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chiyu2324 · 5 years ago

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【葉黃】Way back home

▶關於葉修追求黃少天的那點破事／段落零碎

▶當作自己另一篇文的前傳，但不同梗

▶BGM-SHAUN-Way Back Home

＊幸福論者的機會主義－IF前傳版（跟原版的細節不一樣喔XD��

飛機雲於高空劃出一道道流星似地尾巴。

機身搖晃，像拍打著沙灘的海浪。

一下又一下地，溫柔繾綣。

黃少天支著單手望向小巧的機窗外。

天空蔚藍清澈，他彷彿朝著海邊漫步前進，將自己浸泡於海水徜徉。

墨鏡被摘了下來，他隨手放在小桌上，調整了椅背，身體向後躺下，身邊隊友們早已沉沉睡下，七零八落的鼾聲四起，距離他們抵達目的地還有近一小時的時間。

應該是因為隊服的影響吧，那個人在他記憶裡總是帶著各種紅色的色彩。從嘉世到興欣，明明是挺淡然的性格，配上了鮮紅色後硬生生多出了難以言喻的熱情。也不知幾歲男人開始學會了抽菸，自個兒抽菸時總是安安靜靜地似乎想著遙遠的事，也有時邊PK還能口齒清晰地叼著菸嘲弄一下對方。他的聲音低沉附有磁性，像釀過的紅酒，帶著點兒B市的道地口音，常斜斜地翹起一邊嘴角，或好笑或無奈地瞧著人。

當時他和他告白是夏天，就在H市知名的西湖湖畔。

初夏媚陽，深紫色藍影因風搖曳，男人就站在樹下，插著口袋和他說了喜歡。

沒有任何前兆，藍花楹的花瓣飄落於兩人之間，男人牽起了稀鬆平常的笑容。

黃少天是有些愣了。

任由強風吹亂了額前汗濕的碎髮。

興許是呆愣的時間有些過長，男人輕輕地笑了一聲。

黃少天回過神來，用力瞪了對方一眼。

「成不成？」男人聲音帶著笑地傳來。

黃少天皺起了臉，狐疑道：「你真喜歡我？」

那人似是早有預料會被這樣詢問，他像早已演示過上千萬遍般，像烙印骨髓，像刻骨銘心。

男人微啟唇瓣，緩慢又帶有力度地說：

「我喜歡你，黃少天。」

那目光太過堅定，如漆黑的夜空托著天上密密的星。

星光燁燁如湖面交映，原來是你眼中的絢爛倒影。

在那人從喉間溢出話語的瞬間，黃少天覺得，那刻落下的紫盈花過於緩慢，帶點浪漫的海洋色彩，像被放慢了速度，全世界似乎都暫停在這一剎那，而他的一生便從此交代在了這裡。

Way Back Home

黃少天自認是個直男，像101大樓那樣堅挺不拔矗立不搖的那種直。他小時候還追過班上的班花，手段大概就那麼幾招，帶人玩遊戲，送點小禮物，哄些情話，無一不是小學初中那般年紀會的一切。

他不歧視同性戀，也對別人的性向沒有興趣，若是他朋友或許他還會幫著出主意，陪人家想想辦法怎麼追人——遑論是感到微詞。

直到有次他和葉修下遊戲，兩人玩著某次榮耀推出的新活動，在活動結束後葉修把活動裡的隱藏任務拿到的素材給扔進編輯器，叫他等他幾分鐘，沒過多久，君莫笑丟了交易申請過來，將一枚精緻漂亮的對戒分了個給他，結束交易後就那般沉穩或許夾雜著一絲不易察覺的緊張，和他說：

「少天，讓我追你吧。」

他當下是真以為葉修頭殼壞掉或自己耳朵出問題了。

黃少天笑著打趣他，沒想著人更認真地朝他又說了一遍。

他們倆熟稔，怎可能聽不出這人到底是說真說假。黃少天一下子慌了，他可以有許多假想，也可以開不少玩笑，他能認同朋友們的性向，卻在此時不得這男人的要領。

也或許是那個男人對自己說的這些話，他才不知該如何是好。

他不討厭葉修，可何曾談論過喜歡？

那之後，其實沒什麼之後。

他連一句話都說得磕磕絆絆，最後乾脆不爭氣地落荒而逃。

而他本以為自己這般舉動肯定於人家心口上劃上一大口刀子，他們的關係會從此降至冰點，私下再無聯絡。

原本有些懊惱後悔的黃少天在後兩天收到某人託G市的鮮花店送到藍雨大門一大束俗到不行的紅玫瑰時，他就徹底信服這人是打定主意真要「追」他了。

……這傢伙鐵定是從蘇妹子那些不三不四的狗血連續劇裡學來這��的。黃少天邊碎念邊狠狠的在心裡吐槽，然後轉頭默默將花好好收了起來。

花是無辜的。

他這樣對自己說。

老一輩總說作為大人是多麼辛苦的一件事。小時候的黃少天聽來那就像天方夜譚，耐著性子聽諄諄教誨的心情基本貢獻給了爺奶，當爸媽有些猶豫他要踏上職業選手生涯時的勸阻他是乾脆當耳邊風，人被魏琛的妖言妖語撈去，天天往藍雨訓練營奔，沒多久便準備出道，行李最後是打包直直進了藍雨的宿舍。

都說成為大人之後得捨棄很多東西，像蛇會蛻皮一樣捨棄過去的自己，時光的洪流覆滅一切，推著人強迫他們睜眼看向眼前。

但要說黃少天變了很多，那倒不盡然。

說得較準確一點，是因為他至今為止的人生與他人相較而言頗為順風順雨，真要說太大的挫折，那倒談不上有多多。

所以在黃少天面對葉秋的退役時，他稍作任性地覺得，自己應該是要有資格曉得事情真相的。

他上過QQ問葉秋怎麼一回事，男人卻像是沉進海底一般毫無聲息，他這才發現除了QQ竟沒有任何其他與這人的聯絡方式，他又能去哪兒大海撈葉。

當黃少天以為自己會從此跟這人失去相交的平行線，正滿懷複雜情緒去蕭山體育館和嘉世拚完一場毫無亮點的比賽時，收到了那人傳來的訊息。

他如約到了嘉世的斜對角，摸摸索索地進了網吧，第一眼見著葉修，黃少天其實莫名的有些鼻酸，怕是各方情緒突然倒進將滿未滿的水杯，他想起太多的曾經，想起與退役兩字有關的所有負面記憶，差點兒紅了眼眶。但他硬��生忍住，不想顯露這方面特沒漢子的模樣，罵罵咧咧地唸起了懶洋洋散在前台的男人。葉修回了幾句，像是手下留情一般沒特別跟他嘴貧，在正事開始前的談話最後，只是扯著嘴角說了這麼一句：

「不想讓我們少天大大為我擔心啊。」

男人笑著，似乎像打趣揶揄如往常那樣厚臉皮，又似從深處認真謹慎地想表達些什麼。黃少天還沒摸清對方的意思，想嗆你是多大的臉能叫我擔心？葉修又自然地詢問他要不要吃點消夜，他有榨菜跟火��腸——免費招待，他請客。

話題轉得十足自然。

真他媽的大方。

黃少天忿忿地奪過火腿腸啃了口，跑去登入他從春易老那要來的小號。

說起來，要不是葉修和他說追求，黃少天也不太會把一些雞毛蒜皮的小事和舉動有意義地放大解讀。

那次打完副本後，黃少天是想知道葉修那邊的狀況的。他不大好意思直接問，只好把自己推出來的七七八八說出，得了男人的應證更多的不是開心或其他什麼成就感，而是覺著這人怎就那麼衰，上輩子是否作死，這輩子得這麼辛苦。

黃少天沒有改變什麼態度，他們關係本就好，說實話講什麼都沒太大禁忌，剛剛若他要問，葉修不會不回答，只礙於自個兒的點奇怪，沒好意思提。

只是沒料到那人會對他說：「這不是還有你嗎？」

那語氣太過理所應當，搞得黃少天覺得怪不好意思的，莫名害臊。

但男人的面龐和語氣認真的找不出絲毫破綻，他當自己過度解讀，又覺得明明說要追他，難道這不是那啥撈什子甜言蜜語……？

是我想太多了？他真的喜歡我？話又說回來我想這些幹嘛？還沒拒絕難道不是我想看老葉怎麼追人？難道不是我不敢破壞這段多年的情深友誼？不是嗎？真的不是？認真不是？黃少天你還好嗎？黃少天你不是直的嗎？世界最帥黃少大大你怎麼還在思考老葉的行為然後質疑自己？睡覺睡覺睡覺。

直到回到飯店，躺進柔軟的蠶絲被，黃少天還在滿腦子自行對話，想著該不會葉修其實是將自己潛移默化進他人生活的情場高手這回事兒。

是人就會有脆弱之時。

其實那時候的黃少天沒覺著自己需要安慰。輸贏這檔事不是一次兩次了，他失去的總冠軍也不僅僅這次。調適有經驗，事情終將成為過去的一環。

可他萬萬沒料到葉修那天會突然來找他。

時間老早過了晚飯飯點，更不用說他其實吃過了，洗完澡沒什麼心情上榮耀，準備倒頭睡到天明，結果人突然空降G市，說要帶他出去轉轉。

……說得可好聽，到底誰是地主啊。

見他少見的不讀空氣十分堅持，黃少天一掃壞心情，被轉移情緒，有些好奇他想做什麼。

前頭的人悠悠踱步，似乎漫無目的，黃少天跟了一陣子發現人愈來愈往偏離市區的方向，說不準根本迷路之子，實在��無可忍終於開口打破沉默。

「你到底要去哪啊？」

男人回頭，滿臉疑惑，「我剛不是說去轉轉嗎？」

「……」

「你沒聽到？沒聽到怎就跟哥走出來了？」

敢情您就是名符他娘的其實轉轉。

黃少天心情不佳，忍住罵街的衝動，口氣不善，「我累了，想睡覺。」

言下之意就是老子今天記者會不是說了什麼也不想說了嗎你到底來湊什麼熱鬧啊。

男人習慣性地摸摸下巴，又撓撓臉，似乎正在思考什麼，黃少天是真的心情不好什麼也不想顧，當他任性到底也行，他是完全不願裝得無所謂，也懶得顯出失去了冠軍能大方說沒關係的形象，都認識幾年了，還不知道他脾氣稱不上好又急性子嗎。

當他以為葉修會被他的脾氣弄得沒轍，甚至認為花這錢跑來一趟G市只因為他根本是浪費，實在沒辦法了扛不住這紅血進入暴走狀態的BOSS，乾脆打道回府收手作罷算了——、

「旁邊有個河堤。」

「……？」

黃少天的腦洞被強制中斷。

「呃……我知道……」

因為他還沒轉過來，顯得回答像舊式機器人一樣機械愚蠢。

「那走吧。」

事實證明，心情差的黃少天也是個自暴自棄愛幻想的主，男人連表情都沒改變絲毫，丁點怨言也沒有。

「……」最後他還是默默跟上了。

誰要他並不想背個將人遺棄在他鄉的罪名。

晚上的河堤基本沒有光源，漆黑一片，滿分十分的話絕對是負十分的約會地點。

黃少天嘆口氣，深深感受到這人這方面真的不行，狗血連續劇都救不了的那種。他想拉人去吃點消夜就打發人回去，沒想到正欲抓對方外套的手，似乎碰到了什麼。

準確來說，是被碰到了什麼。

剛開始是指尖。

指尖輕輕地碰到了他的食指。

對方似乎有些猶豫，觸碰後又立刻彈開。

許是見沒有其他推拒，或者終於醞釀出勇氣。

男人小心翼翼地，重新從食指處，緩緩包裹住其餘，最後將他的手牽了起來。

黃少天怔愣，腦子轉不太過來，CPU運作一下子超過極限。

平常和朋友勾肩搭背沒什麼，但他心裡原則是不喜歡被沒感覺的人碰，尤其還是男的，照理來說他應該迅速將手抽走的，可不知怎地，可能是那小心翼翼的感覺太過滑稽，他可以取笑一百年，又或是被慎重珍視的感覺太過新穎，讓他有種錯覺，好像多年來都被這男人捧在手心愛護似的，不是那種哄小女生的肉麻，而是認認真真地就是這麼珍重一個人，理所當然地想將喜歡的對象好好呵護於身旁。

他是不忍心抽出的。

也捨不得抽出。

整個人彷彿進入烤箱烘烤，暖融融的。

……他莫名才發現，自己面對葉修時，好像變得愈來愈奇怪。

周遭靜謐無聲，偶有蟬聲四起，蓋過交織的吐息，他們目視遠處水墨一樣的盡頭，心中打鼓熨燙，氣氛並不尷尬，反而有種安寧如細雪般的美好。然夏初之際的天氣時常不穩，他們沒料到打破寧靜的是驟雨，來得又急又快又突然。握著他手的人也是一愣，黃少天幾乎見到了這男人一瞬間、人生裡幾近微乎其微堪比太陽打西邊升起的慌亂不堪。

下起的大雨中斷一切，男人拉著他找地方躲雨。

雨勢不間，淅淅瀝瀝，眼前所見似是被切割成高中數學裡的各色幾何，他的雙眼模糊，看不太清前路，澆灌而下的雷雨匯成一片沁濕他的衣裳。

黃少天只依稀記得有隻溫暖帶著濕氣的手牢牢抓緊著自己。

其實雨應該很快就停。

他張張口，嘴唇翕動，最後吞進腹裡。

回想起來，大概便是在那時，他為此心摺。

話說回來，那時葉修尚未復出，尚在挑戰賽前的夏休期，基本上電競新聞消三不五時便會報導興欣，像專屬位置似的佔據某一塊小版面，黃少天想忽略他的近況都難。倒是他沒料到能三言兩語順利聯絡到人，他只不過順口提了句要和隊長他們來Ｈ市旅遊，葉修立刻毛遂自薦了自己可以當地陪，回覆爆快，堪比優質的淘寶線上客服——

這傢伙是不是螢幕上一直開著和自己的QQ對話框啊？！

黃少天看到回覆時忍不住嚴重懷疑。

可其實他內心澎湃異常，有點呈現小傲嬌狀態。連喻文州都看出來了，還微微笑著和他提到「我們可以分開行動的哦」——真是十足十的貼心好隊長。

然而實情是否單純想遠離狗男男，那就不得而知了。畢竟事實上，這趟Ｈ市遊的提議人可是藍雨的副隊長來著。

剛下飛機，幾人到旅館丟包行李，作為讀空氣高手，喻文州帶著其他幾人找飯館去了，連黃少天的藉口都幫忙說好了——他今天要找一下住這附近的朋友——彷彿謊言似的實情。他本人手��快過隊長一大截的，照理來說嘴也是，沒想著竟有慢一步說話的時候，這令黃少天十分鬱悶。

要找到興欣網吧並不難，手機上網搜搜地址就出來了，鬧街邊輕易攔輛計程車，到興欣附近也不過彈指間的事。不過有個大麻煩，這大白天陽光刺眼，亮晃晃的，根本無法像之前那次一樣烏漆抹黑地躲過網吧客人，尤其計程車停在網吧門口太顯眼，他得離得稍遠些，還需要有人接應，奈和這種時候沒辦法打電話給葉修，黃少天想了想，最後撥給了蘇沐橙。

沒有人接，想必是在忙。

黃少天無奈，付了錢道了謝，推開車門面對火辣的豔陽，這時他才憶起漏了件事，從旅館出來時倉促，沒來得及戴齊偽裝必備品，身上竟然只有副墨鏡。

他又傳訊息給了葉修，祈禱他們這時不是組隊在搶野圖BOSS，除了我大藍溪閣會有麻煩外，葉修大概會忙得沒空理他。

黃少天無邊無際地於腦內扣著人帽子。

不過說起來，他也不太明白自己這般行為舉止的意義，只知道他下車得急，垂著頭用手機，架上墨鏡匆匆便往興欣走。

是在某處的腳步盡頭，那雙黑白相間的無牌布鞋令黃少天煞住了車。

他未有猶疑地抬頭。

剎那映入眼簾的一切翻騰成騰開的煙火，他彷彿將眼前的畫面與自己的夢和看過的書相連，在驚惶狂奔著的隧道裡，終於瞥見一抹光，前頭的那人在盡頭處轉身，他使盡力氣仍舊看不清面龐，一不留神，那人變成了自己，於是一瞬間，隧道幻成星河，你坐成他，他坐成河。

他覺著眼前的人此刻便是那晚的星河隧道。

甚至他想，或許那個人就是這男人。

可是怎麼可能呢。

又為何如此呢。

……那本過年時從親戚家無聊翻來的書叫什麼來著？

葉修微微勾著嘴角，好笑地看著默不作聲的自己。他不太確定葉修是怎麼找到他的，不過腦內轉個彎大概就能猜出七八成。

黃少天本想問葉修怎麼出現在這裡，身為職業選手的多年本能卻敏感地發掘注視他的視線在逐漸增多，他這才想起興欣最近挺紅，斜對門又有嘉世，網吧四周有些人煙，大家看得人當然只有他而不是他們，因為他身前的那人可是連記者都認不出來的。

附近這些或有在場館附近溜達完來蹲點的，主要是想堵看看他們這些職業選手，趁機送點愛心或拍照，也有小部分是興欣的粉��，網吧滿了待在外頭等位兒空出。總地來說不管是不是黃少天的粉絲，至少絕大部分是看過職業選手們的臉的。

黃少天慌張起來，正想拉過葉修就走，頭上卻適時地壓下了一頂鴨舌帽，差點兒沒壓歪他的墨鏡。男人自然地牽起了他的手，本還在做探詢的人們見狀，小聲驚呼後紛紛回頭各自繼續自己的事，完美做到目不斜視這四字。

「等、你……」

黃少天見這人大膽牽他，實在很怕他們被哪邊的狗仔給拍了下來，但他又發現周圍人似乎變得沒怎麼關注他了，這讓他非常疑惑。

「過氣了？對本少沒興趣了？」黃少天小聲嘟嚷。

笑聲隱隱傳來，黃少天瞪了眼前人一眼。

「沒事兒。」葉修咳了聲，正兒八經地解釋道：「非禮勿視。」

「還適用我們呢？單純因為你沒露過臉沒人瞧得出吧？我這可是十萬火急的！話說你們剛是在搶BOSS？我傳的訊息沒回啊蘇妹子的電話也沒接呢，早上不是說了我大概幾點會到的嗎？」

「當然適用。……拋下BOSS丟給沐橙了。」葉修頓了頓，小朋友的問題太多，實在難以逐一回覆，最後他只好揀幾個說，順便轉回話題，「說不準以為你是害羞才扮成這模樣。」

可不是嗎？他們國內路上的同性情侶有些大大方方、有些遮遮掩掩。怕是錯認為他們也不過單純一對男男戀。

葉修這番言論說得莫名其妙地有道理。黃少天一面翻著白眼默懟著誰跟你是情侶啊一面發現這人竟然拋下了BOSS來找他這個事實——這令他嘴角不住地上揚，毫無理由，壓都壓不下來。

口乾舌燥。

「靠靠靠靠，害羞個鬼啊！」黃少天舔舔唇，腦子鬧哄哄的像漿糊，「那剛開始狂盯什麼勁啊真是，白緊張了不是嗎！」

他嚷了幾句不過癮，剛剛的慌亂感尚未完全散去，心有餘悸，他欲拍拍胸脯舒緩舒緩情緒，才發現手還在某人那兒，握得可緊得呢。

氣不打一處來，額上快要冒井號。

到底是誰比較愛不見啊？

黃少天在心裡吐槽。

越想越有些莫名得來氣，他想悄悄趁葉修不留意時掙扎出來，卻突然聽見那人的聲音，一如往常般淡然的語氣裡又是那樣混雜了理所當然，說：

「因為你好看啊。」

一丁點兒讓人覺得是敷衍的餘地都沒有。

如果葉修的語氣再輕浮一些，又或者不那麼淡定認真，他都能當作只是一種唬爛吹捧的心髒戰術，故意要攪得他心亂如麻用得，那他還能胡說八道亂講堆亂七八糟的話把這傢伙扔回爐去重造。

可惜不是。

葉修就只是在陳述一件他內心的事實罷了。

意識到此的黃少天憋屈著臉，想說些什麼卻說不出其他，嘴巴開開合合地，最後不爭氣地承認被這人莫名其妙地撩到了。

臉的溫度在以不可思議的速度升溫。

……操，怎麼能那麼淡定的說出這種話啊臭老葉！

��少天憤懣。

「所以，你和他告白了？」

蘇沐橙雙手撐著小巴，眼神亮晶晶地。

「啊。」葉修眨巴幾下眼，嚥下了嘴裡最後一口飯，默默說：「我忘了……」

蘇沐橙無言以對，滿臉無奈，「你這樣他哪清楚你到底喜不喜歡？」

他這本不是想說等追到手了再表白的嗎，哪曾想過一句「讓我追你」其實根本不是告白來著……

葉修用握著筷子的手撓撓臉，面對蘇沐橙的一語道破時習慣性地錯開視線，望暸望遠方。沒怎麼敢說他以為他這算是告白過的了，沒準被鄙視嘮叨更多呢。

但蘇沐橙可是誰，又不是路邊的阿貓阿狗，多瞭解這男人啊。女孩嘆口氣，心裡肯定著這男人一定當作自己的心意人家曉得的，又不會讀心術，不說出來誰知道呢。

「你是不是沒說過喜歡他好幾年啦？」蘇沐橙好奇。

「說這不是讓人心裡負擔嗎？」葉修奇道。

「沒錯，很好，乖～」蘇沐橙滿意。這種東西旁人來說比較恰當有震撼性滴，若黃少天哪天好奇真問了，那再來看葉修會怎麼回答勒。

「他不是說離開前還會來找你一次？帶去告白告白吧。」準備開始訓練前，蘇沐橙笑笑地和葉修這麼提議，「別錯過啦，是個好機會！」

「行兒行兒，都聽妳的。」男人無奈地莞爾，雖說告白聽來簡單，實則上他可是一點兒經驗都沒……

不過他倒是突兀地，腦內佔滿了滿片情熱浪漫的海藍色——

就像那個佔據他內心，時常憶起便令他柔軟得一蹋糊塗的人，身著深淺不一的青色隊服，咧著嘴角，虎牙不經意間露了出來，驕傲地指著自己今生第一次披上的戰袍，朝當年的他不可一世地哼聲道：

「——等著我來打敗你啦老葉！」

這令他想起西湖最近開滿了藍楹花。

黃少天一覺醒來，才發現飛機已著陸。

這趟路途的夢裡全是過往的零碎往事。

身邊隊長和其他隊友們陸陸續續也醒了，他們下了飛機，一路出關至門口，黃少天正想和其他人打聲招呼，說先去一趟別處，就見機場出口不遠處佇立於一角的男人。

戴著口罩，眼神無精打采，眼睛東張西望的，頭卻懶懶地沒費力亂轉，原本還朝著完全和自己相反的方向看，卻像是注意到誰的視線似地，一下轉了過來。

那雙漂亮如夜晚的雙眸和好看的單眼皮搭在一起，如初春染照暖陽的苦楝樹，片片沙場荒原煥然一新，渲上一襲盎然簇開的淡紫花朵，鬱鬱蔥蔥間遮蓋了老舊褪色，零星如檸檬般的殘苦緩慢不再，花團錦簇。

——黃少天忍不住覺得他的男人宇宙第一帥氣可愛。

尤其是每次他們見面，都像這般，唯見著他後才不太一樣的眼神——

盛滿所有愛這個詞的涵義。

可叫哪個作為戀人的心不酥麻，一次比一次還更喜歡？

葉修上前，接過他一半的行李，周圍人同他們打聲招呼後識趣的離開，黃少天和他們揮完手，回過頭來就見男人微勾著嘴角等待自己。

他經不住打心底的雀躍，躍然面上——咧開嘴角，朝人笑道：「走吧走吧！」

彼端盡頭，灼熱的夕火絢麗。

葉修彎了彎唇瓣，向前伸出的手如同低於平均幀數的播映畫面。

「好。」

另一手帶著微熱的氣息附上，彼此牽緊了對方。

「——回家。」

FIN.

黃少天說得那本書是李維菁的《老派約會之必要》。

Way Back Home從出歌到現在不斷循環播放。

真的太好聽，一聽就想起了像海一樣的黃少天。才有了這篇文(笑)

眾所周知我雖是葉修粉可號稱雙擔黨，不過一次也沒寫過葉修暗戀人追人的葉黃文……（主要是我覺得黃少天怎麼可能不喜歡這麼好的人（幹滿滿私心

原本覺著寫天天的角度可能會拿捏不好，OOC爆棚，雖說同人本就是OOC的一種哈哈哈哈哈，但聽到好友說覺得很少天，那我就安心惹（不要不鳥其他人啊

中間有一兩段的黃少天感覺很屁很小孩很好笑，是我刻意這樣取決的。我自己覺得無論談戀愛的對象是誰，有些喜歡的情緒的話，便會在心情不佳時下意識耍點小任性（有點像是大多數人面對家人時總會比較任性些）。而正因為對象是葉修，黃少天才會這麼肆無忌憚，他是沒意識到的，就是下意識裡對著葉修耍些性子，這是他長年埋在心底的舉止了。

不過這篇不是雙向，黃少天只是對葉修有超於朋友的好感可自己不知道罷了。

有一小段帶到葉修跟沐橙了。

不是故意插在那的，就是覺得前頭的告白好像需要點「怎麼跑這來了」的倒敘因素。

然後補充一下，黃少天是後來才知道葉修帶他去藍花楹堆裡告白的意義的，也是很後來才知道葉修喜歡他很久了。

大概就是這樣了。

謝謝閱讀至此！

190210既雨

#ㄑ葉黃葉修黃少天

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ikeataiwan · 8 years ago

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超強居家收納術～靠幾招打造型錄fu漂亮小窩

我想收納問題應該就是最讓人傷腦筋的裝潢問題之一，

為了收納到底該做多少櫃子？那櫃子要找木工做還是系統家具？還是買現成的櫃子？想到這些問題就令人頭痛阿阿阿阿！

其實這根本就是個沒有正確答案的問題？因為就算現在做的櫃子符合現在家裡的東西容量，那三年後呢？五年後呢？

甚至家裡多了小孩子或是毛小孩以後呢？

這根本就是算命等級的問題，因為這是預測未來阿XD

安琪之前的房子都是在裝潢的時候請木工作櫃子，雖然也都大刀砍預算，但是還是很容易就做的滿滿的，住進去後才發現有時候居然連一面空白的大牆面都沒有留下，

這次裝潢新家決定除了更衣室+兩座衣櫃＋鞋櫃請木工作之外，其餘就自己找現成的櫃子吧！

為什麼做出這麼大膽的決定是因為：

1. 用木工作櫃子實在太貴惹～

2. 無法真實規劃出三年五年後居家實際收納需要的空間

3. 櫃子不喜歡可以賣掉，但是木工櫃子做下去了就改不了了，除非整座拆掉，但是也不符合實際情形，因為木工的櫃子都是跟其他裝潢做在一起，或是跟地板做在一起，所以真正的事實是，你想拆也拆不了...

然後安琪還要跟大家分享一下"賣出二手貨的概念" ，FB有一些社團其實都可以讓一般人自由的賣出自己的二手貨，安琪愛買阿～你看我的BLOG最多點閱率的文章都是開箱文，只要出國寫遊記，最夯的那篇一定是戰利品文。

那有人就會問安琪囉～你家的東西應該很多吧？

是的，超多！但是安琪秉持著一個想法，就是只要是超過兩季或是發現真的是買錯了的商品，或是真的買來都沒有用過（這應該不是只有我吧........）哈哈～安琪會上二手社團賣掉喔～當然馬上會折價！

但是畢竟這比起你把這些東西一直放在家裡好太多，一來佔空間二來又浪費錢，再來二手貨換來的現金，還可以再繼續買，這不是很完美嗎？

好的，分享完這個小撇步，我們再回到居家收納的主題，第一張照片都是安琪的家，都是收納的櫃子，只是左邊這張圖示展示出國購物的戰利品～哈哈，右邊那一張則是收納居家必備用品。

沒有錯，再你決定要請木工還是系統家具行或是買現成的櫃子之後，再來就是考驗你的收納功夫囉～

接下來安琪要分享家裡最愛兩大收納天櫃！

【IKEA IVAR 收納層架】

優點：可無限延伸(只要你家的牆壁夠大XD) 多變化的層架，方便拿取、風格百搭、 CP值高。

缺點：��物只能收納在窄版、寬版的因為木板為松木延展性佳、會內陷。

提醒：需要與牆面固定

會入手這款IVAR收納層架的原因，是因為我想要把這幾年來在國外入手的心愛物品"有秩序"的展示出來。

第一段文章提到了，因為我無法預測未來，所以我也不知道我還會再買多少XD這款IVAR收納架，因為有無限延伸的可能性，所以非常符合我這善變的女人。

再來這款收納層架可以依據想要展示的物品，調整高度以及寬度，多變化的組合超級適合怕無聊的我！

那我也有考量到灰塵問題？想說要不要買有玻璃的收納櫃？後來再仔細想想，這些鑄鐵鍋需要常常拿進廚房，目前安琪煮飯的習慣是有兩咖鑄鐵鍋(staub媽媽鍋＋LC愛心鍋)常駐廚房，其他的鍋具是根據當天的菜色才會決定要用哪一咖，所以有玻璃的收納架就不適合我。

風格呢？這款收納層架本身其實非常中性，除了極度的奢華風、中國風，我實在想不出有什麼家裡不適合放這款IVAR。

最後最重要的就是這款寬度達308cm、高度227cm 的層架只要一萬出頭就可以買到！

這樣的尺寸如果請木工來做，一尺報價約5000~7000不等，意思就是完成品要五萬到七萬不等，這樣的預算，那我可以換十套啦！

一年換一次櫃子，可以換十年耶，你說是不是很划算呢？

但是凡事不是只有光明面，也是有陰暗面，

這座層版架的缺點有什麼呢？

層版架的材質是松木，松木就是比較軟，說它軟也不是說像香蕉一樣軟（剛好早上吃一跟香蕉，一時想不出比喻）

是相對木頭類的層版來說，松木比較軟，所以如果你要收納的東西都是書，那安琪就不建議你買這款，如果你真的很愛這款，那就得要買窄版的喔！

各位可以看到照片中，我的鑄鐵鍋都是放在窄版的層架那兩行，寬版的都是放比較輕的東西。

最後這款層架櫃還要提醒大家，就是因為台灣地震頻傳，櫃體本身需要與牆面固定，至於固定方式需要跟牆面的實際結構一起考量，才可以決定固定方式。

像安琪家的牆壁是輕隔間，所以要用很比較長的釘子還要有發泡的尾端那種釘子，才能做真正的固定。

目前因為家裡沒有小孩，現在只用的是簡易固定法，

這面收納櫃就位在安琪書桌的後方，因為喜歡這款IKEA書桌的簡單設計，所以必須要在後方的櫃子的下半部尋找收納文具小物的空間，這款櫃子也可以做到這樣的彈性設計喔！

請繼續往下看文章

安琪這幾年最愛買的東西就是鑄鐵鍋跟茶壺了！

可以看到這些都是我從日本、新加坡、倫敦、巴黎、紐西蘭還有美國跟德國帶回來的寶貝，每一咖鍋每一個壺都代表了一次旅行、一個生活記錄，當然還有一點點沒有擺出來(當然要說一點點, 免得被老公念XD)

等到這些看膩了，再來換風格擺設。

展示擺設的方式目前安琪以顏色＋風格兩種基調為主，像是這一區, 都是以黑色＋銀色/白色+ 自然色為主，簡單配以乾燥薰衣草，氣氛輕鬆。

這一區就是以白色的法琅壺為主角，怕過於單調，再搭上左邊從紐西蘭帶回的設計師手作時鐘，跟一幅倫敦買的白色框海報來搭配，這一區我也很愛��！

接下來就是抽屜式的收納方式了，這些桐木抽屜是在淘寶買到的好貨，有三種高度，當時買了八咖，沒想到兩咖跌起來剛好可以跟IKEA的儲物櫃完美搭配，哇哈哈哈～

這格的兩咖木櫃也是相疊起來，裡面就可以放安琪的文件文具小物類的抽屜，

上面就可以放我最近常帶出門的包包，超級方便又可愛。

淘寶木箱子連結在此：一共有三種高度尺寸，當初一咖平均加運費是500塊錢左右

https://world.taobao.com/item/44322274659.htm?fromSite=main&spm=a1z0k.7385993.1997994373.d4919385.F13iGJ&_u=g2iciqiuce1d

這邊呢～下半部的收納亮點就是這咖有輪子的IKEA土耳其藍推車，跟紅色垃圾桶啦！

這區剛好就是在安琪書桌的左後方，所以丟垃圾就轉身往後一丟即可，那有輪子的小推車，就是放我更常用的東西，還是我即將要寫開箱文的物品,，文件、遙控器，就顯得小凌亂些了XD

相關文章請見

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【R&A 新家裝潢佈置】連垃圾桶也要迷死人, 分享淘寶好物之歐式緩降靜音垃圾桶

這款IVAR收納層架設計非常貼心，還有專用搭配小物，例如掛勾、還有收納酒類的鐵架、鐵製抽屜等等，完全就是可以讓你發揮創意到極限，推薦各位如果到IKEA的賣場可以多多參觀喔！

這是當初我們去IKEA買層版

很幸運的還有買到八折耶~~~

組裝當天我的設計師嘉嘉剛好在現場，她也一起幫我們組裝，

一開始還裝的歪歪的，技巧在後面那兩根打叉叉的鐵件啦！

經過摸索，這款IKEA層版架就直挺挺的站在我的灰色牆壁前面囉～

油漆文請見：【R&A 新家裝潢記錄】油漆師父偷偷跟我的設計師說: 這位業主很"搞怪"喔？怎麼都挑這種顏色？

接下來我們來看一下安琪的儲藏室，

這裡放滿了沒有打算要展示的家庭必備品，有衛生紙、老公小時候的畢業紀念冊、我買的小家電紙盒、老公的飲料、可以常溫儲藏的調味罐、泡麵、茶葉，再來就是豆漿機，比較少用但是一定要有的家電，電鍋也在這裡，哩哩扣扣好多好多...

重點是不會找不到，因為所有的東西都一目了然，絕對不會忘記自己已經有了幾包鹽巴，還又去多買了一包回來放XD

最重的放地面，體積較大但是重量沒有那麼重的放最上面，中間的層版架依據我的身高～哈！

把最常用的放在一進門的地方，放在第一跟第二層，

一開始老公說要買這種置物架我超級反對，因為這實在像極了安琪第一間公司的樣品室，後來老公說喔那是銀色的才會比較像，我們要買的是消光黑色的免螺絲角鋼，就帶有點工業風囉！

嗯嗯...安琪掙扎了一下，為了省錢, 就答應了，沒想到這兩咖層架一來，就擄獲了安琪��芳心！實在太好放、實在可以放太多、實在方便，於是婆婆家裡也買了一組，大樓管理是在我的推薦下也去買了一組，連我的設計師看到都說這個好啊～她也去訂了一套！

連角鋼的洞洞都可以掛上S型鉤,，來收納抹布等等，是不是很好用阿？

板面深度可依據個人需要以15cm為基距做調整，安琪的這咖是深度60cm,，所以可以放好多好多阿！

板面四點都有支撐，所以可以放好重好重阿！

你看老公的這些飲料重的咧～這座角鋼儲物架也可以handle。

儲藏室裡面的設計就是比較深的那面牆，用兩座角鋼架放滿，左邊還有走道，所以把地面上的紙箱拉出來取物也是很方便的。

這座角鋼的高度有180cm，高度是依據30cm為基距，最上面那層安琪拿不到，所以要備有一把小椅子即可。

免螺絲角鋼就是老公徒手裝起來的，不需要任何工具，一人就可完成99％的工程安琪我只有負責扶一下。

第一座完成，現在老公在做第二座，

阿～也一下子就裝好了！

這兩咖長度300cm、高度180cm、深度60cm，入手價5000台幣，這咖真的是一輩子可以跟著你的神櫃，不是那種神明櫃子，是神器櫃子啦！

就算你不要了，網路賣掉都可以有人會接手，IKEA的那組層架二手價可能都還沒有這麼好哩～

推薦無螺絲角鋼賣家連結：

https://tw.bid.yahoo.com/item/全��配送-消光黑免螺絲角鋼架-工業風-時尚風-水族置物-100072935920

然後老公後來又在去買了一座，這次是有裝輪子的，我老公是輪子控，想要把所有東西都裝上輪子可以推來推去。

這座就放在他的書桌後面，一樣有收納跟展示的功能，展示是最上層，收納就是以下三層，你看放了一堆書、跟一堆重的要命的CD都不是問題！

價格是3000，因為有裝輪子，輪子就要800塊錢。

尺寸: 長度150cm 高度120cm 深度45cm

其實跟IKEA的書桌放起來還不錯看哩！

好的，今天的文章打完，主要就是分享安琪的收納神櫃，還有收納的一些想法，如果你們也有很酷的方式收納也可以分享給安琪喔！

原文出處：

【R&A新家裝潢佈置】收納篇～分享兩座極為好用CP值超高的收納櫃還有收納技巧來源：旅遊生活美學達人～安琪作者：安琪Angel

【延伸閱讀】【R&A 新家裝潢記錄】只花3.3萬我終於擁有所有女孩都夢想的衣帽間囉～類巨星superdry風喔～～【R&A 新家裝潢記錄】油漆師父偷偷跟我的設計師說: 這位業主很"搞怪"喔？怎麼都挑這種顏色？

#remodel #��人收納 #index

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sant628 · 8 years ago

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悅上引鍋物料理║秋紅谷美食。嚴選精緻食材，平日全面餐點79折、啤酒買一送一透沁涼@小凉

悅上引鍋物料理位於再朝馬林酒店正對面，鄰近秋紅谷，獨特的外觀不難發現雖無特約停車場，但周邊有停車格及多處停車場，交通相當的便利公車也可到達的美食餐廳...

悅上引鍋物料理有著國內外產地直送海鮮，是海鮮控無法抵抗的鮮與甜對於食材上的嚴選很有自己的堅持，裝潢氣派又給人很舒適的不限時用餐環境歡慶愛沐鍋物2週年，悅上引同慶，特推出平日全面79折優惠壽喜燒、泰式酸辣鍋好評熱賣中！你還在等什麼?? 如此好康的優惠，當然要揪親朋好友一起衝囉~

挑高設計空間，大氣裝潢，乍看下古色古香的復古風其實略帶玄機以為隔出的空間都以木製來牽動，孰不知是以鐵柱來詮釋，在裝潢上也下重本營造出工業復古風，用餐環境一整個讓人放鬆無壓迫感而且店家無限用餐時間，以客為尊的服務態度，加上對食材的堅持也在這區打出響叮噹的名號呢~

這一區用餐環境很適合大團體包廂，或是辦同學會的多人聚餐人少也可變身六人、八人包廂 ※悅上引貼心處，小聚餐也可以依照人數幫你客製化餐點看你是要500元、700元(1人)由你決定，在幫妳搭配出無菜單料理!

中間都有個隔門，可以區隔成小包廂，公司行號聚餐談公事姊妹們小聚餐，家人生日聚餐，都可以在訂位時告知要包廂喔! 而且��邊不限制顧客的用餐時間，一整個就是讓人放鬆的用餐環境

半開放式廚房，前方是各種飲料、酒品的出處，設計的很新潮!

就算是一個人來��鍋也不奇怪，特貼心規劃出一區!

醬料區，火鍋的醬料大同小異，再悅上引鍋物料理這，比較特別的是有胡麻醬聽店家介紹說胡麻醬沾肉吃很清爽可口呢，也讓我舀上些試試

悅上引菜單、餐具、連濕紙巾、筷子都印上店家LOGO 從小細節就看出對客人的重視!

平日周一~周五，全日啤酒79折優惠(拍手歡呼) 炎熱的天氣享受美食饗宴再搭配上消暑的啤酒，真的很愜意 (未滿18送，請勿飲酒，喝酒不開車。開車不喝酒)

金色三麥啤酒原價一瓶200元，現在平日優惠79折喔 (未滿18送，請勿飲酒，喝酒不開車。開車不喝酒)

泰式酸辣湯底(需加100元) VS 昆布湯底

基本上單點鮮蔬盤就有搭配昆布湯底，雖然昆布湯底不用另外加價也是店家嚴選北海道昆布熬煮出來的湯底，喝起來很順，清甜鮮美

泰式酸辣湯底需加100元店家自調泰式酸辣湯底，跟一般泰式料理的酸辣湯底很不一樣椰奶味不會過重，喝起來相當順口，帶著微酸微辣的滋味可是讓我家鵝子稱讚不已，吃鍋過程中連續加了三次湯底，不斷地喝湯宛如燃燒起泰國魂般.....

築地大豪華

築地大豪華有尼加拉瓜龍蝦、鮑魚、龍膽石斑魚片、日本築地直送大牡丹蝦來自日本的札幌的蟹黃豆腐、海膽豆腐，海鮮控絕對無法錯過的大海之鮮甜味兒

澳洲低脂和牛擁有細密的大理紋油花，肉質鮮甜多汁，入口滑嫩豐腴第一次吃到和牛真的讓我驚艷不已

鮮蔬盤(小) 菜盤內以時蔬為主，比較特別的是來自嘉義鹿草的牛奶玉米霧峰豐生的有機菇類，栗子南瓜，新社的香菇更讓人驚呼的是有日本火鍋料ㄟ北海蟹角，炸干貝揚等等...

澎湖花枝滑來自澎湖六十年老店的花枝滑，特色在於真材實料以純花枝製作，用料實在兼具彈性與嚼勁!!

這可是來自萬巒的再來米板條，有別於一般板條的滾煮這只要丟入鍋內稍微的煮30秒即可食用，酷吧!

澳洲低脂和牛，這一大開要涮肉時，發現這低脂和牛肉比stanley的臉還要大一整個可以蓋住臉部捏!!! 真是太威了，肉比臉大!!! 千萬別浪費了好肉，入鍋輕涮五秒即可食用，除非你跟小涼一樣不太敢吃太生的肉但也千千萬萬不要涮過久，切記~~~

入口有著鮮甜滑嫩的頂級口感，搭上胡麻醬一同細細品嘗口感除了層次豐富外，更多了些令人回味感動~~ 而且一片澳洲低脂和牛要分好幾口吃，超大一片94狂想要挑戰一口塞還要看你嘴大不大呢?

小涼特愛肉包蔥的滋味，不用沾醬就相當的鮮甜好吃蔥末得獨特辛味能將低脂和牛的本身甜味帶出，入口軟嫩多汁每一口都是感動不已，深怕下次就吃不到的感覺偷偷說想吃和牛又不想大傷荷包，可以揪朋友平日來平日餐點全面79折優惠喔!!

你有看過奢華的巨大和牛握壽司嗎?? 悅上引堅持以玉里的台梗九號米來做為店內的米食，清新香Q的好米煮熟後的好滋味，讓stanley連吃兩大碗(第三碗被老木制止XD) 和牛握壽司淋上了特調胡麻醬，不管口感或是味道都相當的合拍且豐富呢入口立即感受到豐腴的油脂在嘴巴化開，肉汁甘甜鮮美真是太銷魂可口了

來自澎湖的花枝滑，在刮下的每一球都能清楚的看到花枝呢

你看看貨真價實的手工花枝滑，不只是吃的到滿滿的花枝，還先讓你看的到! 入嘴口感鮮甜彈牙，每一口都充滿驚奇享受

來自尼加拉瓜的龍蝦，撈捕後急速冷凍，將鮮甜度鎖住，再以專業技術去除龍蝦頭只留下最精華的龍蝦身，產地直送的鮮美，令人期待

吃龍蝦也要吃的很新潮，就是不想把龍蝦放入昆布鍋內煮就是要讓它化��為泰風妖精，好好的再泰式酸辣湯內泡出個貴妃狀

泰式酸辣湯與龍蝦的結合後，再品味細緻與飽滿Q彈的肉質同時舌尖感受到天然海洋所醞釀的甜美滋味，好幸福

鮑魚事先貼心的切半，滾煮後一口一個嘟嘟好，鮑魚吃起來軟嫩中帶點微Q的風味海鮮也可以吃的很有氣質呢

龍膽石斑魚片夾起龍膽魚片輕輕在鍋中輕涮，肉質由透明轉為白色即可享用

扎實嫩肉在齒間碰撞，咀嚼之餘，魚皮豐富的膠原蛋白更是在舌齒之間打轉宛如在口中跳起了恰恰呢~~

來自日本的札幌產地直送蟹黃豆腐VS海膽豆腐店家對於食材的堅持一點都不馬虎，親自選購，讓顧客深深感到誠意蟹黃豆腐入口，一整個濃郁蟹黃味道充斥在嘴巴內，環繞出旋律般的音符，太邪惡了海膽豆腐，展現出溫和高雅的的口感與香味，兩款都是嫩口到入口即化的滋味好好吃，這真的是很特別的滋味!! 而且只有在悅上引你才吃的到喔~

而牡丹蝦肉Q味甜，連蝦頭內的蝦膏也讓我們吸允一乾二淨一點都不想要放過那鮮美之味

這樣搭配起來相當豐富

軟嫩Q滑的板條多了泰式風味，越吃是越有味

將大海之味通通裝入肚後，就該來品嚐鮮脆的時蔬囉~~~ 菜盤通通入鍋，姐一點都沒有偏心，兩種湯底平均分配! 發現stanley真的很愛悅上引家的泰式酸辣鍋，不管是湯底還是滾煮後的時蔬他通通堅持要在泰式風內打轉! 時蔬的鮮脆度取決入鍋煮不要太久享受那鮮甜的風味與層次! 黑木耳、小黃瓜、高麗菜還是有點脆吃起來比較讚

(左上)炸干貝揚，細膩的口感，個人很喜歡，(右上)北海蟹角，嫩與彈牙的結合喜歡這兩款來自日本的火鍋料也可以單點喔! 底下的新社香菇，吸滿了昆布湯底的大海之味，入口那噗滋出來的湯汁與咀嚼風味好迷人。色澤有如珍珠般白皙閃亮的水果牛奶甜玉米，爽脆且香甜口感鬆軟綿密如栗子，帶有淡淡栗子香氣，這款的南瓜價位比較高但相對地其口感卻是最棒的!!

炭烤梅汁來自信義的有機梅汁，加了冰塊調配後，喝起來酸V酸V透沁涼也為這場美食饗宴畫上最棒的句點，邊寫邊讓人想念那海鮮的甜味泰式酸辣鍋的湯底，看來要趁宵夜場衝一下了別說小涼沒有報好康喔! 現在平日周一~周五全面打79折現在不衝就太對不起自己了!!

悅上引鍋物料理、菜單

電話:04-22525555

地址:台中市西屯區朝富路116號

營業時間:11:00~凌晨01:00

付款方式:現金、刷卡，無特約停車場，周邊有停車場與路邊停車格

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tddp98988-blog · 7 years ago

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我是一個目前就讀大學的偽娘，我從小時候就開始偷穿媽媽跟姐姐的衣服，一開始只是因為新奇好玩，長大比較懂性事之後就開始對著鏡中的自己自慰，因為不是我在吹噓自己，女裝的我真的蠻美的，超過170 公分的高挑身材、縴瘦的體型，配上又長又細的長腿，清秀的五官，加上一雙無辜的大眼楮，任誰都會忍不住多看幾眼。　　但是，我在家里要穿女裝是幾乎不可能的，所以我一直壓抑著自己，直到現在終于上了大學，可以名正言順的離開家里外宿，為了要把家里給我有限的生活費盡可能的省下來買女生的相關用品，我選擇跟幾個好朋友合租一層公寓住家，里面有四房二廳，衛浴只有一間，是共用的。　　就這樣，我每天過著白天上課，晚上窩在房間研究女裝的生活，事情就發生在某天的深夜，我趁大家出去夜唱的時候，在房里換好了女裝想出門去透透氣，沒想到一開房間門，就剛好遇到我的室友們回來，他們三人看到我先是一愣︰　　俊成︰“挖，阿偉這小子難怪不跟我們去夜唱，原來是見色忘友阿。” 　　小松︰“阿偉的女友很正耶，他真是好狗命。” 　　小朱︰“這麼晚了，你要回家媽？怎麼不叫阿偉送你？” 　　他們圍著我，你一言我一語的擋在大門口，讓我無法脫身，他們看來已經喝了不少酒，整個臉都紅通通的，我想就趁這時候跟他們說明我的女裝興趣，也省的以後偷偷摸摸的。　　“是我拉，阿偉。”“靠~~ ~”他們三人異口同聲的發出驚呼聲，小松還倒彈了兩步。　　俊成︰“真的假的，太神奇了吧？你怎麼弄的？” 　　小松︰“你是想交女朋友想瘋了干脆自己當你自己的女朋友是不是？” 　　小朱︰“你那麼正，當我女朋友好不好？” 　　然後大家就這樣聊開了，後來我還跟他們去便利商店買啤酒回來喝，便利商店的店員也沒認出我是男生，我稍稍松了一口氣。　　回到宿舍，大家開始喝酒打屁聊天，酒喝的差不多了之後，大家聊的話題就越來越咸濕，後來不知道是誰開的頭︰　　“阿偉你扮女生那麼像有什麼用？女生能作的事情你能作嗎？” 　　“誰說我不能？！我還做的比女生更好呢？”我的個性就是不服輸，听到有人挑釁我，當然受不了　　“那你能不踫到小松就讓他勃起嗎？” 　　“這還不簡單！” 　　大家起哄把小松剝了精光，只剩一條三角內褲。　　我則開始在他面前扭腰擺臀跳起熱舞，我那天穿的是牛仔短裙跟半透明黑絲襪，上半身則是雪紡紗的上衣，在我跳了一陣子，背對著他彎腰把絲襪脫下，露出裙內風光的時候，我看到他的內褲已經被撐的鼓起了一大包，而且因為他的老二實在太長，還露出一大截在內褲外面。　　“哈哈~ 你們看他硬的跟什麼一樣！頭頭都出來透氣了~~~ ”我開心的跟大家宣布我的勝利　　俊成︰“你很廢耶，這樣都忍不了” 　　小松︰“要不然你們來阿，摸摸你們自己的褲襠吧，還不是一樣硬梆梆？” 　　小朱︰“阿偉你敢跟我賭嗎，賭1000塊。” 　　我︰“好阿，賭什麼？”小朱︰“看你能不能在5 分鐘之內讓小松射精。” 　　俊成︰“我再加1000，我要看好戲。” 　　2000塊，對于需要治裝費的我來說，是一筆不小的金額，在酒精的催化下，我的理性很快就戰敗了。　　“好，我跟你們賭。” 　　我坐到小松的身邊開始我的攻勢，先是用舌頭進攻他的乳頭，另一手沿著他的大腿一路向上撫摸上去，到了他的寶貝附近的時候，我故意不去踫他的肉棒，而是緩緩撫摸著他的球球，然後吻上他的耳朵，在他耳邊用極盡挑逗的聲音說︰想要我幫你打手槍嗎？　　“嗚嗚~~”他緊閉雙眼，搖了搖頭表示他想忍過我這五分鐘的攻勢。　　　　　　　　　　　（我哪是那麼容易打發的）　　我的指腹從球球上慢慢的沿著內褲上肉棒的形狀移動，在棒體上來回撫摸，他興奮的扭動著身子，我的手繼續向上，到了頭部的部分，我知道這是男人最有感覺的地方，一定要在這里加強進攻才行我用手指按摩著龜頭溝，邊隔著內褲幫他打手槍。　　“你看，都這麼硬了，很舒服嗎？”我在他耳邊，一邊呵氣，一邊輕聲說著淫聲浪語　　“想不想要我幫你從內褲里掏出來打手槍？”“你的棒棒又大又硬，我好喜歡喔”“我的妹妹都濕透了，趕快插進來用力干我嘛~~” 　　“嗯~ 噢~~~~”他很明顯的呼吸變得急促，也不時發出一些很低沉的哼聲　　我看時機已到，把他的內褲剝下來退到膝蓋，他的肉棒彈了出來，再順勢抓住他的肉棒開始打起手槍。　　“阿~~~ ” 　　他被我突如其來的進攻嚇了一跳，發出了男人的嬌喘聲（我覺得好可愛喔~ ）　　我把牛仔裙拉到腰上，拉著他的手放到我屁股上，讓他隔著內褲撫摸著我的臀部。　　再讓他的另一只手抓著我的胸部。　　然後在他耳邊進行淫語攻勢。　　“趕快射出來嘛，我想看你把濃濃的精液射在我的胸部上”“不要忍嘛，想射就射出來阿” 　　“阿恩~你的雞雞好大喔干的我好舒服喔” 　　看著他扭來扭去，又不時緊閉牙關的反應，我想這兩千塊我是拿定了。　　誰知道，這時候俊成竟然趁我不注意的時候，拿拖鞋朝小松的蛋蛋打了下去。　　小松︰“阿~~~~” 　　他慘叫一聲，捂著他的蛋蛋哀嚎。　　“北超你這樣是賴皮耶~~”眼看著到手的錢要飛走了，我高聲向他們抗議著。　　“我是不小心打到他的，剛剛有只蒼蠅嘛，還剩兩分鐘，你沒把他弄出來就是輸屋” 　　“厚~~你們以為我沒招了嗎？這兩千我是賺定了” 　　我起身蹲到小松的兩腿之間，把他已經半軟的雞雞握住，猶豫了半秒，張口把它吞了進去。　　小松︰“阿~~~~” 　　這次他發出的是舒服的聲音。　　我濕滑的舌頭頂在他的龜頭溝上，嘴里不停的吸吮，配合頭部上上下下的動作，他的陰睫在我嘴里進進出出，被口水沾濕的發亮，立刻就恢復了元氣，馬上就膨脹到我一嘴無法含住的地步，露出了大半根在外面，我伸手握住根部打起手槍，嘴里則吸著上半部。　　“噗滋噗滋噗滋噗滋……淅嚕淅嚕淅嚕……”我故意吸吮的很用力，又不把嘴吧閉緊，讓濕搭搭的口交聲音能夠傳到他的耳里，我一邊吸吮一邊用淫媚的眼神看著他，他則看著一個正妹淫蕩的在他跨下幫他服務，陰睫被又濕又緊的嘴巴包覆著，听覺、視覺、觸覺的多重快感，讓他舒服的一直呻吟，不��自主的把雙手壓在我的頭上享受著。　　我想速戰速決，于是動作越來越快，他的呻吟聲也越來越大聲，我感覺到他的陰睫又漲大了一點，知道他快射精了，更是賣力的運動，終于　　“阿阿阿阿阿阿阿阿阿~~~~~~~ 射了！！！！！！！！！阿！！！！！！！！！ ” 　　他噴發在我的嘴里，雖然早有準備，但是第一下射出來時還是小嚇了一跳︰ P 陰睫就在我嘴里抽搐著，每抖一下就能感覺到又噴了一些出來，量還蠻多的可能跟他很興奮也有點關系吧？我用舌尖攪了一下，黏黏的，就像鼻涕一樣嘗起來咸咸的，不知道要怎麼形容它的氣味，有一點杏仁味？倒是沒有什麼腥味，甜甜的。　　我緩緩地讓他的陰睫離開我的嘴巴，一邊小力吸著，又不時用舌尖去啜他的龜頭，剛射精的龜頭超敏感的他發出小小聲的哀嚎聲。我隨手抽了兩張衛生紙，把他的子子孫孫吐了出來，得意的向大家宣布我的勝利~~ 　　“看吧，我贏了，2000拿來~~~~” 　　一轉頭卻發現他們兩人早已退去了褲子，下半身光溜溜的正對著我打著手槍 …… 　　看著他們兩人精蟲上腦的樣子，我不但沒有害怕，反而還覺得好笑，也帶有一點驕傲吧，代表我的女裝很成功，他們才會看了這場活春宮之後那麼的興奮。　　俊成︰“崩郴能不能也幫我們一下，都快要炸開了啦。” 　　小朱︰“拜托拉，我還沒試過口交是怎樣的感覺。” 　　“剛剛那樣我就賺了2000，你說我如果幫你們弄還有什麼好處？” 　　“我們供你使喚，你就是這宿舍的公主，這樣好不好？” 　　“我每個月還要治裝費，買化妝品、保養品的錢呢？” 　　俊成︰“我出” 　　“我的三餐呢？” 　　小朱︰“我負責” 　　呵呵……男人真的是下面的頭硬了，上面的頭就軟了，說什麼都行。　　誰知道酒退了，射精了之後，他們還認不認帳？　　“好吧，看你們這麼有誠意，過來吧。” 　　他們兩人挺著硬梆梆的肉棍走了過來在我左右兩側，我跪在地上直起身來，眼前就正對著他們的陰睫。　　“那，要開始蝦~ （愛心）” 　　我兩手各握住一根滾燙的肉棒搓動了起來，邊搓邊觀察這兩根棒棒的樣子，他們兩人都沒有小松那麼長，廢話，因為小松的外號是人小劌大，足足有17公分那麼長，堪稱人間凶器，不過因為人太矮，還沒交過女朋友。　　俊成的應該有13公分的水準，而且形狀是一整個往上翹，根本就是圓月彎刀。 XD小朱因為胖，看起來就比較短，而且毛又多，從肚擠到屁眼都長滿了毛，不過比較粗，粗了俊成快一倍有，還蠻嚇人的。　　我看了看，應該還是俊成比較好入口，先從他開始下手吧。　　我伸出了舌頭，從他的根部一路舔了上來，到了龜頭的部分，再用舌尖去舔弄它的溝溝，這樣重復幾次，俊成已經唉聲連連了然後再突然把它含住，一口氣吞到底，再用力的邊吸吮邊吐出他的陰睫，接著溫柔的含進嘴里，然後又是用力的吸吮吐出，我如此重復著動作。　　“阿……阿……喔，真的好舒服”看樣子他很滿意我的服務。　　“噗啾……噗啾……噗啾……”客廳里又充滿著淫蕩的口交聲。　　沒多久，在一次的盡根沒入時，俊成也繳械了，熱燙的精液也通通進了我的小嘴里。　　這次我故意不吐出來，讓精液隨著我的嘴角流出來，小朱在旁邊看的心癢難耐，急著說︰“快該我了” 　　我把俊成的精液抹在他的陰睫上打著手槍，黏黏滑滑的手感讓他快感加倍。　　“想要跟他們一樣爽嗎？” 　　“恩快點，幫我口交”小朱整個臉紅通通的急色樣。　　我一口把它的寶貝吞到了底，再用力的吸住。　　“阿阿~~~ ” 　　只廳到小朱大叫了一聲，他肥嫩的陰睫竟然就射精了。　　可能是剛剛看了太多刺激場面了吧？　　這次我可完全沒有心理準備，精液都直接進了喉嚨里。　　我只好把它全部吞了進去。　　一旁的峻成挖苦小朱︰“才一口就射了，以後你的綽號改叫快槍俠好了” 　　“阿就真的很舒服阿~~”小朱嘗試為自己辯解，但是我看快槍俠的稱號一定會跟著他好一陣子了　　“好啦，大家都舒服過了吧？時間也晚了，我要來去洗澡睡覺了” 　　“不，還有一個人沒有爽過呢” 　　已經在一旁休息很久的小松突然從後面撲上來抱住了我，　　“你都這麼用心幫我們服務了，現在該是我們報答你的時候了” 　　“你神經阿？你酒還沒醒嗎？誠你們可不要饑不擇食阿” 　　“沒關系，只要長的漂亮就好了，是男是女我們都不在乎”小松淫笑著在我耳邊說著　　“你們還不快過來幫忙？” 　　小松一揮手，用力的把我甩在沙發上，俊成則過來抓住了我的雙手，小松把我的雙腿掰開，內褲撥到一邊把他的陰睫直挺挺的往我的下體插了進來，我因為一點準備都沒有，下體傳來一陣被撕裂開來的痛楚，　　“阿~~~別這樣~~~我不要我不要~~~~阿阿阿阿阿阿阿” 　　由于我緊張的奮力抵抗的關系，小松巨大的陰睫只有頭部前端進入我的體內，他用力的擺動起腰部讓堅硬的肉棒在穴肉中來回鑽動，每一次擺動都多挺進了幾倘，然後他用力一頂，終于整根陰睫都進入了我的體內。　　“哦~~~ 整支都插進去了干，真舒服。里面好緊喔，夾的我好爽~ ” 　　“啊……不要，求求你不要這樣，快拔出來我好痛好痛喔阿阿~~~ ” 　　小松怎麼可能停手，他開始擺動起他的腰來，又硬又長的陰睫開始粗暴地在我下體抽動，　　“怎麼樣？很爽吧？都怪你不好，是你要誘惑我們的，當然要負責解決我們的性欲” 　　“阿……好痛哪有舒服……阿阿阿……你不要再動了……阿阿阿……求求你……” 　　“啪啪啪啪……啪啪啪……”小松根本听不進去我說的話，只是一股腦的更用力的干我，肉體踫撞的激烈聲響充滿客廳。　　正當我還在痛的哇哇大叫的時候，我的嘴里被塞進了一個又硬又熱的東西。　　“不要再叫了，好好幫我吹一下。”俊成又把他的硬懵插了我的嘴里。　　“阿嗯……嗯嗚~~~ 噗滋~~~ 阿阿……嗚嗚……”因為有東西塞滿了我的小嘴，我只能發出一些微弱的叫聲。　　怎麼會這樣？我躺在沙發上，兩腿之間夾著小松精實的身體，衣服早已被拉起，露出里面我精挑細選的性感內衣牛仔裙被掀到腰間，嘴里含著俊成的肉棒，雙手被他扣住。小松雙手扶著我的細腰，賣力的用他又硬又長的陰睫干著我的肉穴，我早已分不清這是真實的世界還是我在作夢，只有下體火辣辣的疼痛感提醒著我，這是現實。　　沙發上兩個人的肉體激烈的踫撞著，小松每一下的挺進都把我細瘦的身軀遠遠頂離開他的下體，在我的屁眼快要離開他的陰睫時，又被他掐著我的縴腰，狠狠的抓了回去，又是盡根沒入，我無力反抗，雙眼已經充滿了淚水，已經分辨不出來我所發出的是哭聲還是因為疼痛的哀嚎聲。小松的身上滿是汗水，把他的胸肌跟腹肌沾的閃閃發亮，他的腰部充滿著力量，這是他平常健身的成果，渾身精力，無處發泄的他，如今終于找到出口，把他過剩的體力，完全發泄在我身上。　　已經不知道被小松抽干了多久，我只覺得他的陰睫越來越漲，抽動的越來越快，叫聲也越來越大聲。　　“阿阿阿阿阿~~~~~~~~阿！！！！！！！！” 　　終于，他一個挺腰，把陰睫死命的塞進我的深處，我的恥骨被他頂的好痛，他抱著我，身體不斷的抽蓄扭動，汗水沾濕了我們兩個人的身體，他把所有的精液，一滴不剩的通通注射進了我的體內，說真的，我感覺不到所謂的熱流射進身體里，倒是他拔出來的時候，有感覺到很多黏稠的液體一道一道的流了出來，沿著我的屁股，流到了沙發上。　　“你好了？那換我了。” 　　俊成完全不給我喘息的時間，他把我拉起來，讓我坐在沙發上，把我的雙腿分開成M 字，他則跪在地板上，挺起他的陰睫，對著我已經有點紅腫的屁眼，磨了幾下之後，狠狠的插了進來，剛剛已經被小松撐開的屁眼，讓俊成毫無阻礙的插到了底，他並不急著抽動，專心在感受屁眼的觸感，他左右擺動著屁股，像是畫圓似的磨蹭著。　　或��是因為剛剛小松的尺寸太大又太粗暴導致我只有痛的感覺，也或許是俊成比較溫柔，而且陰睫彎曲的角度剛剛好，他擺動到一個點的時候，我竟然有種從來沒有過的奇怪感覺，感覺下腹部那邊漲漲的，還有一點酥酥麻麻的感覺，當他踫到那里的時候，我竟然會不由自主的發出舒服的哼聲，對于自己有這種反應，讓我害羞的閉上眼楮轉頭不敢面對俊成。　　“喔？是弄這里會舒服對吧？”沒想到他的觀察力驚人，看穿了我的反應。　　他開始擺動著屁股，活用他上翹的陰睫優勢，用龜頭一直磨蹭著我敏感的地方。　“阿啊~~阿……俊成……不要……不要這樣……阿阿~~~不要這樣弄我” 　　“為什麼不要？我看你不是很享受嗎？” 　　“阿~~因為……阿嗯~~我覺得……怪怪的……阿阿~~~” 　　“我想看看繼續干下去你會怎樣耶。”俊成一邊說著一邊還是擺動著他的屁股。　　“咦，你看，你勃起了耶。” 　　“啊……我才沒有……你不要再動了~~~阿阿……” 　　“怎麼會沒有？明明就硬梆梆的你看”俊成一邊說一邊搓弄著我腫脹的下體，雙重的刺激讓我掙扎著想擺脫他的侵犯　　一旁的小朱休息夠了，又再度加入戰局，他跳上沙發，一手扶著他的陰睫，一手壓著我的頭往他跨下，撐開了我的小嘴把肥嫩充血的肉棒擠了進來做起活塞運動。　　小朱︰“噢~~這真的超爽的，自己打手槍根本比不上。” 　　有了小朱的幫忙，俊成可以專心的抽插著我，他的角度跟力道都拿捏的很準確，弄得我唉聲連連，但是因為嘴里塞著陰睫只能依值發出恩恩的聲音，俊成勃起的陰睫在我體內不停的摩擦著我的肉壁，小穴里從酸麻感漸漸變成有一種漲漲的感覺，隨著俊成的抽插，漲漲的感覺越來越強烈，我的意識也越來越模糊，接下來發生了什麼事我已經記不太起來了，只知道在俊成不斷的抽插之下，好像有什麼要來了，但是又不知道是什麼，這跟自己自慰的感覺不一樣，如果要打個比方，就像是坐雲霄飛車一直往上爬，舒服的程度越來越強，但是看不見前方的軌道，不知道什麼時候會掉下來，掉下來會是什麼感覺？　　因為這種感官刺激是我從來也沒有嘗試過的，我得到了前所未有的快感，那種快感從下體穿越了上身傳到大腦，再由大腦傳達到四肢的每一根神經。我無意識的縮緊了小穴，迎合著俊成肉體的撞擊…… 　　突然，漲漲的感覺不見了，取而代之的是一種無比舒暢的解放感，周圍的聲音全部都消失了，我整個人覺得輕飄飄的，很不真實，像在夢境里。有一種舒服的感覺傳遍全身，從每一根神經，到每一個毛細孔，都浸泡在這里面，像是要被溶化，而這舒服的感覺就來自于小穴里的陰睫，我不斷的��動著身體，想讓讓陰睫尖端的龜頭能夠持續著頂著我最敏感的那個點，這樣我才能一直飄在天空里，不會墜落到地面下去。　　“小朱你看，她高潮到射精了”俊成的一句話，稍稍把我拉回到現實　　濃濃的精液射出在我的內褲里，即使隔著內褲，也看的出來濕了一大片，有一些透過內褲的間隙流了出來，沿著我的大腿根滑落在沙發上。　　“真的耶，俊成，不簡單喔，剛剛小松弄半天都沒有。” 　　“我再繼續插看看，看還會不會再有？”俊成繼續擺動起他的腰來，動作都力道都比剛剛來的更大　　“嗯嗯~~~ 嗯~~~ 嗯嗯嗯嗯~~~ ”可能是因為剛剛才高潮過，小穴里面變的很敏感，舒服的感覺也變的更強烈，我含著陰睫的嘴里不斷發出淫蕩的呻吟聲，在俊成又插了幾十下之後，舒服的感覺再度襲來，我的小穴再度發出高潮的顫抖，一吸一夾的吞吐著俊成的陰睫。　　“又流出來了，她真的被干的很爽耶，這個騷貨。”他們說的話好令我感到羞恥，但是我身體的反應根本沒辦法反駁他們。　　“北超俊成，你快一點結束拉，我還等著要用勒。”小朱在旁邊只是被口交著，早已等不及要開干了。　　“好啦好啦，我馬上好。”俊成加快了速度，抽插的幅度也比之前都來的還大，　　我小穴的肉壁承受著他猛烈的撞擊，因為興奮而縮緊的穴肉。給了俊成極佳的性交快感　　在小穴里面，不規則的穴肉緊緊包覆著俊成的陰睫，在他挺進的時候，龜頭前端磨擦著肉壁進入我的最深處，當拔出時，穴肉則摩擦著龜頭底下的環狀部分，男人最敏感的部分都得到了享受，當然俊成從跟我性交的過程中得到極大的快感。　　“阿啊~~好像快要射了”俊成一邊說著一邊又更使勁的干我　 “恩恩~~~~嗚……恩恩恩~~~恩哼恩哼~~~~~”我則用舒服的淫叫聲回應著他。　　“阿阿阿~~~~~~~~射了！！！！！！！阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿~~~~~~~~阿！！！！！” 　　俊成一個顫抖，把熱燙的精液注入我的體內，我也同時又達到了一次高潮。　　我門兩個緊緊相擁著大口喘氣，我縴細的雙腿夾在他的腰間，雙眼緊閉回味著剛剛那場激烈的性愛，　　俊成休息夠了之後，他緩緩抽出他的陰睫，白濁的精液又再次從我小穴里汨汨流出，流到地板上，聚積成了一小灘水窪　　一旁的小朱這次又是排第三，早已精蟲沖腦，他把我翻過身來背對著他，抬起我的屁股，毫不猶豫的將他粗肥的陰睫塞進了我的小穴里。　　剛剛已經被俊成插的很敏感的小穴，又再度被陰睫撐的大開，小朱雖然長度是最短的，但是他的陰睫真的很粗，硬度也夠，我的小穴被他塞的滿滿的，漲漲的感覺又再度出現，他一插進來就開始瘋狂的運動，而且我懷疑他有SM的傾向，他用力的掐著我的屁股，還會打我的臀部，整個就是暴力型的性愛，我被他打的痛了就會夾緊一下，他越興奮就會更用力的干我、打我。　　“��啪啪啪啪啪啪啪~~啪啪啪啪~~~~啪啪” 　　“啪搭啪搭啪搭啪搭啪搭~~~~” 　　“阿阿阿~~~嗯哼~~阿哈~~~嗯~好痛~~~嗯哼阿阿阿阿阿~~~~~~~” 　　肉體的撞擊聲跟他打我屁股的聲音還有我的淫叫聲充斥著客廳。　　“爽不爽阿，我的肉棒干的你爽不爽阿？賤人！”小朱得意的問我“爽…… 好舒服……阿……嗯哼~~~ 阿阿阿……再用力干我……”我已經管不了那麼多了，我還想要更多高潮。　　“想要我用力干你就夾緊一點！不然我就要拔出來了！” 　　“嗯……快點……我還要……阿阿~~就是那里……阿阿阿~~~~好舒服……阿阿阿阿~~~~~~” 　　小朱賣力的干著我，我的屁股上充滿著他的巴掌印，不過畢竟他的持久度還是不太行，又抽插��幾十下之後，他已經到達爆發的臨界點了　　“喔喔……歐歐……阿~~~ 受不了了……我快要射精了……快要射出來了… …你要我射在哪里？” 　　“阿阿……阿嗯……通通都射進來吧，我要你熱熱的精液灌滿人家的小穴~~~ 阿阿阿阿阿~~~~” 　　他拼了命的抽插著，在大叫一聲之後，停止了動作，靠在我的背上，緊緊環抱著我，把他的精液通通射了進來。　　“呼~~~ 真的很爽，今天真是過癮。”小朱離開了我的身體，坐在一旁喘著氣。　　我趴在沙發上，屁股高高挺著，大量的精液又一道道的流了出來，我的小穴顫抖抽蓄著，精液隨著小穴的一張一合，不斷的流出來。　　就這樣，這個晚上，我跟三個室友都干過了一遍，在這之後，我們的關系就像是同居的男女朋友一樣，我平常都一直維持女裝的打扮，我們也會一起出去逛街、吃飯。回宿舍睡覺時，我的房間門都是不上鎖的有時是小松進來跟我干了一輪，然後輪到小朱進來，俊成接著，也有時候是3P或是4P，總之，我負責解決他們旺盛的欲望跟無處發泄的精力，然後他們供我使喚作為代償，有時我也會充當他們臨時的女友讓他們去跟朋友炫. 　　總之，我現在相當享受這樣的大學女裝生活，下次有空再跟大家分享其他的（性）經驗。　　　　　　　　　　　　　　　　END

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shishengsun · 7 years ago

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sssun路跑誌_20180128_小破全馬PB晚出發一路獨跑的2018台北渣打馬-第21馬_M42-3:16:49_42.195K

本週跑量60.195K，過去7天跑量60.195K

個人時間3:16:49、大會時間3:22:15、總排256/3520、分組102/811、性別248/3027

2015台北馬拉松以329的成績首次跑進sub330，隔了幾天在自己的電腦裡開了一個「151223_全馬破320練習記錄啟動」的目錄，兩年多來五百多次的練習後總會把Garmin Connect的紀錄截圖留存，同時也把練習記錄寫下來放到自己的blog裡，隔年2016台北馬拉松把PB小小地推進了6分鐘來到了323，而去年底的2017年台北馬則是陪我家老大以356完成她的初馬，年度賽季PB的挑戰就放在2018年渣打馬吧！

去年一整年自己跑了兩個完整的訓練週期，4~7月跑了17週的第一輪1100公里訓練，接著仲夏的8、9月沒特別跑課表只隨意地跑了月跑量250K左右，接著從9月底又跑了一輪18週總量超過1150公里的渣打馬課表，不過這次訓練週期的課表排得並不輕鬆，平日會有一天陪視障跑者國展練跑(國展自己備戰渣打馬我也幫他排了16週的課表，幸好有多位山貓路跑團的跑友們在自身的課表外抽出各抽出一天協助國展練跑，視障朋友要練跑可真的不容易啊，需要大家多多協助！)，再來就是去年底為了協助老大跑台北馬初馬，自己也抽出了一些時間陪她日常練跑以及週末跑LSD，就有跑友笑稱我是一個人跑3份課表(笑)…

9月底開始的18週課表，紅紅綠綠訓練日誌代表一次一次的練習

備戰渣打馬4個月1157公里的總里程

賽前RQ網狀況指數圖表，狀況4.9 體能16.0 疲勞9.9，賽前的減量讓狀況指數提升不少，疲勞指數也大幅度下降，體能和疲勞黃金交叉

渣打馬完賽後的RQ指數，狀況4.9 體能18.4 疲勞24.7，跑完全馬後疲勞指數直線上升

賽前3週就開始減量並維持跑質，原以為自己調整得不錯，沒想賽前2個星期卻得了流感，有一整個星期幾乎是咳個不停，只能拖著病體小跑順便減量，幸好賽前最後1週狀況逐漸恢復，雖然賽前的幾次練習心率仍然偏高，但評估自己這次的渣打馬跑進3小時15分應該沒有太大的問題吧！

自己對年度賽��是滿重視的，賽前3天開始肝醣超補，比賽前一天更是猛吃碳水化合物，晚上10點左右就戴上了耳塞準備昏迷，只是一緊張還是翻了一陣子才睡著，3點半醒來開始全馬前的補給，3片全麥土司+2罐純果菜汁+1塊義美小羊羹+1罐雞精，沖了沖熱水讓身體暖和甦醒過來，由於天涼加上降雨機率不低，穿上了山貓團團服+CW-X STABILYX壓縮褲+Santini ZERO踝襪+Asics Tarther Japan路跑鞋，身為義美小羊羹佐寶礦力水得粉附舒跑運動飲料全馬推廣協會會長的老孫這次依舊在水壺腰包裝滿將近600cc的舒跑、3塊義美小羊羹+3包寶礦力水得粉+6顆BCAA膠囊，預計每10K吃1塊義美小羊羹+1包寶礦力水得粉+2顆BCAA膠囊，準備齊全也順便把國展托放在我這邊的一套換裝衣物放到路跑袋中，戴上Garmin FR935 GPS錶搭配RD Pod作為今天的全程配速和記錄，4點半搭上uber往凱達格蘭大道出發，準備跟山貓團在5點10分團拍 …

今天渣打馬有四十多位山貓團跑友們參賽，在夜色中拍張大合照，等等趕緊寄物去

還是有點涼，穿上剪齊至腰臀的輕便雨衣先保暖也避免突然下雨，等等起跑再把輕便雨衣脫掉吧！趁還沒起跑前多笑一笑，等等就笑不出來啦！XDD

渣打馬路線圖，非常多的轉彎、折返、上下橋，再加上12.7K後就進了河濱步道，接著將近30公里都是在河堤內吹風，相較台北馬而言是條難度更高的路線

賽前也仔細地看過官方(不是很好懂XD)的路線圖，基本上確定每2.5公里就有個水站可以每個水站都進站抓杯水喝，自己也到馬拉松世界看了幾個去年參加過渣打同路線全馬310~315的跑者們的GPS軌跡以及各公里的配速，確定路線在哪邊有折返、需上下橋、哪邊可能逆風較難跑，經由別人的軌跡和配速來想像自己參賽時可能會遭遇到的狀況，感覺自己準備得滿充足的(只是我老大都說我緊張過頭了XD)，等等上場應該可以跑得不錯吧！

台北渣打馬拉松是台灣少數起、終點不同地的賽事，也因此6點整起跑的賽事要在5點半就完成寄物，讓衣保車把路跑袋載往終點；5點10分跟山貓團合照結束後就跟原先一樣是想跑4分半配速的Stanley前往寄物車，不過我們的寄物車是最遠的一輛走得稍遠了些，就在前往寄物車的路上看到今天要帶著國展陪跑的視障領跑員黃康齡大哥在跟我們求助，原來國展所預約的復康巴士今天一早沒準時出現，國展嫂幫國展招了好久的計程車才招到車，由於視障跑者跟陪跑員是共用號碼的，國展一delay造成黃大哥也沒辦法寄物了，也因此Stanley跟我就幫忙把黃大哥的衣保袋和衣物分別塞到我們兩個人的衣保袋中，請黃大哥放心地去等國展，等等順順地帶國展完跑全程…

5點25分完成寄物，心想離起跑時間還有超過半個小時，那就跟Stanley去排流動廁所讓自己減少負擔好了，沒想到這卻是今天殘念的開端QQ…長長的人龍，數量不夠的流動廁所，我們一路苦等卻等不到在6點槍響起跑之前排到自己，而後方還有不少全馬以及6點起跑的半馬跑者排在後方，這可囧了，等自己解放完畢只能一路小跑步擠過已在等待線上的第2批6點15分起跑半馬人群，一路往前還聽到大會廣播全馬起跑即將關門請跑者們加速，Stanley已不見蹤影，我也只能加速往前，結果就是還沒過起跑線心率就已經拉高起來了，但幸好遲了5分多鐘起跑還來得及在全馬起跑關門前出發…

第一次這麼孤單地起跑啊！雖然有陰涼的天氣加持，但一起跑過了景福門左轉中山南路後就發現不是想像中的輕鬆了，前面可是早了我5分多鐘起跑、滿滿的全馬將近4千位跑者+半馬第1梯次將近6千位跑者，我等等要超越幾千個人才能跑得順暢呢？而這5分鐘的延遲起跑也註定了我這場渣打全馬將全程獨跑的命運@@…

中山南北路的這4公里路程一直到進北安路約5公里左右我一直都想跑快一點到全馬配速4分半左右，只是平均心率已經在165bpm接近M心率上緣，但配速卻一直快不起來，前5K只能在全馬半馬人群中以5分多的配速迂迴前進，一路喊著借過或是伸長前臂請前方跑者讓出條路來，6K在北安路上終於跑進目標配速4:30~4:35之間了，只是前面這5公里每公里的均速都少了40秒左右，整整離自己的目標就已經慢了200秒也就是3分多鐘，這後面要怎麼補呢？硬補也只是把自己配速配爆而已，就還是維持著自己原先的計畫，跑在4分半到4:35之間，想像自己仍是要以全馬312為目標吧！

自己的M心率區間是156~169bpm，而T心率是169~174bpm，乳酸閾值則落在4:14/173bpm，賽前因為感冒的因素讓心率稍高了點，也因此自己賽前評估在前半馬就讓心率落在169bpm的M心率以下，而後半馬不要超過乳酸閾值的173bpm；只是事與願違，因為排洗手間而延遲出發導致一路塞車追趕一路高心率跑著，當超車路過認識的跑友時還會問我怎麼老孫你還在這？XDD，這狀況一直到了近10K左右跟半馬分流後全馬人群漸稀疏才好了點…

自己每10公里就吞服自己準備的補給：先咬一咬吞下義美小羊羹，接著往嘴巴裡倒寶礦力水得粉再喝個幾口舒跑，最後吞2顆BCAA再配合舒跑服用，12.5K後的每個水站都抓杯水來喝而不多吃其他補給，整體而言自己今天的補給是滿順利的；不過一個人獨跑可就頗辛苦了，全程多趟上下橋及轉彎折返讓人覺得這路線的奇幻之處，究竟當初是誰設計出這條路線的呢？11K上了麥帥二橋、13.5K先上了第1次麥帥一橋、37K左右又再次了上了麥帥一橋，而從12.7公里左右進入堤內河濱步道後的近30公里是全程吹著風，大逆風、小逆風、側風、偶而在折返後稍稍享受順風，只是一個人獨跑找不到人幫忙同跑擋風是比較吃體力的，畢竟自己一路超越過的跑者所跑的配速都是比我還來得慢的，只能接受這獨跑的事實了！

跑完14公里完成前三分之一馬，狀況不差只是整體平均配速偏低只能一路追趕並控制心率別衝高，14K~22.5K這段在基隆河右岸的路是頂著逆風往前跑，不過身體熱開了這段逆風路段跑得還不錯，賽前擔心左膝因為元旦假期在南台灣跑甜甜圈造成的痠痛也沒出現，這段路均速4分半平均心率167落在目標心率之下；不到20K就看到領先集團已從22.5K承德橋下第1折返點折返，而後陸陸續續看到熟悉的跑友們迎面而來，一路大姆指比讚一路為對向認識的跑友們加油，當然還是會有熟識的跑友虧我怎麼跑慢了呢？XDD 接著看到了綁著320汽球的列車長：高志明大哥領軍的320列車，心裡一算，嘩，這整整領先我將近1公里耶！…

心裡開始盤算著，如果我能追得上高志明大哥的320列車的話，那我應該就進得了315了吧？

完跑21K半馬的距離，已經把前5K的均速5分多一路拉到目前的全程均速4:40了，再用簡單的數學評估只要後半馬能夠維持剛剛跑順的4分半配速，那全程應可以到均速4:35~4:36之間，也就是314左右完賽，但是事實不是我想得那麼簡單，首先是里程一定是比GPS錶顯示的來得長一些，畢竟自己一路在人群中迂迴超車跑著，而後半段的體力下滑也是自己應該要預期��到的…

First Half: 1:39:12

Second Half: 1:37:37

事後回顧前半馬花了99分完成，而後半馬還比前半馬來得快，原因是前半馬受到前5公里在人群中無法加快速度把均速拖慢了，但後半馬花了約97分半可說是配速還配滿不錯的，如果前後半馬都跟後半馬一樣的時間就約略能在315完賽，只是實際上後半馬還是有點掉速，雖然一直到30K左右自己都還能維持在4分半到4:35之間的配速，只是到了30K左右就了解自己可能無法讓後半段維持在4分半配速了，一遇到大逆風配速就會掉了些，自己獨跑要嘛就是承受更高的心率，要嘛就是讓自己掉些配速，與其爆心跳讓自己跑到撞牆抽筋，我還是配合自己的心跳和體感，讓配速順著自己的感覺跑就好…

27K處獨跑著，這時自己應該是想著快跑到28K也就是三分之二的距離，開始在倒數了吧？照片來源：運動筆記

29K處依舊獨跑著，風吹著獨跑的自己，一路超著車但開始有疲勞的感覺了… 照片來源：運動筆記

一直到自己最容易撞牆的32K左右都沒感覺到撞牆感，但疲勞總會逐漸湧現，雙腿開始微痠，偶而需要高抬腿讓肌肉舒緩些，而一路獨跑破風也讓體力掉了不少，30K之後的配速開始掉到4:35左右，但心率反倒是因為配速掉下來而只跳在165bpm左右，應該是說心率仍有餘裕但雙腿的疲勞感讓配速已拉不起來了，就只能這麼維持著4:35左右配速繼續獨自前行，34K過了成功橋下折返後又再經過成功橋下，忘了是哪個跑團的應援跑友拿著大聲公幫跑者們加油，聽見大聲公傳來「老孫加油」，是誰呢？已跑到暈頭轉向的我已認不出是誰為我加油，接著又聽到應援團播放著日劇陸王的配樂，心裡一陣激動，就倒數8公里了，配速撐著，老孫你可以的，這一年來努力吃的兩輪課表可不能白廢啊啊啊！

39K處已下著雨，只能頂著風和雨獨跑。照片來源：運動筆記

37K第2次跑上了麥帥一橋，但這回不像前次上橋能夠以穩定的配速前行，由於雙腿有疲勞感就只能降點速小步跑上橋再小步地跑下橋，這公里的配速掉到了5分速，下了麥帥一橋來到了基隆河左岸，已經沒有急轉彎跟上上下下了，最後5公里好好撐住吧！

原本一整個早上陰涼的好天氣至此開始下起雨來，下些雨也好，讓自己的身體再降點溫度，只是眼鏡滴上了雨水視線就開始模糊起來了，想像這雨中的最後5公里不過就是平時練跑不到一半的距離，就當作是從中正橋跑回景美的5公里也是輕輕鬆鬆的啊啊啊(腦內小劇場上演中)，想著想著，配速拉回4:35~4:40之間，想要再快卻是快不了，直到遇見了全程唯一能讓我跟著跑的列車長…

最後的2公里，終於有列車能跟了！照片來源：運動筆記

GPS錶顯示已經跑了40K了，再比對一路上路邊的里程標示，最多就是再2.5K就能回到終點，第40K的配速掉4:45，想撐住卻沒辦法再快一點，這時一位年輕的跑友黃羿文從我身旁悄然超車而過，這速度不就是我最想要的4分半左右嗎？馬上跟上了他跑了100公尺左右，嗯，跟得上且步頻相近，馬上對著前方的列車長告知「我跟著你跑」，他點點頭，邁向終點的列車終於啟動，有人能讓我跟，意志力又重啟了！

最後的2.5公里就一直跑在4分半以內，心率也一路從剛才低落的165bpm以下再衝回到170bpm以上，跟跑了1公里左右黃羿文跑友示意他要自己開出去了，隨即他以4分速左右衝了出去，真不虧是人高馬大加上年輕人的心臟就是很夠力，而我呢？這時只能靠意志力，只能靠大口呼吸進入狗喘模式，終點前的全馬半馬跑者跟觀眾應都被我的喘氣聲給嚇到了，這個賽季就只拚這場了，衝啊，撐住啊啊啊！

42K處，終點已在眼前，這時已進入狗喘嚇人模式大口吸氣大口吐氣XDD 照片來源：運動筆記

終點前，背景幾位穿著紅衣戴著黑色高帽的加油團都轉頭看著我，應該是被我的狗喘模式的巨大喘氣聲給嚇到了 @@ 照片來源：山貓路跑團

終點拱門前傳來山貓團終點應援團的加油聲，撐過就好了！過了拱門踩過感應地墊，按下Garmin FR935的停止鍵，錶面顯示3:16:50，轉身面對跑道深深鞠躬感謝延路所有工作人員以及加油民眾，晶片時間3:16:49，2018台北渣打馬拉松，我的新PB，雖然沒能跑進315，但微微地把PB再往前推，回顧今天在賽道上的狀況也算是有達標了吧！

全程均速4:38，扣除一開始在人群中的5公里，其實配速是有跑到賽前的自我要求，如果，只是沒有如果啦，下一場再更留意就是了，人總是要不斷地學習並記取經驗

2014台北馬 3:35:42

2015台北馬 3:29:16

2016台北馬 3:23:04

2018渣打馬 3:16:49

連續3個賽季都把自己的PB微微地往前推了6分鐘，過去這一年來扎實地跑了兩個課表，2017年總年跑量3086公里在眾多破3神人面前還是個小兒科，但這也算是自己謹守紀律、維持規律訓練的努力了，原本想在2018年渣打馬把PB推到315甚至312的目標，就留給下個賽季了吧！至少今年的成果，能如同自己3年多前在山貓路跑團自我介紹區給自己訂下的目標：「希望全馬每年能有至少5分鐘的進步幅度，40歲時能有機會進波士頓馬門檻。」

離全馬310的BQ似乎不遠了，再給自己一個賽季好好地努力吧！

跑者們，繼續往前！

賽後和國展合照，國展這次挑戰全馬破4仍未能成功，賽前接送車輛的延誤讓他的自帶補給陰錯陽差地沒帶上也延遲抵達現場，陪跑員黃康齡大哥把自己的補給提供給國展而黃大哥只靠水站供水撐完全程，非常令人敬佩；雖然國展在最後10公里開始因為補給不足而抽筋。接著的掉速讓國展離sub4就只差了12分鐘而已。賽後我也鼓勵國展：這是一段漫長而堅辛的旅程，每次的練習、每次的比賽都不只是自我挑戰，也是更加地認識自己，知道自己的能力極限以及不足，國展讓我們繼續一塊努力吧！更謝謝黃大哥以及所有平日陪著國展練習的陪跑員們，謝謝大夥的熱情！國展4月份波馬繼續加油！

2018台北渣打馬拉松成績證明個人時間3:16:49、大會時間3:22:15、總排256/3520、分組102/811、性別248/3027、First Half: 1:39:12、Second Half: 1:37:37

本日Garmin FR935數據: sssun路跑誌_20180128_小破全馬PB晚出發一路獨跑的2018台北渣打馬-第21馬_M42-3:16:49_42.195K 距離: 42.47 公里時間: 3:16:49 平均步速: 4:38 分鐘/公里平均移動步速: 4:38 分鐘/公里最佳步速: 4:06 分鐘/公里高度增加: 223 公尺高度減少: 231 公尺平均心率: 165 bpm 最大心率: 179 bpm 平均步頻: 193 spm 最高步頻: 205 spm 平均步幅: 1.12 公尺平均垂直比例: 6.1 % 平均垂直振幅: 7.1 公分平均 GCT平衡: 50.0%左 / 50.0%右平均觸地時間: 218 亳秒無氧運動訓練效果: 0.4 有氧運動訓練效果: 5.0 最大攝氧量: 55 RunningQuotient當前跑力: 51.1

sssun路跑誌_20180128_小破全馬PB晚出發一路獨跑的2018台北渣打馬-第21馬_M42-3:16:49_42.195K 全程Garmin Connect紀錄連結

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beesgrow-blog · 8 years ago

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【台北美妝保養品特賣會】美人密碼母親節特賣會5/9~5/12期間限定。SK-II、雅詩蘭黛、SK-II、資生堂2折起；900項商品破盤出清折，比百貨週年輕還便宜！

【風格落客專欄/ 翁翁旅食空間】終於被我等到美人密碼這次超級特��會啦！經上一次看多超多網友像蝗蟲一樣把美人密碼掃得一乾二淨的時候，我就告訴自己！這次我無論如何都要來衝一波！這次特賣會根本就是賠本大拍賣啊！超過900項知名日美韓美妝保養品、香水、髮品、身體乳等商品！全部變態激安價最低2折起！除了機場限定妳想的到的理想組合都有！這次翁媽的超值保養品終於不用大傷我的銀包了！翁媽我這次掃貨全是為了妳啊！）明明就是剛領薪水想想亂花錢硬要算在媽媽頭上（？）

欸！為什麼這裡連line家族保養品都有？)馬上露餡啊！不是要買媽媽的禮物嗎？好啦好啦！我看到line家族保養品整個就快失心瘋了！熊大兔兔好可愛！全部都是洗面乳，瓶罐是穆斯喔！自用送禮兩相宜！我相信我朋友一定跟我一樣心智那麼年輕！所以我可以多買幾瓶送朋友）又要拖人下水

不不！不不！這些才是我今天要來的目的！這裡除了SK-II/CLARINS克蘭詩/雅詩蘭黛/資生堂/優麗雅/StriVectin皺效奇蹟/CLINIQUE倩碧/KOSE高絲/Clarins克蘭詩 /Origins 品木宣言！還有日本、美國、韓國等超多牌品一次滿足乖女兒想孝敬阿母的心！阿母或許適合StriVectin皺效奇蹟、SK-II、資生堂，各種年齡的女人都要適用的保養品像是安德魯系列有機保養品、日系key shine髮品、韓國PONY和可愛豬系列、還有小資女最愛開架式化妝品)全部超低價！

講那麼多當然還要跟大家說最重要的地理位置啊！台北市捷運大安站6號出口右轉就是妳撒錢的地方啦！記得是6號出口喔！不要跑到別的出口再私訊問翁翁，美人密碼特賣會在哪裡XDD，我也是地理白癡，不要神來一問讓我不知所措啊！別忘了我還們有谷歌大神隨時陪伴左右！記得永固大樓4F走出電梯後右轉就看到這次的孝女特賣會！

【特賣會資訊】 2017美人密碼特賣會特賣會日期：5/9（三）~5/12（五）特賣會時間：10：00~19：00 特賣會地點：台北市大安區復興南路一段321號4樓（永固大樓4樓、捷運大安站6號出口）

美人密碼特賣會預購單索取請加官方line聯繫加入 LINE x填問卷送小禮物，現場還有超多隱藏版優惠價 @beautypass(要加@)

美人密碼特賣會facebook最新更新訊息：https://www.facebook.com/beautypass.tw/ 特賣會價格依現場實際售價或fb粉絲團公布為主

貼心提醒：現場購物買滿2000以上可以刷卡，當日結帳滿10000元送 Luminarc強化玻璃壺4杯組。

嗯....女人花錢用遠不會注意到時間，因為都在掙扎取捨我還剩多少大洋可以掃貨，就這樣天黑了.....那個...掃貨記得不要帶男朋友/情人出沒！因為等妳掃完了，另一半應該也餓死了XDD，對！我是經常讓廚師男友餓肚子的壞女友）逃跑

就因為我讓廚師男友餓死了....他氣得把我手拿的DM給揉爛了....我只好借用粉絲團的清晰版DM給大家參考喔！我說上面DM上面的2折可以在醒目一點嗎XDDD，東方不敗根本就是翁媽指定款)默默看銀包因為這次因應母親節美人密碼美妝生活館才特別推出4天的美妝保養品特賣會喔！

美人密碼美妝生活館，櫃台這邊放的商品不是賣的！是送大家的超值贈品！特賣會期間會不定時在樓下隨機發送！再來....他們本身就是專門代理進口美妝保養品的公司！其實我這次真的沒有把贈品放在眼裡.....我來就要掃進口保養品啊！另外借這次機會看看我花錢的能力指數有多高XD！

如果妳跟我一樣準備開戰把專櫃和進口品牌帶走的話！除了把握時間之外，請記得帶手機跟錢包就好！因為妳會進入一個你爭我奪的地方，如果妳還是帶了包包沒關係，記得放到置物櫃，避免包包毆打別人XDD！對了，大家可以自備超大購物袋，除了響應環保還有只有自己知道需要多大的袋子XDD

美人密碼生活館為了改善去年排隊到捷運站又怕大家餓肚子的困擾這次推出一進場就發放號碼牌和紙箱，將妳的戰利品放入紙箱代替妳排隊！這樣妳就可以去附近吃飯啦！還有另一半才不會餓死在旁邊，我是趁他們快下班的時候來掃貨！前面的人都結完帳走了.....美人密碼的員工已經累到不知道去哪一國了......

欸！為什麼我沒想到先網路訂貨？這個網友整批掃購ㄟ！突然覺得我有點笨，廚師男友已經翻白眼翻到後腳跟了....但是....如果真的要最齊全還是現場看比較實在，而且隨時有甜蜜價格出現啊！除了網路訂購還有官方line隨時下貨，如果有朋友還是不喜歡人擠人！當然可以在家悠哉的等收宅配阿XD，我好人做到這邊，美人密碼的LINE給妳們啦~~~~~~@beautypass(要加@)

即期品、外盒受損品花車區、僅剩單一庫存區這裡的商品都比較不齊全，還有外盒受損，還有即期品，相對的比較便宜，但是裡面的商品絕對安全喔！只是比較尷尬的是上面還有其他百貨公司的標籤，如果大家不介意還是可以用得輕鬆自在！Versace香水系列就是僅剩庫存，代表很多人喜歡他們家的香水餒！大家看看市價5ML是多少摳摳就知道啦XDD喜馬拉雅山10G護唇膏任選5入才99元，拿出手機算一下一條不到20元，就算是即期品拿去送人也很體面啊！還有...因為這區更便宜拿去送朋友也比較不心痛)被毆

超級專櫃區有人跟我一樣還蠻喜歡小包裝的保養品嗎？就像我超愛往外跑，整個就是便利很實用！美人密碼應該是所有知名美妝品牌的霸主吧！因為他是大！盤！經！銷！商！所以很多通路都是向他們批發拿貨，所以貨源才會那麼充足啊！ML雖然小但都是正品喔！人家大盤商可不是一兩天的事情，他們賣的可是真誠啊！東方不敗的SK-II的青春露人氣商品小ML，是市價的1~3折，是不是很超值啊！ SK-II RNA 超肌能緊緻活膚霜15g2入也才799！這也是翁媽指定款資生堂日本限量泡泡洗顏皂 18 g 5入裝只要1.5折！價錢只要三位數，拜偷自己看價錢，我怕在寫出來這裡要被炸掉了，雅詩蘭黛特潤超導修護露7ml是市價的3.5折喔！還有CLARINS超v臉面膜、ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛紅石榴組合全部都是下殺出清！

這次除了幾乎破千的品項便宜出清之外！還有更讓我心動又無法自拔的其實是有買一送一還有買大送大！但是幾乎是數量有限賣完就沒有了啊！最重要的是！他們跟專櫃一樣都有適用品！Dr Jart+那包就涵蓋了粉餅12g*2+補充包12g*2+氣墊粉餅3g*1，市價在上面，這裡一組還是只賣妳3位數！3位數是多少？就...個....十...................999 $ ，唉唷！我真的覺得氣墊粉餅很好用！幾乎不會吃粉喔！

翁媽指定款來了！東方不敗的SK-II Pitera青春露，就是我這次來的目的！當我跟翁媽說這訊息時，翁媽整個目珠都閃閃發亮了！因為市價5480元，在美人密碼買是5.8折的超低價格！除了省了我一半的荷包也是最貼心的母親節禮物！這幾款明星商品都是母親節的主打商品，每人限購一瓶，大家都要寵愛媽媽，所以記得請哥哥姊姊弟弟妹妹、堂哥堂姊堂弟堂妹、表哥表姊表弟表妹騙過來多買幾瓶XDDD！如果都剛好沒空，那那那妳找我幫妳好了XDDD

倩碧水磁場保濕凝膠50ML現場只要5折！倩碧的組合包含潔膚水，一組買下來也很划算！我很喜歡的美國ORIGINS品木宣言的清潔產品和面膜也是現場3折！還有陪伴我長大的雪肌精（嗯？）洗起來真的不會緊繃啦～～～～～

美韓超價區、藥妝品牌這區韓國貨！全部也都只要3位數！上圖右下角的面膜妳知道多少摳摳嗎？不到200塊！還有在臉書超夯的小豬殭屍面膜也是3位數讓妳帶回家，變完殭屍還妳亮白肌膚！

小黑豬-伊麗莎白長耳熊系列產品敷完喔吧都來約妳喝咖啡了！XDD

我真的很喜歡用創新生技的LOVEISDERMA愛斯德瑪卸妝水，真的俗有大碗！卸妝超乾淨，而且又很大瓶，防水眼線也是清潔溜溜！美人密碼只要妳4折399元帶回家！

我平常出去遊玩都一定會帶卸妝棉幫我把汙垢擦乾淨，這個牌子是美國FAB 醫美級的卸妝棉，名稱超饒舌（天天必備舒柔卸妝棉）30張，我喜歡這個牌子是因為裡面有洋甘菊的成份，對保養有一定認知的朋友明白我在說什麼，我這邊就不多說避免觸及療效風險XDD

歡迎來到美國防皺區！XDDD，美國醫美品牌的皺效奇蹟系列真的超值優惠價！我很多朋友都說美國的生科技真的超級強大，如果妳也是愛用者！妳會超級喜歡這裡的價錢XDD，耶！TUMBLR嫌我文章介紹太多不給我發文啦！那ㄟ安餒！有興趣的看更多的朋友歡迎繼續繼續閱讀！

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