，你決定沒有覺悟。沒有過失就沒得改，沒得改就不能進步。

改才進，不改怎麼會進步！改才會進，你沒得改，你怎麼會往前進！我們看佛在經典上所說的，菩薩從初發心，初信位的菩薩一直修到等覺，他怎麼個修法？天天改過，天天進步，一直到最後把一品生相無明，那也是毛病，這一品生相無明也斷了，那就圓滿成佛，這才沒有過失。圓教的佛才沒有過失，別教的佛有過失，別教佛四十一品無明只破了十二品，過失還多！」

當我們失去懺悔心，心中就容易會被貢高我慢心佔據，即使修學佛法，所修的功德亦會打折。《六祖壇經》中的僧人法達，唸誦《法華經》達3000部，認為自己積累了許多功德，見到六祖大師禮不投地，六祖看出來了，問他：「禮不投地，何如不禮？汝心中必有一物，蘊習何事耶？」法達說：「自己唸誦《法華經》3000多部了！」六祖大師告訴他：「禮本折慢幢，頭奚不至地；有我罪即生，亡功福無比。」宣化上人解說：「說頂禮就是要袪除自己的驕傲、貢高我慢，你叩頭的時候，頭為什麼不到地下呢？你因為有一個『我相』，所以就有『我慢』的罪生出來。你要是不存有功德的心，有若無，那麼你的福德就無量無邊。」

因此，對治「我慢」最好的辦法，便是懺悔。有緣人透過懺悔，突破負能量釋出帶來的修行障礙，也感得業主菩薩的現身提醒，說明懂得真心懺悔，就能化解內心的羈絆、破除執心及消除業障，修行才有功德力。

懺悔，並非只是做個形式，而是透過懺悔的方式，內心真心誠意地對自己的無知、各種煩惱習氣��業力的造作感到慚愧，並願意改正。《六祖壇經》：「懺者懺其前愆，從前所有惡業愚迷憍誑嫉妒等罪，悉皆盡懺永不復起，是名為懺。悔者悔其後過，從今已後，所有惡業愚迷憍誑嫉妒等罪，今已覺悟，悉皆永斷更不復作，是名為悔。」懺悔如同修行的基礎，由懺悔起修，修行才能前進。

我們過去世造作許多罪業，內心累積許多汙垢，藉由懺悔，幫助我們洗刷內心的各種不善之念。我們可以檢視自己自修行佛法以來，心是否更清淨了？如果還是容易常常有煩惱，遇到境界仍然繼續起貪嗔癡，心若還是常常隨境界起伏，這時我們就要再多懺悔與自省了。

《阿伯的話-現場開示精華語錄》：「修行要提升，懺悔很重要；每天都要跟佛菩薩懺悔，因為過去世沒有修行，犯下貪嗔癡、殺生害命的罪業，請佛菩薩給佛弟子一個機會，好好修行，爾後不再犯錯。」、「懺悔要由心懺，不要只有嘴巴懺。你在懺悔，佛菩薩都在旁邊看，看你是真的懺，還是嘴巴懺。真誠懺悔，懺悔到痛哭流涕，淚流不止，發自肺腑，懺悔到讓佛菩薩都能感應到，才是真心的。」

懺悔，是修行裡不可少的，懂得懺悔，我們才有改進的空間，才能消除內心的煩惱、化解業障。透過懺悔，清空內心的垃圾與障礙，心才會清淨、自在。請記得，「好好懺悔」就對了！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[wangwill66]

心憂百病生

H：心憂則疏於運動，如身體發炎通體不順。「杯弓蛇影」尚能致病，心憂更能損害全身。宋周邦彥「此時情緒此時天，無事小神仙。」俗語說「一笑解千愁，再笑沒煩惱。」

甚至「再笑除百憂」煩惱是日積月累的病因，笑笑才能没煩惱。古人「生年不滿百，常懷千歲憂。」憂愁的包袱，壓垮古人身。不想百病生，笑笑除百憂。「張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。」20240807W3

網路資料：

宋  周邦彥《鶴沖天》（溧水 長壽鄉 作）：

      「梅雨霽，暑風和，高柳亂蟬多。

小園臺榭遠池波，魚戲動新荷。 

        薄紗櫥，輕羽扇，枕冷簟涼深院。

此時情緒此時天，無事小神仙。」

微笑的力量：一笑解千愁，再笑除百憂！

常笑的好處多到數不清

笑能提升日常免疫力

笑能減輕生活壓力

笑能抗憂鬱、改善調適心情

笑能燃燒卡路里！

笑能延壽！

星雲大師：

張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。歌詞是：「一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比彭祖高。」

人之所以生活得辛苦，就是因為放不下。為了一個人、為了一件事、為了一句話、為了一個臉色、為了一樣東西放不下，心裡的空間給煩惱佔據，生活就要愁悶得喘不過氣來。

所謂「天下本無事，庸人自擾之」，人之所以煩惱痛苦，都是心裡放不下、放不開所造成。只要人們願意放下它、放開它，身心就能得到解脫自在。

維基文庫：

白居易〈對酒〉五之二

蝸牛角上爭何事？

石火光中寄此身；

隨富隨貧且歡樂，

不開口笑是痴人。

明日歌

作者：錢福　明錢福，字與謙，自號鶴灘。明代著名文學家。文嘉（1501～1585），字休承，號文水，長洲(今江蘇省吳縣)人的《今日歌》根據錢福《明日歌》。

姊妹計劃: 數據項

明日復明日，

明日何其多？

我生待明日，

萬事成蹉跎。

世人苦被明日累，

春去秋來老將至；

���看水東流，

暮看日西墜。

百年明日能幾何？

請君聽我《明日歌》。

生年不滿百

古詩十九首之第十五首凜凜歲云暮 →→↑ 《昭明文選·卷二十九》

版本資訊

姊妹計劃: 數據項

生年不滿百　　常懷千歲憂

晝短苦夜長　　何不秉燭遊

為樂當及時　　何能待來茲

愚者愛惜費　　但為後世嗤

仙人王子喬　　難可與等期

博客來介紹

心乃大藥：走過癌症，一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方，清心除煩，百病不侵

出版品牌：野人文化

作者：釋行貴

ISBN：9789863843771

出版日期：2019-09-25

「我從癌症的磨難中走過來，當初只知道滿世界跑，直到癌症晚期了，躺在床上不能動了，才明白，再多的外物也救不了自己的命。」──釋行貴禪師

 ──百病由「心」起，「心」好則百病除──

現代人的疾病不離「心」，

「心」亂，會影響我們疾病的復原能力。

只要「心」好，疾病可去，癌症可癒。

本書帶您瞭解「心」對人體的影響，並提供45種對症食療帖方，

清心除煩，百病不侵，

從此常保神清氣爽、健康長壽。

 

──「中醫知識」與「禪學智慧」的長壽之道──

「心有一絲結結，脈有一絲結結」，中醫診脈的原理也是如此，

一點點的情緒變化都會影響到氣血，表現在脈象上。

目錄 |

◆身心自我分析表◆

 

◆前言◆病由心生，病由心治

 

◆第一篇◆疾病為什麼找上你

人無精氣神，疾病纏上身

病是自己「求」來，還須自己攆走

畏果不畏因，病根永難清

改掉壞毛病，健康伴你行

無事則生非，心安病自去

病去如抽絲，治療須堅持

懶惰百病生，健康須勤奮

心病則身病

過午不食──臟腑也需要休息

你跟自己過不去，病就跟你過不去

戰勝自己，無畏人生

付出不求回報，行善莫問功德

怒氣來時健康去

喜怒憂思悲恐驚，七情過度皆傷身

生活慢一點，身體好一點

該睡不睡，反受其累

一日之計在於晨，菩薩喜歡勤奮的人

很多病是想出來的

 

◆第二篇◆治病要先治心病

「畏因」才能健康

富貴榮華終是南柯一夢

心亂之人病難癒

佛在心頭坐，何須他山求

足跡有多遠，心就有多大

治病如握沙，攥得越緊流得越快

自覺覺他，自利利人

自強不息，疾病遠離

緣來欣然拿起，緣去釋然放下

前腳不放下，後腳怎抬起？

人生苦短，何不慢慢走？

人行百善，不如守念一日

但行耕耘，莫問收穫

接受就是最好的修行

知足常樂，物極則反

成功貴在有恆

彌勒相伴，笑口常開

盡孝是世間最好的藥

 

◆第三篇◆禪醫的養生智慧

少林功夫的真諦

常念「阿彌陀佛」，讓你受用終生

少林寺四季養生六字訣

一片好樹林，讓鍛煉效果加倍

睡好子午覺，輕鬆活到老

保持陰陽平衡，才能身體健康

該發洩時就發洩

少林閉氣功

常懷慈悲心，多行慈悲事

心存正念，百邪難犯

吃苦也是修行

活好當下，你就是菩薩

紅塵紛擾，一笑置之

助人者人自助

治病關鍵還得靠自己

往事不可追，錯過方覺遲

閒來數數花瓣，悶氣自然消散

明月松間照，煩惱順水流

自我暗示治癌症

 

◆第四篇◆禪醫的處世智慧

幸福會幫助你戰勝疾病

夠吃就好，夠用就行

苦是你的緣

慢慢慢慢地修煉，學會善待所有人

念一句阿彌陀佛，消一個妄念

收心轉意，活在當下

最大的利己是利他

煩惱如同「先有雞還是先有蛋」

過分獨立就是孤立

把每天都當成最後一天來過

佈施如雨，惜福如金

勤儉不可分，興敗皆由人

心平氣和運自順

你為什麼會在籠子裡？

寬恕他人就是善待自己

做人一定要學會感恩

不要有那麼多的欲望

 

◆第五篇◆禪醫的人生智慧

人能將心比心，世間再無紛爭

放下心頭的負擔

真心助人豈圖報？

一定要多讀好書

禍福無常，來去隨緣

海納百川，有容乃大

淡泊明志，寧靜致遠

放低自己才能登上頂峰

我為人人，人人為我

謝謝那些批評你的人

覆水難收，何必憂愁

尺有所短，寸有所長

為人者終為己

害人者終害己

善於傾聽的人最有實力

滿招損，謙受益

做人做事切莫淺嘗輒止

一念天堂，一念地獄

玉不琢不成器，人不修不成才

合理分配你的時間

你認識自己嗎？

不以物喜，不以己悲

 

◆第六篇◆禪有三寶佛法僧，我有「三」藥度眾生

為什麼成功之人精氣神十足？

一碗三白飯，俱補精氣神

多喝三白粥，清心又除煩

常敷三白膏，美容又養顏

一勺三白湯，遠離更年期

菩薩賜我三黑粥，兩眼視物似金燈

一碗三黃湯，通便又祛火

心靜自消白斑症

一壺三紅茶，減肥又降壓

 

◆第七篇◆一代禪醫療法

【禪醫療法一】消化系統疾病

 

少享點口福，多存點健康

細嚼硬禪饃，勝過靈芝草

洋蔥苦瓜消胃脹

黨參蓮子湯 ，補氣益脾功效強

核桃扁豆泥，專治腸胃激躁 症

胃病不可只治胃，肝脾問題皆須防

便祕不難治，無毒一身輕

腹瀉非小事，中藥「瀉立停」

一味單方克痢疾

 

【禪醫療法二】骨關節疾病

養好腿腳人不老

補好中氣腿不麻

「前倨後恭」治腰突

行氣利濕暖腰腿

蛇形遊走舒筋骨

一杯溫開水，鍛煉不可少

鬧中取靜放鬆操

「劍指站樁」補陽氣

飯後逍遙步，強身又忘憂

輕輕鬆鬆治頸椎

推推夾脊穴，腰腿不痠疼

急性腰扭傷快速治療法

腰肌勞損內外兼治法

 

【禪醫療法三】心腦疾病

神奇柏樹籽，讓您睡得香

桂圓荷包蛋，補血又安神

十指開花，告別老年癡呆

芹菜是個寶，常吃脾氣好

深憋一口氣，心肌梗塞不用慌

常吃能量包子茯苓茶，身輕如燕壯如牛

地龍黃豆治癲癇

神經衰弱不用慌，自有良藥來幫忙

心絞痛保命妙法

六字訣降壓小竅門

菊杞豆芽防中風

 

【禪醫療法四】呼吸系統疾病

少林寺的治感冒方

喝水如品茶，面目得滋養

急性咳嗽食療方

蜜餞雙仁，專克慢性支氣管炎

治肺氣腫食療方

治療咳喘不求人

 

團身抱膝治哮喘

倒步擴胸宣肺氣

酸梅青果飲一杯，慢性咽炎從此清

 

【禪醫療法五】肝腎系統疾病

內服外練治療慢性膽囊炎

濕熱清除，何來肝炎

赤小豆粳米粥治腎炎

 

【禪醫療法六】婦科疾病

讓女人告別經痛的祕方

慢性骨盆腔炎治法

 

◆後記◆降伏疾病，健康人生

前言 病由心生，病由心治

我爺爺青少年時期在少林寺出家，學得一身武藝，還俗後考中了光緒年間的武狀元。但當時處於清朝末年，民不聊生，爺爺在年邁之時又回到了登封老家。由於我小時候身體虛弱，經常生病，所以爺爺又把我送到少林寺中，拜於德禪老師門下。

正是因為修習少林武術，使我練就了一副好身板，同時也學到了正宗的禪醫治病之法。後來，因為學習刻苦，我上了醫��大學，畢業後成為一名醫師。我在很年輕的時候就已經小有名氣了，之所以如此，其中一個重要原因，就是禪醫。我用禪醫給人治病，再用《達摩易筋經》《洗髓經》等指導病人進行康復鍛煉，這些經文都是流傳了一兩千年的智慧結晶，效果自然不凡。隨著行醫日久，我漸漸把佛學中的智慧、現代康復醫學、禪醫、自己的看病經驗結合在一起，形成了自己的特色，獨此一家。當我運用這些絕招治病救人之後，效果極佳，一傳十，十傳百，叩門求診的病人越來越多。

我是一個非常要強的人，有多強呢？說一件我小時候的糗事吧。少林寺有一個訓練項目叫「拿大頂」，就是頭朝下腳朝上進行倒立。這是小和尚習武的必訓項目，老師讓你立多長時間就得立多長時間，不能偷懶。我雖然是個女孩子，身體也不是太好，但是每一次都比大多數師兄弟們立得久。有一次，倒立前我喝了些水，沒倒立多久就想小便，可是又不想做第一個「認慫」的，所以就硬憋著不動，後來實在憋不住了，尿水和淚水一起從臉上往下淌。就憑著這股勁兒，我覺得後來我去當醫師，那真是命中註定。因為我這顆要強的心，在當上醫師以後就變成責任心了，對工作自然兢兢業業，對病人都是來者不拒。那時候，我每天的工作時間不少於十六個小時。仗著自己身體強健，我從沒感到過累。

後來，我經常感覺自己肚子疼，還經常拉肚子。但是呢，從來沒往癌症上想。第一，我總覺得自己身體好，不會生病。第二，我總想，我是個醫師，還不知道自己的身體？但是，很快我就發現我錯了，腹痛越來越頻繁，拉肚子也越來越厲害，身體也在急劇消瘦。我開始重視了，結果一檢查，已是結腸癌晚期，並且已經擴散到了子宮、卵巢、骨盆、腹壁等處。

博客來介紹：

吃錯了，當然會生病！2 發炎，並不是件壞事（六版）：但發炎失控，就是百病之源

作者：陳俊旭

語言：繁體中文

出版社：新自然主義

出版日期：2020/02/24

發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。

　　掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：

 

　　●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的

　　想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑，和幫助溶血栓的食物

　　●十大癌症的前三名肝癌，是肝臟發炎的最壞結果

　　晚上睡好覺，啟動身體修補機制，增強免疫系統，讓慢性肝炎不復發

　　●惱人的流鼻水、皮膚癢等過敏症狀，代表全身慢性發炎

　　治療慢性過敏，一定要從腸胃道著手，不能只處理表面症狀

　　●上班族的過勞，會讓發炎急速失控，組織或器官快速崩壞

　　主因是先天體質不良，後天又失調，日夜操勞只是導火線

　　●不論男女性的不孕問題，追根究柢就是生殖器官發炎

　　發炎原因追追追，就出在吃錯了、運動少，建議不要吃乳製品

 

　　全方位抗發炎保健天天做，打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的強健身體！

　　包括：作者獨創的健康飲食最高機密「食物四分法」、健康最底限「生熟1比1」；

　　補充高品質維生素C、好的二十碳酸、天然硫辛酸等抗發炎營養品；

本書特色

 1.作者鄭重發表：「吃錯了，當然會發炎、會生病！」健康話題新知

暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發炎就發炎，讓身體長期處在慢性發炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創。作者引證醫學權的創新研究指出，「心血管疾病的罪魁禍首，不是膽固醇，而是血管發炎了！」這項前所未有的重大發現，開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾，甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道，其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏，甚至可怕的癌症等現代文明病，都和發炎關係密切。

2.顛覆傳統的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！

熟食有一個非常致病且致命的壞處，就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素（攝氏55度以上就破壞）。也就是說，人類飲食的原罪在於熟食，加上偏食和飲食污染，讓很多人體內的抗氧化劑含量少得可憐，況且對抗發炎、擊退疾病的抗氧化營養素，體內絕大都數無法自行製造，必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題，包括：營養素流失、油脂氧化、蛋白質變性、梅納反應、裂解反應、焦化反應，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」。

3.自然醫學第一本對症治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針

現代文明病，幾乎是慢性發炎失控的不同表現，因此抗發炎療法可說是預防與恢復健康的最根本方法。除此之外，作者針對心肌梗塞、腦中風、癌症、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫學的疾病觀與治病處方，首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫護人員另一種治病新視野。

　

4.養成正確的抗發炎作息與身心運動……。

掌控發炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌症！

第一招：實施抗發炎飲食。改變錯誤飲食習慣、遵行「飲食最高機密：食物四分法」、落實「健康最底限：生熟1比1」、生機飲食、現榨有機蔬果汁。第二招：補充抗發炎營養素。抗氧化劑、酵素、二十碳酸、天然藥物、秘密武器、抗氧化水。第三招：貫徹抗發炎作息與運動。黃金四小時、三八策略、身心運動。

目錄

【2020年再版序】抗發炎•抗病毒•治百病的健康新知

3分鐘慢性發炎指數大調查

發炎博覽圖

Part One {抗發炎觀念篇} 

吃錯了，發炎當然會失控

不健康，都是熟食惹的禍？

熟食好壞，問題知多少？

酵素是健康關鍵，你夠了解嗎？

身體發炎的真相，一定要認清

發炎失控，會衍生哪些疾病？

乾脆俐落的急性發炎，身體才健康

千面女郎的慢性發炎，是現代疾病根源

飲食問題大，當然容易發炎失控 

抗氧化劑是抗發炎、抗衰老、抗癌的救星

陳博士小講堂  生食的風險 / 酵素應用範圍多到超乎想像 / 發酵vs.酵母vs.酵素  / 自由基如何氧化細菌？  / 什麼會誘發急性發炎？ / 身體的組織如何修復？ 

Part Two{發炎檢測篇} 

抗發炎、抗氧化能力自我檢測

簡易的抗發炎能力檢測

【自由基尿液檢測】最不具侵入性、最準確的基礎發炎程度檢測                                                                          

【二十碳酸的血液檢查】AA/EPA比值、TG/HDL比值透露健康訊息                                                                          

【唾液酸鹼值測試】不抽血、不驗尿，用唾液酸鹼值輕鬆得知身體發炎程度                                                                         

醫學上常用的發炎程度檢測

【血液常規檢查】最重要、最物超所值的基礎發炎檢測                                                                           

【CRP和hsCRP抽血檢測】最明確、最戲劇化的發炎檢測                                                                           

【AST、ALT抽血檢測】肝臟發炎、胰臟炎、心肌炎等疾病的發炎關鍵指標                                                                           

【RF抽血檢測】類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等疾病的發炎參考指標                                                                         

陳博士小講堂   ESR可用於偵測發炎，但不如CRP靈敏

Part Three{抗發炎保健篇} 

全方位抗發炎的健康新知

抗發炎關鍵，改變錯誤的飲食習慣

「食物四分法」：健康飲食的最高機密

生機飲食之我見

抗發炎營養素，健康新選擇

【維生素C】抗發炎的先鋒部隊

【植物生化素】五彩繽紛的天然抗發炎營養素

【生物類黃酮】和維生素C一起吃效果更好

【二十碳酸】亦敵亦友的必需脂肪酸

【天然硫辛酸】抗發炎的秘密武器

【酵素】酵素的服用方法是關鍵

喝抗氧化的好水，幫助抗發炎

一夜好眠才能抗發炎

抗發炎運動天天做

陳博士小講堂   中醫說蔬果汁太寒，不能多吃？ / 維生素C簡史 / 維生素C擁有「七抗作用」/ 需要補充營養品膠原蛋白嗎？  / 大量補充高品質維生素C，唯一副作用就是拉肚子！ / 破解吃維生素C的疑惑   / 莓類是抗氧化的佼佼者   / 維生素P命名由來   / Omega-3、Omega-6、Omega-9命名由來  / 西醫消炎藥如何消炎？  / 硫辛酸到哪裡買？  

Part Four {疾病治療篇} 

逆轉慢性發炎，用自然醫學擊退難纏疾病！

【血管發炎】腦中風、心肌梗塞

腦心血管疾病，原來從血管發炎開始！

● 病源：動脈硬化從吃錯油開始

● 診斷：血管硬化很難及早發現

● 給血管發炎的自然處方

陳博士小講堂   動脈硬化是一種演化優勢  / 西醫如何對付血管硬化？ 

【肝臟發炎】肝硬化、肝癌

肝臟發炎是致命肝癌的元凶

● 病源：肝炎病毒是肝細胞癌化的主要原因

● 診斷：控制肝功能指數和病毒數

● 給肝臟發炎的自然處方

陳博士小講堂   為什麼會感染肝炎病毒？ / 子宮頸癌也是由病毒引起  / 如何得知肝臟發炎？  / 西醫如何對付肝發炎？ 

【過敏發炎】花粉熱、過敏、自體免疫疾病

所有的過敏都是發炎

●病源：一切過敏是肥大細胞不穩定

●給過敏疾病的自然醫學處方

陳博士小講堂   降低發生花粉熱的小撇步 / 嚴重過敏的小撇步  

【發炎失控】過勞、腎虛、過勞死、慢性疲勞症候群

過勞會讓發炎急速失控

● 病源：過勞→加重腎虛→發炎急速失控→器官更脆弱

● 給腎虛過勞者的自然醫學處方

陳博士小講堂   過勞死的名稱是怎麼來的？  / 曬太陽就能獲得維生素D3  / 敗血症成為國人重大死因之一  

【婦科發炎】女性不孕、子宮內膜異位、多囊性卵巢症候群

女性不孕，當心生殖器官發炎了！

● 病源：原來是輸卵管和卵巢發炎了

● 給女性生殖器官發炎疾病的自然處方

陳博士小講堂   許多婦科疾病也會造成不孕 

【男科疾病】靜脈曲張、睪丸發炎、男性不孕

男性不孕，從抗發炎的角度處理就對了！

● 病源：維生素C不足→造成瓣膜受損→精索靜脈曲張→男性不孕

● 給男性不孕的自然醫學處方

陳博士小講堂   為什麼精子要用果糖？ / 睪丸靜脈曲張的檢查方法

收回

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拔智齒會不會傷到神經?拔智齒有可能引發哪些併發症?

    智齒一定要拔嗎？！相信大部分的人對於拔智齒都非常害怕、膽怯，究竟拔智齒有沒有這麼可怕？什麼時候需要拔智齒呢？本文將詳細介紹拔智齒可能引發的併發症，同時提醒大家在術後需特別注意的事項！

拔智齒的重要性

　　智齒到底該不該拔？什麼情況下應該要拔？相信是不少人百思難解的疑問， 其實為避免未來更嚴重的口腔問題，如果發現智齒的情形不健康，還是該盡早拔除。

　　如果智齒長出的位置不正，或以水平方向生長，可能會和附近的牙齒間產生難以清潔的縫隙，久而久之就會衍生出蛀牙、牙周發炎等情況，甚至是臉部的蜂窩性組織炎，這種時候就會建議將智齒拔除。

　　

拔智齒可能引發的併發症

　　一般來說，在進行手術前都會先拍 X 光照評估，確認智齒的牙根是否和下齒槽神經距離過近，盡可能讓患者不用擔心「拔智齒傷到神經怎麼辦」的問題，若沒有計算好智齒角度，智齒周圍骨頭覆蓋程度，和出現齒槽神經管過於狹窄、蜿蜒等狀況，以及下列併發症發生的可能性：

牙齒位移

　　因智齒與臼齒位置鄰近，使剛拔完智齒時，附近的臼齒有些微晃動感，但通常在數周內就會恢復正常。

流鼻血

　　如果要拔的位置是於上顎的智齒，牙根可能會比較靠近上顎的鼻竇。因此拔完後會有流鼻血的症狀，或是在喝水的時候會有鼻子濕濕的感覺，此時就有可能是因為拔掉智齒後留下的空洞導致口鼻相通。

乾性齒槽炎

　　這是一種比較罕見拔智齒後引發的併發症，通常在拔牙後的第三、四天發生，那究竟什麼是乾性齒槽炎呢？

　　正常情況下，拔牙後的空洞會由凝結的血塊逐漸填補回去，使傷口慢慢癒合， 而所謂的乾性齒槽炎，會讓血塊不易生成、累積，讓拔牙後的傷口無法被保護，而所謂的乾性齒槽炎，會讓血塊不易生成、累積，讓拔牙後的傷口無法被保護，進而使齒槽骨和神經都外露在口腔中，除了會帶來強烈疼痛，也會有強烈的口臭，甚至連患者本人都能聞到異味。

口腔出血

　　拔完智齒��傷口會大量出血，建議先以正常咬合力道咬住紗布止血約一小時，再以輕柔的動作拿出來觀察是否還有出血。若過了一、兩個小時還是有出血的狀況，就要盡速回診交給專業醫師進行二度檢查和處理！

腫脹疼痛

　　由於智齒所在的區域血液循環豐富，拔掉智齒後大量的血液影響就會形成腫脹疼痛。若智齒埋得較深，手術過程中就需要使用更多的步驟，像是切開牙齦、分離軟組織、去除牙槽骨等等。這些行為也可能造成臉頰皮膚瘀青，而以上都屬於正常的人體傷口反應。

拔智齒會傷到神經嗎?

　　經過統計，拔智齒後遺症造成齒槽神經傷害的發生率約在 1～5% 左右，且神經受傷的程度因每個人體質、神經與智齒的距離不同而異，但八成以上在半年內就會完全恢復，只有不到 1％ 的患者會有永久的感覺異常，因此拔智齒傷到神經的問題，其實機率是非常低。

　　如果有拔智齒的需求，又擔心會傷到神經，或是經過 X 光評估後，齒根和神經的距離很近，則可以選擇使用「二階段拔除術」。

　　如果在拔智齒時傷到了神經，可能會有嘴唇麻木感，甚至連喝水都會不自覺將水流出，這些症狀不禁讓人對拔智齒感到擔憂。不過，只要尋找到可信任的牙醫診所、和醫師經過詳細的事前檢查和討論，搭配最新的二階段拔除術，幾乎就可以避免傷到神經，即使真的因為拔智齒後遺症傷到神經，也會在一段時間內由身體自然修復。

拔完智齒後須注意的事項

　　剛拔完智齒時，由於口腔內仍有傷口比較脆弱，因此須避免進行以下容易刺激患部的行為，免得引發更複雜的問題。

注意口腔清潔衛生

　　很多人會因為怕痛或怕弄到傷口而不敢徹底清理，但其實口腔內的細菌量不少，如果沒有按時清潔拔牙傷口，可能會引起發炎感染，導致患部更加腫痛。因此依然要按平時的習慣刷牙，只是在傷口及附近的牙齒可以用輕一點的力道刷，並使用不含酒精的漱口藥水仔細擦拭傷口，做好傷口護理。

避免劇烈運動

　　人體在劇烈運動時會提高血液循環速度，這時口腔有傷口的話，反而會導致已經止住的血再度流出。正常來說在拔完智齒後的 15 分鐘左右，就會開始有血凝塊形成，同時周圍的牙齦緣發生收縮將創口面積縮小，大概在一週後可以完全覆蓋創面，因此如果傷口復原進度理想，手術一週之後再從事劇烈運動是較合適的。

避免吸煙

　　抽菸時會讓口腔內的毛細孔擴張，增加出血量，菸草的成分也會對口腔造成不良的刺激，影響後續傷口癒合，甚至是感染。此外，抽菸時吸吮的動作也容易使原本已經填補住傷口的血塊脫落，反覆引發出血。因此若真的有需求，至少得等到手術後兩周，確定傷口已完全癒合再吸菸。

拔智齒後不引發併發症的關鍵在於妥善護理

　　雖然現代醫學越來越進步，但任何手術都不免伴隨著傷口，因此在拔完智齒後，回到家中依然需要小心照護傷口，這關係到拔智齒後續的舒適度和復原速度，也能避免併發症的發生。因此患者應該在術後遵從醫生的建議，執行適當的護理措施。　

　　害怕拔智齒乃人之常情，但在專業醫師的協助下，能夠有效改善口腔健康，也不必一直擔心未來可能出現智齒疼痛的問題。若口腔出現任何問題，建議儘早就醫，以免錯過最適切的治療時機喔！

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