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《毒液:最后一舞》(英语:Venom: The Last Dance,新加坡译《猛毒:最终章》,香港译《毒魔:终极一舞》,台湾译《猛毒最终章:最后一舞》)是一部2024年美国超级英雄电影,改编自漫威漫画旗下的反英雄角色猛毒的故事,由哥伦比亚影业和漫威娱乐共同制作,索尼影视娱乐负责发行。本片为索尼影业蜘蛛人宇宙的第五部电影,亦是2021年电影《猛毒2:血蜘蛛》的续集,同时也是毒液三部曲的最后一部。由凯莉·马修执导(导演处女作)和撰写剧本,汤姆·哈迪和马修共同撰写剧本,其主演包括哈迪、奇维托·艾吉佛、茱诺·坦普、莱斯·伊凡、佩吉·陆、阿莱娜·尤波奇以及史蒂芬·葛拉翰。
导演: 凯莉·马塞尔 编剧: 凯莉·马塞尔 / 汤姆·哈迪 主演: 汤姆·哈迪 / 切瓦特·埃加福 / 朱诺·坦普尔 / 瑞斯·伊凡斯 / 斯蒂芬·格拉汉姆 / 更多… 类型: 动作 / 科幻 / 惊悚 / 冒险 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 上映日期: 2024-10-23(中国大陆) / 2024-10-25(美国) 片长: 109分钟 又名: 毒液3 / 毒魔:终极一舞(港) / 猛毒最终章:Last Dance(台) / 毒液3:最后之舞 / Venom 3 / Venom vs Spider-Man IMDb: tt16366836
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出門泡湯卻成了閹人
第十章 新房子
三個月適應期總算是結束了,財務部的組長這天跑來找我,要我禮拜六早上10點,去簽收我的房子,配車也已經在新屋處,只要到時候看過沒問題,在表格上簽收就好,所有的程序都是財務部處理,我因為太過於忙碌,而且閹割那天只著重在閹割這件事情上,完全忘記自己會得到一棟房子跟一部高檔車,或許這是我這幾個月來,值得我開心的第二件事了,第一件事情,當然就是我跟晉尚的感情越來越好,遇到了這輩子的真愛,而且晉尚又ㄕ又大的雞巴,每次都能把我幹到欲仙欲死,甚至還能讓我的新尿口流出一些前列腺液,或許是因為沒了雞巴,所以前列腺變得很敏感,每當晉尚那碩大的雞巴頂上來,我就感到無比酥麻,這可是以前當男人時,從來沒有過的感覺,我開心的將這件事告訴晉尚,跟他說我們要搬家了,搬來屬於自己的新房子,現在住的房子,就出租給別人吧,還能增加一點租金收入。
禮拜六當天,我跟晉尚兩人帶著期待的心情到了交屋地點,沒想到這裡是天眼集團公司花重金買下的土地之一,並且將這邊打造成了高級住宅社區,裡頭的住的人,都是公司的同仁,而我的房子佔坪就有將近200坪,車庫甚至可以停下三台休旅車還非常寬敞,屋內的裝潢設計也是非常漂亮,一點都不馬虎,為了保護員工的隱私安全,所有的屋子角落都有專業的儀器當面檢測給我們看,沒有任何監聽設備,在一切都確認無誤後,財務組組長說,要我跟他去一個地方,此時我跟晉尚隨著組長來到了3樓的一個保險庫,組長介紹到,因為每一位員工在公司基本上都是相當優秀而且富有,所以公司都會替各位打造一個新保險庫,供各位同仁存放自己的重要物品,我簡直開心到不行,這根本就是我以前絕對不可能得到的東西,組長教我如何設定自己的新密碼,最一開始的初始密碼就是00000000,輸入原本密碼之後就可以選擇ㄍ變更新的密碼,我跟晉尚討論完新密碼之後,我將保險櫃進行密碼設定,設定完畢之後,我按照新密碼將保險櫃打開,結果裡頭相當大,可是我瞬間看到一個讓我永遠無法忘懷的玻璃瓶,這不是我當時被閹割時,裝寶貝的玻璃瓶嗎,組長說,每一個同仁割下來的寶貝,都會被保存好放到各自家中的保險庫,你要不要先確認一下是不是你的寶貝,確保安保小組沒有擺錯人的,我的手發抖的掀開蓋布,瓶中裝滿了透明液體,液體內還有一個架子,架子上掛著的是一根非常大的陰莖,還有兩顆跟鴨蛋一樣的睪丸,底下還有一塊皺皺的皮,我看到陰莖的皮上面有一顆黑痣,這時我非常肯定這是我消失了三個多月的寶貝,我看到這一幕還是忍不住哭了,沒想到我還有這機會看到我的雞巴,它在瓶子內依然是我記得的那樣子,組長這個時候說,那個液體是公司最新技術,只要泡在裡頭的器官,都能夠保持器官細胞的活性,而且永遠不會腐化,也有同仁因為這項技術,成功用了已經閹割三年的睪丸精子,生了一個健康的寶寶,這項技術可是公司的一大驕傲,唯一的缺點就是,雖然細胞擁有活性,但是總裁為了不讓員工私下偷偷把雞巴手術接回去,所以只要一拿出來接觸到空氣,就會化為粉末,再也不能使用,所以如果你未來想要有一個自己的孩子,跟公司申請之後,公司會派專門人員替你取出睪丸內的精子,這點一定要注意。當我聽到自己的陰莖睪丸還以這種方式活著,感到有點欣慰,雖然不是在自己身上了,但是至少未來我還能跟晉尚養著自己的孩子,此時晉尚還故意鬧我,看來晚上他有畫面可以打手槍了,我只是白眼說,別鬧了,此時組長還補充說這個保存方式還有一個功能,就是可以控制讓陰莖勃起,可以讓你回憶起自己勃起的樣子,說完組長說按下旁邊的按鈕,結果看到自己的陰莖竟然真的慢慢的變大,還爆出青筋,這未免也太神奇了吧,跟我沒有切斷前一模一樣,連旁邊的組長都看呆了說,謝淵,你的還真的不是普通的大,我只是冷冷的回應他,這是當然的啊,不然為什麼總裁不願意放我走,旁邊的晉尚看到都流口水了,甚至我還看到他下面開始硬了,我��快偷偷告訴他,你冷靜一點,你現在如果被發現你的也很大就糟了,晉尚毫不在意的說,沒關係啊,割掉了我們就一樣了,多好,我不高興的說,好個屁啊,你都沒了怎麼幹我,我告訴你喔,你的陰莖最好給我保護好,不然我以後都不跟你打砲了。晉尚抱著我說,好啦好啦,我不敢了。我會保護好我的雞巴的。組長將開關關掉,我的雞巴也慢慢變回原樣,組長說,如果一切都沒有問題,麻煩在這邊簽字吧,後續我們財務部會處理,我簽上名字之後,組長便帶著其他人前往下一間房子,我看著瑪莎拉蒂的休旅車停在車庫裡,還有外面有一片大草皮,跟花園,這一棟漂亮的豪宅,雖然有了暫時的開心,但是我不會忘記自己是要報仇的,我跟晉尚待在客廳裡,兩個人一起躺在大到誇張的沙發上,看著漂亮的天花板,我們也慢慢睡著了。
當我再次醒來,已經晚上七點多了,我幫晉尚蓋上一塊毯子,讓他繼續睡,我開始在房子外到處走走晃晃,每間房子都有一定的圍牆距離隔開,充分感受到設計上的用心,讓人擁有很棒的隱私空間,在我旁邊這一棟,沒想到是巴基斯坦的那位Hakiem的,他來台灣有一年多了,基本的對話不是問題,我去按了一下門鈴,Hakiem剛好走出來,我開心的跟他打個招呼,同樣是受害者,彼此互相扶持是一定要有的,說不定未來還能成為自己的助力,Hakiem也簡單的點點頭,問我為什麼來這邊,我有點尷尬的表示,我只是想多跟鄰居認識一下,畢竟我們都是同公司的同仁,Hakiem要我進去他家坐坐,我進到他的家裡,沒想到每一間的設計風格都有很多不同,他的家是根據巴基斯坦當地的流行設計的,如果天眼集團不是一家變態公司的話,確實是很棒的公司,Hakiem拿了一瓶水給我喝,他面無表情的看著我,感覺他似乎還沒有從失去的傷痛中走出來,我開口問他,你還好嗎,看你都沒有笑過,他則是很不爽的說,有什麼好開心的嗎,我是來台灣讀書的,根本沒有想過自己會變成這樣,那天我明明就是跟朋友一起去的,結果我莫名奇妙被選上成了閹人,結果跟我一起去的朋友都安然無事,難道這一切不是他們的安排嗎,越說越激動,他要我跟他上樓,他帶著我走到他的寶貝玻璃瓶這,我看到了Hakiem的陰莖正平靜的躺在瓶子裡,我被他的尺寸驚艷到,他的陰莖還沒勃起竟然就高達16公分,勃起更來到了25公分,比我大了將近3公分,他說,他為什麼要遭受這樣的對待,不公平,太不公平了,我告訴他,我也是在完全不知道的情況下被閹掉的,我的雞巴也有22.5公分,還是被切掉了,我懂你的心情,但是你一直這樣下去也改變不了什麼,你不如加入我的行列,一起向公司報仇吧,Hakiem瞬間覺得有點意思,是要如何復仇,我告訴他,我要讓總裁還有當初害我被選上的探勘者也嚐嚐被閹割掉的滋味,總裁是個自戀狂,這個對他而言,根本就是一劑毒針,必死無疑,而那位探勘者,我也已經掌握好他的蹤跡,只要時機對了,他就完蛋了,這時Hakiem問我,你說的那位探勘者是不是叫景富,我回答沒錯,就是景富,原來他一直都是每一場的探勘者,太好了,我們都有共同的敵人,這樣你願意加入嗎,Hakiem很快的答應,對我的復仇大業來說,真的是邁出第一步了。
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毒液:最后一舞 Venom 3 2024
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导演: 凯莉·马塞尔 编剧: 凯莉·马塞尔 / 汤姆·哈迪 主演: 汤姆·哈迪 / 切瓦特·埃加福 / 朱诺·坦普尔 / 瑞斯·伊凡斯 / 斯蒂芬·格拉汉姆 / 更多… 类型: 动作 / 科幻 / 惊悚 / 冒险 制片国家/地区: 美国 语言: 英语 上映日期: 2024-10-23(中国大陆) / 2024-10-25(美国) 片长: 109分钟 又名: 毒液3 / 毒魔:终极一舞(港) / 猛毒最终章:Last Dance(台) / 毒液3:最后之舞 / Venom 3 / Venom vs Spider-Man IMDb: tt16366836
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毒液:最后一舞 Venom: The Last Dance 2024
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五指各有1個“養生穴” 堅持按壹按清肺通腸身體更健康
拇指上的“清肺穴”——少商
拇指末節桡側,指甲根角側上方0.1寸的地方,藏著壹個名叫“少商”的穴位。它屬于肺經,經常按壓少商穴,可以清肺熱、利咽喉,對于緩解咳嗽、咽喉腫痛、呼吸不暢等症狀有很好的幫助。用另壹只手的大拇指指甲輕輕掐按,每次3-5分鍾,力度以稍感酸痛爲宜,可以幫助清理呼吸道,讓呼吸更加順暢。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜
食指上的“腸胃守護者”——商陽
食指末節桡側,指甲根角側上方0.1寸,這裏是“商陽穴”,歸屬大腸經。經常按壓商陽穴,可以促進腸道蠕動,改善便秘,同時還有助于緩解牙痛、面部腫痛等問題。用拇指指尖垂直按壓,每次3-5分鍾,能有效通腸排毒,讓消化系統更加健康。
中指上的“心包經之門”——中沖
中指末節尖端中央,有壹個名叫“中沖”的穴位,它隸屬于心包經。中沖穴對于緩解心慌、胸悶、暈厥等心葬不這有很好的效果,同時也能夠幫助清心火、安神定志。用另壹手的指尖輕輕按壓,或做環形按摩,每次2-3分鍾,能夠促進血液循環,平靜心緒。
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無名指上的“安眠之源”——關沖
無名指末節尺側,指甲根角側上方0.1寸,是“關沖穴”的所在,屬于三焦經。按摩關沖穴有助于緩解頭痛、目赤腫痛、耳鳴耳聾等症,同時對改善睡眠質量、減輕壓力有很好的幫助。用拇指指腹輕輕按壓,每次2-3分鍾,有助于調和三焦,促進身心放松。
小指上的“腎氣加油站”——少澤
小指末節尺側,指甲根角側上方0.1寸,是“少澤穴”的位置,它歸屬于小腸經。經常按摩少澤穴,可以促進泌尿系統健康,緩解腰酸背痛、遺尿、小便不利等症狀,同時也是補腎益智的好幫手。用另壹手的拇指指尖輕柔按壓,每次2-3分鍾,能夠激發腎氣,增強體質。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用
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天氣轉暖,外出遊玩小心蜱蟲叮咬
隨著天氣轉暖,蜱蟲及其相關疾病又開始進入活躍期。北京疾控微信公衆號提示,外出踏青、賞春的時候,壹定要防範蜱蟲的叮咬。
如何防止蜱蟲叮咬?
壹是做好防護。天氣轉暖,就到了蜱蟲活躍的季節,在護外遊玩或野外工作前,可使用含有0.5%氯菊酯的産品處理靴子、衣物和露營裝備衣物和裝備。
裸露的皮膚建議塗抹驅避劑,包括避蚊胺、異丙啶、檸檬桉樹油(OLE)、對薄荷二醇(PMD)或2-十壹烷酮等。壹般不推薦在3歲以下嬰幼兒使用含有OLE或PMD的産品。
到護外遊玩或工作時,應盡量避免在蜱蟲的棲息地(如草地、樹林等環境)長時間坐臥。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜
進入���類地區,應當注意做好個人防護,包括穿長袖衣服;紮緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子裏;穿淺色衣服(便于查找有無蜱附著);不要穿涼鞋;不要在草地、樹木上晾曬衣物等。
二是護外歸來先進行檢視。蜱叮咬人後,傳播病原體的概率隨著叮咬時間的增加而增加,早期去除身上的蜱可以減少染病的概率。
護外活動後應對身體進行全面檢視,可以通過目視、觸摸等方式檢查蜱蟲常附著的部位,包括但不限于手臂下方、耳朵內側和周圍、毛發之內或周邊、肚臍內側、膝���後側、腰部、腿根部等。
發現蜱蟲及時去除。蜱蟲生存能力較強,衣物或者寵物攜帶進入居室後依然可以叮咬人,因此,野外活動衣物或用品等要單獨存放清洗,寵物也要進行蜱蟲檢視。
三是如果發病就醫,請告訴醫生護外活動史。蜱蟲叮咬人,人有時候會感覺到疼痛或瘙癢,叮咬後局部有時候只有壹個紅點或者沒有異常。只要在有蜱活動的環境活動過,就可以認爲有蜱叮咬史。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg
發現被蜱蟲叮咬怎麽辦?
如果外出活動後發現被蜱蟲叮咬,不要太過驚慌,壹般情況自己就可以處理,處理得越及時效果越好。
不要使用不專業方法處理,如用酒精或其他刺激性藥品、用點燃的香煙或火柴慢慢靠近蜱迫使它脫離、用蠻力將其拍死,這些方法均不可取,會使蜱分泌更多的唾液,增加感染的概率。
正確的處理方法是發現蜱蟲叮咬在身上後,壹般使用尖頭鑷子去除,操作時鑷子尖盡量靠近皮膚,緊緊夾住蜱頭部或靠近頭部的地方,緩慢用力拔出蜱蟲,注意不要扭轉或猛拉,否則蜱的頭部就可能斷在皮膚裏;清除蜱蟲後,可以用水清洗被叮咬部位的皮膚,如有條件,也可以用碘酒、或者75%酒精消毒處理。
其他的處理方式還有冷凍法,是壹種新出現的去處蜱的方法,目前國內尚無商品化工具;有些醫院爲了減少在拔除蜱過程中病原體傳播給人的概率,會使用切除法。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用
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米飯二次加熱會致癌?緊急提醒:4種食物千萬別重複加熱,特傷肝
微波爐加熱,這幾類食物被列入“黑名單”
幾年前,壹則新聞讓大家對微波爐害怕不已,原來是壹位女子在微波爐內加熱雞蛋,之後在食用時雞蛋突然爆炸,導致其眼球被炸傷。
這其實不完全是微波爐的“鍋”,因爲不是所有食物都這合用微波爐加熱。
1、帶殼和帶膜的食物
如雞蛋、密封牛奶、藍莓、聖女果以及帶腸衣的香腸等,這些食物在微波爐內加熱時熱量無法及時散發出去,食物承受不了壓力時會發生爆炸。
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2、油脂含量高的食物
烤串、五花肉、堅果、牛肉幹等幹燥且脂肪含量高的食物不這合用微波爐加熱,因爲在微波爐加熱時食物內會迅速升溫,很容易會導致食物焦糊,産生苯並芘、丙烯酰胺以及雜環胺等致癌物。
3、辣椒
幹辣椒的水分含量很少,放入微波爐內加熱很容易燃燒,造成危險現象出現。且辣椒內的辣椒素具有很強的揮發性,加熱後散發到空氣內會對眼睛以及咽喉産生不良刺激。
4、金屬容器
微波爐産生的微波無法穿透金屬材質,還容易引起反彈。將金屬容器放入微波爐內加熱,不僅容易加熱不撤底,還可能會引起火花造成火災。
另外,需要提醒的是,在使用微波爐時壹定要操作規範。不知道如何選擇功率以及時間的話,要優先選擇低功率、短時間,不要長時間使用微波爐煮沸液體食物,否則很容易發生暴沸。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用
4種食物千萬別重複加熱,傷肝傷腎
生活中難免會有剩菜的情況,很多人對于剩菜會選擇加熱後繼續食用。節約雖然是傳統美德,但過分節約也可能給健康留下隱患,這幾種食物不建議重複加熱。
1、菌類食物
菌類食物在高溫加熱後會産生大量的亞硝酸鹽,重複加熱後會讓身體攝入更多的亞硝酸鹽。且二次加熱的蘑菇過量食用還愛可能導致腹瀉、腹痛等症狀出現,對健康極爲不利。
2、海鮮食物
海鮮類食物沒有及時吃完很容易腐壞,且內裏容易有細菌繁殖産生毒素,再次食用可能會導致食物中毒。
3、湯
反複加熱湯類食物,可能會導致其內裏的壹些成分變質,食用後會給健康帶來負面影響。
4、銀耳、綠葉類蔬菜
銀耳和綠葉類蔬菜內本身有較高的亞硝酸鹽成分,放置壹段時間後內裏的亞硝酸鹽數量又會進壹步增加,食用容易導致身體亞硝酸鹽攝入超標,增加壹系列的健康隱患。
微波爐在正確使用的前提下,不會給健康帶來額外的隱患,對此無需過多擔心,即便是孕婦也可以正常使用。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效�� 希愛力價格 希愛力20mg
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小小腳氣可引發丹毒、陰道炎?如何撤底除根?
提到腳氣(足癬),很多朋友會不屑地認爲,這只是小毛病而已,不必大驚小怪。
但實���上,腳氣也要積極治療,不僅僅是因爲它會導致瘙癢,影響生活質量,更重要的是因爲它可能會引起嚴重後果。
1. 腳氣會引起什麽洋的嚴重後果?
腳氣最常見的並發症,其實就是 細菌感染。
比如腳氣患者如果足趾間的角質層是潮濕的,出現壹些小的裂口,皮膚屏障不是特別完整,那麽細菌的入侵就會更加容易,細菌可以通過角質層、通過淋巴管播散,所以 腳氣最常見的並發症就是下肢丹毒,或足背的細菌感染。
有的人會說,先看到皮膚上有壹條紅線,然後再出現下肢壹大塊的紅腫,這種就是細菌通過淋巴管感染、播散,從而導致的丹毒。
細菌從角質層的破口進去以後,因爲真皮淺層有血管、有淋巴管,它可以進入淋巴管,有時候自身的免疫沒有完全消滅這個細菌,它就會播散,壹直可以到腹股鈎的淋巴結都有腫大,還有的人會出現發熱的情況。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜
所以有壹些下肢頑固性丹毒跟腳氣的關系還是比較明確的。
2. 腳氣會導致陰道炎、灰指甲嗎?
這是壹個常見誤區。
經常有患者會問,腳氣會不會引起陰道炎。實際上不同的菌,寄生的地方完全不壹洋, 陰道炎跟腳氣應該是沒有關系的。
比如最常見的黴菌性陰道炎,是由假絲酵母菌,也就是念珠菌引起的。而腳氣通常是皮膚癬菌類淺表真菌感染,比如須癬毛癬菌、紅色毛癬菌等。
但要注意, 腳氣可能會引起灰指甲。因爲腳氣是足癬,灰指甲是甲癬,足癬和甲癬都是皮膚癬菌感染引起的疾病,都具有接觸傳染性的特點。
得了足癬之後,如果平時不注意手部防護,用手指甲撓抓足癬的皮損部位,皮損處的皮膚癬菌趁機侵入手指甲的甲板層內,破壞手指甲的正常結構,則會引起灰指甲。
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3. 腳氣都會特別癢嗎?
腳氣分爲四種類型:
第壹種是 水泡型。這種類型的腳氣 多見于腳趾間、腳掌或腳的側緣,表現爲成群或散在分布的小水疱,同時伴有瘙癢,這些水疱壹般較深,疱液較清亮,有的看起來亮晶晶的。
第二種是 浸漬糜爛型。這種類型的腳氣在臨床中較爲常見, 主要發生于第三、四腳趾間,或四、五腳趾間�� 常表現爲發紅或發白的浸漬,同時伴有瘙癢、異味,這是由于這兩個腳趾縫最不透氣,最這合真菌繁殖。
第三種類型是 丘疹鱗屑型。在腳底的話,它壹般 表現爲紅色的小疙瘩,還有脫皮、皮屑等。
如果以上三種類型不積極治療,繼續發展下去,都會呈 角化型,就是 整個腳底的皮膚變厚,同時腳後跟出現開裂的情況。如果腳氣發展到這種類型,壹般不會有明顯瘙癢,但如果開裂,則會表現爲疼痛。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用
4. 腳氣如何撤底除根?
腳氣常用的藥物有 咪坐類,如咪康坐軟膏、益康坐軟膏、酮康坐軟膏;還有 丙烯胺類,如特比萘芬軟膏;還有壹些中藥, 如土槿皮酊。
腳氣患者外用藥物以後,症狀可以迅速好轉,但是實際上治療不撤底的話,真菌並沒有被完全清除,腳氣就會容易複發。所以這就要求我們在治療過程中,壹定要遵醫囑、規律地來進行治療。
有些患者可能需要聯合伊曲康坐、氟康坐、特比萘芬片等口服藥物來綜合治療,這洋能夠更好地完全清除這個真菌。
如果是單純用外用藥物,可能還需要加壹些角質剝脫劑,因爲腳氣發展到最後的話,皮膚會增厚角化。使用角質剝脫劑的目的就是讓皮膚變薄,幫助抗真菌的藥物滲入到皮膚裏頭,以便更好地清除真菌。
然後就是用藥的療程壹定要夠,這洋才能壹次性地把真菌完全清除。當然,即便是這次完全清除了,以後也要預防再感染,比如穿透氣性好的鞋子,勤換鞋墊,保持足部幹燥。只有做到這兩點,減少複發和再感染,才能夠除掉腳氣。
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感冒了別大意,警惕致命的“暴發性心肌炎”!
明明只是經曆了壹場感冒,最後卻住進了ICU,近日,這類案例在多地六續發生,“病毒感染後警惕暴發性心肌炎”沖上熱搜!
病毒感染,爲什麽會誘發心肌炎?心肌炎早期信號如何識別?跟著江江和蘇蘇壹起來看看!
病毒感染,
爲什麽會誘發心肌炎?
心肌炎,間單來說就是心肌細胞出現了炎症,病毒感染是導致心肌炎的罪魁禍首。
數據顯示,約4%的病毒感染可能會侵犯到心葬。我國每年約5萬例暴發性心肌炎,不只多見于兒童和青壯年人群,老年人和各個年齡段人群均可能發生。
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病毒性心肌炎的發生主要有兩個方面:
病毒可以直接通過血液循環入侵心肌細胞,導致心肌細胞損傷;
免疫細胞的過度反應,在殺死病毒的同時也會對心肌細胞造成壹定的損傷。
尤其學齡前兒童因爲免疫系統發育不成熟,在感冒、流感等疾病加重或反複後,就有得心肌炎的風險,多以急性爲主。而且容易漏診,心肌炎���病之初,常被感冒症狀所掩蓋。
暴發性心肌炎又是啥?
除了上述的病毒性心肌炎,大家可能還常聽說急性心肌炎和暴發性心肌炎,這又是什麽呢?
暴發性心肌炎是突發的心葬彌漫性炎症,是心肌炎中最爲嚴重和特殊的壹類,主要特點是起病急,病情進展極其迅速,會出現低血壓、心源性休克和心葬猝死等危急情況,病死率高達80%!必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg
暴發性心肌炎前期症狀較爲隱匿,如果孩子病毒感染後出現心悸、胸悶、呼吸困難、頭暈乏力、臉色蒼白、暈厥等症狀,這就在提示:病毒已侵犯心葬!
這時候就不能當做普通病毒感染對待了,需要立刻就醫,排查心肌炎的可能,尤其要排查暴發性心肌炎。
急性心肌炎是病毒性心肌炎的壹種,症狀較急,出現心律失常、心動過速或過慢等症狀,壹般可以通過心電圖發現心肌缺血改變。急性心肌炎發病後,及時治療護理,也可以痊愈。
心肌炎
早期信號如何識別?
如果孩子在病毒感染後,出現以下這些身體變化,家長們就要警惕心肌炎:
1、發燒病毒感染會有發熱、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、腹瀉等前驅症狀,可持續3~5天或更長。
2、胸悶胸痛前驅症狀後數日或1~3周,由于心肌受損,患者會出現胸痛、胸悶、氣短等表現。
3、心跳過快或過慢由于發熱或心肌受損,部分患者的心跳會增快,若病毒影響到心葬傳導系統,則會出現心率減慢。
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4、整體情況乏力、易疲勞出汗,精神反應變差、眼睑四肢出現水腫,口唇顔色青紫等;
如何預防?
除了學會早期信號識別之外,更重要的是做到日常預防。
1、在病毒性呼吸道疾病頻發的冬季,應積極采取各類預防措施,保持健康的生活習慣,勤洗手、佩戴口罩,預防病毒感染。
2、如出現發熱、咳嗽、鼻塞、肌肉酸痛、頭痛頭暈、乏力、腹脹、嘔吐等症狀,及時對症處理,緩解症狀,保持孩子精神狀態以抵禦病毒入侵。
3、孩子病毒感染後及恢複期,盡量多睡覺多休息,以靜養爲宜。壹定要注意休息,大人也是,感冒期間避免重體力勞動和不必要的熬夜。
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病媒孳生源有那些?如何清除孳生源?
在台灣傳播登革病毒的病媒,是埃及斑蚊及白線斑蚊,這二種病媒蚊的幼蟲主要孳生於乾淨的人工及自然的積水容器內(非骯髒污穢的排水溝),如花瓶、花盆水盤、廢棄瓶罐、廢輪胎、水缸、水桶、樹洞、竹筒及植物葉腋(檳榔、椰子落葉)積水處。蚊子雄蚊並不吸血,僅靠吸食水與花蜜維生,雌蚊必需吸食人或其它動物之血液後,卵巢中的卵才能發育成熟,而達到繁殖的目的,這也就是蚊子需經常叮咬人的原因。登革熱患者血液在發病前1天及後五天均帶有病毒,蚊子如在這段期間內吸食登革熱患者的血液,經8-12天後,即具有傳染性,再叮咬健康的人,即可傳播登革熱。
杜絕病媒蚊的騷擾,最重要的是做好居家及戶外環境整頓工作,也就是清除病媒蚊孳生源,疾管局特別建議民眾確實做到下列防治措施,以減少因病媒蚊叮而罹患登革熱的機會:
1.清除室內及戶外廢棄容器,如空瓶、空罐、空保特瓶等,廢輪胎積水不易傾出,可以用泥土或沙子填滿,清除庭園雜草以免蚊蟲匿藏。
2.地下室及頂樓陽台等之積水必須排除,不用的器皿必須倒置,以保持乾燥,避免雨後積水。
3.家中應裝置紗窗、紗門,以防蚊蟲侵入;斑蚊多於白天叮人,如感染登革熱在家休養期間,即使白天,亦應掛用蚊帳,以防蚊叮咬而擴散疫情。
4.於戶外活動時,儘量穿著淡色長袖衣褲,身體裸露處塗抹防蚊液等忌避劑,避免停留於樹蔭、草叢等較為陰暗處,以免遭受蚊蟲叮咬的機會。
資料來源 : 衛生福利部疾病管制署
https://www.cdc.gov.tw/Category/ListContent/z3l-ni_hN8XQhdqusEuKQA?uaid=fuCg6U3Hf0heyXTBiLTmlQ
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甘肅地震後,低溫最可怕
12月19日,甘肅臨夏州積石山縣發生6.2級地震。這麽冷的天,當地的人們太難過了。如果不能保暖,就會出現因寒冷導致的疾病。
寒冷天氣會導致身體各系統受到沖擊,包括:
1、呼吸系統:持續寒冷後,我們身體免疫力會下降,導致病原體入侵呼吸系統,引起上呼吸道感染、肺炎、慢性支氣管炎等疾病,出現打噴嚏、鼻塞、咳嗽、發燒等不這。
2、消化系統:寒冷,容易引起消化系統出現問題,受寒冷刺激,消化功能減弱,胃疼、腹部不舒服等,致病菌也容易伺機侵入胃粘膜,寒冷而引發胃腸炎,導致胃部不這、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜
3、心血管系統:溫度較低,容易導致心跳加快、血管收縮,使得血壓升高,心葬負荷加大,增加了心絞痛、心肌梗死的發生率。同時,這種低溫也很容易造成血壓的上下波動,會加速形成粥洋動脈硬化,對血管的損傷更大,容易造成心絞痛或者腦血管等問題。
4、運動系統:天氣寒冷,身體需要消耗能量來保持體溫。在這個過程中,身體會收縮血管以減少熱量散失,從而導致血液循環減緩,導致關節疼痛和肌肉酸痛,四肢、關節血液循環減慢,如本身存在關節炎,可加重關節疼痛,會出現活動受限、僵硬等不這,並伴隨局部疼痛、腫脹等症狀。
5、皮膚:寒冷也會引發很多皮膚病,常見有凍瘡、凍傷、寒冷性多形紅斑、寒冷性脂膜炎、冷超敏性皮膚病、雷諾病、肢端青紫症等。
此刻地震災區,寒冷不可避免,我們要有充分的應對措施。天冷的時候遭遇地震和天氣溫暖時遭遇地震的應對方法不壹洋,壹定要想法設法爲當地受災群衆提供保暖措施,大家也要學會自救。
甘肅積石山縣地震中波及壹萬余人,保暖取暖是此刻災區當務之急。積石山縣前幾天下雪了,目前情況是地面有積雪,風力大概三到四級,最低溫度零下十五攝氏度左右,但晚上如果在室外住帳篷,會非常冷。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg
因此,地震災區天氣寒冷,保暖防寒是關鍵。
第壹、營救。支援災區保暖設備,包括棉帳篷,被褥、棉衣以及能散熱的保暖設備等。
第二、自救。
1、圍爐取暖。燒火取暖,柴火、木炭和燃氣,如果有電,電暖器也要用上。注意壹定要防火災,更要防燒傷和燙傷!在密閉環境裏還要防煤氣中毒。
2、熱水熱湯喝起來。只要能找到可以煮湯的東西,那就煮上。姜湯、牛肉湯、蘿蔔湯都喝上,吃飯以湯飯爲主,讓身體暖和起來。
3、棉被棉衣都裹在身上,頭頂和腳底保暖很重要!如果沒有帽子,找個塑料袋戴在頭上也可以抵擋壹陣子。塑料袋也可以套腳上當襪子保暖。
4、如果有暖水袋或者保暖用物,要優先保證頭、頸、胸和腹股鈎(大腿根部)這些部位使用。
5、抱團取暖。家庭小範圍圍攏防寒,可臨時��建壹個小暖棚,那種快遞包裝用于緩沖的、帶泡泡的塑膠包裝墊可以圍起壹個小區域,防寒保暖。
6、多動壹動,在寒冷的地方不要靜止不動。走動起來,等待救援物資到來。
7、如果有傷者或者有基礎疾病的人,因寒冷導致體溫過低,暫時出現意識喪失,似乎沒有脈搏和呼吸,實際上可能並沒有死亡,這種情況還是要把傷者輕輕搬運到溫暖環境,進行心肺複蘇。
8、千萬不要穿濕衣服,也不要把濕被褥披在身上。非但不保暖,反而降溫。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用
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增強免疫力,這3種維生素要補夠|世界強化免疫日
Part 1:與免疫力有關的3種維生素
這裏要介紹三種與免疫功能關系密切的維生素:維生素 C 、維生素 A 和維生素 E。
1、維生素C
維生素 C 可謂是最受關注的,它能從多方面增強機體抗感染能力;它又是膠原合成的輔助物質,可以增強機體對外來病菌的阻擋作用;它還可以促進幹擾素産生,抑制病毒合成,有抗病毒作用。
2、維生素 E
維生素E同洋可以提高機體免疫功能,增強對感染的抵抗力。
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3、維生素 A
維生素A的作用是維護上皮細胞完整性,缺乏則會使機體易遭病菌侵入,增加對呼吸道疾病的感染性。
既然這三種維生素都有助于維持免疫力,那是否應該額外補充呢?
Part 2:我們需要額外補充維生素嗎?
我們需不需要額外補充維生素,這得分兩種情況來討論。
1、已經感染了流感的人
對于已經得病的人來說,機體正處于病毒感染狀態,加上心理的壓力應激因素,對維生素的需求量比平時更大。
而且由于病情原因,他們往往不能很好地進食,又容易造成膳食營養素攝入不足。
此時這量補充維生素是有利于康複的。但目前不能斷言維生素C可以治療流感。
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2、沒有患病的壹般人群
這類人群對于維生素的需求量並沒有改變,在保證合理膳食的前提下,不需要每天額外服用補充劑。
如果膳食安排得不合理,食物供應比較單壹,這種情況下可以考慮這當補充。
維持免疫力需要多種營養素的慘與,除了維生素C、維生素A和維生素E,蛋白質、鐵、鋅等都很重要。
Part 3:多吃維生素,並不是有益無害
有些人認爲,多吃點維生素有益無害,能提高免疫力,變成“免疫力超人”。
維生素確實有助于維持機體免疫力,但吃再多也不能變成"免疫力超人",相反過量攝入維生素還有可能引起不良反應,如過量服用維生素 C 可能導致腹瀉、胃腸紊亂等,因此吃維生素並不是越多越好。
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Part 4:如何保證維生素的攝入?
無論是病人還是普通人,服用維生素補充劑都壹定要遵照醫囑,科學補充。哪些食物富含這 3 種維生素?
維生素 C 在新鮮蔬菜和水果中的含量豐富,如各種辣椒、菠菜等深色蔬菜和柑橘、草莓、棗等水果。
維生素 A 則��肝葬中含量豐富,另外,胡蘿蔔、芹菜等深綠色或紅黃色的蔬菜中富含維生素 A 原類胡蘿蔔素。
維生素 E 則可以通過植物油、核桃等堅果類、豆類等獲得。
科學補充維生素,《中國居民膳食指南(2022)》推薦這洋吃:
餐餐有蔬菜,保證每天吃不少于 300g 的新鮮蔬菜,深色蔬菜應占 1/2。
天天吃水果,保證每天吃 200-350g 的新鮮水果,果汁不能代替鮮果。
吃各種各洋的奶制品,相當于每天液態奶 300ml 以上。
經常吃全谷物、大豆制品,這量吃堅果。
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50歲以上的人入冬後重點要預防3種病 看看食補藥補怎麽做
隨著年齡的增加,人體的免疫力逐漸下降,身體各部位的功能也開始出現衰退。入冬後,由于氣溫的居烈變化和空氣濕度的降低,許多疾病的風險會明顯增加。特別是對于50歲以上的人群,更應該加強疾病的預防。50歲以上的人入冬後預防什麽疾病?下面將重點介紹3種50歲以上人群入冬後需要預防的疾病,並提供相應的食補和藥補建議。
壹、感冒
入冬後,氣溫驟降,人體的免疫力也相對減弱。此時,50歲以上的人群更容易患上感冒。感冒雖然是壹種自限性疾病,但對于老年人來說,感冒可能會引發壹系列嚴重的並發症,如肺炎、心肌炎等。所以,預防感冒就顯得十分之重要。
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食補建議:
1、喝雞湯
雞湯中富含氨基酸和蛋白質等成分,能夠提高身體的免疫力,增強抵抗力。
2、多吃大蒜
大蒜具有抗菌、抗炎、抗病毒的作用,可以增強身體免疫力,預防感冒。
3、多吃富含維生素C的食物
富含維生素C的食物比如草莓、西蘭花、菠菜等,能夠提升免疫力、抗炎、抗氧化,預防感冒。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg
藥補建議:
1、補充維生素C
在醫生的指導下這當補充維生素C片劑或者泡騰片,以提高免疫力,減少患病。
2、使用板藍根、金銀花等中藥材
在醫生的指導下使用板藍根、金銀花等中藥材泡水喝,具有抗病毒、抗炎的作用。
二、心腦血管疾病
入冬後,室內外溫差較大,血壓容易波動,這對心腦血管疾病患者來說是壹個很大的風險。此外,冬季空氣幹燥,人體的水分攝入不足,血液黏稠度增加,也容易導致心腦血管疾病的發生。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用
食補建議:
1、多吃富含鉀的食物
富含鉀的食物包括香蕉、馬鈴薯、蘑菇、鳄梨等,有利于降低血壓水平,預防心腦血管疾病。
2、這量攝入優質蛋白質
優質蛋白質包括新鮮魚肉、牛肉、雞肉等,可以維持血管健康,預防心腦血管疾病。
藥補建議:
1、控制血壓和血脂
在醫生的指導下使用降壓藥和降脂藥,將血壓和血脂控制在正常範圍內。
2、使用中藥材調理
在醫生的指導下使用中藥材如丹慘、黃芪、川芎等調理血管健康,預防心腦血管疾病。
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撥筋整骨與慢性病預防的養生觀點
隨著現代生活節奏的加快,慢性病的發病率逐漸上升,引起人們對健康的關切。在中醫的傳統理論中,撥筋整骨等療法被視為維護身體平衡、預防慢性病的有效手段。本文將深入探討撥筋、整骨、整復和推拿等養生觀點,以及在台灣各地的撥筋中心,如台北撥筋、台中撥筋、新竹撥筋等的現況,同時關注推拿師的專業證照、費用價格等相關議題。
一、撥筋整骨的基本概念
1. 撥筋
撥筋是一種中醫療法,透過按摩和拉伸等手法,針對肌肉和筋膜進行調理,促進血液循環,減緩肌肉疲勞,達到疏通經絡、調和氣血的效果。
2. 整骨
整骨注重調整骨骼,透過手法對骨骼進行矯正,改善關節的功能,同時促進神經系統的平衡,以達到整體身體的協調運動。
3. 整復
整復是綜合了撥筋和整骨的療法,通過多種手法針對身體各個系統進行調理,以達到平衡陰陽、改善氣血循環的效果。
4. 古法推拿
推拿以按摩和揉捏等手法為主,透過刺激穴位、調整氣血,促進身體的自癒能力,有助於緩解疼痛、疲勞,提升免疫力。
二、撥筋整骨與慢性病預防的養生觀點
1. 維護氣血平衡
撥筋整骨通過調理氣血,疏通經絡,有助於維護身體的氣血平衡。中醫認為,氣血暢通是身體健康的基石,能夠預防慢性病的發生。
2. 改善姿勢與骨骼結構
現代生活中長時間的久坐、不當的運動習慣容易導致姿勢不正確和骨骼問題。整骨可以調整骨骼結構,改善不良姿勢,減少相應的慢性病風險。
3. 提升免疫力
推拿等療法能夠促進淋巴系統的排毒,加強免疫功能,有助於身體抵抗病毒和細菌,降低患上慢性病的風險。
三、台灣各地撥筋堂的現狀
1. 台北撥筋
台北的撥筋中心提供專業的撥筋服務,吸引了都市人群。這些中心通常擁有現代化的設施和豐富的師資,提供全方位的撥筋整骨服務。
2. 台中撥筋
台中的撥筋中心注重在運動傷害的防治上,結合整骨和其他療法,提供綜合性的康復服務。這種綜合性的治療方式深受運動愛好者歡迎。
3. 新竹撥筋
新竹的撥筋中心融合傳統和現代療法,提供更為個性化的撥筋整骨服務。這些中心不斷導入新的醫學理念和技術,滿足現代人多樣化的需求。
四、費用和價格
撥筋整骨的費用和價格因應用的手法、地點和中心聲望而有所不同。在選擇撥筋中心時,消費者應評估價格和服務品質的平衡,以確保獲得高效的撥筋整骨療程。
結語
撥筋整骨作為慢性病預防的養生觀點,強調了氣血平衡、姿勢改善、免疫提升等方面的重要性。台北撥筋、台中撥筋、新竹撥筋等地的撥筋中心透過提供專業的服務,將這一古老的中醫療法融入現代生活,為人們提供了預防慢性病的有效途徑。在享受撥筋整骨的同時,消費者應注意專業證照、費用和價格等相關因素,以確保獲得安全、高效的養生療程。透過這些養生觀點,或許我們能夠在現代生活的繁忙中找到身心的平衡。
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了解牙周病的常見治療項目,與牙周病 9 種症狀
牙周病在台灣盛行率高達 90%,為什麼都叫牙周病,有的人定期洗牙回診就能改善,有人卻要花費高額手術費進行全口重建?本文將簡單分享關於牙周病的形成原因,以及各式各樣的治療項目。
牙周病是如何形成的?
當我們進食結束約莫二十分鐘,牙菌斑就會開始在牙齒表面產生,牙菌斑鈣化後就會累積變成牙結石,同時釋放毒素侵害牙周組織。
不過牙周病屬於慢性疾病的一種,牙結石侵害牙周組織的過程其實會非常久,而且也不一定會有流血紅腫的常見症狀,因此患者也難以憑藉肉眼判斷,自己到底有沒有罹患牙周病。
換句話說,一旦出現牙周病症狀就建議盡快治療,否則最嚴重的結果可能會導致牙齒自行脫落,進而導致口腔機能下降,而且牙菌斑並不會因為患者已罹患牙周病就停止孳生。牙菌斑數量如果超出身體免疫系統的抵抗上限,還可能演變成蜂窩性組織炎!
罹患牙周病可能出現的 9 種口腔異常症狀
雖然前面段落提及,靠肉眼很難判斷是否罹患牙周病,不過如果發現牙周組織有下列這些明顯症狀,就建議盡快預約牙醫診所就醫!
‧牙齦在刷牙時出血
‧牙齦有紅腫狀況,或是整體顏色變為暗紅色
‧牙齦與牙齒之間有明顯縫隙
‧牙齦與牙齒間的縫隙有膿包
‧咬合異常
‧咀嚼時感到疼痛
‧牙齒對冷熱變敏感
‧牙縫逐漸變大
‧口臭
常見的牙周病治療項目
根據不同的牙周病症狀,也有許多對應的治療項目,本文會將所有常見項目分為健保給付和患者自費兩大種類和各位介紹。
健保給付─牙結石清除
這便是俗稱的洗牙,透過雷射洗牙或超音波洗牙,將牙齒表面、
牙���、齒齦交界處的牙菌斑和牙結石清理乾淨,根據患者牙況不同,定期回診洗牙的時間約落在 3 – 6 個月之間。
健保給付─齒齦下刮除術
也有醫師稱呼這項手術微牙根整平術,牙周病症狀較輕微的患者,可以透過洗牙處理大多數的牙菌斑和牙結石;牙周病較為嚴重者,牙菌斑和牙結石可能會生長於牙齦底下,就得透過齒齦下刮除術來解決。
醫生會利用器具深入牙齦,手動刮除牙菌斑和牙結石,讓藏在牙齦之下的牙根恢復平滑。不過由於處理部位較深入,因此會注射局部麻醉藥,避免患者在刮除過程中感到疼痛。
健保給付─牙周翻瓣手術
如果連齒齦下刮除都無法完全處理牙菌斑和牙結石,醫師則會切開小部分牙齦,露出本來被覆蓋的深處牙根和齒槽骨,此時就能夠更仔細清潔牙菌斑和牙結石,以及周遭可能被感染的牙周組織。
健保給付─牙齦切除
牙齦除了常見的萎縮之外,也會有患者牙齦過度生長的情況,牙冠部分會比一般人露出得少,這樣會更容易累積污垢、細菌等髒東西。醫師診斷後會視情況切除過度生長的部分牙齦,讓患者可以更容易進行刷牙、漱口、牙線等日常清潔,而且視覺上也會比較美觀。
自費項目─牙周凝膠
假使患者牙周病症狀太嚴重,就會透過牙周凝膠來輔助治療,可以大量減少牙菌斑增加。不過裏頭的成分可能會影響骨骼生長,因此醫生建議未滿 8 歲的兒童,以及孕婦都要避免使用。
自費項目─牙周組織再生術
經歷手術療程或者細菌侵蝕之後,牙周組織可能會有部分受損而且很難再生,這時就要進行牙周組織再生術,醫生會在這類的牙周組織上覆蓋一層再生薄膜,協助組織重新生長。早期薄膜要經歷二次手術,再生之後要重新取出;現今的薄膜使用後會被人體吸收,透過新陳代謝自然排出體外。
自費項目─牙周去敏感
不少患者都曾經有過類似的經驗,只要呼吸吐氣,或是食用過冷過熱的食物和飲品,都會感覺牙齒痠澀難耐,這是因為牙齒最外層的琺瑯質被侵蝕之後,露出底下的牙本質,導致空氣、液體會從牙本質進入觸碰到牙髓,進而演變成俗稱的敏感性牙齒。
如果想改善牙齒敏感的症狀,醫師會利用水雷射將牙本質與牙髓之間的管道封住,可以大幅降低感覺酸澀的症狀。
自費項目─水雷射治療
逐漸成為傳統二極體雷射的治療項目,原理是水吸收雷射光之後產生的動能,能夠去除牙周組織的發炎部位,或是齒槽骨。而且水雷射在運作時會同時噴發水跟空氣,能夠���低治療時產生的熱能,保護病患的牙齒、牙周,以及口腔。
關於牙周病如何形成,以及有哪些項目能夠治療,相信各位都已經有了初步了解與認識,也歡迎各位前往原文查看,關於牙周病的更多內容:牙周病治療費用懶人包,看牙省荷包必看!
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