#江南市パーソナルトレーニング

[momicco]

 腹筋で釘を打つ！™️【君も筋トレで、人生が大きく変わる！】国際資格トレーナーのパーソナルトレーニングジム     「ココに通えば、肩こり腰痛さようなら！　もみっこ太郎もさようなら（笑）」  ダイエット！　持久力体力増強！　美ボディで、一回りは若返る！　仲間もできる！　  ◆不安な人は、直接HPから問い合わせるか、コチラにどうぞ。丁寧にお応えしますね。   詳細はコチラ▶︎ https://www.kickjuku.com/personal  ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇   関市、江南市、犬山市、一宮市、各務原市など広範囲から噂を聞きつけて入会者が駆けつける噂の国際資格トレーナーの指導が受けられる、パーソナルトレーニング＆キックボクシング&ムエタイのキック塾   ◇無料体験もあって、塾生のみんなも優しくて雰囲気がいいから通いやすい！  ◇24時間使える設備、元プロの会長からの直接の指導が受けられて上達が早い！  ◇もしも、「でも、怖そうやん〜」って人には、初回、わたくし小太郎がご同伴可能ですよ。  ◇良心的な会費で、本当に助かります。   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇  詳細はコチラ▶︎ https://www.kickjuku.com/personal            #腹筋で釘を打つ #ダイエット　#健康管理　#パーソナルトレーニング　#キックボクシング　#筋トレ　#各務原パーソナルトレーニング　#岐阜県筋トレジム　#愛知県パーソナルトレーニング　#江南市パーソナルトレーニング　#笠松町パーソナルトレーニング　#岐南町トレーニングジム　#岐阜市キックボクシング　#一宮市キックボクシング　#筋トレ　#愛知県岐阜県筋トレ　#愛知県岐阜県トレーニングジム　#美ボディ　#スタイルアップ　#犬山市トレーニングジム　#関市パーソナルトレーニング  #也欢迎不懂日语的中国人　 #BrasileirosQueNãoEntendemJaponêsTambémSãoBem-vindos. #ForeignersWhoDoNotUnderstandJapaneseAreAlsoWelcome. #OrangAsingYangTidakMengertiBahasaJepangJugaDipersilakan. #ชาวต่างชาติที่ไม่เข้าใจภาษาญี่ปุ่นก็ยินดีต้อนรับเช่นกัน #AncheGliStranieriCheNonCapisconoIlGiapponeseSonoIBenvenuti. #AngMgaDayuhanNaHindiMaintindihanAngHaponAyMalugodDin. #MileWidzianiSąTakżeCudzoziemcy,KtórzyNieRozumiejąJapońskiego. #일본어를모르는외국인도환영합니다. https://www.instagram.com/p/B7sSRzGBady/?igshid=10w47tbesktrk

[shonangarden]

“そこそこ”元気で健康なオトナでいい。フィットネスナビゲーター・ミチガミカオリさんの遅咲き鎌倉ライフ

あなたは「鎌倉市在住のパーソナルトレーナー」と聞いて、どんなイメージを抱きますか？

引き締まったカラダと日に焼けた肌。趣味は平日休日問わずサーフィンやランニング。海のそばのライフスタイルを、アクティブに満喫している人……そんなイメージを抱く人がもしかしたら多いかもしれません。

今年54歳になるミチガミカオリさんは、まさにそんな人。2017年に江ノ島のそばで女性専用のトレーニングスタジオ「NALU Training studio」をオープンし、これまでに約400名の女性にパーソナルトレーニングを提供。さらに近年は湘南・鎌倉エリアでスポーツイベントも定期的に開催する、通称 “フィットネスナビゲーター” です。

運動もしないし、趣味もない人からしたら、カオリさんはちょっと引け目を感じてしまうような存在かもしれません。ただし彼女が、元々は東京生まれ埼玉育ちで、学生のときはほぼ帰宅部で、就職してからも運動は遊び程度で、本格的にトレーニングを始めたのは鎌倉に引っ越したあとの40歳を過ぎてから……そう聞くとどうでしょう？

決してスペシャルではなかったカオリさんがスポーツに出会い、運動を通して自らと向き合いながら、遅咲きの鎌倉ライフを満喫しているエピソードには、あなた��日常をちょっとだけ変えるヒントがきっとあるはず──。

記事はこちらから▼ https://shonan-garden.com/?p=46399

[hiroco510]

Rirecit fitness 南堀江 ✨「オープン記念ヨガイベント」開催✨ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🚩参加費Free!! 🚩先着10名様( 事前ご予約制 ) 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ 南堀江のスタジオで オープン記念イベントを担当させて頂くことになりました❣️ ⁡ 楽しそうなヨガクラスばかりで、 大好きな人気のお二人だし、 私もお客様だったら受けたいっ🏃‍♀️💛🧡🤎 ⁡ こんな機会はなかなかないので お近くの方やタイミングが合う方は、 ぜひー🙌 ⁡ ▶︎会場： Rirecit Fitness （リレイシーフィットネスジム） ⁡ 〒5500015 大阪府大阪市西区南堀江1-7-3 OLD BETTY'S Bldg. 2F ⁡ ▶︎最寄駅： 大阪メトロ四ツ橋線「四ツ橋駅」徒歩４分 ⁡ ──────── 「 膣トレ 」 〜ホルモンバランスを整えるYOGA〜 ⁡ 講師 ： YUKA ( @yukayukaking ) ⁡ 日時： ９／１８（日）１０：３０〜１１：３０ ⁡ 膣トレヨガについて 大きく2つの効果があります！ ⁡ ①ホルモンバランスを整えること ②膣筋UPで体力をつけること ⁡ 『人体の７割は下半身』と言われるほど下半身の���肉は重要！！ ⁡ “���を鍛える“＝下半身を強化すること＝全身の代謝を促進＝ホルモンの分泌が良くなる！ ⁡ 膣トレヨガで体力、肌力、自律神経力UPしましょう♪ ⁡ https://www.instagram.com/p/CiHrwS2vOAM/?utm_source=ig_web_copy_link ⁡ ──────── 「 モーニングリラックスフロー 」 ⁡ 講師： Yoshimi ( @iza0127 ) ⁡ 日時： ９／２３（金）１１：００〜１２：００ ⁡ ※初心者〜OK！ ⁡ ゆっくりとした呼吸リズムで無理なく体を動かし、心身を緊張から解放させ集中力や柔軟性を高めていきます。 ⁡ 慌ただしい日常を忘れ、頑張らない自分を見つけましょう。 ⁡ https://www.instagram.com/p/CiJw7cEv1cm/?utm_source=ig_web_copy_link ────── 「 ハートオープニング 」 〜美姿勢YOGA〜 ⁡ 講師： hiroco ( @hiroco_yoga ) ⁡ 日時： ９／２５（日）１３：３０〜１４：３０ ⁡ ※初心者〜OK！ ⁡ 日々のスマホ、デスクワークなどで凝り固まった肩周り。 ⁡ 猫背は見た目の印象だけではなく、呼吸が入り辛く、コリやむくみといったフィジカル面から、メンタル面にまで影響することも。 ⁡ 胸を開いて爽やかな秋を過ごしましょう！ ⁡ https://select-type.com/ev/?ev=1TeRkw9j8Dk ⁡ ──────── #yoga #dance #fitness #osaka #sunday #event #ヨガ #ヨガレッスン #ダンス #ジム #スポーツジム #フィットネス #フィットネスジム #トレーニング #パーソナルトレーニング #筋トレ #身体作り #美容 #健康 #ダイエット #健康的に痩せる #シェイプアップ #脂肪燃焼 #美活 #rirecit #リレイシー #南堀江 #堀江 #ワークアウト (Minamihorie, Nishi-ku) https://www.instagram.com/p/CiKF5jKBS1O/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[momicco]

 https://jmty.jp/gifu/les-spo/article-gg4mn    【体験者の声】  『人生が変わりました！』  私は、幼少の頃に頭蓋骨を折る交通事故をし、無鉄砲と注意欠陥症（発達障害）の影響で、その後も命に関わる怪我を繰り返しました。その影響で全身に多くの問題を抱え、あらゆる整体院、整形外科、カイロプラクティック、鍼灸などに通うも改善なく、結局自ら身体を鍛えて骨格筋で安定させることを続けてきました。しかし拮抗バランスを常に安定させるのは難しく、いつも極度の腰痛、膝、肘、手首、首などに痛みがありました。 それが、キック塾でバランスの良い運動を行い、パーソナルトレーニングも改めて習うことで、何十年も苦しんで来た問題が解消されてしまいました。 50代ですが、「精神年齢とシルエットだけなら20代に見えるよ」何て言われます。キックボクシングのお陰で、筋力以外に持久力も豊かになり、健康診断は医師が唸る程の数値で満足しています。本当にキックボクシングに出会えて良かったです。  もっと荒くれ者の集まりかと思っていたのですが、みんな本当に優しくて親切で熱くて、とっても楽しいです。貴重な時間を割いて自分を向上させようとする人の集まりなので、みんな素晴らしい仲間です。  各務原市在住50代　男性　（離婚歴3回、転職50回）   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇   「ココに通えば、肩こり腰痛さようなら！　もみっこ太郎もさようなら（笑）」  ダイエット！　持久力体力増強！　仲間もできる！　  ◆不安な人は、直接HPから問い合わせるか、コチラにどうぞ。丁寧にお応えしますね。   詳細はコチラ▶︎ https://www.kickjuku.com/  ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇   関市、江南市、犬山市、一宮市、各務原市など広範囲から噂を聞きつけて入会者が駆けつける噂のキックボクシング&ムエタイのキック塾   ◇無料体験もあって、塾生のみんなも優しくて雰囲気がいいから通いやすい！  ◇24時間使える設備、元プロの会長からの直接の指導が受けられて上達が早い！  ◇もしも、「でも、怖そうやん〜」って人には、初回、わたくし小太郎がご同伴可能ですよ。  ◇良心的な会費で、本当に助かります。   ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇  詳細はコチラ▶︎ https://www.kickjuku.com/            #ダイエット　#健康管理　#キック塾　#キック　#キックボクシング　#ボクシング　#各務原キックボクシング　#岐阜県キックボクシング　#愛知県キックボクシング　#江南市キックボクシング　#笠松町キックボクシング　#岐南町キックボクシング　#岐阜市キックボクシング　#一宮市キックボクシング　#筋トレ　#愛知県岐阜県筋トレ　#愛知県岐阜県トレーニングジム　#美ボディ　#スタイルアップ　#K1 #サスケ　#スパルタンレース　#ムエタイ　#มวยไทย #MuayThai #泰拳 #跆拳道 #犬山市キックボクシング　#関市キックボクシング https://www.instagram.com/p/B8_FxaFhw5r/?igshid=1k4mos00zks0u