#最高のエネルギーチャージ

[chaukachawan]

チャウカクシ完了

こんばんは、えるです。皆さんが読んでる頃にはおはようございますでしょうか。

今回の公演ではスタオンなのですが、せっかく稽古場に行ったので日誌を書かせていただきます。ちなみにスタッフは気付いたら8個掛け持ちになってました。この夏のテーマは「バ畜とちゃ畜」です。楽しいからいいんですけどね。

～本日の稽古内容～

・発声

・自己紹介～面白い話と惚気を添えて～

・ジップザップ

・紙飛行機エチュード

・読み練(丸読み)

・脚本の解説

・何してるんですか？ゲーム

・場面指定して三言喋って出入りするエチュード(これ名前あるんですか？)

エチュードで笑っちゃう癖を何とかしたいなあと思いますが解決策はありますでしょうか。あればぜひお聞かせください。

さて。本日の稽古後、34期の方々がロキさんの送別会をし、35期の方々がアイスを食べていた頃、36期の一部は…

カラオケで楽しく歌ったり限界オタクと化したりしていました。どういう集いだったかはタイトルからご想像ください。

いや～～～やっぱ同じ趣味を共有できる仲間がいるって最っっ高ですね‼️

よく考えると、どんな趣味言っても大体ちゃうかの中に共有できる人がいるんじゃないかって気がしてきました。プロセカもプリキュアもドラクエも、話せる相手がいてウルトラハッピーです。

また何か趣味の集いをしたいです。

え、何？テスト？レポート？

……………。

明日と明後日頑張ります。今日楽しくてエネルギーチャージできたからそれでよし。

「テイシュツ完了」目指して頑張ります。

[unicodesign]

秋の八ヶ岳縦走

先週末のこと。マイカーなし民の頼みの綱のアルピコバス、９月以降は土日のみ運行かつ１０月最終週までということで、ラストチャンスで八ヶ岳縦走してきました。初のソロ小屋泊縦走です。一度とまってみたかったオーレン小屋をベースに計画。

茅野駅からバスに乗り渋の湯へ。天狗岳を目指す。

バスにはそれなりに人がたくさん乗っていたのに、なぜ？皆逆方面に向かってゆき、途端にひとりぼっち。

すれ違った人も２組ばかりでしたが、黒百合ヒュッテに着いたら大勢の人で、ほっとする。

ここから天狗岳をめざします。左が東天狗、右が西天狗。朝は青空だったがすっかり曇り空。

ちっちゃいかわいい松ぼっくり。

ゴツゴツをゆき、ほどなく東天狗岳到着。

西天狗岳をのぞむ。

三角点は西天狗岳にあり、厳密には天狗岳の山頂は西だそう。標準コースタイムでオーレン小屋に１５時半着予定でゆくと、東天狗岳は１３：５５通過。１３時に着けたら西天狗へピストンする予定でした。スタートが１０分くらい早かったせいもあってか１２時半に着いたので、もちろん西天狗へ！と張り切ったものの、ガレ場がきつかった。。。

寒さのせいか、久しぶりのせいか、かなりバテましたが、西天狗岳到着。うしろに東天狗。

三角点タッチ。

東天狗にもどり、根石岳方面へ。硫黄岳の爆裂火口がみえる。赤岳、阿弥陀の南八ヶ岳は雲の中。

パラパラ舞っていたアラレがしっかり降ってくる。今季初アラレ。寒いので先を急ぐ。夏沢峠を経て

１４時半に無事オーレン小屋に到着。

お部屋に案内してもらったあと、さっそく檜風呂へ。冷えきった体があったまりました。最高です。

夕食の時間まではストーブのまわりでのんびりすごす。

時間とともに人が増えてきて「今日はどちらから登ってきたんですか？」と声をかけてくれた人と話がはずむ。

そして、夕食。名物の桜肉のすき焼き、最高においしかった。

食事のあと、またストーブのまわりで、山の情報交換したり、おしゃべりして、楽しい時間をすごしました。

翌日の天気予報は午後から晴れ。４時半スタートの予定を遅らせるか悩んだものの、ひとまず準備して外にでると、輝く月と満点の星！！！真っ暗闇のソロナイトハイクもウキウキ気分に。

６時前に硫黄岳。なにせ月が綺麗でした。

うっすらと明るくなってくる。曇りの日の日の出ってどんなだろう？と思っていましたが、綺麗です！

前日見えなかった、南八ヶ岳の山々もくっきりと。

ぐるんと阿弥陀までレッツゴー。硫黄岳からしばらくは寒さとの戦い。振り返るとピンクの空にとんでもなく大きな月。思わず声をあげる美しさ。

台座の頭まであがると太陽。手の先の痛いほどのかじかみがゆるんでくる。太陽の偉大さをかみしめながら、ほどなく横岳。

過酷な岩場が続きます。今回３度目の赤岳、阿弥陀岳ですが、硫黄岳から進むは初めて。こんなに過酷な岩場だったっけ？と思いながら、全神経を集中させて。

雄大な赤岳への道。すごいとこ歩く。

赤岳展望荘から最後の登り。寒さのせいなのか、疲労なのか、スローペースになるも、、、

赤岳山頂！

南側には唯一登れていない権現岳をのぞむ。来年こそはキレットチャレンジを。

八ヶ岳最高峰2899m。前日の夜、オーレン小屋で作ってもらったおはぎをいただく、最高の景色とともに。つぶれてしまったけれど味に変わりなし！

エネルギーチャージして阿弥陀をめざす。かつて阿弥陀から登ってきたときにきつかったガレ場。下りはなおきつい。すってんころりん尻餅地獄。

中岳を経て、阿弥陀岳へ岩場を這いつくばって登り、登頂。

途中からぐんぐん雲があがってきて、阿弥陀山頂では、向かいの赤岳も雲の中へ。

２つ目のおはぎを食べていざ下山。はじめての御小屋尾根。

このくだりはハードでした。振り返るとすれ違った方が岩のてっぺんに。すごいところをくだってきてる。

そして眼下にはカラマツの黄色が広がる。先長そうだなー。

横をみれば初冬の様相。前日のまんまるいアラレがくっついてかわいらしいコメツガ（か？）

くだりのピッチがあがりません。毎度ながら。

上からみていた黄色の世界までおりてきました。東京があたたかすぎて季節感がなかったが、秋まっさかりでした。

こうして、オーレン小屋から８時間、無事に、美濃戸バス停までたどりつきました。予定よりだいぶ早かったので八ヶ岳山荘でお風呂に入ってさっぱり。

無雪シーズンの締めの八ヶ岳縦走、無事終了。一歩一歩進むことだけに全神経を集中し、美しい世界に心洗われた無心の２日間でした。

次は、権現岳からキレット経由赤岳が来夏の目標！

[masucaffe]

2023.3.1 定休日です。超久しぶりに家族以外の気の合う方とのランチ＆スウィーツ時間。お喋りしながら楽しく食べる事が制限されるなんて想像もしていなかった数年を経てやっと。日常の事、珈琲の事...いろいろお喋りしました。1人も良いけど誰かとというのも、やっぱり良い。

そしていただいたのは〝カフェアミティエ〟のキッシュプレートとグラスデザート。好みの石窯パン工房ボブのパンとキッシュやデリの組み合わせは最高でした。

美味しいモノとお喋りでエネルギーチャージしたのでただ今、営業準備中。次週の珈琲のご予約は明日の午前中(木曜日の午前中)までにご連絡くだされば対応可能です。よろしくお願いします！

#自家焙煎#カフェ時間#くつろぎ時間#珈琲時間#ランチ#cafeamitie#coffeelovers#toyama

[124770353]

20241116

A ひるね @AriKoi8 2024/11/16(土) 23:53:56 Replying to @ojro_men おつかれさまでした〜😆🇨🇳 ライブハウス的な場所なんて最高ですねっ🔥 では、おやすみなさい〜⭐️ みーにゃん @minyan_3939 2024/11/16(土) 23:37:31 Replying to @ojro_men お疲れさまでしたー🥁激アツ😆🔥 美味しいもので打ち上げしちゃってください😋 むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/11/16(土) 23:35:52 Replying to @ojro_men 激アツ〜🔥🔥ライブハウスみたいなんてめっちゃ楽しそう…おつかれさまでぃす🍦 塩分チャージしたかなぁ…(* ᐕ)？ megmeg🐥🌸🐰 @megmeg_fblc07 2024/11/16(土) 23:33:40 Replying to @ojro_men いいないいな〜大っきいライブハウス🥁😆🔥 早く映像観たいです❣️👀 お疲れ様でした～🍵 ちはるん♪ @chiharu509 2024/11/16(土) 23:28:10 Replying to @ringonoDANGO

@megmeg_fblc07 and @ojro_men 私はちょうどよかったよ🤭❣️ Takamitsu Y@ @TakamitsuY24310 2024/11/16(土) 23:23:56 Replying to @ojro_men お疲れ様でした！😊 むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/11/16(土) 23:23:11 Replying to @ringonoDANGO

@chiharu509 and 2 others そおねー( ´ ▽ ` )辛かった…ジャンバラヤ🔥 むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/11/16(土) 23:22:38 Replying to @chiharu509

@megmeg_fblc07 and @ojro_men いなうさ @inausa2508 2024/11/16(土) 23:19:08 Replying to @ojro_men 最高な激アツ上海LIVE🥁✨ ライブハウスの熱気ムンムン🔥な感じだったのですね😆お疲れさまでした！ 激ウマ上海グルメ食べて疲労回復してくださーい🍴 スマイルりん @FT_lovelysmile 2024/11/16(土) 23:10:36 Replying to @ojro_men 汗だくでしたかー、いい汗かいてますね！ お疲れ様でした！！ くう間もん @kasu3iro 2024/11/16(土) 23:07:57 Replying to @ojro_men 🥁👏👏お疲れ様です✨ 美味しいもの🦀？食べてください!😊🍜🥢 midorichan0522 @midorichan05221 2024/11/16(土) 23:05:46 Replying to @ojro_men 激アツ上海ライブお疲れ様でした〰️🙌🔥🥁🎉美味しい上海🍴でたっぷりと塩分水分補給を～🙌✨🍻🎶 ちはるん♪ @chiharu509 2024/11/16(土) 23:03:25 Replying to @ojro_men お疲れさまでした🎶🥁 サイコーな盛り上がりですね✨🥹 いいなぁ🎶また行きたい🩷 yoshino @yoshino3996 2024/11/16(土) 23:01:03 Replying to @ojro_men お疲れ様でした❣️ 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2024/11/16(土) 22:59:06 Replying to @ojro_men お疲れ様でした🥁 激アツなお土産話待ってまーす🔥 美味しいものいっぱい食べてエネルギーチャージしてね🤗 あられ @0416_haha 2024/11/16(土) 22:55:14 Replying to @ojro_men お疲れ様でした💕 👏👏👏👏👏👏 nEko 🐈‍⬛ @milet_neko 2024/11/16(土) 22:54:02 Replying to @ojro_men お疲れさまでした🥁 gash @a_kie_1123 2024/11/16(土) 22:53:58 Replying to @ojro_men 最高のライブ🥁お疲れ様でした〜🥰 akihide @akihide1213 2024/11/16(土) 22:52:22 Replying to @ojro_men 🙌🙌🙌 Alice @Alice6499530073 2024/11/16(土) 22:51:03 Replying to @ojro_men お疲れ様でした🤗 いなうさ @inausa2508 2024/11/16(土) 22:32:01 Replying to @chiharu509 and @ojro_men めっちゃオサくんコース❣️😆 素敵な1日楽しそう💓ひょっこり覗きに…🫣😆 ちはるんさんのモンブランとmegmegさんのモンブラン違う？どっちも美味しそうです😋 ちはるん♪ @chiharu509 2024/11/16(土) 21:52:59 Replying to @megmeg_fblc07 and @ojro_men みんな同じもの食べたよね😂 megmeg🐥🌸🐰 @megmeg_fblc07 2024/11/16(土) 21:35:45 Replying to @chiharu509 and @ojro_men まぁ���度が違うだけなんですけど～😂 #チキンジャンバラヤ🐔美味しかったです😋👍 #Team治ミニミニオフ会 ちはるん♪ @chiharu509 2024/11/16(土) 19:28:57 Replying to @yumiko0221 and @ojro_men 本物きたー😂👍🏻❣️ ちはるん♪ @chiharu509 2024/11/16(土) 18:48:04 Replying to @yumiko0221 and @ojro_men さっ(｀・ω・´)つﾄﾞｩｿﾞ🚪🎶 ありひろちゃん @arihiro_CHAN 2024/11/16(土) 16:45:12 Replying to @ojro_men おはようございます 甲府も今日は曇りでした 今日はヴァンフォーレ甲府のファン感謝祭に行ってきました！ rela りら @es_relax 2024/11/16(土) 16:32:57 Replying to @chiharu509 and @ojro_men team治のオフ会✨楽しそう！！　オサコース、良いですね🌸　いつか私も参加できる時があるといいなぁなんて夢みてます🤣🤣 のん @non_1011 2024/11/16(土) 16:16:43 Replying to @ojro_men こんにちは☁ 上海～🎶 海外遠征かっこいい✨ ちはるん♪ @chiharu509 2024/11/16(土) 16:11:48 ���ニミニオフ会楽しかった(*´艸｀*)🎶 いっぱい話ししてリフレッシュ出来た🥹いつもありがとう❣️ #デニーズ の #チキンジャンバラヤ と、#星乃珈琲 の #モンブラン 🌰🍰☕ @ojro_men オサコース🤭🩷 gash @a_kie_1123 2024/11/16(土) 13:04:23 Replying to @ojro_men おはよーございます😊 ワォ〜上海🥁🇨🇳 はるいろ @hruiro6 2024/11/16(土) 12:49:46 Replying to @ojro_men おはようございます😊 きしめんRI-nem @rijooki 2024/11/16(土) 12:24:53 Replying to @ojro_men おは上海ーー🥁🐥 合間に満喫してきてくださいね～👋👋 コチラは昨夜🎮マウス操作しようと思ったら、アンチセプト・オイントメントを動かしてましたどーぞー yoshino @yoshino3996 2024/11/16(土) 12:21:05 Replying to @ojro_men おはようございます😊 日本はプラス１時間ですね。どんな景色なんでしょう。今日もかっこよく、カッコイイ音を届けてください❣️ くう間もん @kasu3iro 2024/11/16(土) 12:00:47 Replying to @ojro_men おはようございます☁ 間もなく🕛です☺️ 良い✨土曜日に🍀 気温🌡️はいかがでしょうか🇨🇳 くみくみ @kumikotakuro 2024/11/16(土) 11:51:06 Replying to @ojro_men おはようございます😀 こちらも☁️です🙂‍↕️ *｡バトン*｡🌟ぷれみん🌈 @Button2002 2024/11/16(土) 11:40:26 Replying to @ojro_men おはようございます みーにゃん @minyan_3939 2024/11/16(土) 11:40:20 Replying to @ojro_men 上海から〜😆✈️🇨🇳 こちらも曇ってます☁️ ライブ楽しんで〜🥁✨ 上海グルメも楽しめるといいですね〜🥟🍜 おはようございます😊 sayaka @saya103 2024/11/16(土) 11:34:53 Replying to @ojro_men おはようございます☀️ 東京も曇り空です☁️ momo @momochi039 2024/11/16(土) 11:27:24 Replying to @ojro_men こちらも曇ってます☁ 上海…🦀🦀🦀食べなきゃ- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸

おはようございます😊 rela りら @es_relax 2024/11/16(土) 11:24:03 Replying to @ojro_men おはようございます！ ちはるん♪ @chiharu509 2024/11/16(土) 11:09:45 Replying to @ojro_men おはようございます🐹 こちらさいたまも☁です。 今日は友達とオサコースでランチしてきます🥘☕😊 ももくるひめ @momokurumihime 2024/11/16(土) 11:07:47 Replying to @ojro_men おはようございます！ 上海も曇り☁️ですかー こちらも曇ってます 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2024/11/16(土) 11:01:26 Replying to @ojro_men おはようございます😊 こちらも曇りです☁️ 楽しんでファイトー🥁🎶 あられ @0416_haha 2024/11/16(土) 10:59:46 Replying to @ojro_men おはようございます😊 楽しんできてください💕 ☆じゅんじゅん☆ @junjun56o1 2024/11/16(土) 10:50:19 Replying to @ojro_men おはようございます😃 こちらもお天気は良くないです☁️ remiofan @remiofan 2024/11/16(土) 10:47:40 Replying to @ojro_men おはようございます☀ いなうさ @inausa2508 2024/11/16(土) 10:46:20 Replying to @ojro_men 同じく曇り空です☁️ 上海は同じくらいの気候でしょうか。 🥁できっとすぐ暑くなりますね💪 おはようございます😊 A ひるね @AriKoi8 2024/11/16(土) 10:45:51 Replying to @ojro_men おはようございます♪お家をDIYの週末です🪄 miletちゃんとドラム話を楽しみです😊 スマイルりん @FT_lovelysmile 2024/11/16(土) 10:45:30 Replying to @ojro_men おはようございます〜 ！！今、上海か！曇ってる、こちらもです 楽しんできて来てくださーい！！また、落ち着いたらお話し聞かせて下さいね〜アーカイブ民ですが. .🥺 さとみ @remisato 2024/11/16(土) 10:44:21 Replying to @ojro_men おはようございます(*´∀`*)ﾉ☁️ むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/11/16(土) 10:43:53 Replying to @ojro_men おはよぉございます( ´∀｀) さいたまもくもりです☁️ 今日はデニーズと星乃珈琲でだべってきまーす🥞 無事着いてよかった😚 まっちゃ @mattyasweets 2024/11/16(土) 10:42:27 Replying to @ojro_men おはようございます☀ megmeg🐥🌸🐰 @megmeg_fblc07 2024/11/16(土) 10:41:17 Replying to @ojro_men 関東地方も曇りらしい曇りです😊☁️ 今日はこれからTeam治ミニミニオフ会です🐥 おはよおさん🐥💓✨🥁 Alice @Alice6499530073 2024/11/16(土) 10:39:51 Replying to @ojro_men おはようございます😊 こちらも☁️です。 楽しんで来てください🥁

[haro-mem-no-kotoba]

ゆうは何回も言ってますが小野さんの笑顔が 大×100以上付くくらい大好きです！！ 小野さんの笑顔みるとエネルギーチャージができてずっと見ていたい👀🌟 あとゆうは個人的に小野さんのダンスの反りが好きでpower flowerのラスサビに入る前のフリーダンスのところが特に最高です👍🏻🫶🏻

にこにこMs.小野さんHBD！村田結生 | つばきファクトリーオフィシャルブログ Powered by Ameba

[chumolandham]

室堂・剱沢キャンプ場（2024.9.3～4） 絶景でのんびりするという、登頂を目的としない山行。 まずは東京駅八重洲口から夜行バスで早朝の富山駅へ。 電車、ケーブルカー、バスと乗り継いで室堂に到着。 早速、雷鳥沢温泉で朝風呂を決める午前10時。 移動でこわばった体がほぐれていく。かけ流しのいい湯だ。 新室堂乗越経由で剱沢キャンプまで景色を堪能しながら散歩。 昼過ぎにテン場に到着。噂通りのスゴイ場所だ。 テントを張ったら、剣山荘に生ビールを飲みに行く。 明るい時間から山で飲む生ビールは何物にも代えがたい…。 夜には星も出て、心に響く美しい光景でした。 新調したエアマットがとにかく寝心地最高だった。 もうクローズドセルには戻れないかも…。 翌朝、剱岳の雄大さを眺めながらのモーニングは格別。 別山～真砂岳～大走りを経てみくりが池温泉で〆の入浴。 富山駅に戻り、寿司を食べて、新幹線であっという間に帰宅。 最近、心が疲弊してたからエネルギーチャージできた。 これからもこういう時間を大事にしていきたい。

[tepota-nanako]

【報告】てぽたの器で夏茶会2024

7月20日友人宅で「てぽたの器で夏茶会2024」を開催しました。お茶のラインナップは大阪での茶会と同じでしたが、「夏」をテーマに少しアレンジしました。38℃近い猛暑日だったにもかかわらず、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。ちょうど1週間たちましたが、当日のご報告です。写真は参加くださったKさんが撮ってくださいました。Kさん、ありがとうございました❤

1：八女高級煎茶　雫。一煎目は氷でゆ～っくり抽出して、2煎目水出し、3煎目は高めのお湯でお淹れしました。2煎目の後に、お茶うけを2つお出ししました。和三盆（by美濃忠）とハート形の琥珀糖（フルーツ+チョコ入りby古今果）です。かわいい❤と、瞬間決めました。最後に茶殻をヒンヤリ黒酢もずくにあえてさっぱりと、夏にぴったりと思ってお出ししました。好評で良かった～。

2：伊勢茶　露地栽培　やぶきた。　1煎目は65℃低温で1分抽出。2煎目は温��をちょっとあげて75℃で即出し、3煎目は90℃で即出しです。2煎目のところでお茶うけをお出ししました。今回はメインは手作りあんこ煎餅！汗をかくこの季節、塩分がたまらず体に沁みます。同時にほのかな甘みのあんこと合わさって、結構お茶に合うと思います。あんこは、阿佐ヶ谷にある日本茶Café「茶とあん」さんの手作りです。化学合成された農薬を一切使ってない小豆で毎日丁寧に作られています。もう一つはあんこを乾燥して作った「ひまわり」の花ぼうろです。これは季節感たっぷりで映えるので添えました。煎餅とあんこだけでは色が少し寂しいですよね～。

3：そのぎ産　初摘み　さえみどり。このお茶は水出しも美味しいので、夏茶会��トリとして、・常温出し、・急速冷却の冷茶、・味変バージョンの3つの風味で飲んでいただきました。お茶うけは、大阪茶会で選んでいただいた黒船のどらやきの夏バージョンー「レモンどらやき」です。お客様の中に黒船のどらやき大好き～の方もおられ、喜んでいただきました。最後にてぽた手作りレモンシロップを冷茶に混ぜて味変をお楽しみいただきました。

今回ご自宅を貸してくださったCさん、ありがとうございました。片付け中に急な雷雨になってしまって雨宿りすることとなり、なんと！夕食までご馳走になりました。美味しかったです♪おかげでエネルギーチャージもできて、雨にも濡れず、無事帰宅することができました。

夏をテーマにした茶会は初めての開催でしたが、楽しくて、これはまた来年も開催できれば良いな、なんて思っています。

てぽたの器でアフタヌーンティーをやったときのスタンド再登場♪

[saimarket]

’24年5/11(土)＆12(日)『自然治癒力アップDAY vol.11』開催♪

スペシャルイベント★自然治癒力アップDAY

このストレス社会においても薬に頼らず、心身健康に毎日を楽しく過ごしていただきたい。 正真正銘のヒーリングで肉体にも心にもエネルギーチャージを！ 心とカ���ダの免疫力・自然治癒力にフォーカスしたこの企画、久しぶりになりますが、ご好評につき11回目の出店となります。今回はヒーリングの他、占いのメニューも豊富にご用意しております。

イベント会場「サイマーケット」は小竹向原駅から徒歩3分ながら閑静な住宅街に位置します。 花屋・オーガニック雑貨ショップ・カフェを併設し静寂で緑豊か、まさにこのイベントにぴったりの癒しスポットでお待ちしております。

日時：2024.5.11（土）～ 12 (日) 10:30～17:00 会場：SAi GALLERY（サイマーケット内１Ｆ）https://saimarket.com/ 《住所》東京都板橋区小茂根1-9-5 《最寄りの駅》「小竹向原　駅」2&3番出口より徒歩３分（東京メトロ有楽町線・副都心線）

 ★ DNAアックティベーション　（イベント価格　20分3,500円、30分5,000円） 私達の細胞の核の中にあるDNAは、私達1人1人についての膨大な情報を持っています。 そのDNAを活性化することで、肉体を元気に、マインドをクリアにし、あなたの日々のクリエイションをサポートします。イチオシのセッションです。

★ 包丁マッサージ（イベント価格　10分1,000円） 幸運への近道はガチガチの体を緩ませること！ 緊張状態では本当のパワーは発揮できません。 邪気切りとも言われる中国の僧侶が始めた刀療は、陰と陽、２本の（切れない）包丁を使うことにより、普通のマッサージや指圧では届かない体の深い部分までVibrationが伝わり、体全体が細胞レベルで振動します。 気持ち良くて、おまけに感情の癒し・解放も起きる新感覚マッサージ。

★ エンソフィックレイキ（イベント価格　10分1,000円） 宇宙の根源である「エンソフ」からもたらされる純粋な光線、それがエンソフィックレイキ。 その叡智とヒーリング手法は、イエスキリストが使っていた手法と同じもので、肉体のみならず魂の深い領域から癒され解放を起こす究極のヒーリング。 手当て療法を超えた真の癒しになります。

★ 四大バランスヒーリング（イベント価格　20分3,000円） 私達の肉体は地・水・風・火の四大元素で構成されています。 エーテル体の７層まで働きかける特別な精油を使い、肉体やオーラなどのエネルギーのバランスを整えます。 地に足がつき、思考が明晰になり、深い癒しがもたらされます。

★ チャネリング（イベント価格　20分3,500円） 古代より受け継がれてきた技法を用い、契約のある高次元の存在からのエネルギーとメッセージを受け取ります。 今回はミステリースクール最高峰のチャネリングスクールの卒業生による、古代エジプトの冥界の王、死と復活の神「オシリス神」からの深い叡智をお届けします。 今回は特別に、DNAアクティベーションを受けて下さった方に無料モニター枠をご用意しております。

★ トゥルータロット（イベント価格　20分3,000円、30分5,000円） エジプトの太陽神ラーのパワフルで熱い応援を手に入れ、人生を前進させます。

★ 占星術（イベント価格　20分3,500円、30分5,000円） 生まれる前に決めてきた人生の設計図を読み解き、惑星のエネルギーも受け取ります。

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[bluegardenmaker]

2024/01/15

お昼寝で見た夢

歯が折れて、口の中がぐちゃぐちゃになる夢。

ラミネートべニアみたいなのも口の中から出て来て、血も出てた。

夢の中では精神力を意味する歯が折れる夢は、エネルギー切れを意味します。何か目標に向かって一直線に突き進んでも、エネルギーが切れてしまうと何のやる気も起きません。

この夢を見てしまったら、無理して進まずに一回立ち止まってみましょう。気分転換をしてエネルギーチャージができたら、再び目標に向かって突き進めば良いのです。

いま順調に進んでいても、これから挫折感を味わう可能性もあります。油断をせずに、周りと自分の声に耳を傾けて目標に向かって進むことが大切です。

精神力の他に、夢占いでは歯＝生命力を意味します。その生命力を意味する、歯が折れてしまう出来事は心と体にダメージを受けている証拠。何かきっかけが無くても、健康ではない心と体はマイナス思考に陥ります。

何をしていてもネガティブな気分になってしまうので、好きなことに没頭したり誰かに話を聞いてもらったりしながら、少しずつ回復を目指しましょう。

ネガティブ���ードになっている時は、何をしても空回りしてしまいます。休憩期間だと思って、穏やかに過ごすことを心がけてください。

歯が折れる夢をみるのは、心にダメージを受けている時だけではありません。体調が優れない時にも、この夢をみることがあります。

生活が不規則だったり、食事をまともに摂れていなかったりしていませんか？どんなに時間に追われていても、健康が第一です。この夢をみたら、自分のライフスタイルを振り返ってみましょう。

この夢をきっかけにして健康診断に行ったり、何もしない時間を作ったりするのもおすすめです。他にも老化によって感じる、健康面での不安や心配を抱えている時にみる場合もあります。

人と会話をする時に目につきやすい前歯が折れる夢は、外見に関する不安を抱えていることを意味します。前歯が折れると見栄えが悪くなり恥ずかしいと感じるように、見た目に関して周りからの目を気にしすぎている心理も含まれています。

他にも外見だけを意識しすぎて大事なことを見失い、自身の立場が危うくなる警告夢の場合もあります。人を見た目だけで評価し���はいけないというメッセージなので、自身の言動を振り返ってみましょう。

人から目につきやすい場所ということもあり、モデルなどの人から注目を集める職種に就いている人もみることが多いようです。

夢占いにおいて犬歯は攻撃性を意味します。それは暴力的ということではなくて、仕事で必要な意欲や情熱、スキルに例えた方が近いでしょう。その犬歯が折れる夢は、自身の能力の衰えや有能なライバルの出現による不安を表しています。

もしも好調に進んでいる状況でこの夢をみたら、自身の熱量が高くなりすぎているサイン。周りと温度差が出てしまっている可能性があります。一度、冷静になって自身を取り巻く環境を見渡してみましょう。

冷静になってみると、今やるべきことや自身が今まで培ってきたことが見えてくるはずです。

歯が何本も折れる夢は、心と体が疲れ切っています。自覚症状が無くても、まずはリフレッシュして自身が回復することに時間をかけましょう。

折れる本数に関わらず、意味を知るなら場所がとても重要です。折れた歯の場所で夢占いの意味を知り、その深刻度を折れた歯の本数で知ると覚えておくと分かりやすいです。

他にも、体力の衰えなどにより生活が大きく変わることに対しての不安から、この夢をみる場合もあります。

歯が折れたことにショックを受けて、何もせずに呆然とショックを受けている状況。これはこれから訪れるトラブルや出来事を乗り越えられずに、立ち尽くしてしまうことを暗示しています。

これを意味するのは仕事や目標に関してだけではありません。例えば、夫婦関係や結婚前のカップルにも当てはまることです。これは問題が発生していなくても、マンネ��化によることで前に進んでいないこともあります。

いま置かれている状況を観察して、夢占いの意味を解読すると良いでしょう。新鮮味があるイベントを提案して解決する方法もあれば、時間が解決する場合もあります。

血の夢は、運気上昇を意味します。歯が折れて血が出る夢は、トラブルや挫折を乗り越えた後に、あなた自身が成長して運気が上がることを意味しています。

この夢を見た時は、多少のトラブルが訪れてもめげずに前に進んでいきましょう。

歯ぎしりして歯が折れる夢は、ストレスがたまっていることを示唆しています。

最近、大きなプレッシャーを感じていませんか？　例えば、仕事で大役を任されたけどできる気がしない、大きな案件を担当しているが納期に間に合いそうにない、など。

今のあなたにはそんなプレッシャーからくるストレスを吐き出す場所がないようです。一度信頼できる人に相談したり、休息を取ってリフレッシュしたりした方が良いかもしれません。

自分の歯が折れる夢は、あなた自身のエネルギーが低下していることを暗示しています。

このまま無理を続けると、いつか限界が来る可能性があります。

意識的に休みをつくって、ストレスや疲れを取るよう心掛けてください。

歯が折れる夢を見た時は、エネルギーの低下やストレス過多など意味しています。絶対に無理をしないよう注意してください。

また、モチベーションが低下しやすい時なので、辛い時は友人や恋人、家族に励ましてもらうのもおすすめです。

この夢を見た時は、意識的に休息を取ったり、好きなことに没頭したりするなど、ストレス発散を心掛けてください。

[popeye--softtennis]

POPEYEソフトテニス暴年会'23をやりました❗

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※練習・練習以外の活動内容をまとめた記事はこちら

先日2023/12/16にPOPEYEソフトテニスの今年最後の活動…

暴(忘)年会をやりました❗️

あれ…なんか漢字が違うぞ…❓

と思われた方もいらっしゃると思います😏

POPEYEソフトテニスの暴年会🎾🍻

　＝　テニス1日練習🎾＋飲み会（忘年会）🍻

とかなりPOPEYEソフトテニスで濃い1日になります😊

今年のいいことは残して、悪いことはこの濃い1日で中和（忘れる）して、

笑ってこの一年を過ごそうというイベントです👍

今回は今年の暴年会🎾🍻の様子をお届けします🎥

※昨年の暴年会の様子はこちら

=========

テニスにはエネルギーが不可欠🧐

意識の高いメンバーは、練習前に集まり、エネルギーチャージをします🔥

当サークルでは、朝ごはんを食べることを推奨してます！笑

食べないと血糖値が下がって良いパフォーマンスがでないですもんね…🍇

※前日二日酔いとかでも、しっかりパンを食べます🍞

　忘年会🍻ラッシュだから、12月の活動はこういう状態のメンバーが多いです笑

今年はたくさん飲みましたね笑🍺

※テニス以外の活動：新入部員歓迎会の様子はこちら

2024年もたくさん遊びましょう❗

そんなしっかり朝食🍳を食べたら、コートへ👟

この日が2023年最後の練習🎾なので、メンバーは気合が入ってます🔥

今年はテニスでもいろいろありましたね・・

たくさんの人に参加してもらったのはもちろん

・大会で準優勝🥈したり

・夏合宿で愛用していたラケットを折ったり

・テニスをしすぎて肋骨が折れるメンバーがいたり

　などなど

このサークルは、テニス🎾に関して毎年何かしら起こります笑

※今年ラケットが折れて悲しむメンバーA（左）　(´Д⊂ヽ

※私はラケットなんか折れませんと自慢をするメンバーB

※暴年会��からと久しぶりに来てくれるメンバーも(＾ν＾)

そんなテニス🎾の振り返りをしみじみとしている中、

早速練習がはじまります❗

まずは基本練習ということでじっくり身体を慣らします❗

※予定が合わず久しぶりに打つメンバー👫

　身体が動かない・・と言いながら頑張って食いつきます🦷

※今年加入したメンバー😁

　暴年会とはどういうものかを実感してますｼﾐｼﾞﾐ

※今年結構参加してくれたメンバー😁

　いつも積極的に参加してくれてありがとう🙏

みんながっつり打っている中、とあるメンバーが・・

え。。。？？？

何があったの・・・？？

聞くところ👂によると、暴年会の直前に腰をやられたメンバー(ﾉД`)ｼｸｼｸ

でもこの日のために、休みをとってくれたようで、

意地でも参加してくれました😊

そんな状況でも来てくれたことに感謝🙏

でも無理はしないでね❗

基礎練習を終えて、試合展開を交えた練習🎾

今年大会で準優勝🥈したので、その勢いを守りたいという一心で取り組みます🔥

※久しぶりに試合に触れるメンバー🐶

　昔の感覚がよぎり、本気度が増します👀

※この日を祝うように天気は快晴☀

　来年も天候に恵まれるといいですね😊

※エモい写真が取れました📷

みんな試合展開でも本気でやってましたね😁

当サークルでは社会人サークルらしく、

おふざけもありながら、本気でやるときはガチです🔥笑

熱く試合展開をしている中、だんだん寒くなる時間帯に・・🥶

今回は、その寒さ対策として特別なことが🤔

それは・・

インドアコート！！！

当サークルの活動では、初の試みです😁

インドアコートの魅力はいくつかありますが、

当サークルのメンバーみんな”音”がいいと言います👍

やっぱり音がいいとうまくなった気がしますよね❗笑

インドアから試合❗メンバーみんな気持ちが高ぶりました🔥

※インドアになってから、サーブの貫禄が変わりました( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

※来年は私たちで優勝しようね❗と言い合うメンバー

※写真を激写していたはずが、待ちのメンバー同士を撮り合うメンバー📷

※今年買ったはずのボール🎾

　ロゴがこんなにも薄くなったんですね・・

　今年もたくさんやったな❗

インドアで激しい試合を繰り広げたメンバーたち😁

来年もこれくらい以上に夢中になれるような活動をしていきます🔥

そんな白熱の中、暴年会のテニス🎾の部は終了しました😁

※みんなゼーゼーいいながら写真を撮ってます笑

インドアコートとの別れを惜しむメンバーは、最後まで見送ります

※楽しかったからまたね〜👋

〜ここまでは中盤です〜

公式HPで当サークルをすぐに知りたい方はこちら

POPEYEソフトテニスの公式Instagramでは、活動情報を頻繁に更新してますので、よろしければ御覧ください！

※公式Instagramはこちら

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暴年会のテニスの部のあとは、「飲み会🍻」の部❗

飲み会の部は、レンタルスペースをお借りして、パーティーをします🎉

こういう日は食べたいものをメンバーが独自の偏見で選びます🍴 🍕 🍔 🍟 🍗

※冬といえばチキン🍗ということで、K●C大好きなメンバーは颯爽と買いに行きます

みんなで持ち寄って食べる会って、なんだかんだ買い出しの時間が楽しいですよね😁

そんなメンバーの個性が大いに出た食べ物たちが揃います🍴

※今回女子メンバーが多いこともあり、甘いドーナッツ🍩 を買ったメンバーは英雄扱いになりました笑

※普段摂生のため、こういうときに食べるピザポテトにテンションあがるメンバー🍕

※スペースにいたくまさんも舌ぺろしながら、楽しみにしてます（´(ｪ)｀）

また毎年暴年会あるあるで、飲み会🍻から参加するメンバーも何人か👍

みんな勢揃いして、今年の嫌なことを忘れる飲み会がスタート❗

※お酒が好きなメンバーは好きなお酒を🍶

　当サークルは飲めないメンバーもいるので、ちょっといいソフトドリンクを用意してます🍹

乾杯が始まると、談笑を始めるメンバーヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

今年当サークルの話もそうですけど、

プライベートでライフイベントとか色々話せて、

運営側は見てるほうもホッコリしました😊

※談笑の一方、めっちゃうまそうなドーナッツをかけたじゃんけん✊✌✋が始まります笑

談笑が弾む中、飲み会のコンテンツが始まりました❗

今回のコンテンツは2つ

①暴年会参加者の練習1回無料券をかけたチーム戦ゲーム🎮

②賞品をかけた真剣UNO対決🃏

まずは一つ目の練習1回無料券をかけたゲーム👀

これはメンバーの一人ひとり異なる感性をあわせないとクリアができないゲーム

※お題に対して、数字を階段状に揃えるゲーム🎮

今回残念ながら、一人だけ感性がぶっとんでいるメンバーがおり、

メンバー全員でクリアすることができず・・笑

でもそれもそれでまた笑える😁

どんな感性でも、一緒にテニスをしてたら仲良くなれる❗

POPEYEソフトテニスはそういうモットーで活動してます👍

ぜひ皆さんもご参加ください＼(^o^)／

次に二つ目の賞品をかけたUNO🃏

今年の最後に何かしら持って帰ろうと、みんな本気になります🔥

※これはドロー2を4枚連続で出された様子笑

　8枚引いたメンバーは大泣きです(ﾉД`)ｼｸｼｸ

UNOなど対決するゲームになると駆け引きが大事❗

やはり駆け引きは前衛が強いのか、後衛ばかりが残ります笑

※左から後衛、後衛、後衛、前衛🤣

　後衛が多いですねｗ

ゲームもかなり白熱しました🔥

ちなみに最後のUNOで負けたメンバーは、今回練習のために持ってきたボールを持って帰ってもらうという罰ゲームもありました(ﾟдﾟ)！

今回賞品をかけたものだけじゃなかったの・・？

と文句を言う負けたメンバーもおりましたが、

結局は笑顔で楽しんでくれてました😁

そんな悔しさもありながら、笑いが絶えず飲み会の部を終え、

2023年の暴年会🎾🍻は終わりました(＾ν＾)

※終電で帰ったメンバーもいましたが、気持ちだけはここに残ってます← =========

いかがでしたでしょうか？

POPEYEソフトテニスの2023年の活動はこれにて終わりです😊

当サークルでは、上手い下手によらずソフトテニスを楽しんでくれる環境を提供し続けます❗

来年2024年は、もっと多くの人にご参加いただきたいと思っているので、

気になる方はぜひご参加ください❗

POPEYEソフトテニスでは、一緒にソフトテニスを楽しめるメンバーを募集してます✋

���POPEYEソフトテニスについて

・平均年齢：28歳

・男女比　：5:5

・テニス歴：平均6年間程度（中高部活経験者多め）

・活動場所：新宿区、杉並区、港区など

・メンバー：幅広いポジションの方を募集してます！

※久しぶりにソフトテニスをしたい方、運動不足を解消されたい方大歓迎です❗️

▼メンバー募集条件

・男女不問/中学部活3年以上経験者

・協調性のある方

　※ブランクありの方大歓迎です！

★禁止事項☆

・宗教 / ネットワークビジネス勧誘、またそれに関わる方🚫

・その他メンバーに迷惑をかけるような振る舞い / 営業活動💼

・他社会人サークル/クラブへの勧誘🙅

・大会出場ペア探し目的での参加❌

メンバーにはインターハイ🎾・国体選手💪などもおりますが、

気軽😜に楽しみ、たまにガチ😡で楽しんで活動しておりますので、

ぜひぜひご連絡ください❗

▼メール📨でのお問い合わせはこちら popeye.softtennis@gmail.com

▼各種SNS📲でもお問い合わせできます https://linktr.ee/popeye.softtennis

▼POPEYEソフトテニスお問い合わせフォーム https://popeyesofttennis.wixsite.com/welcome/contact

みなさまのご参加🎾お待ちしてます🤗

[originaldiscovery]

「健康的な朝食メニュー！エネルギーチャージに最適な5つのレシピ」

ブログ更新しました！ 新しい記事を公開しました！「健康的な朝食メニュー！エネルギーチャージに最適な5つのレシピ」で、朝の元気と集中力を高めるためのレシピを紹介しています。ぜひチェックしてください！ #健康 #朝食メニュー #フィットネス #ブログ 「健康的な朝食メニュー！エネルギーチャージに最適な5つのレシピ」

[okutama-tpreport]

4月10日奥多摩レイクSUP13：00～

仲良し平日デートは、最高のコンディション！

念願のSUP叶って、エネルギーチャージ満タンだね(^_-)-☆

光が自然と味方してくれる、自然体の素敵なお二人でした♪

合言葉は・・・・

http://30d.jp/grandex/7301

[2022f]

20230317

Ayu_Fujimaki:この疲れた心を癒すには藤巻亮太、レミオロメンっと😌 [https://twitter.com/Ayu_Fujimaki/status/1636742566422142976] Ayu_Fujimaki:藤巻亮太 Live Tour 2023「Sunshine」 2023年3月19日(日) 大阪 行く予定の方よかったらこのツイートに♡押してやってください笑  #藤巻亮太 #Sunshine #大阪 #ツアー pic.twitter.com/V7X9oBfv7O [https://twitter.com/Ayu_Fujimaki/status/1636740476090056705] pour_shink:藤巻亮太さんの花になれたら  ポップで開放的な楽曲でおすすめです!  youtu.be/rJ3SgN0VQWc [https://twitter.com/pour_shink/status/1636719399523741696] SunflowerTsk:竹善さん✨と 藤巻亮太さん✨ 言葉で表現し伝えるという面では、ある意味正反対なのかな、と思いました🙂 苦手なことを受け止め克服されてきた藤巻さん✨ 音楽を通して伝える・表現する✨ タイプの違うお二人のお話✨楽しいです😊 あしたからの更新回も楽しみにしてます😊💕 #佐藤竹善アンダンテ [https://twitter.com/SunflowerTsk/status/1636708548439842816] Specialthankssp:@nneeeeeeji FF外から失礼します。ファイヤーバード掻き鳴らす藤巻亮太さんカッコいいですよね😊 自分も虜です。笑 [https://twitter.com/Specialthankssp/status/1636708232264839169] misuzu_0402:藤巻亮太さん  (⁠＾⁠3⁠＾⁠♪♪♪  まほろば  youtu.be/WfKCn4IUunw [https://twitter.com/misuzu_0402/status/1636679975897272320] yao_tomi:忙しくて先週のMステの録画見(途中まで見てたやつ)しとるんケド藤巻亮太の3/9が疲れた身体に染みる染みる。あの頃のレミオロメン最高だった。HORIZONは私の宝物アルバム。 [https://twitter.com/yao_tomi/status/1636672076840054784] hiroko_fujimaki:特に好きだった写真はこの３枚❗️ 何だかんだで結局は亮太さん��·😍 #藤巻亮太 pic.twitter.com/gWyfl5n16j [https://twitter.com/hiroko_fujimaki/status/1636670501182664704] CONVICTION1997:藤巻亮太 Live Tour 2023「Sunshine」 《お車でご来場の皆様へのお願い》 駐車場　14:00受付開始  お車でご来場される場合、駐車場に限りがございますので、乗り合わせのご協力・公共機関でのご来場のご協力をお願いいたします。 pic.twitter.com/knM4k3bFm5 [https://twitter.com/CONVICTION1997/status/1636669536949911556] namiiii10061:いつも皆が穏やかに 健やかに過ごせるように思ってますってMCが優しすぎた。  危うく泣くところだった🙄 みんな疲れた時に。迷った時に 思い出して日々を乗り越えてね🤝  #sunshine #藤巻亮太 #LIVE [https://twitter.com/namiiii10061/status/1636661223159922690] DQ5_FF9_MOTHER2:#企業公式相互フォロー  ―先週は― 藤巻亮太さん #レミオロメン ｢3月9日｣  ―昨日は― けんいちさん #ロードオブメジャー ｢大切なもの｣  ―今日は― SEAMOさ�� #SEAMO ｢マタアイマショウ｣  ―平成に― カラオケ&音楽番組が  好きだった人に嬉しい。  来週も期待してしまう  いい番組です♪  (´･ω･`)っ twitter.com/DQ5_FF9_MOTHER… [https://twitter.com/DQ5_FF9_MOTHER2/status/1636653598892511232] PlayerMagazine:哀悼 JEFF BECK Player 2023年季刊Spring号は好評発売中です。追悼特集のほか小倉博和、THE LAST ROCKSTARSギアレポ、NEMOPHILAインタビュー＆ギアレポ、内澤崇仁（androp）×菅原卓郎（9mm Parabellum Bullet）対談、藤巻亮太、OKAMOTO’S、鈴木慶一×PANTAインタビューなど。 player.buyshop.jp/items/72182462 [https://twitter.com/PlayerMagazine/status/1636652763315838977] djchie:ということでPlayer最新号では対談シリーズ（回を数えて第11回目です）に加えて藤巻亮太さんはインタビュー＋music with you!にもご登場（藤巻さんバイトエピソードから若かりし頃を想像してニヤニヤ）🖋 Caravan新年祭のことやthe band apartライブレポート、ディスクレビューも書いております😃 twitter.com/PlayerMagazine… [https://twitter.com/djchie/status/1636637982232027137] ONino1221:本日最初の一枚＆相棒さん💕。 亮太さんの大阪でのライブまで、あと2日😲💕✨！ さて、当日のエネルギーチャージ率はどうなるか…ʬʬʬ🤣✨？ 今日も一日『エネルギーチャージ🤟✨！』 #ポケモンGO #ブラッキー #色違い #相棒さん #藤巻亮太 #エネルギーチャージ🤟✨！ pic.twitter.com/rtOLDRTVLk [https://twitter.com/ONino1221/status/1636543728298106885] DQ5_FF9_MOTHER2:#企業公式相互フォロー  #ラヴィット  ―先週― 藤巻亮太　レミオロメン  ―昨日― けんいち　ロードオブメジャー  ―今日― SEAMO  ―今後― 19  HY  m-flo  サスケ  D-51  move  ZONE  花*花  Kiroro  Def Tech  キマグレン  Hilcrhyme  BENNIE K  MEGARYU  Aqua Timez  mihimaru GT  ―敬称略―  見たいです♪ twitter.com/SEAMOjyukucho/… pic.twitter.com/9ip9Ig3bG7 [https://twitter.com/DQ5_FF9_MOTHER2/status/1636535319507144706] tsutyanaaa:この前の藤巻亮太といい、今日のSEAMOといい世代なのよ。最高だわ。  #ラヴィット [https://twitter.com/tsutyanaaa/status/1636519079522729984] mimisora_bbc:先週木曜　藤巻亮太 　　金曜　マカロニえんぴつ 今週火曜　BiSH 　　水曜　ヤバイTシャツ屋さん 　　木曜　ロードオブメジャー 　　金曜　SEAMO  #ラヴィット [https://twitter.com/mimisora_bbc/status/1636518716585435138] Megmusic2:藤巻亮太にヤバTにロードオブメジャーに、今日はSEAMOが出るって言うんだから、最近ラヴィットから目が離せないのですよ。 #ラヴィット [https://twitter.com/Megmusic2/status/1636517365025509377] momoiriam:卒業ソングの定番 レミオロメン「3月9日」  藤巻亮太さんが結婚する友人の為に作った、結婚ソング おはようございます、甘夏ももです。 pic.twitter.com/xh2uHi3GlT [https://twitter.com/momoiriam/status/1636494253449949184] yamanashisuki:次の試合が21日の午前8時からだって！？ 生で観れない😱 カーナビで見えるかな🤔  #WBC2023 #日本vsプエルトリコorメキシコ #藤巻亮太  #ライブツアー  #山梨大好き [https://twitter.com/yamanashisuki/status/1636476770848477184] tomokoujirr:甲府CONVICTIONのチケットのお譲り先が決まりましたので、削除しました。 リツイート、いいねしてくださったフォロワーの皆様、ありがとうございました😊♪  #藤巻亮太 [https://twitter.com/tomokoujirr/status/1636391922448334848]

[mikitakase]

おはようございます。 朝から食欲モリモリの高瀬です。 月曜の朝は5時出勤ですから、凝ったものは作れませんが、炊き立てご飯に温かい味噌汁と（具は大根とジャガイモ）この昆布と椎茸の佃煮でワッシワッシと椎名誠のように食べてエネルギーチャージ！ご飯がススムくんです。 この佃煮、2種類の出汁を冷蔵庫に常備し、使い終わった椎茸と昆布を甘辛く煮付けたもの。両者共に使い切って無事お腹の中へ…というわけで、高瀬家の食卓の端っこに鎮座しております。時々おかかやチリメンジャコなども仲間��入ることがありますが、いやいやどうしてこの二人の力は偉大で、お出汁としての活躍の後も簡単に引退しないのであります。 ということで、リスナーの皆様、あなたにとって最強のご飯のお供はなんですか？メッセージお待ちしています。 「おはよう鎌倉　月曜日」 今週もよろしくお願いします。 #82.8 #鎌倉fm #おはよう鎌倉月曜日 #そろそろ節分 #一陽来復 #立春ももうすぐ #高瀬美紀 (鎌倉エフエム放送) https://www.instagram.com/p/Cnu1S5WhWp3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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20241011

琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2024/10/11(金) 23:59:07 Replying to @ojro_men たくさんお話してくれましたもんね😊 やっちゃいます❓ くう間もん @kasu3iro 2024/10/11(金) 23:47:55 Replying to @ojro_men 👏👏👏🥁♬♬お疲れ様です🥁♬ 寒暖差❣🍂 健康管理にもお気をつけて!!☺️ きしめんRI-nem @rijooki 2024/10/11(金) 23:01:38 Replying to @ojro_men 5枚目(*´ノi｀)・:∴・:∴・:∴・:∴♡ 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2024/10/11(金) 22:54:52 Replying to @ojro_men 刺激的すぎる日々でしたね😂 4日間で仕上げるオサすごい❗️ 次の公演は楽しむ余裕も出てくるかな❓ 最後までがんばってね🥁 Vnryah @vnryah 2024/10/11(金) 21:49:49 Replying to @milet_music

@voodoo_wap and 3 others 今日は誕生日でした。miletちゃんのライブ7回目だけど、今日も元気・勇気をもらえました。最高のバースデー🎂だったよ。ありがとう😊‼️ #milet_stairs #最高のバースデー むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/10/11(金) 15:07:25 Replying to @ojro_men おーはーよーーございまーーす٩( ᐖ )۶ 仕事で☝️ケガしたけど 昨日のLIVEのおかげでご機嫌でーす（笑） あられ @0416_haha 2024/10/11(金) 14:28:15 Replying to @ojro_men こんにちは😊 ゆっくりお休みできたのかな 大変だけど頑張っておられて 充実していて なんだかちょっと羨ましい さぁ、私も頑張りますわよ‼️ remiofan @remiofan 2024/10/11(金) 13:16:04 Replying to @ojro_men おはようございます🙋 ちはるん♪ @chiharu509 2024/10/11(金) 13:14:47 Replying to @ojro_men おはようございます🐹🍵 ゆっくり寝られましたか？昨夜も��お疲れのところ振り返り配信におまけのゲームになったけど(笑)楽しかったです😊 いつもありがとうございます🩷 トークで土曜スプラの件、なんで！やらせろ！面白かったなぁ😂でも、無理しないでね🙏 ☆じゅんじゅん☆ @junjun56o1 2024/10/11(金) 13:14:37 Replying to @ojro_men おはようございます😃 最近忙しすぎて、この前のツイキャスを見れなかったので、昨日アーカイブを見ました😊 オサさんもかなりのハードスケジュールだったんですね💦 皆さんが喜んでくれてるのを見ると嬉しくなりますね✨ sora* @monokuro_sora 2024/10/11(金) 12:53:35 Replying to @ojro_men おさむさんおはようございます☀️昨夜の配信の譜面書きの話とかとても興味深かったと共に自分の中で色々と腑に落ちました🙂‍↕️改めておさむさんの🥁が一番好きなんだなと強く実感でき良かったです。 体調にはお気をつけツアー頑張ってくださいね✨ きしめんRI-nem @rijooki 2024/10/11(金) 12:53:29 Replying to @ojro_men おはようございます🌞 ヨッ！👏ゆっくり寝たかいGOODBOY🐥 褒めてみました(o´罒`o) スマイルりん @FT_lovelysmile 2024/10/11(金) 12:53:06 Replying to @ojro_men カラダも頭もスッキリですか〜？ 昨日のアーカイブ観てたんですけど. .結構お話しタイムが長くって、それだけ大変だった事が分かります😨それ専門のドラマーにならないよう😱お気をつけて. .後残りも楽しんで下さいね！！ gash @a_kie_1123 2024/10/11(金) 12:51:36 Replying to @ojro_men おはよーございます😊 良かったです〜👍 気持ちの良いお天気です☀️ さとみ @remisato 2024/10/11(金) 12:48:41 Replying to @ojro_men こんにちは(*´∀`*)ﾉ🌞 yoshino @yoshino3996 2024/10/11(金) 12:46:31 Replying to @ojro_men おはようございます🌞 眠れましたか？さすがに昨夜は早く寝ればいいのに。喋りたくて＆ゲームしたくて…もぉ寂しがり屋さん。かわいいんだから♡ 東京2daysは時間が無さすぎて気の毒だったけど。治さんが本業でいきいきしているのは嬉しいです🍀ほんとの家練、頑張ってください❣️ momo @momochi039 2024/10/11(金) 12:43:25 Replying to @ojro_men おはようございます😊

お疲れ様ですございました。 ご飯はしっかり食べてくださいね🍚 くう間もん @kasu3iro 2024/10/11(金) 12:42:28 Replying to @ojro_men おはようございます☀✨ 秋晴れ✨のように✨お目覚🦑いかがでしょう？☺️🥁 良い（金）に😊 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2024/10/11(金) 12:40:32 Replying to @ojro_men おはようございます😊 ゆっくり休めましたか？ 日差しはちょっと暑いけど秋晴れの空が気持ちいいです🥰 くみくみ @kumikotakuro 2024/10/11(金) 12:39:19 Replying to @ojro_men おはようございます😀☀ *｡バトン*｡🌟ぷれみん🌈 @Button2002 2024/10/11(金) 12:38:15 Replying to @ojro_men おはようございます megmeg🐥🌸🐰 @megmeg_fblc07 2024/10/11(金) 12:37:28 Replying to @ojro_men お目覚めですか〜😊✨ ちょうど今Zoom会議終わったとこです(〃´o｀)💨 いいお天気になりましたね～❣ 音博に向けてエネルギーチャージですな😄💪✨ おはよおさん🐥💓✨☀️ いなうさ @inausa2508 2024/10/11(金) 12:32:57 Replying to @ojro_men ぐっすり睡眠とれましたか？元気回復でしょうか✨ 今日は快晴気持ちが良いですね☀️ おはようございます😊 ありひろちゃん @arihiro_CHAN 2024/10/11(金) 12:31:13 Replying to @ojro_men 起きましたか！ おはようございます☀ 私はあれからほとんど眠れず…でした まあ、その前に４時間ほどねていましたので😅 ももくるひめ @momokurumihime 2024/10/11(金) 12:30:51 Replying to @ojro_men おはようございます！ sayaka @saya103 2024/10/11(金) 12:30:26 Replying to @ojro_men こんにちは☀️ 久しぶりの秋晴れで、寒くもなったので毛布干しました☀️ まき @H8_maki19 2024/10/11(金) 12:28:26 Replying to @ojro_men おはようございます♪😊 はるいろ @hruiro6 2024/10/11(金) 12:27:28 Replying to @ojro_men ちょっと眠いです🤭 おはようございます😊 モスコ❄️☃️🎹mosco @wkmnz 2024/10/11(金) 06:55:48 Replying to @ojro_men ありがとうございました！ グミたん🍀🐞 @milet0725 2024/10/11(金) 06:55:37 Replying to @ojro_men and @milet_dada301 お疲れさまでした！！ かっこ良かったです！！ 笑顔も最高でした(^^)✨ だぁ@stairs最高 @milet_dada301 2024/10/11(金) 06:53:41 Replying to @ojro_men お疲れ様でした😇 神宮司さんのドラムもとても好きです^^ あと笑顔も素敵でした🥹 エスカフローネ☆ @SS20346546 2024/10/11(金) 03:35:16 Replying to @ojro_men and @akabaneus 本当にお疲れ様でした！ 今日も素晴らしい演奏をありがとう！感動した〜😆 117satoshi @wps18222 2024/10/11(金) 02:29:29 Replying to @ojro_men おつかれさまでした。ありがとうございました！ 私も一緒に、起きるまで寝ます。 くろまねき＠milet_miles‼️ @IuwxwMAwAlKHvif 2024/10/11(金) 00:35:03 Replying to @ojro_men おつかれさまでした♬♬♬今日も力強いドラムでカッコ良かったデス♬♬♬😆😉🥳👍👍👍 きこ🧚‍♀️ @kikosmusic 2024/10/11(金) 00:33:36 Replying to @ojro_men ドラムとってもかっこよかったです、、4日間でマスターしたなんて信じられないぐらい✨ Kazu @KKKAAAZZZUUU11 2024/10/11(金) 00:30:12 Replying to @ojro_men めちゃくちゃかっこよかったです！ずっとツアーやってるのかと思いました笑 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2024/10/11(金) 00:17:57 Replying to @ojro_men 疲れてるのにありがとう😆💕 しろ @shiro_kuro46 2024/10/11(金) 00:14:25 Replying to @ojro_men 乾杯の準備します🥂 megmeg🐥🌸🐰 @megmeg_fblc07 2024/10/11(金) 00:12:50 Replying to @ojro_men このブリブリピース✌️が無事に終了した感をかもしてますね〜😆💕本当にお疲れ様でした👏👏👏 ありひろちゃん @arihiro_CHAN 2024/10/11(金) 00:04:32 Replying to @ojro_men スタンバイおけ👍

[ichinichi-okure]

2021.2.9tue_kyoto

明日2/10は初めて参加するバンドでのワンマンライブを控えている。 ライブの当日前日というものは、何回やっても何年経ってもそわそわしてしまうもの。しかも、はじめましてのバンドでの演奏なので、まぁ気が気じゃない。

でも今日に限ってはものすごく落ち着いていて、静かな高揚感を楽しめている自分がいる。

実は昨年の１２月前後から、ドラムに関してちょっとスランプ気味だった。 こういうご時世にも関わらずありがたいことに制作や録音のお仕事を頂いてはスタジオに篭ってせっせと太鼓叩かせてもらってたわけですが、やはりライブがグンっと減ったせいで自分のプレイの調整というかチューニングというか、そういうのが思ってる以上に取れなくなってたみたいで、行く現場行く現場で手こずってしまってました。

年が明けて1月、波がサーっと引くように年始から2週間ほど何もない日々が続き、スランプ脱却の為のあらゆる決め事のことすらも忘れてただひたすらぼおっとする日々を過ごす。 年末までが怒涛のスケジュールだったのでまぁちょっとは自分を甘やかしてもいいだろうとだらけた結果、1月後半の畳み掛けるスケジュールのアタマでどえらい���っぺ返しを喰らう。

椎間板ヘルニア

もう何というか、スランプどころの話ではなくなり、ドラムが叩けるかどうか、そもそも家から出られるのかどうかというレベルでのたうち回るハメに。 結果的に、腰を痛めたことによってたくさんの気づきを得ることができたし、そこに意識が集中したことで他のモヤモヤした不安や疑心暗鬼な部分がおもしろいくらいパンっと消えてくれたのだ。

腰は時間薬で段々と良くなり、ドラムも難なくプレイできるまでに回復した。 何より、以前よりも集中力が格段に増した。

スランプ脱却！

さらに加えて、ここ数日はドラムレッスンにおいて初めて10歳以下の子供を教える機会に恵まれたことで予想外のインスピレーションとパワーを得ることができた。 ひとりは7歳のおんなのこで、もうひとりは6歳のおとこのこ。 どちらの子も、取り組む時の集中した眼差しが本当に美しく輝いてて、自分の中に忘れていた感覚を呼び起こすのには充分なインパクトがそこにはあった。 自分は単身で子もいないので、普段触れることがない子供たちの無垢なエネルギーの塊がこんなにも心震わせるくらい美しいのか！と、ライブを控えた自分には強烈なエネルギーチャージとなった。

ありがとう子供たちよ！

明日一緒に演奏する歌い手は、この子供たちと同じような無垢なエネルギーを生み出せる稀有な音楽家であり、ここ最近���会ったなかでも群を抜いて純度の高い音楽をやってる人である。 だからこそ、今生はなんとも生きにくいと日々もがき苦しんでいる。 社会は何故それをよしとしないのだろういつまで経っても。 あのエネルギーの塊みたいなものは、生まれてから死ぬまで必ず必要な要素だとおもうのだけど、純度が高ければ高��ほど弾かれてしまう。 みんな昔子供だったのにね、変な話だよまったく。

明日はそのエネルギーの交換をする日。

音楽が何故必要なのかを身をもって互いが確認しあう日。

良い日になるといいな。

-プロフィール- senoo ricky 39歳 京都 Drummer,Singer-songwriter @senooricky @sistelick